谈锻炼演讲稿(汇总18篇)

时间:2023-12-13 14:07:53 作者:雅蕊

演讲稿的语言应该简练明了,富有感染力,能够吸引听众的注意力。在下面的演讲稿范文中,我们可以看到不同演讲者的风格和情感表达方式,欢迎大家一起来欣赏和学习。

坚持锻炼的演讲稿

尊敬的各位领导,亲爱的老师们,同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是“坚持课间锻炼,塑造强健体魄”。

能够拥有健康的身体是人生的幸福,强健的体魄是一切学习和工作的基础。三国时刘备曾因为长时间没有骑马,大腿上长出了赘肉而黯然神伤。有人不解,问其原因。刘备说,长期不能骑马征战沙场,不能建功立业,想到自己日渐衰老,大业难成,因此伤心不已。陶侃为了有一个强健的体魄,每天徒手搬大量的瓦缸,为的就是能够大显身手,不至于机会来了却无法承担重任。

波兰著名科学家居里夫人曾说:科学的基础是健康的身体。我们必须坚持课间锻炼,才能塑造强健体魄。因此,我们要做到:首先,老师要按时下课,不拖堂,保证学生能够准时做眼保健操;其次,确保做操效率。教师要到场监督,一方面能够及时发现学生不规范的动作,时刻提醒学生认真对待;另一方面,也可以确保学生在运动过程中的安全。这样课间活动才可能丰富起来,才能激发学生锻炼的热情和积极性。同时我们同学们应该要有锻炼的意识,积极主动地走出教室,到安全的空地上玩耍,只有我们活动起来,学校才能活跃起来。比如,我们低年级的同学可以由老师带领参与小游戏,高年级的可以班与班之间开展一些集体活动,如拔河比赛、十人十一足行等等,这些活动不仅可以激发同学们的活动积极性,而且在参与过程中,班级凝聚力、小组合作能力都会得到提升。

为了迎接即将带来的秋季运动会,我倡议:从今天开始,从此刻开始,让我们掀起xx学校体育运动的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持课间锻炼,让我们的体格更强健,意志更坚定,让我们的`生命因运动而精彩!

锻炼身体演讲稿

老师们,同学们,今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。

上周五经过全体师生的共同努力,我们成功举办了运动会。运动会的项目有跳绳、踢毽子、第二套古诗韵律操。通过比赛同学们的操做得很好,跳绳也比体质测试时有大幅的提高。踢毽子还在起步阶段。今后,我们还要组织这样的比赛,体育教师每周都要有一节跳绳或踢毽子方面的课。班主任也要组织学生利用课间进行练习。每个同学要以这次的成绩为基础,坚持记录自己的成绩,记录自己的进步过程。

生命在于运动,身体是一切活动的保障。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态。每个同学都要积极地参与到锻炼中来,树立不怕若、不怕累的思想,增加克服困难的能力。具体从以下几个方面来做:

首先,要保证有质量的上好课间操、做好眼保健操。在个别同学的心目中课间操是一种负担,我曾经听同学说过:干吗要上课间操呀,又浪费时间,还没有多大的活动量!其实,这是有些同学在做的过程中偷工减料,所以不能达到锻炼身体的目的。只有你认真做,才能起到锻炼身体的作用。

其次,要上好体育课。有少数同学怕吃苦,怕风吹,怕太阳晒,不按体育老师的要求做,这样就不能达到锻炼身体的目的。

最后,就是要发展自己的爱好,利用课间、课间操后一段时间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如:乒乓球、跳绳、踢毽子等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更加协调,更加灵活敏捷。

最后提醒同学们:尽量坚持每天锻炼一小时,我们还要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的,危险的活动我们不要做,在锻炼时要注意安全。

锻炼口才的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

这几年的大学生活里,我们收获了太多,也错过了太多,而时间从未像现在这样吝啬,连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大,总以为自己可以毫不在乎,但当离别就这样不依不饶地到来的时候,才发现自己与这个集体已经血脉相连,荣辱与共了。

大学是梦开始的地方,却让我们学会脚踏实地的用努力拼搏实现自己的理想,作为南京中医药大学药学院的骄傲学子,我们将以“尚德务实、精诚卓越”的院风精神勉励自己,开创属于自己的新天地。无论我们走到哪里,我们的心始终挂念着母校,挂念着药学院。我们将以自己的努力证明自己无愧于南京中医药大学四年的教育,为母校争光添彩,用我们的努力和成功来回报社会,回报母校。

最后,请允许我再次代表全体毕业生,祝愿老师们身体安康、工作顺心、万事如意,祝愿每一位同学幸福快乐、前程似锦,祝愿我们的母校兴旺发达,再创辉煌!我们的明天将会更美好!

谢谢。

锻炼演讲稿

在六一国际儿童节这一天,我表演节目,这是我从以前到现在,第一次参加这么大的表演,可就在这一天我得到了锻炼。

早上七点钟我准时来到书法室化妆,还穿着买来的衣服,化完后,还要到操场去,我非常害羞,当着那么多人的面还要走方块队,我力不从心,这还不要紧,到了体育馆,那就完蛋了,全校的学生都在,还有家长观看,这使我更加紧张,我这时多么想回家,想着想着开始走了,能不能快一点,路上的人更多,好不容易走到体育馆,却不走了,完了,体育馆门口的可是有很多人呀,我多么希望当一个观众,就不这么还怕了。开始进场了,进去坐好位子,我们是第七个节目,我心如火燎,如果是最后一个节目该多好啊,四周全是观众,这不由的让我更加紧张。

不一会,该我们上场了,我的心悬了起来,对面可是矿长和校长呀!要出什么差错那可怎么办。

当准备上场是,我想:表演不好也是表演,表演好也是表演。还不如好好表演,让我们吧做的最好的一面,最光彩的一面展现给观众们。

已经上场了,开始了,平时内向的我,努力微笑,做到最好,站直,立正,昂首挺胸,把我所有的状态调到最好,把平时所练的,所学的,全部发挥出来,表演完了,我悬着的心也放了下来,我心里默默喊道:我成功了,我成功了!

锻炼身体的演讲稿

尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体,增强体质”。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,如美丽的肌肤,幸福快乐的学习生活等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”这句格言,向人们揭示这样一个道理:要想有一个健壮的体魄,就得积极锻炼身体。的确,参加体育锻炼,是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此,我们应该积极参加各种体育锻炼,学习体育知识,提高运动技能,形成良好的锻炼习惯。

生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的.好处,每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来,增强我们的体质,提高我们对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体的正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用,使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要,对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏,有利于同学们的身体和心理的健康成长。

锻炼的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《迎着晨风去锻炼》。从有关部门的一份关于青少年体质健康监测报告中表明:近几年我国青少年耐力、力量、速度等体能指标均持续下降,视力不良居高不下,城镇超肥胖青少年比例明显增加,这种状况确实令人担忧。这也不禁使我想起了我们身边的真实场面:有的同学一奔跑就气喘吁吁;有的同学一爬楼梯就两腿发软;有的同学天气一变就发烧感冒;有的同学甚至在阳光下集会也会晕倒在地。究其原因主要是体质差,缺乏锻炼,缺少坚强的意志。

特别是冬天,早晨寒风凛冽,有的同学怕冷贪床,上课迟到;有的为了逃避早操、晨跑,假装肚子疼躲在教室或厕所,甚至体育课也偷跑回教室,在寒冷面前主动投降,当了逃兵。这样的体质,这样的思想,怎能像雄鹰展翅飞翔?明天怎能挑起祖国建设的大梁?冬季的到来,给南方的'天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

为此,国家体委从前年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在每年的10月至第二年4月的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:“每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。”对于我们来说,坚持体育锻炼首先应该做到:认真做好每天的两操,动作整齐、到位。冬季晨跑要队伍整齐,步伐一致,精神焕发,不能懒懒散散,更不能半途而废。因为这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。所以,我们必须克服畏难情绪,勇敢地投入到晨风中,去做操、去跑步、去跳绳、去锻炼,展示我们坚强的意志,练出我们健康的体魄,搏出我们生命的精彩。我希望:从今天开始,从现在开始,让我们掀起冬季体育锻炼的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,做思想阳光、体态健美的好少年!

锻炼身体演讲稿

老师们同学们:

大家早上好!

冬季的到来,给我们的生活增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,大多在室外进行,不断受到冷空气的刺激,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷,有助于骨骼的生长发育。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

但是冬季锻炼应注意以下事项:

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动。防止关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时穿的衣服要适合,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,每天的课间活动就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间不要急于回教室,要好好利用大课间活动时间,参加活动,身体是知识的载体,有了健康的体魄,有了良好的心理品质,才能更好地学习,才能应付各种困难和挑战。

老师们,同学们让我们行动起来,积极参加体育锻炼吧!

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锻炼口才的演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是五(4)班的xxxx。

鲜花感恩雨露,因为雨露滋润他们成长;苍鹰感恩天空,因为让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它挺拔;而我,感恩许许多多关爱我的人。

我感恩父母,因为父母给予了我生命,让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护,让我健康成长。

我感恩我的老师,因为老师的启蒙、关爱、鼓励,为我打开通向知识的大门,让我懂得人生的哲理,使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我感恩我的班集体,他就像一个温暖的大家庭,是我生活的动力和快乐的源泉。

同学们,如果世界是一间小屋,那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船,那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受,关爱他人,感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱,心怀感恩”吧,那样我们的世界将会变得更加美好!

谢谢。

锻炼演讲稿

大家好!我是xx(2)班的xx,今天我演讲的题目是《运动,生命之源》。

运动,不仅可以保证我们有健康的体魄,可以在我们长个子的阶段让个子往上“蹦”,而不错过长身体的最好时机。大家一定听过:7+1大于8。意思是说,8小时不间断的学习效果,输于7小时的学习加上1小时锻炼的学习效果。聪明的同学们,你们一定愿意选择“7+1”吧!所以,体育课、课间操时,我们不可以马马虎虎应付一下,我们应该在紧张的学习之余,积极锻炼身体,使自己有一个强健的体魄,从而精神百倍地投入学习活动中去。

运动,它让我们健康,向上,快乐!它也是生命的呐喊!听过法国著名作家雨果的故事吗?他才华出众,却在40岁时心脏病恶性发作。别人都认为他将要死了,但他听从了医生指导,每天坚持体育锻炼,竟然奇迹般地活到了84岁,成为了长寿者!这说明了什么?这说明体育锻炼是多么重要!是运动创造了生命的奇迹!

在上个学期,我们学校举行了一年一度的运动会,看,同学们在操场上迎着风儿奔跑,去追逐梦想;瞧,跳高运动员一跃而起,那飞落的姿势多么美妙……在青春飞扬的日子里,我们运动,我们为生命喝彩!

如果生命是一团火焰,那么运动,就一定是那木柴。如果一直往火中添加一根根木柴,生命之火就必然会越燃越旺,在热情的燃烧中展现你我的风采;如果生命是一碗鲜汤,那么运动,就一定是那食盐。再浓稠再鲜美再珍贵的汤,没有盐的掺入,喝之无味;如果生命是一幅画作,那么运动,就一定是那亮丽的色彩。运动,让我们拥有了生命的美丽。

运动,生命之源。亲爱的同学们,我们运动,我们健康,我们快乐!

锻炼演讲稿

各位老师、同学们:

大家早上好!今天我讲话的主题是《迎着晨风去锻炼》。

冬季的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。为此,国家体委从前年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在每年的10月至第二年4月的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”

对于我们来说,坚持体育锻炼首先应该做到:认真做好每天的早操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。所以,我们必须克服畏难情绪,勇敢的投入到晨风中,去做操、去跑步、去跳绳、去锻炼,展示我们坚强的意志,练出我们健康的体魄,搏出我们生命的精彩。

我希望:从今天开始,从现在开始,让我们掀起冬季体育锻炼的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩。让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的好少年!

锻炼口才的演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是一个动中有静的女生,能歌善舞的我也喜于展示自己“动”中的一面,我会积极参与团队及社会上组织的文体活动;作为一名准财政工作人员来讲,我又是一个“安静”的女孩,这应该属于第二性格;稳中求胜的做事方式让我能够注意到每一个细节、不急于求成。

短短一年的学生会工作让我学会了团队合作,以及培养了我的组织能力。我也相信只要认真的去做每一件事,那么最终都会是有所收获的。

在一年的财务工作中,养成了自己严谨的工作作风。在xxxx集团财务任职期间,每个月都要与150家分公司核对账目,保证账目的正确性;能在工作的过程中,不断的去尝试探索更为有效合理的解决方式,这使我能够在很好的完成工作的同时,也能够从中得到乐趣以及很大的成就感。同时,我希望公司有比较健全的晋升和轮岗的制度,全面的学习才能更好的发挥自己的价值,找到更适合自己的方向。

谢谢。

锻炼口才的演讲稿

大家好!

不要说我们稚嫩,通过运动我们正走向成功,走向辉煌,走向灿烂。

不要说我们一无所有,通过运动我们拥有强壮的身躯,矫健的四肢,我们将创造新世界,创造新人生,创造新明天。

不要说心已疲惫,也许我们的幻想曾被现实无情地击碎,也许我们的追求没有结果,但我们仍要像火焰一样永不满足的燃烧着,消耗着。快,还要更快;高,还要更高;远,还要更远;我们的.目标只有一个,只为更快,更高,更远,更强!

同学们,让我们以运动会的契机,弘扬运动会体现的精神,融入到学习和生活中,坚持持久地运动健身,用超人的胆识,昂扬的斗志来迎接挑战,谢谢大家!

锻炼口才的演讲稿

尊敬的老师、同学们:

你们好!

xx说“人生是没有意义的,但是你要为之确定一个意义”。

把我们对生活的不满放在一边,把我们对生活的欲求放得低一点点,把我们该做的事情梳理一遍,当你再次看见蓝蓝的天空,你的生命在你的`掌心中是多么荣幸的一件事情。

一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命,我不敢说,我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话,但是我敢说,你的生命是你自己的全部。

关于青春,关于年轻,有太多的诗词歌赋,关于生命,更是有太多太多的哲思妙语,在这里,我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享,并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。最后,让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!

谢谢大家!

锻炼口才的演讲稿

敬爱的老师:

大家好!

自古以来,书就是人类的好朋友。读书似乎是一件苦事,不然,为什么有人头悬梁,锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事,否则,为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光?我对好书,似乎有一份特殊的感情,觉得它是我最亲密的朋友。

在新的世纪中,愿同学们都来与好书作伴。只要是好书,就开卷有益;只有博览群书,才能使我们的知识渊博;只有与书作伴,思想才不贫穷、不孤独,身心才能得到陶冶,生活才能充满情趣。

“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者。

谢谢。

锻炼口才的演讲稿

尊敬的各位领导、各位评委、各位老师们:

大家好!

自古以来,书就是人类的好朋友。读书似乎是一件苦事,不然,为什么有人头悬梁,锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事,否则,为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光?我对好书,似乎有一份特殊的'感情,觉得它是我最亲密的朋友。

在新的世纪中,愿同学们都来与好书作伴。只要是好书,就开卷有益;只有博览群书,才能使我们的知识渊博;只有与书作伴,思想才不贫穷、不孤独,身心才能得到陶冶,生活才能充满情趣。

“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者。

谢谢。

锻炼口才的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代的历史重任,只有健康的体魄,良好的心理素质,才能使我们更好的工作和学习,才能迎接各种困难和挑战,才能适应每天繁重的学习任务,才能提高学习效率,进而取得优异的成绩。

所以,作为中学生,正是身心发展的好时期,重视和加强身体锻炼也显得尤为重要。

”,心血来潮就跑上几圈,没心情就好几天不做运动,甚至稍微有一些原因,就请假,放弃健康身体的机会,这不仅无益反而有害健康。殊不知,越锻炼,身体越强壮,越不容易得病;越不容易得病,就不会耽误学习,学习效率就越高。

另外,男子1000米、女子800米是中招体育必考项目,体育成绩直接计入中招总分。体育成绩的好坏,也直接影响你将来高中、大学的学业成绩。优秀的成绩不是一天、两天就可以得到的,健康强壮的身体也不是短时间就可以拥有,而是你长时间的`坚持锻炼,才能获得。

上重视起来,牢固树立体育与健康意识,变被动体育为主动体育,真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。其次,认真坚持出课间操,按老师要求认真上好每一节体育课。第三,积极利用课余时间参加运动,不放弃每一个锻炼机会。认真坚持,你就会有一个健康强壮的身体,才能保证我们的学习和生活,长大后才能为祖国建设做出更大的贡献。

同学们:生命诚可贵,健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来。

谢谢大家我的演讲完毕!

锻炼口才的演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是高一二班的xx,竞选的是外联部部长。

在社团的一年中,我学到了很多,也尝试过做自己都觉得无法完成的`事情,在社团伙伴们的帮助下,我们一起努力,完成了社团里的重要任务。

作为外联部的一员,在为高三的师兄师姐们加油助威的时候,我见到了高三的外联部长们,虽然他们学业繁忙,但是见到我们仍然关心着团内的事情,听到现在赞助不好拉也很着急,并为我们加油让我们努力。我想即使身不在社团,但心中却时时关心着社团,这份对于社团的热爱与责任感,正是我需要学习的。

如果我有幸当上部长,我会尽力去带好下xx届的团员们,让他们做好工作,为社团更好的发展而一起拼搏。

最后希望大家投我一票,谢谢!

锻炼口才的演讲稿

敬爱的老师:

大家好!人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标,那么他的人生将是盲目的,—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标,他将不知道自己每天要做些什么,脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点,就成了每—个时期的短期目标,仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向,为长远目标做基础,这就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行,始于足下”。即使有了目标,实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的,都需要通过艰苦卓绝的努力,不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足,而会要求自己不断地做得更好,以获取更大的成功。

希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标,从点滴做起,落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活,努力去挖掘自己内在的潜力,激发自己的闪光点,相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理,不管遇到什么艰难险阻,终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。

谢谢大家!

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