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健康的重要性作文
近来才悟到健康的重要，从去年得知同龄的他已一只脚跨进鬼门关到见到他的憔悴、父亲年后动了个小手术及自己这个寒假已去了数不清的牙科，次次都在提醒我要对身体好好爱护。这让我想起了年前一位牙医的话，当看到我在为是否对牙齿进行根管治疗而犹豫的时候他说：小姑娘，一个人如果对自己的身体都没有要求，那她对人生也不会有什么追求。尽管这是生意人常用的激将法，可却仍寓意深远，趁着年轻，我们往往最容易忽视最宝贵的东西，以为身体真的像不用而生锈的机器，却不曾在用过之后给它检修保养。这个寒假，我没有独自游玩的念想，只想呆在家里，守护着我爱的家人，也许真如书里所写――父母在，不远行，远行必有方。当看到同龄的他那么苍白，我多么希望自己是一名出色的医生，这样我也就可以减轻他的痛苦，使得那个被乌云遮住的家重获阳光。当父亲小手术过后，看着他艰难地在家里踱步的时候，我更心疼，不过，我倒也很感谢上天，给了我回报父亲的'机会，那些天里我给他端饭、放好洗澡洗脸水、给他擦脚，给了他被宠着的幸福！
今晚，当黑夜已吞噬了最后一颗明星，我仍辗转于疼痛。牙齿娇羞的再度希望我善待她，这几日，我曾感觉到她来了又走，我却在打发她走了之后暗喜而狼吞虎咽，却不料“天网恢恢，疏而不漏”。终于，当她再次随风潜入夜，眼里那束淡蓝色的光使人不寒而栗，我知道我该报恩了。这么多年，凭着她，我吸收了身体所需的养料而一日日焕发出新的光芒，而她已经不住岁月的蹉跎，老化至将快脱落，或许这是睡死时的挣扎，又或许是“牙之将死，其举也善”，望我早日参透而痛改前非。这正如潘新和先生在《不写作，枉为人》所写：“我们从一出生就在享受前人留给我们的馈赠，当从那些倾注满腔血泪的作品里得到指引或滋养时，我们最好的回报便是写作”。是啊！没有倾吐的吸收最终只会因过度承载而损坏身体，啤酒肚也不是越大越好！牙齿，她更需要我好好回报、爱护。
论健康的重要性初中作文【】
健康，可以让我们的生命更精彩；健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生死角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长！
论健康的重要性初中作文【】
最近，电脑上新出了一种游戏叫：开心农场。下面咱们就谈一谈开心农场吧。
在开心网上，你就可以找到开心农场了。在开心农场里你不但可以种菜、偷菜、钓鱼，还可以用自己劳动得来的钱买一栋大房子。你可以自己设计房子的外型和内部空间，甚至可以买卖朋友当奴隶让他去打工，还可以争车位呢！真是一个无所不能的世界啊！
我们班的同学都在热烈地谈论这个话题。有些同学认为玩开心农场有好处，因为它可以帮助别人，比如：除草、抓虫子……有的同学认为开心农场有好处，那就是让自己开心的度过一天；海岸有的同学说有好处，是让自己学会生活，比如：打扫房间，买种子……我们班的同学又开始争论开心农场的坏处了。我一看，有一大半的同学都说开心农场很不益。李响说：“总玩电脑对身体不好，它有很强的辐射力，不一会就把我弄得头昏眼花。”他还说：“玩电脑对你视力很不好，总玩该近视了。”吕照庭说：“玩电脑很浪费时间，它占了我们学习时间，休息时间和别的时间。”
我认为玩开心农场这个游戏有好处也有坏处。我们要学会利用好处不要在现实生活中用它的坏处。这只是一个假象世界，你可千万不能模仿这里不好的行为，比如：买卖朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就会相爱过年小偷一样进监狱。我还认为你尽量不要玩电脑，要不然，你就会失去健康的身体和心理。
健康的重要性作文
健康真的很重要。就当失去的时候，才会珍惜原来的身体。平常的生活里并不会有那么多的感慨，因为一切都是好的。就当痛苦袭来的时候，才能清清楚楚的感受到幸福是多么的重要。以前仗着年纪小，可以肆无忌惮的放纵。不注重自己的身体健康。可是随着年龄的慢慢增长。健康问题已经严重到不容忽视了。变化是多么的快啊！只想感叹一句年轻的自己，是真的愚钝。
为什么今日会有这么多的感慨呢？原因还是我昨天突然发现。从早上醒来的时候，脚就开始很疼。不走路还好。每走一步都是特别的痛。虽然可以忍受吧，但还是特别的难受。总没有健康的时候那么舒服。这种疼痛都让我想起来一个小时候的童话。海的女儿。虽然没有描写的那么的痛，像刀扎的一样。但也是扭伤的那种疼痛。主要是每天都避不了要走路。所以疼痛时不时的会伴随着我。前几天的时候还说要好好的锻炼身体。可是没想到还没锻炼身体，已经遭受到了健康问题。脚疼成这个样子样只能先休养几天了。修养好了再说，以后的事情吧！
这时疼痛来的真的是特别的突然。前一天还走了一两万步，没有任何感觉的时候。还感叹自己的身体是多么的健康。没想到才过了一两天报应就来了。其实本来我还是特别喜欢走路的。因为商品跑步来说，没有那么的累。会让我的头脑十分的轻松，去想一些事情。顺便还能欣赏沿途的风景。岂不美哉？跑步也挺舒服的，可以大汗淋漓的出一场汗。放松身心。但是实在是太累了。夏天的还好。穿的衣服少，可以很快的洗一个澡。冬天就比较难受了，穿的衣服也多，洗澡也不是那么的方便。
最终还是明白了一个道理，人要珍惜自己的身体，注重健康。拥有一个好的身体，才能享受美好的生活。不要像我一样，等到失去了才知道珍惜，后悔莫及。悔不当初。希望可以赶快的恢复吧。
健康的重要性作文
去年寒假的时候，妈妈觉得我的牙齿有点龅牙，就带我去医院检查。
我们首先去门诊挂号，挂完号，再去牙科报到，最后就是等待医生叫号。
牙科医生看完说：“你这要去耳鼻喉科看！”然后妈妈又带我去耳鼻喉科看医生。医生看到我们的检查报告单之后，告诉我们说：“你这个是腺样体塞，已经堵到了三分之二，我建议你们做手术，把腺样体给切除，顺便把扁桃体也一起切除掉！”当时我很害怕，但是在爸爸妈妈的陪同下，我们还是决定住院了。
第二天开始准备手术。我和医生阿姨一起走到了手术房里面，医生阿姨给我打了点滴，那时我好害怕，医生阿姨告诉我说让我呼吸一下那个麻醉。我呼吸了两三次，就不知不觉的睡着了。等我醒来的时候，我的手术已经做完了。麻醉醒后，我的嘴巴里很痛，整个脸都肿了，妈妈很心疼我，送给了我一个冰淇淋，夸我很勇敢，很棒！妈妈告诉我医生说可以吃冰淇淋镇痛。我们在医院里呆了一周。一周过后我们就出院了！
小朋友们，身体健康最重要了，大家一定要多吃蔬菜和水果，多运动，提高免疫力，减少生病！
健康教育的重要性论文
整个感恩活动从一个充满爱意的地方出发，让爱的火种在小萤火虫的心里生根发芽，活动策划者郝爽妈妈原创的充满爱意的诗《谢谢你，我的孩子》，将活动带入最浓情时刻的同时，也提醒我们去思考，从家长和孩子的行为中，看到了一些在家庭教育中存在的问题。由于家长素养的参差不齐，在活动时难免会出现一些不文明行为，如，上大巴车的时候不排队，指使孩子去抢座位，不按要求一位大人带一个小孩，随意组合乱坐，给清点人数的家长造成了麻烦；午饭吃自助餐后，不自觉收拾餐盘，随意丢弃；下午吃自助蛋糕餐时，多拿多占，不珍惜食物，吃不了就扔在地上，甚至教唆孩子偷偷往包里装；做游戏时，不能引导自己的孩子当好观众，而是在台下随意喊叫、乱跑……这些现象都体现了部分家长在日常生活中对孩子行为养成习惯教育的不到位和缺失，家长只注重了对孩子的“爱”，而忽略了自己作为孩子榜样的责任和力量。从某种意义上说，家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师，教育就是培养良好的习惯。为此，应该让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子文明习惯养成的`支撑力量。正如本次活动的主题，我们感恩大家及时发现问题，审视问题，并及时从中汲取教训，不断改进教育理念和引导方式，促进此类活动能持续有效开展，增进家长与孩子、孩子与孩子、家长与家长、老师与家长之间的相互了解，彼此影响，促进共同成长，增强集体凝聚力和荣誉感。
二、加强礼仪教育的班级实践。
1、制定本班“讲文明、学礼仪”亲子活动计划,在活动中找问题，勤纠正。
2、家校合力，共同编写本班《读经典，学礼仪亲子共读手册》，系统地组织开展“国学经典诵读”活动，让家长和学生在诵读中，从故事、情境、事理、生活中领悟内涵，获得心灵启示与道德勇气，从而内化为自我的道德行为。
3、申报《读经典学礼仪———关于通过诵读国学经典培养小学生良好行为习惯的研究》的市级规划课题，探索小学生良好行为习惯的养成方式，将国学经典诵读与学生的养成教育相融合，创建经典诵读的平台，营造浓郁的育人氛围，使学生受到经典的熏陶，得到国学的感召，在不知不觉中让国学内涵精神促进学生良好思想品质的成长和良好行为习惯的形成。
小学阶段对一个人习惯、品行的形成是十分重要的关键时期。教育不仅意味着传授知识，更重要的还承担着“人”的教育的重要职责。新课标前言中这样写道：要继承和弘扬中华民族优秀文化传统，增强民族文化认同感，增强民族凝聚力和创造力。
国学是中华民族优秀传统文化的核心价值，是数千年来中国人思维方式、行为方式、生活方式的高度总结。流传千年被尊为经典的国学篇章，既包含了优雅高尚的情怀，又有我国民族精神，还有做人的道理。如果小学生从小就接受国学经典的教育，在诵读中受到文明礼仪的熏陶，达到人格培养的目的，那么，一大批品学兼优的新世纪人才，都必将在这个时代成长起来。因此，开展“诵读国学经典，传承中华礼仪”课题的研究，有利于继承和弘扬中华民族优秀文化传统，这完全符合新课标的要求。
健康的重要性作文
作为一个小学生，我最热爱的是我的祖国。我立志“为中华崛起而读书。”作为社会的小公民，我具有良好的社会公德，公交车上，我总会给老弱病残的人让座。在书店买书时，我也会自觉遵守秩序，排队付款。
作为学校的学生，我认真遵守学校的规章制度，爱护公物，保持校园的干净整洁，关爱大自然。作为家中的一员，我尊敬长辈，常常使他们感到欢喜。我积极参加社区活动，很高兴自己能为社区、为他人尽一份自己的微薄之力，这也使我有了较强的社会生活能力。
我努力学习，有着积极向上和勤奋好学的精神。我相信不满是向上的车轮，而勤奋则是打开成功的钥匙。正因为这样，我的成绩在班中是名列前茅的，各科成绩都是优秀的。
而且，我还不断地扩大自己的知识面，开拓自己的眼界。在学习上我是永不言弃的，对待学习上的困难我总是用积极的心态去面对，使失败真正成为成功之母。天道酬勤，我成为一个综合素质较高的，各科成绩优秀的学生。
运动是一切生命之源，所以我热衷于运动。虽然我并不是很强壮，但是我坚持每天锻炼。因为从中我不仅能获得健康的身体，而且体育锻炼也磨砺了我的意志。
健康教育的重要性论文
摘要：随着经济社会的发展,我国基础教育逐渐打破了单一的知识传递、能力训练与文化渗透的模式,并给予小学生的心理健康发展更高的关注,尤其是在当前信息爆炸、社会发展多元的背景下,小学生在心理环境塑造中会受到社会、家庭、网络、校园暴力等多方面的冲击,这对其未来的发展是十分不利的。语文是基础教育阶段的主要学科,深厚的人文价值使得其与心理教育之间存在着千丝万缕的联系。因此,小学语文教师在教学实践中,应积极面对当前小学生心理健康教育的重要性,并结合语文教学的具体内容做好心理辅导,以帮助小学生走出心理困境。
关键词：小学;心理健康;语文教学;。
在小学语文教学中有效渗透心理健康教育极有必要,对于有效应对当前小学生所存在的以自我为中心、共情能力不足等心理问题不可或缺。教师应根据当前小学生的心理健康问题,转变教育理念,创造心理健康教育条件;明确教育目的,促进学生思维品质发展;抓住教育要领,满足学生心理发展需要。
一、当前小学生的心理健康问题。
自卑、焦虑、抑郁、耐挫力差、以自我为中心,共情能力不足等种种心理问题使得一些小学生在外在行为上表现出孤僻、语言表达能力不足、暴躁、偷窃、逃学、甚至校园暴力等行为,这些学生在学校教育中通常会被打上“差生”的标签,但是“贴标签”并不能帮助教育工作者从根本上解决问题,因此,从心理角度出发,对小学生的诸多不良行为进行分析,我们才能够更好地了解当代小学生的心理状况,并针对问题提出切实可行的建议。这样不仅能够为学生的发展营造良好的文化氛围,更能够在心理健康发展上给予其支持。
二、心理健康教育在小学语文教学中的渗透路径。
语文是一门蕴含着丰富人文情感的学科,诸多文学作品中对人的情感刻画为我们探索心理问题提供了路径。在小学阶段,基于课程目标,许多教师都将语文课程作为提高学生文化素养的基本学科,而忽略了其中包含的心理健康教育资源。在小学语文教学实践中渗透心理健康教育首先能够满足学生的精神需求,让学生在文字的带领下认识并树立正确的价值导向;其次,能够培养学生的自我发展能力,让学生在文化氛围的熏陶中,学会总结、反思,强化对心理健康的认识;最后,能够丰富语文教学内涵,让语文学科突破文化知识的限制,从人文角度实现情感挖掘,进而拓宽学生的语文视角。那么,在小学语文教学中,教师应如何实现对心理健康教育的渗透呢?接下来笔者就结合教学实践进行简要探析。
(一)转变教育理念,创造心理健康教育条件。
良好的教育教学环境是心理健康发展的必要条件。在小学语文教学实践中,教师应积极转变教育理念,将学生的心理健康发展作为教育教学的基本内容,为学生创造良好的心理健康教育条件。首先,教师应注重师生关系的改善,传统教育模式中,师生关系的隔阂不仅影响了学生对教师的心理求助,更是在某种程度上造成了学生的心理障碍,因此,教师在教学中应与学生建立平等关系,用公平的态度对待每一个学生,并及时发现学生的心理问题,在与家长的沟通中给予帮助;其次,树立终身发展的教育理念,从时间上对教育进行重新定义,明确当前某些不当的教育行为会对学生造成的心理阴影,并从学生的终身发展出发,构建良好的心理教育环境;最后,教师应提升自身的心理健康教育技能,在基本的语文教学素养前提下广泛涉猎心理学知识,从而为语文教学与心理教育的融合做好准备。
(二)明确教育目的,促进学生思维品质发展。
心理健康问题与个体的思维发展与意志品质塑造密切相关。在小学语文教学实践中,教师应明确心理健康教育的目的,深入挖掘语文学科中的情感资源,为学生的思维培养与意志品质的发展创造良好的条件。在教学实践中,教师一方面要结合心理健康教育渗透,锻炼小学生坚强的意志,结合文学阅读引导学生正确定位自我价值,避免因为一时的失败否定自我,提高其抗击挫折的能力。另一方面教师还应该注重培养学生的思维模式,思维是心理活动中的重点组成部分。小学阶段是学生思维发展的关键期和转折期,因此在语文教学中,教师应训练学生思维的广度与深度,以促进学生对自我心理问题的思考、分析与解决。
(三)抓住教育要领,满足学生心理发展需要。
在语文教学实践中,教师应根据小学生的心理特点,对心理问题进行全面分析,了解其心理健康教育需求,并在语文教学中加以体现。首先,教师应根据心理健康教育的要求整合语文教学目标,这其中不仅包括学生智力的发展、文化素养的提升,更包括心理、情感体验;其次,构建教学情境,让学生在情境的引导下,及时反思自我,并获得有效的心理指导,如在《窗前的气球》《假如》等课文的阅读教学中,教师应通过情境构建,引导学生深入思考自我与他人的关系,并从社会性发展的角度出发培养学生关爱他人的品质;最后,打破单纯的语言讲解,将学生带领到实践中来,让学生在亲自动手、认真观察、合作互动的过程中改善心理环境,并提高对自我、他人、社会的认识。
总之,从当前小学生的心理发展情况来看,面临的心理健康问题较为严峻。在小学语文教学实践中,教师不应该将学生的培养局限在知识的积累与能力的训练上,而是应该从心理健康教育的角度出发,挖掘学科中的`教育资源,在小学生心理环境构建的初级阶段,引导学生逐渐突破心理困境,更加从容地面对社会、面对他人、面对自己,为未来发展奠定良好的心理基础。
参考文献。
[1]杨亚文.关于在小学语文教学中渗透心理健康教育的研究[j].学周刊,(7).
[2]任耀春.心理健康教育在小学语文教学中的有效渗透[j].华夏教师,(5).
[3]韩玉双.关于小学语文教学中渗透心理教育的几点思考[j].中国校外教育,(s2).
[4]邹紫琰.在小学语文教学中渗透心理健康教育[j].小学科学(教师版),2016(7).
健康教育的重要性论文
青少年是祖国的新鲜血液，因此，在体育教学中培养青少年的体魄强健、意志坚强、身心健康是重中之重。一直以来，我国的学校体育已经取得了很大的突破，尤其是现在学校的“蛋奶工程”使青少年的营养水平和形态发育水平不断提高。但是，我们必须清楚地看到，现在学校的教育为片面的追求升学率，经常忽视了体育课的重要性，甚至出现抢占体育课的现象，导致学生学习任务重，缺少锻炼时间，致使青少年各项体能指标持续下将，调查表明城市中超重和肥胖青少年的比例明显增加。长此以往，将严重影响青少年的健康成长。
二、认真研究教材、教法。
新课标中指出要注重学生的终身体育，因此，在体育教学中我们要以增进学生健康为目的，打破传统的偏重竞技体育项目的教学模式，多补充一些大众化的体育内容，如健美操、广场舞、太极拳等项目，因地制宜开发一些当地的特色体育。为学生灌输终身受益的体育知识，注重对学生掌握体育锻炼方法的培养，总之，教材的内容要与时俱进，教法要不断创新改进，以提高体育教学质量和效益。
三、要重视学生的自身发展。
受遗传以及后天的营养等各方面的影响，学生的体质不同，具有个体的差异性。而我们的体育教学主要是培养学生养成良好的体育习惯，掌握一定的体育知识，掌握一定的体育锻炼方法，平时能积极主动地参与体育活动，具有体育的实践能力、娱乐能力和观赏能力，使学生的身体和心理都能健康地发展。因此，在体育教学中，教师要根据学生的个体差异性，平等地对待每一位学生，给学生一个适当的机会，不同的学生有不同的要求，提高学生对待体育锻炼的自信心，促进学生生理和心理的全面发展。
四、让学生在快乐中体会健康的生活。
体育教学提倡的口号是“我运动，我快乐”。只有学生对体育锻炼充满了兴趣，感受到体育锻炼的快乐，我们的体育教学才会发挥出事半功倍的效果。而快乐体育主要是让学生通过体育活动体验到运动中的快乐，使学生能积极主动地参与到体育锻炼之中，给学生营造一个轻松、快乐的氛围，使学生在欢乐中获得体育运动知识、技能，增强体质，塑造个性。青少年时期是身心发展的关键时期，是形成正确生活意识以及良好生活习惯的主要时期。而体育运动正是一种促进身心健康发展、积极进取、文明向上的一种的生活方式，因此体育教育是重中之重。
五、重视学生的心理健康培养。
现代生活中受家长以及社会各方面的影响，学生的压力越来越大，面对这样的问题，学生的心理健康状况越来越值得我们关注。在体育教学中，教师要面向全体学生，尤其要多关注问题学生，给予爱的关怀，多鼓励、少批评，找到其闪光点，帮助其树立简单的目标，使其感到成功的喜悦，逐渐树立自信心，慢慢消除学生的消极心理，增进学生的心理健康，使其积极向上，不断发展。总之，健康教育是中学体育教育的重中之重，我们要积极全面地开展“阳光体育活动”，认真落实好《学校体育工作条例》，为学生的终身体育打好基础，给祖国的未来一片温暖的阳光。
健康的重要性演讲稿
1.人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
2.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
3.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
4.没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
5.事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
6.养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
7.财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
8.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!
9.当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
10.腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!
11.当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!
12.忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
13.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
14.养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
15.疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命!
16.人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
17.官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!
18.生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!
19.生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好!健康最重要!
20.女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
论健康的重要性演讲稿
在歌唱当中，经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫，而且更多的是用胸声、真声大声喊唱，这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感，并且到了一定程度声音很难再唱上去，尤其是在高音区，即使高音喊唱上去，也非常难听。那么遇到一些这样的问题我们该如何解决呢?我认为采用“轻声”教学的方法，由易到难，由浅入深，循序渐进，是解决问题的捷径。
轻声训练可以加强声带发声机能的耐力，既能保持声带的健康，又能医治受伤的声带，使其恢复能力。著名的歌剧女高音金克·米兰诺在介绍她的声乐学习过程时说,她的老师从不允许她把声音唱得很大,所有的练习都是用小声去唱,这种方法对她有显著效果。柯威介绍说：“轻声是测验和练习母音的一种技法，可以用来纠正各个母音不良的发声状态。”威尔认为，轻声可以改善读字不清，大声的轻声应该在八至十尺远的地方仍能听得清楚。马腊费奥迪在《卡鲁索的发声方法》一书中说，在自然领域中，只需要用少量的声带张力和少量的气息来发出每个声音，这样，才能建立起一个均衡的发声机能。我国著名声乐教授王福增采用“微声”唱法，训练出很多国内著名的歌唱家，他们不仅能唱好民歌，也能演唱难度相当大的西洋歌剧咏叹调。著名声乐教育家、歌唱家田玉斌讲道：“我经常小声为学生做示范，尤其是为高声部的学生做示范时，为了能唱出很高的音，我总是努力将喉咙打开唱轻声。这样久而久之，我可以唱出连我自己都感到吃惊的很高的声音。”
健康的重要性演讲稿
1)忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
2)运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
3)活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4)若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
5)常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》。
6)不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名。
7)必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立。
8)保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎。
9)你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
10)智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
11)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
12)运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
13)拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
14)体弱病欺人，体强人欺病。
15)房宽地宽，不如心宽。
16)千保健，万保健，心态平衡是关键。
17)高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
18)“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
19)年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
20)身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
健康的重要性感悟
1、又是一年过去了，愿以后的日子家人平安健康。
2、长大是为了离开家，只希望家人平安健康就好。
3、我的家人，可以幸福平安健康，阖家欢乐。
4、感谢老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。
5、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
6、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
7、没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。
8、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
9、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
10、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
11、希望你平安健康快乐幸福这是我的愿望。
12、十一月份，希望妈妈早日康复！希望我们的家人都平安健康！
13、希望爸爸能早日康复，家人的平安健康就是我最美好的心愿。
14、永远希望我的家人我爱的人以及爱我的人，平安健康，快乐。
15、同时希望身边的人，身边人的家人都平安健康远离疾病痛苦。
健康的重要性演讲稿
3)健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。
4)健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人。
5)不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。
6)心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
7)要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
8)生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
9)长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
10)江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
11)健康不是一切，没有健康没有一切。
12)不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
13)治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
14)治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
15)房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
16)你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
17)智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
18)人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
19)运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
20)拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。