物理活动周方案（通用15篇）

一个成功的活动方案应该能够提供清晰明确的目标和可行的实施路径。这些活动方案的成功离不开制定者的智慧和团队的共同努力，值得我们学习和借鉴。

心理活动周方案

为深入贯彻落实《中共xx省委高校工委办公室xx省教育厅办公室关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生的综合素质和适应能力，促进学生健康成长。经研究决定，开展我校20xx年度大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事宜通知如下：

全民终身活动周方案

深入贯彻党的十八大关于“构建学习型社会”要求，同时根据《澄迈县教育和科学技术局关于举办20xx年全民终身学习活动周的通知》，动员和组织我园教师积极参与全民终身学习活动，营造全园学习、终身学习的良好氛围。

二、活动主题。

三、组织领导。

组长：陈思(园长)。

副组长：姜丽莉。

何颜。

组员：邝转。

谭崔娃。

庞敏。

领导小组下设办公室在园二楼会议室，负责统筹协调活动周各项活动及日常事务工作。

四、活动时间。

20xx年9月15日―9月21日。

五、活动形式。

绘画展、讲座、集体学习。

我园将于活动开始前两天召开动员会，发动幼儿、教师、后勤人员积极参与。

9月15日下午园长召开主题为“教师文明礼仪”的讲座会议，旨在于提高教师自身素养，培养良好师德师风。

9月16日、17日主副班教师在会议室分别进行集体学习活动，学习内容为《3-6岁儿童学习与发展指南》。目的`是通过学习提高教师的专业知识水平，用扎实的理论支持教育活动的有效开展。

9月18日，召开题为“幼儿保健、健康服务”的知识学习会议。通过后勤负责人讲座和所有后勤人员学习，达到贯彻实行“预防为主”的方针，实施科学育儿，遵循保教结合的原则，全面规范保育工作，让幼儿有健康的体魄，大力提高保教质量。使我园卫生保健工作再上新台阶。

除了教师和后勤人员参与活动中，我园也鼓励各班教师带领幼儿参与到活动中。9月19日，通过展板的方式将征集到的幼儿绘画作品展示出来，真正做到全民参与终身学习活动。

七、活动要求。

(一)加强领导，成立机构。

我园成立本次活动的领导机构，设立专门工作办公室，加强统筹协调，明确工作要求，落实责任，确保活动周取得实效。

(二)制定方案，精心组织。

活动小组制定活动周工作方案，明确活动的内容和要求，紧扣20活动周主题，结合党的群众路线教育活动，开展形式多样的学习活动。

(三)加大宣传，营造氛围。

在活动期间，通过各种方式大力宣传“全民终身学习，创造出彩人生”的理念，营造全民学习、终身学习的良好氛围。

(四)建设学习型单位。

以创建“学习型学校”为导向，构建一系列学习型组织(如学习型党支部、学习型教研组等)来保持和鼓励教师进行相互合作与学习，使我园逐渐成为一个充满生机的学习型组织。

(五)注重实效。

举办活动周要严格遵守中央八项规定，认真贯彻党的群众路线教育活动要求，组织活动坚持简朴节约，注重活动成效。

全民终身活动周方案

各县(市、区)教育局，有关学校、单位：

为学习宣传贯彻关于“建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国”的新论断新部署，高质量推进服务全民终身学习的教育体系建设，加快形成终身学习型社会的丽水示范，赋能助力“两个先行”，根据《浙江省教育厅办公室关于举办浙江省2022年全民终身学习活动周的通知》(浙教办函〔2022〕347号)精神、市教育局2022年工作部署，决定举办丽水市2022年全民终身学习活动周(以下简称活动周)。现将有关事项通知如下。

一、主题和时间。

1.主题：深化全民学习助力“两个先行”

2.时间：2022年活动周启动仪式于12月2日在青田县举行，具体事宜另行通知。其他县(市、区)结合疫情防控实际及有关规定，确定举办2022年活动周的举办形式，各地活动周在12月底前安排举行。

二、活动内容。

启动仪式主要内容包括学习宣传贯彻党的精神，展示丽水市成人继续教育战线，以新时代“挺进师”的奋进姿态坚毅笃行“丽水之干”，在守护“红色根脉”、笃行“两个维护”、推进“两个先行”中，高质量建设绿水青山与共同富裕相得益彰的社会主义现代化新丽水中展现担当作为，聚焦建设学习型社会、完善终身学习服务体系方面积累的丰硕成果、精彩亮点和可复制推广模式;展示主场青田县开展的丰富多彩的全民终身学习活动;表彰先进及文艺表演等活动。

(二)利用网络学习的平台持续推进终身学习。

打造智慧学习场景，针对群众多样化、个性化的终身学习需求，围绕社会人员学历提升、职业技能培训、全民健康、老年人运用智能技术教育培训等主题，有效利用“浙学通”“丽学通”等广泛开展线上线下相结合的讲座、培训、观摩、座谈等多种形式的教育培训、学习宣传、文化艺术活动和服务，组织从业人员、社区居民、老年人群参加全民终身学习。在启动仪式前后连续推出为期一周的系列活动，包括乡村振兴与可持续发展、学习型城市(乡村)建设、全民终身学习理论与实践、互联网+全民学习等主题。持续开展学习型社区、书香之家、读书之城、好书推荐、好书诵读、书友会、智能学习等线上线下活动。广泛开展微信读书、数字化阅读等活动，采用线上线下互动等多种活动方式，广泛组织社区居民积极参加读书活动，营造全民参与、全民阅读的浓厚氛围。

(三)向社区开放学习资源持续推进终身学习。

各地教育行政部门、社区院校要结合各类学习者的不同需求，协调组织有条件的职业学校、社区学校、成人学校、老年学校和其他社会教育机构积极参与活动周，充分利用开放数字化学习资源，发挥设备设施、教学资源、师资优势，开展线上线下结合的教育培训和学习服务活动，建立健全服务基层百姓的继续教育机构的学习资源库。

充分利用图书馆、文化馆、博物馆等公共资源作用，开展全民终身学习相关活动，形成社会资源共享机制。发挥老年教育联盟作用，鼓励区域之间加强优质社区教育、老年教育资源的协作开发与开放共享。组织各类学校、教育培训机构等积极参与社区(老年)教育资源互联互通与共建共享，扩大优质教育资源供给，着力提升城乡优质资源共享水平。活动周期间，结合社区教育进农村文化礼堂(文化家园)行动计划，因地制宜，面向企业职工、现代服务业员工、进城农民工、退役军人、高素质农民、城乡社区居民、老年人群、成人继续教育工作者等举办各类线上大讲堂，努力拓宽活动周的覆盖面、参与度。

(四)开展“绿谷学习之星”“智慧助老”展示活动。

开展“绿谷学习之星”的宣传展示活动，广泛征集、深入发掘、持续宣传展示一批在疫情防控时期创新方法学习、坚持主动学习、带动群众学习、事迹突出、故事感人的典型人物。通过“互联网+”、线上线下结合等多种灵活有效方式，宣传展示各地创新教育培训方式、在工作学习中作出突出贡献的优秀工作案例和典型故事。宣传展示推动社区教育、老年教育及其从业人员教育等优秀工作案例和典型故事。宣传展示继续教育服务巩固拓展脱贫攻坚成果、服务乡村振兴，服务农村地区学习群体，服务从业人员素质提升实现就业再就业的优秀工作案例和典型故事。

贯彻落实《国务院办公厅印发关于切实解决老年人运用智能技术困难实施方案的通知》精神，结合省、市教育部门《实施方案》要求，各地教育行政部门要将“智慧助老”“跨越数字鸿沟”作为全民终身学习活动周的一项重要活动，广泛开展老年人运用智能技术的教育培训，服务老年人终身学习。要深度挖掘、广泛宣传在开展老年人运用智能技术教育培训中的好经验、好做法、好典型，组织开展经验交流，推广优秀工作案例。

三、组织工作。

活动周启动仪式由丽水市教育局、青田县人民政府共同主办，丽水社区大学、青田县教育局、青田社区学院承办。

各县(市、区)教育部门要因地制宜制定本地活动周实施方案，在活动开展过程中要明确疫情防控主体责任，严格执行属地疫情防控公共卫生规定，落实各项防控措施;按照上级规定和要求，安全、节俭、高效地举办活动周，并在全民终身学习活动周专题网站(浙江职成教网)做好宣传展示。

四、其他事项。

请各县(市、区)于2022年12月28日前，将活动周工作总结和典型活动案例(电子稿)报送丽水社区大学。联系人：__，电话：__;邮箱：__。市教育局职成高教处余根良，电话：__。

全民终身活动周方案

为了深入贯彻党的十八大关于“构建学习型社会”的要求，进一步推进教育规划纲要的实施，根据教育部办公厅《关于举办全民终身学习活动周的通知》(教职成厅函〔〕33号)和省教育厅、鹤岗市教育局《关于举办鹤岗市20全民终身学习活动周的通知》要求，坚持以人为本，自主发展的原则，大力营造“全民学习、终身学习”的浓厚的学习氛围，以倡导终身学习、不断提高全体师生综合素质和文明程度为目标，树立终身学习意识。同时积极营造和谐、健康充满书香氛围的校园环境，逐步构建共享教育资源的全民教育模式，促进全体教职工养成终身学习的行为习惯，努力创建“学习型活动中心”。根据我中心的实际情况制定活动方案如下：

一、活动主题：

推动全民终身学习建设学习型中心。

二、活动时间：

活动内容：

紧紧围绕2016年“学习周”活动主题，组织开展政策法规、公民道德、师德师风教育、教师读书成果汇报、家长读书活动座谈会等主题突出、特色鲜明、内容丰富、形式多样的教育培训和学习活动，提升全体教职工素养，丰富群众文化生活，营造全民终身学习的良好氛围和健康文明的人文环境。

四、活动形式：

1.广泛开展全员自学。各位老师要围绕本专业特点和自身爱好，积极自动地开展自学活动。可以到市艺博图、比优特读书屋读书，可以参加网络微课培训、听网络传统文化讲堂，还可以利用微信关注《有书》、《水木文摘》等学习的平台来提高自身参与终身学习的积极性和获得感。

2.分组集中学。以活动中心各楼层为单位，开展集中学习活动。人员由各组组长召集，统一学习内容，做好学习笔记。

3.全员集体学。由我中心骨干教师为全体教师上一节活动课，全体教师边学边动手完成课堂任务。

五、活动要求：

1.全员参与，务求实效。

2.加强宣传，营造氛围。

3.学习活动与教育教学工作、学习生活相结合。

4.活动结束前，各位老师上传一份学习心得或读书心得。

5.做好学习交流汇报和活动中心学习周活动上交到市教育局。

全民终身活动周方案

为了大力营造“全民学习、终身学习”的浓厚氛围，推动学习型社会建设的深入发展，是全面建设小康社会的一项重要工作。自开始，中国成人教育协会联合一些城市组织开展了全民终身学习活动周，为各地积极推动学习型城市建设搭建了一个很好的平台，在全国范围内产生了很大的影响。

一、活动主题。

推进全民继续教育，建设学习型社会。

二、活动时间。

9月23日(星期五)上午8:30—9:30。

三、活动地点。

__市__学院。

四、参加人员。

省教育厅领导，各市教育局分管局长、职成教科(处)科(处)长，__省国家级社区教育示范区分管领导等。

五、启动仪式议程。

(一)__市岱岳区领导致欢迎词;。

(二)__市教育局领导致辞;。

(三)省教育厅领导宣布活动周开幕;。

(四)参观全民终身学习周活动现场和__市社区教育现场。

(一)全民终身学习成果展。展出__市终身教育成果，展板内容、展览场地、展板制作、展板布置由__市教育局负责。

(二)汇报演出。通过声乐、器乐、舞蹈、朗诵、曲艺、书法、绘画、武术等艺术形式展现__市开展全民教育和终身学习的成果，由__市教育局负责。

(三)现场展示。组织人员现场展示书法绘画、传统艺术、手工艺、科技制作、创意设计等的创作过程，体验文化艺术和高超技艺的魅力。

心理活动周方案

1、各班级要充分认识“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的重要意义，加强对活动的领导与指导；加强宣传，积极引导广大学生踊跃参与到活动中，及时对开展的活动进行报道，注意时效性。

2、结合实际，按照学校对“·20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求，认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效机制，努力推动心理化的建设与发展。

学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“·20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院（中心）的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。

防震减灾活动周方案

20xx年5月10日下午1：302：50(学生1：55分之前入座报告厅)。

二、活动地点。

附小松风校区报告厅。

三、参加对象。

省市县民政部门领导、省市县科协领导、平湖市政府领导、市教育局领导等(15位左右)。

五年级全体班主任老师全程参与(提醒学生参与活动过程中保持安静，注意倾听。)。

附小松风校区五年级学生(赵耐芳老师提前落实好各班学生入座位置，活动当日现场指挥就座位置;五年级班主任尽量将周二下午第二调整为班队课或品德课)。

四、活动议程。

1、1：30-1：50专家参观地震科普馆(朱建平老师负责，活动前将馆内坏掉的.设备修好。当日提前开启馆内设备。)。

2、1：55-2：05领导讲话。

3、2：05-2：10学生接受赠书(赵耐芳负责，五(5)落实10位长短差不多的孩子，着班服，佩戴干净的红领巾，并提前模拟培训下接书的礼仪。)。

4、2：10-2：45学生聆听安全自救的专家报告。

五、后勤保障。

总负责：

1、来宾接待：

2、会场卫生、桌椅摆放：方俊杰(5月9日中午前落实好保洁员打扫好四楼报告厅会场，舞台上的桌椅全部拿掉，中央放一个论坛立台供领导致辞用;赠书仪式结束后，搬一张专家授课用的桌子和两把椅子)。

3、茶水准备：

4、台签牌制作：

5、音响、媒体：

6、屏幕内容设置：周云(校门口大屏幕内容为：20xx年浙江省“5.12”防灾减灾日和《小学生防灾避险》读本全省赠送仪式暨专家报告会活动地点：

7、活动录像：

8、摄影报道：

未尽事宜处，请与林常青联系。

普通话活动周工作方案

20xx年9月15日—21日是全国推广普通话宣传周。根据《教育部等九部门关于开展全国推广普通话宣传周活动的通知》和《xx市开展全国推广普通话宣传周活动实施方案》，结合我校语言文字工作实际，制定本实施方案。

以十八大和十八届四中全会精神为指导，全面贯彻《国家中长期语言文字事业改革和发展规划纲要（xx—20xx年）》和国家语言文字法律法规和方针政策，大力推广和规范使用国家通用语言文字，凸显语言文字工作在学校教育教学工作中的重要作用，共筑语言文字中国梦。

本届推普周宣传主题为：略。

xx年9月15日——21日。

（一）大力宣传，营造气氛。

围绕“普通话和规范字”开展主题宣传活动。在校园内外悬挂宣传横幅、张贴各种推普宣传标语、推普专刊、宣传画等。

（二）开展各种专题活动。

1．在学校办公网进行推普宣传。

2．各班班主任召开推普主题队会，宣传普通话、规范字。

3．红领巾广播站本周要发挥广播宣传媒体的`优势，向全校师生进行大力宣传。

4．各班围绕推普周制作一期壁报，组织开展壁报比赛活动。

5．开展“啄木鸟在行动”活动，对校园内规范用语用字开展一次全面检查。

6．各班语文老师组织各班“说普通话、写规范字监督小组”的同学，具体检查、落实学生平时用语、用字规范化工作，把推普工作持续不断地做下去。

物理竞赛方案

物理竞赛心得体会刚上高中的时候,我便下定刻意要参加一门学科了。有五科放那里等候着我的选择。数、理、化、生的辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了--因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣,我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛,我物理考得最好,也许我在物理方面有些天赋吧。

回首两年多的高中生活,毫无所知的我跨入了这神话般的殿堂,迷茫的探索着前路,在孤独中奋进,我变得越发坚强。现在,我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的果实,站在更高的台阶上,俯视两年的点点滴滴,总结出了不少经验和教训,写在这里,愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴,少走些弯路,为学校取得更高的荣誉。

一、毅力与自制力。

要出成绩是很困难的。它需要学生具有必然的天赋、过硬的综合素质,更重要的,需要坚不可摧的意志力。出格当刚刚起头深入物理竞赛学习时,那一些物理题的难度是使人绝望的。我们这一批学生,大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样1个极度疾苦的阶段。竞赛的压力重了,大家意识到需要加把劲了,但越想多做题就越做不下去--碰到的大部分题不看答案根本无从动手。有的题目需要新的物理知识,但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不敷周全、透彻、深刻；教员帮不上忙,同学之间讨论也没有结果,那一些个前的题目就成了我们的心病,渐渐消磨着我们的意志。正是在这段黑暗的岁月里,有的同学选择了放弃,使人惋惜。

最疾苦的日子也是我们提高最快的日子,随着阅题量的增加和知识的不断积累(哪怕是死记硬违的'),情况变得开阔爽朗起来。高二下学期,我做起题来就比力顺畅了。

另外1个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里,意志薄弱的同学便有些松懈,挡不住游戏的诱惑,时不时伏在电脑前纵容一下。更有甚者,泡在网吧里几天几夜不见踪影。那一些缺乏自制力的同学,浪费了大量贵重的时光,最终在物理竞赛大决战中狼奔豕突,不得不回去面对越发残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些个同学能吸取教训,争夺高考取得满意的成绩。

毅力与自制力前后淘汰了两批懦弱的人,坚强的人走到了最后,走向了成功。

二、自学能力于团队精神。

自力思考与信息交流是物理竞赛学习历程中两个至关重要的元素。

高中物理另有教员大略地串讲,而高考题、竞赛题及大学普通物理的部分知识则需要自己自力学习、自力思考。这需要我们耐得住寂寞,能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。可想而知,自学会花费更多的精力,难免走一些弯路,但自学使我们对疑难题目分析更透彻,理解是物更深刻。对于物理竞赛学习,我认为应该在高考能够灵活应对的前提下(这很重要)先扩展自己的知识面,适当看一些经典的物理竞赛难度的题目,并结合实际情况大略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系紧密亲密的内容。看题不克不及大略地走马观花,要尽量把题目理解透彻,并善于总结常规题型。不关键怕碰到重复的题目,一些经典的难题要先看懂,再做会,反复思考,提炼出解题历程的精髓。当看过必然题目并建立起1个较完整的知识体系之后,就要起头自力、完整的做题了。这时是1个巩固阶段,它极为重要,从看懂到会做,再到做对,中间需要漫长的训练历程。必然要从平时就注重规范书写,拿到题目有思路是不敷的,1个题目能否做到底,能否考虑周全非常重要。解题历程规范、条理、整洁地写出来,再与标准答案对比,不断找出自己解题步调的漏洞。细节决议成败。最后的冲刺阶段,应该按竞赛时间、题量、难度举行摹拟测验训练,这样的训练会使自己熟悉测验历程,并实时发现很多自己的不足,可以用表格形式记载自己摹拟测试的结果,使我们对自己水平有充分公正的了解。

以上我自学的全般历程。自学的同时,团队协作是必不可少。通过讨论、合作是甚至竞争,我们的学习劲头更足,并且集思广义,解决了许多仅凭自己难以解决的疑难题目。全般团队互相鼓励,共同进步。

三、推荐的参考资料。

范小辉的《引导》及《题典》,这一套书较为基础,且难易兼备,题目富厚,覆盖面广,但错误较多,知识框架较散,易使初学者产生较多疑问。总的说来是物理竞赛初学者的首选题库。郑永令的《标准教材》,知识体系合理、周全,可配合普通物理作为知识讲解学习资料。缺点是用了较多的微积分,可与范小辉的一套书互补施用。张大同《金牌之路》、舒幼生《集训精编》经典的竞赛辅导书,收录了经典的题目,并条理总结解题方法,基本没有错误与唐突之处,被全国的物理竞赛视为“圣书”,必看。程稼夫《讲座》、《力学篇》、《电磁学篇》,讲解有必然深度,题目有必然难度,对进一步提高竞赛水平很有帮助,做完此书,应付复赛已绰绰有余。前苏联、俄罗斯的竞赛题汇编。老版本为《苏联五百题》,新版本为《俄罗斯中学物理竞赛试题精编》,全部应用中学的物理知识,解体方法非常巧妙,对开阔解体思路有很大帮助。但有些方法过于奇怪,并有欠严密之处。建议此书大略翻看。一些初、复赛摹拟训练题,如：《热战练习训练》,舒幼生、钟小平。

《赛前集训》范小辉。

中青社18套摹拟题(已绝版,网上流行很广)。

《高中物理竞赛题典》舒幼生、钟小平(答案不详细)。

舒幼生《力学》,北京大学出书社,思想精炼理论讲解深刻,题目有必然难度习题有配套《力学习题与解答》,除少量超纲题外,大部分题值得做。《更高、更妙的物理》沈晨。这本书部分内容很精彩,但整体编的不是很好。后面有大量的摹拟题,递进测试“递进测试”为复赛难度,“ipho摹拟赛题”,大家可开阔一下视界。《奥赛经典》试验分册,这本书是体系较完整的试验参考书,但题目太老。试验引导书》,官方的试验参考书,但我小我私家认为与物理竞赛试验有些脱节。山东省物理竞赛夏令营的实验教材收入了近年来较新的试验题,值得细细品味。以下是筹办决赛理论测验的参考资料。

关于答题规范：山大的刘希明教授对这一方面颇有研究,听了他的课颇有体会。下面做一些整理。

(1)每个方程都要有简洁书契说明(书契、方程式、草图相结合)。

不要从头到尾只有方程,没有必要的书契说明,不说明方程中施用的符号表示啥子物理意义；1个方程字母、数码混和写成连等式,一行中连续写出多个方程。

也不要书契表达太长耽误时间,纰漏关键方程(也容易出现漏洞)卷面混乱重点不凸起。

(2)采用常规方法,施用通用符号(基本方法、通用符号)。

尽可能采用书册上的基本方法与通用物理符号。高考题一般比操练题简略,有些考生解题时起首不从常规方法入手,而是为图简便采用一些特殊奇怪的方法,虽然是正确的,但不容易被人在短期内理解。一样,施用一些不是习惯的符号来表达一些特别指定的物理量,也容易引起混淆。

(3)分步列公式,确保得分点。

书册上的公式就是基本的公式,每一步公式要写出编号。决不克不及写成综合式子或连等式、字母数子混合式子。高考评分标准是分步给分,写出每个历程对应的方程式,只要说明、表达正确都可以得相应的分数；写成综合式子,或是连等式,阅卷时只要发现综合式中有一处错,全部历程都不克不及得分。所以对于不会解的题,分步列式也可以得到相应的历程分,增加得分机会。该细之处决不简略化！

(4)不要复杂的中间推演历程。

写出完备的基本公式,省略各式之间的替代化整步调,最后“由以上各式解得”即可。具体计算在草稿上,不克不及“画蛇添足”,“自讨苦吃”。决不克不及“简略事情复杂化”！

(5)结果、数据与单元。

任何题目包括数据计算与符号表达题,最后结果要先写出用已知量符号表示的代数式,再代入数据举行计算。

最后结果的表达式是1个得分点,数码结果、有效数码又是1个得分点,单元也是1个得分点。

最后结果保持清楚的物理意义,不要过分解整,不要把“简略疑难题目复杂化”

对待普通物理、高等数学的学习立场：小我私家认为,普通物理只作匡助参考,在竞赛学习历程中发现知识上有遗漏或知识体系混乱时,可借助此书提高自己的理论认识水平,但不可过分重视大学物理课程。力学的大部分都是可以看的,“刚体”部分应弱化,“流体”、“振动与波”的大部分内容超纲,没有必要深究。电磁学的“静电场”、“静磁场”、“稳恒电流”、“电磁感应”部分可细看。“电介质”、“交流电”部分粗看,碰到“电位移”、“磁矢势”等生疏物理量时不妨直接跳过。“热学”、“光学”绝大部分超纲,建议不看为妙。

高等数学是1个很有用的工具,“矢量”的引入使许多物理量的定义越发简洁广泛,许多竞赛题用微积分措置惩罚起来也越发方便、严谨。但过于依赖,甚至迷信用高等数学的方法解题是不可取的。物理竞赛注重考察对物理概念的深刻理解,灵活运用以及初等数学的解题技巧,因此,平时应重视这些个方面的训练和培养,把大量时间花费在学习高深的数学、物理知识上是不划算的。

正确措置惩罚竞赛学习与高中课程学习的关系。高一时,必然要以高中课程学习为主,包管自己综合成绩优秀,并为将来竞赛的学习打下扎实的基础。高一时学校安排的各科竞赛辅导都是针对高中课程的,如果学有余力的话建议多听几门课的辅导,提早学习高中内容,使高二时应对文化课轻松些,才有充分的时间筹办物理竞赛。出格要起劲学习数学,小我私家认为高一时先学习,并自学高中的物理课程,高二再专攻物理竞赛是1个不错的方案。

物理竞赛方案

我带队参加了应用物理知识竞赛的复赛，我校有两人参加复赛，由于自己搞竞赛是学校发展带来的机会，在那之前我对于竞赛也是一无所知，真是摸着石头过河，接下来我谈一下在这一过程中我本人的几点体会。

加强自我知识的更新，作为老师，深感知识陈旧老化，现代物理发展日新月异，新的物理仪器层出不穷，时常感到训练时力不从心，因此加强自身修养、提高自身素质时不我待。我们只有不断购书，不断自学才能不断了解物理学的前沿科技信息，才能不落后于时代。

尽可能的收集、整理好涉及到的竞赛资料训练题、检测题、有的内容可用现成的试卷，有的内容却需要教师自己进行组卷。现成的资料、旧的资料、新的资料、只要有用，真是多多益善，老师手中应该有更多的更全面的资料，有时网上也可寻找一些，但要及时地将其中的题按照思维方法和内容归类，这样才更利于自己使用。

不断激励学生，充分发挥学生的主观能动性。鼓励同学们在学习中要有自己的见解，有新的见解、新的思路要相互交流，体会乐趣，体会成功，共享彼此的见解。有创新的想法，独特的解法，经常由该同学上讲台讲解，由其他同学分组讨论，最后总结。鼓励学生自学，发现问题，独自解决问题，有自己的想法和思路或疑问后，再去讨论和交流。物理竞赛学习是一个团队的任务，强调团队合作精神，相互帮助，相互协作，共同提高，大家的力量肯定大于一个的的力量。

青年文明号活动周方案

组织动员青年文明号立足职业内涵的新发展，拓展线上线下社会参与平台，通过开展示范服务、社会评议、互访互学、政策宣讲、科普宣传、文化倡导等公益实践活动，创造内容鲜活、形式生动、导向鲜明的职业文化产品，展示党的十八大以来各行各业发展的新气象，汇聚青年创新创造的正能量，营造崇尚职业精神、共建社会文明的新风尚。

二、活动时间。

6月至7月，集中活动时间1到2周。

三、活动主题。

青年建功十三五•青春献礼十九大。

四、活动内容。

(一)统一形象，做好规定动作。

活动期间，各集体要深化青年文明号“亮身份、亮形象、亮承诺”机制，按照上级单位的总体安排，采取多种方式亮出活动标识、活动主题等，形成整体态势，扩大社会影响。

1.亮明品牌标识。在服务窗口、操作工区、办公场所等醒目位置，悬挂青年文明号牌匾或青年文明号创建标识;在电子屏幕或网上平台播放青年文明号宣传片或主题歌;以“青年文明号服务卡”等服务载体和对外窗口，公开质量和服务承诺、咨询和投诉渠道;集体成员佩戴青年文明号标识，规范服务仪态和用语。

2.营造活动氛围。依托电子屏、宣传栏、网站、微博等线上线下对外平台，展示活动主题、海报、消息、成果等。净化美化办公环境，丰富便民设施和手段，营造温馨舒适的服务环境。把征询群众意见建议，提供业务咨询指导等，植入服务流程和工作载体，让群众切实感受到活动带来的新体验。

(二)突出特色，挖掘活动内涵。

结合总体思路，各集体要结合行业文化、岗位实践、青年创造，挖掘有岗位特点、有生动题材、体现先进作用、便于展示传播的活动内容，为载体设计提供内涵支撑。可在以下方面寻找切入：

1.提炼职业文化素材。从集体和集体成员的实践经历、典型事迹、感人故事等出发，挖掘有吸引力、感召力的宣传题材，通过展示青年创造和青年风貌，反映行业和企业改革发展的新成果、新气象。

2.总结集体新鲜经验。总结集体在产品和服务的质量提升、优化功能、特色培育等探索的新理念、新措施、新成果，形成系统规范的工作模式、操作标准等，通过先进成果的交流推广，凸显青年文明号标杆带动作用。

3.加强政策法规和科技文化宣传。发挥集体专业优势和人才优势，结合行业要求和群众关切，灵活多样地解读行业政策、政务信息、法律法规、科技文化知识等，创新和丰富宣传手段，服务公共文化和社会文明建设。

(三)丰富载体，构建生动局面。

结合活动内涵，各集体要开展有形有效的实践活动、创造生动多样的展示载体，突出开放性、互动性、体验性，提升社会参与度和影响力，形成有声有色的活动局面。

1.开展公益实践活动。邀请服务对象、社会监督员、媒体从业者等走进集体，开展岗位体验、操作观摩、政策讲解、公开评议等活动，通过面对面的深入沟通，密切共建协作的社会纽带。走进企业、社区、学校、园区等开展便民服务、法律援助、知识普及、文明倡导等活动，在为民服务的示范行动中，传播职业先进理念。

2.拓展网上活动空间。充分利用新媒体，依托青年文明号集体的官网、微博、微信公众号等，创新活动的实现载体，拓宽群众的参与渠道，在网络空间亮出品牌、亮化品牌。

3.培育有形文化产品。积极创作宣传展板、便民手册、微视频、网络课堂等群众易读易懂、生动活泼、方便获取的职业文化产品，并植入实践活动、工作平台、服务流程等，进一步强化活动效果。

(四)联手行动，扩大规模效应。

促进集体的联合联动，聚合各级各类青年文明号集体的.优势和力量，形成整体发声、协同协作的活动规模效应。

1.深化区域共建。深化青年文明号区域联创机制，利用博物馆、展览馆、公园等青年文明号的阵地资源，临近区域、相关行业青年文明号集体联合实施示范服务、社会宣传、文化展示等活动。

2.搭建交流平台。以开放周活动为牵动，开展青年文明号互访互评、交流分享、集中巡讲等活动，形成比学赶帮、争创一流的青年文明号创建氛围。

3.集中宣传展示。把握开放周活动的重要节点和重点举措，整合各集体、行业部门、地方团组织自有宣传平台和社会媒体的力量，加强对典型经验和典型人物，对行业文化和行业发展，对品牌形象和价值理念的宣传推广，形成宣传声势、打造宣传亮点。

五、推进步骤。

1.集中统一行动。各地方各行业要在6—7月内集中1至2周，实施开放周统一行动。通过统一部署、示范观摩、多点联动、集中动员等方式形成活动声势，有力牵动基层。组委会办公室将设计活动宣传海报，供各地方各行业各集体使用。团中央将联合部分行业并组织部分地区开展“青年文明号开放周”示范活动。

2.广泛组织实施。各地方各行业要做好“青年文明号开放周”总体安排，分阶段、有重点持续推进，推动基层结合实际、广泛实施、打造亮点，通过加强培训典型、搭建交流平台、促进集体联动等措施，持续形成活动热潮，不断深化活动实效。

3.扩大网络宣传。各地方各行业要结合职业特点和开放周活动的主题和内容，组织集体充分利用网站、微博、微信等新媒体平台，开展微视频、微故事等文化作品的征集、发布、推广工作。进一步动员集体加强网上展示，扩大二次传播效果，凸显职业文化的价值引领。组委会办公室将依托青年文明号活动官网、微信公众号等平台对部分优秀作品进行集中展示。

科普活动周活动方案

xx年科技活动周要以科学发展观为指导，围绕建设创新型城市，针对公众生产生活的实际需求，面向广大市民和企业开展服务，让科技成果惠及广大市民，让科技创新支撑经济发展;在全社会大力弘扬科学精神，发展创新文化，提高市民的科学文化素质;发挥我县科技事业发展的最新成就，营造有利于创新的社会氛围，在全社会形成人人关注科技发展、支持科技工作、参与科技创新的良好局面，为扎实推进国家技术创新工程试点工作，促进县域经济平稳较快发展作出贡献。

xx年科技活动周要紧紧围绕当前科技和经济社会发展的热点，突出科技惠及民生和科技支撑发展两大主线，通过举办一系列丰富多彩、形式多样的.群众性科技活动，重点宣传科技支撑发展，科技惠及民生，科技引导未来。让公众在亲身参与中体验科技进步和创新的重要作用。重点围绕以下几个方面开展工作：

(一)突出科技方针政策与法规宣传。围绕我县的战略目标，结合经济、社会、科技发展的需求，通过举办“科技培训”、“科技下乡”、“科技入园”、“科技进社区”等形式，重点向公众宣传《中华人民共和国科学技术进步法》、《中华人民共和国促进科技成果转化法》、《中华人民共和国专利法》，宣传《全民科学素质行动计划纲要》，引导广大公众理解自主创新，积极参与科技活动。

(二)突出科技兴农惠民和改善民生。科技是改善民生、促进社会和谐的基础性力量。科技发展为了人，让科技创新的成果惠及广大群众，是科技工作的重要宗旨。要以科技下乡为重点，大力推进社会主义新农村建设，促进农民增产增收，提高农民科学素质。以医疗卫生服务、科技进社区、进农户、进企业、进学校为重点，大力提高全民健康水平。通过各种形式的宣传活动，使科技创新的成果走进千家万户，让广大群众在建设创新型的实践中共享科技创新的福祉。

(三)突出节能减排和生态文明。以实施节能减排全民科技行动为重点，通过举办科技讲座、发放科普知识读本、开办科普画廊等活动，提高节能减排从我做起，从生活点点滴滴做起的意识，积极创建绿色社区和节约家庭，引导公众树立科学、绿色消费观念和消费方式，积极推进生态文明建设。

(四)突出科技对经济与社会发展引领作用。近年来，全县科技战线以提高自主创新能力为主线，以建设创新型新建为目标，以促进国民经济和社会事业又好又快发展为根本，科技对经济社会发展的支撑引领作用明显增强。要通过举办“科技成就巡展”、“科技论坛”“电视专题片”等多种形式展示重大科技成果、高新技术产业化重大项目、科技人才先进事迹等，集中宣传近年来我县科技改革和发展的重大成就，努力营造鼓励创新、尊重知识、尊重人才的良好氛围，推动全民创新创业。

(五)突出科普传播和科普创作。以加强科普能力建设为重点，积极组织新闻媒体、学校和各级科协等团体，一中科学馆、二中科学馆、县青少年科技活动中心向未成年人免费开放，同时通过生态环境保护等宣传活动倡导科学，低碳消费方式，提高公民科学素质，推动生态文明建设，面向未成年人开展科技传播活动，让科技活动周成为展示科普能力建设成就的重要舞台，为人民群众提供更加丰富的科普产品和服务。

各有关部门和科技企业要高度重视，把举办科技活动周作为推进自主创新、提高全民科学素质、建设创新型的一项重要任务来抓。新闻媒体要加大对科技活动周的宣传报道力度，提高宣传的深度和广度。

为加强科技活动周组织工作的协调和信息沟通，请各单位于5月25日前将xx年科技活动周的开展情况报县科技局。

物理竞赛方案

以新时代教育发展理念为指导，创新教学方法，提高课堂教学效率;紧紧围绕《中小学教师专业标准》,进一步强化教师课堂教学水平提升，全面掀起以教育科研促进教师专业成长的新高潮，致力推进临澧教育提质升级。

二、工作目标。

锤炼教学基本功，促进我县青年教师专业成长，努力使他们早日成为教学骨干和学科带头人。

三、参赛对象。

义务教育阶段在职在编的40岁以下(1978年1月1日以后出生)的青年教师(在职不在编的青年教师可以参加第一阶段的初赛，不参加第二阶段的决赛)。

四、活动安排。

第一阶段(20xx年10月)：学校初赛。以学校为单位开展教学竞赛，要求符合条件的教师人人参与。本次活动学校要制定详细的工作方案，可以把学校初赛和今年学校自己开展的各种形式的教学比赛活动结合起来，整个活动的资料要有方案、有图片、有原始评分材料、有总结、有通报、有教师获奖证书。初赛结束以后各学校选派优秀选手参加全县决赛，小学选派2—3名、初中选派2—4名，并于10月31日上报参加决赛的教师信息。

第二阶段(20xx年11月)：全县决赛。根据学校上报参加决赛的学科情况分成几个组分别组织决赛，决赛的具体时间和办法将另行通知。

第三阶段(20xx年12月上旬)：观摩、总结。全县决赛结束以后，将分学科评选出几堂优质课，组织全县义务教育阶段的青年教师观摩(20xx年以后进入教师队伍的青年教师)，召开“临澧县第四届青年教师教学竞赛”总结表彰大会，为获得“优胜单位”称号的学校颁发奖牌，为获奖教师颁发荣誉证书。

第四阶段(20xx年12月中旬开始)：订单式送教。根据学校的需求，教研室将组织本次比赛的优秀选手送教示范。

五、工作要求。

1.强化组织领导。局党组成立“临澧县第四届青年教师教学竞赛”活动领导小组，徐建新同志任组长，朱政权同志任副组长，杨四清、朱圣德、符昕、李旻、史彩云、文锋佩各法人学校校长为成员，朱政权同志兼任办公室主任。各学校也要提高认识，高度重视青年教师教学竞赛活动，要成立校长牵头的专门班子，积极推进，狠抓落实。

2.营造浓厚氛围。各学校要认真制定初赛方案，鼓励青年教师积极参与，并以此为契机，扎实开展教学研讨活动，营造浓厚的教研氛围，让青年教师在研究中成长，在成长中研究。充分挥发学科教研组、课题组的团队作用，帮助青年教师“研好课”、“磨好课”，促进青年教师专业快速成长。

3.加强督促指导。由教研室牵头，联合基教股、体卫艺股、仪电中心、职成股、督导室等相关力量，加强对各学校教学竞赛工作的抽查、督促、指导。

五、考评与奖励。

1.团体奖。把参赛学校分成小学组、初中组，依据各单位选手获奖情况对各学校进行评价，评出优胜单位。

2.个人奖。参加决赛的选手按照人数的40%和60%分别评出一、二等奖，由县教育局进行表彰。

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青年文明号活动周方案

为深入学习贯彻党的十七届六中全会和团中央十六届五中全会精神，落实团中央《关于在全国青少年中深入开展学雷锋活动的实施意见》(中青发〔〕4号)，根据上级要求，结合本组工作实际，特制定福建省纤维检验局纺织品检验部色牢度组开展青年文明号优质服务示范月活动方案：

一、活动主题。

“传承雷锋精神，竭诚为民服务。”充分展示当代青年的精神风貌，塑造色牢度组的良好形象，为构建文明和谐社会奉献力量。

二、活动时间：

20xx年4月。

三、活动内容。

(一)在色牢度实验工作区摆放“青年文明号”标语牌，张贴“青年文明号”标志，工作人员佩戴“青年文明号”号徽。向服务对象发放“青年文明号服务卡”，征求群众的意见，接受群众的监督，切实改进服务。

(二)在实验工作区开展微笑服务诚信服务活动，在坚持规范服务、微笑服务基础上，启动以群众满意为出发点的“五心服务”：即政策宣讲要“热心”，咨询解答要“耐心”，接听电话要“细心”，提供服务要“贴心”，面对建议要“虚心”。将青年文明号信用公约落实到实际工作中，诚信为本、有诺必践、恪尽职守、率先垂范。引导中心工作人员进一步增强服务意识，转变服务观念，全面提高优质文明服务的整体水平，展现中心风采。

(三)结合质量月活动，开展现场咨询活动。通过现场政策宣传、问题解答、发布选购指南，为广大群众释疑解惑，提升质量意识。

(四)组建学雷锋服务队，开展便民利民服务，为省局挂点村的困难群众送上慰问，让雷锋精神在我们这一代年轻人身上闪现，以实际行动为群众送去春天般的温暖。

(五)继续开展“爱心促和谐——帮扶活动”。积极联系共建社区，走访残疾人、空巢老人家庭，与他们话家常，了解他们的现实生活情况，为其提供力所能及的帮助，使他们感受到社会的温暖，为构建和谐社会贡献力量。

四、工作措施。

(一)提高认识，积极参与。认真学习领会上级文件和会议精神，提高对开展“传承雷锋精神，竭诚为民服务”为主题的青年文明号优质服务示范月活动的重要性认识，广大共青团员要踊跃争先，积极参与。

(二)加强宣传，营造氛围。根据上级的要求，加大对青年文明号优质服务示范月活动主题的宣传力度，在工作区摆放“青年文明号优质服务”标语牌，营造氛围。

(三)团结协作、保障有力。各级领导高度重视示范月活动，为青年团员参加活动创造必要条件，团总支注意搞好协调配合，合力推动活动的开展。

推广普通话活动周方案