通过反思和思考，我认识到了自己的不足之处和需要改进的地方，这对我个人的成长非常关键。以下是一些别人的心得体会范文，希望能够帮助到你写出更出色的心得体会。
防灾减灾日宣传周活动感悟
今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，为了做好了“防灾减灾日”各项工作，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高了师生的避灾自救能力。根据上级安排结合我校实际情况，在全校范围内举行了一次以“学习知识、提高认识、增强技能、避灾减灾”为主题的防灾减灾安全教育活动，现将活动情况总结如下：
一、活动时间为20xx年5月11日——20xx年5月17日。
二、活动内容：
1、5月11日升旗时间召开《平遥二中20xx年防灾减灾日安全教育大会》。
2、安排召开“用知识守护生命”班会系列的5月份《防溺水、防汛、防震》为主题的班会活动。
3、利用学校广播向全校师生宣传“防灾减灾”的知识。
4、对学校的设施设备进行一次安全大检查，查找安全隐患，做好记录，发现隐患，及时解决。
x、活动目的：
目的就是要让全体师生不忘教训、警钟长鸣、学习知识、提高技能、居安思危、防灾减灾。
总之，通过此次活动，不仅加强了对全体师生的安全教育，而且还要求全体师生要珍爱生命，时刻加强安全意识，学习安全知识，培养安全技能，增强自我防范能力，做到警钟长鸣，最大限度地保护自己;并通过自己的不断努力，使自己在面对灾难和突发事件时，能冷静从容地做出相应的因通过对措施，来保护自己，让自己将抗、快乐、平安地生活和学习。
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5.12全国防灾减灾日观后心得感悟
大家好!地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。
目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的'科学难题。我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。
那么，地震发生前有哪些预兆呢?
1、地下水异常。
由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。
2、动物异常。
震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少;一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞，不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。
地震前我们又该如何准备呢?
首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。
地震时我们该怎样求生呢?我们一定要牢记以下几点：
1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。
4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。
我的演讲完毕，谢谢!
各位老师，同学：
大家早上好!的5月12日，下午2点28分，在我国四川省发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命;4月20日，四川省芦山再次发生7.0级大地震。3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20起，每年5月12日为全国“防震减灾日”。5月6日至13日为“防震减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，对大家作一些警醒和提示：
首先老师要讲一下地震发生时逃生常识：
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
如果在学校或公共场所一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
同学们，我们国家对安全工作越来越重视，为了防止及降低各类伤亡事故的发生，在全国“防震减灾日”到来之际，我们来审视我们生活学习的行为，我们应该在每个行为细节中都要靠近安全远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐;体育课上严守上课纪律，听从体育老的话，不无故生事。另外，做到预防传染病的发生，也是十分必要的。首先我们要提高个人免疫力。做到养成良好的个人卫生习惯，睡眠充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养。避免接触发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。
同学们!万思安全最重，安全在于未然防范，让我们牢记安全生于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽!
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我演讲的内容是“地震时我们该怎么办”。
上星期，学校开展了地震演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为地震根本不可能发生在自己身上。其实，地球每天都在发生地震，一年约有500万次。地震，它就像刮风，下雨一样平常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、多学习掌握一些抗震技能。
如果我们在上课时发生地震，怎么办?我们要迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下，背向窗户，用书包保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止出现踩踏意外，不可慌乱冲出教室，不可跳窗逃生。
如果我们在家发生地震，怎么办?我们要躲在坚固家具附近，内墙墙根，墙角，厨房，厕所，储藏室等开间小的地方。
如果我们逛书店发生地震，怎么办?我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。
如果我们不幸被埋压，怎么办?设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“地震包”吧。先找一个书包(可以是以前使用过的旧书包或背囊)，里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品(譬如饼干、花生)。记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“地震包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“地震包”或许会挽救我们的生命。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!本月为防震减灾教育月，今天我讲话的题目为《防震减灾，珍爱生命》!
205月12日14时28分，四川省汶川地区发生了8.0级特大地震，其能量相当于400颗广岛原子弹，倾刻间，山崩低裂、房屋倒塌、公路断裂、桥梁坍塌、通讯中断、尸横遍野、大地悲泣，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经国务院批准，自年起，每年的5月12日为全国“防震减灾日”。
“512”大地震过去了，除了悲痛，我们应该以新的视角去审视这一历史性的灾难。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们更加重视防震减灾工作，更要唤起全社会各界对防震减灾工作的高度关注，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防震减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。
我们要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，同学在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是不要慌乱，任何突发应急事件都忌慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗台，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下头等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住底楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、增强本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我的发言完了!谢谢大家!
防灾减灾日宣传周心得感悟年
根据国家减灾委《关于做好“防灾减灾日”有关工作的通知》(国减电[2021]1号)精神，x自治区结合实际，在全区范围内开展了形式多样、内容丰富的防灾减灾宣传活动，并取得了良好的社会宣传效果。
一、高度重视，精心组织，确保“防灾减灾日”各项活动顺利开展。
种类、灾情特点，制定了各自的宣传工作方案，细化了活动内容，明确了各部门职责，形成了主要领导过问，分管领导负责，专人落实的工作格局。自治区及各地(市)、县政府共投入115.5万元用于宣传经费，为我区“防灾减灾日”各项活动的顺利开展奠定了坚实基础。
根据《x自治区5月7日至13日防灾减灾宣传周活动分工方案》和《“防灾减灾日”宣传一条街活动方案》，全区各地(市)减灾委、各部门紧密围绕“防灾减灾”这一主题，明确职责分工，加强协调配合，面向城乡基层，广泛发动群众积极参与，组织开展了一系列丰富多彩、群众喜闻乐见、通俗易懂的防灾减灾宣传活动。
一是开展“防灾减灾日”宣传一条街活动。全区7个地(市)于5月12日上午分别举办了防灾减灾日宣传一条街活动。自治区及各地(市)减灾委员会各成员单位结合各自业务特点，通过在主要路段悬挂横幅，散发防灾减灾知识手册、宣传挂图、宣传单，举办图片展览，现场示范，器材展示，政策咨询，宣传车流动宣传等多种形式，广泛进行防灾减灾知识宣传，引起了社会各界对防灾减灾工作的高度关注。
自治区人大常委会副主任马如龙、自治区副主席李昭、自治区政协副主席索朗卓玛、x军区副司令员王桂生等自治区及各地(市)领导专门赴各宣传活动点检查指导并慰问了现场宣传工作人员，将宣传活动推向高潮。在5月12日集中宣传活动期间，全区共散发宣传单7.5万张，宣传手册4.25万册，宣传挂图9万张，制作防灾音像制品26个，制作宣传图片栏657幅。
二是订购、印制宣传资料。自治区减灾委订购了x套中国社会出版社印制出版的首个国家“5?12防灾减灾日”活动系列宣传挂图，同时经征得中国社会出版社同意，以藏汉文合订本形式翻印了x册《避灾自救手册》(地震、水灾、低温冷冻和雪灾、火灾、风灾、滑坡泥石流篇)，统一发放到全区各地(市)、县，各多灾易灾乡(镇)及村委会，各区(中)直党政机关、企事业单位，各社区居民委员会，各大中小学校进行张贴宣传。
三、以“防灾减灾日”宣传活动为契机，大力推进防灾备灾工作深入开展。
在认真开展“防灾减灾日”各项宣传活动的同时，全区各地、各部门还以此次全国“防灾减灾日”宣传活动为契机，进一步做好当前防灾备灾的各项工作，深入查找灾害风险隐患和防灾减灾薄弱环节，制订落实整改方案，完善相关政策措施，加强救灾物资储备，推动防灾备灾工作深入开展。
一是组织开展了本地、本部门自然灾害和突发公共事件应急预案制定、落实情况检查。为切实做好自然灾害和突发公共事件的应急处置工作，自治区制定了《x自治区突发公共事件应急预案汇编》，初步形成了较为完善、系统的自然灾害和突发公共事件应急预案体系。通过开展自然灾害和突发公共事件应急预案制定、落实情况检查，找出了预案中存在的不足与薄弱环节，并有针对性地进行修改和完善，增强了全区各级、各类自然灾害和突发公共事件应急预案的实用性和可操作性。
二是林芝等部分地(市)根据本地区多发易发灾害风险，针对监测预警、抢险救援、转移安置、应急保障、医疗防疫等重点环节，依据预案，因地制宜，注重实效，组织军区、武警、民政、地震、消防、卫生、防汛抗旱、大中专院校及中小学校等单位和部门参与，开展了自然灾害抢险救援、转移安置、应急保障以及卫生防疫实战演习，消防安全技能练兵等预案演练活动，切实增强了干部群众对预案的掌握和运用能力。
三是大力加强防灾备灾建设，切实增强救灾应急物资储备。为加强全区防灾备灾和救灾应急物资储备体系建设，加快形成区、地、县、乡四级救灾物资储备网络，20x年，自治区将部分高海拔乡(镇)和多灾易灾县的救灾物资储备库建设纳入规划，投资1亿元将在全区部分地(市)、县和高海拔多灾易灾乡(镇)修建救灾物资储备仓库。同时，自治区还安排近亿元人民币救灾物资储备经费，采购了大量生存性救灾物资，使我区的救灾物资储备品种、数量达到了一定规模，大大提升了自然灾害应急救助能力。自治区、地、县和乡(镇)的救灾物资储备体系建设日趋完善。
四是加强灾害信息系统建设，提高灾害信息分析、处理能力。全区各级民政部门按照有关灾情统计标准，及时完善了灾情统计各要素，建立区、地、县灾情上报机制，形成灾情信息快报、核报工作机制，同时加强了与各涉灾部门的灾害信息沟通、会商和通报制度，提高了灾害信息的分析、处理能力。今年自治区将投入800多万元在全区建立区、地、县三级灾害信息网络，将有力地提升灾害信息管理能力。
防灾减灾心得感悟
按照-省减灾委员会《关于做好20-年防灾减灾日有关工作的通知》-减电〔20-〕号要求，5月12日是“防灾减灾日”，为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及地质灾害防灾减灾知识和技巧，我局迅速组织相关工作人员开展了一系列防灾减灾宣传教育活动。现将有关情况总结如下：
一、领导重视，部署到位。
为做好今年防灾减灾宣传周活动，我局对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员，制定了活动方案，明确职责，落实人员，为宣传周活动取得良好效果奠定了基础。
二、精心组织，开展多种形成防灾减灾宣传活动。
(一)开展防灾减灾宣传周活动。充分利用宣传横幅、广播、媒体、发放宣传传单和地质灾害防治读本及发放传宣毛巾等方式，突出今年“防灾减灾日”主题。积极开展地质灾害防治知识宣传，普及防灾减灾知识技能，增强人民防灾减灾的主动性。
(二)集中开展地质灾害防治知识户外咨询宣传活动。5月10日，我局在县政府旁街道集中开展“防灾减灾日”宣传活动，设置现场咨询台向群众宣传解读地质灾害防治科普知识。通过现场发放宣传资料、接受现场咨询、现场提问等方式集中宣传地质灾害的基本知识和避险办法，据统计此次宣传活动共发放传单1000余份，地质灾害宣传读本300余本、毛巾500余块，接受咨询100多人，受宣传教育达1000多人次。
(三)以“防灾减灾”宣传活动为契机，积极推进防灾减灾工作深入开展。在认真开展“防灾减灾”各项宣传活动的同时，我县以此为契机，进一步做好当前防灾减灾的各项工作，深入开展地质灾害隐患排查，完善相关政策措施，推动防灾减灾工作深入开展。
(四)积极探索防灾减灾长效机制，做到防患于未然。通过此次宣传活动，进一步提高了我县对防灾减灾工作的认识。完善应急预案，加强实战演练，建立长期有效的机制，一旦灾害发生，保证做到紧张有序、积极应对，确保广大人民群众的生命安全。
三、效果显著，意义深远。
我县通过开展“防灾减灾日”地质灾害防治宣传活动，使我县广大人民群众更加了解地质灾害防治知识和防灾减灾措施，增强了识灾、防灾、减灾意识，推动了防灾减灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力。加大防灾减灾、应急避险工作力度，积极推动全县地质灾害防治工作不断深入，为构建和谐平安幸福-做出贡献。
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5.12全国防灾减灾日观后心得感悟
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。
我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。
防灾减灾日宣传周活动感悟
关于开展防灾减灾宣传周活动的通知》(国管综〔20xx〕216号，以下简称《通知》)印发后，银监会高度重视，精心组织，力争将本次宣传周活动作为建立防灾减灾工作长效机制的重要抓手，推动防灾减灾宣传教育、应急避险逃生演练和灾害风险隐患排查活动的规范化和常态化。现将相关情况报告如下：
一、高度重视，提高活动组织性和参与度。
开展防灾减灾宣传周活动，是增强干部职工灾害应对意识和自救互救能力的重要手段，也是建立防灾减灾工作长效机制的重要环节，具有很强的现实意义和指导作用。银监会党委高度重视本次防灾减灾宣传周活动，要求结合银监会实际，全面、细致地开展好各项工作，确保活动取得实效。围绕“防灾减灾从我做起”的主题，银监会把安全知识教育与实践体验活动相结合，把灾前预防意识强化和灾后自救技能提升相结合，把职工个人安全教育与家庭整体安全教育相结合，积极落实“四个一”的活动要求。一是组织领导到位。成立了由办公厅牵头，信息中心和机关服务中心协调配合的防灾减灾工作领导小组，确定了宣传周活动的总体思路，即以宣传教育为重点，以知识技能培训为载体，重点加强风险隐患排查，认真开展应急疏散演练，切实提高干部职工防灾减灾避险逃生的意识和灾害应对能力。在此基础上，动员干部职工积极参加本次宣传周活动，使防灾减灾宣传教育取得实效。二是活动开展到位。根据宣传周活动思路，银监会制定了活动开展的具体实施方案，并及时印发通知，告知干部职工本次活动的具体内容安排。为进一步丰富干部职工针对各类灾害事故的应急避险知识，银监会购买并向每位干部职工发放了应急避险知识书籍《应急避险一本通》，并协调中国电影资料馆，包场为干部职工播放了自然灾难片《后天》。同时，组织开展了消防安全知识和应急避险知识答卷活动，提高干部职工防灾减灾行动的自发性与主动性。
二、精心组织，开展应急避险疏散演练。
应急避险疏散演练是宣传周活动的重要内容，也是提高干部职工避险逃生能力的重要手段。银监会于全国防灾减灾日(5月12日)当天下午组织了一次应急避险和逃生演练。为了做好本次应急疏散演练，银监会做了充分的组织和安排。一是专门制作了应急避险知识宣传展板，以图文并茂的形式介绍火灾、地震等灾害事故发生时的应急避险和急救知识，树立“安全属于你我他，防灾减灾靠大家”的意识，积极动员干部职工参与本次疏散演练活动。二是成立应急疏散演练指挥部，负责预案实施、现场处置和后期评估等工作，并及时向各部门印发演练通知，详细讲解演练方案，具体部署演练事宜，要求各部门高度重视本次演练活动，加强组织保障，保证演练顺利进行，确保真演实练并取得实效。三是梳理并完善已有应急疏散预案，制定了全体工作人员迅速撤离的演习方案，确定了疏散撤离路线和应急避险地点，同时设立了演习引导岗位，安排保安人员在各通道及出口引导、扶助楼内工作人员安全、有序地撤离。四是开展分项目演练活动，在应急疏散演练开展的同时，组织开展办公楼断电保护预案演练和计算机机房数据保护预案演练，确保灾害来临时照明设施的正常使用和重要监管数据的保护与备份，降低灾害可能造成的损失。五是建立应急演练后评估制度，演练过程中，安排维保人员对办公楼内的照明、消防等关键部位进行巡查，并要求各部门指定专人计算本部门人员撤离时间和撤离人数，汇总在疏散过程中发现的问题、改进措施与建议，并在演练结束后进行评估与改进。通过本次演练活动，干部职工的应急避险意识和技能得到了提高，应急避险知识理论得到了实践的锻炼。同时，在演练后评估的基础上，银监会对应急预案进行了进一步完善，并计划开展自救互救的基本技能训练，提高干部职工的自救互救能力。
三、突出重点，开展灾害风险隐患排查治理工作。
灾害风险排查治理是防灾减灾工作的重要支柱，也是防灾减灾宣传的重要内容。防灾减灾宣传周期间，银监会按照“分类指导、分级管理、重点突出、全面推进”的原则，认真组织相关力量开展了灾害风险隐患排查、评估和治理工作。一是明确责任，开展排查治理工作。《通知》印发后，根据各部门职责分工，银监会制订了对办公楼内各项设施，如地下车库、人防工程、机关食堂、消防设施等部位的防灾风险隐患排查治理方案。对排查发现的风险隐患，要求建立台账，明确责任人，限时做出整改。二是积极动员，开展家庭风险隐患排查治理。在开展机关排查治理的同时，银监会积极动员干部职工开展家庭灾害风险隐患排查治理工作，确保厨房、卫生间、储物间、院落等重点区域的安全。同时，要求干部职工树立家庭安全隐患排查治理，是对自己和社会负责的意识，定期开展此项工作。三是突出重点，将风险隐患排查纳入应急管理体系。在本次宣传周活动中，银监会强调将风险隐患排查作为应急管理工作的前瞻性、根本性工作，统一安排、统一部署、统一排查，把风险隐患排查治理与应急预案完善、应急预案演练结合起来，纳入整体应急管理体系，统筹管理，最大程度发挥灾害事故“防火墙”的作用。
四、下一步工作。
在国务院机关事务管理局的指导下，在银监会广大干部职工的积极参与下，本次防灾减灾宣传周活动获得了圆满成功，干部职工的防灾减灾意识进一步增强，自救互救技能得到了进一步锻炼。
下一步，银监会将根据本次宣传周活动的开展情况，认真总结经验，进一步完善各项预案的修订工作，加强应急预案的演练，提高干部职工掌握和运用预案的能力。同时，进一步推动全系统防灾减灾工作长效机制的建立，形成各部门分工明确、协作有力的防灾减灾工作体制，推行应急避险逃生活动的规范化和常态化，形成“预防―避险―逃生―救援”的联动机制，并做好经验交流与学习工作。
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防灾减灾日宣传周心得感悟
2021年5月13日是我国第13个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。5月9日至15日为防灾减灾宣传周。近日，国家减灾委员会办公室、应急管理部发出通知，安排部署今年全国防灾减灾日有关工作。
通知指出，各地区、各有关部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真组织开展今年全国防灾减灾日宣传教育活动，大力宣传习近平总书记关于应急管理、安全生产、防灾减灾救灾的重要论述以及中央财经委员会第三次会议关于提高自然灾害防治能力的安排部署。
通知强调，各地区、各有关部门要采取有效举措提醒社会公众，生命安全是第一位的安全，风险意识不强，灾害防治不力，就会威胁生命安全。必须牢固树立风险管理和安全发展理念，坚持底线思维，增强忧患意识，坚守安全红线，关口前移，未雨绸缪，防患于未然，不断提高灾害防治能力，持续构筑生命安全防线。
通知要求，各地区、各有关部门要创新防灾减灾宣传活动形式，进一步普及各类灾害事故的知识和防范应对基本技能，提升宣传教育的实际效果。要加强灾害事故风险防范，深入开展灾害事故隐患排查治理，尽最大可能减轻灾害事故风险。要修订完善各级各类应急预案，因地制宜广泛开展防灾减灾救灾演练，提高灾害事故发生后的转移避险能力，以及灾害事故救援中的安全防护意识和能力。
通知强调，疏散通道和消防车通道是保障群众迅速安全疏散和火灾现场救援的生命通道，必须确保畅通无阻。各地区、各有关部门要广泛发动，在全国防灾减灾日活动中突出重点，开展生命通道专项宣传教育和整治，提高社会对生命通道重要性的认识。要针对大型商业综合体、高层建筑、医院、学校、宾馆饭店、商场市场等人员密集场所，重点检查各类影响应急疏散和救援的突出问题，对检查发现的问题，要分清责任，第一时间督促整改，确保应急疏散和救援通道畅通。
全国防灾减灾日直播心得感悟
今天，我看了防震减灾，从中我学到了许多知识，自然灾害，是人造灾害，有地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。我们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。
全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大!
听了这些，可见大部分都是我们人类造成的。
全国防灾减灾日直播心得感悟
自信的人们都认为自己是地球的主人，但是，像泥石流、洪水、台风、沙尘暴和火灾等自然灾害，依然给我们的生活带来严重的危害，毁坏我们可爱的家园，夺去了我们的幸福。
我们知道，自从人类发明了火，它给人类社会带来了巨大的变化，我们在黑夜里有了光明，在寒冬里有了温暖。但如果你运用不当，火，也随时可以伤及我们的生命，烧毁我们的财物，给我们带来灾难。
火灾，有发生在森林中、工地上、超市里等等地方，据统计，2003年我国共发生火灾4万起，伤亡7000多人，而其中百分之十的火灾是由小孩玩火造成的，可见，从小学习消防知识刻不容缓。
在警示人们预防火灾的同时，我们也要学习一些救火的常识。例如：一旦发现家中着火，不要慌乱，要保持沉着冷静，就地取材，及时有效地扑灭它，像液化器因漏气起火，可将毛巾或抹布淋湿后盖住火口，同时迅速关闭阀门庭门;在公共场所(如商场、影剧院、礼堂等)发生火灾，每一个人都要保持清醒的头脑，争分夺秒，向安全信道有秩序地快速离开，万一被火困住，要随机应变，采取恰当的方法，设法脱险。
总之，提高警惕，加强防范，火灾才会远离我们。因此，增强全民防火意识，必须从我做起。
防灾减灾日宣传周活动总结及感悟
关于开展防灾减灾宣传周活动的通知》(国管综〔20xx〕216号，以下简称《通知》)印发后，银监会高度重视，精心组织，力争将本次宣传周活动作为建立防灾减灾工作长效机制的重要抓手，推动防灾减灾宣传教育、应急避险逃生演练和灾害风险隐患排查活动的规范化和常态化。现将相关情况报告如下：
一、高度重视，提高活动组织性和参与度。
开展防灾减灾宣传周活动，是增强干部职工灾害应对意识和自救互救能力的重要手段，也是建立防灾减灾工作长效机制的重要环节，具有很强的现实意义和指导作用。银监会党委高度重视本次防灾减灾宣传周活动，要求结合银监会实际，全面、细致地开展好各项工作，确保活动取得实效。围绕“防灾减灾从我做起”的主题，银监会把安全知识教育与实践体验活动相结合，把灾前预防意识强化和灾后自救技能提升相结合，把职工个人安全教育与家庭整体安全教育相结合，积极落实“四个一”的活动要求。一是组织领导到位。成立了由办公厅牵头，信息中心和机关服务中心协调配合的防灾减灾工作领导小组，确定了宣传周活动的总体思路，即以宣传教育为重点，以知识技能培训为载体，重点加强风险隐患排查，认真开展应急疏散演练，切实提高干部职工防灾减灾避险逃生的意识和灾害应对能力。在此基础上，动员干部职工积极参加本次宣传周活动，使防灾减灾宣传教育取得实效。二是活动开展到位。根据宣传周活动思路，银监会制定了活动开展的具体实施方案，并及时印发通知，告知干部职工本次活动的具体内容安排。为进一步丰富干部职工针对各类灾害事故的应急避险知识，银监会购买并向每位干部职工发放了应急避险知识书籍《应急避险一本通》，并协调中国电影资料馆，包场为干部职工播放了自然灾难片《后天》。同时，组织开展了消防安全知识和应急避险知识答卷活动，提高干部职工防灾减灾行动的自发性与主动性。
二、精心组织，开展应急避险疏散演练。
应急避险疏散演练是宣传周活动的重要内容，也是提高干部职工避险逃生能力的重要手段。银监会于全国防灾减灾日(5月12日)当天下午组织了一次应急避险和逃生演练。为了做好本次应急疏散演练，银监会做了充分的组织和安排。一是专门制作了应急避险知识宣传展板，以图文并茂的形式介绍火灾、地震等灾害事故发生时的应急避险和急救知识，树立“安全属于你我他，防灾减灾靠大家”的意识，积极动员干部职工参与本次疏散演练活动。二是成立应急疏散演练指挥部，负责预案实施、现场处置和后期评估等工作，并及时向各部门印发演练通知，详细讲解演练方案，具体部署演练事宜，要求各部门高度重视本次演练活动，加强组织保障，保证演练顺利进行，确保真演实练并取得实效。三是梳理并完善已有应急疏散预案，制定了全体工作人员迅速撤离的演习方案，确定了疏散撤离路线和应急避险地点，同时设立了演习引导岗位，安排保安人员在各通道及出口引导、扶助楼内工作人员安全、有序地撤离。四是开展分项目演练活动，在应急疏散演练开展的同时，组织开展办公楼断电保护预案演练和计算机机房数据保护预案演练，确保灾害来临时照明设施的正常使用和重要监管数据的保护与备份，降低灾害可能造成的损失。五是建立应急演练后评估制度，演练过程中，安排维保人员对办公楼内的照明、消防等关键部位进行巡查，并要求各部门指定专人计算本部门人员撤离时间和撤离人数，汇总在疏散过程中发现的问题、改进措施与建议，并在演练结束后进行评估与改进。通过本次演练活动，干部职工的应急避险意识和技能得到了提高，应急避险知识理论得到了实践的锻炼。同时，在演练后评估的基础上，银监会对应急预案进行了进一步完善，并计划开展自救互救的基本技能训练，提高干部职工的自救互救能力。
三、突出重点，开展灾害风险隐患排查治理工作。
灾害风险排查治理是防灾减灾工作的重要支柱，也是防灾减灾宣传的重要内容。防灾减灾宣传周期间，银监会按照“分类指导、分级管理、重点突出、全面推进”的原则，认真组织相关力量开展了灾害风险隐患排查、评估和治理工作。一是明确责任，开展排查治理工作。《通知》印发后，根据各部门职责分工，银监会制订了对办公楼内各项设施，如地下车库、人防工程、机关食堂、消防设施等部位的防灾风险隐患排查治理方案。对排查发现的风险隐患，要求建立台账，明确责任人，限时做出整改。二是积极动员，开展家庭风险隐患排查治理。在开展机关排查治理的同时，银监会积极动员干部职工开展家庭灾害风险隐患排查治理工作，确保厨房、卫生间、储物间、院落等重点区域的安全。同时，要求干部职工树立家庭安全隐患排查治理，是对自己和社会负责的意识，定期开展此项工作。三是突出重点，将风险隐患排查纳入应急管理体系。在本次宣传周活动中，银监会强调将风险隐患排查作为应急管理工作的前瞻性、根本性工作，统一安排、统一部署、统一排查，把风险隐患排查治理与应急预案完善、应急预案演练结合起来，纳入整体应急管理体系，统筹管理，最大程度发挥灾害事故“防火墙”的作用。
四、下一步工作。
在国务院机关事务管理局的指导下，在银监会广大干部职工的积极参与下，本次防灾减灾宣传周活动获得了圆满成功，干部职工的防灾减灾意识进一步增强，自救互救技能得到了进一步锻炼。
下一步，银监会将根据本次宣传周活动的开展情况，认真总结经验，进一步完善各项预案的修订工作，加强应急预案的演练，提高干部职工掌握和运用预案的能力。同时，进一步推动全系统防灾减灾工作长效机制的建立，形成各部门分工明确、协作有力的防灾减灾工作体制，推行应急避险逃生活动的规范化和常态化，形成“预防―避险―逃生―救援”的联动机制，并做好经验交流与学习工作。
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防灾减灾心得感悟
增强青少年的减灾意识。防灾减灾，开启幸福生活每一天。灾害无小事，预防要及时。
我们先进行了地震逃生演练。警报声一响起，同学们就纷纷躲到了课桌下，用手抱住头，嘴里还发出了求救的声音，不过，有些人以为这只是玩玩的，所以脸上还挂着笑容。
接着我们又进行了防火演练。一开始，警报声“呼呼”地响起来，听起来有一种不祥感。同学们大步流星跑出教室，个个脸上焦急万分，开始跑了，同学们三步并两步地跑向操场跑的时候，有的人脸色慌张，急得像热锅上的蚂蚁，有的人非常镇定，跑得稳稳当当，还有的人幸灾乐祸，不重视这场演练。其中，有一个低年级同学跑步时摔了一跤，被落在了队伍后面，但他不肯放弃，爬起来继续跑，终于跑到了操场上。这时我们已经累得气喘吁吁，到了操场上，老师给我们讲解了一些关于如何逃生的方法。
这次演习让我知道了：防灾意识是非常重要的，如果真正的地震、火灾发生的话，我们就可以保住性命。
防灾减灾日宣传周活动总结及感悟
5月12日是我国x个“防灾减灾日”，为认真贯彻县政办函[]34号《关于印发靖州县“防灾减灾周”暨应急宣传周活动方案》文件精神，挥“防灾减灾日”法制宣传教育功能，提高全社会防灾减灾意识和能力，推动突发事件应急管理工作深入开展，靖州县司法局结合自身只能，切实开展了“防灾减灾宣传周”活动，现小结如下：
一、指导思想明确。
这次活动中靖州司法局紧紧围绕贯彻落实党的十七大精神和科学发展观，进一步完善制度、强化监管，通过宣传增强了全社会防灾减灾意识，形成政府职能部门尽职尽责、社会广泛参与、人人防灾减灾的良好社会氛围，切实提高了公众预防避险和自救互救能力。
二、组织领导得力。
为确保今年“防灾减灾日”和防灾减灾宣传周活动的有效开展，靖州县司法局在分工会议召开后，立即着手进行安排部署，确定了分管法制宣传的领导为此次活动责任人，普法宣教部门作为活动的主要工作部门。
三、工作措施具体。
2、制作了大型宣传横幅和展板，将此次宣传内容《防震减灾法》全文刊载，展板不仅设计新颖、而且主题突出，法条内容十分醒目，易于被参展群众接受，便于了群众对相关知识的学习;普法办工作人员搜集了与“防灾减灾宣传周”有关的法律法规，精心编制了宣传资料。
3、12日上午，靖州司法局3名工作人员协同卫生、安监、林业、教育、人防、科技等10多个部门，在县广电局门口设立了宣传点，将各单位展板集中统一摆放，并向过往群众发放了500余份防灾减灾法律法规和科普知识传单。
4、网络宣传并举，为了提高“防灾减灾日”活动影响，靖州县司法局还利用“靖州司法行政网站”，将活动有关的方案、采取的措施，宣传所涉及的内容等方面，形成文字材料在网络上进行刊载，将该项工作落实实处。
四、活动效果明显。
靖州司法局在这次活动中，紧密结部门实际，采取了群众喜闻乐见、寓教于乐的方式，多题材、多角度、有针对性地开展了防灾减灾工作的宣传。得到了社会和人民群众广泛参与，并将宣教工作网络和触角延伸进社区、农村、企业、学校和家庭，切实发挥了靖州司法局宣传普的部门职能，确保了全县防灾减震宣传周”活动的开展取得实效。
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5.12全国防灾减灾日宣传周活动心得
今天下午，郑州市应急管理局召开2021年“5·12”全国防灾减灾日宣传周活动视频会。记者了解到，郑州市将于5月8日至14日开展防灾减灾宣传周，活动主题为“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”，将通过视频媒介宣传、宣传标语、开展灾害风险隐患排查等活动，进一步增强市民防灾减灾意识。
据了解，今年是我国第13个全国防灾减灾日。防灾减灾宣传周期间，郑州市将开展为期一周的视频媒介宣传活动，包括在各县市区、企事业单位、学校、医院制作宣传展板，并在各个地标建筑利用led显示屏播放宣传片或宣传标语等方式。另外，郑州市还将开展防灾减灾知识“五进”活动、灾害风险隐患排查治理活动、防灾减灾应急演练活动等，提高全民防灾避险和应急处置能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。
郑州市应急管理局负责人表示，防灾减灾日宣传周期间，郑州市各有关部门将加强灾害防治能力建设，加大灾害风险隐患排查整治力度，从源头上防范化解安全风险。