近视防控宣传教育月个人心得(优质17篇)

时间:2023-12-06 21:50:52 作者:JQ文豪

心得体会的写作是一种对自身成长和发展的自我反省,具有重要的启示和借鉴价值。以下是小编为大家整理的一些心得体会样例,希望能给大家提供一些写作思路。

近视防控宣传教育月心得体会

人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量,组织学生会会员,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

学校领导对本次爱眼非常重视,就学生学习的近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

在做好以上工作的同时,学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光,另外还赠送学生近视手册及视力表,使学生进一步了解预防近视方法及措施,现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜,不到流动摊点及质量差地方配镜,质量好的眼镜对保护视力有着良好作用,通过这次活动爱眼活动推向了高潮。

以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有不足,我们将乘着这次活动的'东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。

年近视防控宣传教育月活动个人心得

近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品逐渐得到普及,青少年近视屡见不鲜,甚至日益严重。此,近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。

近视防控,要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。

首先是转变观念。对于青少年近视,更多的是需要预防、防控的措施,防患于未然。从而培养青少年科学正确的用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念,要明白,“重治轻防”的观念不可取。当然,纸张不宜过白,台灯不宜过亮……也同样需要了解。以往我房间的灯坏了,白天是白天,晚上就伸手不见五指了。此,父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片,台灯打开了,不料却很亮,眼睛不知进了什么,霎那间就被一串白光笼罩了双眼。那天,我眼睛要命的痛,过了十分钟,又好像好久,才得以重见光明。可见,台灯越亮就越好,这种错误观念,是时候得改改了。

其次,发现问题。这个层面能够是转变观念的延伸。发现问题需要一套合理正确的发现方法――例如每半年检测一次视力,定期做好记录,如果近视,立刻配镜;再者就是用眼方式上的问题眼睛痒就去揉,熬夜看手机等等。近视不会不请自来,我们要时刻注意自身眼睛的情景,发现问题,进而再去解决问题。当然了,这需要必须的恒心与毅力。

最终是解决问题,这也是最重要的一点――无论是转变观念还是发现问题,最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做,效果往往不尽人意。就像台灯过亮了,立刻去换;发现近视了,立刻配镜……无论怎样的问题,都不要等到火上眉毛之时再去解决问题,近视更是如此。

近视防控,这三方面必须面面俱到,才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面,不仅仅需要儿童青少年、父母的努力,并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。近视防控,需要我们每个人的努力。

孩子是家庭的未来,更是国家的未来。避免儿童青少年错误用眼,需要从根本上纠正错误的观念,坚决落实行动。近视防控,需要大家一同关注儿儿童青少年的成长。

近视防控宣传教育月心得

树立科学爱眼护眼的思想,对我们小学生来说是多么重要。

眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能。在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的'血液灌注量,促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜。

我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜。

有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐。

年春季学期近视防控宣传教育月活动个人心得启发

眼睛是心灵的窗户,我们要保护好眼睛,眼睛,使我们看到了五颜六色的大千世界,感受到了这个世界的美好,没有了眼睛,我们就看不到美丽的世界,所以保护视力——人人有责。

可是,在现实生活中,却有不少人是近视眼,我们都知道,一旦眼睛近视就不可逆了,想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术,而且激光手术风险性很大,也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了,更别提大学了,在现在的大学里,戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十,而且高度近视的学生也不少,有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢?玩总结出了以下几个原因。

现在电子产品非常普及,家家都有电视是肯定的,现在几乎绝大部分家庭都通上了网络,有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中,现在还有了可随身携带的智能手机,有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏,这样视力不下降才怪呢!

现在的学生学习压力重,初中生还好,每天至少能睡八小时,但最要命的是高中生,每天作业堆积如山,每天睡眠不足七小时,大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期,身体长高最为关键的三年,这样不仅对视力不好还影响身体发育。

我给大家提几点要求,只要你们做到了没近视的就不会近视,近视了的能让视力不再下降了,保证正确的读写姿势,连续看书一小时左右休息片刻,少玩电脑,少看电视。

春季学期近视防控宣传教育月活动心得个人感悟

眼睛是人类感观中最重要的器官之一,日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛,可见眼晴是多么重要啊!

我们这一代青少年近视的原因很多,看电视、玩电脑、写字的姿势,都能够引起近视,我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报,尤其是我们青少年。还有,写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操,多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛,每天做眼保健操,为了自己能够有一双明亮的眼睛,希望我们大家行动起来,保护好我们自己的眼睛,做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官,只有眼睛能让我们辨别是非,辨清黑白。如果没有眼睛,那么在你的面前将会是什么?这我不说大家也应该知道吧?没有眼睛,我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,你将看不到那美丽的色彩,看不到祖国的美好河山,你将会变得孤独无助!

随着科学技术的发展,人民生活水平的`提高,我们的眼睛日渐疲劳,戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升,最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛,将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛,现在已成了近视眼,再也不像从前那样多远也能看的很清晰,现在,稍远一点的东西就看的很模糊。于是,我只能戴眼镜,想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!我只好对所有小朋友说一声,你们可千万要好好保护眼睛啊!

年近视防控宣传教育月活动个人心得

近日,教育部办公厅印发《关于开展2021年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》(以下简称“通知”),部署在2021年3月开展春季学期近视防控宣传教育月活动。

此次宣传教育月活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”,旨在深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,进一步加强学校健康教育,推动各地和学校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,营造近视防控宣传教育氛围。

通知要求,各地和学校要紧扣主题、因地制宜,围绕提高爱眼护眼意识、加强近视监测干预、改进学校日常管理、加强手机管理、有效带动家长参与、宣传有益经验做法等六方面活动内容,针对影响视力的重点因素,采取切实管用的措施方法,利用春季学期开学有针对性地部署本地和学校开展近视防控宣传教育月活动。

通知强调,各地和学校要开展内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传。坚持公益,严禁任何单位和个人借宣传教育月名义搭车开展商业性活动。统筹好教育、卫生健康等方面力量,合力加强近视防控宣传教育工作。

年近视防控宣传教育月个人心得

一双眼睛,心与心交流的窗口,通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷,光环多么耀眼,笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以,让我们爱护我们的眼睛吧!

这几年,青少年近视加剧。每天学习用眼,不是挑灯夜战,就是抓紧一切时间走路学习等,再者,就是因为当今的科技太发达了,同学们太“热爱”上网了,成为真正的网民了。其实,我就是其中的受害者。“呀,我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。”

记得,这是我家刚有电脑的时候,我别提多激动了。每天,只要一写完作业,就开始上网,打打游戏,看看歌词,浏览网页……真是快活极了。日复一日,时间久了,我的视线渐渐模糊了,这可不是像电视剧上演的那样,感动的哭了,我是看不清东西了!不过,我也不像广告上说的,得白内障了,朋友们放心吧,没那么严重。呵呵,我混上了眼镜,成为同学眼中的四眼妹了,以前是我经常嘲笑别人,现在换成别人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。

我真是懊恼死了,为什么当时不听家人的劝告呢?哎,我又能怪得上谁呢?照照镜子,仔细瞧瞧,真是难看死了。妈妈看到我的表情,故意说:“呀,这是谁呀,这么漂亮,早知如此,何必当初呢。”“老妈,你就不要损我了嘛,我已经知道错了,你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。现在,我看到电脑,就气的这跺脚,真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了,但也解不了我的心头之恨呀。

有时,老师布置的作业不得不用上电脑,我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼,心里头暗下决心,绝不多看!如果“工作量”大的话,我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下,愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了,它可是我的心灵小窗口哦!同学们,下课要按时做眼保健操,多看看绿色的东西,像树啊、草啊有利于我们眼的放松,多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段,除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外,还要多吃含维生素多的食物,特别是维生素c,多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然,还有很多很多预防方法,我在此说上一说,只是想提醒一下广大朋友们。

明亮的眼睛,闪亮闪亮的,像天上的星星,眨巴眨巴的;美丽的眼睛,七彩缤纷,像天边的彩虹,静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛,暖人心房,像春天的细雨,润物无声;有一双眼睛,是生命给予你的礼物,像挥着翅膀的天使,向未来致敬,向未来招手!拥有一双好眼睛,是你人生最大的财富,珍惜吧!

近视防控宣传教育月心得

如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的20__年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视界更加精彩。

我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。

假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。

当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。

(一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。

(二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。

(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。

(四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。

年春季学期近视防控宣传教育月活动个人心得启发

博厄斯说过:“眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由它看出来。”是啊,爱护眼睛有多么重要。于是,我们来到了开化眼科医院,今天就让我们来一次不一样的采访体验。

首先来到会议室,听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告诉我们保护眼睛要注意:不要挑食;要多参加户外活动;注意卫生;定期检查视力……她还为我们介绍了做激光手术的条件:必须要满18周岁的高中毕业生;近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲劳的时候可以闭目养神,看看远处、绿色。讲座听完后,我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激动人心的还得数下面的体验活动呢!

老师分好了组,让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面,大哥哥为我们介绍了几台机器:超声生物显微镜,是可以对眼睛的结构进行观察和研究的一种超声波仪器,它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析,让我们清晰的观察到眼角膜……大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼,初步检查了我们的视力。我有一点儿伤心——有一点儿近视。我暗暗下决心,看来以后更要好好保护眼睛了。

保护眼睛,人人有责。我们应该爱护眼睛,让眼睛成为真正的“窗户”!

学习春季学期近视防控宣传教育个人心得

如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的2020年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视“”界更加精彩。

我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。

假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。

当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。

(一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。

(二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。

(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。

(四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。

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近视防控宣传教育月个人心得及感想

六年级上半学期,我的眼睛看什么东西都开始模糊,妈妈发现情况不对,赶紧带着我去眼科检查。

这一检查可真是不看不知道,一看吓一跳呀!我的眼睛竟然都近视到200多度了!妈妈就给我配了个眼镜。自从近视后,我的烦恼可增加了不少。

虽然配上了眼镜,但是在学校上课的时候还是有点看不清。同学们,把我在黑板上写的诗意抄到语文书上,字体要端正......老师的话音刚落,同学们都迅速低下头来,开始奋笔疾书了,而我却因为看不清楚黑板上的字,只能十分尴尬地傻坐着。教室里安静极了,连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。教室后面的钟表也凑热闹似的滴答滴答地响着,让人好不心慌。

同学们快抄完了,而我却一个字也没写,可这又有什么办法呢?唉!只能等别人写完照着他们的语文书抄了。

我坐在位置上无奈地等啊等!终于,我斜后方的同学抄完了,我就像看见了救星一样,连忙说道:你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我,我这才松了一口气。

可我才抄写几行,下课铃就打响了。谁抄完谁下课。老师说完了这句话,同学们几乎都跑出去玩了,只有我还在埋头狂写。

啊,可写完了。经过几分钟的奋斗,终于写完了。叮铃铃......我刚离开座位想去上个厕所,可恶的上课铃却扰乱了我的行动,没办法,只好再憋一节课了。唉!都是因为近视,让我下课还得留在教室里写作业,那滋味可真不爽。

近视,近视,请你赶快离开,我不喜欢你!

近视防控宣传教育月学习心得

眼睛是人身体最重要的器官之一,被誉为“人类心灵的窗户”,如今,眼健康越来越收到人们的关注。组工干部,是考察发现识别干部人才的“操盘手”,可谓人人有“慧眼”,个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火,重要性不言而喻。因此,组工干部务必要在纷繁的花花世界里爱护好自己的“眼睛”,切莫患了“近视”“斜视”甚至是“盲视”。

识人辨才,要“见我双眼明”。《党政领导干部选拔任用条例》规定,“考察党政领导职务拟任人选,必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求,全面考察其德、能、勤、绩、廉,严把政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关。”这就需要我们在考察、识别、发现干部人才时,擦亮“眼睛”,真正把德才兼备、人民满意的好干部选出来。

然而在现实工作中,一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”,使一些优秀人才没有被发现识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此,作为组工干部,首要是校正识别人才上的“视角偏差”,打破“视角常规”,既要破除“唯上”的“仰视”眼光,又要避免“唯下”的“俯视”目光,真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质;上看领导评价、下看群众反映;内看家庭家风、外看朋友交往;顺看得意克制、逆看失意坚韧;用全面的、历史的、辩证的眼光,全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别,既知人之长,又知人之短,既知人短中之长,又知人长中之短,既不以偏概全,又不泛泛评价,创造一个人尽其才、才尽其用的良好氛围,形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责,更是对干部、对人民负责。

追求事业,当“不畏浮云遮望眼”新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关,承担着党的重要职能,组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力,保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒,排除万难、攻克堡垒,接受最严峻的考验。

党的事业永远在路上,组织保证永远在路上。新时代,党和人民对组织工作提出更多新要求,组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出,啃“硬骨头”,接“烫手山芋”,以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难,做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来,我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势,遇到的困难比原想的更为复杂,更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”,广纳天下英才;点亮组织部的“灯”,投影出夙夜在公的身影,努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精,倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。

面对诱惑,莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是:“大厦千间,夜眠六尺;黄金万两,一日三餐。”这就是说,无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界,才能摆脱名缰利锁的束缚,一心一意地干好工作和事业。

组织部绝非一块净士,作为“管干部的干部,管党员的党员、管人才的人才”,组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部,任何时候都应具有鲜明的政治立场、坚定的政治方向、正确的理想信念,永远对党忠诚老实,始终在思想上、行动上与党组织保持高度一致,坚决执行党组织的决定,积极服从党组织的安排,高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候,都要严格要求自己,坚决反对特权思想、特权现象,消除职业优越感,保持一颗公仆之心、平常之心,防止为他人“站台”、被他人“围猎”,防止在“金字招牌”下破规,始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候,都要把人民对美好生活的向往寄予心弦,坚持为人民服务的宗旨,把群众的事当成自己的事做,始终坚守精神高地,永葆党员干部的政治本色。

近视防控宣传教育月心得体会

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的'肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:

一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。

三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素a缺乏时对(儿童)视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美妙的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

近视防控宣传教育月心得体会

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸,宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后,那厚厚的眼镜片,像什么似的,显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛,预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势,同学们每天都要读书写字,有的人写字时,下巴搁在桌上,肩膀歪着,眼睛恨不得钻到纸里去,这样眼睛为了调节合适的距离,使肌肉得不到放松,晶状体凸度增大,长期之下,睫状体内的肌肉得不到放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,因此,眼睛就会看不清远处的东西,所以,我们一定要使用正确的用眼姿势,眼与书的距离要保持33厘米左右,千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意合适的光线,简单的.说,就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合,看书一小时后,就要向远方眺望一会,看看绿色的田野,一幢幢的楼房,以此来缓解一下眼睛的疲劳,千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的,如同我们的生命,我们一定要爱惜它。眼睛是心灵的窗户,它展示着一个人的聪慧、可爱、活泼。让我们乐观的预防近视,让你的心灵之窗永远明亮。

近视防控宣传教育月心得体会

我原来眼睛又黑又亮,邻居都说我的眼睛美丽。可是自从三年级那年暑假,我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样疯长,最终架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的,可却是苦恼多多啊!

一天早晨起来发觉爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉!

自己动手,丰衣足食啊!我烧了一锅开水,煮了一袋便利面。过了一会面好了,我把面往碗里倒的时候。忽然,一阵热浪袭来,眼镜上一层白雾,我一不当心,把手伸进了汤碗里。“啊;,一声尖叫划破早晨的宁静。我赶忙对着水龙头冲,还是不行。我的手快变成烧猪蹄了,又红又肿,早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊!你把我害得如此惨啊!

到了学校更是糟糕。“唉呀!你怎么变成田鸡了呀!,什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道?四眼田鸡啊!”听了这话,全班哄笑。还有一个同学竟说:“四只眼睛挺好的,看的`更清晰,对吧?”我气极了,说道:“请敬重别人。”“你值得我们敬重吗?田鸡是没有人敬重的。”哈哈哈!同学们放声大笑。我感到无地自容,眼泪哗哗地流了下来。

每次走在街上,我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐,就是每天不爱惜眼睛导致的。你也想学她,多难看啊!”我又难过又为难,恨不得找地缝钻进去。

近视防控宣传教育月心得体会

近视已成为中小学生中的普遍现象。就以我们班为例,近视的同学占到全班人数的一半左右。很不幸,我也成为了近视队伍中的一员。

近视真的是一件很令人烦恼的事!

有一次,我上学就要迟到了。于是,我背起书包拔腿就跑。结果,我忘了拿那该死的眼镜。到了学校,我才发现。回家拿吧,时间又来不及,不回去拿吧,我又看不清楚。唉!进退两难。最终,我只好稀里糊涂的听了半天课,老师写在黑板上的字,我一个也没看清楚,只好抄同桌的笔记。可是,老师却批评我上课不专心。唉,我可真是哑巴吃黄连——有苦说不出!

由于妈妈的反对,我只有在上学、看书、看电视时,才能带眼镜。有的时候,我走在大街上,突然有人冲我招手,向我打招呼,我不知道是什么人(因为我近视了,看不清楚)。于是,便埋头走自己的路,对他人毫不理睬。知道我近视的人倒没有什么,要是遇到一个不知道的人o他肯定会以为我目中无人、妄自尊大。真是跳进黄河也洗不清。

近视为我的学习和生活都带来了很大的烦恼。早知道,我就不会长时间看书;早知道,我就不会长时间看电视;早知道,我就会养成良好的用眼习惯;早知道,我就会……唉,早知如此,何必当初呢!现在后悔也来不及了。假如上天再给我一次机会,我一定会好好保护我的眼睛。

近视防控宣传教育月心得体会

“世界上并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。”每当我想到这句话,我就后悔。因为原本的任性和嬉闹只是毁了一双明亮的眼睛,渐渐失去了光彩。我不情愿地加入了“眼镜大军”的行列,因为近视留下的“后遗症”,我很心烦,很头疼。

当然,这不是唯一的担忧。在课堂上,我不戴眼镜。我看着黑板上的字,像一朵雾中的花。如果我记笔记慢,我会被老师批评;冬天吃火锅热气腾腾,眼睛却朦朦胧胧。我把胡椒粉错当成食物放进嘴里了。天气太热了,我的眼里充满了泪水。我身边的大人们看到后都笑了。再想象一下,每天戴着沉重的眼镜,鼻梁一定支撑不住。戴长眼镜还会使眼睛变形,变成难看的凸鱼眼。唉,我什么时候才能再拥有一双明亮的眼睛!

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