演讲稿范文可以作为演讲者的心理依靠，让其在演讲时更加从容自信，减少紧张和焦虑的情绪。以下是一些经典演讲稿范文，它们在历史和现实中都扮演了重要的角色。
公司年会煽情演讲稿
尊敬的领导、各位来宾、各位同事：
大家晚上好!
一元复始山河美，万象更新锦绣春。
今晚，在这灯火辉煌大厅里，在这优美欢快的旋律中，在这炫动着青春与梦想的舞台上，在这把酒言欢的激动时刻。我们全体__人欢聚一场，举办公司年会。承载着收获与喜悦，我们送走了难忘的20__，满怀着责任与梦想，我们迎来了崭新的20__。新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌。值此新春佳节之际，我谨代表__服饰公司董事会向长期以来关心、支持和帮助__服饰发展的各位加盟商朋友、向长期在幕后为公司的发展事业默默奉献的所有员工家属、向努力进取、勤奋工作、团结拼搏的全体员工致以崇高的敬意和最诚挚的祝福!恭祝大家在新的一年里身体健康、万事如意、阖家幸福!
当我们展开思绪的画卷，回放20__，我们感慨万千。过去的一年，是艰苦的一年，是开创的一年，更是丰收的一年。在各级经营团队和全体员工的共同努力下__成绩斐然，完成了多项战略升级工作：包括渠道建设、网站升级、店铺形象、企业宣传、团队磨合、媒体传播等方面，为__企业的发展奠定了坚实的基础。
当我们跨越时间的门槛走向20__年，我们铭记最深的是“责任”与“服务”，20__将继续以“诚信为根、质量为本、正直务实、感恩他人、回馈社会”的核心价值观为导向，继续发扬团队协作精神。新的起点面临新的机遇，新的机遇面临新的挑战，新的挑战面临的是新的任务和目标。
新的任务和目标给全体__人提出新要求：不断夯实自己的专业水平，提升自我空间，充分挖掘自己潜能，以积极的人生态度和激情四射的工作热情去实现自我的人生价值。让我们携手同心，为20__发展献言献策，共创20__更美好的未来。
最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快，同时预祝今天的年会，圆满成功!谢谢!
班主任教师煽情演讲稿
各位同仁：
大家好！
与收获，谈谈如何教育管理差乱班的学生，也借此与各位老师分享交流经验。
作为一名小学班主任，我也曾接触过差乱班，或许很多老师都能感觉到，差乱班的学生纪律涣散，学习风气不积极，缺乏集体荣誉感，整个班级和学生个人几乎没有发展目标。那么作为班主任，该如何调整心态，拿出对策，带领你的学生逐步摆脱不良局面，健康成长？通过这段时间的学习培训，通过我的实际工作情况，我是这样建议的：
准备，不要被反复扰乱了心态。
其次，使用因人而异的教育策略。每个学生的发展情况不一样，犯了同样的错误的学生可能动机不同，班主任要仔细分析学生轻快，不能在班级管理上简单化处理，搞一刀切，在教育中始终要坚持“既对人也对事”的原则。因人而异的教育才能体现班主任各种的智慧，也是有效果的教育。
再次，要有坚持下去的新年贺勇气。带差乱班的班主任面临的较大苦恼是教育的效果不明显，学生的表现反复无常。正因为这些问题的反复和层出不穷，让班主任头疼不已。我想，我们不仅要有爱心，还要有耐心和恒心，不过于急功近利。所有的教育不可能是无效的，只是它的表现方式不同，有的，要在很远的未来才能体现，而那时，你甚至根本不知道他在哪里了。所以，做班主任其实没有什么技巧，只是多了一点宽容、多了一点耐心。
较后，把树立班级正气作为头等大事来管理。这个问题不解决，班级不可能取得实质上的进不，班主任要拿出权威把班级的正气树立起来，但不能一味使用高压的方法达到表面上的、短期的“成果”，可是在捍卫班级正气这个原则问题上不能有丝毫让步。我的建议是班主任多用情感交流的方法，对学生真诚流露自己的感情，倾听他们内心深处的苦恼，找出他们问题的根源，努力把他们向积极的地方引导，让学生从心里不再抵触班主任的教育，重要的是让学生明白你是在真诚地帮助他而不是在整他。
经过这次培训，作为班主任的我们在学生的教育管理上有了更多的收获，愿每一位班主任都能找到那把打开学生心灵的钥匙，与我们的学生共同创造一个积极进取、充满蓬勃朝气的班级。谢谢大家！
感恩演讲稿最煽情范文
感恩是一次人生中最好的洗礼,把每个人的心灵都洗刷的那么纯洁无暇。怎么写。
各位老师、同学们：
大家好!
今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢?我们曾被哪些事情感动过?这次高二年级语文月考卷中有一篇文章，题目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我觉得这个题目很好，于是在班级中作了一个调查：假如今天是我们生命中的最后一天，你会做哪些事情?台下发言较为涌跃：有的就说，我们要好好地吃一顿，有的说要好好地玩，还有的说什么都不做……各种答案五花八门。这时候我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。
可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊。
口号。
是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母!为他们献出自己的一份爱心。
还有一篇报导，一位不识字的母亲劳作了大半辈子，买了一副银手镯，很是珍爱，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在读高三的儿子，儿子惊奇地发现母亲手上的手镯不见了，便问他母亲手镯去哪了，母亲笑盈盈地掏出一个蓝布包，说：“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”，这回俺娃考大学可是有希望啦!”看着母亲充满笑意的脸，儿子感到很惊奇，这个世界上哪有保证能考上大学的“天书”啊?社会上的骗子这么多，该不会是上当受骗了吧?接过布包，层层打开，果然，那两本所谓的“天书”，不过是两本小学课本罢了。儿子一急，准备说出真相，希望找到骗子挽回损失。可是当他看到母亲满脸的皱纹和充满希望的双眼的时候，儿子放弃了。他实在不忍心告诉他母亲这个残酷的事实，柔弱的母亲将受不了这样致命的打击!于是便笑着告诉母亲：“娘，你回去吧，我记下啦!一定考好”!望着母亲渐渐离去的瘦小背影，儿子哭了，哭得很伤心，回去后，儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置，让它激励自己。半年后的高考，儿子获得了前所未有的成功，北京的一所重点大学录取了他，他从此踏上了人生的正轨。
爱其实就是我们的身边，我们并不缺少爱，缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼，我都会庆幸，今天我还活着，活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福?想起非洲那么多的难民，突然懂得了吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾或是智障，我们的父母给了我们健全的肢体和聪明的大脑，这也是一种幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢?记得我读中学的时候，爆发了美伊战争和轰炸南联盟事件。看着电视新闻里每天不断变化的战况，我感到很庆幸，庆幸的是我身在强大的中国，而非伊拉克或是南联盟，我们的国家保证着我的生命和财产不受外敌的侵害，我用不着成天提防着导弹的袭击。路上遇到人民警察的时候，我会感到特别地亲切，因为是他们用辛劳维护了整个社会的稳定和安宁，让我不必担心歹徒的肆意侵挠。努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧!我相信，只要我们都能够尽我们的全力了，即便不能取得成功，我们也将无悔。
尊敬的老师，亲爱的学们：
大家好，
“鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;而我们要感恩老师，因为老师带领我们遨游知识的海洋……”我们要用真挚的情感、真实的努力，诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对党和国家的感激之情。
当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命!甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前!
常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福!学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。
感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。
学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。
学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。
常怀感恩之心，感恩大自然，“因为不坚持，天空的云才能展万般风貌;因为不留恋，树木才有春绿的新生;因为不停留，小溪才能涓涓不息;落叶与泥土相拥，那是对大地滋养的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”面对大自然，让我懂得了接纳和放弃，懂得了美与和-谐，在感恩帮助和激励过我的人同时，还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人，如哲人所说：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。”学会感恩，人生才会因此变得更加完整而丰富。
清晨，看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光，我会感恩;听到朋友祝福话语，我会感恩;看到路人对我微笑，我会感恩;我的一天乃至一生，就在这感恩的心情中度过，常怀一颗感恩的心，可以使我们活得更有力量;常怀一颗感恩的心，可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心，会使生活更加充实，世界更加美好!
如飞的时间牵动着心的涟漪，阅读着平淡的人生，谱写一曲感恩的歌。把报答与感恩融合于成熟的人生，保持一颗善良、感恩的心，心灵深处会萦绕着一抹抹柔情与感动!这世界也会在我们感恩的眼眸里永远和-谐美丽!
尊敬的老师，亲爱的同学们;。
大家好!!今天我的演讲的题目是“感恩的心”。
开始第一次看到这个题目。内心有很大的感触!要说的能说的有很多很多!很多时候我们明明知道要怀着一颗感恩的心去对待周围的事物!。却总会如此轻易地选择忽视和遗忘!有时会在生日的时候大大庆祝一番。却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去感谢把你带到这个世界如此辛苦而又伟大的母亲。有时候会在麻烦困难的事情解决后开怀大笑。却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去谢谢周围提供帮助的朋友们。有时会舍得花很大笔钱去得到自己想要的，却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心在父母生日或节日时送上一份贴心的礼物。哪怕有时仅仅是一句简单的祝福话语，一个电话而已。
当然，会有人说，忘记感恩是人的天性，或者说有时仅仅只是心里懂却羞于表达出来。或者只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。但此刻我想说的是从现在起，让我们做好第一步，学会感恩。从身边做起。
所以，学会感恩，感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，感恩所有爱你的和你爱的人。
即使只是一件小事、一个简单的动作、一句温馨的话语、一次举手之劳、我们都要怀着一颗感恩的心去对待。赠人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你无时无刻的付出，而是简单的铭记。不是惊天动地的壮举。只是随时的举手之劳。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。怀着感恩的心去生活，你会发现，这个世界是很美好的。因为生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。
用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活!所以现在的我在此刻学会了怀着一颗感恩的心去生活。我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身体。朋友们，有困难时，记得有我。感恩的心带给我一份踏实的幸福。这是我现在所领悟到的。
现在，让我用一个有个从小就耳濡目染的故事来结尾吧。在很久的时候一个饿到极点的小男孩在乞讨无数次失败后敲响了最后一个房间门，开门的是一个少女，在了解情况后，女孩温柔的拿出一杯牛奶给了那个男孩，男孩感激的离开了，很多年后女孩得了一种病，就在她忐忑的看结账单时，却发现已经有人付了，签名是一杯牛奶。毋庸置疑就是当年的那杯牛奶帮了这个女孩!!所以我们应该像那个男孩一样，怀着一颗感恩的心去面对生活!!
谢谢大家，我的演讲完毕!!
班主任教师煽情演讲稿
各位老师、同学们：
大家好!
秋风送爽，五谷飘香，在这流光溢彩硕果累累的金秋时节，为了追求心中的理想，为了汲取知识的营养，我们齐聚在梁镇中学这艘正待扬帆的航船上。此刻，谨让我向辛勤工作在教育教学管理第一线的老师们和努力学习的同学们致以衷心的祝愿，祝大家工作顺利，学业有成，身体健康，万事如意。
能积极向上，陶冶情操，强壮身体。希望你们遵守公共道德，保护环境，爱护公物，使我们的校园更美好。希望你们团结同学，争说文明话，争做文明人，时时处处展示文明、高雅的气质。更希望你们博览群书，在知识的海洋里尽情的遨游，意气风发。
常常有人问我“你作为教师最大的心愿是什么?”，我的回答是“不误人子弟”。要教给学生一滴水，自己应先有一桶水。为了当好导师，培养国家需要的优秀人才，我深感严于律己和治学的重要性。作为一名教师，我遵守师德，把教书和育人摆在同等重要的地位，做到言传身教、为人师表，以自己的职业道德来影响和教育学生，端正学生的学习态度，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观。我给自己的约定是：在学习上作学生的良师，在生活上作学生的益友。
我们常说：学高为师，身正为范。要想成为一名好老师，必须有广博的文化知识和精深的专业知识。随着时代的发展，知识在不断更新，我们原来在专业学校学的那点知识，已经远远不能适应时代的发展，不能满足学生的需要。为了满足这种时代的需要，我利用多种学习方式提高自己，为学生解决问题，提高自己的业务水平。
合作竞争的意识。凭着这颗爱心，让一个个学生由后进走向优秀，由自暴自弃，走向。
精神。
饱满的挑战人生。教育。在我的课堂上，很注重情感态度和价值观的培养。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"。十一年来的孜孜以求，终于换来了一点小小的成绩，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃!老师们，朋友们，让我们携手共进，为了定陶的教育事业，为了祖国的教育事业，尽自己的最大努力，让我们的定陶早日腾飞，让我们的。
中国。
早日富强!!!谢谢大家!!，不断提高自身的业务水平，以更加饱满的热情，更加努力的工作，更加优异的成绩为米易教育再创辉煌!
谢谢大家!
感恩母亲煽情演讲稿
尊敬的__x：
大家好！
世界上只有一位女性，她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。经历过这么多的风风雨雨，您似乎更年轻了，不但是外貌，而且是心灵。透过那额角的皱纹，还有银鬓华丝，我看见了您一颗水晶般的心。
莫道桑榆晚，微霞尚满天。您就像一棵绿叶如盖，摇曳多姿的大树，我一直走到很远都能回头便瞧见她，在风中枝蔓一直伸到无边。苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。慈母手中线，游子身上衣，在这样的日子里，您该歇歇了，摘一颗星，采一朵云，装入思念的'信封里，献给您——在这一年中最美好的一天！妈妈，我很乐意为您准备晚餐，不过我仍想如果带您上馆子，会比较保险。也许我很任性，固执，令您操心，惹您生气；也许我总爱自作主张，自作聪明，把您的话当成啰嗦。但是，在我的心里，妈妈，我其实很爱您！
当春花烂漫时，我将到野外采撷一朵最芬芳的丁香，别在您素雅的衣襟上。谢谢大家！
班主任教师煽情演讲稿
清晨，当黎明的曙光射进教室，我已静候在三尺讲台旁聆听孩子们琅琅的读书声，那是天底下最动听的乐章，而我仿佛在享受人世间最美的旋律;黄昏，踏着最后一抹儿夕阳，我目送他们安然的离去，我的一天就这样结束了。夜晚灯光下，看着孩子那稚嫩的笔迹，在我严格要求之中，逐渐成熟起来，我便感到：这就是我人生最大地追求与安慰。
然而，工作的道路并非一帆风顺，班里淘气韧性、不求上进、学习成绩一落千丈自暴自弃的学生时常有之，他们常常使我头疼万分，不知所措。但身为人师的这颗心告诉我：不要放弃!每一朵花都有盛开的理由，每一颗草都有泛绿的时候。用爱去宽容他们，呵护他们，赋予他们怒放的生命。我相信：野百合也有美丽的春天。
七年的工作实践，使我对教师这个职业有了更深的感悟，特别是做为一名班主任，既要有严师的风范，又要有慈母的情怀。人生最大的不幸莫过于失去母爱的痛苦。今年的正月十五，当我们沉浸在合家团聚的欢庆时刻，而年幼的他却承受着失去母亲的悲痛，我心里在痛恨这位年轻的母亲自私冷酷、不负责任之余，更多的时候是对他充满着忧虑与同情。我该用什么方式来抚慰这颗受伤的心呢?开学那天，他一如既往地来到学校，当我真正地面对他时，我觉得一切言语都显得那么苍白无力。
沉默了好久，我说：“到老师跟前来好吗?”我牵着他的手，望着他那无助的眼神，那颗幼小的心灵现在也许还无法丈量生与死的距离。我轻轻地告诉他，你知道吗?你不在的这几天，我们都很想你，同学们有很多知心话想对你说，你一定要坚强!你是男子汉!几句简单的话，使他顿时泪如雨下。他哭着说：“会的，老师，同学们，我一定会坚强!”在以后的日子里，学习上我们时时关心他，生活中，我们处处照顾他。我惊喜地发现：久违的阳光又一次回到他的脸上。
背负记忆的行囊，一路采撷他人的野果琼浆，只为自己能够成长为教坛的一颗长青之树。一代名师魏书生老师那诙谐幽默的谈吐、那渊博的学识，让我崇拜不已。大灾面前，谭千秋老师那无悔的抉择，用男儿血肉之躯托起人间最美丽的彩虹，他是我们挥之不去的记忆。一个是生者永无止境的燃烧，一个是死者用一种舍己的大爱共同谱写对人民教育的无限忠诚，更奏响了新时代教育嘹亮的凯歌，他们的精神如春风化雨般影响着我，更鞭策着我。
是呀!既定目标，行无彷徨。平凡之中，更能彰显英雄本色。让我们勇敢地去做叶的事业吧!让春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干再一次释放它的魅力，让教师天底下最光辉的事业再次镀上它金色的光环。让师者，传道，授业，解惑这种至死不渝的情怀将滚滚红尘中种种诱惑淹没，更让那些功名利禄随着一江春水付诸东流。我坚信：一支粉笔，三尺讲台，一颗爱生如子，爱校如家的心，足以让我的人生写满精彩!
谢谢大家!
公司年会煽情演讲稿
各位家人：
大家下午好!
20xx年的钟声即将响起，寒冷虽然刺透骨髓，但阳光依然明媚，寒冷与温暖交织而存，严冬孕育着春天的气息。
在这辞旧迎新的时刻，在20xx年新年到来之际，我代表xx向工作在各个岗位的全体家人致以最亲切的问候和良好的祝愿!恭祝各位新年快乐，身体健康，万事如意!共同祝愿公司事业兴旺!此时，抚今追昔，我们感慨万千，展望前程，我们心潮澎湃，过去的一年是公司发展史上著有里程碑意义的一年，即将过去的20xx年，是我们成立的一年，也是所有员工迎接挑战的一年，经受考验，克服苦难，努力完成销售任务的`一年。
一年来我们在各店面老板和主管的带领下，以饱满的工作热情和奋发向上的精神状态，取得了不错的成绩。在这里，我感谢一年来全体人的不懈努力!
新的一年即将来临，我们在品尝美酒，分享喜悦的同时，还要清醒的认识到，在激烈的市场竞争环境中，我们依然面临广泛的机遇和严峻的挑战，我们必须抓住新机遇，迎接新挑战，以高度的使命感和责任感来推进我们的持续发展，全力以赴，打造每个品牌行业第一!最后拜个早年：祝大家新春快乐，合家幸福，身体健康，万事如意。
亲情煽情演讲稿集合
1、亲情是最伟大的，不论你欢愉，懊丧，疾苦，徘徊，它永久悄然地走在你的路上，悄然地伴着你的终身。
2、亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦;亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手;亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
3、亲情可以使人无私的奉献一切;亲情能使人温暖;世界千千万万的感人故事里都寻在着亲情，其中，在最近的一个真人真事里的亲情故事切使我难以忘怀。
4、亲情，顾名思义，就是亲人的情义。人，作为社会的人，首先并经常接触的是养育自己的生身父母，亲同手足的兄弟姐妹。正是血浓于水的亲情，谱写着我们的多彩人生，维系着这个社会的生存与发展。
5、亲情是一股涓涓的细流，给心里带来甜甜的滋养;亲情是一缕轻柔的阳光，让冰冻的心灵无声熔解;亲情是一个静静的港湾，让远航的疲乏烟消云集。
6、亲情是一股涓涓的细流，给我心田带来甜甜的滋润;亲情是一缕柔柔的阳光，让冰冻的心灵无声融化，亲情是一个静静的港湾，让我远航的疲惫烟消云散。
7、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。
8、亲情是一面帆，让我们破海渡洋;亲情是一座楼，为我们挡住寒光;亲情是不灭的焰火，我们的人生被它照亮!
9、亲情如水，使纷繁经过过滤变得纯洁;亲情似火，使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗，使乏味经过修饰到达一种意境。亲情，生命永久的动力。
10、“真的，因为爸爸相信你。”爸爸一边给我抹去脸上的泪珠，一边回答。“哦，爸爸万岁!”我破涕为笑，搂住爸爸的脖子，大声欢呼起来。
煽情演讲稿
最美好的未来，一定是要经历很漫长的等待;一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活;我们想要怎样的未来，便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候，有些事情很难理解;有些困难很难解决。但是，不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为，有些东西一旦放下了，便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落，觉得自己一无是处、很没用;觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己，看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么，是它让我们迷茫;让我们暴躁;让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬，一步一步的走向未来。就算漫长，就算等待，也要坚持。那么，我们的未来将会无比的美好。
我们在等到未来之前，当然会遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地轮转，沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信，只要我们有梦想，超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进，我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候;当我们无奈的时候;甚至当我们悲伤难过的时候，我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们，而且只剩下了我们自己，我们也可以说，除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗，而且往往都需要很长的等待。但是，即使天荒地老，只要我们勿忘初心、相信自己的未来，怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想，那自己的未来必定会按照我们想象的面貌，成为现实。有了梦想，我们的心便长了翅膀;有了行动，我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想，懒惰便会生根发芽;如果没有行动，堕落就会茁壮成长。时间越长，根就扎得越深。到时候想站起来，也是一件非常困难的事。
做为销售，我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折，甚至有不想再做下去的冲动，但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作，那么你的挫败感就会越积越多，你在其它地方就更不会做好，因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝，那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里，失败也不会跟随着你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来，将会充满灿烂的阳光。
最后我想说，不要在你成长的时候忘记了你的初心，你的梦想!
谢谢大家的聆听。
班主任教师煽情演讲稿
各位老师:
大家好!
世界上有很多东西，给与他人的同时，自己往往会越来越少，而唯一有一样东西却是越给越多，也许您会惊奇的问我:"那是什么东西呢？"我将毫不迟疑的回答您:"那就是爱!"我今天的演讲题目就是《无私奉献，执着探索》。
2002。
年9月应学校需要调入马口镇高峰小学任教。高峰小学座落在永修县马口镇最边远的一个山村——高峰村，高峰村地处穷乡僻壤的丘陵地带，山路崎岖不平，下雨时更是泥泞不堪，高峰小学四周杂树丛生，方圆几里无人居住，外地的老师不愿去，本地老师难安心，就是这样一个地方，每天上下班骑摩托车风雨无阻，其间，我体会了沧桑辛苦，也享受了激动喜悦。
眼神让我感到愧疚和不可原谅，我惭愧的跪到了父母面前认错，而父母却谅解的说：“孩子，我哪又不理解你呢？只是，年纪大了希望能有儿子的照顾！”
远，让我学会了很多。洗衣做饭，曾经我觉得那是离我很遥远的事，可现在成了我每天不得不做的事。由于离家几十里路，每天中午都在学校吃饭，有时风雨交加，道路愈加难行时，我还得往在学校，所以每天需要早早的去菜市场买菜。在学校洗菜，做饭，洗衣服??一些以前从不沾手的活儿，我都得学着干，刚开始做饭的时候，不是菜没煮熟，就是盐放多了，搞得学校里的老师哭笑不得，于是你帮一下，他指点一句的，慢慢的，我什么都学会了。虽然过程不是一帆风顺，但却让我在这酸甜苦辣中体会了生活琐事的不易，让我体会了亲人的包容，让我更加自立。
远，让我与孩子靠得更近。老师要有一颗广博的爱心去关心每个学生的成长，用极好的耐心和细心努力的转化后进生，用欣赏的眼光去发现孩子身上的每一个闪光点。高峰小学有五个年级班和一个学前班，却仅有七名教师，任务之重，则不言而喻。学生们大都家里责任田较多，许多孩子在家里要帮忙做农活，因为学习时间的不充分，加之众多的留守儿童更是给教学工作带来了一定的困难。所以要让孩子健康快乐地成长起来，必须在孩子身上倾注大量的心血。
的结尾中写到：“老师！在我心中，你不仅是一位老师，更似一位父亲，你给予了我超过父亲的关怀??我爱你！”当然，作为一名年轻的人民教师，我的爱是微弱的，我只是在平凡的岗位上做一些平凡的事情。
在高峰小学从事教学期间，我不记得走过多少个风风雨雨的日子，悉心指导过多少个孩子，但累累硕果告诉我丰收了。
维艰，奋斗以成"，我选择了"千锤万凿出深山"，选择了"千磨万韧还坚韧"。正是这种。
精神。
让我立足边远的步伐更加坚实正是这种。
精神。
让我奉献边远的信念更加坚定。
亲情煽情演讲稿集合
1、亲情是黑夜中的北极星。曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直至一天我们不辨方向，微微抬头，一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。
2、也许，亲情是一种声音。在我们劳累时，它给我们舒活筋骨，让我们全身舒适;在我们悲观时，它给我们鼓气，手牵手的把我们从失败的阴影中拉出来;在我们奋进时，它给我们加油，为我们呐喊助威，为我们取得某种成绩而欢喜流泪。这就是亲情。
3、亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉;亲情是风，吹走忧愁，留下愉快;亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。
4、亲情是树，每个人都是它的一条根，让它吸收营养永葆青春;亲情是河，每个人都是它的一条支流，让它永不干涸澎湃向前;亲情是火，每个人都是它的一根木柴，让它永不熄灭温暖四方。
5、终于明白再坚固的情感，也会随着时间、距离慢慢淡忘在红尘中，随之一笑，过去的章节，可以用来回味的只是一点亲情的幻影，走着、走着……凌乱了…想着，想着…却从未有过的清醒!
6、月色溶溶，微风拂拂，我偎依在母亲身边，母亲用那皱裂的双手，轻抚着我的胳膊、面颊，我周身沐浴在温馨无比的母爱春晖中。
7、每个星期天，我都盼望着父亲来，哪怕他什么话也不说，只要我们能默默地相对坐一会儿，看一眼日渐衰老的父亲，我也会感到心里暖暖的。
9、亲情是什么?她是思念起始，但，又没有终点，是一种对家的留恋，一种对团圆的渴望。
10、亲情是六月里的一阵凉风，把舒适和清凉吹进你的心灵;亲情是严冬中的一件毛衣，把温暖和幸福送进你的美梦;亲情是风雨中安全的港湾，把快乐和安逸摇进你的爱心;亲情是黑暗中的一丝烛火，把光明和未来为你点亮!
11、亲情，是世上最珍贵的感情，它比水纯净，比金还纯粹。可是它总是静静地悄悄地到来。不被人发现。它没有友谊那么易碎，没有爱情那么明显可见，它总是散发着淡淡的清香，让人回味无穷。
12、亲情犹如灿烂的花朵，芳香四溢，沁人心脾;亲情又似晶莹的露珠，美丽纯净，招人爱怜。亲情，皎洁的明月，素雅静谧，柔和诱人!
13、亲情，让我们魂牵梦萦;亲情，让我们感动得无地从容。拥有了亲情，就拥有了奋斗的动力，拥有了亲情，让我们保持了永远向上了心，拥有了亲情，让我们永远地快乐，永远快乐的追逐着生命中火红的太阳!
14、奶奶戴着老花镜，紫紫叨叨着，替我钉好纽扣，随手又在我的小屁股上不轻不重地拍了几下。
15、亲情，它是一种最平常的东西，又是一种最与众不同的东西。亲情，原来这么重要。让我们珍惜亲情吧!
16、一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深的感谢和只热的爱。
17、爸爸妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您们，谢谢您们给了我生命，并教导我成长!
18、没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!今天是母亲节，愿你永远健康，美丽;所有事情都顺心，如意。
19、我是多么地爱着您，这片多情的土地，啊，母亲!您是给我以生命且抚育我成长的土地，我深深地爱着您。
20、爱你那么久，从未说出口。在感恩节这个特殊的日子里，我要大声地向全世界宣布对那个老男人的爱：我爱你!爸爸。
爱国煽情演讲稿
同学们，老师们，大家好!
今天我演讲的题目是：《热爱祖国》。
什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。作为我们新纪元的中学生来说，我们热爱祖国，那我们需要做什么呢?我认为就是勤学和好问，因为我们要做学问。锥刺股是先秦纵横家苏秦好学的故事。苏秦为吸取广博知识，夜以继日发愤苦读，当困乏时，以锥子刺腿，用来振奋精神，坚持学习。杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”，苏轼的“退笔如山未足珍，读书万卷始通神”，都说明勤学的道理。读书光好学还不够，还需善疑好问。孔子从小入太庙“每事问”。他主张“疑思问”，“不耻下问”。荀子把“不知则问”和“不能则学”相提并论。王充更是“智能之上，不学不行，不问不知”。他们都把学和问联在一起。不学不问怎能成为学问家，学贵在问，这样才能有所提高，有所超越。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!敬长也是中华民族的传统美德。李大钊曾说过：“??我不主张儿子对自己行孝，可是我疼爱自己的老人，因为他抚养了我，教育了我，为我付出过很大的心血，疼爱自己的老人这是人之常情”。而今天敬长传统美德更应提倡和发扬，这是现代社会公民应有的风范。
“虚左以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故。能真诚待人也正是一个人高尚情操的表现。试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?文明礼貌在我们身上不能丢失，那是中华民族的思想境界和文化素质的真正体现。
一个民族必须要有自己的精神，一所学校必须要有自己的学风。我们学校几年来延续下来的勤学、好问、敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的精神和学风。
同学们，承继传统美德弘扬民族精神，让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪，让我们的心灵永远在这里栖息、成长，让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们每一个人都文明、高雅、有气度、有风范!
谢谢大家!
感恩父母的煽情演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我能站在这里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。
我们每个孩子都有自己的父母，我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那树根，坚定而深沉；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。
记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我知道，我不像其他孩子，失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自己的付出怎么就没有回报呢?有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己，才觉得生活还有一线希望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。
我甚至想过一死百了，可是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自己，可又有什么用?如果能重来一次，也许还有一线希望，可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一起，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一起挣了1500元钱，我几乎每天都数，可还差那么多，怎么办?我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。
可是明天就要开学了，我想到没有希望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧！正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。
一整下午，爸爸都没有回家，我看得出妈妈的急切心情，总不停地走来走去，手也不停地动，嘴里一遍又一遍地说：“如果借不到钱，明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口，说了多少软话，也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说：“为了你读书，哪怕卖掉房子，也心甘情愿。”
忽然，门开了，我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里，掏出两三把散碎的零钱，妈妈的视力不好，数着一张张已快揉烂的零钱，说：“钱凑够了，明年我多喂两头肥猪，卖了就能还清的。”
那一晚，我想了好多，是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来，重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里，然而我的父母却在背后悄悄落泪。
父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我会牢牢记在心底，以我最大的努力回报他们。
谁言寸草心，报得三春晖！
在这里，我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬！让我们一起同声说：“谢谢爸爸，谢谢妈妈，谢谢你们！”
我的演讲结束了，谢谢大家！
煽情的演讲稿范文
1、今晚我会坐在星空下等待，愿我可以感动一颗小小的流星，让它记载我的祝福，划落在你的身旁，让你可以想想我。
2、在错的时间遇上对的人，是一场伤心;在对的时间遇上错的人，是一声叹息;在对的时间遇上对的人，是一生幸福。
3、我喜欢你就象人喜欢玫瑰花那样，一面喜欢它的香，一面又要接受它的刺，也就是说你的优点和缺点我都会接受你!
4、我只在乎你，就像小鸟需要翅膀，鱼儿离不开水，不得春风花不开。珍惜与你走过的每一天，在乎和你共度的每一年。
5、我可以为你在荆棘中开路，可以为你在急流中行船，可以为你在阳光下歌唱，可以为你在花丛中起舞。因为，我爱你。
6、如果你流泪，我愿是你手里的手纸;如果你醒来，我愿是你眼中的眼屎;如果你热死了，我愿是你身上仅剩的布三尺。
7、如果我们相识的结果注定是流泪，我宁愿独自享受这份残酷的美，从不后悔与你在一起的日子，只想你永远都好好地。
8、虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份。
9、如果有一天你我都会变为天上的星，那么我不会做最亮的那颗。我会选择一个离你最近的星座，默默的陪着你直到坠落。
10、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我一定会把你带在自己的身边，不论走到哪，你都将是爱情告白词我一辈子最重的行囊!
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煽情演讲稿
大家（晚上）好！
很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。
1、问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么（陈述下不健康的生活方式）。
在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。
2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢（陈述亚健康状态及其危害）。
你们听说过亚健康这个名词么？请朋友说说什么是亚健康。
目前全国70％以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康？其实亚健康是一种状态，50％深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么？因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧？当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了？是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院？我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。
3、举出活的长的名人例子。
大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么？101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。
4、引导提出解决方法。
大家什么叫保健？保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它！
就拿鼓掌这件事来说，中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害，但就是有很多人就是不鼓掌，这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位，当你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的寿命就会延长一秒钟，起码今天大家坐在这里的人，比那些没有来的人要多活几分钟，因为今天鼓了很多次掌，大家说对不对！
那怎样可以提高我们的身体素质呢，三句话。
第一句话：知识是前提。“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”。健康需要教育，健康的知识早学早健康，早学早受益。
第二句话：观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康；
第三句话：培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。
这三句话中最关键的是哪句话啊？为什么？因为它比较难践行？？
那具体怎么付诸实际行动呢？
第一个要做的是平衡饮食，然后是有氧运动，最后是心理状态。
下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。
大家觉得什么饮料是最好的？国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶（抗癌、固齿、使血管不易破裂）；第二红葡萄酒（抗衰老、防止心脏猝停）；第三豆浆；第四酸奶，人家讲的不是牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品，我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么？随着社会进步，生活污染，工业污染加剧，你们还敢像小时候那样，随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然无法喝到天然的好水了，那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢，我们可以使用纳米能量水杯喝水，通过纳米能量水杯的处理，改变了水质，把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的.好水。这样就有效地保证了我们的健康。
再说饮食的第二个问题，“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮，大家同意吧，现在都倡导要多吃粗粮。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生，但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧，那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊？不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候，我们都不喜欢吃蛋黄，这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们，说蛋黄如何如何的有营养，吃了会变聪明。在这里我要告诉大家，我们的爸妈是很智慧的，蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是，卵磷脂这个好东西呢，玉米里含量最多。不用多花钱，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆，我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了，大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米。大家挑食么？有没有喜欢吃胡萝卜的？菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。
还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。
讲平衡饮食，那平衡饮食有一个规律，就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。随着人的成长，所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有？有的听过有的没有听过，其实女性应该都知道的，我们平时做的海藻面膜，海藻就是我所说的螺旋藻，因为实验观察发现海藻是螺旋状的，所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚，我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁？杨利伟！对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢？在神五飞船上吃的是什么？是我们平常吃的包子大饼，馒头米饭么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富，分布平衡，而且可以帮助我们减肥，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。更主要的它是碱性食品，可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。
讲完饮食平衡呢，我们来看看有氧运动，具体选择什么样的运动时因人而异的，但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好？科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。至于为什么早上不适合呢，你想一下，夜里睡觉时，我们已经吸入了很多的二氧化碳，早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么？对，是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳？植物能释放氧气么？这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳，对不对？那那样的环境适合锻炼么？所以，最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体，是不是？我们大家记住一句话就可以了“没太阳，不锻炼。”
值得一提的是，我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉？那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊？科学研究表明12点到3点，这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧，可是我要问大家的是，你们是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡着了，你确定你一定睡熟了么？心理学上表示，人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠，我们最好应该在11：30到12点的时候睡觉。这样的话，哪怕我们早上5、6点起来，我们一天的精神也会很好的。
第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”，如果心理状态不好，那你就白吃白锻炼了。要知道你一生，血液流动就变慢，血液流动变慢就容易得肿瘤啊。
你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长？我告诉大家，老太太比老大爷长，平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。平日里，会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”，你们知道有专门来形容男同志笑声的词么？那是因为你们笑的太少了，没有我们女同胞笑的多，等你们都爱笑起来，大家就会创造出一个专门的词来形容。你看，还有人不笑，都差了6年半了，你什么时候笑呀？今天坐在这里的人，我们比没来的人可以多活几年，因为我们笑了，是不是？同意的掌声鼓励！有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，这有什么办法呢？他不但不笑，而且还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。
5、结语。
通过这短暂的交流呢，我们知道了要怎样保健，怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶，喝好水，吃大豆，啃胡萝卜，睡好觉，常运动，还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态，该哭就哭，该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，到90、100岁的时候还依然健在。
谢谢大家！
煽情演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
纵观世间，亲情之重，无可置疑。
提起情，唯爱情最使人心旷神怡，唯友情最使人精神饱满，唯亲情最真诚，乃情之本。
亲情在自然界中随处可见，如燕子细心呵护幼燕，期待着幼燕能够快点长大;猴子是自然界中和人最相似的一类种群，当大猴子走动时，在哪宽敞的肚皮之下，时常带着小猴，生怕它受到一丝伤害，待到小猴子长大之后，才放心让它独自闯荡与自然之中。亲情乃万情之宗。
动物之间的亲情是那样的纯真，那样的伟大。人与人之间，亲情更加表现得尤为突出。
社会是一个多元的社会，当然也有人不相信亲情。这个问题待我思索之后，我找出了两个原因。一是这个人没有亲人，不过我排除了这个原因，我想这个世界上不会有人没有一个亲人，那么他是如何来到这个地球上的，莫非是从石头缝里蹦出来的不成。哼，或许是从外星来的吧!而是这个人拥有亲人，但他不懂亲人对他的那种亲情，反而自己不相信亲情，倘若可以改变你的经历，让你尝试一次生死边沿的盘旋，你便会发现这份腐朽的感情是多么的珍贵。
感恩父母，是他们无微不至的照顾着我们的衣食住行，为了我们，他们费尽心血，把自己弄的疲惫不堪。为了孩子，即使做了多么辛苦的事情，在他人面前受了多大的委屈，他们在孩子的面前，总会洋溢着幸福的眼神。作为儿女的，我想身为他们最亲的人，我们应该感到满足，感到自豪。难道还可以责怪他们做错了什么吗?感恩亲人，他们也在无声无息中关注着我们的一举一动，时刻激励着我们前进。
生命的漫长，因亲情而短暂。心情的空虚，因亲情而变得充实。成长中的烦恼，因亲情引刃而解。
感恩亲情，珍惜亲情，奋斗每一天。
感恩煽情的演讲稿
各位老师、同学们大家:。
大家好!我是四年一班的冯慧慧;我演讲的题目是《崇尚孝德》。
生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起，就期盼着他一生的精彩，为他忙碌，为他操劳。那是一种无私的奉献，那是一种伟大的爱，那是千万条爱河汇成的恩情之海。"可怜天下父母心。"有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦?当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑;当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心;当我们咿呀学语，叫出第一声"爸爸"、"妈妈"的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻;当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气......可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的"神"。
一杯热茶端给疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的;当你学会洗衣服、起床叠被子、整理房间时，父母会感觉到你长大了......孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。
每个人出生在家乡故土，在祖国这个大家庭中成长，他都应该饮水思源、知恩图报，长大后要报效家乡、报效祖国和人民。一个正直的人，还应该明白自己肩负的社会责任：扶贫济困，除恶扬善，让世界充满爱，让社会充满真诚、善良和美好，让人们都生活在温馨和谐的环境之中。这就是大忠大孝。