心得体会是一种对自己经验的内省和反思，帮助我们更好地理解自己和他人。小编为大家整理了一些写作心得体会的常见错误和不足，希望能引起大家的思考和改进。
初中读书心得体会
体育课的密度和运动负荷，是评价体育课教学质量的两个指标。
体育课的密度是指课中各种活动合理应用的时间与课的总时间的比例，也称为教学密度。一般来说，体育课的活动可分为五种：教师的指导（讲解、示范、纠正错误动作等）、学生做练习、相互帮助与观察、练习后的休息、组织措施（整队、调动队伍等），这些活动中某种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。称为该种活动的密度。
评价体育课的密度和课中各种活动所占时间比例安排得是否得当，应建立如下指标：
1、课的密度和各项活动时间的分配，是否依据课的具体教学任务和要求，并结合教材特点和学生的负荷能力，以及场地器材、上课时间与气候条件，进行了周密而合理的设计与准备。
2、教学组织是否严密。
3、观察教学方法、技巧的应用是否灵活、合理、有效。
4、是否调动了学生学习的积极性，使学生做到自觉地遵守组织纪律；是否发动学生相互保护和相互帮助，提高时间利用率。
体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时所承担的生理负荷，它包括负荷量和负荷强度两方面。反映着练习过程中身体的生理机能变化。
体育课的运动负荷是否合理，这是评价体育课质量的重要指标。评价体育课运动负荷是否合理，可建立如下考查指标：
1、运动负荷的安排是否遵守了人体机能活动变化的规律，依据从小到大，循序渐进，逐渐加大的原则。
2、运动负荷是否根据课的任务和要求来安排。
3、运动负荷是否符合学生的身体条件和训练水平的实际。
4、运动负荷安排是否考虑到教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生的生理特点之间的关系。
5、安排运动负荷时是否考虑到学生的其他体力负担量、气候变化以及学生的生活制度等因素。
6、是否考虑到体育课的运动负荷对课后文化课学习的影响。
运动负荷的测评方法通常有以下几种：
1、观察法。
2、学生自我感觉法。
3、生理测定法。
一堂课中学生平均每分钟的心跳次数叫平均心率。体育课的平均心率，小学应是120—130次/分，初中生应是130—140次/分，高中女生应是130—140次/分，高中男生应是130—150次/分为宜。
《花边饺》初中读书心得体会
作者幼时家境贫寒，生活拮据，能吃上一顿饺子，便如同过节一样欢喜。作者的母亲每一次都要包上两种不同馅儿的饺子，为了让孩子们吃上肉馅的饺子，便耍了一个小花招，故意把肉馅的饺子包成花边饺，自己和父亲只吃素馅的饺子。这是多么无私的爱啊!长大后，作者理解了这份爱，在为母亲祝寿包饺子时，也耍了一个小小的花招，把一个糖馅的.饺子包成了花边饺，送去对母亲的祝福，献上对母亲的爱。
母爱像一首安静恬怡的田园歌，轻柔而舒缓;母爱像一件温暖的棉袄，贴心而舒适;母爱像一把花伞，为你遮风挡雨;母爱像一朵心灵的云，时常为我心灵播撒甘露。在花边饺中，我感受到母爱是最无私，最温暖的，我们要理解父母，将这份爱一直传递下去。
《花边饺》初中读书心得体会
“慈母手中线，游子身上衣……”这是一首脍炙人口的小诗，字句虽然不是很长，却包含了浓浓的母子情，正如花边饺子一样，意味深长。
“小时候，家里生活条件不好，吃饺子就成了全家人的节日，妈妈把肉馅饺子捏出花边，让我和妹妹吃。这些年，生活条件好了，妈妈却只爱吃饺子。过年了，我包了一个带花边的红枣饺子，让妈妈一定吃到，妈妈说没有福气，但我看的出妈妈很想吃。饺子端上桌了，当妈妈吃到第二个饺子时，就咬着了枣。妈妈不知道，我用枣包了一个花边饺子，那是她教我包过的花边饺子。”
《花边饺》初二读书心得体会
《花边饺》我国著名作家肖复兴的作品。文章讲述了小时候，妈妈给我包花边饺子和我们长大后为妈妈花边饺子的故事，倾诉了我与母亲之间感人的、深沉的亲情!
读过这篇文章，我懂得了浓浓的亲情是母爱，是孝心。在课文中我最喜欢这句话:这种花边饺子是妈妈教会我包的!是啊!母爱胜于万爱，这句话是说，妈妈给我最伟大的爱，她也教会了我如何去爱。在我的身上，妈妈给予我的母爱也极其耀眼!
还记得那次，我和妈妈去人工湖散步的经历--那天晚上，我和妈妈从人工湖往家走，在回去的路上，我们因为一些小事，磨蹭出了一点小火花。所以我俩谁都不理睬谁，各自生着闷气往前走。走着走着，当我再次抬起头时，却怎么也看不到妈妈的身影!刚开始，我没有感到害怕，认为肯定是妈妈又像从前那样，故意隐藏起来吓唬我的。于是，我假装不在意，很悠闲的样子大步继续朝前走。
哎?不对呀!妈妈应该出来了呀!我环顾四周，却依然没有看见妈妈的身影。这下我意识到我和妈妈走散了!当时，天已经完全黑下来了，我害怕极了，一时间愣在原地，不知所措，望着周围一张张陌生的面孔，浑身冰凉凉的。怎么办?怎么办?……我急得快要哭了!猛然间，想起妈妈曾经告诉过我的话:如果和妈妈走丢了，确实无法联系上，你可以自己回家。于是，我加快脚步，向着家的方向跑去。
刚赶到小区，气还没喘匀。楼下红叶商店的阿姨看到我，连忙喊我，你妈妈电话打过来了，她都急死了!马上给你妈妈回个电话!
不一会儿工夫，大汗淋淋的妈妈也急匆匆地赶回了家。刚开始，妈妈语气很生气，严厉得很，但慢慢地妈妈的语调温和起来，她伸出手来，说:来，让妈妈抱抱!我投入妈妈的怀抱，强忍了好半天的泪水一下子流了出来。我发现妈妈的后背潮乎乎的，布满了密密麻麻的小汗珠!听妈妈说，她在人工湖绕了好多圈，不停地找我，找我……这就是母亲的那颗心!这就是妈妈的爱!
如果我们是小草，妈妈就是太阳，每天沐浴我们成长;如果我们是大树，妈妈就是辛勤的啄木鸟，为我们祛除烦恼……妈妈，我爱您!
《花边饺》初中读书心得体会
《花边饺》我国着名作家肖复兴的作品。文章讲述了小时候，妈妈给我包花边饺子和我们长大后为妈妈花边饺子的故事，倾诉了我与母亲之间感人的、深沉的亲情!
读过这篇文章，我懂得了浓浓的亲情是母爱，是孝心。在课文中我最喜欢这句话:这种花边饺子是妈妈教会我包的!是啊!母爱胜于万爱，这句话是说，妈妈给我最伟大的爱，她也教会了我如何去爱。在我的身上，妈妈给予我的母爱也极其耀眼!
还记得那次，我和妈妈去人工湖散步的经历--那天晚上，我和妈妈从人工湖往家走，在回去的路上，我们因为一些小事，磨蹭出了一点小火花。所以我俩谁都不理睬谁，各自生着闷气往前走。走着走着，当我再次抬起头时，却怎么也看不到妈妈的身影!刚开始，我没有感到害怕，认为肯定是妈妈又像从前那样，故意隐藏起来吓唬我的。于是，我假装不在意，很悠闲的样子大步继续朝前走。
哎?不对呀!妈妈应该出来了呀!我环顾四周，却依然没有看见妈妈的身影。这下我意识到我和妈妈走散了!当时，天已经完全黑下来了，我害怕极了，一时间愣在原地，不知所措，望着周围一张张陌生的面孔，浑身冰凉凉的。怎么办?怎么办?……我急得快要哭了!猛然间，想起妈妈曾经告诉过我的话:如果和妈妈走丢了，确实无法联系上，你可以自己回家。于是，我加快脚步，向着家的方向跑去。
刚赶到小区，气还没喘匀。楼下红叶商店的阿姨看到我，连忙喊我，你妈妈电话打过来了，她都急死了!马上给你妈妈回个电话!
不一会儿工夫，大汗淋淋的妈妈也急匆匆地赶回了家。刚开始，妈妈语气很生气，严厉得很，但慢慢地妈妈的语调温和起来，她伸出手来，说:来，让妈妈抱抱!我投入妈妈的怀抱，强忍了好半天的泪水一下子流了出来。我发现妈妈的后背潮乎乎的，布满了密密麻麻的小汗珠!听妈妈说，她在人工湖绕了好多圈，不停地找我，找我……这就是母亲的那颗心!这就是妈妈的爱!
如果我们是小草，妈妈就是太阳，每天沐浴我们成长;如果我们是大树，妈妈就是辛勤的啄木鸟，为我们祛除烦恼……妈妈，我爱您!
初中生读书心得体会
几天前我读完了一套叫《酷蚁安特儿总动员》的书，我深深的被书中一个叫安特儿的蚂蚁给感动了。
这本书讲述了小蚂蚁安特儿从卵到成年再到蚁后的的成长过程。在这个过程中安特儿表现出了：勇敢、无所畏惧，为了生存，会跟一切敌人博斗;牺牲精神，为了同伴，它肯赴汤蹈火;相互帮助，众志成城;永不言败，无论前方有多少艰难险阻，它从来没有放弃。
每当我看到安特儿遇到困难时所表现出来的那股精神时，我不时的在问自己，当我遇到像安特这样的'困难时，是否也能像这只小蚂蚁那样勇敢无畏、永不言败，我想未必吧!之前当我遇到难题时，通常会有两个选择，一个是求助另一个是放弃，极少是真正依靠自己的力量去解决问题。以前常常听爸爸妈妈说：做人要诚实守信、要坚强勇敢、要不轻言放弃等等……这些道理听起来容易，可做起来就难了。也许这就是古人所说的“知易行难”吧。我想这些道理是对的，只是我心存依赖，内心不够坚强吧!
通过对这套书的阅读，就好比给自已照了照镜子，通过与安特儿对比，使我发现了我身上的诸多不足。蚂蚁虽小，确让我明白了，外表的强大并不是真的强大，只有内心的强大才是真正的强大。
《花边饺》初二读书心得体会
今天，我读了《花边饺》这篇课文，我被伟大无私的母爱打动了。心情澎湃，久久不能平静。
文中记叙了小时候，作者要挨到年节才能吃上饺子，一种是素的，一种是荤的，为了让他和弟弟吃上肉饺，妈妈把肉馅捏上了花边，来区分荤素饺子。让他和弟弟连吃带玩地把荤饺子吞进肚子里，她和爸爸却只吃素馅的。
文中的母亲以这样的方式爱孩子，我的母亲也不例外。记得每次吃鱼，妈妈总是先把鱼头夹在碗里，将鱼肚子上的肉夹下，极其仔细的挑去很少的几根大刺，放在我的碗里。当我也吵着要吃鱼头时，他总是说:妈妈喜欢吃鱼头。
去年外婆来我家，妈妈买了很金贵的鲑鱼。吃饭时，她把本属于我的那块鱼肚子上的肉，夹进了外婆的碗里，外婆说:你忘啦?妈妈最喜欢吃鱼头。
外婆眯缝着眼，慢慢地挑去那几根大刺，放进我的碗里，并说:宝宝，你吃。
今天，我读了《花边饺》才明白，世间的母亲都是一样的，为了孩子，甘愿去吃苦、受累，甚至是牺牲自己。是啊，母爱是伟大、无私的。它是一份香包，把祝福带给子女;它是一团炉火，让温暖填满孩子的心田;它是一段蜡烛，照亮孩子，奉献自己。
初中读书心得体会
孟子，是我国古代的思想家，教育家，他跟孔子是儒家学派的鼻祖。
在了解孟子以前，我都觉得孟子是同一朝代的，可是，这本书刚开始看，就打破了我原先的想法。其实孟子是孔子去世很久;才出生的。小时候，孟子就有自己独到的见解，他很崇拜孔圣人，十几岁的时候，它还去过鲁国，相知孔圣人的门第来叫自己，可是，孔子的徒弟差不多都已经去世了，于是，孟子找到了司徒牛，这时，司徒牛也已经是个驼背老人了，司徒牛原是子思老师，孔子的学生是最重视的学生，不过，一场疾病导致了他不敢见人，也能为他的背上莫名其妙地长出了一个黑俿角痫，于是他隐居与树林里，谁也没见过他，但是孟子找到了他，司徒牛听了孟子的讲述，决定收他为徒，三年后，司徒牛让孟子离开了那里，劝他去更加开阔的地方展示才华。
孟子泪令老师后，回家兴学育才，凭借着他的本领，孟子成了有名的`老师。
公元前347年秋孟子带着几个门徒去了齐国。起先，他受到齐威王的欢迎，齐威王知道他是一个人才，但孟子齐国不被重用，因为他坚持的是仁政思想，而齐威王生性霸道，他想要把整个天下据为己有，这下，孟子又拿出了最令我佩服的锛伪琻銡玗一口才，他说话滔滔不绝，有因为他学识渊博，知道的东西很多，随后就能说出大道理来，就是利用他的口才，孟子成功说服齐威王行仁政，他给齐威王讲了很多道理，搬出了他脑海里基础的知识，要是我是齐威王，都会听得晕头转向呢!78岁时，孟子决定辞了官衖，回家安享晚年，他知道自己的时间不多了，他觉得在怎么，也得绿叶归根，于是，在众人的挽留下，孟子热泪盈眶地回了家，在齐国35年。
孟子读后感85岁，古稀之年，孟子带着邹国百姓的叹息声，徒弟的哭声，去世了。
初中读书心得体会
暑假里，我们学习了2本书，《爱的教育》和《回忆中的玛尼》，其中我最有感触地是有关于德育方面的讨论，下面作一总结：
德育是整个教育的灵魂，它是一门研究人的德性的形成规律的学科。概括的来说作者认为在德育教育的内容上，应从少年儿童学习生活的实际出发，使道德教育的内容更加贴近青少年成长和发展的实际。以孩子的实际行为与感觉为切入点的方式，把看似抽象空洞的道德信条与青少年的日常生活、学习结合起来，将道德教育真正贴近孩子们的心灵。而在德育教育的方法上，应坚持以养成教育为基本方法，重视对少年儿童道德行为的培养。对于青少年而言，他们的思想意识和道德观念更多地来源于日常生活，来源于他们自己在社会实践中的亲身体验，他们往往是在实际生活的体验中，在行为习惯养成的基础上，伴随着自身的`成长而认识到道德价值，树立起道德观念。青少年道德品质的形成重在体验，而道德教育重在养成。
那么，怎样进行德育教育呢结合作者的看法与我本身的教学经验，我想谈谈自己的确看法：
理解就是理解学生的思想实际、心理实际和生活实际。班级德育工作的开展，学生德育素质的提高，必须遵守一切从实际出发这一分析、处理问题的原则。
尊重就是充分尊重学生的意见和要求、尊重学生的人格，平等待人。或许有些老师认为，小学生犯了错，只要训斥几声就可以了。其实，这样的想法是错误的。作为一名老师，即使学生犯了错误，对学生进行批评教育时，也应尊重学生的人格谆谆教导学生才能取得教育的效应。一味的训斥，只能促成学生逆反心理的产生，更不能用挖苦、讽刺伤学生的心。教师对学生的理想尊重，就会使师生关系更为融洽、愉快。
其次老师要从爱心出发。爱心出发即是进行教育的前提，做为教师，要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到老师的批评教育，是预防生铁炼不成钢，是真心希望学生个个都能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，学生也能更加爱戴老师，有利加深师生的感情，以使充分发挥情感教育作用。
初中读书心得体会
寒假里，我阅读了xx自传体三部曲的第一部——《童年》。这本书向我们艺术地展示了阿辽沙在黑暗社会追求光明的奋斗历程，并反映了十九世纪70到90年代的xx社会风貌。
阿辽沙是一个3岁便失去了父亲的孩子。在丧父不久之后，他与母亲，外祖母搭船去投奔他在尼日尼的外祖父，他的外祖父是一个脾气暴躁，吝啬的人。在外祖父家，他经常受到外祖父的虐待，两个舅舅也讨厌他，所以阿辽沙过的并不快乐。母亲由于无法忍受这种生活而最终黯然离去，只有外祖母对这个形同孤儿的孩子特别怜爱，处处照顾他，护着他。阿辽沙在外祖母的爱抚下度过了一段温馨且快乐的日子，让他受伤的心灵得到恢复。阿辽沙在坎坷与磨难中一点点的成长了，直到母亲和外祖母去世，阿辽沙给狠心的外祖父赶出了家门。十一岁的阿辽沙为了生存，不得不走向社会。他饱受了屈辱，吃尽了辛苦，但他还是熬过来了。他的童年是多么悲惨啊!
和阿辽沙相比，我的童年却是五彩缤纷的，是饱含着关爱的。我有父母爱，奶奶疼，他们都是那么的关心我。记得有一次，我打开电脑，想听听音乐放松一下，于是伸手打开音响。但是自从妈妈整理过房间后，音响摆放位置高了一大截，我够不着音响了。没办法，我只得爬上椅子，站在椅子上，尽可能伸长手臂，终于碰到了开关，把音响打开了。谁想到，我缩回手时太大意了，竟碰倒了装药的瓶子，这倒还好，可这个瓶子滚哪儿不好，偏偏滚到妈妈化妆用的眼影盒那儿，“哐当”一声把眼影盒撞到了地上眼影被摔得四分五裂，妈妈听到响声后就赶了过来，正好看到这一幕，见她皱起了眉头，我赶紧走上前事情发生的`原因，并用诚恳的态度认了错，妈妈舒展开眉头，说道：“下次小心点。”说完便去收拾眼影了。哪像阿辽沙犯了错就要遭到毒打，被外祖父打得昏了过去，还生了一场大病，是多么可怜啊！
在学习知识上，与阿辽沙相比更有着天壤之别。我们的学校干净整洁，教室宽敞明亮，设施齐全。更重要的是。老师对我们非常关心，辛勤的将丰富的知识灌输给我们，哺育我们幸福成长。而阿辽沙只有外祖父偶尔教识字，上学时捡垃圾挣学费，身上留下的味道使他受到同学的嘲笑。走向社会，他一面自学，一面挣钱养活自己。哪像我们吃得好，穿得好，快快乐乐进学校？和阿辽沙相比，我们拥有这样美好的童年，幸福的生活，真不应该身在福中不知福！
读了《童年》这本书，我要学习阿辽沙不怕困难的精神，顽强的意志和坚定的信念，团结同学，学好功课，长大了好报效祖国。
初中读书心得体会
他是一位老者，但他却是一位硬汉；他曾钓到一条大鱼，带回来的却是一副骨架；他没有豪言壮语，却留下了“一个人可以消灭，却不能被打败”的惊世语录。他从海明威的笔下走来，他就是《老人与海》的主人公桑提阿果。
翻开《老人与海》，一种永不言弃的精神扑面而来，桑提阿果爷爷在回家的路上，使出浑身解数与鲨鱼搏斗，他没有屈服，用自己顽强的意志力，在精神上战胜了这些贪婪而有可恶的鲨鱼。虽然最后老人只带回了一副鱼骨架，但他那不屈服的精神矗立在我面前，他是那么高大，那么威武，他好像可以支配我所有的情感。
在文中，老人的一句势如千钧的话感动着我——“事情来了就要勇敢接受！”。多么有气魄的话啊！这句话好像是一句魔咒，它使原本已疲惫不堪的老人顿时有了力量，有了动力。老人用自己的智慧，战胜了自己，也战胜了鲨鱼。他有着很强的男人味和霸气，他是强者！他面对困难不畏惧，他是强者！他有着刚中带柔的性格，他是强者！
他说：“一个人并不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他。”事实的确如此，一个能够战胜自我的人，即使被打败了，也终将会成为一个成功者，一个英雄。老人这种永不言败的硬骨头精神贯穿在故事的始终，这种精神激励着我，催我不断奋进。
看完这部书，我不禁爱上了这本书，更爱这位不屈的老人，他让我学会生存，学会坚强，学会面对困难不畏惧，他让我学会了太多太多。他为我在学习生涯中指明了前进的道路，何其伟大，又何其崇高！桑提阿果的背后是人类永恒存在的价值：自信、自强和自尊，他将是矗立在我心中的永远的丰碑。
大全有了一些收获以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的初中......
1这几天我和父母一起读了《三国演义》这本书，以前我也曾读过这本书，可如今再拿起，我依然是看得津津有味，不时还随着文中的人物一起悲欢！这本书中的人物性格鲜明，......
1一生中的一半时间是和老师一起度过的，人们说我们是祖国的花朵，而老师就是辛勤的园丁。在我眼里老师就是我们灵魂的工程师，是我们光辉未来的......
读书心得体会初中
初中是一个人成长的重要阶段，也是阅读启蒙的关键时期。在读过许多书籍之后，我深刻地体会到读书的重要性和对个人成长的积极影响。通过阅读，我不仅收获了知识，还培养了独立思考、拓展了视野、提高了写作能力。下面，我将就自己的读书心得和体会进行分享。
第二段：拓展视野。
读书为我打开了一扇扇窗户，让我看到了不同的世界和不同的人生。通过读小说，我可以了解不同人物的思想、情感和人生选择，从中学会体谅和理解。而读历史和科普类书籍，则为我揭开了过去和现实的面纱，让我更好地了解社会、国家的变迁和科学的发展。这些书籍让我拓宽了自己的视野，丰富了知识储备，使我在与人交流和思考问题时更加从容。
第三段：独立思考。
读书不仅给予我知识，更重要的是培养了我独立思考的能力。通过阅读，我学会了思辨，学会了分析问题的不同角度和思维方法。在阅读中，我常常与书中人物进行对话，从中找到自己的答案。读书让我明白，每个人都有自己的思考方式和独特的见解，而这种独立思考的能力对于未来的学习和生活都具有重要意义。
第四段：提高写作能力。
阅读是提高写作能力的关键环节。通过阅读，我积累了大量的词汇和表达方式，拓宽了语言的边界。同时，通过欣赏优秀作品，我学到了讲故事的技巧和文章的结构。阅读名著和文学经典，让我懂得了感受生活并用文字表达的艺术，不断提升自己的写作能力。现在，写作已经成为我表达思想和交流感受的重要方式。
第五段：结语。
初中时期的读书经历，让我明白了读书的重要性和阅读对于个人成长的积极影响。通过阅读，我拓宽了自己的视野，培养了独立思考的能力，提高了写作技巧。未来，我将继续保持对于阅读的热情，不断丰富自己的阅读经验，为自己的成长和未来的道路做好充分的准备。
（注：以上为AI辅助写作生成的文章，仅供参考和借鉴，不可照搬。）。
初中读书心得体会
经过几日的耐心钻研，我终于把《简爱》这一文学名著读完了，这本书是我的英语老师介绍给我的，据她讲，这本书是她上高中时读的，这也是她最喜欢的文学名著之一。
我抱着好奇的心情走进书店……。
待我看完了这本书，才发现，自己已经有了和老师相同的感受，我太喜欢它了，以至于我十天之内竟然看了三遍，我对它的喜爱已经无法再用语言来表达。
简·爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简·爱的无限信心，是一种的坚强不屈的精神。到了寄宿学校，还要受到老师不公正的待遇，正是这一切，让简·爱练就了坚强不屈的自信精神。离开学校后，他遇到了罗切斯特先生，为阿黛儿当家庭教师。在罗切斯特先生面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师，而感到自卑，她认为他们是平等的。不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重。也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性x，同时对她肃然起敬。
《简爱》的作者夏洛蒂·勃朗特曾经说过一句话：难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有灵魂，没有心肠了——你想错了，我的心灵跟你一样丰富，我的心胸一样充实!
初中读书心得体会
从接触精益生产开始，先后学习了ie（工业工程）、tps（丰田生产方式）、ups（优尼生产方式）等知识，在理论上有了很大提高，但是面对现场问题的多变、复杂程度不一，在开展活动时总会有不知如何着手，处理不好等状况。这也是自己现场实践经验欠缺，视野太小及经验不足造成。要有所改善，最好的方法莫过于能系统的跟踪一些案例，理论与实际结合来理解精益，此时我的领导、师傅推荐了一本书《金矿》。
《金矿》一书以故事的形式，讲述了一个快破产的企业，如何通过一系列的精益管理转亏为盈的故事。在读这本书的时候，就像看一场电影一样，把整个故事映入我的脑海，让人容易理解，印象深刻。书中很具体的描述了主人翁是如何操作改善的，还有大量的数据、公式和图表分析。读完后好像自己也亲身参与了这场改革。
那么，什么是精益管理？
精益管理源于精益生产。说白了就是通过持续的改善，让企业以最小资源投入，包括人力、设备、资金、材料、时间和空间，创造出尽可能多的价值，为顾客提供新产品和及时的服务。总的目的是减少浪费、提高利润。
回顾我们公司，一直在坚持推行5s和改善提案活动，其目的不也是为了全员参与减少浪费、提高利润吗？这和书中所说的却是不谋而合。书中讲到：不必要的过量生产、不必要的等待、不必要的搬运、不必要的操作、不必要的库存、不必要的走动、不必要的质量缺失，以上的`这些都是浪费的要点，也是没有增加价值的工作。努力消除这些浪费现象是精益管理的最重要内容，而这本书就是教我们如何操作管理，来消除浪费。
书中第3章说到“节拍时间”，是指在一定时间长度内，总有效生产时间与客户需求数量的比值。它的作用就是对生产的调节控制和防止浪费以及分段供应不连续。通过节拍和生产周期的比较分析，可以明确需要改进的环节，从而采取针对性的措施进行调整。
还有第7章的“看板系统”，就是目视化管理，一目了然，使大家都能够看得见，公开化、透明化的原则。管理者和现场人员得以用目视化的方式，将自己的想法、信息流动展现，相互交流，提高效率，减少出错。
回想今年的改善工作，觉得收获最大的就是在学习了书中知识时，恰逢焊接线自动化改善项目推进，有幸在公司领导带领下，对75926/7部品整个生产环节实施改善。结合领导指导、自己的经验以及书中所学，首先，我们对生产工艺：原料—冲压—中间库存—焊接—成品库—集货—交付等环节逐个调查，发现不少的浪费；接着，通过现场物流现状的调查，目标形态、物流图等的绘制、分析，明确了此部品的瓶颈在焊接环节，然后利用节拍时间测算、停止时间记录、行走距离测量等，结合数据、图表解析了各个流程，找出了浪费点，并与保全、技术、计划、生产部门一起，从部品的入到出各个环节进行改善，优化了工艺：原料—冲压—焊接单品库—焊接—（集货）交付，大大消除了浪费，并且达成班产量及品质、成本目标。
以上所学、所讲仅只能表达自己很小的一部分所得与收获，在今后的工作和生活中，要想继续提升，有所成就，个人认为也要坚持几点：
一、要不断的学习改进；
二、坚持不懈的予以现场执行；
三、要有开拓创新的理念；
四、有一支志同道合、富有激情的团队。
最后，引用大野耐一老师的一句话：当你开始思考时，能力就可以无限提升。
初中读书心得体会
读书是人生中最快乐的事，因为书可以给你带来欢乐、感动，甚至悲伤，甚至愤怒……书像一个个五彩斑斓的梦，又像是一只只载着希望、梦想的`小船，在记忆的波涛上航行。
清风明月之夜，一卷在手，纸页沙沙，书香缕缕，兴起而读，兴尽而止。读书于我而言已不仅是开拓视野，增长才识，而是一种心灵的慰冀，是一种享受。读一本好书就像看到一幅名画、听到一首名曲一样使我幸福而颤栗。
当我读到后来；蓝袍先生他们那个班的同学举办联谊会时，一群耄耋之人，回首人生、感叹命运时我忍不住失声痛哭。吓的全宿舍的人都往出跑。
好书读的越多越让人感到无知，对于这话我深有体会。先前我曾一度仗着自己读了几本书，发了几篇文，而大言不惭地扬言要当作家。似乎作家的桂冠容易的只要一伸手就可以摘到似的。然而随着阅读境界和思想认识的变化我越来越感到自己的无知与浅薄。且不说作家必备什么想象虚构能力、悲天悯人的体验能力、细致入微的观察能力等，单就那一套庞大的文艺理论就够人受。我开始为自己的狂妄而脸红。我再也不敢对人说我要当作家。至少是现在不敢。
读书是为灵魂寻找镜子。我们应该用心去领会书的思想内涵和精神实质，并用以洞照灵魂与心智。读书应该汲取与思索并重。阅读的根本使命就是教会使人思考。要善于从中提炼出对现实有意义的东西来。