通过写心得体会，我们可以将自己的观察和思考记录下来，方便以后参考和借鉴。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能为大家提供一些写作的参考和启示。
军训第一天心得体会
初中军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。
一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，垂头丧气。
在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟，老师在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”
青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁。
军训第一天心得体会
军训。
是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战，军训第一天大家会觉得比较辛苦，但是大家都不怕。下面是小编给大家整理的军训第一天。
希望你喜欢!
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。
今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就达到了军训的目的了吧。
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。
军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
农村实训第一天心得体会
第一段：引言（总结感受）。
农村实训第一天，我来到了一个陌生的乡村，开始了为期一周的实践活动。这一天，我深深地体会到了农村生活的艰辛和丰收的喜悦，也更加认识到农民在生产中的辛勤付出。尽管身心疲惫，但我愿意继续努力，体验更多的农村生活，增进对农业的了解与支持。
第二段：接触农民，感受农事劳动。
在实训中，我第一次近距离接触了农民，听到了他们的声音、分享了他们的喜怒哀乐。我帮助他们进行田地的整理、播种和浇水，切实感受到了农事劳动的辛苦和繁重。农田的日照、湿度等诸多因素都需要细心调控，而农民们在这个过程中付出了大量的时间和精力。他们的辛勤努力让我深受鼓舞，也让我更加珍惜丰盛的食物。
第三段：学习农业知识，提高农业意识。
在实训中，我还有幸与农业专家交流，学习到了许多农业知识。我了解到农业发展的现状与挑战，也领悟到了科技对于现代农业的重要性。通过专家的讲解和示范，我掌握了一些种植和养殖技术，进一步认识到农业生产不仅仅是简单的农民劳动力，还需要科学的指导与支持。这些知识的学习拓宽了我的视野，提高了我的农业意识，让我能够更好地理解和支持农民的工作。
第四段：感受乡村风貌，体验传统文化。
农村实训的过程中，我还有机会欣赏到了美丽的乡村风景。农田、田园、村寨构成了一幅画面，让我感受到了乡村的宁静与祥和。我参观了当地的农耕文化展示馆，了解到了传统农业的发展历程和重要性。在乡村的晚上，我还参加了村民们的鼓舞活动，感受到了他们对传统文化的热爱和执着。这些经历让我更加深刻地认识到，乡村不只是一片生产的土地，还有着悠久的历史和丰富的文化。
第五段：展望未来，自己的付出。
回顾第一天的实训，我深深地感受到实践的重要性和挑战。尽管我遇到了一些困难和苦累，但这只是农民们辛勤工作的一角。我发自内心地佩服农民们对于农业事业的投入和坚持，也更加坚定了自己未来支持农业发展的决心。我希望通过接受更多的实训，不断学习和提高自己的专业知识，为农民们提供更好的支持和帮助。
总结：通过农村实训第一天的体验，我深刻地认识到了农民生活的艰辛和农业发展的重要性。我将继续努力，增加自己的专业知识和实践经验，为农业发展贡献自己的力量。我相信，只有我们每个人都能够对农村实践给予足够的关注和支持，农业才能够蓬勃发展，乡村振兴才能够取得更大的成就。
培训第一天心得体会
时光飞逝，不知不觉间到工厂已半年时间，从陌生到熟悉，与各位领导和同仁的关心和帮助是分不开的，借此机会向各位表示最衷心的感谢!承蒙_董和_总的信任使我有机会成为__集团的一员，感谢公司给了我一个这么好的平台，我会努力学习，取长补短，为公司的发展贡献自己微薄之力。21世纪是飞速发展的时代，是以品质取胜的时代，品质是企业的生命，是我们每一位员工的责任，要让品质成为每位员工心中重中之重。我们有好的技术，好的服务，更要有过硬的品质才能在客户心中树立公司良好的形象。
20__年7月14日报到至今主要负责贴片类产品的品质工作，从原材料入料至最终的成品出货，需了解各原材料供应商品质状况，熟悉产品特性及客户要求，通过这半年的学习和了解，对工厂的整体运作与自身的责任有了更深刻的认识，压力也随之而来，可是俗语说，有压力才有动力，我会将这些转化为动力，为工厂的发展尽心尽责。在__大家庭中我资历最浅，我会努力学习让自己跟上公司的发展，做一个合格的__人。以下是我对20__年工作及20__年规划做一个简单的叙述，有不足之处还请各位领导给予指正：
一.进料品质控制：
原材料的好与坏直接影响成品的品质和交期，为了更好的掌控原材料进料状况，及时发现问题，便于品管数据收集与追溯，综合现有的检验记录，将工厂原有的四份不同类别材料所使用的检验记录进行整合，使记录实用且更具数据化。
贴片类产品的原材料大多是外购件，iqc的责任很重，要及时发现来料问题，确保产线投料生产，为了避免再次发生铁芯上线后才发现不良的现象，要求iqc严格按照材料规格检验，经公司领导决定，11月初将贴片电感原材料检验转至海安，新增iqc一名，节省了材料来回运送时间，也加强了iqc与产线的配合，可以及时发现问题并跟踪处理，20__年11月与12月共检验材料194批，不良4批，不良率为2.06%。
二.制程品质控制：
建立了不良日、周、月报，对每天不良状况做到分类明确，使品管及时发现问题并根据不良实际情况做有效的预防与改善，每周开品质周会分析问题原因预防再发生。经过在贴片类车间施行结果，对产品合格率有较明显的提升，目前骨架类与行线性车间于12月推行此统计方法。
现场“5s”整理整顿也有了明显的改善，尤其是贴片电感车间的变化比较大，目前流水线上的废线已经基本得到控制;记得最初来车间时地上随处可见原材料及半成品，现在虽然还没有完全杜绝，但现场管理人员与员工已经意识到此问题的存在，做到积极改善。
20__年贴片类产品接到客诉27件，总结起来我们所发生的问题均是因为人员疏忽所造成的，27件客诉是给我们的警钟，同时也说明我们在管理上的欠缺，我们需要在工作中不断学习加强专业知识。
20__年是一个崭新的开始，也意味着新的挑战到来，如何在新的一年让品质更上一层楼，计划从以下几个方面展开：
1.培训：让各位同仁有更好的品质意识，不能在问题发生后再来强调，要从头抓起，新人的培训尤为重要，好的习惯要从开始培养，从材料认识，产品特性，让每一位员工做到心中有数，品质要求要明确化。
2.在器件二部推行“5s”现场管理，并进行评比，使“5s”理念能确实落实到每位员工心中，体现我们企业的优秀文化。
3.运用qc七大手法与spc管制，使品质管理体系更完善。
4.客诉下降50%，贴片变压器制程合格率提升至99.5%，贴片电感制程合格率提升至99.2%。
军训第一天心得体会
也许每一个少年心中都有一个军人梦，也许并不一定会真正参军，但无疑对军人都是钦佩的。他们坚毅，刚强，无所畏惧，如同一团冉冉烈火，与五星红旗一般都鲜红。
朝阳绚烂得宛如喜悦的少年人，温暖柔和得不可思议，与操场上着一身绿色军服的我们相得益彰。铃声还没响，远远看去成一片绿丛般散发着生机。穿上了军服的我们显得飒爽，少了一个假期带来的疲懒和浮躁。
我已不是第一次参加军训，但再次有幸见到军人们，我的心里仿佛也升起了一团烈火，看着他们展示的标准军姿，立正跨步以及军体拳，仿佛就能看见他们日复一日艰苦的训练，无数滴汗水见证着他们，终于如今这样的成功。
但真正开始时，军训的艰苦依旧超乎了我的预料。很奇怪，反而只是站军姿这样的动作，站了一个小时后也是头脑发昏，四肢发麻。“难道就这样认输吗？”我在心里问自己，“不！”军人是沙漠中开出的荆棘花，只有经历了暴晒、风沙等才会拥有独特的风姿。
我挺直了背脊，好像隐约中明白了军训的含义，只有吃过苦的人才能更成熟，更明确自己的将来，只有学会吃苦的人才更容易成功。正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”嘛。
军姿过后，便是考验集体配合的“齐步走”，随着教官一声声的口令，我们双手虚握，五指并拢，脚跟着地，手臂摆起，看似简单的动作，却怎么也学不好。尽管每个人的姿势正确，但少了集体的配合，我们的排面也会不整齐，步伐不一致，散乱得像一盘沙子。
天空渐渐下起了小雨，似乎是在提醒。我们在短暂的整合和讨论下，终于迈出了一致的步伐。此刻，我隐约想起教官们的展示，那不约而同甚至如出一辙的动作令人敬佩。我们练得越来越整齐，大家会心一笑，即使在雨中也那般耀眼。小雨渐渐停了，太阳也如约而至，天边挂起一道彩虹，仿佛是在告诉我们，阳光总在风雨后，乌云上总有晴空。
农村实训第一天心得体会
第一段：调查背景介绍（200字）。
农村实训是大学生社会实践的重要组成部分，通过在农村进行实践活动，可以提升学生的观察力、实践能力和服务意识。在这个夏季，我有幸参加了一次关于乡村振兴的农村实训活动。今天，我将与大家分享我在农村实训的第一天所体会到的种种感受。
第二段：适应农村环境（200字）。
初次到达农村时，我不禁感叹于眼前的美景。im不再是七八十层的高楼大厦，而是一片片绿油油的稻田和翠绿的山峦。乡村的纯朴和平和萦绕在每一个人的心中。然而，和城市环境相比，农村的生活也有一些不同之处，比如：机动车较少、交通便利程度低以及网络覆盖不完善等。但通过这次活动，我逐渐适应了这一不同的环境，发现了乡村的另一种美。
第三段：体验农村生活（200字）。
在农村实训的第一天，我们有机会深入到农户当中，与农民们一起劳作。我们体验了种植、养殖、采摘等农村生活的一部分。通过亲身实践，我深刻地感受到了农村生活的艰辛和付出。尽管我们只是参与了几个小时的劳作，但也让我对农民耕作的辛苦有了更深的理解和尊重。同时，也意识到了农民同胞在食物生产和农业发展上所做出的巨大贡献。
第四段：认识农村问题（300字）。
在农村实训的过程中，我也逐渐了解到了一些农村存在的问题。农村教育水平相对较低，公共服务设施的配套不足，农产品销售渠道不畅等等。这些问题影响了农村地区的发展和农民的生活质量。作为大学生，我们有责任和义务为农村的振兴贡献一份力量。通过和乡亲们交流，我们可以了解到他们的需求，为他们提供帮助和支持，帮助他们改善生活条件，推动乡村振兴。
通过农村实训的第一天，我不仅学到了农村实际生活的一些技巧，也深刻地认识到了农村振兴的重要性。乡村振兴不仅仅包括经济上的发展，更需要注重农户的素质提升和生活环境的改善。我也意识到，作为年轻一代，我们应该积极参与到乡村振兴的事业中去，为农村地区的发展贡献自己的力量。通过实践，我相信我可以更深入地了解农村的需求和问题，并为改善农民的生活条件做出努力。
第一天普车实训心得体会
普车实训是每位驾驶员都必须经历的一项培训内容，它旨在教授驾驶员驾驶汽车的基本技能和交通规则。在我的驾驶生涯中，第一天的普车实训给了我很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的所见所闻，并概括出对于第一天普车实训的心得与体会。
第二段：感恩与期望。
在实训的开始，我首先感恩能够有机会参加普车实训。我意识到能够通过这样的培训来提高我的驾驶技术，使我成为一位合格的驾驶员。同时，我对于第一天普车实训也满怀期望，希望自己能够尽快适应训练环境，掌握所教的技巧，并在实训结束后能够取得令人满意的成绩。
第三段：挑战与成长。
第一天的实训给我带来了一些挑战，首先是对自己驾驶技能的考验。在实训过程中，我发现自己的操作不够灵活，需要更加熟悉汽车的各项功能和操作方法。此外，我也面临了对交通规则的要求和理解。不过，这些挑战并没有让我气馁，反而激发了我更强烈的学习欲望。通过实训，我渐渐掌握了车辆的控制技巧，并对交通规则有了更深入的理解，这使我感到自己的成长和进步。
第四段：感悟与反思。
在实训中，我深刻体会到驾驶安全的重要性。在教练的指导下，我了解到预防事故的关键是提前预判其他车辆和行人的举动，并作出相应的反应。同时，我也体会到了正确的坐姿、手位以及安全带的使用对于驾驶的重要性。这让我意识到，驾驶员的安全意识和规范行为对于自身和他人的生命安全具有至关重要的意义。因此，我要时刻谨记驾驶的规则和原则，以保证自己和他人的安全。
第五段：展望与总结。
第一天普车实训的心得和体会让我对未来的实训充满了期待和信心。我相信通过不断的学习和实践，我能够掌握更多的驾驶技巧，并将其运用到实践中。我期待着下一次实训，希望能够更加扎实地掌握基本技能，并进一步提高驾驶水平。此外，我也会时刻明确驾驶的责任和使命，尊重交通规则，遵守道德底线，做一名安全文明驾驶员。通过这一天的实训，我明白了驾驶只是个开始，还有很多知识和技能等待我们去学习和掌握。只有不断努力和积累，我们才能成为真正合格的驾驶员。
总结：通过第一天的普车实训，我得到了很多宝贵的经验和启示。感恩和期望驱使着我在实训中不断克服挑战，并取得了成长和进步。实训让我深刻感悟到驾驶的安全和规范的重要性，让我明白了驾驶员的责任和使命。展望未来，我将继续努力学习，提高自己的驾驶技能，并时刻保持驾驶安全的意识和行为。我相信，通过持之以恒的努力，我能成为一位优秀的驾驶员。
第一天普车实训心得体会
作为一个新手驾驶员，我对开车的技能和常识了解甚少。为了提高我对驾驶的掌控能力，我报名参加了普通汽车驾驶培训班。今天是我参加普车实训的第一天，我在这里收获了很多宝贵的经验和体会。
第二段：认识车辆。
第一天的实训内容主要是认识车辆的结构和操作要领。教练首先向我们介绍了汽车的各个部分和功能，例如方向盘、油门、刹车等，同时还讲解了汽车的基本工作原理。听完教练的讲解后，我们又亲自上车操作，感受了一下踩刹车、松刹车、踩油门、转方向盘等动作的效果。通过这些实际操作，我更加深入地了解了车辆的结构，也对驾驶有了更直观的感受。
第三段：学习交通规则。
在认识了车辆后，教练开始向我们讲解交通规则和道路标志。他着重强调了安全第一的原则，告诉我们要随时保持警觉，合理分配时间和空间，防止交通事故的发生。此外，教练还逐一解读了各种常见的道路标志和交通标线，让我们熟悉并掌握它们的含义和使用方法。我深刻认识到，只有将交通规则牢记于心，才能更好地保护自己和他人的安全。
第四段：实际驾驶操作。
通过了解车辆和交通规则后，我们开始进行实际驾驶训练。教练首先选择了一个宽敞平坦的地方，让我们熟悉如何启动和熄火，怎样换挡和变速等。随着时间的推移，我的技能逐渐提高，我能更顺利地完成这些操作。然而，面对实际路况时，我依然感到不安和紧张。红绿灯的变化、车辆的变道、行人的突然穿行，都让我感到手忙脚乱。但教练鼓励我要坚持实践，相信自己的能力，通过不断的训练和积累，我一定会越来越好。
第五段：收获与展望。
第一天的普车实训让我受益匪浅。通过这次体验，我不仅学会了认识车辆的结构和掌握交通规则，还提高了自己的驾驶技能。我意识到，开车不仅仅是一项技能，更是一种责任和义务。我将继续努力学习，以更好地适应不同路况，确保自己和他人的安全。同时，我也希望通过更多的实践和经验积累，不断提高自己的驾驶水平，成为一名合格的驾驶员。
第一天普车实训心得体会
第一天，作为一个追求开车技术和驾驶安全的新手，我迎来了普车实训的第一天。刚开始的时候，虽然有点紧张，但是在教练的耐心指导下，我逐渐适应了整个实训流程。通过这一天的实训，我深刻体会到了驾驶技术训练的重要性，也收获了一些宝贵的经验和体会。
第一段：进入驾驶座位，感受车内的氛围。
当我踏进驾驶座位的瞬间，我感受到了一股久违的悸动，仿佛对以往驾车经历的回忆一下涌上心头。雄赳赳，气昂昂的驾驶座位摆设了我的自信心，我准备着好好驾驶这辆“战车”。挂上安全带，调节座位和后视镜，我抬头看向教练，我明白自己即将要走上一段学习和成长的旅程。
第二段：动手操作驾驶技术，感受学车的挑战与难度。
开始实际的开车训练后，我深刻感受到了学车的挑战与难度。刚开始时，我对车辆的操控还不够熟练，对于各个控制器的操作也不能自如。转向、加速和刹车等动作，都需要我细心、准确地操作。有时候，我可能会紧张而过度踩刹车，或者转向太急，导致行驶的稳定性受到影响。然而，经过教练的耐心指导和不断的实操，我逐渐掌握了这些技巧，同时也增强了对安全驾驶的意识。
第三段：与教练和同学们的互动，感受学车的团队合作和交流。
在实训过程中，我发现与教练和同学们的互动对于我的学车过程非常重要。教练的指导和鼓励让我更加有信心，同时也从他的经验中获得了不少宝贵的驾驶技巧。而与同学们的交流和互助，则让我感受到了学车的团队合作的重要性。大家相互鼓励，互相交流学习中的困惑和心得，共同进步。这样的学习氛围让我更有动力去克服挑战，提升自己。
第四段：对于安全驾驶的重要认识，感受学车的责任与担当。
通过一天的实训，我进一步认识到安全驾驶的重要性。驾驶一辆车不仅仅是为了自己的出行需求，更是为了自己和他人的安全。在学车的过程中，我强化了遵守交通规则、观察周围环境、留心身边其他车辆和行人等习惯和技巧。我明白，作为一名司机，我要时刻保持专注，时刻警惕，给自己和他人创造一个安全和文明的驾驶环境。
第五段：总结体会，展望未来。
通过第一天的普车实训，我深刻意识到学车是一项需要耐心和毅力的过程。虽然初次上路会遇到一些困难和挑战，但只要保持专注、勇于尝试、不断学习和适应，我们都能够成为一名合格、安全的驾驶员。我将继续努力，磨炼自己的驾驶技术，提高自己的驾驶素质，争取早日拿到驾驶证。同时，我也希望能够在学车的过程中结交更多驾驶技术好、安全意识强的朋友，共同提升，共同进步，为自己和他人的出行安全贡献力量。
军训心得体会第一天
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕，的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
第一天上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。
不一会，我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”顿时，我的心里有说不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。
就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人，下午，同学们都兴高采烈的来到了篮球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人!
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
这次军训，虽然很苦，但苦中总是带着快乐，5天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。
第一天培训心得体会
比尔盖茨曾说过企业竞争是员工素质的竞争。进而是企业形象的竞争，员工的素质高低对企业的发展是至关重要的，礼仪培训第一天心得体会。为了提高员工个人的道德修养，塑造员工的职业形象，提升企业的公众形象，服务中心在20xx年1月25日组织服务中心班长助理以上的人员学习了见面礼仪和电话礼仪，整个培训现场内容丰富、和谐活泼、注重实践，各位同事互动交流，更加深入的体会到了见面礼仪和电话礼仪的细节，并给大家取得了良好的效果。在这次培训中确实学习到了很多东西，以前对礼仪这个概念很模糊，感觉无非就是懂礼貌，经过这次培训，颇有豁然开朗的感觉，不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究，不过想来也是，中国本来就是一个礼仪大国，发展至今，礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀，可算是中国的一种传统文化了，要想真正学精用精，还是得靠实践。不经过培训还真不知道礼仪在工作生活那么重要。
孔子曰：不学礼，无以立。在中国五千年文明发展中，礼仪文化扮演了重要的角色，在今天，生活、工作、事业等都离不开交际，而成功的交际离不开礼仪。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。良好的礼仪不仅是个人形象的社会体现，还关系到企业形象。尤其是我们的工作是为小区住户、业主提供服务的，个人的素质修养，直接关系到住户的满意度，关系到公司的利益。它看似虚无，其实包含在我们没一人的工作生活中，尤其的待人接物的服务细节中。希望通过这次培训，把所学的知识真正融入到我的工作和生活中，善学习而努力学习，实现自我和完善自我。对待业主、住户，既要坚持公司的原则，维护公司利益，同时也要从住户、业主的角度出发，为住户着想，灵活处理一些无关原则的小事、琐事，尽可能的为业主、住户提供更细致周到的服务，同时跟业主、住户处理好关系，为公司带来效益，心得体会《礼仪培训第一天心得体会》。
礼仪不仅仅是礼节，它还是源自我们内心的真诚，当我们真正关心别人，真正善待别人，在意他人的尊严，那就是对别人最好的尊重，通过本次培训，从见面、握手、微笑、打电话、接电话等一系列在日常生活的礼仪交往中，经常碰到的细节问题中，感受到了见面礼仪、电话礼仪的真谛和自身在工作中的欠缺。这次学习之后，我会更加注重“我代表公司，代表服务中心形象”的意识观念，从一言一行，每一个微小的细节做起，展示我们服务中心的最好的一面。
服务礼仪是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等对客户表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单地说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术。
通过这次培训，我收获丰富，感受深刻。xx国际黄经理给我们授课的内涵十分丰富，无论是对我的工作，还是对我的人生都有新的启发和认识，让我重新审视自己，提升自我，教会了我应该如何规范自己，成为一个真正的服务人。
服务礼仪，看似简单，其实不然，正如黄经理所讲的是服务人员在与顾客接触或提供服务过程中应遵守的交往艺术，是一门学问。黄经理说以前我们都说顾客是上帝，现应改为顾客是朋友，因为对上帝只是一味地服从，而对朋友，你会处处为他着想，这是体现了我们金钥匙的满意加惊喜，也就是我们对客人要真心实意，不是像机器人般机械化地运作，这样，客人体会不到我们的真诚，热情，所以要打动顾客就要做到黄经理所说的那几点：解决问题，兑现承诺、陪同办理、细节人性化、服务快捷、给予外部咨询、有形产品令人放心。这些都是很重要的，要是我们能做到这些，就一定能让客人称心满意。还有黄经理讲到的换位原则，要站在客人的立场上看问题，就会想怎样的服务才是让人满意的，我们就会有服务意识，全心全意为客人服务。当客人向我们提出意见或不满时，我们不应该把其当作麻烦，一味地埋怨，我们而要把其当作是一个提升服务水平的机会，积极应对，这就是黄经理所讲的机遇原则。
微笑，无论在哪种场合都是受欢迎的。尤其作为一名服务人员，学会微笑是首要的，也是必要的。黄经理讲到微笑原则是一种国际礼仪，是服务人员必需做到的，一定要学会微笑，微笑令人心情舒畅，微笑可以弥补工作上的一些过失。但我们服务人员除了对客人有礼之外，最主要的还是要真真正正地为客人解决问题。所以黄经理所说的“微笑服务是表，解决问题是理，表里如一是真！”是非常有道理的。
我感到十分庆幸能上到黄经理的这一堂课，这一堂课意义深远，对我的工作、人生都起着鞭策作用。教会了我如何做好一个真正的服务人员，要微笑面对客人，热情、真诚地为客人解决问题，争取成为一名优秀的服务人员。
刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么？但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基矗。
在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。
学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。
第一天军训心得体会
军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的'第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
第一天军训心得体会
我们军训啦!自我感觉良好，但是……貌似我的肚子不这么认为，饿了一天啊，可怜的娃呀，改天一定好好照顾你。
我们的教官姓王，刚开始我认为教官是“魔王”，可是后来，我注意到了教官嗓子都喊哑了依旧在喊，感激涕零，向教官致敬!
骄阳似火，烈日炎炎，在这样的一天里我的心却清凉如风，为我们服务的同学，关心我们的老师，努力教导的教官，现在我不再想抱怨，只想再说一句：老师们，教官们，同学们，您们辛苦了!
无论天气多么灼热，只要有这一切，在我心中，再火的烈日，也会变成凉爽的晴天。
上班第一天心得体会
教学是教师的工作，教育是教师的事业。作为一名普通的人民教师，面对“教”与“学”我们一直在思考和探索;对于“教师”和“学生”的身份，我们不断体会和反思。如何提高教学质量，如何构建高效课堂，如何了解学生学习现状、提高学生学习能力，这一切都要走进学生去解决。5月29日有幸作为学生身份，进入初二12班跟班学习，当了一天的学生。早上7点20分开始进行早读，下午12点20开始进行午修，下午5点放学。全天共上了8节课。一天下来感受良多，反思不断。
一、对学生的减负，应从每一细节做起。
按学校课程安排，学生每天除要上8节课，各班还要另加早上的早读，这样一来，学生一天的学习时间比成年人一天的工作时间还要长，所以教师应尽量在堂上解决问题，不要布置太多的课外作业，另外早读时间不要强制规定，让学生根据自己的实际进行。教师拖堂无疑也加重学生负担。拖堂会影响下一堂课的教学，使学生的大脑没有正常的课间休息，产生疲倦，在加上学生的反感情绪，便直接影响学生对知识的消化和吸收。教师拖堂还会影响学生的大脑及身体的健康发育，课间的休息能有效地消除学生的疲劳。中学生正处于身心生长发育阶段，我们必须遵守他们的发展规律，要动静结合，劳逸结合，有张有弛。作为教师都应不断完善自己的教学行为，彻底消灭拖堂及其一些不利于学生全面发展做法，为把减轻学生负担落实到教学实践中来。
二、为学生的终身发展，课堂教学要以学生为本。
通过这天的跟班学习，我对学困生平时上课对老师提出的问题不肯动脑、不肯动手、不肯动口甚至是趴桌子睡觉等种种的不良行为有了深一层的理解，他们中一部分小学毕业的基础实在非常薄弱，他们上课不吵不闹，不影响其他人已经是可以的了。作为老师的我们，今后的教学中应对学习能力弱的学生应给予以更多的关注，尽量不让学生出现掉队的现象。
教师要善于运用各种教学方法使学生爱学。对学生来说，最有价值的东西是能满足好奇心、能玩的东西，因此，教师要以新的知识，新的学习方法并伴以有趣的形式来满足学生求知欲和好奇心，从而使学生愿意学。在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉的积极的参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地训练技能，以达到教学的目的。学生是学习的主体，不是知识的容器。教师传授知识、技能，只有充分发挥学生积极性，引导学生自己动脑、动口、动手，才能变成学生自己的财富。教师要把学习的主动权交给学生，要善于激发和调动学生的学习积极性，要让学生有自主学习的时间和空间，要让学生有进行深入细致思考的机会、自我体验的机会。教学中要尽最大的努力，最充分地调动学生积极主动学习，由“要我学"转化为“我要学”、“我爱学”。
三、设计好课后作业，是减少学生抄作业最好的方法。
这次跟班学习，对学科老师布置的作业，所熟悉会做的，我很快做好了，但对于不。
懂的学科作业我也经历了盲目的全抄过程，实属无耐，不会做，但又要完成作业，只能抄了!这种抄作业的现象在我们学生当中常常发生。这个时候，我们往往采取了罚的措施，但有时罚是不起作用的。过了一段时间学生会继续抄起作业来，有的学生因为压力过大干脆放弃了上学的念头，面对这种情况，我想应从以下方面进行改进：1、适当控制作业难度，布置要体现阶梯性，有少部分知识再现题，少部分有一定难度的题，以训练学生思维的广度和深度。2、作业可以分层次进行。让学生作业体现层次，让不同的学生都有训练的机会，可能从根本上减少抄作业和空着作业的情况，这样给老师批作业带来一定的不便，但也可以从作业完成情况看出学生掌握情况，以便有针对性地讲评作业。3、挤出时间面批。
四、反思自己、不断学习、努力提高。
当今的学生变了，思考自己刚工作那会，学生的思想、人生观、价值观和今天的孩子们相比，已经有了很大的不同，怎样更加有效的对学生进行德育教育，需要不断的学习、创新和自我提高，不能再拿以前的经验教育今天的孩子，否则会事倍功半，甚至起到相反的效果，所以我们也要与时俱进，提高自我，深入了解现在的孩子。
一天跟班学习时间很短，但得到许多的感受与启发。通过这次体验，让我在为师、求学的道路上对自己有了清醒的认识，找到了自己的不足和下一步努力的方向，我会不断感悟、深刻体会，将体验进行到底，以其让自己成为一名优秀的人名教师。
开学第一天心得体会
开学第一天，早上出宿舍小区门的时候，恰好和保卫处的大叔迎上，打了个招呼，点头，微笑，感觉很亲切，自己好像也有了一整天的好心情。在教学楼的楼梯口碰到了学妹，她先认出的我，爽朗的笑声，轻轻的一声“学姐好。”问候依旧。
而此时，回忆中的一个个开学第一天慢慢就爬了出来。从幼儿园到小学、初中、高中，不一样的场景，不一样的心情，不一样的境遇。
幼儿园的该是最痛苦的了。妈妈就说我小时候很依赖她，送去幼儿园的那天，死拽着她的衣角硬是不松手，大哭大闹，最终还是我的纠缠赢得了妈妈的妥协，她陪我上了幼儿园的第一天，而且这种做法似乎持续了一个星期之久，足见当时的我是何其地惊恐，因为离开妈妈而害怕，后来的后来，有了自己的玩伴，有了许多乐趣，就慢慢结束了这艰难的融合过程。
告别幼儿园，进入小学，于是又是另一番场景：拉着爸爸的手，穿着崭新的衣服……至今仍然记得当年的行头：假小子发型，黑白格子背带裤，鞋子不记得了。整体上那就是一个“小帅伙子”啊!我或许是兴奋的吧。幼儿园是在乡下读的，爸爸在镇上工作，就打算让我去镇上读小学，一来爸爸在镇上租了一个房子，我去哪儿上学也方便照顾我，而来镇上的学校教育会比乡下要好一些。可是这可把爷爷奶奶心疼坏了，奶奶感情容易流露，走的那天早上哭得稀里哗啦，爷爷闷着头不说话。在乡下时都是和爷爷奶奶睡觉，奶奶现在一说到以前的事一定会提到：我小时候睡觉时，爬到奶奶的耳边喊爷爷，爬到爷爷的耳边喊奶奶，顽皮得很，却也让爷爷奶奶喜欢的不得了。于是，那次的小别来得有点悲伤，虽然说每个星期六都会下乡。后来的后来，记忆里最深的便是每次回乡星期日下午5点多走之前，奶奶都会为我和爸爸弄2碗饭，我小碗，爸爸大碗，饭是用中午烧的红烧肉的肉汤泡的，特别好吃，特别香!满满的爱的味道啊!
以后的几个年级，越往上越不拘束了，渐渐地能自己拿着新书包，穿着新衣服去学校，按高矮排座，一会儿便能和同学打得火热，遇到老同学更是要兴奋一番，开学第一天，校园总是热闹的，满教室的欢笑声，满操场的追逐，上课铃一响，蜂拥而入，桌椅的碰撞，现在回想却也是那么温暖。
不管怎样，换了一个新环境，总是会有一种新鲜感的，初中也不例外，还是一些惯例：排座，大扫除，老师同学的自我介绍，领新本子，领新书……但和小学相比，长大了，调皮的也有，不多。而高中的开学便更多的是有了一种学习压力，尤其是在重点高中，但迎来的军训却稍稍冲淡了一丝这样的不安，也还是会在很短的时间里找到和自己兴趣相同的同学聊成一片。经历了中考，似乎成熟了许多。
现在，站在大学的尾巴上回忆过去，心里却不禁想起了曾经教过自己的老师，那一个个亲切的面孔，有的已经模糊，有的依然清晰，心里唯有一句：谢谢你们，亲爱的老师!
开学第一天心得体会
一个暑假又过去了，迎来了新的学期，也迎来了一个凉爽的秋天，我印象最深的是王亚平阿姨的授课。
她在演讲中说到，自己小时候梦想能够做一名飞行员，在参军后看到中国首次载人航天行动成功后便励志要做一名女航天员。
这一切都源于xx年前她的航天员的梦想，而只要努力就一定能够触到梦想。她由一名普通的士兵到航天英雄，追梦者的身份始终不变。王亚平是中国第二位登上太空的女航天员，并且进行了首次太空授课，给人留下了深刻印象。
她在面对主持人撒贝宁采访中说到自己还有一个教师梦，在这一次载人航天计划中她的两个梦想都实现了。而在梦想成真的那一刻，她感受到了个人的梦想和国家的梦想融合在了自己的骄傲和自豪当中。
我们是新世纪的少年儿童，我们要努力学习，实现自己的梦想。
别样的人生课作文xx年迈的脸上显示出了岁月的无情。他首先介绍了自己，我们从书面的表达大概了解了这位老师。老师上的第一节肯并不是我们所想象的数学课，而是一节人生课。在这个世上我们要懂得叮铃铃，叮玲玲下课了，上完这节课我懂了世界上知识不是唯一的，要学会去做一个人，一个正直，一个文明，一个有礼貌，一个乐于助人，一个对社会对祖国有用的人！这节别样的人生课让我永生难忘，通过这节课我终于明白陌生间熟悉的味道是什么了。
感动在《开学第一课》作文xx年汶川大地震中，失去了她所有的东西，包括她的女儿和双腿。但她凭借着顽强的毅力，还在练习舞蹈，成为了舞台上最美丽的一只蝴蝶！他的名字叫闫铭威，是一个智障的男孩。在母亲的一再坚持下，当初连话都不会说的他，现在不但能弹多首中外名曲，还能聊天、唱歌她的名字叫付丽娟，只是一个13岁的女孩。在我们沉沉入睡的时候，她已经开始了长跑等各种高强度训练，成为了一名优秀的跳伞兵。让我们以他们为榜样，乘着梦想的翅膀，飞向湛蓝的天空吧！