军训心得体会是对参加军训活动后的感悟和经验的总结，可以帮助我们更好地理解和掌握军事知识。以下是小编为大家整理的军训心得体会，希望对大家的军事素质提升有所助益。
团结就是力量的心得体会
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。
第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。
经过几次实践失败后，大家冷静下来。最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的.同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。
首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。
当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
团结就是力量军训心得
一路默默无语地来到寝室，同学们没有像以前那样各弄各的，而是不约而同底在门口排成一列。班长文婷发话了：“现在，大家要团结互助。娜娜和黄佳钰的内务最好，就请她们来负责寝室的被子。其他同学两个一组帮忙铺床单，先里后外，先上后下，不要争，不要吵。明白了吗?”大家严肃地点了点头，按照分配执行命令。
日的曝晒击垮不了我们的意志;大雨的倾盆涣散不了我们的队伍;挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念;全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
我和王靖站在床头，把我的床垫从木板上取下来，铺在地上，整平。接着然后各拎起床单的一条宽，使劲抖了抖，再平摊开，让它轻轻落在床垫上。掀开一条边，把多余的被单折进去，再复原，一连进行好几回，直到根本看不出被单下有床垫为止。然后，是最后一个步骤——修。我们拿着衣架，在床单上使劲从里往外赶着皱纹。
皇天不负有心人，教官对我们露出了难得一见的笑容，大会上也特别夸奖了我们寝室。我懂得了一个道理：不论一个人的能力有多强，单枪匹马的力量都是有限的，只有团队才是最强大的。
团结就是力量的心得体会
一根树枝非常容易折断，可是一把树枝就不容易折断。雷锋叔叔说过“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”这些话足以说明无论做什么事，团结都是最重要的。
在生活中，也发生过许多这样的事。在学校里，有一次我们班拿到了三面流动红旗，我们班的同学都非常高兴。老师对我们说：“这绝对不是通过一个人或者两个人的努力争得的荣誉，这是整个班集体的不懈奋斗、认真表现才争得的荣誉。”
在小组里，老师经常让我们一起讨论问题，就这样一个人说一个人补充，答案就会变得越来越完美。而如果只有一个人独自讨论的话，那答案一定不是充足完美的。这些事让我知道了团结友爱的`力量是多么大。
“人心齐，泰山移。”以前我一直认为这句话非常夸张，但明白了团结的力量后，我知道了只要团结友爱、齐心协力就没有战胜不了的困难。
团结就是力量心得体会申论
团结就是力量，这是我们民族智慧的结晶，也是我们实现梦想的不竭动力。面对当前国内外形势的复杂多变，团结的力量尤为重要。只有当每个人都能意识到团结的重要性，并且积极行动起来，我们才能共同抵御种种挑战，实现国家富强和人民美好生活的崇高目标。
首先，团结给我们带来了强大的力量。各个个体能够在团结的基础上形成整体，集合起来的力量将无比巨大。正如一句古话所言：“一根筷子易折断，十根筷子不可柔。”只有当我们团结起来，共同奋斗，才能更好地应对外来威胁，实现国家的长治久安。
其次，团结可以发挥协同效应。团结的力量远远超过单个个体的努力。正如同一个故事中的蚁群，每只蚂蚁都会根据自身的角色分工责任，共同完成一项任务。只有当我们团结起来，形成协同合作的格局，才能充分发挥每个个体的优势，实现优胜劣汰和资源的最佳配置。
此外，团结可以促进交流与学习。团结是由共同的目标和信念所构成的，每个人在团结中不仅能够发挥自己的才华，也能够从他人那里获得新的知识和经验，实现个人的全面发展。同时，不同的观点和想法在团结中得到了广泛的尊重和包容，促进了思想的碰撞和碰撞，也有利于深化理论研究，推动科学知识的持续更新。
最后，团结还能够带来社会的稳定和和谐。团结是一种凝聚力，是人民在共同目标下的一种紧密凝聚和共同努力。只有当社会的各个成员都具备团结的意识，像一个大家庭一样和睦相处，社会才能够久久不倒。团结是社会稳定和谐的基石，是实现社会发展的前提和条件。
总结来说，团结就是力量。在当前复杂多变的社会形势下，我们必须意识到团结的重要性，并且积极行动起来，投身到团结和合作的事业中。只有当每个人都以团结为基础，形成强大的合力，我们才能战胜各种挑战，共同创造繁荣富强、和谐稳定的美好未来。让我们紧密团结在一起，共同为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。团结就是力量，团结万岁！
团结就是力量的心得体会
经过训练场上的艰苦训练，意志的提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的`养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。
教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。
我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。
我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。
我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
来自四面八方的兄弟姐妹，汇聚于常大这片海洋。我们，将在这里成长，我们将在这里飞翔。
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好！
团结就是力量的心得体会
也不知大家是否亲眼目睹过动物之间的博斗呢?那种使人心惊胆战的心情与紧张的气氛不得不叫人认为其实动物的刚强、合群、聪明是那么的超越与人类呀!
暑假，我们几个小鬼玩起了捉“大灰狼”，正当我们捡“武器”(树叶)时，弟弟像是发现了“新大陆”似的尖叫着，我们连忙赶过去，却发现一只毛毛虫和五六只蚂蚁博斗呢!嗨!真是有趣，于是我就开始观察这个“新大陆”的奥密了。
只见这五六蚂蚁来到了比它们大上百倍，千倍的毛毛虫的周围，这么无聊得站了大约十来秒的时辰，我见大家都不动生色地站着，由其站着，倒不如马上开战，于是我拿出一根叶比较硬的树叶，正准备使它们开站时，只见许多蚂蚁赶了过来，我看见一只蚂蚁正向我示威似的，我想起了蚂蚁们的触觉有快递之用。啊!我领教了蚂蚁的本领，蚂蚁你真了不起!
不一会儿，又有许多大大小小的蚂蚁来准备增援，就向你死我活的沙场，杀气重重的毛毛虫和蚂蚁们就像老鹰捉小鸡似的，毛毛虫是那么的狡猾，一会儿把头转向右边，蚂蚁们又都辙往左边，只有那些“英雄好汉”拼死拼活与毛毛虫战抗到底。毛毛虫才不管呢!只顾张大嘴巴狼吞虎烟起来，而一些“平民百姓”见了，不知从哪儿冒出来的勇，都冲上前去迎，好像说“快放了我的兄弟”。而毛毛虫自以为了不起，准备把蚂蚁赶紧赶尽杀绝似的，一只蚂蚁聪明地在毛毛虫的`尾部狠狠地咬了一口，疼得毛毛虫“哇哇”大叫，把身子左右摆了摆，把蚂蚁们赶得远远的，但蚂蚁们不甘示弱……可毛毛又爪起刚才那只蚂蚁吃了起来，气得蚂蚁们快不知所惜，就像热锅上的蚂蚁。于是，我准备助蚂蚁一臂之力，准备开战毛毛虫。我又一次举起树枝，用根插入毛毛虫的脖子，不知毛毛虫吃了什么仙丹灵药，居然避开了树枝，安然无事。这可把我恼火了，又捡起块石头扔向毛毛虫，谁知脖子没继，连皮毛也没碰着。我的射击力也该准点呀，可……一只蚂蚁朝我看了看似乎在说：“谢谢你，不过没有你的帮忙，我们也会顺利完成杀敌任务的，看给大家讲了个故事，题目叫“蚂蚁也能灭火”。“从前，有个科学家，他做了个实验：把一根燃烧的香头扔进了蚂蚁窝里，蚂蚁大军一下子惊慌起来。20秒钟后，蚂蚁们便有秩序地组织灭火——吐蚁酸，一分钟后，火被扑灭了，但却有几只蚂蚁牺牲了。第二次，当科学家再次把一个燃烧的香头扔进了这个蚂蚁窝，这次，蚂蚁们一点都不惊慌，马上组织灭火，结果20秒钟后火就被扑灭了，而且竟没有一只蚂蚁伤亡。”我停顿了一下，接着说：“这件事充分体现了团结就是力量。假如蚂蚁们不齐心协力灭火，伤亡必定会很大。”“对，看看刚才，到大家的众口喝彩了。所以，小红址应该感谢的就是我。”
食指急了：“谁说这些都是你的功劳了?在我们五个兄弟姐妹中，就数你长得最矮，最蠢，你有什么资格在这里邀功请赏?”食指把腰又挺了挺说，“小红要想穿针引线也得有我来帮忙呀!”
这时候，中指也发话了，它冲着大拇指和食指说：“你们的这点本领算什么?小红给线打结的时候就需要我了。在咱们兄弟五个当中，也只有我是个子最高的。”说着，它还用眼角将大家扫视了一遍。
无名指正像她的名字一样，一点名声也没有，这时，看到兄弟姐妹们都在争功，也忍不住了，表自说：“小红织毛衣的时候，是谁用尽全身的力气去拉线呢?”食指不等无名指说完就抢过话头说：“你还好意思说，我们哥儿几个都怕你添麻烦：我们谁想动一动，都得拉上你。”
“行了，行了!”大拇指以老大的身份说：“准是老大准的功劳就最大，老二其次，老二排第几，老四排第四，这最后的当然是老五了。”
大家你争我吵，弄得面红耳赤。小红不满意了，大声宣布：“你们不要再吵了，再吵我就不要你们了。”说着，她气愤地走了。五个小兄弟也宣布了罢工。
比赛那一天，小红可着了急，她的五个手指全都不听使唤了，针也穿不进去了，打结也不灵活了，就连针都拿不住了。小红急出了一头的汗，只好求救于五兄弟。
五兄弟这时才真正明自了，它们五个是一个相互合作的整体，各自有各自的长处，少了谁都不能顺利完成任务。
比赛结束的哨音刚落，小红在五兄弟的帮助下，绣出了一朵灿烂无比的牡丹花，得了一个特等奖。
五兄弟举着奖状，心也连得紧紧的。
团结就是力量的心得体会
xx学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。4月10日，学校组织我们年级的全体师生去z市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的`地——xx学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈。可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟。五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们a、b组来了一场小小的比赛，在走到一半时，a组的电车突然没电了，而我们b组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从b组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量的心得体会
xx市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。4月10日，学校组织我们年级的全体师生去xx市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——xx市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的`安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们a、b组来了一场小小的比赛，在走到一半时，a组的电车突然没电了，而我们b组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从b组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
团结就是力量军训心得
让一切不民主的制度死亡!
向着太阳，
向着自由，
向着新中国。
发出万丈光芒!
《团结就是力量》由牧虹作词、卢肃作曲，产生在1943年6月晋察冀边区平山县黄泥区的'一个小村子。为了反对日寇到边区抢粮，实行“抢光、杀光、烧光”的疯狂政策，西北战地服务团深入到河北平山和山西繁峙的广大农村参加斗争。为了配合这场斗争，牧虹和卢肃同志一起在三四天左右时间里，突击创作了小型歌剧《团结就是力量》。在这个剧的排练过程中，大家觉得剧情还可以，就是感到结束得有些突然，缺乏终止感。综合大家建议，决定由牧虹同志写词，卢肃同志谱曲，为该剧增加一个幕终曲，于是《团结就是力量》这首经典名曲，就这样诞生了。
2015年8月26日，国家新闻出版广电总局发布了“我最喜爱的十大抗战歌曲”网络投票结果，《团结就是力量》是入选的10首歌曲之一。
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团结就是力量军训心得
今天是军训的第十一天，也到了军训进程的中间时段。
没有了最初开始的烦躁，没有了懒散的动作，这就是我们的成长与进步吧，一步一个脚印儿的向前成长，团结一致的迈进大学生活。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比钢还强这首歌陪我们度过了六天的时间，也就是这首歌，见证了我们的进步与改变。
没有了慵懒的眼神，没有了放松的姿态，没有了不和谐的气氛，我们就这样的走了过来，对教官的感情也增强了，教官比我们大不了几岁，但他们吃过的苦比我们多好多倍。教官让我们心生敬佩，感谢我们的教官，谢谢你！
在今后的日子里，我们会加倍努力与学习，养成良好的习惯，培养团结精神！fighting！！！
今天又排了会操队形，与持枪方阵合并了，额，我想说，教官我们还是想待在咱三连。
今天是军训的第十一天，天空依旧晴朗。
我们渐渐洗去了出来的生涩与紧张，代之以从容的笑容，干练的脚步，也渐渐的从军训的苦中咂摸出独特的乐，休息时的欢声笑语，拉歌时的团结对外，表扬时的鼓掌欢呼，都为这本不平凡的军训添上了更绚丽的色彩。
踏步走！一二一、齐步走！一二一、向右转，正步走！口令清楚有力，学生们也随之口令调整自己的步伐，偶尔有两个冒泡的，引得全排发笑，教官无可奈何地说真不知道拿你们怎么办我们又笑得不过总体还是挺好的，节奏感很好，别的排都向咱排取经呢！军训，也不是想象中的那么痛苦。
团结就是力量军训心得
对于军队而言是什么才是最重要的呢？我没有参加过军训，我也不够资格参军，但今天，在我参加军训第二天后我想我有了更深体会。
对军队而言战斗力是评定好坏的标准，这不仅关系到它的存在价值，更体现了生存能力，因为在战场上，尽可能多的杀死敌人或许才是最有效的生存方式。那战斗力又是由什么来影响的呢？这就是我所看到和认识的——团结。
单独的个体是很难影响大局的，他有体质很直接地确定了他的作用，而人是一个十分脆弱的个体，无论从身体和精神上个人能力都很有限，甚至根本没办法发挥应该有的作用。要想弥补这一切，团结是最好方法。团结不单可以用集体优势来隐藏每个人所具有的缺点，运用其它人来增强力量，并且在这同时也能把每一个人的优点，经验充分发挥出来。因为一生是极短而又有限的.，不可能把所有的错误都犯过，而这时如果有一个擅长此事的人来指导便可起到意想不到的效果，所以充分团结队友，利用优势互补是最好提高能力方法。
正如我想起今天的队列练习，我们都按自己体质来决定事实上走多少，却不知道我们并非一模一样，只有一个统一的标准才能有效的达到步调一致，就比方脚长的脚伸的短一点，脚短的步子跨大一点，只有这种方式才能使我们成功，但正因为我们不团结，过度关注自己，才造成并不有效的训练结果。
《斯巴达三百勇士》中曾说：“斯巴达的方阵之所以强大，是因为每个战士都用盾保护他右边的人，左手出剑，而任何一个不合调的人都有可能使这个集体溃败被攻破”。我想这是对的，团结的确是集体的力量之泉。
团结就是力量的心得体会
虽然我们班有时会在学校里引起大骚动;虽然我们班有时候会得不到每月的流动红旗;虽然我们班的水准与校文明中队的水准差得很远;虽然……这么多的“虽然”，可这也不能说我们班差呀!
8百米赛跑，我班参加比赛的四个同学奋力拼搏，团结一致，中途遥遥领先，虽然最后结果没有取得理想的成绩，但比赛的同学一心为班级争光，不参赛的同学在一旁呐喊助威，终于，取得了较好的成绩，还有各个比赛上我们的努力，都换取了令人欣慰的成果——我们班获得团体总分第五名!这可是我班历史性的突破呀!这不证明了吗?我们班是团结的!
四年级的同学，惰性越来越强了，恐怕连“上课积极举手发言”也做不到了，老师一个问题问下来，下面鸦雀无声。我们班可不!每次给我们班上公开课，我们的教室里总是那么沸腾，同学们的手像密密丛丛的树林，一个个都喊着“我!我!”。这不能说是吵，只能说是好!积极举手发言总比大家都规规矩矩地坐着要好吧?这说明我们班上课效率好!瞧我们班，就是那么活泼啊!我只是想对有的人说：不要说盲目地说这个班怎么怎么不好，好跟坏也没有明显的界限咯。每个班都有自己的优势与弱点。我们班也不例外。我们知道自己有时候很吵，但我们团结;我们知道有的老师嫌我们烦，说我们没规矩，但是喜欢我们的老师就会说我们思维敏捷，课堂气氛好啊，我觉得像我们这样的班——团结，活跃的班才是最好的班级!
年团结就是力量的心得体会及感悟(6)经过训练场上的艰苦训练，意志的`提升是肯定的。但我认为收获最大的是我们逐渐认识到团结的力量足以打破常规，实现突破。
当竞争出现时势必能激起两队人的斗志，当整齐的步伐踏出，当震天的口号喊出，所凝聚的是集体的力量，所迸发的是昂扬的斗志。就算平时自己人再怎么打闹嬉皮，再怎么互相拆台，到了关键时刻虽然顽劣依旧不减，但矛头都指向了对方。我们迎接对手的挑衅，所有人都咬着牙，屏着一股不服输的劲，我分明看见那家伙通红的脸上写满了挣扎，但他却屹立不倒，因为她早已让两遍的人死死架住。架住的不止是队友，架住的也是对生理的渴望。十分钟的计时结束时，所有人都瘫在地上，但他们坚守住了荣耀，团结了力量。
狂风虽能将大树连根拔起，可却挂不断始终团结坚守的根。
不知不觉中，军训已经进行到了第3天。和我所经历的以往军训不同的是，大学军训增加了早操。
每天早上六点多，我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多好处，却一直因惰性使然，懒于尝试。早晨空气清新，晨跑能够使人的情绪更加饱满，提高人的新陈代谢速率，增强体力，好处之多，暂不一一列举。更有研究表明，坚持晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想，去除我们的惰性也是军训的目的之一吧。
一日之计在于晨，我们向前奔跑着，迎着朝阳，耳边传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声，仿佛前方就是大学知识的殿堂。随着军训的进行，训练的强度也在逐渐加大。虽然腿部酸痛，我却对我们的未来充满了希望，是晨跑给了我信心。
微风习习，常大的操场上迎来了一轮红日。学生们整齐地排列着队伍，绿色的军装好似在操场上铺成了一层崭新的绿地毯。
“一，二，三，四”响亮的口号响彻云霄，那整齐的步伐彰显了常大新生的蓬勃气息。
教官们汗如雨下，他们不辞辛苦地训练着我们，可是教官们没有喊一句苦，没有喊一声累。
教官们用自己的行动告诉我们：莫要害怕苦和累，烘炉出好钢。
我们为教官鼓掌，向教官致敬。
军训，是一种历练；军训，也是一次成长；军训，更是一次与自己的较量。我们在军训中蜕变，成长，磨练意志。
我们由懵懂无知的少年，正在蜕变成一位有着铮铮铁骨的好男儿。
我们在军训中成长，成长一位懂团结，知友爱的新青年。
夕阳西下，远方的落日为今天画上了圆满地句号，而我们，坚信，常大明日更加美好……。
团结就是力量心得体会教师
团结就是力量，这是一句耳熟能详的格言。作为一名教师，我深深体会到了这句话的含义以及团结带来的巨大力量。团结不仅能够汇聚人的力量，还能够促进个人的成长和整体的发展。在教育工作中，团结的力量更是不可或缺的。下面，我将从个人成长、团队合作、共同进步、营造良好教育环境以及培养学生团结力量等方面，分享我对团结就是力量的心得体会。
首先，团结能够促进个人的成长。一个人的成长需要得到他人的帮助和支持。在教育工作中，辅导团队起到了至关重要的作用。在团队中，我们可以相互交流、互相学习，并得到别人的指导和建议。这种合作和交流的过程，推动着个人的成长。每一个教师都有自己的长处和短处，我们可以互相补充、互相促进，进一步提高自己的教育教学水平。
其次，团结带来了团队合作的力量。每个人都有自己的特长和优点，但只有在团队的合作中，才能充分发挥出个人的价值。团队合作能够将各种智慧汇聚在一起，形成强大的合力，迎接各种挑战和困难。在我所在的教师团队中，我们积极开展合作授课，分享教学经验，共同研究解决教育实践中的问题。通过团队合作，我们能够提高工作效率，提升教学质量，为学生创造更好的学习环境。
再次，团结能够推动共同进步。团结就是一种责任和担当。在团结的环境中，每个人都有责任为团队的目标而努力，为团队的进步而奋斗。在教师团队中，我们设定了共同的目标和期望，并为之奋斗。每位教师都时刻保持着进取心和学习的态度，不断提高自己的素质和能力。团结的力量使我们拥有了持久的动力，助推团队不断取得进步。
此外，团结还能够营造良好的教育环境。教育环境对学生的成长起着至关重要的作用。一个团结、和谐的教师团队能够为学生创造一个积极向上、互相支持的学习氛围。团结带来的和谐关系和协作精神，能够激发学生的学习热情和积极性，为他们提供更好的学习体验和成长空间。在这样的教育环境下，每个学生都能够充分发挥自己的潜力和才华。
最后，团结能够培养学生团结力量。作为一名教师，我们不仅要教育学生的知识，更要培养他们的品德和人格。团结是一种重要的品德和能力。通过团结合作的实践，学生不仅能够学会与人相处、互相支持，还能够学会倾听、理解和包容。这些品质将成为他们未来生活和事业发展中的宝贵财富。
总之，团结就是力量。作为一名教师，我深深感受到团结带来的巨大力量。团结能够促进个人的成长、推动团队合作、实现共同进步、营造良好的教育环境，同时也能够培养学生团结力量。因此，我将继续坚持团结的原则，与同事们携手合作，为教育事业贡献自己的力量。团结就是力量，我们共同努力，一定能够取得更加辉煌的成绩。
小学团结就是力量心得体会
小学生涯是人生中最关键阶段之一，它不仅是人类生命教育的起点，也是心灵成长过程的重要组成部分。在这个阶段，孩子们最需要了解也最需要掌握的，恰好是团结合作这一理念。因此，做好小学团结就是力量意识教育对孩子们来说十分必要。
团结就是力量是指在人类社会的所有活动中，集体、合作比个人单打独斗更有力量。在集体中，每个人都可以用自己的长处为集体作出贡献，同时也能够接收来自集体的支持，弥补自己的缺点。这样，团队就能够降低成本，提高效率，达到目标。
第三段：实际操作。
在小学生活中，团结就是力量具有很强的实际意义。在教育中，它有更多的含义，比如说学生可以团结在一起，互相扶持，一起进步；教师也可以为学生搭建合理的学习平台，告诉他们学习的重要性并正面引导他们正向思维以及行为，使得孩子们能够更受教育的启发和影响。实际操作的结果表明，团结就是力量所展现出的效果是不容小觑的。
第四段：应用教育。
作为综合性的思维力量，团结就是力量是小学教育的一大要素。它的核心理念——“集体优于个人”，提醒我们每个人都离不开他人的帮助，必须珍惜每个机会，在集体中起着主动作用。当人们掌握了这一重要信念，他们会理解人际关系更加复杂的层次，同时也能够更好地完成各项任务。
第五段：总结。
总之，小学团结就是力量心得体会在教育中有着极其重要的作用。在小学的教育过程中加强对团结合作的教育，有利于实现个人与集体的良好互动，培养孩子积极乐观积极的态度、优异态度和优秀素质，使他们能够更好地应对人生的挑战。这不仅是一种教育策略，更是一种生活态度。通过团结、互助、合作以及积极向上的态度，我们一定可以缔造一个更美好的未来。
酒店团结就是力量心得体会
在如今快节奏、高压力的工作环境中，团队合作已被视为一种成功的必备因素。而对于酒店业来说，酒店团结更是至关重要。在多年的从业经验中，我深深地认识到了酒店团结的重要性。本文将以五个方面来探讨酒店团结就是力量的心得体会。
首先，团结能够提高酒店的服务质量和效率。在酒店业中，团队成员之间的默契配合相当重要。每个员工都有自己的职责和任务，只有通过良好的沟通和协调，才能将各项工作有机地连接在一起。一支团结的酒店团队能够高效地分工，做到人尽其才，充分发挥个人的优势，从而提高整体的服务质量和效率。
其次，团结能够增强员工的责任感和归属感。团结的团队是由共同目标和共同价值观所连接在一起的。每个团队成员都时刻关注自己的工作表现，以及对整个团队的贡献。当一个员工感受到团队的支持和认可时，他会更加积极主动地承担起自己的责任，并且会为团队的成功感到自豪。这种责任感和归属感的增强，不仅能够提高员工的工作积极性，还能够增强团队的凝聚力和竞争力。
第三，团结能够促进员工的个人成长和发展。酒店业作为一个服务型行业，员工的个人能力和素质至关重要。通过团队合作和互相学习，员工可以不断提升自己的专业技能和管理能力。同时，团队也能够为员工提供更多的机会和平台，使他们能够在实践中不断成长和发展。团结的团队将成为员工个人成长的孵化器，为他们开创更广阔的职业发展之路。
第四，团结能够为酒店业带来可持续的竞争优势。在如今激烈的市场竞争中，酒店业需要不断创新和提升自身的核心竞争力。而团结的团队能够共同应对挑战，迅速适应市场的变化和需求。通过持续的团队合作和协作，酒店能够积极地调整和优化自己的经营策略，以满足客户不断变化的需求。团结的团队将成为酒店业创新发展的强大动力，为酒店业在市场竞争中占据优势地位。
最后，团结能够提高酒店员工的幸福感和满意度。一个团结和谐的酒店团队不仅能够为客人提供良好的服务，也能够为员工营造一个舒适、和谐的工作氛围。在这个氛围中，员工能够更好地与团队成员沟通合作，共同面对挑战和解决问题。同时，团结的团队也能够为员工提供更多的机会和成长的空间，提高员工的幸福感和满意度。这种良好的工作环境不仅能够吸引新人的加入，也能够留住优秀的员工，从而为酒店的发展提供可靠的人才支持。
总之，酒店团结就是力量。通过团结，酒店能够提高服务质量和效率，增强员工的责任感和归属感，促进员工的个人成长和发展，带来可持续的竞争优势，提高员工的幸福感和满意度。作为酒店业内的从业者，我们应该牢记这一点，不断努力地保持团结，以实现个人和团队的共同成功。
团结就是力量学习心得体会
团结就是力量，这是一条古老而又真实不过的箴言。团结的力量不仅能达到一种无法估量的高度，而且能够实现人类历史上任何一个不可能的梦想。只有当我们团结一致时，才能充分发挥我们的才能和实现我们的人生目标。作为一个有志之士，我们需要时刻牢记团结的重要性，并尽最大努力促进团结。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，旨在帮助每个人更好地理解团结的力量。
第一段：团结是解决问题的最佳方法。无论你遇到什么敌人或者面临什么难点，团结始终是解决问题的最佳途径。当你面临困难时，不要偏执地去寻找一个人独自去面对，而应该寻找一个团队，让每个人各尽所能，共同攻克问题。团队可以协调和利用每个人的优势，通过各种方法不断地寻求解决方案，互相支持和鼓励能够有效地加强自己的能力和信心，这将大大提高我们的生产力和工作效率。
第二段：团结可以促进彼此之间的交流。团结可以促进大家之间的沟通和交流，从而增加互相之间的了解及信任。每个人或许有不同的观念和看法，而正面地解决和共享这些想法可以借助于集体智慧将这些看法组合在一起，从而得到更好的结果。并且，这样的交流对于个人的成长也是非常有益的。与他人的分享会帮助我们不断地学习和成长，并促进我们的思考和行动的深入。
第三段：团结可以鼓舞士气。对于团队来说，士气是非常重要的。每个人都希望在一个积极有活力的环境中工作。如果你做一些很有成就感的工作，得到了大家认可并且鼓励，这会强烈激发你的士气。团结为你和你的团队提供了一个平台，在这个平台上，你可以感到像是一个集体整体的成长，并且你也会得到容错性的善意，因为团队并不担心失败，而只是希望通过共同的努力让事情变得更好。
第四段：团结可以提高热情和专注度。团结不仅可以促进交流和提高士气，还能提高团队成员的热情和专注度，通过这种方式，达到更加彻底的目标。团体的热情和专注度是相互关联的。如果一个人觉得自己处于一个热闹而充满活力的团队中，那么他很可能会更加努力地工作，更加认真地关注问题，以及更加积极地投入。团结的力量可以激发我们内心中最强大而专注的能力，这对于创造出成功的事物以及达成目标是至关重要的。
第五段：总结。千年蕴藏，团结就是力量。而个人则是对团结的推动力，没有个人的推动力，最大的团结也是一纸空文。因此，我们需要立即转换思维模式，努力推崇团结，进一步提高其合作性和创造性，实现我们的人生宏图。我们有丰富的资源，才能和力量在一起，同时携手共进，为我们的人生之路带来更多的成功和多样化。
团结就是力量心得体会题目
引言：
团结正是一种力量，它凝聚了人们的智慧和力量，让我们在困难面前能够相互支持、共同努力。无论是在个人生活中还是在社会发展中，团结合作都是取得成功和进步的重要因素。在团结中，我们可以获得力量，共创美好的未来。
第一段：个人层面的团结的意义。
团结不仅在社会层面上是一种力量，也在个人层面上蕴含着深深的意义。作为一个个体，我们需要与身边的人建立良好的关系，并形成一个团队，才能更好地应对挑战。我们可以通过团结和合作，互相倾听、互相鼓励，共同进步。团结让我们在困境中找到出路，在成功之际感受到更多的喜悦。
第二段：团结合作在家庭中的作用。
家庭是每个人最初的团队，也是一个人一生中最重要的支持系统。只有家庭成员团结合作，互相扶持，才能共同度过生活中的喜怒哀乐。团结的家庭能够提供温暖和爱，为个人提供力量和自信，帮助每个成员成长发展。在家庭中，团结的力量是建立幸福和谐的基础。
第三段：团结带来社会的繁荣与进步。
一个团结的社会是稳定和繁荣的社会。团结合作可以在社会层面上实现共赢，激发每个人的潜力。通过合作和共享，可以实现资源的最大化利用和互利共赢，推动社会的发展和进步。在一个团结和谐的社会中，人们相互理解、尊重，并共同努力解决问题，促进社会的发展与进步。
第四段：团结带来的启示与体会。
团结合作的重要性与启示是深入人心的。首先，团结是一种宝贵的品质，它让我们能够与人为善、相互支持。其次，团结强调的是集体价值，而不是个人利益，这使我们学会了关注他人、关心社会。最后，团结是一种积极向上的力量，让我们在遭遇困难和挫折时保持乐观，齐心协力克服困难。
结论：
团结就是力量，它是我们实现自己的梦想、推动社会的发展的重要动力。无论是在个人层面还是在家庭和社会层面，团结合作都能够带来巨大的力量和成就。我们应该珍视团结，培养团队意识，相互协作，共同发展。只有团结一致，我们才能迎接挑战，创造辉煌，铸就美好的未来。
团结就是力量军训作文
“一支竹篙呀,难渡汪洋海，众人划桨哟,开动大帆船……”听着这熟悉的歌声，让我想起了一句话“团结就是力量。”
记得那是在七年级的上学期，期中考试刚过，我们学校一年一度的运动会便进入了紧张的筹备阶段。
其中有一个集体项目叫做“三分钟流水跳”，也就是一个接一个地跳大绳，计时三分钟，哪个班级跳得越多，哪个班级成绩越好。比赛规则是：每班派十二人参加比赛，十个人跳，两个人摇。
选好参赛人员后，同学们便兴致勃勃地训练了起来。但才刚开始，我们便泄了气，不是摇绳的摇得太快了，就是跳绳的节奏没把握好，总之错误百出，三分钟我们班只能跳到八、九十个。练了几次也没有长进，于是我们就打起了退堂鼓：“唉!这还练什么呀，三分钟只跳了这么多。”“是呀，有这时间还不如多学会习呢!”“到了体育节只跳那么多，也只有丢人现眼的份。”大家七嘴八舌地议论起来。
这时我们的班长听不下去了，说：“有什么可灰心的，如果我们放弃比赛，其他班的同学会怎么看我们?一遇到困难就想着放弃，怎么不想想怎么才能把这件事做好呢?”看到我们垂头丧气地坐在那儿，班长又说：“现在我们班里最缺的就是团结和默契，就是不愿意相信别人。如果我们团结起来，摇绳的和跳绳的同学相互配合，不就可以了吗?”
班长的一番话，使我们陷入了沉思：“是啊，如果我们都相互信任，相互配合，相互鼓励，难道还会是这个样子吗?”
班长又走到两位摇绳的同学身边对他们说：“一开始呢，你们要跟着我们跳绳的节奏，到后来，可以稍微快一点儿。”
“来，都不要坐那儿了，来吧，让我们再来一次!”班长鼓励大家道。
有了班长的鼓舞，我们又都充满了斗志，于是又开始了新一轮的练习。“一个、两个、三个……”随着时间的一点点减少，跳的个数也在不断地增加。“快!还有最后10秒。”我们一咬牙，又加快了频率。“时间到。”随着时间的结束，我们也都累得瘫倒在地上。但我随即又站起来问班长：“我们跳了多少啊?比前几次有进步吧?”“对，比前几次进步多了，这次跳了156个。”班长大声地宣布着这个成绩。
因为我们的团结，因为我们相互信任，相互配合，所以在那次比赛中我们取得了第二名的好成绩。也正是因为那次比赛，让我们懂得了“团结就是力量”的真正含义。
公众号：太和教研。
文档为doc格式。
团结就是力量心得体会_团结就是力量感悟
心得体会。
希望大家喜欢!
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!
很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”
团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!
一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。
想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!
在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!
团结，在此刻显得那么至高无上!
雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”
曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!
愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己。
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
口号。
队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!