幼儿园中班是孩子从幼儿园入学后的第一个班级，是过渡儿童从幼儿期向学龄前期过渡的重要阶段。以下是一些幼儿园中班的家长沟通和合作经验分享，希望能帮助大家更好地与家长合作。
幼儿园中班体育教案
初步养成勇敢、大胆的品质。
30、60cm高的高台或积木（从30cm高开始，每一层差距在10、15cm)。
在直径约50x50cm的硬海绵垫或体操垫的中心贴上用即时贴制作的大小适当的花。
以游戏的口吻引出活动内容。
教师：小朋友，今天我们要学习解放军练习跳伞。看谁又勇敢跳得又好。
带领幼儿在平地练习原地定点跳、跳起转体等动作，指导幼儿落地时要屈膝缓冲。
教师讲解、示范跳伞的方法：向垫子（紧挨着跳台）上贴的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓励幼儿大胆地从较高的台面上跳下。
幼儿自选不同髙度的跳跃平台反复练习，教师巡回指导，对幼儿适当加以保护。
游戏“花样跳伞”。
待幼儿熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙难度，指导幼儿从50、60cm的髙处
向下跳，按规定的转体角度在空中旋转（教师可根据幼儿实际水平确定转体的角度），落在垫子上的花心中。
幼儿自由练习，教师加强指导。
幼儿可分队进行表演赛。
放松活动。
在教师的带领下，做放松游戏“蛇行走”，提醒幼儿紧跟前面的'人，不要掉队。
活动自然结束。
活动延伸幼儿掌握基本跳法后，可组织幼儿进行其他自创的动作表演，发展幼儿的创造能力。
重点提示（1)学习此动作时，可根据需要适当调整跳跃的髙度、距离，满足幼儿的不同需要，提高幼儿的兴趣。如有的幼儿动作完成质量高，就可以将平台升高，垫'子距离拉远，并鼓励他完成。（2)加强运动保护，如在幼儿落地时扶一把、提醒幼儿落&地时屈膝缓冲等，减少幼儿的心理恐惧。
个别指导对于接受能力和运动能力差的幼儿要多鼓励和帮助，如降低起跳高度、拉着幼儿的手跳、师生一起跳等，不要埋怨、责备和歧视他们。
幼儿园中班体育教案
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的`兴趣 。
《小朋友来铺路》幼儿园中班体育教案
活动目标：
1．发展直线快跑的潜力。
2．能独立想出持物跑的方法，提高自我保护意识的潜力。
3．透过游戏明白要养成热爱劳动、做事情认真的品质。
活动准备：
1．积木、可乐罐若干。
2．幼儿在活动前合作搭建过房子。
3．录音机、磁带。
活动过程：
（一）幼儿随音乐做准备活动。
1．组织幼儿将积木摆在场地四周。
2．幼儿在教师的带领下，进行绕障碍走、跑、跳的练习。
（二）游戏“造房子”。
1．幼儿5到8人一组组成建筑队，为自己的建筑队起名字。
3．请幼儿示范携带积木跑步的方法，并引导幼儿讨论、
4．幼儿分散自由练习持物快跑。
5．再次进行比赛。增加比赛的难度，如在路上放置一些障碍物，要求幼儿必须要绕过障碍。
（三）放松游戏“打气”。
教师模仿打气动作，幼儿模仿冲气的动作，练习呼吸。幼儿拿积木离开活动场地。
活动延伸：课后能够让小朋友进行造房子比赛。
幼儿园中班体育教案
1、训练幼儿身体的平衡能力。
2、锻炼身体的灵活xx。
平衡凳、沙包。
一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的`平衡能力。
二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4-6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。
三、幼儿游戏。
1、分组进行游戏。
2、老师与幼儿一起进行游戏。
3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。
请幼儿说说走平衡木的感受。
《小朋友来铺路》幼儿园中班体育教案
目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡潜力。
2、努力尝试多种练习近平衡的方法，培养创新意识。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。
过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨日晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，能够顺利到达河的对面。”
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿留意。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮忙，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一齐去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮忙别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一齐做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一齐收拾材料后回班。
幼儿园中班体育教案
1、学习快速跑，锻炼灵敏性和耐力。
2、能认真将路铺的整齐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能根据指令做相应的动作。
1、在场地上画一条起跑线，线前15米左右每隔1米插一面小旗，共插4面，当施工地区。
2、将幼儿分成人数相等的四个队，分别站在线后，每隔幼儿手持一块长方形型积木（不宜过大，以一只手拿取方便不影响幼儿跑为宜）。
1、创设“为铺路锻炼身体”的情境，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
教师引导幼儿跟随音乐节奏进行手臂摆动、脚踝转动、腰部运动等动作的热身，激发幼儿为铺路锻炼身体的积极性。
2、教师讲解“小朋友来铺路”游戏的玩法和规则，激发幼儿游戏的愿望。
教师发令后，每一队第一名幼儿手持长方形积木，跑向小旗，按照要求建铁路（摆上长方形的积木），饭后跑回本队拍第二人的手。自己站在队尾。如此反复进行，一直到最后一名幼儿。最后以建路快，铺路整齐的对获胜。
3、和幼儿一起玩游戏“小朋友来铺路”的游戏，学习快速跑，锻炼灵敏性。
（1）请多名幼儿一起玩游戏，教师进行重点指导。
（2）幼儿讨论，怎样使道路铺得又快又整齐。
（3）幼儿进行练习，锻炼快速跑的能力。
4、四组幼儿进行比赛，根据幼儿游戏水平和活动量及时调整玩的次数，教师及时总结、指导。
5、创设“小朋友铺完路要洗澡”的情境，引导幼儿放松胳膊、腰、腿等部位。
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
幼儿园中班《小矮人找朋友》体育教案幼儿园中班小朋友演讲稿简单的
【活动名称】：头戴花帽找朋友。
【活动目标】：培养幼儿辨别花型和结识小朋友能力，激发幼儿参与活动的主动性和积极性及团队意识，促进幼儿相互交往，增进友谊。
【活动模式】：集中型。
【活动器材】：三种花（牡丹花、黄菊花和荷花或其他花）的花帽各五个。
【活动歌曲】：找朋友儿歌。
【活动要素】：
一、讲解活动要领。
1、15名幼儿，眼睛闭上，老师和小组长分别为他们戴上三种花帽（牡丹花、黄菊花和荷花或其他花），头戴花帽幼儿打乱站在直径5米圆圈内。
2、圆圈内幼儿睁开眼睛，想法寻找头戴同样花帽的'小朋友。
3、头戴同样花帽的五名小朋友聚齐在一起，为完成找朋友任务。
4、最后聚齐的五名小朋友为输方，可为其他小朋友表演一个节目。
二、有序活动：
1、每班幼儿分成15人一个活动组，每次活动15人。
2、活动开始时，其他幼儿站在圆圈外，观看活动组找朋友。
3、播放找朋友儿歌。
三、巡视检查：教师边组织活动，边巡视查看其他幼儿情况，提高安全防范意识，防止幼儿不假离开活动场地，杜绝意外事故发生，确保活动安全。
四、指导活动：主要是指导幼儿花帽带端正，辨别花帽型，怎样认识小朋友。
五、活动小结：评比找朋友最快的一组。
六、附找朋友儿歌：头戴小花帽，去找小朋友，找到小朋友，握手朝前走。
幼儿园中班小朋友体育游戏教案
活动目标：
1、巩固快速跑及走平衡木的技巧。
2、学习肩上挥臂投球的动作，提高投掷能力。
3、发展动作的协调性和灵活性。
4、在游戏中遵守纪律，注意安全。活动准备：在操场布置好路线、梅花桩、沙袋。
活动过程:。
1、组织幼儿来到活动场地。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、组织幼儿进行做操。
教师：小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
2、教师介绍任务：这次的任务是炸掉敌人的碉堡，首先我们要跑过封锁线(平衡木的平衡协调练习)，然后取一个炸弹(沙包)，跑到指定的线后炸敌人的碉堡，炸完后安全跑回来!
3、组织幼儿自由练习3-4编。
4、幼儿思考、讨论。
教师小结：为了防止我们掉下来，我们的眼镜要看脚下的桥，心里不要害怕，尽量跑在木桥(梅花桩)的中间。
1、组织幼儿按照老师的方法练习。
2、教师：我们跑过封锁桥了，可是我们怎样炸掉敌人的碉堡呢?(请。
一个幼儿示范肩上挥臂的动作，教师重点讲解挥臂的方法。)。
3、幼儿练习，教师可在一旁帮助部分有困难的幼儿。
4、分组比赛，教师强调比赛规则。
教师：平衡木上不是走，是快速跑，扔炸弹的时候要找好目标，瞄准进行。
幼儿园中班体育教案
准备：小木桶水小球目标：锻炼幼儿上肢平衡的能力。
玩法：提着装有水的木桶到达终点，把水倒在装有小球的水桶，哪组小球先浮上来哪组获胜。
规则：必须是小球靠水的浮力自己浮上来，不能用手去拿。
2《小兔摘果子》。
目标：锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。
准备：kt板大树果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。
规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。
3幼儿园中班体育游戏教案：《小动物回家》目标：培养幼儿钻爬的技巧，以及锻炼他们的体能。
准备：垫子钻圈摆有小椅子的"s"形动物面具玩法：幼儿在终点，爬过垫子，然后钻过圈，再绕过"s"型到到终点，先到者为胜。
规则：必须爬过垫子，钻过圈，绕过"s"形，遵守这些规则，先到者为胜。
4《揪尾巴》。
目标：锻炼孩子的思维能力（想办法让自己的尾巴不被揪去）准备：皱纹纸当尾巴游戏玩法：把皱纹纸剪得小尾巴塞在裤子后面，教师喊开始，幼儿四散去揪其他小朋友的尾巴，（同时也要保护好自己的`尾巴不被别人揪掉）教师吹哨子喊停，游戏结束，看看谁揪的尾巴最多，游戏可以反复进行。
5
《拾果果》。
目标：训练孩子手指的灵活性，促进大脑的发展准备：人手一只小篮子形状不同的玩具若干游戏玩法：教师说开始;幼儿用手一个一个往空篮子里拾果果，拾得越多越好，直到拾完为止。
6《巧运毽子》。
目标：锻炼幼儿平衡力和手脚协调配合的能力。
准备:毽子羊角球独木桥玩法：幼儿在起点骑着羊角球到放毽子的地方，把毽子放在头顶，两臂平举，走过独木桥，先到者为胜。
规则：不能用手扶毽子，要两臂平举走过独木桥。游戏一：毛毛虫爬目标：练习屈膝朝前爬的技能。
准备：泡沫垫若干游戏玩法及规则：将泡沫垫子拼摆成"弓"字形，幼儿一个跟一个从垫子的一头爬向垫子的另外一头，直到爬完为止。
《小朋友来铺路》幼儿园中班体育教案
1．提高快速奔跑的潜力。
2．增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。
教学准备。
1．场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。
2．用报纸卷成的长棒2个，椅子若干。
教学过程游戏前：幼儿分组站在起跑线上，教师喊“绿灯”，站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌：“突突突，骑铁马，一骑骑到北京城，逛长城，游故宫，还有绿色奥运馆；突突突，骑铁马，一骑骑到深圳来，坐地铁，游龙岗，2011大运欢迎您。”边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑，到终点时，绕过椅子跑回队伍起点，将长棒交给第二名幼儿后，站到队尾。依次进行，最快为获胜。
游戏规则。
1．幼儿不能跑离自己的跑道，不能碰撞他人。
2．接到棒后幼儿才能起跑，完成的小组为胜。
效果反馈指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑，并自然呼吸。
幼儿园中班体育教案
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
长约50厘米的纸制彩棒。
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状;
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
幼儿园体育中班教案
随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具（价格高、科技含量高、对幼儿教育意义与发展功能不高）占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都富有潜在的教育功能。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。
1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。
1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）。
2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
引题部分。
1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。
2、组织幼儿复习小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗？
幼：记得。
幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！
幼：噢，我也想。
师：大家觉得他的主意怎么样？
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了??
师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢？
幼：可以再站上来。
幼：不能太紧张要不也会掉下来的??
幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。（教师倾听、微笑、默许??）。
师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（幼儿听音乐做模仿操一遍）。
师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？
幼：我很高兴的！
幼：我觉得自己又长大了。
幼：感觉腿有点酸酸的。
幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。
幼：我觉得自己比以前高了??
基本部分。
1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。
师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的'玩法要记得告诉老师和小朋友。幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。
幼：我让小凳子当我的小舞台。
幼：我绕着小凳子转圈玩。
幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。
幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。
幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。
幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样??
师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。
2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。
（1）穿过森林。
幼儿排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“s”形路线穿梭。
（2）过段桥。
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。幼：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
（3）乌龟爬。
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
幼：身体要收拢，要不就会掉下来。
幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快??
幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。
幼：我们来试一试。
幼：好。大家快搬椅子过来。
师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？
幼：好。
幼：老师我们想试一试。
师：那我们动手把跳伞台加高吧。（幼儿从80公分高度和100公分高度跳下）。
幼：好高呀。
幼：感觉今天我也很勇敢的。
幼：呜（哭声）??老师我害怕了。
师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。
结束部分：
师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活动反思：
从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。
在幼儿提出想站上凳面做操时，教师及时的给予支持和满足，能较好的体现新课程中教师是学生探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。
基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。
游戏目标的达成。
幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验“刺激”、挑战自我的好机会。
游戏活动中有引发反思的不足之处：
集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。
幼儿园中班体育教案
练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量;提高两人之间的协调配合能力。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
八块地毯、欢快的音乐。
1、教师引导幼儿随着欢快的`音乐做热身活动，注重对双臂的锻炼。
2、请两名幼儿为一组，练习双手支撑着地，锻炼双臂支撑的能力。
一名幼儿用双手撑在地面上，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练平衡支撑。两名幼儿可互换练习。
3、启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。
(1)请两名幼儿为一组，一名幼儿在前面用双手撑在地面上做小车，另一名幼儿在后做推车人，后面幼儿用双手抓着前一名幼儿的脚踝一起向前移动。
(2)启发幼儿相互交流是怎样推小车的，重点引导当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前一名幼儿协调配合，不能过快或过慢。
4、做游戏——推小车，进一步练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量。
幼儿在原地练习，熟练地掌握了推小车的方法后，可指导幼儿根据教师的指令，向不同的方向移动或进行小组比赛。教师一定要提高幼儿的安全意识，并重点指导能力弱的幼儿。提示幼儿双手要用力支撑，要与另一名幼儿协调配合。
5、放松活动。
幼儿跟随教师的语言提示做伸臂、抖动、转圈等放松活动。
本次体育活动幼儿的兴趣很大，幼儿在分组游戏时发现个别幼儿还不能很好的推车，在集体讲解，观看其他幼儿成功的秘诀。后面推的幼儿要站在两脚的中间提前面同伴的两脚脚踝处，慢慢向前推。在最后部分比赛游戏时，要求幼儿在比赛后互相交换位置。让他们更好的得到锻炼。
幼儿园中班体育教案
指导要点：侧重左右脚落地时机（老师必须有口令提示），在强调摆臂动作为对侧臂前后摆动。
2.变化走：
中班：听信号变速走。
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须保证每个幼儿都能够了解，并且能够比绕容易的区分两个信号的不同，以便在活动中做出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快，手臂的摆臂速度也随之加快。
1.自然跑：
中班：按节奏，上下肢协调的跑。
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调，以及两臂的摆动，配合躯干协调的转动，步子大些，落地轻些、摆臂用力些。
2.变化跑：
中班：听信号变速跑。
指导要点：方法同：听信号变速走。强调跑的动作要领。
3.走跑交替。
中班：走跑交替跑200米。
指导要点：a.走到跑听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变成曲臂前后摆动，身体稍微向前倾斜。b.跑到走：听到走的指令，迅速转变为走的动作，并且能够调整自己呼吸。
4.追逐跑：
-----在一定范围内四散追逐跑。
b.躲闪的小朋友要有灵活躲避的能力。
5.快速跑：200米。
指导要点：强调下肢蹬摆充分，步幅要大，频率要快，摆臂要用力，上体稍微向前倾斜，目视前方。
1.跳高---自然摆臂连续跳起触摸物体---物体离幼儿举手指尖上方20厘米。
指导要点：落地时候屈膝缓冲，突出连续跳的特点。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖触摸物体的时机。
2.跳远。
-----在直线两侧向前跳。
指导要点：注意髋部的预摆。
3.高出往下跳：
------双脚站立，从30公分高出往下跳，落地轻巧。
指导要点：屈膝预摆，身体稍微向前倾斜，落地缓冲，落地缓冲，注意身体平衡。
4.立定跳远。
-----跳距离不少于30公分。
指导要点：预备：腿部稍微弯曲，两臂向后摆动，身体稍微向前倾斜。
起跳：腿蹬直，双臂向前摆动，展体，使身体向前上方跳出。
落地：屈膝全蹲。
5.助跑跳：
----助跑起跳,距离不少于40公分.
指导要点:向前运动中,单脚起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要骤停,应该继续向前跑几步.
-----能在肩上挥臂投掷.
指导要点:预备时候能够转体引臂,投掷时候能够转体,挥动大臂带动小臂将投掷物向前上方扔出.
1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木须宽20cm,高30cm.
双手侧平举以此调节身体平衡，走步时候步副小，摆腿低，单腿支撑的`时间短，上体直，眼看正前方。
2.身体自转-----原地自转3圈不跌倒。
指导要点：以前脚掌为旋转轴，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头部端正，以髋部腰部转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3.闭目向前走：----闭目向前走10步。
指导要点：闭目之前先对准目标正面站立，记住目标的方位，走时身体要正，颈部挺直，出脚之后方向要正，向前移动步幅要小。
指导要点：蹬伸腿时，膝部蹬伸力量和两臂的推撑力量结合，爬动时候，仰头向前看。
-----能够在60cm的障碍物下面钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
按照臀部、腰部、背部、肩部、头部的顺序依次接触软垫向后滚动，当头后部接触软垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
----听信号切断分队走。
口令：切断分队----走！
指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。
中大班：一路纵队跑。
口令：跑步=----走。立------定！
指导要点：大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时身体稍微向前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿要求上下肢协调，轻松跑步前进。小班幼儿仅仅要求自然跑即可，。
1.互抛互接求。
a.抛传动作：两手握住球的两侧，放于腹前，两腿稍微弯曲，上体稍微向前倾斜，抛球时，蹬腿展体挥臂曲腕，将球抛出。
b.双手接球动作：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作都应该手心对准来球，球触手后，双手及时向后缓冲来球。
2.自抛自接球。
指导要点：抛球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球时手张开，掌心向上，接球高时，球触手后，要有缓冲动作。
幼儿园中班体育教案
1、大胆探索滑板车新的玩法，有初步的合作意识。
2、能找到适合自己的有些方法完成任务。
准备：滑板车若干、水果标签、水果筐若干。音乐磁带。
重点：大胆探索滑板车新的玩法。
难点：合作意识的`培养。
1、热身运动：
——小朋友，我们一起来做滑板操吧！
幼儿跟音乐的节奏，身体躺在滑板上，用四肢交替移动滑板，模拟小蚂蚁，用滑板学着小蚂蚁走入场地。
2、自主探索：
想一想，前面可以把滑板当成什么？可以这样玩？
幼儿探索滑板的玩法，教师观察。
幼儿介绍滑板的玩法。
幼儿四散练习开滑板车，教师观察并进行适当的指导。
3、竞赛游戏：运水果：
交代任务、探索后行的方法：
——开心幼儿园需要一批水果，你们这样才能又快又好地把水果运到幼儿园呢？
幼儿探索运水果的方法，商量有些玩法与规则。
幼儿游戏，分享快乐：
幼儿自由组队，给自己的车队起名，并在空的箩筐上贴上相应的水果标签。
师生共同。
4、鼓励幼儿用滑板创编出更多的新游戏。
幼儿园中班体育教案
1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。
2.、发展腿部力量和弹跳能力。
3、学会听从指挥。
1、小椅子若干把、动物玩具若干。
2、场地布置。
教师带领幼儿扮演“小伞兵”，边听音乐边做准备活动。
动作：头颈部——上肢——下蹲——体侧——体转——踢腿——腹背——跳跃——整理运动。
1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。
2、幼儿自由练习，教师观察指导。
教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。
教师讲解示范“跳伞”的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。
3、游戏“定点降落”。
师：小伞兵最大的'本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。
幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。
4、游戏“紧急救援”。
调整场地，把小椅子围成“树林”，中间放小动物玩具。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。
5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。
回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。
幼儿园中班体育教案
20xx年是渡江战役胜利70周年,为深入贯彻“要把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好”的重要指示精神,我园开展了一系列围绕渡江战役的活动。孩子们听了老战士讲述的战争故事，观看了渡江的影片。在教室里经常模仿战士打枪的动作。我突然有个想法，何不将这渡江的情境融入到我们的体育活动中呢。幼儿对红军战士很是崇拜，所以，当请孩子们来扮演小战士的时候，孩子们的精神马上就提上来了，模仿各种动作也非常认真。
1.培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。本活动根据幼儿的特点，以幼儿近期特别感兴趣的战士打仗作为游戏形式，设置多种障碍，符合幼儿爱玩的天性，孩子们在活动中大胆尝试和探索不同的过障碍方法，此为活动的目标一。
2.打仗渡江的游戏形式具有故事性和形象性，有趣味，有玩味，孩子们积极参与的兴趣非常高。他们在情境中积极参与，努力按要求通过障碍，老师把孩子们不太掌握的匍匐前进要求设置其中，孩子们按照角色的需要，在兴味盎然的游戏中学会匍匐前进，提高了身体协调性及控制力，此为该活动的目标之二。
3.围绕幼儿园开展的一系列围绕渡江战役的教育宣传活动，孩子们听了老战士讲述的战争故事，观看了渡江的影片，查找了相关资料，对渡江战士勇敢坚强的精神很是钦佩，对战士们扛枪打仗的举动非常羡慕，在活动室里模仿各种战斗动作。因此，活动设计了训练和战斗两个情境，配合枪炮声渲染气氛，从而营造些许的紧张和急迫感，在情境中培养孩子们不怕困难，勇往直前的精神，此为该活动的目标之三。
1、4张桌子，椅子若干。
2、场景音乐。
1、热身运动。
师：训练基地到了，请大家有序下车。运动员们，四散站好，让我们先活动一下。
幼儿随老师舒展各个关节。
2、开始训练。
师：扛起抢，出发。
（1）遇见敌军，射击。
（2）地上有个坑，跨过去。
（3）炮弹，趴下躲避滚着过去。
3、自由探索。
（1）师：看，训练场到了，我们学习第一个本领，过障碍。想一想，可以怎么过去。想好了一起来试一试。
（2）请2个幼儿示范通过的方法师：刚才你们是怎么通过的，请你们做给大家看看。
（3）师：好，我们再来练习一次，请你们用和刚才不同的方法。通过以后在前面排队等待。
引导幼儿用不同的方法通过障碍，及时给予鼓励。
4、学习匍匐前进。
（1）学习第二个本领，钻电网。师：想一想，可以怎么过去。注意，千万不能碰到电网。谁想到了，请你们来试一试。
（2）讲解匍匐前进的要领师：刚才他做的非常好，头很低，身体贴近地面，手脚用力向前爬。
(3)匍匐通过电网。
师：我们就用这种方法通过电网。
5、学习搭桥过江。
（1）用椅子搭桥师：请你们用椅子在这条线上快速搭桥。
（2）爬行过江师：风太大了，为了安全，我们爬行通过。
6、游戏：参加渡江战役。
师：现在我们已经学好本领，马上要奔赴战场，怕不怕？
炮弹来了一定要趴下不动，等炮弹声结束才能继续前进。
7、放松活动。
我们胜利了，一起跳舞来庆祝。
游戏是孩子们最喜欢的活动，而体育游戏，孩子们似乎更加钟爱在钻爬跑跳中，孩子们得到种宣泄与释放，可以任意的活动身体的每个部位。本活动我能根据中班的年龄特点设计教学内容创设情境，提高幼儿参与活动的兴趣，在活动中通过活动朋友当小战士，不仅锻炼了幼儿的平衡能力提高身体的协调性，从中也培养了幼儿不怕困难勇往直前的精神。活动共分为三个环节，各个环节的设计符合幼儿的发展特征，难度层层递进，满足幼儿的探索热情。在学习通过各种障碍的本领时，我先让幼儿自由探索，然后让幼儿说一说用的是什么方法并示范，幼儿的经验不断丰富，通过讲述、学习不断的完善自我的动作发展，最终在实践中找出最适合的方法。障碍设置的高度由高到矮，学习的本领由易到难，越来越富有挑战性。幼儿在游戏中体验到胜利的喜悦，在快乐的气氛中结束活动。
幼儿园中班体育教案
幼儿喜欢原地旋转的游戏，旋转过程中周围的事物也跟着转动，带给他们奇妙的体验。幼儿期是感统训练的关键期，可通过转圈游戏有效解决前庭觉失调的现象，提高平衡能力。中班幼儿平衡能力和稳定性明显増强，有一定的自我保护意识。本次活动意图通过儿歌的引领，帮助幼儿掌握原地旋转的基本方法，进一步发展幼儿的平衡能力。
1.掌握原地旋转并保持身体平衡的基本方法。
2.能遵守游戏规则，旋转时会自我保护。
3.体验掌握平衡、保持稳定的愉悦。
宽阔平坦的户外活动场地，音乐，沙包若干。
1.引导幼儿自由探究原地旋转的方法，注意观察幼儿不同旋转方法，重点借助胳膊保持平衡的幼儿进行分享、交流。
提问：你转起来了吗？旋转结束时，你用什么办法站稳？你的胳膊是怎样的'？小结：原地旋转时，可以借助胳膊保持身体平衡，如侧平举、躬着腰等。
2.适当增加旋转圈数，鼓励幼儿进一步探究，掌握原地旋转并保持身体平衡的基本方法。提醒幼儿每回最多转3圈，站稳后再准备下一轮旋转，可建议幼儿改变方向旋转，以防头晕跌倒。
1.第1遍游戏，帮助幼儿了解游戏规则。
教师朗诵儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来快快站。”幼儿原地旋转，当教师念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。比一比，看谁站得稳。
2.第2遍游戏，教师变换速度朗诵儿歌，幼儿根据儿歌的节奏原地旋转，增加游戏的难度和趣味性。
3.第3遍游戏，幼儿手托沙包旋转，进一步增加游戏难度。
介绍游戏规则：幼儿两手侧平举，手掌伸开，手心向上，左右手各托一个沙包原地旋转，旋转结束时，看看谁的沙包还在手掌上。
游戏反复进行，重点对个别平衡能力较弱的幼儿进行指导。
幼儿园中班体育教案
1、体验与同伴游戏的'愉悦和参加体育游戏的快乐。
2、培养灵敏的反应能力和手眼协调能力，锻炼腿部力量。
1、塑料网袋加填充物做成的小球（数目是幼儿人数的两倍）。
（一）准备活动：
1、教师与幼儿做热身活动：点头、伸臂、弯腰、踢腿、跳跃等动作。
2、反应练习，听哨声做动作。
（二）游戏活动：
1、游戏：《我比球快》。
（1）幼儿听见哨声从起跑线往前跑，教师将球滚落在地去追幼儿。
（2）幼儿拾球投入篮子，比比谁投得准。
（3）第二种玩法：幼儿不拾球，用各种动作（走、跑、跳等）回到起跑线，以脚不能碰到球为准。
（4）游戏玩三遍。
2、游戏：《打老鼠》。
（1）将幼儿分成两组：一组演老鼠；一组演小鸡。
（2）哨声响起，老鼠从始跑线跑到终止线。经过小鸡面前时，小鸡可用球瞄准老鼠，并将球投在老鼠身上（除脸以及有害部位）。
（3）老鼠从终止线往回跑时，小鸡可再投掷。
（4）两组互换角色，游戏重新开始。
（三）放松活动：
与教师一起做放松练习，并自由走出场地。
幼儿园体育教案中班
活动目标：
1.探索呼啦圈的多种玩法，学习滚圈的动作。
2.体验游戏的快乐。
活动准备：
1.数量与幼儿人数相等的呼啦圈。
2.场地中画两条宽50厘米的跑道。
3.音乐、障碍物。
重难点：
在幼儿进行滚圈游戏时，教师要注意提示幼儿动作要领。
活动过程：
一、教师带领幼儿随音乐进入活动场地，并进行热身运动。
二、让幼儿探索呼啦圈的多种玩法并进行展示。
1.师：小朋友你们知道这是什么吗?你们玩过没有?你们是怎么玩的?你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法，你们想怎么玩就怎么玩。
2.幼儿进行尝试。教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
3.幼儿再次尝试。
三、玩游戏"汽车司机"，学习在一定距离内滚圈走的动作，并能绕过障碍物。
1.师：小朋友，看老师在干吗呢?(教师做开汽车的动作)引导幼儿回答是在开汽车。
2.师：我们都是小汽车司机，来开一开我们的小汽车吧!(教师带领幼儿做开汽车动作)。小司机们，快停下来吧，我们的汽车出现故障了。哦，原来是我们的轮胎坏了，把我们手中的呼啦圈当做轮胎把它们送到修理厂去吧，看看哪个司机运送轮胎的动作最灵活、最熟练。
3.教师示范滚圈的动作，边示范边提示动作要领：小朋友跟在轮胎的后面，双手推动轮胎向前滚动，要尽量让轮胎在跑道内滚动，不要让轮胎离开地面，看到障碍物后慢慢绕过去，运到对面后第二个小朋友接着运。
4.幼儿站两排，进行练习，教师在旁边进行指导。
5.幼儿分两组进行比赛。
四、放松活动。
师：我们的轮胎修好了，小司机们跟我一起做(教师带领幼儿跟随音乐进行放松活动)。
幼儿园中班体育教案
1、练习闭眼起踵转，发展幼儿的平衡能力和动作的灵敏性。
2、巩固幼儿对数字的认识。
3、培养幼儿对同伴的协作能力，遵守活动规则。
活动准备音乐：欢乐游戏。
一、导入。
1、全体幼儿按组站在点上，听教师的口令玩“多一号”的游戏。
规则：教师报2号，则3号幼儿迅速从右侧跑至牌尾，后面的幼儿向前移一个点，
幼儿游戏一次后便站回原来的点上。
2、玩“少一号”的游戏。方法同上，要求幼儿跑时速度加快。
二、展开。
1、幼儿四散站在场地上，场地代替公园。
师：公园里有许多转椅，有单人乘的，还有多人乘的，今天我们来玩小转椅的`游戏。
2、交代游戏玩法。
教师发出信号：单人转椅。
幼儿便两手叉腰，闭眼原地起踵自转。
教师发出信号：双人转椅。
幼儿便两人一组手拉手，手臂伸直，起踵闭眼圈转。
教师发出信号：大转椅。
幼儿集体拉手成大圆圈，手臂伸直，闭眼起踵转圈。
教师提醒幼儿注意规则：手拉手转时，互相不能松手。
3、全体幼儿游戏2~3次。
必要时，暂停游戏重新强调游戏规则。
三、结束。
1、游戏“捉单不捉双”
音乐响起，幼儿自由奔跑，音乐停，幼儿大声喊出数字，
喊出单数的小朋友就是被捉的对象。
2、随教师做各种模仿动作，结束活动。
幼儿园中班体育教案
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。