2023年初中课间活动(热门14篇)

时间:2023-12-17 09:21:46 作者:琴心月

优秀作文可以通过生动的描写和独特的视角,展示作者独到的思考和洞察力。我们为大家准备了一些精选的优秀作文范文,希望能够对大家的写作能力有所帮助。

初中生课间活动日记:“阳光”大课间

音乐在我耳边响起,我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的,好像要把我烤熟似的。

“老师,今天不做操行吗?“。

“不行!就算再热,阳光大课间也会照样举行!”老师严厉的说。

今天又要举行一日一度的阳光大课间了。老师整好好队伍后,播放了广播操。

音乐在我耳边响起,我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的,好像要把我烤熟似的。在起码有30多度的大热天,在太阳底下晒着,都快把我煮熟了!可是音乐却慢悠悠的播放着。“哎呀,热死了!”“我都快被烤熟了!”“好热啊!”“神,救命啊!”“啊,我快中暑了!”同学们的议论声在四周回荡着。我晕乎乎的差点摔倒,一心只想着:哦,上帝!快结束吧,快结束吧!

终于,广播操结束了。同学们都有气无力的回到班里。我一到座位那,一屁股坐在凳子上,两眼直冒金星。

初中生课间活动日记:课间十分钟

第二次交锋,就立刻变了样,我和朱雪然双双接住了对方的“球”。

课间十分钟下课了,同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。你看!同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的扔沙包,有的丢手绢……顿时,安静的操场变的热闹非凡。最有趣的就算是扔沙包了,我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组,每组四个同学站在中间,四个同学站在两边。游戏规则是:两边的同学向中间同学的身上扔沙包。中间的同学每人有三条生命,如果中间的人接着扔来的沙包,就可以增加一条生命,如果被两边的人击中,就会减少一条生命。二组的同学开始发“球”了,李若愚同学一下子就被飞来的“球”击中了,立刻就被减掉了一条生命,真可惜呀!开场就输,真叫人不痛快!石亚禹大声喊:“大伙都留点神,这次只能赢,不能输!”她这一嗓子还真管用,第二次交锋,就立刻变了样,我和朱雪然双双接住了对方的“球”。我们轻松得赢了对方。大家又蹦又跳,高兴极了!紧接着我们和对方交换了角色,“战斗”又开始了。我们发动进攻了,对方的许龙菲动作那么慢,我都有点为她着急。我的双手一举,如闪电一般,“球”向对方的阵地飞去,我的心怦怦直跳,像揣了只小兔子似的,生怕对方接住,我这一“球”竟打着了对方的两个队员。就这样“球”在场上飞来飞去,同学们上窜下跳,欢呼雀跃,这时上课的铃声响了起来,我们只好匆匆收兵,多么叫人留恋的课间十分钟啊!

初中阳光体育大课间活动方案

为适应新形势下实施素质教育的需要,更好的贯彻落实“阳光大课间”活动,把大课间活动纳入日常教育教学计划之中,将活动与体育课、课间操和课外活动有机结合,充分利用场地条件,结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动的实施方案,以班为单位,分阶段每天组织学生进行大课间活动,保证学生每天一小时的体育活动时间,有计划、有组织的开展学校大课间活动。

一、指导思想:

开展中小学生“阳光大课间”活动,以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。树立“健康第一”的指导思想,积极实施阳光体育运动,体现校园体育文化―我运动、我快乐、我健康。发展学生的个性特长,促进学生身体、心理等方面健康和谐的发展。

二、活动的目标和原则:

(一)目标。

1.根据小学生身心发展规律,积极创新,通过身体练习在强身的同时,放松学生身心,健心育智,全面发展。

2.发挥其他教师的体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。

3.全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。

(二)原则。

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能,重视活动过程的管理。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4.创新型原则。根据现有条件,创新性的组织活动开展。

三、组织机构。

组长:赵俊斌。

副组长:张海滨、刘伟伦、杨悦。

成员:体育教师、各班班主任。

活动协助教师:其余所有副班主任。

四、活动内容及时间安排:

(一)活动内容安排:

1.体育趣味游戏:跳橡皮筋、呼啦圈、跳长短绳、球类游戏、扔沙包等内容。

2.球类活动(篮球、足球、排球、羽毛球等)。

3.跑步(走跑交替、耐久跑等)。

4.拔河。

5.队列练习、广播操练习。

五、活动流程。

“大课间体育活动”在每天下午第二节课后进行,时间约为30分钟。采用徒手操和分组活动相结合的形式。前10分钟为集体徒手操,后20分钟在正副班主任的指导下,分小组开展以游戏为主的.活动,体育教师为活动指导教师。

六、活动要求:

1.各班主任是第一责任人,负责活动的安排管理及安全工作。

2.各体育教师负责场地活动的指导,以及检查排除安全隐患,指导各班合理的进行活动。

3.分工领导调配好活动的内容和场地,督查各班级活动情况。

4.全校师生应高度重视,共同参与。各班级必须严格执行并落实大课间活动项目实施方案,确保活动时间与活动质量。

5.各组原则上必须按规定内容活动。如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下,可以结合本班师生的实际情况,选择一些师生乐于参与,易于进行的简单、安全、文明健康的活动作为补充内容活动。

6.有关活动所需器材。各班每天二节课后到器材室借器材,并于当天课间活动结束后归还,借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传,动员学生自带部分器材(如绳、毽、棋等)。

7.各班班主任应按学校规定每天填写(大课间活动情况记载表),对每天活动的内容、情况作简单的记录。

文档为doc格式。

初中生课间活动日记:课间十分钟

嘿,刘云聪,来一起打篮球吧,小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”

叮铃铃,叮铃铃,下课了,同学们纷纷走出教室,来到操场上活动。刚才冷冷清清,没有半点声音的操场顿时热闹起来了。每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容。

嘿,刘云聪,来一起打篮球吧,小亮又在招呼我打篮球了!我说“好吧!”。刚想过去和他们一起玩,叮铃铃……上课铃响了,我们恋恋不舍的回到了教室准备上课,虽然课间的十分钟很短暂,但是我们都玩得很开心,真是一个快乐的课间十分钟!

课间活动

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声传来,下课了。老师前脚刚走,后脚同学们就喧闹起来。

教室里传来叽叽喳喳的声音,就像是个菜市场。有的三五成群的'玩着游戏,脸上都洋溢着笑容。有的在讨论游戏,问其他同学玩不玩王者荣耀。女同学则在说着自己的趣事,喜欢什么明星,去哪个景点玩过等等。

操场就更有意思了。有的运动选手在为运动会做练习,跳远、跑步、跳绳,只见他们双臂挥舞,不停地练习着;有的在发奋练习广播操,只见他们伸展手臂,为体操比赛做准备;也有的在做游戏,他们奔跑着、嬉笑着。我叫上好朋友玩了几局“狼人杀”。大家围在一起,有的在偷看、有的老老实实的闭着眼睛,听人指挥、有的在一旁指挥……大家都很开心,整个校园都生气勃勃,热闹非凡,气氛浓烈。

突然,铃声再次响起,“叮铃铃……”上课了,同学们都回到了各自的教室,校园很安静,只有同学们朗朗的读书声。

文档为doc格式。

初中大课间活动方案

为更好地贯彻党和国家的教育方针,落实“生命·和谐”的教育理念,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,坚持“健康第一”的指导思想,牢固树立终身体育的新课程理念,把开展大课间活动作为重要途径,保证学生在阴雨天气中也能有体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念,以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新。

(一)目标。

1.体艺组联合创编一套室内课间集体舞蹈,优化室内课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

2.根据学生的身心发展需要,积极创新游戏,力求以游戏励德,以游戏辅智,以游戏健体,以游戏塑美,以游戏促劳,促进学生五育全面和谐的发展。

3.各年级语文组选定诵读内容,让大脑、手脚乃至全身的细胞都动起来,可以边诵读边拍打节奏,如跺脚、摇头、击掌、拍手等多种形式,让学生在动中学,在学中健体。

(二)原则。

1.重视过程的原则。充分发挥阴雨天活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

2.普及与提高相结合的原则。遵循学生身心发展的规律,遵循“低段普及、高段提高”原则,坚持从学校实际出发,科学合理的安排阴雨天大课间的课程计划和活动内容。

3.全员参与的原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,让每一个人都动起来,达到全体健身的目的。

4.不断创新的原则。根据我校场地的特点,阴雨天大课间活动增创了室内课间集体舞蹈、学生游戏自助套餐、疯狂诵读记忆系列(以不同的表现形式诵读经典诗文……)等有利于健康的活动内容,将人文、艺术、体育融为一体。

组长:蒋先律。

副组长:林建设柴泽建。

成员:姚丹、王林辉、宋立敏、各班主任。

第一个活动项目:室内课间集体操。

在优美的音乐声中,学生开始做起操来。室内课间集体操能够充分的满足学生运动的需要,因为它既能像舞蹈一样塑造人体完美的气质,也能像健美操一样锻炼人体的各个部分,很好地达到健身效果,提高学生的积极性,调动学生的做操的热情,使之更好地投入到健身当中去。(室内课间操具体内容请点击学校网站:室内课间操不怕不怕)请各位班主任尽早学会,教授于学生。

第二个活动项目:学生选择游戏项目。

1、沙包打靶:在教室黑板上画上靶子,学生手拿沙包站于3——4米处投掷。游戏开始,学生站在投掷线后用沙包向靶子投掷。掷完后,将沙包捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。

2、拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

3、接后语:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”依此法一直往下传,“气候”,“候补”,“补救”等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

4、传口令:学生坐在座位上,按座位纵行组成队,游戏开始,各队第一人到教师那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个轻声地往后传,最后一人听到口令后,立即用纸条写下来,跑到前面交给教师,以先送到而又没传错的队为胜。

5、猜猜他是谁:全班学生按座位分成四组,每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始,大家边唱“小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位,唱两遍后坐好,猜者走想本组去摸座位上的任何一人,猜猜他是谁,猜对了就与被猜者互换角色,没猜对的可再猜两次,三次没猜对就给大家表演一个节目,然后互换猜者。

6、指部位:甲乙两人面对面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前举,被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲则迅速用手指指到该部位。指对了,双手互换角色;指错了,不交换。

7、传球比赛:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(篮球、足球或排球),全班同学坐在原位。游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直到每组最后一人,看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

8、织布机:游戏者两人一组,分成若干组。分别站在课桌之间,两人面对站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内,哪一组蹲起的次数多,哪一组为优胜。

9、添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜。

10、挑小棒、翻绳花、扳手腕、棋类……。

所选的游戏套餐符合各年级段学生的特点,遵循了循序渐进的原则,各个班级可以根据需要自主选择活动内容。

第三个活动项目:疯狂诵读记忆系列。

各班班主任可以根据班级情况结合经典诵读篇目,开展形式各异的疯狂诵读记忆活动。比如诗文接龙、诗文诵读节律操等活动。

(一)活动时间:

8:00——8:30(1~6年级分班活动:室内课间集体舞蹈[约5分钟]、学生游戏自助套餐[约18分钟]、疯狂诵读系列[约7分钟])。

(二)活动地点:

分班活动时地点在各自教室。

(1)注意有序开展活动,安全第一。班主任必须加强大课间活动的纪律与安全教育,教师要鼓励学生积极参加活动,杜绝伤害事故的发生。

(2)负责每次大课间活动的'教师要提前到位,各项目活动限在规定的活动区域进行。

(3)对于开展大课间活动有特色的班级及年级,学校将予以奖励。

(一)加强宣传,提高认识。

充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、黑板报和红领巾广播站等形式,大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用,使师生达到共识:大课间不仅能提高学生的身体素质,而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

(二)完善制度,强化管理。

为使大课间活动真正的落实到实处,高质量的进行,我校除了在时间和课程计划给予保障以外,还要在制度上为大课间活动给予保障。(领导督导制、体育组负责制、教师量化管理制、活动激励评比制)。

(本通知下达后,请各班主任及时开展活动,到时检查)。

课间活动

锻炼身体,增强体质,提高勉疫力,是青少年健康的需要,也是学习的需要。

每周星期五第二节课的大同学们都很喜欢,一下课就兴高采烈有秩序的排好队,精神抖擞的向操场走去,此时,操场上已人潮涌涌。我们班马上走到自己做操的位置,在音乐声中欢快地做起广播体操,紧接着全班同学迅速围起两个双层大圆圈,外圈是男生,内圈是女生。然后在乐声中做起扇子舞,按节拍的前四拍是女生蹲下,男生站着;后四拍是男生蹲下,女生站着。每位同学都做的很认真,全神贯注地跟着节拍1234、5678,2234、5678,越做越起劲。

紧接着是玩器材,女生舞彩带,男生玩跳绳,每个同学都拿出自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈,有的舞成旋窝型,还有的舞成双飞凤舞,使我们看得眼花缭乱,喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快,跳一下可转2次,还有的双手交叉着跳,真像一个运动健儿的气势。最后,大家一起跳兔子舞,个个争先恐后,斗志昂扬,男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队,在有节奏的音乐声中同时喊着口号;“前后前前前,左左右右,前后前前前”个个劲头十足,步调一致,个个瞪大眼睛,精神抖擞,脸上露出花儿般的笑容和快乐,尽情地唱着跳着,从后面看去一排排黝黑的脑袋,如同大海中生龙活虎的蛟龙,威风极,“铃铃铃”原来是下课。同学们怀着依依不舍的心情回到教室。

大不但锻炼身体,增强意志和灵活性,更锻炼同学们团结协作的精神,对于加强纪律性和自觉性都有好处。

课间活动

丁零零,丁零零……”下课铃声又响了。哦,我们快乐的课间十分钟又开始了!

课间十分钟,我和同学常常在一起做各种各样的游戏。

今天一下课,同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看,有的同学歪着头吹,有的同学仰着脸吹,有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘,有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏,有的.三四个贴在一起像在说悄悄话儿,有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来,一下子,管口冒出了一个小彩球,它越来越大,在管口边上转起圈圈,不一会儿,成了一个“大宝葫芦”,可有意思了!我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上,再吹了两个小泡泡在它身上,嗬,一只可爱的“米老鼠”“诞生”了!看着自己的“杰作”,我忍不住得意地笑了。

瞧!一个女孩正在全神贯注地踢毽子,“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着,唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢,只见他把毽子往空中一抛,哎呀,脚怎么弯都弯不起来,还没踢,毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法,只好让下一个同学踢了。

“丁零零,丁零零……”上课铃声却不知趣地在这时响了起来,啊,十分钟虽然短暂,却给我们带来了无限乐趣。我们校园的真是丰富多彩!

课间活动

我最喜欢的,莫过于荡秋千啦!

不信,你瞧!每逢第二节课一下课,我们就快步直奔操场。我和小兰,小玲一起来到秋千架下。首先,我就荡起秋千来。

觉得自己驾着云朵飞到了月球上。正在同嫦娥姑娘和小白兔说话呢!她们看见我来了,高兴地连忙迎了上来。正在砍桂花树的吴刚这时也捧来了桂花酒??过了一会儿,眨着眼睛的小星星围了上来,我好奇地问星星:“星星,星星,你们为什么白天不出来,总是要等到晚上才出来呀?为什么老是眨着眼睛看着大地?”小星星还没来得及告诉我,我就飞走了??怎么了?我睁开眼睛了。于是,我坐在秋千上,把我刚才仿佛飞到空中的见闻说给伙伴们听,她们简直听得入了神!

课间活动

富的。

同学们有的跳绳,有的做摸人游戏,还有的踢毽子……小明和小红在跳。

绳,小明说:“小红我们来比一比谁跳得多,好不好?”小红说:“那我们来比一比吧!”经过激烈地比赛,小明跳了五十七个,小红跳了五十个。小明说:“下次多努力,平时多练习,就能超过我了!”

大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人,眼睛上蒙一条布条。按照规则,小张和大英必须站在原地,可以晃动身体,但不准走动。大英和小张屏住呼吸,大声说:“来抓吧!”小王只能靠声音来辨认方向,小张实在憋不住气了,只好再吸一口气。就在这时,小王听见了目标,就跑过去抓,小张灵活的'躲过去了,大英看见了大笑起来,可是,小王听见了小英的笑声,又循着声音跑过去,大英被抓住了。

“叮叮叮!叮叮叮……"上课铃响了,同学们排着整齐的队上楼了!我喜欢,因为让我们的身体更强壮了。

课间活动

俗话说“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”我最喜欢了!跑步、跳竹竿、打羽毛球……都是我的最爱,因为在活动时不但可以强身健体,还能获得快乐。

我最拿手的就是跳竹竿啦!听,那边已经传来了清脆的节奏声,“嗒嗒、咚咚、嗒嗒、咚咚。”小伙伴们排着整齐有序的队伍依次上前跳进那令人胆战心惊的竹竿中。万事开头难,刚开始我也有点恐慌,但经过多次练习之后,我慢慢找到了感觉,甚至尝试着用各种方式来跳:用单脚跳,用两只脚并在一起跳,还能用两只脚交换着跳,渐渐地我的脚与竹竿配合得天衣无缝了,自然练起来更轻松了。

我发现跳竹竿最重要的一点,就是要掌握好节奏。每当响起“嗒嗒、咚咚”的声音时,就要全神贯注地跟着节奏走,不能随心所欲。节奏是控制整个过程的关键,只要走错了一步,我就会被那坚硬的竹竿所夹住,痛得我惊慌失控、手足无措。因此,可别小看这两条细细的竹竿,它们的威力可大了,只要我们注意力不集中,它们就会用最厉害的方法来惩罚。

不管在生活上还是学习上,我们都要认真对待每一件事,不能一心二用,就像跳竹竿一样,正所谓:“一失足成千古恨啊。”

从中还能获得那么多新知识,明白那么多道理,真是让我受益无穷啊!希望大家都能利用课余时间,多去参加课间的一些有意义的活动哦!

课间活动

“叮铃铃!叮铃铃……”下课了!同学们像洪水一样涌到操场上。

同学们有的跳绳,有的做摸人游戏,还有的'踢毽子……小明和小红在跳绳,小明说:“小红我们来比一比谁跳得多,好不好?”小红说:“那我们来比一比吧!”经过激烈地比赛,小明跳了五十七个,小红跳了五十个。小明说:“下次多努力,平时多练习,就能超过我了!”

大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人,眼睛上蒙一条布条。按照规则,小张和大英必须站在原地,可以晃动身体,但不准走动。大英和小张屏住呼吸,大声说:“来抓吧!”小王只能靠声音来辨认方向,小张实在憋不住气了,只好再吸一口气。就在这时,小王听见了目标,就跑过去抓,小张灵活的躲过去了,大英看见了大笑起来,可是,小王听见了小英的笑声,又循着声音跑过去,大英被抓住了。

“叮叮叮!叮叮叮……"上课铃响了,同学们排着整齐的队上楼了!

我喜欢,因为让我们的身体更强壮了,心情更开朗了。

课间活动

我喜欢的有:跳绳、捉迷藏、“开火车”、写大字……但我最喜欢的`是玩“老鹰捉小鸡”的游戏。

“叮铃铃,叮铃铃……”下课铃响了,我们像出笼的小鸟飞奔出教室,来到操场上。我和龙晴晴、肖洋、石雅丽等同学玩起了老鹰捉小鸡的游戏。

我们由“黑白电视机”决定谁当老鹰,谁当老母鸡。结果,龙晴晴当老鹰,我当母鸡,其它同学当小鸡。

过了一会儿,只见“老鹰”满脸阴笑,她是不是又想出什么坏主意了呢?但是我还是机智地避开了她的坏主意。

“叮铃铃,叮铃铃……”上课铃响了,我们只得依依不舍地回到了教室。

这个游戏真好玩!

课间活动

我最喜欢每天下午的大了,那是我一天中最开心的时间。

下午上完课后,做完眼保健操,每个同学都拿出短绳,排着整齐的队伍,到操场参加大。

差不多全校班级都到齐后,广播响起了欢快的广播操音乐,我们每个同学都精神抖擞,认真地做起广播操来,伸手、踢腿、弯腰、跳跃……大家都尽量把每个动作做得最好。

广播操结束后,同学们纷纷拿起短绳,准备跳绳。首先是二三组跳,一四组同学坐下数数,二三组跳完后换一四组跳,二三组数数。当广播响起伴奏音乐,同学们便飞快地跳起来,个个轻盈得如燕子,绳子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八门,有“双飞”的,交叉跳的,反跳的也有……我也不甘落后,一分钟能跳190下呢!

接下来,是我最喜欢的运动——跳长绳。同学们分成四个组,每一个组会拿到一条长绳,两个同学负责甩绳,其余同学只要看准时机就往中间跳,跳完一个就往反方向跑出来,接着第二个,第三个……直到全部同学跳完后,甩绳的同学就换成另两名同学,一轮接着一轮,有些同学跳绳姿态花样百出,引得同学们的阵阵笑声,我们好快乐啊!

大课间结束后,大家脸上红扑扑的,流着小小的汗珠,又排着整齐的队伍,说说笑笑地回到教室去了。

大课间既锻炼了身体,又有趣好玩!我真喜欢这快乐的大课间!

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