大学足球心得体会(专业20篇)

时间:2023-11-05 09:04:53 作者:笔砚 大学足球心得体会(专业20篇)

写心得体会的过程也是对自己的工作和学习的一个回顾和总结,可以帮助我们更好地总结经验,吸取教训,不断提高自己。通过参加学生会工作,我意识到团队合作的重要性,心得体会是对这段团队合作的一种总结和回顾。

大学体育足球心得体会

足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。

踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其他运动。

比如说橄榄球,块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。

而足球则不同,这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

通过这一学期的足球的学习,我有以下收获:首先,我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟悉,在足球场上能够更好的展现自己的能力;其次,我更深刻地认识了足球这种运动,在课堂上,我们有很多的时间自由练习,从而更多的把握了足球的习性和比赛的节奏,体会到更多的意义;还有,足球让我更有激情,我们大家在一起为一个共同的目标奋斗,为自己的失误而叹息,为精彩的进球而喝彩,我能够更多的享受足球这种运动;最后,我加深了和其他同学的友谊,我们配合地更加的默契。

本学期的足球课,班上是来自不同学院的同学,但同学都彼此很熟悉可以和平时都很熟悉的同学一起玩足球,一起享受体育带来的快乐。

足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。

因为在足球世界里,没有绝对的强队。

利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。

球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。

一九六六年,足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。

刚刚结束的世界杯热身赛中,中国队出人意料的战胜前世界冠军,上届世界杯亚军法国队。

所以,在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。

足球运动粗中有细,大块头其实是很有智慧的。

个人盘带讲求技术细腻到位,时机得当,有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的恐惧,言语上的挑衅激怒别人,关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。

我们面对的是多重的压力——学习上的枯燥,生活上的烦恼,就业上的压力等等,我们需要很多时间去思考和处理这些问题,所以就没有多少时间去进行体育锻炼。

其实,我认为恰恰相反,在压力大的情况下,更应该多多锻炼,既能增强免疫力和抵抗力,提高工作效率。

我只要一踢球就进入忘我状态,所有烦恼统统抛开,尽情的享受,现在每星期六下午都去,只是跑不动。

踢球非常快乐!

大学生足球鉴赏心得体会

随着足球运动在中国的迅速发展,大学生足球活动也逐渐兴起,许多年轻人加入了足球队,成为足球迷。作为一名大学生,并没有太多的时间和机会长时间地观看、参与足球比赛。然而,最近我有幸参与了一场热血沸腾的大学生足球比赛,这次经历让我对足球运动有了更深入的理解和鉴赏心得。

首先,我深刻认识到足球是一项团队运动。这场比赛中,每个队员都发挥了各自的特长,并在比赛中形成了高度的默契。队员们通过不断地传球、配合、协作,将球带向对手禁区。队员之间相互信任,互相扶持,甚至在面对困难的瞬间,都能迅速取得共识,并采取最佳的行动。这种团队精神和集体荣誉感深深震撼了我,也激发了我对团队合作的渴望。

其次,我意识到顶级足球运动员的技术和身体素质远超乎我所能想象。在这场比赛中,我目睹了一些球员的惊人表现。他们的速度、爆发力和协调能力令人叹为观止。他们能够稳准狠地射门,以及运用各种技巧和战术应对对手的防守。更重要的是,他们具备极高的耐力和毅力,能够在激烈的比赛中保持高水平的表现。这让我深深明白,要成为一名顶级的足球运动员,需要毫不松懈地训练和努力。

然后,我从比赛中感受到了足球带给人们的激情和激励。现场观众的欢呼声震耳欲聋,就像一股强大的能量场,将每个人都推向极限。队员们在瞬息万变的比赛中努力拼搏,不仅是为了自己,也是为了给观众带来更多的快乐和惊喜。每次进球都引发一片欢腾,每个人都尽情挥洒着激情与热血。我从中体味到了团队合作和竞技运动中的乐趣,并受到了鼓舞。

最后,我体会到了足球运动对个人成长的积极意义。足球要求队员们具备耐心、毅力和对自己身体的控制力。这就需要队员们在训练和比赛中不断挑战自我,克服困难。而当队员们获得胜利时,得到的不仅仅是荣誉和奖励,更是对自己坚持不懈的肯定。这种自信和自豪感无疑会促使每个人更加积极向上,更加努力奋斗。

在这次大学生足球比赛中,我充分体验了足球运动的魅力,并收获了对足球的深入理解和鉴赏心得。我明白了足球不仅仅是一个比赛项目,更是一种生活态度。它教会了我团队合作的重要性,让我懂得了坚持和努力的意义,也激发了我对运动的热爱。希望大学生们能够多参与足球活动,感受到足球运动给予我们的力量和激情,在成长中变得更加优秀。

大学体育足球基础心得体会

大学生活是一个充满各种机会和挑战的时期,体育运动在其中扮演着重要的角色。体育不仅对于大学生的身体健康有益,更重要的是提供了锻炼团队合作、培养领导能力和提高身体素质的机会。作为一项重要的体育运动,足球在大学体育教育中也扮演着重要的角色。在我大学体育足球基础课程中的学习和实践中,我深切体会到了足球对于大学生的益处和重要性。

足球是一项团队运动,一个足球队的成功离不开团队合作的积极参与。在大学足球基础课中,我们需要时刻与队友保持紧密的联系,相互协作,相互支持。通过与队友的共同努力,我感受到了团队协作的重要性。在比赛中,我们需要相互配合,互相信任,这样才能真正发挥出每个队员的潜力。这样的团队合作也教给了我在生活中如何与他人有效地协作,无论是在学习还是工作中,团队合作都是必不可少的。

第三段:足球培养了我的领导能力。

在一场足球比赛中,队长常常扮演着关键的角色。作为队长,我学会了如何在压力下保持冷静和组织能力。队长需要带领队友展示出最佳的表现,并且时刻保持团队的士气。通过足球比赛,我学会了如何发挥自己的领导潜力,在团队中发挥自己的作用,并且推动整个团队向着共同的目标前进。这种领导经验对于我以后的发展将是非常宝贵的,我将能够更好地领导他人并且取得成功。

第四段:足球锻炼了我的身体素质。

足球是一项需要身体力量和耐力的运动,通过参与足球活动,我在身体素质上得到了极大的提高。经过一段时间的训练,我的耐力和爆发力都显著增强,我可以跑得更快,踢得更远。我注意到我的身体变得更加强壮,更加健康。这种身体素质的提高对我来说非常重要,它不仅提高了我在足球比赛中的表现,也让我在日常生活中感到更有活力和自信。

第五段:足球为我提供了更多的机会。

通过参与大学体育足球基础课程,我获得了更多的机会结识新朋友,并扩大了自己的社交圈子。我有幸遇到了一群志同道合的伙伴,他们和我一样热爱足球。我们一起训练、比赛,共同进步。这种共同的经历让我们之间建立起了深厚的友谊,并且将这种友谊延伸到了课堂和日常的生活中。这些新朋友不仅丰富了我的大学生活,还为我提供了更多的机会和挑战。我们一起分享足球的乐趣和挑战,共同成长。

总结:参与大学体育足球基础课程的学习和实践,给我留下了深刻的体会。足球作为一项重要的体育运动,不仅可以提高大学生的身体素质,更重要的是通过团队合作和领导经验的培养,为大学生的未来发展打下了坚实的基础。在我大学足球体育的过程中,我不仅提高了自己的身体素质,还结交了一群志同道合的朋友,并且学到了如何在团队中协作和领导他人。这些宝贵的经验将伴随我一生,并且对于我未来的个人和职业发展将起到重要的推动作用。

足球体育心得体会大学生

足球运动作为一项全民性质的体育运动,在世界各个角落都有着广泛的影响。自己也是一个热爱足球运动的大学生,这项运动不仅为身体健康带来了提升,也让我在运动中体悟到了更多生活的道理和思考。

第二段:体育能够带来的益处。

足球作为一项集合了多种素质的体育运动,对于大学生的身体健康方面起到了积极的作用。身体素质得到了一定的提高,其中就包括了身体的协调性、肌肉的力量和心肺功能的增强。而大力度的运动和团队合作精神的提升还可以增强我对于团队协作、角色分工和沟通协调等影响力方面的意识。

第三段:足球运动中的体育文化。

足球运动并不仅仅只是一项体育运动,更是一项包含了丰富的文化元素的运动。足球作为世界上最流行的运动之一,各个国家团队的比赛中,都体现了不同的文化特点。同时,足球也形成了一些特殊的文化现象,例如球迷文化、球队文化和球员的个人精神文化等等。在足球比赛中,我们可以看到一种真正的文化融合和国际化的交流。

第四段:足球运动中的竞争和人生之间的关系。

在足球运动中,任何一只队伍都有着战胜对手的渴望和欲望。胜利和失败在足球比赛中经常交替出现。在这种竞争的体验中,我们能够更好地享受胜利带来的心情和发现失败带来的教训。由此,我们能够在生活中更好地面对竞争和失败的现实,学会坚持和挑战自我。

第五段:结尾。

总之,足球运动给我们带来的不仅是身体健康和快乐,更是一种心灵的碰撞和思考。它能够影响我们与整个世界的关系和每个人的心理体验。在整个足球运动中,我们能够发现无数与生活相关的乐趣,同时也更好地理解和欣赏了足球这种文化的意义。越来越多的大学生也通过足球运动成为了追求健康和生命活力的生活方式。

大学体育足球心得体会

大学的生活丰富多彩,大学的体育运动总是格外的火热!下面小编整理了关于大学生体育足球的心得体验,供大家阅读参考!

心得一:大学体育足球心得体会

在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒乓球,最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球,我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多机会去踢足球,但是在电视中经常能看到各种足球比赛,那叫一个刺激。

既然我选上了足球,我就一定要好好学,尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负有心人,我也在这近16周的课里结识到了不同的同学,有了新朋友,同时也学到了一些足球的知识,最重要的还是对足球有了喜爱之情。

说是上了16周,老师您2次没来,下了一次雨,考试用了两节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几周里天气这么的炎热,大家也都没有初来的时候那种激情了。

但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,比如说传球的技巧、射门的技巧等等。

在球场上,我们分成两组比赛,大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。

再者,足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,每次上课我们都要热身跑步,做一些运动前的准备活动,我们不仅仅在运动中收获了快乐,更重要的也是我们锻炼了身体,大学的学业其实还是挺重的,每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。

在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方,其实在大学的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系,更有同伴的关系,我们有着同一个兴趣,大家在一起玩的同时学一些知识。

如果说其它的选修课也许是为了混学分,对于体育课来说我们还是十分珍惜的,毕竟运动时一件快乐的事情,生命在于运动嘛,运动时我们一生中不能遗忘的东西。

我们不仅仅是为了了解这项运动,更要把这种运动作为自己的兴趣,这就是最大的成功。

接下来谈谈我对体育课的一些建议,既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和锻炼身体,我们可以加一些关于这项运动的趣味项目活动,比如说足球,其实平时在上课的时候,老师可以组织进行三、四个人传球、接球的游戏,其实我认为我们的老师已经做的很不错了,对于其它的运动也是,希望每次上课前有那么一段趣味运动热身挺好的。

心得二:

踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其他运动。

比如说橄榄球,块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。

而足球则不同,这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

通过这一学期的足球的学习,我有以下收获:首先,我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟悉,在足球场上能够更好的展现自己的能力;其次,我更深刻地认识了足球这种运动,在课堂上,我们有很多的时间自由练习,从而更多的把握了足球的习性和比赛的节奏,体会到更多的意义;还有,足球让我更有激情,我们大家在一起为一个共同的目标奋斗,为自己的失误而叹息,为精彩的进球而喝彩,我能够更多的享受足球这种运动;最后,我加深了和其他同学的友谊,我们配合地更加的默契。

本学期的足球课,班上是来自不同学院的同学,但同学都彼此很熟悉可以和平时都很熟悉的同学一起玩足球,一起享受体育带来的快乐。

足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。

因为在足球世界里,没有绝对的强队。

利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。

球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。

一九六六年,足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。

刚刚结束的世界杯热身赛中,中国队出人意料的战胜前世界冠军,上届世界杯亚军法国队。

所以,在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。

足球运动粗中有细,大块头其实是很有智慧的。

个人盘带讲求技术细腻到位,时机得当,有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的恐惧,言语上的挑衅激怒别人,关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时能否保持清醒)都是足球的`看点与可咀嚼之处。

我们面对的是多重的压力——学习上的枯燥,生活上的烦恼,就业上的压力等等,我们需要很多时间去思考和处理这些问题,所以就没有多少时间去进行体育锻炼。

其实,我认为恰恰相反,在压力大的情况下,更应该多多锻炼,既能增强免疫力和抵抗力,提高工作效率。

我只要一踢球就进入忘我状态,所有烦恼统统抛开,尽情的享受,现在每星期六下午都去,只是跑不动。

踢球非常快乐!

心得三:

甚至可以说:不会踢球可以,看球是必要的……今年的体育课,很有幸选择了足球课,这是第一次接触足球。

在足球课上,老师教授了很多要领与技巧,我也学到了很多。

足球,需要技巧,需要耐力,需要团队的配合。

足球比赛,更可以说是一种艺术,团队与个人的艺术。

首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多。

其次,足球很考验耐力。

我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。

足球比赛中的跑动是很必要的。

我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。

通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。

另外,我在足球课上学会了团队配合。

个人技术再华丽,终究不能把所有人都过掉。

必要的配合是足球比赛制胜的关键。

在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。

还有,在足球课上,我认识了一些同学。

通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。

足球课,我学会了宽容,学会了道歉,学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。

足球课教给了我很多,在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。

我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。

尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的,但功夫不负有心人,我也在这次课程中课里结识到了不同的同学,有了新朋友,通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。

再者足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课,我们不仅仅是为了了解这项运动,更要把这种运动作为自己的兴趣,这就是最大的成功。

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大学生足球鉴赏心得体会

第一段:足球鉴赏的重要性以及对大学生的意义(引入)。

足球作为全球最受欢迎的体育运动之一,不仅仅是一项竞技活动,更是一种文化的体现。对大学生而言,学会欣赏足球比赛,培养鉴赏能力,不仅可以提高自己的艺术欣赏能力,更可以帮助他们在职场中培养出全面的观察分析力。因此,大学生需要对足球比赛进行全面的鉴赏,并从中获取乐趣和收获。

第二段:观看比赛的态度与技巧(方法)。

首先,观看比赛时要以积极的态度投入其中。这包括保持专注,跟随比赛进程,并且参与其中,例如为自己支持的球队呐喊加油。其次,了解比赛规则以及各种战术,并多加观摩,尝试找出比赛中球队的优势与劣势,进而对比赛进行全面的观察分析。最后,还要学会从比赛中品味足球的美感,欣赏球员之间的配合,技巧的运用以及快节奏比赛中传递的情感。

第三段:从比赛中体会到的人际互动与竞争精神(感悟)。

观看足球比赛,不仅仅是为了享受剧烈的对抗和激烈的竞争,也是为了从中感受到人际互动和竞争精神的魅力。在比赛中,每个球员都要依靠团队合作,克服困难,找到自己的定位。而观看比赛的我们也可以从中体悟到,只有在团队合作中,才能最大限度地发挥各自的长处,获得成功。而且,正是足球比赛中展现出来的竞争精神,让大学生明白,在职场上,只有不断努力奋斗,才能获得最终的成功。

第四段:从比赛中获得的团队精神和自我提升(体验)。

足球比赛是一项团队运动,而团队的成功需要每个队员都能够充分发挥自己的才能,并且互相支持。在观看比赛的过程中,我们可以从中感受到团队精神的重要性,以及促进团队精神的元素。同时,我们也可以从比赛中看到那些磨砺自我的球员,在面对逆境时的坚持与努力。这无疑给了大学生以触动,激发了他们追逐梦想的勇气和毅力,同时也让他们认识到,当他们真正拥有团队精神时,才能在团队中更好地发挥作用。

第五段:足球鉴赏的启示与总结。

从足球比赛中,大学生可以领悟到许多的道理与启示。团队合作、竞争精神、自我提升等都是在大学生的成长道路上不可或缺的因素。足球鉴赏不仅可以提供一种娱乐方式,更可以帮助大学生学会观察、分析、欣赏美,并且为他们的职业生涯和人生提供无穷的力量和启示。

综上所述,大学生应该发展足球鉴赏的能力,无论是从比赛的态度、方法、感悟,还是从比赛中的团队精神和自我提升等方面,都能够从中受益。通过足球鉴赏,大学生可以拓宽视野,提高艺术欣赏能力,并且在成长过程中获得更多的人生智慧和启示。

足球心得体会大学生普修课

随着体育运动的普及和推广,越来越多的大学生开始参与到各式各样的运动中,其中以足球最为热门。大学生普修课作为一门重要的课程,也包含了体育项目的选修。足球作为学生们喜爱的项目之一,也给他们带来了不少收获和体验,下面我将分享我在大学生普修课中学习足球的心得体会。

首先,学习足球让我体验到了团队合作的重要性。足球是一项团队合作的运动,要想在比赛中取得好成绩,必须全队协作,相互配合。在训练中,我们学会了如何站位、如何传球、如何防守等基本技巧。每个人都要做到自我克制,服从集体,这样才能将个人的能力发挥到最大,并为团队争取更多的进球或者阻止对方得分。通过团队合作,我们不仅学会了与人合作,也加强了相互之间的信任和默契。

其次,学习足球让我培养了毅力和坚持的品质。足球是一项需要长时间训练和不断努力的运动,想要在比赛中取得好成绩,必须进行反复的技术训练和体能训练。每次训练课上,我们都要持之以恒地进行练习,坚持不懈地追求进步。在面对疲劳和困难的时候,我们学会了咬牙坚持下去,并从中获取乐趣和成就感。这种培养毅力和坚持的品质不仅对足球有帮助,对我们的学习和生活中也都有着重要意义。

此外,学习足球让我体会到了团队精神的力量。在比赛过程中,我们每个人都扮演着不同的角色,只有各尽其责、相互配合,才能发挥出团队的最大潜力。在这个过程中,我们也经历了失败和挫折,但更多的是通过团队的支持和鼓励,坚持迎接下一次挑战。我们学会了互相鼓励和帮助,激发彼此的潜力,形成了一种共同奋斗的精神。这种团队精神的力量不仅在足球场上有效,也在我们的学习和工作中起到了积极的促进作用。

最后,学习足球让我体验到了运动的快乐和健康的重要性。无论是在训练中还是在比赛中,运动都给人带来了极大的快乐。在足球场上,我感受到了流汗、努力和拼搏的快感,感受到了团队胜利的喜悦。通过足球运动,我们的身体得到了锻炼,心情也变得愉快。同时,足球运动还提供了一个良好的交流和社交的平台,通过与队友的交流合作,我们能更好地彼此了解和融入集体。

总结起来,通过学习足球,我不仅体会到了团队合作、坚持不懈、团队精神和运动健康的重要性,还培养了自己身体素质和综合能力。这对大学生而言,是一次宝贵的经历和锻炼,无论是对以后的工作还是生活都有着积极的影响。足球心得体会,使我在大学期间的普修课程中发挥了自己的潜力,并且在团队中找到了属于自己的位置。

足球体育心得体会大学生

作为一名大学生,我并不是足球的忠实粉丝。但是在大学的这几年,我逐渐认识到足球的魅力,也体会到足球所教给我们的一些重要的道理。下面就让我来分享一下我的足球体育心得体会。

一、足球的团队精神。

足球是一项团体运动,它需要队员们紧密配合,相互支持,共同完成一项任务。在足球比赛中,每个人都有自己的职责和角色,需要相互协作完成。一场成功的比赛需要所有队员的共同努力,每个人的角色都是至关重要的。因此,足球的团队精神较为突出,这种团队意识对我们在日常生活中也很有启示。

我们在团队中也会面临着类似的问题,需要相互协作才能完成共同的目标。而足球中的团队意识告诉我们,只有当每个人都认真履行自己的任务时,整个团队才能取得胜利。这种团队精神,也可以让我们在学习、工作、生活等方方面面中,更好的合作,互相支持,共同进步。

二、足球的韧性和毅力。

足球比赛中,球员们通常要经历严峻的考验,需要在疲惫和困难面前坚持不懈,奋发向前。比赛中,球员们要不断奔跑,尽可能赢得更多的球权,没有时间歇息,没有退缩的可能。使用足球韧性和毅力是必要的。

这时,这种咬牙坚持的精神也让我们重新审视了自己,提醒我们在现实生活中也要有这种不放弃、不屈服的态度。当我们面临困难、挫折、计划落空的事情时,不要退缩,不要放弃,而应耐心、咬牙坚持,直到把事情解决。足球运动所教导的韧性和毅力,可以让我们更加坚强,更加勇敢地面对生活的挑战。

三、足球的诚实和公平。

足球比赛需要有裁判员来公正地裁判比赛,确保比赛的公平性。每个球员也要保持诚实。有时候在比赛中,我们会遇到对方假摔,假装被犯规,这时我们的做法应该是保持冷静,不要做出过激的反应,而要诚实游戏,并相信裁判员的判决。

正如足球运动中更重要的精神,是要维护公平竞争的精神,保持诚实。在我们日常生活中也要学会平等相待与互相尊重,不能因为一时的好处而不择手段,要保持绝对的诚信和公正,让我们更受人尊重。

四、足球的结果取决于前期的准备。

足球比赛要赢得胜利,取决于前期的准备。球队需要建立足够的信心、团队合作,并在训练中不断进步提高。他们需要健康的饮食计划,充足的休息时间,以及良好的体能训练和战术训练等方面的准备。只有做足了这些准备工作,在比赛中才能更好的应对各种情况。

我们在自己的生活和学习中,也要有足够的准备,不急于一时求成。例如,我们在进行考试时,只有在提前充分准备的情况下,才能更好的得到优异的成绩。在我们遇到具有挑战性的任务时,一定要提前作好多方面的准备,才能达到更好的成效。

五、足球的人生启示。

足球是一项引人入胜的运动,它既是体育运动,也是一项文化活动。它不仅带给人们健康和快乐,也带给人们启示和人生经验。足球的精神如团队合作、勇气、毅力、诚实和公平等,这些都能够为我们的人生作出很好的示范。

因此,我们不要轻视体育运动的力量和价值。多参加这种有益身心健康的活动,这可以帮助我们锻炼身体,丰富我们的精神生活,也会从中汲取智慧和人生启示,为我们的未来人生做好积累。

总的来说,足球运动是一项团体性很强的体育运动,它所体现出的一些道理和足球的原则,与我们的生活息息相关。足球对人的修养具有深远的影响,这也能让我们改变一些观念,为我们的未来人生道路打下坚实的基础。

足球心得体会

足球,作为一项全球性的运动,吸引了无数人的热爱和追求。在我初次踏入足球场的那一刻起,这项运动让我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中,我体验到了足球带给我无穷的乐趣、挑战、团结和教益。足球不仅是一项运动,更是我人生中的一次卓越的旅程。

首先,足球给我带来了无尽的乐趣。每逢比赛的那一刻,我总是感到一种难以言表的兴奋和激动。在球场上,我可以畅快地奔跑、传接球,尽情地施展我的技巧和才华。每当我成功地打入一粒进球,那种成就感和喜悦更是无以言表。而和队友一起庆祝进球的那一刻更是让我感受到了无限的快乐和满足。足球就像一个魔法,能够让我暂时忘记一切烦恼和压力,全情投入到比赛中,享受快乐的时刻。

其次,足球对我来说是一项极富挑战性的运动。在每一场比赛中,我都会面临各种各样的挑战。我需要和对手进行竞争,争夺球权和进球的机会。我需要和队友们精确地传接球,有效地组织进攻和防守。我还需要根据比赛的形势和对手的特点做出及时的调整和反应。这些挑战让我在每一场比赛中得到了极大的锻炼和提升。无论胜利还是失败,每一次比赛都是我成长的机会,让我变得更加强大和坚韧。

此外,足球也教会了我团结和合作的重要性。在球队训练和比赛中,我与队友们共同合作,共同努力,共同进步。我们需要相互支持和帮助,共同面对困难和挑战。在每一个进球背后,除了我个人的努力之外,更离不开整个团队的配合和努力。足球教会了我如何成为一个团队的一员,如何在集体中发挥自己的优势和作用,并且明白只有团队的力量才能让我们取得更好的成绩。

最后,足球这项运动不仅塑造了我的体魄,更培养了我的意志力和毅力。在训练中,往往需要我坚持不懈地进行反复的动作和技巧训练,直到做到炉火纯青;在比赛中,有时我会遭遇到一些困难和挫折,需要我坚持到最后,不放弃任何机会。这种意志力和毅力的培养反过来又影响到了我生活中的其他方面,让我在面对困难和挫折时也能够坚持下去,努力克服困难,追求自己的目标和梦想。

总之,足球对我来说不仅是一项运动,更是一次宝贵的心灵之旅。它给了我无穷的乐趣、挑战、团结和教益。在每一个球场上,无论是训练还是比赛,我都能够找到自己的位置和价值,享受到成长和进步的喜悦。足球让我向往更高的目标和追求,也让我坚信只要付出努力,就必然会收获到更多的成就和收获。足球已经成为我生命中不可或缺的一部分,我愿意一直热爱并追求这项运动,与它一起创造更多的美好回忆。

足球心得体会

20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多:

首先,市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从足球的基础训练做起,了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次,感受最大是耿教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的足球场上,他们通过足球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习,一会儿是足球技术训练,一会儿又是足球战术配合,另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。

另外,耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好足球基本技术,才能做一个合格的教练员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视足球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!

足球心得体会

一个阳光明媚的下午,一群男生兴高采烈地走到空地上,扔掉书包和帽子,堆成两堆,成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。

金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了,但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上,半蹲着,聚精会神地盯着足球,渴望尝试。站在他身后的小男孩,穿着红色的运动服,肚子里塞满了东西,但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一个球,赢了。他想到这,有些沾沾自喜。

路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步,坐在长椅上,但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣,只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做,在草地上打呼噜。你看,带着弟弟的小男孩,眼睛紧紧的盯着黄队,一动不动的坐着,生怕黄队输。

那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子,自言自语道:“加油!踢!好!”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来,看到她的双手叉腰,皱着眉头,好像哪里不对劲。

戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场,但她能清楚地听到自己的心跳。

一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着,但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局,轻轻握着他的手说:“太精彩了,太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驱,那是一段难忘的时光,他想到了足球未来的发展,想到了即将到来的世界杯。

足球心得体会

20__年9月17日—23日,我参加了郑州市校园足球初级足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到马老师、季老师。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到新的教学风格。这一周的培训及训练,让我收获很多。

在这一周里,我们分成四个小组,上午我们进行的是先进的足球理念学习,下午是我们技术技能运用的教学课,并给自己的学员上课,每组30分钟时间实践,第二天上午进行总结,检验我们的学习、实践成果,使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中,马老师独特的教学风格让我耳目一新。马老师先讲问题,让学员解答,然后让学员们以小组的形式做各种练习。在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,马老师则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。马老师还特别强调游戏的运用,在技术教学、实践训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的.技术。马老师告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

足球

足球是最受欢迎的体育运动之一。许多人对这项运动充满激情,他们在球场上努力奋斗,互相合作,争取胜利。在我的足球经历中,我从中学到了很多东西,这些经验不仅影响了我的足球技能,而且对我生活的其他方面也有影响。下面是几个我从足球中汲取的体会。

第一条体会:合作是至关重要的。

足球需要团队合作。没有一个人的成功能够取得胜利。在我们的球队中,每个人必须为成功做出贡献。我们必须相互协作,理解彼此,使我们的运动变得更加流畅、更高效。就像在工作中一样,没有成功的个人能够战胜联合起来的团队。

第二条体会:训练是关键。

足球比赛不是一天功夫能够成功的,唯有通过长期的训练。训练不仅仅收到有效的技术指导,而且需要耐心和毅力。我记得有一次,我们的队长给我们讲述了他小时候的练习故事。他说他花了数年的时间才掌握了一个技巧,当时觉得别人乍一看就会的东西,自己就是很难。这个故事令人深思,我们并不是在一夜之间成为冠军,我们需要通过长时间的练习、努力和毅力,才能使自己在球场上更有把握和信心。

第三条体会:掌握基本技能是必要的。

掌握基本技能是学习任何新技能的基础。在足球中,这意味着了解各种技术的基本方面,如传球、射门、控球、盘带等。熟练掌握这些基础技能,可以让你更自信、更成功地发挥自己的能力。同样,这也是在生活中取得成功所必需的。我们必须通过专注于基础技能的学习,才能习得更加复杂的知识和技能。

第四条体会:气势是胜利的关键。

在足球比赛中,聪明的球员们知道如何利用气势的力量。这种力量可以由一位球员或整个队伍创造,它可以启发自己和他人的信心和能力。很多场次中,强有力的气势可以把球队的劣势转化为优势,让他们翻盘。同样,在生活中,我们必须找到激励自己以及激励他人的方法。只有这样,我们才能争取成功。

第五条体会:热爱是最重要的。

足球对我来说不仅仅是一项运动,而是我的热爱。这种热爱给了我许多回忆,更使我成为了更好的人。我发现,只有真正了解自己所热爱的事物,才能够为之奋斗,并感到自己有价值。因此,无论是在足球比赛中还是生活中,真正热爱的东西才是最有价值的。

总之,我的足球经历教给了我许多东西。我学会了团队合作、努力训练、掌握基本技能、利用气势的力量以及保持真正热爱的重要性。这些经验已经成为我的生活基础,有助于我在日常工作中变得更加坚定和自信。我相信,只要将这些体验嵌入到生活中,就能取得更大的成功。

足球心得体会

天气热,挡不住足球指导员讲师的热心指导;挥汗如雨,气喘嘘嘘挡不住足球指导员们学习和练习的热情。这是今年校园足球指导员培训过程中,老师和学员们真实的学习场景。

济南市校园足球办公室领导以培养和提高济南市校园足球指导员的水平为己任,拿出大量的经费,抽出时间组织我们足球指导员培训,让我们这些基层的足球指导员倍感鼓舞,让我们看到了校园办为济南市足球水平的提高做出的贡献,也让我们从心底里萌发出“好好干好工作”的决心。

说起本次培训的收获,第一应该是李东老师的格子足球训练。在没有听到格子足球训练的时候,我只是在德国足球技术训练的光盘里见过,但是,光盘里面训练的球员人数多在10人左右,没有引起我的足够重视,也没有引入我的足球训练和课堂教学中去。现在,亲眼看到了李东老师的格子足球摆法和训练方法,让我茅塞顿开,原来这些小小的格子威力有这么大,能有这么多的变化,如1打1、1打2、1打3、2打2,太丰富了!再变化还要多,让我太开眼界了。今天是星期一,第三节课是3、1班体育课,这个班有40人,我在我校仅有的一个篮球场上摆上了格子,把全班同学都放在了里面玩3打1,同学们玩得可高兴了、可欢了,大家都有了练习的机会,太高兴了。

第二个收获是李东老师讲的青少年足球训练的四个要点:练技术、速度、爆发力、协调和柔韧性。这太重要了,为我们指导员指出了训练的方法和方向。过去,我太偏重于技术和速度的练习,忽视了爆发力和协调柔韧性的练习,结果是学生在关键时刻掉链子,这全怪我当老师的不明白,现在好了,有了明确的方向和指引。

感谢校园办的领导为我们提供培训的机会,我一定将学习到的东西用于足球训练当中去,提高我校足球运动员整体水平,提高全校学生的足球水平。

足球心得体会

我永远不会忘记昨天的足球比赛。

下午,我们社区的广场上有很多孩子。所以,我们决定举行一场足球比赛。我们队都是四五级,另一队六七级有三个。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比赛一开始,我们队先发球。守门员把球传给了我。这时,一个六年级的高个子站在我面前,想把球抢走。我带球跳跃以躲避攻击。就这样,我用这个招数晃了一个又一个防守者。这时,他们五个人向前跑去。我想知道他们在做什么。他们不会想围攻我的,没门!我很快把球传给了王家豪。王家豪来到球门前,假装射门。对方守门员被骗了。王家豪把球传给我,我用力踢了它。这时,对方守门员醒了,但已经来不及了。对手的守门员直接把球射向了我们的球门。幸运的是,球不是很有力,被守门员接住了。守门员又把球传给了我,但其他队员迅速闪到了我面前,也把球带走了,然后其中一个人旋转起来,冲进了球门。然后,他们用这一招把我们打得落花流水,毫无反抗。他们一下子提高了很多分数。裁判清了清嗓子,吹了声口哨,喊道:“上半场比赛结束,休息20分钟!”休息时,我们开了个会,讨论了一个对策。而对方只是悠闲的吃饭,真的很气人。

下半场开始。我们进攻很快,对方没有任何反应,我们进攻很快,球进了!然后我们不仅打破了他们的计划,还在对策中用一些计划得分。总的来说,分数和我们的努力持平。在最后一刻,激动人心的时刻到来了。对方强攻,我们都筋疲力尽。我们无法抵抗他们的攻击。这时,我大声说:“不要放弃!”所有人都拼尽全力冲上去,陈浩以小的优势铲球传给了李思远。李思远像小猴子一样灵巧地躲开了进攻,然后把球传给了我,我再次射门得分!这时,裁判宣布比赛结束。太好了。我们赢了。我们很开心,然后又摔倒了.

回到家,还是很开心。

足球心得体会

一个阳光明媚的下午,空旷的草地附近发生了骚动。怎么回事?所有人都赶了过来。

哦!原来是踢足球。他们脱下衣服,放下书包,树立目标,站成良好的队形。他们开始了一场足球比赛。“啪”的一声球跳了起来,正好到了一队队员的脚下。第二队立刻抢到球。一队队员追着它,试图抓住它。坐在边上的两个看客着急的喊了一声:“快点!抓住它!”一队马上抢到球准备射门,二队马上把球踢开。过了一会儿,砰的一声响起,一个男生把头埋在心里盯着球。他为一线队着急,忍不住大喊:“快点!”一队门将双手放在膝盖上盯着前方,准备接球。一个穿红衣服的男生因为怕看不到比赛,立马跑到球门后面。砰的一声,守门员把球踢了回来,一队拿着球跑向二队的守门员。穿绿色衣服的小男孩看起来很紧张,低声说道:“接住!接住!”戴红帽子的男孩站着看不见。他只是坐下来,低下头,看着足球。

“啪”——第一队射门,第二队门将紧紧盯着,听到“啪”的一声,球被接住,第二队松了一口气,第一队教练看了,下周就是运动会了。一队教练看到队员这么优秀,哈哈大笑。足球就像一个顽皮的孩子,在草地上奔跑,欢呼,一次又一次的紧张。

比赛多激烈啊!

足球心得体会

5月16日至5月18日(周四至周六),我参加了在实验中学举办的市校园指导员培训。

本来期待着,能在培训中学一些专业的知识,但通过培训,让我知道了不是不专业,只是观念与认识上的一些误差,让自己把自己框起来了,回想自己这几年来的训练、实践,确实走了很多弯路,所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封,是多么的自悲。

通过三天的培训,首先让我知道了指导员与教练员的区别,那就是指导员是任何一个老师都能胜任的,只要你认真学,也就说,不用有太多的专业知识,就可以去指导学生去玩足球,而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下,由国家体育总局和教育部密切配合,共同开展的一项贯彻阳光体育运动,增强学生体质健康,培养学生拼搏意识和团队精神,普及足球知识和技能,造福子孙后代的重要活动,是一项长期的系统工程。目前全国有多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

第三,学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段,学生的发展特点,我们要根据他们的生理、心理特点,科学地进行指导,让他们在足球活动中,体验快乐,学会做人,学会做事。我们要不断学习,不断创新,为学生的健康快乐成长面努力。第四,就是这次培训的一个重点内容:足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区,而给我们的足球带来了更大的活力。

总之,通过培训,我觉得不虚此行,让我学到了很多、很多,观点改变了很多,视野开阔了很多,为以后的教育教学更加充满了信心,让我领略了什么是“阳光体育,快乐足球”,找到自己的困惑所在,相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

足球心得体会

夕阳的余晖散落在大地上,地平线上的晚霞火红,像一条华丽的围巾在天空蔓延。

“丁……”清脆的声音打破了夜晚的宁静。看,小学所有的孩子都已经一个接一个的下了课,有说有笑的走出了校门。看,男孩们跳出大门,向离学校不远的空地走去。

这是踢足球的好地方。一小片绿草生长在一个小空地上,周围是稀疏的灌木,把这个场地变成了一个小足球场。

刚下课的男生冲进“足球场”,用书包、帽子、外套搭起一个简单的球门。匆匆摆好场地后,他们拉开架势,准备比赛。男生的这种姿势吸引了很多观众,包括男孩、女孩、儿童和成年人,他们对等待足球世界杯的开幕充满好奇和兴趣。

球员们各就各位,就连那个穿红色运动服的球员也挺直了身子,全神贯注地盯着球场。紧张情绪很快蔓延到体育场的每个角落。

游戏开始了!

中场激战刺激了大家的表情。看,那个金发守门员。他屏住呼吸,密切注视着飞行的足球,甚至忽略了膝盖上的伤。他蹲下身子,手里拿着黑色皮手套压在腿上,眼睛似乎盯着球。球跑到哪里,他的眼睛就跟到哪里。他很认真,全力保护目标,就好像士兵们在坚守堡垒一样。

边线上的观众紧张地看着球场,不知道最终哪一方会赢得比赛。

一个男孩和他的小弟弟一起看比赛。他们兄弟脸上的表情是如此专注、紧张和好奇。他们身后那个红蝴蝶结的女孩看起来很严肃,就像一个成年人。在女孩的右臂前,有一个金发男孩,他一直看着体育场的中央。坐在他旁边的“小红小红帽”伸长了脖子,试图探出身子,以免他看不清比赛。他身边有一对男女,他们似乎并不在乎比赛的输赢,只是想看看。最有意思的是大舅。他笑了笑,看起来有点调皮。我想知道他是否记得他的童年。

竞争越来越激烈,小替补们都很期待。他们一定是在想,这样的游戏里一定会有人被取代,这样我才能发挥,才能发挥!

足球心得体会

20xx年1月4日—20xx年1月6日,为期三天的五人制足球培训顺利结束了,杭州之行培训让我难忘,首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视,另外,面对当下中国足球现状的一些思考,我们一线人员来到这里。

校园五人制足球发展前景的一种思考,我想,这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道,我们总是埋怨当下体制上的一些问题,中国足球怎么拉!应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿,但是,我们相信,会在一代代人的共同努力下,我们一定会慢慢改变的,现在不可以马上显现出来效果,用李敬老师的话,三年之后看成效!

本次,我们培训三天学习,学员女性是寥寥无几,对于我这个门外汉,仅仅是因为,小时候遗憾足球梦,所以,特地抓住这次机会,我是过来恶补学习了一趟,应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练,五人制足球的起源,五人制足球的基本原则、概念都深入了了解,特别对于五人制足球的规则,全新的我,努力恶补了一翻,记得,我当年读师范的时候,我们的足球老师,每天教会的是足球颠球小知识,传球,射门等等皮毛知识,对于目前足球技术的更新速度,那真的是自叹不如啊!做自己喜欢的事儿,那是一份幸运!

我非常珍惜每次学习的机会,另外,在近几年的工作中,我也在寻找更高层次的突破,对于体育的热爱,我想人的一种激情是不懈的。

面对新年第一天的工作,我但愿每天都有所突破,回收20xx年,我想那是考验内心灵魂的一年,那是挑战自我的一年,在这一年里,我们总是不懈的努力着。另外,校园足球培训下来,我的第一个感觉,行政部门,将体育局跟省教育局,这两个性质不同部门项目并未协商好,因此,这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设,行政双方调节到位的话,那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦!

足球心得体会

这个学年,我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域",专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。从1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此,现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作,令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼,着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍,是足球界里的“巅峰之战”,更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初,我只是一个小小的球迷,曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过,也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛,了解了一些规则,学会了一些技巧,于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛,“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学,体育课选专业是无怨无悔的选择了足球,心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了,更是不敢怠慢每一堂体育课,积极参与训练,通过一年的学习,在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下,我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃,但确实也提高了不少。对足球接触的多了,参加的比赛也多了,难免会总结一下自己的“得失功过”,谈谈自己的拙见。

首先,足球是一项非常消耗体力的运动,拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战,一个半小时马不停蹄的长途奔跑,确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利,我们不仅要有坚强的意志,战无不胜的傲气,在精神上打垮敌人,最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力,用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员,哪一个不是健壮如牛,这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次,足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作,高难度的射门动作,都是个人技术的体现。个人技术水平提高了,球队的整体作战能力也就提高了,这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上,重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法,也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀,直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型,但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型,才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规,虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎,但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人,而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人,表现的让对方无懈可击,才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目,足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下,全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度,要遵循的基本原则是:用最大强度重复完成练习,要打破以往“速度障碍”的模式化训练,即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时,既要提高位移速度和动作速度,又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同,跑动本身并不是最终的结果,而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础,提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中,因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节,应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力,尤其是进行最大力量训练。另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是,在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

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