通过写心得体会，我们可以培养自己的观察力和思考能力。请看以下是为大家整理的精彩心得体会范文，从中可以学习到很多写作的技巧和思路。
感动中国先进事迹心得体会
“感动中国”节目如约而至，这批入选“感动中国”的人物，同往年一样，尽管他们岗位不同、经历不同、事迹不同，但他们的精神深深敲击着人们的心灵。他们身上呈现出的忠诚、敬业、担当、奉献、大爱等优秀品质，树立了一座座丰碑。
张桂梅老师的人生充满坎坷，从小家庭子女多、生活并不富裕，在人生最幸福的时刻痛失相濡以沫的丈夫，后来张老师又不幸得了癌症。命运仿佛一直在捉弄着她，让她遭受如此多的不公，但是“那些打不倒你的，终将使你更强大”。
张老师患病后，她不愿给学校增加负担就忍痛瞒着。但是她被病痛折磨得痛苦至极，走路艰难甚至难以起身，最后只能告诉学校。学生知道张老师生病后，为她上山采摘野核桃，家长们也采摘灵芝磨成粉为她补身体。这些小小的善意举动，全部铭记在她的心中。
云南华坪县妇联也发动全县为她捐款，那些零零散散的毛毛钱也许就是农家攒了许久的收入，也许是进城来回的路费，也许是孩子的新衣，也许是全家一个月的口粮。正是这一点一滴的善心，救活了张桂梅，也让她决心燃尽此生，照亮前方的道路。
张桂梅说，“我对自己说，活着吧，好好活下去，这座小城对我有恩，活着还可以还还人情债。”所以她以近乎疯狂的方式，透支着自己孱弱的生命，把往后余生奉献给教育事业，只为给那些被忽视的生命提供更多的机会。
白昼里的流星，不被定义的人生。
当一个女孩十三四岁就嫁了人，那她的人生也就困在大山之中;当一个女孩上完初中就辍学，那她就只能围着自己的丈夫和小小的灶台。这大多是悲剧的开始与重复，很多女孩因为过早失学，只能从事最繁重的体力劳动，甚至对同性充满歧视，等自己有了女宝宝，有的还会遗弃。
在张桂梅的心中，女孩的人生不该是这样的，女孩应当和男孩一样，能够走出大山去见识世界，去了解生命的可能性。她们也可以和男孩一样，拥有同样的机会，从事喜欢的职业，享受生育的权利。这也是她办免费女子高中的初心，让每一个女孩能成为主宰自己命运的白昼流星。
所谓贫困，更多时候并非物质资源的匮乏，而是知识的缺少和理性不足。背后的根本还是缺少了教育。当女孩失去教育的机会，那么贫困就会一代代陷入恶性循环，而张桂梅凭着百折不回的信念打破了循环，她让一个个渴望知识的眼睛放出光亮，让她们成为大山开出的最美花朵。
奇迹恰如白昼里的流星，而她正是那颗划破苍穹的闪耀明星。
后来遇见她，陪我春秋冬夏。
遇到张桂梅的孩子们无疑是幸运的，她是136个孤儿的“事实妈妈”，她把1600多名山区贫困女生免费送入了大学。是她陪伴孩子们，走过一个个春秋冬夏，让这个世界充满色彩与美好。
如果让这些孩子写一个和张老师的故事，那无疑这些故事会长到没有尽头，这些故事充满了坎坷与磨难，但也有无数的幸福与荣耀，而对于孩子们自身的影响与改变却是无穷无尽的。
在她们的故事里，她是不顾自身健康、四处奔波的妈妈。她时常颤颤巍巍、时常气喘吁吁，她身体一天不如一天。但是她依然坚持拖着病体忘我工作，将自己工资、所获奖金和社会捐助诊疗费等100多万元，全都给了学校、给了福利院，给了无数贫困的女孩子。她自己却只穿着破洞的牛仔裤，坐着最廉价的摩的，她只愿让孩子们更好。
在她们的故事里，她是剥夺她们玩耍时间的“周扒皮”，从5点30分起床晨读，晚上12点20分自习结束，中午只有40分钟的午休时间，吃饭、洗碗的时间限定在15分钟。即便在高考大省河南，这都是严苛至极的时间。而她想的是学生基础差、学校条件差，那只能用时间来拼。所以哪怕学生和社会多有怨言，但是她仍然坚持，因为她知道最终的成绩是会说话的。
在她们的故事里，她是永远向前、从不满意的老师。今年华坪女高有159人参加高考，600分以上有17人，一本线以上70人。理科最高651分，文科最高619分。这样的成绩连某些省会城市的高中都愧叹不如，但她却不满意，和其他一些大城市相比仍存在不足。她想让自己的孩子们去到更远的地方、考上更好的大学。她说：“只要还有一口气，就要站在讲台上。”
这部故事书很长很厚，张桂梅还在用生命书写，她也愿陪着更多的孩子走过春秋冬夏。
习近平总书记强调，要把发展教育扶贫作为治本之计，确保贫困人口子女都能接受良好的基础教育，具备就业创业能力，切断贫困代际传递。张桂梅正是沿着教育扶贫这条路，播撒着希望的种子，让这些希望的种子落地发芽，开出最美的花朵。感谢这朵划破苍穹的白昼流星，让我们一次次见证着红土地上的奇迹!
《感动中国》彭士禄先进事迹
3月22日，中国工程院院士、我国核潜艇第一任总设计师、核动力专家彭士禄在京逝世，享年96岁。生命的最后岁月里，彭士禄的病房中始终挂着一顶海军军帽，帽子上绣着中国的核潜艇。几个月前过生日那天，他的病房里摆放的也是中国第一艘核潜艇的模型。核潜艇、核事业，是彭士禄一生的牵挂。
1970年12月26日，我国第一艘核潜艇“长征一号”被徐徐推向大海。艇上有4.6万个零部件，全部由我国自主研制。至此，我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。
1962年2月，彭士禄开始主持潜艇核动力装置的论证和主要设备的前期开发。核潜艇技术极为复杂，全艇设备、仪器仪表等多达2600多项，近5万台件，电缆总长近百千米，管道总长30余千米。作为核潜艇心脏的动力装置，反应堆的研制更是难上加难。
当时中国在核潜艇建造方面所掌握的知识近乎为零，包括彭士禄在内的所有人，谁都没见过真正的核潜艇到底长什么样。这种条件下怎么开展工作?彭士禄说：“我们这批人有学化工的，有学电的、仪表的，我们大多数人不懂核，搞核潜艇全靠4个字——‘自教自学’。”
没有资料、图纸、设备，没见过实物……彭士禄带领科研人员用简陋的计算工具计算了十几万个数据，建立起中国核动力装置主要参数的计算方法，并最终确定了100多个参数。有时为了验证一个参数，科研人员没日没夜地“三班倒”，用仅有的一台手摇计算机和几把计算尺，连续算上好几天。有的人手臂摇肿了，有的人手心磨起泡，仍然坚持摇下去，直到验证准确为止。
彭士禄主持了核动力装置的扩大初步设计和施工设计，攻克了诸多重大技术关键——不到3年，就完成了潜艇核动力装置的基本设计方案;仅用不到6年，我国建造的1∶1第一代核潜艇陆上模式堆成功实现满功率运行。
“他能从堆芯一直推算到螺旋桨!”如今，82岁的热功专家黄士鉴回忆起与彭士禄共事的经历，做出这样的评价。那时的彭士禄说过这样一句话：“我一生也离不开核事业!”
感动中国彭士禄先进事迹体会
在潜艇核动力装置的论证和主要设备开发前期，许多人对核动力的了解都几乎为零，他们有学电的、有学化工的、有学仪表的，对某个技术上的问题意见不一致，甚至经常发生激烈的争论。出现这种情况，他就对研究人员说:“不要吵，做实验，用实验结果说话。根据实验结果，我来签字，我负责!”
1970年7月，反应堆开始缓缓提升功率。每提高一档功率，出现的险情也越多。问题不断增加，反对继续提升功率的意见也越来越多。在这种情况下，彭士禄力排众议，继续提升功率，8月30日，他决定实现主机“满功率”。这一天，实验现场围满了人，负责数据运算的黄士鉴并不知道彭士禄满功率的计划，下午六点多钟，黄士鉴发现，竟然满功率了!他以为自己算错了，继续算第二遍、第三遍，第三遍，他才确定。
彭士禄的“大胆”，并非有勇无谋，“拍板”也并非胸中无数。有一次，有人问他：“为什么敢于拍板?”他说：“其实，有个秘诀，一定要用数据说话。”牢牢掌握实验数据，是他大胆决策的科学依据。也有人问他，“在潜艇核动力研制过程中，那么多次拍板，有没有拍错的时候?”彭士禄毫不掩饰地说：“有啊，怎么可能没有。错了，我就改过来，再继续前进。只要三七开，有百分之七十的把握就可以干，不然，都准备好了，要我们干什么?”
就在核潜艇进行最后调试工作时，剧烈的胃疼袭来，彭士禄全身都被汗水浸透了，医生诊断为急性胃穿孔，这一次手术，彭士禄的胃被切除了四分之三，那一年，他才49岁!他说：“我喜欢这个工作，付出的一切都是值得的，就是死了也是值得的!”1988年，彭士禄又担任了秦山核电二期工程董事长，成功实现了我国核电由原型堆到商用堆的重大跨越。
彭士禄曾在自述中写到：“也许因是属‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟劲精神，不做则已，一做到底。活着能热爱祖国，忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣;群体团结，是合力，至关重要，最怕‘窝里斗’，分力抵消，越使劲越糟糕，最后变成负力，悲矣!尽自己的力气去做正功，没有白活。”
大国重器，以命铸之。他们在祖国贫弱的年代，创造出了荫护万代的财富，用自己的坚挺的脊梁，给了整个民族以力量。几十年后，中国大地上已建起了一座座安全、高效、清洁的绿色能源核电站。一代又一代核工业人不弛于空想，不鹜于虚声，将青春年华化作深海中前行的潜艇、澎湃动力的核电站，无声，但有无穷的力量。
《感动中国》彭士禄先进事迹
“一个漆黑的暴风雨之夜，奶妈背着我逃难，躲避敌人的搜捕。”这是彭士禄能回忆起的最早的童年印象。作为中国共产党早期农民运动主要领导人之一、“农民运动大王”彭湃的儿子，小小的彭士禄被国民党视为“斩草除根”的对象之一，成为国民党在全国悬赏搜捕的通缉犯。为了躲避国民党反动派的追捕，当地百姓冒着被杀头的危险，保护烈士留下的“根苗”。从那时起，彭士禄过起了姓百家姓，穿百家衣，吃百家饭的日子，有了20多位“阿妈”。8岁时，彭士禄被国民党当局抓进监狱。阴森恐怖的牢房里，饭里有虫子，身上有虱子，不仅如此，敌人还逼供让他承认自己的身世。1935年，未满11岁的彭士禄再度被捕。后来，花甲之年的彭士禄曾到汕头石炮台监狱探访，找到当年关押他的漆黑牢房时，激动地说：“就是这间，就是这间!我在这里受到了多少拷打。”
85岁时，有记者采访彭士禄，很多事情他已经记不太清楚了，但只要聊到他的“阿妈”和“核潜艇”，他的眼睛里就是满满的光。“感谢老百姓的养育”，彭士禄曾亲笔写下这八个字，寥寥几笔却藏着无限的感激。他总说：“我对人民永远感激，无论我怎样的努力，都感到不足以回报他们给予我的恩情。”
《感动中国》彭士禄先进事迹
在为祖国、为人民奉献的一生里，彭士禄从不计较个人利益得失，从未向组织提出任何个人要求。他始终以国家的利益为先，勇挑重担，身先士卒，忘我工作，把毕生精力奉献给祖国的核动力事业。49岁时，彭士禄在一次核潜艇调试工作中突发急性胃穿孔，胃被切除了四分之三。可是手术后不久，他又忘我地投入工作之中。
彭士禄无论身处多高的位置，管理多少工程、项目与人员，都时刻牢记自己的使命，牢记是党和人民将自己抚养长大，要回报人民，回报祖国。
感动中国杨振宁先进事迹体会
提起物理学，大家第一反应应该就是牛顿和爱因斯坦，这两个伟人，各自代表了那个时代的物理学。
那个人就是杨振宁。
别觉得不可能，这不是我封的，也不是杨振宁自封的，这是现在整个物理学界公认的。
看一个物理学家厉不厉害，不在于自己获得多少个诺贝尔奖，而是有多少同行靠研究自己的成果而获得多少诺贝尔奖。
杨振宁获得过诺贝尔奖，这个大家都知道。
还有7个诺贝尔奖，是直接利用杨振宁提出的“杨-米尔斯方程”拿到的。
有几十个诺贝尔奖，是和杨振宁提出的理论有关。
此外还有6个“数学界的诺贝尔奖”，也就是菲尔兹奖研究的对象，是杨振宁提出的“杨-米尔斯方程”和“杨-巴克斯特方程”。
还有一个小故事，杨振宁拿诺贝尔奖，是有史以来获奖最快的人。
从论文刊登到最终获奖，只有短短12个月。
而在诺贝尔奖的百年历史中，从发表论文到获奖，间隔平均时间是18年。
杨振宁获奖的研究成果是“宇称不守恒”，太专业的东西就不说了，就说下它产生的影响吧。
在杨振宁提出“宇称不守恒”之前，整个物理学界都认为，宇称是守恒的，说个不太恰当的比如，这个就像大家都认为“1加1等于2”一样，“宇称守恒”是真理。
但杨振宁的研究颠覆了整个物理学界的思想，之后整个物理学界都在此理论基础上去研究物理学。
一个奠定物理学理论基础的人，可不是每个人都有这样的成就。
牛顿是，爱因斯坦是，杨振宁亦是。
可以说杨振宁是华人在物理学界的顶峰，是一个能和历史上所有伟大物理学家比肩的人物。
时至今日，杨振宁依然是华人在世界科技领域触达过的最高的高度。
别去念叨霍金，霍金比起杨振宁，就像《三国演义》里的廖化对比关羽，根本不是一个级别。
不是我矮化霍金，这是事实。
感动中国彭士禄先进事迹体会
“甲方每日下午5:30以前到家。迟到1小时罚款10元。如一周内都准时回家，奖励啤酒2缶或一瓶。”
大约20多年前，当时74岁的彭士禄与小孙女签署了这样一份“合同书”。
彭士禄曾对媒体说，自己有三个夫人：一是核动力，二是烟酒茶，三是自己的妻子马淑英。
年事已高的彭士禄依然忙碌，深夜到家时孙女已入睡，早晨离家时孙女还未醒。小孙女对此意见很大，于是跟爷爷约法三章。
今年3月22日，96岁的彭士禄永远离开了他所挚爱的事业。生前，他留下三个愿望：不做临终抢救、后事简办、将他和爱人的骨灰一并撒入大海。
他和夫人马淑英的骨灰在渤海湾葫芦岛海域被撒入大海，那里是他多年工作过的地方，而他也像核潜艇一样深潜海底，永远守望着祖国的蓝色海洋。
彭士禄曾在自述中写道：“如活着能热爱祖国、忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣。”“尽自己的力气去做正功，没有白活!”
《感动中国》彭士禄先进事迹
在荣誉面前，彭士禄院士从不计较得失，也从不提出个人要求。多年来，他总是忙碌在工地或出差。1978年，当他获得全国科学大会奖时，他正在工地上，有人通知他去参加国家科学大会，他根本不知自己是受奖者。在他荣获国家科学技术进步奖特等奖时，他还惊讶地说：我也可以得奖?别人的房子是越调越大，而他却从七间的将军楼搬到四室一厅的单元房里，把大房子让给别人，他总说，国家给我的太多了。他担任过不少单位的顾问，从不拿报酬。他说，只要对国家民族有利，比拿点小钱更有价值。作为第一任总设计师，彭士禄常被誉为“中国核潜艇之父”，但他坚决不同意。
彭士禄在工作、生活中，擅打“三张牌”。“简单牌”，彭士禄的座右铭是凡事越简单越好，做事要做“减法”。在吃、住、行等生活的各个方面尽量简单，已经成为他的习惯，也让他有更多的时间和精力搞科研。“懒汉牌”，彭士禄善于发动团队的力量完成使命，也喜欢培养年轻人。彭士禄下属出了很多人才，都是他的“懒汉牌”打出来的。“糊涂牌”，彭士禄说，做明白人不容易，做糊涂人更难。对公，他总是明明白白;对私，却很糊涂。什么时候调级，什么时候评职称，什么时候涨工资，他一概不知，也不打听。他不知道自己拿多少钱，坐的车是什么牌子，住的房子是多少平方米。彭士禄有这样的描述：“由于历史的误会，我有幸参加了我国核潜艇研制的全过程。‘老虎’都被赶下山了，只好‘猴子’称王，我也被抬上‘总师’的宝座。”此话足以可见他面对功名利禄时所表现出的淡定和从容。
学习感动中国中国女排先进事迹个人心得体会
后经鉴定，朱彦夫身上的伤十分严重，唯一的右眼视力也下降为0.3，加上他的四肢都被截肢，因此被评为特等伤残病人，国家会给予经济上的补助以及生活上的帮助，让他之后的日子有保障。可朱彦夫却觉得，他不用其他人帮助也能自食其力。
在积极配合医护人员的治疗后，朱彦夫的身体情况很快有所好转，他也被转到了休养所进行休养。在休养所那段日子，朱彦夫受到了极其优越的照顾，可这并不是他想要的，他想要自己穿衣服，自己吃饭，自己上厕所，他不想只能躺在床上被人照顾。
1956年，朱彦夫从休养所离开，回到了老家张家泉村。从接到朱彦夫要回来的消息时，母亲就开始期待了，她已经有很多年没见过孩子了，她心想：“孩子现在变成什么样了?有没有长高?战场上那么危险，希望不要受伤啊!”就这样，母亲每天都坐在村门口等待，终于她等到了儿子，可当她看见儿子的模样时，直接吓得晕了过去。
醒来后，她看见坐在床边的儿子，看着儿子残缺的四肢以及眼睛，她抱着朱彦夫哭了起来。边哭边说：“彦夫啊，我的儿啊，你怎么成这样了?明明走的时候还好好的，怎么回来就成这样了?早知道会变成这样，娘当初就应该拼命挡着不让你走!”
朱彦夫说：“娘，我不后悔，如果没去战场我才会后悔。娘你别伤心了，我又不是完全没手没脚了，你看还能动的，我还能走起来。等我再练习一下，保准变得跟以前一样，娘，你要信我。”随着朱彦夫的安慰，母亲的情绪渐渐稳定了下来，她双眼含泪说：“彦夫啊，娘信你。”
之后，朱彦夫每日都练习拿勺子吃饭。因为没有双手，朱彦夫就只能用手肘处夹着勺子，其困难可想而知。一个不慎，勺子里的饭就会全部洒掉，碗也会从桌上掉落，在砸了上百个碗，将饭菜洒了数百次后，朱彦夫终于掌握了用手肘拿勺子吃饭的诀窍。
此外，学习装假肢、练习走路也是朱彦夫每天的必修课，装假肢还好说，练习走路却十分困难。每次愈合的腿部伤口都会被假肢磨出血，他的房间总会传出一阵痛呼，这让母亲担心不已，但她还是选择相信儿子。8个月后，朱彦夫终于能下地走路了。
成为村子里的朱老师。
在部队接受过一些文化的朱彦夫，觉得要想让乡亲们富起来，就必须先提高乡亲们的文化水平。想到这，朱彦夫立刻与母亲商量，将自家的一间房子腾出来当做村里的图书馆，他还用国家发给他的补助金买了200本书供村民阅读。
其实，村民们不是不想学习，而是实在太穷，没钱读书。一听到朱彦夫在家办了个图书馆，还能让他们免费进去阅读，大家都立刻跑到朱彦夫家中。可一段时间后，村民们的热情褪去，朱彦夫家中的图书馆基本无人造访，这种现象让朱彦夫有些摸不着头脑。
询问得知，村民们白天都要去地里干活，没时间来看书，关键是他们不识字，有书也看不懂。朱彦夫又开始办起了夜校，自己当老师。村民一听竟有免费的书读，纷纷都报名这个夜校。一段时间下来，村民们大都认识了些字，图书馆也逐渐迎来了许多人。
办这个夜校有一个十分困难的地方，那就是走夜路。虽然朱彦夫已经能在平地上走路了，可夜校离朱彦夫家有2里多路，一路上还有许多沟壑，若是白天还好，晚上黑灯瞎火的，朱彦夫经常因路面不平而摔倒。
不过朱彦夫一直都没有放弃，他觉得学知识是一件十分重要的事情，若累他一个人让村子里大多数人都摘掉“文盲”的标签，他也是十分高兴的!
成为村子里的村支书。
1957年，朱彦夫被选为了村党支部书记，带领张家泉村改变落后的现状，发展种植业。可朱彦夫对村子的地理以及土壤环境都不了解，他只能拖着假肢爬上村子的各个山头，观察村子的环境，为村子制定合适的种植计划。
朱彦夫的假肢足有17斤重，长时间走路极累，村民们都劝朱彦夫不要出门，想了解什么问他们就行，他们去帮忙查。朱彦夫为了不让村民们担心，只能听从大家的劝说。当时，他并没有停止对村子地形的调查，只是将时间从白天挪到了晚上而已。
调查完毕后，朱彦夫带着村子里的村民在山头打造梯田，开垦出了200多亩可种植的良田。不仅如此，为了缓解村里水源困难的现象，他还带领村民到各个山头寻找合适钻井的位置。山路很难走，经常会有看不见的沟渠，导致朱彦夫多次摔倒。
某天，朱彦夫又和村民们分头在山上寻找钻井位置。可一不留神，直接摔进了沟里，他的拐杖和假肢都被摔掉了，他只能用残肢撑起自己，一点点爬出沟。可他怎么都够不着沟的边缘，身上也被沟里的小石子刮出了很多伤口。
幸好这时，离朱彦夫不远的村民听到动静赶了过来。看到这一幕，村民瞬间红了眼，他赶紧将朱彦夫从沟里抱出来，看到朱彦夫的模样，村民忍不住哭了出来，他说：“老朱啊，你这是何苦呢?为了我们值得吗?”朱彦夫回道：“值得!”
时间过去数年，村子里终于有了12口井，还种上了2万株桑树，10万株花椒，40亩苹果园。在1978年时，朱彦夫通过多方走访，成功让村里通上了电，这些都让原本贫穷的小山村有了一笔不菲的收入，村子在朱彦夫及村民们的努力下慢慢变好。
感动中国彭士禄心得体会
“感动中国”是一个在中国流传已久的民间故事，它讲述了一位叫做彭士禄的人，在救人时牺牲了自己的生命。他的无私奉献和勇敢的行为感动了全国人民，成为中国道德建设的一面旗帜。在这篇文章中，我将分享我对“感动中国彭士禄”的体会和感受。
第二段：故事背景。
彭士禄出生于一个贫苦的农家，经历了各种磨难和困苦的生活。然而，他并没有因此而妥协或者沮丧，反而在那些困难中稳步地成长。在一次大雪封山的情况下，彭士禄冒着危险前往山区救援，救下了数人，但最终不幸遇难。他的勇气和牺牲精神深深地感动了无数人，成为了“感动中国”的典型代表。
第三段：彭士禄所传递的价值观。
我们为什么要学习和了解“感动中国彭士禄”的故事呢？因为他所传递的信息和价值观是非常重要的。在现代社会，人们往往会追求金钱和名利，但是呢，这些东西对于幸福和快乐并不是最重要的。无私奉献和勇气才是真正的核心价值。像彭士禄这样的人，他们的动机是纯粹的，他们的行为是无私的，他们为了别人放弃了自己，这是一种真正意义上的勇气和伟大。
第四段：如何做到彭士禄那样勇敢无畏。
大多数人都有一颗善良的心，愿意去帮助别人。但是，在关键的时候，往往会畏首畏尾，缺乏勇气和行动力。那么，我们应该如何才能做到彭士禄那样勇敢无畏呢？首先，我们要明确什么是真正的勇敢和无私。其次，我们要时刻关注身边的人和事，了解他们的需求和困难。最后，我们要有勇气和和行动力去面对困难，尽自己所能去帮助别人。
第五段：总结。
“感动中国彭士禄”这个故事虽然发生在很久以前，但是他的无私奉献和勇敢的精神永远值得我们学习和传承。从他的身上，我们可以学到很多道理，例如：勇气、担当、无私、奉献、助人为乐。只有我们学习了这些精神，才能让我们成为真正的有价值的人，让我们的生命不再浅薄和平庸，而是充满着光和热。
感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会
“尊敬的毛警官：我还是喜欢在看守所里那样称呼你为领导或者像暗地里那样喊你老毛。.。.。”
“毛领导，您是个好人，是个好领导。.。.。.让我没有任何理由不尊重您，不感谢您！”
“这里有一位会发光的警官——毛卓云。”
这些话，摘录自宁波市看守所艾滋病监区收押人员写给管教毛卓云的信件，厚厚一打书信里写满了在押人员对毛卓云的感激之情。
一位普通的看守所管教怎么就成了收押人员眼中“会发光的警官”？“老毛”、“毛领导”、“毛校长”，毛卓云的这么多称呼又是如何得来的？这还得从20__年10月说起。.。.。.
总有人要干的，要干就要把事情干好！
20__年10月，宁波市看守所特别搭建了三间艾滋病监室，开启了艾滋病在押犯的收押工作。
“从来没有收押过艾滋病人，大家都没有经验。”宁波市看守所副所长袁锦到现在还回忆得起12年前，接手这项工作时大家面临的压力，“看管艾滋病在押人员需要准备些什么呢？起码要先挑选一个合适的管教吧！”
“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”毛卓云第一个跟所领导举手，拍着胸脯立下了军令状，主动要求把活交给他。
该不是一时兴起吧，老毛究竟考虑清楚没有？当所有人都在心里暗自替老毛捏把汗的时候，没有人知道老毛说这话的底气究竟有多足。“没有一个同志像他这样把岗位业务钻研得那么深那么细，自学了心理学，病理学。.。.。.”宁波市公安局监管支队支队长裘敏华知道，老毛已经准备好了。
毛卓云，1981年入伍，1997年从武警宁波支队转业后进入公安系统，20__年调入看守所从事管教工作。同事都爱叫他“老毛”，不光是因为他年纪比其他人大，还因为军人出身的他，身上总带着“老战士”的韧性和坚定。
老毛常说：“作为一名管教，文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情。”这次老毛的学习热情很高，他先是上网查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。把艾滋病在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，老毛第一次打开了艾滋病监室的门。
“当第一次开监室门进去时，心里发憷。”透过厚厚的钢化玻璃防护罩，老毛看到艾滋病在押人员无精打采地坐着，眼里写满对老毛的鄙夷。不管老毛怎么打招呼，里面的人就是一声不吭，监室气氛沉闷而压抑。和其他在押人员相比，艾滋病患者的对抗情绪更重，管教面临的最大的挑战就是来自在押人员的人身攻击，以及护理中面临的因职业暴露而感染艾滋病的风险。
“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”就这样，老毛开始跟在押人员用书信交流。
“我告诉他们，你们有什么要求可以跟我讲，但看守所的纪律规定我也告诉他们，要他们必须遵守。”老毛用心写下一字一句，把嘘寒问暖的话语贴在玻璃上，虔诚地等待着回应。慢慢地，在押艾滋病人开始给老毛“回信”了，一开始只有几个字，后来是几句话，再后来就是一整张纸。直到有人主动跟老毛袒露心事表达愿望，书信的交流才逐渐被对话取代。曾经闹事不服管的在押病患纷纷认准老毛是自己无话不谈的伙伴，曾有人感动地对老毛说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈！”
打破与艾滋病在押人员的交流阻碍，这只是老毛接手这项工作的一个开始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，还需要勇气。20__年，暴力袭警的艾滋病患者王某到看守所时，拒不配合民警收押，大吵大闹还不停吞食异物。老毛果断放弃休假，钻进监室里没日没夜陪伴他，真心的交谈使王某的情绪逐渐平静下来。但不久后，王某因得到最终判决情绪再次失控，开始疯狂攻击管教和狱医。老毛二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。老毛用手轻拍他的背，尤如在安抚一个婴儿，王某在老毛的臂膀里哭得像一个孩子。.。.。.
事后回想起来，老毛坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢？真的是害怕的！”每日与在押的艾滋病患打交道，犹如把自己长期暴露在高危的风险之中，老毛会定期去给自己自费做hiv检测，做完后却常常害怕去领检测结果。“目前为止都没有检出病毒。”检测结果总是令老毛一身轻松，可老毛的家人却一点也轻松不起来。
最初的两年，看管艾滋病在押人员的事，老毛跟家里人只字未提。一次偶然的机会，妻子翻看报纸时，一篇关于老毛的专访突然映入眼帘，“新闻里写的毛警官不就是他吗？”妻子这才明白了老毛这两年究竟在做些什么。“我骂他是傻子！”尽管老毛的妻子在宁波望春监狱工作，某种程度上讲她更能理解丈夫作出的抉择，可事情真落到自己家，她还是努力调整了很久的情绪，“我告诉他，两点必须做到，一是回家前要做好清洁工作，二是一定要注意安全。”
如今，带着一面钢化玻璃墙的艾滋病监室空空如也，老毛把手头接管的在押病患全都移到了普通监室。所里给他配备的防护服，老毛也一次都没穿过，“我如果穿了这身衣服（防护服）跟在押人员沟通我自己都接受不了，我曾经戴过一到两次口罩，也很别扭，无形之中跟他们产生很远的距离，所以我就直接不穿防护服，也不戴口罩。内心产生距离，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜欢面对面地给在押人员传递艾滋病的最新治疗消息，让他们树立生存的信心。他还爱把自修的法学知识讲解给大家听，让大家了解量刑的依据。运用自己掌握的心理学知识，老毛研究出好多套排解压抑情绪的方法，用心教大家合理地释放压力。“毛警官要是哪天晚一点过来，我们都会着急地互相问，‘今天毛领导怎么还不来看我们啊？’”每日两次的谈心机会，成了在押病患们一天中最大的期待。
简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。
“我最开心的事，就是把他们安安全全地送到监狱，我这颗心就放下来了，担子也卸下来了。尤其是（送监）回来的路上，在车子上还可以打个瞌睡，睡个安稳觉。”看守所里，在押人员来了一波又一波，不管对象怎么变，老毛都在不断重复做着一项工作——谈话教育，矛盾处理，保证安全。
他常说：“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”在这十二年里，老毛管教了500多名艾滋病在押人员，积攒了5大本十几万字的工作日记，还总结出了“五心工作法”——近心法（积极主动、想方设法接近在押人员，走进在押人员的内心）、正心法（用法律、法规，监规、监纪规范在押人员的行为，用正确的人生观、价值观教育、感化在押人员的思想，用管教自身的人格魅力感染、净化在押人员的心灵，树立和传播正能量）、劳心法（用锻炼身体的方法让精力旺盛的在押人员释放多余精力，用精神转移的方法让其达到心理平衡）、破心法（寻找如何与在押人员沟通交流的平台）、宁心法（当你非常愤怒的时候，当你受到他人欺侮的时候，当你看到不公平的事情的时候，冷静十秒钟）。
“您的工作法恐怕不止‘五心’吧？”面对宁聚记者的提问，老毛笑了：“那是不止，因人而异的，给每个人做工作都不一样。”老毛的工作日记里有很多用红笔标注的内容，这是他工作内容的提炼和总结。
“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”老毛把对在押人员谈话教育的内容，日常事务的处理，违规、违纪的处罚，以及在押人员的思想变化、教育成果等点点滴滴都记录下来，经常翻阅对照比较。“有效的方法总结，进一步提高，完善。失败的工作方法，及时剔除，改正。”
他的谈话室门口挂着“毛卓云工作室”的牌匾，办公桌对面的墙上贴着一块kt版，上面印着八个字：“微笑面对启迪心灵”。这是老毛的设计，为了提醒自己先要启迪自己才能启迪他人。“这间谈话室，我专门是给年龄比较小一点或精神压力比较大一点的人准备的，我需要给他们创造温馨一点的环境，要开导他们的时候，就在这里谈话。”老毛指着办公桌斜对面的两个带着铐扣的谈话凳对宁聚记者说。老毛这间谈话室的凳子是整个看守所里独一无二的，每个凳子上都铺了紫色的毛绒坐垫，坐垫很小，看得出来是依照着凳子的尺寸定制的。这又是老毛的设计，“冬天比较冷，特地配的。”
20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有五名是连自己的名字都不会写的纯文盲。为更好地与他们沟通交流，老毛专门购置了纸笔，自制了识字卡片，他把监室变成了教室。开班一段时间后，班里不识字的“付同学”学会了写文章：“毛警官的话犹如清风一样，驱走了我心中的阴霾，像雨露一样滋润着我干枯的心田。.。.。.”于是，老毛又有了一个称呼——“毛校长”。
浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人、宁波市优秀人民警察、宁波市监管能手、公安机关爱民模范，荣立个人二等功一次、个人三等功两次，毛卓云的荣誉数不胜数。正如宁波市公安局监管支队支队长裘敏华评价老毛的：“虽然看起来他是在做平凡的工作，但在我看来，他是平凡中的伟大，平凡工作中的英雄。”
感动中国学习刘传健先进事迹心得体会
作为飞行学员，听完整场报告会我感到深受鼓舞，我们这份工作是无比光荣的，我们理应对旅客的生命财产安全负责。首先我们要努力打好理论实践基础，试想如果没有平时一次次的模拟训练，刘机长怎会如此完美的完成此次备降，飞行员的工作需要不断学习，不断累积经验。都说同一项工作重复一万次，你就会是这方面的专家。但这同样也是枯燥的，如何在重复枯燥的工作中坚持下去，做出不平凡的成绩，我想刘机长用他的实际行动告诉了我们作为飞行员应该怎么做。另一方面，整个航班生产任务也不是飞行员一个人能够完成的，正如刘机长所说没有空管，军方，机组的协作配合，是不可能完成此次备降的。
航班生产是一项协作性很强的工作，需要一个团队的紧密协作才能完成，作为飞行学员我们在努力学习理论实践知识的同时，也应明白，我们需要重视团队的协作与配合。从一名飞行学员成长为一名成熟机长的过程是漫长的，这需要我们保持耐心，认真对待每一次航班任务，认真反思每一次不足。不积跬步无以致千里，在未来的工作中我会以刘机长为榜样，早日成为一名合格的民航飞行员。
27月底，飞行部重庆直属中队组织参加了川航“英雄机长”刘传健先进事迹报告会，中队认真总结领会刘传健机长先进事迹的精神和启示，结合当前飞行部飞行作风整顿研讨活动“三个论坛”：大中队长谈管理作风、基层书记谈队伍建设、飞行作风大家谈，进行了心得撰写。中队整理筛选一批好的文章供分享交流，从而进一步锤炼飞行作风，夯实安全基础。
2018年5月14日，3u8633次航班从重庆前往拉萨的途中，突遇前挡风玻璃脱落。在这飞机已经失控的危难之际，机长刘传健凭借自己的过硬本领和丰富经验，采用全手动操作完成飞机迫降任务，安全着陆于成都双流机场。此次成功迫降创造了世界航空史的奇迹，我们必须感谢这位飞行英雄刘传健，正是他在关键时刻的冷静、沉着和高度的责任感挽救了机上100多乘客的生命。
我有幸参加了刘传健机长先进事迹报告会，见到了英雄本人，说实话跟照片上区别不大，就是一个普通人，没有在电视上看到英雄的那种激动的感觉，但是就是这样一个普通人做了一件让世界都感动的英雄事迹，将全机100余人平安送回地面。让我意识到这样一个道理，所有的英雄都是普通人，普通人都能成为一个伟大的人。
军旅生涯塑造坚强意志。古人云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。刘传健机长在成为民航飞行员之前曾经是我国空军第二飞行学院的一名教官，他早年以优异的成绩考入空军第二飞行学院，成为了一名空军的飞行战士。十几年的军旅生涯，常年进行军事化锻炼使得刘传健具有钢铁般的军人气节。而在此次飞行过程中的突发情况，刘传健的军人作风恰恰发挥了关键的作用。当在9000多米高的高空中飞机的挡风玻璃脱落意味着驾驶舱所有人将处于零下40摄氏度的高速行驶过程中。这样的环境条件下，人会严重缺氧，正常人不到两分钟就会晕厥甚至休克。而刘传健却在这样的情况下，身体没有出现任何异常，圆满完成各项手动的飞行操作，成功迫降安全着陆。可以说军旅生涯让刘传健得到人生最好的洗礼和磨练，坚强的意志让刘传健能够游刃有余地完成此次紧急迫降任务。
勤学苦练做到精益求精。古人云：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。刘传健机长一直以来坚持不断地训练，不断地发现问题然后不断地改进并提高。他在以前的学习中就多次对高空出现紧急故障情况下的操作进行过多次的训练。一次次的特殊训练，让刘传健能够从容应对各种困难和挑战。他在走上工作岗位后，仍然坚持学习不断地总结，在工作上真正做到精益求精。据他的妻子讲，他每次飞行结束回到家中，都还要回想下自己在飞行过程中有哪些进步，还有哪些缺陷。在一次次地飞行过程中，不断总结经验，取长补短。他一生对飞行事业情有独钟，因此他离开部队后踏上了民航飞机，成为了一名民航机长。但他仍然不断进取，正是他的勤学苦练掌握了过人的本领，在高空飞行飞机出现故障的时候，凭着自己的经验，冷静从容应对，成就了此次世界奇迹。
高度负责成就英雄壮举。托尔斯泰曾经说过：一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。成功迫降双流机场之后，刘传健机长并没有闲着，他很快召集了此次航班的机组人员召开了新闻发布会。在此次会上，他一再感谢机组其他人员的支持和配合，他也感谢机上的乘客对他的信任。当新闻发布会结束后，他接受采访时被问到，发生紧急情况时，他感到害怕吗?首先想到什么?平时训练时候经历过这样的情况吗?他说，他并没有来得及害怕，仅仅想的是如何手动操作，如何安全降落，保障乘客的安全。平时虽然也进行过类似的训练，但是像这样的情况还是第一次遇到，当然自己心里并没有慌乱，而且非常有信心有能力处理好这样的事故。他自己说，这条航线他已经飞了上百次了，对于航线的情况已经了然于胸。这些话看似非常的平凡，但是，我们不难看出，在危难之际能够如此镇静沉着，心里想的是乘客的安危。正是有了这样的机长，正是有这样默默付出的乘务人员，才能让我们的航空飞行安全有保障，让我们的乘客放心乘坐方便快捷的飞机。高度的责任感和使命感，不得不让人觉得刘传健配得上飞行英雄。
作为航空公司的一员，保障飞行安全是整个民航业一致的追求，我们要向刘机长学习。
一是要学习他恪尽职守、无私奉献的担当精神。刘机长视乘客为家人，为了避免乘客和机组成员受到进一步的伤害，在听觉完全失灵的情况下，靠自己的毅力操控飞机，将全机100余人平安送回地面。
二是要学习他刻苦训练、业务精湛的“工匠精神”。刘机长平时严格模拟训练，培养出高超技术水平和职业素养，在千钧一发的死亡线上，凭借娴熟的飞机操作技能以及丰富的飞行经验让飞机紧急备降，成功挽救了全机人员。
三是要学习他临危不惧、沉着果敢的“战斗精神”。在极端的条件下，刘机长沉着冷静、处变不惊、处理妥当，与机组人员和地面保障单位密切配合，凭着超人的胆识和良好的心理素质，驾驶飞机成功备降，转危为安。
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感动中国张富清人物先进事迹心得体会
近日，每每点开学习强国学习软件，都可以看到书记对老英雄张富清同志先进事迹作出的重要指示，赞扬他一辈子坚守初心、不改本色。
老英雄张富清同志在解放战争时炸毁、攻占敌4座碉堡，先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次被授予“战斗英雄”称号，1950年获西北军会颁发的“人民功臣”奖章。作为基层工作人员，我曾经参与过退伍军人信息采集工作。事情虽然已经过去了几十年，但在与退伍老兵的交谈中，他们讲起过去的战事如数家珍，充满了自豪。生在和平年代的我们，对曾经物质匮乏的生活、满目疮痍的年代已只能从老一辈同志的口中慢慢感悟了，与他们的交流中我了解过那战火纷飞的年代，以及战争背后的残酷，深深的感受到这份沉甸甸的勋章们身后的血与泪，在阅读张富清同志的光辉事迹时，满怀敬畏的从他的过去中看到新中国的来之不易，领悟到红色共和国的深刻含义。
而更为难能可贵的是老英雄张富清同志在从部队转业到地方后，他兢兢业业的坚守着平凡的工作岗位，艰苦奋斗、无私奉献。作为战功赫赫的战争英雄，张老没有利用光辉的过去为自己、为子女、为家人谋取过一分名与利，张老夫妻二人仍住在80平米的单位分房中，在此次退伍军人信息采集之前，张老的家人甚至只知道“他曾当过兵”。许是见过太多的反腐信息报道，对张富清同志这样的党性，这样的坚守，我们心生敬意。
感动中国中国女排先进事迹心得体会
爸爸情不自禁地赞叹着:“王者归来，势不可挡，真给力啊!”在厨房里拣菜的妈妈笑着冲我们喊道:“扳回两局了吧?”“嗯，妈妈你怎么知道的?”我好奇地问，“听你们在房里喊的，‘好球’，‘传……扣!’‘给力，太给力了!’”我不好意思地笑了。
终于，女排姑娘们抢先拿到了赛点，可此时却遭到塞尔维亚人的“负隅顽抗”，仅领先一分。我强忍着心中的波澜起伏，攥紧拳头，多想先跳进屏幕里，去为女排姑娘挂上一块金牌。她们很棒，打得很精彩，表现很给力。
决胜关键在此一球。是向亚军屈服，还是向冠军发起冲击……对方发球势大而力沉，可我方丁霞早已做好准备，她双拳合抱，大拇指并排收在腹前，双腿屈蹲在地，缓解接球时的巨大冲击。球重重地砸了过来，丁霞伸出双手，娴熟地把球传到了前排，杨方旭会意，把球轻吊到了上空。惠若琪脸上闪过一丝笑意，因为塞尔维亚队后方出现了一丝空缺，什么都逃不出她的眼睛的。刹那间，惠若琪双腿蹬地，快速而不失敏捷，高高跃起。左手勾形紧收腰边，右手笔直地升高，准备扣球。整个动作一气呵成，看得人很是带劲。不等塞尔维亚人露出惊恐万状的神情，惠若琪的右手顺着惯性以泰山压顶之势向下，完成了一记重扣，只见她的嘴角一扬，露出了胜利的笑容。
女排太给力了，比赛太精彩了，结果太震撼了!
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感动中国梁益建先进事迹观后感体会
《感动中国》2016年度人物颁奖典礼在中央电视台综合频道播出，成都市第三人民医院骨科主任梁益建登上领奖台。不仅为患者治病，还千方百计为患者筹款;挑战医学难题，不因手术风险而放弃患者……梁益建的故事感动众人，当康复的患者为他颁奖时，现场爆发出雷鸣般的掌声。
作为一位知名骨科医生，每天来问诊的'病人络绎不绝。然而工作再忙，梁益建都会到贫困地区寻找病人——从业多年，他看到了太多因贫困就诊太晚而无法救治的极重度脊柱畸形患者，他们落下终身残疾，刺痛了梁益建的心。他处处为患者着想，节省费用，从自掏腰包到四处募捐，既有妙手，更有仁心。2008年至今，他让1000多位患者挺直了脊梁。“当看到患者站起来，你最大的感受是什么?”面对白岩松的提问，梁益建目光坚定，不假思索回答“幸福”。
《感动中国》评选委员会给予梁益建这样的颁奖词：自谦小医生，却站上医学的巅峰，四处奔走募集善良，打开那些被折叠的人生。你用两根支架，矫正患者的脊柱，一根是妙手，一根是仁心。