心得体会可以让我们更加坚定自己的方向和目标，为未来的发展做好准备。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家借鉴和参考。
年教练员心得体会
年教练员心得体会，旨在分享教练作为教练员之后的感悟、收获和心得。首先我想说，在这个新岗位当中，我们教练员要承担起更多的责任，在自己的工作中不断成长，从而更好地教授我们的队员，引导他们树立正确的竞技心态和价值观。
二、职责。
教练员的职责就是要教授球员知识和技能，还有塑造球员合理的价值观。作为教练员，我们的职责就是要开发队员的潜力，在训练中与球员们保持互动，在比赛中根据情况调整战术和队员的出场。同时我们教练员还要承担起管理团队的责任。
三、心态。
作为教练员，我们还必须保持良好的心态。我们要拥有耐心、自信开朗，并且保持乐观。良好的心态可以鼓舞我们的球员，培育和保持团队精神，因此，作为教练员，心态的重要性不言而喻。
四、经验。
教练员能否成长为一名优秀的教练，他所积累的经验是至关重要的。经验包括实力经验和理论经验，实力经验就是指实际场地训练和比赛的经验；理论经验就是指研读、学习教练员技巧等过程。当然，教练员的实力经验更加重要，因为这是建立在实践中的，更加实际，更加贴近现实。
五、总结。
在教练员的岗位上，我们必须承担起更多的责任，进一步成长。教练员并不是单纯的技术指导者，我们职责更多的是掌握团队管理技巧，通过技术的指导来达到管理的目的。我们必须时刻谨记，良好的心态、不断的积累经验都是我们成为优秀的教练员的重要基石，只有通过不断的努力，我们才能更好地引导我们的队员并不断提升自己。掌握并运用好这些方法可以更好地发挥我们作为教练员的作用，将我们的团队带向更高的高度。
教练员培训心得体会
20__年5月4日—5月10日，我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自英超的四位足球教练员：罗比.厄尔，杰夫·努南，安迪·福斯特，李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训，让我收获很多。
在这六天里，前三天我们进行的是技术技能学习，第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课，并给自己的学员上课，每人30分钟时间，第六天是检验我们的学习成果，给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。
一、不同的教学理念营造不同的教学风格。
在这次培训中，英超教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，英超教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。
教学中，外教们特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在游戏教学中，外教们特别强调对身体的利用，他们说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里，罗比讲了梅西的例子，梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心，他脚感很好，技术出众，速度奇快，视野宽广，而他的身高只有1.68米，体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心，关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中，除了身体护球做的很好之外，他还会利用对方的身体，当他和比他强壮的队员对抗时，他会用身体去挤靠对方，当对方用力抵抗时，他就会借助对方的力量，将自己弹出去，进而摆脱对方的防守。因此，罗比说，在比赛中，我们不但要教会学生利用好自己的身体，更要利用好对方的身体。。。
中国国家队曾被称为头球队，因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件，这样，我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解，我认为，我们错了，我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员，而是“利用身体”能力最好的队员，国家队如此，校足球队亦如此，所以，在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。
二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。
教练员培训心得体会3篇教练员培训心得体会3篇在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第五天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第五天，正赶上下雨，所以，我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课，外教们好像有预感似的，早就准备好了教学的内容，罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，罗比先给我们16个动物，告诉我们每个动物的特点，然后让我们给他们安排阵容，并说出你这样安排的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，罗比给我们放了一段影片，他们在印度拍摄的，一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片，罗比说，那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的，我们通过这几天的培训，将我们学到的技术、技能和训练方法，帮助那些没有条件和能力，但又对足球这项运动感兴趣的孩子们，掌握一些足球的技术技能，让他们对生活充满希望和建立自信，这是一项公益活动。所以，在课程的最后一天，四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话，询问我们是否愿意义务参加这样的活动，并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子，最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素，帮助贫穷的孩子们建立自信，帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看，英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，英国大使馆文化处的官员说，将在大连这次培训的44人中选出5-7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训，如果可能的话，还将选出几名优秀的学员去英国，实地体验英超文化。在和英超教练告别时，吉弗跟我说希望在英国见到我，我说，我一定会去英国!
教练员培训心得体会
20xx年xx月xx日，这一天是非常难忘的。教务处副主任xx给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。
课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：
一、我们为什么要当教练员
大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：
1、自信、自爱、进取;
2、宽容、温和、不粗暴;
3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;
4、乐观、开朗。
教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：
1、要有清晰的目标;
2、要把你的思想、情感传达给学员;
3、要达到双方的共识;
5、注意听学员说话是有涵养的;
6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);
7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。
以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着09年的宏大目标，不断前进，相信，09年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升!让我们一同期待09年的惊喜响应!
教练员培训心得体会
20xx年5月4日—5月10日，我有幸参加了“学转英超（premierskills）”在大连的足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自英超的四位足球教练员：罗比。厄尔，杰夫·努南，安迪·福斯特，李。洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训，让我收获很多。
在这六天里，前三天我们进行的是技术技能学习，第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课，并给自己的学员上课，每人30分钟时间，第六天是检验我们的学习成果，给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。
一、不同的教学理念营造不同的教学风格。
在这次培训中，英超教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，英超教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。
教学中，外教们特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在游戏教学中，外教们特别强调对身体的利用，他们说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里，罗比讲了梅西的例子，梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心，他脚感很好，技术出众，速度奇快，视野宽广，而他的身高只有1。68米，体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心，关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中，除了身体护球做的很好之外，他还会利用对方的身体，当他和比他强壮的队员对抗时，他会用身体去挤靠对方，当对方用力抵抗时，他就会借助对方的力量，将自己弹出去，进而摆脱对方的防守。因此，罗比说，在比赛中，我们不但要教会学生利用好自己的身体，更要利用好对方的身体。。。
中国国家队曾被称为头球队，因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件，这样，我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解，我认为，我们错了，我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员，而是“利用身体”能力最好的队员，国家队如此，校足球队亦如此，所以，在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。
二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。
教练员培训心得体会教练员培训心得体会在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第五天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第五天，正赶上下雨，所以，我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课，外教们好像有预感似的，早就准备好了教学的内容，罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，罗比先给我们16个动物，告诉我们每个动物的特点，然后让我们给他们安排阵容，并说出你这样安排的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，罗比给我们放了一段影片，他们在印度拍摄的，一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片，罗比说，那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的，我们通过这几天的培训，将我们学到的技术、技能和训练方法，帮助那些没有条件和能力，但又对足球这项运动感兴趣的孩子们，掌握一些足球的技术技能，让他们对生活充满希望和建立自信，这是一项公益活动。所以，在课程的最后一天，四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话，询问我们是否愿意义务参加这样的活动，并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子，最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素，帮助贫穷的孩子们建立自信，帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看，英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，英国大使馆文化处的官员说，将在大连这次培训的44人中选出5—7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训，如果可能的话，还将选出几名优秀的学员去英国，实地体验英超文化。在和英超教练告别时，吉弗跟我说希望在英国见到我，我说，我一定会去英国！
教练员培训心得体会
20xx年8月26日到8月30日学校派我们参加了商南县首届校园足球指导员培训，我很高兴参加这次教育局针对全县中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训机会，县局特别邀请了王未令和林江华两位a级足球教练员来亲自指导我们这些学员。在这短短的6天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。
林老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。
这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，王老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。
学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，要有针对性，增加趣味性。
如何看待校园足球？王老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。 我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动更好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。
教练员培训心得体会
七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。
因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。
通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。
结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她！希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
年教练员心得体会
作为一名年轻的教练员，我对这个职业还有很多的探索和发现。在这些年里，我遇到了许多不同类型的学生，而每一个学生的特点和需要，都给我带来了不一样的体会。在这篇文章里，我想分享我在教学中所获得的经验和所获得的教训。
第一段：对教育的理解与认识。
教育是一项具有高度社会性的工作。教师在宣传知识和传授技能的同时，也应注意培养学生的思想品德，引导学生积极的生活态度和价值观的建立。教育不但是一种传递和学习知识的过程，更是一种从青少年到成年人的成长之路。因此，作为一名教练员，我应该以身作则，通过自己的言行来影响和引导学生的成长。
第二段：培养学生的兴趣和爱好。
教育中最重要的一点就是要激发学生学习的兴趣。在教学时，教练员应该采取多种方式来让学生参与其中。例如，对于艺术课程，可以通过举办各种有趣的活动来吸引学生的注意力。在我的课堂上，我总是鼓励我的学生们多做练习、多交流，充分发挥他们的想象力和创造力。通过这样的方式，我能够激发学生的兴趣，提高他们的学习成绩。
第三段：尊重学生的个性，关爱每一个学生。
每个学生都是独立的个体，每个学生都有自己的想法、个性和梦想。作为一名优秀的教练员，我应该尊重每一个学生这一点，并且关心和体恤他们的情感变化。在我的课堂里，我总是拥有认真聆听学生发言的耐心，认真关注每一个学生的情感状况。我相信，只有树立学生的自信心和引导他们的内在需求，才能够让学生在学习的道路上更好地发展。
第四段：积极鼓励学生，提高学习动力。
教练员作为学生的引路人，应该为学生提供积极的鼓励和支持。在我的课堂上，我总是通过鼓励和表扬来激发学生学习的动力。尤其是帮助那些学习有些困难的学生，我的鼓励和支持更是经常落实到行动中。我认为，只有积极鼓励学生，使他们不断克服困难，才能够更轻松、更愉快地进入学习状态。
第五段：总结。
回望这些年，在作为一名年轻的教练员，每一个学生都给我带来了不一样的经验和理解，帮助我从错失到成功，从失败到成功。在教育事业中，只有不断发掘自己的优点和不足，做到用心去教学，关心和关爱每一个学生，才能够让教育事业更好的发展，让学生成长得更加的优秀，更加的幸福。
教练员培训心得体会
感谢公司给了我这次参加教练技术培训的机会，教练技术心得体会。这次培训我是带有很强的目的性去的，因为我知道我自身的短处很多，我缺乏自信心、缺乏勇气、缺乏与人之间的沟通、心胸不够宽阔等等，我要从中找到自我。虽然之前对教练技术课程也略知一二，但当我真正投入进去以后，才知道课程内容是这么的有意思，可以这么说，这是一次让我受益终身的培训，它让我忽然明白和懂得了很多以前都没有认真思考的事情和道理，让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、感恩、勇敢、自信、爱心等，使我重新认识和正视了自己，从真正的意义上考虑和反思了自己。
回到公司已有十天有余，我也把所学的东西进行了沉淀，现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会：
1、“责任”这是我参加培训的第一感受，从学习中我知道责任就是担当，就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人，但现在想想我真的不是，首先我没有对我的父母负责，每当看见父母头上那几根沧桑的白发时，我的心便会不由而然的沉重起来，因为我知道当我们一天一天长大时，父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗?甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责，之前一直认为只要我给他们提供衣食住行，我就是一个负责任的人，但现在想想也不是，因为我没有真正的担当，没有全身心的为他们付出，虽然已经进入而立之年了，但是我觉得我还没有长大，因为只有当我们会为自己所做的事负上责任时那才说明我们已经长大了。
2、“承诺”，古人云：“言必信，行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的约束，同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举，但是我们都做到了吗?在此次学习中让我真正明白了承诺的含义，真正的知道了承诺的重要性，如果我们想有所成就，首先要做到的就是实现自己许下的承诺，信守承诺，做一个有诚信的人，要不然我们可能真的会失去很多，包括亲情、友情、爱情。
3、“选择”，在这个世界上没有被迫，只有选择，既然我们选择了就要100%的付出，尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择，既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做，抱怨只会让你心情更加沉重，身心更加疲惫，它不能替你解决任何问题，所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。
4、“珍惜”，在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友，当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的亲人、朋友，珍惜现在拥有的一切。
可以说这四天的课程，让我的心灵为之触动，哭过、笑过、感动过，它让我知道如果要到生命快要结束的时刻，才能感受到这一切，那么已经晚了，因为人生不能重新来过，我们必须只有从现在起改变自己，才能慢慢实现我们自己的人生价值。
我们要用一颗感恩的心去看这个世界，感谢我生命中的所有人：父母、妻儿、朋友、同事，以及那些伤害我和被我伤害的人，是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。
教练员心得体会
教练员心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的教练员心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【教练员心得体会优秀5篇】，供你选择借鉴。
之前就听说温州市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座，为自己有幸参加温州市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。
4月9日下午我们在温州市龟湖饭店报道，第二天上午，温州市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行，温州市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度，他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展，这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。
下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。
第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。
在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。
7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程，七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
作为一名业余乒乓球爱好者，我打球也有三、四十年了，虽然在省市比赛中曾经取得过一些小小的成绩，但毕竟是业余自学的，打到一定程度，水平很难再上一个台阶。多年来，我一直苦于师出无门，乒乓球书籍、杂志、光碟买了不少，但始终没有太大的长进。特别是近年来，我拜师之心越来越切!这次教练员培训，使我茅塞顿开，受益非浅。庄老师对事业的追求，德高望重，平易近人，睿言哲理，严谨作风和精湛绝技，都给我留下深刻、难忘的印象，成为我们学习的楷模!
这次教练员培训，庄老师耳提面聆，言传身教，答疑解惑，指点迷津，把自己一生的心血、体会和绝技，毫不保留地传授给了我们，圆了我多年来拜师学艺的梦，这真是我一生的一件幸事!
乒乓球是我人生的一个重要组成部分。我愿把乒乓球运动、健身、普及和推广作为一项事业来对待，使我“知天命”之后的这段人生更加充实、丰富。我一定竭尽全力，努力学习前辈的思想品德、做人之道、严谨作风和精湛绝技，让它代代相传!
20__年5月4日—5月10日，我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自英超的四位足球教练员：罗比.厄尔，杰夫·努南，安迪·福斯特，李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训，让我收获很多。
在这六天里，前三天我们进行的是技术技能学习，第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课，并给自己的学员上课，每人30分钟时间，第六天是检验我们的学习成果，给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。
一、不同的教学理念营造不同的教学风格。
在这次培训中，英超教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，英超教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。
教学中，外教们特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在游戏教学中，外教们特别强调对身体的利用，他们说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里，罗比讲了梅西的例子，梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心，他脚感很好，技术出众，速度奇快，视野宽广，而他的身高只有1.68米，体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心，关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中，除了身体护球做的很好之外，他还会利用对方的身体，当他和比他强壮的队员对抗时，他会用身体去挤靠对方，当对方用力抵抗时，他就会借助对方的力量，将自己弹出去，进而摆脱对方的防守。因此，罗比说，在比赛中，我们不但要教会学生利用好自己的身体，更要利用好对方的身体。。。
中国国家队曾被称为头球队，因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件，这样，我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解，我认为，我们错了，我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员，而是“利用身体”能力最好的队员，国家队如此，校足球队亦如此，所以，在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。
二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。
教练员培训心得体会3篇教练员培训心得体会3篇在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第五天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第五天，正赶上下雨，所以，我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课，外教们好像有预感似的，早就准备好了教学的内容，罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，罗比先给我们16个动物，告诉我们每个动物的特点，然后让我们给他们安排阵容，并说出你这样安排的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，罗比给我们放了一段影片，他们在印度拍摄的，一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片，罗比说，那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的，我们通过这几天的培训，将我们学到的技术、技能和训练方法，帮助那些没有条件和能力，但又对足球这项运动感兴趣的孩子们，掌握一些足球的技术技能，让他们对生活充满希望和建立自信，这是一项公益活动。所以，在课程的最后一天，四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话，询问我们是否愿意义务参加这样的活动，并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子，最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素，帮助贫穷的孩子们建立自信，帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看，英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，英国大使馆文化处的官员说，将在大连这次培训的44人中选出5-7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训，如果可能的话，还将选出几名优秀的学员去英国，实地体验英超文化。在和英超教练告别时，吉弗跟我说希望在英国见到我，我说，我一定会去英国!
感谢公司给了我这次参加教练技术培训的机会，教练技术心得体会。这次培训我是带有很强的目的性去的，因为我知道我自身的短处很多，我缺乏自信心、缺乏勇气、缺乏与人之间的沟通、心胸不够宽阔等等，我要从中找到自我。虽然之前对教练技术课程也略知一二，但当我真正投入进去以后，才知道课程内容是这么的有意思，可以这么说，这是一次让我受益终身的培训，它让我忽然明白和懂得了很多以前都没有认真思考的事情和道理，让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、感恩、勇敢、自信、爱心等，使我重新认识和正视了自己，从真正的意义上考虑和反思了自己。
回到公司已有十天有余，我也把所学的东西进行了沉淀，现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会：
1、“责任”这是我参加培训的第一感受，从学习中我知道责任就是担当，就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人，但现在想想我真的不是，首先我没有对我的父母负责，每当看见父母头上那几根沧桑的白发时，我的心便会不由而然的沉重起来，因为我知道当我们一天一天长大时，父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗?甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责，之前一直认为只要我给他们提供衣食住行，我就是一个负责任的人，但现在想想也不是，因为我没有真正的担当，没有全身心的为他们付出，虽然已经进入而立之年了，但是我觉得我还没有长大，因为只有当我们会为自己所做的事负上责任时那才说明我们已经长大了。
2、“承诺”，古人云：“言必信，行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的约束，同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举，但是我们都做到了吗?在此次学习中让我真正明白了承诺的含义，真正的知道了承诺的重要性，如果我们想有所成就，首先要做到的就是实现自己许下的承诺，信守承诺，做一个有诚信的人，要不然我们可能真的会失去很多，包括亲情、友情、爱情。
3、“选择”，在这个世界上没有被迫，只有选择，既然我们选择了就要100%的付出，尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择，既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做，抱怨只会让你心情更加沉重，身心更加疲惫，它不能替你解决任何问题，所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。
4、“珍惜”，在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友，当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的亲人、朋友，珍惜现在拥有的一切。
可以说这四天的课程，让我的心灵为之触动，哭过、笑过、感动过，它让我知道如果要到生命快要结束的时刻，才能感受到这一切，那么已经晚了，因为人生不能重新来过，我们必须只有从现在起改变自己，才能慢慢实现我们自己的人生价值。
我们要用一颗感恩的心去看这个世界，感谢我生命中的所有人：父母、妻儿、朋友、同事，以及那些伤害我和被我伤害的人，是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。
家风心得体会呢
家风是一家人的道德修养和处事原则的集中体现，是家庭中代代传承的宝贵财富。怀着对家风的认同和体会，我逐渐领悟到了家风的重要性和价值。下面，我将从传统家风、家风的塑造、家风的影响、家风的传承和建设家庭家风五个方面展开讨论，谈谈我在家风中的所思所感。
传统家风是家族延续的基石，它支撑起一个家庭的信仰和价值观。作为一个中华儿女，我们深知尊老爱幼、和睦相处的传统美德。尊敬父母和长辈是中华民族的传统美德，也是我的家风中的核心价值观。每当家里有重大决策时，我们会先请教长辈的意见，并尊重他们的决定。这种家风的传承，使我懂得了敬畏祖辈，珍视亲情，更加注重家庭的和睦相处。
家风的塑造是一个艰巨而细致的工程，需要家长们的言传身教和日常潜移默化的影响。父母是孩子们的第一任老师，他们在言谈举止中呈现出的家风，直接影响着下一代的成长。在我家中，父母始终以身作则，严格要求自己，慢慢地将他们的家风灌输给我。他们注重道德修养，崇尚诚实和助人为乐；他们注重节俭节约，教会我尊重他人的劳动成果；他们注重学问修养，激发了我对知识的渴望。正是他们的言传身教，使我懂得了做人的原则和正确的价值观。
家风的影响不仅仅体现在家庭生活中，更能影响到社会环境。一个和睦、和谐的家庭是社会稳定和谐的基石。由于我家继承了良好的家风，我身上有一种使命感，认为自己有责任去影响他人，传播积极向上的家风。我会在与他人的交流中注重尊重和关心，积极传递正能量。我相信，当更多的人开始重视家风的建设和传承，社会将充满和谐与美好。
家风是代代相传的宝贵财富，是我们的优良传统和文化遗产。为了使家风得以传承，我们要着力于培养下一代的道德观念和生活习惯。我们要从小培养孩子们的爱心和责任感，教会他们关心他人，帮助他人；我们要引导他们树立正确的价值观，尊敬长辈，团结和睦相处；我们要给予他们正确的引导，帮助他们树立正确的人生目标。只有这样，我们才能将家风传承下去，让它在下一代的家庭中继续发扬光大。
建设好家庭的家风是每个人的责任，家庭的和谐离不开每个家庭成员的共同努力。我们可以通过定下家庭规矩，增加家庭成员之间的交流和互动，以及定期家庭会议来强化家庭的凝聚力。同时，我们可以利用现代科技手段，通过互联网、手机等渠道与家人保持沟通和联系，加强家庭的联系和凝聚力。只有让家人们真正参与其中，发挥各自的作用，才能真正建设好家风，让家庭成为我们生命中的港湾。
家风是一个家庭的灵魂和根基，它对家庭的影响无法估量。通过对家风的思考和体会，我认识到家风的重要性和价值，明白了它在社会中的影响力。正因如此，我们每个人都应该为家风的传承和建设而努力，让家庭成为我们精神寄托的港湾，让它们为我们的人生增添无尽的快乐和幸福。
教练员培训心得体会
之前就听说xx市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座，为自己有幸参加20xx年xx市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。x月9日下午我们在xx市龟湖饭店报道，第二天上午，xx市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行，xx市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度，他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展，这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻精神和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，xx市教育局和xx市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。
李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练；在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。针对青少年田径运动训练，李教授认为，儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训练，而应为高水平训练打下坚固的基础，提高对田径运动的兴趣，提高协调性和全面的身体素质。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实，而且易受伤病困扰。李教授分析，青少年儿童体育受社会关系影响很大，家长对体育的喜爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参与体育的重要因素，体育教练员应该作好与家长的沟通工作。另外，江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才，是重要的体育人才后备来源，教练员们应在挑选人才和减少人才流失等诸多方面引起重视。
下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。
第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。
在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。
教练员培训心得体会
林老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。
这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，王老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。
从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。王老师已经是40多岁了，依然非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。第二纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必须严格遵守，违纪的队员要有惩罚。第三要结合足球规律学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的'训练当中，要有针对性，增加趣味性。
如何看待校园足球？王老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动更好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。
家风心得体会呢
家风是家庭成员共同遵循的行为准则和价值观念，它如同一面镜子，能够反映出一个家庭的品德和风貌。在家风的熏陶下，我经历了成长的道路，也有了一些关于家风的体会和心得。在这篇文章中，我将分享这些心得体会，以期对读者有所启示。
第一段：家风的重要性。
家风对于一个家庭的重要性不言而喻。它是一个家庭成员共同的精神支柱，从小我就从父母那里学会了家风对于家庭和个人的重要性。在我成长的过程中，家风给予我了正确的价值观和道德观，教会我诚实守信、勤劳奋进等美德。正是因为家风的存在，我形成了积极向上的性格，努力实现自己的目标。
第二段：传承家风的方式。
家风的传承需要家庭成员之间的真诚沟通和相互支持。在我家，父母通过言传身教的方式，将家风传给了我。他们始终以身作则，做出了正确的行为示范。同时，他们也会耐心地给予我指导和建议，帮助我更好地理解和践行家风。我意识到，只有家庭成员之间的相互理解和共同努力，才能保证家风的传承，让其在不同的时代中焕发出新的光彩。
第三段：家风对人的影响。
家风对于个人的成长和发展具有深远的影响。它塑造了我的性格和品质，提升了我的素质和能力。在我家，父母要求我做到勤俭节约、诚实守信，并注重培养我的责任感和独立性。这些家风的教育使我从小就具备了自律和自强的品质，帮助我在学业和工作中取得了优异的成绩。我深刻体会到，家风对于一个人的成长和发展至关重要，它可以影响一个人的一生。
第四段：保持家风的困难和挑战。
保持家风并不容易，特别是在现代社会中，各种诱惑和外界影响不断涌现。作为家庭的一员，我时刻要警惕各种负面影响对家风的侵蚀。同时，我也要学会适应家庭变化带来的挑战，不断更新自己的思维和做法，确保家风的延续和发展。虽然难度很大，但只要我们时刻保持警醒和坚定信念，一定能够守护好家风的纯洁。
第五段：对家风的展望和期待。
作为一个家庭的一员，我将继续努力将家风传承下去，并促使其不断与时俱进。我希望在未来的日子里，我的子女也能从家风中受益，并能够进一步提升和完善家风的内涵。我坚信，只有保持家风的纯正和延续，才能让家庭成员在纷繁复杂的社会中立足，并为社会的和谐发展做出贡献。
总结：家风是一个家庭的灵魂，它是一个家庭成员共同的向往和追求。在家风的熏陶下，我成长为一个有担当有责任感的人，走上了自己的成功之路。尽管保持家风并不容易，但我坚信只有家庭成员之间的相互理解和支持，才能够保证家风的传承。在未来的日子里，我将继续致力于家风的发展和完善，不断为家庭的幸福和社会的进步做出贡献。
机枪教练员心得体会
在中国国情下，机枪教练员是一份非常重要的工作。从我的角度来看，成为一名机枪教练员，需要不仅仅是技术方面的能力，更需要的是一颗宽广博爱的心。这是我作为机枪教练员的心得体会。
首先，作为机枪教练员的我们需要以身作则，努力提高自己的专业能力、技能及人格修养。机枪技术方面的专业知识必须要深入，不断更新，我们不仅要懂得机枪的操作方法，还要了解其性能、构造、使用维护和检修等方面的知识。我们还要具备一定的心理素质，对学员的情况进行观察分析，及时对学员的身体状况、思想和心理状态进行分析判断，以及采取相应的方法，帮助学员顺利完成训练任务。
其次，作为机枪教练员，我们需要注重培养学员的爱国主义精神。机枪是我国军队的重要武器，我们作为机枪教练员，更应该注重培养学员的爱国情感。通过讲解课程、训练模拟等方式，让学员深刻认识到机枪是中国人自己研制的重要武器，将来他们也要为保家卫国做出贡献。
再者，我们作为机枪教练员，需要注重培养学员的团队协作精神。机枪教练必须极其注重解决问题过程中的团队协作精神，因为在军事战争行动中，精神质量和团队协作能力是决定战斗结果的密钥。机枪教练员应鼓励学员们互相帮助，互相补充，共同完成任务，培养团队意识，增强团队凝聚力。
最后，机枪教练员应该注重社会责任。对于我们与机枪有关的事务中，要充分发挥教练作用，不私心不偏听，秉公执法依规行事，严格遵守法律法规。关注在训练过程中的安全问题，严格按照规定程序进行操作，确保学员的安全，保证教学质量。
总之，成为一名机枪教练员不仅要有丰富的经验，还要注重自身素养、培养学员的爱国主义精神和团队协作精神，同时要承担起应有的社会责任，做一名具有责任感和爱心的机枪教练员。
教练员培训心得体会
20xx年xx月xx日—xx月xx日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局xx副局长的讲话，国家队体能专家xx老师、浙江省体育局xx老师、篮球国际级裁判xx老师的课程，这次学习让我受益匪浅。xx老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队xx教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的`管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：
一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;
二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;
三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。
在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长，让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合，读训并重”，而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。
通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上，在日常训练中更要注意了解队员的心理，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
艺术心得体会呢
第一段：引言（150字）。
艺术是一种灵感的源泉，它使我们的生活更加丰富多彩。通过欣赏和创造艺术作品，我们能够找到内心的安宁和满足。自从我开始涉足艺术领域以来，我逐渐意识到艺术对我的生活产生了积极的影响。在这篇文章里，我将分享我从艺术中获得的心得体会。
第二段：艺术的纯粹与自由（200字）。
艺术让我感受到一种纯粹和自由。在绘画、音乐、舞蹈等艺术形式中，我能够放飞自我，展示内心的世界。尤其是当我用画笔在画布上创造出美丽的景色时，我感到一种无拘无束的愉悦。艺术给了我表达情感的自由，我可以通过创作抒发自己内心的感触和思考。这种纯粹和自由使我能够感受到一种深度的快乐，让我远离了生活中的烦恼和压力。
第三段：艺术的启迪与洞见（250字）。
艺术让我对人生有了更深刻的认识。每当我欣赏一幅画作或是聆听音乐时，我能够从中获得新的启迪和洞见。艺术作品传递了创作者的思想和情感，它们也通过我们的欣赏而获得新的意义。艺术作品中的每一个细节都承载着创作者的用心和情感，这让我产生了对世界的更深刻的触动。通过艺术，我学会了去观察和理解周围的事物，在细微的细节中寻找美和价值。
第四段：艺术的沟通与共鸣（300字）。
艺术具有无国界的语言，它能够跨越文化和时空的界限。艺术给了我与他人交流的方式，无需借助语言。通过欣赏和讨论艺术作品，我与其他艺术爱好者建立了深厚的友谊。在欣赏艺术作品时，我能够和别人产生共鸣，分享对艺术的喜爱和理解，这种交流让我们更加亲近。艺术也能够带给观众思考和冥想的机会，以及对社会问题的关注。艺术作品让我有机会面对自己内心的真实感受，并与他人分享这种情感。
第五段：结语（200字）。
通过参与和欣赏艺术，我学会了欣赏生活中的美，净化内心，找到内心的宁静。艺术不仅是表达情感的一种方式，也是一个沟通和理解他人的媒介。在我心中，艺术是一种千变万化的力量，它能够激发人们的创造力和想象力，使世界更加美好。希望越来越多的人能够通过艺术去发现自己的内心世界，并在其中寻找到真正的快乐和满足。让我们共同追求艺术，让生活更加精彩。
教练员培训心得体会
20xx年校园足球教练员培训班心得体会20xx年12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。
在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的'"先试后导，先练后讲"的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要"保护"好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的"理论课"。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加"校园足球培训"的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。
教练员培训心得体会
回到公司已有十天有余，我也把所学的东西进行了沉淀，现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会：
1、“责任”这是我参加培训的第一感受，从学习中我知道责任就是担当，就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人，但现在想想我真的不是，首先我没有对我的父母负责，每当看见父母头上那几根沧桑的白发时，我的心便会不由而然的沉重起来，因为我知道当我们一天一天长大时，父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗？甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责，之前一直认为只要我给他们提供衣食住行，我就是一个负责任的人，但现在想想也不是，因为我没有真正的担当，没有全身心的为他们付出，虽然已经进入而立之年了，但是我觉得我还没有长大，因为只有当我们会为自己所做的事负上责任时那才说明我们已经长大了。
2、“承诺”，古人云：“言必信，行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的`约束，同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举，但是我们都做到了吗？在此次学习中让我真正明白了承诺的含义，真正的知道了承诺的重要性，如果我们想有所成就，首先要做到的就是实现自己许下的承诺，信守承诺，做一个有诚信的人，要不然我们可能真的会失去很多，包括亲情、友情、爱情。
3、“选择”，在这个世界上没有被迫，只有选择，既然我们选择了就要100%的付出，尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择，既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做，抱怨只会让你心情更加沉重，身心更加疲惫，它不能替你解决任何问题，所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。
4、“珍惜”，在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友，当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的亲人、朋友，珍惜现在拥有的一切。
可以说这四天的课程，让我的心灵为之触动，哭过、笑过、感动过，它让我知道如果要到生命快要结束的时刻，才能感受到这一切，那么已经晚了，因为人生不能重新来过，我们必须只有从现在起改变自己，才能慢慢实现我们自己的人生价值。
我们要用一颗感恩的心去看这个世界，感谢我生命中的所有人：父母、妻儿、朋友、同事，以及那些伤害我和被我伤害的人，是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。
教练员培训心得体会
7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师守门员研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程，七天的培训培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课等待时间非常的有限，但在课堂上领悟到却教给了我们很多的东西，无论是从还是技能方面都让我受益匪浅。因为之前也参加过很多次培训入选课程，基础也不错，这次申报了高级教练培训课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的指导也让我的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于碳酸盐食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较氯化钙体制的人来说容易患病。而且在中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。家禽被宰杀之前因恐惧、惊吓而雌激素出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这以前造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因正是，我也有掌控的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有当更深层的原因，那是对灵性的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾你通常一边吃饭一边乱翻杂志，清空关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受此生其中香甜润滑的滋味，一整天一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。傍晚带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的趋紧收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去制做每一个动作。这是郑老师在授课过程中会最小强调最多的一点，她勉励我们模仿刻意的急功近利的去不要一些高难度的动作，那样子没法不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会划伤自己。在几天的练习中，我对这当然感受挺深的。因为身体条件的受到限制，一开始对一些相对难度极高的动作我都根本做不来头比如说头倒立，但很多人都做得很，所以我焦虑一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来苦练。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练并不在于动作的难度，主要更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中纯粹急著体会自己身体的每个部分，静静的.感受身体的全部。练习每一个攻击方式的时候，都尽可能的按照郑老师的提示做到位。瑜伽是个慢慢变化的投资过程，你只要用心在再说每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑班主任提过教穿跃动作的时候，我总是穿的不是腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸控制并不是很，每每这时就会失眠起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来教导数学老师教了我们很多种呼吸法，我总算知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的排便时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然规律的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己练习在练习一些动作此时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了许多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点多半主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常生活日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多大多数相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是有见过的笑容最温暖最慈爱也最我活力的老师，她身上有艺术家的人格特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也别具一格，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良，信心满满。我们都由衷地爱玩她！希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学们体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
家风心得体会呢
家风是一个家庭的精神风貌和家庭成员的行为规范的总称，是代代相传的家庭价值观念和行为方式。一个良好的家风对于家庭成员的成长与发展具有重要影响。在我的家庭中，我从小就受到了良好的家风的熏陶和影响。在这个家庭环境中，我体会到了许多关于家风的心得体会。
首先，倡导家庭和睦。在我的家庭中，和睦相处一直是我们家风的特点之一。父母经常以身作则，温和宽容地对待彼此和我们孩子。他们善于沟通，能够耐心倾听和理解，不会轻易发脾气或进行争吵。这种家风使我学会了用爱和理解去面对问题，以积极的态度去沟通和解决矛盾。我相信，和睦的家庭关系能够促进每个家庭成员的健康成长，培养我们的沟通能力和处理问题的智慧。
其次，弘扬孝道。在我的家庭中，孝道被视为家庭价值观念的重要组成部分。父母教诲我们要尊敬和孝顺长辈，要关心和照顾弱势群体。每周末，我们都会去看望外祖父母，并为他们做一些力所能及的事情。这些经历让我明白，孝顺并不仅仅是说出口，更重要的是付诸实践行动。只有真正关心和尊重父母长辈，才能感受到家庭的温暖和幸福。
第三，重视教育与品德修养。在我的家庭中，教育被视为我们成长的重要任务和家庭风尚的核心。父母注重培养我们的知识水平，鼓励我们努力学习，给予我们适当的空间和时间发展自己的兴趣和才能。同时，他们也注重我们的品德修养。他们教导我们要助人为乐，要善良宽容，要有责任心和正直的品质。这种教育理念让我明白，只有全面发展才能获得真正的幸福，只有做一个拥有良好品德的人才能在社会上立足。
第四，关注家庭活动和传统文化。在我家，家庭活动也是我们家风的重要组成部分。每逢节假日，我们全家会聚在一起，共同参与各种娱乐和户外活动。这不仅加深了我们家庭成员之间的情感联系，也让我们更加了解和尊重传统文化。我认为，传统文化是家庭的瑰宝，只有在家庭活动中传承和弘扬，才能让我们感受到家的温暖和家族的凝聚力。
最后，强调诚信和责任。在我的家庭中，诚信和责任是我们坚守的重要原则。父母教导我们要做人要诚信，要对自己的言行负责。他们不仅通过言传身教的方式教育我们，还通过讲述真实的事例让我们认识到诚信的重要性。我深信，诚信是一个人立足社会、立足家庭的重要品质，只有具备了诚信和责任心，我们才能在人生的道路上行稳致远。
在家庭中生活了这么多年，我从父母那里学到了许多的东西，包括家风的重要性和意义。倡导家庭和睦、弘扬孝道、重视教育与品德修养、关注家庭活动和传统文化，以及强调诚信和责任，这些家风的理念和行为方式都深深地影响了我。我将会用这些体验和智慧来塑造自己的家庭，并传承这一优良的家风，让它代代相传，成为我们家族的精神财富和力量的源泉。