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改掉坏习惯心得体会
改掉坏习惯是每个人在人生中都会面临的任务。有些习惯会影响到我们的健康和幸福，所以我们应该尽快找到方法解决。我以前也有一些坏习惯，但通过不断努力和始终如一地坚持，我终于成功地改掉了它们。在这个过程中，我获得了许多宝贵的体会。
第二段：了解习惯形成的原因。
改掉坏习惯首先要了解习惯形成的原因。习惯是我们反复行为的结果，它们通过一次次的重复和加强而形成。我们的大脑会将一些重复性行为很好地储存在潜意识中，变得难以摆脱。我意识到，要改掉坏习惯，我需要打破这种重复的循环，帮助大脑形成新的习惯模式。因此，我开始制定了一个详细的计划来帮助我改掉坏习惯。
第三段：建立替代习惯。
通过建立替代习惯，我逐渐改掉了一些坏习惯。例如，我曾经有过吃夜宵的坏习惯，这让我容易发胖并且消化不良。为了改掉这个坏习惯，我开始在晚饭后喝杯热水，让胃得到适当的休息和消化。我还制定了晚上做些健身运动的计划，以分散注意力，远离冰箱。逐渐地，我适应了新的生活方式，替代习惯变成了我的日常，而夜宵已经不再诱惑我。
第四段：坚持和持续改善。
改掉坏习惯需要坚持和持续改善。一开始，改掉坏习惯可能会面临很多困难和诱惑，但只要我们能坚持下去，就会逐渐变得容易。为了保持动力和坚持，我将我的目标写在一个显眼的地方，并每天回顾和更新。此外，我也寻求了家人和朋友的支持和监督。他们的鼓励和提醒帮助我不断改善自己，保持初衷。在这个过程中，我学会了自律和自我约束，这在我生活的其他方面也带来了积极的变化。
第五段：收获和启示。
通过不断努力，我成功地改掉了一些坏习惯，这给我带来了许多收获和启示。首先，我体会到改变是需要时间和努力的，没有什么是一蹴而就的。只有坚持和持之以恒，我们才能达到预期的效果。其次，我发现建立替代习惯是改掉坏习惯的一个关键。通过意识地选择健康和积极的行为替代坏习惯，我们可以重塑自己的习惯模式。最后，我学会了享受改变的过程，并将其视为个人成长的一部分，而不只是一个目标的达成。这种积极的心态和自信让我在改变自己的过程中感到更加满足和快乐。
总结：
改掉坏习惯是一项艰巨的任务，需要我们的持之以恒和坚持不懈。通过了解习惯形成的原因、建立替代习惯、坚持和持续改善，我们能够不断改变自己，并获得积极的变化和成长。改掉坏习惯的过程不仅有利于我们个人的发展，还将对我们的健康和幸福产生积极的影响。让我们一起努力，改掉我们的坏习惯，变得更加完善和积极。
改掉坏习惯作文
我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。
有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。
有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”
从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。
改掉不良习惯
上班族的一天是从“打拼”的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直扑车站。挤上公共汽车，坐上了地铁也不闲着，买份报纸看看新闻，拿上英语书背背单词。路稍长些，许多人还会东倒西歪地补一觉。在车上看书看报、吃东西、睡大觉对上班族来说已经是习以为常了，可是很少有人考虑，这种做法是否对健康有害。记者就此采访了几位专家，他们提醒忙碌的上班族，要改掉这些不良习惯。
北京积水潭医院眼科主治医师禹政钰在接受记者采访的时候说，在晃动的车上看书、看报、看杂志，是典型的用眼不健康行为，工作再忙也要尽量避免在车上看东西。
眼睛之所以能看清楚距离不同的物体，是由于眼睛睫状肌的调节，睫状肌像调节摄像机镜头一样，不停地调节眼睛的“焦距”，从而远近的物体都能看清楚。人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张才能保持相对稳定，眼睛不容易累。如果物体总是处于晃动状态，为了看目标体，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节，极易导致眼疲劳。禹大夫说，“总看这种晃动的物体，晕车、头昏的发生几乎是必然的。”
禹大夫还特别提醒大家，人们一忙起来就什么都不顾了，在车上看完书眼睛非常累，然后拿手一揉了事，这样做更不健康。手脏不说，年纪稍微大些的同志如果用力不当还可能将角膜揉得脱落，造成难以估量的伤害。如果眼睛感到非常疲劳，不妨做做眼睛保健操，哪怕刮刮眼眶也是能够促进眼睛周围血液循环的。有条件的话，还可以点些眼药水。总之，在上班的车上抢时间看那几眼书得不偿失。
北京大学第一医院营养部主任孙孟里认为，“一般来说，在路上、车上吃的早餐不会有什么营养。要么是面包、汉堡、点心、饼干一类顺手能拿来的快餐；要么就是煎饼、油条之类的马路早餐。天天吃这样的食品，营养搭配根本谈不上均衡，而且在路上吃早餐极不卫生”。
孙主任说，路边灰尘大，汽车在马路上跑尘土也不会少，无论是在等车的时候站在马路边吃，还是在车上吃，吃进去了早餐，也吃进了尘土和废气。冬天连着凉气也吃进去，更容易引发胃肠道不适，导致腹痛、腹泻的发生。
孙主任认为，吃早餐没必要非抢路上那一会儿时间，要尽量在室内用完早餐，家里不行就在办公室。另外，从营养均衡的角度来讲，如果早餐吃的是快餐，中餐和晚餐还要注意补充些早晨没有摄入的营养，比如可以多吃些水果、蔬菜，多喝些汤或牛奶。
还有些人家离单位远，睡得晚，起得早，往往利用上班的路上补觉。北京协和医院呼吸科副主任、睡眠中心主任肖毅向记者介绍，人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为“浅睡眠”和“深睡眠”两个过程，这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后，才能使疲劳得到充分的消除。但是，在汽车上睡觉、打盹、补觉，容易受到各种因素的干扰，汽车的晃动、光线的刺激、声音的影响、空间的狭窄……都不容易使人进入“深睡眠”状态，而在“浅睡眠”状态下休息，只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到有同事抱怨，车里睡了一觉后，反而觉得腰酸腿疼，疲乏无力。
殊不知在车上睡觉，还容易导致生病呢。肖主任说,“在车上小睡，最要防的是落枕、感冒。脖子歪向一边睡觉，容易使一侧的脖子肌肉疲劳，所以很容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开关，风扇吹动，一不小心就容易着凉。个别的还能导致面瘫，有些人面瘫短时间内可自然恢复，有些就再也不可逆转了。”
肖主任补充说，白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复，但是尽量不要选择在车上睡。
我帮姐姐改掉坏习惯
每天晚上，我都要躺在床上看几眼书才恋恋不舍地去关灯睡觉，睡觉的时候还想着我那精彩的作文故事，可万万让我没想到，我的视力却一天天下降了，体检的时，我的视力竟然是1、0和1、2，我非常伤心，当天晚上，我梦见我来到了一个近视国，那里面的人都是近视，老师近视了，所以她发作业的时候会发错本子，同学近视了，下课时不能和我们快乐的游戏，路人近视了，走在路上会乱撞……当我被惊醒时背上已冒出了冷汗。
我一定要改掉这个坏习惯，不要让眼镜“缠”上我，我要把眼镜“甩”在后面！
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改掉坏习惯
“这么简单的题都做错！你是不是猪脑子？”
“真是白吃了这么几年的饭！”
“你又把水弄洒了，就不会好好拿杯子吗？你怎么这么笨！”
“你怎么这么不懂事？看看人家，多让他妈妈省心！”
……。
很多时候，你嘲笑讽刺孩子是无心的，你只是以一个成人的视角去看待孩子的小幼稚，于是你开个玩笑，你对孩子说“你唱歌跟鹅叫一样难听”，孩子会当真，他会觉得自己真的唱得很难听，于是留下阴影，不再开口，或者干脆觉得你不喜欢他，而疏远你。有时候你甚至是高兴的，却说出言不由衷的讽刺的话，“哟，你也会自觉写作业，太阳打西边出来啦！”
也许你的这样一句话解了心头之“恨”，然而却没想到：这样的语言就像炸弹一样，炸毁了孩子自信的城门，重创了孩子心灵的堡垒。久而久之，孩子的自信心会越来越差，最终形成懦弱、胆怯的性格。
有报纸曾报道：一女生考试不顺，闷闷不乐地坐在电视机前，母亲骂道：“考得这么差，还有脸看电视！真是养了一个狼心狗肺的家伙！”结果，女生失去了理智，冲出家门，投河自尽了。母亲悔恨不已。
孩子考得不好时，你可以这样鼓励：“我相信，只要你认真思考，用心去做，就一定能把题答对。”
甚至你可以说：“你没考好，妈妈很生气，你还要看电视，妈妈更生气了，请你回房间去，让妈妈冷静一下再来跟你说话。”
批评是善意的，讽刺是恶意的。父母们一定要分清。
孩子都特别希望得到父母、老师的肯定和信任，这会给他们带来莫大的自信和动力。所以，在与孩子讲话时，家长要表现出充分的信任。
有些父母，会将讽刺的语言“习惯化”，如果你恰恰有这样的习惯，那么请一定要改掉。以下这几句，是父母最常用的，需格外注意，莫让它随口而出：
“太没出息了，你以后就是给人打扫厕所的命！”
“你说说，你能做好什么？简直一无是处！”
“别人学习怎么那么好，你是比别人少吃饭了还是脑袋少根筋啊。”
每一个孩子都有优点，关键在于父母有没有一双捕捉孩子优点的眼睛。如果你关注的只是孩子的缺点，那么你传递给孩子的情绪就是消极的；如果你着眼于孩子的优点，那你传递给孩子的情绪就是积极的，有了快乐的情绪体验，孩子对所做的事情就会更有兴趣。
我改掉了一个坏习惯
aoueom。
每个人都有坏习惯，当然我也有一个坏习惯。我的坏习惯就是爱做小动作。每次我在做作业的时候就东摸摸，西摸摸。如果被爸爸发现了。爸爸就会对我说：“冰冰，你做作业动作快一点，晚上要早一点睡觉啊！”我听了，就抓紧时间开始做作业了，可是我动作很慢，每次都要做到九点钟才能睡觉，我决定要改掉这个坏习惯。
上个星期，我想和我弟弟一起去看电影，我就克制自己在做作业的时候不做小动作，果然我做作业的速度就加快了，过了几十分钟作业就完成了，我就可以和我弟弟去看电影了。
我以后做作业一定要动作快，我以后一定要坚持改掉爱做小动作这一坏习惯。
aoueom
改掉不良习惯
小学aoueom作文。
当老师认真批改我的练习试卷时，可能会想：黄天一的试卷每次都写的可以嘛。老师，您有所不知，我写作业是花去比别的同学用了一倍的时间写的呀！
爸爸担心我的卷面写的太脏，就让我先用铅笔写一遍，经他查阅后，我再用钢笔写一遍。虽然，我心里不顺溜，但也不敢反抗，害怕直接写一遍过不了爸爸的关。
新的学期开始了，我经过思想斗争，向爸爸表示了决心：我不能比别的同学多用一倍的时间去写作业，我有信心、有决心，一遍把作业写好！
我现在就开始了，请爸爸监督，请老师监督指导。我要一次把作业写好。
小学aoueom作文
他改掉了坏习惯作文
以前，我有一个坏习惯，就是爱笑话别人。妈妈常常批评我，可我总是改不掉。
星期天上午，妈妈带我上百货大楼去买东西。一进门，我就看见一位脸色发紫、脸皮皱在一块的阿姨。我抱紧妈妈的腰，说：“妈妈，那个人的脸就像动物园里的猩猩一样，真是难看！”大概那位阿姨听到了我的话，急忙把头低下，快步走出大楼。
妈妈责备我说：“阿姨的脸可能是被水烫伤留下的伤痕，她已经够难受痛苦的了，你这样讲话，不是给她‘雪上加霜’吗？有朝一日，你也会体验到被别人笑话的滋味！”
这话还真巧，当天下午我就尝到了被别人笑话的滋味。
那是在公园里，我听到背后一位小女孩兴奋地说：“看，他瘦得像根火柴棒，一阵风就能把他给吹跑。”我回头见她手指的竟是我，我气愤极了，真想揍她一顿。但是我忍住了，泪水却止不住地流下来。
妈妈安慰我说：“小妹妹笑话你，是不应该，但你笑话别人，别人难道就不会笑话你吗？这也是件好事，它能让你尝到被别人笑话的痛苦。你应从这件事中吸取教训，自己首先要改掉笑话别人的`坏习惯。”
听了妈妈的一番话，我懂得了一个道理：“金无足赤，人无完人。”世界上没有一个人是十全十美的，我们不应该去嘲笑别人，而应该用一颗真诚的心去对待别人。
我改掉坏习惯作文
“太阳当空照，花儿对我笑……”嘻嘻，你们知道我为什么这么开心吗？因为我最近改掉了一个坏习惯，连妈妈都说我很棒呢！
悄悄告诉你们，以前的我睡觉前不仅不刷牙，还吃东西。比如茶几上的薯条，我就会吃上几片；房间里的外国巧克力，我也会吃上几块。。。。。。为了改掉我这个毛病，妈妈想了好多办法都行不通。
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。那天，我刚吃完香喷喷的晚饭，牙就疼了起来，疼得我“哼哼”直叫。妈妈连忙用冰水给我镇痛，不管用；用盐水给我漱口，还是不管用。。。。。。我疼得又是跳又是叫。妈妈急了：“明天早上我就把你送上医院，把那惹人的东西拔掉。”“我恨不得现在就把这颗牙拔掉。”我捂着腮帮子，带着哭腔喊道。顿时，眼泪像断了线的珠子往下流。爸爸说：“你这个小害虫，谁叫你晚上不刷牙，还乱吃东西，哭哭，就知道哭，这下尝到疼的滋味了吧！”我想，是啊，这一切不都是我自己造成的吗？于是，我下定决心改掉这个坏习惯！
刚开始，我天天睡前坚持刷牙，感觉挺新鲜，可过了几天，我又把刷牙的事给忘了。记得爷爷过生日，我们全家去吃晚饭。那天，我们回来时已是深夜了，我扑到床上便睡着了。不知什么时候，妈妈来给我盖被子。梦中，我把妈妈当成了牙科医生，以为她要拔掉我所有的牙，大声喊道：“饶命阿！”便吓得惊醒了，妈妈只是笑了笑，没说什么。我揉揉没睡醒的双眼，跌跌撞撞地走向卫生间，拿起牙具刷牙。为了不让梦中的场景成真，我就拿了一张便条贴，并在上面写上“刷牙”两个大字。然后我将它贴在床头上。并把牙具放在床头柜上。每晚睡觉前我看到字条和牙具，就自觉刷牙去了。
就这样，一日复一日，一月复一月。我逐渐养成了刷牙的好习惯。我的牙再也没有疼过，而且十分洁白、整齐。
我终于改掉了坏习惯，你们是不是觉得我很棒？如果是，请为我竖起大拇指吧！
我改掉坏习惯作文
一个人的习惯注定一生的命运,好习惯,使用它的利息,坏习惯,永远偿还不了它的债务.近来,我有个娱心悦目的事--------我改掉了坏习惯!
自从我上学开始,就有个魔鬼般的影子纠缠着我,使我一刻都不能平静.这个阴影有时抓我抓的特别紧,有时却很松,它就是马虎.我最怕在我们考试时它抓我抓得紧,如果我考不好,爸爸妈妈就会责怪我.但是,我每次都没考100分.我真希望考个100分,让他们乐逸乐,高兴一下.我慢慢的长大我开始考虑我为什么考不好.--------我终于明白了;其实考试并不是考智力,而是在考你有没有认真如果心不在焉的作是不会有一道对的,如果专心致志一定回有好结果！我暗下决心，一定要改掉马虎这个坏习惯。有一句话说的好：花有重开日，人无再少年。如果我现在不好好改掉马虎这个坏习惯，以后会后悔终生的。
终于，是我应战的时候了，我在考场上做题细细心心，认认真真。考试成绩下来100分。啊，终于打破了记录，我这几个月的汗水没有白费。我看着鲜红的100分，笑了，大声叫：我终于改掉了马虎的坏习惯！！
改掉坏习惯作文
下午，我放学了，妈妈接我回家。回到家里，我去写作业，妈妈去做饭。
饭做好了，我们一家人坐上了饭桌，准备开吃。看到桌子上的菜，青菜、萝卜、豆角……全是青一色的蔬菜，没有一点点的荤。我立马失去了胃口，看他们都吃得津津有味，我却一点儿也不想吃。
妈妈看看我，盯着我说：“挑食可不是一个好孩子，你看你都那么瘦，就是因为这个不吃，那个不吃，你让我怎么放得下心？”我没有听她的话，只是一点点地用筷子挑着碗里的菜，再一点点地挑进嘴里。那感觉，就像是用细细的针挑着蚕丝一样。
这时，我突然意识到，不应该挑食，不应该不听话，不应该让爸爸妈妈担心。第二天开始，我不管什么菜都吃了起来，妈妈也露出久违的笑容。
他改掉了坏习惯作文
教室里乱哄哄的，我的脑子也是乱哄哄的。
唯一能清楚地感觉到的是——完了，我完了！我闭上眼睛，不敢面对同学们的目光，那些目光有疑惑的、嘲笑的……我紧紧地捂住耳朵，害怕听到他们窃窃私语。尽管这样，他们的谈话还是不时穿过我的手指，钻进我的耳朵。
“真没想到他会作弊。”
“是啊，那么好的成绩，为什么作弊呢？哼，说不定以前的成绩都是……”
我再也无法忍受下去了，像躲避瘟疫一样逃出了教室……。
某月某日星期三阴转晴。
今天是九年来最大的转折点。我得到了许许多多，也失去了许许多多……。
年级大会上，钟老师叫住了我。
“我们谈谈！”
“嗯！”我点点头。
“其实，”他顿了一下，“你知道吗？老师小时候也作过弊。”
“很侥幸，我没被抓住，那是我的第一次，也是最后一次。因为当我看见那张试卷上用红笔写上的分数时，我觉得不但欺骗了别人，也欺骗了我自己。”
那么，我呢，那天我彻夜未眠，不是在反省自己，而是在考虑怎样逃避处分！
你以后，再也不会……是吗？
我点了点头，便说：这是最后一次了。
夜深了，我好累好累。
改掉坏习惯作文
一个人拥有好的习惯，也会少不了坏的习惯。我小时候做题时常常粗心大意错了几道不该错的题，就是因为做完题后没有认真检查，没有发现错误。这个不检查的坏习惯使我常得不了满分。
一年级第一次测验时，我漏写了一个韵母，得了个九十九分。虽然这个分数很高，但是就差一分拿不到满分，我真感到惭愧。因为漏写了的字母就值一分，没有检查就失了这一分，因而没有拿到满分，是多么不值。我这才意识到一分有多么可贵，检查是多么重要。
我从此汲取了教训，每一次做完题后都认认真真地检查几遍，这样，分数就明显进步了。不仅是做题后要检查，还有做完每一件事后，如果有时间，就一定会仔细检查几次，看看有没有需要改正的地方，这样的工作效率才会有所提高。但是我并没有彻底的改掉这个坏习惯。有时候在家里做完作业后就放在桌子上，没有一边检查，一边放进书包里，所以回到学校后才知道自己丢三落四。
现在我明白了不检查是一种非常不好的习惯。所以我时刻提醒自己：做完每一件事后都要仔细的检查几次。如今，已经很少因为不检查而失分，很少因为不检查而忘带东西了。
有坏习惯固然是不好，但是我们要知道自己的坏习惯，学会改掉而且把坏的习惯变成好的习惯，要学会取长补短，那样才完美。
我改掉坏习惯作文
今天我和家人们一起去排队看马戏。为了节约时间，我拉着他们往马戏团那边冲。爸爸看了看手表看时间还早，叫我慢点，说：“还有十分钟。”要不是我怕老爸的巴掌我才不会停下来呢！
20xx年7月13日多云。
今天发生的这件事令我震撼不已。今天我们去了安丰古街玩。在回家的路上，不知不觉就到了公交车停靠的站台――长青桥站。这时，车上的人一窝峰地从公交车内往外挤。这其中有一位老太太，因年迈而行走缓慢。后面一位男子见老太太20秒还没下车，急了将老太太一推。老太太这副骨架子哪里支撑得住，结果摔成了骨折。那男子见闯下了大祸，没办法将老太太送到了医院。
哎呀，急性子真是能酿成大祸了，我也不要变成急性子了！
20xx年7月20日多云。
今天我来到了西安华山。走到索道站一看，哇！那儿真是人山人海啊！警察们在门口拼命维持秩序，可那儿还是乱嘈嘈的，我们慢慢地在后面走，突然听到了前面发出的争吵声：
“你干嘛挤我？”
“是你插的队！”
…………。
听着前面的争吵声，我不禁感到十分庆幸。幸好我早就“修炼”成了“慢性子”，它可帮了我大忙啊！如果我还是以前的急性子，那被骂的就有可能是我！
20xx年8月15日晴。
今天真是个好日子！我又带着自己的“福神”慢性子去盐城玩。在金鹰商城里，我们准备去吃自助餐――多伦多。进入餐厅，妈妈急着找座位，我却慢慢地在后面一边欣赏美食，一边慢慢踱步。这时，一位工作人员在餐厅里奔跑，在和妈妈近在咫尺的地方撞倒了一位老人。老人死死拉住工作人员，不放他走。我走到妈妈眼前，笑着对她说：“妈妈，不能这么急呀！不然，你就受连累啦！”她一听，恍然大悟。
从此以后，我们出行就非常顺利。“慢性子”真是我的大福神啊！
我改掉坏习惯作文
一个人拥有好的习惯，也会少不了坏的习惯。好的保持，坏的改掉。那么，以下是小编给大家整理收集的我改掉坏习惯。
作文。
供大家阅读参考。
打从小的时候，我就有个很不好的习惯，那就是走路或写字的时候姿势很不好，不信你看——弓着背，弯着腰，整个身体趴在桌上，妈妈常说我像只“小虾米”一样。
有一次，我在球场上看别人打篮球，其中有个戴眼镜的哥哥，只见他在场上手忙脚乱，一边要护着眼镜，一边还要密切注意着篮球的动向，三不五时地要用手去扶一扶镜框，因此失去了很多得球的机会。突然，一个急速传来的球直冲冲地向他脸上打过来，他一下子手足无措，避让不开来，只听“哐啷”一声，他的眼镜掉在地上，摔得粉碎，只好垂头丧气地下了场啦！看到这里，我心想：“一定要改掉姿势不对的坏习惯，不然以后也像这个哥哥一样变成近视眼，不能参加体育活动那就惨了！”
从那以后，每次看书写字的时候，我都不断提醒自己一定要。
爱护眼睛。
注意姿势慢慢地就把这个坏习惯改了过来。同学们你们如果也这样的话赶紧要把姿势矫正过来哦！
我们班时有乱丢垃圾的现象发生，所以老师今天用了整整一节课来讲如何丢垃圾。
也许你会不以为然，我们都这么大个人了，还不会丢垃圾吗？说准确一点，我们只会抛垃圾，不会正确丢垃圾。
有时候，同学们因为嫌麻烦，想省几步路，就在自己的座位上或在垃圾桶两米开外的地方，把垃圾揉成一团，用手大力一抛就完事了。即使他们发现垃圾没有抛进去，也视而不见。
日复一日，年复一年，这样抛垃圾的习惯就慢慢养成了。因此，我们班常常出现这样的怪事：垃圾桶空空如也，旁边倒有许多纸团。
老师先叫叶威把垃圾桶旁的垃圾捡起来，辨认一下是谁扔的，然后进行针对性教育，让扔垃圾的同学说说被称为“垃圾虫”的感受。我们班上的诗人钟文越是“垃圾虫”，他又开始念诗了……最后，老师让同学们示范丢垃圾，看谁丢得最好。
通过这次教育，同学们改掉了抛垃圾的坏习惯。
有一天，我在做作业时又遇到了难题，我感到很烦，这可怎么办呀？要不随便写一个答案算了？这时，我无意间发现了后面的答案，我心里窃喜，“有答案就不用动脑筋了！”我悄悄的翻开了答案，把不会做的题都做上了，没过多长时间，我的作业就完成了。
可是，我抄答案这一幕，正巧被妈妈看见了。妈妈若无其事地走过来检查我的作业。问了我几道难题，顿时我的额头渗出了汗珠，半天说不出一个字。妈妈问我：“是抄的答案，对吧？我都看见了你不用再说了！”我心慌极了，说话也变得支支吾吾。我妈妈开始发表她的长篇大论了，“抄答案倒是简单，可那有什么用呢？你现在还是不会，而且还养成了一遇到问题就退缩、不爱动脑筋的坏习惯。”妈妈的语气中带着愤怒，有怨恨也带有几分失望。我还从来没有见过妈妈这么生气，此时此刻，我感到有些后悔，我的心好像被一根锋利的针狠狠地扎着，泪水不知不觉从眼眶中掉落下来。后来我向妈妈承认了错误，在妈妈的帮助下，我终于解决了那几道难题。
新的学期到了，我又来到了新的学校，这个学校的名字叫柯北小学。柯北小学的环境很好，有许多绿化带，还有很多高大挺拔的树，这里的操场也很大，我非常喜欢这个学校。
既然这是新的学期，有新的计划，新计划是要改掉写字差的坏习惯和爱玩电脑习惯。
不知道为什么我写字老是很差，不论谁怎么提醒我，我都没办法改掉这个坏习惯，有时候我只能坚持一会儿，后面的字又会变差，所以我一直都被这个问题困扰着。直到有一天，因为我写字太差被老师批评了，结果被妈妈训了一顿，训完后我决定以后一定要把字写好，可是后来我只改了一点点。但是这次我会把这个坏习惯完完全全的改掉。
还有就是我爱玩电脑的坏习惯。有几次我甚至会玩到连开了空调都不知道的程度，不过现在妈妈已经把我玩电脑的时间给控制住了，所以我相信我一定会把他给改掉的。
上面都是我的大毛病，其实我还有爱做小动作、爱看电视等小毛病。这学期我下决心要改掉它们。
改掉坏习惯的作文
我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。
有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。
有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”
从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。
我觉得坏习惯就像三秒胶一样，紧紧黏着我、拖累我，所以我要和坏习惯告别，让我有更多的好朋友、人缘更好和更讨人喜欢。
从今天起，我对天发誓，我要当一位有礼貌、不顶嘴的乖宝宝。以前，只要妈妈和我的意见不合时，我都会对妈妈轰炸两三颗毒话炸弹；有时妈妈会使出怒吼，让我耳朵疼痛，结果造成两败俱伤，双方的嘴巴都像月亮往下弯。我真想把“它”丢进垃圾桶里，如果可以，我也想脱离“它”的魔掌，让自己更优秀。
我也想戒了偏食这个不好的习惯，因为“它”，我瘦得像一根细细长长的电线桿；每次健康检查，我总是太轻，就像一张纸一样，一有风就被吹走。如果神给我一个愿望，我希望“它”不要再纠缠我。如果是我，我会把我的缺点贴在一张纸上，贴在最常看见的地方，每当看到纸，心中就会有一团火，把缺点全部烧掉！虽然过程会有点辛苦，但是是值得的，我想把偏食丢在地上踩一踩或是把它甩开，并且期许它不要再跟着我。
如果我改掉这些坏习惯，我会更有人缘，爸爸妈妈会更爱我，所以我一定要努力改掉坏习惯。从今天起，我会更进步、更优秀、更棒，这样从我眼睛看到的'世界会更美好、更精彩、更绚丽！我们一起努力改掉坏习惯吧！
从今天起，我想改变自己，让自己变成一个不会临时抱佛脚的人，这样会影响到我的睡眠，就会长不高。
我还想要改变成一个早上起床不会有起床气和有持之以恒的精神的人，如果我练琴可以持之以恒的话，那我就不会到现在还在弹简单的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善，把做善事当成每一天一定要做的功课一样，希望今后，我能变成一位令人喜欢的小孩。如果时光能倒转的话，我一定要把这些坏习惯改掉，重新做人。
前面的坏习惯，如果有机会的话，我想要可以不会再生起床气，这样有可能会害人害己，结果让自己受伤。所以，现在的我，要洗心革面，把坏习惯丢到垃圾桶。
因为只要一犯错，爸爸妈妈就一直骂来骂去、说来说去，让我觉得很烦，也觉得很讨厌，他们像甩也甩不掉的苍蝇，在我的耳边嗡嗡叫，非常的吵。
所以我要把这些坏毛病改掉，做一个全新的我，我可能需要一些人的帮助，像老师、同学、哥哥、姐姐……才能到达目标。
我觉得如果我把我的缺点改掉的话，我将会成为一个令人喜欢、印象深刻的人，让自己成为大家的骄傲。
从今以后我把那些不好的习惯用掉，成为每个人的最佳典范！
快乐的时光总是短暂的，不知不觉暑假已经接近尾声了，对照我的暑期计划，基本还是满意的。这几天，我在加紧检查我的暑假作业，看看是否有遗漏。把我的书包、“三佩戴”洗干净准备好，提前备好开学需要的学习用具。妈妈经常说：“要打有准备的仗”,所以，我给下学期制定了一个计划表，贴在了书桌前面，时刻提醒自己。
两个月的暑假生活让我长了不少见识，同时也养成了不少坏毛病。首先要改掉睡懒觉的习惯，早睡早起，调整作息时间。其次，除了查资料不能再接触电脑，看电视的时间也要控制在1小时。
这就是我为开学所做的准备，朋友们，你们准备好了吗？抓紧时间，有备无患。
改掉坏习惯作文
从今天起，我想改变自己，让自己变成一个不会临时抱佛脚的人，这样会影响到我的睡眠，就会长不高。
我还想要改变成一个早上起床不会有起床气和有持之以恒的精神的人，如果我练琴可以持之以恒的话，那我就不会到现在还在弹简单的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善，把做善事当成每一天一定要做的功课一样，希望今后，我能变成一位令人喜欢的小孩。如果时光能倒转的话，我一定要把这些坏习惯改掉，重新做人。
前面的坏习惯，如果有机会的话，我想要可以不会再生起床气，这样有可能会害人害己，结果让自己受伤。所以，现在的我，要洗心革面，把坏习惯丢到垃圾桶。