细腻入微的情感描写，让读者情绪起伏，沉浸在故事的波澜中。下面是小编为大家准备的一些优秀范文，希望能够给大家带来一些灵感和思路。
警校心理训练心得体会
第一段：介绍心理训练在警校中的重要性（200字）。
警校心理训练是培养警察思维和应对压力的重要手段。作为担负着维护社会治安和保护人民安全的重要职责的警察，他们需要时刻保持警觉、自信和冷静。这其中的关键就是良好的心理素质。因此，警校注重心理训练，帮助学员们建立正确的心态和应对不同情况的能力。
第二段：心理训练对于塑造警察的自律与情绪控制（200字）。
警校心理训练的一项重要内容是让学员们培养自律意识和情绪控制能力。在训练中，学员们通常会遇到种种极端或压力情境，例如紧急时刻需要决策、疲劳和压力迫使他们保持冷静等等。通过心理训练，警校让学员们能够正确识别和管理自己的情绪，从而保持冷静和理智。这种训练不仅对于完成任务至关重要，对于日后的执勤和生活中面对各种压力和挑战同样具有重要的意义。
第三段：心理训练对于建立合理的工作预期和应对挫折（250字）。
警校心理训练还着重在学员们内心建立合理的工作预期。警察工作的性质决定了其充满不确定性和挑战性。在实战中，很多情况都需要即时决策和灵活应变。过高的预期和不切实际的目标容易导致压力过大，从而影响工作效果。在心理训练中，学员们被引导通过形成合理的预期和目标来平衡工作与自身能力之间的关系，从而更好地应对挑战和压力。这样的训练为学员们打下良好的心态基础，确保他们能始终保持对警察职业的热情，并为执勤付出更多。
第四段：心理训练对于团队协作和沟通的重要性（250字）。
除了个人心理素质，警校心理训练还关注团队建设和沟通能力。在警察工作中，团队协作是至关重要的，因为没有团队的支持和默契配合，很难顺利完成任务。心理训练强调培养学员们的团队协作和沟通能力，通过团队活动和项目互动，使学员们增强相互信任和理解，提高解决问题的能力和团队协作效率。这样的心理训练让学员们明白团队胜于个人，通过合理的沟通和协作，才能提升整个团队的综合能力。
第五段：心理训练对警察职业发展和心理健康的影响（300字）。
警校心理训练不仅对个人的心理素质和职业素养有影响，还对警察的职业发展和心理健康产生长远影响。有效的心理训练可以帮助警察建立抗压能力、自我调节情绪和管理压力的能力，确保他们能适应高压工作环境和日复一日的辛勤执勤。同时，心理训练还能帮助警察预防心理疾病和职业倦怠，保持积极的心态和工作热情。这样的训练对警察的心理健康至关重要，有助于提升他们的工作效率和质量，同时减少心理疾病和职业带来的负面影响。
总结：
警校心理训练在培养警察的心理素质和应对能力方面起到了重要作用。通过训练，学员们能够更好地掌握情绪管理、自我调适和工作预期，同时培养团队协作和沟通能力。这些在警察职业发展和心理健康方面的影响将对他们的工作产生深远影响，使得他们能够更好地履行警察职责，保护人民安全。
警校犯错训练心得体会
近年来，随着社会犯罪率的上升，警察的角色变得愈发重要。为了培养优秀的警察，警校的训练显得尤为关键。其中，犯错训练是警校培养警察素质的重要环节。通过犯错训练，我们可以从自身的错误中吸取教训并不断完善自己。在我的四年警校生涯中，我经历了许多犯错训练，积累了丰富的经验，并体会到了犯错训练对我们个人成长和职业发展的重要性。
首先，犯错训练让我们更加重视细节并提高自我管理能力。在警察工作中，一丝不苟的细节处理能力至关重要。而在实际训练过程中，我发现自己在处理案件时常常忽略了一些细小但极为重要的问题，导致案情进一步扩大甚至波及到其他人利益。通过犯错训练，我认识到细节的重要性，并付出更多的努力去关注和解决这些细节问题。此外，犯错训练也提高了我们的自我管理能力。虽然领导和教官会给予我们一定的指导，但在实际操作中往往需要我们自行决策。在犯错过程中，我们承受着失败的打击和责任的压力，然而这正是让我们学会如何管理自己的宝贵机会。
其次，犯错训练培养了我们的团队合作精神和相互依赖性。在警力不足的情况下，团队合作是成功完成任务的重要保证。而在犯错训练中，我们通常会被分组进行模拟实战训练，而每个人的失误都可能对整个团队的成败产生直接影响。因此，我们逐渐形成了相互依赖和互相支持的团队合作意识。我们会学会相互协调配合，充分发挥每个人的优势。只有在紧密合作的前提下，我们才能够及时应对突发情况，确保交接任务的准确。通过犯错训练，我体会到团队合作的重要性，并认识到只有凝聚力量，我们才能更好地保卫社会的安定与和平。
再次，犯错训练鼓励我们以错误为动力，追求自我提升。在警校的犯错训练中，我们常常会因自己的失误而受到批评和惩罚。然而，这样的失败并没有打击我前进的热情，反而让我更加坚定地追求进步和提高自己的能力。每次犯错都是一次宝贵的经验，我们可以从中找到自己的不足并努力改正。通过犯错训练，我积累了一定的经验，明白了自己的不足之处，也认识到只有通过不断地修正错误，我们才能不断提高自身的能力。
最后，犯错训练教会我们勇敢面对挫折和承担责任。在现实生活中，我们难免会面对各种各样的挫折和困难。而在警察工作中，则更是需要勇于面对身体风险和心理压力。在犯错训练中，我们将面对各种可能带来挫折的情况，而勇敢面对这些挑战并承担责任，是锻炼我们胆识和意志的好机会。通过犯错训练，我对挫折和压力有了更全面的认识，并学会了在面对困难时保持冷静、果断地做出正确的决策。
总之，警校犯错训练是培养未来警察素质的重要一环。通过这个过程，我们更加注重细节，提高自我管理能力；培养了团队合作精神和相互依赖性；鼓励追求自我提升；教会勇敢面对挫折和承担责任。这些训练都是为了让我们成为更优秀的警察，为社会的安宁与发展做出更大的贡献。我相信，在未来的职业生涯中，这些经历和体会将会帮助我更好地应对各种情况，并成为一名更有能力、更有责任感的警察。
警校犯错训练心得体会
第一段：引言（100字）。
警校犯错训练是提高警校学员应对突发状况的能力的重要环节。在训练中，学员将会面对各种严峻的挑战，可能犯下错误。然而，这些错误却能给学员带来宝贵的经验与教训。下面，我将分享我在警校犯错训练中所得到的心得体会。
第二段：错误是成长的机会（250字）。
警校犯错训练是为了模拟真实的警务环境，对于学员来说是一次宝贵的机会。相比于真实警情，训练中的错误能给予我们更多反思和改进的机会。在训练中，我曾经犯下过低级错误，比如没有和队友沟通协作、判断情况失误等等。然而，这些错误无疑是我成长的催化剂。通过犯错，我不断反思自己的行为和决策，并找到了改进的方法和策略。因此，我们应该把错误看作是成长的机会，不断优化自己。
第三段：错误加深学习（250字）。
犯错训练让我深刻意识到了错误对学习的重要性。通过经历错误，我才能更好地理解所学知识的应用，更加熟悉操作技巧。安全训练中，我曾经犯过射击偏离目标、误判目标等错误。这些错误让我深感射击技术的重要性，更加关注目标的选择和判断。通过不断改进和练习，我更加熟练地掌握了射击技巧，并且从错误中吸取了宝贵的经验教训。因此，犯错不仅是学习过程中的一种必要环节，更是在实践中提升能力的重要手段。
第四段：错误加强团队意识（250字）。
在警校犯错训练中，我逐渐意识到了团队合作的重要性。作为一名警察，无论是日常工作还是应对突发事件，团队的协作都起着关键作用。然而，团队协作需要各成员之间的默契和配合。在训练中，我曾经因为疏忽而让队友陷入困境，也曾因为队友的失误而付出代价。然而，这些错误让我深刻意识到了团队合作的必要性。通过反思和讨论，我们找到了更好的团队协作方式，并在训练中取得了更好的成绩。因此，错误不仅是个人的错误，也是团队的错误，只有通过不断总结和改进，团队才能更好地完成任务。
第五段：结论（300字）。
警校犯错训练是磨砺学员的重要环节，通过犯错，我们能够反思自己的行为和决策，找到改进的方法和策略，进一步提升自身能力。同时，错误也加强了我们对学习的重视，通过错误的反思和改进，我们能更好地理解所学知识的应用，提升自己的操作技巧。此外，犯错训练也加强了我们的团队意识，让我们深刻认识到团队合作的重要性。通过总结和改进，团队能够更好地完成任务。因此，犯错训练是非常宝贵的学习机会，帮助我们建立扎实的基础和提高职业素养。在今后的职业生涯中，我将继续保持敢于犯错的勇气，以成为一名优秀的警察。
警校训练基地心得体会
警校训练基地是培养警察人才的摇篮，是每个警校学员的梦想之地。近日，我有幸前往一所训练基地参加为期一个月的实习，这段经历让我受益匪浅。下面我将分享一下我在警校训练基地的心得体会。
第二段：体验与锻炼。
在警校训练基地的一个月，我亲身体验了警务工作的各个方面。在训练基地的特训课程中，我们接受了枪械射击、格斗术、拘捕技巧等严格的训练。这些训练不仅增强了我们的体魄和反应能力，更重要的是培养了我们的意志力和团队合作意识。通过与队友们一起协作完成各项任务，我深刻体会到了团结和合作的重要性。在模拟实战演习中，我们学会了聆听指挥、灵活应对各种紧急情况，这些技能无疑将成为我们日后执法工作中的宝贵财富。
第三段：职业素养的培养。
在实习期间，我们还接受了严格的职业道德和法律法规方面的培训。这让我深刻意识到，作为一名警察，必须时刻要保持公正、廉洁、勇敢以及尊重法律的职业素养。这是我们履行职责的基本要求。我们每天都要进行读书学习，研究解决实际问题的方法和技巧。训练基地还定期组织法律知识竞赛，激励我们不断学习和提升。
第四段：培养意志力和抗压能力。
在警校训练基地，我们经历了一系列的极限训练，如心理训练和体能训练。这些训练要求我们在极端环境下保持冷静、应对挑战。在压力的刺激下，我们不仅学会了如何控制自己的情绪和压力，更学会了积极应对和解决问题。这些锻炼不仅使我们的身体得到了锻炼，更重要的是培养了我们的意志力和抗压能力，为日后的执法工作做好了准备。
第五段：感悟与展望。
通过在警校训练基地的学习和实践，我深刻体会到了作为一名警察的责任和使命。我明白了只有付出更多的努力和汗水，才能成为一名优秀的警察。在未来的日子里，我将继续坚持学习和训练，争取成为一名光荣的警察，为维护社会治安和保护人民安全贡献自己的力量。
总结：
通过这次在警校训练基地的实习，我收获颇丰。我不仅学到了专业知识和技能，更明确了自己的职业规划和追求。未来，我将继续努力，为全面建设社会主义法治国家，为人民群众提供更好的服务。警察这个职业，虽然困难重重，但我相信只要坚持执着，不断努力，就能够担起责任，胸怀使命，成为一名出色的警察。
警校封闭训练心得体会
第一段：引言（100字）。
近些年来，随着社会治安形势的加剧，警务工作的重要性不言而喻。为了培养高素质的警务人员，各地的警校开始开展封闭训练，以提升学员们的自我保护能力和专业技能。作为一名参与过警校封闭训练的学员，我深深体会到了这个过程给我的成长和收获。
第二段：初入封闭训练（250字）。
刚刚踏入封闭训练的大门，我感受到了一股浓厚的军事氛围。严格的纪律和高强度的训练让我开始了对自我的审视。每天早晨的晨跑让我坚定了决心和毅力，而操场上的严密训练则教会了我如何与困难和挫折抗争。训练期间，我还与同学们一起完成了团队作战的训练任务，懂得了团结协作的重要性。我明白，封闭训练是一次对我们身心的全面考验，只有经历过这样的锻炼，我们才能在日后的警务工作中更好地应对各种挑战。
第三段：危机处理与处突技能的提升（300字）。
警务工作中危机处理和处突技能的重要性不言而喻，而在封闭训练中，我们得到了充分的锻炼和提升。模拟各类危机事件的训练使我们能够在紧急情况下快速反应，并运用相应技能来化解危机。无论是擒拿格斗技巧的训练，还是枪械射击的训练，都使我对处理突发事件的信心得到了巨大的提升。通过反复的训练和执法理论的学习，我们对危机处理和处突技能有了更深刻的理解和掌握，为今后的警务工作打下了坚实的基础。
第四段：心理素质的培养（300字）。
作为从警人员，心理素质的稳定和强大是非常必要的。在封闭训练中，我们也得到了对心理素质的培养。通过紧张刺激的训练任务，我们学会了保持冷静与理智，即使面对生死攸关的危险情境，也能保持清醒的头脑和明晰的思考。而训练中的压力和挫折也锻炼了我们的抗压能力和心理承受力。同时，我们也接受了心理辅导，学会了调控情绪和疏导压力，以保持良好的心理状态。封闭训练培养了我们面对各种复杂和紧张环境下的心理平衡，为我们今后的警务工作提供了有力保障。
第五段：封闭训练的收获（250字）。
封闭训练不仅培养了我们的警务技巧和身体素质，还培养了我们的为人处世之道。在这段时间里，我们深刻认识到自己的不足和需要改进之处，并通过互相帮助和交流，进行了及时的调整和改进。封闭训练中的艰苦与困难，让我们更加坚定了自己选择警务工作的信念和决心。这段经历让我们在团队合作、心理素质以及危机处理能力上得到了全面的提升，为我们将来警务工作的顺利开展奠定了坚实基础。
结论：
通过警校封闭训练，我深刻体会到这个过程给我的成长和收获。在锻炼身体素质和提升危机处理能力的同时，我们还培养了坚韧不拔的毅力和稳定的心理素质。这个经历对我们今后的警务工作有着重要的意义，让我们在日后的执法过程中能够更好地应对各种挑战和困难。封闭训练，是我们成为一名合格警员的必经之路，也是我们在警职生涯中的重要转折点。
警校战斗训练心得体会
警校战斗训练是警察学员在校期间最重要的一部分，其目标是培养学员的作战能力和应急处理能力，以保障社会安全和维护秩序。通过战斗训练，学员可以掌握基本的格斗技术、枪械使用技能以及应对危机的应急反应能力。这不仅对于未来从事警察工作的学员来说至关重要，还培养了他们健康有序的心态和团队协作精神。
第二段：心理反应的调控与应对。
在战斗训练过程中，我深刻体会到心理反应的调控对于战斗能力的重要性。在高强度的战斗环境中，心理反应的快速调整是保持冷静和灵活应对的关键因素。例如，当面对紧急情况时，我学会了快速评估形势，制定应对方案，并在应变过程中坚持镇定。这种在战斗环境中的心理反应能力不仅提高了我的个人能力，也使我能更好地帮助团队中的其他成员。
第三段：团队合作与指挥协调能力。
战斗训练中，团队合作和指挥协调能力是必不可少的。没有良好的团队合作，任何一个个体再优秀也无法战胜多个敌人。通过训练，我深刻认识到团队合作的重要性，并学会了在实战中与队友协同作战。同时，指挥协调能力的提升也是训练中不可缺少的一部分。我明白了一个有效的指挥官需要具备良好的沟通能力和决策能力，能够快速分析局势、合理分配资源并指挥整个团队。通过战斗训练，我逐渐提升了自己的团队合作和指挥协调能力。
第四段：从失败中学习与成长。
战斗训练中，每个人都有可能遭遇失败。然而，失败并不可怕，关键在于如何从中学习与成长。在我经历的训练中，失败是不可避免的，但我从每一次失败中都吸取了经验教训。例如，一次模拟战斗中，我未能及时观察到对手的行动，导致被敌人击倒。通过教官的指导和自己的总结，我意识到观察力的重要性，并在后续的训练中加强了观察能力，从而避免了类似的错误。
战斗训练对于个人的影响是全方位的。除了提高了战斗能力和应急反应能力之外，我还感受到了自信心和坚毅的成长。在训练中，无论是面对困难还是挫折，我都能坚持下去，并找到解决问题的方法。这种锻炼了我的意志力和毅力，使我具备了应对压力和困难的能力。同时，战斗训练也培养了我的集体荣誉感和责任感。我明白团队的胜利不仅仅依赖于个人的努力，还需要每个人的共同配合和奉献。
总结：
通过警校战斗训练，我不仅提高了作战能力和应急处理能力，还培养了自信心、团队合作能力和责任心。战斗训练中的心理调控、团队合作、指挥协调以及从失败中学习与成长，都对我产生了深刻的影响。我相信这些经历和体会对我未来的警察职业道路会起到积极的引导作用。警校战斗训练，不仅是一种技能的学习，更是一种人格的塑造。
警校封闭训练心得体会
第一段：引入警校封闭训练的重要性和目的（150字）。
警校封闭训练是警察训练的重要组成部分，其目的在于通过严苛而集中的训练，锻造警察的意志品质和技能，提高应对紧急情况的能力。作为一名即将走上警察岗位的学员，我有幸经历了一次警校封闭训练，在这个过程中，我不仅深刻体会到了挑战和困难，更体验到了团队协作和自我超越的重要性。
第二段：训练前的心理准备（250字）。
进入警校封闭训练前，我深知训练会非常艰苦和考验个人的意志。因此，我在心理上做好了充分准备。首先，我从学员身份切换到警察角色，明确了自己的责任和使命。其次，我调整了自己的心态，积极对待训练中可能遇到的困难和挑战。最后，我与同组的队友进行了有效的沟通和合作，形成了紧密的战友关系，相互鼓励和支持。这些心理准备为后续的训练奠定了坚实的基础。
第三段：严苛的实战模拟（300字）。
在警校封闭训练的实施中，我们经历了一系列严苛的实战模拟。警校模拟平台将我们置身于各类紧急情况下，包括绑架、恐怖袭击、火灾等，要求我们快速准确地做出反应。这些模拟场景给予了我们真实感受，并让我们直面自身的不足。同时，实战模拟也强调团队合作的重要性，我们需要在紧张的情况下相互配合，共同制定和执行行动计划。只有紧密的团队合作，才能在紧急情况下最大限度地保护人民的安全。
第四段：面对挑战的自我超越（300字）。
警校封闭训练中，我们经历了无数次的体能训练和技能练习，这要求我们不断地超越自我，突破自己的极限。警察职业注重体能和技巧，我们通过长时间的体能训练提高了自己的身体素质，以应对日常工作中可能遇到的复杂情况。与此同时，技能训练也让我们掌握了警察工作中的各项必备技能，如射击、擒敌等。这种自我超越的经历不仅让我更加了解自己的潜力，也增强了我对警察事业的热爱和信心。
第五段：总结与展望（200字）。
通过警校封闭训练，我深刻体会到了警察职业的艰辛和荣耀。尽管训练过程中充满了困难和挑战，但这种经历使我变得更加坚韧和果断。同时，训练也增强了我与队友之间的默契和信任，促进了团队的凝聚力。展望未来，我将继续保持训练的劲头，积极投入到实际工作中，为社会安全维护贡献自己的力量。
总结：
通过这次警校封闭训练，我深入了解了警察职业的艰辛和荣耀，受到了心理和技能上的全面锻炼。我发现，团队合作和自我超越是我成长的重要关键。我相信，经过这次训练后，我已经更好地准备好去迎接警察职责和挑战。我将以饱满的热情和责任感投入到实际工作中，为人民的安全作出努力。
科研技能训练心得训练心得
科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索未知事实及其规律的实践活动;另一部分是整理知识，即对已有知识分析整理，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索未知事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。在接近毕业的时候，感谢学校给我们这次机会，让我们能有机会在老师的指导下开展一些社会实践活动，亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野;二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。
首先，是题目的选取，题目要与所学专业相关，不能太大，整体思路与曾经做过的课程设计类似。所以我们组决定选火车票订票管理系统的研究与设计 ，由于上学期的软件工程课程设计中，做过关于这个系统的需求分析，因此，相对来说，比较熟悉。我们通过数据字典、e-r图、ipo图、数据流图、用例图等对实际的应用进行了详细的阐述。这会让我们更深刻的理解火车票订票管理系统。 通过这次科研训练，我不仅学会了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，这不仅提高了我知识的含量，还为我今后的学习打下了一个好的基础，我感觉非常的有必要;更让我深刻体会到的是上学期学的文献解锁，当时我的想法是多么的错误，这其实是我们今后学习必备的一门技术，它可以让我们能够很好的利用网络资源。
更值得注意的是，因为刚刚接触科技论文的撰写，刚入手时总会把摘要与引言混为一谈，将摘要写成了引言，其实二者是有区别的。从内容上区分：摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和补充解释，简明、确切地记述论文重要内容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白，理论基础和分析，研究设想、研究方法和实验设计，预想结果和意义等。从功能上区分：摘要能使读者了解论文的主要内容，当读者检索到论文题名后是否继续阅读论文的其它部分，主要通过阅读摘要来进行判断;同时，摘要为科技情报人员和计算机检索提供方便。引言主要是提出论文中研究的问题，引导读者阅读和理解全文。从特性上区分：摘要具有独立性和自明性，并拥有与论文同等的主要信息。即不阅读全文就能获得必要信息。引言是论文内容的一部分，是论文的前奏，它不具备独立性和自明性，不能单独成篇。
其次，就是在写参考文献时经常出错，尤其是格式上的错误。这里说的参考文献是指文后的参考文献表，其概念是为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。在科技论文中，凡是引用前人(包括作者自己过去的)已发表的文献中的观点、数据和材料等，都要对他们在文中出现的地方予以标明，并在文末(致谢段之后)列出参考文献表，称为参考文献著录。其格式由参考资料种类的不同而异。 通过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。
以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。总结什么?总结过去已经做过什么------做到心中有数，现在进展到什么程度---------做到知己知彼;从中发现别人的优点和不足。预测将来的热点和发展方向--------才能准确出击，找到自己的方向和目标!
二、 做人。这一点我体会得越来越深。上面关于做学问的想法并不是我凭空就想得出来的，而是这几周里师兄师姐们教会我的。实验室中和谐的气氛，良好的传统是潘老师十几年的心血，也正是这一点，才使艰苦的研究工作变得有乐趣。 我深知，我需要不断地向周围的同学们学习，对人坦诚相待，融入这个快乐温馨的小集体。
以上仅是我进入实验室之后的一些体会，我的路还很长，四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴，自己又回到了起点，重新开始我的学习马拉松。接受考验，我义无反顾!!
通过该课程，我首先学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
大学生科研训练这门课还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，计算机是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过大学生科研训练这门课程，让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全能的，有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的，理论知识只是单纯的理论没有实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就写出来的，包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验，精心观察，准确的数据处理，完美的表达，才有一篇高水平论文的面世。“一分耕耘，一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，才能写出高质量的论文。学习专业知识亦是如此，不经过认真努力永远没有好的发展，我们做人又何尝不是呢!
科研训练是大学中必不可少的一个环节，很多大学都有这方面的安排，以为科研训练确实能训练学生的科研能力，创新意识和创新能力。通过科研训练可以激发学生的专业激情和学习兴趣，并能培养学生的科研组织能力和对专业知识的综合运用能力，提高综合素质。 我们做的是基于android系统的rss阅读器。通过这次科研训练我们对android系统的历史及构架有了初步的了解，并在此基础上做出了一个简单的rss阅读器。要做科研阅读文献是必不可少的，前期我们看了很多这方面的书籍，尝试了很多小的基本的程序来熟悉开发环境和系统。
通过这段时间的科研训练，我深切感受到了“获益匪浅”四个字的含义。首先，开阔的我的视野。以前只是到了使用的阶段，现在能对其进行一些开发。其次，这次科研训练有效地加强了我的团队合作能力，众人拾材火焰高，团结他人，就是对自己的充电。
希望今后的实践中能学到更多，有更多收获感悟。感谢学院的精心安排与导师的不辞辛苦!
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体， 一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
训练队训练心得体会
作为一个训练队的成员，我参加了为期一个月的集训训练。通过这次训练，我受益匪浅，收获了许多宝贵的经验和心得。在训练队中，我学到了团队合作、自我调整、规划目标等一系列重要的技能和品质。下面，我将结合自身经历和感悟，从五个方面阐述我的训练心得体会。
首先，团队合作是训练队训练的核心。在训练队中，我们需要配合其他队员，共同完成各项任务。我曾经遇到过一个任务，需要我们合力拔河来展示团队的力量。在这个过程中，我真切地感受到了集体的力量。大家紧密地团结在一起，发扬着团结合作的精神，为了一个共同的目标而努力拼搏。通过这个任务，我意识到团队合作的重要性，团队中的每一个人都是不可或缺的一部分，只有每个人充分发挥自己的特长，才能完成任务。
其次，自我调整能力是训练队训练的重要内容。在训练队中，我们会面临各种不同的情况和环境。有时候，我们需要忍受长时间的高强度训练，有时候又需要面对来自教官的严格指导和考验。在最开始的几天里，我曾经感到非常的不适应，身体力行困乏，情绪低落。但是，我没有放弃，而是选择了积极调整自己的状态。我开始每天早起跑步锻炼，改善自己的身体素质。同时，我也学会了调整自己的心态，积极面对困难和挑战。通过这个过程，我认识到自我调整能力的重要性，只有适应环境，并积极主动地调整自己，才能在训练中更好地进步。
第三，规划目标是训练队训练的关键。参加训练队的目的是为了完善自己，提高自己的能力。在训练队中，我们需要明确自己的目标并制定合理的计划，才能更好地实现自己的目标。在刚开始的时候，我并没有明确自己想要达到的目标，只是随意跟随着队伍参加训练。但是在教官的指导和启发下，我开始思考自己未来的发展方向，并制定了明确的目标和计划。从那时起，我开始刻苦训练，不断提高自己的技能。通过规划目标，我变得更加有方向性，更加坚定地朝着自己的目标前进。
接下来，坚持不懈是训练队训练中的关键要素。训练队训练需要付出很大的努力和毅力，但是只有坚持不懈，才能获得对应的回报。在训练队中，我遇到了很多困难和挑战，有时候想要放弃，但是我清楚地知道，只有坚持下去，才能完成自己的目标。于是，我一次又一次地告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。通过这个过程，我培养了坚持不懈的品质，也取得了一定的成绩。
最后，通过这次训练队训练，我学习到了团队合作、自我调整、规划目标、坚持不懈等一系列重要的技能和品质。这次训练不仅锻炼了我的体能和技能，更重要的是磨砺了我的意志和毅力。我相信，这些经验和心得将对我今后的人生产生积极的影响。我会将训练队训练中学到的宝贵经验应用到生活中的各个方面，不断完善自己，追求卓越。希望未来能有更多的机会参加这样的训练，不断提升自己的能力和素质。
训练心得
公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动，我两脚发软、心情沉重，我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话;回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了，而内心世界已经永远无法平息。
刚到目的地，几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立即整队，严肃的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很宁静，他们告诉我们：我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们就是一个团队，不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告诉我们如何去组建一个团队，如何发挥一个团队的`能力，我们需要建立一个：团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神：简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
教练组织我们整体分队，分队后的短短一刻钟内，各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌，我所在小队最终确定了：队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk，我们队第一个上台展示了我们的队伍，最后我们在六个小队中pk获胜，队伍成员深感成功的喜悦，同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。
第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目，小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃，我也满怀信心，在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上四眼望去，四周无依无靠，木板伴随着颤抖的双脚开始不安分，我恐惧了!我默默告诉自己：不能丢自己的脸、团队的脸，我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边，桥抖的更厉害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”，顿时我再次告诉自己很安全、别怕，最后终于清除了杂念，毫无意识的跳了过去，终于迈出了我的第一步，也迈出了我的恐惧，我成功了，返回的的时候我变的果断了，眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们：要勇敢的去面对任何困难，而有些困难并非是困难，困难是在我们自己的心里，人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气，这个项目让我体会到了：看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否在于自己并非事物本身!
紧接着，我们进行了“1.4米信任背摔”，这个项目是最危险确有最安全的项目，它的安全保护在于队友，无任何安全物品，安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试，从过程中才能体会到一些道理，道理能明白，但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯，积极的站到了台上，但任然很恐惧，当被捆住手和蒙上眼睛时心想：万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果;可见：人的第一反应是个人的安全，自我保护意识强大，对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队，团队的凝聚力离不开任何一个队员，否则团队不再是团队，而是团伙。
午后，我们分别又进行了“生死相依”、“卓越圈”两个项目，这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等，看是很简单的一个游戏，团队任何成员的闪失，都可能造成团队失败，教练教导我们说：人生如戏，戏如人生!游戏失败可以再来，而人生失败，只会含恨而去。别把游戏当游戏，看似简单的挑战，可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败，然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理，从道理中去领会人生!
训练队训练心得体会
训练队是训练和锻炼年轻人身体和意志的地方，是培养团队合作、领导才能和战斗精神的重要平台。在这个训练队中，我度过了一段难忘的时光，收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：意志力和毅力的培养。
在训练队中，我学会了坚持和毅力。训练队的训练项目严格而艰苦，需要我们在疲惫和困难面前坚守信念。在军事训练中，我们经历了持续的体能训练、艰苦的野外生活和团队合作的演练。这一系列的训练锻炼了我的意志力和毅力，使我能够在高度压力下保持冷静，并始终坚持到最后。
第三段：团队合作和领导能力的培养。
训练队不仅仅是个体的训练，更重要的是团队的训练和合作。在训练队中，我们需要互相协作，以团队的形式完成各种任务。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学习了如何与不同性格和背景的人合作。这不仅培养了我的团队合作能力，也提高了我的领导能力。通过担任小组组长，我学会了管理和领导团队，合理分配任务和发挥团队成员的优势。这些经验对我的个人发展和职业生涯都大有裨益。
第四段：应对挫折和压力的能力。
在训练队中，我们常常面临挫折和压力。训练项目的高强度和复杂性给我们带来了许多困难和挑战，在困难面前，很容易感到疲倦和气馁。然而，在这个过程中，我学会了如何应对挫折和压力。我学会了控制自己的情绪，保持积极的心态，并且不断鼓励自己和队友。通过不断克服困难和挑战，我逐渐培养了抗压能力和应对挫折的能力。
第五段：对未来的展望和总结。
通过在训练队中的训练，我不仅仅是身体上得到了锻炼，更是提高了自己的综合素质和能力。这段时间的经历使我明白，只有通过锻炼意志力、团队合作和应对挫折的能力，才能够不断进步以及获得成功。我对未来充满了希望和信心，相信自己能够以更好的状态应对任何困难和挑战，并取得更大的成就。
通过在训练队的训练中，我收获了身体和心灵的提升。我学会了坚持和毅力，锻炼了团队合作和领导能力，提高了应对挫折和压力的能力。这些经验和体会将伴随着我未来的成长和发展，帮助我在职业和生活中取得更大的成功和成就。
训练心得
上了几个星期的工程训练课程已经结束,经过每周六一整天的学习,我想我们第十大组的每个学生都有不同的收获。对于我个人，我认为这次训练非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，掌握了技术，打动了内心。无论是操作还是理论，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与所有转专业到电气的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和学习工作能力。
我们训练的第一个项目是车削。车削是在车床上，以工件旋转为主运动，车刀在平面内作直线运动或曲线移动位进给运动，从而改变毛坯形状和尺寸的一种切削加工方法。到现在上课时操作车床制作工件的过程依然历历在目，车床高速运转，偶尔铁屑飞溅到眼镜上，这使我体会操作安全的重要性，理解了实践前老师一番详细的安全讲座的必要性，同时意识到安全在加工过程中的重要地位。
虽然我做的工件在最后一步车出一个半球的时候出了一点问题而导致不是很美观，但通过实习我掌握了不少的技能，也知道了在生产的过程中不同的安全要求，例如在一些机床上，特别是车床、磨床等高速旋转的机床上，绝对不能戴手套。因为这些机床都要做高速旋转运动。
如果说车削的训练让我敢于去操作车削设备，那么钳工的训练则让我学会了使用钳工工具的技能。亲手锉出了一个螺母这让我体会到每一件加工成品的来之不易，更让我明白参加工程训练是多么的重要。钳工是机械制造中重要的工种之一，在机械生产过程中起着重要的作用。
钳工是利用手持工具对金属表面进行切削加工的一种加工方法。其作用是：生产前的准备，单件小批生产中的部分加工、生产工具的调整、设备的维修和产品的装配等。它具有使用工具简单、加工多样灵活、操作简单和适应能力强等特点。目前虽然有各种先进的加工方法，但很多工作还不可替代，仍需要钳工来完成，钳工在保证产品质量中期重要作用。钳工训练中，要把原始材料，用锉刀和手锯加工成一个六边形螺母。一毫米在平时来说相当不起眼，当你用锉刀锉削一毫米时，那也差不多是一个天文数字了。等到加工圆孔的时候，很顺手，用了一个小时完成任务。
通过钣金实习，我知道了：钣金是机械领域不可替代的，钣金具有重量轻、强度高、成本低、大规模量产性能好等特点，目前在航空，电子电器、通信、汽车工业、医疗器械等领域得到了广泛应用。我们作为钣金的加工者，也承担着重要的责任，保证零件质量，降低报废率，是我们主要学习的`方面。钣金加工，基本都属于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合适就不能再次利用生产制作该项零件。虽然这次实习只有很短的一个上午，给我们的实习方面也不是特别的高深，主要是给我们一个简单体验钣金手工加工的技巧，同时熟悉操作一些常用钣金下料和加工处理的几台机械设备。下料常常使用特殊的剪刀，将大块的板料剪切为产品所需尺寸。
通过调节可以获得不同角度的折弯零件。同时我个人对手工加工简单的弯曲面，也有了一定的能力。
接下来是机电一体化实习训练，通过学习，我知道了机电一体化又称机械电子工程，是机械工程与自动化的一种。机电一体化最早出现在1971年日本杂志《机械设计》的副刊上，随着机电一体化技术的快速发展，机电一体化的概念被我们广泛接受和普遍应用。随着计算机技术的迅猛发展和广泛应用，机电一体化技术获得前所未有的发展。现在的机电一体化技术，是机械和微电子技术紧密集合的一门技术，他的发展使冷冰冰的机器有了人性化，智能化。
通过能源综合实习训练，我了解和熟悉了主要发电方式的生产过程与主要设备以及电厂金属材料、电厂水处理和电厂环保方面的相关知识，知道了不同能源的优缺点。
作为一名工科生，我们除了应具备较强的基础理论知识和专业技术知识外，还应具备一定的机械制造的基本工艺知识，而通过具体形象的工程训练课，我们了解到了这些工件的制造过程，也更好地掌握了这些工艺知识。
每一个设备都在工件加工过程中发挥着不可替代的作用，而掌握这些设备的操作技能的师傅们是值得敬佩的人。几天的课程虽然短暂，但每一次老师的教诲都是十几年甚至是几十年的的经验之谈，至少我是受益匪浅。可以说，这次训练给我提供了一个了解工厂生产的平台，让我学习知识，动手实践，做到了理论与实践的统一。
康师傅训练心得报告训练心得
通过对这几天学习内容的总结，使我意识到，要在以后得工作中有好的发展，必须做好以下几个方面：
一，认同公司的企业文化和核心理念。公司的企业文化一直秉承着公开的原则，我认为这将是我们发展壮大的前提。
二，尽快完成角色转换。对刚刚踏上工作岗位的大学生来说，如何更快的完成角色转换是非常重要和迫切的问题，特别是进入证券行业，务必要更加严格的要求自己，在角色转换的过程中要谨记行业的特性。
三，有责任心和好的执行力。
四，要有扎实认真的工作态度，换句话说，就是踏踏实实的去做事，端正自己的态度。
五，要时刻学习，证券行业的特点就是在不断变化，这就要求我们要时刻保持学习的积极性。 记得李学琦总裁最后回答我们的问题的时候说过一句话，我印象尤为深刻，他说，人前显贵，人后遭罪。我觉得很有道理，每个人的身份与权力都不是与生俱来的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出来的，天上不会掉馅饼的，一个人做到某一个位置，拥有一定的`权利，必定他会有你未知的能力或者本领，存在即合理的。当然得排除那些官二代，富二代，他们是靠老一辈的付出才有伸手即来的富贵。所以我们不能埋怨别人怎么样，关键是我们自己要踏踏实实的去做，去拼搏，才有机会寻找自己的出路。
首先我很感恩，我很感谢 领导给我的机会，我也很感激前辈们给予我的引导和鼓励，康师傅工作心得报告。我相信人生的抉择很多，机遇却有限。我更坚信 机遇永远垂青于有准备的人!每个人从每段经历中的收获都不一样，自从加入康师傅的大家庭，我窃喜，窃喜这次的受益比以前的任何一段经历都要激情澎湃和充实。
自从踏上前往广州总部的汽车的那一刻，我就一直在揣摩康师傅是什么样的平台，这道风景是否是自己所欣赏的，我将要如何挥洒自己的精力和发挥自己的优势。我很感谢邹凯老师的专业 训练，揭开了康师傅神秘的面纱。随着专业知识不断的渗透，我对康师傅的盲区荡然无存，仅剩逐渐的深刻和敬仰。
一、 顶津的经营理念：诚实务实创新
我对它的诠释：万事诚为本 脚踏实地 一步一个脚印才能威震八方 21世纪只有创新才发展 唯有创新才能生存。诚实做人，踏实做事并且灵活变通和运用。简单6个字浓缩着做事与做人的方法。务实产生力量 诚信、创新促进发展。
二、顶津的企业文化：勤.廉.能
企业文化是企业的灵魂,是推动企业发展的不竭动力。它包含着非常丰富的内容,其核心是企业的精神和价值观，是企业或企业中的员工 在从事商品生产与经营中所持有的价值观念。
这三个字正是我所寻觅的，我所向往的，也是被社会所认和弘扬的。在这样的企业中，有这样的企业文化，我想在不久的将来，当我完全溶入顶津的骨髓中，我就已经具备了勤.廉.能。到那时，回首一幕，那必定是激动与收获。
三、黄埔军训
早操，饭前一首歌，跑步，军体拳，紧急集合...一切的一切都那么让我怀念。从没有这么真实的接近部队，好像年少的橄榄梦已经实现了一样的雀跃。
短短的7天让我知道：黄埔精神――服从命令，我知道黄埔精神也就是黄埔执行力。我们要把这种执行力带走，不怕苦 不怕累 不抛弃不放弃。真的很感谢自己能有这样一次黄埔经历，我相信在以后的人生中，这些都必是我的财富。
四、广直部东直所
xx所长带领的三个业务小组，他营造的工作氛围：开心工作、挑战自我、全力以赴、力争第一。他倡导的重在规划、赢在执行、落实管理、有效追踪。从第一天开始，我就完全被征服了。
跟着游健康前辈东征西伐了一个礼拜，从他身上我学到了很多，这不仅仅是工作职责和工作流程，更重要的是顶津人的勤.廉.能的完美体现。真想说句游前辈，谢谢你!
五、关于我自己
我迫不及待地带着满腔的激情投入到充实的工作中。当然我清楚，刚开始的不专业会给公司带来或多或少的损失，但同时，我也深知只有务实的经历过这一段菜鸟期，才能真正成为对公司有用的人。我严格要求自己：把我所认为的损失和陌生降到最低，一定要用最快的速度成为‘老鸟’，为公司带来利润的同时，成长自己。我想它不会超过一个月。
通过对这几天学习内容的总结，使我意识到，要在以后得工作中有好的发展，必须做好以下几个方面： 一，认同公司的企业文化和核心理念。公司的企业文化一直秉承着公开的原则，我认为这将是我们发展壮大的前提。 二，尽快完成角色转换。对刚刚踏上工作岗位的大学生来说，如何更快的完成角色转换是非常重要和迫切的问题，特别是进入证券行业，务必要更加严格的要求自己，在角色转换的过程中要谨记行业的特性。
三，有责任心和好的执行力。
四，要有扎实认真的工作态度，换句话说，就是踏踏实实的去做事，端正自己的态度。
五，要时刻学习，证券行业的特点就是在不断变化，这就要求我们要时刻保持学习的积极性。 记得李学琦总裁最后回答我们的问题的时候说过一句话，我印象尤为深刻，他说，人前显贵，人后遭罪。我觉得很有道理，每个人的身份与权力都不是与生俱来的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出来的，天上不会掉馅饼的，一个人做到某一个位置，拥有一定的权利，必定他会有你未知的能力或者本领，存在即合理的。当然得排除那些官二代，富二代，他们是靠老一辈的付出才有伸手即来的富贵。所以我们不能埋怨别人怎么样，关键是我们自己要踏踏实实的去做，去拼搏，才有机会寻找自己的出路。