心得体会是一种反思和总结的方式，能够帮助我们更好地认识自己。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
中医学实习心得体会,中医学实习心得体会范文,中医学见习心得体会
不知不觉已经在附一实习结束，这也是我在大学四年来，第一次真正的上临床，对于我来说，一切都是那么新鲜，离开了枯糙的书本，面对着的是活生生的病人，而我也充当了一回冒牌的实习医生。在我们下科之前经过简单的培训，可是这些培训对于我们从来都没有接触过临床工作的我们，是远远不够的，我们还需要适应和学习很多东西。我把在中医内科学习的心得总结如下：
1、继承创新文明务实校训短短的八个字，就是出入校门前永远的记忆，所需继承的太多太多，前辈们的精神，乃重中之重，而后才是思维方式，最后才是药房等等，创新，思维方式与药剂的创新，文明，谦而有理，务实，踏踏实实，无论做哪一行，哪一业，做好脚下，我觉得这八个字不光是运用在学习医学，在各行各业中，都应该有这种精神，前辈们一步步辛勤的走下的路，我们应该走的更加辉煌。如此一来，这大学，也算得上并未白上了。
2、医人医心现如今太多病从心起，我们只能医人的躯壳，医人心，却是另一项浩瀚渺茫的工程，在这段时间的学习中，我不断的在思考这一问题，如何医人心?以佛心观人，人人为佛，以魔心观人，人人为魔，花开生两面，佛魔一念间。世事洞明皆学问，人情练达即文章。最终的答案，是以自性悟本真。自己要做一个榜样，不是时代，历史的榜样，而是自己的榜样，做好自己，自然会有人来拜访你，你由着他拜访，给他提点，解惑，自然能够医人心结，路还很长，无论是否从医，应有一颗医者之心。
3、目标在医院实习的同学很多，有很多同学都有考研的打算，这就意味着我们要好好的安排好自己的时间，对于我来说，是把实习放在首位的，毕竟只有那么一次，时间是那么的珍贵，岂能浪费，正因为这样我下定决心一定在实习期间好好锻炼自己，无论自己今后是否从医，都要在学习的道路上打下坚实的基础，以应对日后生活中出现的各种困难。在实习期间订个目标很重要，没有目标，我们就没有进取的方向，而我的目标是：在实习过程中培养自己临床思维、掌握临床常见病、多发病的诊疗、掌握各项临床操作技术、掌握各项急诊的处理，能中西医结合治疗一些杂病。定下目标之后，就向着目标努力，有目标的做事情比毫无目的可以取得事半功倍的效果。
4、适应医院的学习和课堂学习不同，刚刚实习的同学可能很深有体会，没有课室，没有教材，没有作业，没有考试。我刚开始也晕了，感觉自己太多东西不会了，又有太多的活儿等着我们去做了。
我认为：边干边学，干就是学。既然在临床学习就是应该是“实践第一”，它意味着你要去干有关诊断、抢救、观察、治疗一切大大小小的事情，在科里绝大多数时间是在干活，而不是在看书，这就需要我们去适应在临床上的学习方式，并不是像有些同学说的一样，在病房工作又忙又累，啥都学不到，其实这是方法不得当。我的适应方法是，看书结合临床，上班看病，下班看书;比如来了一个类风湿关节炎的患者，我会先把类风湿关节炎这章看一遍，掌握其诊疗规范标准，然后再观察类风湿关节炎病人的情况，对照书本，书本-实践-书本-再实践。事先看书可以指导你的临床实践，事后看书可以对你的临床实践予以校正、补充和深化。对于我们这些初出校门的实习生，在学校里看书是为了学习，而在临床工作中看书则是为了实践。
5、注重细节在病房里工作，不但要记住病人的主要症状、体征和辅助检查，而且要记住治疗的具体方法和全部细节：药名、剂型、剂量、给药途径和给药方法等等，这就需要我们注重细节。我们得经常去查房，和患者交流，了解患者病情变化情况，了解患者的既往史、药物过敏史等等。给血压高的患者量血压，给糖尿病患者制定膳食方案，给有损伤的患者包扎换药等等。
6、培养思维在临床工作，我觉得要培养严谨的临床思维，这点也是我有所欠缺的，临床思维是临床医生接触病人后形成初步临床诊断和制定合理治疗方案的基本思维形式，是临床医生的基本功。要培养严谨的临床思维，就要求实习医生详细正确的询问病史和体格检查，尽量掌握病人所有疾病的相关信息是进行正确临床思维的关键，尽管现在先进检查设备很多，但是辅助检查只能取到辅助诊断，印证结果的作用，只有详细的病史和可靠的体征才是对疾病推理性分析的客观依据。此外，还要建立严密的逻辑思考，在实习的过程中，我们实习生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科学，不严谨的“联想”，应对病人信息进行选择性编码，结合病人主要表现及其相关的背景因素，将各个方面的“症状”整合起来思考，抓住问题的实质，有限度地寻找相关理论来解释，而最终获得正确的诊断和治疗方案。
世人多疾苦，在医院实习的时间，自己看到了许多病人背后的事，家境，付出，责任，承担，辛勤，汗水，泪水，荣耀，使命。哎，以善人心观世人，世人皆善!以魔人心观世人，世人皆疯!
一花一世界，一叶一菩提，心之所向，即为天堂。
本学期前，我曾上过武当山·太子洞拜访过洞中唯一的道人，贾爷爷，那双澄澈的眼神，放佛洞穿了我的灵魂，发自肺腑的言论，讲述着我们身上的责任，我心之所向，我心之所念，是为世界，人类，动物，植物，大的阴阳。历史留下精华，遗毒，责任，都将一代代传下，由我们承担!
壮哉我大中医!以蓬勃的文化，思维，带这个世界走向光明。
中医见习报告心得体会
中医见习报告是中医学生在实习期间对中医临床实践进行总结和归纳的一种形式。通过撰写中医见习报告，学生们能够加深对中医理论和实践的理解，提高自己的临床思维和观察力。本文将分享我在中医见习过程中的心得体会。
第二段：对中医实习的收获和感受。
在中医见习过程中，我有机会近距离观察和学习中医老师们的临床技巧和治疗方法。这让我对中医的辨证施治方法更加深入了解。我注意到中医强调整体观察和个体化治疗，这与现代医学的局部治疗相比有着明显的不同。另外，我也意识到中医非常注重疾病的预防和健康的保持，这与西医更偏重疾病治疗的理念不同。这些观察让我对中医的独特性产生了更深刻的认识。
第三段：对中医患者沟通技巧的理解。
在实习中，我学会了与中医患者进行有效的沟通。中医患者通常对中医有较高的期望，希望中医能够通过细致的观察和综合分析给出准确的诊断和治疗方案。因此，我意识到作为一名中医医生，不仅需要具备扎实的医学知识，还需要具备良好的沟通技巧。在与患者交流时，我会倾听他们的述说，耐心解答他们的问题，并尽力让他们理解中医的原理和治疗方法。通过与患者的良好沟通，我能够获得患者的信任，更好地帮助他们恢复健康。
第四段：对中医实践的反思和展望。
通过中医见习报告的撰写，我也对自己在中医实践中的不足有了更清晰的认识。我发现自己在中医辨证施治方面的能力还需要提高，并且对某些中药的使用不够熟练。因此，我决定在以后的学习中更加努力，提高自己的中药学和临床技能。同时，我也看到了中医的发展潜力和前景。随着人们对中医的认可和需求的增加，中医将有更广阔的发展空间。我希望能够成为一名优秀的中医医生，为人们的健康做出更大的贡献。
第五段：总结中医见习报告的重要性和对个人成长的影响。
通过撰写中医见习报告，我不仅对中医学科有了更深刻的理解，还培养了自己的学术写作能力。通过总结和归纳中医见习的经验和体会，我对自己在中医实践中的问题有了更清晰的认识，并且明确了未来的学习方向和目标。中医见习报告是一次对自己学习成果的检验，也是一个反思和成长的机会。通过这个过程，我深刻体会到了学海无涯的道理，我将继续努力学习，成为一名优秀的中医医生。
中医见习报告心得体会
第一段：引入中医见习的重要性和价值（200字）。
中医是我国独特的传统医学体系，具有丰富的理论和实践经验。作为一名医学生，我有幸参与了中医见习活动，深刻体会到了中医的独特魅力和价值。在见习过程中，我收获了丰富的知识和宝贵的经验，同时也增进了对中医的理解和认同。在这篇报告中，我将分享我的心得体会。
第二段：对传统中医观念的认识与重视（300字）。
参与中医见习活动让我深刻认识到，中医是一门以整体观念和个体差异为核心的医学系统。中医相信人体和自然界的万物相互关系紧密，每个人都是独特的，需要个体化的治疗。在见习中，我亲眼目睹了中医师如何通过望、闻、问、切等四诊方法，用独到的观察和判断来诊断病情，为患者制定个性化的治疗方案。这不仅是对病情的准确判断，更是对人体整体平衡的关注。我深感，这种观念在当今医学界有着重要的价值，可以帮助我们更好地应对复杂多变的疾病。
第三段：中医药疗法的独特贡献（300字）。
中医药疗法作为中医的核心之一，以其独特的理论体系和疗效被广泛认可。见习中，我学习了许多中药制剂的制作和应用方法。中药治疗强调的是整体调理和慢性病的治疗，主要通过中药的复方配伍改变体内的微环境，激活自身的自愈能力。我亲眼见证了病人在服用中药一段时间后的病情好转，让我深信中医药的独特贡献。同时，中药和西药的联合应用也是中国典型的特色疗法，多学科的综合治疗模式，为病人提供更全面、个性化的治疗方案。
第四段：中医的未来与发展（200字）。
中医作为我国的传统医学遗产，仍然有着广阔的发展空间。在新时代背景下，中医需要与现代医学相结合，发挥传统优势，提供更好的医疗服务。近年来，我国政府逐渐加大对中医的支持力度，许多中医院和中医科研机构得到了建设和改进。此外，中医的国际影响力也在逐渐扩大，中医传统疗法正受到越来越多国家和地区的认同和重视。作为新一代医学人，我们应当努力学习中医知识，将传统医学的智慧进行创新和发扬。
第五段：我的成长与决心（200字）。
通过这次中医见习活动，我不仅对中医产生了深深的兴趣，更意识到了自己作为一名医学生的责任。我深知自己是中医发展的一份子，我要努力学习中医的理论知识，提高自己的业务水平，为中医的发展贡献自己的一份力量。我愿意将中医理念与现代科学相结合，为人类的健康贡献自己的力量，并将中医的传统智慧传承下去。
在这次中医见习活动中，我真切感受到了中医的独特魅力和价值。中医的观念与药疗法给我留下了深刻的印象，同时也为我提供了未来的发展方向。作为一名医学生，我将用心学习和探索中医的智慧，为中医的发展添砖加瓦。中医是一门博大精深的学问，等待着我们去探索和传承。
中医见习心得体会范文字
数年来的学习和临床，使我认识到，中医和西医的本质区别就在于两种医学分属于两种截然不同的理论体系，对事物有着不同的认识角度和方法，也就是说中西医产生于完全不同的认识论和方法论的基础上，这就决定了中医和西医在认识疾病的视角和治疗疾病的方法是截然不同的。
中医的世界观和方法论基础是什幺？就是易、阴阳、五行、脏腑、经络、精气学说等，这些是先哲认识、解释世间万物存在、演变、消亡的理论体系，以及在此基础上产生的方法论。古人读书必读四书五经，这五经里面就有《易》（《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》）。在古代这些理论认识是毋庸置疑的真理，就像今天的数理化。
时过境迁，现代数学、物理学、化学、生物学等（现代医学建立的基础）已经成为我们自幼在学校学习的认识事物的准则。中国古代哲学（科学）如易学之属在现代人看来已经是一种“玄学”，甚至干脆认为是一种“伪科学”了，中医随之自然地让人们觉得很“玄”了。
时下就连中医学院的一些老师、学生都不信任中医了，这是一件可悲的事情，其产生的原因，这里暂不讨论。问题是中医是不是真的很“玄”呢？是不是就不科学呢？我想，关键是在于你能不能真正地认识中国古代科学（哲学），进而用这种思维来理解中医。时刻用中医的理法观念来认识和治疗疾病、不受现代医学观念的影响，是能否成为真正的中医生的基础。中医工作者必需认识到这一点的重要性，如果做不到这一点，为师者必不能授人以医道之真谛而贻害无穷；为学者必误入歧途而流于半解，甚者对中医失却信心；若以为医必不能正确把握辨证施治之灵魂，其方药亦不能合于理法矣！
我们必需清楚地认识到，用现代医学的观念来看中医或许中医很不“科学”；然而当我们用中医的理法认识来审视西医，其也并不完全“科学”。为什幺呢？因为中、西医各脱胎于两个完全不同的理法体系，各有各的认识角度和评价标准，用各自的标准去评价对方都是不恰当的，就像不能用篮球的规则来评判足球一样。
长期的学习加上几年完全独立的临床工作，我对医学的看法自然深入了很多。再次入学，对中医的教育状况也有了更深刻的体会。
在初次入学时我很想学好西医，觉得西医学的很多东西是“很先进”的，所以花了很长时间阅读西医方面的书籍。西医学知识的积累在临床上确实产生了很多积极的因素，但是我经常感到西医的东西在影响着我的中医思维。我想很多在临床上工作的、能冷静下来思考的中医生都会有这种感觉。这是中医生的悲哀，然而产生这种情况的根源是什幺呢？我想，也许是现行的体制特点。
虽然以后我亦将是一名中西医结合工作者，但我一直有一个很极端的看法就是中医生和西医生的身份不能集中在一个人身上，也就是现行的中西医结合的体制特点（方式）要改变：一个人搞中医就得单纯搞中医，不能同时搞西医。
可以想象一下，如果我们完全以西医有关糖尿病的发病基理和治疗手段为标准，还有谁会认真的按中医的理法辩证治疗消渴病呢？那怎幺办？很自然的，作为一个临床医生大家都会尽量充实治疗糖尿病的西医知识。这样一来，我们的思维观念完全改变了，精力也分散了，还谈什幺继承、发扬、创新？然而，目前中医发展的状态就是这个样子，真正的中医生很少了，而真正搞中医、钻研经文的人就更少了，中医的精华与真谛将有慢慢消亡的危险！现在连民众都知道很多中医院只是挂羊头卖狗肉，挂中医之名行西医之实！这正是需要我们认真看待的问题。
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传统中医，很多人很奇怪，这是什么科室，一般医院似乎好像都没这个科室的。是的，好像只有在我们医院才有。虽然省人是中医院，但其实基本上已经西化了吧。为了保留，或者说是特色，或者说是应付检查，设立了这么个科室，治疗疾病时，保留中医传统特色，辨证论治。确实，在这里感受到了比在其他任何一个科室都要浓郁的中医氛围，也只有在这里有这种氛围吧。这里的病人在治疗上首选是中药治疗，不得不承认，主任开得方是在是好，很多西医无法诊断的疾病，在这里都得到很好的解决。但也不得不否认，传统病房给我感觉，像是个养老院，很多老人常年累月住在这里不肯走，有些是绝症患者，在这里等待那天。
这三周，真的是很好的休息了下，实在是太闲了，跟之前的科室打仗似的工作状态比起来。我跟的这个带教因为一些个人的原因这几周都没有收病人，我就只好守着手上这两三个少的可怜的病人。还好其他组的老师有收病人，可以学习学习。在这里，闲也有闲的好处，赶上专业认证的关口，非常多的考试和培训，正好趁这三周好好看了看书，充实了下理论基础。其实我们一直在抱怨说考试太多，培训太多，还让不让我们好好实习?其实仔细想一下，这样也很好，理论知识的强化对上临床的我们是很有必要的，此外，我们还有很多临床技能方面的培训，突然觉得自己能在这里实习，是多么幸运，不能再这么一次次的应付，应该认真对待!
这个科室实习结束，就意味我要正式开始大内科的轮转了。后面的安排是呼吸内科，心内科，肾内科，内分泌科，过年，消化内科，神经内科，急诊科。真正充实忙碌，真正要认真学习的时候来了，终于要来了。前两天心内科的病例讨论，着实让我着急了一把，对于那个讨论的病例，我是如此的一头雾水，太久没看西内了，什么心梗、心绞痛，稳定型不稳定型，诊断鉴别诊断，评级等，居然一窍不通，真的真的觉得好难过，觉得自己要学习的东西真的还好多好多。一定要好好认真的血，不喜欢那种一无所知，不知所措的感觉。
好吧，接下来，收下心，认真实习。
很早以前就从师兄那里打听到了大三的上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着天的到来，大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，从师兄们那里到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。
那么这座酒店到底怎么样呢?有值得借鉴的呢?还有需要改进的呢?给我的感受是怎么样的呢?那么且听我慢慢道来。
明园新都的餐饮部大致分成如下几个：中餐部(包括广东轩、多功能厅和6个包厢)、西餐部(包括花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。10人被分成了3个组，分别在不同的，并且每20天换一次，能让的整个餐饮业的服务、销售与管理。酒店的做法让感到挺满意的，这也正和的心意。
组的4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮中最辛苦的!”还开始工作，就听到旁边有人在私下这么向告诫着。看来，我得真的要思想才是啊!
中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店给服务员们制定的岗位职责和工作描述，这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，的工作每天听从领班的下达任务，随时着听从的指挥，固定的活干，或者说只要有需要，服务员都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台所谓的做的本职工作外还得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等脏活、重活、累活男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右(加班费)，我不知道的作息制度有违反《劳动法》，可是一名有血有肉的人来说都有的最低的底线，人毕竟一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的件事想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的之间的差距由此可见一斑。
另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以，酒店空余的服装供我“高大威猛”的男生穿，索性让我穿西裤和白衬衫，连马甲和领结也省了，这身打扮使得我服务员和客人几乎区别，以至于有一次我正为会议服务时，却被对方是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候!
员工代表着整个酒店的形象，这是酒店vi设计中的要的，好的员工制服不但能使得员工精神从而工作员工制服更体现出企业的内在的文化，文化的企业如同人了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都那样的热情友好，并是实习生而对冷漠生硬，在劳累之余，同事们的甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来员工最能够大家的心情，能站在员工角度来看问题，讲述的是“老百姓的心里话。”这酒店上层所最的素质!
中餐厅的日子就一天天结束了，在日子我的确学到了不少的东西：除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到课堂上很难学到的东西：如何好的利益和酒店的利益、如何好同事之间的人际关系、如何的心态，更让我到的是服务员应该强烈的服务意识。在一次与某经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：“服务意识不要求服务员有着向客人优质服务的观念和愿望，应该对的同事也同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义，这才是服务员真正的素质的体现。
中医见习心得体会范文字
学。跟师学习患者比较多，常常白天跟老师看病，晚上自己钻研，坐公交车回到家已是九点多钟，看着满街的夜灯闪烁，川流不息的车辆，匆匆行走的路人，想着家中焦急等着吃饭的爱人，心中不免感叹，但一想到这一天跟师学习中我又明白了一个中医的道理，见识了一个新的疾病，加深了以前浅薄的看法，纠正了过去错误的认识，心中的欢喜及对老师的由衷感谢无以言表。如今3年的跟师学习结束，自始至终，我认为跟师学习并不在于老师一字一句的教，而是在无形中潜移默化中徒弟感受老师的思维和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍无法明白，我找其他同事探讨，仍无答案，找一合适机会请教于老师，此时老师字字是真言，无数次跟师学习中是病人的询问，老师的回答使我顿悟，回答病人的问题时老师用最朴实的语言而非专业术语，病人明白了道理同时也学到了一些保健治病的常识，这一点使我受益终生。下面我把自己3年来跟师学医积累的心得体会写下来，供同道参考、借鉴。
在跟师前，首先要对老师有一个全面了解，做到“两要”，这是跟师学习取得成功的必备条件。一要了解老师所在医院及所在学科的发展现状，其师从何人，是家传还是师承，对哪家医论有所精研，其医疗特色是什么，注重哪家理论等。掌握了这些情况，就能了解其学术源流及学术思想，其继承和发展了哪些理论与观点。这样，总结其经验时，就有所依据;二是要了解老师的学术特长和经验特色。并围绕这方面问题，广泛收集资料，要积累和掌握详实可靠的第一手材料，这是我们将来进行学术经验整理的基本素材和依据。为了做到上述“两要”，在日常跟师学习工作中，就要做到“六多”：多发问：对于学习中遇到的一些关键性问题，要多向老师请教，深入提出问题，把问题尽量搞清楚。例如一个经验方，都有哪几位药组成?配伍特点是什么?用量变化如何?煎服法有什么要求?如何加减化裁?对什么情况适用?什么情况不适用?有何禁忌?根据什么制定的处方等。切忌想当然。在学习过程中，多问是使问题深入的重要做法。老师虽有多年经验，但并不一定每次都将问题讲透。
熟练掌握中西医理论，将知识进行融会贯通;阅读与自己所学专业相关的各种文献材料，了解医学源流。多记录：要将听到、看到的内容随时记录下来，这是搜集资料的重要手段，一种是即时记录，即随听、随看、随记录;另一种是追记，即将听到、看到的内容，通过回忆记录下来。在此基础可分门别类，加工整理。3年来我共记跟师笔记10余本。多使用：跟师过程中要勤于临证，每次遇到相似病历，敢于处方用药，甚至可以照搬老师的方法，发现问题及时请教，这医技会迅速提高。多思考：将上述问、听、看、记、用的内容分门别类，有条理、有系统地在脑子里反复分析、归纳，以找出其规律性东西，这就是老师经验中的精华部分，要花费一定时间，在原始材料的基础上，予以升华和提高。《论语·为政》云：“学而不思则罔，思而不学则殆”。整理老中医经验，既是工作，也是学习。要想将老师经验承袭下来，必须在“学”和“思”上下工夫。多交流：沟通、交流是多问的延伸，跟师过程中多与老师沟通，将一些临床问题请教老师，可以增进师生关系;亦与身边医师进行学业交流，成功例子一起分享。最后作为现代中医，应利用多种信息交流方式，如微博、邮件等，将一些学习心得、体会，老师经验总结及不解之惑与医学同道进行交流、分享。以上是我的一些经验总结，希望对大家有所裨益。
中医见习心得体会范文字
生命对每个人来说，都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活的提高，人们对养生也越来越重视。养生，就是保养生命之意。中医养生，是在中医理论指导下，通过各种方法调养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。
古代把人的精神和人的肉体看做一个整体，认为人是精、气、神三者的统一体。一个人的生命力的旺盛，免疫功能的增强，主要靠人体的精神平衡、内分泌平衡、营养平衡、阴阳平衡、气血平衡等来保证。因此，遵循中医养生的方法，对人体健康长寿有重要的作用。
（
1、和喜怒。喜怒之情人皆有之，古人认为喜贵于调和，而怒宜于戒除。喜也应适中适度，不宜太过。怒是历代养生家常忌的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害最大。
2、去忧悲。忧郁、悲伤是对人体健康有害的又一种情志，应当注意克服。老年人由于精气亏虚心气不正常，常易生忧悲之苦，忧悲不已又会进一步损伤神气，加速衰老，所以老年人特别应当杜绝忧悲。
4、防惊恐。遇事易惊恐亦是一种对人体十分有害的情志因素，惊恐往往导致心神失守，肾气不固，而易出现惊慌、失眠，二便失禁，甚至精神失常等方面的病症，情绪与健康的关系引起了国内外学者们高度重视，我们应注意调和心志，避免不良心志对人体的影响，以促进健康。
中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的。传统的运动养生方法是我国劳动人民智慧的结晶。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。
饮食的质，是指饮食事物的素质、成份、营养价值等，不同的饮食无有不同的营养素，掌握好合理的饮食的质，对于健康长寿有很大的意义。“药食同源”不仅开中医养生保健之先河，且经久不衰，具有顽强的生命力，成为独特的优势所在。
起居保健。
乐娱养生是养生之道的一个重要方面，它是用娱乐这种人类普遍的行为来让人们情绪变好，从而达到保健养生的目的，使人们健康长寿。尤其是在现代社会，人们生活节奏快，往往过于繁忙，而且生活单调，就更需要一些娱乐活动来调节。用娱乐活动来调节生活情绪和生理机能，往往能起到许多药物治疗所起不到的良好作用。
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。提高睡眠质量有四大法宝：
首先，应提倡睡子午觉。这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。
第二，睡前应注意减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好能躺在床上做几分钟静气功，做到精神内守。
第三，睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水？？因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。
第四，失眠的病人别忘了睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。
纵观中医养生的历史，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中国古代著名的思想家、教育家孔子养生有道，“德润身，仁者寿”、“大德必得其寿”独具特色的养生观，仍激励今人效法。所言仁者即品德高尚、德高望重的人。良好的人际关系是“仁”的核心，仁者爱人是也！“养生重养德，德高寿自长”的理论已被医学实践所证实。养德就是注重人体精神的健康状态——精神卫生。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，就明确提出养生应注重精神方面的保养。
医学生见习中医科心得体会
医科学习有很多不同的方向和领域，中医是其中之一，对于学医的人来说，了解到中医的一些基本概念是很有必要的。在我的医学生涯中，我有幸获得了一次不错的中医实习的机会，下面就让我来给大家分享一下我在这次中医实习过程中的心得体会。
二、认识到中西医有不同的理论基础。
在学习中医的过程中，我认识到了中西医有着不同的理论基础。西医重视解剖学和生理学的基础知识，强调药物和手术治疗的方法，而中医则注重人体的整体统一，重视病因和机理的分析，并采取中草药、针灸等方法来治疗疾病。这个认识让我对医学有了更深入的了解，也加深了我对于中医的兴趣。
三、感悟到中医疗效来自于理论和技艺的结合。
在实习的过程中，我意识到中医是一门需要理论和技艺相结合的医学。在当今的医学领域中，许多疾病已经被西医所治愈，但是有些疾病却需要中医的手段来治疗。同时，中医的治疗方式也不能孤立于理论之外，必须深入地掌握中医的基本理论和技艺。因此，学习中医需要投入大量的时间和精力，才能真正地掌握其精髓。
四、学会了如何辨证论治。
在实习过程中，我最大的收获是学会了如何辨证论治。辨证论治是中医治疗的核心方法，它强调通过观察病人的症状和表现，得出诊断结果，再根据诊断结果给出合适的治疗方法。在收集病人的信息和观察他们的表现时，需要综合考虑病人的年龄、性别、体质、生活习惯等因素，以及病人的具体症状和体征。通过辨证论治，可以帮助病人达到最佳的治疗效果。
五、反思与展望。
在实习过程中，我深刻认识到了医生的职责和责任，同时也意识到自己在医学知识方面的不足之处，认识到了自己需要不断地学习，才能更好地为病人服务。在未来，我希望能够更加深入地学习中医，掌握更多的治疗方法和技艺，为病人提供更好的医疗服务。
总之，这次中医实习带给我很多的启示和收获，使我更加深入地了解了中医的基本理论和实践技艺。我相信，在医学生涯中，我会继续保持这种学习和体验的态度，不断地向前发展，为患者提供更好的医疗服务。
见习心得体会医院中医
第一段：介绍背景和目的（200字）。
作为医学专业的学生，在临床实践中感受医院的真实氛围和接触患者，是我们学习的关键环节之一。而我有幸选择了在一家著名医院的中医科进行见习。这次见习的主要目的是了解中医科的临床工作流程、学习中医治疗的基本方法和经验，以及近距离观察和交流中医医生的医疗技术和医德医风。
第二段：临床工作流程和治疗方法（250字）。
在中医科见习期间，我一直在观察和了解中医的临床工作流程。中医的患者就诊流程较为复杂，从患者的病史了解到脉诊、舌诊再到辩证施治。这一过程准确而细致，体现了中医注重全面观察和详尽分析的特点。在这个过程中，我观察到中医的治疗方法多元且注重整体调理，例如草药煎煮、针灸、拔罐等。这些治疗方法中蕴含着丰富的中医理论和经验，也能体现出中医对人体的整体认识和治疗思路。
第三段：中医医生的医德医风（250字）。
在见习期间，我特别留意了中医医生的医德医风。他们以温和的态度与患者交流，耐心倾听患者的病情，并细心询问病史。这种尊重和关怀使患者感到被尊重，也更愿意全面告知病情，更好地得到医生的帮助和治疗。此外，中医医生也注重与其他科室医生的交流与合作，共同为患者的康复努力。他们时刻以患者的健康为第一标准，不追求一时短期的疗效，而是着眼于整体疗效和病人的长远健康。
第四段：中医的挑战与优势（250字）。
在见习期间，我也了解到中医在现代医疗中面临的挑战和优势。与西医相比，中医治疗过程较长，需要多次辨证施治，而西医可能只需要一次手术或药物治疗。这导致了中医在当今快节奏的社会中受到急症治疗的挑战。同时，中医在传统文化和被证实有效的临床经验中具有独特的优势。中医注重预防和调理，强调个体的整体平衡，能够有效地帮助一些特殊疾病的治疗和康复，例如慢性疼痛、过敏性疾病等。
第五段：个人体会和展望（250字）。
通过这次见习，我深刻意识到中医作为我国传统医学的重要组成部分，具有很高的临床价值和疗效。我对中医技术和不懈探索的精神深感敬佩。此外，在与中医医生的交流中，我也对中医医师的医德医风给予了极高的评价和期望。未来，我将更加深入学习中医的理论和技术，不断提升自身的医术水平和医学素养，为传承和发展中医事业贡献自己的力量。
总结：见习心得体会医院中医，通过了解中医的临床工作流程和治疗方法，观察和感受中医医生的医德医风，以及了解中医面临的挑战和优势，我对中医有了更深刻的认识和理解。我相信中医作为我国传统医学的珍贵瑰宝，将在现代医学中发挥更大的作用，为保障人民的健康作出更多贡献。我也将以自己的实际行动，为中医事业的传承和发展贡献力量。
中医见习心得体会
中医作为我国独具特色的传统医学，历经千余年的实践，积累了丰富的医疗经验和理论知识，深受人们的喜爱和推崇。最近，我有幸参加了一次中医见习活动，对中医学习的意义有了更深刻的体会。
第二段：对中医的认识。
在见习中，我深切地感受到中医作为一门独特的医学体系，与西医有着明显的区别。中医强调“望、闻、问、切”四诊合并的方法，注重病人的整体观察和综合判断，而西医则注重病因和病理的分析，注重先进的临床检查和仪器。中医药强调调理人体整体的平衡，注重治未病和强体防病，而西医则主要在于治疗已经发生的疾病。这些差异使得中医在临床上有着独特的优势，更加人性化，更加注重预防和调理。对于我个人而言，这样一个起源于古代文化的医学体系极大地开拓了眼界。
第三段：见习中的收获。
在见习中，我不仅收获了理论知识，更重要的是通过直接参与实践，亲自体验了中医的独特魅力。在临床上，我深感中医注重“辨证施治”的方法，即通过综合分析病人的种种症状，来确定疾病的病机，从而寻找到对症下药的治疗方法。这种方法灵活多变，需要对各种病症做深入的研究和了解，而不仅仅是简单地用药。在中医的世界里，一切因人而异，每个人的体质和病情都是不同的，因此治疗也需要个性化，注重整体调理。通过见习，我更加深刻地了解到了这样一个医学体系的特点和优势。
第四段：对中医的思考。
然而，在现代社会中，中医并没有得到足够的重视和尊重。一方面，很多人对中医存在误解和偏见，认为中医只是迷信医学，不科学不可靠；另一方面，现代医学科技的快速发展也在一定程度上挤压了中医的发展空间。但是，我相信中医作为独具特色的医学体系，积淀了千年的智慧，不应该被轻易地抛弃。我们应该更加重视中医的科学性与实用性，摒弃偏见，加强中医的传承和发展。
第五段：对中医的期待。
作为一名年轻的学习者，我希望在今后的学习和工作中，能够更加努力地学习中医知识，借鉴中医的独到之处，为人类的健康事业做出自己的贡献。我希望通过自己的努力，为中医的传承和发展尽一份力量，让中医在当代社会中焕发出新的活力。同时，我也希望政府和医疗行业能够更加注重中医的保护和发展，为中医提供更好的发展环境和条件，让中医成为国际医学领域的一张闪亮名片。
总结。
通过这次中医见习的经历，我对中医有了更加深入的了解，也对中医的未来充满了信心。中医作为我国传统医学的瑰宝，既有着独特的理论，又有着丰富的实践经验，对人类的健康事业具有重要意义。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断学习中医知识，为中医的传承和发展尽自己的力量，并向更多的人宣传和推广中医，让更多的人认识到中医的重要性和价值。
中医外科实习心得_中医外科见习心得体会范文
本人于20xx年8月开始在xx市中医院实习。本抱着潜心学习中医的决心来到大连，但实际情况与我所想竟全然不同。
第一次是在内科门诊与中医老教授抄方学习，让我受益非浅。我经常与肾病的中医专家王荣欣老师谈论中医的各种学术问题。我们畅所欲言，我的很多问题也得到了解决。最后我们既是师生，又是好友。她常借我买的一些书看，我也经常到她的门诊去听她看完书后的体会，我就能比较和我看完书后的体会有何不同。那三周和后来的几次拜访是我学到东西最多的时间。
在神经二病房的时候，我的同学因没在带教老师陪同下去与患者交流而被主任痛骂。他只是想去补充收集一下老师没有收集完整的中医四诊资料而已。
学校要求我们要写16篇临床病历。我虽然觉得抄这些病历几乎提高不了自身的什么修为，但还是决定硬着头皮抄两篇交差。还没等下笔就被主任痛骂，说些什么这是患者的隐私，不能让你抄之类的。看来她对我印象不怎么样。骂得好!我本就觉得这是浪费我时间，不抄了。
当我要转到普外实习的时候，我终于忍不住了。我断然拒绝了医院的安排，自己去找了内科门诊的主任---大连治脾胃病最有名的中医—李吉彦教授。他平时是不带学生的。但看到我的诚意，又经我跟科教那边多方协谈，他终于同意了。我终于感觉到我开始学中医了。他先看一个患者，写方，递给我，我抄，我再重新看一遍那个患者(这时他看另一个患者)，望，闻，问，切，自己来一遍，再自己开个方，跟老师的比一下。幸亏老师看得很慢，我有足够时间做这些。当抄了差不多一个月的方，我渐渐明白了这位老师的思路和用方习惯，我也向他提出了一些见解，有些也被他采纳了。我感觉我突然进步了很多，心里有股说不出的喜悦。
我所见习的xx市中医院科室比较齐全，我们轮的科室有内儿科，中药房，放射科，急诊科，骨外科，妇产科，针灸科等七个科室。现在总结一下我的见习情况。
收获最大的课室是内儿科。
内儿科轮的三个星期中每天跟随带教老师查房，开医嘱，每天帮护士测体温量血压送报告。
在内儿科最重要的一项任务是学习如何书写病历，像住院病历，病程记录，出院记录，会诊申请单……每一样我们都从一窍不通，到慢慢上手，再到驾轻就熟，写错了超过三个字，重抄一份，于是一张张的病历纸变成了我们的草稿纸被塞到白大褂的口袋里，不到几天这口袋的分量就像发酵的馒头一样慢慢的膨胀起来了。其中，我收获最大的是开中药处方，对病人望闻问切后，辨清寒热虚实表里，抓住主要方面，选方用药，开好处方后交给带教老师过目，这时也是自己收获最多的时候，因为带教老师通常会对所开的方药进行加减，同时解说病人现在的情况如何，为何要增加这些药，为何要去掉某些药。我的带教老师管有一个肺癌末期并且脑转移的病人，病人已经在这间医院已经住了三个月了，情况时好时坏，瘦的只剩下皮包骨，经常发烧，只靠鼻饲和点滴维持生命，他的哥哥是个退伍军人，每天早晨我们来查房的时候，他都会立即站立起来深深地向我们敬个军礼，他说，虽然他知道自己的弟弟已经没有希望了，但是他还是为医生能细心照料他弟弟而深深的感动，此时此刻我深深地体会到当一名富有爱心的医生是多么受人尊敬。
最值得一提的科室是急诊科。
急诊科分有内科外科，有幸的是我内外科的急诊都轮过。内科的急诊通常是固定哪段时间会很忙，哪段时间不忙的。忙起来时，病人可以把整个诊室挤满，而晚上是最多病人的。刚轮急诊的时候我会手忙脚乱的，不知道要怎样处理病人，于是带教老师就教我，先指引病人或其家属去挂号，如果是发烧，就预先给体温计测体温，如果病人病情比较急的，就先处理。从感冒发烧头痛头晕的病人到心悸腹痛尿血的病人，基本涵盖了内科的基本常见病种。在急诊就免不了要出车接病人，内科出车接的病人通常是脑血管意外，一次接回了一个被电击的病人，接回来时已经瞳孔散大了，于是所有的值班医生都来参加抢救，心肺复苏，电击复律……将近一个小时的抢救也没能把他救回来，带教医生于是叫我们见习医生上，继续进行心肺复苏，同时也给我们实践的机会。带教老师说，按压手势应该双手互扣，手指上翘，仅以掌根接触胸骨;按压深度应该下压胸廓三分之一，大约4-5公分;按压姿势为肩肘腕成一直线，身体微向前倾;按压速率为每分钟100次，口诀：1上,2上,……10上,11,12,….26,27,28,29,30。每次按压之后必须让胸廓完全回弹到原来的高度，胸部按压与回弹的时间应该一致。相对来说，外科的急诊就相对比较单一，一般是外伤的病人，大多需要清洗伤口，进行清创缝合。车祸的病人比较多，有全身多处擦伤的，有骨折的，有脑震荡的……一般都需要做x线和ct检查以明确受伤部位和程度。
最有意思的科室是妇产科。
本来只是安排了一个星期的妇产科见习，而且我们还没有学习妇产科这一门课，但是本着对妇产科的好奇和喜欢，我选择了呆在妇产科两个星期，一周在妇产科住院部，一周跟妇科门诊。在住院部的一个星期里，我有幸见到了五次顺产，三例剖宫产手术和一例全宫切除手术。第一次见到自然分娩，我当时非常兴奋，当见到产妇从开始规律宫缩，接着宫口扩张胎膜破裂，到产妇在医生和护士的指导下痛苦地屏气用力分娩，胎儿头部露出到整个娩出，最后胎盘完全剥离排出的整个自然分娩全过程，我的心情紧张地随着产妇的情绪变化和分娩过程的进行而一起起伏着，最后为能成功分娩出婴儿而兴奋万分。等护士将处理好的新生儿抱给母亲看的时候，母亲虚弱的脸上露出的那满足而幸福的笑容使我有了深深的感触，母亲是如此的伟大，母爱如此的无边。接着一周在妇科门诊度过，我跟着带教老师，一周内接触到妇科的基本常见病，例如盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，老年性阴道炎，月经不调，不孕不育症……见识到妇检和产检的内容和操作。虽然我还没学习妇产科这门课程，但是在妇产科的所见所闻，让我留下了深刻的感性的认识，有助于以后我更好更直接的掌握这门课程。
美好的见习生涯，虽然告一段落了，但是我知道，我们漫长的学医的旅程才刚刚起步。重回校园，我才慢慢意识到，或许，见习最大的意义并不是在于你在这期间学到并掌握了多少医学知识和操作，而在于通过这短短的三个月时间你是否已经在思想上准备好当一名真正的医生并为此目标而努力前进。
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中医见习心得体会
精选医学是一门实践性很强的科学，而中医学更是一门来源于实践、建立于临床实践基础之上的医学科学。接下来就跟着我的脚步一起去看一下关于吧。
教学。
和技术指导中心。
诊断、并发症及治疗。在赵老师的调教下,我基本熟悉了儿科常见病如新生儿黄疸、缺血缺氧性脑病、上感、小儿肺炎、急慢性肠炎、心肌炎、各型传染病等的断诊和治疗。
中医中药治疗消化系统疾病有其独有的优势,这一优势在临沂市中医院的消化科得到了很好的体现,科里中医氛围浓厚,云集了医院里的好多名老中医。常见疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、急慢性肠炎、病毒性肝炎等。中国人讲"有病无病,吃饭为证",中医里讲脾胃乃后天之本,很多时候身体的不平衡首先会在饮食上表现出来。常见的致病因素有思虑过度、饮食不当、外感六淫邪气,治疗中多脾胃兼顾,以恢复脾升胃降的生理功能为基本原则。
针灸推拿可以疏通淤阻的经络,调气活血,并有保健养生的作用。消化科后我转到针灸推拿科,中医针灸推拿的神奇疗效让人惊呀,特别是对各型疼痛、颈椎病、腰椎病、中风后遗症及面瘫等的治疗。针灸科特色明显,疗效确切,已经成为中医院的特色科室之一。在实习期间,老师给我很多动手针灸的机会。还记得第一次在很多人面前为患者施针的时候,可能因为太紧张,竟在同一位置扎了两次才把针扎好。后来每天手不离针,现在应该不会再有那次的尴尬了吧。
我现在实习的科室是骨科,下个科室是内分泌。小儿科后去的是普外,学习了基本的缝合与打结,而且在手术台上拉过几次勾,本以为会害怕手术,可在台上的兴奋感和求知欲把恐惧赶的不见踪影。现在我已经可以独自熟练的缝合、拆线与换药。简单的石膏固定也可以做的不错。
现在的我回家经常可以为周围的人解决些小毛病,自觉效果还好,已经。
获得不少的信任;现在的我也不再为中西医的矛盾斗争而劳累,我要做的是可以把病看好的医生,让喜欢理论的去做理论吧;现在的我找到了学以致用的乐趣。在临沂的这段日子里,我过得很开心,很充实。
8：10分，我们到达医院门口，开始集合，老师说一些注意事项后，根据之前的分配，我们组五个人被分到了骨伤二科。老师把我们带到地方之后就走了，只剩下我们几个初来乍到的小菜鸟，我和我们组另一名同学孙捷，我们两个是一个临床老师。刚到老师就分别给我们一副一次性手套，带领我们去病房扫床，更换被套、床单。老师教我们怎样换被套，和上学时学的不一样，临床更注重于快速省时。在更换期间询问病人的身体情况，和病人聊天，安慰病人。
8:30，开始了配药打针，三查七对，一个个安瓿在老师们的手中像跳舞的精灵。一手好多个，一个一个掰开，速度很快，而且没有一个会割到手。而且和我们所学的也不一样，由简化繁了许多。虽然配药的速度很快，但三查七对可是一样都不少。初来的我们什么都不懂，老师耐心地给我们解释，讲解。和老师去病房打针。老师让我们学着自己排气，她在旁边看着。中间出了一些错误，老师及时给我指出来并告诉我该怎么做。我们不太敢扎针就让老师来，我们在旁边学习。老师笑着说：没事，一会给你们找个好点的血管让你们练一下。我们应和着说没问题。
根据老师的指导，我渐渐的熟悉了流程，排气、换药、拔针。一遍又一遍的对着人名，确保准确无误后才给患者用药。
下午，开始测血压，体温。询问病人排泄情况。跟着老。
师去逛各个病房询问病人的情况。老师还特意嘱咐我们要多去身边没有家属陪伴的病人的病房里看看。忙碌的一天就这样过去了。看到患者对我们见习的护士都很配合，心里暖暖的，想尽自己的努力去帮助他们早日康复。
过后的几天中，我学会了给病人进行磁热疗法。而且还是熟悉了每个药的作用及用法。看病历，熟悉每个病人的病情。尤其是对每天的流程安排熟悉到不能再熟悉。与每个病人都能愉快的聊天，还能为他们一一解释他们所打的药物的作用。之前刚来时，不敢做这不敢做那，只知道跟在老师后面看，后来老师让我试着做，再后来我已经可以独自去做，眼里全是活，有的时候根本不用老师说。遇到不懂的地方去询问老师，老师也都会耐心地微笑着为我解答所有疑问。经过几天的适应，到了第四、五天后，老师已经可以放心的交给我们去办所有的工作。能得到老师的信任，我的内心像一颗小小的种子终于开出了美丽的鲜花般开心、高兴。
忙碌而又紧张的一周就这样结束了，周六下午看到时间停在4:30，心里竟有许多的不舍。这一周以来科室中走了很多我曾经照顾过的病人，当然也新进来一些新病号，看到他们一个个的康复出院，心里满满的优越感。
我很感谢带我的临床老师教给我各种各种样的操作技能，给我耐心地解释各种药物及设备的作用及应用，还教给我很多人生道理。给我很多实践的机会。
这次见习我学到了许多课本上没有的知识，同时也进一步巩固了课堂上老师讲过的知识，收获了太多像金子一样的临床经验！感谢老师及护士长。以后我要做一名出色的护士!篇3我在一个省级中医院实习。虽然时间还不长，但感慨良多。
多西药在愈病的同时其副作用亦蔚为壮观。比如降脂药阿托伐他汀常可以导致头晕、视力模糊;镇静药艾司唑仑常让病人口干、嗜睡、乏力;脑血管扩张药长春西汀也可见头痛、头重、眩晕和困倦感。在我所在的神经内科病区里，因为都是西药治疗为主，中风(脑梗死、脑出血)病人因为用阿托伐他汀、长春西汀等药，腰腿乏力会长期无法好转，经常可见头晕等;如果病人合并焦虑症的，便用艾司唑仑和(或)阿普唑仑，随即又产生嗜睡或者睡眠紊乱，甚至抑郁症;帕金森病人因为长期使用盐酸苯海索而产生严重幻觉的亦大有人在。每个病治到一定阶段，症状已经很难再有改善，西医西药没有办法了，这时中医师们才会想起可以用汤药。可是因为本来就学的不怎么透彻，又极少运用，临时开中药也就成了瞎胡闹一点都不讲究辨证论治，又不识变方加减，只是套用成方。像脑病科，凡是中风病人一律是气虚血瘀证的，方子几乎永远是补阳还五汤。当然，效果并不理想，于是又得出结论中医就是不行。
见习心得体会
为了更早了解老师这个职业，为了做一个好老师，为了让自己更优秀。我在犹豫几次之后，选择来到环境稍差的东区。这一次冬季见习，是我一直以来都期待的，当我还是初中生的时候，我就想成为老师那样的人，每一次都交上满分答卷，我也想让每一个想学习的孩子都能圆梦，每一个人都有好的前途，都很优秀，即使我是他们的垫脚石。
第一次，很开心，很温暖。天蒙蒙亮，我们兴奋的起了床，坐上公车，来到开发区一中。一下车，同学们顾不上是否寒冷就开始拍照纪念。诺大的操场，占了学校大部分面积,还有一栋教学楼和一栋办公楼，这就是小小的中学。走进教学楼，每一处都是孩子们智慧的结晶，墙上的画，各色各样的板报，朗朗的读书声，还有干净的地板，仿佛一切又回到了从前自己小时候，那么亲切。
参观完后，校长为我讲起了办学和教学理念。在课堂上，要做到两“精”两“会”：精讲，精练，学会，会学。教学过程是一个流程，它应该像一条河，有时奔腾咆哮、一泻千里，有时峰回路转、润物无声。如果说学生是水，那么教师应该是不断变换的河道。从这个意义上说，老师们的课堂轻松活泼，游刃有余，原因是他成功地扮演了学生朋友的角色，扮演了课程开发者、组织者、引领者的角色，他们始终把学生看作服务的对象教师：即服务者：“既然每个学生都有一种特殊的天赋与潜能，那么，教育应当成为“扬长”的教育，不能只忙于“补短”而压抑有特长的学生。学校不是工厂，不能成批地生产规格一致的产品；学习不是搞填平补齐，而应扬长补短。“扬长”的过程中，学生的个性得以张扬，才华得以显露，优势得以保持，而且学生看到自己的长处，能处于成功的兴奋和追求更大成功的愿望之中……”在平凡的数学教育工作中，我们是这样想的，也是这样做的。服务是一个过程，是一个不断挑战自我、超越自我的过程。服务是一种精神，有一种精神叫服务！
第一次听的课是初一（七）班的《一次函数图象的应用（1）》，课前指明学习目标和准备工作。以“干旱情况”“摩托车耗油”为例讲授课题，以“植物生长情况”为练习，强调一个问题多种解法，开阔学生的思维，最后小测检验学习情况。
练习设计基础实效，新课过后的练习要及时巩固基础。只有及时巩固才能更好的使学生牢记掌握所学知识。
这节课，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动向老师学习,与学生进行沟通.同时认真写好听课记录，成绩良好。
这是去的唯一一所小学，调皮活泼爱闹的孩子是最大的亮点，听着他们“老师好”，心里荡起层层漪涟，可爱的孩子对世界总从满新奇感。他们爱闹，爱笑，爱炫耀。同学们都说，小学生真好，可是他们也爱吵，当小学班主任真的不容易啊！
总的来说，小学生不适合讨论式学习，要有一定的规章制度，老师要刚柔并济，良好的掌握学生情绪和思绪，不让其逃离课堂，并在课后给他们提供有趣的游戏活动，在游戏中学习，在学习中游戏。用最适合的教学方法教孩子。
班主任扎实的基本功和驾驭课堂的能力感染了我，俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”我们就要有滴水穿石的精神，从点滴做起，坚持不懈积累经验。使我认识到班主任工作的重要和辛苦，也了解和积累了一些班主任工作的方法和经验。通过与学生的接触，对现今小学生的思想和观念有了进一步的了解和体会，对今后从事教师工作有很大帮助。
第一节是《探索与表达规律》。老师以日历为例，一步步展开其中的奥秘，引导学生寻找其中规律，最后以两个小游戏，发现其中的规律，用“下面就是见证奇迹的时刻”调动学生的好奇心与学习兴趣，赢得学生隆重掌声和叹服。
第二节是《频数与频率》。老师强调螺旋式教学方式，并指明“无论什么教学方式，只要让学生牢牢掌握知识的方式就是最好的方式”。易错处强化训练，而且最好在课堂上提出，让学生影响深刻。
不同的老师，不同的理念，不同的设计思路让我切实感受到了他们的扎实的教学功底和深厚的文化底蕴。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，在我看来，不同的教师演绎不同的风采，却展现同样的精彩。
总的来说，他们设计的内容难度逐渐增大，挑战性越来越强，在不断的解决问题的过程中学生的兴趣越来越高。课堂上他们鼓励学生个性化地学习数学知识，提倡解决问题的多样化，体现学生学习的主体性，让整个数学课堂充满了生命的活力，课堂上，学生不仅有条理地表述自己的观点及想法，还在解决问题的过程中，学会了认真倾听别人的观点，相互接纳和欣赏，相互合作交流，并不断地对自己和别人的想法进行批判和反思，通过教师的点拨和引导，学生间的多向交流探讨，学生已经初步掌握了解决各类问题的策略，也让我们真切地感受到新课标下中学数学课堂应该就是这样充满生活气息，充满人文气息，充满了师生的灵性和个性。
听完这些课，我对解决问题又有了新的认识。充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。短短的课堂四十分钟，真正是教学“无痕”，精彩“有痕”！
中医见习心得体会
情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。
在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波；根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接；根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果，。此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。
除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。
暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。
在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。
中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。
中医见习心得体会
中医作为中国古老的传统医学，以其独特的理论体系和丰富的实践经验，深受人们的喜爱和信任。为了更好地传承中医文化，我参与了一次中医见习活动。通过这次见习，我深刻体会到了学习中医的重要性，了解了中医的独特之处并收获了许多宝贵的经验。
首先，在见习中，我学到了中医的理论基础知识。中医的理论基础包括阴阳学说、五行学说、经络学说等，这些理论贯穿于中医理论和实践的方方面面。通过学习这些知识，我更好地理解了中医的整体观念，明白了中医强调的“整体观念”和“辩证思维”的重要性。例如，在一次实践中，我遇到一个病人患有失眠症。在了解了患者的具体病情并进行了全面辨证后，我使用了中医的“治疗从根源”和“治未病”的思维方式，综合运用了中药和针灸疗法，最终取得了良好的治疗效果。
其次，在实践中，我体会到了中医依托于自然疗法的独特之处。与现代医学强调的化学药物治疗不同，中医疗法主要依靠中药、针灸、推拿等自然疗法。这些方法与人的生理和心理状态相协调，使得人的身体自我调节和自我恢复的能力得到增强。例如，在一次见习中，我遇到一个患有慢性胃炎的患者。在经过全面辨证后，我运用了中医的“扶正祛邪”的原则，为患者开具了一剂中药方剂。患者坚持按时服用，并配合针灸治疗，最终病情得到了明显的改善。这让我深感中医以自然疗法为基础的疗效之奇妙。
另外，中医注重“因人而异”的个体化治疗，这也是中医的独到之处。中医强调根据患者的病情、体质和环境等方面的差异，量身定制治疗方案和中药方剂。这种个体化的治疗方式，能够更好地针对每个患者的具体病情，提高治疗效果。在见习中，我遇到一个患有过敏性鼻炎的患者。经过详细询问和辨证分析后，我为患者开具了一剂中药方剂，并根据患者的体质特点进行了针灸治疗。最终，患者的症状明显减轻，生活质量得到了极大的提高，这让我更加坚信中医个体化治疗的重要性。
此外，中医强调的“以德为本”和“医者仁心”的思想感染了我。在见习中，我看到导师们对待患者的耐心和关爱，他们总是全心全意地为患者服务，并帮助他们解决身体上的问题。这让我深受感动，并深刻体会到作为一名中医，必须具备高尚的品德和伟大的爱心。因此，这次见习也使我反思了自己，我决心将来成为一名德才兼备的中医，为人们的健康贡献自己的力量。
通过这次中医见习，我更加深入地了解了中医的理论基础、自然疗法、个体化治疗和高尚的医德。这不仅使我对中医有了更全面的认识，也让我深感中医的魅力与价值。我希望自己能够在以后的学习中不断提高自己的中医技术和医德水平，为人们的健康做出更大的贡献。中医文化博大精深，需要我们每个人不断学习和传承，使中医在当代得到更广泛的发展。