跳槽简历注意事项（优质12篇）

个人简历是一份详细记录个人学习、工作经历和能力技能的重要文件，它能够展示个人的职业发展和成就。以下是一些优秀求职者的个人简历，可供大家借鉴和学习。

跳槽8大注意事项

跳槽就像练武功，跳得是否成功，那得看你能耐有多大，武功能练到什么火候。千万不要气急攻心，走火入魔。

1.知道自己的斤两。

攻略：在开拓另外一片天空前，还是先对自己的斤两有个客观认识，做到心中有数。

找有见识的朋友或者人力资源专家好好咨询一下，做个技能评估，自己心里有个底。技能大致可分为个人特质、学习技能、可转移能力。

修炼要诀：谨慎思考，客观评价，多方咨询。

练功大忌：眼高手低，过高评价自己，不知道自己是个什么股。

2.眼观六路、耳听八方。

攻略：想要离开眼前的这个槽，一定要把想跳去的那个槽了解清楚，不然跳进火坑就麻烦了。要多向相关领域中的从业者咨询，了解实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等。

修炼要诀：知己知彼，仔细小心，骑驴找马，不要轻易为了一个希望去冒险。

练功大忌：人云亦云，盲目从众，好高骛远，头昏脑涨，过分理想化，贸然地仓促决定。

3.投石问路。

攻略：请业内有实力的人物推荐，这个人容易帮助你增值。找猎头公司也是条好路子，他们一般提供的职位都比较有诱惑力，另外写份漂亮的求职履历也是前提条件，重点突出以前工作中的优秀业绩及对未来的规划。

修炼要诀：突出特点、优点，重点捕捉，各个击破，广结人缘，广铺路子。

练功大忌：过于到处撒网，不求深入，不得要领。

4.孤注一掷。

攻略：万事俱备，只欠辞职了，最好写一份很正式的辞呈给主管，说明原因及离职时间以及手头项目的进展情况，可能的话还可列一份业务清单，以便主管更好地安排业务交接。

修炼要诀：提前申请，正式约见，遵守程序，协助交接，讲究职业道德，尽量降低公司损失，这关乎自己的信誉。

练功大忌：不守规矩，不辞而别，省略程序，简单离职。

5.站好最后一班岗。

攻略：递出辞呈到正式离开公司这段时间最难挨，这时候你必须尽快安排好交接事宜，比如带着接任者拜访客户及其他合作伙伴，让接任者熟悉工作。

修炼要诀：为人豁达，目光远大，好聚好散，分手亦是朋友，体面优雅地离职，留下良好的口碑。

练功大忌：目光短浅，人走茶凉，釜底抽薪，和同事撕破脸，混完最后的日子，过足长舌妇的瘾，为得到一棵树而放弃整片森林。

6.挥五弦清白告别。

攻略：离开公司时整理好各种文件交接，然后带走私人物品，公家的东西，哪怕是一支笔、一个记事本都不要拿。

贪小便宜吃大亏的道理，不说你也明白。另外，公司的一些证件、职务章等物品必须完璧归赵。

修炼要诀：态度诚恳，情深谊重，公私分明。

练功大忌：贪小便宜，不守规矩，乱搞破坏，不留后路。

7.落地生根？峰回路转？

攻略：在新工作岗位上你要安分点，不要想太多。不过也不排除，峰回路转，回到原来公司，职位升高。这类智慧的跳槽者有准确的定位，一般不会选择跨行业跳，对于原来的公司，亦不会恩断义绝，一遇机会，就会将其发展为新公司的合作伙伴，试想，这样能干又深明大义的高手，老东家岂肯轻易放弃?必会利用加薪、升职等诱饵将其重新网罗到旗下。

修炼要诀：心思缜密，左右逢源，应付自如，善于积累经验，不做无谓的跳槽。

练功大忌：顾此失彼，对老东家念念不忘，过分热情。假如这样，相信不要很长时间就会被新东家pass掉。

8、如果不幸练功失败、走火入魔。请仔细思考，哪个环节出了问题，然后静心思过，等待合适时机，再次努力。

简历的注意事项

跳槽之前的六大注意事项

现在跳槽不仅成为一种时尚，而且使个人的人生阶梯得到了提高。如果你薪酬和福利待遇缺乏竞争力或显示公平，跳槽成为实现加薪的一种手段。追求物质生活的满足是每个人的愿望。薪酬福利水平很大程度上决定了人员的去留情况。分配上的不公平，工资制度不合理，工资不能体现员工的工作价值等，都影响了员工的流动。我们自己本身该如何思考，回避一些因为跳槽所带来的风险。白话文为大家精心整理了跳槽之前的六大注意事项，觉得不错就分享给好友哦。

1.关键因素，老板，行业，地点，公司，职位，工作老板这是最关键的因素，其重要性超过其总和。跟对了人，其他所有问题都只是暂时的问题，都可以最终解决。行业寻找自己热爱的事业，是一个更加宏大的终极命题。地点生活地点一旦定下来，买房，买车，都是迟早的规定动作。公司行业比公司重要。职位职位的虚名可能比实际的工作性质更加重要。很多人就是凭照你的职位来定义你的能力。

2.别轻易放弃手中的“烂牌”跳槽换工作是经常的事情，在换之前你想过为什么要换，换工作了我会怎么样。其实每一份工作都有你不知道的艰辛，换了不一定好，坚持会有改观的。“以前的人，什么东西坏了就想修;现在的人，什么东西坏了就想换。”话里蕴含的道理让人深思。不要眼高手低。

3.工作热情，没有工作热情的人学习动力不足，工作效率低。得不到良好的发展空间，就会降低工作满意度及工作效率。有较强的技能的就开始考虑跳槽。你是不是这类人，还有你的工作热情只是短暂一阵子。可能老板还没有看到，或者项目确实没有和你的专长接轨。

4.培训，一个好的企业有完善的培训体系，同样，公司在培训你的同时，你认同了培训内容没有，实际工作中能不能应用。这个是跳槽前应该思考的问题。没有培训的小企业，老板，他们的做事风格你是否认同。

5.同事关系，有没有你可以学习的榜样，奋斗目标。企业的晋升机制尤其重要，好的同事关系可以让你成长起来。沟通能力和团队精神更多的取决于情商和逆境商。

6.自我学习的心态，要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。要明白自己的优势在哪里，目标在哪里，我的工作经历能否适应新工作。

跳槽注意事项

男人做事没有规划，有很多人在面对人生重要选择的时候，总是很随意，比如随便跳槽，其实跳槽不能太随意了。有人因为工作遇到瓶颈，有人和上司与同事之间的人际关系总是处理不好，也有人是因为追求自己的职业发展目标，或是祈求更高的薪水。但不管是什么原因，跳槽一定须谨慎。

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

现在的`学生大多数都没有接受过职业教育，缺乏职业规划的观念，甚至有很多人大学的专业都是父母老师要求的，结果一到毕业工作时，发现自己的专业并不是自己喜欢的，每日闷闷不乐，更不用说日复一日地工作了。这种情况下，很容易受到他人的影响，跳槽到其他行业和职业去。且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于“危险境地”。

有不少人在跳槽之前没有做好十足的准备，甚至都不了解新职位的信息。只有知己知彼才能百战百胜，你需要知道新公司的基本信息，前途如何，是否符合自己的职业发展方向。在运用这一点时忙也要注意了解信息的全面性和真实性，不能听信一家之言，至少有三方以上的说法一致才可以接受。

跳槽时应警惕的注意事项

这种是说，为了某些小利益的诱惑，辞去原来的职位。比如原来负责企业某方面的项目或有一定的“专长”，其他企业以“小恩小惠”为诱饵，使其放弃本企业，投奔到其他企业怀抱。

这类人，得到利益并不会长久。因为那些企业在“小恩小惠”吸引到他后，只是想掌握他的一些“专长”，一旦掌握之后，他就不能再作为“座上宾”了。

2出卖企业型。

这是一种可恶的人，为了某种利益的需要，出卖本企业利益，或损公肥私，内外勾结，将本企业的商业机密带给其他企业，得到另一企业的职位或利益方面的待遇，“跳槽”后一时得势。殊不知这正是职场禁忌。

3“跳蚤”型。

这种类型的人比较普遍，是在企业经历比较浅，没有什么特长和技能，“站这山望那山高”的人，平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“几斤几两”，“跳槽”后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种“怀才不遇”的感觉，到了一个新的单位，还会有“跳槽”的愿望。

4逃避型。

在企业中，每个人都有自己的性格，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的“才能”与“成就”，处处“顶牛”、“撞车”，转而跳槽。

这种人在职场显得不够成熟，不知道如何与他人沟通与交流，自以为是，即使“跳了槽”，也难有大的发展，不可委以重任。

关于跳槽的谬论。

谬论一：跳槽族更容易高升。

者对1,001名ceo和14,000名非ceo经理人的职业经历分析后发现，员工在一家公司待的时间越长，他们升至最高职位的速度就越快。相比跳槽而言，内部工作变动带来的’升职机会显然更多，因为公司更了解和信赖内部员工。

因此，频繁跳槽显然不利于职业发展。猎头公司青睐那些在外部与内部工作变动之间做到适当平衡的人，它们希望候选人在两三家公司工作过，比如先在一家公司工作，接着又在另一家公司服务两三年，然后在第三家公司连续工作8年。有相当多的经理人因为能长期坚持在一家公司工作而终获成功，所以，除非去新公司能够大幅提高你的就业能力，否则不要考虑跳槽。

谬论二：工作变动应向上变。

向下的工作变动一般来说会有损你的履历，但是横向的工作变动绝非“事业杀手”。例如，横向变动若能在不久的将来提供升迁机会，就是合理的。

快速升迁不一定能确保长远的成功。通常来说，既包括横向又包括向上变动的缓慢升迁，才能最终获得回报。许多公司都青睐那些曾在专业岗位与综合管理岗位上都工作过的员工。诚然，坚守同一职能岗位的员工在其职业生涯的初期攀升得比较快，但是由于过度专业化，他们很快就会到达职业天花板。

在变动工作的时候，你不能只考虑头衔是否更高、管理权限是否更大，而是必须想清楚眼下这一步对于你实现更长远的目标究竟是有帮助还是有阻碍。

谬论三：大鱼不去小池塘。

经理人离开知名公司后，通常会去规模较小，知名度较低的公司，他们在这些小公司能够获得更高的头衔或职位。相反，那些投向知名公司的人似乎更乐意接受较低的职位——这就是获得名气的代价。

显然，你应当在职业生涯中尽早加入知名度高的公司。未来的招聘者与猎头公司会认为公司品牌就代表知识与技能。你要是想去一家不起眼的公司，那么这家公司除了提供更高的头衔和薪水之外，还必须有十分诱人的职业发展前景，否则它将限制你的前途。

谬论四：跨职业与跨行业。

跳槽会自毁前程跨行业或跨职业跳槽并不比专注于一个领域或拥有一技之长的人晋升慢。根据作者的研究数据库，欧洲与亚洲大型公司的ceo中有49%曾在两个以上的行业供职。尽管应聘者缺乏行业经验，但他们可能在其他方面符合用人单位的要求。

作为求职者，你需要寻找能让你的技能成为真正财富的行业。如果你期望的职业转变比较大，你也可以考虑找一份过渡性的工作，为实现最终职业目标打好基础。比方说，你是法律事务所的市场总监，你的理想是当咨询师，你就可以先跳到咨询公司当市场总监，积累相关知识后再向咨询师发展。

警惕这样跳槽。

一、急于求成，盲进忙出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

二、随意改行，盲目跟潮。

没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

三、不加分析，盲目听信。

据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

四、意气用事，盲目跳槽。

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

从国企跳槽的注意事项

在跳槽过程中，要规划好跳槽前怎么办、跳槽的过程中怎么办，跳槽后怎么办；跳槽前该怎么选，跳槽过程中关键点怎么把握，这是跳槽过程中的关键点。跳槽以后入职前你怎么办？入职后的试用期怎么办？这是入职跳槽面试前、面试中和面试后的三个关键点。

一般职场人士在跳槽的时候都会选择公司规模，薪水的涨幅，职业发展等一些因素，那么跳槽到底应该怎么选？笔者认为：“跳槽过程中，第一要选行业，第二要选企业，第三要选老板，第四要选同事。”

事实上，在跳槽过程中，如果员工的核心竞争力越强，可能面临的职位越多，选择就会越大。如果员工没有核心竞争力，没有专业特长、选择就会越小。事实上，跳槽的过程中，让很多人纠结的一点是要跨行业跳槽还是在现在所从事的行业内跳槽，到底该如何选择呢？笔者认为，在选择行业的时候不是你想选什么就选什么，是要踏着时代的浪潮、摸着时代的脉搏来走，这是选行业。”

不同行业里面有很多企业，员工要如何选就太重要了。这个时候不是说员工想干什么，首先要问问自己拥有什么，谁会用到你，怎么用，企业要你的目的什么。把这些结合起来选企业。

选老板是最大的误区。要怎么去选老板？假如想干一番事业怎么选，求稳定怎么选，想创业当老板该怎么选，处于职业的学习期、成长期、成熟期分别怎么选，有经济负担怎么选，没有经济负担怎么选，这些都是跟自己的主观愿望、自己的能力、能干什么、适合什么来选，这就是选老板。笔者认为：“选老板主要是选与自身匹配不匹配，这个老板有两层意思，第一层是员工的顶头上司，第二个是员工的真正大老板。很多时候选老板就选一个厚道的、诚信、人品好的，这样选老板的标准的是错误的。不是说老板的诚信、厚道，人品等要素不重要，这些是做人的标准。选老板有九大标准，其中第一条就是要选一位商业英雄，具有英雄之志、英雄之事、英雄之魂、英雄之魄，这就是选老板的首要标准。”

远亲不如近邻，每天都要和同事在一起相处，但工作中很多苦恼都来源于同事，如果新单位的同事斤斤计较，想必是比较头疼的。原来的下属经过两年努力以后成为了你的领导，你肯定不舒服。同事之间怎么样，公司怎么样，老板怎么样，同事之间是要合作的，如果总是出现纷争，是很难找到归属感的。

第一，让别人替你要薪水。你的同事和你的`业绩差不多，甚至还不如你的业绩好，可以让他直接去跟老板谈薪酬，老板心里自然知道谁的工作做得好，如果他的薪水涨了，你自然跟着涨。

第二，让你的上司替你要薪水。这样的好处就是领导会把你在工作中的成果，工作中的表现讲出来，为你争取到薪水。同时再给你要的时候，他的工资也会有所调整。

第三，让老板信任的人替你要薪水。因为他是老板信任的人，他说的话老板会信，给你涨薪水也就有希望，千万不要让老板不信任的人去替你要薪水。

第四，让与老板有沟通能力的人去要。因为他自己有谈薪水的一套方法。

对于一些员工亲自出马面对老板谈薪酬问题，笔者在这里也另外给出了一些小技巧。

第一，写邮件去要。写邮件时候要先赞美老板，赞美公司。如果你说了老板或是公司的不好，薪水是要不到的。

第二，当面要。自己要薪水的时候，不要在办公室和其他同事议论，需要私下进行，免得其他同事效法你的作为，最后什么都要不到。

第三，不要要挟老板为你涨薪。

另外，薪酬谈判前一定要做好这四个方面的准备：

第一，准备好业绩。把你的工作业绩、公司业绩准备好给老板看，老板看到你工作业绩出色，给公司带来很不错效益，自然会给你涨薪水。

第二，准备好礼品。老板也是有感情的，出差带个小礼品回来，送老板表达情意，老板会认为你很懂礼。不过景素奇提醒不能给老板买书，这容易让老板觉得你在给他上课。

第三，准备好退路。

第四，准备好进路。如果老板答应了给你涨薪，你就好好做你的工作。如果老板不答应给你涨工资，就要提额外的要求，比如，你最近想进修，想换一个新的工作岗位或是从事其他业务板块等。

总之，在跳槽的过程中要按照选行业、选企业、选老板、选同事的路线来规划好职业发展的方向，而在跟老板进行薪酬谈判的时候，更应该做好充足的准备。因为成事在天，谋事在人。只有做好充足的准备，成功的几率才会更高。

跳槽到新公司注意事项

需要特别提醒跳槽者的是，跳槽易，扎根难。跳槽之后能否成功，更多的是看跳槽到新公司后的发展，这时候，让自己尽快融入新环境的处事技巧也是值得注意的问题。比如跳槽后千万不可以有高傲的心理，应把自己的优秀以更加兢兢业业的工作态度反映到新事业中去;不要在新单位的上司和同事面前大谈过去的单位给自己什么样的待遇，也不要说如果自己留在那里会有怎样的前途，更不要因为不满而数落前单位的种种不是;不要参与职场中复杂的帮派关系;更不要带走原单位的一些材料、客户资源或者核心技术;不要为了促进职场人际关系，而向同事透露不该透露的职业机密。

技巧一：与原单位搞好关系。

当离开原单位跳槽时，原因会有很多，比如对上司看不惯、人际关系不如意、事业的前景不好或是对薪水不满意等等，但不论出于什么原因，不管自己感到多委屈，自己也没必要为泄一时之愤，在走的时候与原单位里的上司或是同事弄僵，于自己来说已是于事无补，并且对自己以后有害而无益。人生之路还长，很难断定在以后的工作中不与原单位及人员发生这样那样的关系，一旦与原单位关系弄僵，严重的话甚至会毁了自己的前程。所以不管自己出于何种原因跳槽，还是留有余地为好。

技巧二：改变称呼。

改变称呼是融入团队的基础，因此要注意将自己平时与上下级或平级同事谈话时的“自己们xx公司”改为“公司或咱们公司”。有的人可能在原来公司工作的时间比较长，也有可能原来公司是知名的大企业，管理制度比较规范、操作方式比较灵活，总的来说是受其影响较深，一下子还没有将新的公司当成自己的公司，讲话时还不能改变称呼，这对于自己是非常不利的。因为新公司的人就会以为自己还没有融入的团队，还不是自己的人，会对自己产生抵触心理。

技巧三：低调进入，用实力说话。

不管自己是通过猎头被高薪挖过来的，还是投递简历按正常的招聘流程被录用进来的，进入新公司，自己都需要保持低调。短暂来说，自己是公司的一个外来者，能不能留任，还需要观察，而对于公司的老员工，更会对自己抱有一种警戒的态度，所以这个时候自己要做的就是最快地把握工作流程并了解公司对自己的期待，用实力说话，证明自己自己。

技巧四：快速了解公司与团队定位。

利用下班时间，把所有的资料都翻出来看，包括过去做了哪些决策，连续几年的营收表现，还有人事、绩效资料，了解越透彻，越容易思索下一步策略与人事的布局，避免重蹈覆辙。

技巧五：多与同事相沟通。

跳槽后不能融入新公司，其重要原因就是同事内部的“小圈子”自己进不去。最好的方法就是，自己需要多与同事互相沟通，了解公司内部的人事关系，可以先从某一兴趣相投的同事下手，然后获知各同事的喜好，找到沟通的话题，渐渐融入企业，避免跳槽后人际关系紧张。

技巧六：谦虚有礼，忌孤芳自赏。

孤芳自赏、恃才傲物只会让自己失去很多学习的机会，跳槽后遇到不懂的地方，谦虚有礼的虚心请教肯定是不会错的，这能保证自己的工作业绩，并给同事留下不错的印象。

技巧七：避免误踩禁忌“地雷”

“办公室政治”是新到任者最易误踩的地雷。关于“消息”之说，有时只是谣传，若察觉一些微妙的迹象，显示其真实性，要记得千万别被框住。因为要在工作上求表现、长治久安，靠的是个人实力，而非某某派系相挺，一旦自己肆无忌惮地向某一方靠拢，被贴上标签后，在两方人马拉扯之下，很快就会活不下去。

跳槽时应警惕的注意事项

tom是某高校市场营销专业届毕业生，参加工作不到一年，却已换了5份工作：刚毕业时进了一家民营企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的几个月，他相继跳槽到广告公司、保险公司、咨询公司、医药公司，行业跨度之大令人咋舌。而比tom早毕业一年的joy两年里更是换了11份工作。春节长假刚完，他又开始频繁出现在各大招聘会现场，因为在假期的同学聚会上，看到大家个个混得比他好，他心里不平衡起来。根据职业顾问管理研究中心的数据显示，一年内跳槽4次以上者接近6成，而这种浅尝辄止式跳槽已在职场层出不穷。

很多大学毕业生都认为，尝试不同工作，积累各行业的工作经验，以后找工作会更容易。然而，根据职业顾问多年来对招聘市场的研究发现，大多数用人单位均不认同这个做法。“工作经验”并非以时间和数量判定，这种浅尝辄止式的工作经历太多，不仅不能为求职带来任何的加分，反而会令企业觉得没有安全感：“与其招聘这样的‘经验丰富者’，还不如招‘白纸一张’的应届生更好培养”。因此，如何有效阻止隐形杀手的侵入，是当前职场新人特别是应、往届大学生们亟待重视和解决的问题。职业规划咨询权威机构职业顾问首席职业规划师洪向阳认为，跳错槽并非无药可救，可以从三个方面寻求解决方案：

1、坚持做满三个月，确定新岗位适合性。

一般来说跳槽后进入一个全新环境，这时往往容易产生现实震荡，即发现工作性质或工作量超出其能力或预估，还可能会与上司或同事不和，或觉得环境不如意等就产生懊恼。因为对新环境的不适应，一旦出现不如意后就常与原公司原职务进行比较，且越比越觉得自己此次的跳槽实属错误之举，并想到再次跳槽。职业顾问认为，这其实是种逃避。因为每跳一次槽，总是需要一段时间来适应。没有环境适应人，只有人适应环境。既然得到了这份工作，至少你可以尝试着做满三个月，就当成是一次挑战，看你是否能战胜这些困难。即便是发现所跳的职位离自己职业目标越来越远，也不妨做满三个月，权当交了学费，虽然代价有些大，但至少不会再浮躁，也能趁此时间对自己有个更为清晰的定位。

2、着眼企业大范围，寻找内部跳槽机会。

如果你确定不太适应当前的工作，不妨和boss直说，寻求公司内部的其他岗位。要知道，boss雇用新人总是希望能为自己的公司带来更大的商业价值，当然也不希望员工才华被埋没。在许多大型集团公司，内部转岗、跳槽往往能带来更多意想不到的机会。找个适当的机会与老板开诚布公地沟通吧！让他明白你最擅长干什么，能从什么样的工作中积累经验，是否可以考虑内部跳槽，给你一个更适合的岗位来展示才能。态度真诚、沟通到位，相信老板会更加重视你，并认真考虑你的意见。

3、评估好就业机会，理性规划后再跳槽。

在确定自己跳槽失误并且无法通过沟通再改变结果的情形下，只能“骑驴找马”，进行二次跳槽了。不过这次绝对要吸取教训，不能再次盲目而为了。而做好跳槽决定的基础就是进行合理的职业规划。洪向阳建议，在做决定之前，弄清两个最关键的问题：一是这个决定是否与自己未来的职业目标愈来愈接近？二是我会因此而工作和生活得更快乐吗？有了一定的答案后，再进一步追问：我希望从事这样一份工作吗？这项工作职务需要何种技能和专业知识？我都具备吗？我要进入哪个行业？它是我所熟悉的吗？从哪里收集到以上资料？在专业知识和技能上，如果还有不足之处是否需要再进修？如果对上述问题有了明确回答，你就会清楚自己想做什么、适合做什么。如果不是很清楚，就需要多花一些时间来思考，必要的时候也可以寻求职业规划师的协助。只有这样，你才不会再次跳槽失败。

人生最重要的不光是用好你的优势，还要懂得如何从损失中获利，在失败中总结提高，在逆境中得到启发与锻炼。洪向阳指出，发现跳槽失利后，首先要好好分析一下新的环境，先在内部寻求新的机遇或新的改变，而不是立即考虑再次跳槽。毕竟如果自己的发展方向及核心竞争能力等根本问题没有理清的话，那只会越跳越糟。倘若新环境确实不适合自己的话，那就得及时调整方向了。方向决定未来！

跳槽的注意事项

任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。

2．不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你。

你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里，那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢？那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。

3．不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业。

通过人脉网络，阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。

4．不要仅限于你已经了解的可能性。

拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述，通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。

5．不要让金钱成为决定因素。

如果你的工作并不适合你，给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。

6．不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切。

是时候跟其他人谈谈心了（也许不该跟你的老板谈）。朋友，家人和同事需要知道发生了什么，这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。

7．除非你在某个新的领域有过一些尝试，否则不要回到学校。

不管你的年龄多大，都可以尝试某个新的工作领域里的实习、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的`痛苦和债务，取得一个新学位之前，确定你的目标到底是什么。

8．求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎。

做一些调查和研究工作，确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助，让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司————而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。

9．不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行。

职业顾问是为你提供建议，帮助你做出决定的人，他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华，但是你需要自己做调查研究，自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做，那将是很危险的。

10．不要期望一夜之间就能有彻底的转变。

通常一次跳槽需要六个月的过渡期，而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。

跳槽是你能做的最爽快的事情。这就好象返老还童一样，只不过你现在拥有的智慧是年轻时候所没有的。

1．公司陷入困境。

你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开，而且还有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布，而你的一些朋友、同事已经开始浏览其他公司的招聘启事了。

2．同上级交恶。

你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的主管。

3．生活遭遇重大变故。

如果你的生活遭遇了非常重大的变故，例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能倒追你你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。

4．企业文化与个人理念格格不入。

如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候，你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你想，你的老板和主管会去提升一个异类吗？而且，由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性，这会导致你无法以良好的态度去工作，这对你对公司都不是件好事。

5．当前工作让你恐惧。

你发现自己对目前的工作已经完全丧失了兴趣和热情，甚至早上起床的时候就开始对接下来要面对的工作感到恐惧，那你确实该换换工作了。

6．陷入人际困境。

你突然发现自己莫名其妙成为了公司锁定的“负面人物”，你周围的同事、上司甚至老板都开始跟你格格不入，无论你做什么、说什么，在他人眼中都是不对的。那么你将很难在这个企业里继续生存下去了。

7．工作压力巨大。

如果你现在正长时间承受着巨大的工作负荷和压力，而且得不到丝毫解脱，甚至影响了你的身体、精神甚至家庭生活。那么你应该在最后的健康危机和婚姻危机到来前，赶紧和现在的公司说拜拜吧。

8．好运从天而降。

如果你遇到了真正的馅饼————潜在的雇主会为你提供职位上的升迁、较大幅度的涨薪、良好的发展前景和工作环境，而同时新雇主又是你所仰慕的大公司，这样的机会真的是可遇而不可求，你不妨大胆尝试一下跳槽吧。

传闻1：加薪30%就跳槽。

全球经济仍然低迷，企业加薪幅度年年走低，再下去加薪幅度都快跑不过银行定期存款利率了。通常来说，企业加薪根据员工的工作表现和绩效而定，遵循着“1——8——1”原则，即只有你是最顶端的那10%的优秀员工才会得到高出平均值的加薪幅度，然而这个加薪幅度不可能超过30%。因此，坊间有个传闻，如果加薪幅度高于30%就该跳槽！然而不少职场资深人士认为并不能把30%的涨幅作为跳槽基准线。跳槽后要重新适应新的工作内容、工作环境、重建人脉，尤其是中高层人才或者技术职位，这其中所付出的成本可能要远远高于30%的薪资涨幅。

“涨薪30%后如薪资水平仍旧处于行业内同类岗位薪资的中低位，可以跳！涨薪30%后如薪资水平处于行业内同类岗位薪资的中位数附近，可跳可不跳。这时衡量跳槽与否，应当考虑工作量的多少，承担的责任与义务的大小，内部管理是否平稳有序，人际关系是否复杂，发展前景是否足够等因素。”

传闻2：试用期内不要跳，做满1年再跳槽。

“hr最讨厌频繁跳槽者，无论如何一定要做满试用期再跳槽，最好撑满一年再跳槽，否则你的简历上会留下污点！”有没有觉得这种论调听上去很有理，可“细思恐极”。何为试用期？不是公司单方面地“试用”你，这也是你“试用”公司的时期。试用期内觉得双方不适合，何必苦撑下去损人也不利己、累人累心呢？试用期包含了“试错”成本，所以并不要担心hr会不理解。

“跳槽理由”调查，其中hr最能接受的跳槽理由就是“工作情况与面试时不符”，7成hr表示能够理解。“hr聚会所”的大多hr表示能接受求职者因遇到公司搬家、公司经营不善、公司违反劳动法等事宜而跳槽；至于公司管理混乱，如果查明确有此事也可以接受。但要注意的是，在找各种跳槽原因之前，先找找自己身上有没有问题吧。解决不了自己的问题，跳到天涯海角也终结不了频繁跳槽的心。

传闻3：兴趣爱好不能当工作做。

真相是：没有一丁点兴趣爱好，“这段雇佣关系只能是孽缘”。做你所爱，爱你所选才是人生乐事。

传闻4：外企福利好，是跳槽首选。

如果要说外企福利好，薪资大方，那是前几年。现在的大部分外企被“本地化”了，薪酬福利方面已经下降很多。而且所有进过外企的人都会明白，在里面你永远是颗“螺丝钉”，想要升级为高层，难！很难！网友“现实”表示：“外企福利待遇是好，但那是个人拿健康和陪伴家人的时间换来的，外企的光环已经慢慢褪去，现在很多外企都在撤离中国，外企给人的印象很冷血，办公室政治不会比其他企业少。”

选择外企还是民企，这与公司本身的性质无关，最好的回答是选择那家对你本职工作非常重视的公司。因为只有在公司的核心部门、重要部门工作，你才不会被边缘化，才有前途！

传闻5：热门行业机会多，薪资高。

个人薪酬是由这个人的能力和经验决定的，换句话说，决定薪酬的核心是你所承担的这份工作是否是不可替代的。如果个人能力和硬件达不到标准，就算身处热门行业薪资也不会怎么高。

传闻6：“金三银四”、“金九银十”是跳槽最佳时机！

“金三银四”、“金九银十”一直被当作“跳槽圣经”被无数人信奉。其指的是每年的三、四月份以及九、十月份招聘市场会进入旺季。客观上来说，三、四月份以及九、十月份人才市场提供的招聘职位相对于其他月份会多一些。但是，从岗位的竞争角度来看，将这些月份视为跳槽最佳时机其实是存在风险的。在招聘旺季，求职人数必然增多。假设一个岗位，在招聘旺季时可能有50个人去竞争，；然而在招聘淡季时或许就只有25个人在竞争，求职成功几率孰高孰低不言而喻！

真正的人才会想清楚自己要什么，一年中任何时候都是跳槽最佳时机，只要他有跳槽的打算，马上会有企业“求”着要他！

传闻7：工作三五年，需要跳一跳！

职场过来人经常会说“工作3——5年需要跳一跳”，给出的理由是：连续3年的工作经验足够让你从一个职场新人成长为一个合格职场人，积累到某一领域里的专业知识、经验和技能，从而获得真正的职业竞争力。为了寻求更大的发展空间，你需要跳一跳了！

这种观点显然有失偏颇。一方面，3——5年的工作经验能否获得真正的职场竞争力是因人而异、因行业而异的。一些入职门槛较低的行业，工作一年就能积累到足够的工作经验；而一些高新技术行业，可能要沉淀一二十年才能真正摸透这一领域。另一方面，如果在一家公司干得得心应手也有上升空间，却因为有了几年的工作经验，就自认“小有成就，天下任我闯荡”，这种盲目跳槽的观念无疑是个“坑”！

传闻8：跳槽请往一线城市跳，机会多！

最受欢迎的跳槽首选目标城市是上海，其次为广州和深圳。跳槽者普遍对一线城市情有独钟。一线城市驻扎着一批知名企业、存在更多的求职机会，这些都是跳槽者的固有认识。但近些年一线城市的发展不堪重负，与此同时，那些曾经的欠发达城市和地区却凭借低廉的土地、劳动力成本，当地政府开明的政策等发展优势吸引到越来越多的企业。“小城市没工作机会”早已成为过去式！

跳槽的面试技巧和注意事项

跳槽时应警惕的注意事项

警惕跳槽的“蝴蝶效应”

是说一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯的一场龙卷风其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁，最后发生了不得了的坏结果向阳生涯职业规划专家认为，职场中其实也处处存在着“蝴蝶效应”，就比如跳槽，一次不适当的跳槽很可能引发后续整个职业生涯发展的颓败，产生“蝴蝶效应”

向阳生涯职业咨询案例。

一段美好的“姻缘”走向末路……。

阿伦是一家500强汽公司的经理，mba，在公司颇受器重，前途一片光明。就在他事业蒸蒸日上的时候，他准备跳槽。这是因为，他觉得凭自己的能力，该有更好的发展。很快，阿伦就得到了一家新公司的青睐，开出的条件也比较诱人，阿伦没有犹豫，很快便加盟了新公司。

到了新公司，“蜜月期”还没过完，阿伦就陷入了困境：新工作与自己的专长相距较远，原来以为没什么关系，现在才知道，并没有那么简单；老板对他这个高薪请来的人才难免期望很高，数次交给他“不可能完成的任务”，阿伦很难完成；由于业绩不佳，下属也因为他没有像他们预期的那样出色而少了尊重……一段原本美好的“姻缘”很快便走向了末路。在一次较大的决策失误后，压力之下，阿伦黯然离职。现在，阿伦很是苦恼，他意识到，自己这一次跳槽是失败了，可是又不知道自己到底错在哪里。除了不太了解新公司环境，自己似乎也没有别的错误啊，为什么付出了更多结果反而是失败呢？下面又该如何发展呢？为了解开心中的疙瘩，阿伦到向阳生涯请求职业规划专家帮助。

向阳生涯职业规划师分析。

跳槽跳进“蝴蝶效应”

向阳生涯职业规划师认为，阿伦因为一次不合适的跳槽，随后导致了后续一系列的问题。当初，他不了解新公司的环境、不清楚自己所擅长的就盲目跳槽，结果导致了入职后难以适应新环境和新工作；他误判了工作难度，结果应付不了老板的要求，但是他又碍于面子而没有向老板说明，结果老板只是把更重的任务压在他的头上，最后直接导致了他在重大项目上出现大的失误，最后被迫离职；而这次的被动离职势必对阿伦今后的职业发展有很大的影响，严重影响阿伦的职业信心，而会对将来的发展带来影响……而这一切的一切，起因只是因为当时的阿伦不了解新公司的情况而做了一不太恰当的跳槽决策！

这似乎正应了一句西方谚语：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。在职业生涯发展上，这就是典型的“蝴蝶效应”。

引发“蝴蝶效应”的三类跳槽事件。

事件之一：面对热门行业诱惑，没有仔细考虑华丽表面的背后。

有些人跳槽时只认准了一个热门行业，却忽视了自己的兴趣和专业背景，结果也往往会导致失败，最终得不偿失，加入了一家热门行业的公司，并不是成功的关键，适合自己的才是最好的选择。比如有些热门企业薪水很高。但是天下没有免费的午餐，天下也没有白给的高薪。你想要拿这么多钱，就要能为公司赚更多的钱，义务永远是与责任挂钩的。你究竟有没有这个能力拿这个钱，你能不能适应这种工作的生活状态。这些问题看看是微小的问题，很多人不去考虑，只想着能争取到这个职位。然而，小问题却能造成致命伤，就是职场“蝴蝶效应”的一种起源。职场“江湖”动荡，职场诱惑与日俱增，职场陷阱也遍地都是，有些热门行业就好象泡沫一样，不知道能热多久。所以说，面对高薪等诱惑的时候，一时的头脑发热，就很有可能产生“蝴蝶效应”，对未来的职场规划产生严重影响。

事件之二：只看职位高低，忽视新公司的环境，文化。

有些人只看跳槽后的职位高低，却不去考察新公司的环境和文化。由于事先不了解所跳槽的新公司的环境和文化，对公司心里没有底，最后很有可能新公司的环境完全不利于其发展。个体与环境之间的相互适应对一个人的发展非常重要，跳槽者在跳槽之前应充分了解新公司的环境和文化，有一定的思想准备再去应聘。如果很多人不去事先做好功课就跳槽到一个公司，很有可能今后感觉在这条道路上走的并不顺畅。也是那么小一件事情，做不做可以让你的未来不可同日而语。也是我们应该注意的可能产生蝴蝶效应的事件。

事件之三：面对高薪诱惑，忘记多一些思考。

高薪常常是跳槽中的一大诱惑。也有不少人因为追求高薪，而忘记了多一些思考。跳槽并不是目的，而是我们接近个人职业目标的方法之一。当你跳槽的时候，首先必须了解，自己想要的究竟是什么，应该怎么去追求自己想得到的，每一步应该怎么走，这一次跳槽是否一个很好的跳板，跳向你幸福的未来？没有明确的目的就胡乱地跳来跳去会让你在今后的职业生涯中发生停滞。

向阳生涯职业规划师支招。

跳槽莫忽视细节。

对于阿伦来说，首先要做的就是在职业规划师的帮助下重建信心。在向阳生涯，阿伦接受了职业兴趣、职业倾向等方面的一系列专业测试，阿伦渐渐地了解自己的性格、兴趣和价值观，了解自己究竟想要什么样的职业，适合什么样的职业，并且了解了许多跳槽之前应该做的准备。在职业规划师的协助下，阿伦得以重拾信心，并取得了更好的职业发展。

从阿伦的案例中我们可以发现，在跳槽的时候，要注意一些细小的环节，因为他们很有可能对你今后的职场生涯产生非常大的影响。眼下正是“金九银十”的跳槽黄金季节，相信很多职场人也在考虑要不要跳槽，向阳生涯职业规划专家提醒，跳槽时千万要注意那些看似微小的事物，因为，一不小心，它们就会引发“蝴蝶效应”。因此，跳槽之前请务必慎重决策。

跳槽的注意事项

一、递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。

二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。

三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。

四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。

五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。

六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。

七、商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职；现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。

八、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。