写心得体会可以让我们更加清晰地认识和理解自己的所思所想。接下来是一些普通人的心得体会，他们通过自己的努力和思考走出了一条属于自己的成功之路，希望能够给大家带来一些鼓舞和勉励。
大学舞蹈大赛心得体会
第一段：介绍大学舞蹈大赛的背景和意义（诱引读者兴趣）。
大学舞蹈大赛被广大大学生视为舞蹈舞台上最梦幻的一刻。参加这场比赛，不仅能够展示个人的才艺，还能够结识全国各地的舞蹈爱好者，通过交流分享舞蹈心得，提高自身的舞蹈水平。自从我参加这场比赛以来，我深深意识到舞蹈对我的意义和价值，也体会到自己在舞台上的成长。
第二段：准备比赛的辛苦与收获（介绍比赛前的准备和训练）。
为了在大学舞蹈大赛中有出色的表现，我和我的舞蹈队同学起早贪黑地进行排练。我们每天都要练习长达数小时的舞蹈动作，反复调整细节，力求达到完美的舞台效果。这期间，我们还要做各类舞蹈训练，包括肌肉力量和灵活性的训练。尽管准备过程辛苦，但我们最终收获了流畅的动作和默契的团队配合，这些都成为我们比赛中的优势。
第三段：舞蹈比赛的紧张与挑战（介绍比赛过程的压力和困难）。
大学舞蹈大赛是一场竞技性极高的比赛，参赛队伍众多，每个队伍都希望在舞台上拿出最好的表现。因此，比赛中紧张和竞争也随之而来。我还记得当我进入舞台时，我感受到的压力和紧张之情。人们的目光如利剑般扫过，我不禁开始担心自己能否发挥出最佳状态。同时，舞蹈动作的连贯性与难度也是一大挑战。每个动作都需要精确的控制和准确的节奏，加上紧张的气氛，稍有差错就会影响到整个团队。在比赛中，我不断挑战自己的极限，在压力下迅速适应，并有效地解决问题。
第四段：团队合作的重要性（讲述团队协作的经历）。
在大学舞蹈大赛中，团队合作无疑是最重要的。我们通过团队合作，互相扶持和互助，才能在舞台上展现最完美的表演。在排练过程中，我们需要相互理解和支持，共同面对困难和挑战。我们互相磨合和探索，通过沟通和分享不断提高自身，并整合成一个紧密的整体。正是团队的力量，让我们在舞台上展示了出色的表演，并最终获得了比赛中的奖项。
第五段：回顾与展望（总结舞蹈比赛的经历并展望未来）。
回顾这次大学舞蹈大赛的经历，我深深体会到了舞蹈对我个人成长的促进作用。通过比赛的磨练，我变得更加勤奋和坚持，同时也锻炼了自己的心理素质和团队合作能力。这场比赛的经历，让我对舞蹈有了更深的理解和热爱，也确定了我未来继续追求舞蹈事业的决心。未来，我希望能够进一步提升自己的舞蹈水平，参与更多的比赛和演出，与更多的舞者交流和分享。舞蹈让我感受到了人生的无限可能性，我将继续努力，追求我的舞蹈梦想。
总结：大学舞蹈大赛给我留下了深刻的记忆和宝贵的经验，我从中学会了坚持、团队合作和自我提升。舞蹈无论是对身体还是心灵都有着积极的影响，让我们更加热爱生活、积极面对挑战。通过这次比赛，我决定将舞蹈作为自己生活的一部分，并将这种积极的力量传递给更多的人。无论是舞台上还是生活中，我相信舞蹈的力量能够给我们带来更多的精彩和快乐。
舞蹈大赛决赛心得体会
作为一名热爱舞蹈的学生，我一直梦想着能有机会参加舞蹈大赛，并且在众多优秀选手中一展身手。最近，我终于迎来了这个机会，参加了一场备受瞩目的舞蹈大赛的决赛。决赛前的准备工作让我感受到了前所未有的紧张与期待。每天的排练让我更加投入到舞蹈中，磨炼了我的技巧和表演能力，为接下来的比赛做好充分准备。
第二段：舞台上的激动与自信。
决赛的那一刻终于到来了，当我踏上舞台的一瞬间，心中充满了激动和紧张。灯光的照射、观众的期待让我感到压力山大，但我却能感受到自己的舞蹈热情和决心。当我踏入舞蹈的节奏中，所有的紧张烟消云散，取而代之的是一种自信和专注的状态。我全身心地投入到舞蹈中，展现出我最好的一面，并且用舞蹈表达自己的情感和内心世界。
第三段：与他人的交流与学习。
舞蹈大赛决赛让我有机会与来自不同地区的优秀舞者进行交流和比拼，这是一次宝贵的学习机会。在排练和比赛的过程中，我跟他们学习交流，了解他们的舞蹈风格和技巧。有时候，我会观察他们的动作和表情，学习他们独特的舞蹈特点，来丰富自己的舞蹈。与他人的交流不仅拓宽了我的眼界，也激发了我对舞蹈的更深层次的理解和热爱。
第四段：挑战与成长。
参加舞蹈大赛决赛是我舞蹈生涯中的一次巨大挑战，但它也让我有了巨大的成长。在准备这场比赛的过程中，我不仅提高了自己的技术水平，还克服了很多困难和障碍。我学会了坚持不懈，努力不放弃，不断提高自己的能力和表演水平。每一次挑战都让我变得更加勇敢和坚强，我愿意面对挑战并全力以赴，追求更高的舞蹈境界。
第五段：感悟与展望。
通过参加舞蹈大赛的决赛，我对舞蹈有了更深入的认识和理解。舞蹈不仅是一种技巧的展示，更是一种情感的表达和身心的净化。每一次舞蹈都让我释放内心的感情和情感，让我更加热爱生活和追求美好。在未来的舞蹈道路上，我愿意继续努力学习，不断提高自己的舞蹈技术和创作能力。无论是在舞台上还是日常生活中，我都会用舞蹈来传递自己的情感，分享自己的快乐与力量。
通过这次舞蹈大赛的决赛，我得到了很多宝贵的经验和体会。不仅学到了更多的舞蹈技巧，还了解了更多优秀舞者的风采。我坚信，只要热爱舞蹈、不断努力，我们每个人都能在舞台上闪耀光芒，用舞蹈传递自己的情感和力量。舞蹈大赛的决赛对我来说不仅是一个重要的里程碑，更是我舞蹈道路上的一个宝贵教训和成长的机会。我会将这次经历铭记于心，不断努力，不断追求进步，为自己的舞蹈之路继续努力奋斗。
校园舞蹈大赛活动心得体会
第一段：活动的背景和意义（200字）。
校园舞蹈大赛是丰富学校文化生活，展示青年才华的重要舞台，我有幸参加了这一活动，并深刻体会到了它的意义。舞蹈是一门充满艺术魅力的表演形式，通过舞蹈的展示，可以培养学生的自信心和艺术修养，提高他们的舞台表演能力。此外，舞蹈还能增强学生的团队协作能力和创新精神，加深学生对艺术的理解和感悟。因此，校园舞蹈大赛活动对我们学生来说有着重要的意义。
第二段：准备和选拔的过程（250字）。
为了参加校园舞蹈大赛，我和我的舞蹈团队投入了大量的时间和精力进行准备。首先，我们选择了一首热门歌曲作为舞蹈的背景音乐，并在此基础上创作出独特的舞蹈动作。然后，我们对每个舞蹈动作进行反复排练，不断优化细节。在排练过程中，我们还遇到了一些困难和挑战，但是通过大家的共同努力和互相帮助，我们最终克服了所有困难，做到了每个动作的完美呈现。此外，为了选拔出最佳的表演团体，学校还进行了初赛和复赛的选拔。经过一系列激烈的比拼，我们成功晋级到决赛。
第三段：比赛和表演的感受（300字）。
校园舞蹈大赛的决赛在学校礼堂举行，观众席上座无虚席。当我们走上舞台，音乐响起时，我感受到浑身充满了力量和自信。在舞台上，我们全情投入，舞蹈动作与音乐完美融合，展现出了团队的默契和个人的艺术才华。整个表演过程紧张而又刺激，但我们将所有的压力都转化为动力，充分展示了实力和精神风貌。在观众们掌声雷动的鼓励下，我们完成了最后一个动作，心情无比激动和欣喜。
第四段：取得的成绩和收获（250字）。
最终，我们的努力没有白费，我们团队成功获得了校园舞蹈大赛的亚军，这对于每个团队成员来说无疑是一个巨大的鼓舞和肯定。这个成绩的取得不仅得归功于每个人的付出和努力，也离不开我们团队之间的团结和合作。在这个过程中，我学到了很多团队协作的经验和技巧，培养了自己的责任感，锻炼了自己的领导能力。此外，通过和其他舞蹈团队的交流和观摩，我还学到了很多舞蹈技巧和艺术灵感，对舞蹈有了更深刻的理解和认识。
第五段：反思和展望（200字）。
校园舞蹈大赛活动让我深刻认识到舞蹈艺术的魅力和重要性，也使我更加热爱舞蹈，决心继续努力提升自己的舞蹈水平。同时，我也意识到在以后的舞蹈表演中，还有很多需要改进和完善的地方。我会更加努力地学习和参与训练，不断提高自己的舞蹈技巧和舞台表演能力。未来，我希望能够用自己的舞蹈才华为更多的人带来快乐和艺术的享受，同时也为校园文化生活增光添彩。
总结：
通过参加校园舞蹈大赛活动，我不仅获得了比赛成绩上的肯定，更重要的是在团队合作、舞蹈技巧和舞台表演等方面有了很大的提升。这次经历让我更加深入地感受到了舞蹈艺术的魅力和重要性，激发了我对舞蹈的热爱和不断探索的决心。我相信，在未来的舞台上，我会继续努力，展示自己的才华和激情。
大学舞蹈大赛心得体会
第一段：简介大学舞蹈大赛的背景和目的（200字）。
大学舞蹈大赛是每年都会举办的一项重大赛事，旨在展示大学生的才艺和团队合作精神。这个比赛吸引了来自全国各大高校的学生，他们用自己的舞蹈作品和精彩演出来争夺冠军的荣誉。舞蹈是一门艺术，通过舞蹈可以展示出年轻人的活力、创造力和表达能力。因此，大学舞蹈比赛既是一场赛事，也是一次交流和展现自我的舞台。
第二段：赛前的准备工作（200字）。
参加大学舞蹈大赛需要经过精心策划和准备。首先，我们根据比赛的主题和要求选择了适合的舞蹈曲目，并进行了舞蹈编排和排练。在排练过程中，我们不仅要保证舞蹈动作的准确性和流畅性，还要加入自己的创新和个性，以吸引观众的眼球。同时，我们还进行了服装和化妆的设计，以呈现出最佳的视觉效果。为了达到这些目标，我们每天都在排练室努力练习，不厌其烦地反复修改和完善，直到舞蹈表演达到理想的状态。
第三段：比赛的紧张和挑战（250字）。
参加大学舞蹈大赛是一项充满紧张和挑战的经历。在比赛现场，舞台灯光熠熠生辉，观众席上座无虚席，这给了我们很大的压力。而且，与其他高校的优秀舞蹈队伍竞争，也给了我们很大的挑战。在比赛之前，我们需要保持良好的心态，准确把握每一个舞蹈动作，尽可能地发挥出最好的状态。在比赛的瞬间，当音乐响起，灯光照亮舞台，我们需要将所有的紧张情绪转化为舞台上最精彩的表演。
第四段：比赛的收获和成长（250字）。
参加大学舞蹈大赛不仅仅是为了取得好的成绩，更是为了锻炼自己的能力和积累经验。通过这次比赛，我学会了合理安排时间，平衡学业和舞蹈训练之间的关系。我也学会了更好地与团队合作，与队友和教练之间的沟通变得更加顺畅和高效。比赛中的每一个挑战和困难都是我们成长的机会，我们要敢于面对并克服它们，才能获得更多的进步和提高。此外，比赛也为我们提供了一个互相学习和交流的机会，我们可以从其他舞蹈队伍中学习到不同的舞蹈风格和技巧，丰富自己的舞蹈艺术修养。
第五段：对未来的展望和感悟（300字）。
大学舞蹈大赛让我更加热爱舞蹈，也让我对未来充满了期待。在这次比赛中，我感受到了舞台的魅力和舞蹈的魔力，我更加坚定了将舞蹈作为我的职业发展方向。未来，我会继续努力学习和提高自己的舞蹈技巧和艺术修养，争取在更高的舞台上展现自己的才华和激情。同时，我也希望能够与更多的舞者交流和合作，不断追求舞蹈艺术的创新和突破。大学舞蹈大赛是我成长的见证，也是我舞蹈梦想的起点，我相信在未来的道路上，我会不断前行，不断追求舞蹈的完美和自我突破。
结论（100字）。
大学舞蹈大赛是锻炼大学生能力和展示舞蹈才华的重要平台。通过这次比赛，我不仅学到了舞蹈技巧和团队合作的重要性，还提高了自己的动作准确性和舞台表演能力。这次经历让我更加热爱舞蹈，也为我的未来发展指明了方向。我相信，只要保持激情和努力奋斗，舞蹈梦想终将实现。
舞蹈大赛心得体会
第一段：介绍舞蹈大赛的背景和自己的参赛经历（200字）。
近日，我参加了一场精彩的舞蹈大赛，这是我人生中第一次参加如此规模的比赛。整个过程给予了我很深的印象和启发。在大赛中，我有幸观看了来自各个地方的优秀舞者们的精彩表演。自己也参与其中，通过这次比赛，我收获了很多珍贵的经验和心得。
第二段：分享赛前紧张与克服的过程（200字）。
比赛的前几天，紧张情绪笼罩着我。我担心自己的技术和舞姿是否能够完美呈现在评委和观众面前。然而，我意识到只有克服紧张，才能够释放自己的潜力。于是，我开始积极调整自己的心态，通过多次的练习和与教练的讨论，我逐渐学会了如何面对紧张，保持自信的表演状态。
第三段：在舞台上的精彩表演和深刻感悟（300字）。
当我站在舞台上，随着音乐的响起，我全身心地投入到表演中。舞蹈的肢体语言将所有的情感传达给了观众，我感受到了来自观众的热情回应。同时，我也看到了其他参赛者们出色的表现。每个人都通过舞蹈展现了自己独特的风格和个性。这让我意识到，舞蹈是一门真正能够表达自我的艺术形式。在这个舞台上，每个人都有机会展示自己的才华和魅力。
第四段：评委的点评与建议（300字）。
经过激烈的比拼，评委们进行了评选，并对每个参赛者进行了点评和建议。在听到评委对我表演的赞美时，我心生骄傲，同时也意识到了自己的不足之处。评委们的建议对于我来说非常宝贵，通过他们的专业意见，我能够更全面地了解自己的优势和不足之处。这些建议无疑将成为我今后舞蹈学习的方向和动力。
第五段：舞蹈大赛的意义与感悟（200字）。
这次舞蹈大赛不仅仅是一次比赛，更是一次宝贵的经历和成长。通过比赛，我不仅学会了如何积极面对挑战，克服紧张的情绪，还体会到了舞蹈所带来的快乐和魅力。舞台上的每个瞬间都是如此美妙而又珍贵。我深深感受到，舞蹈是一门需要长期耐心和努力的艺术。通过不断的练习和学习，我相信自己能够在舞蹈领域取得更好的成绩。
总结：
通过这次舞蹈大赛，我收获了很多宝贵的经验和心得。从赛前紧张到舞台上的表演，再到评委的点评和建议，一切都让我受益匪浅。我会以此为契机，更加努力地学习舞蹈，不断提高自己的技巧和表演水平。我相信，只要持之以恒，将舞蹈的热情融入生活的点滴中，我一定能够迎接更多精彩的舞台和更广阔的舞蹈世界。
校园舞蹈大赛活动心得体会
最近，我所在的学校举办了一场盛大的校园舞蹈大赛活动。作为一名舞蹈爱好者，我迫不及待地报名参加了比赛。在赛前的准备阶段，我花了大量的时间和精力进行练习。我和我的舞蹈搭档一起排练，我们一起探讨和交流，不断改进舞蹈动作，力求在比赛中表现出最好的状态。
第二段：比赛当日。
比赛的当天，我和我的舞蹈搭档一早就来到了比赛地点。舞台上布置得非常漂亮，灯光璀璨，音乐律动，充满了艺术的氛围。与此同时，台下的观众们也早早地到场，热情高涨。这时候，我开始感受到了一种紧张和兴奋的情绪，但我深知，只有充分放松自己，保持自信，才能够取得好的成绩。
第三段：舞台表演。
终于，轮到我们上台表演了。音乐响起，我和我的舞蹈搭档默契地开始了舞蹈。我们用熟练的舞姿诠释了我们的主题，灵活而优雅地展现了每一个舞步。时间仿佛静止了，我完全投入到了舞台表演中，全身心地感受着舞蹈带来的快乐与激情。在舞台上，我好像变成了一个完全不同的人，自信而活力十足。
第四段：与他人的交流。
在大赛中，我还有幸结识了许多来自其他学校的舞蹈爱好者。我们互相鼓励、互相学习，带来了无限的灵感和动力。我学到了很多新的舞蹈技巧，也尝试了很多不同的舞蹈风格。同时，我还发现了自己的不足之处，看到了更多优秀的舞者，进一步激励着我更加努力地去提升自己。
第五段：收获与反思。
比赛结束后，我得到了一个很好的名次。但对我来说，最重要的不是名次，而是这次比赛对我个人发展的意义。通过这次比赛，我不仅提升了自己的舞蹈水平，还学会了合作与团队精神。更重要的是，我充分体会到了舞蹈给我带来的快乐和激情。我决心要继续坚持舞蹈，追求自己的梦想。
总结：
通过参加校园舞蹈大赛活动，我不仅锻炼了自己的舞蹈技巧，也为自己树立了更高的目标。舞台表演给了我一个展示自我的机会，让我更加自信和充满朝气。与舞蹈爱好者们的交流和学习，使我拓宽了自己的视野，看到了更多的可能性。我相信，通过不断地努力学习和实践，我一定能够取得更好的成绩，实现自己的舞蹈梦想。
舞蹈大赛决赛心得体会
舞蹈大赛即将进入决赛阶段，对于参赛选手来说是一个重要的时刻。在决赛之前，我进行了充分的准备，包括激烈的训练、熟悉舞蹈动作以及注意外表形象等。通过这段时间的准备，我对于舞蹈表演的技巧和要领有了更为深入的了解，信心倍增，为决赛充分做好了准备。
第二段：舞蹈展现。
舞蹈大赛决赛那一刻，我感受到了所有选手的激烈竞争和紧张气氛。舞台上，我尽情地展现了自己多年来的努力和付出。每个动作，每个表情，都是我全力以赴的体现。我感到身体在舞蹈的律动中自由舒展，舞步配合音乐节奏的完美统一，让观众和评委们感受到了我对舞蹈的热情与魅力。
第三段：自我提升。
决赛结束后，我不仅满足于自己的表现，更意识到了自己在舞蹈中的不足之处。观看其他选手的表演，我发现了许多值得学习和借鉴的地方。看到那些舞步更为精准和流畅的选手，我深感自己在舞蹈技术方面还有许多不足之处。这对我来说是一个很好的机会，让我明确了自己在未来的舞蹈道路上需要努力提高的方向和目标。
第四段：团队合作。
在这次舞蹈大赛中，我还深刻地意识到了团队合作的重要性。舞蹈不仅是个人的表现，更是团队的合作与配合。我们彼此之间需要进行默契的配合，保持统一的节奏和一致的动作。通过这次决赛经历，我学会了更好地与团队合作，互相倾听和尊重，尽力将团队的力量发挥到极致。
第五段：成长和收获。
通过这次舞蹈大赛决赛的经历，我不仅在舞蹈技巧上有了较大的成长，更锻炼了自己的心理素质和应变能力。面对观众和评委的关注，我学会了控制自己的紧张情绪，保持心理的稳定。决赛结束后，我获得了评委们的认可和观众的喝彩，这是我最大的收获和鼓励。同时，我也明白了舞蹈不仅是为了比赛获奖，更是一个持续学习和提高的过程，这将成为我未来更好发展的动力。
总结：
舞蹈大赛决赛经历是一段难忘的旅程。通过赛前准备、舞蹈展现、自我提升、团队合作以及成长和收获，我更加深刻地理解了舞蹈的意义和价值。参与舞蹈大赛不仅是为了展现自己的才华，更是为了锻炼自己的意志和品质。我会继续坚持舞蹈的训练和提高，追求更高的舞台，为自己和观众带来更多的欢乐和感动。
舞蹈大赛作文
今天对于我来说，是一个难忘的日子，因为鹿城区组织的舞蹈大赛就是今天。
我刚走进青少年活动中心的大门，就被眼前的场景惊呆了。花花绿绿的楼梯，各种各样的教室，精彩纷呈的学生作品，活动中心布置的真漂亮。我快步走到表演大厅，来的有点早。我打开包，一看，哎呀！我的袜子忘记带了，怎么办呢？爸爸说：“那我帮你买一双吧”。
“好吧”。
我们等啊等，久久不见爸爸，眼看走台的时间快到了，我焦急地转来转去。爸爸终于回来了，我赶紧穿好服装，往台上一瞄，啊！老师和小朋友已经开始走台了，我马上跑上去和他们一起走台。
比赛开始了，看着前面的舞蹈，我笑得乐开了花，轮到我们了，我的表情一下严肃起来，心想，我一定要跳好每一步。我们前面跳的又顺利又好看，快到尾声了，忽然音乐停了，我们愣了一下，听评委老师一番讲解，我们终于明白初赛是有3分钟的时间限制的。退下场之后，我们还跟蒋老师一起拍了张集体照。
这次的舞蹈大赛真是太好玩啦，我有信心我们的节目能进决赛，期待好成绩。
舞蹈舞蹈心得体会
舞蹈，作为一种艺术形式和运动方式，能够展现出人类的情感世界和个人特质。在多年的舞蹈学习和表演中，我深深感受到舞蹈所带给我的乐趣和收获。在这篇文章中，我将从舞蹈的技巧训练、身体素质提升、情感表达、团队合作和个人成长这五个方面，谈谈我在舞蹈中的心得体会。
首先，对于舞蹈来说，技巧训练是至关重要的。只有通过不断的练习和磨砺，舞者才能掌握各种繁琐的动作和舞蹈技巧。从最基本的舞步到高难度的技巧动作，每一个细节都需要被反复琢磨和训练。在我一开始练习舞蹈的时候，我常常为技巧的熟练度感到困惑，但是随着不断的练习，我逐渐意识到，只有通过不断地重复和理解，才能真正将这些技巧融入到身体的肌肉记忆中，使之成为第二天性。
其次，舞蹈对身体素质的要求非常高，特别是对柔韧性和耐力的要求更是如此。在长时间的舞蹈训练中，我明显感到了身体的柔韧度得到了提升。舞蹈需要身体各个部位的灵活性，通过不断地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔软。除此之外，舞蹈需要提供源源不断的能量，只有拥有良好的体能才能完成舞蹈作品的表演。通过长期的舞蹈练习，我学会了更好地控制呼吸和节奏，提高了自己的耐力和体力素质。
第三，在舞蹈的过程中能够真正感受到情感的表达和沟通。舞蹈是表达情感的一种方式，通过身体的动作和肢体语言，我能够将自己内心深深的感受传达给观众。音乐、节奏和舞蹈动作的结合，使我能够真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我倾注了全部心力去表达自己的情感，更好地传递给观众，让他们感受到这种美。
第四，在舞蹈中学会团队合作对我来说是一个重要的收获。在每一次的舞蹈排练和演出过程中，我发现只有和团队的每一个成员紧密配合，才能将每个人的能量和激情融汇一体，形成最佳的表演效果。我们需要相互合作，相互倾听，相互支持和鼓励。只有当整个团队形成了默契的配合，才能将舞蹈作品的内涵传递给观众。
最后，舞蹈对我个人的成长产生了深远的影响。舞蹈是一个艰苦而充实的过程，我在舞蹈中学会了坚持和毅力。面对困难和挑战，我从不轻易退缩，而是不断努力和突破自己的极限。除此之外，舞蹈让我更加自信和坚定，无论在舞台上还是私下里，我都拥有了更大的自信心和自我价值感。这种成长的体验是我通过舞蹈获得的最宝贵的财富。
总结起来，舞蹈对我来说不仅仅是一种艺术形式和运动方式，更是一种带给我的宝贵经验和成长的机会。通过舞蹈的技巧训练、身体素质提升、情感表达、团队合作和个人成长，我不仅在舞蹈中找到了自己的快乐，更学会了如何与他人互动和合作。我相信，无论在何时何地，舞蹈都会是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈大赛总结
为了更好地实施新课程标准，提高我校学生的音乐艺术素质，发展学生的音乐艺术特长，进一步推动我校艺术教育的改革与发展。在领导的关心和众多音乐教师的共同努力下，“大镇第三小学舞蹈大赛”于5月16—17日圆满结束。
这次器乐大赛的方案确定以后，许多老师打电话咨询活动的具体事宜，老师们高涨的热情深深地感动着我，我耐心的对器乐比赛活动的有关细节给老师们一一解答，并鼓励老师们给参赛学生加以强化辅导，力争把效果最好的乐曲奉献给本次大赛。
本次比赛共有34名选手参赛，按照抽签的顺序上场，每一位选手表演结束后，评委现场亮分，去掉一个最高分，一个最低分，平均分为选手最后得分。每位选手都在用手中的乐器表达着自己对祖国、对人民的热爱之情。比赛第一天是我校高年级组的选手，张兴楠同学、陈艺林同学、曹妍同学、张璐同学等选手，为我们带来了动人的舞姿。他们娴熟高超的表演迎来了一阵阵热烈的掌声。第二天的比赛是低年级组，别看我们的选手年龄小，他们的演奏技艺及表演才能也使台下的观众不由自主地报以热烈的掌声。一年四班的李想同学带来的舞蹈《鱼儿》、一年五班孟宪通同学带来的舞蹈《洗衣歌》等作品，得到了观众的阵阵掌声，这些年纪不高的孩子在比赛一开始的短暂时间内就把比赛推向了高潮。紧张而又兴奋的比赛在不知不觉中已经接近了尾声，通过评委组老师们的认真、辛勤工作，我们评选出了一二三等奖各１２３名优秀奖十名。
两天紧张的器乐大赛虽然已经结束但是本次活动却给我留下了难以忘怀的回忆和感受我们高兴地看到我校的孩子们多才多艺的一面，我们为我们的孩子德艺双馨而自豪，我们为我们的孩子素质高雅而骄傲。本次舞蹈大赛虽然是在一个有限的时间段举办的，但艺术的空间却是无限的，艺术已不容拒绝的走进了我们每一个人的生活，走进了我们的每一寸空间。让我们每个人都学会舞动吧！让我们每一颗心都流淌歌声！愿我们在以后的比赛中可以取得更好得成绩。
大镇第三小学。
2013年5月23日。
舞蹈大赛串词
刘：各位到场的朋友们。
合：大家晚上好。
刘：今晚，我们邀请到的嘉宾有。
李：现场的学员评委有。
徐：还有我们豪华的专业评委阵容(快节奏)xx老师曾获xx奖项。
刘：还有在舞台这边的大众评委(示意)，欢迎你们。
徐：除了冠亚军角逐，大赛还会产生最佳人气奖、最佳服装奖、以及舞蹈之星若干名。
刘：公平起见，第一局比赛，一号代表队和二号代表队在第二只舞蹈后同时打分。
李：今晚谁将登上舞艺巅峰，让我们一起期待。
徐：有请一号信控学院代表队和他们的的舞蹈《partyparty》。
李：欣赏完两只动感的舞蹈，数学学院带来的新疆民族舞《我们的小幸福》欢迎他们。
刘：现在公布一号和二号代表队的比赛成绩。
徐：请大众评委为三号代表队举牌。
刘：有请经管学院代表队带来的舞蹈《穿越》。
(5.外国语学院《hey，misstar》6.计通《新白娘子游记》7.机电《梦从这里开始》)。
刘：感受了精彩的比赛，我们邀请到了同样精彩的t台秀，相信大家都会被模特们的风采感染，有请校模特队。
(走秀时徐走到第二舞台)。
李：感谢美女们的表演，下面请七支代表队的舞蹈之星登场。
刘：第一轮比赛的结果已经产生，现在晋级名单就在我们手中，首先有请前六支代表队分数较高的四位向前一步(主持人有请四位舞蹈之星上前)。
李：现在机电学院的得分决定了四只代表队的去留(问机电代表)你觉得你们代表队会晋级吗(答)。
刘：下面公布机电学院代表队的成绩。
徐：好的。
(第二局流程：四只队伍分数最低的一队，有限选择挑战对象和挑战曲目，其他两队自动成为一组，挑战方选音乐后，由应战方先表演，每表演完一组，请专家评委亮牌，绿色代表一队，红色代表一队少者淘汰，赢者进入第三局终极pk赛，两组表演后互动，请评委观众上台根据音乐跳舞，音乐为pk赛中的曲目)。
刘：有请xx学院代表队。
徐：请xx学院代表队登场。
李：请各位评委慎重作出选择，开始亮牌。
刘：在工作人员计分的时候，请xx评委带来精彩的表演，有请xx老师(如果需要)。
徐：中国石油大学外国语学院“舞艺巅峰，华丽终章”舞蹈大赛圆满成功。
李：谢谢大家。
合：再见。
舞蹈大赛作文
在星期天的时候，在少年宫演艺中心里举行了一场舞蹈比赛。我们跳两个舞蹈：“夏日里的滴滴调”和“吉祥”。
“吉祥”这个舞蹈，有可能会得金奖，因为这儿舞蹈在星星火炬淄博赛区的时候，我们得到了评委们的一致好评。但“夏日里的滴滴调”就不一定了，因为这个舞蹈是我们第一次上台演出。
星期天早晨，我们6：30就来到了舞蹈教室里化妆。这次的化妆和往常的不同。以前，我们都是打上湿粉、干粉、腮红、眼影、眼线、眉毛，就可以了。但是这次，老师让我们买假睫毛粘上。真麻烦啊！
舞蹈大赛8:30准时开始。我们是第四个节目和第六个节目。“夏日里的滴滴滴”是第四个节目；“吉祥”是第六个节目。
我们穿着姜老师（我的舞蹈老师）给我们做的衣服，走上了后台。
音乐一响起，我们按紧抱着凳子、弯着腰走上了舞台。舞台底下人山人海，许多人都看着我们。我们都紧张极了。
我们伴随着音乐，做起了姜老师教给我们的舞蹈动作······。
音乐结束了，我们也跳完了。台底下响起了热烈的掌声。像潮水一样，一阵又一阵。
我们赶紧回会到后台的小屋子里，换吉祥的衣服。我们的时间很紧，只有一个舞蹈（5、6分钟）的时间。但我们还是用非常快的速度，换完了衣服。
我们换完了衣服，刚站好了队，上了舞台幕布的后面，他们就正好跳完。
我们赶紧跑上了台，准备好姿势准备开始······。
“辉煌！···”
音乐结束了，我们还是赢得了台下观众的一阵阵掌声。
演完了舞蹈，姜老师直夸我们跳得好。我们的心里也美滋滋的，像吃了蜜一样。
舞蹈大赛串词
合：大家晚上好。
女：五月的蓓蕾，飘摇在青春的枝头。
男：五月的春风，吹拂着年青的脸庞。
女：五四的日子，记录着89年青春的脚步。
男：五四的火炬，燃烧着89年青春的热情。
女：为纪念五四运动八十九周年，展示青年风采，交谊舞大厅新庄学院特举办了这次“动感青春舞蹈大赛。
男：首先让我们掌声欢迎担任本次这次舞蹈大赛的评委，
他们是本校的：紫薇、蓝光、扇影风;特邀：江宁、雪色浪漫、美丽酒涡。
女：接下来我为大家介绍本次舞蹈比赛的评分标准：从舞蹈动作的整齐、协调性，表现力、艺术技巧及完整性进行打分，十分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取最后平均得分。
男：今晚我们将以现场打分形式对参赛节目进行评比，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。优胜奖若干名。
女：跳跃的音符，演奏着青春的活力。
男：动感的舞姿，展示着青春的魅力。
合:“动感青春”舞蹈大赛现在开始!
1：08一班《感恩的心》;。
男：感恩，是一种良知也是一种动力;。
女：感恩，是一种心态也是一种美德;。
男：我们要感谢明月照亮了夜空;感谢朝霞捧出的黎明;感谢大地哺育了生灵;。
男：让我们以热烈掌声有请08一班带来第一个舞蹈《感恩的心》;。
2：08七班《众人划桨开大船》;。
女：总有一些记忆刻在岁月的深处;。
男：总有一些经典藏在悠远的心底;。
女：有请08七班的同学们带来的舞蹈《众人划桨开大船》;。
3：09四班《机械娃娃》;。
男：语言有许多种，口头的语言，肢体的语言还有心灵的语言;。
女：舞蹈也有许多种，古典舞，民间舞，芭蕾舞还有现代舞;。
男：那么“后来”老师你知道机械娃娃的语言是什么语言，机械娃娃的舞蹈是什么舞蹈吗?
4：09五班《爱你》;。
5：09六班的《街舞》;。
男：说到街舞，我相信大家肯定会用最大声的欢呼和最激烈的掌声来表示欢迎，你们说是不是?(话筒对向观众)。
6：09二班《爵士舞》。
女：说到爵士舞，不得不提一下爵士舞最有代表性的两位明星：迈克尔杰克逊和小甜甜布兰妮!杰克逊的爵士舞你也可称劲舞;布兰妮的爵士舞也可称为热舞。迈克尔杰克逊把爵士特征与街舞风格完美融合，他的的舞蹈整整影响了三代人(70年代.80年代.90年代)，他不愧为舞坛歌坛的天王巨星。
7：09二班《闪闪惹人爱》;。
男：有请09二班的同学带来《闪闪惹人爱》;。
8：704班《摇摆》;。
女：开玩笑吧，还是让我们一起来欣赏704班的同学带来的精彩舞蹈《摇摆》;。
男：掌声有请!
结束语。
女：伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿，“动感青春”舞蹈大赛到此已接近尾声。
男：在此衷心感谢各位评委及工作人员的辛勤劳动，感谢各位观众的热情参加。
合：谢谢大家。
合：到此结束，祝朋友们晚安!
舞蹈大赛串词
尊敬的各位领导、各位老师以及亲爱的同学们，大家下午好!这里是歌的世界，这里是舞的海洋;这里的蓝天白云构筑了一幅天堂般的画卷。初冬的尕朵虽然有点寒冷，但这却挡不住我们孩子的童贞和孩子们的激情和阳光。为推进我校校园文化建设，充分展示全校学生良好的精神风貌，努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围，丰富学生的课余文化生活，特举办本次舞蹈比赛。
首先介绍一下参加本次比赛的班级分别是：五年级代表队;四年级代表队;三年级代表队;二年级代表队;一年级(1)班代表队，一年级(2)班代表队。
本次比赛的评委老师分别是：久美昂布校长、昂文才仁主任、胡源泉老师、刘元铭老师、江永巴德老师、尕才仁老师。
担任本次比赛的记分员是孙娟亮老师、拉毛永藏老师。下面我郑重地宣布喜迎党暨尕朵寄校第一届“少年杯”跳舞比赛现在开始。
1、今天是个快乐的日子，收获的季节让我们欢聚在一起;今天是个快乐的日子，相聚的时刻我们放飞希望、放飞的理想，我们真诚地希望我们每个人每天都快快乐乐地过日子，请欣赏一年级(2)班带来的舞蹈《快乐献给你》。
舞蹈《快乐的精灵》。3、当我们怀着崇高的理想即将走进美丽的新校园，走进新校舍，我们感受了党和政府以及社会各界人士的关怀，当我们跳起欢快的舞步，祝愿尕朵的明天会更好，人们都过上幸福吉祥的日子。下面请欣赏三年级带来的舞蹈《吉祥的日子》。
4、尕朵是我们美丽的故乡，这里有着丰富的历史文化和人文文化，尕朵寄校是我们学习的乐园，它就像一个和睦的、温馨的大家庭，我爱我们的故乡，我爱我们的母校，下面请欣赏五年级同学带来的舞蹈《我的家乡》。
5、今天是吉祥的日子，今天是幸福的日子，我们真诚地希望我们的恩师、我们的家人、我们的朋友每天都平平安安、吉祥如意，下面请欣赏一年级(1)班带来的舞蹈《吉祥如意》。
6、洁白的哈达献给你，欢乐你请收下，幸福伴着你，心中的歌儿唱给你，我尊敬的老师，愿你每天幸福吉祥，下面请欣赏四年级带来的舞蹈《洁白的哈达献给你》。
7、藏戏我国传统民俗文化的重要组成部分，藏戏历史悠久，具有缜密的表演程式，在藏族人民精神生活中具有无法替代的地位。表演形式多样，藏戏的剧本也是藏族文学的一个高峰，它既重音律，又重意境，大量应用格言、谣谚和成语，甚至还在情节中穿插寓言故事，保留了藏族古代文学语言的精华。下面请欣赏我校藏戏表演团的精彩表演。
8、武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了人们青睐。武术不仅可以强身健体，还可以磨砺学生的意志，下面请欣赏校武术队带来的节目。
伴随着欢快的音乐节奏，本次跳舞比赛到这里圆满结束了，此次参加比赛的小朋友，他们的在绚丽的舞台下，相信已经感染了在座所有观众。为了本次比赛的精彩节目能够及时上演，班主任和同学们付出了艰辛，利用课余时间进行紧张的排练，终于献上了这台精彩的节目。这所有的一切也都离不开老师们的积极配合和大力支持，在这里我真诚地向你们到一声：“谢谢!”。
舞蹈舞蹈心得体会
舞蹈是一门艺术形式，它以身体的动作和肢体语言来表达情感和思想。在我走进舞蹈这个世界之前，我从未想到舞蹈可以如此深入人心，给人带来无限的快乐和满足感。每一次跳舞，都能让我忘却一切烦恼，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不仅充实了我的生活，还让我体会到了身体和心灵的和谐。
第二段：从零开始的坚持。
我在一次朋友的邀请下，开始参加舞蹈培训班。当时我的舞蹈水平几乎为零，看到班上其他同学跳得轻松自如，我感到非常挫败。然而，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。经过几个月的努力，我逐渐掌握了基本的舞蹈动作，感受到了进步的快乐。这种从零开始的坚持，使我更加相信只要有足够的努力和毅力，就能够战胜任何困难。
第三段：舞蹈与自我表达。
舞蹈不仅仅是一种技能，更是一种自我表达的方式。在跳舞的过程中，我可以尽情地释放自己，表达内心的情感。有时候，我可以用舞蹈来表达我对生活的热爱和对幸福的向往；有时候，我可以利用舞蹈来宣泄心中的郁闷和悲伤。舞蹈给了我一个独特的平台，让我不再沉默，而是用舞蹈来展现自己的个性和情感。通过舞蹈，我学会了坚强、自信和乐观地面对生活中的困难。
第四段：团队合作与默契。
在一次舞蹈比赛中，我被分到了一个舞蹈团队中。我们必须密切配合，才能够达到完美的效果。从编舞到排练，再到舞台上的表演，团队的默契和合作意识至关重要。我们必须互相支持、相互配合，才能够精确地完成每一个舞蹈动作。通过这次团队合作的经历，我体会到了集体的力量和个人与集体的关系。作为一个团队的一员，每个人都扮演着不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能够创造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈给我带来的收获。
跳舞让我变得更加自信和乐观，它让我学会了如何用身体去表达内心的情感，也让我在团队合作中学到了默契和合作的重要性。舞蹈为我带来了很多宝贵的经验和收获。通过舞蹈，我明白了付出努力和坚持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得进步。舞蹈使我变得更加快乐和充实，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。我会继续坚持下去，用舞蹈来展示我内心的热情和梦想。
总结：舞蹈是一门让人沉浸其中的艺术形式，它能够让人忘却一切烦恼，表达自我情感。通过舞蹈，我学会了坚持和努力，也体验到了团队合作的重要性。舞蹈让我变得更加快乐和自信，成为我生活中必不可少的一部分。我相信，在未来的日子里，舞蹈将继续给我带来无尽的快乐和满足感。