优秀作文不仅仅是文字的组织，更是对生活和人性的深度理解和思考。以下是一些优秀作文片段的选取，希望能够给大家提供一些写作的参考和指导。
四年级游泳作文
今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。
接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”
时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。
我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。
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四年级游泳作文
妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是比较重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！
四年级游泳作文
今天下午我和几个同学去学游泳。我心里有点害怕。因为上周教练看我们会不会游泳，所以我喝到了很多水，所以我对游泳有了阴影。
当我们到了游泳池的时候，我手有点发抖。首先，做热身运动。热身运动做完了后，教练教我们做游泳动作。只用爬在岸上，手一伸，脚一蹬，就可以了。但是，过了几个小时，还是做同样动作，我不知道为什么？我问教练，教练说：“只有反复的练，才可以游好。”我听了之后，不怕累的坚持练。终于，教练让我们下水了，当我下水时我又有点发抖，但是我心想：不怕！不怕！果然，下水游得很快，但还是要努力！
“功夫不负有心人”这次又验证了这句话。
四年级游泳作文
天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。
我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。
四年级游泳作文
你们会游泳吗？经过前几天的学习，我学会了游泳。
首先，我和妈妈在岸上跟教练学习“收、翻、蹬、夹”的腿上动作，然后在水里练习，慢慢地再配和了呼吸和手臂划水。
我本以为游泳很简单，但是，有一次发生了一件让我笑得肚皮疼的事，让我明白了游泳不简单。妈妈从对面游着游着，眼看要撞到我和教练，就赶紧停下，想着往边上游一游，结果一不小心就失去平衡了，教练连忙去拉妈妈，结果呢我也呛水了，急得教练手忙脚乱。
游泳的好处是锻炼身体，增强免疫力，通过练习，现在的我就像一只快乐的小跳蛙，在水里自在的游来游去。
游泳的四年级作文
今年的暑假，我终于可以放下游泳圈，可以去游泳池里像鱼儿那样在水中自游自在的在水里潜行了，可是说说很简单，做起来可真是不得了，刚刚一下水，也不知道怎么的，我一不小心一头倒在水里，我把身子一斜，整个人又翻过来了，真好玩，我起来是拍着小说，，妹妹也跟着我下来了。因为她还小，所以她需要带着一个游泳圈，她下来后，爸爸带着我到一边儿学游泳去了，妈妈和妹妹便在上边儿玩水滑梯，妹妹和妈妈玩的正欢的时候，听见扑通扑通的响声，对了，那就是我在学自由泳呢！在十几分钟后，我基本上会游泳了，但是还是不怎么熟练，于是爸爸说，你在多游一下，游泳有什么难的，只要多游几遍就会了！听了爸爸的话，我努力的向前游去，我会了，我也成功了，于是我便在水中与爸爸比赛了一场，虽然我输了，但是我也不沮丧，仿佛没有发生过这件事一样。
暑假，我学会了游泳，鱼儿，我便和你一样可以在水中自由自在的畅游了。
扑咚！扑咚！是谁在发出这奇怪的声音呢？答案就是我哈哈…。
我可以同鱼儿一起游泳了！我可以在水中取得凉爽了！
游泳的四年级作文
夏天到了，爱琴湾小区的游泳池开放了。我迫不及待地求妈妈带我去那里游泳，妈妈终于同意了。
吃完晚饭，我们就出发了。到那里看，哇！好多人啊！我们换完衣服就下水了，这水本应该是凉的，可是被夏天的太阳暴晒后，已经成了温水了。
我提议：“妈妈，我们比赛游泳吧！”“好啊！你比得过我吗？”“走着瞧！”
“预备——开始！”
我和妈妈像离弦的箭一样游了出去。我只会潜水游，才游了一小段就憋不住气了。妈妈自如地游了好远。我问妈妈：“妈妈，你怎么能游这么远？我咋一下就憋不住气了？”“那你为什么不试着把头伸在水面上游呢？”“我头浮不上来！”“那就练！”
我下定决心，一定得练出来。我先在水里放松，慢慢的，我身体浮了上来。我试着慢慢的把头尽量仰出水面，慢慢的，我的嘴和鼻子可以在水面上了。啊！我已经可以在水面上仰头游两三米了。
不知不觉，两个小时溜走了。今天稍有进步，下次继续努力。
四年级游泳作文
这个暑假我看到很多人都在游泳，所以我很想学。妈妈一听到我想学游泳于是就给我报了一个游泳班。
第一次我去那个地方对那个地方还不算熟悉所以我就在四处看了看。这里是一个很大的游泳馆，我们的教练姓赵，长得很像我哥哥，老师先交了我们基础动作，之后老师让我们带游泳圈下水时，我们都很害怕不敢下去，老师说没事只要抓住游泳圈就好了。我就这样下水了。后来我就慢慢不用游泳圈改为背漂，第一次我用背漂的时候到一半就掉了没把我吓死，到了后来我可以不靠游泳圈来游泳，就这样我学会了游泳。
我又游了几圈发现我真的会游泳了！我就是这样学会的，现在觉得学游泳也没有那么难。
游泳的四年级作文
暑假里的一天，烈日炎炎，骄阳似火。我去了游泳馆，这个游泳馆在一个大厦的26层。
一进门，只见游泳池的对面有按3个桌椅，身穿白衣装，拿着“白雪伞”……全身都是白花花的，好像下了一场大雪。
在往左右看，先往右看只见一个特别大的窗户，就觉得世界都在自己的脚下，千千万万个高楼大厦看起来矮的不得了。往左看只见两个衣橱，一个放着女孩泳装，雪白的色彩上有粉红色的斑点，旁边有一些紫色、粉色、黄色、绿色……色彩多种多样的游泳镜。还有一个小鸭子形状的游泳圈。
最后，一个方方正正的小游泳池，碧蓝色的池水中倒映着孩子们的笑脸，有的一拍水、有的双手一划、小腿一蹬游着蛙泳、还有的套着游泳圈在浅水区里走路呢！
大厦的游泳池真神奇、真迷人，另我流连忘返。
四年级游泳作文：私自去游泳
夏日里，人们最想去的地方无一例外，一定是游泳池，而我却和同学结伴去池塘里游泳，那一次，我差点丢失了自己宝贵的生命......
星期一时，我们听老师说那个池塘里淹死了好几个人，从那以后我们再也不敢去池塘里游泳了。
：私自去游泳是不是很好呢?希望能对同学们有所帮助!
四年级游泳作文
【正文】：
今天，我和妈妈，还有哥哥一起去游泳，我们好开心呀！
我们来到了解放路小学的游泳馆，我和妈妈到女更衣室，漂亮的长裙换上了游泳衣。因为我不会游泳，所以我只能戴着游泳圈下水了，哇！水好凉呀，我在水里游得好像一条鱼。妈妈说叫我和她一起游，因为妈妈太重了，所以我被妈妈拖着，游得很慢。我说：哥哥，我们打水仗吧，哥哥说：好的，我们俩对面站开，用我们的小手使劲把水泼向对方，不一会儿，我们俩就变成了两只小落汤鸡，我们都哈哈大笑。
接着我们开始比谁游得快，我和哥哥从起点开始出发，哥哥很快就跑到我前面去了，妈妈说：没关系，我来帮你，于是妈妈拉着我在水里连跑带游，只见我的`两只小腿在水里用力猛蹬，不一会儿在妈妈的帮助下，我也很快追上哥哥，我心里美滋滋的！
天很快黑了下来，我们该回家了，我和哥哥约好过两天再来！
学游泳四年级作文
这是我的第一个游泳日。
戴上了游泳镜，准备入水，我先坐在地上，慢慢的把脚伸入水中，“嗖——”，突然，我的脚像闪电的光一样迅速地收了回来，水太冰了，还不适应，再加上我还是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓，快点下来!”教练不耐烦地叫了起来，“噢!知道了。”我一边答应着一边往水下爬，但是过了30秒，我还没下来，教练就直接把我脚拿住，往下扯，我拉住梯子拼命挣扎，可是，教练力气大，不需要多久就把我扯下来了。
“咚”的一声，我就掉到了水里，我一起来，身体就一直发抖，鼻子都呛水了，我只隐约听见教练在说：“现在马上把头钻到水下憋气。”
我立马转身就向远方逃去，不会游泳，当然是淌水过去了，教练见我想逃，立刻来了个自由泳，向我追来，不到两个回合，我就被逮住了。手被教练抓住了，教练把手放在我的头上往下一按，我的头没入水中，我拼命挣扎，可最后还无济于事，啊!我会不会被淹死了?还是会呛死呢……我心里焦急地喊着救命。教练数到10秒后，把手放掉，哎!我出水了，我差点要憋死。就这样，我被迫开始埋头去练习水下憋气。
终于熬到下课，我欢天喜地冲到岸上。下课了，解放了，第一次学游泳的滋味可真历险。
学游泳四年级作文
我向妈妈吵了好久要学游泳，终于不是说说了。
下午六点，我去了水木天成游泳馆参加培训，我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。
我等不及了，一下冲下去。我不会游，只能“扑通扑通”拍水，一边拍一边想，我怎么还没有沉呢。原来我坐下去，水都只到我胸口。我停止了拍水，开始寻找有什么好玩的。
突然，我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们，想起明天也要学，我就非常激动。
好了，言归正传。他还在叫我去，还说：“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。
我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后，就是……就是……我回家了。
呜……我还不想回家，我还没有玩够。妈妈不准啊，我只好回家了！
游泳四年级作文
今天，妈妈、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳馆游泳，单单在门口就可以看见有许多的人在买票。
进了游泳馆我们便去飞快的去换衣服。衣服换好了我们就像一群小鸭子一样奔向水里，正当我想入水里时却发现忘记带游泳圈了，妈妈就去买了两个个游泳圈。
在这么多的项目里我最喜欢的就是潜水区的游乐项目了。
在那上面有一个大水桶，桶里有水水满了就会泼出来，我就有一次被泼了一次头发都被弄湿了。还有那个滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。
时间过得飞快两个小时过去了，我们也因该回去了。
学游泳四年级作文
今天早晨一起床，火辣辣的太阳就像个火球烤着大地，知了在枝头叫个不停，天气异常炎热。于是，我和弟弟一起去上游泳课。
今天是第一节课，我和弟弟都有点儿紧张。站在游泳池边，我们往下一看，啊！真深呀！我看见旁边的标牌上竟然写着：深水区，水深3米；我心怦怦直跳，我又看看弟弟，他好像还没在意。趁着课还没开始，我们去浅水区玩了一会儿。
开始上课了，王教练先教我们做热身运动，再练习游泳的基本动作，然后分别给我们背上背漂、拿着手漂，不到一会儿，我们就下了水，我慢吞吞地下了水，弟弟紧跟着我不敢下，我一拉，弟弟下了水。一下水我就像一只落水的小鸡一样四处乱蹬，完全把教练刚刚说的给忘得一干二净。在教练的耐心帮助下我终于学会了游泳。于是我像一只青蛙一样在水里游了四个回合，动作虽然不是很规范，但教练还是表扬了我。
时间过得真快呀！一个半小时的游泳课就快结束，我们依依不舍地离了开游泳池。
这真是一节即有趣又长知识的游泳课啊！
学游泳四年级作文
也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。
今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。
开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。
游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？
学游泳四年级作文
今年夏天真热，火红的太阳挂在天空中，大马路上的人无精打采地走着，豆大的汗水流个不停。于是，我便邀约伙伴一起去游泳，为自己降降温。
刚进入碧蓝色的游泳池，我们便迫不及待地跳入水中，我们仿佛如深海中的鱼儿，自由自在、无忧无虑地在水中游来游去，快活极了。难得有这么好的机会，我便提议大家一起打水仗，伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始，伙伴们便瞄准了我，一齐向我泼水，让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。
我就像一只机灵的小兔，左一闪，右一躲，最终还是躲不过他们对我的攻击，我们玩得真高兴，突然，我脚下一滑，不知怎么的进入了深水池的边缘，整个身子掉入了深水池中，我害怕极了，奋力挣扎，拼命叫喊，觉得力不从心，一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我，否则，后果真不堪设想。我重新站立，想起刚才狼狈的样子，真的感觉自己有些可笑，但我再度鼓起勇气，又加入了他们的队伍。
不知不觉中，太阳已经落山了，我们只得依依不舍地离开了游泳池。回家的路上，我心想：游泳的感觉真好。只是在此提醒大家，一定要懂得游泳的方法和技巧，千万要注意安全。
学游泳四年级作文
我很喜欢游泳，三、四年级的游泳课，有许多快乐和艰难的回忆，让我跟你们一起快乐的分享吧！
每次去游泳课时，教练会请我们先游蛙式来暖身，等到觉得全身跟水融合了，才可以进行下一个步骤，这种暖身的方法，让刚进忠持的我饱受煎熬，就像一只旱鸭子再学游泳一样困难。
接着，教练为了让我们放松一下心情，所以让我们学仰式，仰事由起来就像一片枯叶浮在水面上，飘啊飘的，飘向对岸，这种舒服的感觉，是言语所无法表达的。
自由式是我最头痛的游泳项目之一，游泳时要把脚放直，脚要一直踢水，不然就无法前进了。可是，不管我练了多久，总是无法如预期的那么好，看到别人都自由自在的游，我不今对自己感到又些失望和难过，但我依旧相信俗话说：“有努力就会有收获。”这句话成为我学习自由式的动力来源，因为我比别人更努力练习更认真听教练的话，但到最后却仍然没有练成，我相信总有一天我一定能学会游自由式。
游泳是一个有趣的运动，深受大家的喜爱，不管任何人都会想来冰凉的水池中游泳，希望大家常来游泳，也感谢教练一次又一次的教导我，让我从旱鸭子变成一只名副其实的小鸭子。
游泳四年级作文
暑假，妈妈给我报了游泳培训班。
换好泳衣，随着叮铃铃的铃声，我们开始上课了。“收收收，翻，蹬夹……”泳池边传来我们的练习口号。休息一会儿后，我们便下水了。
刚到水里，我还有些不适应，抱着两臂瑟瑟发抖，潜到水里更是透心凉。老师先让我们自己练习，我在一旁练习蛙泳，蹬壁，蹬腿，再划手换气……就在我快到达对岸时，我的身体渐渐往下沉，终于，我憋不住了，站了起来，发现自己离对岸仅仅只有两三步的距离，我有些疑惑不解，又从这边游回那边。可是，跟上次一样，我的背上好像压着千斤，害我呛了好几口水。
我既生气又不解，“唉，到底是哪里出了问题呢？”这时，在一旁观察我的老师走过来对我说：“学游泳要有耐心，刚才我发现你的手太高了，而且换气时头又抬得太高，蹬完腿后要漂一会儿，身体要伸直。”老师一边讲解一边示范，我立刻就懂了，心想：原来这么简单啊！老师让我试试看，于是我再次游向对面，这一次，我努力保持平衡，身体伸直，慢慢地游啊游啊，五米、三米、两米……我终于到达了对岸，我惊喜万分，连跑带游地将这个好消息告诉了老师，老师对我竖起了大拇指。我继续练习，虽然有时会失败，但我并不气馁，从头再来。遇到困难，只要去克服，就没什么可以阻挡自己。
游泳告诉我：世上无难事，只要肯登攀！
学游泳四年级作文
记得去年暑假，看着爸爸每天到小河里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸到了游泳的河边，脱下衣服，扑通一声，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水区游去。我也跟着下了水。爸爸教我学憋气。过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”
奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！
手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”
听了爸爸的话，我又接着学了起来。
经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！
四年级游泳作文
不知不觉，我们学习游泳已有一周时间了。在这七天里，我学会了蛙泳的全部动作和自由泳的打腿。还不会游泳的童鞋们，现在你们就来看看我学习游泳的过程吧！
学蛙泳的第一步当然是：蹬腿。刘教练先让我整个人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”这一系列动作。我奋力地做着，都不知道教练何时已把手放开了。这就顺利地过了第一步。
学蛙泳的第二步就是：划手。教练让我先蹬两下腿，然后把手慢慢地划开，再从肚子底下钻出来。我按教练说的试了一下，可是因为手划得太快，整个人“咕咚”一声沉了下去，我突然想放弃，可是我又想起了“失败是成功之母”这句话，使我重新有了信心，再次经过失败的考验，我终于成功了！
这次学游泳的经历，再次证明了“一个人只要付出多少，就能收获多少”的道理！