左手运动会四年级（模板21篇）

运动会是一次增进师生情感的机会，同学们可以与老师一起参与活动，增加彼此之间的交流和了解。以下是小编为大家整理的运动会选手风采照片，让我们一起见证他们的拼搏和努力。

运动会四年级作文

今天下午，我们在学校举行了第十五届夏季运动会。

运动会很快就开始了，我们围着跑道坐下。五十米短跑、四百米长跑、掷沙包、立定跳远……一项项地在的“加油”声中欢乐地度过。很快，到了最后一项：接力赛。这可是我期待以久的项目了!

只见我班的男生崔琪第一个上场，不一会儿就落下来了，我们的心顿时凉了半截。第二棒是李政韬，他跑得可快啦，超过了其他同学。成绩还不错，得第二呢!最后冲刺的是刘一鸣，人称“飞人”他也是我班乃至全校的看点了。老师也情不自禁地跟着他跑，为他加油。他不敢怠慢，很快接过棒子就跑起来了，那速度，就像离弦的箭一般。

但因为前面几棒不是很快的原因，起跑就落下了很多，许多同学都灰心，不想看了，但刘一鸣仍没有放弃，继续奔跑着。就是因为这样，奇迹出现了!看哪!刘一鸣突然冲刺，靠近了第一名，在一刹那的并肩后，终于超过了第一名同学。最后，我班接力赛得了第一名。同学们都高兴得跳起来，为刘一鸣的胜利而欢呼。那种感觉，哈哈，真不亚与在奥运会上看到中国冉冉升起的五星红旗呀!

老师也笑了，整个班级沉浸在欢乐与喜悦之中。本次运动会也就在欢笑声中结束了。

运动会四年级作文

五一要到了，放假的前两天，学校举办了一年一度的春季运动会。

每年，我们在运动会的一个月前，老师都会通知我们，让我们做好准备。尤其是参加各种接力、8人长绳的同学们，更是一直在努力地练。为此，一位同学还特地借来了接力棒，专门练习。快到运动会了，虽然在期中考试，但这丝毫没有影响同学们的训练。

运动会正式开始了！首先出场的是六·（1）班组成的彩旗队、我们三四五年级的鼓号队，以及二年级的花束队。在我们后面，就是各个班级。在跑道上走了一圈以后，彩旗队迅速在跑道内侧围了一个圈，我们鼓号队就进入操场的最中间，四列的花束队分成两列一队，站在鼓号队的两侧。各个班级，则是一、三、五年级站在左边，二、四、六年假站在右边。

四月的春光暖融融地照在我们身上，我们兴高采烈，意气风发，斗志昂扬，整个操场都成了欢乐的海洋！

运动会四年级作文

“加油，加油，加油,赢了…!”你猜，我们在干嘛?哈，是我们操场开运动会呢!

瞧，操场多热闹啊!只见50米跑道两边坐满了同学都不约而同地注视着小选手们;跑道起点上小选手们个个精神抖擞像就要冲上战场的士兵。突然“砰!”一声枪响所有选手就像离弦的箭一样冲向终点，果然没几秒钟就冲到终点了!他们都得到同学们的热烈喝彩。

再来看同学们的50x4的接力赛跑吧。他们超强的爆发力使其他同学十分惊讶…。

在跑道上方，弥漫着一股紧张的气氛，因为一场50x30的接力赛跑已经开战。只见在等待接力棒的同学一脚向前一脚向后;右手伸向前方为接力棒到来时做准备;左手紧握拳头放在腰边，双眼死盯着传接力棒的同学，嘴巴轻轻地抿着，看样子有些着急。我看到雅榛同学一接到接力棒便撒腿就跑，速度很快，连脑袋后面的马尾辫都在空中飞舞，好像一朵盛开的花儿。她那坚定的眼神似乎在说：坚持就是胜利!很快轮到我这一棒了：我以最快的速度冲到下一棒的同学并把棒子转交给他时，心里总算松了口气，也没刚才那么紧张了。

你说这是不是一场精彩的运动会!

运动会四年级作文

上个周四、周五，我们江宁实小举行了盼望以久的第三十三届体育运动会。

紧接着就轮到四（6）班同学表演了，他们个个精神抖擞：一个同学把一个跨栏摆在前方，另一个身穿金色衣服的同学飞身跨过跨栏……他们大声叫道：“罗伯斯胜利了！罗伯斯胜利了！”后来他们跳起了欢快的江南style。

look！跆拳道社团进场了！只见教练的助手拿来一块木板，教练轻轻用脚一踢，木板轻而易举地就被提成了四块，可真了不起啊！

两天的运动会圆满地结束了，这两天里既有成功的喜悦，也有失败的悲伤：不论选手是否获得第一，他们都会得到同学们的赞美和鼓励。我相信这届运动会将成为我们每一个同学的一段美好回忆！

运动会四年级作文

星期五，我们学校举行了素质运动会。我印象最深的就是与妈妈一起参加的“亲子跳绳”了！

比赛之前，我信心满满：我们上次是这个项目的冠军，这次肯定也是喽！我们先热身了一下，其他家长见我们可以连着跳那么多个，都为我俩加油打气，这使我更有信心了。

没想到，事情出乎我的意料。只听吴老师的哨声一响，比赛开始了。妈妈有节奏地挥舞着绳子，我们一齐跳着。天哪，太慢了，这样怎么比得过别人？我便开始自以为是，加快了速度。忽然，绳子在我的脚下绊住了。“哎呀！怎么回事？”妈妈大叫。“你跳太慢了！”我也叫了起来。我一心想得第一名，却忘记了配合。接下来，又因为我跳得太急而绊了好几次，害妈妈消耗了很多的体力，而我还一个劲儿地怪妈妈。唉，都是因为我求胜心切，才导致我们只跳了114下。

在跳的时候，我不由自主地望了望身旁的小卢同学，哇！他们跳得可真好，一个都没断！要知道，他们可是第一次参加比赛啊！果然，小卢和他妈妈跳了120多下。

比赛结束后，我心里有一种说不出的滋味，心情很沮丧，多想重来一遍啊！可时间又不能倒退。看来，做任何事都要沉稳，不能急于求成，我一定牢记这次的教训！

运动会四年级作文

夜深人静之时，朗月高照，一户人家的厨房间里却热闹非凡。

“大家可以出来了!人类都已经熟睡了。”一瞬间，橱柜门打开，筷子小姐、碗大伯、抹布大婶……全都跑出来了。锅爷爷站在高处：“晚上好，我宣布，第一届厨房运动会开幕!”

比赛正在激烈地进行中，忽然乌云挡住了月亮，到处漆黑一片。眼看比赛被迫中止，蜡烛小哥站出来，拿出一支火柴，点亮了自己。比赛可以继续进行下去啦!

短跑比赛马上开始，蜡烛小哥撅着屁股，沮丧地心想：我没有筷子小姐的大长腿，更没有菜刀老哥的爆发力，怎样才能赢得比赛呢?突然它灵机一动：“神州九号”发射时将屁股点火产生推进力，我也可以啊!“预备，跑!”发令声响，蜡烛小哥举着火柴，屁股一点火。“哧”的一声，就像装上了火箭推射器一样，一溜烟冲到了前面。它遥遥领先，第一个跑过了终点。

月亮从乌云堆里露出了脸，铲子大叔扑灭了蜡烛小哥身上的火苗。咦，本来长长的蜡烛小哥变成了短短的蜡烛小弟啦。大家都觉得很可惜，但它一点也不介意：“我在照亮别人的同时，自己也快乐着。”

“经过大家一致投票，我宣布，蜡烛小哥荣获‘运动先生’称号!”

天色渐亮，大家也都回到了自己的岗位。让我们一起期待下场运动会的到来吧!

左手运动会四年级作文

“啊！穿不进去啊！”这是什么声音？噢！原来是快乐魔方正在举行左手运动会。

只听老师说道：“我们今天来玩一个游戏，名叫左手运动会，游戏规则是：本班分为两大组，每组派出一名队员来参赛，参赛的同学左手拿线，右手拿针，看谁先把线穿入针孔，谁就获胜。”老师的话音刚落，我们班便大声讨论起来：“是谁来参赛呢？”不一会儿我们就选出了参赛的队员：庞钰惠。对方派出了王泓凯。只见他们都信心满满走上讲台，左手接过线，右手接过针，等待着比赛的开始。过了一会儿，老师大声喊：开始。只看到他们全神贯注地穿了起来，我的'心也时不时地快速跳动，庞钰惠轻轻地把线放入嘴中吮了吮，便立即穿了起来，嘴里也时不时地说：“线怎么这么粗，针口怎么这么小！”她着急地满头大汗，突然她的针从手心里蹦到了地上，这下，可把庞钰惠急得像热锅上的蚂蚁，团团转，她在地上找来找去，过了一分钟，才找到。对手王泓凯乐得哈哈大笑，可见他们真是，张飞穿针——大眼瞪小眼。最终时间到了，谁也没有穿进去。气得庞钰惠直跺脚，抱怨针孔太小，线太粗，才惹得她没有穿进去。

第二轮，是朱雨心和曹宽，他们也进行得热火朝天，可是这轮却有一位胜利者：朱雨心，啊啊啊！我们队获胜了！

虽然活动结束了，但是我们仍然沉浸在喜悦的气氛中，心情久久不能平静。

运动会四年级作文

“加油！加油！”们的欢呼声响彻云霄。

瞧！我们正在开呢！有的跳远、有的跳绳、有的人紧张得瑟瑟发抖，还有的满面春风，而我们最期待的就是女子500米赛跑了。

终于，女子500米赛跑向我们拉开了帷幕。只见我们班的主力队员王xx身子往下半蹲，再向前倾斜，前脚踏地，后脚尖踮着地，做出一个标准的起跑动作，裁判手持枪：“预备备，跑！”子弹飞射出去，运动们员们像一支离弦的箭一样射了出去。

我定睛一瞧，太棒了，王xx一马当先，抢在众人的前面。我立即跑上前去，当她从我的面前经过的时候，脚步声震耳欲聋，犹如脱缰的野马在狂奔，王xx不愧是风一般的女子呀。一圈下来，大家的体力明显不行了，我们班的加油队冲上前去，大喊：“二班加油，二班加油！”当选手们都经过我们面前的时候，我发现王xx差点来了个仰面跤，我们都替她捏了一把汗。

离终点只有十米的距离了，我闭着眼睛，手紧紧揪着胸口，在心里默默地念道：“十米、九米……一米。”王xx拉近了全身的绳索纵身一跃，像一位轻盈的芭蕾舞者，终于到达了终点，大家开心地欢呼着！

大家那开心的笑容一直藏在我心的那棵大树底下，一直，一直，令我终生难忘？

运动会四年级作文

运动员上场了，每一位运动员都精神抖擞，观看接力赛的每一位同学几乎都在大吼说，加油!加油……似乎要比个高低。枪声突然一响，紧张的接力赛开始了!运动员开始飞奔起来，就像被大灰狼追赶的小兔子，拼命地跑起来。第一个同学跑出去第二个同学就大声催促到，快点!快点!每个同学都把心提了起来。最后，接力赛结束了，我们班得了第二名，但是总分是第一名，我们全班都高兴的像一只只小鸟。

每次运动会都会给我留下很深的印象，每次运动会我都会拿几个第一!

啊!我喜欢运动会!

我喜欢超越自我!

运动会，我喜欢你!

四年级运动会日记

星期三下午老师说；“明天一天要开运动会，运动员要穿校服，不准带零食。”老师给几个同学分配了任务，我是“通信员”。

星期四早上我带着激动的心情去上学，运动会开始了。我们先升旗，升完旗才开始比赛。

运动会现在正式开始了，领导开始报名字了，“通信员”就重要在现在了，要挑几个写的好的同学去送纸条，这样学校的领导才可以报名字。

一个同学把纸条送了进去，开始报我们班的名字了。我们班的同学兴高采烈的站在起点上，随着枪声“咚”的一声，运动员们开始跑步了。我们班的王子溪得了第一，全班同学都给他祝贺。

就着枪声“咚咚”发出命令，早上的运动会开完了。

到了下午，最令人激动的时候到了。1500米长跑开始了，她鼓着勇气代表着四五班全体同学长跑，她得了第二名。

我们全班同学都给予她祝贺，力量，团结，大家都知道一千五百米是七圈半，是多么的不容易啊！很多人的目光都注视着吕欣怡，也就是值得我们尊重的同学。

比赛结束了，还有一会时间，我们早教室看书。看着，看着，广播说：“开始发奖”。同学们背着书包下楼了。

我们班是团体第一名，还有几个同学都得奖了。发完奖后，同学高高兴兴的站着队伍回家了，这一天真的好开心啊。

左手写字四年级作文

左手的使用给左撇子也给左撇子孩子的家长和教师提出特殊的课题。

左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能，然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。

不过有了正确的入门，再经过适当的训练，也能练就出色的左手。

左手写字适用于这样一些人，重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字;一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人;老年人和一些有意识练习左手书法，运动左肢健体养生的人。

随着社会越来越开放，对人的个性更尊重，也有一些人选择用左手写字，西方这个群体已达相当比例，中国也可能越来越多。左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手，字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的，改用左手写字需要一些特殊的技巧。

最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手，右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大。

老年人学左手写字，目的多在于修身养性，也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书，也可练反书(从纸的背面看是正字)，虽然没有太大的压力，要把字写好同样要下一番功夫。

用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。执笔常用“五指执笔法”，把左手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

写小楷多采用枕腕法，执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上书写。如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写。这时手的活动范围不受限制，自可任意挥洒。

写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了，二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。

头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平。当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在右手背上。

臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。足安，是指两只脚自然的平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。

左手持笔，笔杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手持笔时的方向和角度都一样。对持笔者而言，笔在持笔者前方，笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键，掌握不好很难写出一手好字。

为什么要倾斜这个角度呢?因为按汉字的结构和笔顺，是从左上方起笔，从上向下从左向右运笔。保持笔杆向运笔方向稍前倾，笔毛顺行，写字流畅。

左手写字时，常不自觉的笔杆向左倾，这虽然符合握笔的自然习惯，但笔毛逆向运行，就会翘起，无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直，又不易表现出毛笔的笔锋来，所以这个角度要掌握好。

纸的摆放。

左手写毛笔字的时候，如果将纸的位置倾斜一定角度的话，写起字来比较容易。这时将纸向右倾斜45度是比较合适的，但每个人的习惯不同，稍微改变一点角度也没有什么不可。

为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢?这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排列。汉字每个字是从左向右排列，每行是从上往下排列。纸摆放倾斜这个角度，左手遮挡视线轻一些，写字者的视野更开阔，运笔更流畅。

如果纸与桌子边缘成直角正放的话，写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字，毛笔的毛也容易变乱。如果用白纸这类薄纸写字的话，纸有时还会扭曲。事实上，人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度，角度小一些，常在20度以下。

四年级运动会日记

刚一来到学校，我就兴奋的不得了，今天是运动会的日子。我们开心的在教室里等着。

终于，老师来了。老师叫我们排好队，然后带我们去操场上，等待运动会开始，我们坐在那里很安静，突然听见学校表扬了我们班，终于等到运动会开始了，老师先把我们跑步的带到了操场的右边去，等待开始比赛。可是等了很久，比赛才开始了，而且是男生先开始比赛，我坐在那里想，要是是女生先开始比赛就好了。等了一下子，周老师过来和我们说：“男孩子接力掉棒了，你们不要拖后腿啊。”终于等到我们上场了，学校要我们跳着转二十个圈，才开始比赛。比赛的时候前面的人跑的飞快，现在我知道为什么不让我跑在前面了，因为万成英和张言跑的比我快，但不过我排第三个，跑的也很快。

轮到我的时候，我很紧张，因为张言跑过来的时候我一手抓住棒子，棒子差一点就掉了，然后我跑的时候，我用全力跑得飞快，并且顺利地换了棒子，我跑回来的时候，接力的很顺利，下一个同学跑的也很快，然后等到最后一个人的时候，我们终于赢了，获得了女生接力赛第一名，最后一个陌生的老师把我们带到操场的中心让我们跑回教室了。

今天我们我们得到第一名，很开心。

运动会四年级作文

吃完饭，李老师带着我们到了大操场上，这就是我们的运动会的地方，我们乖乖地坐在小板凳上，等着拉拉队的人为我们表演精彩的节目。

等好长时间了，都没开始表演，我等烦了，想起来可以看书，我惊讶的发现我没带书，只好和李卓文同看一本故事书，看了一个多小时了，我已经看的不像样了，忘记了要看运动会的精彩节目了，我赶快抬起头来看，运动会早都已经开始了，我心里很盼望该我上场，我又想：“我什么时候该我比赛呢？”

想了半天还没想到，我突然想上厕所了，就给老师说了一声，老师说：“好吧”我赶快跑到女厕所，上了个厕所赶快回来了，看到已经结束了，我心想：“嘿，真倒霉，我怎么能看精彩的节目的时间花费到想事情和看书或上厕所的呢。中午我吃完饭，准备要睡觉了，我拿上我的小被子躺在椅子上开始睡觉了，谁知道我的小被子不听话了，东倒西歪，我都睡不着了，我终于把我的小被子弄稳当了，才敢睡觉，一会会就打铃了，我们起来了，李老师再一次带着我们来到了大操场，我该上场了，我很兴奋，心想：”我一定能拿第一名的，可是，到了比赛期间，号声一响，我就没命的跑着，我本来要拿第一名的，到了终点我怕红绳子绊倒，所以我就让一个姐姐拿了第一名，我拿第二名，虽然我没拿第一名，但我也很努力了，没为一年级三班争光，我感到非常羞耻，我以后要多锻炼，为一年级三班争光。

四年级运动会口号

一、热爱生命，珍视运动。

二、团结拼搏，永创辉煌。

三、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

四、强身健体，立志成材，非同一般。

五、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

六、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

七、四三四三，齐心协力，我们一起，勇夺第一。

八、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

九、强身健体，立志成材，2班2班，非同一般。

十、友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。

十一、发展体育运动，增强人民体质！

十二、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

十三、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

十四、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

十五、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！

四年级运动会日记

左手写字四年级作文

总的来说是充分动用你的左半肢体，因为人的大脑是交叉控制身体运动的，多运用你的左手是最好的办法，平时用右手做的事情可以适当的用左手代替，譬如你可以用左手使用筷子，左手打羽毛球。虽然一开始不是很习惯，但是慢慢就好了。我认为最简便的方法就是用左手刷牙，不耽误时间。另外，象弹钢琴这样双手共同协作的活动也可以适当的锻炼右脑功能并且还可以提高创造力!

运动会四年级作文

踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市青新小学第十四届秋季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。

每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊！轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：“不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们！”

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。

虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

四年级运动会口号

一、九班九班，法力无边，来我九班，早日成仙！

二、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

三、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

四、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

五、团结、拼搏奋斗。

六、顽强拼搏，拥抱胜利，十一十一，勇争第一。

七、振兴中华，扬我班威。

八、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

九、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

十、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。

十一、重参与，展风采。

十二、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

十三、亲密五班，合作无间，力挫群雄。

十四、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

十五、扬体育精神，展青春风采！

左手写字四年级作文

“我们今天来个左手写字比赛，但你们先自己练一练！”胡老师边说边暗暗地笑。我们觉得左手写字很有趣，而且又是第d坎尝试，大家都拍桌叫“好”，个个都流露出惊奇、高兴的表情。练习左手写字――难。我们开始练习左手写字了，这支笔像不听使唤二样，在纸上跳恰恰舞。好不容易把“超”的“走”写好，谁知写“刀”的那撇的'时候，手不听话，撇到“走”下边去了，哎，结果要写好的字，全泡汤了，我只好又奋力重写。练习左手写字，哎，可真难！

左手写字dd频。时间一秒一秒地过去了，胡老师还没喊停，由于我写得不好，我就不耐烦了，拍桌子，踢凳子的。然后我又偷偷地看了看其他同学。周传浩虽然把字的“鼻子”、“眼睛”都不知哪去了，但他写得那么的认真，那么的细致，他的左手像被什么东西麻了似的，抖了又抖，右手在旁边暗暗地使劲，却派不上用场。还有就是那周余沛，也写得不耐烦了，两只手抱着脑袋抓了又抓。哎，左手写字真烦。

哎，虽然左手写字有点儿烦，但十分有趣。

左手写字四年级作文

左手写字适用于这样一些人，重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字;一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人;老年人和一些有意识练习左手书法，运动左肢健体养生的人。

左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手，字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的，改用左手写字需要一些特殊的技巧。

最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手，右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大。

老年人学左手写字，目的多在于修身养性，也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书，也可练反书(从纸的背面看是正字)，虽然没有太大的压力，要把字写好同样要下一番功夫。

用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。执笔常用“五指执笔法”，把左手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

写小楷多采用枕腕法，执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上书写。如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写。这时手的活动范围不受限制，自可任意挥洒。

写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了，二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。

头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平。当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在右手背上。

臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。足安，是指两只脚自然的平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。

左手持笔，笔杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手持笔时的方向和角度都一样。对持笔者而言，笔在持笔者前方，笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键，掌握不好很难写出一手好字。

为什么要倾斜这个角度呢?因为按汉字的结构和笔顺，是从左上方起笔，从上向下从左向右运笔。保持笔杆向运笔方向稍前倾，笔毛顺行，写字流畅。

左手写字时，常不自觉的笔杆向左倾，这虽然符合握笔的自然习惯，但笔毛逆向运行，就会翘起，无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直，又不易表现出毛笔的笔锋来，所以这个角度要掌握好。

纸的摆放。

左手写毛笔字的时候，如果将纸的位置倾斜一定角度的话，写起字来比较容易。这时将纸向右倾斜45度是比较合适的，但每个人的习惯不同，稍微改变一点角度也没有什么不可。

为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢?这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排列。汉字每个字是从左向右排列，每行是从上往下排列。纸摆放倾斜这个角度，左手遮挡视线轻一些，写字者的视野更开阔，运笔更流畅。

如果纸与桌子边缘成直角正放的话，写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字，毛笔的毛也容易变乱。如果用白纸这类薄纸写字的话，纸有时还会扭曲。事实上，人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度，角度小一些，常在20度以下。

钢笔与毛笔不同的是，它有一个硬的圆滑的头而不是软毛的笔尖。持毛笔时，笔基本与纸垂直，略倾一个角度。持钢笔时，笔杆则是顺前臂的方向，笔杆与纸的夹角因人而异，有人持笔这个夹角不到45度，有人接近90度。

每个人写钢笔字，日久钢笔尖会磨出一定的偏斜角度，所以人们总是用自己的钢笔最顺手。现在已经有专门的左手用钢笔出售，这种笔预先将笔尖磨出一定角度，适于左手使用。

左手写钢笔字的坐姿是，端坐桌前，身体挺直，略前倾，可偏右一些坐，为左边留出更大的空间。持笔方法是，用姆指、食指、中指握笔于距笔尖2-3厘米处，这个距离比右手持笔时略远一点。由于左手持笔写字仍是从左向右运动，握笔处距笔尖稍远些，视线被左手遮挡的少一些。

钢笔笔杆顺前臂的方向。左前臂与桌边成45度角。右手也置于桌上，平衡左手，并轻压纸。手在字的下方，不要挡住字。

书写纸也同样要斜放。写钢笔字，握笔处距笔尖的距离较写毛笔字时更近，左手遮挡视线更严重。将纸斜放，右倾45度，可有效解决这个问题。每个人有自己的适应角度，可通过实践，找出适合自己的角度。有的人倾角30度就够了，有人几乎让纸躺放。

纵向书写钢笔字时，把纸斜放同样是合适的。掌握这些方法，再下点功夫苦练，不愁写不出一手好字来。

四年级运动会口号

一、英明神武，勇冠江山，史上最强，xx-xxx-x班。

二、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

三、xx班出手，谁与争锋，横扫赛场，唯我称霸。

四、扬帆起航，噼波斩浪，再创辉煌。

五、顽强拼搏、勇夺第一。

六、努力拼搏，自强不息。

七、铁心拼搏，争创一流。

八、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

九、团结团结，奋进奋进，四(3)四(3)，我们爱你。

十、团结拼搏，奋发有为。

十一、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

十二、执着=成功。

十三、健康第一从我做起。

十四、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

十五、同舟共济，风雨同船，拼搏进取，铸就辉煌。