写心得体会是一个对自己所取得成就和经验进行总结和概括的过程，能够增强自己的自信和动力。参考他人的心得体会可以帮助我们对特定主题有更全面的了解和认识。
集训心得体会生活的感悟
雨果先生曾经说过这样一句话：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我很喜欢。xx年10月我有幸参加了中小学德育创新与班主任队伍建设高级研修班，更觉得这句话有道理。虽然会议只有短短的两天时间，但收获颇丰。各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略，从学生心理健康指导到教育法律和校园安全，从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任，使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任！
就像专家讲座里告诉我们的那样：一个智慧的班主任首先应该是一个快乐的人，能站在学生的角度看问题，多了解学生，爱学生，让每一个学生都生活在希望之中；应该要有自己的魅力；应该善用激励方式；应该为学生营造一个好的学习氛围等等。心理学家布鲁纳说：“人的灵魂深处都有一个根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一个发现者、研究者和探索者。”优秀班主任们对学生的爱远远胜于我们，听了他们的报告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要从小事做起，教育学生讲究方法，注重策略，下面我就这几点谈谈感受。
一、班主任要做要做一个快乐的人。要有四心：“童心、爱心、责任心和公正心”
“班主任一定要做一个快乐的人。”这是全国优秀班主任钟竺在会上说的，我很喜欢这句话。作为班主任，要用自己满腔的爱去关心，去尊重每一个学生，耐心细致地去指导每个学生，才能做到对学生的关心，体现出班主任的责任心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的教育。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱学生的心。通过学习，使我明白做为一名教师，只要爱学生，就一定会创造出奇迹。一个感情贫乏、冷若冰霜的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的，学生难以产生敬仰之情，更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠，自然难以达到心理指导与教育目的，那么什么是爱学生呢？爱就是尊重学生，重意味着信任、理解、宽容和接纳，充分地重视和欣赏每一个学生，耐心地倾听他的意见，接纳他的感受，包容他的缺点，分享他的喜悦……我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。因此，教师只有把爱的种子播撒在学生的心田，以学生的要求作为爱的起点，才能在学生的内心世界培养出爱的感情，并使之升华。
二、班主任应提高自身素质，具有独特的魅力形象。
班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。班主任应该具有其独特的魅力，成为教育战线上的魅力形象大使。经常会听到：什么样的班主任就会带出什么样的班级。一个班级能否“活”起来，首先要看班主任是否做好了表率，“活”起来了没有。由于班主任的精神面貌对学生具有强烈的示范作用，因而要求班主任要乐观、活泼开朗、充满朝气。在学生面前要做到精神振作、情绪高昂、用语幽默、态度和蔼、风度从容、姿态洒脱。班主任的“活”才能带动整个班“活”起来。我平时对学生要求严格，上自习保持安静，上课不迟到……下课后和学生们一起运动、聊天，和学生们拉近距离，彼此了解，让他们对我有好感，信任我。对有些学生要鼓励，有些学生要要求严格，有些学生要真诚关心……因为在潜移默化中班主任的思想行为已经深深影响着学生。新课程要求我们老师，尤其是班主任老师，更要塑造新的形象。为人师表为首位：班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。
集训心得体会生活的感悟
一个月的军队转业干部培训转眼就要结束，时间虽短，但却让我受益颇深。此次培训紧紧抓住如何让军转干部加快转变心态、尽快适应新环境，顺利进行二次就业这个主要矛盾，以党和政府关于军队转业干部安置相关政策为指导，本着对转业干部高度负责的态度扎实有效地开展培训。我始终严格按照学员守则严格要求自己，遵章守纪，努力学习，自身素质得到全面提高。
一、课程配置合理，通过培训知识水平理论素养得到全面系统提升。
包含讲座在内共开设21个科目，覆盖国情概要、市场经济、依法行政、公共政策、公共管理、公共关系、管理心理学、领导科学、公务员制度等学科，教学系统全面，针对性强，对我们这些军转干部来说无疑是一次及时和必要的岗前“充电”。通过学习使我对党的路线、方针和政策有了更系统全面的认识和理解。使我对“十二五”期间云南省的发展前景和宏伟蓝图有了清晰的认识，对我省所面临的机遇和挑战有了全面的认识，增进了即将成为其中一员的我的自豪感和责任感。
省人社厅领导的讲座更是具有较强的指导性和针对性，使我对省市机关设置、功能和分类有了清晰的认识，为我端正择业态度，正确理智择业打下了坚实的基础。
二、注重潜移默化和针对性指导，使我转变了心态，树立了信息。
十七年的军旅生涯，我从一名普通士兵成长为一名军校学员，由一名军校学员又成为一名军队干部，每一步都有着难忘的经历，在各级领导的培养和爱护下我格尽职守，无怨无悔，军队生涯给我留下了永生难忘的记忆。但今天我要脱下军装，意味着一切都要从头开始。担心有干劲却不知从何开始、担心被别烙上“老转”的轻蔑称号，更担心不能尽快适应新环境辜负组织对我的厚望，所有的一切都让我感到彷徨和恐慌。
通过对国家政策的学习和云南省转业安置政策的了解，使我清醒的认识到，军转安置不同的只是岗位，相同的却都是全心全意为人民服务。让我明白我们其实并没有被边缘化，只要有一腔热血定能在广阔天地发挥自身价值。
三、增强“本领恐慌”意识，让我树立了终生学习的信念。
不可否认，军队与地方相比，相对比较封闭。这种封闭的环境，让我在知识储备方面产生了自以为是的错觉，总以为在军校学习的知识足可以让我适应军队工作。通过培训让我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知识储备已经落后了时代一大截。在这个知识爆炸的时代，不前进就是退步，迟早要被社会淘汰，更何谈为国奉献。培训期间，授课领导和教授们的理论素养和认知水平之高之深让我敬佩不已，他们那种干一行、爱一行、钻一行、精一行的精神始终值得我去学习。
四、组织的悉心关注，让我感觉到大家庭的温暖。
一个月的学习生活，授课老师的淳淳教导、学员们的互相帮助，让我深刻感受到家庭般的温暖。各级领导对我们的关心，使我感到了组织对我们的关注和厚望。从老师和学员们身上我学到了更多的社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，这些有形和无形的一切影响和熏陶着我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我一定以这次培训为契机、为起点。正视过去，端正心态，正确看待转业安置，振奋精神，积极投身地方经济建设，努力实现自我价值。
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高中生活的感悟和心得体会
在这个学习和成长的过程中，我们伴随着家长、老师和朋友一步一步地走向成年。同时，我们也意识到了自身存在的优点和不足，发现了自己喜欢的事物、擅长的领域，以及自己未来的发展方向。这种经历使我们变得更加独立，更加有责任感，并且能够更加深刻地认识到自身的成长和心灵的成长。
第三段：对未来的期盼。
从高中生活中我们也意识到了未来的重要性，我们珍惜着这段时间，不仅为了高考的成绩，更是为了未来的梦想。随着我们不断努力，我们逐渐明了自己的志向，并且寻找着适合自己的途径。无论是走哪条路，我们都有着对未来的期盼和向往。
第四段：人际关系的意义。
高中生活中，我们还学会了如何与人相处，如何构建良好的人际关系。这个时候的我们也许会遇到不同的人，包括老师、同学和朋友等，这些人际关系不仅是我们人生中的珍贵财富，而且也对我们日后的发展产生着深刻的影响。
第五段：总结。
总而言之，高中生活，无论是在经验还是感悟上，都不是一般的简单，它会主导我们日后的人生轨迹。通过这段经历，我们明白了许多事情，也认识到了许多自己的特点，包括自己的长处和不足。无论是对于未来的憧憬，还是对于人际关系的理解，高中生活都能够让我们更好地成长和进步，成为社会的合格人才。
集训心得体会生活的感悟
为期一个月的全省新训干部骨干集训今天就要结束了。回顾一个月的集训生活，大家在时间紧、课目多、任务重的情况下，通过强化训练、理论学习、评比竞赛、规范管理、沟通交流、讨论分析，端正了思想，规范了程序，总结了经验，提高了素质，增进了感情，达到了培训预期的目的，有效提高了全体新训干部骨干综合能力素质，为新兵教育训练工作打下了坚实基础。现将集训工作小结如下：
一、基本情况。
本次集训时间为11月1日至11月29日，参加集训的198名干部骨干主要由温州、宁波、台州、舟山、海警等团级单位选派组成，集训队模拟新兵团分区队组建，实行统一指挥、自主管理模式。集训队根据骨干带兵需要，采取全队集中授课和区队自主安排等多种形式，有针对性的开设了军事训练、政治教育、部队管理、教学法、规章制度、心理行为及卫生防护等六大类二十多门科目的学习、训练及考评，期间共组织示范教学观摩13次，开展评比竞赛18次，召开座谈交流16次，举办文艺汇演2次。通过集训，筑牢了骨干的思想政治和军事业务基础，较好地实现了由骨干向带兵人角色的转变，为下步新训工作打下了良好基础。
二、主要做法。
(一)精心筹划，早打基础，扎实做好开训准备。
一是领导关心，高度重视集训工作。总队领导第一时间亲自审定了集训方案并明确了具体要求，为集训工作顺利开展理清了思路、指明了方向;总队警务处专门派员到教导大队进行检查指导，详细了解教员备课、训练器材和场地设施保障等情况，明确有关工作标准;教导大队从组织、教学和物资等方面，做了大量认真细致的准备工作;各团级单位积极配合，精挑细选配强骨干。开训后，总队警务处王贵松处长为集训队作了开训动员，提出了希望，明确了要求，指明了方向;集训中，教导大队领导多次来队检查指导工作，与新训干部骨干开展座谈交流，征求官兵意见，切实做好保障。
二是明确目标，理清工作思路。为切实提高新训干部骨干素质，集训队紧紧围绕“确保稳定、狠抓质量”的总要求，针对新训干部骨干带兵经验不足、能力较弱的现状，坚持把转变骨干理念作为此次集训的核心目标，进一步理清工作思路，精心组织教学力量，周密制定集训计划，为开展好此次集训奠定了坚实的思想基础。
(二)自主管理，提前磨合，打牢了团队根基。
为发挥干部骨干主观能动性，集训队破除思维定势，按照新兵连的建制设立区队，在集训队集中管理的基础上，积极推动新兵连式的自我管理，实现了提前磨合。
一是加强交流,实现提早磨合。针对大多数新训干部骨干在集训前互不认识、了解的现实情况，集训队以连为建制组建区队，各区队拟任连部领导与拟任班长共同训练、共同学习、共同生活、加强交流、增进了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，为下一步顺利地开展新训工作打下了扎实基础。
二是自主管理，增强主动意识。在集中统一管理的框架内集训队施行新兵连式自主管理，强化骨干主动管理意识。在组班编排上，各区队根据班长的带兵经验、军事素质、性格特点、能力强弱等实际，自主分班调配人员;在课程安排上，启发队员自觉，适时下放权力，将部分早晚操、学习等时间交由区队自主支配，通过区队的“自选动作”，针对性解决骨干存在的个体问题，进一步激发各级骨干强化自学、创新管理的主观能动性;在一日生活管理上，由各拟任班排长轮流担任区队值班员，增强主动管理的意识，提高了他们的指挥管理能力。
三是多策并举，活跃集训氛围。为进一步营造积极向上的集训氛围，集训队多措并举，有效增强学员主动参与、快乐集训的积极性。以党的召开为主线，组织收看了开闭幕式，充分利用广播、板报、标语等各种载体，大力营造学习宣传和贯彻落实精神的浓厚氛围，增强学员的使命感和责任感;相继组织开展了“带兵我型我秀”、集训文艺汇演、心理行为拓展训练等丰富多彩的警营文化活动，专门制作了集训队队歌《军功章在闪耀》，以正能量激励骨干斗志，营造了勇争第一、团结奋进的良好氛围。
(三)优化课程，科学施训，提高了骨干军政素质。
一是优化集训课程，提升带兵素质。为全面提高骨干带兵素质，集训队从学员需求出发，开设了军事训练类、政治教育类、管理类等二十多门科目的学习;在集中授课学习的基础上，集训队还开展了支部委员会、行政例会、安全形势分析会、军事训练分析会等新兵连日常会议模拟组织;召开了如何当好班长的84个细节、如果我是一名连长、如何带好问题兵等针对性交流座谈;邀请全国边防部队带兵模范董顺发、总队医院外科主治医师朱均等优秀教员为骨干授课;针对新训工作任务重、压力大的实际，聘请心理咨询师进行授课，进一步增强了学员心理和精神上的“抗压力”，提高了队伍的凝聚力和战斗力。
二是组织评教评学，提升教学效果。根据各人的能力水平，对骨干进行分层次、分对象分课施训，因材施教，采取新老搭档、强弱组合的方式，以老带新、优势互补;组织教学能手和标兵、优秀教练员开展以“提升训练效率”为主题的讨论会，将教学示范片和学员现场教学进行对比观看，汇总经验做法，付诸实践教学，打牢了“数量分循环，质量分梯队，课目分步骤，推进分层次”的科学组训意识，进一步提升训练效率。
(四)注重日常养成，身先示范，启发了骨干带兵自觉。
一是规范管理与严格训练相结合，以教育促养成。集训队坚持规范管理与严格训练相结合，注重在日常教育中“经常引导”，在日常管理中“定式养成”，在军事训练中“刻苦磨练”，营造“人人都参与、处处是课堂、时时受教育”的浓厚教育氛围。通过军事技能训练、内务卫生评比、警容风纪检查等方式，促进了良好作风的养成。
二是身体力行与加强监督相结合，启发带兵自觉。在日常管理和教学、训练中，各区队领导将身教重于言教切实贯彻到日常行为中，自觉身先示范，在训练、生活各方面做到身体力行，时刻引导和教育全体骨干作为带兵人，要增强自主自觉意识，发挥模范带头作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行统一的军人作风。
三、几点收获。
一是明确了目标，理清了思路。通过一个月的岗前培训及思想的灌输和教育学习，新训干部骨干对新形势下的带兵工作有了更深的认识，转变了“新兵难带”、“本领难施”、“事故难抑”等旧观念，进一步明确了目标，理清了思路，增强了带兵的责任感和使命感。
二是改变了作风，转变了角色。全体干部骨干通过强化集训，不仅意识到自己不仅是一名被管理者，更多的是一名背负使命和重大责任的带兵人领路者，促使自己自觉遵守组织纪律，找准坐标，摆正位置，从而提前完成带兵人的角色转变。
三是掌握了方法，提高了素质。紧紧围绕新兵训什么、怎么训，采取理论讲解、示范教学、座谈讨论、观点交流、现场模拟、评教评学等形式，探索出了很多好的管理理念和教学方法，新训干部骨干的综合能力素质得到较大提升。
四、需要提高的方面。
今年的新训干部骨干集训工作已经结束，虽然取得了一定的成绩，但客观分析也存在一些不足，一是抓训练的力度不够，措施还不够有力，部分科目的训练还存有怕出事，消极保安全的现象;二是个别骨干发现问题和解决问题的能力偏弱，管理方法过于简单;三是作风养成方面还不够自觉，还需要有意识地进行加强。针对以上问题，需要我们在新训过程中加以克服。
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高中生活的感悟和心得体会
高中生活，是我们人生中很重要的一段时光。这是一个过渡期，从学生时代走向青春期。在这个阶段，我体会到了很多成长和磨炼，更发现自己的不足之处。在这段时光中，我从中学习到了很多东西，感悟和心得也不少，以下是我的一些总结体会。
第一段：学习篇。
高中的学习紧张而充实，对于我而言，这一段经历是非常难忘的。在高中，我受益许多，学到了很多知识和技能。首先是时间规划和计划安排的技能，因为在高中时期，时间管理非常重要。不同于小学和初中，高中的课程更加复杂，课业更加繁重。而在这个关键时间，我必须要有良好的时间规划和计划安排，以确保学业和其他方面都能得到合适的安排。其次是自律和坚持的能力，因为上高中后，大部分的学生都有自己的目标和梦想，我们需要花费更多努力去实现这些梦想。最后是团队合作和交流的能力，在高中时候，长时间和老师同学相处和交流，使我学会了各种不同的交流技能，这些技能也是我今天能够更好的沟通和合作的基础。
第二段：人际关系篇。
高中生活是我们爱与被爱的时刻，我们需要学会沟通和交往。在这段时光中，我认识了很多新的同学和老师，也结交了新朋友。这段时光，让我更好地了解了人际关系的复杂性和重要性。在这个过程中，我学会了在与人交往中更好地相处并维持良好的态度和信任。在一个人们互相帮助，支持和尊重的环境中，我们会更加成熟、自信和快乐。
第三段：课外活动篇。
高中并不仅仅只是学习，还有丰富多样的体验和课外活动。我是一名文艺爱好者，因此我曾加入各种社团和参加各种文艺活动。我在这些活动中结交了很多志同道合的朋友，也为自己的爱好找到了一条适合自己的发展路径。这些活动充实了我的高中生活，也让我在成长的过程中体验到不同的文化和视角。
第四段：自我培养篇。
高中生活对我来说是自我培养和发展的时期。我有很多梦想，但是我知道只有通过自我提升和不断努力，才能实现那些梦想。为了使自己在学业、社交和未来规划等方面更加成功，我会抽空时间阅读、听讲座、参加科技创新竞赛来增加自己的知识和技能。通过这些自我培养和发展，我相信我能够更好地实现自己的目标。
第五段：总结篇。
高中生活对我来说是一场非常有意义的旅程，它让我安排好时间和方向，加强了我的人际关系和团队合作，丰富了我的精神生活，让我更好地培养了自己，并且清晰了我的未来目标。高中生活并不容易，但是它值得我们去做，每一个经历、每一段思考、每一个付出，都是我们在成长中一个重要的篇章。在未来，我会一直保持这份热情，不停地前进和成长。
集训心得体会生活的感悟
为了提高教师的素质，进一步推动学校教育教学改革，不断提高教学质量，学校举办了全体教师暑期培训班。与以往的暑期培训不同，本次培训立足于校情，紧密围绕当前学校进行的课堂改革，不唱高调，进一步让老师明白课改如何进行才有效。虽然烈日炎炎，但我还是兴致盎然。因为，通过本次的暑期培训，确确实实对我下一阶段的教育教学工作起了一个引领的作用。
本次培训，分为两个阶段，第一阶段为7月15日-7月19日，第二阶段为8月21日-8月24日，内容丰富，形式多样。不但有自己学校领导作报告，也有外校的老师介绍经验;不但有教育法规的宣传，也有老师自己的心得体会;不但有教学方法的指导，也有思想品德的提升;不但有集中学习，也有小组讨论和在家自学。这次暑期培训内容充实，但是重点突出。配合当前学校推进的导学单模式下的课堂改革，我们聆听了南通市的教改先驱——金盛中学校长刘剑的报告《导学单课堂教学》，施建国主任的《课改课研讨课总结》、《导学单设计及使用》、《小组合作学习指导策略》，更精彩的是各学科老师代表参加的《我与课改》的演讲。老师们用自己切身的体验告诉大家，小组合作学习过程中学生所展现出来的前所未有的学习状态，极大地鼓舞我们将课改进行到底的决心。
自从学校三月份推行课改以来，我们在某些学生身上看到了课改的成果，享受到了课改的喜悦，但是大面积的丰收还没有出现。我们很惊讶金盛中学在导学单课堂教学短时间内所取得的辉煌成就，也困惑自己在实施过程中诸多问题的产生。这次听了刘剑校长的经验介绍，感受很深。任何一项改革，都是困难重重的，都需要我们坚定信念，一步一个脚印走下去。教学不同于一般的工作，它需要和学生产生共鸣，尤其是小组合作的模式，真正体现了学生是学习的主人，课堂是他们的舞台，所以在导学单设计过程中，一定要考虑学生的实际情况，要围绕学生的思维能力来设计问题。而我们总是理所当然地认为这是学生应该会的，那也是学生应该会的，我们以自己的思维代替了学生的思维，结果往往是导学单设计精美，但是往往来不及完成任务。
施建国主任的《课改课研讨课总结》让我们明白了课改前期我们的导学单设计及组织小组合作学习方面的优劣得失。在《导学单设计及使用》的报告中，施主任从为什么要使用导学单教学模式、导学单教学模式的优势、我校导学单教学模式中存在的问题、导学单设计理念及导学单设计四个方面具体详细地介绍了导学单的设计和使用，纠正了我们在导学单设计过程中的偏差。在他的指导下，各备课组分组讨论，集中半天修正了利用暑期备的新学期的导学单，受益匪浅。《小组合作学习指导策略》给我们如何指导学生开展小组合作学习更细致更明确更可操作性的方法。比如：有的小组成员学习只关注自己，不在乎别他人。有的同学事不关己，高高挂起，一副无所谓的态度。那么，评价合作学习时，一定要以小组的总体成绩作为奖励而非个人。小组合作多了，对于有些学生产生一定的依赖性，时间长了要影响学生的独立创造性。因此小组合作学习一定要建立在学生先独立思考的基础上。有的学生觉得合作学习影响自己的学习，那就要认清合作学习究竟是一种怎样的学习情境?学生的学习情境有三种：竞争性的情境、个体性的情境、合作性的情境。前两种情境分别是利己损人、不利己也不损人，只有合作性的情境是利己利人的。还有一点重要的是教师一定要参与合作学习，以为学生按照导学单内容讨论一段时间，然后老师一声：“现在各组展示讨论结果!”
这种做法是极其错误的。
很多的课改的困惑在这次暑期培训中都豁然开朗了。另外，朱爱美老师以最朴实的语言向我们介绍了她从教以来的先进事迹，让我们感受到了平凡中的伟大;纪卫东校长以生动的哲理小故事深入浅出地诠释了《变革中教育理念引领》，饶有趣味;罗飞校长阐述了新学期的工作思路，让我们感受到了身为紫琅人的责任感。
这次暑期培训，比以往任何一次都紧贴实际，很实在，真正指导了我们新学期的工作，让我们更好地推进课堂教学作了很好的铺垫。
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集训心得体会生活的感悟
转眼间，踏上讲台身为人师已经有十四年了，一路走来，有泪水，也有欢笑;有迷茫，也有收获。每年暑期的师德集训都让我收获很多，曾经的困惑在培训中慢慢释然，找到了明确的答案。也让懵懂中的我知道了，师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。教师的道德素质比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。也是从培训中我知道了开展师德师风活动的重要性。
今年的集训不同于往年，教育局组织了师德集训讲师团来给我们做了精彩的报告，两位教师图文并茂的给我展示了他们在武汉市育才小学培训时的所见、所闻、所获、所感，虽然我无法身临其境，但是从他们的报告中我还是知道了自己和育才小学教师之间的差距，他们的自信、风采是我望尘莫及的，他们的敬业精神更是值得我们学习的。想到这里，我不仅得要自问，他们做到的，难道我就不能吗?是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感觉自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再觉得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我们自己的努力才能改变我们的形象、提升我们的价值。我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
1、爱岗敬业。
首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。作为新时期的教师，我们必须知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。
2、尊重、关爱每一位学生学生。
每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱。
努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。
3、以身作则。
教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生，喜欢和他们在一起，这样才可以发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是最好的教育。
4、刻苦钻研业务。
精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。[莲山课~件]只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。
5、加强学习、提升教师魅力。
在培养人的道德素质中，最核心的一点就是要有一种奉献的精神，一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖，就是他具有能够牺牲自己的利益，为他人和社会作出贡献的品质。报告中的有些老师是我们学习的榜样，他们受人景仰。我们从他们身上学到：对工作埋头苦干、精益求精的态度;对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风;对教育事业作出巨大的贡献;对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。模范老师们的成功告诉我们：作为一名教师，必须要修品练功，树立良好的教师形象。桃李不言，下自成蹊。教师是学生瞩目的焦点和榜样，必须努力学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。教师要进德修业，为人师表，获得学生的爱戴敬重，从而亲其师，信其道。模范老师们对教学的改革告诉我们：教师除了要修品，还要练功。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天，教师任重道远。因此，我们要更新观念，变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者，以生为本，以情为主，尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性，相信每个学生都想学好，能学好。善于运用新的教学方法：先学后教、教少学多，追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。教师只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染学生学会做人，以自己渊博的学识去引导学生学会发展，才会有学校教育的高质量。
以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。
经过这十几天的集训和学习，我深刻体会到：
一，要时刻拥有一颗感恩的心，以主动积极的心态去工作、生活。只要我们拥有一颗感恩的心，我们就会以主动积极的心态去面对工作，生活中每件事才能取得进步和成绩。
二，思想上有了较大的提高。思想决定行动，通过这十几天的训练和学习，我认识到要树立终身的学习思想和打破思维定势等等。
三，就高速公路管理这方面，要进一步解放思想，不断克服影响和制约高速公路行为发展面临的新问题，耐心细致地搞好高速公路的交管工作，严格遵守人民警察各项纪律，树立正确的人生观，远大的政治思想，从处理好每一起的交通违法行为做起，从做好本职工作做起，从干好每一天工作做起，从一点一滴做起，以信心、决心、恒心和用心，一步一个脚印地实现自己的理想和追求，就是井以实际行动努力去追求和实现，维护高速公路的安全畅通，维护广大人民群众的生命财产安全。积极研究新问题、新情况，钻研交管科技知识，掌握规律，学习先进的管理理论和经验。勇于开拓创新，不断开拓高速公路管理的新局面，最终达到为经济发展和人民服务的目标。
总之，这十几天的集训和学习，收益很多，还有很多心得就不再一一叙述。
xx小组的集训活动从清爽的早晨开始，在去往集训地——“大连国家森林公园拓展基地”的路上，集训教练对集训内容进行了简要说明后，我们团队成员就开始活跃起来，分成两个小组，进行团队组建活动，确定队名、队呼，发放团队标志。使我们团队成员间熟识度得以提高。
到达目的地后，水秀山清是给我留下了第一印象，然后紧张而又愉快的集训活动就开始了。本次参加集训活动共计两队16人参加，每队8人，分别是魔冰队(红队)与伏地魔队(绿队)。上午以寻宝内容为主线，需要团队成员善于观察，善于发现。在过程中虽然气温逐渐升高还伴随着6.4公里的山路走行，但这些困难好像都被我们饱满的热情和斗志冲散了，每名成员都积极找寻线索，才使得一个个“宝藏”被我们一一快速找到，之中穿插的四个惊险的闯关活动也在我们通力合作中一一通关。
下午是五个不同风格的团队游戏，很自豪的是我们绿队最终胜出，短短一天的集训活动，让我印象深刻，受益良多，在这之中让我体会最深的有以下几点：
一、信任队友才能使团队发挥“1+12”的神奇效果。
在“合力过桥”这个项目中，两根相隔很远的木杆，中间只有一条绳子，绳子还被告知非但紧急时刻不得使用，在这样的情况下看每两名队友如何合力完成，看似一个不可能完成的任务，却在双方队员彼此信任，互相鼓励的情况下全部通关了，胜利来之不易，这也更让我们体会到了战胜自我的喜悦。结合在工作中也是一样，要信任我们的同事，共同努力，工作目标才会更容易达成。
二、使用正确的方法，团队通力合作，没有过不去“火焰山”
在“勇攀胜利墙”项目中，面对一堵高墙，四下几根已松动的钢丝，如何徒手翻跃。面对之座“山”，队友用托举，踩着队友肩膀的方式才得以翻跃，没有任何队友有一句怨言，在这个项目成功完成后，我们的队友们有喜悦更有感动。结合我们日常工作，每个同事都有不同的闪光点，要使每个成员都发挥特长，取长补短，才会让团队更具战斗力。
三、对于队友要“不抛弃，不放弃”
在下午的“移动扶手”项目中，需要完成十次不落杆，只要有落杆就归零重新开始，这也考验着每个人的身体协调能力和抗压能力，很喜欢这个活动间隙每个团队成员的经验总结环节，把多人总结起来的经验利用之后就比之前好很多，在进行6次时，有队员掉杆，我们没有责备他，而是鼓励他，使得最终完成了任务。结合我们工作中，有一些新晋员工或工作中遇到某位同事的弱项时，同事之间要以“不抛弃，不放弃”的信念鼓励他，帮助他，而不是泼冷水，看笑话，这样才能使团队有一种和谐、积极向上的力量，使团队也更加成熟，蒸蒸日上。
四、勇于挑战，要有风险意识。
在“拆除核弹”活动中，需要将装有玻璃球的气球放在中间是铁钉尖，四周是铁钉帽的木板上，由两队自由选择放在气球里玻璃球的数量，如双方都成功会以放置玻璃球多的团队取胜，在进行这个项目时，我方已处得分优势，认为对方会大胆完成此项目，而使我方优势减弱，我方也大胆尝试8个玻璃球的放置，多于对方4个，并且最终成功完成。说明在踏实工作的同时，也要有风险意识，敢于挑战，勇于接受困难任务，使自己不断成长。
集训活动虽然短暂，但留给我们每个人的快乐回忆和积极的思考仍会持续，他让我们了解到一个人的力量虽然是有限的，而一个团队则不然，他的力量可以是无限的，只要有足够的信心、正确的方法、加之团队成员的通力合作一个个难关都是可以去攻克、可以去战胜的。
伙伴们，让我们向更高的目标迈进吧!
生活的感悟
1、放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱。因为放弃，我们在挣扎中回想最真的昨天，在绝望里删除密密的回忆。昨天虽已走远，但回忆的某些环节，越删除越清晰，它会牢牢盘踞在我们的精神深处。如果放弃，那就彻底，就算再痛；如果缘未尽，那就好好把握，毕竟我们不奢求还有来生。
2、当我们原谅了彼此的荒唐，便是此刻的曲终人散场。你说生命从希望开始，而以绝望结束。我说旅途少了一些春光，多了一些悲伤，而人生原本幻灭无常，情爱自会散落四方，最终我们走散在街上，转回头是各自的人海茫茫，但你还是我的糖，装进别人的口袋的念念不忘。
3、一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
4、累了就休息吧，别再委屈自己了有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
5、或许等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道，我于你而言，也是那么重要。哭累了，沉默了，冷淡了，放弃了。时间一过，却又是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。告诉自己，让自己离开你。告诉自己，这是最后一次哭泣。多年前的熟悉，多年后的今天，你还是你，我还是我，一样陌生。
生活的感悟
哇哇落地的婴儿用哭声告诉人们：世界又多了一个生命。
人生在世总是在风雨中度过，经受磨难和挫折。我是个柔弱的女人，爱哭是我的天性。小时侯，在爸妈面前只要一哭，就能的到想得到的东西。有一次，妈妈急者要下地，我却想要新书包，妈妈没给我买，打了我一个耳光！我那时才知道哭没有用，也不会解决问题，。泪水伴随我的人生。浇灌着我生命的根须，每流一次泪水，会让我的根须扎得更牢。我不像有的人坚强不轻易流出泪水，没有流出的泪水也是泪水，这才有“男子有泪不轻弹”的名句。压在心里的泪水更滋养生命，更让人坚强而茁壮。
人有时很脆弱，一句刺耳的话会让他脸红，一点小小的波折会让他痛不欲生，一个摔脚，会让他发出哀叹。特别当他的尊严受到侵害的时候，他会觉得自己比死了还难受。
人有时又很坚强，面对生死无所畏惧，为了挽救别人而不顾自己的生命的危险。还有的人，在病痛的折磨下创造出人间奇迹。
人不能寂寞，寂寞的人找不到依托，即便是有丰厚的经济美满的婚姻，工作之余有人陪着娱乐，他的内心永远是寂寞的，像漂浮不动的云朵，没有方向没有依靠。
我也曾是一个内心寂寞的人，在工作和料理家务之外。我只要一坐下来，心里就产生了莫名其妙的寂寞，回头看看自己走过的路程，没有留下脚印，泪水就止不住的流下来。我连续过了几天这样的日子，我终于冲出了家门。拼命地跑向广袤的田野，旷野里光亮很强，不曾有半点遮挡，没有我哭泣的地方。望着无边的天和地，仿佛我的心有辱与苍天和大地，我只好退却了。
我朝着海边跑去，那里也许适合我，我扎进大海里淹没我的一切，把寂寞的痛苦葬入海洋的深处。我来到海边，沙欧翔集，热爱生活的人们在海边尽情地玩耍，那里生机一片，我才知道这里只容欢笑。
人生的道路何处没有泪，悲欢有泪，生死有泪，失败有泪，成功有泪。没有泪的人生是干枯的人生。
欢乐的泪水让人飘，让人醉，让我人体味人间的温暖。
成功的泪水，是闪光的泪水，是对付出心血给与回报的泪水。这种泪水会让人更激动更难忘。
生死泪水让人刻骨铭心，它告诉人亲人不在了，亲情永远陪伴你终生。
从小到大我不知流了多少泪水，泪水伴着我的人生，伴随着我的成长，我没有在泪水中倒下而是在泪水后站起来，它让我打败了自己的脆弱和无奈，让我扬起生命的风帆，继续在人生的大海上航行。人生难得一回，那就让我们风光走一回吧。做个勇者，智者，才不枉此生。泪水磨练意志，成熟心态，让你摆脱痛苦，让你在绝望中获得新生。人要好好活下去好好品味泪水滋味没有泪水的生活是无为的生活，因为他体会不到泪水后的甘甜，没有生活经历就不知道有所珍惜。有泪的生活才丰富，泪是雨，大雨过后有彩虹。
生活的感悟
那年在求学的路上，当我因学习成绩而思想低落的时候，同桌的你塞给我一张纸条，上面写着“人要乐观，不要悲观”。本来对你还有一些成见，那一刻全部消失。这些年来在人生路上不如意的时候，经常会想起那句话。不是不怀念过去的美好，只是生活让我太麻木。有时候也觉得自己现在有点意志消沉。
当我在学驾照的时候，有一个朋友是这样安慰我，“不就是学个破车吗”这句话让我当时听起来是那么的自信。当这个朋友知道我家里发生的那些事，你说”谁家里还没有一点什么事”。是呀，生活如此，何必向人家倾述你的烦恼，自己的事还是要自己去承担。当你知道我老婆过来吵着我不能安心工作，你劝慰我：工作有很多个，老婆只有一个。
没事经常收集一些名言，不管自己明不明白，透不透切，看着喜欢觉得好就收藏起来。无聊的时候拿起书，来激烈着自己。经常泡在书海的世界来打发自己的日子，一个人的世界这是宁静，是享受。也在激荡我的心灵。生活在折磨我的同时，也让我在生活中内炼。那天表弟说我人到中年了，还坚持写作，很有素养。那天我给表弟发信息，你说在教儿子写作业，你说你是在学我，惭愧呀，我没想到在教育自己的时候也帮助了别人。
因为这一些些感动，我一直在努力。不要去怨天尤人，我会尽我自己所能。感谢生活，那一天，身边的同事说我个性很外向，以前在别人的心目中，我一直是一个很内向的人。那天，表妹说，像你这样的人就是要这样锻炼一下。感谢父母，每一次，在生活中接受又脏又累的工作，有时候受不了的`时候，我会想到父母。我对自己说父母这么一把年纪了，还在奋斗，与他们比一下，我年纪轻轻吃一点苦又算什么呢。
感谢朋友，这一路走来，有镘头大姐的笑声，蒙大叔的关怀。可飞，小康的友情。云锐的相知相交。因为和你们在一起，我得到你们的认可。每一次的离开，我看到了你们对我的不舍。感谢这一路走来关心我的亲人，因为有你们的支持。让我坚强的步伐在生活中烙印。未来的路还很长，因为有你们的助力，我会为自己加油！
生活的感悟
生活，是柴米油盐的味道。一日三餐，生火煮饭，在单调乏味中，还经常面临着“做什么”、“吃什么”的困惑。就这样，日复一日，月复一月，于锅碗瓢盆中，演绎着舌尖上的生活。
生活，是酸甜苦辣的味道。人间世上，色彩纷呈，有顺境，也有逆境，在追求幸福生活的路上，不同之人，有不同的成败得失，也会有不同的生活滋味。当然，正因为有各种滋味的融合，生活才变得愈加饱满。
生活，是聚散离合的味道。月有圆缺，人有离合，现实总有许多无奈，人生路上，或为了生计四处奔波，或因客观因素两地生活，聚散往往成了一种生活常态。每次离别，不论别期的长短，不论行程的远近，心里总是带有伤感，当然，相聚则更让人充满憧憬，就这样，于聚散离合之中，生活上演着一幕幕“相见时难别亦难”的场景。
生活，是敬老爱幼的味道。父慈子孝，母疼女爱，手足同心，血浓于水。生活里，是亲情给了我们温暖，给了我们力量，让我们不再孤单。奉献有限，亲情无价，生活因此而美好。
生活的味道，是幸福的味道。夫妻恩爱，相互体贴，家里便充满了浓浓的爱意。无论尘世如何变幻，心灵总归有一个停泊的港湾，累了，倦了，回到家里，夫妻相守，共话沉浮，即使再痛，心底总会溢满快乐和幸福。
生活的味道，是艰难的味道。人格无贵贱，出身有高低，阳间世上，凡人居多。为了住有所居，背上了房贷这座大山，为了行有所乘，为车发愁，若与人相比，吃穿亦有诸多不足之处。生命不息，奋斗不止，即便生活总是那般艰苦，日子总是那般难熬，在我们心中，总归要有“艰难困苦，玉汝于成”的信念。
生活的味道，是包容的味道。人生路上，亲情也好，爱情也罢，相聚皆缘。人各有异，因此，矛盾或者分歧不可避免，倘若没有相互体谅之心，日子自然无法和谐。所以，遇事当胸怀大肚，对人当心存包容，如此这般，在包容与被包容中，生活的味道才会让人感到舒心。
生活，每个人都要面对；生活的味道，不同的人则有不同的感受。生活之于我，没有顺风顺水，但也不至于糟糕透顶。在生活的道路上，困惑重重，坎坷重重，但我笃信：若以一颗真诚的心面对生活，生活也必将以一个笑脸来作为回应！
生活的感悟
1.我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否珍惜。
2.内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云。
3.所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。
4.我们必须咬紧牙关，全力以赴去做一件事情；否则，我们将一事无成。
5.生活真是个残酷的人，它有时会给你一巴掌再塞你颗糖吃，还有时候它打完巴掌，就自己拍拍屁股一走了之。
6.运永远无法打败一个白痴，它能打败的仅仅是那些自以为聪明的人。
7.开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。
8.这是一个奴隶的时代，我们一不小心就成了金钱的奴隶，工作的奴隶，爱情的奴隶，孩子的奴隶。
9.为什么越来越多的人开始把朋友圈设置为“仅三天可见”？因为，“朋友圈”和“朋友”已经没啥关系了。
10.生活就像夏天，只是天亮得早，黑夜来临的晚，我们在这过程中出现，转身，然后各自离开，都是为了生计而活。
11.岁月冰封，人海冷我，心情暗淡，人生失落，只是你不懂，只是我不甘心，情缘的泪，爱情的迷途知返，只是生命的陌路。
12.该放弃的时就放弃，有舍才有得，不在得中求得，而要在舍中求得。
13.靠爸妈，你顶多是公主。靠老公，你顶多是王妃。靠自己，你才是女王。
14.成年人的交际礼仪里，没有爽快答应就是拒绝的意思，我能给你留面子但也希望你长脑子。
15.你不努力也没关系，反正有的是别人在努力，他们会帮你把活儿都干了，也会帮你把钱都赚了。
16.会再次忍气吞声么？再也不会了，就算我被认为是世界上最恶毒的人。
17.有时要让，有时要耐，有时要隐。所以，忍其实是另一种形式“韧”。
18.你啊，大抵就是那陈年清酿，那七月急雨，是那词不达意的温柔，是我的心上人，天上月。
19.情人的心，是一种感动的梦，人的惊魂一撇，还是未来的一步悬崖，有人选择无法判定，也有人无法定位格局的探索，是生，是死，输不起，放不下就拿不起。
20.有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。古人不见今时月，今月曾经照古人。
21.生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。
22.给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
23.在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气。在这日才发现，曾呼吸过空气。
24.喜欢烟花但不敢看烟花绽放，因为我清楚最繁华也是最悲凉。
25.过去是我们历史的沉淀，未来是我们现实的骄傲。
26.人生是一种体验的过程，其中的滋味如鱼饮水，冷暖自知。通向幸福的道路只有一条，那就是停止担忧你无力改变的事情。放下一段关系并不总是意味着你不再关心对方；而是意味着你意识到你真正能够控制的人只有你自己。
27.勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。
28.做快乐的.自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
29.朋友，我愿背起你所有的痛，只要你轻松；我愿和世界挑战，只要你自由自在。
30.是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
31.别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
32.未来的事情是我们无法预测的，我们唯一能够做到的，就是创造未来，创新未来。
33.一旦你学会快乐地生活，你就会对生活的一切心存感激，也会用乐观的的方式评价生活。
34.生命是无常的，这给我们提供一个改造生命、解脱生命的机会；如果生命是常的，它就是不可改变的东西了。人生的道路，不一定起步就辉煌。起步的时候，往往会很艰难，但是只要制心一处，一切都可以创造，一切都可以改变。
35.人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。
36.谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。
37.成人是过期的儿童，老人是失效的成人。
38.废话是人际关系的第一句。
39.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。成熟的最大好处是：以前得不到的，现在不想要了。好朋友就几个，不点名。只想说，有你们，我开心过，感动过。
40.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。
41.幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，也不会害怕。
42.当你每天晚上拖着疲惫身体回到家时，应该感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。
44.对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
45.平庸者并非缺少努力，而是缺少目标；梦想者并非没有行动，而是动作太迟；贫困者并非没有拼搏，而是缺少专长；懒惰者不是没有步伐，而是脚步太浅。
46.没有学不好的知识，只有不好学的知识；没有做不好的事情，只有不好做的事情。没有改不了的恶习，只有不愿改正的态度；没有垮不过去的门槛，只有不奋起的腿脚。
47.要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
48."一切从头开始"，这是人生成功的诀窍：成功时从头开始将使你产生危机感而继续努力；挫折时从头开始将使你重新奋起。
49.一些人没能成才，往往是被"习惯"所泯灭，被惰性所消磨，被困难所吓退。
50.感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。
51.有时失败并非是你没有努力，而是选错了方向；有时成功并非是你有能力，而是借助了别人的力量。
52.生活可以没有鱼肉，但却不能没有创意；学习可以没有纸笔，但却不能没有思考；交友可以没有烟酒，但却不能没有真诚；赚钱可以没有利润，但却不能没有良心。
53.人生的生物意义在于健康，人生的生活意义在于快乐，人生的社会意义在于奉献。
54.如果你感到平凡的工作不快乐，那么失业的滋味将使你更苦恼；如果你认为平静的生活不舒爽，那么病痛的日子将使你更痛苦。
55.把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。
56.做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！
57."世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！"。
58.要留住青春，的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，的办法就是助人为乐；要保证不犯错，的办法是三思而后行。
59.好运只偏爱目光敏锐之人，智慧只偏爱好学乐思之人，成功只偏爱努力进取之人，健康只偏爱乐观向上之人。
60.每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。
61.你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。
62.如果你在春天没有及时播种，那么秋天你将一无所获；如果你在秋天没能及时收获，那么冬天你将饥寒交迫。
63.大海因波涛而美丽，人生因挫折而完美。学习因探究而深入。工作因创新而精彩。
64.有一种变化叫成长；有一种力量叫坚韧；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康；有一种胸怀叫忍让，有一种快乐叫工作，有一种关心叫鞭策，有一种收获叫舍弃。
65.人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
66.个人的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑价值的东西是思想。
67.健康的才是美丽的，合适的才是的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
68.有生命就会有希望，有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
69.如果你消极地等待伯乐的发现，那么你成功率只有10％；如果你能主动寻找伯乐，那么你成功率将达到80％。
70.没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行；没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉；没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜；没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
71.专心使你成就事业，童心使你永远年轻，信心使你永不停步，善心使你赢得赞赏，雄心使你成功登顶，恒心使你百折不挠，爱心使你高朋满座，宽心使你愉快轻松，热心使你一生美名。
72.了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
73.别给自己的人生留下遗憾：该完成的就去完成，该放弃的就果断放弃，该拥有的就去拥有，该追求的就去追求。
74.生活可以平凡，但生命绝不可以平凡；日子可以平淡，但事业绝不可以平淡。
75."做人可以不高尚，但不能无耻"；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。
76.决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。
77.生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
78.世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
79.这秒开始相信，幸福就会靠近。
80.连信任都是一种奢侈的时候，那幸福更是遥不可及。
81.世界上最可怕的，便是明明很讨厌你，还装作和你好的人。
83.你为了你爱的人而改变、爱你的人为了你而改变。
84.每天提醒自己不要忘了理想！
85.读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。
86.不要妄想你能够猜透一个人，人心是最没有底线也最深不可测。
87.滚滚阿红尘翻俩翻，天南地北随遇而安。
88.理想总是很丰满、现实总是很骨干。
89.生活对我们来说是多么有意义啊，人们可以每天都过崭新的一面，所以生活在我看来是那么的美好。
90.幸福就是不要抱怨，努力奋斗。幸福就是做你想做的，想做的事。
91.春天到了，树木开花了，小草发芽了，天空变蓝了，鸟儿也乐了，想你的我也心动了，看短信的你别冲动了，其实没别的意思，只想让你知道新的一年爱你更多些。
92.生活不能重来，生活也无法预知长短，但我们可以控制的，是生活的内容，是生活的质量，是生命的品质，是生命的宽度，庸庸碌碌没有追求的生活，即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取充实丰满的生活，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。
93.生活不能重来，所以我们要更加珍惜现在，珍惜现在的生活，珍惜现在的拥有，不要悔恨过去，不要抱怨命运，因为在悔恨和抱怨中过去的每一分每一秒，都是我们不能重来的生活啊！
94.生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。
95.醉过才知酒浓，爱过才知情重；而只有体验过这种数学方法才会真切感受到生活带来的快乐、幸福。原来，想要个美好生活是如此的简单！
96.在生活的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。
97.生活之旅虽然充满着艰辛和困苦，但是，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，我们都要选择微笑。
98.没有什么大不了的事情，如果生活交给我们一个问题，它也会同时交给我们处理这个问题的能力。积极的心态和确定的目标是改变心情的起点。
99.生活像极了一场大雪，起初飞扬美丽，继而泥泞狼藉遍地污浊，而正是坚忍的跋涉，才成就了生活的高贵与尊严。
100.生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每天送自己一个微笑。
生活的感悟
三十年前，我遇人生四大喜事中的一件———金榜提名，高兴自不用说，但兴奋很快被“巨额”的学费冲销得无影无踪。父亲常常一个人闷坐在墙角，默默地抽烟，脾气变得很不好，动不动就发怒，母亲也常常唉声叹气。父母的焦急、无奈使我的心情很沉重，为了减轻家庭的压力，我也曾想放弃学习，可是强烈的读书欲望迫使我欲罢不能，同时我也明白，放弃意味着我的命运将是父亲命运的延续，父亲的今天也就是我的明天，我不敢深想，于是就偷偷走出家门，为了几百元的学费而东奔西跑……在筹借学费的过程中，我知道了什么叫“炎凉”，从那以后，我不再渴望廉价的同情和怜悯，懂得自己的命运自己主宰。
因有了那刻骨铭心的经历，日后的生活反而觉得很平常、自然。
随着时间的推移，经历的丰富，少年的梦想开始远去，内心的躁动也荡然无存，平静以后我开始明白：人人渴望幸福，但不是人人都能幸福。
人生犹如一场旅行，人在旅途总有许多意外，很多时候，人们必须独自穿越没有月色也没有星光的夜晚，但无论何时都要能坦然面对，都要能心静如水，古人尚能“不以物喜，不以己悲”，难道我们还不如古人吗？任何时候，我们都要有颗“平常心”，那时便不会再有“大喜大悲”了。经历也是财富，生活是最好的老师，她告诉我们许许多多。
生活的感悟
如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线船只穿过天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。
生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。
爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。
日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。
生活的感悟
不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。
不注重个人脾气的修炼。不知道控制自己的情绪。导致在处人处事当中不能表现出自己积极热情的一面。
做到待人接物面带笑容，语言不伤人，管住自己的嘴巴。
对家人、父母好一些，不在将自己工作中的不好心情带给家庭和自己的家人。
感觉挣多少钱都不够用，不停地努力，追求理想的生活，努力过程中，在进步的过程又有了新的目标、新的理想，不断地更新、升级！想攒点钱那么难！想潇洒一回真不容易下决心！
教育孩子是门学问，培养好孩子需要家长大量的时间陪伴、超级的耐心、足够的智慧和不断地学习。
生活中确实有许多事称心不如意，但正因为这些不如意，正因为这些挫折，才使我们的毅力更加坚强，使我们懂得什么叫做坚持。
生活不可能总是一帆风顺的'，这样的生活是枯燥无味的，只有多加一些挫折，多加些困难，人生才变得多彩。
换一个角度想，不要总是觉得生活中就只有困难；换一个角度想，生活就是美好的；换一个角度想，人生就是甘甜的。
人有点偏心眼儿很正常。父母对膝下的儿女，尚且不能投入相等的情感，遑论一般人之间。所以，绝对的平等是没有的遇到不平等时，如果对方还有一颗试图平衡的心，就已经是公允和宽厚了。
不要在别人偶尔的几次厚此薄彼中叹息人性的寒凉。要想留住一个朋友，就得拿出足够的耐心和真诚。在考验对方的同时，也要拷问自己，相互顺应是一种完善，彼此苛求则会两败俱伤。
对于一个只进不出的人，迁就是多余的；对于一个唯我独尊的人，宽容是无意义的亲君子，远小人，一个自私到底的人，差不多也就是小人了。这样的人迁就宽容到最后，你不会赢得朋友，只会多一个仇人。
嫉妒心太盛的人，生活质量都不会太高。一颗心，当被恶意充盈的时候，就会烧蚀自我的公平感和愉悦感，也就是说，一个倾斜的人，是难以快乐的。
"大行不顾细谨，大礼不辞小让"，做大事的人，就不必跟这些闲言碎语去较劲了。唯扔下得多，才羁绊得少，唯心无旁骛，才能轻松上路。
这个世界，什么时候都会有说三道四的人。这跟你的对与错没有关系，跟是与非也没有关系，它只跟人性的刻薄和尖酸有关系。不同的是，在你做错的时候，他们的位置更居高临下，态度更盛气凌人，更喜欢道德劫持和绑架。
一个人太优秀了，不是被祝福，而是被打压；不是被敬仰，而是被嫉妒。这种扭曲的现象，一直存在着。古来就有"木秀于林，风必摧之"的说法，也有"高处不胜寒"的感慨。见不得别人好，其实是内心狭隘的表现。可怕的是，狭隘的人极易沆瀣一气，勾结起来，对付走在前面的人。这样，又从狭隘走向了险恶。可笑的是，他们这样做的目的，不是想超越别人后自己站在高处，而只是想把对方拉下马来，让彼此回到对等的从前。
对无关底线的事，看清一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。你的成熟不是因为你活了多少年，走了多少路，经历过多少失败，而是因为你懂得了看淡，学会了宽容，知道了不争，才让自己从容面对人生百态！达到心静如水，宁静致远的境界！
有时候，你要表现自己不好的一面，才能找出谁能接受你最差的你。真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来。女孩因为爱上一个人而长大，男孩会因为失去一个人而长大。生活中最大的幸福，是坚信有人爱着我们。
爱一个人，是一件简单的事。爱一个人，没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。爱一个人，犹如饮一杯水，简简单单的需要就好。
一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。其实，幸福就这么简单！
生活的感悟
紧闭着你那惶恐的心门，看不到世界美妙，吝啬这你那赞美的语言，感受不到别人给你的温暖，死守着你那孤独的心，得不到别人的怜爱。
你不走进别人的世界，别人也无法逾越你的门槛，你不去理解别人的感受，就无法体会别人包容的心情，你不施舍于别人，就无法接受别人的馈赠。
生活中的我们都是相互的，没有人生来就高高在上，即使你很富有，即使你国色天香，也没有理由让别人唯你是瞻。纵使没有财富，纵使没有美娇，但为人谦逊，为人着想，没有理由不获得别人的尊重。
对于这个社会，我们幻想的太多，总觉得自己应该获得许多，各各方面都是这样，而事实是你受的打击很多，各各方面都不如意，我们恨的时候多，反醒的时候很少，只会觉得是这个社会的不公平，但不觉得自己没有付出。
每个人的生活，追求的不一样，但有一样是共同的，那就是追求自己罕有的，贫穷的追求富有，富有的追求真情真义，总是超出自己的范围，而不去珍视自己拥有的。其实我们每个人都有生活幸福的理由，但都被我们忽略。说这么多，其实我想说的是，不要怨恨得太多，多一点付出，少一点索求，多一点关心，少一些疑想，珍惜拥有，放弃妄想。我们的内心归于平淡，用心体会生活便可，不要穷其思夺极欲，妄其心取痴虚。
生活是公平的，它给每个人不同的生活，让每个人拥有不同的人生，不论平坦还是坎坷，无论精彩还是失落，心态不同，心境便不同，态度决定生活的质感。常怀感恩，感恩生活的赐与，感恩生活给我们的拥有，感恩生活给我们与众不同的人生。
生活的感悟
我看到一封中学女生写来的信。她说，如果莫扎特还活着的话，她就要嫁给他。她大大的字，用蓝色的圆珠笔写在练习本的纸上，看上去一往无前、勇敢而温柔的样子。
我看着信，心里就笑了。以为你喜欢谁，就要嫁给谁，这就是一个人在年轻的时候的心情。女孩子的心里常常想着，自己的爱可以救一个人，把一个怪兽变成一个王子，然后符合自己心愿的，幸福的生活在一起。那看中了莫扎特的女孩子，是看中了他的美丽音乐，和他的贫穷不幸。这是许多好女孩子的童话。那些心情温柔的女孩子，一心以为自己的爱情是战无不胜的宝贝，一心要拿它来救一个人，开始自己的浪漫生活。
女孩子的心情，常常是壮怀激烈。
其实生活常常是，你喜欢的人，不可以嫁。
你喜欢一个浪漫的人，可是生活说不上浪漫。你那个浪漫的人，到了生活里不能继续浪漫了，你会失望，失望到你以为他在欺骗你。如果那个浪漫的人在生活里继续浪漫下去，那你就得把生活里所有不浪漫的事都担待下来，因为他不会去擦脏了的浴缸，也不关心米粒的小虫。那样，你会愤怒，你以为是他把你的生活剥夺了，你恨不得问他赔。
生活常常还是，你不喜欢的人，也不可以嫁。
你的一辈子，总是和你的那个人这一起的时间多，天天都和你不喜欢的人在一起，那比杀了你还要难过。那种样子，就叫不幸的婚姻。
幸福的生活，是怎么得到的呢？一个女孩子在恋爱的时候，就是火眼金睛，也看不到许多年以后才会发生的事情。我想，找到的要和你生活在一起的人，是一个可以原谅你的错误的人，那很重要。还有，你也要愿意原谅他，不要去做把怪兽变成王子的梦，他的缺点，是不会改的，你要是爱上他的`时候，他是一个怪兽，他的一辈子都将是一个怪兽。爱情的力量不大。
可是爱情的力量也不小。它使得两个人一生共度，最后像骨肉那么亲。没有了性，也照样可以在一起，那已经不是亲热了，而是恩爱。
事情就是这样的变化着，两个人爱上了，开始一定是有性欲在里面的，可是后来，它就不那么重要了。睡在一张床上，只握着手也可以。两个人本来是好得一看到就忍不住笑起来的，爱过的人都记得，看到自己爱的人的时候，脸上的笑是忍不住的，像花一样的开。可是后来，会恨得不能看到他，看到他浑身都觉得脏，只想马上去洗澡。
可能，生活本身，就是说不清楚的，所以才有那么多的哲学家、宗教、作家、算命的，什么什么。人类生生世世，都想知道它，可它一直是谜。我问过一个很老的老太太，关于婚姻，她说，我不知道，然后，她把自己的一张老脸笑得像波斯菊一样的说：谢天谢地，我现在用不着去想它有什么意义了。那老太太，她让我放心我自己对它的糊涂。
等到一颗心平和了，一个女孩子也走到了女人的地步了，再不适合穿短裙子，那时候，听莫扎特的音乐，感叹他不把自己痛苦的生活放一点点到他的音乐里，连一声呻吟都没有。
生活的感悟
我坐在昆玉河边的石阶上。一片黄色的落叶，缓缓地飘到了水面上，在水边吐泡泡的小鱼儿，“扑棱”一声，一下子就没影了，瞬间激起的水花在水面上荡起一圈圈的涟漪，让我想起了三四年前的一件往事。
记得当时也是在秋天，爸爸带我来到这里钓鱼。
我们在网里放了些火腿，然后就把网投到了河里。我们用的网又叫“地笼”，鱼儿只要进去，就出不来。
十几分钟后，我们把网收了上来。“哇！”一条条小鱼儿的鳞片在阳光下闪着洁白的光，至少有二三十条。我满意地把它们装进事先准备好的瓶子里。望着它们在瓶子里来回游动，我甭提有多开心了。
就这样，我们在这里网了七八笼，都收获颇丰，还抓了几条贪吃的小虾呢！
我把它们都放在了那个小小的瓶子里，瓶子里都快装满了，但我还觉得不够，又下了一网，这一次收获更多，瓶子里满满的，小鱼儿互相拥挤着，都快看不见水了，我这才觉得有点多了。
正当我欣喜地准备满载而归时，身旁不知何时出现的一位白胡子老爷爷对我说：“小家伙，这么多鱼儿都拿回家呀？太多了，也养不活，不如放几条回去吧！”
我心想：是啊！今天捕的的确太多了，而且真的不好养活。但这些小鱼儿真的好可爱，我是真的喜欢，真的想拿回家。
“放”还是“不放？”我的脑子里出现了两个小人儿互相争论起来。瓶子里那些浮在瓶口附近，大口大口张嘴喘着气儿的小鱼儿，似乎也在拼命呼叫：放我们回去吧！放我们回去吧！
好一会儿，我终于做出了决定：放！
我把一大瓶的小鱼儿，全都放归了昆玉河，虽然，这些都是我今天辛苦抓来的，但我不后悔，珍惜生命，爱护生命，是人与自然和谐相处应该承担的责任，爱它们，就让它们在属于它们的自然环境里自由地生长吧。
我看见，那位白胡子老爷爷朝我会意地笑了。
那一次钓鱼，我算是体验到了“钓”的乐趣，不在“鱼”的结果，珍爱生命才是硬道理。
回想到这些，我将目光再次投向昆玉河，又有几条鱼儿浮上水面嬉戏，它们是我当年放归的那些小鱼儿吗？哇，都长那么大了。看，它们还向我这边看呢，一定也是记起了三四年前的这段往事吧。
生活的感悟
这是一个春暖花开的日子，在一片不甚平坦的地方，三粒种子发芽了。它们一个是小树苗，一个是一株蓬蒿，还有一个是一棵小草。
几年过去了，几十年过去了，大树因为成材被砍伐做了栋梁，房屋在一片大火中倒塌了，当年的栋梁也无处找寻。蓬蒿在当年的秋天就已经枯萎，在第一场雪的时候，被压折作了泥土，这里现在没有它的痕迹。现在，这片地上到处是青青的野草。
人，不要自我膨胀，也不要自卑，其实，最卑微的，生命力也最强。
蚂蚁。
我住在一楼，家里常常有蚂蚁游走，最讨厌的是他们竟爬上了案板，偶尔我把吃的放在那里，一晌过去，竟见到他们成群结队地啃啮搬走食物。一怒之下，把食物扔进水盆里，又找来湿毛巾抹去蚂蚁之路，一齐扔进水盆。
水里的蚂蚁惊慌失措，垂死挣扎，我觉得很解气。很快我就发现，案板上后继者赶来了，在原来放食物的地方到处寻找，看到他们茫然无措的样子，我很得意，谁让你们入侵我的领域，这不是你们应该来的地方。我忽然来了兴趣，想看看他们究竟会怎么做，只见他们把搜索的范围逐渐扩大，一对触须不停地拍打，似乎很疑问，怎么回事？怎么一下子，庞大的食物不见了，而伙伴们也都消失了呢？然后就敲打着触须，越走越远。
忽然想起经常在报纸杂志上看到的有关ufo事件的报道，我想我制造的这起事端在蚂蚁世界无疑就是一次ufo事件，他们应该吸取教训，一定会胆怯、会退缩，不敢再来。然而，出乎我的意外，隔天，当我再一次把食物放在案板上时，就又一次见到了他们。我如法炮制，但是他们好像毫不在意，尽管每次他们都有牺牲，可每次都会如期到来。我斗不过他们，只好妥协，再也不敢把食物放在案板上。
面对蚂蚁，我是强大的，但是在和蚂蚁的斗争中，强大的我失败了。有时候，尽管力量悬殊，弱小的并不一定是弱者，请不要小视他。