优秀作文具有独特的观点和深入的思考,能够引起读者的共鸣和反思。小编为大家准备了一些优秀作文的参考,希望能够帮助大家提升写作水平。
我的减肥计划作文
电子秤无情地显示出我的体重,上上个星期二,41.1千克;上个星期二,42千克;这个星期二,42.6千克。我哭电子秤啊电子秤,你就给我留一点面子呗,这惊人的数字让我情何以堪!
这不,我一个瘦子朋友来拜访我,恰巧见我在称体重,差点没把她给吓死,她先是惊讶,于是开始挖苦我,调侃我。在她的笑声背后,便是羞得像只乌龟的我。于是我决定了!我要开始减肥!
对于第一次减肥的我,虽然没有经验,但在家中,单是看妈妈和姐姐那减肥时的痛苦,就知道减肥不是轻松活,对于第一次减肥的我,虽然没有吃过猪肉,但也却见过猪跑,但看妈妈和姐姐减肥时光吃蔬菜不吃米饭和肉,就知道减肥的重要步骤。
在我做好心理准备后,我踏上了一段艰苦的旅程。
早餐杜绝鸡蛋牛奶,迎来酱黄瓜。
午餐不看一眼盘子里的肉。
晚餐不准残忍地吃小动物!(偶尔吃一块蠢猪的肉也不会咋滴哈)。
但这样的状态也就持续了几天,我马上便支持不住了,我想我减肥也减得差不多了吧,我充满期待地站上电子秤,它总算没让我再哭,我的体重减了0.4千克。虽然比我预料的效果差得很多很多,但我还是高兴地差点没飞起来,立刻给自己定了一个减肥大王的称呼。于是,我对肥胖的禁戒线立即松弛了下来。
我的减肥计划没成功,反成为了增肥姐姐一本正经,对我说了一大堆胖子的好处,我折服了,就是就是!胖子有什么不好,胖子就是比瘦子健康,哈哈哈哈!
我的减肥计划作文
我最欣赏的格言是“世上无难事,只怕有心人。”因为我就有一段这样的经历。
读四年级时,我渐渐变胖了,家里人见我白白胖胖的样子说:“你怎么长胖了,以前没有这么胖呀!”我的脸刷一下子就红了,火辣辣的。
亲戚朋友来了说:“嘉文,你怎么长胖了?以前不是不胖吗?”我的脸上一下子从晴转阴,面赤耳红的,浑身不自在。
几天后,爸爸回到家说:“嘉文,你不是想减肥吗,最近有一个篮球训练班,你去打篮球吧,既可以减肥,又可以长高、强健身体。”哈!一举三得呀!我一定去!我暗喜。
第一天,我去的时候还好,可是没有过几天,大太阳散发出大量热气,像是要把地球蒸发了一样。在这种大热天中训练更是热上加热,我都想放弃了,因为实在太累太热了。不过,爸爸好像看透了我的心思,便语重心长地对我说:“既然你要减肥就必须要有恒心,要有毅力。持之以恒,不要半途而废,不要功亏于溃。记住世上无难事,只怕有心人!”在爸爸的鼓励下,我坚持了下来,完成了篮球训练。
我的减肥计划也成功了,不再那么胖了。“世上无难事,只怕有心人”,我细细品味这句话。
我的减肥计划作文
20xx年,我是一个瘦小的高世杰,我瘦得就像一只猴子,家人都叫我“老骨头”。可后来我对食物的诱惑无法割舍,一餐总要吃两碗饭,后来越来越严重,再加上平时不运动。逐渐的就变成了一个小胖子。
20xx年我的减肥还是没有举行,肚子已经变成了一个小皮球。终于在20xx年妈妈又一次看见我的大肚子,忍无可忍下定决心一定要让我减肥,每天放学回家都要让我跳1000个绳。就算我的作业很多,也一定要让我跳绳,每次我跳的都是汗流满面,但我总是坚持,不放弃。虽然我老是累的爬不起来,但是我只要喝了一口水,休息一会儿就有开始跳绳了。在跳绳的时候我遇到了很多困难,但是总是被我熬了过去了。我觉得现在最大的变化那就是吃的少了,因为我不想吃的太多再跳绳。
我们要控制饮食,调整食物成分,既要吃得好,又要吃得合理,保持需要、消耗的平衡,每次进餐不宜过多,少吃甜食,少吃油腻食物,多吃蔬菜,水果等。积极参加体育锻炼,做一些力所能及的劳动,参加集体活动,增加体内多余热量的消耗,合理安排好生活作息,饭后不要立即睡觉、看书、看电视,白天不要长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到减轻体重的目的。这样就不会像我这样变成一个小胖子了。
我的减肥计划作文
这些天我的体重不断的上升,从原来的80斤都要到100斤了。我站在电子秤上称,可把我吓了一跳,我竟然有100斤了。呜呜,都是我太贪吃了。为了使我变瘦点,我决定实施减肥计划。
a计划:我觉得立竿见影的最好的办法就是节食。听人家说吃夜宵最容易使人发胖,我把这句话视为灵丹妙药。(因为我晚上总是喜欢吃零食嘛)我总是用这句话提醒自己,少吃多运动,坚持了三个星期左右后,我信心十足的地站在称上一称,哎,涛声依旧。(可怜我的肚子啊,到现在还是空的。呜呜)。
b计划:平时,我都是7:00多才起来的,(嘻嘻,因为本人还是比较眷恋温暖的被窝嘛!)于是我决定来个“晨跑大革命”。每天早晨,由三个闹钟和手机把我叫醒。(我承认我是比较贪睡滴~)当我睡眼朦胧的从床上爬起来,已经是6:10了。(闹钟设定的时间是6:00)我晕晕沉沉的走出门,走的时候还被石头绊了了一脚呢,呜呜~。就这样坚持了四周左右,我终于坚持不住了。虽然汗出了不少,但人也累垮了。现在晨练对我来说简直是活受罪。哎,没办法第二个计划也宣布失败。
经过那三次失败后,我觉的要勇敢面对现实了!有一句话说的好“失败乃成功之母”没有失败哪来的成功呢?胖有什么不好的,说不定几年以后别人还以胖为美呢!只要人健康平安,学习上进,才是真的好。
我的减肥计划作文
“小牛,快起床了!跟我一起出去买早餐。”你瞧!爸爸又来叫我了,让我和他一起出去晨练,硬是活生生的把我从暖和的被窝里拉了出来。有人看到这里便有些忙茫然了:你们小孩子现在正是需要睡眠充足的时候,你爸爸为什么要你去锻炼呢?大家有所不知啊!事情要从今年过年的时候讲起,除夕那天我们到大伯伯家去吃年夜饭,吃完饭,爸爸让我称一下体重,我一开始不肯,后来经过妹妹的软磨硬泡,我终于被打倒了,我一站上去,真是不看不知道,一看吓一跳,差点儿把爷爷吓出心脏病来,我竟然有一百二十七斤。从那以后,爸爸便开始了对我的魔鬼训练:每天放学回家不得吃点心,晚饭不可以超过一碗半。平时,每天早晨沿小区花坛晨跑十圈星期六星期天早上晨跑十五圈,晚上去瓜渚湖旁边散步一个小时,中饭和晚饭只能吃两碗,做作业是不可以吃任何零食。
自从爸爸订阅了这个计划之后,我便整天叫苦不迭,我们学校的伙食本来就不大好,中餐我基本上不吃,一到下午第二节课时肚子就不停地“咕噜咕噜”叫,饿得不得了,一回到家便饥饿为疼痛,厉害时我都疼得在床上打滚了。再说,我晚上只能吃两碗,而等会儿去瓜渚湖走一个小时,回到家肚子里哪还有东西啊!实在不行的时候只能用水充饥。昨天,我偶让在一则报纸上看到肥胖会导致高血脂、高血糖、高血压,还容易脑溢血。我恍然大悟,现在我每天中午多吃些饭,下午便不饿了,晚上散步回来吃一些水果又充饥又有营养。
现在我已经瘦了两斤了,我相信只要我坚持不懈一定会瘦下来的。
我的减肥计划作文
随着年龄的增长,烦恼也会增加,而我唯一的烦恼胖,最令我头痛,下面就来看看我为了减肥是怎么做的吧!
绝食计
自从我的体重达到了八十八斤以后,我就决定减肥,既然要减肥还不如就跟肥来个一刀两断。于是,我开始了我的绝食计划。早上,妈妈给我蒸了一笼包子,要知道,包子很长肉,我肯定不能吃。我只好咽了咽口水,背着妈妈把热乎乎的包子装到袋子里,带到学校分给同学吃了。本以为这样下去就能瘦十斤,结果因为太饿,所以中午把饭全吃光了。回家一称重,反倒长了两斤。
劳累计
通过上一次的教训,我觉得饭还是要吃的。俗话说得好,心急吃不了热豆腐嘛!于是我认为劳累可能对我有效。所以每天放学后,我都围着小区跑,一直跑到天黑,我已经累得不行了,幸亏补充大量食物,我才缓过来,可这样又长了五斤。
生病计
已经尝试两种办法了,但都不行,我明显底气不足。我只好抱着最后一丝希望使用生病计。听人说发烧可以使人消瘦,我决定试一试。正好明天有雨,我不带伞出门肯定会被雨淋到,淋到雨,肯定要发烧呗!可结果雨很小,淋了半天,也只得了个轻微的感冒而已,一斤都没减。
经过这一次,我明白了什么事情都要讲究方法,也必须经过大脑思考后再做,否则除了让自己更狼狈,都是无用功,一定要三思而后行啊!
我的减肥计划作文
人长得越来越快,我这个肚子也越来越大了,每天都喊着减肥,但实际上我一个运动也没有做过。哎!我这么胖,也不是个办法啊!妈妈说:“想当年你出生的时候也才五斤四两,现在你倒越来越胖,90斤啦!再不减肥就成胖墩了!
每当爸爸带我出去的时候,他的朋友都说我脸蛋比以前小了很多,可是爸爸却又给我补了一枪说:“别看她脸小小的,可人都已经快到90斤了。”没办法,我只好执行他给我制定的减肥计划。
计划一:
跑步机上跑步是我的一大享受,有氧运动是我梦寐以求的愿望。这不,机会来了,上一个星期六,外公带着我去美日健身俱乐部跑步,我甭提有多高兴了。有氧运动可以把身上的肉肉给减下来,把脂肪给减掉。我认为跑步机真是“降临人间的福音”啊!还没上机子之前,我已经在机子边上跃跃欲试了,上了跑步机,启动跑步的程序,我把速度调到每小时6.5千米,不到10分钟时间,我的额头上已经布满了晶莹的汗珠,也顾不上用毛巾擦汗了,就这样我用自己的力量在机子上跑了将近半小时的时间,大概有4千米的路程,一跑完就感觉自己刚从马拉松赛场上下来的一样,这次运动好歹也能让我瘦下来几斤吧。
计划二:
哎!又是仰卧起坐,这种感觉和在跑步机的感觉截然不同。随着爸爸的一声令下,我快速地起来,又快速地下去,可是做完二十个的时候就感觉浑身没力气了,可是离爸爸的40次要求还差一半哪,于是我做了一个深呼吸,继续艰难地完成后面的20下,在接下来的几天我明显感觉自己轻松了很多。
计划三:
我真希望自己的肚子能早日小下来,不再被同学叫“猪”了,被叫“猪”的滋味不好受啊!
我的减肥计划作文
在平日的学习、工作和生活里,大家都跟作文打过交道吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家整理的我的减肥计划作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
电子秤无情地显示出我的体重,上上个星期二,“41.1千克”;上个星期二,“42千克”;这个星期二,“42.6千克“。我哭……电子秤啊电子秤,你就给我留一点面子呗,这惊人的数字让我情何以堪!
这不,我一个瘦子朋友来拜访我,恰巧见我在称体重,差点没把她给吓死,她先是惊讶,于是开始挖苦我,调侃我。在她的笑声背后,便是羞得像只乌龟的我。于是我决定了!我要开始减肥!
对于第一次减肥的我,虽然没有经验,但在家中,单是看妈妈和姐姐那减肥时的痛苦,就知道减肥不是轻松活,对于第一次减肥的我,虽然没有吃过猪肉,但也却见过猪跑,但看妈妈和姐姐减肥时光吃蔬菜不吃米饭和肉,就知道减肥的重要步骤。
在我做好心理准备后,我踏上了一段艰苦的旅程……
早餐——杜绝鸡蛋牛奶,迎来酱黄瓜。
午餐——不看一眼盘子里的肉。
晚餐——不准残忍地吃小动物!(偶尔吃一块蠢猪的肉也不会咋滴哈)
但这样的状态也就持续了几天,我马上便支持不住了,我想我减肥也减得差不多了吧,我充满期待地站上电子秤,它总算没让我再哭,——我的体重减了“0.4千克”。虽然比我预料的效果差得很多很多,但我还是高兴地差点没飞起来,立刻给自己定了一个减肥大王的称呼。于是,我对肥胖的禁戒线立即松弛了下来。
天哪!我居然又肥了“1千克”啊!姐姐幸灾乐祸地送了我一个准确用语——这叫做“反弹!”我哭了……我那个叫做后悔啊……床边的那只流氓兔依旧平静地望着我,但我此时看着这只兔子,怎么就感觉它在贼笑呢,仿佛和我姐姐一样幸灾乐祸。我飞奔过去揍了几拳这只兔子,心里烦得很。唱着不成调的自编咋歌——“胖子木前途,生前是个小胖子,死了也只是一个死胖子……”
我的减肥计划没成功,反成为了增肥……姐姐一本正经,对我说了一大堆胖子的好处,我折服了,就是就是!胖子有什么不好,胖子就是比瘦子健康,哈哈哈哈!
我的减肥计划作文
每次上体育课,操场上跑得最慢的那个就是我。同学们冲着我指手划脚,幸灾乐祸地高喊:“加油,加油!胖子加油!”走在大街上,冷不丁还会被行人送来“哎呦,这孩子真胖”的评价。回头率可是蛮高的哦!我忍无可忍了,今年暑假,我决心干一件惊天动地的大事——减肥。
我决定每天早晨五点钟就起床锻炼。早晨的空气真新鲜,伸伸手,弯弯腰,踢踢腿,跑跑步,感觉“闻鸡起舞”真是一种人生境界啊。可没过三天就受不了了,想想何必自找苦吃呢,还是热被窝好啊!
早晨起不来了,可减肥计划怎么办呢?我想,跑不动就少吃点吧。一天,妈妈拿了一杯鲜奶给我喝,我连忙说:“我不喝,你拿给姐姐喝吧。”妈妈疑惑地问:“为什么?我看你平时最喜欢喝的嘛,今天太阳从西边出来了?”我信心十足地说:“妈妈,我减肥了。”妈妈惊讶地说:“我儿子减肥了?真太意外了!”临走时,还送给我一个怀疑的眼神。我决定杜绝零嘴,一日三餐也要控制。可是我越想控制食量,肚子饿得就越快。刚开始吃素菜还觉得口味不错,可见到肥肉忍不住又狼吞虎咽了。
整个假期,我就这样带着烦恼过日子,结果我的减肥计划还是以失败告终,我的体重与日俱增。你猜我现在怎么办的?我住校啦。都说住校能减肥,也不知灵不灵。
我的“减肥计划“作文
今天又到开饭的时候啦!我迫不及待的冲到饭桌前坐下,拿起饭碗狼吞虎咽,风卷残云,不一会儿就吃完了。这时,老妈发现了我最近胖了不少,便让我称了一下体重。啊?!我一百斤了。为此,老妈给我制定了两套减肥瘦身的运动计划:一、每天做五十个仰卧起坐;二、便是从第五楼开始上下楼梯四个来回。我想了一想,毫不犹豫的选择了一方案,因为我一分钟可以做二十多个仰卧起坐,五十个最多三分钟就行了。然而,我做到了三十个就没劲了因此只好选择二方案:
开始爬楼梯,第一来回时还好,下楼梯快,上楼梯也还好,到第二来回的时候还可以勉强支撑,第三来回时就体力不支了,想打退堂鼓,妈妈这时走过来鼓励我说:“男子汉当大丈夫,不要当大豆腐。来,跑起来,男人要顶天立地,就只有一丁点累就放弃了,羞不羞啊!”我听了,打消了放弃的念头,一鼓作气跑完了。
上来后,我满头大汗,一下子坐在了椅子上面,不停的喝水,气喘吁吁,让老妈帮我把汗擦了。虽然我很累,但我很高兴,因为我还是坚持了,还是成功了,我以后还要继续我的减肥计划。
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我的减肥计划三年级作文
这个暑假,妈妈铁了心给我减肥,我也不得不给自己施行一个减肥计划。
减肥计划有两条,分别是:少吃肉,多运动。虽然只有两条,但对我来说,太难了!
第一条:少吃肉。奶奶每天烧的肉越来越少,呈垂直下降,我只能忍气吞声。但没法吃肉是想让我死啊!哎!妈妈,你怎么那么狠心呀!
第二条:多运动。妈妈为了让我减肥,真是费尽心机啊!她给我报了一个篮球班,星期一到星期五天天打,下午四点半到六点。篮球课真是“魔鬼式训练”啊!一节课有一个半小时的时间,半个小时都在跑步,最慢的还得再罚跑,毫无疑问,“大奖”非我莫属。我在班上外号太多了,有“黑洞”“神速蜗牛”“黑暗神”“黑洞2。0版”……可我还是挺喜欢的。
这种计划延续了大半个月,我终于发动“兵变”啦!吃饭时在盘子里寻找肉渣,篮球课上偷懒,在家里偷吃零食,不过都被妈妈一一平息了。
谁知胖子心啊!
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我的减肥计划
奶奶说我的胃太大,吃得太多,体重都超标了。我听了奶奶的话,就想出去跑步或走路,目的就是要减减肥。
坚持了两天的时间,我吃得东西少了一些,体重也减轻了一些。看似已经成功了。
不过,在后来的几天里,我喜欢吃的东西全都上市了。我管不住自己的嘴,又开始吃了起来。虽然每一样东西都吃得很少,但是我吃得东西品种却很多。这样一来,我吃的东西又变多了,体重也在不知不觉间增加了一些。
我看到自己的体重在持续上升,又想去外面跑步减肥了。为了成功,我再次实施了“三天少吃饭,外面多运动”的减肥计划。
终于,经过努力,我成功减掉了多余的肉。我觉得,要想彻底减肥成功,再喜欢吃得东西也不能太贪吃,必须有节制的少吃一点。这样不仅能保持体重,对我们的健康也有好处。
我以后不会再贪吃了,而且还会继续坚持下去哦!
我的减肥计划
最近,我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的,走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的小肚腩,肥嘟嘟的。再往秤上一站,天哪!才过了两个多月,我又重了五斤。
第二天一早,我洗刷完后,刚想去吃早饭,突然想起。我急忙拿出绳子,先跳三百个。我嗒嗒嗒地跳起来,可能是好长时间没有跳绳了,也可能是我真的胖了。还没跳到一百个,我就开始气喘吁吁。我想放弃,不跳了,但是一想到我会变成小胖墩,心里就无法接受。我只好咬咬牙,继续跳着。只要这样坚持几天,就会慢慢地习惯起来,之后就不会那么累了。“二百九十一、二百九十二、二百九十三……三百。”我一边喘着粗气,一边在心里数着。哇,终于跳完三百个了!
到了中午,妈妈做了我最爱吃的红烧排骨。看着爸爸妈妈吃得津津有味,我忍不住想伸手夹一块,这时,我又想起了减肥计划,只好缩了回来。唉,减肥真辛苦啊!
晚饭后,我又开始跑步,我的目标是绕小区跑三圈。跑第一圈的时候,我还精神饱满。可是到了第二圈,我就开始跑不动了。跑完最后一圈,我已经两腿发软,累得筋疲力尽了。但我还是坚持下来,我为自己感到骄傲。
做任何事情都要坚持,我一定会把进行到底。
我的减肥计划三年级作文
“哎呀,我又胖了一斤。这样胖下去会不会变成猪婆啊!”我大呼小叫道。妈妈说了个办法:减肥,我同意了。
说干就干,妈妈当天买了一根新跳绳,并定下了减肥计划,上午跳三次,一次四百下;下午跳五次,一次二百五十下。上午,我跳得很买力,一丝不苟的。终于到吃午饭的时间了,我早就饿得头昏眼花了。可是,放在我面前的只是一小碟几乎不沾油星儿的青菜和一点点米饭。我抗议了:“凭什么我只吃这些东西啊!”
“凭什么?”妈妈一脸严肃地说:“就凭减肥!”我没词了,乖乖地去吃我的“减肥午餐”。
下午,我开始偷工减料了。等妈妈有事出去时,我就把一下数成三下,有时还干脆不跳了。吃晚饭前,我先溜进厨房,提前乘了碗鸡汤,大口大口地喝起来。妈妈似乎知道了我的秘密行动,于是,她又拿来呼啦圈,命令我转。还叫我洗衣服。并把厨房的门锁得严严实实的,就连香味也飘不出来。
这样痛苦的日子坚持了三天,第四天,我再忍不住了,一把抢过鸡腿,大口大口地啃了起来。妈妈问我:“难道你不减肥了吗?”我含糊不清地答道:“自然美才是真正的美,要胖就让它胖吧!”嗯,好吃好吃。“最后减肥计划失败!
我的减肥计划三年级作文
嘻嘻,你听不出来吧,我告诉你,这是我在踏步机上踏步的声音。我是一个胖胖的小女孩,在班里好多同学都喊我小胖子,每当我听到别人喊我“小胖子”时,我就在想:别人为什么喊我“小胖子”呢?奶奶说我一点都不胖,这些人真讨厌。星期六的晚上,妈妈说:“丹丹,明天是小姨的婚礼,我给你去买条漂亮的公主群吧。”我听后开心极了,说:“妈妈真好。”说着,我们就去了服装店,到了服装店后,我一眼就看中了一条粉色的公主裙。“老板,把那条粉色的公主裙给我试穿一下,好吗?”老板拿了一件最大号的给我试了,一穿,竟然瘦了,穿不上。我非常难过,心里暗暗的发誓:今后我一定要减肥,变瘦,穿上那条裙子。回到家后,我就给自己制定了一个减肥计划,妈妈为了支持我减肥,特意给我买了台踏步机,计划每天早上6点20起床运动20分钟,晚上在运动20分钟,计划实行一天后,我感觉特别累,就想放弃了,妈妈对我说“做任何事情都不能半途而废,有付出就有收获。”晚上我做了个梦,梦见我变瘦了,穿着漂亮的花裙子,站在阳光下,路边的花儿对我微笑,好像在说:“你好漂亮!”
一阵微风吹过,我的裙子飘了起来,就像一只美丽的蝴蝶,在空中尽情地飞舞……突然“叮铃铃,叮铃铃”我被无情的闹铃声给吵醒了。做了这个梦,我更下定决心要减肥,于是我立即起床进行运动。你以后要是在天门小学看见一个瘦瘦的,穿着粉色公主裙的小女孩,那个小孩就是我哟!
我的减肥计划
说起来就气人,今年正值花样年华的本宝宝,早已被扣上了“国宝”的帽子。什么什么,你不明白?唉,国宝,熊猫也;熊猫,胖子也。
为了这件事,我也哭过几次。还是爸爸主意多,给我想出了一个好办法:减肥!早晨不睡懒觉,起床跑步;吃饭不吃荤,只吃素食;晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的,跟着爸爸一起去跑步。开始几天,跑不了几步就累得气喘吁吁,上气不接下气,实在不想再跑了,爸爸就在一旁鼓励我:“要坚持,要有耐心。”再加上我早就讨厌“国宝”这个绰号了,不能半途而废呀!于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间,我的体重竟下降了8斤。我高兴极了,终于可以摘掉“国宝”这顶帽子了。
可是事情并不是像我想的那么顺利。不久,爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的,我每次去奶奶家,她就会给我端出许多好吃的,让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说:“看我孙子多有福气!”这不,一见面奶奶就唠叨开了:“哎哟,我这一段时间没来,咋让我孙子瘦成这样?”吃饭时,奶奶一个劲地往我碗里夹肉,“快吃!快吃!减什么肥?我们这么大的时候,想吃肉也吃不着,现在生活好了,可不能让小孙孙再受那洋罪了……”1个月下来,我的体重又上升了。爸爸是孝子,怕奶奶生气,也没办法了。
这不,刚进辅导班便有人喊我“国宝”了。听着同学们的嬉笑声,我的脸红了。难道我的减肥行动,就因为奶奶的疼爱,而失败了吗?我下这么大的功夫就付之东流了吗?不行,一定要坚持。
于是,从第二天开始,我不顾奶奶的阻拦,又开始了:跑步、做操、做俯卧撑……。
我的“减肥计划“作文
我的爸爸是一个十足的大胖子,体形庞大,重量惊人。他时常风趣地说,要除掉自己的“将军肚”,可就是没有实际行动。
终于有一天,爸爸忍受不了肥胖的滋味,决定实行减肥计划。爸爸给自己制定了三大方案。a计划――“绝食”。这可是一个大难题,平时爸爸每餐吃两碗饭,可最近他只能眼看着桌上的美味佳肴而咽口水了。晚上,爸爸的空肚子“咕咕”地响个不停,似乎在强烈抗议。不仅如此,老爸开车时也饿得两眼冒金星。把红灯看成绿灯,把绿灯看成红灯。爸爸的绝食计划把我们全家折腾得不可开交,所以妈妈宣布爸爸的a计划失败。
“胜败乃兵家常事嘛,b计划绝对能成功!”爸爸自信地说。原来爸爸的b计划是――跑步。凌晨五点,爸爸的确乖乖地起来跑步,可到了第三天,他就贯彻不下去了。等他睡得饱饱的,看到妈妈忍着笑问他,床上跑步的滋味怎么样时,他只好假装糊涂,说:“我的手机没坏吧?怎么没有响铃呢?”就这样,爸爸天天都睡懒觉,天天都在床上跑步。所以我只能宣布爸爸的b计划失败了。
“我还没有使出我的杀手锏呢,等着瞧吧。”爸爸胸有成竹地说。c计划是――吃减肥药。原来,爸爸看了电视里的广告,听说吃减肥药能瘦下好几斤,便买了一大包减肥药决定尝试一下。这不,爸爸一口气吃了一包减肥药,还没等到奇迹发生,就抱着肚子跑进卫生间。到了第三天,爸爸有气无力地对我们说;“算了吧,我以后再也不减肥了。”
哎,爸爸如果你没有决心和毅力,是绝对不可能减肥成功的。
我的减肥计划三年级作文
当你看到这幅图时一定很奇怪,树怎么会跑呢?唉,这都归功于小小树老爸的减肥计划。
小小树是一棵很懒的树,不爱运动,天天吃零食。同学们一定会说,这样对身体不好。没错,坏处很快就显出来了。小小树肚子上长出了一个大大的“救生圈”,里面藏了许多害虫,啄木鸟医生没办法治,因为藏得太深了,于是小小树的老爸提出让小小树减肥。
老爸先让小小树运动减肥:跑步。但是小小树太懒了,一步也迈不开。老爸急得叶子都黄了。但兵来将挡,水来土掩。小小树的老爸想出了一个办法。这天,老爸神神秘秘地叫小小树来到操场,又在小小树的腰上系上一圈火腿肠。突然,小小树身后窜出一条大狼狗,把小小树吓了一跳。然后,狼狗开始没命地追,小小树开始没命地跑。从那以后,每天都要进行这样的“超级魔鬼地狱式恐怖训练”(小小树的说法)。
一天天过去了,小小树肚子上的“救生圈”也在一天天缩小。最后小小树肚子上的“救生圈”消失了。渐渐地,小小树喜欢上了跑步。
如果你在操场上看见一棵树在狂奔时,请不要惊讶,那没准儿是小小树在备战奥运会呢!
我的减肥计划作文
噢不!我的天哪!真是太可怕啦!一大清早,响亮的叫声回荡在家里。
原来,今天早上,我想称一下我的净重,当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时,发现一直在49公斤附近的指针,突然跳跃到51公斤的恐怖数字上。
看着这个魔鬼数字,我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下,妈妈问我干嘛去,我头也不回地大声回答:我要减肥!
到了草坪上,我把跳绳和呼啦圈一扔,趴在地上,十分吃力地做起了俯卧撑,一个、两个、三个到了第二十一个的时候,我的手臂发酸,脸红得像猪头似的,无力地趴在了草坪,再也不想起来了。
可是,一想到同学们嘲笑我胖时的样子,心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻,一口吃了下去,补充一下能量。
接着,我又拿起了跳绳,当呼呼的风声在我耳边掠过时,我暗暗发誓:啍,总是骂我胖,我就不信了!我一定要让你们大吃一惊!
我的减肥计划
可能是跟遗传有关吧,我们家几代都有胖子,最胖的是我奶奶,接着是我爸爸,现在就算我了,听妈妈说我生下来就胖乎乎的,非常可爱,随着我渐渐长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“你又长胖了”,听了我总是不好意思的脸红。
第一是要早睡早起,坚决不睡懒觉,早上从:改到:起床,起床后到楼下去跳跳绳或转转呼啦圈,每天早上坚持锻炼-分钟,锻炼好就开始洗漱吃早饭去上学。第二少吃零食,像什么薯片,可乐,特别是一些甜的零食,全部杜绝,只吃一些水果和牛奶的零食,吃饭也尽量的控制一些含脂肪较多的荤菜,多吃一些蔬菜和汤类。
我向妈妈许下诺言和保证。一定把进行到底。