心得体会是对自己在某一方面的经验和感悟进行提炼和总结，有助于我们更好地应对类似情况。以下是一些别人的心得体会，它们或许能够给我们带来一些启示和思考。
三下乡心得体会
为期10天的三下乡活动终于在昨天正式宣告结束了。
广东第二师范学院艺齐走三下乡活动的时间是201年7月1号到201年7月2号，虽说是活动时间是10天，但是我们都是从这学期中旬的时候就开始忙着准备了，从忙着找学校到确定队伍人员，中间经历了许许多多的困难，但是我们都挺过了。当队伍向着清远市石潭中学出发的时候，我们都会心地笑了，这支承载着十五颗火热的心的队伍终于踏上了梦想的旅途了。
初到石潭中学，我想所有队友的心中都会感叹这里环境的美丽，据当地人介绍这里的可是有着小桂林的美称的，能到这里三下乡活动心里还是很开心的。而且学校里的老师们和学生们都很热情地欢迎我们，虽然这里的设备没有学校里好，但是这里的学生都有着一颗好学的心，我们期待的三下乡活动就会在这里开展。
第一天的时候，我们举行了简单而隆重的开班典礼，大家都在游戏与欢笑中认识了彼此，看到了孩子们开心的笑容，我仿佛也回到了初中时代，那时候的我无忧无虑，什么烦恼都没有，那是我人生中很美好的时候。孩子们的腼腆与天真，让我深刻地意识到了我长大了，大到足够当这些孩子们的老师了，当学生们开口叫我老师的时候，我感到无限的开心与满足，也让我再一次坚定了“老师”这条道路。
第一天上的时候，我是主讲，看到孩子们认真听我讲的时候，又是一阵阵的满足。第一天的程很简单，首先我们这些老师与学生自我介绍，彼此认识一下，再就是让学生画梦想，顾名思义就是让学生把自己的梦想用图画的形式展现在纸上。刚开始的时候大多数学生都不知道该画写什么、该怎么画。初中生正式思考未的时候，我们决定要学生画梦想也是为了激发学生对未的思考以及培养他们对美术的兴趣。虽然开始的时候大家的画纸上都是空白的，但是经过我们的共同努力，画纸上开始绽放出一个个美好的梦想。
接下就是我们向别人展现自己梦想的时候，同学们都很腼腆，但是都很勇敢地向大家展现出自己的梦想。大家的梦想都很美好，有想当英语老师的、有想当建筑师的、还有想当歌星、当舞蹈家、当画家的，最多的是想考上一间好大学的。看到同学们开心地向大家展现自己的梦想，我们也很高兴，这正是我们想要的结果。
最后就是让同学们简单的画一个正方体，这是考验大家的能力，分组用的，看到同学们的画我们大概都知道了那些是有美术基础的，那些是零基础的，简单地分组以后，这一天的程就结束了。晚上回到宿舍我们五个美术老师对今天的教学简单地做了一个总结，针对不同程度的学生，也制定了接下几天的程。
接下的几天教学都没有遇到什么大问题，同学们都能完成我们布置的任务，学习进度也很快，相对地我们这次的三下乡活动也进入了尾声，很快地就到了教学的最后一天，这一次我们让学生们画了为期2个早上的长期作业，这个作业除了用于评优之外，还会用于最后一天艺汇演的作品展示。
20号晚上大家开会完以后，五名美术老师聚在一起评画，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。看到同学们努力了两个上午的成果，我们都感到很欣慰，同学们的进步很大，跟开始的时候相比简直可以用飞跃形容，对于这样的教学成果，我们都很满意。
我们的美术组里有一个双手只有一根手指的学生，她刚开始很腼腆，从不和老师们交流，不过她的美术基础不错，经过几天的相处她渐渐地也融入了我们的教学中。在最后的两个中午她甚至还提出让我单独教她画人物的五官，并且取得了不错的成果。她是一个很坚强的学生，从她身上我学到了很多东西，她的坚持让我看到了她对艺术的渴望与对未的向往，她在接下的求学之路会更加的艰辛，不过相信她的坚强会带着她走过去的，也相信会有很多人帮助她的，在这里我衷心地希望她能成果。
终于到了艺汇演的时候了，看到老师们、同学们辛苦成果的展示，大家的反响都很热烈，老师们的“奔跑”带动了全场的气氛，同学们的“青春纪念册”也让我们含泪告别了这次活动，这次活动对于同学们说是一次刻骨铭心的经历，对于我们这些老师说也是一次难忘的经历。
在最后我们没有与这些学生当面告别就悄悄地离开了，这对于学生们说也许是一个遗憾，但是我们的出发点只是不想大家难过，怕当面道别又是一个泪涟涟的场面啊！虽然只是短短十天的相处，但是大家都有了很深的感情，会不舍是难免的，不过相信时间会抹淡一切的。
这一次的三下乡带给了我很多回忆，也让我有了很多的收获，这将是我人生中一个永远不会磨灭美好的回忆！
三下乡心得体会
当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代,生逢盛世，肩负重任。此次“三下乡”家电维修志愿服务活动中，我运用自身所学专业知识修复了居民家中出现故障的电风扇、热水壶、电饭煲等家用电器。同时还为居民普及正确的家电使用方法及保养方法，宣传安全用电知识。我们热情细致的`服务，获得了居民的连连好评，使我们的内心充满了成就感。通过此次“三下乡”志愿服务，不仅获得了群众的肯定，为群众办了实事，还强化了党员志愿者的党性意识和为人民服务意识，使党史教育深入人心，发扬了电子信息工程学院助人为乐的精神，更为学生提供了展现专业技能的舞台，树立了为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想。
三下乡心得体会
20xx年7月4日，与27个盟友一起，我开始仅有一次的三下乡实践之旅。早上8点，提着重重的行李，走向树人广场集合。与潘老师拍完集体照之后，我们出发了。一路上，有些队友在讲玩笑，有些队友却睡着了。看着一张张面孔都朝着我们的目的地出发，这种感觉真奇妙，可以说很开心。
两个半的车程我们来到了实践基地，茂名信宜市水口镇群丰小学。到达学校，我们开始收拾自己的行李，打扫卫生...看着大家都忙碌起来，有一种乐在其中的感觉。其中，我们还遇到回来看望他们母校的叔叔啊姨，他们走了一遍校园，逛了一遍课室，然后发出感叹：跟我们以前很不一样了，记得以前...想想，我也好久没回自己的小学看看了，甚至中学都没回去过了。能约上一两个多年前的同学朋友一起逛校园，肯定别有一番滋味。
十几个人住一个课室真的'不算宽敞，密密麻麻挂满了蚊帐，隔个手掌的距离又是一张凉席。吃饭也是我们自己搞定，相信这些天过后就能知道谁是生活小能手了。然而，我不是一个注重结果的人，不太介意环境一般，住宿一般，伙食一般。能好好享受这支教的过程，即使有艰辛，有困难;但是开心和欢乐也是会有的。十天说长不长，说短不短。但是对一生来说，这会是一个回忆。今天，就是这个回忆的开端，可以的话，我希望每一天都是开心的回忆。
三下乡心得体会
今天当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人总结时，回忆着这几天脑海中不断浮现着往日画面，七天的光阴是短暂的，但就是这短短的七天我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情-----我们没有虚度这七天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样生活。
七月的骄阳带来我们的汗水，燃烧我们的激情。生活没有想象中的艰苦，但也不轻松。只是每天简单重复的一日三餐，再加上饭菜还是定量的，使队里的那些朝气蓬勃的年轻小伙两眼发昏。但是只要我们足够的坚强，那么一切的困难都会成为我们脚下的垫脚石。
我们在一起有说有笑，我们说是苦中作乐，但我不这样认为，如果说有一种先进叫落后的话，那么就有一种吃苦叫幸福。一起工作一起吃饭一起写文章一起聊天一起去解决困难-------友谊在无声无息中培养出来了。坐在返回的汽车上，大家对这七天的生活心生种种感叹，感叹一个星期的米饭，感叹一个星期的短暂，感叹一个星期生活的艰辛，感叹一个星期生活的`充实-----这就是我们的生活，清谈却不寡味，真实而又实在，艰辛却也愉快。
一分耕耘一分收获。假如没有这次活动，我不会那么快地提升自己的思想，丰富自己的经验，我不会那么透彻地明白萍水相逢亦是缘的道理-----一个星期的三下乡活动可以说是我人生中一大物质和精神的洗礼。
我们的活动遇到了很多困难，而且影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。毛主席曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。
这个星期注定是个不平凡的星期，一个星期平凡的事和不平凡的事都让我对生活和工作以及自身都有了比较深的了解。
实践出真知。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。
也许只有跌倒了，才能走的更好;也许只有疼过了，才能更成熟。短短的七天，却教给了我许多课堂上学不到的东西，成了我以后人生不可或缺的宝贵的财富，给我生活阅历又添上了浓重的一笔。
成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。
“三下乡”心得体会
6天前，我们最后到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的职责不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每一天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到此刻已经能够一天20张，这都是我们队员5个人群众的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎样敢与我们交流，到此刻村民明白我们整支三下乡队伍，明白我们有同伴是老师，明白我们是普普通通的大学生，我们也逐渐能够和他们做访谈交流，自然也使得每一天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很留意很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量思考，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每一天访谈的资料，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要留意翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每一天访谈的资料和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们期望难得一次三下乡能够得到提高自我教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时光去做自我想做的事，期望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友能够面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到此刻，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经能够看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自我班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎样承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负职责；尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总能够弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，期望在余下几天里，像这天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
三下乡心得体会
7月20——28日，在广东省丰顺县留隍镇莲塘村育民小学开展三下乡社会实践活动期间，我不胜感慨遂提笔挥墨记下了这些点滴！
雨嘀嗒嘀嗒地滴落窗边，风叮咚叮咚地拂动风铃，夜里的小虫吹奏着记忆的乐章。还记得，那天也是下着这样的雨，吹着这样的风，行李箱的转动声打破了清晨的静谧，这是我们出发的那天。女生们怀揣着激动的心情，伴着一路的欢声笑语来到集合地，男生们在一教院办和集合地间来回搬运着物资，汗水和雨水交杂在一起。我们即将要出发了，虽然期末考试连着军训，休息不过2天便去三下乡，作为蒲公英的一员，我并不觉得累，反而充满了朝气，充满了信心。
7个半小时的车程，我们跨越了千山万水，终于来到了梅州市丰顺县的莲塘村育民小学。那是一个世外桃源般的地方，静静的地沉睡在大山的深处。可能是因为这里交通不方便的原因，这里的人，这里的事，这里的物没有一样受到城市喧嚣的影响。或许是我们穿着一样的衣服，又或许是我们高举着计算机科学学院大旗的缘故，村子里的人都好奇的看着我们，时不时还对我们点了点头。后来听村支书说我们要来的消息已经提前告诉这里的村民了，原来他们点头是在跟我们打招呼呀。
吃过晚餐，收拾完自己的行李，整理了晚上睡觉的地方后便开始我们的下乡活动了，第一步就是宣传，为了让更多的村民知道我们过来支教的事，招收更多的学生，我要需要一家接着一家的去拜访。扛上大旗，在这陌生而宁静的小山村走访，一家一户。走了好久好久，没有想象中的累，因为这一切都充满了新鲜感。
第二天，吃过早餐，我们便开始准备新生报名的事了。8点钟，一打开校门，蜂拥而至的小朋友一下子挤成了一堆，第一次，我感受他们对我们的喜爱，为我们疯狂。这是我和莲塘村小朋友们第一次正式的见面，第一次，他们的热情就融化了我，我决心要好好的，把更多的道理知识交给他们。虽然我们只是大学生，我们生产不了知识，但我们可以作为知识的搬运工，将我们懂的东西像蒲公英一样撒遍整个莲塘。
我是教绘画课的老师，绘画是专门培养小朋友们想象力的一门课，可以充分发挥孩子的想象力，画出自己对生活、对所观察事物的细微感受和对未来的畅想。孩子学习绘画，重要的不是学技法，不是程式化的临摹，而是画孩子的心理体验，画孩子心目中“生活的真实”。第一天上课我们发现我们绘画班的小朋友真的是出奇的小，也有几个比较大，年龄跨度就比较大了，因此原先我准备的教案施行难度绝对是五星级的难。教好小朋友，同时还要兼顾大朋友，应该要怎么做到呢？而且绘画的能力跟年龄是没有必然联系的。最终我还是让他们按照自己的喜好坐。记得报名的时候绘画只有24人，后面到场的人数越来越多，第一天我在搬凳子和桌子中度过，第一次当老师，没有什么经验，慌张劳累，不过人都有第一次，我相信后面会越来越好的。
第二天上课时，果然没有像第一次时的慌乱，很多东西都准备的很充分，不过有个小朋友问了我一个问题我一下子有点蒙，他问我：“哥哥，你们是不是6天后就要离开我们了，到时候我们怎么办？”我呆了好久好久。其实我知道，有些人只会是生命中的过客，只会在心灵深处留下深深的影子。
后来的几天里，我渐渐习惯了下乡的生活，偶尔去隔壁的书法班串串，偶尔也会去客串下音乐老师。看着孩子们一张一张的小脸，那个问题便开始紧紧的缠住了我，是呀，我们迟早是要离开的，那些熟悉的脸庞，熟悉的笑容，熟悉“黑人哥哥”“黑人老师”“大头哥哥”，一个一个的外号时常会在我耳边徘徊。与莲塘村小朋友的情道不尽，也理不清。我们的分别是为了以后更好的遇见！
当然，经过了三下乡，蒲公英的友谊更加深似海。7天里我们一起工作，一起奋斗，偶尔唱唱歌，时而跳跳舞，打打闹闹。彼此间都留下了剪不断的关系，未来的我们还在一起，哪里有阳光哪里就有蒲公英，风吹过的地方便有蒲公英的散落。未来的我们依旧要努力，世界终属于我们蒲公英的！
还记得周杰伦有一首歌《蒲公英的约定》，一起长大的约定，那样真心与你们聊不完的曾经。长大后的蒲公英会散落世界的每一个角落，所以我们要约定，不管以后散落至何处，蒲公英依旧是我们的蒲公英，最美的蒲公英。
三下乡心得体会
20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！
三下乡心得体会
山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。早上七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡卫生院的大院里打上了太极和八段锦。没想到，张老师居然是师承陈启礼的专业太极高手呢，举手投足之间都透着练家子的范儿，张老师耐心的指导着大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。
今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横幅和校旗。从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群力，着实费了一番功夫。搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。此刻，看着眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。
我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石板岩乡下辖的村庄宣传我们的.义诊工作并进行健康知识宣讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传工作。经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了起来，老师们在细致耐心的为患者解决问题的同时，也不忘为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。陈老师是一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以详细的推断才会得出结论。更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出，并且，他还会明确告诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病，自己不能治好，只能延缓。就如他本身所说，做医生就要实事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。通过今天上午的义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两位老师学习了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是这次的爬山，是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当然十分激动。山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的未开发的山间处女地美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了20余里到了山顶。脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的，没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合格的中医大夫。从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛，不辞辛劳，而拿到的却是微薄的报酬。而他却依然乐观的坚持继续行医，生命不停，行医不止！正如他所说，正因为年轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让其他病患体会这份痛苦。
上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走下去，因为我们是健康所系，生命相托。
三下乡心得体会
“三下乡”的最后一天，我们在鸡鸣声中醒来，从婆婆准备的香喷喷的早餐开始。即将离开金龙寨村的“小火苗们”忙碌着给村民们带来一场离别的演出。一首首脍炙人口的.红歌令我振奋不已，其中最让人动容的，莫过于村里的婆婆带来的一首又一首她年轻时表演的歌曲，婆婆泪光闪闪地说她想起了年轻时的自己。再看看台下公公婆婆们的笑容，青年志愿者的意义所在，正是如此。
此次“三下乡”之行可谓满载而归，未来，我将继续秉承青年志愿者精神砥砺前行！
三下乡心得体会
夏天酷热如旧，雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
三下乡心得体会
大学是一个小社会，经过大学的洗礼，社会实践的磨练，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，还能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践，锻炼了我的意志，增长了我的见识，促进了我的全面发展，使课本理论知识更好的同实际相合。
这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层，更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作，参与调解疑难、复杂民间纠纷;组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助;指导管理基层法律服务工作;协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作;组织开展法制宣传教育工作;组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府（街道办事处）依法行政、依法管理提供法律意见和建议;协助基层政府处理社会矛盾纠纷;参与社会治安综合治理工作;完成上级司法行政机关和乡镇人民政府（街道办事处）交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中，我学到了许多书本上学不到的东西，深刻理解了"从群众中来，到群众中去"的内涵，提高了我的思想觉悟。
我与司法局多次上访拆迁户，讲解拆迁事宜，做群众的思想工作，疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多，有的居民因有事外出，造成了联系上的不便，我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属;有的避我们如瘟神，拒绝与我们交谈，更有甚者一开口就谩骂;有的在讲解中同意拆迁，可临到签约时又反悔。。。。。。但是我们还是积极与他们沟通，讲解拆迁给他们带来的好处、利益，使他们清楚认识其中的影响、实惠，也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况，实际问题写一份工作总结或入户情况调查表，向上反映居民的情况、意见，分析他们不愿拆迁的具体原因、困难，做到及时反馈，及时解决。"艰辛知人生，实践长才干"，半个月的实践活动中，头顶烈日的奔波，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但是它增加我的社会经验，提高实践能力，丰富假期生活。
有的时候在局里帮忙整理材料，写会议记录，文件通知等材料工作，因为司法工作与自身专业联系比较紧密，在实践中我检验自己的知识和水平，理论知识与实践环节相互补充，加深了对基本原理的理解和消化，专业理论知识得到巩固和提高。同时，提高了我的沟通能力，逻辑思维能力，加强了我的抗压能力，克服自己胆怯的心态，使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此，我必须改变自己在学习中散漫的态度，端正思想，好好学习，天天向上，做一个"有道德、有理想、有文化、有纪律"的四有青年。
实践的过程就像是一个孩子在成长、锻炼过程，跌跌撞撞，且歌且行。尽管每天都要为了当天的任务而焦头烂额，为明日的工作做着准备，但我们有付出、有收获、有快乐、有感动。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？在大学的第一个暑期实践活动结束了，可是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。
大学生社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。我系始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓，要求学生走进社区、走进农村、走进企业，了解国情、了解社情、了解民情，提高党员意识、提高思想素质、提高实践能力，以我所学，回报社会，并广泛动员学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导学生在丰富生动的社会实践中提高自身素质，增强建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。激励广大学生，在社会实践活动中认真，卓有成效的完成组织任务。
三下乡心得体会
暑期“三下乡”支教实践报告今年暑假，我有幸参加了我们学院团委组织的“三下乡”支教活动，前往从化市河东中学支教。期间，我主要负责的是代理其中一个班(d班)的班主任、担任生态课的教学以及负责“生物一条街”时科普知识宣传--观鸟、爱鸟项目。这段时间下来，收获真的很多，与学生、队友之间的友谊，是如此地令人感动、珍惜和难忘，这些将成为我宝贵的人生财富之一，真正体会了当初我们老师送给我们的：“用最短的时间，做令自己一生都值得回忆的事”的意义。
下面是我在支教活动中写下的部分日常心得与感受，在这里和大家一起分享：
现在发现我越来越喜欢我们d班的学生们了，感到时间过得有点快，怎么这么快就过了三天了呢?经过三天的相处，已经认识我们d班的全班学生，也了解了部分学生的特征。当我在班里面时，无论学生们与我，都有了那种师生的气氛，感觉轻松多了。
让我感触最深的是：今天早上带班里的学生到我们班负责的`区域打扫卫生，期间和学生交流时，有学生说了这些话：“老师，您真好，我们还没见过老师像您这么好的呢--会和我们大家一起来打扫卫生。也包括其他班的老师，他们也只是在一旁叫自己班的同学如何如何做而已......”。听到这些话后，自己真的感到很欣慰，原来我们平时的一些小小细节也能如此深地影响我们的学生。
今天我觉得另外比较值得提起的事是我们上午的班会课，我们玩接水的游戏。刚开始的时候，班里有两位比较腼腆的女生就跟我说：她们不想参与。她们两位同学也是刚开始时师生见面会上在我们老师和全班同学的鼓励之下才最后上讲台做自我介绍的。在询问她们是不是有身体上的不舒服之后，她们仍是不愿参加。但当看我们大家都玩得很开心的时候，她们主动来问我：“老师，我们可不可以现在也参加进来?”
可见，只要我们在言、行方面给予学生正确的引导，就能够充分发挥她们各方面的积极性，你就会发现，我们这一群可爱的学生--真的很优秀!
三下乡心得体会
五天的时间转眼就过去，回想从鉴湖旁边动身如同就在昨天。这五天，是过得充实的五天，是非常有意义的五天。
从刚下车，陈主任的迎接就感受到了金龙寨村民们的热情，提前铺好的'床被，预备好的电扇都让我感动万分。挨家挨户的走访调研，重走红军路，让我们更加了解当地的民情。参观当地的乡情陈列馆，我们被金龙寨悠久的历史文化所震撼，也对金龙寨今后的蓬勃开展充满信心。还记得我们与何书记的深夜谈话，让我们这一群20出头的大学生更加坚决了以后的方向，始终坚持着初心。食品安全知识宣讲，学雷锋志愿活动，花卉种植基地的调研，我们在用我们所学到的专业知识，用自己的方式助力科技兴农，乡村振兴。五天很短，记忆很深，感触许多！我们和金龙寨还会相见，定会相见！
三下乡心得体会
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！