2023年我帮妈妈减肥(实用15篇)

时间:2023-12-26 05:22:06 作者:HT书生

作文的优秀表现常常体现在立意独特、观点鲜明和论证充分等方面。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文参考,希望能够给大家带来写作的灵感和思路。

妈妈减肥作文

自从我记事起,我觉得妈妈说的最多的一句话就是我太胖了,我要减肥,可是这么几年过去了,妈妈不仅没有瘦,反而越来越胖,因为妈妈是食肉动物,一看见肉就关不住自己嘴了,也不管自己胖瘦了,哈哈,即使我多次说妈妈你是大胖子也刺激不了她,可是就是最近,我觉得妈妈像变了一个人一样。

那是一个周六,我们和往常一样去了姥姥家,下午,妈妈说要去超市买点东西,问姥姥去不去,姥姥说没事去溜达一圈也行,于是我和姥姥还有妈妈一起去超市,超市离姥姥家很近,我们就没骑车,就走路去了,结果路上姥姥说妈妈现在胖的走个路都带不动这个庞大的身体了,姥姥这一句话可刺激到妈妈了,妈妈故意说我这么瘦,怎么可能带不动,但是她心里比谁都清楚,晚上回到家,妈妈突然给爸爸说,晚上饭她以后不吃了,她要减肥,哈哈,爸爸冷笑两声,因为同样的话我们都听太多了,我们都习惯了,妈妈一脸严肃的说这次是真的,我以后真的要减肥了,那天晚上妈妈就真的什么都没吃,第二天开始,妈妈不仅早上早早起床去晨练,晚上还要去晚练,即使爸爸有时候真的用好吃的来刺激她,她也无动于衷,我们都不太相信这还是我原来的妈妈,第二天,第三天,一个月,两个月,妈妈都是这么坚持,最开始没什么效果,一段时间后,妈妈真的开始瘦了,原来的衣服穿上都开始变得松松垮垮的,妈妈现在每天看着自己满意的.身材,都快笑的合不拢嘴了。

我也好为妈妈开心,因为这都快成为妈妈的一块心病了,我知道她对瘦的渴望,可是就是自制力差,一直达不到这个心愿,以后终于不用在为肥胖烦心了,通过这件事让我明白了在学习的道路上和减肥是一样的,没有吃苦耐劳的精神,就不可能有以后的成功,以后我要向现在的妈妈学习,自律起来,努力成为妈妈的骄傲。

妈妈减肥作文

妈妈想:肯定是在生女儿那时候东西吃的又多又好。于是,妈妈就开始节食减肥。

有回中午,我兴高采烈坐下吃饭,但一看见妈妈只烧了两个清淡无味的菜,我一下子变成了苦瓜脸,埋怨妈妈:“你只烧这么点菜,叫我和爸爸怎么吃啊?”爸爸在一旁附和:“是啊,是啊!”妈妈笑笑说:“如果多烧了,我会忍不住多吃的,要知道,我现在正在减肥啊!”但我们坚决抗议,妈妈在无奈之下,只好又去烧了几个菜,当菜到桌上时,我和爸爸狼吞虎咽,妈妈看着直流口水,很快加入了我们大吃的行列,几个菜一会儿就被消灭。吃完了,我拍拍肚子,说:“真饱啊!”妈妈却十分后悔,说:“饱什么饱?我的减肥计划又落空了!唉……”就这样,节食减肥不告而终了。

第二天清早,只听一声“砰”的关门声,不知是谁出去了。我还是继续睡我的觉。但老爸却熬不住了,过来找我说:“是妈妈出去了。”我问:“她出去干嘛啊?”爸爸说:“谁知道啊?”又过了一阵子,老妈回来了。她轻手轻脚地走到我的房间,在我耳边大喊一声,我吓得从床上跳了起来,问妈妈:“干嘛?”她兴奋地说:“第一天减肥成功!”我也为妈妈高兴,说:“妈,我支持你,坚持就是胜利!”可妈妈坚持到第五天,又懒在床上,不肯起来了,说运动太累了。这运动减肥也被她淘汰了。

最后是药物减肥。妈妈买来减肥茶,一天喝三次,每次倒水250毫升。妈妈一直坚持每天喝,但没想到越喝越胖,妈妈气死了,发誓再也不买减肥药。爸爸劝她:“还是少吃一点,注意运动。”

妈妈最后接受了爸爸的劝告,少食多运动,一年后,体重竟奇迹般的降了下来。

妈妈减肥作文

一天中午,妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧,减肥很辛苦的,是很难坚持的,可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心,就问妈妈能不能由我们来监督,进行一个魔鬼减肥计划。“能!”妈妈信心十足地回答。于是,妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。

第一天,我一早起来,叫醒妈妈,命令她快速起床,并晨跑半小时,我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后,进行监督工作,妈妈跑得很汗流夹背,但还是坚持了下来。中午,我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务,显得很饿,看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜,有点迫不及待了,拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停!”我的筷子挡在了东坡肉的上面,并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前:“肉很香,可您不能吃哦,不然,一上午的锻炼白费喽。”我得意地说,并夹起一块肉美滋滋地吃了起来,还故意吃得很响声,很是可口的样子。妈妈没办法,狠狠地盯了我一眼,转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾,故意转移话题,与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施,只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜,心里头酸酸的了。

下午午睡后,我督促妈妈跳绳二百个,晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间,总会在很累的时候,叫着不要减肥了,但在爸爸和我的鼓励下,又都坚持了下来。不过,呼啦圈在她的“讨价还价”之后,由二百下减到了一百下,呵呵,便宜她了。

妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折,但我对妈妈有信心,因为妈妈是个做事认真的人,而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样,所以,我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。

妈妈减肥作文

说我妈减肥认真吧!的确,她的安排挺苛刻的。要求自己每天6:00起来,每晚8:00之后不能吃东西。每天晚上只吃一个黄瓜和一个番茄,任凭自己有多饿,她也什么都不肯多吃一口,任凭谁用多么香的食物放在她嘴边,她只是把头扭到旁边。吃完饭1小时后做各种各样的、五花八门的运动:跳绳500个,开合跳300个……又用手机找各种减肥操。每当我写完作业,一开门,就听见她在“呼、呼、呼”,喘着粗气啊!

一天吃饭时,我故意拿了个香味十足的鸡腿,在她的鼻子前面晃来晃去,然后一口一口地开始吃,嘴里一边咀嚼,一边说:“真香啊!”嘴里还发出吧唧吧唧的声响,馋得她是口水直流三千尺。可她还是头一扭,说:“我减肥呢?不吃!”继续当她的吃“瓜”群众。这样一看,她对减肥还是挺上心的。

不谈减肥,她做家务的时,又是一丝不苟的。她拿着扫把扫地,扫得都可以在上面溜冰了,一丝灰尘也没有;她洗起衣服来,也经常不麻烦洗衣机。总说:“洗衣机洗不干净。”实际是她想让我们穿上最干净的衣服。跑到厨房噼哩啪啦做饭,一会儿就能端出了世上最最美味的饭菜。这认真劲要放在减肥事业上,估计很快就能达到目标了。

妈妈的减肥计划失败了,但这有什么关系呢?减肥是女人一辈子的事业,那就用一辈子的时间去实现吧。

妈妈减肥作文

妈妈有30来岁,有一点点胖,个子不算高,浓眉毛,不大不小的眼睛,红红的嘴巴,比较小的鼻子,小耳朵,长头发。

有一天,她突然觉得自己胖了,吵着要减肥。从那天之后,妈妈每天都在找减肥的办法。

一天,我们在散步时,看到了一个减肥店,妈妈停住了脚步,我们一起进去看了看,妈妈问道:这都是减肥的吗?店主说:是的!这时店主就开始了详细的给妈妈介绍各种产品的用法,妈妈听完之后,异常开心!

回到家妈妈就开始了走上了她的减肥之路,有一个腰带是插电用的,腰带里面有一个减肥药包,通过电把药包加热通过肚脐而吸收的。还有就是每天吃的食物要清淡,加上呼啦圈的运动日复一日的坚持,两个月下来妈妈真的瘦了好多呀!瘦了的妈妈看起来是比原来更精神了。

但是有时候看到妈妈饿了又不能吃,我的心里很难过,我宁愿妈妈胖一些,也不愿意她受那份罪。可是看到妈妈减肥之后每天的好心情,让我明白了只要是让妈妈开心的事,我也是开心的。还有就是妈妈减肥的这份坚持到底的决心,是值得我去学习的。

同学们,你们希望你们的妈妈一样去减肥么?

妈妈减肥作文

春节前,我们全家人去购物。妈妈看上几套特别漂亮的衣服,可是左试右试,怎么也穿不进去。妈妈只好一步三回头地离开了商店。

回到家,妈妈第n次宣布:我要减肥!

“谁信呢?”我和爸爸异口同声,不屑一顾。谁知,这更坚定了妈妈的决心:“那就骑驴看唱本——走着瞧!”于是,妈妈使出了各种减肥招数,请看:

招数1:节食。

听说吃苹果可以减肥,妈妈为了减肥,早餐只吃一个苹果和一杯牛奶;午餐和晚餐只吃青菜和苹果。对于美味可口的肉,一概不吃。当我和爸爸吃着香喷喷的饭菜时,妈妈就围着桌子团团转,还不时地咽口水。夜晚肚子唱起“空城计”时,她就使劲喝白开水,实在受不了,她就拿起苹果大口大口地吃起来。

结果:坚持了三天,妈妈终于抵挡不住美味佳肴的诱惑,减肥宣告失败。

招数2:运动。

一招不成又来一招,妈妈决定运动运动减肥。她还买来一台秤时刻检查自己的体重。妈妈每天上下班都坚持走路,在学校不打够一个小时的篮球决不罢休;回到家里又忙着转呼啦圈、踢毽子,还咬咬牙买来跑步机,连看电视时也不忘了跑,真有点走火入魔了。可是这样做的后果就是——在餐桌上变本加厉地大吃大喝,还说是运动消耗体力,当然要多吃东西补充体力。

结果:妈妈坚持了10天,由于运动量大,胃口特好,体重重了1斤。减肥又失败了。

招数3:节食+运动。

使了两招减肥招数,没有任何效果,妈妈就及时总结经验,决定节食和运动同时使用。在吃的方面,早餐正常;午餐多菜少肉,吃半碗饭;晚餐吃五成饱。在运动方面,步行、转呼啦圈、打球、跑步一样不少。

结果:坚持了10天,妈妈一称体重,轻了2斤。妈妈看到了成功的.希望,练得越来越起劲。

妈妈的减肥活动还在进行中,我希望她能瘦身成功,穿上她喜欢的漂亮的衣服。

妈妈减肥记作文

我的妈妈身材有点丰满。最近,她每次逛完街就不停抱怨:哎呀,我实在是太胖了,长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦!我要减肥,我一定要减肥!

于是,为了减肥,妈妈用尽了各种各样的奇招。

第一招:绝食大法。要么不吃,要么只吃素菜和水果。妈妈绝食这几天里,我们全家也没好受,每天都陪着妈妈一起吃素,餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们受罪了。可一称体重,还是外甥打灯笼&&照旧。

一招不灵还有一招。第二招:运动瘦身。这下我可遭殃了,为什么?她减肥,我陪练!那几天,我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆,妈妈说要和我比赛,把我带到非常远的地方让我骑自行车回去,她跑步,看谁先回家。结果第一次我赢了,她还不服气,嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮,妈妈才放弃,我俩都累得筋疲力尽。我抗议说:妈妈。你减肥,我可没什么肥可减啊!可妈妈理直气壮地回答:你太瘦了,要多做运动,强身健体!

两个星期下来,还不见妈妈瘦下来,她又开始了第三招:双管齐下&&运动加绝食。这回,是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时,妈妈一边斜着眼看,嘴里还说:我不吃,我要穿漂亮衣服。我和爸爸就故意捉弄,一人夹着一筷爸爸还说:先吃,吃饱了才有力气减肥。妈妈理也不理。看来为了漂亮,妈妈是豁出去了。

功夫不负有心人,经过一个月的魔鬼训练下,妈妈终于瘦了好几斤,我和爸爸也解放了。妈妈又去了趟服装店,买回了那些漂亮的衣服,见着人就显摆,那模样别提有多高兴了。

看,这就是我那爱美的妈妈!

妈妈减肥作文

妈妈原来非常胖,当朋友在一起玩时。朋友经常说妈妈,是个胖女人。自从那以后,妈妈天天要减肥,但是又不能廋下来,她非常生气。有一次她看到一则广告说,有减肥茶可以减肥。我妈妈信以为真。买了200多元。回去吃了起来,一个月后,虽然廋了,但是人的精神没以前好了。我和爸爸都非常不放心,劝妈妈不要再吃了。妈妈说,她的肚子有时不舒服。她再也不吃。她要去段练来减肥。她开始练瑜伽了。一开始她觉得自己不行。觉得要放弃了。但是她怕朋友们笑她就练了一个月。没想到妈妈减了10多斤,她自己也没想到。

这么神奇,我和爸爸为妈妈减肥成功而感到高兴。妈妈一兴奋,带着我到必胜客吃了一顿。妈妈也太坚强了。妈妈在这一个月中,一练瑜伽就流下汗。妈妈一个月中妈妈也流下了许多豆大的汗。我也和妈妈一起练习但是我不过5分钟就坚持不住了。妈妈通过坚持不懈的努力,现在的妈妈是个漂亮的妈妈了,不光是身材好,而且气质也好。但是妈妈还不满足,妈妈现在还天天坚持锻炼。妈妈坚持的精神使我感动。我要把妈妈这种精神放在学习上,好好努力。争取,取得好成绩,长大后做一个有用之处的人。建设我们美好的祖国。朋友们现在你的爸爸妈妈要是胖的话就请他们天天也锻炼身体吧,为中国2008奥运会加油。

帮妈妈减肥

我先让妈妈做健美操,其实就是广播操,妈妈才做了一半,就已经气喘吁吁了,接下来,是转呼啦圈,妈妈接过那个特大号的呼啦圈.只见妈妈踢踢腿,弯弯腰,扭扭脖子,甩甩手,很认真地做着每个动作.一会儿工夫,就见她全身大汗.我赶紧拿来毛巾和水杯,关心地说:“好了好了,今天到此为止.”妈妈擦了擦汗,一下子喝完了整杯水,这才舒了一口气.

大妈妈减肥_

妈妈,长久以来都是伟大的化身,而我的妈妈,却是那么与众不同。与她十三个春秋的相处,使我得出一个结论:这是一位在减肥路上有着无限憧憬的母亲。

几日前我放学刚迈进家,妈妈突然冲上来说她要减肥,我瞪大我那充满疑惑的眼睛,像是见了外星人一样盯着我那位满脸兴奋的老妈。本以为老妈只是一时兴起,说说就完事儿了。可我来到客厅,竟发现多了好几袋减肥饼干,角落里还冒出一台硕大的跑步机。看来老妈这次是“破釜沉舟”,想“大战一场”。

从那时起,妈妈开始吃减肥饼干,跑跑步机,一天称体重七八次,还直言自己再也不吃宵夜。一开始我竟相信了,还以为妈妈变得坚定了。直到那一次依稀记得那是半夜十一点,我起来上厕所,发觉餐厅的灯竟亮着。我揉着朦胧的眼睛,轻手轻脚地迈进餐厅,一眼就瞧见妈妈在大口大口地吸溜着面条,直到我走近了,妈妈才发现我。她抬起头,用一种无法形容的眼神望着我。数秒流逝,妈妈站起来跟我解释迷迷糊糊中,我就被妈妈哄回去睡觉。

连续几天,妈妈的体重不仅没有轻下来,反而重了几斤,而这背后的原因,我不说你也知道。

不得不感慨,我妈妈可真“坚定”呀!

妈妈减肥作文

我的妈妈很苗条,其实我妈妈以前很胖的,想知道妈妈变瘦的秘密吗?那就听我来说说吧。

我的妈妈以前很胖,每次上楼都气喘吁吁,稍微一动就出汗,因此妈妈下定决心要减肥。开始妈妈想吃减肥药,可是爸爸说吃减肥药对身体不好,还是另选别的办法吧。于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法,最终妈妈找到了一个健康减肥的方法,那就是“少吃多运动”。

少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少,早饭只吃一个苹果,中饭只吃一小碗粥类,晚饭只吃一小盘青菜,米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操,一跳就是一个多小时,热得满头大汗,妈妈说这样可以消耗热量和脂肪,能够起到减肥的目的。连续一个月时间里,妈妈每天都这样坚持着,再好的美食也没能打动她,妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人,在这一个月里,妈妈成功的减掉了三十斤,真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了,大家都夸妈妈是个有毅力的人。

这就是妈妈变瘦的秘密,我太佩服她了!我要向妈妈学习,做一个有恒心、有毅力的人。

妈妈减肥记作文

“哟,又胖了!”听到这声音,我就知道是妈妈在喊。唉!我妈妈这个人呀,用啥办法都减不了肥。

比如我的第一个建议:用减肥茶。可妈妈总是说:“这东西呀,是骗人的,我喝过,可你看我现在还不是老样子!”可想而知,我的第一个建议失败了。

我不灰心,提出了第二个建议:节食。每天吃饭的时候,妈妈还是对桌上的美味佳肴流口水,她已经吃了不少了,还在说:“我实在憋不住了,还是让我再吃一点吧!”看她馋兮兮的样子,我心一软,同意了。这样,我的第二个建议又失败了。

不久,我从广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥,便提议妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸地说:“这么贵的东西,不仅浪费钱,而且没多大效果,我看还是算了吧!”我的第三个建议再次泡汤了。

最近,学校进行体育达标训练,有跳绳、仰卧起坐这些项目。我想,这不是个好办法吗?我回到家,我把这个想法告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法,可她又觉得很难为情,说:“人都快成老太婆了,还要减肥干嘛?”经过我的百般劝说,她最后还是答应试一试。

这不,每个星期回来,我都听见她跳绳的声音,现在妈妈一分钟已经能做十一个仰卧起坐了,虽然还看不到明显的效果,但我从妈妈兴奋、自信的脸上看到了希望。

妈妈减肥作文

最近,妈妈不知道怎么回事,一天到晚站在秤上量体重,吃饭前也量,吃饭后也量,这不,又去买了一盒减肥药。

妈妈为了减肥,每天中午都只吃半碗米饭,菜也都吃素的。晚上,只吃了一碗稀饭,吃完饭后又拉着我爸出去散步,从我们家走到石棚山,又从石棚山前面那条花园路绕回来。我爸也真是奇怪,居然很支持我妈,现在每天也要出去走了。可是我很抱怨,每天中午妈妈都要炒一盘青菜,我都快吃腻了,今天,妈妈烧了一盘土豆烧肉,我吃了差不多半盘,但是妈妈却只吃半碗不到的米饭,还让我每天都帮她少盛点饭。

妈妈上次听人家说,什么“左旋肉碱”效果很好,所以去买了一盒。舅舅上次出差,带了很多保健品,里面有一个“苹果醋粉片”,好像是减肥的,我妈又坚持每天吃。最近,她又去买了一个可以按摩脸部,并且可以减肥的什么东西,每天按摩五分钟,原来就很瘦的脸,经过一段时间,又变瘦了。

我妈以前也说过减肥,但却都半途而废了,希望这一次能成功,老妈加油!希望你这一次能成功。

妈妈减肥记作文

这几天,妈妈总说自己胖了。为了减肥,妈妈要全家改吃健康食品,其实就是像兔子那样每天吃素。

几天吃素下来,我觉得浑身无力,爱冒虚汗,当然这不是生病,而是被饿坏的!

这两天在学校上课,过程中,肚子里“咕咕”声就没断过,要不是被朗朗的读书声盖住了,我早就被笑话死了!放学一出门,一阵香气扑鼻而来。我咽了咽口水,街道两旁的小食摊上好吃的东西纷纷映入眼帘,我的嘴就像是一个水龙头被打开了,口水止不住的往外淌,唉,我是真饿了!

回到家,我直奔冰箱。以前冰箱里总会有火腿肠,牛肉之类的美食,但今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几棵青菜,空空如也。我彻底绝望了,肚子里的馋虫此刻倾巢而出,让我不得安宁。大概是我饿的直不起腰的样子有点吓人,妈妈给我煎了两个鸡蛋,我三口两口地吞下去,又喝了一杯牛奶,但还是不管饱!我开始强烈地期盼着晚饭的到来。厨房里切菜声和炝锅声就像猫爪子,挠着我的心。

“我的天哪!”发出惊叹声的我,看着这一桌的蔬菜,张开了嘴,瞪大了眼睛,我想:还让不让人活了!我独自抱着一大盘菜吃了起来,心里默念:“这是肉,这是肉!”一旁的妈妈对我的表现欣喜不已,她以为我已经戒掉肉了,还和我商量着明天的伙食。

正吃着,爸爸回来了。他一瞥饭桌,大叫一声:“告诉你们,我要吃肉!”

哎,终于有人说出了我的心声。

妈妈减肥记作文

我妈妈经常为她的身材发愁,妈妈的腹部特得的大,一坐下来就会有三层赘肉,因此,妈妈尝试过许多减肥方法,可效果还是不太显著。

妈妈去丝美美容院做减肥。每天只吃水果和蔬菜,喝点水和减肥专用的减肥饮料。还要用精油涂在身上,然后用按摩机在腹部的赘肉上按摩。听妈妈说这按摩机热烘烘的还挺舒服的。那时妈妈真的瘦了,可这是药物效应,没过多久就反弹了。

每天晚上,吃过饭后,过20分钟妈妈就要去走路了。从陈婆渡到走到姜山一个来回。刚开始的几天,有爸爸陪妈妈走,有爸爸给妈妈打气,妈妈跟爸爸有说有笑,走路一点也不累,可后来爸爸走不动了就不走了,这下子没人陪妈妈走了,妈妈也就不走了。就这样b减肥计划已成了历史。

那天妈妈去农贸市场买菜,她买了些青瓜和西红柿,回到家,她向大家宣布:“从今天起我要节食啦!”“这可不行,饿坏了肚子就不好了。”“是啊,怎么能这样呢?”“不行,不行,绝对不行。”大家都七嘴八舌地讨论起来。“停,我决心已定,你们不用劝我了。”既然这样大家也不说什么了。那天,外婆家鸡。鱼。肉全有,真可谓是满汗全席。大家吃的可起劲了,可妈妈只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大鸡腿,走过去引诱妈妈,妈妈禁不住诱惑,只能宣布节食结束。然后,以迅雷不及掩耳之势冲向餐桌。大口大口吃起来。

c减肥计划只持续了30分钟就惨遭失败。

虽然,妈妈的减肥梦破碎了,但是我还是喜欢妈妈现在胖墩墩的样子。

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