在活动策划中，我们需要善于沟通和协调各方面的资源，以确保活动的顺利进行和达到预期效果。您是否正在为如何评估活动效果而苦恼？以下范文或许能给您一些启示和建议。
元旦跑步活动策划方案
全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的指导思想,引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼;检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作;培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。
12月29日下午1时40分(遇雨顺延)。
全校各班。
各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后,骑车同学方可返回,但不得超越运动员和沿途检查员,运动员到达终点向裁判员领取名次卡片,凭名次卡片到终点记录处登记。
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间(男、女均为20分钟)跑完全程均得0.5分。
班级团体总分(所得总分/在籍人数)取前六名授奖,男、女子个人各取前二十名授奖。
1.各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。
2.裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会,明确要求,进行分工。
裁判长:汪学林副裁判长:陈武、谷琦。
终点裁判长:朱亚平、严杰检查长:陆德芳、栾少俊。
检查员:徐鹏、薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、
姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江。
竞赛组:陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军。
终点记录:曹月萍、陈明霞。
发令员、计时员:谷琦、许明星(男生)。
李文波、孙晓峰(女生)。
医务员:校另聘。
1、各班派出5至7名检查员交竞赛组安排,名单随运动员名单同时报送,运动员护理工作由各班自己安排。
2、严肃比赛纪律,如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象,一经查得该班竞赛总分作零分计算。
3、请各班利用课余时间加强训练,在比赛过程中做好后勤服务工作.
4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加,否则后果自负,解释权属校长室。
5、未尽事宜,另行通知。
元旦跑步活动策划方案
时间：1月1日上午9:00。
地点：体育中心田径场（湖北路）。
全民健身健康你我。
以单位为代表组队参加，不接受个人报名。
元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行，方队仍在湖北路体育中心田径场集结，由田径场围栏北门出发，长跑行进路线调整为：湖北路田径场（起点）－煤建路－如意路（滨湖新天地步行街）－八一大堤－湖东路－湖南路－珠山西路－湖中路－音乐厅广场－如意路－湖北路田径场（终点），全程约7500米。
1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士，凡有一定长跑基础、身体健康者，均可以单位报名形式参加。
2、以方队形式参加长跑活动。各区、局、公司、企事业单位，每单位可报方队不超过3个；各高校可报教师、学生方队3个，中专、技校每校可报1个方队，完全中学可报2个方队，小学生每区可报2个方队；部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。
3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。
4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。
5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。
6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。
参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。
联系人：
联系电话：
1、凡队伍整齐、跑完全程的方队，带队教练员可领取一份奖品。
2、凡到现场组织活动的单位领队，可领取一份领队奖。
3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。
1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参加者要服从大会的统一指挥，一律不准骑车随行。
2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9：30，到市体育局四楼会议室参加领队会。
3、请各县（市）、铜山区、贾汪区参照本规程，与市区同时组织健身长跑活动，活动方队一般不少于30支。
大学生跑步打卡活动策划书
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动，为梦想喝彩。
20xx年4月25日星期六7：30—18：00。
重庆工程学院南泉校区。
主办方：重庆工程学院社团联合会。
策划承办方：重庆工程学院心理协会。
协办方：重庆工程学院风旅社。
重庆工程学院日语协会。
重庆工程学院职业发展协会。
重庆工程学院素质教育中心助教团。
重庆工程学院全体学生。
跑步系列活动策划方案范文
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动，为梦想喝彩。
20xx年4月25日星期六7：30―18：00。
重庆工程学院南泉校区。
主办方：重庆工程学院社团联合会。
策划承办方：重庆工程学院心理协会。
协办方：重庆工程学院风旅社。
重庆工程学院日语协会。
重庆工程学院职业发展协会。
重庆工程学院素质教育中心助教团。
重庆工程学院全体学生。
跑步活动策划书【】
iphone目前在锁定画面右下角，放置了「相机」图式，点击这个位置后将萤幕往上拉，就可即刻启动相机。下一次要捕捉精采时刻的时候，就用这一招！
想连拍的时候，不需要启动任何设定，按住拍照（快门）键就可以连拍。连拍时，快门键上会出现连拍张数，供参考。拍摄小朋友、小动物或是其他快速移动的人物或物体时很好用。每串连拍照片会被储存在一起，使用者可以事后再选择你想要储存下来的最精彩那一张。接续上面一点，长按音量键也可以启动连拍功能。
先前需要越狱才能将音量键转为快门键的功能，被苹果从善如流的採用，目前已经内建在iphone中。如果手持iphone时，不方便按下画面中的快门键，就可以按下音量键（音量/音量-都可以按）。此外，因为插上耳机之后，原先就可透过线控控制音量，此时，若启动相机，就可将耳机线充当快门线，非常好用喔！
图左显示锁定桌面右下角可快速启动相机；图右则是连拍时的画面。
使用iphone拍摄时，透过触控萤幕的。方式就可以选择此处作为对焦点。在iphone相机中，焦点就是测光点，然而目前还是可以透过焦点旁边的调整bar，调整曝光情况，更为自由。
录影的时候，如果你想要让焦点一直处于淮确状况，测光也不会变化的话，可以长按萤幕的对焦点，之后画面便会出现「自动曝光/自动对焦锁定」的提示，是影时很好用的功能。
图左显示点按画面就会看见对焦框以及调整曝光的功能；图右则是长按萤幕时会启动的自动对焦/曝光锁定功能。
iphone可以轻鬆拍摄全景，并将图片并成一张长图。然而，你以为只能由左拍到右吗？这就错了。你只需要轻点全景拍摄指示bar两下，拍摄方向的指示箭头就会180度翻转，让你由右拍到左育。
图左及图右显示全景拍摄方向可调整，只需快速点按方向指示箭头两下。
如果你常常启动hdr模式的话，或许整理相片的时候会发现，iphone会自动储存正常情况的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大，也没有很多时间整理照片的话，可以在「设定相片与相机」当中，将「保留正常照片」的选项给关闭，之后整理照片就更轻鬆萝。
在第七点的同样设定位置，使用者可以选择启动「格线」功能。之后相机就会显是虚拟的九宫格格线，对于拍摄构图会很有帮助。这对刚开始学习摄影的人来说，是很重要的辅助功能。且你不用担心，辅助线并不会出现在最终的照片上。
图左显示hdr设定功能；图右则是启动格线之后的相机画面。这两个功能都可以透过iphone「设定」选择不同的状态。
iphone6s将史无限例搭载1200万画素相机，前置镜头也据传升级至500万画素等级（iphone6主相机为800万画素、前置镜头为120万画素）。在以往苹果相机软体调教的基础上，更高画素的iphone6s，相机效果非常值得期待，快利用以上方法升级你的iphone拍摄力吧！
跑步活动策划书【】
活动时间：
主办部门：
跑步是一项十分有益身心的运动：
1告别臃肿身材。
2、防止你的骨骼，肌肉退化。
3、抵抗疾病。
4、维持并提高总体的身体水平。
5、让你更加自信。
6、放松自己，减轻压力。
7、锻炼你的头脑。
8、增强合作精神。
9、随时随地，简单。
但是现在很多大学生更多的是呆在宿舍打游戏，看电影，逛淘宝，忽略了运动对我们的好处，运动能为我们带来健康。所以我们要呼吁更多的同学参与进来，带上你的小伙伴，走出宿舍，我们一起约跑吧！让荧光点亮你，让我们一起用荧光和激情，点亮夜的黑！
跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。展现云南大学“健康，阳光”的精神风貌。特举办欢乐荧光跑。
跑有境，心无疆。
1、配对夜跑如果你希望找人同行，那就一起约跑吧！找到自己的小伙伴或由我们为你随即配对，鼓励结对跑，互相鼓励互相监督以达到健身的目的。
2、单人荧光跑。
如果你想一个人静静享受这个过程，那就一起约跑吧！穿上跑步鞋，走上操场吧！每跑一圈，我们将在固定点为你发送荧光手环，最后凭借荧光手环的数目兑换红牛饮料。
（1）报名：地点楠苑食堂门口，时间为。
（2）约跑：楠苑体育场足球场。
楠苑体育场足球场。
20xx年11月20日。
发传单，张贴海报。
参与人员：全校师生。
报名时间：20xx年11月10日。
报名地点：楠苑食堂宣传点，也可发短信报名。
联系方式：
宣传期：一顶帐篷，两张桌子，宣传单。
活动期：一顶帐篷，一张桌子，荧光手环，红牛饮料。
宣传费：500。
奖品：红牛饮料（商家赞助），荧光手环500。
主办单位：
跑步活动策划方案
许多同学有着“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。与此同时，同学们缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病，更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造积极向上的学习氛围，和即将来临的运动会，为此，我们打算长期开展跑步有奖活动。
全班同学。
1、为了鼓励同学们积极参该项目，增强大家的身体素质，活动设立以下奖项：
一等奖：奖现金65元。
二等奖：奖现金45元。
三等奖：奖现金25元。
2、奖励规则。
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员（代子夜）负责。
五、注意事项。
跑步前请同学们做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息！
跑步活动策划书
为倡导绿色生活理念，增强员工体能，提升员工素质，20xx年1月17日“绿跑中国〃健走家园”活动在杭州拉开序幕，为进一步展现发扬集团员工敢于拼搏、勇往直前的精神，集团要求各单位、部门开展“绿跑中国〃健走家园”活动，具体通知如下：
一、活动主题：绿跑中国〃健走家园二、活动对象：集团所有员工。
三、活动时间：20xx年3月28日起至全年四、活动要求：
（1）集团职能部门及各一级单位分别成立绿跑俱乐部。集团职能部门绿跑俱乐部组建与活动开展由集团本体建设部负责。
各一级单位于20xx年3月28日前成立本单位绿跑俱乐部，并选举部长、副部长，俱乐部部长为该一级单位负责人，俱乐部副部长为一级单位职能部门的员工（要求副部长做事积极主动、认真负责，策划、组织该单位的所有员工“绿跑中国〃健走家园”活动），俱乐部成员为该单位的所有员工。
当于1万步）。
活动场地不限，操场或园区道路均可；活动时间不限，建议与季度会议、月度会议前后举行。
（3）各绿跑俱乐部在组织活动时可设置奖项，建议获奖人员为参赛人数的5%（如参加活动人数为100人，应有5名人员获奖）。
（4）各绿跑俱乐部于20xx年4月5日填写《绿跑俱乐部部长名单》（详见附件1）通过oa发送至集团本体建设部方志华处。
（5）各绿跑俱乐部副部长要在活动中做好组织和安全管理工作，在活动开始前要求参加人员填写签到表（详见附件2），在活动后汇总签到表，于每月28日17:00前将签到表的电子版本和活动照片通过oa发送至集团本体建设部方志华处。
（6）各绿跑俱乐部在组织员工活动中，要求制作活动主题旗帜，具体样式按照“附件3”制作，在活动前要求员工着便装、穿运动鞋，运动时须注意人身安全，必要时应准备好药膏、扭伤喷雾剂、藿香正气水、救心丸、创口贴等药物。
特此通知。
附件：
1、绿跑俱乐部部长名单。
2、“绿跑中国？健走家园”活动签到表。
3、活动主题旗帜样式。
跑步活动策划书
2、成员：各部门负责人。
二、活动时间：
x月x日至x月x日。
三、活动目的：
借助中国的传统节日“中秋节”营造商场第二个销售高峰，以及针对长假后的冷淡市场有的放矢，减缓及减小销售下降趋势。
四、活动主题：
庆中秋，送大礼！
五、活动口号：略。
六、场景布置：
（一）、场外布置：
大门对联：
外墙悬挂巨幅：宽：高=10*13m，宣传活动内容；
在门上方悬挂大红灯笼8个。
（二）、场内布置：
1、分别在一、二、三、四楼电梯两端悬挂宣传指示牌。
2、在一楼大厅设立一个大月饼（由采购部洽谈）；
4、在各楼层主通道、电梯口、月饼堆头上端悬挂相应的宫廷灯笼；宫廷灯笼300个。
5、在各楼层主通道悬挂中秋、国庆节吊旗（各一面）；吊旗1000张。
6、楼梯护栏以金黄色绒布围边，同时加强对电梯口布置。
7、中厅中央吊一个大型（2、5米宽）的灯笼（用kt板制做），在大灯笼下方吊方块字样“中秋节快乐”，在从再加上其它的装饰物。
七、宣传策略。
1、海报宣传。
2、电视媒体宣传：
a、宣传内容：月饼上市、团购、大宗购月饼以及相关活动内容；
b、时间：9月20日26日；
c、费用收取：
d、宣传形式：动画图片加文字。
3、场外巨幅、展板宣传；
4、场内播音宣传；
5、社区各人流密集处以小条幅宣传，内容：“xx购物广场祝全市人民中秋节快乐；中秋大宗购物热线：*****”
八、活动策略：
活动一、购物满20留住快乐瞬间。
活动时间：9月1---9月30日。
活动内容：一次性在本商场购物满20元以上可凭电脑小票在商场入口处靓新新娘婚纱摄影咨询处参与抽奖活动。
奖项设置：
公益跑步活动策划
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
健康万州关爱残障。
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼。
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口。
重庆慧灵万州站阳光家园托养所。
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院。
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会。
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心。
1.场地租赁以及道路申请;。
2.舞台搭建联系;。
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;。
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);。
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。
1.8：309：00工作人员、参与者入场。
2.9：009：40开幕式以及节目表演。
3.9：4010：30慈善慢跑。
4.10：3011：00闭幕式、合影留恋。
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;。
2.参加活动人员统一着装;。
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;。
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;。
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;。
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心。
重庆慧灵万州站阳光家园托养所。
二一*年五月八日。
跑步活动策划方案
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
20xx年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。
1、集合地点：xxx。
2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。
3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
跑步活动策划
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11。3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：
健康万州关爱残障。
四、活动时间：
年5月12日—年5月13日。
五、活动路线。
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼。
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口。
六、主办单位：
重庆慧灵万州站阳光家园托养??
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院。
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会。
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心。
七、前期准备。
1、场地租赁以及道路申请；
2、舞台搭建联系；
3、联系其他参与单位以及活动具体工作的分配；
4、节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）；
5、主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6、校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7、校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。
八、活动流程。
1、8：309：00工作人员、参与者入场。
2、9：009：40开幕式以及节目表演。
3、9：4010：30慈善慢跑。
4、10：3011：00闭幕式、合影留恋。
九、参与活动费用。
15元每人（赠慢跑t恤一件、饮料等）此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算。
十一、注意事项。
1、现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽；
2、参加活动人员统一着装；
3、现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象；
4、整个活动中要有人负责记者的.跟进工作；
5、活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；
6、对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心。
重庆慧灵万州站阳光家园托养??
20__年五月八日。
跑步活动策划方案
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动，为梦想喝彩。
20xx年4月25日星期六7:30—18:00。
xx南泉校区。
主办方：xx社团联合会。
策划承办方：xx心理协会。
协办方：xx风旅社。
xx日语协会。
xx职业发展协会。
xx素质教育中心助教团。
xx院全体学生。
1.策划准备。
时间：20xx年3月28日—20xx年4月6日。
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交xx社团联合会报备。
2.宣传准备。
时间：20xx年4月6日—20xx年4月10日。
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
3.造势宣传。
时间：20xx年4月10日—20xx年4月25日。
宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。
同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。
4.参赛报名。
时间：20xx年4月13日—20xx年4月17日13:00。
活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长qq群。
外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。
时间：20xx年4月13日—4月20日。
“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。
后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。
安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。
6.活动彩排。
时间：20xx年4月22日下午。
“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。
(二)活动当天。
1.活动当天流程。
时间。
内容。
7：30—7:40。
工作人员签到。
7：40—10：30。
布置场地、接待工作准备。
10：30—11:30。
团队签到。
11：30—12:30。
所有人员就餐。
13：30—14:00。
开幕式(讲解游戏规则、注意事项)。
14：00。
参赛队伍出发。
17：30—18:00。
颁奖。
18：00。
收拾场地。
“组委会”负责整个活动的开展统筹工作。
宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料收集。
后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队。
外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作。
活动组负责各子项目的布置、运作。
安全组负责活动现场的安全工作。
(三)活动当天。
1.活动场地整理。
活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。
2.后期宣传。
活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。
1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。
2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。
注意：
1.途中遭遇其他团队，保护好自己身后的铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时—5min(团队在任务点完成任务时，其他团队不可抢夺铭牌)。
2.团队在任务点必须参与任务，按到达的先后顺序有序参加任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队继续前往下一个任务点完成任务。如果未能完成任务的，可以选择放弃，但团队总用时+10min。
3.比赛开始前30分钟内禁止相互争夺铭牌，在保证参赛队伍足够分散后，方可开始争夺铭牌。
4.比赛胜负由最终到达终点后的总成绩为准。总成绩相等的，则先到达终点的队伍为胜。
5.比赛过程中禁止使用交通工具(如自行车等)，一经发现，取消参赛资格。
6.在比赛过程中如非特殊情况，工作人员禁止提供任何帮助。
1.一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优秀奖六名。
2.奖励：活动参赛证书以及纪念奖品。
3.奖品：每人一顶活动纪念帽;。
1.如果报名超过30个社团，组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求达到18个。
2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的，自动作弃权处理。
3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。
4.比赛过程中注意安全，爱护比赛所用道具。
5.比赛前参赛人员要熟悉活动流程。
6.评委要公平公正，比赛结果要公开。
7.参赛人员要严格遵守比赛规则。
8.在活动中，请参赛队员随身携带好通讯工具，如有突发情况，请及时联系本次活动的负责人或工作人员。
9.各参赛小组队员要相互团结友爱。
10.爱护大自然不要破坏植被。
11.场地工作人员合理分配。
12.在17:30时，如若仍有参赛团队未返回终点，为保证活动按进度完成，则由工作人员通知该团队活动已经结束，团队直接返回终点。
13.活动当天下雨，延期举行，并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。
14.活动前期务必保证对所有工作人员的培训到位(活动流程及活动规则等)，并把每个活动的负责人落实到具体人员，如果出现活动中的失误，找相关人员究责(培训向工作人员说明，以达到万无一失的效果)。
15.比赛途经之地，组织方会在一些人流密集的地方设立医疗救助点，提供常用药。
16.在比赛的路途上一定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员马上处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。
17.在整个活动结束后，全体工作人员及时将比赛物品进行清理，及时归还借用的物品。
1.如果报名参赛团队超过30个，或者未到达30个团队的情况。
预防措施：宣传组加大宣传力度，保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时，学校五大组织加强要求，派代表队参加。
应急处理：超过30个报名团队，组织委员会组织一次海选，筛选出30个团队;如果未达到30个团队报名的，最低要求为20个。
2.位于图书馆大门前的集合点(起点、终点)有很多易燃物资。
预防措施：会安排工作人员特别监督上述位置，做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类事件。
应急处理：电话联系安全负责人员，通知应急处理工作人员，如不能到达则按本次活动预先安排的救场方案进行。
3.学生拥挤踩伤情况。
预防措施：活动前由生物协会干事对参与团队做好动员工作，进退场必须保持秩序，应有序进行。
应急处理：安排人员进行疏导，发现情况及时制止。
4.捣乱滋事情况。
预防措施：入场前排查，禁止外来人员参加。
应急处理：及时发现，把捣乱滋事人员劝至场地外，必要时联系校保卫处出面解决。
5.失火问题。
预防措施：严禁在场地内吸烟，活动前后勤组检查好线路，排除短路。活动场内尽量不放易燃物品。
应急处理：现场组织人员和后勤组应密切关注场地情况，一旦发现失火，一方面应把学生疏散到安全地带，一方面启动灭火设施，并根据情况拔打火警电话。
6.音响问题。
预防措施：活动前做好场地音响设备的排查工作。
应急处理：联系专业人员维修，切不可学生自行调试。
7.人身安全。
预防措施：组建了每对有四人的两支医疗小分队，其中每对分队携带一个医药箱，里面包括有处理皮外伤、各种小伤的药品。
应急处理：两支医疗小分队为现场机动人员，若某个游戏场地或活动现场出现成员受伤，马上通知医疗小分队前往现场处理，并根据情况拨打救护车电话。
8.财产安全。
预防措施：安排工作人员在活动开始前做出财产相关事宜的提醒，并安排机动人员随时留心观察场地秩序。
应急处理：由安全小组对参赛团队的物品进行全程集中看护，如果活动现场出现财产遗失的情况，立刻调动现场机动人员进行寻找，情况严重做报警处理。
校园跑步活动策划书
【活动时间】：
20xx年6月15日——8月31日。
【参与方式】。
进入“欢乐盛夏跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。
下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，使用用户个人跑步软件id在绑定页面关联myouth及跑步app账号。开始跑步，记录跑步里程参与活动。（注意：只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜）。
绑定后可在个人主页上查看个人跑步成绩、全省及高校内排名、本校累计里程的省内排名。（跑步数据来源于跑步应用，打开跑步应用进行跑步）。
【活动分类】：
一、个人突破赛：
鼓励同学达到「运动333」原则：每周完成3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。
活动期间，跑者跑步里程累计达到50km、100km、200km等段位以上即可获得大赛限量运动t裇。
在myouth内成功报名的跑者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。
二、高校个人排位赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上报名参加活动，并使用指定计步平台。
成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。
活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。
活动截止时根据各校榜单各校成绩排名第一的用户获得“xx大学跑者”称号及重磅奖励。
【个人突破赛和高校个人排位赛奖项设置】。
一等奖（每校1名）：iphone6一台。
二等奖（每校10名）：品牌定制跑鞋。
三等奖（每校50名）：品牌定制运动服装。
三、团体挑战赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上参加“高校团体挑战赛”，并使用指定计步平台。
各高校参与跑者中排名前200的跑者（视各校人数具体情况决定）参与，个人里程根据累计里程数量变化实时自动累加计入个人总成绩。
高校里程累计实时更新8所高校本轮“团体挑战赛”（单次积分）排名前三的高校获得“高校团体挑战赛”冠亚季军荣誉称号及奖励。
【奖项设置】。
一等奖：三走优秀团体奖牌2万元运动装备支持。
二等奖：三走优秀团体奖牌1.5万元运动装备支持。
三等奖：三走优秀团体奖牌1万元运动装备支持。
奖品如此丰厚，等你跑步来拿。
跑步活动策划书
1、丰富同学间交流，营造团圆气氛，体会中秋主题，共同分享中秋节的喜悦。
2、进一步加强同学们的集体观念，培养团队意识，同时展现学生们的个性才能。
负责购置月饼、水果、零食：
负责借数码相机：
对奖品（毛巾、棋、画等）进行编：
（供在活动中受过惩罚和在灯谜、拉歌比赛中表现突出者任意选择。）。
一：赏月，分发月饼，感受中秋节的美好含义（可以给家人打电话，表达我们的美好祝福）。
二：简单介绍关于中秋节的来历、意义等相关信息（李静负责），可同时请大家说出以前过中秋时的情形，与同学们共同分享幸福与乐趣。
三：互动小游戏。
1、拍七令：从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受惩罚（说真心话即受罚者任意选择男女各一名同学，请他们提问，并做真心回答；或者接受其他同学的任意提问，从中选三个问题并做真心回答，两种任选其一。主持者可适当要求发问者提比较尖的问题）。
2、成语接龙：整个活动一开始大家就已经围成一个圈，这个游戏开始的时候，由主持人选择一个开头的人说出第一个成语，然后一个接一个的顺时针顺序接下去，说出来的成语要是上一个人的成语最后一个字当第一个字，（比如我说四喜发财，你就要说出一个以财开头的成语，比如财大气粗，然后就是以粗开头如此类推）谁在10秒或者20秒钟内没说出来，就受惩罚（惩罚：就是饶着大家跑一至三圈，再跑的过程中，主持人会说出几个指令受惩罚的人就要按照指令去做，比如主持人会说停，你就要停下来，说学猫狗叫你就要学猫狗叫，学僵尸走路你就要学僵尸走路等等。）。
四：猜灯谜（附：题目，答案另附）。
1、同心改革为祖国。猜一字：
2、一弯月照枝头亮，两颗星悬天下明。猜一字：
3、心已决断不宜迟。猜一字：
4、休把旁人抬太高。猜一字：
五：拉歌游戏（或个性表演）。
届时男女同学随意分成两组，对面而做，一组出一节目后，另一组出一节目，当然主要是拉歌咯，不过也可以表演其他节目（请主持人注意带动活动气氛哦）。
公益跑步活动策划
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：健康万州关爱残障。
四、活动时间：2017年5月12日-2017年5月13日。
五、活动路线。
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼。
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口。
六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养??
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院。
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会。
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心。
七、前期准备。
1.场地租赁以及道路申请;。
2.舞台搭建联系;。
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;。
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);。
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。
八、活动流程。
1.8：309：00工作人员、参与者入场。
2.9：009：40开幕式以及节目表演。
3.9：4010：30慈善慢跑。
4.10：3011：00闭幕式、合影留恋。
九、参与活动费用。
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算。
十一、注意事项。
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;。
2.参加活动人员统一着装;。
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;。
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;。
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;。
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的.安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心。
重庆慧灵万州站阳光家园托养??
二一*年五月八日。