一分钟的选择可能改变我们的命运，让我们学会珍惜每一个瞬间。以下是关于如何充分利用每一分钟的一些建议，供大家参考。
四年级演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我的家可以称得上是环保之家，家里的每个人都是“环保卫士”，不信，我就来给你介绍介绍。
我的爷爷可是个改造废旧物品的能手，家里用完的油桶被他改造成小水舀;我的跳绳坏了，他把跳绳的手柄变成小刷子的手柄;我的玩具透明包装盒被他拿来制成美丽的台灯。不仅如此，他每天熬好汤后，总是用凉水冷却汤锅，过几分钟，汤不热了可以直接喝，水也热了可以倒进水瓶里用来洗手、刷碗。爷爷说：“这样做充分节约了能源，是最环保的。”
不仅爷爷有环保意识，奶奶平时洗衣服，总是把洗完衣服的水用来涮拖把、冲厕所。姥姥买菜时总是提着一个布袋子，布袋子脏了洗一洗还能再用，如果是用塑料袋不知道要给地球增加多少“白色垃圾”呢!姥爷的衣兜里总是装着一个小手帕，他说，他最反对大家用抽巾纸，如果每人多抽一张纸，地球就会减少一棵树。
在家人的影响下，我也积极行动起来：数学草稿纸正面用完反面接着用，节约每一张纸;玩具上用完的电池放在遥控器里接着用。节能减排，绿色环保，从我做起。
四年级演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们，你们喜欢读书吗?你们都爱读什么样的书?是那种读起来让你眉飞色舞、拍案称快的，是那种令人浮想联翩的，是那种科普的，还是那种休闲娱乐的?无论怎样，请你拿起对我们的人生有益的书，走入书的海洋。因为在书海里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感。
记得高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”通过读书，我不仅感受到了乐趣，汲取了知识，还学会了许多做人的道理。看了《小红帽》，我为小红帽的机灵而欢呼;看了《福尔摩斯侦探全集》，我为福尔摩斯的睿智而鼓掌;看了《钢铁是怎样炼成的》，我为保尔的苦难生活而叹息;看了《昆虫记》，我为法布尔的发现而欢腾。
还记得莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”当我们烦恼时，书会给我们带来快乐;当我们无助时，书会给我们带来帮助和力量;当我们徘徊时，书会带给我们理想的目标。同学们，热爱书吧，书是值得我们珍惜一生一世的佳友!
读书，真好!
四年级演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
捧一杯清茶，坐在午后温暖的阳光下，任凭碎碎的光影透过树叶间的罅隙打在刚翻开的书本的扉页上，时光静好。
让我怎么感谢你，我的朋友。唯有一遍遍地诵读你。我的目光掠过你，心里却早已风起云涌。像在沙漠中发现了一朵惊艳的花儿拼命发芽。我跟随你去看了鲁滨孙呆过的荒岛，那里种满了坚强与希望;我跟随你去感受了英子在北京城南的童年，那里弥漫了欢声笑语，悲伤怀念;我跟随你去嗅嗅席慕蓉的菖蒲花，热情澎湃，单纯美好;我跟随你从繁华的城市中心走到荒芜的小镇尽头。阅读就像一扇窗，我小心翼翼地推开窗户，领略了窗外一碧如洗的天空，郁郁葱葱的树木，以及所有美好的景物。
三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”我们翻一翻书，它便在我们脑海中留下不可磨灭的印象，在不知不觉中我们融为一体，相互依偎，它触及到我们的灵魂，尽管我们浑然不知。曾经听说过这样一件事：一外国记者曾讽刺道，为何中国人走的路叫“马路”?周总理不假思索地答道，我们走的是马克思主义道路，简称“马路”。巧妙的言语不失风度，又回答到了极致，这也就是书读多了，智慧也就多了。
享受读书的过程也是一门艺术，我们可以像五柳先生一样“不求甚解”，我们也可以像宋濂一样“手自笔录”。毕竟“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。它所折射出的人生的感悟才是最真实，最纯粹的。一本书可以改变人的性格，让我们浮躁的心变得平静，像波澜不惊的海面;一本书也可以让我们对旧事物有新认识，正所谓“温故而知新”;一本书也会让我们变得豁达，融情于山水，不再计较得失。
而当我们渴望读书时，一种锲而不舍的精神也潜移默化地形成。现在的人们每天都穿梭于拥挤的人潮中，繁忙的工作中，回到家手机、电脑、电视一拥而上，根本无暇顾及那静静躺在书桌上的书。但是当我们轻捻着泛黄陈旧的纸张，品读着细黑端正的文字，心里是一种莫大的满足。我们可以将喜爱的书珍藏，尽管被时间遗忘，被岁月埋藏，它永远在那里封锁着你的笑容不被埋葬。
这小小的书本也会让我们认识到自己的不足，就像细微的波浪一样从内到外震荡着我们的心，我们会发现在这大千世界中自己只是沧海一粟，却又真真切切地存在着，所以不容骄傲，也无须自卑，它会让我们在穷途末路中看到希望的光芒。
我用朦胧的双眼顺着阳光眺望远方，心中激起喜悦与力量，在这安静的午后有你陪伴，真好!
四年级演讲稿
大家好！我是四（6）班的小蝴蝶。今天，我演讲的题目是《诚信无价》。
我曾经读过两个关于诚信的故事，很有教育意义。
一个是《曾子杀猪》，话说曾子的妻子要上街办事，儿子闹着同去。曾妻哄道：“只要不跟着，回来杀猪给你吃！”儿子信以为真，马上不哭闹了。等她回来时，曾子正磨刀准备杀猪。曾妻责怪道：“哄孩子的话，你怎么当真？”曾子严肃地说：“做人要言而有信，说话算数。你怎忍心欺骗小孩子呢？叫他长大后怎么在社会上立足呢？”曾妻听后哑口无言，只好同意。
另一个是《狼来了》，讲的是有个放羊娃，为解无聊，拿农夫们寻开心，大喊：“狼来了！”农夫们立即冲上山帮他。可他却笑着说：“哈哈！你们上当了！”农夫们生气地走了。第二天，他故伎重演，善良的农夫们又冲上山来帮他，他竟然笑得直不起腰：“哈哈！你们又上当了！”大伙儿十分气恼，从此再也不相信他的话了。过了几天，狼真的来了，一下子闯进了羊群。他害怕极了，拼命呼救。农夫们听到他的喊声，以为他又在说谎，都不理睬他，结果许多羊都被狼咬死了。
这两则故事中，曾子杀猪取信儿子，理应受人尊敬；放羊娃骗人失信，最终自食其果。正应了孔子那句名言：“人而无信，不知其可也！”
所以说，诚信无价，它比黄金更宝贵。作为小学生，我们一定要牢记“诚信是立身之本”，从我做起，从现在做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
四年级演讲稿
老师们、同学们：
大家好！我是一班的孙玉玉。
时光依旧如箭一般飞逝而过，转眼间树干上又多了一圈年轮，我们又长大了一岁。一个学期又将在我们的忙碌中匆匆路过。在这一个学期的学习过程中，我积累了一些自己的经验与体会，趁这个机会拿出来与大家分享。
首先是要调整好自己的学习态度和作息时间。”态度决定一切。“只有认真、负责的对待自己的学习，才能取得进步。调整好自己的作息时间也很重要。我会给自己列一个作息表，定好学习计划，然后根据作息表学习。
其次，就是要多看书。书本是知识的来源，我们的学习离不开书本。上课之前，把书上的内容预习一遍，了解大致的知识点，这样上课的时候才不会跟不上老师的节奏。上完课以后，再把书上的内容复习一遍，复习必须认真仔细的看。边看边回想老师上课讲的内容，多向自己提问，争取把知识点都记住。复习的时候，把知识点都从头到尾看一遍，理清楚知识框架，找出每个知识点之间的相互联系，做一个整体性的了解，这样更便于记忆。到了考试之前，再把书翻一遍，看看其中概念性的东西自己是否都记住了，把不清楚的知识都理清楚。”书读百遍，其义自见。“平时多看书，对自己的学习会很有帮助。
第三，要注重听课环节。课堂是我们学习的主要途径，所以，保持听课效率是一个关键。上课时要带着问题听课，跟着老师的思路积极思考，在课堂上把预习时自己不懂的问题弄懂。并且要认真记好课堂笔记。记笔记要记重点，把老师讲的主要内容记下来，课后再多看多思考，把不完整的地方补完整。
第四，是关于自己曾经做错的题目。对于以前的错题，可以建立一个错题本，把自己曾经的错误都收集、记录下来，复习的时候多翻翻，想想自己当时为什么会错、应该怎样改正，避免在以后的考试中再犯类似的错误。
第五，要适当的掌握一些考试技巧。答题前要看明白题目要求，遇到难题时，如果超过5分钟还没有解题思路的，就先跳过做其他的题目，到最后再来钻研。考试的时候要把心态放平和，试卷简单不能太放松，简单的题目容易出错；试卷很难也不用太紧张，因为对别的同学来说也很难。只要保持良好的考试状态，考试的时候细心一点，才会有意想不到的发挥。
”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“每个成功者靠的都不只是运气，希望每个同学都能够付出汗水，付出努力，收获自己的成功。最后，祝大家学习进步！我的讲话完了，谢谢。
四年级演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
迎着拂面的春风，我校一年一度的春季田径运动会隆重开幕了。
本次运动会的.举行，不仅可以提高我们的身体素质，培养我们的拼搏精神，增强我们的集体荣誉感，而且可以展示我们全体同学奋发向上的精神风貌，传达我们对奥运会的热切期盼与祝福。
运动场上每一项成绩，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，更是团结协作精神的具体体现。我们全体运动员会精神饱满，斗志昂扬，发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。赛前做好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
我相信，我们全体运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出水平，赛出风格。我更相信，通过本次运动会，同学们们能从中学会健体、学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒的德、智、体、美、劳全面发展的出色接班人。
最后，祝本次春季田径运动会圆满成功!
四年级演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！
“读书破万卷，下笔如有神”、“书记是人类进步的阶梯”、“读书好，好读书，读好书”、“生命的意义在于付出，在于给予”……从古到今，这些名人名言一直激励我们：“要爱上读书！”还有很多的有关于读书的故事，如：苏秦为了使自己不睡着读到书，就用锤子往自己腿上刺；孙敬为了让自己读书是不打盹，便用一根绳子绑住头发，另一头紧紧的绑住房梁，这样，头一低，绳子就会牵住头发，把头皮扯痛了，他就清醒了过来；闻一多一看书就“醉”……这样的例子数都数不清。
同学们，书就像一艘战舰，带我们遨游知识的王国；书就像一位无声老师，让我们变得聪明；书就像一匹神奇的马，告诉我们生活的真谛。同学们，让我们一起飞在书的王国，知识的天地！
我的演讲完毕，谢谢大家。
四年级演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!
今天，我代表三年级全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。
时光匆匆，岁月无情，我进入小学升已两年多年了。在这两年岁月里，我从一个不事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。
过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的`一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们实验小学每一个学生的追求。我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。仙居的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对实验小学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。语、数学科获县学业水平测试四连冠，县中小学生田径运动会荣获四连冠，县第九届、第十届中小学生文艺会演声乐、舞蹈均获一等奖等。取得了一系列辉煌的成绩，赢得社会的广泛赞誉。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在实验小学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!
四年级演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如果我是一名科学家，我要研制出一种新能源，让它代替石油、煤碳，让地球免遭钻探、开采的伤害，不让地球因有限的自然资源而发生战争，让山更绿，让水更清，让空气更清新。
如果我是一名科学家，我要研制出粮食新品种，让这个东西不洒农药就能免受病虫蚕食，能高产稳产，让农民伯伯们不再为体力劳动而滴汗水。
如果我是一名科学家，我要发明一种比博士伦还要簿的眼镜片，给近视了的人们、盲人和眼睛有障碍的人们免费装上它。
虽然现在我才小学四年级，但只要我努力学习，不贪玩，多看一些科技书，在网上查资料，我一定会实现我的梦想！
谢谢大家！
四年级演讲稿
尊敬的老师、家长，亲爱的同学：
大家下午好！我叫田佳乐，很荣幸能代表“优秀班干部”在此发言。
转眼间到了20xx年，在新的一年里，我衷心祝愿老师工作顺利，同学们学习进步，今天能站在这里，离不开全班同学的支持和包容，更离不开老师的培养。在这里我对你们表示深挚的谢意，是你们让我学会了不少的知识，得到了许多班级管理经验。
我也知道我自身仍存在许多缺点，我一定会不断地改进，不断地完善自己。从现在起我一定会努力提高自己的`管理能力和协调能力，和大家和睦相处，做好同学们的知心人，做好老师的帮手，使我们的班成为温馨、上进的优秀班集体。今后我会做到以下几点：
一、认真学好每门功课，做到勤学好问，争取更好的成绩。
二、班级工作方面以高度的责任心、认真的工作态度、严谨的纪律性约束自己，为全体同学尽心尽力服务。
三、培养和提高综合素质。我会积极带领大家参加学校组织的一切有益活动，共同提高我们的综合素质。
同学们，让我们共同携手，创造一个快乐幸福、多姿多彩的班级，让我们在班内的每一天更加丰富多彩！
谢谢大家！
四年级演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是四年六班的黄松博，今天我演讲的题目是—《中国梦·少年梦》。百年前梁启超曾写下《少年中国说》，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”我们是国家的希望、是民族的未来。我现在可以自豪地告诉大家，我的中国梦-也是千百万中国少年的梦，那就是“为天地立心，为生民立命，为中华之崛起而读书！”让我们在智慧的课堂里，共同聆听通达未来的书声琅琅，共同期盼少年中国梦的美丽绽放！
今日的'中国雄姿英发，神九飞天、蛟龙入海、高速铁路、“辽宁”号航母这些响亮的名字已响彻神州大地，一个自信的声音告诉世界：“强大的中国在腾飞！”
我骄傲，因为我是中国人！我自豪，因为我是中华民族的子孙！
作为一名中国少年，我们应该继往开来，踏着先辈的足迹，肩负起民族振兴、国家强盛的重任，努力实现13亿中国人的伟大梦想。为此，我们应该成为一名品学兼优的少先队员，勤奋向上，奋勇拼搏，为建设强大的祖国贡献自己的力量。我们要胸怀祖国、志存高远，努力学习科学文化知识，提高综合素质，积极迎接未来的挑战。
人们常说，“有志者，事竟成”，所以，人不能没有梦想。而梦想从来不是天上的白云，他是一粒根植于泥土的种子，需要辛勤浇灌与耕耘，才能够结出丰硕的果实。我立志，长大后要当一名科学家，用自己的智慧研制出世界领先水平的宇宙飞船，让中国的航天员乘着它遨游在奇妙的太空，探索宇宙的奥秘，让祖国因为有我而骄傲！因为有梦，我们的未来才更加多姿多彩；因为有梦，我们才拥有前进的勇气和必胜的信心；因为有梦，我们才能够实现祖国伟大复兴的宏伟蓝图！今天，我们不再是温室的花朵，已经能够在风吹雨打中学会成长；明天，我们将会蜕变成自由翱翔的雄鹰，挺起祖国的脊梁，放射出闪耀世界的光芒！
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求；而今迈步从头越，是对梦想的执着！来吧，同学们！让我们在中国梦的引领下，为了美好的明天，为了光荣的使命，奋勇向前！空谈误国，实干兴邦！乳虎啸谷、百兽震惶。我号召，为了中华之崛起，中国少年，请拿出你们的豪情，展现你们的风采吧！我的演讲到此结束。
谢谢大家！
四年级演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
岁月如同一条永不停息的河流，在时间的长河里，我们为每一点进步而欢喜，也为成长中的烦恼而忧愁，我也不例外。这不，一个常见的问题就出现在了我身上。
小时候，老爸怕我营养不良，经常给我吃些大补的东西，从而导致我胃口大开。现在，我一顿能吃两碗米饭。但是，贪吃是罪恶的，也是要付出代价的。
快过年了，妈妈陪我去买新衣服。我们走在街上，只见一个个鄙夷的眼光向我投来，直弄得我怪不好意思的，害得我只好低着头走路，生怕他们看到我这肥胖的脸就大笑。过了好长时间，我好不容易熬到了一家加肥加大的服装店前，于是立刻拉着妈妈窜了进去。我警惕地看了下门外，生怕有人把我这怂样拍下来发朋友圈。店里的几个营业员围在一起，唧唧喳喳地议论着我：“你们说她这么胖，上体育课怎么办呀！”“她能不能瘦下来呀！”“还有啊，胖的人都反应迟钝，她学习能好吗？”……这些话，句句像刀子一样刺在我的心上，我甚至感觉心在“吧嗒吧嗒"地滴血，有一种说不出的痛。我双手握拳，伤心地去挑衣服了。这时，我看见了一条款式新颖的羽绒服，当即就吵着要买，妈妈看了一下，无奈地指着那件羽绒服，对老板说：“给我拿件最大的。”
“这是最大的了。”老板说。我一听，撒娇地对妈妈说：“试一下嘛！”妈妈叹了口气，点了点头。过了一会儿，一个奇怪的“木乃伊”诞生了。
只见我那肥大的身躯硬是被这件羽绒服紧紧地包裹住。虽然这件羽绒服摸起来很舒服，软软的，暖暖的，但穿在我身上，紧绷绷的，我感觉内脏都要被挤出来了，特不舒服。那些营业员见我这样，都忍俊不禁，连老板都笑得前胸贴后背。我满脸通红，恨不得把这个店给炸了，泄我心头之羞。
这件事之后，我开始不停地锻炼、减肥，恨不得让那些笑过我的人都对我刮目相看，现在的我，走在哪里都抬头挺胸，十分自信。
成长就是这样，有时充满苦涩，有时充满甜蜜。成长的烦恼，使我变得善于思索，快快长大。
四年级演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我要演讲的题目是————六一怎么过，才有意义。
1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，首次提出了“儿童节”的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。
从1949年开始，我国正式规定每年6月1日为国际儿童节。这是我们儿童最快乐的日子。国家规定少年儿童放假一天，是让我们安心地休息，看几本好书，听几首好歌，玩几个有益的游戏。但现在每年六一我们谈论的话题已不是又读了几本好书;又学了多少知识，而是买了多少新潮的衣物;买了多少奇特的玩具，有的同学甚至还整天沉迷于电脑游戏之中。这对学习又有多少帮助呢?同学们，我们是家庭的宝贝，学校的孩子，祖国的花朵，社会的未来。我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造，学会合作，做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。今天，我们因实验小学而自豪;明天，实验小学为我们而骄傲!
同学们，儿童时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，我们一定要珍惜、要努力啊!我们一定能行!