心得体会是一种反思和总结的过程，通过它我们可以更好地了解自己的优点和不足。接下来，我们将分享一些精彩的心得体会，让大家共同成长和进步。
造假的心得体会
在现代社会中，造假事件屡见不鲜，不论是在商业领域还是学术界，造假成为了普遍的问题。假如我们不加警惕，便会被假货所欺骗，受到不必要的损失；假如我们不敢正视造假的问题，那么这种不道德现象依然会在我们身边悄然蔓延。本文将探讨造假的心得体会，以期引起读者对问题的认识和思考。
造假，不是凭空而来的一个现象，它有其深刻的社会根源。在商业领域，冷酷竞争导致了企业之间为了获取利益而采用造假手段；同时，市场监管乏力也给造假提供了了机会。在学术领域，强烈的“发表或灭亡”压力和考核体制的严苛，也促使了部分学术人员采用造假手段。此外，一些人可能会因个人的利益考虑，从而以此为导向，进行造假行为，不顾大局和社会形象。
造假给商业和学术领域带来了不可忽视的危害。在商业领域，虚假宣传会误导消费者，破坏市场信心，给企业品牌安全带来毁灭性的损失；同时，造假使得市场的健康发展被扭曲，短期内会对市场造成一定的冲击。在学术领域，科学实验的造假、封闭同行评审、篡改数据以及肺拭子事件等造假事件，不仅会影响到学术声誉，还损害了社会的对科学的信任。
第四段：对造假的打击。
对付造假，必须要采用果断的手段。首先，加强市场监管力度，保障市场的公平竞争环境。其次，增加公众对造假的认知度，提高消费者维权意识，形成良好消费氛围。再次，对于学术造假，应加强学术道德操守约束，强化项目管理，并对造假者进行严厉打击，以树立学术清高的形象。
第五段：结论。
造假是一种不负责任的行为，它不仅对别人产生威胁，更会损害自己和团队的信誉和形象。一个真正懂得如何对待造假的人，需要具备正确的道德观念，遵守法律规定，坚持公正、诚信和道义的人生态度，树立正信、正念、正和的价值观。在我们生活和工作中，需要坚决反对任何形式的造假，以保障社会的公平，促进经济与社会的健康发展。
这暑假的心得体会
一年一次的暑假又来临了，真是让我既期待又兴奋啊！
爸爸在今年的暑假里，带我们全家人一起去海洋生态馆，为了迎接这美好的一切，我们首先去购买了一些零食，接著再去买了些矿泉水，最后才开车前往海生馆。
到了海生馆，售票处早已人山人海了，爸爸耐心的排著队，买了六张门票。进到展览馆后，我们首先去看一些可爱的热带鱼类，接著还欣赏了鲨鱼游泳的英姿，还看了许多有趣的`水中植物。其中我印象最深刻的是「白鲸」，我们一边吃著零食，一边就看著白鲸曼妙的泳姿，那可爱的样子，到现在还忘不了。
回家前，刚好在贩售部看到白鲸的钥匙圈，还有其他动物模样的纪念品，我就买了许多的纪念品回家，那天过得真是好快乐喔！
请假的心得体会
请假在我们日常工作和学习中不可避免，无论因为身体原因还是其他情况，都需要通过请假来得到工作或学习上的宽松。请假有时候是不得已而为之，但是如果没有好好处理请假事宜，就可能会带来负面的影响。通过反思个人请假的经历，我认为请假需要仔细考虑和处理，下面我将从以下五个方面进行总结和体会。
首先，请假前需提前计划和通知。
假期来临之前，需提前计划好自己需要请几天假，具体请假理由要写得清清楚楚。同时也要妥善安排好自己的工作和生活，避免因请假耽误自己的工作进度或影响他人的工作。此外，在请假前也需要提前通知你的上级或老师，并且尽可能明确请假的时间，为自己和他人的工作安排留足时间。
其次，请假时要更换角色，以保证管控好自己的状态。
在请假期间，需要放下工作和学习的角色，更换身份进行调整。这需要关注自身的内部健康状态，把握好心理上和身体上的平衡。可以通过阅读、旅行等方式来调整自己的状态和思维模式。同时，还需要饮食和作息上的调整，保持好睡眠和劳逸结合。这样才可以更好地处理好自己的身心健康。
第三，回归校园或工作是关键，务必做好工作准备。
请假时间到了之后，回归校园或工作是我们最大的需求。在这个过程中，我们需要对自己的工作准备充分，确保能够快速转化为有效的工作力。对于学生而言，这可能需要更多的时间来了解自己所学习的课程内容；对于工作人员而言，需要对自己的工作进度有清晰的认识，做好进度的调整和规划。
第四，适应变化或突发状况是必须的，需要意识到自己的不足和增强适应能力。
如果我所请的假期中出现了变化或突发状况，我必须认识到这个状态的存在。特别是对于学生或工作人员而言，变化经常会在学习或工作中出现。如果出现这种状况，我需要更好地应对它们，留出变化的时间，这样才能使自己和他人的工作顺畅进行。
最后，反思和提高，做好质量和效率。
请假后，我们需要反思和总结这段时间的请假状态，这样才能发现自己的不足并提高自己的能力和效率。在此基础上，保持一个高效率和高质量的工作和学习状态，才能更好的为自己和他人充实生活和视野丰富。
结语。
综上所述，对于请假这个没人都会遇到的问题，我们应该认真对待并好好处理。请假不仅仅是消耗时间和资源，更是提高自身能力的契机。只有认真面对和处理好这个问题，才能使自己的工作和学习顺畅进行。
放假的心得体会
前言：
放假是每个学生最期待的时刻，这是我们放松和恢复自己的机会。而放假的意义不仅仅是为了放松自己、休息身体、振作精神、充电和放松，同时也是培养自身良好习惯、增添生活情趣，更重要的是让自己面对不同的生活和环境，练习独立思考和自理能力。
一、计划。
在放假之前，我们应该规划好自己的计划，包括旅行、看书、学一门新技能或者参加一些与自己兴趣相关的活动。这样可以帮助我们充实自己，减少无意义的浪费时间，加深对生活的理解和领悟能力。
二、打破常规。
放假是一个打破常规、摆脱束缚的好时机。不妨换一个地方呆着，吃不一样的食物、玩各种各样的项目、接触不一样的人群。打破常规可以帮助我们离开舒适区，提升自身的适应能力和创造力，也让我们开拓视野，体验新的生活方式，树立新的人生目标。
三、开展健康运动。
放假并不代表睡觉、吃喝玩乐，这是许多年轻人最容易犯的错误。放松心情不代表放弃健康，健康运动和好的睡眠充电，更是对我们身体和心灵最好的照顾。长时间坐在电脑前，休息时间不妨进行一些户外运动，慢跑、爬山、骑车等等，锻炼身体，同时也有助于将自己的注意力转移出来，沉淀心情。
四、去体验一些不同领域的事情。
在日常生活中，我们可能被一些惯性思维束缚起来。因此，在放假里面可以去体验一些不同的事情，如前往博物馆、到文艺咖啡厅坐坐、听听音乐会或是看戏剧表演。这都是可以让自己领悟能力提升，对我们日后的生活也是有帮助的。
五、挑战自己。
假期中，我们并不是为了走平凡不刺激的路，而是为了不断挑战自己、超越自己的极限。有些人喜欢自己开展一些小项目，如学习新的一门技能、完成一份小计划等等。这些小目标能更好的让我们了解自己的能力，并在提升中不断进步和成长。
结尾：
在放假过程中，我们不应该给自己太大的压力，无论怎样的放松，我们都不忘生活意义和美好。通过一段时间的休息放松，我们能更好的面对生活和工作，更加乐观、积极。只要我们能把握好时间，积极健康的去拥抱生活，每一个放假都能成为我们人生不朽的经验。
这暑假社会实践心得体会
整理下来，思路已经清晰，所学无非是自学、与事学或与人学，我从一个不开窍的学生，慢慢的主动张口，保洁阿姨、教官、后勤胖大姐、虎哥、送饭司机、物业白领、主管、客户、领班、经理、区域经理、众多同事……无关职称学历，我们同世为人，有过交流亦是缘分;所经之事良多，苦闷过、烦怨过、委屈过、懈怠过、不满过、退缩过、迷惘过、无语过、执着过、苦痛过、快乐过、努力过、尝试过、感动过……一切皆来源于经历，我也渐渐懂得经历的另一面，以及其重要性，文章采用日记这种文体，自然少不了叙事，一件小事就包含了太多说不出的'感受，这也是我愿意费时费力描述所经之事的目的。
暑假的心得体会
紧张的学习终于结束了， 暑假既可以痛痛快快玩一阵子，又可以睡大觉喽！哈哈哈哈！
暑假没有了妈妈的“大喇叭”，没有了闹钟的驴嗓门，我一觉就睡到了10：00！刚醒来，舅舅就打来了电话，说要去捉螃蟹，我一听一个鲤鱼打挺从床上跳了起来，大喊一声：“great！正合我意。”急急忙忙洗漱吃饭。舅舅来了我刚好做完 ，“出发，go，go，let`sgo。”我急切的说着。
到达目的地喽！这里好幽静！天空是那样的蓝，小草是那样的绿，小鸟在头顶叽叽喳喳的叫着，一会儿从这棵树飞到那棵树，一会儿又从那棵树飞到这棵树欢快得不得了。溪水是多么的清澈，喝一口像矿泉水一样，这让我想起了农夫山泉的广告词：农夫山泉有点儿甜（农夫，山泉，有点田）。
来到了螃蟹沟，我翻开了一块儿大石头，哇！好多的螃蟹啊！如果都抓来卖掉能挣多少钱啊！我心中打起了如意小算盘。“舅舅快来，这里有好多螃蟹。 ”我嚷嚷着，舅舅以迅雷不及掩耳之势冲了过来并抓住了一只大螃蟹真厉害啊！我暗暗佩服舅舅。舅舅告诉了我抓螃蟹的秘诀：先用木棍卡住螃蟹的大钳子，然后抓住它贝壳两边 。我听了舅舅说的觉的很不错也开始了抓螃蟹了。哈哈！我也抓到了一只螃蟹，而且比舅舅抓的大一倍呢！我看见一只和瓶盖一样小的螃蟹，我一把握在手里，可是没过一会儿小螃蟹就被我的手闷死了，哎！真可怜呐！不过我们抓了很多的大螃蟹。
夕阳西下，小鸟都回家了，我们也该回家了。我们恋恋不舍的离开了。
暑假的趣事真是太多了，在这里就给大家提一件事。
病假的心得体会
近年来，随着社会压力的日益增加，越来越多的人选择请假休息，尤其是病假。病假是每个人都可能面临的情况，它不仅影响到自己的工作和学习，还对身心健康产生一定的影响。经历了一次病假后，我不禁思考起了这个问题，并得出了一些心得体会。
首先，我意识到身心健康的重要性。在疾病的折磨下，我感到生活和工作都变得困难重重，无法集中注意力，身体疲惫不堪。这种状况让我认识到，只有身心健康的人才有活力去努力工作，学习和生活才能更有质量。因此，保持身心健康是我们应该始终关注的重要事项，不能忽视。
其次，在病假期间我深刻地感到了团队合作的重要性。在我病假的时候，同事们主动承担了我的工作，帮助我减轻了很多压力。我深感作为一个团队的一员，相互帮助和合作是至关重要的。团队合作不仅能够提高工作效率和工作质量，还能增进彼此的了解和信任，创造更和谐的工作氛围。
另外，病假期间让我认识到个人时间管理的重要性。在病假期间，由于身体原因，我的时间安排被迫改变了。我需要安排充足的休息时间，以便尽快康复。这让我反思日常生活中的时间浪费和不良习惯，比如无谓的社交媒体浏览和电视剧追剧。合理的时间管理不仅可以提高工作效率，还能让身心得到良好的休息，保持身体健康和精神状态。
此外，病假期间我认识到了要养成良好的生活习惯。疾病的降临让我不得不重新审视自己的生活习惯，比如饮食习惯、作息时间等。我开始更加注重健康的饮食，增加了水果和蔬菜的摄入，减少了糖、盐和油脂的摄入。此外，我也更加规律地作息，保持充足的睡眠。良好的生活习惯不仅可以预防疾病，还能提高自己的生活质量。
最后，病假期间我也意识到了要保持乐观的心态。在生病的时候，我会有低落和消极的情绪，但是我逐渐意识到维持乐观的心态对康复是非常重要的。积极乐观的心态可以帮助我们减轻压力，增强免疫力，更好地应对疾病。同时，乐观的心态也会影响周围的人，传递积极的力量。
总结起来，病假不只是让我们休息恢复身体，更是对我们生活和工作的一次反思和提醒。身心健康、团队合作、个人时间管理、良好的生活习惯和乐观的心态，这些心得体会对我来说是宝贵的财富。通过这次病假，我也明白了珍惜生命和健康的重要性，珍惜每一天的不易。因此，我将更加努力地工作和学习，为了更好地生活和明天的梦想奋斗。
春假的心得体会
春假是学生们期盼已久的假期，也是他们放飞自我的时刻。在这个十分难得的休闲长假里，学生们可以尽情享受自由和休憩，同时也有机会去拓展自己的视野和人际关系。本文将从“放松心情”、“走出舒适区”、“学习与成长”、“亲情与友情”和“展望未来”五个方面展开叙述，阐述我对春假的心得体会。
首先，春假是放松心情的良好机会。学生们经过了较长时间的学习和考试，心理压力积累形成，春假正好可以让他们暂时告别学校的课程和考试的压力，放松心情。在这段假期里，我去了父母一直跃跃欲试但因时间原因迟迟未能去的地方，感受大自然的美丽和宁静，把疲惫和烦恼抛之脑后。我在春假中学会了重视自己的身心健康，如何调整自己的心态，积极快乐地面对生活。
其次，春假也是走出舒适区的好时机。走出自己日常生活的舒适区，对于学生们来说是一次难得的挑战和锻炼机会。我参加了一次户外旅行，和一群陌生的人相处在一起，体验了与平日不同的生活。我学会了面对困境，积极解决问题，提高自己的社交能力和适应能力。在这次旅行中，我结交了新朋友，互帮互助，一起度过了一段愉快难忘的时光。
第三，春假也是学习与成长的机会。放松的同时，我并没有忘记学习，我利用这段时间进行了一些自我提高的活动。我参加了一些兴趣小组的学习班，学习了一些有关艺术、音乐等方面的知识。通过这些学习，我拓宽了自己的视野，提高了自己在一些特定领域的能力。这段时间的自主学习，让我在知识上得到了提升，也让我更加热爱、享受学习的过程。
第四，春假中的亲情和友情是我心中永远的记忆。日常的学习忙碌使得我与家人和朋友的交流时间变少，春假来临让我有了和家人团聚、与朋友相聚的宝贵机会。我和父母一起旅行，在一起度过了难得的亲子时光，分享彼此的喜怒哀乐。与朋友在一起玩耍、交流，我们产生了更深厚的情谊和更美好的回忆。这些珍贵的亲情和友情，给了我很多温暖和力量。
最后，春假的体验也让我对未来有了更多的展望。通过这次的放松和成长，我了解到自己的兴趣和潜力，也有了更多对未来的规划和展望。我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不断努力和学习的过程。春假为我提供了培养兴趣爱好、增长经验、建立自信的机会，让我对未来充满了希望和动力。
总之，春假给了我很多宝贵的体验和经历，让我在忙碌的学习生活中得到了片刻的放松和自我提高的机会。我从中学会了放松心情、走出舒适区、学习与成长、亲情与友情以及展望未来。春假的心得体会，将给我以后的学习生活带来更多的启示和动力。我将继续努力学习，做一个积极向上的学生。
这暑假的心得体会
暑假的生活比任何的时间都要逝去的快，好比一根在风中的香烛，在风的催促下燃烧的尤为快。我的暑假生活之烛在一瞬间仿佛燃烧了一半了。原本计划来一次长长的外出旅行，现在也只能以遗憾告终了。
虽然取消了旅行计划，然而我的暑假生活却依旧充实。正处在学习阶段的我们，课外书犹如夏天的西瓜，是我的假期生活里必不可少的组成成分。在燥热的酷暑下，西瓜凉爽而最能止渴。
西瓜清凉甜蜜，沁人心脾，能滋润人的心田。课外书积累能培养人的意志力，如果坚持下去可以丰富语言，拓展思维，为写作打基础，你也会品尝到成功的甜蜜。
又凉又甜的.西瓜是妈妈的最爱，而晶莹剔透，如同珍珠般的马奶葡萄最能让我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，顺手拿一颗冰葡萄，放进嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻湿润我干渴的喉咙，顿觉回味悠长。
这暑假的心得体会
今天报名了，要开始读书计划了，好好努力，加油！在暑假里，我们玩得多开心啊！看看这儿，看看那儿，到处逛~瞧！这滋味，多爽啊！这是我们大家都期待的，对吧！我知道，有的喜欢宅在家，不出门；在家看看电视，打打电脑。这不是也很好么，对吧！开开心心得过下去不是很好么，对吧！
在暑假里，在校园里，在我们都会遇到一些困难。不过，没事，别怕，我们只要记得“阳光总在风雨后，要相信有彩虹”这就话就行了。我相信，只要记得这就话，那就会战胜一切困难的`。加油！努力吧！
“先苦后甜”这个成语，你们都听说过，知道的吧！所以我们要努力的去把躲不过的苦都吃了；那样的话，到了后来，我们就能吃到香喷喷的，甜蜜蜜的糖和蜂蜜了。呵呵！我相信你们和我一样都喜欢吃甜的东西，对吧！
春假的心得体会
春假是许多学生期待已久的假期，它不仅意味着放松和休息，更是一个机会去探索新的事物和体验丰富的生活。在这个春假中，我度过了一段难忘的时光，并从中收获了许多宝贵的心得体会。下面，我将用五段式的文章结构来分享我在春假中的心得体会。
第一段：引子。
春假的到来让我觉得非常兴奋。在放假前，我制定了一个详细的计划，计划中包括了各种各样的活动，比如旅行、阅读等。我渴望能够尽情享受这段短暂的假期，同时也希望能够通过参与不同的活动来积累经验和体验新的事物。
今年的春假，我决定选择一次海滨旅行。我抵达目的地后，第一眼就被美丽的风景所吸引。阳光明媚，白沙滩洁白如银，蓝天白云和海浪的配合让人感受到自然的和谐与美好。在这片天堂般的地方，我放松了身心，与家人一起度过了快乐而宁静的时光。这次旅行不仅让我感受到了大自然的力量，也让我更加珍惜家人之间的相处。
春假是我展开阅读的黄金时期。我利用这段时间，选择了几本经典的名著和一些与我的兴趣息息相关的书籍。通过阅读，我获得了大量的知识和见解，丰富了自己的内心世界。与此同时，我还发现了自己对于某些话题的兴趣和热情，这激发了我今后深入学习和探索的动力。阅读让我感受到了知识的神奇和力量，它为我的未来发展打下了坚实的基础。
在春假期间，我参加了一些社交活动，结识了一些新朋友。这次社交活动不仅让我拓展了社交圈子，还让我学会了与陌生人建立联系和沟通的技巧。通过与不同背景的人交流，我了解到了更多的文化差异和观念碰撞，这让我更加开阔了眼界。社交的心得体会，让我认识到人际关系的重要性以及如何在不同的社交场合中展示自己的优点和特长。
第五段：总结与展望。
通过这次春假的经历，我收获了许多宝贵的心得体会。旅行让我感受到了大自然的美丽和力量，阅读开启了我对世界的思考和探索，社交让我学会了与人建立连接。这些经历让我成长和进步，也为我的未来发展奠定了坚实的基础。在未来的日子里，我会不断努力，追求更高的目标，并将所学所得应用于实践中，为自己的成长和发展不断注入动力。
以上就是我在春假中的心得体会，这段特殊的假期让我收获颇丰。通过旅行、阅读、社交等各种活动，我学会了更好地与他人沟通和相处，培养了自己的兴趣和爱好，获得了更多的知识和见解。春假虽然短暂，但对我来说却是一次宝贵的成长之旅。
这暑假心得体会值得珍藏
这个暑假我按计划完成了很多任务，但我的收获是学会了做饭，做饭可不简单，不同的菜有不同的做法。在我刚学习做饭时连个炒鸡蛋都炒不好，那可是我平时认为最简单的菜。不过，经过一个暑假的练习，我的厨艺有很大的提高，已经可以做一些简单的饭菜了。这个暑假我的学习也有所突破。在英语方面，我开始自学《新概念英语》，第一册一共有144课，我准备在一年里把《新概念英语》第一册全部学完，加油!在数学方面，我还听从一位朋友的建议，每天做一些奥数题，使自己的脑筋越用越灵活，使奥数不再成为我的难题!
在语文方面，我每天写一篇作文。而且作文数字不能少于400字。有时，我还能写1000字的作文呢!而且，我在这个假期还学会写诗词、诗歌、小说、童话……等等题材的作文。我还把语文五年级上册的课文准备预习一遍。我相信，我的努力不会白费，我一定能成功!
在美术方面，我每天会抽出其中两天的两个小时来学习绘画，我的素描有了很大的进步!
在音乐方面，我每天在空闲时间练一练嗓子，每天选一首歌。呵，现在我的歌声真的变得更好听了!
有时候，我还经常玩战旗。现在，我已经可以打败很多人了。
对了，还有——安全!
1、不能去池塘边玩耍，要时时刻刻地防溺水!
2、为了自身地安全，不穿越绿化带，以免被车撞伤。
3、不能在一些小卖部买一些过质、过期的食品，以防吃坏肚子。
4、不准攀高，如果你爬上一些建筑物，会很危险的。
5、不给陌生人开门，如果父母都不在家，有陌生人来访，可以向朋友求助。
6、上街必须走斑马线。
7、不满12周岁不能骑自行车上路。
这些安全知识我时刻牢记，上一学期寒假，我的俩个同学就因为不注意安全，去东湖玩耍，溺水而亡。这一沉痛的教训让我永远不能忘记。在每一次妈妈和我外出时，我都要督促妈妈遵守交通规则，注意安全。我自己外出的时候更是时刻牢记。
我还去了太原迎泽公园，迎泽公园好大啊!好像去了仙境一般，公园的风景十分美丽，景色怡人。到处开着五颜六色的鲜花，各种玩的东西应有尽有。树上有许多我不认识的鸟，好看极了。湖面上游船来来往往，各种形状的都有。还有，各种各样的草坪、各种各样的花坛展现在了我的眼前，让我眼花缭乱、大饱眼福。游人络绎不绝，好一个美丽的公园啊!我和我的小侄女、小侄子玩的都十分开心。我和小侄子还玩了过山车，好高兴啊!下午，哥哥来接我们，我们才恋恋不舍的离开了公园。
暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义。暑假是快乐的，而我希望我的五年级生活也能像春天的阳光，像我的暑假生活一样散发出绚丽的光彩，照亮我前进的道路。
寒假的心得体会
终于盼到日思夜想的寒假，我终于可以动手做一些力所能及的事，但愿不要再被爸爸妈妈宠成小公主！
爸爸妈妈说，我是快乐而幸福的一代，就像早晨八九点钟的太阳，蓬勃向上，充满能量。可是他们不知道，年纪小小的我也有不小的烦恼呢！
在家里，爸爸妈妈把我宠得像一个小公主，什么事情都事先替我安排好，除学习什么都不用我去做，真是“衣来伸手，饭来张口”啊！每次我提出抗议，让我做一些力所能及的事，他们总推说我还小长大再做。唉！爸爸妈妈，你们可知道这种溺爱般的“包干”可让我献丑呀！长这么大，我竟然连梳辫子都不会。还记得上次回家我哭鼻子吗？就是因为我们班举行“巧巧手”比赛，我虽然学习成绩不错，可是自理能力和动手能力却是班里倒数……其实，爸爸妈妈你们总教育我要学会感恩，学会帮助他人，但我连自己都不能照顾好，怎么去顾全别人呢？所以请你们不要总替我做主，也让我安排一下我的生活吧！
今年，我已经是一名六年级的学生，记得爸爸总玩笑他这么大的时候都可以烧饭做菜，可是您却忽略上学放学坚持接送我的这一习惯。现在路上虽然车多，不安全的隐患也多，可这也不能作为我不能自主自立的理由呀！我是90后，我也长大，不是温室里的花朵。该承担的，我可以试着承担，就像小时候您和妈妈鼓励我学走路一样，有些事是不能因为担心和害怕就可以省略的，那是必经的体验和锻炼。每次看到年迈的奶奶风里来雨里去地接我回家，我真的感到很惭愧。我真的很想对你们说：“请让我自己回家吧！”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不用担心我！我们自信、乐观、勇敢有担当，我们是阳光而快乐的90后！我们更希望在你们的一路鼓励下，“我的童年我做主”！
看《我是90后》这本书，更让我懂得在这物质空前繁荣的时代，我们既深感幸福，又肩负重大责任。我们应该像锁佳樱姐姐一样，不断追求，不断完善自我；我们还应该像马鹏飞大哥哥一样，自信乐观，勇于承担现。我们更应该向灾区的小朋友学习，学习他们的不亢不卑，自强自立，用自己的行动谱写祖国的腾飞！
我真为自己是90后而备感骄傲！同学们，让我们携起手来一起行动吧—我们的童年我们自己做主，用我们充满神奇的手勾勒我们明天的色彩！
寒假的心得体会
时间慢慢流去，寒假这么快就过去。寒假的最后一天永远是那么的无聊。我无聊的坐在电脑的面前，一直想不到玩什么。就去看电视，看着变幻莫测的电视，现在也觉得没什么好看的。大家就是这样：在家玩久，就想上学。在学校时间多，又想回家。这种千古定律，永远改变不。
我懒散的躺在床上，望着天花板，想着明天的事情，但有时也会想：“今天都没有过完，干嘛想过去和将来。”站在家门口，看着人来人往流动的车辆和刺耳的噪音。心情都变得暴躁，觉得事情都不顺利。
朋友叫我去玩，我就勉强答应。我和好友疯狂玩着最拿手的游戏，很爽，却输得惨不忍睹。好友的家，留下我们发泄的痕迹。烦恼都没。但他笑着说：“明天就上学。”“唉，他真是哪壶不开提哪壶啊，有把我的烦心事揪出来。”我没有笑，只是很安静地走出门去。等我回到家，才记起自己忘跟好友说再见，忘记帮他整理房间。
我强迫自己不去思考，静静地躺在床上，望着天花板，让时间在身旁流逝。直到灯在我眼前熄灭。
半晚，我的脑中一直想着“明天，该上课。”难以入睡。
寒假的心得体会
亲情是一面帆，让我们破海渡洋；亲情是一座楼，为我们挡住寒光；亲情是不灭的火焰，我们的人生被它照亮。
初来大学的我，第一次这么长时间离开家，离开父母。还记得车上我们心中的期待，思乡的深切，从未离开过父母的我们又怎能用语言来表达心中的情感？从最后一场考试的考场出来的时候，我的心就像被一根无法割断的隐形的线牵扯着。我在这头，而家在那一头。我急不可耐，像一条饥饿的狼看到了猎物一般。在踏上火车的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的气息离我越来越近。踏入家门的那一刻，父母的关切像一股暖流淌进我的心房。亲情是我们疲惫时的港湾，它卸掉了多少我们心中的包袱！在大学的第一个寒假里，我真切的领悟到了血浓于水，亲情无价。
友谊是美酒，年份越久醉香醇厚；友谊是烟火，在高处绽放才愈是美丽；友谊是鲜花，送之于人手有余香。
寒假期间，许多同学都参加了同学聚会。一个学期不见，大家自然亲近了不少。老同学聚在一起开怀畅饮，大家一般都成熟了许多，阅历也丰富了许多。但也谈及了大学生活中的不少问题：刚入大学的不适应，各种不同程度的迷茫与彷徨等等。通过交流，同学们的忧虑得以减轻，收获得以分享。更重要的是，聚会让我们重温了中学时的同窗之情，过去的我们，一起奋斗过！让我们更加珍存这份友谊！
假期还没结束，我们还能做很多让这个假期变得更有意义，且行且珍惜。
这暑假心得体会值得珍藏
常常有人发出这样的感叹：如果我有很多很多的钱就好了，那么我所有的目的都能实现，我一定会很幸福。于是这也成了他（她）认为不幸福的根源，因为他（她）没钱，不能住上好房子，不能到高档饭店，不能买衣服，对那些高工资或有钱的人，充满了既羡慕又嫉妒的复杂情绪，并整天活在唉声叹气之中，脸色总是阴阴的，干什么都没有精神，日复一日，年复一年，白白辜负了大好春光。其实我们每个人都能过上体面的生活，其实我们每个人都能“优雅地生活，诗意地栖居。
“优雅地生活，诗意地栖居”，更多的应该是来自于精神层面，来自于境界。很难想象一个天天把物质放在嘴边的人还会有时间去欣赏朝霞落日，看云展云舒；也很难想象一个把自己的职位高低放在心头首位的人能感悟生命的意义，倾听天籁的声音。
一个“优雅地生活，诗意地栖居”的人，一定是一个认真工作的人，工作给人以尊严，无论他是做什么的，只要他是正当地工作，我们都有理由向他致敬。
一个“优雅地生活，诗意地栖居”的人，一定是一个热爱生活的人，他们会把房间布置得井井有条，他们会始终保持穿着的整洁，做一顿丰盛的晚餐，讲一个动人的故事，他们会和谐地与他人相处，其乐也融融。
一个“优雅地生活，诗意地栖居”的人，一定是一个心胸宽广的人“世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞”，荣辱不惊，襟怀坦荡，不以物喜，不以己悲。
一个“优雅地生活，诗意地栖居”的人，一定是一个会享受孤独的人，静静地沉思默想，静静地读书，静静地欣赏音乐，静静地看风景。
我相信，每个人都能过上惬意的生活，只要你懂得节制，懂得思考，懂得创造的含义！
这暑假心得体会值得珍藏
转眼间，一个酷热的假期就过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当预备整理心情，重整动身时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉沉的充实。
最熟习的陌生称谓。
(一)firstimpression。
很快，在对方母亲的带领下两姐弟笑迎了出来。不知怎的，我紧绷的心，像离了弦的箭，一下子松开了。简单的自我先容以后，开始讨论上课plan。姐姐刚上初三，弟弟刚顺利通太小考，现在是名准初一生。最后我们决定提早上新学期的英语教材。
由因而第一堂课，我即兴编了几个简单的平常对话让他们practice。刚开始，两人都羞于开口，涨红了脸。因而我便说了句：“openyourmouthandbeproud。
(二)challenge。
天天的太阳都是新的，但天天的太阳实在不都是灿烂的。天天上午从姐弟俩家里回来，短暂的休息以后又是下午2：30到4：30的表弟妹们的上课时间，其中两个女孩刚上六年级，另外一个表弟上五年级。他们是那末一群天真活泼的孩子，可无忧无虑中却肩负了父母忧愁的期盼。望子成龙，望女成凤。都说interest是的老师。可以想象，这三个孩子在“期盼”中学习非爱好东西是一种怎样的窘境。
但身为“老师”，我有责任激起他们学习英文的爱好，让他们在的两小时里有所收获。因而在他们的调皮、喧闹、捣蛋和任性中我学会了忍耐与宽容，并逐渐探索出一条合适他们的爱好教学之路。讲英文童话故事考听力，智趣问答比赛，拼图答题游戏，情形对话练习等渐渐进入了我的课堂，并起了举足重轻的作用。他们积极参与了其中，寓学于娱。固然这样一堂课下来，“老师”的角色不好当，但没有没比孩子们的童真和欢笑更能让我感到欣慰的了。
这暑假心得体会值得珍藏
经过漫长的学习生活，终于让我盼到了快乐的暑假生活。
我妈为了让我这个暑假过的充实些，帮我报了一个月的补习班，虽然又要学习了但这也是为了我好。本以为这个暑假可以放松一下，可谁知道又要进入学习中了。唉!这个快乐的暑假生活要泡汤了。
虽然上补习班对于我来说不是一件好事，但是任何事都有好的一面和坏的一面，好的一面是可以跟我的表弟一起度过这个暑假;坏的一面也可想而知了，就是要上补习班。我问了一下阿姨，原来我弟和我是一个补习班的，并且是在同一个班级里的。这让我感到一丝欣慰。
我跟我弟玩的非常开心，记得有一天晚上，我感到很无聊就去惹我弟，他被我惹得不耐烦了，于是一场激烈的枕头大战开始了，我手持一个长30cm，宽15cm，厚8cm的抱枕向他的背部展开激烈的攻击，他拿着比我大1倍的抱枕进行防御，当我认为我胜利时，他给我来了一个全力一击，我倒下了，都怪我太轻视敌人，最后使敌方取得了胜利。
我表弟的趣事就像天上的星星数也数不清，记得又一次上补习班时，我弟在和别人聊天时，无意中使出了他的必杀技：‘‘打嗝神功’’，顿时那个人傻了眼，过了一会儿才反应过来。从这以后那个人就不跟我弟聊天了，甚至都不敢跟我弟说话。
暑假生活过的飞快，一下子就到了说再见的时候了，在回家的时候，我恋恋不舍的看了我弟最后一眼就离开了这个让我快乐的地方。虽然时间过的很快，但是我在这生活的很开心，我决定下个暑假还要来这个快乐地方。
这暑假心得体会值得珍藏
时间流逝得很快，不知不觉暑假将消失殆尽。我在回想这个暑假我究竟学到了什么？唉，旧知识没有补好，新知识也没有学到。不过还好，尚可欣慰的是，于此期间，我想通了许多事，明白了些许道理！
一、为心而活。
这一路走来，我渐渐明白，人活着，无非是为了一颗心而活着。一个人所做的一切，无不受到心的指使与控制。因此，当我们迷茫时，当我们徘徊不定时，当我们为某事而想不开时。就该停下来，与心好好谈上一谈。唯有如此，你或许才能知道你自己想要什么、想做什么，唯有如此，你才可能不被世事所蒙蔽，不至于误入歧途、在人生路上迷失自我。
其实我们大可不必这样。为心而活，也并非是要一‘为’到底，只要努力了，你的心是无论如何都不会为难你的！
让我们一起为心而活，活出精彩吧！！
二、无谓对错。
世间本无绝对的‘对’与‘错’，评价亦只是心之所想、于口言出。所谓万千道德理论，被世人所推崇，其原因亦不过是世人用来约束行为的枷锁罢了，只因世代传承，早已成为人们脑中不可磨灭的一部分，才被说是对的，其实无谓对错。
对，不过是于人们有益。所以无论何事，只要于自己有益，都可认为是对的，不用太过执着于祖宗几千年来强加在子孙后代身上的枷锁。错，亦只是于人有害。同‘对’一般，只要于自己有害，都可认为是错的。
只是，这‘对’与‘错’的背后，总有“代价”二字在牵绊着。因此，欲求得一事成，必须付出与此事相权衡的“代价”，此谓之“公平”。‘对’与‘错’也一样，你认为它是‘对’或‘错’，就要付出代价来证明。而这代价一旦你敢于付出并付出了，就再无须执着于‘对’与‘错’了。因为对与错本就只是两个字而已，不用花太多心意在上面。
此中代价有轻亦有重，凡事总得先三思而后行。切不可以一时之意气，断送了一生、悲伤了结局！
三、追星逐梦。
青春理想，已在心中逐渐萌发嫩芽。我，正踏上一条逐梦的路。也许艰辛，也许困苦！不怕，这一路，有你、有我！
这一路上也许最数‘情’字让人揪心。只是久而久之，多多少少会看透：世上所谓的情，其实并非是那么难以猜透的。简单得很，只看你心之所向，亦情之所倾。
我会用这情中‘忄’去铺平这一条通往梦想的路。而在这条路上，我需要一个引导者，亦或是精神的寄托，谓之“偶像”。
不错，偶像是一个能令你钦佩的人物。未见面，但却心灵相通（也许只是一方之意）。他的努力会成为你的努力，他的成功会成就你的成功。如此，方不负“偶像”一词。
我的偶像，起初并不起眼，也并不为众多世人所认识。但随着机遇与挑战的不断来袭，加之不懈的努力，才有了今日的辉煌。我想在这成功的背后，只有汗水默默地陪着他吧！这也正是我所崇拜的原因之一。
当然少不了一部分人认为偶像就是要很漂亮或是无比帅气的，但我觉得，“努力”与“汗水”更令人着迷。
偶像是用来学习的，并不是用来看的。“追星”与“逐梦”合二为一，正是这青春正好的年华里‘情’字的妙解，亦是在这花季里，我们的心之所向、情之所倾！
这暑假心得体会值得珍藏
xx年7月21日—7月23日，我带领着定边县影光教育基金会捐资的两所学校教师共10人，来到内蒙古赤峰市，参加了影光教育基金会捐建学校的教师培训会，21日早晨8：00培训会开始，三天时间，我们分别听取了孙云晓、金亚文、许卫兵、于永正及丛志芳几位教育专家的讲座，同时观摩了许卫兵、于永正及徐永辉几位老师的示范课。这些展示课除了开发了较丰富的课程教学资源外，上课教师创造性的教学方法也是非常先进的，值得我们去学习和借鉴。
就本次学习，我想总结一下所听的展示课，我认为有以下几个基本特点：
1、既重视教师主导作用的发挥，又较好地确立学生在学习中的主体地位。学生是课堂学习的主体。本次观摩的优秀课例，教师都能较好地根据学生主体的基本特点，设计并组织实施课堂教学，既注意启发和教育学生了解各项练习的目的、意义，树立正确的学习动机，激发学生的学习兴趣;又注意认真履行老师的职责，充分发挥老师在课堂教学中的组织、指导作用。
2、注重组织教法的有效性与多样性，教学步骤清晰。本次展示课例每节课的教学设计都非常合理，教法步骤过渡自然，整个教学过程流畅。特别是教师能从教学的实际需要和学生年龄特点出发，较好地运用了接受式学习与自主、合作、探究等学习方式，突出了组织教法的有关键性。此外，还能较好地处理了教师的讲解、示范与运用现代教育技术手段的关系，能从教学的实际需要出发。
3、提高了课程内容资源利用与开发的水平。课程内容资源的利用与开发，一直是课堂教学与教学改革的一个热点。展示的优秀课例中，教师都能在课程标准的指导下，结合地区与学校的实际，选择、开发、引进符合教学课程性质、符合学生年龄特点的教材内容。这些教材，不仅具有较高的健身价值、文化价值与技术含量，而且也具有较强的教学、教育因素，受到了学生的普遍欢迎，收到了较好的教学效果。
4、课堂教学严谨有序。而给我感受最深的是：每一位教师课讲的都非常的严谨。这种严谨体现在课堂的各个方面和教学的从始至终。这种严谨体现在措辞的精练，板书的时机，适度的教态，合宜的表情等等很多很多方面。这种严谨体现在每一个细节的处理上，这不是一朝一夕所能够做到的，这同时也体现出了这些教师平时对自己要求的严格，从而有了如此丰富的教学经验。这是一种精神，这是一种工作作风，这是一种做事态度。要么不干，干就要干好。或许我的收获就在于此吧。三天的时光匆匆而过，时间是短暂的，收获是巨大的，感想更多。看到的，听到的很多，需要仔仔细细体会的更多。
寒假的心得体会
能作为一名志愿者，和同学们一起，代表大学母校-临沂大学，回到高中母校-沂水县第一中学，进行有关临沂大学高等院校招生的宣传，本人觉得很是光荣和骄傲。我们的活动目的和背景是：在校大学生走进回到高中母校，更好地宣传我校的办学特色以及校园丰富多彩的文化生活，使在校的高中生更好地认识了解临沂大学。大学生以自身经历以及在大学期间所学亲身讲授大学生活体验以及向高考生传授个人高考复习经验与心得，与师弟师妹们分享交流，使得他们能以更好的姿态面对高考。同时代表学校向高三的老师送去新年的祝福。这次活动的展开对于促进临沂大学的知名度，提高同学们对其的认可度都有一定的作用。此外，帮助同学们更好的了解临大的同时，可加强他们对重点高等院校的向往与憧憬以及对自我的肯定。
首先我来到我的母校。之前我通过高中同学首先获知了母校高三年级的上课时间，所幸今年假期的年后时间很长，能够赶上高三上课。之后又联系了高中时的班主任老师，寻求他的帮助，并根据相关的情况安排好本次社会实践招生宣传活动进程，以期更好的完成各项工作。为了全面详细的介绍大学，让更多的同学了解临沂大学，热爱临沂大学，积极报考临沂大学，在假期离校前我首先学习了一些宣传的技巧，认真组织宣传材料。
我和老同学来到了曾经生活学习的母校，母校的变化巨大，我都差点不认识了。在母校我见到了昔日班主任和任课老师，久违的感觉真的太强烈，这一刻我也明白了母校的含义。在和老师交谈中，我感受到母校翻天覆地变化，一下子仿佛回到了高中时代，过去的一切历历在目，一切仿佛都发生在昨天，一切都是那么熟悉。感觉母校的一切都是那么熟悉，那么的亲切，我竟然有些哽咽了，这就是我永不忘的母校啊。此间，老师了解了我的意图后特意向我讲述了一些关于母校的情况，母校近几年扩建了不少，并且也扩大了招生规模，师资力量也投入较多。与此同时，我也向老师介绍了临沂市以及大学的一些情况，学校优美的校园环境，良好的教学设施，高水平的师资力量，丰富的课外实践活动，以及各项有利于大学生学习生活的政策。等到课间，我和同学在征得上课老师同意之后来到高三的教室，使用多媒体对同学们介绍临沂大学，教育教学条件、师资力量、生活设施、助学政策，以及我们丰富多彩的实践活动，并就他们所关心的问题做出了解答。我们一边认真的详细宣讲，一边细心的记录他们提出的疑问。我们在宣传我们临大的同时，给予同学们相关的有针对性的备考心理辅导；在宣传相关专业知识的同时，与他们分享我们的备考技巧。还和他们分享我们在临大的缤纷精彩的大学生活，希望在讲解严肃正经的话题的同时，给予他们宽松的气氛 ，让大家都得到一定的缓冲。在宽松的气氛中，我们彼此都很投入，最终这次宣传比较成功。
在交流分享的过程中，我们彼此都很投入。一边认真的详细宣讲的同时，一边细心的记录他们提出的疑问。可能是彼此都如此的投入，当他们说快要上课的时候，我们才意识到时间过得飞快。
同时，我在进行招生工作的时候也发现了一些问题。比如有些学生和家长对我们的工作不理解，我觉得这可能是他们对我校不了解照成的，对这种情况，我耐心和细心的帮他们分析。让他们明白，适合的才是好的。经过我的努力，他们表示对我院的印象很好。在我自身，我也发现了一些问题。比如，对我院的一些细节情况，我也有不了解的。对次我感到了自己的不足，我会努力的去改正和学习。
虽然，中午餐给和谐掉了，虽然，喝水的动作也给省略了，可是，我们不渴不饿，直到离开高中母校的那一刻。那一刻，原来我们都渴了，饿了，嗓子沙哑了，手脚冰冰的。可，看着组员们那满意，甜甜的笑容，我可深切的感受到组员们那暖呼呼的心。就像心中有一团火在燃烧！是的，我们都为自己的存在，自己所能付出的而骄傲，自豪！
这次招生宣传活动中，我收获了很多。首先，我对大学有了更深一步的理解，而不再是以前的一些肤浅东西，她充满朝气，她热情洋溢。我为我是一名临沂大学的学生而自豪。这次宣传，我大胆的迈出了自己的步伐，走上讲台宣传我们的学校，回答同学的问题。在一定程度上锻炼了我的表达能力，社交能力和沟通能力。参加这次活动，我更加坚信“机会是留给有准备的人的”。
当我们的脚跨出高中母校校门的时候，20年临大寒假招生宣传活动在冷冷的天，暖暖的心下宣告圆满结束！
最后，关于这次的寒假招生活动，我很感谢母校、母校学生给予我的支持，也很感谢他们给我的帮助，尤其是我的班主任老师和老同学让我的工作得以顺利完成。另外，我也很感谢大学给我这次锻炼自我，提升自我的机会。以后的日子，我会抓住每一次机会去完善自我，不断学习进步。同时也希望这次活动对正在为高考而奋斗努力的师弟师妹们有一定的帮助，希望他们能如愿以偿的考上他们心怡的高等院校，也愿母校的未来越来越好。但愿高中母校的升业率越来越高，越来越好。但愿临大母校的招生宣传工作越做越好，能吸取越来越多的优秀学子！
暑假心得体会如何写这暑假心得体会为您揭晓
作为一名二十世纪八十年代毕业的初中教师，原来在大学里学到的知识已经几乎起不到什么作用了。要想继续胜任教师这一职业，必须重新学习有关的知识和技能。
作为一名教师，究竟怎么样进行教育教学工作，这需要我们时时刻刻进行思考和研究。爱因斯坦曾经说：“走出校门后，把学校里的知识全部忘记，剩下的东西就是教育”。也有人说，读了一本书之后，把书本里的知识全部忘掉，这才是真正的读书。因此，读书学习固然重要，但是怎么读书才是最重要的。
就现代社会发展和教育教学改革的需要，作为一名教师，就需要不断地给自己充电，一条途径就是读书，为此，我在寒假期间，我阅读了学校里给我们购买的《未来简史——从智人到智神》、《合作学习技能35课——培养学生的协作能力和未来竞争力》等和网络上的一些文章，对自己的教育教学工作进行了一些反思，同时产生一些感悟，主要是以下几个方面。
一、在学校里应该教给学生一些什么知识。
首先，本人对爱因斯坦的“走出校门后，学生把学校里所学的东西都忘记，剩下的东西就是教育”怎么理解。按照常规来说，学校是培育人的地方，一位学生从幼儿班开始到大学毕业，一般需要20年左右的时间，应该说在学校生活的每一个过程都会给学生打下烙印。那么，怎么理解“把学校里的所学的的东西都忘记”呢?通过深刻思考，又结合社会发展的实际，可以从以下几个方面理解：
(一)应该教给学生一些书本上学不到的知识。
学习知识是为了“学以致用”，而不是灌知识的“坛子”，也就是说，不能够教给学生一些现存的死知识。
(二)让学生磨练出一些技能。
现在社会需要创造性的劳动者，也就是说，需要培养的应该是劳动者，而不是只会读死书的“书呆子”。
现代社会需要培养的是有创新能力的劳动者，就拿农村来说吧，原来的农村村民是最底层的，不需要什么知识和技能，只要能够进行简单重复的体力劳动就可以了。时间进入二十一世纪，就连农村里的劳动也需要有比较高等的技能了。
二、作为二十一世纪的教师，应该怎么培养人才，培育怎么样的人才。
对于“人才”一词，按照《现代汉语词典》是这样解释的：“人才是指具有一定专业知识或专门技能，进行创造性劳动，并对社会做出贡献的人，是人力资源中能力和素质较高的劳动者”。可见，人才需要具备创造性劳动能力，又是个劳动者。
学习了《未来简史——从智人到智神》一书的相关内容之后，首先的“智人”和“智神”的理念进行创新性地理解：
智人：这里值得不是生物学分类中人属中的一个“种”，指的应该是有智慧的人，有创造力的人。
智神：指的是有高度智慧的人，有非常强的创造力的人。
(一)从小开始培养学生的创造力。
“创造力”指的是人类特有的一种综合性本领。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心里品质。它是知识、智力、能力以及优良的品质等复杂因素综合优化构成的。
人的创造力是天生的，可是每一个学生的创造力是有差别的，而且创造力的能力和水平的差异很大，另一方面，不同的学生的创造力的类型也是不一样的。有艺术方面的创造力、文学方面的创造力等。
在学校里，教师首先需要认识和研究出每一位学生的个性和能力特长。俗话说，天生我材必有用，投胎到人间的任何一个人都对社会会有用。但是，每一个人的能力大小、能力类型是有差异的。
(二)发展学生个性的教育。
个性指的是个性别、个人性，就是一个人在思想、性格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质，这个特质表现于外就是他的言语方式、行为方式和情感方式等，任何人都是有个性的，也只能是一种个性化的存在，个性化是人存在方式。
过去的教育教学方式过于“千篇一律”了，不论是水平好的还是水平差的学生，都是用全国统一的教法和评价标准。这从某种角度来说，一大批的人才被埋没了。因为每一个孩子的能力特征、个性特征是不同的，有些具有音乐的天赋、有些具有体育方面的天赋。任何人都有创新的天赋，因此，教师认真地研究学生，发展学生的创造力的教育是发展个性教育的具体表现。
这暑假心得体会值得珍藏
初来到xq，一切都是那么的新鲜，大家都以为xq作为祖国的边陲之地，一定是无非是贫穷、落后、野蛮的不毛之地。可是，自从出了乌鲁木齐车站看到高耸的大厦楼房与现代化的立交桥时，你的想法就会动摇，因为你会发现：xq是个好地方，山美水美，人更美！
我出生在xq，在xq这里给我了很多无与伦比的感受。这里特有的农业生产建设兵团为xq的发展作出了不可磨灭的贡献，并激励着一代代xq人继续努力建设好美丽的明天！在xq这里呆了有近一个月的时间，我们驱车行程总共有大约一万公里，最北达哈萨克斯坦境内，最南至天山山脉。可以说，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，内陆湖，和各种野生动物我都有幸得以领略！初入xq境内见到的荒凉景象被现代化的乌鲁木齐市的红山市标所掩盖，我看到的不是二三十年前我父亲所看到的，第一印象上就让我爱上了它！当然，除了这些新奇，一种不由自主的亲切感也油然而生„„ 在这里你总能看到好多边境检查站，这一次我进去了，看到了异邦的风光，也看到了我们可爱的边防战士。他们目光如炬，双手紧握着一杆枪，可是和我们说起话来都腼腆的像个孩子。事实上他们都是孩子，和我一样，他们是这一年的新兵，是刚刚过了18岁的我的同龄人们。可以说这里的生活条件是很恶劣的，但是谈们收获了我们不曾有过的精神食粮，那也是之所以嘴角还有着笑容的原因吧！ 说到xq的兵，就不得不提提建设兵团。想当年阿勒泰地区的军队都是在xq立下了汗马的功劳，才有了今天的面貌。作为英雄的建设兵团番号就这样保留了下来，而且成为了xq汉族人民聚居地的一大特色。
在xq我做客了一些哈萨克族的毡房，很有民族风情，哈萨克族人的热情好客令我难忘。也就是在他们的毡房里我第一次尝到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆听到哈族老人们弹得“冬不拉”曲子，第一次坐在骆驼的背上感受与骑马不一样的滋味。xq的有位叔叔告诉我：“冬天下大雪时回不了家了，一行20来个汉族人只要碰到哈族的毡房就等于说是有救了。”哈萨克族人民是美丽而又善良的，淳朴得和其他在xq这块土地上生活的民族一样。
xq之行我感触颇多，有的我的同学们去上海看了世博，换来了8个小时的等待和20分钟的拍照；有的去江苏，浙江打工了，得到的是回家的路费和又脏又乱的衣物被子（当然还有可贵的经验）；还有的宅在家里一日三餐，上网睡觉，他们则获得了宝贵的身体重量。
我很满意我的假期，我的大学的第一个暑假。它给我带来了心情上的欢乐和精神上的陶冶，更重要的是它还触动了我的灵魂。要我具体来说的话我无语言表，相信在将来我能够读懂我此刻的心情。