为心灵美容范文（20篇）

优秀作文能够用简单的文字表达出深刻的内涵，启发读者思考人生的意义和价值。通过阅读一些优秀的作文范文，我们可以拓宽视野，开阔思路，从而提高自己的写作水平。

为心灵美容作文

薄暮冥冥，阴沉沉的乌云笼罩在天际，窗外层层叠叠的高楼像一个个黑影摇摇晃动，似乎正笼罩在我的心头上。我趴在窗台上正发着呆，有了上次的“惨痛教训”，明天就将到来的模拟考试，更是压得我喘不过气儿来。

阴天，映衬着我的心情：阴郁、沉重。

我叹了口气，转身向房间内走去。眼角的余光瞥见内室的书房，其间透出一抹温馨的光亮，远远地，我便听到了雷雷弟弟稚嫩的呼声：“姐姐、姐姐，快过来！你雷雷弟弟要开始作画啦。”我无奈地苦笑了一下，心头蔽盖的乌云却是丝毫不减。

推开门，一眼就看到了铺开纸张拿起彩笔的弟弟，姥姥坐在一旁，和蔼地对我笑了笑。弟弟颇有小主人的样子，一把将我拖了过去，坐在榻榻米上。

“没事干嘛把我叫来？我还要复习呢，明天……唉。”我苦着一张脸，不情愿地抱怨道。

正说着，弟弟已经动了笔，黑色的圆珠笔肆无忌惮地在纸上划来划去，发出“吱吱”的声响……渐渐地，白纸上方已经被黑色的混乱线条所充满。我不禁疑惑更甚，饶有兴致地看了下去。

只见弟弟的小手笨拙的拿着笔，但却显得极为仔细地描画出了几根歪歪扭扭的线条。我似乎看出来了那是两个人，一大一小，大的那个扎了条辫子，还牵着小的那个的小手……弟弟一边画，一边对我说：“那个高的人是丹丹姐姐，旁边这个小的是我……”我看着那两个滑稽的.火柴人，目光有些发愣。“这是明天晚上放学哦，我在接丹丹姐姐回家！”说到这里，雷雷弟弟一对目光显得既专注又兴奋，一边说着，他已经在“我”手中画了一个大大的方框，框里用红笔打上了个“100分”，姥姥在一旁已经笑了起来，我也不禁莞尔，弟弟却板着小脸对我说：“我可是史上前无古人后无来者的‘预言帝’！姐姐明天一定可以考满分的，弟弟相信丹丹姐姐是最棒的哦！”

听着他有些稚嫩的话语，我却是感到鼻头有些忍不住的发酸，眼眶也不经意的湿了。他的安慰，他的话语，他那张歪歪扭扭的“大作”，还有他那张认真、可爱的面庞，在此刻悄无声息地拨开了我压在心头的乌云，像一米阳光，射入了我的内心。

望向窗外，窗外的乌云中，一米阳光斜斜画进了我的心房……。

为心灵美容作文

“鸟美在羽毛，人美在心灵”。可惜太多的人宁愿花大笔的钱去包装自己，却忽视或根本不屑用一点时间来透视自己的心灵，为心灵打扮打扮。下面是小编为大家精心整理的文章，希望对大家有所帮助。

街上，时装店、美容院一家紧挨着一家，永远不缺乏主顾。而潇洒的男人、漂亮的女人总是街上最亮丽的风景，牵引着人的视线。

常常有年轻时尚的女孩子从我身边走过，我就会杀风景而不无悲哀的想：再过五年、十年、二十年，她还能保持今天的光彩吗?最高明的美容师也敌不过岁月无情啊。很自然的我又想到，美容美发师可以借助高明的技巧和推陈出新的美容美发用品弥补人外表先天的美中不足和岁月造成的后天缺憾，使人看上去比原本年轻、漂亮，但也仅此而已，它让你的脸蛋光滑却不能让你的目光深邃，它让你身段苗条却不能让你举止高雅。外表的美容有太多的局限。“腹有诗书气自华”，美容实在应该从心灵开始。

有一个雕像家想为世上最美的男人塑一尊像，他在某大学找到一个英俊又品学兼优的大学生做模特，他成功了，一夜之间，他的雕像和那个大学生都出了名。十年后，这位雕像大师突发奇想：他要为世上最丑的人塑像。要找最丑的人并非易事，他找到了监狱，当他向监狱里一个面目狰狞的犯人说出来意时，犯人哭了，原来这个犯人竟然是十年前那个最漂亮的人。出名的大学生堕落成了囚犯，也成了最丑的人，改变他容颜的不是时间，而是心灵的变化。

“鸟美在羽毛，人美在心灵”。可惜太多的人宁愿花大笔的钱去包装自己，却忽视或根本不屑用一点时间来透视自己的心灵，为心灵打扮打扮，致使心灵蒙尘纳垢，即使自己意识到或受到善意提醒却又讳疾忌医，等心灵生了毒斑，长了恶瘤，已经不可救药，悔之晚矣。

心灵的小疾拖延成大患时，天使也会变成魔鬼。一片荒芜的土地不长野草的办法就是在它上面种上庄稼，一颗向善的心灵不被玷污的办法则是用美德随时为它清洗。古人云：吾日三省吾身。经常关注自己的内心，用知识填补贫乏，善良取代邪恶，把冷漠麻木赶走换上热情活力，驱除嫉妒虚荣迎来自尊自强，当这些心灵的美容品驻入了你的体内，它必外化为不老的气质、风度，你也许并不美丽，但一定可爱。为心灵美容吧，这是最经济实惠的美容选择。

风雨依旧，岁月依旧，可人类却从茹毛饮血走到“麦当劳”文化，由“亚里士多德”进化为“爱因斯坦”……历史源远流长，赤身裸体的元谋人早已被穿金戴银的现代人取而代之，原始公有制的“同富贵，共命运”已转之为资本主义下的“各人自扫门前雪”。这是一种历史的进步，还是人类自身的倒退!

人是爱美的，一个人的外在美是一尊雕塑，是具有特色的艺术品。有人太在意这短暂的流星般的价值，涂脂抹粉。时光悠悠，岁月不饶人。自古就有“人老珠黄”一说，我很难想象如果没有虚伪的外表，自然的人又是怎样的一幅面孔?只有心灵美才是永恒的，才是人世间最美的，是现代人应该追求的。

人类希望美化自己的家园，人类渴望自己的娇艳，可不该走极端，过于注重容貌美而忽视心灵美--时代永远的主题。灵魂是人高贵的象征，人类的历史总是前进的，就是因为人总有一颗不可低下的头，不向恶势力屈服。当自己的心灵之窗落满败叶、布满污垢、长满斑点甚至毒瘤时，真的很可怕。让我们用自己洞察的双眼时常审视，用一双双充满爱心的手来建设美好的家园，同时来修饰人的外在美。

曾有句熠熠生辉的。

名言。

“人不因为美丽而可爱，而因为可爱才美丽。”这句话就是引导你走向正途的路标。

现代的人，除了追求刺激，追求外表，追求时尚，追求时髦，追求浪漫。除了这些，他还会知道什么呢?这些也只能给他带来一时的快乐。在你寻找着这些快乐的时候，你的心正被现代社会的风俗所玷污，你将永远的堕落下去，只有你自己找到了自己的心灵的美容所，你才会找回原来的自己。

现在的一些人，总是拿着自己去丈量别人的生活方式，时间久了，将会让别人认为你是贾宝玉的剪影——“纵然生得好皮囊，腹内原来草莽”，这也会使你在别人的眼里的地位下降，这也是一种心灵残缺的表现。有的人认为“破碎才美丽”，到如今，我认为它也不是那么的正确，应该把它放在正确的位置，这样它的作用才会体现出来，它的内容也就会为人类所知。

所以我们现在应该用真实的自我去面对生活，这样的快乐才叫真正的快乐。在生活中，面对中伤，萧伯纳告诉我们说：“他们骂了，骂些什么，让他们骂去!”面对失败，海鸣威告诉我们：“人生下来，不是为被打败的。”面对侮辱，黛妮丝要我们用头发宣泄悲哀而把眼泪的闸门紧关，这样的生活才充实。

我真心的期望那些忘却了心灵美容的人能够重新找回自我，扪心自问，自己的心灵是否还是清澈的，所以说：美丽的外表是让人欣赏的，而美丽的内心则令人赞赏。寻美，撑一只长篙，向人心更深处慢溯，去寻找美丽的真谛。

为心灵美容作文

一位资深的美容师朋友告诉我：“要持续地不间断地做皮肤美容，皮肤才能保持水润光滑，如果停下来，就会失去效果。”我吃惊地问道：“既然如此，为什么人们还要去做美容呢？”“所以就要不停地做美容啊”她莞尔一笑说，“就跟喝水似的，你这次喝完了，觉得满足了，但过两天你又渴了，所以再接着喝嘛！”乍一听，我觉得她说得极有道理，但当我闲下来仔细琢磨，又觉得她的解答有偷换概念的嫌疑，让我想到“授人以鱼”还是“授人以渔”的典故。一张美容卡，少说也要三四千，多的时候要几万乃至几十万，女人们是希望通过这样的方式，让自己更加漂亮动人，然而换回的，却并不是恒定的漂亮结果。当然走进美容院的女人，可能还希望通过这样皮肤美容的方式，得到片刻身心的休憩，享受被人服务的像女王一般的感觉，然而由于那美好的感觉是金钱买来的，势必就带着隐隐的担心被推销的心理压力，以及那感觉的不可持续性，甚至带有一定的虚假性质。然而皮肤美容能解决的问题其实少之又少，因为事实上，人的心理和精神状态，深深地影响一个人的皮肤、神态等生理特征。一个人皮肤的色泽取决于表皮内黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与夸张的程度，而这些因素无一不受控于神经体液――内分泌系统的调节，其中，情绪更是起着“总指挥”的作用。当人心情愉悦，内心安稳时，大脑内的神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，就会让人体的血液通畅，同时皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉；相反，当人过度紧张、情绪低落时，体内儿茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄。如果一个人长期郁郁寡欢、焦虑烦闷，还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷导致神经衰弱、失眠，也会影响皮肤血液供应，使面容憔悴、眼圈发黑。一个人情绪不稳定，精神状态不佳，不仅会损害身心健康，对人的容貌的损害也非常深远。当我们年轻的时候，皮肤饱满，眼神明亮，漂亮健康自然就很容易保持，然而一旦到了四十岁，一个人的容貌是否漂亮，就取决于她的心里是否能感受到被爱的满足感和和安全感，你很难想象一个内心常常充满愤怒和怨气的女人，人到中年却能拥有一张放松的，充满美好感觉的脸。既然如此，为何不把那些金钱和时间用在对心灵的美容上呢？花费同样的金钱，用同样的时间去对心灵和精神世界进行美容，却能换来恒定的、甚至是永久的美容效果，绝不会因为你停止美容就导致心灵恢复原状――这是一笔多么划算的`买卖！皮肤美容的方式，不外乎清洁、按摩、补水、美白等程序，或许还能加上更先进的光子嫩肤、美白除皱等，而心灵美容则只要用专门的时间，走进咨询室与心理咨询师聊聊你自己。前者只能帮你去除皮肤上的老化角质，后者却能帮你去除蒙在心灵上的老旧的灰尘；前者滋润了你的皮肤，而后者却能滋润你的心田；前者焕发的是你的容颜，后者却能焕发你的生命力；前者收获的是美好的外表和愉悦的心情，而后者，却能让你收获幸福、健康、富有的人生！然而这些还不能算作皮肤美容和心理美容最大的不同，它们之间最大的不一样，在于皮肤美容只能让你收获一时的好心情，然而只要你不再持续投资，它的效果就会消失；而心理美容，却能带给你一生的幸福，并且即便在你停止投资以后，它的效果还将持续存在，并终生相随。所以爱美的女人，请现在开始给你的心灵做美容，多一些时间独处，听美好的音乐，阅读有情绪安抚作用的书籍，或者，你还可以找一位值得信任的心理咨询师，去聊聊你自己。祝福你拥有富足、美满的心灵，从而收获富足、美满的人生！

为你的心灵美容作文高中作文

心灵美容

我不在乎你怎样看待这颗受伤的心，我只希望你有所改变，不要让它再受伤害了，我的主人！

主人，我亲爱的主人，我忠诚地跟随了六十年却使我粘满了数不清的污垢的主人，你是否听见我——你的受伤的心的呼唤？今天，你离开了哪个喧闹的尘世，开始了你的退休生涯；明天，也许将会带着我走进另一个充满污秽的生活圈子，使我受到更大的伤害。但愿不是这样。现在，请静静谛听一下我的独白。

中学毕来，你还有点儿出息，考上了一所重点大学。你终于让你辛酸的母亲有了点欣慰之感。然而你的表现又大大煞了欢送会上那道亮丽的风景。你趾高气扬，对乡亲们的祝福不屑一顾，甚至当众羞辱你母亲没文化。可怜你那消瘦的母亲为借钱供你上学受了多少窝囊气！

四年大学，你从未给家里写过一封信，也从未回去看看你那孤苦的母亲。她托人带信说："好男儿志在四方"，你却笑她用语寒酸。"好男儿志在四方"，是的，但她却没有等到"好男儿"回来为她捶背，乡亲们也没有看到"好男儿"为她送葬和扫墓！

醒来吧，我的主人！除掉你恶的一面，回到你善良的"人之初"吧！

回去吧，我的主人！清除我这里的污垢，回到那个生你养你的小村子，为那个低矮的荒冢捧上一土吧，我的主人！

真的美你胡海涛。

金银首饰，胭脂口红，越来越走俏的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂。那句曾熠熠生辉的。

名言。

“人不因为美丽而可爱，而因为可爱才美丽"，也只被当作古董陈列在一个极不显眼的角落。我不敢说自己有一个多么高尚的灵魂，我也不会拿自己的尺子去丈量别人的生活方式，但是我不愿在极少数认识我的人中留下贾宝玉的剪影——"纵然生得好皮囊，腹腔内原来草莽。"。

我真的不美，无论外表还是灵魂。生锈的发条显出生存的麻木，心灵的冬天取代了四季。也许我该给自己加点油，给自己以春夏秋。我抛弃了自以为潇洒的放荡不羁，抛弃了洗面奶，抛弃了闲逛，抛弃了新装，迷上了《简爱》、《傲慢与偏见》、《妇女乐园》……在一个不为人知的角落，我为自己修建了一座"心灵美容所"，它不豪华但很实用。自信一点地说，相对于以前那个落满败叶、布满污垢的心灵来说，我已经脱胎换骨了。

我很快活。面对中伤，萧伯纳告诉我："他们骂了，骂些什么，让他们骂去！"面对失败，海明威说："人生下来，不是为被打败的。"面对侮辱，黛妮丝要我用头发宣泄悲哀而把眼泪的闸门紧关。我的每一天都很充实，很晴朗。

对于无望的追求是否就是希望？明明难以企及偏又锲而不舍，这种追求尽管弃满悲剧意味，却是人类是最可宝贵的财富。追求自身的完美也是一样。指粉可以掩盖面庞的苍老，却阻止不了内心的老化。因此，我认为"将芳龄写在心上"才是捷径，才不会后悔。

"美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。"。

真美寻呼高志平。

用双眼去过滤世界，有得有失，不幸失比得多。因为当我捕捉到一些美的身影时，发现自己并没有打捞到那最具魅力的心灵之美。怅然之际，忧伤的心不禁唱出一首烙着忧伤的歌，但愿忧伤唱来也美丽。

望着漂移了的美丽，心里难以平静：群山依旧，秀水依旧，为何美却不再依旧？

是谁最先让美漂移？我不知道。但是"人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽"，我牢记在心。我知道人们会对路旁的古井置若罔闻，我知道人们会对真诚报以毫不在意，我知道彩色的绚烂、洁白的无声无息。可是，掏出一颗心来说，当你干渴难忍而四顾茫然时，你是选择貌美腹空的水壶不是俯身清凉的古井？当你陷于灰暗因而身边少了鲜花掌声惟有孤独之际，你会对那少有的真诚再投何情？彩色固然美丽，但却远远没有洁白可亲！

是的，外在美的虚荣在膨胀在发达，内在美却在收缩在漂移。如果有一天有人宣称他不需要真爱与关怀，我想我不会如此忧伤地去寻呼美丽。可毕竟，生活中的任何一颗心都渴望着真美，比对外在美的需求更强烈。

也许，这个时代有点纸醉金迷；也许，这个时代有点圆滑有点迷离，可是，人们完全可以塑出美的性情，因为美是人性善之本。

给心灵美容作文

为心灵美容作文

我是一名小学生，每天和书包打交道，在整理书包的过程中，我也有了经验，下面就听我一一道来吧。

星期天，我刚吃完晚饭，就坐在沙发上看电视。妈妈在厨房里发出“河东狮吼”的声音:“你个兔崽子，成天只会看电视，什么都不会，快去整理书包!”我皱着眉，使劲跺着脚，不耐烦地说：“知道了!......烦死人。”说完走进自己的房间，准备为书包“美容”。

我正要开始整理书包时，困难和麻烦把我团团围住，以前，我从来没有整理过书包，都是妈妈帮我。现在我已上三年级了，连书包还不会整理，岂不是很丢人?怎么办，只好照葫芦画瓢——照样子做。

我先把书包拉链打开，揪住底下两个角，倒过来，只听“哗哗”几声，书包“吐了”，书本像“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”一样落下来。接着，我把书包里的废纸往垃圾桶里一扔，拿起一块砖头，来个“泰山压顶”压在本子上，卷起的`本子角顿时“焕然一新”，再看看墙上静静贴着的课程表，把明天的课本“排排队”，放进书包的大格，作业本放在中层，信笺纸放在小格，字典，水杯各装一个小兜里，这样放为了方便拿出。

收拾完课本、作业，又整理文具盒。我先把文具盒打开，检查铅笔。哇，有两支秃的，立刻拿出“小小铅笔修理工”——削笔刀，使劲转动把手，几声“沙沙”声，一只尖尖的铅笔出来了。再看看钢笔，让我小吃一惊：都没水了，我一手拿墨水i，一手推灌水器，几分钟钢笔就“喝饱了”。我把文具盒和桌布一装，拉上拉链，我的“任务”完成了，书包被美容得漂漂亮亮。

怎么样，收拾书包是不是很简单?你学会了吗?

为心灵美容作文

文明，是这个世界的问候语；美德，是这个世界最美的心灵。文明美德虽没有华丽的外表，但却比金银珠宝更宝贵、更美。如果你拥有这两样，你将成为心灵最美的人。

那天，火辣辣的太阳高高地挂在空中，把“热情”无情地洒向大地，伴随着人群吵闹的谈话声中，“滴滴――嘀――”车来了，我和妈妈坐上了通往五彩缤纷海洋世界的公交车。

在车上很无聊，不是一阵阵小孩的哭闹声或是家长管束孩子不要在车上乱跑的声音，就是大人们低着头玩手机的情景，时不时还有几只“晕车”的苍蝇在车上打转。我的心就一直盼着快点儿到达目的地。

“我没有零钱有谁能帮我破开吗？”意外的一句话吸引了我的注意，我扭头看去。一位四十左右岁的叔叔，英姿飒爽，穿着一身黑色的西服，佩戴着一条黑色带有白色圆点的领带，头发油亮光洁，眉清目秀，眼睛深沉睿智，鼻梁高挺，手里还提着一个公文包，眼睛时不时的看着腕上的手表。我心想：这个穿着体面的人一看就是有钱人。他怎么会挤公交呢？心里不由得产生了疑问。

他用一种难受而又带有请求的语气对座位上的小姑娘说：“你能将座位让给我吗？”咦！我见他不缺胳膊不少腿的，没有座位就站着呗，怎能好意思让一个小姑娘给你让座呢？我用一种鄙视的眼神瞧了瞧他。

不一会儿，我就望着窗外的美景睡着啦。我是活生生的被一阵刺鼻的臭味和大家七嘴八舌的议论声吵醒的。我向妈妈没精打采地询问了一下，才知道了事情的来龙去脉。

原来是那位叔叔的车出了故障，自己只好步行去上班，因自己走的太快加上天气炎热中暑了，恰好来了一辆公交车，上车一看没有座位，加上自己难受才迫不得已让小姑娘让座。他得知自己要吐，怕影响车内的环境和司机的工作，拉开自己的手提包，将呕吐物吐在了里面，车停下时，他匆匆的下了车，最后消失在茫茫人海之中。听完这件事情，我的脸刷一下红了。他的举动让我十分内疚，他的举动让我十分敬佩，他的举动让我十分感动！

心灵之美是潜于内心深处的美。那是不能用伪装来表现的。一个人有高贵的品德，广博的知识，善良的心肠，纯洁的灵魂，为人处世有道，坦诚的胸怀，真实的爱心，纯正的节操就可称他有心灵之美！

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为心灵美容作文

心的方向就是梦的方向，心的道路就是梦的道路。生活只要＇心＇的享受，只寻＇心＇的寄托，只为＇心＇的舒畅，只求＇心＇的满足，只要＇心＇的安宁！

很早就对诗中的景所向往，那种梦境让我心安放，那种景象让我心陶醉，从没有真正体会过什么是：“野芳发而幽香，佳木秀而繁荫”。那种“日暖，风静，云平，心宁”的感觉！今天又在浓郁的书香中品出了幽闲，幽香，悠闲，悠香的味道，我将决定和我这位知己－梦凡，一同去大自然感受，一同为梦境而起航，为心灵寻一处所。

思来想去也不知道去何处，什么名山大川，什么佛山境地，哪里都是人声嘈杂，哪里都是阴阴郁郁。于是我们决定就在身后，身后养育我们十几年的大山里，去寻找我们想要的'能够身心或振奋或安宁的东西。

跨过了房屋农舍，再有条条畅畅的小道，我们走进了不算山里的山里。一条小溪蜿蜒不知从何而来，也不知在何而止。溪的两边青青的树，绿绿的草，剥开葱茏的苇子还可以一眼望到溪底，加上透过树叶间隙映照在溪底的迷离的影子，便觉得好是自在，这便是我们在山中发现的第一处奇景“青溪翠萍图”离开时我趴在小溪边轻轻的说“你所流向的地方，就是我心的地方，是我要去的地方”。

“哇，好大一块石头”正当我顾及欣赏林中野花之时，梦凡的一声惊讶，把我唤回现实，：“你看那大石，于青草葱茏之处驻立，形似虎狮般威猛，体如老翁般端庄，像是花果山藏仙猴的仙石般金光灿灿，又如女娲补天的落石般五彩夺目，”

梦凡一同对着仙石对答：我们的心路有你见证。

猛然惊醒，窗前的日光已清晰射入，温暖又有些刺眼，灿烂又有些迷离。

厚厚的诗集，被压了深深的褶皱，再一闭眼方才的美境丝毫没有，原来才知是梦境！是书中的味道带我“心”畅游。

此刻正道：这书中的文字，那篇不是为心灵而写作？

心灵美容作文

街上，时装店、美容美发院一家紧挨着一家，永远不缺乏主顾。而潇洒的男人、漂亮的女人总是街上最亮丽的风景，牵引着人的视线。

美丽，真好！

但常常一个年轻时尚的女孩子从我身边走过，我就会杀风景而不无悲哀的想：再过五年、十年、二十年，她还能保持今天的光彩吗？最高明的美容师也敌不过岁月无情埃很自然的我又想到，美容美发师可以借助高明的技巧和推陈出新的美容美发用品弥补人外表先天的美中不足和岁月造成的后天缺憾，使人看上去比原本年轻、漂亮，但也仅此而已，它让你的脸蛋光滑却不能让你的目光深邃，它让你身段苗条却不能让你举止高雅。外表的美容有太多的局限。“腹有诗书气自华”，美容实在应该从心灵开始。

有一个雕像家想为世上最美的男人塑一尊像，他在某大学找到一个英俊又品学兼优的大学生做模特，他成功了，一夜之间，他的雕像和那个大学生都出了名。十年后，这位雕像大师突发奇想：他要为世上最丑的人塑像。要找最丑的人并非易事，他找到了监狱，当他向监狱里一个面目狰狞的犯人说出来意时，犯人哭了，原来这个犯人竟然是十年前那个最漂亮的人。出名的大学生堕落成了囚犯，也成了最丑的人，改变他容颜的不是时间，而是心灵的变化。

夏洛蒂勃朗台笔下的简爱矮孝相貌平平，衣着朴素，但她始终是我心中最优雅、迷人的女人，她的善良、睿智、机敏、自尊和坚强所形成的人格魅力，已经掩盖她所有外表上的不足。《巴黎圣母院》里的又聋又驼的敲钟人，谁在了解他后还会认为他丑呢？“鸟美在羽毛，人美在心灵”。

可惜太多的人宁愿花大笔的钱去包装自己，却忽视或根本不屑用一点时间来透视自己的心灵，为心灵打扮打扮，致使心灵蒙尘纳垢，即使自己意识到或受到善意提醒却又讳疾忌医，等心灵生了毒斑，长了恶瘤，已经不可救药，悔之晚矣。

心灵的小疾拖延成大患时，天使也会变成魔鬼。

一片荒芜的土地不长野草的办法就是在它上面种上庄稼，一颗向善的心灵不被玷污的办法则是用美德随时为它清洗。古人云：吾日叁省吾身。经常关注自己的内心，用知识填补贫乏，善良取代邪恶，把冷漠麻木赶走换上热情活力，驱除嫉妒虚荣迎来自尊自强，当这些心灵的美容品驻入了你的体内，它必外化为不老的气质、风度，你也许并不美丽，但一定可爱。

为心灵美容吧，这是最经济实惠的美容选择。

美容从心灵开始。

为心灵美容作文

眼前这位病人神形憔悴，眼神在地板上恐慌如惊兔般游移，双手紧紧握着，嘴上神经质的喃喃自语。

“你又来了！”我走向他并说道，他僵硬的点了点石膏像似的头。脸上扯出数道勉强的笑痕。

“妒嫉先生，我确也清楚您现已是成为众矢之的，我也极愿治好你的病，但这真需要慢慢来。我现在也是束手无策了，我想你还是坦白您的病吧！

妒嫉沮丧的又点了点头，说道：“我妒忌，从人类私有制产生起便存在。这几千年的病根，怎么好说尽呀！唉！”

“那么，我们就乘时空穿梭机回到你的病史中吧！”于是我就与这位妒忌先生乘坐时空穿棱机开始了“寻根”之旅。

时空穿棱的过程是痛苦的。我们看到战国时的庞涓因为妒嫉同学孙膑之才谋而心狠手辣的将孙膑膑骨挖去，最终却也还是饮恨惨死，原本可称雄天下之人，唉！我们看到刘邦之吕后因妒忌丈夫之一小妃之美貌，而惨绝道的将其四肢尽皆削砍，耳目嘴尽皆致残，变为“雉人”。而自己也落下千古恶名。我们还看到周瑜因心胸狭窄而被孔明三气而死，使孙吴霸业大受损失。我们又看到大学生马家爵因妒忌同寝室同学而狠下杀手，让数条鲜活的生命瞬间消亡。既给受害者家属，给全社会带去了痛苦，又毁掉了自己原本可以光明无限的前途……时空穿梭，由古及今，妒忌所造成的消极影响历历在目，我与妒嫉先生真可谓痛心疾首。

时空中追寻妒忌病史的旅程终于结束了，我作为妒忌先生的主治医师。也从卷帙浩繁的妒嫉病史中，寻得了一张给妒忌先生进行心灵美容的药方。

心灵美文

曾经有一个女孩子跟我说，妈妈死后，她才知道做家务是多么辛苦。妈妈活着的日子里，她连衣服都不用洗。

当你发现人生无常的时候，你是否为自己拥有的一切而感谢上天？

我们有所爱的人，有爱我们的人。有父母的爱，兄弟姐妹，朋友和情人的爱，这是多么难得可贵。

有健康的身体，可以做自己喜欢的事，吃自己喜欢的东西，这是多么幸福！

我们有睡觉的地方，有一个可以歇息的怀抱。

每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜的空气。可以看到蔚蓝的天空，还有朝霞，晚霞和月光。这一切，原本不是应得的。

我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌，这一切都是恩赐。

当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么。当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。

我们害怕岁月，却不知道活着是多么可喜。我们以为生存已经没意思，许多人却在生死之间挣扎。

什么时候，我们才会为自己拥有的一切满怀感激？

心灵美

16、人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。——契诃夫。

17、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。——佚名。

18、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。——德明纳尔。

19、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。

20、仪表、衣着、装饰的美好固然可以给人以美感，而心灵的美，智慧的美，行为的美所能够激发起的人们的美感，总是要比前者强烈得多。

21、在任何大自然中都无法认得美的人，这正表示其人心中有缺陷。——德国。

22、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。——拉斯金。

23、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。——卢梭。

心灵美文

天高云淡，一阵微风拂过，树依然未动，周遭一片静寂。一种空旷，入眼盈怀。

所有记忆纷纷沉落，心海平静如镜。

情绪，已在落座前放逐，留一颗空灵的心，于安宁中歇息。

生活太杂，太多的喧嚣充斥人生每一个角落。精神，在应付中日渐昏钝。自己总是那么模糊，亦步亦趋的前移，令眼光有点迷离，脚步有点摇晃。

难得空闲，难得宁静。晨曦中，把一盏香茗，坐于绿荫下，淡看茶叶上浮下沉，浅尝苦尽甘来的感觉，无悲无喜无感叹。

静，是一种奢望。空，是一种企求。在静与空中，灵魂穿越了现实。一种美好，一种惬意，于空灵中蔓延，沉淀了往日的烦躁，漂洗了曾经的疲倦。

放空心灵，是暂别现实世界，是卸下面具，是摆脱心理负担，是为昨天画上了句号。

生活总是瞬息万变，现实需要更多的不断适应，不断自我调整，那怕有仿佛找不到自己的感觉。

人生，就是一边拥有，一边失去。一边选择，一边放弃。

生活，不需要太多的不舍。得与失之间，只要努力过了，就一切随缘。

心“空”了，就简单了。简单了，就快乐了。

放空心灵，就是抛下一切有损生活质量、消磨幸福快乐的东西，是让疲累的精神栖息，是找回心灵深处的平静。

人生，有许多事情，也是身不由己。

生活，不需要太多的思虑。只要真诚，只要肯努力，就是对自己最好的回答。

心“空”了，就纯粹了。纯粹了，就轻松了。

放空心灵，是让心轻装，是为了更好出发……。

心灵美文

人生因何而惑？人生因何而扰？看天上繁星点点，数不尽悠悠情怀。

红尘有爱，多少牵挂在心头。人间有情，多少感动留心底。为情伤，为爱痛，那一份痴迷可歌可泣。山河沦陷，国破家亡，便有了“春花秋月何时了，往事知多少”的苦闷。今生无悔，此情不移，便有那“为尹消得人憔悴，衣带惭宽终不悔”的忧怨。亲人离逝，朋友远去，便有了“鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄”的感叹。其实每个人心中何尝没有伤痛，为情困，为爱扰，却又在这种困惑中突破心灵的桎梏，人生历练的是心灵感悟，何妨洒脱一点，看云淡风轻，不带走一丝云彩。

人生苦短，谁不爱荣华富贵？谁不贪安逸享乐？古往今来，真能做到荣辱不惊、威武不屈、富贵不移的又有几人？世人皆为功名利禄所累，宦海沉浮、商场搏奕，多少辛酸终不悔。看别人仕途通达，每每感叹：“命运为何如此不公？”，看别人名车豪宅，每每叹息：“我为什么总是穷爸爸？”。佛说“四大皆空”也许我们做不到，但偶而放松一下心灵，让疲惫的自已放飞一下，困惑时走一走天涯海角。烦闷时登一登万里长城，“茑飞戾天者，望峰息心，经纶事务者，窥谷忘返。”，江山如画，何妨做一回看画的人。

何为永恒，莫过于生死，何为伤痛，莫过于离愁。漫漫人生，多少生死离愁能勘破？从懂事开始，亲眼目睹一个又一个亲人从我们身边离去，无论走得是否安详。无论走得是否洒脱，留给我们的都是铭心的伤痛。“庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。”，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”生活总在不经意间流逝，即使是看多了生离死别，却依旧恐惧着生命的衰老，那句“年轻真好”羡煞了多少青春时光。其实生命犹如天上的繁星，不是每一颗星星都在永恒闪亮，每天总有流星陨落，又何况人生呢？看过电影《坦达尼克号》，记得一名名言：“享受生活中的每一天。”，不妨活得洒脱一些，生命中便有感动常在。

一念生，万水千山，一念灭，沧海桑田。红尘滚滚，纷纷扰扰，多少爱恨情仇、多少功名利禄、多少生死离愁滋生着无数的困惑。让我们打开心灵的枷锁，试着去寻那一份洒脱，不管人生的成就如何，不管人生的失落如何，总要让自已的生命充满亮丽的光彩，不为过去掉泪，努力地活出自已的生命。

学会洒脱，需要一份骄傲。鲁迅先生说：“人不能有傲气，但要有傲骨。”，看不惯阿谀奉承，不妨与明月作伴，见不得谄富骄贪，不如与青山为伍。“清风明月本无价，近水遥山皆有情。”这一份洒脱怎不骄傲！

学会洒脱，需要一份勇气。无论生活多少坎坷，无论生活多少磨难，都要有一往无前的勇气。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，芒鞋竹杖轻胜马，谁怕！一蓑烟雨任平生。”不畏权贵、不贪财富，有了这份勇气，生活才能称得上洒脱！

为心灵美容作文

人的一生，痛苦和快乐总是如影随形。很多时候快乐是暂时的，而痛苦就像咀嚼过的口香糖，总是死死地黏住你，甩也甩不掉。

一直以来就感觉自己生活得非常累，自己就好像一个不停运转的机器，始终没有休息。心灵的疲惫，让自己总打不起精神来。每天穿着新衣服，面带微笑的我总是希望能给别人留下阳光般的快乐，但没有谁知道我是借此来掩饰自己空洞的内心，没有谁知道那所谓的灿烂的笑容的背后夹杂着更多的辛酸。

时光镭射，无奈的心总会雕饰上岁月的印迹，随历史一起湮没。曾经和现在的我都或多或少沉迷于生活的忧伤，抱怨生活的坎坷漫长，点点滴滴的泪水浸泡了无数个甜甜蜜蜜的希冀……每次，当我直视内心深处时，悲伤就会渐渐涌来，掺杂着痛楚，化作雨滴从眼底爬出泪来。

望着生机盎然的春色，望着丰润了一个春天忽然涨绿的树叶，心依旧懵懵懂懂，寂寂廖廖，徒留给自己的是更多的惆怅与感伤。有时总想我做人真失败，回首过去，看今天，都是那么无力。感觉自己真的太累了，再也没有办法让自己从阴影中走出来，就一直这样神情恍惚着。其实我知道这一切的痛苦来源于我内心的无法释然，这些痛苦变作了我心灵的垃圾，一种无形的'最难清理的垃圾。它总是堆积在我前行的路口，让我踟蹰，让我彷徨，让我不知所措。我也曾不止一次想方设法将它们从我心灵深处彻底清除掉，但生活带给我的压力让我的心由于焦虑而不由自主地感到茫然与无所适从。有时总想彻底地大口呼吸，敞开自己的心扉，接受阳光的普照，春风的洗礼，不管是不是艳阳高照，也不管阴天雨季。也许，这样就能安抚我的心灵，驱除我的寒冷，再次照亮我的生命吧？！

从现在开始我决定为自己蒙尘的心灵沐浴，洗去我肺腑中的浑浊，冲刷我骨子里的怯懦，扑灭我内心的燥火。让烦恼不再困扰我，让忧愁不再左右我，让所有的尘埃，所有的忧郁，都被涤尽，还我以淡泊宁静的心怀。

为心灵美容作文

随着人们审美观的提高，精神生活的日益丰富，越来越多的年青人都爱上了美丽的外表，很会舍得花时间、钱物来打扮自己，穿金戴银、涂脂抹粉、染发烫发.....花样层出不穷。他们极力为之，却没有静下心来，好好审视一下自己的行为，甚至对落满败叶，布满污垢，长满斑点甚至毒瘤的心灵漠然视之。造成如此的严重后果，为什么部分年轻人们都沉迷不悟，也许他们有着所谓的理由，其实都是借口。有的说，“这是紧跟时代潮流，不甘落后”，也有的说，“这样穿着多有风度”。对于前者所说的话，虽有一定的道理，但紧跟时代潮流是多方面的，不光是只有穿着上，更重要的还是应该在自己的学识、文化、品德等方面。后者则陷得更深，请大家设想一下，一个心灵恶毒，终日游手好闲、干坏事的人，即使让他穿再华丽的服装，别人对他的看法都不会有转机。英国人最提倡的是绅士风度。所为绅士风度，是指言谈举止彬彬有礼，行为谦恭和婉，而并不像部分年轻人所理解的那样。

曾听过这样一个故事，那天是耶稣受难日，他成了一个穷人来到一个乡村，在路上遇到了一个穿着华丽的富贵的妇人，耶稣向她乞求，愿她能把一些食物给她，那贵妇瞧也没有瞧他一眼，便快步离开了。耶稣又走到另一间小茅屋，里面住着一位衣衫褴褛的老人，家徒四壁，耶稣向他乞求食物，老人和蔼地朝他笑了笑，把仅有的一碗稀粥给了耶稣。早上老人醒来，发现桌上有一大堆黄金。这个故事虽只是传说，并不属实，但从中我们可以感受到鲜明的对比――外表与心灵――哪个更重要些。

说到这儿，也许有人会问，要想打扮外表很容易，那么怎么为心灵美容呢？心灵美容的地方无处不在，学校、图书馆、家中，甚至还可以在大街小巷。

美丽的心灵当属首位，但我们也需要整洁的外表，把这两者合二为一必定会使你人气大增，受到他人的好评，你当然也会感觉到，你内在的风度正在源源不断地涌出，似乎永无穷尽，别停止，继续让他俩合作，愿他们能伴你光辉的一生。

心灵美

有一种美，它比鲜花还香；比小草还嫩；比阳光更辉煌！在我看来，“美”，它不是外在条件美，不是外表美的华丽美艳，而是在于内心，心灵的美才是真正的美。它，就是我们的孝心！

有一件事在我的脑海中时时刻刻呈现出来。

我奶奶这几年来身体不好，血压偏高。老爸带奶奶去第一医院给医生看病，医生说了，奶奶需要吃大量的药来控制病的发作，他建议我们陪陪奶奶散散步，散散心，既可以放松心情，又可以锻炼身体，真是一举两得！

一个月朗星稀的夜晚，我拉着奶奶那粗糙的双手走出大院，轻声细语地说：“奶奶，我们去散散步，放松一下心情好吗？”谁知，奶奶紧锁眉头说：“乖孙女，我们是农村人，整天忙忙碌碌，干着粗活，而城里人比较清闲，我们跟他们不同啊！”我脱口而出：“谁说我们农村人不能散步了？生命在于运动！”奶奶还是摇摇头。

我虽然没能够说服奶奶，但是我一定会想方设法，让奶奶和我一起去散步的！

过了几天，正好是月圆之时。我又一次来到奶奶身边，真诚的说：“奶奶，，今天月亮像玉盘一样，又亮又圆，我们俩一边散步一边赏月，好吗！”奶奶听了，觉得挺有道理的，就爽快地回答：“这个主意真不错！”说完，我们兴致勃勃的，一边散步一边赏月。

一天， 一周，一个月，一年……渐渐地，我和奶奶习惯吃完饭出去散步了！

人人都渴望心灵美，但只要付出就会有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱！每个崭新的世界，从不缺少心灵美，只缺少发现美的眼睛！

为心灵美容作文

阅读下面的文字，按要求作文。

繁华大街上，随处可见“××美容院”。人们往往只关心外在的美丽，而忽略内心的美容。不要只注重外表美容，多给自己的心灵美容。你会发现，外在美只能取悦人的眼睛，而内在美却能感染到人的内心!!请记住那句熠熠生辉的名言，“人不因为美丽而可爱，而因可爱而美丽”。

【写作导引】。

可记叙需要美容的心灵表现，可记叙外表美容与心灵美容的区别，可从为心灵美容的具体过程、办法以及结果等方面着笔。也可写成以议论为主的，分析心灵美容的原因，阐述为心灵美容的重要意义，进而指出该怎样为心灵美容。还可以由“给心灵美容”话题引出自己对心灵美容的感想或深层次的思考，并进一步揭示出心灵美容的紧迫性，以唤起人们对这个“给心灵美容”话题的广泛关注和思考。

【文题引申】。

心灵之约真的美你一颗心的独白最美的美容术美容记心灵的阳光。

【佳作示例】。

给自己的心灵美美容，如果你不漂亮；给自己的心灵美美容，如果你想变得更漂亮；给自己的心灵美美容，如果你想美丽常驻。

给心灵美容，让自己的心灵善良起来。卡西莫多，长相丑陋又聋的钟楼怪人，他却有着善良的心。当爱丝美拉达被送上绞刑架时，他不顾一切要救下这位善良美丽的女孩。最终爱丝美拉达因他的善良被打动了，爱上了他。被上流社会视为粗野贱民的卡西莫多，他那丑陋的身躯里装的是善良和充满人性美的心灵。他不漂亮，可他却让自己的心灵善良了起来。美容后的心灵是善良的，它往往能感染到人的灵魂。

给心灵美容，让自己的心灵纯洁起来。10月13日下午，在佛山年仅两岁的女孩小悦悦被一辆汽车撞倒并碾压，几分钟后又被一小型货车碾过，七分钟内18个路人竟无一出手相救。最后，一个拾垃圾的阿姨把小悦悦救起。因抢救无效，小悦悦在21日凌晨去世。18个路人冷漠路过却无一人上前，尤其让人痛心，他们匆忙的脚步将要赶向哪儿？问其原因，答案居然是怕惹来不必要的麻烦！只因内心的多疑而送走了一位无辜的生命。给自己的心灵美容，美容后的心灵会是纯洁的，它可以让人们放下心中的顾虑。

给心灵美容，让自己的心灵无私起来。他总是看到别人，还需要什么，他总问自己，还能多做些什么。他是雷锋传人，郭明义。他献血6万毫升，是其自身血液的十倍多，他为希望工程，身边工友和灾区群总捐款20万元，先后资助了180多名特困生，而自己家中却几乎一贫如洗。郭明义长期奉献，不计报酬，的确是当代雷锋。美容后的心灵是无私的，它可以帮助千千万万的人。

奥斯特洛夫斯基说过，人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心，要是人没有内在美，我们常常会厌弃漂亮的外表。的确，心灵美容很重要，它可以使你变得与众不同，能让自己美丽的心灵感染到人的灵魂！

为心灵美容作文

我们这座小城，每周六都有旅行社发往附近景点的大巴。那天闲着无事，我也决定去附近的景区散散心。

景区是个有山有水的地方。气宇轩昂的大门后，是一条长长的柏油路，两边古树参天，枝柯蔽日。路的尽头是草坪，足有足球场那么大。草坪里，竖立着许多“请勿践踏”之类的警示牌。尽管这样。还是有几条清清浅浅的路，从草坪里逶迤过去，通到大道的另一头。看来，图省事的人并不少。

我们一行人，几乎没有犹豫，就走进了草坪。因为，前边有好多人都昂首挺胸地过去了。这时，一个小女孩在木牌前停下来，她看到木牌上的宇后，转身绕行到了旁边的大道上。我们当中有两个人，是她的父母，大声喊她的乳名，似乎希望她不要舍近求远，但她还是执拗地走开了。

下午时候，我们在一处树林里歇息。我见她正用野花野草编织着什么，便凑过去，问她：“孩子，你在编什么?”“花环。”女孩头也没抬地回答。“编出花环给谁戴啊?”“给我!”

她的回答多少有些出乎我的意料。女孩似乎看出我的纳闷，笑着说：“我的老师说，当你做对一件事情，却没有人肯定的时候，你要学会自己奖励自己。”说完，女孩朝我诡秘一笑。

花环很快就编成了，看上去粗糙而简单，但插在上面的几朵蓝色小花很美丽。女孩说：“叔叔，你给我戴上好吗?”我小心翼翼地接过花环，认认真真给她戴在头上。那一刻，与其说是我在给一个孩子恭敬地加冕，倒不如说是给一颗心灵庄严地升旗。

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