专业家长课的心得体会(通用13篇)

时间:2023-11-09 14:09:36 作者:温柔雨 专业家长课的心得体会(通用13篇)

通过写心得体会可以帮助我们更好地反思自己的成长和发展。小编精心挑选了一些优秀的心得体会范文,希望能够给大家带来一些启示和思考。

家长给孩子讲课的心得体会

“教孩子功课,不如教孩子人”,这句话可谓是家长们经常挂在嘴边的一句话。确实,家长给孩子上课,传授知识是家长的责任,但更重要的是在这个过程中培养孩子的人格品质、道德观念和行为准则。笔者是一名家长,想要与大家分享一下自己的心得体会。

第二段:认识孩子。

了解孩子的性格特点,可以更好地启发孩子的学习兴趣和学习潜力。有些孩子天生比较内向,不能很好地表达自己;有些孩子则比较外向,容易引起老师和同学的注意。针对不同的孩子,我们要有不同的教育方式。

第三段:有计划的讲课。

孩子学习任务繁重,我们应该为孩子规划好每天的学习计划和作息时间。在家长的帮助下,孩子可以做到早睡早起,不熬夜;每天规律吃饭,保证身体营养均衡。此外,我们还需要合理安排孩子的学习时间,不能让孩子学习过度,造成学习阻力。

第四段:积极的陪伴。

孩子的学习需要家长的陪伴,有时候孩子遇到问题,需要我们及时的解决。我们要根据孩子的学习进度和学习能力,结合实际情况制定合理的学习计划和方法,可以适当地留给孩子发挥、总结归纳的时间。在孩子面对困难的时候,我们不能丧失信心和耐心,要激发孩子的学习热情和动力。

第五段:感性的沟通。

家长和孩子之间的沟通很重要。我们要把自己的想法、观点和经验融合到家庭教学中,把教育变成一种习惯和生活的一部分。同时,我们要尊重孩子的想法和独立思考,支持孩子在学习和成长的道路上不断前进。

最后:总结全文。

作为家长,我们要有计划的帮助孩子学习和成长,不能只注重孩子功课成绩,而忽略孩子的人格培养与心灵成长。感谢大家阅读,希望我的心得体会对您有所帮助,让我们共同努力,为新一代的成长贡献自己的智慧与力量。

家长对延时课的心得体会

第一段:引言(150字)。

如今,随着社会的不断发展和进步,人们对于教育的需求也越来越高。为了满足学生的需求,许多学校引入了延时课程,以提供学生更多的学习机会。作为学生成长过程中最重要的角色之一,家长对延时课程的看法和感受是至关重要的。本文将探讨家长对延时课的心得体会。

第二段:重视学生的兴趣和需求(250字)。

许多家长认为延时课程对于满足学生的兴趣和需求非常重要。延时课程提供了多样的课外活动选择,使学生能够根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程。例如,一些学校提供音乐、舞蹈、体育、美术等延时课程,让学生能够在兴趣爱好中发展自己的才能。家长们普遍认为这些课程能够培养孩子的个人兴趣,丰富他们的课外生活,提高学习的积极性和主动性。

第三段:提高孩子的学习成绩(250字)。

除了满足学生的兴趣和需求,许多家长还发现延时课程对于提高学生的学习成绩非常有效。延时课程为学生提供了额外的学习时间和机会,使他们能够更好地掌握知识和技能,加强学习效果。例如,一些学校为学生提供了数学、英语的辅导课程,帮助学生更好地理解和应用所学内容。家长们普遍反映,参加延时课程后,孩子的学习成绩有了明显的提升,能够更好地完成作业和考试。

第四段:培养孩子的综合能力(250字)。

不仅如此,许多家长还认为延时课程可以培养孩子的综合能力。延时课程通常注重学生的全面发展,在知识技能的同时,注重培养学生的合作能力、创新思维、沟通能力、解决问题的能力等。比如,一些学校开设了团队合作、演讲、写作、思维培养等延时课程,帮助学生培养综合素质和实践能力。家长们普遍认为,通过参加延时课程,孩子们能够更好地发展自己的特长和能力,为未来的发展奠定基础。

第五段:总结(200字)。

综上所述,家长们对于延时课程的心得体会普遍积极。他们认为延时课程能够满足孩子的兴趣和需求,提高学习成绩,培养综合能力。然而,家长们也提出一些建议,希望学校能够更全面地设置延时课程,充分考虑学生的个性、特长和需求,从而更好地促进学生的发展。通过家长的积极反馈和参与,延时课程将不断完善,为学生提供更好的教育环境和学习机会。

听家长讲课的心得体会作文

在一些学校里,家长们会受邀来到校园参加“家长讲课”,与孩子的老师进行交流和沟通,分享养育孩子的经验和方法。我最近也参加了这样一次活动,和其他家长一起倾听老师的讲解,不仅有所收获,更深刻地领悟到作为家长应该如何扮演好自己的角色。

这次家长讲课的主题是“青春期心理健康教育”,讲解的内容非常实用。老师给我们详细讲解了青春期孩子的心理变化和心理问题,并提出如何帮助孩子解决问题的建议。在听完了这些内容之后,我感到受益匪浅。这些方法不仅对我自己的成长有指导作用,也可以帮助我更好地理解孩子的心理和瞭解孩子成长过程中的问题。

第三段:家长的角色。

听完家长讲课之后,我深刻地认识到作为家长的责任和角色。不仅是要提供物质上的支持,更需要关注孩子的心理健康,理解孩子的需求和问题。尤其在孩子进入青春期之后,家长更要关注孩子的心理变化,在这个关键时期给予适当的支持和指导。作为家长,应该协助孩子提高自我意识,让他们更好地面对内心的真实感受。这些都是一个合格的家长应该做到的。

第四段:家庭教育。

在参加家长讲课之后,我瞭解到家庭教育对孩子成长的重要性。家庭教育与学校教育一样重要,要是放任孩子自由成长,那就相当于在沙漠里面种植一棵树,这树即便生长得旺盛,最终也无法开花结果。一个良好的家庭教育环境,对孩子的成长有着不可替代的重要作用。

第五段:总结。

通过参加家长讲课,我认识到了作为家长所承担的责任和角色,更明确了孩子成长过程中的需要和问题。在今后的教育育中,我会更加注重家庭教育的重要性,注重孩子的心理健康,更好地把握家庭教育的重点和方向,为孩子提供更好地成长环境和条件。

家长对延时课的心得体会

延时课是指学生在课堂之外花费额外的时间来进行学习和复习的课程。在现代社会中,学生们面临着越来越多的学业压力,为了能够更好地适应这种压力并取得好成绩,许多家长选择让孩子参加延时课。然而,家长们对延时课的态度却千差万别。下面我们将探讨一下家长们对延时课的心得体会。

许多家长认为延时课是一种有效的学习方式。他们认为,延时课可以帮助学生巩固课堂上所学的知识,提高他们的学习效果。延时课能够让学生有更多的时间去复习和弥补自己知识上的不足。家长们觉得,通过延时课,学生们可以有更多机会去解答问题,加深对知识的理解,提高自己的学习能力。

第二段:延时课造成学业负担过重。

然而,一些家长对延时课持有不同的观点。他们担心延时课会给学生带来过重的学业负担。一方面,学生参加延时课需要花费更多的时间和精力,这会使得他们没有足够的休息和娱乐时间。另一方面,因为参加延时课需要额外的经济支出,有些家庭可能负担不起这样的费用。这些问题让一些家长对延时课产生了顾虑。

第三段:延时课需要适度把握。

对于延时课,许多家长认为需要适度把握。他们认为,延时课可以帮助学生更好地理解知识和提高成绩,但是也不能让学生过分依赖延时课。家长们认为,学生们应该学会主动学习,在课堂中获得知识,然后在延时课中巩固和提高。他们主张让学生参加一些延时课以提高学习效果,但也要合理安排时间和任务,以免给学生带来过多的压力。

第四段:延时课亦不能完全替代课堂教学。

家长们还认为,延时课不能完全替代课堂教学。他们认为,课堂教学是学生们获取知识的重要途径,课堂上学生可以和老师进行互动,理解和纠正自己的错误。而延时课主要以复习和知识巩固为主,相对来说是比较单一和机械的学习方式。因此,家长们认为学生们需要在课堂和延时课之间找到一个平衡点,以便更好地发展自己的学习能力。

总之,家长们对延时课的心得体会存在着差异。一方面,许多家长认为延时课是一种有效的学习方式,可以帮助学生巩固和提高知识水平。另一方面,一些家长对延时课持有保留意见,担心学业负担过重。因此,家长们需要在选择延时课时慎重考虑孩子的实际情况和需求,合理安排时间和任务,以保证孩子的学习效果和身心健康的发展。

幼儿园家长听课的心得体会

主要有如下认识和体会:

二要学会培养孩子良好的学习习惯。要引导孩子养成对第二天课程进行预习,找出难点重点;花几分钟时间把当天学习的内容回忆一遍,加深记忆;每周要花几十分钟把本周所学内容回忆一遍,以巩牢记忆;在课上用专门本子把老师课内所讲的认为似懂非懂的内容记下来,进一步加以理解掌握;在课堂上主动与老师互动,做到一心不二用。只要养成如上学习习惯,学习能力自然会大幅提高。

三要多给孩子一些掌声,让孩子拥有尊严,始终能享受到学习的快乐。当孩子做对一件事情时,家长一定不要吝啬自己的掌声,让她时刻能享受到做对事和做好事所带来的快乐,当她做错事或没有做好某件事时,千万别简单粗暴的批评她指责她,要知道任何一个孩子是不希望自己把事儿做糟糕,家长应该从爱的角度,用爱的方式帮助孩子及时纠正错误和不足,鼓励她完全可以做的更好!

四要忌讳用一脸死相去面对孩子。不要把糟糕的情绪带到孩子面前,要明白交换原则,你为孩子到底付出了什么?当然不是指花了多少钱或做了多少事儿,而是指你为孩子到底改变了多少。要时刻管好自己的嘴。不要唠唠叨叨,当孩子考试没考好或事儿没做到时,你第一句话应该说没关系的,你学得好、事儿做得对爸爸妈妈爱你,你学得不好做得不对爸爸妈妈依然爱你,更何况过去不等于现在,现在不等于未来,只要你认真起来,你一定会是最棒的!

五要讲对位。孩子学习生活方面出现了问题,一定不要拿她与别的优秀的孩子进行对比,那样对比既没意义也不公平,因为这样不对位,对位的是你自己与别人优秀孩子的家长去对比,看看人家是怎么做家长的,怎么给孩子教育和帮助的,你什么时候变成了优秀的家长,您的孩子自然就会变成优秀的孩子了。

六要学会移情功能。无论你是集团老总,还是政府领导,回到家里你就是孩子的爸爸和妈妈,你就是能为孩子排忧解惑的人,假设你是一名警察,当你回到家里还是一幅严肃样子,孩子一定会感觉你把她们也当贼看了,孩子一定不会快乐,她的学习生活一定会被你的态度所影响。

今天,由于自己才识疏浅,不能将两位专家所讲的内容准确全面的领会和总结,只是对所讲内容有个粗浅的理解和认识,希望在今后的家长学习课上进一步弥补不足,谢谢!

假期上网课的心得体会家长

近年来,随着科技的迅猛发展,网课成为了学习的重要方式之一。然而,由于疫情的突发,很多学生被迫放假在家,只能通过网课继续学习。作为家长,我们对于这种假期上网课的模式也有着自己的心得体会。在接下来的文章中,我将分享我作为一名家长的思考和感悟。

首先,我认为假期上网课给了家长更多的机会参与孩子的学习过程。传统的课堂教学模式中,家长只能很少参与到孩子的学习当中,只能通过家庭作业和定期的家长会议来了解孩子的学习情况。而通过网课,家长可以和孩子一同坐在电脑前,共同聆听老师授课的内容,帮助他们理解和消化所学知识。这种家长和孩子的亲密互动,不仅能够培养孩子的学习兴趣,还能够建立起家庭教育的有效沟通渠道。

其次,假期上网课也给了我们一个机会更好地了解孩子的学习情况。在传统课堂教学模式中,家长只能通过孩子的成绩单来了解他们的学习状况。然而,成绩单并不能完全反映孩子的学习能力和兴趣。而通过网课,我们可以亲眼目睹孩子们在课堂上的表现,了解他们对于学习的态度和理解能力。这让我们更加有针对性地进行家庭教育,给予孩子更加个性化和有效的教育指导。

然而,值得注意的是,假期上网课也带来了一些新的挑战和困扰。首先,由于家长需要全程陪伴孩子听课,增加了我们的工作负担。很多家长本来应该在假期中休息放松,而现在却要抽出时间来关注孩子的学习。这给家长们带来了一定的压力,需要我们在工作和家庭之间平衡好。其次,假期上网课也在一定程度上影响了孩子们的自主学习能力。习惯了老师一对一的指导和提醒,孩子们可能对于自主学习能力的培养有所欠缺。这就需要我们家长在平时培养孩子的学习独立性,鼓励他们自己解决问题和寻找答案。

最后,假期上网课也给了我们家长一个时间去观察和引导孩子的兴趣爱好。假期是孩子们放松和发展自己特长的最佳时机。通过观察孩子在课余时间的兴趣爱好,我们可以发现他们在哪个领域有天赋和潜力。我们可以在假期中给他们提供更多的机会去发展和培养这些特长,并将其转化为对学习的动力和激情。这样一来,不仅能够让孩子更加热爱学习,还能够为他们的未来发展打下坚实的基础。

综上所述,假期上网课给了我们家长更多的参与学习的机会,加深了家庭教育的沟通和互动;同时也让我们更好地了解孩子的学习情况,给予他们个性化的教育指导;然而,也带来了一些新的困扰和挑战,需要我们平衡工作和家庭,培养孩子的自主学习能力;最重要的是,假期上网课也给了我们观察和引导孩子兴趣爱好的时间,为他们的未来发展打下基础。作为家长,我们要以积极的态度面对假期上网课这种新的学习模式,用心去引导孩子,为他们的成长助力。

家长上网课的心得体会

在全国抗击疫情的后方,相信有很多像我这样的父母,在探索如何让孩子有效的上网课?我从两个方面做了调整。

首先,找出影响学习进步的因素。结合上个学期和各科老师的沟通,重点是改正上课做小动作。其次,因为网课的进度相对较快,所以每天要做好课前预习。孩子可以全程跟着老师津津有味的学习。极大的学习兴趣,根本不需要监督。写作业速度也快了。最后,纪律记心间,按时交作业,准时进教室,不迟到不早退。

珍惜陪伴孩子的每一天,用耐心代替急躁,微笑代替发怒。希望每位父母找到适合的方法,培养孩子的学习兴趣。做到家长、孩子、学校有效配合。不负老师们精心准备的.每节课,不负时光!

感谢每位老师的辛勤付出!你们辛苦了!

家长网课的心得体会

与传统的课堂相比,网课教育我觉得更能让们专注度提升。传统课堂上一句悄悄话,一声插科打诨,一点小动作,都可能影响这节课的专注程度,而在家里,没有过多的外界干扰,孩子们学习专注程度反而更加提升了。虽说与老师面对面交流的机会减少了,但当今通信方式如此发达,总会有办法解决的。

而且现在党和国家如此重视当今的教育,老师们也都兢兢业业奋斗在岗位上,并没有因此说一句不耐烦的话,任劳任怨服务着学生,服务着社会,我很感激来自党和国家的帮助,来自老师的无私奉献。

说句实话,百业待兴的时候总需要一束光来照着我们国家前进,奋斗在疫情前线的有医生和防疫人员,遥望祖国未来则有这些园丁的保驾护航。我相信我们终会度过这场难关,迎来美好的'明天。再次感谢为我们的孩子辛苦奋斗的xx二中老师们,您们辛苦了!

家长对网课的心得体会

2020年的新开始,一场让人始料未及的疫情袭来,全国不少地方封城、封小区,所有人留在家中,严格管控。

为了让学生保持学习进度,教育局决定通过网课的形式来确保我们停课不停学,从空中获取知识。

我们每个同学认真上网课是另一种与病毒做对抗的方式,这也是对祖国的支持。我们不能站在抗疫一线上救死扶伤,也能在家中为阻击疫情献出一份微薄之力。

在这期间,老师、同学和家长都不约而同地为网课贡献着自己的力量:各科任课老师不能再写板书,只能熬夜做ppt;家长们时刻在微信群里观察老师的“动向”打印出来,督促自己的孩子学习;学生们每天盯着电脑认真做着笔记,即使没有老师看管也能自主地学习。

网课也确实是把“双刃剑”。同学们在家中上网课,丰富学识,生活作息有规律,但坏处也不少:其一,同学们在家中上网课,没有老师的时刻监督,突击检查;家长不能时刻在自己身边,我们很容易没有自控力。其二,网课毕竟是在电脑上,很容易出现不良好的体验。

在这个特殊时期,即使我们与老师不能相见,但是网络上的孜孜教诲,仍把我们心心相连,停课不停学,让我们为心中的理想一点点前进,紧紧团结在一起,同呼吸,共命运,齐心协力战胜新型冠状病毒。疫情地图上的.每一个地名,每一个数字,都牵动着我们的心。作为学生的我们此时更应该努力学习,成为国家的栋梁。

家长对网课的心得体会

虽然不能去学校上课,但是我们可以在家里上网课。我还没有上过网课呢,我对上网课充满了期待!

终于等到了上网课的那一天,我早早地就守在电脑旁,等待着老师的到来。网课终于开始了,我又看到了想念的徐老师和同学们,看到大家熟悉的面庞,我感到很亲切,仿佛回到了教室一样。

我最喜欢的一位老师就是“二帅”老师,他讲的数学课生动有趣,他总是喜欢在课前给我们讲一个小故事。其他老师的课我也很喜欢。

虽然我很喜欢上网课,但我更想念校里的一草一木,想念教室的'桌椅,想念我亲爱的老师和同学们。希望疫情早点结束吧!

家长听舞蹈课的心得体会

随着人们对健康和娱乐需求的不断增加,舞蹈课程逐渐成为了现代人们健身和放松的一种重要方式。作为一个家长,在陪同孩子参加舞蹈课的同时,亲自体验舞蹈课不仅能够加强与孩子的互动交流,更能够发掘自身的潜能和魅力,提高自身的身体素质和艺术修养。下面我将从我的亲身体验出发,谈一谈家长听舞蹈课的心得体会。

第一段:感受舞蹈的独特魅力。

第一次进入舞蹈课堂,我就深深体验到了它独特的魅力。音乐响起,优美的旋律和动听的歌声让人不自觉地跟随节奏扭动身体。当看到舞蹈老师热情地跳起优美的舞姿,我的心中顿时产生了一种莫名的感动。她的舞步轻盈柔美,犹如天鹅在水中舞动,让人忍不住想要模仿。通过舞蹈,我们在跳动的节奏中,充分放松了身心,感受到了舞蹈的魅力,让我们忘却了一切烦恼,自由自在地享受着舞蹈的美妙。

第二段:提高身体素质,增强身体协调性。

通过一段时间的舞蹈训练,我也发现了自己的身体素质已经得到了相应的提升,身体协调性也有了明显的提高。舞蹈课程中注重海豚沙二合一的基本功练习和动作的协调配合,在其中,我们的核心力量和肌肉稳定性得到了相应的锻炼。同时舞蹈的灵活性和柔韧性锻炼也使我在日常生活中的体能表现更加优异。我的身体素质的提升也让我感受到了舞蹈的奇妙之处。

第三段:体验跨文化交流的魅力。

而舞蹈的魅力不仅存在于它本身,还存在与它所感召的跨文化交流。在舞蹈课堂中,我们不仅学习了民族传统舞蹈,还学习了西方现代舞蹈和爵士舞等不同类型的舞蹈。它不仅为我带来了身体上的挑战,同时也吸引爱好舞蹈的人们相聚一堂,体验到不同国度、不同文化之间的交融和交流。在这个过程中,我不仅能够享受到跨文化交流的魅力,而且还能与更多人建立深入的联系和友谊。

第四段:传承文化,增强家庭氛围。

随着社会的发展,人们重视文化传承的意识也日益增强。在陪同孩子参加舞蹈课程时,我们的身份已经不仅仅是陪同者,更是一个家庭文化传承者。在学习民间舞蹈时,舞蹈老师会详细地讲解各种舞蹈的文化背景、内涵和特点,并让我们身体力行地体验和领悟。通过这种方式,我和孩子都快速地丰富了文化内涵,同时也增强了家庭氛围和文化传承的良好氛围。

第五段:结语。

在参加舞蹈课程的过程中,我们体验到了舞蹈的独特魅力,提高了自身的身体素质和舞蹈技巧,并实现了跨文化交流和家庭文化传承。每一节课程,我们都充满了期待和挑战,活力四射地跟随音乐,享受到了舞蹈的魅力和快乐。在这个过程中,我也明白了一点:舞蹈并不是只属于舞者,它适合所有人,甚至是一家人共同学习和享受!

家长听课的心得体会

不知不觉孩子上了近一年幼儿园,我一直很好奇她在幼儿园里的表现,每次只能通过老师发的视频和照片里窥视孩子在幼儿园里的生活表现,我带着高兴的心情一早和宝宝来到了幼儿园。

小朋友在操场玩耍的时候,老师们还给她们一个个垫上吸汗巾,这个工作小环节让我特别暖心,老师们在用自己细致入微的行动来爱我们的孩子,小朋友们玩的很开心,不一会就满头大汗。

听着操场上美妙的音乐,孩子们在三位老师的组织下拿着小板凳,有秩序的走了出去,来到操场上准备做操。孩子们手上拿着小板凳,在老师的带领下随着音乐小朋友们认真的做着团体操,老师的肢体语言丰富,整个活动气氛都被充分调动起来,看着孩子们的脸上的笑容,就知道他们是开心快乐的。

上课环节,小朋友有秩序的排好队,进入教室,老师安排好了后,各个小组开始依次上洗手间、洗手、喝水,然后小朋友陆陆续续的都按照老师说的行动了起来。开始点心时间,魏老师为小朋友们分配水果,小朋友们还是依次排好队一个一个的到餐桌上拿到属于自己的小果盘,吃完水果,小朋友们自觉地去卫生间洗手准备开始上课了,小家伙们小手放背后的坐好,眼睛乌溜溜的看着老师,老师今天带来了什么节目呢?哦,原来是要考考小朋友的专注力能力和语言表达能力,老师播放了一首《胡椒小猪》的歌曲,让小朋友们猜猜看小猪在做披萨的时候发生了什么事情,小朋友们都很棒,都在踊跃举手,想要老师看到她们,我家闺女也很棒,虽然老师没有点到她的名字回答问题,但是她的小手举得高高的,勇于表达自己发现的问题。钢琴声响起蒋老师唱起了《春天》,小朋友们站了起来,舒老师在旁边带动着气氛在和小朋友们唱着、跳着,开心无比。半天的时间过得很快,吃饭的时间也到了,接下来还是由可爱的魏老师帮小朋友们打饭,小朋友们听着蒋老师和舒老师的安排依次排好队领餐具,坐在自己的课桌上,吃着香喷喷的饭菜,因为可可表现的好,所以被蒋老师派去做监督小老师,真是好可爱。

看到女儿从一个懵懂无知的小宝贝,开始变得懂道理、守秩序、长本领了,这让我做妈妈的无比欣喜,在这里我要感谢的人是老师们,是你们用辛勤的汗水,母亲般的关怀,让我家可可成长成今天的样子。这些进步和老师们的付出以及对孩子的爱是分不开的,在这里我要衷心感谢小三班的三位老师,遇到你们是我家可可的幸福!

家长对网课的心得体会

网课,做为现代教育的一种模式,有人反对,也有人赞同。今天,我将谈论的问题就是关于网课的'。

首先我想表明一下要不要上网课。

第一:网课是学校针对紧急状况(如疫情)的线上教学模式,在家上课,体现学校对学生的关爱,同时也不让功课落下,是一个两全其美的好方法。

第二:上网课能减轻在学校里的事故。有一些学生,会在校园里实施不好的形为,比如说:打架斗殴、勒索偷盗……在家里就不会了,毕竟那些喜欢欺负人的学生总不会明目张胆地跑你家来欺负你吧。

第三:上网课能减轻学生负担。有些学生书包重,去学校再回到家,要背得很重;有些学生还睡眠不足。上网课就轻松多了,拿一本书来,放在手机前就可以上课。上完课了还能继续补觉。

但是,有些家长学生也觉得有些美中不足。像:贫困家庭没有网络甚至没有手机、老师常常会拖课、长时间看手机视力会受损……甚至有些老师说要付费才可观看,这些都是上网课的不足。

总而言之,我认为上网课很重要,但是我也希望网课能有所改进,全力以赴让学生和家长都满意。如果不但不改进还错上加错,那么上网课就会不利于学生的学习和健康,失去了上网课原本的教育观念。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐