河南的教育事业发展迅速，拥有众多高等学府和研究机构。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家精心挑选的河南旅游攻略，希望能给你带来帮助。
河南风味小吃小学生作文
闻一闻，你醉了;看一看，你笑了;尝一尝;你爽了。是什么具有如此大的魅力?是河南三大小吃之一——烩面。
烩面是荤、素、汤、菜、饭兼而有之的传统风味小吃，以味道鲜美、经济实惠享誉中原，遍及全国。更有家庭把它当做主食，隔三差五来一顿。
烩面如此美味，制作起来当然也甚是考究。选用优质面粉加盐、碱，用温开水和匀，待劲道十足后，放置若干时间，制成四五指宽十几公分长的面片，外抹食用油防粘，片片码齐，也可用塑料纸加以覆盖。
烩面，汤自成一家，独具特色。把羊骨劈开，加嫩羊肉，大火猛滚，小火细炖。因有骨髓熬出，汤色嫩白如玉，外加七八味中药，遂唤白汤，营养价值极高。
平原人爱吃烩面，外地人更喜品尝。平原大街小巷，面馆遍地开花，常常爆满。吃一口面，口口生津，滑溜无比，清香芬芳;喝上一口，油而不腻，鲜而不厌，润滑得要从嘴中溜出。我特别爱吃烩面，每次都要盛两大碗，吧嗒吧嗒嘴，细细品味，那滋味真是赛过神仙喝琼浆。
水一样的温柔，火一样的激情，小南风一样的精致，说其为美味中之一绝当之无愧。
要问我们只得风味小吃，那是数不胜数，不过河南烩面可是闻名中外的风味小吃。河南会面味道好，看想就让人垂涎三尺。白嫩嫩的羊肉掺和在米黄色的汤里，泛着晶莹可口的面条，是不是能发现几点香葱、肉末，香气扑鼻白绿相见，青菜则像几块翡翠，粉丝则像里面的小白龙，好一个“白龙戏珠”!看着就像一碗“艺术品”，让人不爱，多不行。
河南烩面做法很简单。招待客人，迎庆佳节，都少不了这道美食。把水烧开，放一些调味料，等闻到香味即可放入羊肉和面，用汤勺在锅里来回搅动，时间不长等到羊肉泛白即可。别忘了浇汤料和附食。盛出后，一碗香喷喷的河南烩面就做好了。
做法简单，吃起来也别具一番特色。
有的人吃会面用筷子把面条卷起，把一个像蚕茧似的会面送入口中;有的人喜欢把羊肉先吃光，喝完汤水后，再细细的品尝……而我就不一样了，我喜欢边喝汤水边吃晶莹的面条，顺滑的口感让人爱不释手，然后大口大嚼，汤水中的羊肉，滑而不腻，香气扑鼻。有时看见宝石般的羊肉和绸缎般的面条都舍不得咽下。
它既不是山珍海味，也不是名古佳肴，他只是普普通通的烩面。但它的味道却是香飘万里与众不同。
河南美食甲天下，河南会面以他的色香味俱全剥夺了人们的认可，成为了我们这里的地道美食。俗话说得好：“来河南不吃烩面等于白去河南。”事实上的确如此“此面只有郑州有，人间能得几回尝?”来河南一定别忘了好吃的烩面小吃。
游河南博物馆小学生版
今天，在爸爸妈妈的陪伴下，我来到了河南省博物馆。
远远望去，博物馆就像是一座金字塔，气势恢弘、古朴凝重。走进正门，一幅巨大的浮雕扑入眼帘：一左一右，两只巨大的大象向浮雕的中央伸出长长的鼻子，而在中央，是一个比我们正常人高出两倍多的一个赤祼的人，这个人用两只大手尽力地推开大象。“儿子，你能猜到这个字吗?”妈妈轻轻地对我说。想了好久，我对妈妈摇了摇头。“这个应该是我们河南的简称，也就是‘豫’字，也是一个图腾，象征着我们河南悠久的历史文化。”。大厅左手边是一号展厅，展厅里全是些残破的陶器，我急急地从旁边走过。“站住。”爸爸冲我做了个stop的手势，我只好乖乖地站下。“儿子，别小看这些残破的陶碗、陶盆，他们可是先祖留下的遗物，是中原文化开端的见证，是我们先民生产、生活的见证。”我静下心来，认真地听着阿姨的讲解，第一次知道了仰韶文化、第一次读到了一些书本上没有的知识、第一次看到了祖先们使用过的石斧、石针、第一次感受到了河南厚重的文化气息。从一号展厅向里便是二号展厅。一块巨大的土砖映吸引了我。“出土于新密市打虎亭汉墓”，原来它就来自我们新密呀!上面刻着一辆马车，一个头戴王冠的人端坐在马车里，车后还有手执着旗幡、枪戟的随从，这应该是一幅春游图吧;另一块土砖上刻着一着茅草房，一个人好像正在织补衣、右下角，一个人正在用石磨盘压碎粮食、正中央有三个人正在撒网捕鱼，我想这应该是一幅反映先民生活的渔耕图了吧。打虎亭就在我们新密，如果有机会我一定要去看看。上了二楼，就到了宋元展厅，最引人注目的就是占了展厅一面墙的、按照《清明上河图》做成的模型了。
气势宏大的宋朝都城开封，站在依据历史资料建起的模型前，我被它恢弘的气势，庞大的`规模所震撼。“在现在的开封城下，还有几座规模不一的古城，人们常说开封是城摞城。”“为什么?”“开封地处黄河故道，每一次河道迁移就将一座开封古城淹埋进厚厚的黄沙里，但后人又会在上面重建家园，形成新的城市。据考古证明，现在的开封城下确实压着不同时期的几座古城。是六层不是七层我记不太准确了。”我不屈的先民啊，我为你们不屈的精神鼓掌;为你们的勤劳、勇敢喝彩!
短短几个小时的参观，让我学到了许多书本上没有的知识，让我了解了河南，了解了我的家乡，我为我是河南人感到自豪和骄傲。
河南文化作文集小学生版
中国第一佳节，不用想，一定是春节了。在这个一年一度的传统佳节中，人人享受天伦之乐，自然是热闹非凡。而放鞭炮，则是过节中必不可少的庆祝活动。不仅活泼可爱的孩子们爱玩，连大人们也会放上一两个来迎新春——大街小巷，鞭炮之声不绝。
万籁俱寂的夜晚，如水般的月光笼罩着大地，仿佛给大地盖上了一层薄薄的纱衣。在淡淡的月光下，我们和几位亲朋好友坐在一起谈天，我们的春节晚会就这样无声无息的开始了。大人们先点上各种各样的大鞭炮，随着导线的点燃，“轰——”烟花如导弹一般快速飞向夜空，不由分说地在空中炸开，五彩缤纷，五颜六色，夜空立刻亮了起来，美丽绽放的烟花似一朵玫瑰花，又宛如一个热情的小姑娘，不顾一切的展示出自己的魅力，迷惑了所有人的眼睛。人们目不转睛的盯着夜空中的那绚烂绽放的烟花，就怕它会像一颗流星，随时转瞬即逝。孩子们也手舞足蹈，欢庆着节日的到来。
随着大人们的烟花开幕式结束，便是我们小孩子的天堂。
春节玩鞭炮也算是中国传统了，与节日密不可分。但鞭炮也必须正确使用，否则就是一场对生命的玩笑!
河南文化作文集小学生版
快要上五年级了，晚饭过后妈妈让我自己去超市，自己回家。
今天不知道为何超市里的人特别多，我买完东西出超市可天已经黑了，一开始我周围很热闹后来我周围的人越来越少，到最后只剩我一个人了，我的心一下子就收紧了，周围静得可怕，路灯发出幽幽的暗光，马路上黑漆漆的。就像黑神的魔爪把北干山头变成了斗大的眼睛，死死的盯着我，好像要把我吞吃下去似的。树枝张牙舞爪，使我想到青面獠牙狰狞面目，想到这，我的心怦怦直跳，在这时候我在前面看到黑乎乎的东西，我倒吸了一口气，提心吊胆的走了过去，一看原来是以个空盒子，我使劲一踢吧空盒子踢到一边，我又向前走，看到一个少一个头的东西，难道是鬼?我全身发抖，毛骨悚然，已经准备好逃跑的准备，我小心翼翼的走过去，用我的小电筒照了一下不是鬼而是一个木桩，我绕过木桩不一会儿到楼道。
楼道里更可拍黑黑的，伸手不见五指。我为了壮胆我唱起了歌，但我唱着唱着感觉我自唱的.有点像鬼声了，终于到家了，我不在害怕。
通过这一次，我懂得了一个道理：吓人的东西其实就是胆小的人用来吓唬自己的。
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河南特色文化作文
猜灯谜是我国从古至今流传下来的传统娱乐活动。今年我们镇上就迎来了一年一度的猜灯谜活动。
早上，我沐浴着明媚的阳光，一蹦一跳的来到了活动现场。虽说是早上，活动还没开始，可现场却早已人流如潮，熙熙攘攘的，热闹极了。
我好不容易熬到了晚上，猜灯谜活动终于开始了。街道上人声鼎沸，欢声笑语洋溢在璀璨的星空中。我迫不及待地拉上妈妈一起来猜谜语。只见彩灯上写着“入门无犬吠——”（打一字）。我就像丈二的和尚——摸不着头脑，怎么想也想不到。可妈妈呢？却一副胸有成竹的样子，笑着说道：“哦，我知道了，答案一定是门，这题太简单了！”
我们继续往前走，这时，一个有趣的灯谜把我勾住了。题目上说“画时圆，写时方，夏时长，冬时短”。这回妈妈也被难住了，我绞尽脑汁想了又想，终于想到了答案。但为了炫耀我的聪明，于是对妈妈说道：“一条活鲤鱼，无头亦无尾，去掉脊梁骨，便是这谜底。”妈妈想了一会儿，便微微一笑，说道：“你这小机灵鬼。”
这次猜灯谜活动，使我感受颇深：想不到这小小的灯谜竟然蕴涵着如此深的学问，看来不好好学习知识，还真很难答上来呢！我以后一定要好好学习，加倍努力，把知识学扎实了，这样碰到问题才会迎刃而解。
伴随着噼里啪啦的鞭炮声，灯谜活动也渐渐落下帷幕。真希望年年都有灯谜活动，把我们中国的传统文化传承下去。
河南文化作文集小学生版
又到了中国传统的节日-----重阳节，我准备为姥姥做一件事就是给她洗脚。
吃过晚饭，我就连忙进入浴室打水小心翼翼地端到姥姥脚下。
首先，我先试了下水温，啊……好烫，不过对姥姥来说这是最舒服的水温了，因为只有烫一点得水，姥姥的脚才会舒服解除一天的疲劳。于是我把姥姥的.裤管挽起，“姥姥，水温正好快放进来。”姥姥连忙说：“好，好，好，我的乖孙子!”姥姥的脚放在盆中，我一摸，发现姥姥的脚非常粗糙，我一看，姥姥脚上布满老茧。心里一下揪了起来，抚摸着那双长满老茧的双脚，心想：平时姥姥坚强、能干您给了我无限的怜爱和呵护，就算我做错了事，您也从来不责备我，总是以慈爱的心对待我，时常教育我要努力读书。您给了我无限的怜爱和呵护，就算我做错了事，您也从来不责备我，总是以慈爱的心对待我，时常教育我要努力读书。
不一会儿洗完了，姥姥洋溢的笑脸说：“我的乖孙子姥姥没白疼你!”接着就把我抱入怀中。
河南文化作文集小学生版
厦门鼓浪屿水族馆的海生物表演我的家乡是厦门，是一个美丽的岛屿，称为鹭岛。鼓浪屿也是出了名的旅游胜地啦。鼓浪屿的水族馆总是最引人注目和受到最多称赞的。来到水族馆，第一件事情就是去看海生物表演了。
要是您去了，绝对保证您会流连忘返、大开眼界的。这个表演馆面积大、游人多，表演开始啦!一只海狮像人一样用脚直走过来，好惊人呀!看，它向我们招手啦，还跟我们鞠躬呢，向绅士一样。要是你有胆量，好歹和它比武啊!瞧，就连李小龙的招式它都会，一定天下无敌。如果你有兴趣，就和它握个手吧;如果你够勇敢，让它亲亲你吧。当然我是不敢啦。接下来，主角出场啦。一只可爱的海豚送走了帅气的海狮。呱呱，嘎嘎……这些“音符”组成了一首《老鼠爱大米》的歌。这时，响起了“哆瑞咪发嗦”的旋律，“是谁啊?”我奇怪地问，一看，原来是海豚在吹奏笛子呀!我恍然大悟。
这时，海豚一下子从水中跃起，冲向悬在高空的圆球。好准啊，球一下就被海豚给撞掉到水里，溅起了水花，喷了前排的游客一身一脸，游客们不禁哈哈大笑。突然，海豚又跳入水中，神奇地顶着球冲出水面，又用尾巴像打网球一样将球拍向了游客，呵，有一位小男孩竟然接住了海豚的“礼物”。哎呀，海豚可真调皮呢!瞧，这就是有趣的海生物表演。
我简直觉得鼓浪屿不是琴岛而是海洋生物岛。我爱我的家乡。
我是河南小妞小学生作文
趁着放假，我和爸爸妈妈还有表哥登上了开往西安的列车，去探望久未见面的表外公。
上车前，表哥叮嘱我不要讲河南话，要讲普通话。我以为是火车上的规定，就满口答应了。第一次坐火车，我感觉一切都是新鲜的。看着铁路两边向后退去的景物，我觉得我好像进人了时光隧道。我是一个不甘寂寞的人，一会儿便与对面的'阿姨和老爷爷熟悉了。他们操着一口北方话，我心里十分纳闷，就悄悄地问妈妈：“表哥说火车上要讲普通话，他们为什么不讲？”妈妈神秘地在我耳边说：“极少数河南人不讲卫生，不尊重人，举止粗鲁，损害了河南人的形象，所以表哥要你讲普通话。再说，现在不是提倡讲普通话嘛！”原来如此，我想：大多数河南人纯朴善良，乐于助人，我一定要树立河南人的良好形象。
对面的老爷爷独身一人到西安看望他的儿子。坐了一个小时的火车，老爷爷说他有些头晕，我便从口袋里拿出了矿泉水。我真心把自己的矿泉水递了过去，关心地问道：“爷爷，您什么病？”“唉，高血压。”我想了想说：“爷爷，《健康知识》上介绍说，每天吃苹果可以降血压。”我说完拿出一个又红又大的苹果，削了皮给老爷爷吃，还特别注意把苹果皮装进垃圾袋中。老爷爷将了持胡子说：“这小姑娘真会体贴人，又讲卫生，我要有个这样的孙女多好啊！”
吮当吮当的火车声像是催眠曲，不一会儿，周围的人们就都进人了梦乡，而我却兴奋得睡不着。忽然，我看见一个人盯着对面阿姨的坤包。他看阿姨睡得正香，便以让路为掩护，手迅速地伸进阿姨的包中。这时，我灵机一动，大声喊：“阿姨，咱们猜灯谜啊！”阿姨睁开惺松的双眼，周围的人也都惊醒了。那小偷赶紧把手缩了回去，狠狠地瞪了我一眼，便灰溜溜地走了。阿姨一脸茫然，我把事情经过向她讲了一遍，阿姨夸我既机智又勇敢。旁边的人也说：“这小姑娘真不简单。你是哪里人啊？”我故意卖了个关子：“著名的旅游胜地少林寺在哪儿？”“在河南。”许多人笑着回答。我用地道的河南话说：“对了，我是河南小妞。”
河南文化心得体会
河南历史悠久，文化底蕴深厚，极具独特魅力。在中国文化中，河南的地位不容忽视。来河南旅游，不仅可以见证历史的厚重，还能深入了解丰富的文化遗产。本人近期也有幸游览河南，多方寻访、探索，有了一些心得体会，想在此分享给大家。
第一段：河南文化的背景及历史渊源。
河南地处中原，东临黄河，是我国历史文化地区之一。自古以来，河南就是中华文化的发源地和代表。其历史悠久，文房星散，有夏商周等古代先民文明、三大文化聚焦基地、弘扬唐宋文化等诸多特色，形成了独特的文化遗产。如郑州二里头遗址、洛阳龙门石窟、登封少林寺等重要历史遗址都是人类历史文化的瑰宝。
1.历史文化：河南是中国历史文化的重要发源地，其中有夏商周等古代先民文明，两千年前楚汉交战场景，唐宋文化对世界文化形成重要影响等等。
2.名人文化：河南出了很多历史上强势军事家、政治家、文化名人等，如非常著名的李清照、周恩来、鲁迅、中国医学开创人李时中等等。
3.艺术文化：河南不仅文化底蕴丰厚，而且在文艺方面也是独具特色，有豫剧、云林书画、中原唢呐、古筝、太极拳、兵器等传统文艺表演和技艺。
第三段：河南文化旅游景点的介绍及赏析。
1.郑州：河南省省会城市，是中原地区经济、文化、政治中心，有二里头遗址、明故宫、郑州大学新校区等著名景点。
2.洛阳：是中华文明圣地之一，有龙门石窟、白马寺、隋唐故城、都王山、牡丹花会等景点。
3.开封：古都开封，两宋时期八大名楼之一，有开封博物馆、郑风故居纪念馆等著名景点。
1.河南豫剧：是河南文化瑰宝之一，是中原地区的文化特色之一，历史悠久、影响广泛；
3.景德镇瓷器展：这个活动在河南举行，有举世无双的地位，深受收藏家和文化人士欢迎，吸引了海内外许多旅游者参观。
河南文化源远流长，传承和弘扬着百代文化的底蕴。这里的文化日久弥新，融合了中华文化的精华，汇聚着古今中外的文化精华，是中华文化的重要代表之一。在这里旅游，不仅仅是一种旅游形式，更是一一种文化品质的寻求和享受。从河南文化中汲取文化之美、品味传统之风，体现出聪明、有智慧、忠诚、有品质的高风亮节，这种文化态度和风范是深深打动我的。来到这里，我们既可以看到历史文化底蕴的瑰宝，也可以感受到不断创新、脚踏实地的力量和向上的文化自觉。总之，感受到了河南文化之美，同时也得到很多有建设性的帮助和启示，会把这些感悟和启示带回来，以此延续和传承中国悠久的文化精神。
小学生我的家乡河南作文
我出生在洛阳，那是一个很美丽的城市，我两岁之前就生活在那里。
妈妈告诉我，洛阳是一个旅游城市，因为曾经有九个皇帝把皇宫建在那里，被人们称为九朝古都，还有很多文化遗产，龙门石窟，少林寺，白马寺···。每年的春天，都会举办牡丹花会，到处都会盛开五彩缤纷的牡丹花，妈妈说牡丹花是我们的国花。我最怀念家乡的冬天，可以看到鹅毛大雪从天而降，一夜醒来，整个世界都变成了银白色，我在雪中奔跑，打雪仗，堆雪人···。过年的时候还可以在雪中放鞭炮，好开心呢!
我喜欢我的家乡，因为有很多的亲人，很多的回忆，还有那银白色的世界。
河南文化心得体会
河南是一个热情好客的地方，这个地方的文化历史源远流长，丰富多彩，饱含着深厚的文化底蕴。在这里，我感受到了河南人民热爱生活、尊重传统文化的态度和文化精神。
河南是华夏文明的发祥地之一，是中华民族的重要历史文化遗产保护区，拥有众多的历史古迹和文化资源。其中最著名的就是郑州的少林寺和开封的大相国寺、龙亭、白云观等著名景点。这里更是众多民俗文化和历史文化的发源地，如十八盘的砚台文化、南阳的陶瓷文化、光山的火耕文化等。
这里的文化产业非常发达，涉及到的领域非常广泛。其中最突出的就是舞蹈、声乐、剧场、戏剧表演等。不仅如此，河南的书画和曲艺等艺术也有着非常丰富的表现形式和艺术风格。这个地方也有非常多的博物馆和纪念馆、考古遗址等文化产业，可以充分满足各类文化爱好者的需求。
四、河南的传统节日和文化活动。
这里有很多很有特色的传统节日和文化活动，如端午节、中秋节、清明节等。在这些节日里，河南的人们会有着非常热闹的庆祝活动和习俗象征，如端午节时吃粽子、龙舟竞渡；中秋节时赏月、吃月饼；清明节时扫墓祭祖等。
五、结尾。
在河南的旅程中，我深刻体会到了这里人民热爱生活、传承文化的态度和精神。这里的文化底蕴、文化精神和文化活动都非常值得我们去了解，去体验，希望在未来的日子里，越来越多的人们能够关注河南的文化，了解更多的河南故事。
河南民俗文化
当写下这个题目时，是多么的自豪！看吧，这就是我们的河南，她是绽放在中原大地上如此耀眼的一颗明珠。
亲爱的河南，你知道么？发源于你的那些永恒又生动的文化，默默的承载了我们精神家园的守望；有你几千年沉淀与积酝下来的智慧，铸造了不断走向辉煌，不断搏击成功的传奇！你微笑着穿越沧桑，用那双有力的巨掌托起了博大精深的九州中心和源源流长的中华文明！她因大部分地区在黄河以南，故名河南。曾经是我国的经济、政治和文化中心。拥有丰富的历史文化遗产，享有人文盛誉的魅力。她特殊的地理位置、四通八达的陆路交通、品种繁多的矿藏物产和丰富的农副产品资源向我们展示它的朝气蓬勃和生机活力！
河南民俗文化作文
河南为中华民族主要发祥地之一。物华天宝，人杰地灵，英才辈出。远在四千年前的新石器时代，中原人民就创造了著名的“裴李岗文化”、“仰韶文化”和“龙山文化”。这里曾孕育出我国古代的思想家李耳、庄子，政治家商鞅、李斯，科学家张衡，医圣张仲景，文学家韩愈，哲学家程颢、程颐，民族英雄岳飞以及吉鸿昌、杨靖宇、彭雪枫、邓颖超等历史名人1000多人。在漫长的历史长河中，河南在中国的政治、军事、经济、文化上始终占据重要地位。先后有20个朝代建都或迁都于河南，中国七大古都河南就占有三个(洛阳、开封、安阳)。
在河南这片土地上，曾上演过一幕幕历史活剧，诸如武王伐纣、周公营洛、春秋诸侯争霸、战国群雄逐鹿、刘邦项羽对峙、光武刘秀兴汉、曹魏中原称雄、隋末瓦岗暴动、赵匡胤陈桥兵变、岳飞抗金鏖兵、李自成中原血战、京汉“二七”风暴、刘邓大军挺进中原等。历史的风云变幻，无不在中原大地留下深深的痕迹。
河南历史悠久，文化光辉灿烂，是我国古代文明发祥地之一。从南召县云阳镇发现的古人类臼齿化石，连同渑池、许昌、安阳等地出土的各种旧石器，证明距今四五千万年前这里已有人类居住。七八千年前的裴李岗文化(在新郑县境)，五六千年前的仰韶文化(渑池县境)，四千年前的龙山文化，这些新石器时代的文化遗址，迄今已发现千处之多。
我的家乡河南小学生作文
二岁时，我因对某些东西过敏，从脸到脚，全身长满了痘痘，奶奶依依不舍地说：“秋霞，你把娃带到南京去住吧。别因为过敏，而让脸破相了。”说完，就哭了。妈妈说:“好的，妈。我和家豪还会来看你的”从此，我就离开了奶奶﹑表姐﹑姐姐﹑表哥﹑他们，来到了南京这座城市。
如果你喜欢养花，那就去河南，山坡上到处都是：月季﹑百合﹑蒲公英﹑菊花，还有花中之王：牡丹﹗春﹑夏﹑秋﹑冬，都有花儿在盛开着。假如你走在路上，随时都能闻到花儿那让人着迷的淡香。你还能看见一棵棵大树挺立在你的面前，让你吸一吸清新的空气。
河南的人民勤奋，每一份劳动成果，都是对他们的回报。
河南的孩子活泼，是一个个不怕风吹晒的小勇士。
河南的老人慈祥，总想着多赚点钱，给孩子们多买些零食。
和那的风景优美，是一个生活的好地方。
河南的游戏好玩，因为那是孩子们精心创造出来的。
河南的花儿茂盛，树木众多，小草成了大地的皮肤，动物们都很可爱。水果好吃，游戏好玩，山是高高的，水是蓝蓝的。
河南疫情小学生心得体会
近期，河南省出现了新一轮的新冠疫情。面对这突如其来的挑战，小学生们也积极参与其中，发挥自己的作用，为抗击疫情贡献力量。在这次疫情中，小学生们有了很多新的体会和收获。接下来，我将分享一些小学生们的心得体会。
第一段：自我保护很重要。
面对疫情，小学生们认识到自我保护的重要性。他们了解到要做好个人防护，必须要做到勤洗手、佩戴口罩等。学校加强了卫生保健知识的宣传，小学生们更加深入了解到了如何维护自己的健康。他们自觉将这些学到的知识运用到实践当中，养成了良好的卫生习惯，做到了口罩戴好、勤洗手、常通风等。他们还懂得合理膳食，保持良好的作息习惯，增强身体素质，减少感染的风险。
第二段：积极参与社区服务。
小学生们还积极参与社区服务，为抗击疫情贡献自己的力量。他们主动参与到社区志愿者队伍中，帮助社区开展各项疫情防控工作。他们参与配送物资、宣传卫生知识，协助老年人上下楼梯等。在这个过程中，小学生们体会到了奉献的重要性，也更深入地了解到了疫情对社区和人民的影响。通过参与社区服务，他们增强了团队合作意识和社会责任感，培养了自己的社会实践能力。
第三段：确保学习不停顿。
尽管面对疫情，小学生们并没有停止努力学习。他们通过线上学习等方式，确保学习不受影响。小学生们在家中积极参与远程教学，完成作业和课堂学习。即使在家中，他们也时刻保持学习的状态，认真听老师的授课，积极参与讨论。这段期间，小学生们更加懂得珍惜学习的机会，充分利用时间，提高自己的学习效率。
第四段：加强心理调适。
在疫情期间，小学生们面临着压力和焦虑。然而，他们通过加强心理调适，积极应对这些困难。学校加强了心理健康教育，引导学生正确面对压力和焦虑。小学生们通过参与体育锻炼、书法绘画、音乐欣赏等活动，减轻了心理负担。他们也通过沟通交流和家人互助，得到了安慰和鼓励。通过这一切，小学生们培养了坚韧和积极向上的心态。
第五段：感恩与希望。
在这次疫情中，小学生们深刻体会到了生命的宝贵和社会的力量。他们感恩为抗疫付出的医护人员和相关工作人员，感恩社会的关心和支持。他们也表达了对家人和老师的感激之情。在这段时间中，小学生们学会了珍惜生活，对未来充满了希望。他们希望疫情早日过去，人民早日重返正常的生活。
总之，小学生们通过这次疫情的经历，获得了很多宝贵的体会和成长。他们懂得了个人防护的重要性，积极参与社区服务，保证学习不停顿，加强了心理调适能力，并表达了感恩与希望之情。这次疫情是一次难得的历练，让小学生们更加懂得了团结和付出的重要性，也更加深刻地认识到了社会的力量和人民的力量。
（1200字）。
河南民俗文化
体育生活文化是公民的基本体育权益，涵盖公民参与锻炼、竞技、欣赏、观看比赛等，是以体育为媒介，通过运动个体的运动方式，满足运动个体心智发展为目的的文化活动，是公民生活的重要组成部分，也是人类日常生活中的一项恒定的态度和行为习惯，这就是体育生活方式。
体育生活文化作为一种现代文明下的生活方式，既是人性使然，也是公民体现其存在价值的生命属性和社会活动，强调人性释放，尊重并促进公民的身心发展。