2023年大学生微电影实践活动心得体会（模板19篇）

心得体会是我们对某一方面经历的回顾和思考，可以帮助我们更好地领悟其中的道理。下面是一些关于心得体会的范文，大家一起来欣赏一下吧。

大学生拍微电影实践心得体会

有一部微电影要在我们学校拍摄，我有幸能参与其中。当老师通知我的时候，我兴奋不已赶紧给家长打电话，取得家长的同意。

本应该定在周六拍摄的，可天公不作美整天都在下雨，好事多磨，只能改在周日拍摄了。周日一早，我就到学校等候，心里很好奇，毕竟初次触电比较紧张。

当开始拍摄的时候我反而很冷静，就跟平时和同学们玩游戏一样轻松，一点也没有感觉紧张。导演让我们说一下自己的梦想时，我一点也不胆怯，大声地说出我的梦想，老师用赞许的眼神看着我。表扬我的梦想很善良，还给了我一个大拇指。

我开心极了，心里好像喝了蜜一样甜。

不过电影剧组的叔叔阿姨们很辛苦，一个几秒钟的情节为了拍摄得完美需要n个ng。还要搬运很多拍摄用的'机器、道具等，很不容易。让我也知道大人们做事情的艰难，要尊重别人的劳动果实。

哈哈，原来拍电影就是这样的，这真是完美的一天。

大学生拍微电影实践心得体会

经过我们小组的努力准备，写剧本，终于成功开拍。小组活动的工作有条不紊的分配到个人，而我就荣幸地担任了摄影师兼演员。犹豫缺乏拍摄经验，于是我上网查了一些拍微视频的注意事项，在实际工作中也明白了，做好每件事都是要认真负责的。由此我总结了三点经验。

第一，做任何事情都要考虑全面，比如，提前准备好拍摄时需要的道具，检查摄像机是否充满电，内存是否充足。

第二，要认真负责。拍摄完成后及时把视频保存到电脑里，处理好以后再做一个备份，以免发意外。尽自己所能，把工作做到。

第三，要学会随机应变。要听取他人的建议，与团队做好配合，尽力让视频的效果达到。

手机依赖症是一种新型的心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的`通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病――手机依赖症也悄然现身了。希望这部电影能够产生一些影响，同学们可以放下手机，多一些面对面的交流，一些心灵的沟通，告别手机依赖症。

大学生拍微电影实践心得体会

透过协作，才明白团队的力气。走过沼泽，才明白陆地的坚实。人们常说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，咱们不再是象牙塔里不能饱尝风吹雨打的花朵，透过这次社会实践活动，让我学到了许多东西。

最大的考验是冰冷的气候，咱们收成的是坚持。

记得那天在曲园做查询问卷，北风凛冽，大伙们都瑟瑟发抖，可是仍是坚持着。应对着来来往往的人们，不管北风多么刺骨，咱们都浅笑着去应对每一个人，信任浅笑是最好的法宝，可以让仓促的人们拿出名贵的时间为咱们填一下查询问卷。

咱们都被回绝过许屡次，即使回绝，也要向人家说一声打扰了。可是咱们不抛弃，就这样，一个早上，咱们就完结了近400份的查询，手里沉甸甸的，是喜悦，是骄傲，是联合的力气。

最初的开始有苍茫，咱们收成的是坚定。

规划问卷时，原先方案用四个小时完结的使命用了将近六个小时才完结，由于咱们对问卷的规划一窍不通，从查阅，调取材料，选取问题是都不是一件很快就可以完结的作业，但咱们都没有怨言，耐性的选取，规划每一道问题。直到天色已晚，才规划完毕。

本来咱们以为这是一个简单的作业，没想到过程却让我清醒的认识到使命的困难。但看到查询问卷印出的那一刻，心里却是坚定，我信任咱们必须会做好。

最庸俗的作业是查找材料，咱们收成的是耐性。

抵御住冰冷的考验之后，在查找材料的过程中却最使咱们烦躁。对报告的方式一窍不通，对接下来的作业毫无条理，对在哪里查找更是一头雾水，这一切都在消磨着咱们的耐性，咱们想过要逃脱，想过敷衍了事过去算了，但最终咱们仍是坚持了下来。咱们深刻的感受到，有耐性才能做好作业。

交流是最重要的作业，在交流中咱们收成了最多。

最任何作业都离不开交流，这是咱们最大的感悟。最整个过程中，由于咱们性格的不同，定见的分歧，咱们有过争辩，徘徊，苍茫，正是不断的交流，才让咱们的分歧越来越少，在咱们的交流下，咱们分配好使命，使每个人的作业愈加明晰。

尤其在回家以后，交流与交流更成为至关重要的东西，咱们在交流中进行商讨，在交流中互相鼓励，身在不同的当地，却依然联合。

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大学生拍微电影实践心得体会

地点：大冶市茗山。

拍摄工具：手机（由于自己没有单反相机，只得用比较拙劣的手机拍摄）。

二、视频具体介绍。

视频开始部分是采用会声会影5里面的材料，紧接着的是一个从上到下的远景横拍介绍了我们到达大冶长途客运站；大约经历了一个多小时，我们终于到达了拍摄地点。于是让朋友帮我拍了一段出境自我介绍并采用现在报道的方式给大家介绍。

一下车，并没有看到花团锦簇争鲜斗艳的花海，走了一段路，拍了一段路边开得正盛的小菊花，虽然对即将走入花海的人来说它们并不起眼，但是却也是不可多得的别致的一道风景线。只可惜手机拍摄过程摄像头没拿好在剪辑过程出现侧面播放的情况。

走了一会儿，映入眼帘的就是一片花海了！有郁金香、玫瑰、牡丹、薰衣草等等名贵芬芳的花种。除了全景拍摄花景之外我还抓拍到一堆双胞胎在花丛里微笑摆拍的视频，在熙熙攘攘的人群里她们的笑容给人格外清爽阳光，没有一丝压抑。再用滤镜拍摄仪一段静音全景的花海图，也十分漂亮。后来美女们乐得不可开交地要拍照合影了。这一部分拍摄比较简单，时间间隔也比较短。第三部分就是在室内参观游览，室内的名画书法特别多，琳琅满目应接不暇，还有各种出土古迹摆放供游客们欣赏。以一段我的一个朋友在画廊中游走的视频作为结尾。时长2分钟24秒。

三、总结心得。

在整个拍摄过程中，有两个不足的地方：首先、内容取材不够丰富，导致在剪辑视频的时候可选的材料不多；第二、拍摄过程出现晃动导致视频播放出来的效果不稳定。

都说新闻三分写作七分采访，可见要想获取足够有新闻价值的信息就必须掌握采访技巧；相对于拍摄和后期剪辑，后期剪辑就显得尤为重要了。这一点也是我没有做到的，第一个晚上剪辑视频从9点多剪到差不多一两点，我觉得这是正常的，而且真心觉得如果可以渲染完成的话那么也非常值得，可是就在渲染到54%的时候电脑上会声会影突然出了问题导致第一次做的视频作业全部自动消失了，当时真的很无语。不过还是硬着头皮从两点又倒腾了一个多小时搞到三点多也有第一次做出来的那个效果。但是第二天我再播放的时候又出现了昨天晚上的状况。不得不再一次剪辑。

因此，在视频剪辑过程，首先一定要有耐心，不能心急，特别是在有时候各种抽风的情况下更要从容应对，因为剪辑过程中几秒钟的融合都是需要心思的；其次熟练地掌握视频剪辑软件才是硬道理。如果你对声音轨、视频轨、音乐轨等几个轨道掌握不够好的话，你在选取音乐视频的过程中就有可能出现很多不和谐的情况，但这些都是最基本的，还是要多练多学习别人是怎么剪出好的视频才最重要的；第三、好的视频还是要依托你所拍出来的东西，这就要求我们平时在专业训练过程中更要把握好角度、光线、视角、远近等问题，多去练习自然就会慢慢好起来。

有没有站好有没有站稳，以及工具是不是拿正了，尤其要主要跟拍的时候更要与跟拍对象的步骤保持一致，速度均衡平稳。在这段视频中，最后一个走地毯情景就是跟拍，由于朋友走得速度比较均衡，自己拍摄过程中收集拿得比较稳，所以这一段视频就显得比较自然，没有像那种你的镜头要贴在拍摄对象身上的感觉。

最后，我想说，这一次视频剪得还是出现各种问题。但是我想，只要自己善于总结勤于动手，多学习，多练习总会变得好起来。就像那一次在校报出任务拍摄的时候，老师鼓励说：“只要多练习，一定会越来越好。

大学生拍微电影实践心得体会

一花一世界，微电影正是企业迈进新时代的标记之一。企业的过去式、现在式、将来式，那些承载着汗水与智慧的企业方针，是企业灵魂的所在。拍一部承载企业灵魂的微电影是企业展望未来的不二之选。澎澎影视带您进入的世界，展望未来!

企业微电影，不同于商业化的影视大片，也不同于大众言论的视频短片，它是介于两者之间的一种新媒体网络化的营销方式。对于企业来说，企业拍微电影完全是为企业而定的影视营销。这与影视植入广告相同，只不过是没有采用广告那生硬的宣传方式，而是采用了一种更加柔和的，融入故事本身叙事风格中，使观众在潜移默化中接受企业品牌。要把产品卖出去，澎澎影视认为首先就需要让消费者了解产品。在今天这样一个信息发达时代，消费者每天都会接触到很多产品信息，如何在最短的时间内、最有效地让消费者了解产品的详细特点、优势、与众不同之处等等就更是成为如今产品宣传的关键。拍一部企业微电影，很多问题就解决了。

拍一部企业微电影成了很多企业营销过程中的重点。在现代营销的催化下，企业微电影其“微”，随时随地，真正成为一种新兴的广告模式!以其独特的创意，突破了传统的企业专题片，这就是“微”的力量。

澎澎影视作为拍微电影第一机构，拥有强大的团队，个性的创作想法，加上先进的拍摄技术和设备，就形成了一支完美组合队，打着以最小的价值，创作最好的事，不会让客户多花一分钱的标语，这就是澎澎拍微电影。创意和技术就不多说了，投放实力：澎澎影视与优酷、土豆、56等大型视频网站合作，拥有专业网络推广团队，覆盖门户网、sns、bbs等360度全网传播资源;线下提供电视台、移动多媒体、平面媒体等大众传媒投放渠道。实际效果还不错。

澎澎影视。

大学生拍微电影实践心得体会

面向海内外高校学子的20__首届华语大学生微电影节于20__年2月28日拉开帷幕，开始面向海内外高校学生征集微电影作品。

历时数月筹备的该届华语大学生微电影节，将通过近一年的宣传、征集、评选和巡演展映，倡导积极向上的新媒体文化。此次微电影节作品征集范围包括所有以华语为创作语言的大学生原创作品，设置有视频单元和微电影剧本评选单元，包括了剧情类、纪实类、动画类和广告创意类等多个奖项，并将结合公众投票评出网络人气大奖、最佳指导教师奖等。参赛作品可通过电视、网络、手机、纸媒等广泛传播，并通过与视频网站、各类媒体深度合作，在音像、影视、出版等多方面开掘巨大的衍生空间，对涌现出的有潜质的创意及制作团队，将通过媒体合作及二次包装进行持续传播。

60秒或三分钟可以成就你的梦想、改变你的道路。

在传媒精神、影像艺术和信息技术激越张扬的时代，一台摄像机、一个梦想、一点创意架构出的微电影，就可以表现你所有的憧憬、智慧与感动。

参与及支持首届华语大学生微电影节的评委及专家不仅包括海内外知名艺术家、国内主流媒体总编辑及著名传媒人，还包括各大院校著名学者和著名创意与广告人。20__年5月12日将举办该届微电影节的颁奖典礼，获奖大学生与学者名流将共走红地毯，摘取华语大学生微电影节的首批桂冠。

据微电影节组委会介绍，微电影具有微时(一般在3分钟以内)、微媒(媒体属性)、微众(易于草根参与)等特点。其对传媒精神、电影艺术与商业情怀的融合，最大限度地展现了大学生的创新激情与独特视角。本届微电影节还特别强调微电影的媒体属性，它蕴含的平民表达、草根传播和反思精神，以及对传统媒体转型的触动与影响，都值得我们探索和思考。

本届微电影节正值南京大学110周年华诞庆典之际举办，由南京大学主办，腾讯网和央视电影频道电影网联合主办，中国网络传播学会专业委员会协办、扬子晚报独家融合媒体合办，南京大学金陵学院承办，南方周末、江苏电视台等多家主流媒体倾力支持，并与海内外各大高校共同参与，是20__年一次难得的思想、文化与创意盛宴，也是迄今规格最高、影响最大的华语高校微电影比赛及展映活动。

大学校园微电影的现状，我们不得不先了解大环境下微电影的现状及发展趋势。中国第一部被称为微电影的作品是吴彦祖主演的《一触即发》，20__年年底面世，无论是从演员阵容还是技术团队来看，其付出了较大的努力，也得到了相应的回报。近几年，诸如微博、微信、微小说、微支付、微公益、微基金等微文化不断被消费大众所接受，而微电影作为一种艺术文化，也加入到微文化的行列，国内微电影的起步虽然晚，但发展迅速，并很快适应了当下微时代的主流环境。

针对时下电视剧插播广告现象严重，广电总局明文规定自20__年1月1日起，在每集电视剧之间不得以任何形式插播广告，然而广告事业发展已久，一纸限播令对其的发展似乎并无致命性打击，于是，其必定要从其他领域寻求发展空间与活力，便出现了在影视作品中大量植入广告的现象，恰逢其时，微电影的传入与发展无疑给广告事业带来了旺盛生命力，微电影的发展为广告带来了赖以生存的新鲜血液，广告的发展又为微电影提供进一步发展的动力，二者相互依存，共同前进，微电影与广告事业相结合的趋势也是日渐清晰。

其次，在之前我们对“草根”文化的概念已有所了解，对微电影也做了一个初步的了解和阐述。首先，微文化是一种大众所能接受、理解的，在消费大众中广为流传的文化，其与“草根”文化有许多相似之处，而目前社会各阶层也在不断宣传、推广大众文化，又不令其过于通俗化，腐朽化。所以，综合目前形势看，微电影在未来走的将会是一条精品化的大众路线，而在微电影精品化的道路上，就势必会淘汰一些缺乏竞争力和发展活力的“微影”家们，这就要求每个“微影”家不断增强自身竞争实力，提升自身综合素质，争先创优。

在了解了大环境下微电影的现状和发展后，我们再来看特定环境下微电影的现状和发展——校园微电影的现状和发展。5月12日晚，20__首届华语大学生微电影节颁奖典礼在南京大学举行，这是微电影界的一大盛事，也标志着大学校园开启微电影时代。在当今校园内，大学生拍摄以自己及身边发生的故事为题材的微电影已成为一种时尚，大学生慢慢地走进微世界，并逐渐形成微电影界的新生力量，也为微电影界带去了无限活力。目前，青春、爱情、职场等题材越来越被微电影界所追捧，而青春正是当今大学生的生活主旋律，在这其中也穿插着许多或唯美，或凄楚，或感动，或残败的爱情故事，职场又是所有大学生走向社会的必经之路，职场对每个大学生而言，既是挑战，又是对大学生活的检验。而时下大学校园内微电影的现状则是呈现出一派雨后春笋的迹象。

顺应大环境下微电影的发展趋势，校园微电影也将不断向着总体发展趋势靠近的同时，依然保持其自身原有色彩，大学生既在消费群体中占据较大比例，又在微电影生产中占据较大比例，另外，近几年，大学生的生活现状在荧屏上出现频率越来越大，更多的生产者选择把大学生原滋原味的生活故事作为题材，以大众所能接受的形式即影视展现出来。不管是针对影视题材还是消费者爱好而言，大学校园将成为影视，特别是微电影界中具有较大发展空间的阵地。种种迹象表明，微电影在大学校园内具有较大的发展潜力。

大学生拍微电影实践心得体会

次活动发动了我们大家一起去讨论，一起去拍摄，一起去改正不足，然后，收获我们的成果。和大家在一起努力的感觉很好。大学里集体的一年不是很强烈，平时就是和室友在一起的时间长，不再像高中一样大家一起睡，一起自习，一起吃饭，一起学习。放假后一起放肆。但是通过参与大学里这么多的活动，却让我慢慢找到了一种集体的感觉。我们挑战的是更有难度的'工作。我们完成的，不再仅仅是学习任务。我们付出的，不再那么简单。同时我们收获的，更加丰富。我意识到，大学里也有一群值得信赖的伙伴，也有一个拥有灵魂的集体。也有在一起为一个目标奋斗的日子。相信我会通过这种活动慢慢的适应并融入大学生活，成为一名优秀的大学生。

优势总结：

我们小组制作的微电影主题就是反应我们每个人都会遇到的问题——刚刚脱离高中的我们进入大学后，遇到的那些不可避免的烦躁，不可避免的失落，不可避免的绝望。以及在沟通中成长，最终战胜孤独融入大学生活。

主题很真实贴近生活，能得到大多数人的共鸣，这就是我们最好的一点。然后大家在拍摄时都很配合，都很投入。都知道应该尽自己的力去让团队更优秀。这一点又是难能可贵的，如此才能体现这个活动的目的。我们的微电影成本投入很小，但是同样优秀。主要因为后期制作很认真，这能真正的锻炼我们的能力。

很高兴能和小伙伴们一起参加这次活动，我成长了很多!谢谢~~。

大学生拍微电影实践心得体会

一次活动发动了我们大家一起去讨论，一起去拍摄，一起去改正不足，然后，收获我们的成果。和大家在一起努力的感觉很好。大学里集体的一年不是很强烈，平时就是和室友在一起的时间长，不再像高中一样大家一起睡，一起自习，一起吃饭，一起学习。放假后一起放肆。但是通过参与大学里这么多的活动，却让我慢慢找到了一种集体的感觉。我们挑战的是更有难度的工作。我们完成的，不再仅仅是学习任务。我们付出的，不再那么简单。同时我们收获的，更加丰富。我意识到，大学里也有一群值得信赖的伙伴，也有一个拥有灵魂的集体。也有在一起为一个目标奋斗的日子。相信我会通过这种活动慢慢的适应并融入大学生活，成为一名优秀的大学生。

我们小组制作的'微电影主题就是反应我们每个人都会遇到的问题——刚刚脱离高中的我们进入大学后，遇到的那些不可避免的烦躁，不可避免的失落，不可避免的绝望。以及在沟通中成长，最终战胜孤独融入大学生活。

贵的，如此才能体现这个活动的目的。我们的微电影成本投入很小，但是同样优秀。主要因为后期制作很认真，这能真正的锻炼我们的能力。

很高兴能和小伙伴们一起参加这次活动，我成长了很多。谢谢~~。

大学生拍微电影实践心得体会

这次微电影是基于现在大学生生活学习的普遍现象而拍摄的；它反映的是当代大学生更多的沉迷于游戏，娱乐；而对知识基本没有学习跟了解的想法。

因为我们这组全是男生的缘故吧，这个微电影主要介绍的是男生从踏入大学的那一刻开始，因为周围宿舍成员的影响，从一个有着理想，有着抱负的新时代大学生逐步演变为一个只知道游戏，娱乐，逃课，谈恋爱的堕落青年。但这并不影响它不能代表新一代大学生普遍的思想观念的转变与现状。美韩文化在中国的体现更多的是表现在青年一代，尤其是大学生；他们处于理想与幻想的时期，美韩文化的更加能够影响他们，这已经成为现在大学生的潮流。在拍摄的过程中，让我知道了团队合作的重要性；每一个场景，每一句台词，每一个表情，每一个动作不仅要做出来我就是主人还要配合同伴以达到效果是多么的重要，每一部微电影的`成功不是偶然。不仅需要好的电影题材，还需要演员精湛的演技跟高效的配合。我们这一群连三流都算不上的演员，没有精湛的演技，只能以自己理解跟随性来演绎。对于后期剪接的工作，让我知道知识跟技能总是越多越好的，你所掌握的技能跟知识越多，你的能力就越高，你所能做的事情就越多，吴子豪同学能力高，后期的工作他包揽了很多，让我们知道得提高自己能力。

再刚开始设定这一主题的时候，当时的我并没有什么感悟，但是当拍摄过程中让我感到了别扭与苦闷，当看到最后的微电影的时候让我们感觉这两年来我的大学生活是这样的虚度，大学生活本应该是学习，快乐，激情，劳累的，可是我们呢，现在只剩下娱乐与颓废。就像前两天某位老师对我们说的：你们计算机专业的本应该务实，沉着，沉稳的学生；可是你们现在都是浮躁，每天浑浑噩噩，不知所云的的人，你们这样怎么能将专业知识学好。感谢老师们设置的这一作业，不仅让我们参与团队合作，还让我们认识到现在自己所处的环境与自身的不足，我们都是新一代的大学生，肩负着祖国发展的责任。虽然说得有的空大，但如果我们再堕落颓废下次，那我们这一代有何人能挑大梁，我们这一代的风气是否也影响了下一代。

学习是很重要的，加油吧，且学且珍惜！

大学生拍微电影实践心得体会

这次微电影是基于现在大学生生活学习的普遍现象而拍摄的；它反映的是当代大学生更多的沉迷于游戏，娱乐；而对知识基本没有学习跟了解的想法。

因为我们这组全是男生的缘故吧，这个微电影主要介绍的是男生从踏入大学的那一刻开始，因为周围宿舍成员的影响，从一个有着理想，有着抱负的新时代大学生逐步演变为一个只知道游戏，娱乐，逃课，谈恋爱的堕落青年。但这并不影响它不能代表新一代大学生普遍的思想观念的转变与现状。美韩文化在中国的体现更多的是表现在青年一代，尤其是大学生；他们处于理想与幻想的`时期，美韩文化的更加能够影响他们，这已经成为现在大学生的潮流。在拍摄的过程中，让我知道了团队合作的重要性；每一个场景，每一句台词，每一个表情，每一个动作不仅要做出来我就是主人还要配合同伴以达到效果是多么的重要，每一部微电影的成功不是偶然。不仅需要好的电影题材，还需要演员精湛的演技跟高效的配合。我们这一群连三流都算不上的演员，没有精湛的演技，只能以自己理解跟随性来演绎。对于后期剪接的工作，让我知道知识跟技能总是越多越好的，你所掌握的技能跟知识越多，你的能力就越高，你所能做的事情就越多，吴子豪同学能力高，后期的工作他包揽了很多，让我们知道得提高自己能力。

再刚开始设定这一主题的时候，当时的我并没有什么感悟，但是当拍摄过程中让我感到了别扭与苦闷，当看到最后的微电影的时候让我们感觉这两年来我的大学生活是这样的虚度，大学生活本应该是学习，快乐，激情，劳累的，可是我们呢，现在只剩下娱乐与颓废。就像前两天某位老师对我们说的：你们计算机专业的本应该务实，沉着，沉稳的学生；可是你们现在都是浮躁，每天浑浑噩噩，不知所云的的人，你们这样怎么能将专业知识学好。感谢老师们设置的这一作业，不仅让我们参与团队合作，还让我们认识到现在自己所处的环境与自身的不足，我们都是新一代的大学生，肩负着祖国发展的责任。虽然说得有的空大，但如果我们再堕落颓废下次，那我们这一代有何人能挑大梁，我们这一代的风气是否也影响了下一代。

学习是很重要的，加油吧，且学且珍惜。

大学生拍微电影实践心得体会

这次微电影是基于现在大学生生活学习的普遍现象而拍摄的;它反映的是当代大学生更多的沉迷于游戏，娱乐;而对知识基本没有学习跟了解的想法。

因为我们这组全是男生的缘故吧，这个微电影主要介绍的是男生从踏入大学的那一刻开始，因为周围宿舍成员的影响，从一个有着理想，有着抱负的新时代大学生逐步演变为一个只知道游戏，娱乐，逃课，谈恋爱的堕落青年。但这并不影响它不能代表新一代大学生普遍的思想观念的转变与现状。美韩文化在中国的体现更多的是表现在青年一代，尤其是大学生;他们处于理想与幻想的时期，美韩文化的更加能够影响他们，这已经成为现在大学生的潮流。在拍摄的过程中，让我知道了团队合作的重要性;每一个场景，每一句台词，每一个表情，每一个动作不仅要做出来我就是主人还要配合同伴以达到效果是多么的重要，每一部微电影的成功不是偶然。不仅需要好的电影题材，还需要演员精湛的演技跟高效的配合。我们这一群连三流都算不上的演员，没有精湛的演技，只能以自己理解跟随性来演绎。对于后期剪接的工作，让我知道知识跟技能总是越多越好的，你所掌握的技能跟知识越多，你的能力就越高，你所能做的事情就越多，吴子豪同学能力高，后期的工作他包揽了很多，让我们知道得提高自己能力。

再刚开始设定这一主题的时候，当时的我并没有什么感悟，但是当拍摄过程中让我感到了别扭与苦闷，当看到最后的微电影的时候让我们感觉这两年来我的大学生活是这样的虚度，大学生活本应该是学习，快乐，激情，劳累的，可是我们呢，现在只剩下娱乐与颓废。就像前两天某位老师对我们说的：你们计算机专业的本应该务实，沉着，沉稳的学生;可是你们现在都是浮躁，每天浑浑噩噩，不知所云的的人，你们这样怎么能将专业知识学好。感谢老师们设置的这一作业，不仅让我们参与团队合作，还让我们认识到现在自己所处的环境与自身的不足，我们都是新一代的大学生，肩负着祖国发展的责任。虽然说得有的空大，但如果我们再堕落颓废下次，那我们这一代有何人能挑大梁，我们这一代的风气是否也影响了下一代。

学习是很重要的，加油吧，且学且珍惜!

电影院实践活动心得体会

电影院实践活动是现代社会中非常常见的一种文化娱乐活动。通常来说，电影院实践活动可以让我们享受到电影的视觉和听觉效果，更重要的是，电影院实践活动也是一个非常好的社交活动。在参加电影院实践活动之后，我们可以跟同伴们讨论影片内容，分享自己的观点，为我们的生活增添一些乐趣。

第二段：过程。

我最近参加了一次电影院实践活动。在这次活动中，我们观看的是一部黑白老电影。虽然这部电影在技术水平上有所欠缺，但是它的情节非常感人，让人深深地被吸引。在观影过程中，我不仅仅体验到了电影的给力效果，还与同伴们分享了自己的观点，并且和他们一起分析电影的情节。通过这次活动，我成功地融入了集体，锻炼了自己的表达能力，同时也收获了非常多的乐趣。

第三段：体会。

这次电影院实践活动给我带来了非常深刻的体会。我意识到，电影可以让我们迅速地融入到集体之中，一起分享情感和思想。同时，在这个过程中，我们不但可以发掘自己的潜力，也能够结识一些志同道合的朋友。说起来，电影院实践活动仅仅是一个简单的娱乐活动，但是它在人际交往和文化沉淀方面的价值是不可估量的。

第四段：准备。

在参加电影院实践活动之前，我们需要做一些充分的准备。首先，你需要明确自己想要观看什么样的电影，并且了解影片的基本信息，这样才能够在观影过程中尽情地享受电影。其次，你需要提前询问周围的朋友是否有想一起参加的人，并且制定好观影计划。最后，你需要记得穿着舒适的衣服，准备好对话提纲，这样才能够更好地与同伴们交流。

第五段：结尾。

总之，电影院实践活动是一种非常好的文化娱乐活动，它不仅可以让我们享受电影的视听效果，还可以在社交和交际方面带给我们很多乐趣。我非常推荐大家去参加这种活动，去探索电影和人际交往之间的关系，为自己的生活增添更多的色彩。

大学生拍微电影实践心得体会2

一次活动发动了我们大家一起去讨论，一起去拍摄，一起去改正不足，然后，收获我们的成果。和大家在一起努力的感觉很好。大学里集体的一年不是很强烈，平时就是和室友在一起的时间长，不再像高中一样大家一起睡，一起自习，一起吃饭，一起学习。放假后一起放肆。但是通过参与大学里这么多的活动，却让我慢慢找到了一种集体的感觉。我们挑战的是更有难度的工作。我们完成的，不再仅仅是学习任务。我们付出的，不再那么简单。同时我们收获的，更加丰富。我意识到，大学里也有一群值得信赖的伙伴，也有一个拥有灵魂的集体。也有在一起为一个目标奋斗的日子。相信我会通过这种活动慢慢的适应并融入大学生活，成为一名优秀的大学生。

我们小组制作的微电影主题就是反应我们每个人都会遇到的问题——刚刚脱离高中的我们进入大学后，遇到的那些不可避免的烦躁，不可避免的失落，不可避免的绝望。以及在沟通中成长，最终战胜孤独融入大学生活。

贵的，如此才能体现这个活动的目的。我们的微电影成本投入很小，但是同样优秀。主要因为后期制作很认真，这能真正的锻炼我们的能力。

很高兴能和小伙伴们一起参加这次活动，我成长了很多!谢谢~~。

电影实践活动心得体会范文

近年来，电影实践活动在各个教育阶段得到了广泛的关注和推广。作为一种重要的课外教育方式，电影实践活动为学生提供了一个更加广阔的世界，让他们能够从电影中汲取知识和灵感。在过去的几个月里，我参与了学校举办的电影实践活动，从中收获了很多。在这篇文章中，我将分享我对电影实践活动的体会和心得。

首先，电影实践活动激发了我的创造力和想象力。通过观看电影，我看到了导演独特的表现方式和叙事技巧。我学会了欣赏电影中的各种创意和想象，这启发了我自己在写作和艺术创作中的思考。例如，在观看一部惊悚片后，我发现自己开始琢磨起了写作恐怖故事的想法。电影实践活动激发了我对艺术和创造力的热情，让我更加开阔了视野。

其次，电影实践活动帮助我拓宽了视野。通过电影，我了解到了各种不同的文化和历史背景。我可以坐在家中的电视前，却能穿越时空，了解到不同国家的风土人情。充满智慧和故事的电影教给我很多道理、价值观和世界观。例如，在观看一部关于环境保护的纪录片后，我深刻认识到我们在保护地球这个共同家园上的责任。电影实践活动让我了解到了一个更加多元和丰富的世界，让我愿意去探索未知的领域。

再次，电影实践活动培养了我的影视欣赏能力。在观看电影的过程中，我开始注意到导演的镜头运用、剧情节奏以及演员的表演技巧。我学会了分析电影中的情节、人物和主题，并从中得到启发。例如，在观看一个情感剧后，我深刻感受到了情绪的表达和情感的真实性，这启发了我在自己的演讲和写作中更加贴近情感的创作方式。通过电影实践活动，我提高了自己对影视作品的感知能力。

此外，电影实践活动为我提供了一个与同学交流和合作的机会。在电影观影后，我们会举行讨论会，分享对电影的感受和理解。在这个过程中，我能够与同学们交流意见，分享不同的观点，并从中获益。通过合作分析和讨论电影，我不仅扩展了自己的思维，还学会了倾听和尊重他人的观点。这些合作和交流的机会让我更加懂得与人合作并且尊重他人的意见是多么重要。

总之，电影实践活动对我来说是一个非常有意义和有益的经历。通过电影实践活动，我激发了自己的创造力和想象力，拓宽了视野，培养了影视欣赏能力，并且有了更多与同学交流和合作的机会。我相信这些在电影实践活动中获得的经验和体验将对我今后的学习和成长有着重要的影响。我会继续参与电影实践活动，发掘更多电影的魅力，不断丰富自己的知识和体验。

电影实践活动心得体会范文

近年来，电影实践活动在教育领域得到越来越多的重视，不仅为学生提供了文化交流的机会，更为他们带来了开拓视野、拓展思维的契机。这次电影实践活动的经历让我深有体会，收获颇多，下面我将从选片、观影、讨论、反思和总结五个方面来谈一下我的心得体会。

选片是电影实践活动的首要环节，合适的电影题材和内容对于活动的成功至关重要。在选择电影时，我首先考虑到学生的年龄段和心理需求。因为学生们都处在思想活跃期，选择一些饱含情感、充满启发的影片最能吸引他们。其次，我还要考虑到电影的文化背景和教育价值。一个好的电影不仅要包含丰富的文化元素，还要能够引导学生思考生活的意义和价值。最后，在选择电影时，我还要考虑到电影本身的质量。制作精良，表演出色的电影更能引起师生们的共鸣。

观影过程是电影实践活动中最重要的环节之一，也是学生们亲身体验电影艺术魅力的时刻。观影时，我注意到学生们全神贯注地投入到电影情节中，他们的眼神、表情和呼吸都显得异常专注。在观影的过程中，学生们感受到了电影所带来的情感冲击力和思想启示。他们面对剧情的转折，感受到角色的成长，很多时候会陷入深思，反思自己的生活和成长。这让我深深体会到电影的魅力所在，它能够打开一个崭新世界的大门，让人们探索未知、思考现实。

观影后的讨论是电影实践活动中一个不可或缺的环节。在讨论过程中，学生们可以分享自己的观影感受，倾听他人的观点，进行思想碰撞和交流。通过讨论，学生们可以深入思考电影所传达的价值观和情感，进一步拓宽视野，提高思维水平。在我的辅导下，学生们逐渐形成了发表自己意见的勇气和能力，也学会了尊重和接纳他人的观点。这样的讨论不仅增进了彼此之间的了解和友谊，也让我们在思想认识上达成了更高的共识。

活动的最后阶段是反思与总结，这是一个重要的环节，可以帮助学生们及时总结经验，指导今后的学习和生活。我鼓励学生们以书面形式对自己的观影和讨论进行反思，记录下自己的感受和收获。在写作的过程中，学生们通过自我反省和总结，发现了自己在观影和讨论中存在的不足，进而制定了今后改进的方向和方法。这样的反思和总结能够提高学生们的自我认知和自我管理能力，有助于他们在以后的学习和生活中更好地应对问题和挑战。

通过这次电影实践活动，我深刻认识到电影对于学生成长的积极影响。电影可以激发学生的想象力和创造力，培养他们的审美能力和情感表达能力。电影还能够启发学生思考人与人之间的关系，培养他们正确的价值观和人生态度。同时，电影实践活动也让学生们感受到了社交的快乐，增进了师生之间的亲近感和友谊。因此，我会继续鼓励学生们参与各种形式的电影实践活动，希望通过这样的活动，他们能够收获更多的成长和快乐。

大学生社会实践活动心得体会

当我回头重新翻阅我的下乡记忆时，一切如同发生在昨日，历历在目。仔细地思考此次下乡的所得所获，我发现自己得到的不仅仅是一群亲密可靠的队友，不仅仅是一群活泼可爱的学生,更多的是心灵上的磨练。从一开头,此次下乡的性质就是重调研轻支教，而身为调研组一员，我也收获丰盛，我在与队友与学生们相触的同时，也在与社会上各色人物时时触碰着。我没有用自己的嘴去教导学生，而是用双脚双眼去体验生活。

本来这次下乡有一个重要的目的，就是下一届干部之间的磨合，为他们以后的工作顺利进行打好基础。而我，作为一个已经退团委的纯粹下乡的人来讲，在与队员们的相处中，我也收获了许多，朋友不是一刻间形成的，而是在一段时间的相处中慢慢熟识，相互欣赏的过程。短短的不到五天的时间里，可能彼此之间的感情还不会很浓厚，但我有勇气对其他的队员们讲“你们曾经是我的好朋友”。

所有人里面,接触最多的就是调研组的师弟师妹们了。难以忘记，在毫无头绪的情况下，我们共同找资料，共同打电话，共同思考，相互勉励。难以忘记,在烈日狂晒的日子里,我们共同戴着团徽，戴着同样的帽子，带着同样的目标，奔走于陌生的街市间。难以忘记，在屡遭拒绝，屡受冷待的情况下，我们在精神上相互扶持，坚持到底。我们之间没有太多的故事，但相信这些朴实的点滴会让我铭记一辈子。

下着大雨，但是大家都没有怨言，很快地分好工，很快地在一个小时的时间内都顺利完成了自己的工作。回校已经是一个多小时后的事了，队长带着其他队员在学校帮我们打饭，在饭堂里等我们回去，他们等了很久一直到饭堂关门了，我们才到达学校。当时，觉得很感动很温馨。

下乡最大的遗憾就是没有时间跟玉岩中学的小孩子们好好地相处，在下乡的几天时间里，与小孩子们能充分接触的就只有开头的见面会和最后的分离晚会。虽然在交流的过程中，我知道很多人都不记得我的名字，但我觉得姓名并不会成为共同玩乐的一个阻碍，与他们聊天讲话时，他们的可爱深深的吸引我。孩子们的思想很幼稚很单纯，而且时不时冒出几个古怪的问题，但他们让我懂得了单纯的快乐。

下乡的主要目的是让学生们更好地体验社会，如同我在开头讲的，此次下乡，我更多的是接触社会，与社会上形形色色的人物打交道，所以这个目的我达到了，也体验得很深。在进行居民访问的时候，遇到过各种不同的人,有的很热情,有的很冷漠,有的健谈,有的寡言……在不断的碰璧过程中，我们了解到与不同的人沟通需要用不同的语言方式，更懂得了如何应对各种困难。无论是在精神上，心态上，都获得了成长。

此次下乡，是我人生中一次特殊的经历，适合以后在空闲的日子里偶尔体味。

职务：调研组组长

难忘之旅

——玉岩行

“下乡”回来了，回想这几天在广州萝岗玉岩中学的实践活动，感慨万千，收获颇多。归纳起来就是两点：一、团队的重要性；二、敢于直面困难，解决问题。而这注定就是一场难忘之旅。

团队的力量。

此次队伍下乡成员皆是团委10届的主要干部，在下乡临近前，任务分配下达，各部门各模块便开始各司其职，一切有条不紊的进行，每个人都认真的做好自己的工作，不需要太多的跟进，不需要担忧，因为知道这是一支让人放心的团队。

师者，尽责于学者。于是，一切的一切都照常以高标准、满热情去对待去完成，因为知道这是一支有责任心的团队。

调研活动是我们此次实践活动的重点，也是我们面临的困难最多的一个。为了任务的顺利完成，全队员头脑风暴，同心协力，通力合作，没有任何怨言没有任何拖延，拿着问卷带着访谈问题便和调研组成员一起穿梭于各大街道、社区、企业、政府。大家心目中只有一个信念，完成属于我们团队的任务。作为调研组的一员，我内心满满的感动。只是仅因为知道这是一支团结的团队。

四天的调研活动，满载的收获。而这一切的顺利进行有赖于我们的团队。不熟悉调研内容的，研究学习后进入调研；没有调研经验的，取经学习后进入调研；不善言谈的，打破沉寂，磨练口舌后也进入调研。于是，调研活动从坎坷阶段迅速转入平坦阶段，几百份调查问卷在一对一的形式下顺利的完成。因为这是一支有战斗力的团队。

困难不可怕。

实践前，实践地便给我们送来一个又一个的难题，我们与之周旋与之协商，绞尽脑汁做到最好，改变自己，配合对方，达到双方的最佳契合点处。最终玉岩我们还是来了，尽管知道接下来迎接我们的会是更大的困难和挑战。

来到实践地时，校方便给了我们第一个困难，这个困难只需要用隐忍和坚守去解决，用永不放弃去坚持，最后我们做到了，同时感动于当时的忍让成就了后来的胜利。

皮球后，可笑的是我们竟然回到了原点的部门，可喜的`是在一轮轮的对弈中我们还是收集了不少的资料。足矣。

在调研中，最难过的就是自身关。面对各式各样的受调查者，遭受冷眼相待的有，冷语相讽的有，拒绝的更是多不胜数，调研的继续开展，过自身关尤其重要。可是在当时一切都已紧急，容不得半点的思考和犹豫，咬紧牙关顶着做困难，以最低的姿态厚着脸皮便继续下去。

充实之旅。

在这几天的实践活动中，我充实于我的调研工作中，每天的头脑里装的就是解决问题的方案，如何部署接下来的工作，如何使调研以更加好的形式去完成。在等待和尝试中开展我的调研工作，更重要的是享受于团队通力合作带来的成就感。

快乐之旅。

同时，这次的难忘之行少不了除调研之外的其他活动，学生活泼伶俐，机灵可爱，个个都是小百科，文娱强手。精彩的辩论赛，欢快的晚会，有趣的小小运动会。一切的欢声笑语，久久回响在我的耳畔，学生日记里描述的外出“考研”的老师，更是让我哈笑不已，难忘，难忘。而西瓜大宴更是了却了许多队员的愿望，手捧大西瓜，每一勺都是一份甜，一份奖励，一份难忘......

我的队友，我的朋友。

前面的路还很长，带着我们的梦想。

手牵手，朝着成功的方向，鼓起勇气，向前闯。

职务：支教组组员、科技组组员

曾经听师兄说，大一不去三下乡你会后悔的，当时的我因为已经报了名，所以对这句话并没有太多的想法，反正已经决定要去的了。不过通过亲身经历起来，这句话真的是对的，不去三下乡真的是一个大大的遗憾。

回忆这五天里发生的事，感触真的很大。在这短短的五天里，发生了很多事情，有令人沮丧的，但更多的是美好的。

不舍得我们，这在他们日记中可以看出，而且他们也对我们感觉很好，觉得我们很有亲切感，所以都很听话。离别时都很不舍，虽然接触时间短，但却建立起深刻的关系，他们都在我们身上学到了很多，我们也同样在他们身上学到了不少，这次支教活动很成功。

在维修活动及调研中，通过接触当地的居民及不同阶层的上班族，了解到他们生活的情况及面对生活的态度。知道了广州生活的严峻，令我更珍惜现在美好的生活。同时，在调研过程中，让我学会了锲而不舍的精神，同时，锻炼了自己的交流能力，在面对拒绝的时候，仍然坚持面带笑容去面对，让自己保持平常心。所以，在调研活动中，学会到很多书本上所不能教授的知识。

其实很重要的是，在这次三下乡活动中，锻炼了我们队伍的合作能力，让我们更清楚队员们的能力，为下年做好团委工作打好基础。团队合作的重要性毋庸置疑。在这次活动中可以发现我们队伍的合作能力是很强的。例如从一开出发，大家听从指挥，解决了运送行李的难题，妥善解决了行李运送与节省经费的问题。还有在最后一天的调研活动中，大家都很努力地去调研，让调研活动如期结束。

每次活动都会存在不足，我们这次三下乡同样存在如此。首先，这次社会实践的地点感觉有点不妥，虽说在我们的努力下还是完成了预定的目标，但是却不像是下乡活动。听学院其他队伍的经历，他们都是去偏远山区的，在那边吃苦耐劳，体验到了乡村贫困的生活及落后的生活设施，对自己的人生观价值观产生强烈的冲撞，让自己明白了我们现在的生活是多么的幸福的。另外，感觉我们社会实践的时间有点短，才短短5天，这就造成我们的工作过于密集，难以应对突发事件，也令我们过于忙碌，无法更好地去做一些事情。

不过总的来说这次三下乡的确是完成目标了，大家都有不少收获，值得了。

大学生实践活动心得体会

半个学年的大学生活转眼间在欢声笑语中结束，大学的生活是很惬意的，当跨进大学的第一步，心里幻想着自己心目中的大学。但半个学年的大学生活又没有想象中那么舒适，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无虑的生活。暑假即将而至。

几经徘徊，有一种气力在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……缘由很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的繁忙，父母的付出。

的确，他们的那份付出是忘我的，伟大的。工作总结从而在更深层次而言，作为一位中华儿女，我们更要留住那份惓惓的赤子之心，并将之弘扬，由于他们是我们中国的文化精华的一部份，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。

在此家里也是弄服装生意的，在帮忙之余能够学习的地方也是较多的，正所谓：”小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。

一份感恩的情，一颗学习的心，让我投进到家里面这门小经营当中，这次固然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不但从母亲，顾客身上学习到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：

您可以假装你的面孔，但尽不可以忽视真诚的气力。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵守顾客至上的准则。你的一席微笑一瞥眼神，都会成心无意地震动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不但能从心灵上获得对方的信任，更是让顾客发自内心的感遭到我们对他的重视。

凡事总要用发展的眼光看题目，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。

沟通可使很多事情变得顺利；沟通可使关系更加***，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清楚的知道，顾客到底需要甚么，又或在言语中，我们可以推论出甚么衣服才更加合适他，让他们能够买到心满意足的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。

实在，沟通不但在贸易上能够另我们获利，但对我这为学生而言，这更是一次难得的学习机会，另我的口才与交换能力有了一次质的奔腾，真可谓是实现了一次”共赢”

豪情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是不是可以坚持下往，靠的便是那份来自心灵最深处的豪情。

我在想，社会是残酷是现实的，竞争是不能回避地，怎样在社会中学会生存，不是在大学过着“最好的职业”而是通过自身地不断努力来自创业机会。生活由时间来争取，以勤奋而充实。

暑假生活给我了一个教训，不能懒！更多的是经验，为人处世，人际关系，是我为面对社会积累了经验，为今后的学习做出了铺垫。

无论你是处在痛苦的边缘，还是陶醉于幸福的殿堂，时间总是悄悄地从我们身边飞过，而且像离箭的矢，永不回头。维期十天的社会实践于7月31号结束了。在黄花岗街道办事处实践的这十天里，有辛酸汗水，也有欢声笑语，但占据我内心更多的是生活在团体里的幸福感。因此，我也收获了很多东西，懂得了很多为人处世的道理。接下来谈谈我实践期间的真实感受和体会。

从穿上实践队的队服那一刻起，我们就肩负着广东工业大学的形象大使的重任。在实践期间，我们这班人表现出色，顺利完成了实践任务，大家也都得到了锻炼。其中，上下班的过程是最锻炼我们意志的时候。办事处每天8：30上班。本来这个时间对我们来说是不早了的，但这又意味着远在大学城的我们要5：30起床去赶公车。每天早上提上几个馒头，我们这班人就早早地来到大学城4线总站——体育中心站。由于搭4线的人太多，我们有时有位置做，有时就要站上一个多小时。下午5：30下班回来因为是上下班高峰期，所以情况也一样。就这样，每天坚持着这一过程，我们的毅力和耐力也真的有了明显的变化。

大学生实践活动心得体会

在注重素质教育的今天，假期社会实践已在大学生潮中成为一种趋势，社会实践作为培养和提高学生的勤动手、创新和创业能力的重要举措，深受各大学的重视。社会实践能培养德、智、体、美、劳的综合型优秀人才，有助于我们接触社会、了解社会和融入社会，同时，可以学到在课堂上不会学到的知识，也可以锻炼自己的能力，还可以更好服务社会，回报社会的一种可行形式。

步入了大学就等于步入了半个社会，我们再也不是温室里的花朵，通过社会实践的磨练，我认为社会实践是送给我的一笔财富，为以后走出校门创造了良好的条件。

我没有选择自己所学的专业去实践，而是去了学校介绍的一间化工公司做普工，在书中学不到的甜酸苦辣，在这里完完全全体会到了。工作相对而言比较轻松，只是时间较长了点，每两个星期倒一次班。最初我被安排在流水线上工作，包装半成品，线长一般安排我在第一道工序作业，因为我做得好和快（第一道工序做好了才顺利进行以下的工序），每天的工作几乎都是大同小异，虽这样，我还是服从线长的安排。做事认真、勤奋是我对工作的负责，就因为这样，线长很信任我。后来我调去了品管部，离开了原来的线，开始做质检的工作，刚开始因不知道怎样确认一种产品的程序而烦恼，第二天完全懂了，其实也是很简单。在这里，我和很多同事成为朋友，相互留下了电话和qq。

总结了两个月的社会实践，我觉得有些地方还是需要改进的，比如以下的几方面：

一、无论是在哪里都应该善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识了更多的人，学会如何与别人沟通好，是一门长期的功课。与同事沟通也同等重要，在一个群体下，大家合心合力去做事，把做事的过程更加和谐，得心应手，应牢记别人给自己的意见，必须耐心、虚心地接受。

二、要学会自信。自信不是对自己的夸奖，而是对自己能力的肯定，要建立自信心，不断地增强自己的独立和主见。没有工作经验不要紧，重要的是你的能力不比别差，况且社会工作经验也是积累出来的，没有第一次，又何来第二、三次呢？有自信能使你更有活力更有冲劲。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假时有点害怕再踏上社会工作，觉得挫折多多，所以使自己觉得很渺小。在社会中别人的态度无论多恶劣，也要轻松应付，学会微笑，吃过的亏当作教训，应该学会迎刃而上，自已解决问题（我是这样告诉自己的）。

四、工作中不断增长知识。希腊作家索伦说：“活到老，学到老”，不断给自己输入“新血液”

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大学生实践活动的心得体会