心理学教学总结大全（20篇）

教学工作总结可以通过总结教学经验、分析问题和制定改进措施，为未来的教学提供参考和指导。请大家认真阅读以下的教学工作总结，相信会对你的工作产生一定的帮助。

高职学院教育心理学教师教学工作总结

学生的外出勤工俭学意味着一个学期又结束了，本学期我担任以下两名课教学任务：15秋计算机班的网页设计与制作课，每周6节(4节理论+2节实训);以及时16春电子班的计算机基础课，每周4节(2节理论+2节实训)。本着以学校办学宗旨“德育为先会做人，技能为本会做事”以及我的师德承诺“爱岗敬业，尽职尽能”为两个出发点，我顺利完成本学期的教学任务，现总结如下：

一、思想方面。

在下学期的校本培训结束后，我对如何教学有进一步认识，并合理运用到本学期工作中，本人热爱教育事业，热爱本职工作，同时加强自我修养，做到学高为师，身正为范，热爱学生，真诚对待学生，与学生相处融洽，也很开心。在此期间，我努力地学习业务理论，积极参与每一次教研活动，将学到的理论知识切实运用到工作实践中。

二、教学工作方面。

1、备课。

根据学校要求，认真写好教学计划，提前备好课，写好教案，平时做到周前备课。备课时认真钻研教材教法，备教材、备学生、备教法选。为了上好每一节课，通过上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。

2、上课。

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗，尤其本学科主要课程都要上机完成，每节课都要认真做好上机准备，检查机器状态，有无“不可用机器”。上课时认真讲课，教学目的明确，符合学生实际，体现教材的科学性和思想性。使“知识与技能”、“过程与方法”以及“情感和价值观”三方面目标均能实现。力求抓住重点，突破难点，做到条理清楚、难度适宜、密度合理，保证授课内容的科学性和思想性，精讲精练。运用多种教学方法，注重讲思路、讲规律、讲方法、学法，力求生动活泼，充分调动学生学习兴趣。注意课堂管理，上课期间要求学生严格按照老师给定的任务进行操作，同时又注意因材施教，在学生完成上机任务时，到各台计算机前巡视，注意对差生单独辅导。课后及时做好课后反思，不断总结经验，努力提高教学质量。

三、今后的努力方向：

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到教学工作精讲精练，注重对学生能力的培养。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在对学习的认识上有更大进步。

3、加强机房纪律和机器使用道德方面的教育，使学生不仅在班级集中注意力学习，在机房上机时也要按规定严格约束自己。

4、利用各种教学方法，提高学生注意力，改善教学质量。

在今后的日子里，我将不断锻炼和提高自身的能力和水平，虚心向教学经验丰富的老师请教相关难题和一系列教学方法，以此来充实自己、提高自己。

酒店服务心理学教学总结

很高兴为你解答：心理学是一门科学，它来源于生理学和哲学。

心理学分为两大门类：分为：理论心理学和应用心理学。

理论心理学分为10大门类：普通心理学，发展心理学，学习心理学，认知心理学，人格心理学，社会心理学，变态心理学，生理心理学，动物心理学，实验心理学。

应用心理学也分为10大门类：教育心理学，咨询心理学，临床心理学，工业心理学，消费心理学，法律心理学，广告心理学，心理测量学，管理心理学，健康心理学。

在此表示：心理学只有一般规律，却没有定律。但心理学对自身可以带来健康和平静。

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旅游心理学教学总结

人们的旅游行为受各自独特心理因素的影响，在面临相同的旅游环境时产生不同的反应。因此旅游从业者要根据旅游知觉，旅游动机，旅游者的人格、态度、情绪、情感和审美心理进行研究。例如，旅游知觉影响游客的行为。旅游者的距离知觉对旅游行为具有阻止作用和激励作用。旅游行为需要付出时间、精力、金钱和安全等代价，代价越大，旅游者的顾虑就会越多，这些距离会抑制人们的动机；旅游者外出旅游的目的之一是寻求新奇、刺激和独特的旅游体验，旅游距离遥远的目的地对旅游者具有神秘感，距离越远，距离美感越强。

（二）旅游行业服务心理研究及应用。

旅游行业服务心理不同于旅游企业服务者心理，它主要包括有：客人的需求心理，前厅服务心理，客房服务心理，餐厅服务心理，旅游商品服务心理和旅游者投诉心理。旅游行业心理主要是从旅游服务工作的角度出发，探讨旅游服务对象的特点及其心理需求。客人的心理需求主要有方便的地理位置、饭店的硬件设施、旅途过程中的人身和财产安全、干净舒适的住宿环境、公平合理的对等服务等。例如，客人对前厅服务的心理需求包括前台人员热情友好的接待，快速便捷的接待手续和服务手续；客房服务心理有整洁舒适的客房标准，宾至如归的亲切服务；餐厅服务心理需求有清洁卫生的就餐环境，快速的上餐服务，尊重不同游客的用餐习俗；旅游商品服务心理主要有纪念性、馈赠性和新奇性的旅游商品，不同地区商品差价的求利心理，购买物美价廉旅游商品的求实心理；旅游者投诉心理主要有求尊重、求平衡和求补偿。

（三）旅游企业员工心理研究及应用。

旅游企业员工不仅需要具备较强的科学文化专业知识水平，较好的思想道德素质和身体健康素质，还需要具备很好心理素质条件。旅游企业员工应该有正确的态度和方法来解决挫折和困难，要学会自我调节，提高心理承受能力，掌握科学的处理方法和技巧，如说话的技巧，说服他人的技巧，听的技巧，服饰穿戴的技巧等。学会分析旅游者的心理，明确旅游者的需求，尽自己的努力为游客提供满意的服务，获得职业成就感。

（一）利用现代化的科学技术，创新大众喜闻乐见的旅游方案。

现代社会，科学技术发达，信息充足，旅行社要很好利用这些机遇，利用网络与心理学结合进行旅游方案的创新和营销。可以在互联网上建立一个旅游企业首页，在上面对游客进行问卷调查，通过心理分析进行旅游接待。充分了解旅游者的喜好，规划出吸引人的路线和营销方案，适应旅游者的心理需求，改变旅游企业或者旅行社的管理方式。在拥有独具特色的方案后，还要加大宣传力度，争取获得旅游者对旅游资源较好的知觉印象，获得良好的市场环境。

（二）合理分析旅游者的旅游需求，切实提高旅行社的.服务水平。

在选择旅游景观时，要选择具有独特性和观赏性的旅游景观，具备旅游吸引力；提高旅游地的可进入性，包括旅游地的可进入性和旅游景区景点的可进入性，主要是交通条件的可进入性；注重旅游设施的标准化和特异性，设计独特本身就是旅游对象，甚至是旅游地的地标。因此旅游企业要区别于其他行业，创造特色。在强调个性化旅游的今天，虽然旅游者需求多样，但作为服务人员应该像推崇里兹的名言———客人永远是对的———一样，来遵守“客人的要求都是正常的”这一信条来服务客人。

（三）加强对旅行社内部人员的激励和管理。

旅游企业是一个面临多方压力的行业，特别是旅游工作者，不仅面临企业的管理和素质要求，受社会各阶层的监督，更面临着游客的近距离压力。在游客对旅行社人员施加压力时，旅行社的管理者不仅要满足游客的需要，也该在一定程度上来安抚旅游工作人员的心理。可以实施奖惩制度，既可以激励员工努力工作，又可以对优秀员工进行奖励，让员工明白自己在团队中的重要性，树立一种集体存在感。

（四）科学分析游客投诉心理，掌握正确的应对方法。

在旅游服务过程中，旅游者的心理期望和实际的旅游服务难免产生偏差，或者与旅游服务者产生一定的冲突，这时旅游者可能会产生不满的情绪甚至会以投诉的方式来释放他们的不满。这时，服务者需要及时发现游客的不满，然后用切当的方式尽量弥补工作中的误差，与旅游者进行沟通，同时要与工作伙伴进行交流，找出补救办法，弥补旅游者心理的不平衡感。如有游客投诉，服务者在对待客人投诉时，应该做到以下七点：首先要有礼貌的接待，耐心倾听；然后要真诚地道歉；其次要对游客的情况表示理解和同情；还要内心平静，设法弄清楚事情真相；找有关领导或人员反映，找到解决办法，主动向游客反馈；接着记录存档；最后进行总结分析。

［参考文献］。

［1］孙喜林，荣晓华．旅游心理学．5版．大连：东北财经大学出版社，．8．。

［2］田利军等．旅游心理学［m］．北京：中国人民大学出版社，．5．。

［3］甘朝有．旅游心理学［m］．天津：南开大学出版社，．。

［4］孙喜林等．旅游心理学［m］．哈尔滨：东北财经大学出版社，．。

酒店服务心理学教学总结

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。心理学的英文psychology一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代原始人认为人的生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵(mind)，心理学是对心灵的研究，或称心灵哲学(philosophyofmind)。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家j.f.赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。

人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动，或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。人在认识和改造客观世界中，各自都具有不同于他人的特点，各人的心理过程都表现出或大或小的差异。这种差异既与各人的先天素质有关，也与他们的生活经验和学习有关。这就是所说的人格或个性。心理过程和人格都是心理学研究的重要对象。心理学还研究人的个体的和社会的、正常的和异常的行为表现。动物心理学研究动物的行为，这不仅是为了认识动物心理活动本身，也有助于对人类心理活动的了解。在高度发展的人类社会中，人的心理获得了充分的发展，使他攀登上动物进化阶梯的顶峰。心理学是人类为了认识自己而研究自己的一门基础科学。

旅游心理学教学总结

随着世界经济、科技文化、交通运输的迅速发展,旅游业也得到了快速的发展.一方面,各国政府相当重视和鼓励开发旅游业,旅游业已成为我国经济战略发展的重要组成部分.另一方面,旅游作为一种休闲方式,越来越受到人们的`欢迎,成为人们重要精神享受的一个标志和物质文化生活需要中不可或缺的内容之一.特别是近年来,世界各地旅游业更是得到了进一步的蓬勃发展.旅游业迅猛的发展,迫切需要人们系统深入地研究旅游活动中各种复杂的心理现象,以便为提高旅游业的服务质量和管理者的管理水平提供心理学依据.旅游心理学(中国轻工业出版社出版)一书正是马莹同志对这一课题进行长期探索与研究的结晶.我有幸拜读了旅游心理学一书,深感此书的字里行间充满了作者辛勤劳动的汗水,蕴藏着作者新颖深遂的思想.旅游心理学独到之处具体表现如下:。

作者：陈兰萍作者单位：渭南师范学院,科学管理系,陕西,渭南,714000刊名：渭南师范学院学报英文刊名：journalofweinanteacherscollege年，卷(期)：17(6)分类号：b849关键词：

心理学教学工作总结

为保障开学后班级疫情防控工作，同时保护幼儿身心健康，制定幼儿应急心理干预工作方案，成立疫情防控期间幼儿心理健康辅导领导小组，部署安排幼儿心理健康辅导工作，组织全体教师观看“开学季，心理健康教育”专题教育片；三是利用多种通讯渠道进行线上家长会，线上家访，全面了解幼儿思想状态和心理状况；四是开通园长信箱和教师爱心连线，倾听家长的困惑，切实解决疫情防控期间家长的问题。通过开展绘画活动，因为是幼儿表达自己情绪、情感和维持心理平衡的有效途径。对于还不善于运用语言和文字的幼儿来说，绘画是幼儿用来传达情感的视觉语言。刚入园的两三岁儿，观察力较差，手部小肌肉及功能尚未完善，动作不协调，绘画时只能画出一些乱线、乱点或乱色块。三岁后幼儿绘画具进入形象期，即已有初步的图画构思，能按物体使用、区分颜色，但还需经历勾画轮廓和涂满色的过程。

因此，如何使小班幼儿从信手涂鸦逐渐过渡到有意作画，是本学期要重点解决的问题。

如：幼儿学习画圆时，对“画弧线”和“封口”这样的技能特征不能真正理解，于是我们创设了“小点点找妈妈”的情境：“点点转着圈圈找妈妈，找到妈妈亲亲她。”利用情境性的语言帮助幼儿理解。

又如：画圆时，我们在班上摆放了各种圆形物品，让幼儿边找边画，由于活动气氛宽松，形式灵活，激发了孩子们自由发挥的热情。

再如：当幼儿不小心毁坏绘画工具或其他作品时，老师及时给予理解、安慰和解决，不让幼儿有任何心理负担，以免降低绘画的热情。

1、看看、做做、玩玩。

（1）组织幼儿观看幼儿园墙壁上的老师的大幅绘画作品，欣赏中大班哥哥姐姐的美术作品，看看他们画画的情景和内容，让幼儿相信自己也能画。

（2）对幼儿的绘画内容、题材、形式、技巧等不提过高要求，以轻松愉快的情绪鼓励幼儿放心大胆地用笔、涂抹，练习手指、手腕动作。

（3）经过一段时间的练习，采用游戏的方式，如给打印作品添画、几何涂色等，使幼儿有意识、有目的地画出线条。

2、情景化引导。

根据幼儿易将美感与情绪体验相联系，喜欢以动作、语言、表情等直观行为表达感情的特点,我们开展了情景绘画。

如：《苹果树》、《造房子》、《小兔吃的饱饱》、《吹泡泡》等，让幼儿在有趣的故事及游戏情景中了解一些简单的绘画技巧和图形。操作时，每个幼儿都画得很投入，使呆板的课堂变成尽情发挥的想象天地，收到了寓教于乐的效果。

3、实物观察结合操作。

常规的教学方法由老师示范、幼儿仿画，但有的幼儿就是不动手。小班幼儿画的小草,往往是草尖笨拙，笔划单调的，于是我每个幼儿发一两根实物小草,指导幼儿边观察边用笔将描绘。同样地，先让幼儿玩吹泡泡游戏，一起观察泡泡的形态和颜色，再让幼儿画出的泡泡就有大有小，有高有低，五彩缤纷。

4、提供多样的绘画材料。

让幼儿用手指或手掌直接蘸无毒颜料，在纸上印出不同色彩的指纹或掌印；也教幼儿将颜色滴在纸上，用嘴或小管吹出各种自然的纹理；还教幼儿使用棉签进行简单的涂染！

1、色彩的'训练。

小班幼儿对色彩的感受力很强，但不能正确说出它们的名称，在作画时，往往任意涂色。因此，在教学过程中我们有意识地引导幼儿认识几种颜色，学习辩别相近的色彩，练习在轮廓内涂色。

2、线、形体的训练。

结合日常生活中幼儿熟悉和喜爱的事物选择外形概括或点、线的物体为内容。

如：点画“飘落的雪花”，用直线画绿绿的小草、用横竖线画“好玩的梯子”；画斜线时引导幼儿想象滑梯、山坡；为了使幼儿较好地掌握圆的画法，先徒手做悬空练习，再进入用笔画阶段。

1、教会了幼儿正确的画画姿势，包括坐姿，握笔和用笔姿势，手眼保持一定的距离，握笔自然。

2、教会了幼儿认识和使用绘画工具和材料，培养了幼儿绘画时的良好习惯。

小班幼儿常感到美术活动新奇有致，我们不以成人的心态去评判幼儿的作品，而是看否体现了想象和创造。将幼儿的作品，或是放在固定位置展示，或是布置班级环境，让幼儿互相学习交流和促进。

绘画特色活动已经开展了一个学期，从最初的不敢动笔到现在能画出一幅像样的作品，孩子们已经能够开心地参与美术活动，大部分幼儿能将颜色均匀得涂在指定的地方，独立地画出一些简单的图形。下学期，我们还将继续绘画特色活动的研究，相信孩子们的水平有更大的提高！

初中心理学科教学工作总结

时光荏苒，眨眼之间，四个月的实习生活悄然而逝。四个月，一路走来，感慨万千，现在的我已记不起当初那课堂上青涩的自我介绍，第一节课的紧张。这段时光里我有过成功的欣喜，也有过失败的苦恼，学生给过我欢笑，也让我留下过伤心的泪水，这都是成长的印记。唯一确定的是，我们收获了。

“农村心理教育就是一片空白，许多学生的心理问题找不到专业教师来引导”。一位在农村教育最前线的教师表达了他的担忧。确实，由于农村情况的特殊性和复杂性，从目前全国的心理健康教育研究和实践来看，各地对农村学生心理健康教育的关注和重视情况仍不容乐观。我所在的xx二中也是这众多学校中的一个，这里并没有开设心理健康教育课程，到了这里，我发现接触的许多学生中都存在些大大小小的心理问题，所以在完成学校的教学任务之后，我利用每一次可以利用的机会给这里的孩子们普及心理知识。

经过这段时间的教学，我发现讲完心理课容易，但真的让孩子们从中有所收获有所成长却是一件极其不易的事。那么如何才能上好心理这门课呢？作为一名学生心灵的导师，我们任重而道远，下面是我的一些粗鄙的总结：

一、备课还要备“学生”。

俗话说“磨刀不误砍柴工”，备好课才能上好课。作为一名“心灵导师”首先得“备学生”，了解初中学生的心理特点是很必要的。心理学家认为，初中学生正处于情绪不稳定的时期，伴随着自我意识的迅速发展，初中学生的心理活动往往处于矛盾状态。因此以学生成长的需要为出发点，课前做一些调查，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。这样既不会无的放失，又可以为活动提供生动的素材。例如一节心理课《爸爸妈妈又吵架了》，就是来源于课前对学生的一些调查，此设计课程，帮助学生更好地面对家庭纠纷。

其次还得尽心备课，通过精心设计的环节或者过程讲解给学生，让学生充分参与到课堂活动中来，让他们在活动中体会在活动中收获，这样会令教学效果比没有充分备课的效果有明显的不同。一节“人生大拍卖”的课，我很早就开始筹划这个活动，了解到青春期是学生们的价值观形成的关键时期，但是却很模糊很不稳定，很容易受到各种因素的影响而形成有偏向的价值观，所以必须在他们的价值观形成的初期给以恰当正确的引导，以免误入歧途。而且之前我经过了精心的环节设计和准备，比如说到家庭和朋友的环节就可以对学生进行适当的鼓励和充分的思考，而且课下我认真地演练了活动的流程，所以课上取得了我都意想不到的效果，他们的表现让我大吃一惊。

二、创设心理情境。

心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

如何创设一定的心理情境呢？为了更好地创设课堂情境，我们可以充分利用现代教育技术，将符号、语言文字、声音、图形、动画和视频图像等多媒体信息技术集于课堂，以激发学生参与兴趣。同时，可以通过学生的情景表演、角色扮演等形式来创设一些比较贴近学生和真实的心理情境，让学生有身临其境的亲身体验，让他们真正能有所收获有所体验。在人际交往的“沟通”这个主题上，我通过用多媒体呈现和让学生参与到情景表演中创设真实的心理情境，让学生用自己的身体用自己的心灵去感悟和体验，自己去学习和掌握沟通中技巧，如做个好的倾听者等。

三、课堂活动形式。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。

活动过程中，教师要遵循以学生为主体的原则，真个活动让学生多想、多动、多做、多感悟，教师不做过多的讲述，只需要给以适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题，使学生把活动中所获取的体验运用于生活实践。这种让学生自得自悟的方式远比教师直接给出答案有意义的多，体会也深得多，这才是心理活动要达到的真正效果。

四、课堂评价。

心理健康教育课堂强调过程，强调对知识技能的应用，特别强调学生亲身参与探索性实践活动并获得感悟和体验。因此要重视教师对活动过程的评价，使评价成为学生学会实践和反思，发现自我，欣赏别人的过程，要注意评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。我们还应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，我们都应予以包容。

在心理健康教育活动课中，作为教师，应倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态，在这其中，教师的课堂评价起到了重要作用，影响着活动的每一步进行。要想让学生在活动中获得真实的自我体验，获得情感的触动，愿意积极地进行自我探索，心理确实获得改善和提高，教师富有智慧和启发的课堂评价是不可缺少的。

五、课余辅导活动。

在上课之余，可以根据学生的需要和当地的实际情况开展一定的辅导活动。学生在课堂上固然有一定的成长，但课堂上的参与度有时不会达到理想的效果，可能有的学生由于心理和生理上的原因确实有一些不方便让大家知道的问题，那么展开与课堂教学结合的课余的辅导活动就有了其必要性。而且，课余辅导活动范围小、针对性强，能够让学生在比较轻松的场合、比较信任和放松的情境下把自己心理的问题说出来。

学校中不免存在这样的学生，而且农村学校的学生们普遍不善于将自己的事情、问题曝露给众人，所以在这种比较安全和值得信任的情况下，这些人可以勇敢地面对自己的心理问题，并寻求解决的途径。

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心理学教学总结

时光荏苒，眨眼之间，四个月的实习生活悄然而逝。四个月，一路走来，感慨万千，现在的我已记不起当初那课堂上青涩的自我介绍，第一节课的紧张。这段时光里我有过成功的欣喜，也有过失败的苦恼，学生给过我欢笑，也让我留下过伤心的泪水，这都是成长的印记。唯一确定的是，我们收获了。

“农村心理教育就是一片空白，许多学生的心理问题找不到专业教师来引导”。一位在农村教育最前线的教师表达了他的担忧。确实，由于农村情况的特殊性和复杂性，从目前全国的心理健康教育研究和实践来看，各地对农村学生心理健康教育的关注和重视情况仍不容乐观。我所在的xx二中也是这众多学校中的一个，这里并没有开设心理健康教育课程，到了这里，我发现接触的许多学生中都存在些大大小小的心理问题，所以在完成学校的教学任务之后，我利用每一次可以利用的机会给这里的孩子们普及心理知识。

经过这段时间的教学，我发现讲完心理课容易，但真的让孩子们从中有所收获有所成长却是一件极其不易的事。那么如何才能上好心理这门课呢？作为一名学生心灵的导师，我们任重而道远，下面是我的一些粗鄙的总结：

俗话说“磨刀不误砍柴工”，备好课才能上好课。作为一名“心灵导师”首先得“备学生”，了解初中学生的心理特点是很必要的。心理学家认为，初中学生正处于情绪不稳定的时期，伴随着自我意识的迅速发展，初中学生的心理活动往往处于矛盾状态。因此以学生成长的需要为出发点，课前做一些调查，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。这样既不会无的放失，又可以为活动提供生动的素材。例如一节心理课《爸爸妈妈又吵架了》，就是来源于课前对学生的一些调查，此设计课程，帮助学生更好地面对家庭纠纷。

其次还得尽心备课，通过精心设计的环节或者过程讲解给学生，让学生充分参与到课堂活动中来，让他们在活动中体会在活动中收获，这样会令教学效果比没有充分备课的效果有明显的不同。一节“人生大拍卖”的课，我很早就开始筹划这个活动，了解到青春期是学生们的价值观形成的关键时期，但是却很模糊很不稳定，很容易受到各种因素的影响而形成有偏向的价值观，所以必须在他们的价值观形成的初期给以恰当正确的引导，以免误入歧途。而且之前我经过了精心的环节设计和准备，比如说到家庭和朋友的环节就可以对学生进行适当的鼓励和充分的思考，而且课下我认真地演练了活动的流程，所以课上取得了我都意想不到的效果，他们的表现让我大吃一惊。

心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

如何创设一定的心理情境呢？为了更好地创设课堂情境，我们可以充分利用现代教育技术，将符号、语言文字、声音、图形、动画和视频图像等多媒体信息技术集于课堂，以激发学生参与兴趣。同时，可以通过学生的情景表演、角色扮演等形式来创设一些比较贴近学生和真实的心理情境，让学生有身临其境的亲身体验，让他们真正能有所收获有所体验。在人际交往的“沟通”这个主题上，我通过用多媒体呈现和让学生参与到情景表演中创设真实的心理情境，让学生用自己的身体用自己的心灵去感悟和体验，自己去学习和掌握沟通中技巧，如做个好的倾听者等。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的.年龄特点而定的。因为年龄限制，中学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。

活动过程中，教师要遵循以学生为主体的原则，真个活动让学生多想、多动、多做、多感悟，教师不做过多的讲述，只需要给以适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题，使学生把活动中所获取的体验运用于生活实践。这种让学生自得自悟的方式远比教师直接给出答案有意义的多，体会也深得多，这才是心理活动要达到的真正效果。

心理健康教育课堂强调过程，强调对知识技能的应用，特别强调学生亲身参与探索性实践活动并获得感悟和体验。因此要重视教师对活动过程的评价，使评价成为学生学会实践和反思，发现自我，欣赏别人的过程，要注意评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。我们还应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，我们都应予以包容。

在心理健康教育活动课中，作为教师，应倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态，在这其中，教师的课堂评价起到了重要作用，影响着活动的每一步进行。要想让学生在活动中获得真实的自我体验，获得情感的触动，愿意积极地进行自我探索，心理确实获得改善和提高，教师富有智慧和启发的课堂评价是不可缺少的。

在上课之余，可以根据学生的需要和当地的实际情况开展一定的辅导活动。学生在课堂上固然有一定的成长，但课堂上的参与度有时不会达到理想的效果，可能有的学生由于心理和生理上的原因确实有一些不方便让大家知道的问题，那么展开与课堂教学结合的课余的辅导活动就有了其必要性。而且，课余辅导活动范围小、针对性强，能够让学生在比较轻松的场合、比较信任和放松的情境下把自己心理的问题说出来。

学校中不免存在这样的学生，而且农村学校的学生们普遍不善于将自己的事情、问题曝露给众人，所以在这种比较安全和值得信任的情况下，这些人可以勇敢地面对自己的心理问题，并寻求解决的途径。

课堂教学不仅是一种科学，也是一门艺术。要想讲一堂生动的课，讲出艺术性，讲出闪光点，需要教师经过不断地磨练与改善，提高自身的教学技能。通过本次顶岗实习活动，我学习到了很多很多。若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

心理学培训总结

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。

做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理学实习总结

xx年x月x日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在鹤壁市心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。

鹤壁市心理咨询研究中心成立于xx年x月x日，致力于整合与推动鹤壁市心理咨询事业的发展，由河南省民政厅备案。

中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。

多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。尤其是在汶川5.12大地震和玉树4.14大地震的系列心理援助中，做出了杰出的贡献，得到了市政府的高度赞扬。

在实习的两个多月的时间里，经中心老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：

(一)协助鹤壁市劳动路小学、前进小学、大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。

(二)参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对留守学生进行的心理问题干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。

(三)学习个案处理和团体心理咨询技能。

(四)及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。

(五)办公室常规文案的写作与处理及其他。

在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：

建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在鹤壁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。

儿童，采取不同的`教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工作者务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。

每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。

在实习单位工作和学习的日子很快就结束了，忘不了各位老师对职业的崇高信仰，忘不了各位老师关于人生的谆谆教诲，忘不了各位老师的对工作的严格要求忘不了的人还有很多。

这段在离开大学之前的美好日子，一定会令我难忘和铭记，这势必会成为我人生经历的重要财富。

最后，向实习单位表示最衷心的感谢，向实习单位的所有人致敬!

心理学培训总结

4月18日下午，在县党校参加了“清华伟新教育扶贫20xx年小学校长以德治校专题培训”。聆听了陈纪英专家的“重视学校心理教育，促进教育教学管理工作”的讲座，真实感受颇深！下面我就谈谈自己的几点感受。

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的`集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，这样耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

心理学实习总结

实习要告一段落了，总结一下自己的所学所得。

我觉得通过这些日子的实习，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。

（一）我人生的方向将会改变。在去这家公司实习之前，我就已经在上海**实习过了，实习了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个：

第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧，有意的，无意的，你就会发现，这些东西在干扰你的生活。呵呵，还要修炼啊，哎。

第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊。没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。

（二）角色的转变。

在开始的时候，我还是和平时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

（三）是老板，都一样的。

两家公司都相似，都是心理咨询的，私人开的。第一家公司，一天发20快，无车贴和饭贴。第二家，开始说的很好，一天30,车贴和饭贴都有。哈哈，还开心了。结果是，发实习津贴的时候，只有一天三十的，不过绝大部分饭是一起吃的，老板付了一部分，田老师付了一部分。自己掏过一两次。现在体会到，同学说的，老板都一样的，不管老板怎么答应你，最终要看发工资的时候。的确啊，还有很多的事情。

认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实习所得到的。

《教育心理学》总结

《学科教育心理学》课程包括两部分内容，第一部分学习心理，第二部分是学科的与教。

学科教育心理学中的学习与教学原理与学科内容已经水乳交融，这种带有学科色彩的学习与教学远离对于教师来说更加亲切、更加生动、更接地气。学生在学习掌握各门学科过程中的心理特点和规律以及学科内容、教学方法与学生心理发展相互关系的教育心理学分支。学科教学心理学其要旨在于造就不仅能适应社会，而且能改造社会的人。每门学科均可根据其特点在为学习者提供知识工具、培养智力和形成个性及习惯方面发挥作用。

学科教学心理学研究的范围很广。所有中小学教学计划所列的各门学科,诸如语文、数学、外语、体育、历史、地理、音乐、美术、自然科学以及其他社会科学均包括在内。可以对各科分别进行研究，构成其本身独立的学科心理学体系，如语文教学心理学、数学教学心理学、外语教学心理学等。

学科教育心理学通过贴近学习和教学清静的案例讨论、克里分析和距离等方式，并结合个中图表，是教师能在多元只是表征中建构对学与教原理的理解。力求反映学科的学与教心理学间就得经典理论和最新成果。是我们能了解本学科最新发展动态。同时，还注重反映认知心理学对人类认知过程研究的新进展以及对教学设计的启发作用。

世界卫生组织对健康的描述是：一种在身体上、精神上、社会上完善的良好状况，而不是没有疾病和衰弱的现象。这说明健康不仅是生理的，而且还是心理的、行为的。良好的心理素质和社会适应能力对健康具有重要意义，也只有健康的精神赋予健康的身体之中，才能称得上是健康者。总的来说，心理健康是一种持续的最佳状态，这样的一种状态有利于个体发挥个人潜能，适应周围的`环境。

体育活动具有一定的宣泄功能，体育活动尤其是集体项目的活动，人与人之间进行平等、友好、和谐的锻炼，使同学之间产生亲近感。不必用语言，只需要一个手势、几个动作就可以直接和间接地沟通信息、交流心声，自觉或不自觉地互相产生一种情感。

体育运动有利于情绪调节，当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动，注意力越不容易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此，可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。运动可以使人忘记忧愁、不快、沮丧，并促进大脑分泌愉快素，使人快乐。此外，经常运动，可使人保持精力充沛，从而增强应对种种困难的能力，使人坚强，减少因无法解决困难而产生的忧虑。

总而言之，通过对《学科教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

心理学教学总结

心理学工作总结

xx年的工作已接近尾声，在学院领导的支持帮助下，在其他部门的配合支持下，在全体老师的努力下，心理学系xx年圆满完成了各项工作任务，并取得了较大的成绩，现将本年度工作情况做一个简要的总结：

心理学系一直注意教师队伍的建设和系风建设，以多种方式组织心理学系教师学习党和国家的各项方针政策，贯彻执行学校和学院各项规章制度，组织本教学系（教研室）教师开展各项教育业务学习，加强师德师风建设，不断提高教师的教育业务素质。初步建立了结构合理、专业全面、互帮互助充满活力的教师团队，团队中体现了一种积极向上的，勇争第一充满正能量的良好风气。

在本年度工作中，心理学系全体老师教学常规表现良好，没有出现一次教学事故，并圆满完成了各项任务：

1、培养方案的制订。

xx年心理学系完成了心理学专业xx级本科人才培养方案的调研、论证和制定、修订工作，并修订了20xx级专科人才培养方案。

2、教学计划与大纲的落实。

根据教学计划，心理学系圆满完成了xx年上期、下期的教学任务及教材征订工作，全体教师编制和修订了各门课程教学大纲以及实验、实习等实践教学环节的教学大纲。

3、考核与评价工作。

研究、指导、检查督促与评价教师的备课、讲课、辅导、教学进度及教学效果等，组织审查课程教案、教学进度计划、考核试卷、标准答案和评分标准。心理学系主任与副主任协调审核试卷和考核方案，力争试卷无错误，促进考核公平公正。

（1）开设心理学专业的.实验、实训课程。心理学专业开设实验实训课程18门，共计494个学时，上课学生达1901人。

（2）为提高学生的专业素养，心理学实验教学中心面向学生开放。xx年开放以来共有133名学生自觉申请到实验室操作实验，实验操作累计58次，操作时长共计46个学时。

（3）为加强对学生专业能力的实践训练，心理学系组织实施了12级心理咨询专业、13级心理学专业学生的实习工作，共计385名学生，16个实习点。

（4）四川省心理与行为科普基地成立。基地促进心理学科建设，开展应用型研究、开发心理普及课程，以基地促进人才培养，增强教师科研能力，提高学生心理素质，为全校教师和学生普及心理学知识。

（5）心理健康中心成立。为了促进全院师生心理健康发展，引导学生真确处理学习、生活问题，促进身心健康发展，更好地促进教育教学，专门成立了心理健康中心开展教学和科研工作。

（6）朋辈心理工作团队成立。为促进心理健康工作的开展，提高大学生的综合素质和心理健康水平，心理健康教育中心主任石岩在教科院心理实验教学中心正式成立朋辈心理工作团队。

（7）积极开展学术交流与其它活动。北京新曲线出版社在实验中学南b102办书展，供我院师生观看，此次参展的有教育学、心理学、管理学、经济学方面的经典国内外书籍。此外，法国著名精神分专家米谢勒维斯-维爱玲女士来我院开展学术讲座，由实践教学中心石岩老师现场翻译，出席会议的有成都师范学院校领导和心理学专业学生。为了使学生对未来有清晰的职业规划，实验中心主任张灏开展了一系列职业生涯规划活动。微博协会“信蜂”行动携手我院心理学实验教学中心在实验楼南b105心理测评室举行了“信蜂”行动志愿者选拔之人格测评。

创造条件，开展多种形式的教研活动（本年度共开展教研活动7次，出外联合教研3次），探索各种教学改革新举措，推动教学过程深层次改革，不断提高教学质量。

1、心理学系成立后，曾先后开展心理学专业综合改革、建设研讨会3次，从平台建设、队伍建设、制度建设、内涵建设等方面探讨了心理学科的建设方向，为心理学科建设指明了方向，力争将心理学科建设成为我校的特色优势学科。

2、邀请辽宁师范大学副校长、博士生导师、中国心理学会副理事长、教育部特聘长江学者、首批“新世纪百千万人才工程国家级人选”、加拿大多伦多大学心理学系客座教授、中国科学院心理健康重点实验室客座教授、成都师范学院心理学实验中心特聘专家李红教授到成都师范学院考察和讲学。

3、四川省心理学会召开首届心理科学科研成果奖评审会。心理学系共5位教师获奖，教科院副院长廖全明教授获心理科学科研成果奖一等奖，心理学系主任杨珂副教授、胡韬副教授、四川省心理学会秘书朱虹、心理学实验教学中心主任张灏获二等奖。

4、教科院2位老师参与教科院教学改革立项课题。教科院副院长廖全明教授的《心理学专业“典型实验贯穿式”实践教学模式的研究与实践》课题系学院重点课题；胡涛副教授的《教育与心理统计学的教学模式改革研究》系学院一般课题。

5、心理学系2为教师参与学院教学质量工程建设。教科院院长廖全明教授系《公共心理学实验指导》项目负责人；胡涛副教授系《教育统计原理与spss使用》项目负责人。

6、成都师范学院教师教学技能大赛心理学系2位老师获奖。心理学实验教学中心主任张灏、心理学系教师刘杨获得成都师范学院第二届教师教学技能大赛本科组三等奖。

7、与眉州监狱建立合作关系。以心理与行为科学科普社科基地作为双方的合作平台，双方要按照协议框架加强交流，在科研项目、学生社会实践、职工培训、信息化等诸多方面加强合作，在心理教育方面积极合作，不断创新，结出丰硕成果。

1、心理学系根据专业发展的需要，制订了心理学系的师资规划，并向院领导建议提交了心理学系的师资需求状况表。

2、鼓励教师参加学术活动，本年度心理学系教师参加学前教育专业方面的学术会议共计12人次。

3、注重对新教师的培养工作，组织了2次关于新教师的试讲教研活动，全体心理学系的教师进行评课说课活动，集体研讨。

2、心理学系本年度教师申报省厅级项目3项，学术著作1本。

3、心理学系教师主编教材共计2本教材将在20xx年5月左右由科学出版社出版，这也是心理学系教师们辛苦努力的结果。

本年度工作的完成和成绩的取得，不仅得益于于学院领导的关心帮助，全体教研室同事的齐心协力，还离不开学院其他部门的配合和支持。同时，心理学系工作中还有欠缺之处，如心理学系名教师的培养推出、精品课程、精品教材的建立，心理学专业特色的凸显等，都还存在着较大不足，都还需在来年加强学习与提高，苦练内功，推动心理学系教育文化的形成，以不断促进心理学育系的更大发展。

心理学实习总结

我觉得通过这些日子的实习，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。

在去这家公司实习之前，我就已经在上海xx实习过了，实习了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个:

第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧,有意的,无意的,你就会发现,这些东西在干扰你的生活.呵呵,还要修炼啊,哎.

第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊，实习报告《应用心理学实习报告》。没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。

在开始的时候，我还是和平时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

两家公司都相似,都是心理咨询的,私人开的第一家公司,一天发20快,无车贴和饭贴.第二家,开始说的很好,一天30,车贴和饭贴都有.哈哈,还开心了.结果是,发实习津贴的时候,只有一天三十的,不过绝大部分饭是一起吃的,老板付了一部分,田老师付了一部分.自己掏过一两次.

现在体会到,同学说的,老板都一样的,不管老板怎么答应你,最终要看发工资的时候.的确啊还有很多的事情。

认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实习所得到的。

心理学实习总结2

从20xx年10月16日――20xx年12月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在青海省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。

青海省心理咨询研究中心成立于20xx年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。

青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。

中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。

多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。尤其是在汶川5.12大地震和玉树4.14大地震的系列心理援助中，做出了杰出的贡献，得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度赞扬，先后获得“优秀社会团体”、“国际莫妮卡人道主义奖”等荣誉。

20xx年的盛夏是炎热的，伴随玉树4.14大地震伤痛的阴霾散开，青海省西宁市迎来了省内外诸多心理学专家和学者的讲学。当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并我参加中心开展的各类社会公益服务活动。20xx年4月29日，中德心理大学(香港)校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能――催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心见习。

在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：

(一)、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。

(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的ptsd灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。

(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。

(四)、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。

(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。

在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：

(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。

(二)、建立了青海乐平心理卫生咨询中心考试吧博客，，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。

(四)、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导。

(五)、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报・小学版》(纸质版和电子版)，由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。

(六)、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学电影《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。

(七)、初步熟练了个案处理的技巧。

在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐!

如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。

我深刻地觉得，作为一名心理工不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。

在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。

在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。

对于未来心理工的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。

每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。

每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。

在实习单位工作和学习的日子很快就结束了，忘不了祁乐平老师对职业的崇高信仰，忘不了黄青老师关于人生的谆谆教诲，忘不了侯永晶老师的对工作的严格要求……忘不了的人还有很多。

这段在离开大学之前的美好日子，一定会令我难忘和铭记，这势必会成为我人生经历的重要财富。

最后，向实习单位表示最衷心的感谢，向实习单位的所有人致敬!

心理学实习总结

高中生心理健康教育的侧重点是调试与体验，所以我在高中实习作为一名高中的心理健康教师，我会在备课和上课时较注重这方面。尤其是在课堂上，学生是主体，应给予他们足够的时间来表达自己的感受和体验，这样心理健康教育才会有效。

在课程中，虽然心理健康教育属于德育，但教学方法却有很大不同，所以我会尽量避免说教教育，而是把时间尽量然给学生，但是注意在这个过程中对其进行正确的引导。并且可以加入适度的室内活动，来营造课堂气氛。

在开学的第一周和第二周，我给学生上的是《适应环境》，这是因为学生刚进入一个新环境，由初中进入高中后，变化的东西有很多，所以第一节课侧重于适应班里的同学和各科老师，第二节课则强调高中生活的作息规律、教室及住宿环境等等。在整个课堂中贯穿始终的是学生对新环境的困惑和感受等，我会认真倾听对给予合适的建议。

第三周要进行的是对学生心理健康有关知识的普及教育，因为很多学生往往给自己乱“贴标签”，比如有时人正常产生的抑郁情绪会被误认为抑郁症，还有强迫症等等，所以这方面的“去标签”知识很有必要。

接下来的几周上的室内课有《气质类型测验》、《个性优化》、《自我认识和悦纳自我》、《意志锻炼》、《学会应对挫折》《卓越的心理建设和自我管理》《挑战自我》等。其中会有一些活动，比如说用吸管穿土豆和四指抬人来增加趣闻性和形象性，让学生更易从中有所发现。

心理健康教育除了上课还可以以心理剧的形式进行，比如说《包袱》这个剧本就很适合高中生。剧情概要：本剧描述了高一学生小月，到高中后的第一次期中考试发现自己的理化成绩很不理想，非常不接受自己的成绩，同学的话又给了她刺激。回到家中，父亲也因为成绩对她进行了一番指责，导致小月内心产生了很大的压力。在班会上，老师和同学的帮助使小月的父母认识到了自己对小月评价的误区，也让小月提高了自信，使小月彻底卸掉了心中的包袱。本剧所反应的心理冲突是，很多学生在由初中升入高中之后，由于没有看到环境的变化而很好地调整自己，导致不能很好地达到心理适应。同时丧失原有的优越地位而产生了理想自我与现实自我之间的矛盾，影响了他们自我同一性的发展。

如果条件允许，可以带学生去专门的心理活动室或者操场，通过“大风吹”、“解开千千结”、“同舟共济”等活动，使学生亲身体验，收获也越多。

最后在期末考试前给学生上一堂《克服考试焦虑》，首先通过一个考试焦虑方面的小测验让学生认识自己属于哪种类型，接着通过放松练习以及各种放松技巧和建议等，对减轻学生的考试焦虑情绪有所帮助。

课下还应对有心理问题或困扰的学生做心理咨询，我总结高中生的困扰多是自我认识和人际交往方面的，同时这两方面的关系又很密切，可以互相促进或者产生蝴蝶效应，所以在咨询过程中应耐心倾听和适度的引导，首先在心理上要相信每个学生都有自己的潜能和解决问题的能力，其次就要通过一些心理咨询方法对学生适度引导，就是让他能够自己发现自身问题，能主动找到合理的解决方案，并且在人格和心理承受能力方面都产生一定的完善和增强，这才是心理咨询所要达到的目标。

心理学实习总结

从20xx年10月16日——20xx年12月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在青海省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。

青海省心理咨询研究中心成立于20xx年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。

青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。

中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。

多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。尤其是在汶川5.12大地震和玉树4.14大地震的系列心理援助中，做出了杰出的贡献，得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度赞扬，先后获得“优秀社会团体”、“国际莫妮卡人道主义奖”等荣誉。

20xx年的盛夏是炎热的，伴随玉树4.14大地震伤痛的阴霾散开，青海省西宁市迎来了省内外诸多心理学专家和学者的讲学。当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并我参加中心开展的各类社会公益服务活动。20xx年4月29日，中德心理大学(香港)校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能——催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心见习。

在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：

(一)、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。

(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的ptsd灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。

(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。

(四)、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。

(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。

在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：

(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。

(二)、建立了青海乐平心理卫生咨询中心考试吧博客，，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。

(四)、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生ptsd心理疏导。

(五)、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报·小学版》(纸质版和电子版)，由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。

(六)、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学电影《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。

(七)、初步熟练了个案处理的技巧。

在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐!

如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。

我深刻地觉得，作为一名心理工不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。

在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。

在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。

对于未来心理工的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。

每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。

每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。

在实习单位工作和学习的日子很快就结束了，忘不了祁乐平老师对职业的崇高信仰，忘不了黄青老师关于人生的谆谆教诲，忘不了侯永晶老师的对工作的严格要求……忘不了的人还有很多。

这段在离开大学之前的美好日子，一定会令我难忘和铭记，这势必会成为我人生经历的重要财富。

最后，向实习单位表示最衷心的感谢，向实习单位的所有人致敬!

心理学个人总结

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结应用心理学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

在应用心理学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合应用心理学岗位工作的实际情况，认真学习的应用心理学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

在应用心理学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在应用心理学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对应用心理学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据应用心理学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成应用心理学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

从大学校门跨入到应用心理学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的.就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对应用心理学岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补自己工作中的不足：

做好实习期工作计划，继续加强对应用心理学岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。

以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。

心理学个人总结

通过这学期对心理选修课的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…它也体现在了我们团队合作制作的ppt的那一幕中，我们都是第一次正式的接触这门课，对其充满着好奇，因此我积极的参与每一节课中，认真的完成了布置的各项作业，我觉得这点我应该得10分。

在心理课的活动课堂中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，我们的心理的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

课堂中的小活动是实施素质教育的.有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动我们学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。我们在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知识的结合。在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。老师还引导、鼓励我们把健康高尚的情感向外投射，为自己提供展现自己行为的机会和场所。

通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，同时也使我在与人的沟通过程中，学会倾听，学会观察和学会怎么样去帮助开导他人。对自己是一种进步，于他人是一种是心灵的安慰。通过学习，我了解到正确的认知对人的重要性，许多负面情绪都是由于错误的认知造成的。好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志觉定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运，我相信，通过改变认知，会容易把握自己的情绪。对青年的我们来说，正确评价自我、接受自我至关重要。通过学习，我走出了自卑的误区，建立正确的自我观念，以适应未来就业不断变化的环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让我们大学生产生挫折感，如我们所学专业与本人不相符合，我自己将来所要从事的职业与我现在学习的专业不对口、班级人际关系不协调，家庭状况不佳而引起的担忧等等。这些都是这门课给我的所得，因此这门课赢得10分不为过。

虽然我学到的不是很多，我修饰了课堂，在修饰课堂的同时，我也修饰了文字，修饰了我的人格，学会了以心理时代之笔来冷静的分析自我，分析我们所处的生活。心理学与个人成长这门选修课让我们明白了许多，懂得了许多，我希望学校能够继续支持这门课的开设，让更多的同学去学习去认知自己的心理健康问题。历史从无坦途，生活从未平静，我们是时间的过客，是空间的过客，更是文化的过客，但我们是时代的参与者，要用一个不肯安静的灵魂，一支不肯停滞的笔，为时代、为大家，有点自然的欢笑，为自己、为爱情，有点自然的泪水。