检讨书是一种有意义的写作形式，通过它我们可以更好地认识和理解自己。以下是一些优秀的检讨书案例，它们涵盖了不同领域和情境的写作经验，希望能对你的写作有所帮助。
九年级作文
同时少年，同在一片蓝天下，我不愿独自脱离开学校，那温馨的班集体。一个人流浪在这个大千世界，我不明白的道理还有很多，我不知道的知识也有很多。只身一人颠沛流离在这个懵懂的世界里，难免会有些不安。
十四岁，花季！青少年！叛逆期！全部都掺杂在这两个阿拉伯数字理了。但“一”终究是“一”，“四”终究是“四”。这点他们是永远不会改变的，只不过把他们组合到了一起，成为了“十四”，而在“十四”身上，大家又下了不少的.解释。
有人说，这是过渡，很正常。不错，我承认，十四岁的确是童年到青年的过渡，1年，365天啊！天天叛逆？难受么？！
总想去当先头鸟，去发扬自己拼命三郎的精神。可一只半成的鸟又能拼搏几何？飞几何呢？飞得更高，摔得更惨！这句话，我持中立态度。因为这句话并没有多少错，用物理知识来解答飞的越高，一旦降落，阻力会变得很大，正如一块4b橡皮从一楼丢人没什么事，而从30层却能置人于死地一样。还有人说：“失败是成功他妈妈！”不错，是真理，前方着实需要去一步步的探索！但是！一只只懂一知半解的鸟儿去探索，那会怎样呢？原地“啪”，再飞，再“啪”……反反复复，动也不动。
“14？”……是死？还是誓死！还是本该属于“十四”的花季，少年的叛逆期呢？
九年级作文
整个城市，都在一片燥热之中。一只莺鸟飞过上空，空中留下它的影子，一排灰黑色的痕迹。静静地坐在公交车上，看人们似飕戾般奔驰。忽然莫名地笑了。
笑，在脸上展开。却不知道是个什么滋味，太阳好得不得了，在用力地撕扯空气。一片炙息的炎热，莅临了。
一丝微风吹过，头发向外撩了撩，在3秒之后，又谛免疫力留在肩上。强烈光照得我睁不开眼。让我几乎快要忘记自己要到哪里去了。无意识用右手伸去眼前挡一挡，却莫名地看到一串数字，把头靠在椅边，左手轻轻地点着11个数字。干燥心中涌向喉咙，不由得用舌头舔了舔干燥的嘴唇，脸颊后的那个名叫脑袋的东西启动，模糊的女孩身影，那个女孩我不好形容，她落落大方，又不失恬静。每天都喜欢穿着一件淡绿色的裙子。我曾问为什么穿这种颜色，她美丽的眼睛眨了眨，像极了一块美玉。“因为只有绿色才是大自然的本色！”她的回答很肯定，毫不置疑。刹那间，我觉得她是那么美好，在古代的话，那叫嫣婕。
回望。风起。
怊。我的心情很怊。
落泪，风停。
九年级日记
我有一个好妈妈，我很爱她。
这种爱不是情侣之间热烈似火的爱；不是老师与同学之间庄重而严肃的敬爱；不是伙伴和朋友之间亲密无间的友爱。而是一种怀着感激之情的，细小却明了的，用血脉之情连通的爱。
她着实是一位好妈妈：为了照顾我，放弃了工作。为了照顾我，不再经常去与同事、朋友来往。
说实话，她很爱我。而我作为她的女儿，做的还不够呢：总是依赖着她，又总是对她发火。不知道是不是因为十三岁的叛逆期，总喜欢自己一个人独处。
有一次，我跟她说：你披着头发好看点，她便总是披着头发。有一次，我跟她说：你没事别敲我房门，她便很少敲了。而我对她的话，却总是置之不理，用一句：“很烦啊。”来概括一切。
而当我想起她细密的头发，深棕色的眼，即使不开心也总是对我弯起的眉和勾起的嘴角。还有那双日夜操劳而渐渐粗糙的双手，却总是勾起我的深深自责。
她总是用细如流水的爱养育着我，照顾着我。
我看过两则关于母亲的故事，一个写的是：曾经有一位女士，她是一个百万富翁。她拥有青春，时间，财富，而她为了你，放弃了这一切，她就是----母亲。
看完这则故事，我沉思良久。另一则是：
有一个孩子就要降临到人间了，可他对上帝说：“我还不想去人世呢，我害怕。”
上帝说：“别怕，孩子，到了人间，我会安排一个天使照顾你，她会一粒一粒地喂你小米粥，直到你学会吃饭；会扶着你学步，直到你学会走路。”
孩子说：“她会爱我吗？”
上帝说：“会的，她会一直爱你，这个天使的名字就叫----妈妈。”
看完这一则，我似乎看到妈妈背后展开了一双洁白的羽翼。还是那一样的面容，一样的语气，却分明透着爱啊。
我的母亲，我那爱我的母亲，你就是我心中的天使。什么都无以回报你对我的爱。
九年级作文
黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。
夜的帷幕已然落下，光已悄然退去。无尽的夜又占领了那幽深的天空。
我喜欢黑夜，因为黑夜像一个无边的舞台。在这个舞台上，每个人都可以演最真实的自己。没有主角与配角，没有任何界限，我们只是演员，在演一场永不落幕的戏——完完整整的人生。
踏在这舞台上，有时哭有时笑，有时动有时静。没有观众，没有嘲笑，无忧无虑的，像一只快乐的海鸥在大海上翱翔。突然，点点的光冉冉出现，那是星光，照亮前程的光，虽然它很微。
只身平躺在广阔的田野，睁开眼望着那无垠的幽深的天空闪烁着的点点的光。不禁自思：黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它来寻找那细微的光明。或许是那光明在哪黑夜的夜的衬托下格外亮眼；或许是那细微的光是夜的礼物；又或许那光是我的内心所想！望着黑色的天空，他是那么的深邃，那样的迷人。于是陷入了那朦胧的情景之中，眼神变得呆滞，思想变得迟疑，渐渐陷入了那黑夜的梦境，寂静。
突然，一丝晨光打破了这宁静的黑夜，那是朝阳，是我一直在追寻着的光明的放大。
迎着朝阳，踏在成长的路上，寻找更广阔的天空。
夜的黑，光的微。这微弱的光却引出了朝阳。
九年级日记
在一个阳光明媚的早晨，我早早的起了床，等待着去焦作游玩。由于我爸爸妈妈还没起床，我就在玩，这次旅行真是令我浮想联翩。一会儿想在吃汉堡包，一会儿想在做天空之旅等娱乐的玩具。
终于我们出发了。到了那里后，我们先去了三维。到了楼顶，见有许多好玩的机器，真是应有尽有，我们开始带着喜悦之情玩。首先，我们兴高采烈地投篮球，那时，第一关顺利*，可第二关竟150分，我措手不及，急忙拿着就投，可还是没闯过关，真可惜。
“陈航，这里刚出来了一台新机器，可好玩了。”和博文哥哥给我说。我听后立刻迫不及待，我看了一下，原来是两个水枪，前面有一台像我们教室里的版版通的机器，这个机器上面有数不胜数的怪兽，按动水枪，向怪兽喷去，“耶，我终于打败大怪兽了。”我得意洋洋地说。可好景不长，最后还是被怪兽打败了，我顿时心灰意冷。
接着，吃过午饭，我们又去了人民公园，到了那里，我一眼就看到了非常刺激的天空之旅。我急忙说要做一次，父母同意了。交过钱以后，马上就要开动了，我异常害怕，因为以前我做过，做的时候总是头朝下，脚朝上。我胆战心惊。“呀”听*的尖叫，它已从空中翻下，我那时真吓得全身冒汗。不知不觉已结束了，回过头来品这时的情景，我真想再做一遍。可我想起来做时的情景便不敢再做了。“呀，我的电池、小玩具枪全部不见了，肯定是刚才翻‘筋斗云’时掉下了，真是的。”
这次旅行真快乐，下次我还来，玩得比这次更开心，更加有意义。
九年级日记
我有一个朋友，它身穿一身银装，但是肚子却是翠绿色的，还有整整齐齐的两排牙齿。它是谁呢没错，就是口琴!
从小学三年级起，口琴就时时刻刻伴随着我，我好口琴简直是知心朋友。除了在学校上音乐课，在家里也不例外。
闲这无聊的时候，能够拿起口琴吹一吹，听着自己吹出一首首优完美听的曲子，也是一种享受，甚至还有一种成就感。
在爸爸妈妈没事干的时候，也能够为他们献上一首曲子，看着爸爸妈妈陶醉在其中，听着他们的啧啧称赞声，心里别提有多开心了!
有时候，我也会躺在躺椅上悠闲自得的在阳台上吹吹口琴。吹着吹着，邻居家的小孩伸出头来朝我竖起大拇指。走到楼下，小伙伴们问我有没有听到口琴声，还说挺好听。那时候我会自豪地说出是我的杰作。那时候他们会目瞪口呆，随之拍拍我的肩，说:“想不到嘛!”我也会回敬一句:“那是!”
我觉得，帮我的朋友洗澡也是一件快乐的事。脱下银装，露出金*的一排音健。原先它不光外表美，心灵也很美。用毛绒刷轻轻为他刷洗，看着它渐渐亮堂起来的身体，心里别提有多开心了!
洗完了，看着它富有光泽的外表，我相信我好它会一向在一齐，明白永远!
九年级周记
星期六，我妈妈买回了一缸小鱼，它们颜色各异，品种繁多，散布在它们的新屋子-----生态鱼缸里。一回家，我就开始观察起了它们。
先来说说我家养鱼的生态鱼缸，这里既有高大的“岩石”，又有细小的石块；既有松软的泥土，又有葱郁的“树林”。鱼儿可以在这里飞快地穿梭，欢乐地玩耍，惬意的休息和尽情地用餐，看着这么多小鱼在活动，我不禁更仔细地观察起来。慢慢地，空间在我眼前扩大了，成群结队的鱼儿从我眼前游过，它们有的在“森林”（水草）间来回穿梭，有的急切地寻找着食物，还有的静静凝望着远方。
我的目光追随着一条小小的色彩斑斓的鱼来到了一片森林里，只见它微微靠在一颗“树“上-----似乎是在蓄力，突然纵身一跃，跃到了高处岩石上的几颗鱼食旁，开始尽情享用起鱼食来。
我的头一转，发现一群小红鱼正好奇而又畏惧地打量着一条最大的鱼，它们企图靠近一些，却有些害怕。最后，一条小鱼终于鼓起勇气，靠近了这庞然大物并和它交谈起来，而大鱼也正好没事，便和它开心地聊起了天。
一条条小鱼突然在我面前停下了，我定睛一看，原来它们正要举行跑步比赛。只见最大那条鱼吹出了一串泡泡，“啵，啵”，两声泡泡响，就如同发令枪的响起，预示着比赛的开始。一条条小鱼就如同脱缰的野羊，像箭一般冲了出去，眨眼功夫，就有一条小鱼已经绕了回来。它们就这样一圈圈地跑着，最后还是色彩斑斓的小鱼夺了冠。
我还看到了很多很多：一条小鱼跃出了水面，一群鱼儿争着鱼食，蓝色的小鱼趴在岩石上休息……我就这样悠悠忽忽看了一个晚上，直到妈妈叫我写作业，我才如梦初醒，开始执笔写作文。
我多想变成一条小鱼，和鱼缸里的鱼们一起欢快的玩耍！
九年级作文
这个冬天，因为没有雪的陪伴，略显枯燥;这个春节，因为没有雪的问候，略显清冷。雪，好像是读懂了人们的心思一样，终于在农历正月初七从天而降，为这个春节增添了热闹。雪姗姗来迟，真是“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”。
雪，似乎是在天上待太久了。当天空敞开大门时，雪蜂拥而出，争先恐后地扑入大地的怀抱，热烈地亲吻着大地。此景，唯雪也!
下午2时，大雪纷纷扬扬，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落。这一刻，一切都是美好的，一切都是寂静的。站在窗前，那片片雪花的欢声笑语却在我耳边响起。此景，唯雪也!
等待了一个冬天，终于迎来了一场春雪。我再也按捺不住心情，飞快地从楼上跑下来，冲入雪的怀抱。雪花漫天飞舞，我驻足雪中，仰起脸庞，让雪肆意亲吻我的脸庞。那一丝丝凉意直沁心脾，驱走了我内心的狂躁。
孩子们来不及让雪聚集，就忍不住开始玩了。我们把雪捏成毛茸茸的雪球，然后互相砸来砸去，玩得不亦乐乎。一时间，天地间充斥着童年的欢乐。此景，唯雪也!
傍晚，我和妈妈漫步雪中，享受着被雪抚摸的快乐，真惬意!忽然，我被灯前飘舞的雪迷住了。妈妈说像飞舞的小天使，我说像一群萤火虫。放眼望去，雪被灯光照耀，有种迷离的感觉。此景，唯雪也!
美哉，雪!乐哉，雪!
九年级计划
一、指导思想：
新学期我们九年级社会备课组将全面贯彻落实学校工作计划和教学计划为重点，围绕学校工作计划和教学计划，特别是学生的学业考试，努力践行新课改理念，紧扣提高教学质量主题，构建高效课堂；坚持求真、务实的工作思路。
二、工作重点：
2、根据“学做教”三位一体教学理念，精心设置教学环节，坚持“精讲多练”的原则，夯实基础，提升能力。
3、认真研究试题命制，每阶段的训练和测试题都要经过专人命题、备课组磨题、修改定稿等环节，务求考出学生的真实水平，让学生通过考试寻找到学习的成就感，从而激发学习的积极性。
4、积极探索利用现代信息技术整合课堂的教学方法，开发建设学校社会思品教学资源库，并及时上传到浙江省数字校园网，实现整个备课组资源共享的目的，为减轻教师的备课压力服务。
5、做好作业布置、批改、评价工作。努力做到根据教学目标有目的地布置有效作业，作文采用全批、抽批、面批、学生互批等方法，努力做到批阅快捷，反馈及时，指导评价到位。
6、通过试卷分析课，分析学生学习情况，及时鼓励、表扬，总结有效学习方法，并有的放矢，根据试卷反馈，调整教学。
三、教学进度安排：
本学科学业考试往年一般安排三轮复习，但由于今年教材改版扩充了较多内容，特别是历史部分，导致九年级新课教授时间增加，复习时间被挤压，加上本学期时间短促，所以复习调整为两轮。
第二轮：以综合训练，本学科知识考点识记的较多，但光识记不理解，很难运用到实际解题中，所以综合模拟训练中，力求引导学生融会贯通，着重提升综合运用能力和知识的迁移能力，根据今年中考难度提升的动向，在训练题的选择和设计上，要力求选择和设计具有一定考查的深度和广度的习题。
具体周次安排：
1—2周：新课教授；一模。
3—5周：9下社会、7年级地理部分复习；阶段性训练、检测与总结分析。
6—8周：8、9上历史部分复习；二模（第7周）。
9周：思品部分复习（心理健康部分）。
10—14周：第二轮复习；综合模拟训练；三模。
九年级古诗
《破阵子》晏殊(九上课外)。
燕子来时新社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。疑怪昨宵春梦好，原是今朝斗草赢，笑从双脸生。
《浣溪沙》苏轼(九上课外)。
簌簌衣巾落枣花，村南村北响缲车。牛衣古柳卖黄瓜。
酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。敲门试问野人家。
《醉花阴》李清照(九上课外)。
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
《南乡子•登京口北固亭有怀》辛弃疾(九上课外)。
何处望神州?满眼风光北固楼。千古兴亡多少事?悠悠。不尽长江滚滚流。
年少万兜鍪，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手?曹刘。生子当如孙仲谋。
《山坡羊•骊山怀古》张养浩(九上课外)。
骊山四顾，阿房一炬，当时奢侈今何处?只见草萧疏，水萦纡。至今遗恨迷烟树。列国周齐秦汉楚，赢，都变做了土;输，都变做了土。
《朝天子•咏喇叭》王磐(九上课外)。
喇叭，唢呐，曲儿小，腔儿大。官船来往乱如麻，全仗你抬身价。军听了军愁，民听了民怕，哪里去辨甚么真共假?眼见的吹翻了这家，吹伤了那家，只吹的水尽鹅飞罢!
九年级周记
假如把山比作困难，把大海比作成功，那么我们只有不畏困难，翻越一座座的山，才能看见眼前蔚蓝的大海。
记得我八岁的时候，看见大街上成群结队的孩子骑着自行车快乐而自由的奔驰着，我羡慕极了。立刻跑回家向爸爸吵着要学自行车，爸爸无奈，只好把妈妈的自行车搬出来，望着眼前的自行车，我兴奋极了，仿佛我也加入了伙伴们的行列，于是，我迫不及待的坐了上去，谁知，刚坐上去就摔了个顶朝天。爸爸大笑着说：“你以为他们骑得很轻松，是一上去坐着脚一蹬车子就自个跑起来了吗？你没听说‘台上三分钟，台下十年功吗’”我委屈得差点哭了，爸爸把车子扶起来，抓住后座说：“来，端正地坐在上面，头抬起来，眼睛看着前方，双手牢牢地握住车把，脚放在踩子上顺时针旋转。”我根据爸爸说的方法开始骑了，有两点做的还不错，可就是顺时针旋转时，我的腿太短了，怎么也转不了一整圈，于是，我想了个办法，总是来回半圈的转，还怪灵的，车子跑起来了，就是有点慢。但我坚信功夫不负有心人，就这样，我一直练了三天。到了第四天，爸爸不知怎么松手了，刚开始时，我还没觉察到，只是，没过一会儿，车子和我一起摔了个鼻青脸肿，我这才知道爸爸是故意松手的，想考验一下，我学的怎么样。看我摔倒了，爸爸失望了，可我不甘心，心想：“你不扶着，我自己学。”这时邻居家的同学看不下去了，教了我一个办法，一脚踩在一个踩子上，另一只脚在地上往后滑几下，因为这样有推力。我试了试，果真可以自己滑一段，就这样，我坚持不懈的练着，没过几天，我就学会了骑自行车，并且可以和那些老手一起自由自在的在马路上骑。我心里暗自高兴道：“我终于看到我心中的海了。”
其实，每个人面前都有山，只要你不灰心，坚持到底，爬过那座挡在你眼前的这座山，就可以看见成功的海，尤其是，找到适合自己的办法，就能在最短的时间内看见心中向往的海。
九年级周记
一眨眼的时间，两年就过去了，想起两年前刚踏入18班的时候，心里其实挺害怕的，但眼里却充满了期待与好奇。这两年里，有我辛勤的汗水，也有委屈的泪水，当然，也少不了阳光般的笑容。现在，我就要步入初三的教室了！
“初三”，这个让我既向往又害怕的词。初三到底有多艰苦，我是早就从学姐们回答这个问题时的表情就了解到了。升入初三，将会有更加多的考试，更加沉重的压力和更加厚重的作业，他们就像一座大山，压得让人喘不过气来。但是，无论初三的生活有多么的枯燥无味、学习任务有多么的繁重，无论再苦再累，我都会坚持下去，决不松懈。我要抓紧这一年的时间，决不让一分一秒从我的手中溜走。不仅是为了不辜负老师和父母的希望，更是为了自己更美好的将来！
当然，上帝给我们每个初三学子的时间都是一样的，想要笑到最后，关键在于你如何珍惜时间，如何把握时间，如何利用时间。所以，我们要利用好这个暑假——首先，制定一个明确恰当的目标。目标是一个航标，它能指引我们前进的方向。其次，我们应该要珍惜每一分每一秒，去科学地合理安排时间、利用时间。懂得支配时间的人，就能事半功倍，而虚度时间的人，往往只能事倍而功半。当然，我们还应该以更多的兴趣与耐心去与各科的文字、符号打交道，用毅力去战胜一切的困难！
我的脑海里总是浮现出这样一些画面：老师在讲台上讲课，全班寂静的奋笔疾书；下课后没有喧闹的教室，没有女生追逐打闹的身影，只有笔写字的刷刷声；老师转过身在黑板上板书，同学们全神贯注地盯着黑板或许这就是初三的生活吧！
其实初三的生活是积极的、有趣的；学习的紧张、竞争的激烈是锻炼我的好机会。我想对自己说：坚守自己的目标和信仰，勇敢的走下去，风雨过后，又是一片艳阳天！
在电视剧中，常看到许多学子拿到大学录取通知书，脸上洋溢着灿烂的笑容，我的内心也澎湃不已。我多么希望，有朝一日，那个拿着录取通知书的是我。现在，我要将羡慕化作自己勇往直前的动力。为了更辉煌的明天，我一定要加倍努力！
初三年级，我来了！
九年级周记
今天下午，我准备好罐子和小铁箱，约上李姝佳和琪琪，一起去滨河公园抓蝌蚪。
我们先围着公园“侦查”了一番，看看哪儿有我们要找的目标。
走到小桥边的时候，我们看见了一位老奶奶带着三四个孩子在抓蝌蚪。我们呆在那儿看了一会儿，发现并没有几只蝌蚪，就是有也很难抓。于是，我们就不和他们争了。
快走到我们刚进来的时候看见的那条小河那儿，李姝佳看见了一只小蝌蚪，可我们抓了很长时间也没有抓到。于是，我们就跟上了它。
“哇！”随着李姝佳的叫喊声，我们便知道她看见了一支庞大的“蝌蚪团体”。
这里的蝌蚪可真多呀！我的脚踩到一块石头上，用双手一摸，“啊！”我不由地叫了起来。我摸到了一群光滑的蝌蚪！我赶紧“双手齐下”，一抓就有五六只蝌蚪。我们这三个人，不用安排就知道自己该干什么。我现在水下摸蝌蚪，然后把抓到的蝌蚪给李姝佳，最后，李姝佳把这些蝌蚪传送到在小铁箱旁边的琪琪手中，让琪琪把它们放到小铁箱里……我们忙活了一阵，便知道了这其中的规律，抓起来也就好抓多了。我在石头右边摸了一会儿后，它们就转移到了石头左边，然后又游到了石头后边……最终，它们游到了其他地方，追不上了。
这个下午，真是一个有趣的下午啊！我们回家后，给小蝌蚪安了一个家。然后又说了数一共有几只。你们猜，我们一共抓了多少只蝌蚪？哈哈，猜不到吧！告诉你们吧，一共有124只蝌蚪！
九年级基础
尊敬的各位领导，老师们，上午好！
非常感谢市教育局教研室，感谢陈主任来我校举办2008年湛江市九年级物理教学研讨会，同时热烈欢迎各位同行前来交流经验！本人能代表我校物理组发言，和大家交流我校中考备考的一些认识和做法，甚感荣幸！以下我的发言全当抛砖引玉，不妥之处，敬请各位批评指正！
过去的一年中，在市教育局物理教研室的指导和关心下，我校物理组贯彻“面向全体，突出重点；统筹安排，分类推进；团结协助，再创佳绩”的中考备考理念，按既定的方案努力落实。2007年在我校中考考取省市重点中学310人，上线率达38.2%的大环境下，物理科也幸运地获得了平均分全市第一的好成绩。
成绩终归过去，今年的中考又即将来临。按照陈主任的指示，借此机会与各位同仁介绍一下我校近年来中考物理备考情况。我发言的题目是《注重基础，培养能力，适应新变化》。以下我将从两方面进行介绍。一是总复习之前的准备工作；二是总复习过程。
一、总复习前的准备工作。
（一）做好备考复习计划。
好的复习计划能使整个初三复习工作有序进行，达到忙而不乱、事半功倍的效果。我校物理备考计划一般是根据以往经验、经过多次集体备课研究，反复修订最后定稿的。复习计划力争做到符合当前学生的实际，目标具体，措施得力，避免大而空。计划中每一步复习内容均安排到周甚至到天，分工责任到人，做到每一节复习课都要相应解决问题。中考复习书面计划一般在总复习前两周要发到每位老师手上，以便做好复习前的准备。
（二）做好复习前准备工作。
做计划容易，落实计划难。为了顺利执行复习计划，进入总复习前，我们会根据计划做好必要的准备工作，以便总复习思路清晰、资料齐全，忙而不乱。为此我们从四个方面准备。
1.认真分析2008年考试说明和《全日制义务教育物理课程标准》（当然如果08年考试说明没到，则以2007年考试说明为纲进行研究）。重点把握考试要求、试卷结构、难度值、必考知识点、必考知识点的考试题型、知识点考查的覆盖率等等。例如光学部分，根据考试说明，考点要求有8个，分别有：光的直线传播、光的反射、光的折射、平面镜成像、凸透镜成像及应用、白光的组成、色光混合和颜料的混合现象。知识技能目标主要以了解认识为主，部分有“经历”的体验性要求。主要题型是填空、选择和实验。其中实验主要有三个：探究光的反射规律、探究平面镜成像特点和探究凸透镜成像特点。根据考试说明要求，在复习过程中应以课本为纲，注重基础，不能因为几何光学的边沿知识较多，在复习中就盲目拓广求深，增加复习的深度和广度，加大学生复习难度。
2.认真分析近三年中考试题，重点研究广东省各地级市和湛江市中考物理试题，把握近年来中考命题趋势和中考动向，把握中考命题的地方特色，甚至命题背景（例如2007年曾有高中老师命题，而今年因为广东省大环境的影响，我市试题难度应该会进一步降低等等）。面对新变化，做好新准备。这些都有利于我们在复习过程中把握方向，贯彻考试要求，让学生了解中考对自身的知识和能力的要求，同时增强学生自己把握重点、突破难点的动力。
3.分析学生状态，把握学生学习状况。学情是动态的，不同时期的学生的基础知识和基本能力不同，因此要对当前学生实际情况进行客观细致的分析，了解他们的基础和学习能力，定好第一轮复习中教学的进度、广度和深度，做好目标定位。
4.根据制定的计划，提前准备好第一轮复习资料。计划是集体的决定，一旦确定，不能随便由个人更改，而应贯彻落实。首先就是按计划分工合作，全力准备好第一轮复习资料，绝不拖沓，共同维护好复习进程。
二、总复习过程。
第一轮复习目的在于夯实“双基”。我们以“考试说明”为标准，基本上按照课本单元顺序进行复习。做到三点：
1．紧扣“考试说明”，做到不遗不漏。中考试题变化多样，但万变不离本，物理知识的考查还是根源于课本。因此本轮复习将充分利用复习前对“考试说明”的分析结果，按照“考试要求”中的内容，全面把握知识点，做到不遗不漏。复习中要见树木，更要见森林，力求举一反三，触类旁通，建立相关的知识体系。由点到线，由线成网，力求知识结构化、系统化、网络化。注意挖掘知识概念之间的内在联系，采用对比、类比等教学方法让学生吃透概念，夯实“双基”。例如复习电流概念时，我们要把握电流的名称、符号、单位、单位符号、单位换算、测量工具等等。而电学中概念还有电压、电阻、电热、电功率等等，均需要把握以上各方面内容，如果能够将他们串起来类比复习，学生就能更好的理解和区分，“双基”也将把握更牢固。
2．挖掘教材，把握细节。第一轮复习我们紧贴教材，不因为不是中考热点和重点就忽略。例如课本中插图、表格和图表等我们复习到位，它们中间往往都蕴藏的一些物理知识与物理规律，借助这些知识可以让学生更好的理解课本知识。还有课本中的“想想议议”、“动手动脑学物理”、“科学世界”等等，蕴藏的物理知识都有可能在中考中通过不同形式涉及到，让学生见见面后即使遇到也会处变不惊。因此本轮复习还要引导学生认真阅读课本，从教材的高度来理解和审视所学过的内容，加深对这些内容的认识和掌握，所谓温故而知新。
第二轮复习的目的是构建知识网络，深化知识联系，突破重点和难点，提高学生分析问题和解决问题的能力。第一，梳理知识，构建网络。在这一轮复习中，我们力求控制难度，适当拓展知识宽度，重点知识重点分析，对于难点各个击破，使每一位学生在原有基础上都有一个明显的提高。第二，一题多解，拓宽思路。本轮复习还应根据知识的重点和难点，提高学生分析问题和解决问题的能力。一题多解可以拓展学生思路，培养学生思维能力。同一道题如果能通过不同途径处理，就尽量在课堂上让学生找出不同思路和方法加以解决。例如我们常见的例题：一只标有“220v，40w”的灯泡在110v电压下工作，其实际功率是多少？不同学生利用不同方法解决这道题，但所用的时间差异也很大。利用最基本的电路规律和欧姆定律，先求电阻，在利用电功率公式求实际功率，是学生最习惯最有把握的基本方法，但往往用时最多，最基础的也是繁琐的。如果利用比例方法处理，往往事半功倍。甚至还有些同学利用老师平时的结论，直接得出结果，更加省时。再如一些开放性设计实验试题，如给定一些器材进行实验设计，题目答案往往很多，只需要学生提供2到3种方法。可是实际中很多学生很不适应这类题，想一个方法都很难。就像路多了，反而不知道走那条路。这时候应该在课堂上给够时间，引导学生解放思想，通过提示多思考、多设计方案，提高自己分析问题和解决问题的能力。
第三轮强化训练补漏缺，这轮复习大约利用一个月左右时间进行题型训练和模拟训练。
第一阶段进行题型训练。即按照选择题、填空题、实验题、计算题和综合能力题进行解题指导和强化训练。这一阶段实际上也可以理解为第二轮专题复习的第二阶段，因为这也属于分题型的专题复习。在这轮复习中我们对基础题和综合题应采取不同的训练策略。
（一）在选择、填空等基础专题方面，切实让学生明确几个要点：
1、必考题型有哪些，如估测题等；
2、热点题型，如课本插图、电路故障题、电路分析题等；
3、解题方法归纳，如排除法、特殊值法、极限法等等；
4、填空题常见问题，如单位不写、计算失误、物理名词写错等等。以便有重点有方法的进行复习。
（二）重视实验复习，培养学生能力。物理是以实验为基础的一门学科，新课标中最重要的一点就是更加注重学生的科学探究能力的培养。考试说明中考试内容和基本要求的第一部分就是“科学探究”。近几年的中考题中都增加了对学生实验能力的考查，从内容上看，不仅是考学生实验，也包括课堂演示实验内容；从考查形式看，不仅是考查实验步骤，实验结论，也包括实验设计、实验结论、数据处理、分析比较、实验填空、列表作图等。因此实验专题复习要作为一个重中之重。复习过程中尽量引导甚至帮助学生归纳实验考点并进行分类，如可以分为操作型实验、测量型实验、探究型实验和设计型实验，再将课本上所有实验进行归类，根据考试说明中考点要求，各个击破、一一掌握。
（三）强化计算方法、分析综合能力解题技巧。力学、电学和热学部分涉及到的计算部分很多，需分类进行强化训练。另外也要归纳好电力、电热等综合题的解题方法。综合能力题要重点去挖掘各省市出现的新题，把握湛江本地特色，了解能源、环保等方面新闻等等，为中考做准备。本轮第二阶段进行模拟强化训练。模拟训练不等于题海战术。首先我们要将上一各省市中考试题中新题进行帅选，做好编辑，并在训练题中体现出来。其次，根据近几年湛江中考物理试题和本中考动向，共同编辑3到5套模拟试题进行强化。当然还得好好把握市教育局模拟试题。试题不要多而要精，要让每一套题发挥其有效的作用。当然除了让学生认真做题之外，教师更应该做好批改或调查，了解学生问题所在，再针对性的进行解决，才能做到每套试卷均发挥其应有的价值。
还有一点很重要，本轮复习同时又是查漏补缺的重要阶段。这一阶段中，我们应通过整理第一轮复习的作业记录、历次测验试卷分析以及辅导过程中学生疑难问题等途径发现学生知识和能力漏洞，及时提醒和纠正。
第四轮考前辅导稳心态，考前两周适应性训练和辅导。
我们非常重视考前两周备考。考前一周左右我们会安排一次适应性的测验。所谓适应性测验目的主要是让学生进一步适应中考，进入状态。适应性考试只是让学生考前熟悉中考题型、题量，进一步确定考场时间安排，适当调整考试方法和解题能力，并通过简单的试题提高学生自信，让学生轻装上阵。同时在此前后，应引导学生复习重点回归课本，回归考试说明，以学生自学为主，教师做好个别辅导，适当进行较为基础的练习。考前方法指导和心理辅导的必要性和实施，这是各个学科共同面临的问题，我想各兄弟学校同样非常重视，也很有经验，这里就不一一介绍了。
以上是我校中考备考的一些做法，我们自认为还有很多不成熟的地方。希望大家批评指正，也希望与各位同仁多多交流，共同把握好今年的中考备考工作。最后我想强调的是，备考不是强调应试教育，素质教育才是根本。我的发言完了，谢谢大家！