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我的黄金周六年级作文
原来在老爸看来这对小孩子爱国主义教育很不利，本来国庆是个很好的爱国主义教育题材，可以让青少年明白新中国来之不易，是无数先人和革命志士用生命和鲜血换来的，他们当初省吃俭用吃尽苦头，还有很多老一辈在建设新中国的各个时期，忘我工作废寝忘食一点一点一步一步才有了今天的好日子。我们应该发扬他们这种精神，可现在却被说成黄金周，而一般人眼里黄金周就是吃喝玩乐的日子，加之各种消费场合打出的广告铺天盖地的全是打折优惠吸引大家把国庆节变成消费节，好像中国已经到了富得只有消费这么一件事了。而真正宣传国庆节，鼓励青少年要牢记老一辈革命家学好本领、忧国忧民、从小立志为国家的强大做贡献的爱国主义教育却是少之又少。
听了老爸说了那么多，我似懂非懂，但我还是赞成老爸的观点，这个假期我虽然没出去旅游更谈不上消费了，我充分利用了国庆假期，除了完成学习任务外，还参加了乒乓球、足球、帆船、轮滑的训练，也感受到了国庆节的氛围，因为每个项目的教练都和我们讲了很多道理，让我们明白了很多成功人士都是小时候经过刻苦训练，吃了比别人更多的苦，流了比别人更多的汗，只有这样才能在将来成就一番事业，才能为我们的国家做出自己的贡献，我们的国庆节才能永远地延续下去，不要成为只会拿着父母的辛苦钱去消费、去享受黄金周的青少年。
因此，我认为国庆节对于青少年来说不仅是我们享受幸福生活的日子，更是学习本领的日子，这同样是有意义的国庆节。不能把国庆节变成黄金周，更不能让青少年误认为神圣的国庆节变成吃喝玩乐的消费节。
我的“瑞士金表”瑞士黄金表
夏日炎炎，蚊子多多，烦恼也随即而来。
一个月黑风“热”的夜晚，我正在冰冷的凉席上“酣睡”(其实没怎么睡着)。“嗡嗡嗡”一只蚊子胆大包天的在我耳旁飞来飞去，这时，我觉得手腕上面痒痒的，我伸手一看，呀!手上被蚊子咬了一个大包。
“哎，真痒呀!”我在床上一边不停地发挠骚，一边使劲的抠。到了第二天早上，我感觉手腕又烫又痛。我一瞧，妈呀!手腕上的包被我抠得不成“包样”，不痛才怪呢!我仔细地数了一下包上面的小点：1、2、3、4、5……一共十二个，于是，我给它取了一个好听的名字――“瑞士金表”
今天是“瑞士金表”上岗的第一天，正所谓“开门红”嘛!我为了让他变得焕然一新，便带它来到卫生间，打开水龙头，给它洗了个澡。本已为他会很高兴，结果它却不知趣的大喊：“痛呀!!痛呀!!”幸亏本人肚量超超超大，不然瑞士金表就死定了!我忍气吞声地拿出了一条毛巾，看也不看就往手腕上面擦，“哎哟!哎哟!”它用足以哭天地，泣鬼神地威力喊着，我马上以0.0000001%地力量轻轻地柔着，他又觉得不够爽，真是个难伺候的小皇帝。晚上，我带着它进入梦乡，没过多久，它又动来动去，痒呀!我抠我抠我抠抠抠……直到半夜，我起来上厕所时才发现，“瑞士金表”已经被改造成十六个点的了，它可真是个调皮鬼，把世界的时间改成三十二个小时了。
205月13日。
早上醒来后，“瑞士金表”的“外壳”变得坚硬了。到了学校后，同学们看见我的“瑞士金表”都惊讶不已“哇!好大一个包呀!被蚊子咬的???”“废话!”“不可能吧!?蚊子怎没会咬这么大的包呀???”“说明我的‘抠功’很厉害!”……“瑞士金表”听后更加坚硬了好像同学们在夸奖他一样，真是自作多情!上课时，我拿出笔写作业，可我总觉得手腕好像被压住似的，硬硬的，拐不过来，一动就痛，肯定是瑞士金表搞得鬼，它太硬了。晚上，我的“瑞士金表”无意间被老妈瞟到了，老妈十万火急地拿起我的.手，以罗丹打量雕塑作品的目光死死地盯着我的“表”，最后下结论：蚊子咬的+我抠的=“瑞士金表”然后又千叮咛，万嘱咐我千万不要抠，可是“抠蚊子包，人之常情”我拿忍得住嘛!
2007年5月17日。
我猜想：“瑞士金表”好像要到“保质期”了。它坚硬得外壳已经松垮了，有的还摇摇欲坠。到了下午，他只有13点了，看来，他的身体已经支撑不住了。到了夜晚，经过我一天的折腾，“瑞士金表”光荣“殉职”。它临走时还给我留下了一个纪念品――红红的疤，哎，“江山易改，本性难移”它始终是那么调皮。
咦?手臂上、小腿上、脚上咋这么痒呀?吗呀!我要带多少块“表”呀?
书__我的锛黄金屋锛作文
我们刚跨进沃尔玛，一大堆五颜六色的衣服和鞋就映入了眼帘。从远处看，它们和普通的衣鞋没什么两样。再近些看，哇！这些衣鞋可全都是名牌的。我们不知不觉地往里边走着，忽然传来一阵阵烧烤的香味，我仔细一看，哇！原来里边还有烧烤店呢，店里边有很多人在那品尝美味。我口水都快流下来了，可是，为了面子，我还是假装不喜欢的样子，忍着那诱人的香味，目不斜视的从烧烤店走过。
我的黄金周六年级作文
秋姑娘的脚步渐渐近了，她把炎热姐姐赶走，把风哥哥叫来。风哥哥一来，树妈妈就要离开金黄金黄的叶宝宝了，叶宝宝们落到土地上，就变成金色的海洋。
国庆节到了，那是庆祝祖国妈妈xxx周年生日的日子。
1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆节，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立。
国庆节那一天，我和同学去南禅寺玩。哇，真是人山人海，我们被挤在人群中。的日子。从此，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日。
为祖国妈妈做贡献，不仅仅是国庆节做，平常的每一天都要做。比如：节约一滴水；节约一度电；节约一张纸；看到垃圾主动捡起；看到不文明的行为，主动制止。
那里有许多刺激的游戏，我们玩了峡谷漂流和涂色游戏，可开心了。
虽然这是个快乐的国庆节，但是我希望祖国妈妈更快乐。
我的黄金周六年级作文
人们期盼已久的黄金周终于来到了，大伙们呼朋唤友，饱览祖国的大好河山，人们玩得非常高兴，满载而归，可风景名胜却留下了后遗症。
你看，历史悠久的古城愁眉苦脸地竖立在秋风中。红漆的城门已变得伤痕累累，城墙上，一行行东倒西歪的字映入眼帘：xx到此一游……脏兮兮的手印、脚印在墙上露出狰狞的笑容。古城内，到处都是残痕断臂，栩栩如生的塑像不是缺了胳膊就是少了腿。
你瞧，国家级森林公园里，是谁在低声哭诉？原来是一棵千年古树在捂着受伤的胳膊在痛哭，它的儿孙们被游客扒光了毛，无精打采地站在那里。突然，传来一阵凄厉的叫声，一只猴子捂着园滚滚的肚子疼得在地上打滚。
人们的私欲得到了满足，可灾难接踵而至――六月雪、地震、黑风暴……灾难引人深思。怎样做一名文明的游客，我建议大家不要乱扔垃圾，不乱砍树木，不随便给野生动物投喂，不在名胜古迹上面乱刻乱写乱画，不乱摇古树，不攀爬古树，多植树，做一名文明的游客。
我相信只要我们行动起来，就一定能够根除黄金周后遗症！
我的黄金大草原的散文
在饶河街夜市，看到一只黄金鼠，全身长着拖地的长毛，背的部分是金黄色，尾端是银白色。它的长毛中分，一丝不乱，显然被仔细地梳理过。
那只金银两色的黄金鼠，引起逛夜市人群的围观，大部分的人议论纷纷：“从来没有见过这样美丽的老鼠呀。”当大家看到它竟然可以把食物藏在腮边，还可以自己洗脸时。
清洗长毛的时候，更是忍不住惊叹。
根据卖黄金鼠的小贩说，黄金鼠多是短毛的，原产于欧洲，性情乖顺，一般的黄金鼠是灰色或土色，他说：“从中古世纪以来，黄金鼠就是欧洲贵族的宠物，现在则是台北人最时髦的宠物。”
他轻轻抓起那金银两色的黄金鼠，说：“这一只更是稀有、名贵，这是变种的黄金鼠，才会有长毛，还有两种最珍贵的颜色呀!”
有人问说：“这一只要卖多少钱呢?”
小贩笑着说：“一只才1800元。”
“太贵了，哪有老鼠卖这么贵的。”问的人摇摇头，走了。
“这个价钱很公道，因为真的是很稀罕，很稀罕呀!”小贩对围观的人说。
“1800元?”站在一旁的我，也以为是听错，又问了一次。
“是，才1800元。”小贩加强语气说，“你要买便宜的也有哪，这个箱子里的每只150元，那个箱子里小一点的，一只100元。”
我仍然感到吃惊，眼前这只稀罕的黄金鼠虽是变种，又是长毛，也仍然是一只老鼠，一只老鼠卖到1800，在我的想像中是不可思议的。
我随着走过黄金鼠的摊位，隔壁正好是卖大陆陶瓷的摊位，一个米粒烧的瓷杯卖20元，一个很好的宜兴陶壶卖五百元。看着这些来自彼岸的物品，使我想起一只长毛黄金鼠的价格，正好是360元人民币，很多大陆人工作两个月的薪资，还比不上一只老鼠的价钱。这样想，使我感到一种幽微的痛心。住在台湾的人，玩狗、玩鸟、玩猫之不足，玩红龙、玩娃娃鱼，现在竟可以花1800元买一只老鼠了。
书__我的锛黄金屋锛作文
在紧张的学习生活之余，我也有属于自己的一片天空，一块沃土，在那里我播下欢乐与知识的种子——看书，书__我的黄金屋。
站在阳台上，风轻轻地拂过脸颊，我捧着宝贝似的书如饥似渴地“啃”着。这天，老师介绍给我们看流传百年的名著《假如给我三天光明》，我迫不及待地翻开了书：当知道一个才满19个月的孩子海伦就遭受病痛的折磨，失去了光明和声音，五官三残，我的心弦一颤，一股酸酸的味道涌上心头，眼前反复出现了这句话：“光明，光明，我需要光明！”想想自己平时，唉......但是这位自强不息的残疾人在社会的关爱下从暴逆到优秀，学会感受自然，也学会了感恩，考上了哈佛大学，我的心不禁被震撼，也为海伦这样的成就而感到高兴......
书，是知识的海洋，是我们的老师，它给予了我们喜怒哀乐！我爱看《小读者》，里面有许多催人泪下的故事，告诉了我们做人应有的美德，使我受益匪浅；我还看过《钢铁是怎样炼成的.》，保尔小时侯受尽苦难，遭人欺侮，但他却重情重义，也愿为革命而贡献出一切，包括生命！我深深地记住了他：保尔.柯察金......
我爱看书，爱闻书中那散不尽的淡淡的油墨香味，小学六年级作文《书__我的黄金屋》。俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”！书，带给我们的是朝气蓬勃的艳阳天，带给我们的是喜气洋洋的喜庆......书充实了我的课余生活，充实了我的每一天！
我的黄金大草原的散文
不知何时，洛阳的朋友间悄然兴起了这样的旅游热。
提起黄金大草原这个名字，我感到美丽又亲切——那在长长的山坡上随风摇曳的苍茫的大草原，于我再熟悉不过了，那是伴我成长的童年乐园啊！
黄金大草原，其实是偃师南部伏牛山区距我外婆家不远的一片高山草甸。站在院子里抬眼望，就看到了这座青山。从小在外婆家生活、上小学，和这座山、这片草原产生了浓浓的亲情。
那时候，每到春暖花开时，班主任兼语文老师王建豪就领着同学们去山上踏青。
那时的小草还没长太高，我们沿着长长的山坡向上爬。山很高很陡，同学们爬一段停下来，采摘野小蒜、绵枣，欣赏那五颜六色的`野花。接着又向上攀爬，爬到身上出汗了，就地坐下，山风吹来，感到了春日的清凉。中午时分，同学们就围聚在山上，掏出书包里的馒头、萝卜条、鸡蛋，吃得津津有味。夕阳快落山的时候，我们走下山来。一天的时间，竟没有感到一丝一毫的疲累。
夏天不上学的时候，我们几个同学会跟着羊倌去上山放羊。当然，我们的任务不是放羊，而是捡羊粪交到学校，这叫勤工俭学。看到羊群从前面走过，地上撒下黑色的羊粪蛋，大家如获至宝，一把抓起放到篮子里。一直跟到山上，羊群吃着美味的青草，我们也开心极了。因为羊吃了草，就会有羊粪，有了羊粪，我们就可以交到学校又当学费，又有了热爱劳动的荣誉感、自豪感。
秋日，天高云淡，雄鹰展翅，山坡上黄草连天，山枣红艳。金色满眼，是真正的黄金大草原。那时候，怕的是山火，有几次黑夜里看见山上野火燃烧，连绵的几座山成了一条蜿蜒的火龙。第二天，远看山上一片焦黑。但来年春天，山上的草儿春风吹又生。
前年回外婆家看望96岁的外婆，二舅带着我和他的孙辈们去黄金大草原玩。二舅钻进半人多高浓密的草丛里，拿着一把镰刀拨开荆棘给我摘下红红的山枣。他的孙子在大草原上尽情地撒欢，那一刻，我看到了我童年的影子。
我想我的童年多奢侈啊！当别人还没听说黄金大草原的时候，我已经在她宽阔的怀抱里体验着亲情、温暖和快乐。
有人说，旅游就是从你熟悉的地方到别人熟悉的地方去。可是，那种旅游的感受和生于斯长于斯的感受真的是云泥之遥。
尽管生活的轨道拉远了我和故乡的距离，但故乡的黄金大草原永远在我的心里！
呼山不来，我就去山。
我的黄金周六年级作文
就在十一那人见人爱的放假期间内，妈妈的好朋友邀请妈妈一起去烧烤，就在妈妈告诉我的时候，问我要不要去，我的心就像一朵即将怒放的花。
去的时候有三辆车一起出发，我和妈妈坐的是一辆黑色的越野车，里面还有好多小伙伴同我们一起出发游玩，大人也有好多，有些我认识，有些连面都没有见过。我们决定在一座山的水库旁边进行烧烤。一路上山清水秀，山看下去很高，看下去，就是清澈见底的河流，河流围绕着山，他们两个好像成了两个手牵着手密不可分的好朋友。
大约开了30、40分钟的车，睡意浓浓的我实在不愿意起来，但是俗话说好奇心杀死猫，我还是用半醒半睡的状态起来了。我睁开眼，看见一个巨大的圆形呈现在我眼前，我清楚的揉了揉眼睛，原来是一个超大的水库，地面上都是大大小小的石头，很光滑。把泥土地完全的覆盖住了。
大人则是搬着大型物品，我们小屁孩只有搬运着食物的分了，虽说是食物，可是也有一大堆，我和几个伙伴来回跑了好几趟，才把食物完全搬出来，烤碳放了下去，立刻变红了，这说明烤碳熟了。我看这大人弄的样子：先用钢丝球把烤箱都擦一遍，再把鸡翅什么的都放上去。然后把它里里外外都烤熟，就可以大快人心的开动了。
我跟小伙伴们分享着辛勤的劳动，我们感到很开心，到傍晚时分，我们才离开了这个水库。
书__我的锛黄金屋锛作文
本是一个令我们中国人欢喜、骄傲的奥运年可从年头的雪灾到今天5月12日的震灾大自然就对人类残忍的逼迫。
5月12日，这必将成为中国人难以遗忘的一天。当天下午2时28分，四川省汶川县发生8.0级的特大地震，截止目前，仅四川地区死亡人数就已近三万多人。这是1976年唐山大地震以来国内最为严重的一次地震。这一天，成千上万的人们再也看不到晚上灿烂的星空，明日辉煌的太阳；这一天，全国人名感受到的不仅是地质上的.震动，更是心灵上巨大的震撼。
面对眼前的灾难，我所能做的，不仅仅是伤心和同情，还有我的一颗爱心。今天，我通过手机发短信的方式捐助了1元钱。虽然这只是小小的一点微不足道的钱初中作文，但却是的对灾区人民的爱。
看着被压在废墟下的人们，我每时每刻都在为他们祈祷着。可是面对亲人爱的呼唤，还是没能唤起他们的生命。
逝去的亡灵，是你们将中华民族紧紧团结在一起，挺起胸膛，迎接属于我们的世纪到来，忘不了天安门广场上“中国加油，四川加油”的振臂呼喊，忘不了全球华人万众一心的解囊相助，是你们让我们的脊梁挺直！安息吧，我的同胞！在未来中国崛起于世界之时，有你们从天堂投射出的欣慰目光！
当风雪阻断归路，我们彼此取暖！当主权面对挑战，我们亮出利剑！当圣火遭遇屈辱，我们义无反顾！当病毒吞噬生命，我们用爱弥补！当列车冲出轨道，我们竭诚互助！当震撼撕裂大地，我们开山辟路！勇敢面对磨难，挺起中国人的脊梁！
做为一个中国人，也做为祖国的花朵，我应该高举双手群埃杭佑停同胞！加油，中国！加油，四川！
书__我的锛黄金屋锛作文
其实,真正值得让人羡慕的是那些生活中的穷人,精神上的富翁.
或许是。
我们租的房子在大街旁,离市场又近,所以每天来来往往的行人络绎不绝.也许就是这个原因,每次打开窗户一低头,总能见到一些衣衫褴褛的乞讨者,小女孩则是其中一个.唯一与别的乞讨者不同的是,她是用自己的劳动换来别人的施舍,或许那不叫乞讨而叫卖艺.
每天天刚亮,在楼上总能隐约听到一阵悠扬的琴声.尽管我不太懂音乐,但似乎总能通过她的琴声看透她内心-----积极,向上,贫困却不潦倒.
我的黄金周六年级作文
我们首先来到了风景怡人的岭南水乡游玩。虽然那里的游乐项目不多，只有几个游戏，但是，那里的独特风情让我们感到别有一番风味。
里面有：钓鱼、乘坐水上快艇、观看水上迎亲表演、钓鱼和喂锦锂等等的这些项目。这么多的项目，我最喜欢的就是乘坐水上快艇。
刚开始，我的心怦怦直跳，害怕自己会晕船，但我还是勇敢地上去了。船发动后我不仅觉得自己没这么害怕了，还觉得很好玩呢，船发动的那一刻，快艇的两边随即溅起了两道白色的浪花。我还看见河的两旁住着许多人家，还种有许多的香蕉，有的小孩还在河边捕鱼呢。
终于上岸了，我看了一下爸爸，爸爸正拿着相机，我马上凑了过去，想看过究竟。哦，原来爸爸刚才一直在偷拍我们在快艇上的一举一动，我马上夺了过来，看了个痛快，嘻嘻，我刚才在船上做的鬼脸和一些小动作全都被偷拍了下来。
我的'快艇之旅可真有趣！
第二站：珠海。
来到珠海，大家可能马上就会想到海，不错，我们来到这里游玩的第一地点就是海边。
天下着蒙蒙细雨，海风在劲吹。我们趁着这个时候，拍了许多的照片。海浪使劲拍打着岸边的石头，让我第一次体会到了“惊涛拍岸”的感觉。
接着，我们来到了海滩上，这时，正好赶上了退潮时，大家都在忙着捕捞河里的鱼。他们有的在捉螃蟹，还有的在捞贝壳。
但是在另一快海滩上，大家却玩得不亦乐乎。他们有的在水里游泳，有的在海滩上堆沙子，还有的在玩水上摩托艇。看见此景，我也玩了起来。我把脚放在海水里一泡，哇，好冰凉、好舒服呀！大家肚子饿了，没办法，只好依依不舍地离开了。这次珠海的之旅让我亲近了大海，不知下一次的旅程是否更有意思呢。
第三站：欢乐谷。
这一次，我们来到了深圳欢乐谷。
欢乐谷可真大呀！到处都有是车水马龙，人山人海。欢乐谷里面共有6个主题公园，分别是：欢乐时光、玛雅水公园、金矿镇、香格里拉森林、阳光海岸、飚风镇。
里面的游戏项目有上百种。让人数不胜数。你用一个星期也不能把里面的所有游戏全玩一遍。里面的游戏的：四维景院、ufo、儿童剧场、完美风暴、异度空间（鬼屋）、过山车、打水仗、水上漂流记、梦之河……你若问我最喜欢其中的哪一项目，我可以连想都不想的告诉你，那就是四维影院。
我们在外面足足等了半个多小时，才轮到我们。当我们坐上位置后，戴上特异的眼镜后，我就十分兴奋，不知道四维电影是什么样子的。最后剧情终于开始了，故事里的主人公幽默搞笑，但故事情节却有点刺激。令我印象最深刻的是当大灰狼在山洞庭湖里滑冰掉下来的冰都飞了出来，直刺眼睛，吓得我赶紧闭上了眼睛；还有一个情节，说的是大灰狼造了一个机器来报复，机器人人每走一步，就像是踩我们一脚，吓得我尖叫起来。
欢乐谷实在是太好玩了，如果还有机会，下次我一定会再来。
最后一站：桂山。
这是我们最后的一站，也就是第四站。
一进门，就看到一座亭亭玉立的塔――凤凰塔。到处都有是花草树木，给人一种心旷神怡的感觉。
首先，我们玩了森林探险游戏。一进去，我就趴在车上不敢看，妈妈拼命鼓励我说：“不要害怕，没事的，这些都有是假像。”可我不相信妈妈的话，依然很害怕，出来后大家都笑我胆小，连我弟弟也不怕，弄得我的脸通红通红的。
全湿了，弄得大家哭笑不得，没办法，爸爸只好把自己的衣服给弟弟穿了，但爸爸妈妈依然在那里捡。“唉，不捡了，已经有一大袋了，我们到别的地方去玩吧！”已经汗流浃背的妈妈说。然后我们向山顶上的百果园前进。
刚开始，大家的兴致都很高，慢慢地，大家的热情冷却了，可畏是“三分钟热情，七分钟冷淡”呀。但我不是，不到目的地我绝不罢休，而且我还看到了一只灰色的松鼠和两只黑白相间的狐狸呢。可是大家爬到了半山腰谁都不愿意再往上走了，只好灰溜溜地下山了。
看来，爬山对我们来说，可真是一种考验体力和毅力的运动呀！
这个五一我实在是过得太充足，太高兴了，要是每个假期都能过这么开心就好啦！
我的黄金搭档作文
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。
1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。
2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。
3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)，还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”(由芡实、山药和大米组成)等均为干稀相配的典型代表。
4.颜色相配：食物一般分为5种颜色：白、红、绿、黑和黄色。一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物。
5.营养素相配：容易过量的为脂肪、碳水化合物和钠;容易缺乏者为蛋白质、维生素、部分无机盐、水和膳食纤维素;高蛋白质低脂肪的食物有鱼虾类、兔肉、蚕蛹、莲子等;富含维生素、无机盐、膳食纤维素的食物有蔬菜水果类和粗粮等;水是一种重要的营养素，每日应饮用4杯以上的水。
6.酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物。主要是根据食物被人体摄入后，最终使人体血液呈酸性还是碱性区分的。近些年来，因肉类食品摄入过多，致使血液酸化，引发富贵病，应引起重视。
7.生热相配：吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。
8.皮肉相配：连皮带肉一起吃渐成时尚。如鹌鹑蛋、小蜜橘、大枣、花生米等带皮一起吃营养价值更高。
9.性味相配：食物分四性五味。四性是指寒、热、温、凉;五味是指辛、甘、酸、苦、咸。根据“辨证施膳”的原则，不同疾病应选用不同性味的食物，一般原则是“热者寒之，寒者热之，虚则补之，实则泻之。”根据“因时制宜”的原则，不同季节应选用不同性味的食物，如冬季应选用温热性食物：羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等，尽量少吃寒凉性食物。五味也应该相配起来，不能光吃甜的而不吃苦的。
10.烹调方法相配：常用的烹调方法有蒸、炖、红烧、炒、溜、汆、炸、涮等。单一的烹调方法，如烧、炸、炒容易引起肥胖。应多选用汆、蒸、涮等烹调方法。
常见饮食的质量相配。
从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。
1.芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老的作用。
2.猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的`功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。
4.牛肉配土豆：牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保障胃黏膜的作用。
5.百合配鸡蛋：有滋阴润燥，清心安神的功效。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
6.羊肉配生姜：羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。
7.甲鱼配蜜糖：含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸、本多酸、硅酸等，实为不可多得的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。
8.鸭肉配山药：老鸭既可补充人体水分，又可补阴，并可清热止咳;山药的补阴效力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。
9.鲤鱼配米醋：鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿;米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。
10.肉类配大蒜：据研究，维生素b在人体内停留的时间很短，吃肉时吃点大蒜素，能延长维生素b在人体内的停留时间，对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要营养意义。因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。
我的黄金周六年级作文
10月2日一大早，爸爸、妈妈还有我一早就打车赶到了位于相城区的火车北站，经过大约四个半小时的火车，我们就来到了天津南站。随后我们打车来到了爸爸大学的母校——天津工业大学。一到大门口，爸爸就迫不及待的给我和妈妈一起照起了相来。看着学校里一幢幢漂亮高大的教学楼。我真的好羡慕啊。在爸爸的大学里，我不仅看到了图书馆、体育馆、游泳馆、电影院等等，每一幢建筑物多是那么的雄伟。最后我们在一条小河边，和几个爸爸同学的小孩一起玩起了游戏。
第二天，爸爸妈妈带我一起去参观了天津最好的大学之一——南开大学。到门口后爸爸就用照相机把学校的平面图给拍了下来。但是在学校里我们大家还是迷失了方向，最后还是问了好几个同学，才找到了周恩来爷爷的雕像。最后我很幸运的和他合了张影。晚上，我们一行还游玩了天津的母亲河——海河。最近几年天津海河边的夜景真的变化很大。我们看到了晚上海河上的天津之眼、还有津塔、解放桥、海河游船以及海河边上的意大利风情街等等。
第三天，我去了天津最有名的瓷房子、第五大道、还有抗日战争中英勇牺牲的张自忠旧宅。以及天津最有名的南市食品街。这三天我过的真的好开心，因为不仅看到了很多美景，同时我还结交到了很多要好的小朋友。还有让我提前感受到了大学的美好。真希望明年爸妈还能带我出去看看。
我的黄金周六年级作文
我们首先来到了风景怡人的岭南水乡游玩。虽然那里的游乐项目不多，只有几个游戏，但是，那里的独特风情让我们感到别有一番风味。
里面有：钓鱼、乘坐水上快艇、观看水上迎亲表演、钓鱼和喂锦锂等等的这些项目。这么多的项目，我最喜欢的就是乘坐水上快艇。
刚开始，我的心怦怦直跳，害怕自己会晕船，但我还是勇敢地上去了。船发动后我不仅觉得自己没这么害怕了，还觉得很好玩呢，船发动的那一刻，快艇的两边随即溅起了两道白色的浪花。我还看见河的两旁住着许多人家，还种有许多的香蕉，有的小孩还在河边捕鱼呢。
终于上岸了，我看了一下爸爸，爸爸正拿着相机，我马上凑了过去，想看过究竟。哦，原来爸爸刚才一直在偷拍我们在快艇上的一举一动，我马上夺了过来，看了个痛快，嘻嘻，我刚才在船上做的鬼脸和一些小动作全都被偷拍了下来。
我的快艇之旅可真有趣！
我的黄金搭档作文
首先，合作伙伴之间需要是相互信任，相互支持，共同成长的。这是能够形成合作的前提条件，大家心灵上的共鸣和相互支持。没有这些基础，彼此之间可能是形同陌路，各想各的，这种情况会导致彼此之间只是为了利益的分配，很难让合作的组合形成一种合力。没有信任、支持基础的合作，你会发现合作伙伴给你的感觉，彼此很遥远，缺乏沟通，大家不是抱成一团。所以，选择你信任的，能够和你共同成长的合作伙伴非常关键。
其次，你对合作伙伴的家庭，为人处世等情况要很了解，选择你了解的、人品好的合作者。曾经有个来访者，找了一个有技术专长的人合伙，但他们之间的接触时间并不长，彼此的性格想法等并不了解，结果合作了半年之后，双方之间就有了很多分歧，最后不欢而散。也有合作者中，由于有些人过于自我为中心，不考虑其他合作者的利益，看不到别人的优点，夸大自己的能力，导致合作破裂。所以，当你不了解合作者的底细和人品时，需要谨慎你们的合作。理想的合作者需要是有良好人品的人。
信任，支持，了解和人品是建立合作的两个基本条件。很多人并没有考虑这两方面重要的因素，更多是关注性格、能力和资源互补上。因此，考虑合作，最先应考虑的是在心灵支持和彼此了解和良好人品上，在考虑这些情况后，再去考虑其他一些现实的因素。
其一：经验和能力的互补，如你有技术背景，可以找一个有营销能-全球品牌网-力的人来合作。你的执行力强，可以找善于出点子，策划能力强的人合作。当你对创业所在行业不了解时候，你可以找对行业了解的，有行业背景的人来合作。相互之间经验和能力的互补，可以更好的形成公司运营关键环节的正常运作，使得公司的运作更顺利。
其二：资金的支持，资源的互补。创业初期，公司能不能在一段时间内，有业务的开展，能够维持基本的运营，同时能够进行市场营销，组建团队，这都需要资金的支持。合作者之间资金的支持也是应该考虑的。
其三：在创业时期，虽然合作伙伴之间有很好的关系基础，公司的一切都还不明确阶段，但需要明确双方的职责分配，同时明确双方的利益分配制度。另外，合作总有分开的时候，在合作初期，就需要明确退出机制。
总的来说，选择合作伙伴的时候，我们需要拿出结婚时候的那种标准，首先找那种心灵上，你是认可接纳，相互之间互相理解和信任的人，这是第一位的。其次，再看一些理性的条件，双方的资源、能力和资金等等。
有一个优秀的团队是你创业能否成功的基础，但是在你刚开始创业，还无法开出非常丰厚的回报来吸引团队成员的时候，你可以先从自己身边的朋友考虑，给其一个美好的愿景，陪伴你一起创业！
当然这些朋友也必须符合以下条件，比如本性善良、忠实肯干；素质高尚，学习力强；有进取心但是没有野心等。而与此同时你也必须真心实意为你的团队成员考虑，给他们制定好的发展规范，对他们的未来负责，同时更是要在合作的过程中发现各人不同的长处，并安排其能发挥出特长的工作，这样将会事半功倍。
如何找到能帮我赚钱的黄金搭档，那是我想问也想要的的问题，商海茫茫那里是岸失去了方向，需要航灯的指引，团队的帮助。才能真正达到所需目标。
我的黄金周十一假期作文
经过了两个小时的长途跋涉我们终于到了小梅沙，在买票时我听见了有人在海上笑，我恨不得马上从买票处冲到海面上，票买好后我以百米冲刺的速度冲到了海面上，好爽啊!我喊着，接着我把带来的游泳圈套到了自己的身上，随后我坐到游泳圈上，不到一分钟“哎哟”一声我被海浪打翻了，喝了几口海水，我极力往上游，终于游到海面上来了。后来我不敢坐到游泳圈上了，只好把它套到身上，可是在前面有一个大约1。5米的浪，爸爸从海里冒出头来说：儿子，快跳起来，果然不出我所料，我竟然通过了这道“鬼门关”，再回头看看岸上的人一个个被海浪打翻，我哈哈大笑起来，可等我回过头来一把水泼在我的`脸上。
原来是有人在泼水，我赶紧撤离这“恐怖”的地区，我想这真是善有善报恶有恶报，可为什么老天总跟我作对啊!
我欢快的玩着，突然被人往前面一拉，水花溅起来到了我的眼睛里，此时那人拉着我向前跑突然停下来，儿子：我们就到这里游吧。我搓了搓眼睛一看是爸爸，他竟然在我的身后照顾着我，妈妈和妹妹也在后面，我感到无比的幸福。
国庆节我们还去了红树林、海上田园、东部华侨城、我们玩得很高兴。
我的黄金搭档作文
我的“黄金搭档”莹莹在本班可是个备受关注的人物。从她身上总能看见那种善良、谦虚、认真的品质。因此，她在班上所有同学的拥护。
莹莹是一个活泼、可爱的女生。她很爱干净，软软的、长长的。
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辫子垂着，眼睛像满月一样圆。她喜欢交朋友，对他人从不恶言恶语。
莹莹待人处事就像一只娴静的天鹅。好几次我都看见她一个人坐在位子上写作业，丝毫不受外界干扰的样子。一看，哦，原来在写作文。
“写什么呢？”我问。
“我在写春天！”盈盈答道，声音轻轻的，仿佛春天里暖暖的阳光。
一看莹莹的字，仿佛是一个个黑墨化成的小精灵，在她本子上飞舞、欢腾。我情不自禁地赞道：“哇！真美！”莹莹说：“哪有你的字好看！”
莹莹，一个生活在理想光环中的女孩，冰清玉洁。