心得体会是在个人经历的基础上对所得到的思考与感悟进行总结和概括的文字材料。接下来，我将分享一些写心得体会的技巧和方法，供大家参考。
陶继新讲座心得
陶继新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
陶继新是一位著名的教育专家，他的讲座涵盖了教育、心理、文化等多个领域。在这次讲座中，他分享了自己的教育理念和实践经验，让听众受益匪浅。
在讲座中，陶继新首先介绍了教育的本质和目的，他认为教育应该注重培养人的品德和素养，让学生学会思考、探索和创造。他还提出了“学习型社会”的概念，认为每个人都应该不断学习、不断进步，以适应时代的发展和变化。
接着，陶继新分享了自己的教育实践经验。他指出，教育应该注重培养学生的兴趣和爱好，让他们在学习中感受到快乐和成就感。他还提出了一些教育方法，如“阅读疗法”、“写作疗法”等，这些方法不仅能够培养学生的思考能力和创造力，还能够促进学生的心理健康和成长。
最后，陶继新分享了自己的教育感悟。他认为教育应该注重培养学生的综合素质，让他们具备全面发展的能力。他还提出了一些教育建议，如“注重培养学生的创新思维”、“注重培养学生的实践能力”等，这些建议不仅能够帮助教育者更好地开展教育工作，还能够促进学生的全面发展和成长。
通过这次讲座，我深刻认识到了教育的本质和目的，也了解了一些教育实践方法和教育感悟。这些经验和感悟不仅能够帮助我更好地开展教育工作，还能够促进学生的全面发展和成长。同时，我也意识到了一些问题和不足之处，如教育资源的不足、教育方式的单一等，这些都需要我们在未来的教育实践中加以重视和改进。
总之，这次陶继新讲座让我受益匪浅，不仅让我更好地认识到了教育的本质和目的，还让我了解了一些教育实践方法和教育感悟。我相信这些经验和感悟不仅能够帮助我更好地开展教育工作，还能够促进学生的全面发展和成长。同时，我也意识到了一些问题和不足之处，需要我们在未来的教育实践中加以重视和改进。
讲座心得体会
最近，我参加了一场关于现代社会发展趋势的讲座，其中涵盖了如科技、环保、文化等多个方面的信息，让我深受启发。
第二段：科技领域的创新。
在现代科技发展的趋势中，人工智能和区块链等新兴技术引起了重大关注。在讲座中，我了解到人工智能技术已经应用于医疗保健、自动驾驶、金融管理等各个领域，极大地改善了生产力和工作效率，但也需要给人工智能设置更为明确的道德规范和监管机制。同时，在区块链技术方面，它不仅能够缩短交易时间，减小费用，还能实现数字身份认证等多项应用。
第三段：环保问题的重要性。
在讲座中，许多专家重点探讨了环保问题。全球变暖、气候变化和生态破坏等问题日益严重，人们需采取更积极的措施来减轻反弹。讲座提到了一些有益的做法，如回收和再利用材料和资源、减少污染和浪费、使用可再生能源等等。我们每个人都应该尝试在日常生活中采取环保措施，从从小的行动到大的决策，使我们的生活对环境变得更加友好。
第四段：文化影响力的失衡。
在全球化、信息时代的今天，不同文化之间的碰撞与影响越来越显著。然而，在讲座中，一些专家认为，西方文化的统治地位显得更为显著。发达国家在现代文化领域的主导地位已经伴随着文化侵略问题，具有深远影响。我们应该关注文化多样性，应该重视和比较各种文化本身的质量和价值，并对其保持尊重和欣赏。
第五段：总结反思。
通过这场讲座，我意识到随着科技和环境问题的不断发展，我们必须适应持续变化的社会和生活方式，同时我们更需要平衡文化的影响力和文化的多样性。我们需要时刻关注和思考这些问题，积极跟进和拓展我们的思维，以更好的方式适应并引领这个不断前进的世界。
迟希新讲座心得
迟希新讲座心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
迟希新，江苏省中学语文特级教师，任教于南京师范大学附属中学，长期致力于教学研究与写作，成果颇丰。
讲座主要讲述了教学观念的转变，对传统教育的反思，教育理念的创新。
在迟希新的讲座中，他讲述了教学观念的转变，强调了创新的重要性。他认为，传统教育存在很多弊端，需要反思。教育应该注重学生的主体性，注重学生的自我发展和自我成长。教育应该注重培养学生的创新能力和实践能力，注重学生的全面素质发展。
迟希新还讲述了教育理念的创新。他认为，教育应该注重学生的个性化发展，注重学生的兴趣爱好和特长。教育应该注重培养学生的自主学习能力和自我管理能力，注重学生的心理健康和情感教育。
迟希新的讲座给我留下了深刻的印象。他的话语深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。他的讲座让我对教育有了更深刻的认识，也让我对未来教育的发展有了更清晰的展望。我相信，在迟希新的指导下，我会更加努力地学习和工作，为教育事业做出更大的贡献。
迟希新讲座心得
在参加迟希新的讲座后，我深感启发和收获。讲座的内容主要集中在教育心理学、学生成长和发展等方面，通过生动的案例和深入的分析，让我对教育有了更全面的认识。
讲座一开始，迟希新就提出了一个引人深思的问题：“教育是什么？”通过深入浅出的讲解，他指出教育不仅仅是知识的传授，更是学生个体成长的过程。在这个过程中，学生需要发挥主观能动性，积极探索和思考，才能真正获得成长。这个观点让我意识到，教育应该是双向的，需要教师和学生共同参与。
接下来，迟希新讲解了如何关注学生的个体差异。每个学生都是独一无二的，他们的兴趣、能力和需求都存在差异。为了更好地满足学生的需求，我们需要关注他们的个体差异，针对性地进行教学。迟希新的建议是，教师需要花更多的时间去了解学生，发现他们的特长和兴趣，然后根据这些信息来设计课程和教学。
此外，迟希新还讲解了如何培养学生的创造力。他认为，创造力是每个学生都具备的潜能，我们需要创造条件，让学生大胆尝试、勇于创新。在这个过程中，教师需要给予学生足够的支持和鼓励，激发他们的创新精神。
讲座的过程中，迟希新还分享了很多生动的案例，让我对教育有了更深入的理解。他指出，教育不仅仅是教师的责任，更是全社会的共同责任。我们需要共同努力，为学生创造更好的教育环境，让他们得到更好的成长。
创造更好的教育环境，帮助他们成长为有价值的人才。同时，我也会将讲座中的知识和理念应用到实际教学中，不断提高自己的教育水平。
此外，讲座中迟希新的幽默风趣和生动讲解也给我留下了深刻的印象。他用通俗易懂的语言解释复杂的观点，让我更容易理解和接受。这种教学方法让我深受启发，也让我更加自信地面对教育工作中的挑战。
最后，我要感谢迟希新先生在讲座中分享的知识和经验。他的讲座不仅让我对教育有了更深入的理解，也让我更加热爱这个职业。我相信，在未来的教育工作中，我会更加努力，为学生创造更好的教育环境，帮助他们成长为有价值的人才。同时，我也会将讲座中的知识和理念应用到实际教学中，不断提高自己的教育水平。
陶继新讲座心得
陶继新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
陶继新老师以“传承·问道·践行”为主题，通过60多篇博文，结合其自身的教育实践，围绕“为谁培养人——教育的目的”“培养什么样的人——教育的方向”“培养人——教育的路径”三个方面，阐述了他对教育的认识和思考。
在讲座中，陶继新老师强调了教育的重要性，认为教育是培养人的事业，是关系到国家和民族未来的大事。他指出，教育的目的不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的品德和能力，让他们成为有责任感、有担当、有爱心的人。
在讲座中，陶继新老师还提到了教育的方向，即培养全面发展的人。他认为，教育应该注重培养学生的综合素质，包括品德、文化、技能等方面。同时，教育应该注重培养学生的创新精神和实践能力，让他们能够适应未来的社会和职业发展。
在讲座中，陶继新老师还分享了自己的教育实践经验，包括如何培养学生的品德和能力、如何进行课程设计、如何进行班级管理等方面。他强调，教育应该注重学生的主体地位，让学生成为学习的主人，让他们在学习中获得成长和进步。
通过听陶继新老师的讲座，我深刻认识到了教育的意义和价值，也更加深入地理解了教育的方向和路径。在未来的教育工作中，我将更加注重培养学生的品德和能力，注重学生的主体地位，让他们在学习中获得成长和进步。同时，我也将更加注重自己的教育实践经验，不断探索新的教育方法和手段，为学生的成长贡献自己的力量。
迟希新讲座心得
20__年__月__日，我有幸参加了“迟希新老师心理健康专题讲座”。讲座中，迟老师精辟的讲解，生动的举例，使所有的教育工作者对心理健康教育有了更深入的认识。
随着社会的进步，孩子的成长不仅需要物质充裕，更需要精神的高层次需求。学校教育应该为孩子营造一个健康和谐的学习生活环境，让他们能够快乐成长。作为教师，应该首先提高自身对学校心理健康教育的重视程度，认识到其重要性。只有重视心理健康教育，才能有效开展心理健康教育。
本次讲座让我印象深刻的是：要始终关注孩子的心理需求。每个孩子都渴望得到老师的关心和重视，老师的一个眼神、一个动作都让他们猜测万千。在教育教学过程中，要经常关注孩子的心理状况，了解他们的所思所想，才能有效进行心理健康教育。
其次，要注重培养孩子的心理素质。心理素质是一个人健康成长的基础，良好的心理素质是健康成长的催化剂。因此，学校要注重培养孩子的心理素质，为孩子的健康成长保驾护航。
最后，要注重提高孩子的自我心理健康意识。孩子只有拥有健康的心理，才能更好地适应社会生活，才能更好地面对未来的挑战。因此，学校要注重提高孩子的自我心理健康意识，为孩子的未来做好准备。
总之，心理健康教育是学校教育的重要组成部分。本次讲座让我对心理健康教育有了更深刻的认识，我将不断提高自身素质，为孩子的健康成长贡献自己的力量。
迟希新讲座心得
在2023年5月15日，我们有幸邀请到了著名的心理学家、教育专家迟希新博士，为我们带来了一场题为“激发学生学习动力，实现自主高效学习”的讲座。讲座在我们的校园举行，我和其他几位老师有幸作为听众参加了此次讲座。
迟希新博士以其深厚的学术功底和生动的演讲风格，给我们带来了许多启示。讲座中，他通过案例分析、理论解释和互动问答的方式，深入浅出地阐述了激发学生学习动力的重要性，以及如何实现自主高效学习。
迟希新博士的讲座给我留下了深刻的印象。他强调了学习动力的重要性，并提出了几个关键因素，包括学生的自我效能感、学习目标、学习环境等。他还指出，教育者应该致力于培养学生的兴趣和好奇心，从而激发他们的学习动力。此外，他还分享了一些有效的自主学习方法，如问题导向学习、合作学习等。
通过迟希新博士的讲座，我进一步认识到激发学生学习动力和实现自主高效学习的重要性。我开始思考如何在自己的课堂上应用这些理论和方法，以提高学生的学习动力和自主性。我也意识到了自己在培养学生学习动力方面的责任，并决定在未来的工作中更加关注这一方面。
总的来说，迟希新博士的讲座是一次非常有价值的经历。他的观点和建议为我们提供了新的视角和思考方式，让我们更加深入地理解了激发学生学习动力和实现自主高效学习的重要性。我期待在未来的工作和生活中，将这些理论和方法应用到实践中，为培养更多优秀的学生做出贡献。
讲座心得体会
第一段：引言（100字）。
最新的讲座给我留下了深刻的印象。这场讲座是由一位非常出色的演讲家主持的，他给我们带来了关于人生的一些精深的启示和指导。在演讲过程中，我感受到了他对人生的热爱和对未来的美好信仰。下面我将简要谈谈我从这场讲座中学到的一些心得体会。
第二段：认知和成长（250字）。
在这场讲座中，演讲家强调了认知和成长在人生中的重要性。他认为，人生就是一个不断学习和成长的过程。只有通过不断地学习和提升自己的认知能力，我们才能够在这个不断变化的世界中立足和发展。对于我来说，这个观点非常有启发意义。经过这次讲座，我意识到自己也需要不断地学习和成长，才能够在未来的职场和生活中取得成功。
第三段：团队合作（250字）。
演讲家还强调了团队合作在实现成功中的重要性。他认为，一个优秀的团队才能够创造出更高的价值，并且在实现目标的过程中可以互相帮助和取长补短。在我看来，这个观点非常符合当代职场的需求。在现代职场中，一个人的能力是有限的，而团队合作可以让我们集思广益，发挥出更多的优势来。这种互相帮助和团队合作的精神也是实现企业价值和长期发展的关键之一。
第四段：心态和态度（300字）。
在这次讲座中，演讲家也多次强调了心态和态度在人生中的重要性。他认为，有正确的心态和积极的态度才能够在人生中取得更好的成果。只有坚持乐观、自信、勇敢、进取的心态，才能够克服一切困难。从这个角度来看，我们的心态和态度往往会影响到我们的思维方式和行为模式，并且直接决定了人生中的成败。在我看来，积极的心态和乐观的态度是实现成功和幸福的关键所在，我们需要把它们作为自己成功路上的坚实基石。
第五段：结语（200字）。
在这次最新讲座中，我从演讲家那里学到了许多关于人生的宝贵经验和心得。通过听他的演讲，我意识到自己需要持续的学习和成长，同时需要保持好的心态和积极的态度。我也明白了团队合作在实现成功中的重要作用，以及积极心态和乐观态度的重要性。我相信，只要我们时刻保持学习和进步的心态，继续努力，未来的道路一定会越来越光明。
陶继新讲座心得
陶继新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
陶继新老师在讲座中强调了教育的本质是培养人，而教育的最终目标是培养具有高尚人格和创造能力的人。他指出，教育的关键在于关注学生的成长，而不仅仅是传授知识。
在讲座中，陶继新老师通过案例和理论分析，深入探讨了教育的本质和目标。他强调了教育应该注重培养学生的思维能力和创造力，同时也要关注学生的情感和心理健康。他还提出了“四自”教育理念，即自信、自强、自律、自主，认为这是培养优秀人才的关键。
在讲座中，陶继新老师还分享了自己的教育经验和思考。他指出，教育应该注重培养学生的综合素质，包括知识、技能、情感和价值观等方面。同时，他也提出了教育应该注重培养学生的创新能力和实践能力，让学生能够更好地适应未来的社会和职业发展。
通过听陶继新老师的讲座，我深刻认识到了教育的本质和目标，也更加深入地理解了教育的意义和价值。我认为，教育应该注重培养学生的思维能力和创造力，同时也应该关注学生的情感和心理健康。我们应该注重培养学生的综合素质，包括知识、技能、情感和价值观等方面。同时，我们也应该注重培养学生的创新能力和实践能力，让学生能够更好地适应未来的社会和职业发展。
总之，听陶继新老师的讲座是一次非常有意义的经历。我相信，在未来的教育工作中，我会更加注重培养学生的综合素质，注重培养学生的创新能力和实践能力，让学生能够更好地适应未来的社会和职业发展。
陶继新讲座心得
陶继新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
陶继新是一位著名的教育专家，他的讲座内容涵盖了教育、心理、文化等多个领域。在这次讲座中，他分享了自己的教育理念和实践经验，并深入探讨了教育、家庭、社会等方面的问题。
在讲座中，陶继新强调了教育的重要性，认为教育是培养人才的关键。他指出，教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的思维能力和创新能力。他认为，教育应该注重学生的个性发展，培养学生的兴趣爱好和特长，让他们在实践中不断探索和成长。
此外，陶继新还分享了自己的教育实践经验，包括如何培养学生的思维能力和创新能力，如何帮助学生建立良好的学习习惯和行为习惯等。他指出，教育应该注重学生的个性发展，培养学生的兴趣爱好和特长，让他们在实践中不断探索和成长。
在讲座中，陶继新还深入探讨了教育、家庭、社会等方面的问题。他认为，教育应该注重学生的个性发展，培养学生的兴趣爱好和特长，让他们在实践中不断探索和成长。同时，他也强调了家庭教育的重要性，认为父母应该注重孩子的心理健康和成长环境，为孩子创造一个良好的成长环境。
总之，陶继新的讲座让我受益匪浅，让我更加深入地了解了教育、家庭、社会等方面的问题。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加注重教育、家庭、社会等方面的问题，不断探索和成长。
陶继新讲座心得
陶继新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
陶继新是一位知名的教育专家，他的讲座涵盖了教育、心理、哲学等多个领域。在这次讲座中，他分享了自己的教育理念和实践经验，深入探讨了教育、家庭、社会等方面的问题。
在讲座中，陶继新强调了教育的重要性，认为教育是培养人才的关键。他指出，教育应该注重培养学生的综合素质，包括知识、技能、情感等方面。同时，他也指出了教育中的一些问题，如应试教育、功利主义等，这些问题会对学生的成长和发展产生负面影响。
在讲座中，陶继新还分享了自己的教育实践经验。他指出，教育应该注重培养学生的兴趣爱好，让学生在学习中感到快乐和充实。同时，他也指出了教育中的一些问题，如教育资源不均衡、教育方式单一等，这些问题会对学生的成长和发展产生负面影响。
在讲座中，陶继新还分享了自己的教育理念和实践经验。他指出，教育应该注重培养学生的情感智商，让学生在学习中感到快乐和充实。同时，他也指出了教育中的一些问题，如教育资源不均衡、教育方式单一等，这些问题会对学生的成长和发展产生负面影响。
通过这次讲座，我深刻认识到了教育的重要性，同时也意识到了教育中的一些问题。在未来的学习和生活中，我将更加注重培养自己的综合素质，同时也将更加关注教育中的一些问题，为推动教育的发展贡献自己的力量。
迟希新讲座心得
迟希新讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
迟希新老师是中国人民大学劳动人事学院的教授，他在人力资源管理领域有着很高的声誉和丰富的经验。在本次讲座中，迟老师分享了自己多年来的经验和思考，让听众受益匪浅。
迟老师的讲座主题是“人力资源管理的未来趋势”，他从当前人力资源管理的发展趋势、未来的挑战和机遇等方面进行了深入的探讨。迟老师指出，未来人力资源管理将更加注重员工的幸福感和满意度，将更加注重员工的成长和发展，将更加注重企业的社会责任和可持续发展。
在讲座中，迟老师通过案例和数据等多种方式，向听众展示了人力资源管理的未来趋势和实践方法。他指出，企业应该注重员工的职业发展和培训，为员工提供更好的工作环境和福利待遇，建立更加和谐的企业文化，以促进员工的成长和企业的发展。
通过这次讲座，我深刻认识到了人力资源管理的未来趋势和实践方法。我认为，企业应该注重员工的职业发展和培训，为员工提供更好的工作环境和福利待遇，建立更加和谐的企业文化，以促进员工的成长和企业的发展。同时，我们也应该关注员工的幸福感和满意度，让他们感到自己得到了尊重和关爱，从而提高他们的工作积极性和满意度。
总之，迟老师的讲座让我受益匪浅，让我对人力资源管理有了更深刻的认识和理解。我相信，在未来的工作中，我会更加注重员工的职业发展和培训，为员工提供更好的工作环境和福利待遇，建立更加和谐的企业文化，以促进员工的成长和企业的发展。
讲座心得体会
首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。听了张英稳局长的讲座，受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。
父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的.伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：
一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
创新讲座心得体会
刚开始研究生学习生活，院里组织了创新与创造美好未来的专题讲座，在短短的2个小时的学习中，报告厅内气氛热烈，掌声不断。讲座老师从新时代与创新思维、超越性思维、创新需具备的条件等不同侧面，借助一系列寓言故事、名人事迹和案例，结合自己的创新成果，阐述了思维创新的全新理论研究成果。听过讲座之后，对老师既羡慕又佩服。羡慕他的创新能力，佩服他的工作态度，把教学、事业、家庭都弄得那么完美。通过听这次讲座的学习，使我对创新有了全新的认识和理解。也为我的两年研究生生活指明了方向。
通过老师的创新讲解，和他自己在日常生活中发现问题，然后又改进和发明利于生活的东西。我感觉在创新生活中，重点要抓住三个方面。
一、要善于发现问题
在我们的学习生活工作当中，或多或少都存在问题。有问题不要紧，关键是要善于发现问题，及时认识不足。只有发现问题，才能解决问题，才能为创新思维提供素材，创造“入口”。
发现问题，最主要的是增强观察能力。一是要善于从高处着眼，看一看你的工作计划、方针、制作事物是否对路，是否能够改善原先的问题，是否有利于提高人民生活。二是要善于从低处观察，看一看你的工作是否符合实际，是否符合市场需要。三是要善于在过程中追踪，看一看工作过渡、衔接等是否畅通高效，措施能否有效落实兑现、事物的制作成本是否节能。这样一来，问题就不难被发现。
二、要掌握最基本的方法
要做到创新思维，还要掌握正确的思维方法，加强训练，善于观察，敢于创新。
第一，加强学习，注意训练。在当今社会，不论你从事什么工作，学习已成为人的第一需要，一刻不学习、不进步，就面临被社会淘汰的危险。要做到创新思维，就要加强学习。同时，在学习的基础上，注意加强思维方面的训练，开发自己的智力。平时，在工作当中遇到问题，要养成经常问自己 “到底应该怎么办？”的习惯，从而给自己思维施加压力，使思维保持在灵活状态，一旦注入要素，就能确保正常运转。
第二，对自己的工作要经常系统思考。系统思考是指从全局性、层次性、动态性、互动性等方面综合考虑问题的一种方法，系统思考将引导人们产生一种新的思路，使人们从复杂细节中，抓住主要矛盾，找到解决问题的方法。
第三，借鉴比较，寻找启发。唯物辩证法认为，世界是普遍联系的，没有孤立存在着的事物。我们要善于从此事物联想到彼事物，在历史和现实之间移位，在时间和空间上转换，在物与物之间寻找桥梁，在事与事之间搜寻纽带。找到了联系，认识了共性，我们就要结合自己的专业知识，进行借鉴比较，启发自己的思路，去创新求解。
三、要勇于付诸实践
创新思维作为一种思维，从根本上说，还停留在认识的层面。如果没有实践，那么再好的思维也是空中楼阁。只有把创新思维与创新实践紧密结合起来，才能不断把工作推向一个新层次、新水平。在实际生活学习当中，能指出生活中弊端的人不少，但亲自去付诸实践的人却不多，他们缺乏实践的勇气和对改善事物的思考。所以，在竞争时代，我们要想在社会上立于不败之地，就是要增强敢于创新、敢于实践的勇气，不断发现改善新事物。唯物辩证法告诉我们，存在决定意识，意识具有能动性。思维作为意识的范畴，是从实践中产生的，又反作用于实践。我们有什么样的思维方式，就会产生什么样的工作效果，思维方式对了，即使工作遇到困难，往往也会“柳暗花明”；反之，机遇和条件再好，有时也会陷入“山重水复”。
作为大学生的我们不要在人群中失去自我，每个人都是独一无二的，做一个清醒的大学生，有自己独立的思考，有自己独特的见解，这样你的人生才会清醒的更多，糊涂的更少，这样成功才不会像别人说的那样难。
因为人的一生长度是延长不了的，那么想要成功，只能加深深度和扩大广度。创新就是能够改变深度和广度的路径之一。也许一个人碌碌无为过一辈子，而创新能使人生价值的升华，能带给社会很多有价值的东西。人，能够到世界上来走一遭，那是多么幸运的事情呀，如果就这样浪费掉了，多可惜呀，拥有生命却没有拥有它本该有的活力的精彩，真的很可惜。
在校领导的安排下，全体教师参加了一个关于教育创新与学校发展的专题讲座。汪立丰副院长的讲授给了我很大的触动，也引发了我对今后工作的更多思考。下面，我就本次的专题讲座谈一谈本人的心得体会。
首先要转变传统的教育观念，提倡创新教育。学校，是学生接受教育的直接场所。因此就更应该转变传统的教育观念，确立创 新教育的观念。如今的社会是信息的时代，知识达到爆炸性的发展，人们已不可能将在校学习所获得的有限知识有效地运用于 整个人生。学校教给学生一定知识，已不再是教学 的唯一目标，甚至不是主要的目标，而是要通过知识的 传授，使学生获取获得新知识的知识基点，掌握获 取新知识的方法，并形成独立判断、独立处理问题的能力。教育要尊重学生的个别差异，相信每个学生都有一定的创新潜能，只要教师在教育过程中形成利于创新的民主氛围，因材施教，每个学生的创新潜能都能得到不同程度的 发展。而学生时代潜能的拓展，对一个人的一生具有极奇重要的作用，使其在整个生命历程中能充分发展自身，激发全部潜能， 提升个人生命的价值。
把学生的自主创新有机的结合在一起。给学生提供更多的机会直接接触社会和各种类型的实践活动，是实施创新教育重要的一个环节。
然后教师应是创新教育的主导者与实践者。教师的水平决定了教育的质量，。能否拥有一支高层次、高水平同时富有创新精神和创新能力的教 师队伍是实施创新教育的关键。如何造就一支适应创新教育的现代化教师队伍呢？应从以下几点做起：第一，应使教师处在一种学无止境的状态中。俗话说“活到老，学到老”，要想让教师富有创新精神，就应不断的参加学习与进修，必须使他们处在一种永不休止的学习状态中。教师在不断的提高自身的学历层次的同时还要掌握了广博精深的科学文化知识，善于吸收最新的教育科学成果及科研成果，并将其积极运用于教学中，并不断参与着教育的创新。第二，培养教师运用新兴学科及综合性学科进行创新教育的教学能力。为了适应当代科学技术高度分化和高度综合的时代要求，教师应是站在时代最前沿的知识的传播者，只有这样，才能培养出全面创新的人才。第三，教师的教育思想要与时代同步。教师应是站在时代最前列的思想的`启迪者，只有用最先进的教育思想武装自己，教师才能深刻地理解创新教育的重要作用，才能领会其科学内涵和意旨，才能掌握实施创新教育的正确方法，才能成为推动创新教育坚定的实施者与推动者。
最后现代教育技术的运用对创新教育的发展具有极大的推动作用。当今教育的格局已被现代教育技术的应用所打破。电子技术和国际互连网络的迅速发展，具有无法比拟的优越性，给教育带来了深刻的影响，为创新教育的实施创造了更为便利的条件，提供了崭新的视野和更为广阔的前景。（1）计算机的使用对于人脑的创新思维具有开发作用。知识具有易老化性的特点，而人的记忆又具有易遗忘性的特点，因此，可以用计算机记忆很多东西，计算机的使用还是一个新的领域能进一步的开发人脑（2）高级教育软件的开发与应用为更好的实施因材施教提供了良好的条件，从而最大限度地开发了每个人 的创新才能，为创新教育的发展提供了良好的发展舞台。（3）国际互联网络的开通为实现全球教育资源共享带来了契 机，人们可以更直接、及时的追踪科技与社会发展的最前沿的知识动态，不断更新自己的知识面、扩展自己的视野，做到足不出户便知天下，从而有效提高个人的创新精神和创新能力。
10月24日下午在中关村软件园国际会议服务中心，湛庐文化组织了大爆炸式创新的专题讲座，在短短3小时之内，首先是保罗纽恩斯的“超越颠覆式创新，迎战创新新时代”的主题演讲，之后是王煜全先生的“大爆炸式创新，将是下一个台风口”的主题演讲，最后是令人受益颇深的圆桌论坛，整个讲座使我对创新有了全新的认识和理解，下面谈谈听完这次讲座之后我的心得体会。
保罗先生在演讲开始就提出了“当今创新与以往创新有何不同”这一鲜明问题，并用弹球游戏的例子得出当今创新‘better,cheaper and closer’，他们认为创新的新生命周期由奇点、大爆炸、大挤压、熵四个重要的阶段组成。王煜全先生大量的举例，用事实说话，1973到1983年间，被新企业挤出榜单的财富1000强企业有350家；2003到2015年间，被新企业挤出榜单的财富1000强企业有712家！强有力证明要结合时代不断地的创新，提前思考企业或个人面临着哪些不可避免的未来。
最后的圆桌论坛令人受益颇深，“如何找到直谏者”，我认为“直谏者”就是“行业内的梦想家”，来自员工，来自用户，来自行业首脑，敢于做直谏者，敢于接纳直谏者。
在实际工作当中，能指出工作中弊端的人不少，但亲自去付诸实践的人却不多，他们缺乏实践的勇气和对工作的使命感、责任感。所以，在竞争时代，我们迫在眉睫的一项重要工作，就是要增强敢于创新、敢于实践的勇气，就像马云的阿里巴巴、扎克伯格的facebook、佩奇和布林的谷歌、比尔盖茨的微软、乔布斯的苹果、贝索斯的亚马逊、马斯科的特斯拉、马化腾的腾讯、李彦宏的百度、雷军的小米...... 我们每个人的工作也是这样，要发现问题，指出问题，解决问题，敢于做第一个吃螃蟹的人，不断开创本职工作的新局面。
创业创新讲座心得
作为当代大学生，我们在学校里学到了很多理论性的东西；我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望；我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对未来充满希望，这些都是创业者应该具备的素质，这也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基矗。
大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用；最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。但是创业的道路是艰难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告诉我们，创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向，方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。就好比比尔盖茨，他之所以能财源滚滚，就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。
我们都看过《谁动了我的奶酪》，这个非常简单的寓言故事就告诉我们，我们拥有的奶酪其实是在不断变化的，也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的，不更新就会被用完，不注意保存就会变质。所以这提醒着我们随时要更新自己所掌握的知识与技能。在今后的生活中要不断的学习，充实自己，增加自己的社会竞争力，这样才有利于我们更好地立足于社会，更好地实现我们的创业理想。
但是在创业道路上，作为大学生，往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验，对市尝营销等缺乏足够的认识，常常盲目乐观，大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。
此外，在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。
能切中市场需求的产品或服务，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。
就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的基础之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家，荒废了学业，这是十分不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻:火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望；海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的，而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者，也不会给任何人实习的机会，大学生创业火焰般的热情是否能够融入市场经济的大潮？当然仅靠热情是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的成就。大学生创业其中不乏成功者，但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和成功有了更深的理解。
北京体育大学ja事业起航宣讲会 在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。在这样的情况下，所以我们必须创新创业。
一、明确目的
在我看来，大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。创新并不一定是轰轰烈烈的'，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。
二、明确目标
创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。准备充分，做起事来才能事半功倍。俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则：
2、 所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可；可以复制并可以做大
3、 能发挥自己的天赋和特长
4.、朝阳产业，成长性高 ，能长期发展
5．有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争
6．苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展
所能及的事情。所以尽管我们有知识、有激情、有梦想、有冲劲，但是由于我们缺乏社会实践，没有经过市场的风雨考验，缺乏管理团队的经历，创业起来就会比起职场过来人有着更多的风险和盲目。这就要求我们必须努力学习以前成功创业者的经验，努力提高自身的创业能力与素质，更要注重创新。只有不断完善自己，我们才能在创新创业的路上走得更远，给社会带来更多的财富。
昨天，我们有幸听了周老师关于创业的观点，使我对自己未来的创业有了一点感悟，但我发现现阶段更重要的是要学好本专业的知识，同时培养自己的兴趣，对自己感兴趣的东西也可以多学学，增加自己的见识面。
虽然接近考试，每个人都进入紧张的复习状态，而就在此时要我们去上课，多多少少都会有些抱怨。不过，静下心去听讲座，去看视频，我觉得还是有些收获的。
我觉得自己不是最认真听讲座的那个，但我还是有把适合自己的东西认真思考了一番。还没上讲座之前，我从没认真思考过创业，考上大学后，我只是想学好专业知识，毕业之后就找一份工资高、福利好的工作。但上大学之后，才发现“毕业就等于失业”这句话一点也说得没错。也许我说得过于偏激，实际上也没那么严重，但不可否认的是，大学生就业难已成了越来越突出的社会现象。由于高校盲目地扩招，大学生已不再是当年的“天之骄子”，随着每年毕业生人数的不断增长，这个问题将会愈加严重，若常此以往，将会给社会的长久稳定带来影响甚至是负面作用。在这种情况先看来，大学生自主创业这个建议的提出，将不失为解决此问题的一条有效途径，至少，它可以暂时缓解目前岗位供不应求的局面。大学生创业是时代的要求，大学生创业是解决大学生“就业难”的必由之路。
视频中周老师讲到，从事计算机行业的如java、c++编程等还有很大的改变空间，如果有创业的同学可以从这些方面入手。这就给了我很大启发，现在我正在学习java，虽然不能说学得很精，但我会尽自己能力去学，为自己以后未来铺垫。
听完了周老师的讲座，给了我一些思考，自主创业是需要各方面的知识积累，同时还需要社会经验和处理人际关系的能力，以及良好的心理承受能力和风险意识。自主创业的大学生有成功也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我认为，大学生选择自主创业要多一些理性。创业仅有兴趣和激情是远远不够的，还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。创业的话题应该是永恒的，但创业的选择须慎重。只有具备各方面的条件，有了充分的准备，才能在自主创业中脱颖而出，成为佼佼者！
当前，国际金融危机仍在蔓延，中国经济也面临着前所未有的挑战，给大学
毕业生就业创业带来了不少的困难。但越是危难之时，越要坚定理想信念，树立必胜信心，在危机中锻炼成才，于危机中发现机遇，否则，犹豫和退缩没有出路。唯有攻坚克难、奋勇向前，与祖国和人民一道爬坡过坎、迎接朝阳，在科学发展的伟大时代建功立业，才是实现理想创造人生的必由之路，才是我们大学生应有的风采和气概。人们有理由坚信：有党和政府的关心和支持，有理想信念旗帜的引领，我们一定会在这场特殊的考验中交上一份优秀的答卷，为民族的伟大复兴作出自己的力量！
体验创业、学习创业与实践创业，是我们大学生成功创业的三个连续阶段。事实证明，大学生有益的创业活动，将会成为真正发挥自己的才华、展现创新思想和个性特点以及充分认识社会的一个大好机会。创业大学生所具有的品质、素质，完全可以胜任一般情况下的就业需求。创业和就业是孪生兄弟，能创业者一定可以顺利就业！
大学生实践创业也是一个不断探索的过程，在这个过程中可能会遇到挫折和失败，所以大学生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否成功至关重要。这样，就可以间接培养到我们的自觉性、坚毅性、自制力和勇敢果断。对于我们来说，也是一件好事。
对于我来说，如果以我现在的水平，别说是创业，就连开始都不行。我想，现在我就应该要开始体验创业、学习创业了，这个机会不是学校、学院给的，更不是等待的，而是靠自己去实践的，现在即将放假了，在这个暑假我就有机会去体验了，自己动手搞点东西。我打算在暑假的时候和几个同学一起组成学习小组，一起探讨社会需要怎样的产品，一起边看书边编出一些小程序，也许还处于很幼稚的阶段，但可以踏出第一步是一种尝试。我深深明白到，自主创业不仅要求我们能结合专业特长，根据市场前景和社会需求搞出自己的创新成果，而且还要直接面向市场，面向社会，把研究成果转化为产品，创造出经济效益，使我们由知识的拥有者变成直接为社会创造价值、做出贡献的创业者。当然，这还需要与人合作，有团结协作意识，毕竟社会不是一个人独享的，要成为一名合格的创业者，与人共享、与人合作也是必不可少的重要组成部分。
一起共同努力，每天都提醒自己，不要忘记自己的理想。创业是一个很困难的过程，但社会毕竟需要用于尝试的拓荒者，我会加倍努力，使自己成为一个成功的创业者和就业者！
创新
创新是现代社会重要的推动力，无论是在企业领域还是在科学技术领域，创新都是取得突破和进步的必备条件。在这样的背景下，我参加了一场关于“创新”的讲座，对于我而言是一次非常益智和有意义的学习机会。以下是我对这场讲座的心得体会。
一、对创新的定义。
讲座的开场白对创新进行了简要的介绍和定义。创新不是简单的改变，而是对人们的理解和认识进行颠覆式的改变。同时，创新也是把新的思想、新的方式和新的态度带给人们，从而推动社会的发展和进步。这样的定义让我深刻认识到创新的重要性和价值。
二、创新的革新思维方式。
在讲座中，演讲者重点介绍了创新的思维方式。创新不仅是一种发明或改变的行为，更是一种语境和思维方式，是对细节和特定场合的深入思考和挖掘。作为创新者，需要换位思考，以跨领域和多元视角去看待企业和市场问题，以寻求无形的机会，打造全新的未来。这种思维方式的建议让我明确了自己的现状，并引导我找寻和解决问题的方向。
三、创新的不确定性与判断。
演讲过程中，演讲者强调了创新的不确定性和风险。在创新过程当中，我们可能会遇到很多阻碍和困难，这些都需要我们具有判断力和决策力来克服和解决。以有决策能力和判断力的创新者，可以更加自信和理性地面对市场的变化和挑战，并最终实现创新大业。
四、创新的实践。
不仅仅是理论，创新也需要实践和经验。演讲者引用了诸多的案例和业界标志性的品牌企业，在讲述创新实践的同时同时也分享了这些品牌在市场上的成功之道和与时俱进的方式。更加强调创新的实践要紧扣“市场”这个重点，才能始终在市场上保持敏感，好的创新才能始终跟得上市场的需求和动向，实现市场价值。
五、创新与学习的关系。
最后，演讲者强调了一个重要的点：创新和学习是有直接关联的。创新离不开学习，在学习中不断深化对市场和客户的认识，才能更好地进行创新工作。身为一个学习者，我确信我可以通过不断加强学习来提高能力和认识创新的重要性，在未来的学习和工作中找到创新的突破口。
在这次讲座中，我感悟到创新的重要性，并得到了对创新和市场的更深度的认识和了解。我相信，在今后的学习和工作中，我会更加注重实践和创新，不断追求进步和突破。
创新讲座
创新讲座是一个非常有意义的活动，它能够引导我们思考创新、鼓舞我们的创新意识、提高我们创新能力。我认真聆听了创新讲座，深受启发。以下是我从创新讲座中得到的心得体会。
第一段：创新思维的重要性。
在创新讲座中，我首先明白了创新思维的重要性。现在的时代变化非常快，过去是一个比较优越的环境，现在却充满了不确定性和机会。我需要从过去的经验中汲取创新思维的营养，不断寻找新的可能性。在讲座中，我明白了一个高效的创新思维方法——扩张性思维。扩张性思维是从多个角度思考问题，将不同的领域或思想结合起来，产生新的创意。这个方法开阔了我思考的广度和深度，我会努力实践这个方法。
第二段：如何在创新中避免失败。
在创新讲座中，不同的讲者都分享了他们创新失败和成功的经历。他们让我明白，创新失败是难免的，但失败的价值也是无法忽视的。它能够帮助我们更好地了解行业和市场，找到问题所在，改正和优化创新。同时，我意识到，在创新过程中，必须考虑到文化、价值观和环境等因素。当你开发一个产品或服务，不仅要考虑市场需求，也要了解当地文化习俗和价值观念，这样才能获得更好的品牌形象和口碑。
第三段：创新需要实践。
听了创新讲座后，我明白了创新需要实践。创新不能只停留在思考的阶段，一定要尝试并实践。在实践中我们会遇到很多问题，但这是正常的。我们可以通过不断的实践和反思来提高我们的创新能力和实践能力。如果在实践中充分通知合作伙伴或者员工，会带来相对更多的好处。
第四段：不怕失败。
创新讲座让我明白了一点：不怕失败。创新意味着你会走新的路，无人可作为你的向导。它不可避免地会带来一些风险和失败。但是这并不一定是不好的事情，甚至可能是个好事。因为每一次失败也可以让我们更快、更坚定地走向成功。同时，也通过失败从中汲取更多创新的经验与教训，以便D者在以后的创新中可以避免出现相同的错误。
第五段：创新改变未来。
创新讲座还告诉我，创新可以改变未来。随着时代的不断变化，市场和人们的需求也在不断变化。创新意味着适应时代的变化，并为此做出改变。所以我们需要注重长期性、可持续性。创新不是一朝一夕的事情，而是要持之以恒、刻苦钻研。因为只有不断地创新，我们才能在行业中取得领先的地位，创造更大的价值，更好地服务社会。
总之，在创新讲座中，我受到了非常有益的启发。通过这个机会，我更加了解创新，也获得了更多的实践技巧和想法。在未来的工作和学习中，我将始终坚持创新思维，不断尝试、不断实践，为未来的发展和进步做出更多的贡献。
四新讲座心得体会
第一段：引言（100字）。
最近，我有幸参加了学校组织的一系列“四新讲座”。这些讲座以新思想、新文化、新技术和新机遇为主题，旨在帮助我们了解和掌握时代发展的新动态。通过参加这些讲座，我深感这是一种学习新知识和开拓新视野的重要方式。在接下来的文章中，我将分享我对这些讲座的一些心得体会。
第二段：新思想（200字）。
新思想是我们时代的灵魂和力量的源泉。在新思想讲座中，演讲者向我们介绍了当代思想家们的理论和观点，并解读了这些思想对当今社会的意义和影响。我记得其中一次讲座是关于人工智能的，讲座上，演讲者详细讲述了人工智能的现状和未来发展趋势。通过这次讲座，我了解到了人工智能在医疗、交通、媒体等领域的应用，并认识到了人工智能对我们的生活和工作方式所带来的深远影响。这次讲座让我明白了，作为新时代的大学生，我们不能止步于传统知识的掌握，更要紧跟时代的步伐，积极学习新思想，以适应和引领未来的发展。
第三段：新文化（200字）。
随着全球化的发展，新文化的融合和传播成为了当代社会的重要特征。在新文化讲座中，演讲者向我们展示了不同国家和地区的文化特色和传统，同时也介绍了现代文化的新趋势和表现形式。我记得有一次讲座是关于跨文化交流的，讲座上，演讲者分享了他自己在海外留学的经历和见闻。通过这次讲座，我意识到了跨文化交流的重要性，以及在全球化时代如何拥抱多元文化的理念。这次讲座让我深刻明白了文化的力量和影响，丰富了我的思想和视野。
第四段：新技术（200字）。
新技术是推动时代发展的重要力量。在新技术讲座中，演讲者向我们介绍了目前科技领域的最新进展，探讨了技术创新对社会和经济的影响。我记得其中一次讲座是关于区块链技术的，讲座上，演讲者生动地解释了区块链的原理和应用，并分享了一些成功的案例。通过这次讲座，我意识到了区块链技术的潜力和价值，以及它对于金融、物流、供应链等行业的改变。这次讲座让我认识到了技术创新的重要性，鼓励我在学习和研究中积极探索新技术的应用。
第五段：新机遇（300字）。
新机遇是时代发展中不可忽视的一部分。在新机遇讲座中，演讲者向我们介绍了当前社会中的新兴产业和新兴职业，并分享了一些创业成功的经验和故事。我记得其中一次讲座是关于互联网创业的，讲座上，演讲者分享了自己在互联网行业的创业经历，让我深受启发。通过这次讲座，我意识到在这个变革的时代，我们应该敢于追逐梦想，不断创造和创新。这次讲座让我对未来的职业发展充满了信心，鼓励我在找寻自己的人生出路中积极探索新机遇。
结尾（100字）。
通过参加四新讲座，我不仅开拓了自己的视野，获得了新知识，还深刻体会到了当代社会的发展动态和机遇挑战。我相信，只有不断学习和适应新思想、新文化、新技术和新机遇，我们才能更好地应对时代的变化和挑战，走向成功和辉煌的未来。我希望今后还能有更多的类似讲座，让我们有机会不断学习和成长。