心得体会是我们在社会生活中积累的宝贵财富，它记录了我们成长的点滴和收获。接下来，小编为大家推荐一些精选的心得体会，希望能够给大家带来灵感。
新生军训心得体会及感悟
从这次军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
新生军训感悟心得体会
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。明天会更加辉煌灿烂。
新生军训感悟心得体会
时间飞快从指间溜走，不带有一丝丝的停顿!的大学军训过去二十天了，军训的确挺苦，挺累的。
第一天我便深刻地感受到了那种苦。在那段军训的日子里，我无时无刻不希望快点结束，可当真的结束了，却发觉自己有一些些的留恋，有一些些的不舍。
古人云：“天将降大任与斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。”现在的我们，一切对我们而言，都是一种厉练，我们需要储备经验去面对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正可以当作是一次厉练，一个储备经验的机会吗?通过这次的军训，我学会了坚持，学会了不半途而废，学会了永不言弃!增强了我的身体素质，同时也增强了我的心理素质，还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。
二十天的时间说长不长，说短不短，纵然不足以使我们变得与教官们一样拥有军人的素质与气质，但从某种程度上而言，这些天的熏陶，或多或少改掉了我们身上的坏习惯!
二十天不过是人生的一个瞬间，与以往虚度的那些日子相比，也显得那样的微不足道，但这二十天却让我学会很多很多，超过以往的几倍都不止。这二十天我所学会的，感受的，收获的，会是我人生中一笔很大的财富，陪伴我走过以后的人生漫漫路。
虽然在最后我们在会操中没有做到第一，但还是想对我们的教官说：“你是的，你尽职了;我们_团_营_连_排也是的，我们尽力了。”感谢__教官，谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐，走着方阵。而言之，这次的军训让我受益良多，感触良多。军训中教官对我们的教诲，我会永远铭记!
人生是一条河，承载着一些回忆，一些经历，我会永远记住这段日子。
护士老年期的感悟心得体会
随着人们年龄的增长，老年期越来越成为关注和议论的话题。作为医疗行业中不可或缺的一员，护士在老年期的照护工作中扮演着极其重要的角色，也让我们深切感受到了老年人这一群体的需要和独特性。在这篇文章中，我想分享在护士工作中护理老年人这一特殊群体所感悟、心得和体会。
第二段：老年人照护的思考。
老年人照护是一项十分重要的工作。在这个过程中，护士需要结合自己的专业知识和相关技能，充分考虑老年人的生理和心理特点，确保给予他们最适合的照护和帮助。同时，护士还需与病人充分沟通，了解他们的需求和感受，协助他们度过生命的最后阶段。虽然这个过程是困难的，但与此同时我们也可以从老年人那里学到什么是真正的生命意义。
第三段：老年人所宣扬的生命理念。
与老年人共度时光，我们学到了许多有价值的东西。他们所传达的生命理念在我们的工作中帮助着我们。老年人很少会想太多，他们更多会关注自己享受生活的那一刻。这使他们能够真正放松和享受他们的时间，而我们可以从这种生活状态中得到启示。在他们的生命中，他们了解什么是重要的，因为他们的生活是富有意义的。我们应该学会如何处理自己的时间，并在生活中寻找富有意义的事物。
第四段：老年人的贡献。
老年人不仅可以提供智慧和思想，而且还可以帮助年轻人慢慢地成长。他们的生活经验和知识可能会对年轻人产生重大影响，因此我们应该重新考虑我们对老年人的态度。我们应该尊敬他们并学会聆听他们的声音，以便我们向他们学习并影响下一代。我们应该明白，老年人是我们社会的中流砥柱，他们为我们的社会做出了巨大的贡献。在照护他们的时候，请记得对他们表示敬意和感激。
第五段：结论。
尽管与老年照护相关的工作也存在挑战，但当你看到病人的笑容和愉悦迹象时，所有的挑战都被抛在了脑后。老年照顾工作不仅让我们从老年病人那里学到了许多贵重的东西，同时也让我们感受到了生命的真谛。老年人需要我们的帮助和支持，同时他们所提供的智慧和思考也是我们生命中的财富。最终，我们要尊重、爱护、关心老年人，让老年护理工作成为我们事业中的一部分，帮助更多的老年人享受和品尝属于他们的生活的美好。
新生大学感悟心得体会
引言段：
大学生活是每个年轻人成长道路上重要的一页，它不仅仅是知识的传授，更是习得自主管理、培养社交技巧和拓展人生视野的阶段。作为一名新生，我充满期待地踏入这个崭新的校园，经历了许多令人难忘的事情，深刻感悟到了许多道理。在新生大学生活的感悟中，我学到了自律、适应、合作、忍耐和奋进等重要的品质。
自律篇：
在大学中，自律是立足之本。在高中时代，我总是习惯于老师的管理和监督，很少主动去规划和安排自己的学习和生活。然而，大学的自由和宽松环境让我负责自己的所有决定，这对我的自律提出了更高的要求。逐渐地，我意识到只有自觉制定学习计划、保持高效时间管理以及锻炼自己的耐心和毅力，才能适应大学更加自由且庞大的学习任务。自律不仅让我在学习上处于一个良好的状态，还帮助我更好地处理人际关系和个人成长，成为更加有能力掌控自己未来的人。
适应篇：
人生即充满变数，大学同样如此。刚开始的时候，我感到无比的迷茫和不安。新的环境、新的人际关系、新的学习方式，一切都是全新的挑战。然而，我逐渐明白了适应的重要性。逐渐与宿舍同学打成一片，加入各类社团组织，参加活动，扩大人脉，找到适合自己的学习方法和生活节奏，并养成了良好的作息习惯。适应不仅是适应这个大学环境，更是培养自己的适应能力，面对未来工作和生活的各种挑战，都能够从容面对。
合作篇：
大学是一个充满合作与竞争的环境。在与同学们互动交流的过程中，我深刻体会到了合作的力量。大学里有各种各样的团队项目，无论是课程作业还是参与社团活动，每一个人都需要在团队中发挥自己的优势与团队合作，才能取得更好的结果。通过合作，我认识到每个人都有自己的特长，而团队的力量是无穷的。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，与他人的思维碰撞，锻炼了自己的沟通和协作能力。合作也教会了我关注集体的利益，并通过合作实现共赢。
奋进篇：
大学是为了追求知识和梦想而进入的舞台，我深知只有不断努力奋进才能迎接挑战，实现自己的理想。大学中成绩优秀的同学们给了我极大的鼓舞和动力，我看到了别人的成功，也激发了我追求卓越的动力。我坚信只有自己不断努力学习、提升自己的综合素质，才能在人生的道路上立于不败之地。我告诉自己要不断奋进，不断挑战自己的极限，努力实现自己的人生目标。
结尾段：
在新生大学生活的感悟中，我学到了自律、适应、合作、忍耐和奋进等重要的品质。大学生活是对自我能力的综合锻炼，是一段形成永久记忆的青春岁月。在大学里，我愿意成为一位自律的人，能够适应生活中的各种变化，与他人合作，耐心忍耐和不断奋进，追逐理想的脚步。我相信持续的努力和不懈的追求会带给我更好的未来。
新生军训心得体会及感悟
直至今天我才体会到高中第一天的训练根本不能称为“魔鬼”般的训练，顶多算是一次热身。
早上刚集合便是站了半小时的军姿，也许是为了考验我们到底有多强，连原本一连几天都是多云有小雨的天气都转晴了。不过我们还是以实力证明了我们自己，没有人倒下，也没有人喊报告请假。虽然还没有达到一动不动的效果，不过什么都是练出来的，循序渐进可是我的强项，凭我们班绝佳的默契做得更好又有何难!
再苦再累也只有五天而已，努力一下它就会成为最美好的记忆。
终于，这漫长而又短暂的七天军训生活画上了一个圆满的句号。这七天里，我收获了许多。有吃苦耐劳的精神，弥足珍贵的友谊以及相信自我的信心等等。
当我x号踏入军训基地那一刻，我就知道我的军训以及高中生活就此开始，等待我的七天将会是严格甚至接近残酷的训练。果不其然，这七天里我们站军姿、练下蹲、瞄枪靶，动不动便练习30分钟，汗水不知不觉悄悄滑落，渗满了双眼，但是我却一动不动，因为我知道，自从穿上这身军装，我便不能随便，一定要严格要求自己。
烈日当空照，有一些人因为受不了早早的坐在板凳上休息了，这刺眼的阳光甚至让我睁不开眼，此时我真想低下头然后休息。但是当我想到我们班主任的话语：“这么点小事都克服不了，还谈什么高中努力啊！”我便重新振作，昂起头，终于完成了一个又一个训练任务。回到家，我晒黑了好多，但是我却非常开心，因为经过这次锻炼，我更加健康了，也更加懂得了顽强拼搏的道理。我会继续努力，发扬这些精神的！
我认识的新同学也是这次军训的宝贵财富。刚开始，我一个人也不认识，感觉非常孤独，但是，经过几天下来，我却得到了新的友谊。记得第一天洗衣服的时候，我什么也不会，正当我束手无策时，有几个同学热情的帮我忙，让我学会了洗衣服。还有，在我几度快扛不住的时候，有几个同学一直在给我打气，这才让我拥有了坚持下去的勇气。对此，我真心的向这几个同学说声“谢谢。”我相信，在高中的学习旅途当中，我们会互帮互助，勇往直前！
同样的，我通过这次军训也收获了勇气。其实我是一个腼腆的男生，一直以来，我对表演都有些莫名的畏惧。怕表演的不好出丑。但是，经过这次军训，我变得大胆了，在这个集体里，我似乎受到了关照，这好像激发了我的能量，我敢于主动上台唱歌，敢于协助教官管理班级，虽然这只是军训，不是上课，但是这份勇气我相信在高中依然重要。我会继续带着这份勇气拼搏下去的！
转眼七天已过，这段军训生活只会保存在脑海里了，但是高中依然才起航，正如校长所说：“军训虽然苦，但是和高中生活比起来还有一段距离。”是的，或许军训是通往高中的桥梁，是为了我们更好的过度。所以，我们必须立足军训，正视高中。
总的来说，军训虽苦，但能有苦中作乐，有深刻的认识，我感觉非常值得。
新生军训感悟心得体会
短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了！
护士老年期的感悟心得体会
医护人员是一群伟大的群体，其中护士作为医疗队伍中最大的一支队伍，他们的角色不可或缺。在护士长时间的工作中，他们见证了生老病死，感受到了生命的脆弱，也体会到了人性的伟大。在护士老年期，他们对于生命、人性、家庭、社会等方面都有了更深刻而独特的感悟和体会。
第二段：关于生命的感悟。
护士这个职业，他们每天都在处理着与生命相关的工作。愈合病痛与伤口，重铸生命的健康和美好。在这个过程中，他们也体验到了生命的脆弱和短暂。实践中，护士经常面对年迈的患者，看到他们的生命消失，感受到了时间的无情。正是这种感受，让许多护士更加珍惜和善待生命，珍爱健康和时间，建立起对生命的深刻认识，认为生命是可贵而又易逝的，因此生命越来越珍贵。
第三段：关于人性的感悟。
在护理生活中，护士也遇到了各种各样的患者，与他们相处，护士对人性有了更深层次的理解。他们也会遇到那些性格各异的患者，有些病人脾气暴躁，语无伦次；有的则内向、敏感，因此容易抑郁。护士面对虚弱的患者，他们给予温暖和爱心，消退他们的孤独和绝望，给患者提供人性的关怀和温暖，因而更加关注人性，更加体现出人性的伟大和光辉。
第四段：关于家庭的感悟。
护士在工作中，很多时候需要照顾别人，但也会有自己的父母、亲人和孩子，护士的生活也有了支点。护士愿意以最坚实耐心的步伐来调察家庭尽职的责任，用温暖和关爱来回报家人。此时，细微之处呈现出来的诸多爱意，更加深刻展现出了家庭的温馨和关怀，因而更加敬重和感悟家庭的重要性。
第五段：关于社会的感悟。
社会是一个综合而复杂的系统，护士通过自己的工作，进一步意识到社会的调和性与组织性。护士作为医护人员的一员，最终的目的是为患者服务，这里面包括为社会服务。护士深感自己的义务和光荣，你们的个体成就了社会的发展和进步，因此社会的感悟则引领他们追求共同的理念和目标。
总结：
护士老年期的感悟，丰富了他们的人生阅历，深化了人生认识，也让他们细细地品味着有关生命、人性、家庭和社会的思考，更珍惜现在生活的一切，心中充满着感恩和满足。在护士的感悟和痕迹背后，是对人生最真实的回想，可以使我们更好地体会如何把眼前的平凡变得不同凡响。
新生军训感悟心得体会
我们新生军训顺利开始，上午“阳光明媚”，就在这样的曝光下召开了军训动员大会。在我们等待导师分配到每个班的那一刻，我相信大家可能都喜欢我，希望能得到一个善良善良的导师。每个教官分配的时候，我们的军训都是这样开始的。
每天早上，一大早，我们就开始做运动。早上军训必不可少。它最能锻炼一个人的意志。为了让领导看到我们阅兵那天的军训成果，我们每天都在努力。我们的教练是一个善良的教练。他很少惩罚我们，但对我们很严格。他以极大的细心和耐心教导我们每一个动作。该休息的时候，他总能给我们足够的。从他身上，我让我看到了军人简单而不平凡的生活。我真的很感谢我的导师，他对我评价很高，也很信任我。和班里一起军训了六七天，很荣幸被教官选为学校的旗手。虽然是一件开心的事，但也意味着我会暂时离开这个班，不能和同学一起训练。回想起来，真的很舍不得。虽然我的人已经离开了班级，但我的心仍然与班级紧密相连。做模特当然不是一件容易的事情。每天早上和下午，我们都要以军人的姿势站一个小时。一开始我们总觉得小时是人生最艰难的时刻，但是意志是磨练出来的。所以，一天一天，每天我们总是大汗淋漓，一动不动，咬牙挺过去。就是在那个时期，我学会了坚强、勇敢、执着、耐心。我们和营长、标兵、旗手一起度过的每一天，真的很难忘。
nt:2em;text-align:left;"一转眼，非常简短的12天过去了，阅兵式的那天，真正的让我看到了同学们英姿飒爽的风采，虽然我没有直接参与到班上的阅兵式，但我身为标兵站在旁边看到同学那整齐而有力的步法从我面前走过的时候，我真的是“越站越勇”，那一个多小时比平时每一分钟过得都要快，就这样站了一个多小时下来我也不觉得怎么累，美好的时光总是过得特别快。阅兵式完了，当然是最难过的时候了，离别总是伤心的，虽然只是短短的12天军训生活，但教官教会我们带来实在太多，来也匆匆，去也匆匆，在和教官离别的那一刻我的眼泪禁不住落下了，那一刻的不舍真的难于用言语来表达，我们和教官一起拍照留念，互相祝福着对方，就这样，教官带着我们的祝福离开了，而我那种不舍的心情只有用眼泪来掩盖。
这片草地留给我的回忆实在太珍贵，在这片草地上我曾经欢笑过，流过泪，暴晒过，淋雨过，挥洒过，也许军训给人感觉真的很辛苦，很累，但却能让我们好好去体会到军人的生活，让我们领略到军人的风采，它就像咖啡，虽然苦，但却能慢慢品尝出浓浓的滋味。说真的，每一天我们都很疲惫，每一天带着伤痛去训练，但无论有多苦有多累，始终我们还是坚持了下来，军训真的让我学会很多，让我学会了坚持，坚强，让我学会了吃苦耐劳，它锻炼了我的意志，让我们学会了团结，军训也带给我很多欢乐，每一天我们一起训练，全班人有说有笑，我们一起拉歌，一起表演，那一段回忆也许是人生最难忘的。。。感谢教官，感谢你们。这是我的人生重要的一部分。
年新生军训心得体会感悟
大一新生军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。
最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。
教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的。
新生军训心得体会与感悟
军训，在我以前的印象中是充满着恐怖气氛的魔鬼训练——看高年级的哥哥姐姐们在烈日炎炎的操场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，还又要跑步又要跳高，中途都不能休息。如今我刚上一年级就要军训，对魔鬼训练心中充满了恐惧。
令我万万没有想到的是，这里充满的不是阴森恐怖也不是傻气呆板，而是无尽无止的快乐。教官用和蔼可亲的话语向我们“发号施令”，同学们脸上带着轻松开心的表情，井然有序地做动作。虽然我们会不时的被教官吼上两句，但是仍然变换不了这张开心笑脸，打破不了这快乐的氛围。在军训中，教官让我们做训练科目的位置上一动不动，仿佛是一座雕塑。两鬓的汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官说站军姿就要像雕塑一样，一动不动。这滋味别提多难受了。再加上脑子越来越晕，感觉自己嘴唇无力，四肢发软，神智有些不清。眼前仿佛有一片绿色，有深绿，支持不住了，只好向教官报告，教官让我休息一会儿。在休息时，耳边响起一首歌“不经历风雨，怎么见彩虹”。是啊，我们这些新世纪的小主人们，要经历些风吹雨打，吃些苦，受些罪，经历些磨炼，才能最终成材，经过了这件事，我改变了以前的自己，看来军训没有白训啊！
我希望学校多办这样的活动，让我们这些“小花小草”们在锻炼中快乐成长！
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老年人养老心得体会感悟
随着社会的发展和老龄化社会的到来，老年人养老问题越来越受到关注。在这个过程中，老年人的养老经验不仅对于自身养老有所帮助，更能够帮助其他老年人更好地面对养老问题。接下来，我将分享我的养老经验，以帮助其他老年人更好地度过晚年。
第二段：保持身体健康。
无论老年人是否有患有疾病，保持身体健康都是关键。老年人可以通过饮食、适量运动和充足睡眠等方式来保持健康。同时，老年人也应该定期检查身体状况并按医生的建议服药，以避免患上严重疾病。
第三段：保持积极乐观的心态。
老年人要学会保持积极乐观的心态，不要被生活中的困难和挫折所打败。老年人可以通过与家人和朋友的沟通交流，或参加一些兴趣活动，放松自己的情绪和心态。
第四段：充分利用社会资源。
随着社会对老年人的关注加强，越来越多的社会资源也逐渐向老年人倾斜。老年人可以通过免费的残障证、养老金、医疗保险、退休金等方式来享受社会给予的优惠政策。此外，老年人也可以通过参与志愿活动、游泳、跳舞等各种社交活动来充实自己的生活。
第五段：营造良好的养老环境。
老年人想要度过幸福的晚年，必须有一个良好的养老环境。这包括舒适的居住环境、社区设施齐全、周边的医疗条件、以及身边的亲人和朋友的支持与陪伴。如果老年人身边有亲人和朋友的关心和支持，那么他们会更加有勇气面对养老生活中的种种问题。
结尾：
在养老的路上，老年人需要懂得适当放松自己的心态，同时也需要有勇气和信心面对养老生活中的困难和挑战。只有在保持良好的心态和积极向上的人生态度的同时，才能够更好的度过晚年和享受人生。
新生老年心得体会
随着时间的推移，人们的心境会随之改变。无论年轻时还是年长时，我们的生活都不会是完美的，总会遇到困难和挫折。在经历这些过程中，我们都会从中学到一些有用的经验和教训，这些经验和教训称之为“心得体会”。本文将分享一些新生老年的心得体会，希望对于读者有所启发。
第一段。
随着年龄的增长，我开始明白了一个真理：人生的意义在于实现自我价值。在年轻时，我们可能会忽略这一点，因为我们把注意力放在了追求更多的物质财富、横图一时的名望，以及社交娱乐等方面。但是，当我们逐渐成熟时，我们会看到这些追求的价值并不是那么重要。我们需要做的是寻找自己独特的才能和特点，这样我们才能满足自己内心深处的渴望。
第二段。
在生活中，我们经常会面临挫折和失败。无论是人际关系还是工作上的挫败，它们都可能给我们带来巨大的痛苦和失落感。但当我们了解了一个基本道理后，这些困难就不再那么难以承受了：每个人都会犯错，重要的是能从错误中吸取教训。无论你犯错之后的经验和教训是什么，它们都将成为你成长和发展的有用资本。
第三段。
另一个重要的心得体会是寻找平衡。无论是太多的工作压力还是太多的娱乐活动，都可能使我们陷入糟糕的境地。一旦我们追求某些事物过多，那么我们很有可能会失去其他重要的东西。我们应该把生活看成是一个完整的整体，寻找人生中的平衡点，使自己能够拥有一个健康、快乐和充实的生活。
第四段。
随着岁月的增长，我们经常会感到渐渐失去年轻的优势和能力。我们喜欢回忆过去，想到自己曾经的美好和神采。但这种想法并不是积极的。悲观和嫉妒不会给我们带来任何好处，它只会让我们沮丧、消沉和不满。相反，我们应该把现在和未来看得更加积极，努力将自己的品质与才能发挥到极致。
第五段。
最后一个心得体会是坦然面对自己的时光流逝。不管是年轻还是年老，我们永远都在成长和学习。每个人都会遇到挫折和痛苦，但是我们应该坚定自己的信念，相信自己、爱自己、接纳自己。对于任何不满意的事情，我们应该找到解决的方法，而不是苦恼和抱怨。我们只有坚信自己的能力和优秀的性格，才能够设法克服我们所面临的挑战。
结论。
在不同年龄段中，我们将会面临不同的挑战和机遇。每个年龄段都有自己的心得体会和经验。只要我们可以学会从中汲取经验和教训，保持积极的态度和信念，那么我们的人生经历将变得更加有意义和丰富。
老年人养老心得体会感悟
老年人作为社会中的一个重要群体，其养老问题日益受到人们的关注。随着时代的变迁和医学技术的发展，老年人的寿命逐渐延长，因此如何在晚年安度晚年、保持健康、保持心境的平衡变得越来越重要。在我多年的养老生活中，我深刻认识到了养老的重要性，也收获了许多心得和体会。本文将就老年人养老问题谈一些我对此的感悟和体会。
第一段：注意饮食，保持健康体魄。
老年人的身体机能已经开始衰退，因此要想保持较好的身体状态，就必须注意饮食和营养。合理的饮食营养，可以降低体内脂肪、降低血糖、增强免疫力，对于保健养生很有好处。老年人应该注重食物的质量、口味和食用时间，高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物尤为适宜。在日常生活中，遵循饮食均衡、荤素合理、膳食丰富、食材新鲜等一些注意事项，可以很好地保持暮年的健康和身体素质。
第二段：加强身体锻炼，保持活力增强心肺功能。
随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐退化。因此，锻炼身体可以提高身体机能，增强体质和抵抗力。常见的运动形式有散步、慢跑、太极拳、气功等。老年人可以根据自身情况，选择适合自己锻炼的项目。慢跑可以提高体内氧气含量，增加肺活量；太极拳、气功则可以增强心肺功能，有效地缓解肌肉酸痛的问题。锻炼身体还可以让老年人感到愉悦和放松，增强心理健康，相信这些百年老人长寿的关键诀窍之一。
第三段：保持心理健康，保持情感稳定。
心理健康同身体健康一样，对老年人的生活十分重要。生活中养成良好的心态是很有必要的。老年人常常面临孤独、无依无靠等情况，因此，和家人尽可能多沟通，与朋友多接触、旅游等方式，可以有效减轻老年人背负的孤独与压力，帮助他们保持心理平衡。多看看书、报了解新鲜热点，可以开阔视野，增加自身文化内涵。总的来说，保持心理和情感的稳定是老年人保持健康的关键，也使精神焕发出一种不一样的感悟。
第四段：寻求社会支持，舒缓经济压力。
老年人后期生活受到一定的经济压力，部分老人独居、无法工作，生活定期营养费、医疗费等等，都是对老年人自身财务的一定考验。老年人及家人、政府和社会也应该做出回应，建立更多的养老设施，提供更多的生活服务和医疗支持。社会支持可以减轻老年人的经济压力，增加社会信任度，增加生活手段，减少家庭负担。政府的理念与服务理念也应该得到进一步升华和完善，对于老年人的重要措施，改善老年人的物质实际情况，增加生活保障平台与保障措施覆盖率。
第五段：强化家庭和社会关爱，感受温暖与幸福。
老年人是家庭的重要成员，也是社会的重要一部分。身为家庭成员，子女们应该注意到老年人的喜好、爱好、生活习惯，给予他们关爱、理解、尊重和社交。在社会上，老年人也应该得到更多的尊重、关注和支持，这不仅需要政府、企业和公益组织共同努力，也需要每一个人从自身做起，不给老年人带来太多的不适，多关注他们的消息，积极参与和帮助老年人，为老年人的生活添光添色，增加幸福感和获得感，让老年人养老生活更加感恩、美好。这也是我们应该共同承担的社会责任。
总的来说，老年人的养老问题是社会普遍关注的问题。老年人在养老期间需要特别的关爱、全面的照顾和尊重，这是我们每个人的责任和义务。如果我们时刻关注老年人的需求，充分理解和感受到他们的心语，那么我们也会收获更多的感悟、更多的友谊、更多的幸福。让我们共同努力，为老年人养老服务做出贡献，为老年人晚年生活带来更多的温馨感动，为建设全人类更加美好的未来而努力！
护士老年期的感悟心得体会
护士老年期感悟是一种对护理工作的深刻反思和对自身职业生涯的总结，是一种深入每个护士内心的启示。随着时间的推移，我们的身心逐渐老化，在这个过程中我们需要正视自己的老年问题，并且明确职业发展的目标。护士老年期感悟是一个重要的学习机会，既有机会反思任职时间所获得的经验，也有机会更好地了解自己想要发展的方向。
护士在职业生涯的晚期，可以累积更多的经验和知识。他们的经验可以使在职护士学习并进一步提高专业技能。护士的老年期也着重于人际关系，他们在工作中建立的稳定社交网络和友谊，可以支持和激励年轻一代的护士们成为更好更优秀的从业者。此外，护士们更加注重自身的健康，他们明确意识到健康是人生中最宝贵的财富之一，通过锻炼和饮食调整，护士们可以更好地保持身体和精神上的健康状态。
护士们在老年期可能会遭受身体、情感和职业上的挑战。身体上的挑战包括疾病、视力和听力障碍、骨质疏松等，需要采取积极的养生和健康管理措施来减轻影响。情感上的挑战可能会来自失去亲人，或是退休后的孤独感，有可能会对身体和精神健康产生负面影响。职业上的挑战包括被新兴技术和管理方法所取代，需要切实证明自己的价值和贡献。
护士老年期感悟是对自身职业生涯路径的总结，也是一种重要的经验传承。护士的经验可以帮助新一代的护士们更好地应对行业内的挑战。同时，护士的老年期也让他们更加珍惜生活，认真思考人生价值，并更好地把握人生的方向。护士们在这个时期也面临着维护自己身心健康的任务，充分了解老年期的健康问题，并及时采取相应的措施。
第五段：结论。
护士老年期感悟是对自身从业生涯和人生的一次总结，是一种深入内心的自我启示。护士们在老年期可以总结自己的职业经验和知识，同时也需要面对身体、情感和职业上的挑战。他们的经验可以传承给新一代的护士，同时也需要切实地保护和维护自己的身心健康。护士老年期感悟的悟，在很大程度上会影响护士人生的后半程，帮助护士们更好地体验人生，出类拔萃地完成自己的使命。
新生儿母亲感悟心得体会
作为一个新生儿的母亲，我亲身体验到了新生儿带给我的种种感触。在怀孕期间，我时常收到来自母亲们的经验分享。如今，我也想分享我的母亲感受，告诉其他新妈妈们我成为母亲后学到的一些东西。
第二段：孕期的感悟。
孕期是我人生中最美好的时光之一。我一直在享受着肚中小生命带给我的喜悦。然而，它也是我人生中最辛苦的时期之一。身体累了，心也累了。我学会了坚持我的信念，相信我有足够的力量来应对这个挑战。我学会了关注我的身体，给它所需要的一切，保持积极的心态，带着宽容的心去面对一切。通过这些，我发现母性的力量是无上的。
第三段：分娩的感受。
在生孩子的那一刻，我感觉自己处于一个神圣的状态。我和我的孩子正在做一件伟大的事情，它使我产生了很多感悟。在催产过程中，我学会了信任我的身体，以及只有顺从自然流程，才会使我更加放松。我学会了与我的伴侣一起共同面对这个经历，并为他们的愿望多做考虑。我学会了放下我的恐惧，全身心的迎接这个挑战。
作为一个母亲，我对我的孩子有着无比的关注和照顾。我发现的第一件事情就是我的忙碌。我需要学会管理我的时间，以便我能够更多的和我的孩子相处。我学到了先顾及自己，然后才能为家人服务。我发现母亲的责任有时很重，但这种责任也带给我的感觉很特别。这种感觉让我知道——即便工作再累，生活再忙，我的孩子永远在我的心里。
第五段：成为母亲的收获。
我的儿子带给了我很多。他是我的世界，我的一切。我的儿子给了我一种全新的理解：有人在世界上需要我，需要我的存在，我的关心，我的付出。这个世界上最珍贵的礼物是我的孩子，成为母亲是我所有的生命中最好的事情。因为有了他，我的世界变得更加美好，我的人生变得有了真正的意义。
结语。
成为母亲后带来的感悟是无限的。我发现学到的东西之多远比提供物质更重要。给我的孩子最重要的就是时间和关心，他们需要的是我所能提供的最好的东西。母亲这个称谓会一直存在，在孩子们心里不会磨灭。
新生军训心得体会感悟
一星期的军训已经过去了。
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，这应该是军训的意义。在初中的的第一节课是军训。经过一星期的军训，我的感触很深，下面我用文字来表达一下我的心得与感想。
军训第一天，我们来到操场上，看到了我们的教官。他个子高高的，在炎炎烈日下站得笔直，眼睛炯炯有神，穿着一身军服，显得格外帅气。之后，我们发现了他有许多优点，他一丝不苟，但又很幽默风趣，和蔼可亲，好像我们的大哥哥。他教了我们稍息立正、跨立立正、四项转体等基本动作，我们学得都很认真。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们很自由，但是休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。
在炎炎烈日下，我们个个晒得满头大汗，但我们还会坚持，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们，那就是：坚持坚持再坚持!!努力努力再努力!!只有这样，我们才不会放弃，永远坚持着!
军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这意味着我们再也见不到教官了，所以，我们会珍惜与教官在一起的'每一分每一秒。教官来教室时，看到了我们在黑板上写的几个大字：教官辛苦了，谢谢教官，我们永远爱你!教官看见了，十分感动。之后，我们与教官照了相，教官也留下了对我们的期盼与祝福。教官走出教室时，我发现他的眼角湿润了。
军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练，难忘与教官欢快自由的嬉戏玩耍，难忘教官，难忘军训。