教师心得体会是教师根据自己的工作经验和感悟所写的一种反思和总结。我整理了一些教师心得体会，希望能够对大家的教学工作有所帮助。
教师的双减心得体会
随着教育改革的继续深入，减轻教师负担、增加教师幸福感的双减政策在全国范围内逐步推行。作为一名教师，我亲身体验了双减政策带来的变化，深切感受到了政策给予教师的关怀和支持，同时也对自己的职业充满了更多的热爱和责任感。以下是我对教师的双减政策的体会和心得。
第一段：减轻教学负担提升教学效果。
双减政策明确提出了减轻教师教学负担的目标。作为一名教师，我深刻地感受到这一政策给予我的帮助和关怀。过去，我常常会因为教学任务繁重而感到身心俱疲，甚至失去教学的热情。而在双减政策的引领下，我得到了更多的时间和空间去思考和设计教学内容，更好地满足学生个性化的需求。我可以更加注重学生的学习兴趣和实际需求，通过小组活动、讨论课、实验等多种形式激发学生的学习动力，从而提升教学效果。
双减政策还重视提高教师的专业发展机会，鼓励教师参与教育研究和学术交流。我有幸参加了一些专业培训班和研讨会，通过与其他教师交流学习，我获得了很多新的教学理念和方法。我也积极参与学科教研活动，与其他老师分享教学心得和经验。这些参与让我不断学习、不断进步，提升了自己的专业水平，也更好地帮助学生成长。
第三段：提升教师职业荣誉感。
双减政策强调提升教师职业荣誉感，使得教师们更加自信、充满自豪感。政府和社会对教师的关注和尊重，让我倍感荣幸和自豪。我感到自己肩负着重大的使命，为祖国的未来培养优秀的人才。这种荣誉感和使命感鼓舞着我在教学中更加努力，以更高的要求要求自己，不断追求教育和教学的卓越。
第四段：增进教师与学生之间的沟通与互动。
双减政策也提倡教师与学生之间的沟通与互动。以前，由于时间和任务的限制，我与学生之间的交流时间很有限。而在双减政策的引导下，我有更多的时间与学生进行面对面的交流和互动，了解他们的想法和需求。通过与学生的沟通，我更好地了解了学生的兴趣、潜力和问题，从而更好地帮助他们成长。同时，我也懂得以更宽容和理解的心态对待学生的不足和错误，通过与学生平等的对话解决问题，增进师生之间的信任和情感联系。
第五段：尊重教师的价值，建立和谐的教育环境。
双减政策尊重教师的价值，强调建立和谐的教育环境。这使我感到自己的付出和努力得到了回报和认可，同时也增强了我对工作的满足感和幸福感。学校和家长的支持与理解，让我能够更加专心地投入到教育教学工作中。我认识到，只有建立一个和谐的教育环境，才能更好地培养学生的综合素质和价值观，让他们成为有担当、有思想的社会人才。
总结：双减政策给予了教师更多的关怀和支持，让教师能够更加专注于教学工作，提升教学质量和学生的学习效果。同时，政策也重视教师的专业发展和荣誉感，鼓励教师与学生进行更多的沟通和互动，建立和谐的教育环境。这一切的变化使我更加热爱和投入到教育事业中，为培养未来的社会栋梁贡献自己的力量。
教师双减心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的中小学义务教育“双减”意见专题学习教师心得体会，希望能够帮助到大家。
但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。
作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。
站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。
1、国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。
2、服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。
两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。
站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。
1、学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。
2、教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。
唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。
站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的`课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。
1、家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。
2、服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。
通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。
因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。
教师双减心得体会
“双减”政策出台，让教育重回校园。校外，学科培训机构降温，校内中小学增加课后托管班，双管齐下，让家长不再为下班和放学时间差苦恼，不再为买不起学区房焦虑，也减轻了孩子繁重的作业负担，让他们有更多的时间和机会，去了解我们生活的世界。同样，也给老师更多的空间，走入孩子的世界，让他们更了解自己的学生，以便能展开更贴合个人，更全方位的教学。这一切，都离不开无数老师的默默奉献，而这一切，也都是老师用更长的工作时间，更严谨的工作态度换来的。那么，“双减”政策的到来，到底是给老师开拓了更大的发挥空间，还是为老师戴上了枷锁？下面，我浅谈几点自己的体会：
“双减”政策落地，为学生和家长减负，但却让老师们多干了几个小时的活。很多人都会这样理解，甚至老师本身也这么认为。然而，“双减”政策为有志向、有目标、有想法的老师，带来了更大的舞台，而不是枷锁。“双减”政策的逻辑就是让学习回归校园，必须通过校外的`学习来补充，在这个基础上，孩子们还要预习，甚至是超前学习。有点孩子“吃不饱”，还得大量超前，大量覆盖。现在，孩子们的学习最大程度地回归学校，老师可以有更多的时间与他们交流，面对面地掌握孩子们的学习状况，这才是一个老师真正的舞台。当然，为了确保教师把更多的精力放在教学上，必须严格贯彻相关政策，减少不必要的社会活动进校园，减少不必要的评比，为基层教师减负，同时保证他们的工资待遇，多劳多得，能者多劳。
“双减”政策对公办教师的益处是深层次的、长远的、利于教育事业和教师职业发展的。不同地区的教师待遇水平可能会提升，教育的焦虑情绪会逐步改善，“教学相长、与时俱进”将越来越成为教师职业的时代名片。
“双减”政策出台，教师将会增加跟学生的接触时间，也能更多、更好地引导孩子学习、帮助孩子提高、教育孩子成才，公办的教师会越来越感受到能力和价值的充分彰显，越来越充满教育和学生带来的“幸福后劲”。
一要贯彻好教育方针。
二要上好每一堂课。
教师双减心得体会
执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。
不禁问自己，怎么减？
“五保证”护航：
1.保证每日作业时长在20分钟左右；
2.保证不在双休日加重作业量；
3.保证节假日不布置书面作业；
4.保证不布置简单重复、机械性的作业；
5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。
“五加强”助推：
2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；
4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；
5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。
当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。
双减心得体会教师篇
第一段：引言（200字）。
作为一名教师，对于双减政策的实施，我深感其带来的影响。双减政策旨在减轻学生的课业负担，提高素质教育的水平。然而，作为教师，我意识到我不能仅仅将责任推给学生，而应积极主动地调整自己的教学方式。在实施双减的过程中，我也从中有了一些心得体会，希望与大家分享。
第二段：改变教学方法（200字）。
在双减政策的背景下，课堂教学方式发生了明显的变化。为了减少学生的课业负担，我们需要更好地利用课堂时间，提高教学效率。因此，我开始尝试更加开放和灵活的教学方法。我鼓励学生积极参与课堂讨论，思考问题，并且通过小组合作的方式进行集体学习。这样不仅让学生更好地理解知识，也提高了他们的思维能力和合作能力。
第三段：积极引导学生自主学习（200字）。
双减政策要求学生减少课外补习和培训，这对于学生来说是一个挑战，需要他们能够更好地进行自主学习。作为教师，我认为我们应该主动引导学生建立科学的学习计划，并向他们传授学习方法和技巧。我鼓励学生培养主动学习的习惯，通过阅读、思考和实践来提高他们的学习能力。我们可以利用一些有趣的课外活动来增强学生的学习兴趣，并激发他们对知识的探索欲望。
第四段：关注学生的综合素质发展（200字）。
双减政策的实施，让我更加关注学生的综合素质发展。除了传授知识，我开始注重培养学生的创新能力、实践能力和社会责任感。我将课堂教学与社会实践相结合，让学生亲身参与社区服务、科技创新等活动，提高他们的实践能力。同时，我鼓励学生参加各类综合素质评价，提供更广阔的发展空间和展示平台。
第五段：全方位关注学生需求（200字）。
双减政策也提醒我们，作为教师，我们不能仅仅关注学生的学术能力，还要全方位地关注他们的需求和成长。我与学生建立了更加密切的联系，通过一对一的辅导和分享时间，了解他们的困惑和烦恼，提供相应的帮助和支持。我们也积极与家长沟通，共同为学生的发展制定更全面的计划。
总结：（200字）。
双减政策的实施是我们教师工作的重要变革，也是我们教育思维的创新。通过改变教学方法、引导学生自主学习、关注学生的综合素质发展和全方位关注学生需求，我深感自己的教学方式和理念得到了极大的提升。希望我所分享的心得体会能够对更多教师提供一些借鉴，共同努力为学生的成长和发展贡献力量。
教师的双减心得体会
近年来，我国教师双减政策逐渐推行，为教师们减轻了课堂负担，提高了教学效率。作为一名教师，我深深感受到了这一政策给我带来的好处。在实践中，我总结出一些心得体会，今天我想与大家分享。
首先，教师双减让我有更多时间研究教学。在过去，我常常抱怨没有时间研究新教材，找寻新教学法。而现在，减负政策提供了更多的时间，我可以自由支配，用于改进我的教学方法和辅助教材的选择。通过这样的研究，我能够更好地掌握学生的学习需求，设计更具针对性的教学计划。同时，我也能够更加关注学生的学习过程，并根据实际情况进行实时调整，确保教学效果的最大化。
其次，教师双减促使我更加重视个性化教育。在繁重的教学任务下，我往往无暇顾及每个学生的差异化需求。然而，减负政策给了我更多的时间和精力，让我能够更加细致入微地了解每个学生的学习情况和独特需求。我能够更多地倾听学生的声音，了解他们的兴趣爱好和学习方式，制定更适合他们的学习计划。通过个性化教育的实施，我发现学生们的学习热情得到了极大的激发，他们的学习成绩也有所提高。
再次，教师双减使我有更多时间关注学生的素质教育。过去，由于繁重的教学任务，我常常只注重学生的学业成绩，而忽视了他们的综合素质培养。然而，减负政策的实施让我有更多的时间去了解学生的特长和兴趣爱好，从而更好地开展素质教育。我鼓励学生参加各种社团活动，提供丰富多样的课外活动，引导他们积极参与到社会实践中。通过素质教育，我希望培养学生的创新能力、团队合作能力和领导才能，这些都是他们今后发展的重要素质。
最后，教师双减让我有更多时间进行自我提升。作为一名教师，不仅仅是传授知识，更要不断提升自己的专业能力。减负政策的实施，使我有更多的时间去参加各类培训和学术交流活动。我可以参与教学研讨会，与来自不同学校的老师进行探讨，借鉴他们的教学经验；我可以参加专业培训班，深入学习最新的教学理论和方法。这些学习和交流的机会，让我与时俱进，提高自己的教学水平，更好地服务于学生。
总之，教师的双减政策为我们带来了诸多好处。通过更多的时间研究教学、重视个性化教育、关注学生素质培养和进行自我提升，我越来越有信心成为一名优秀的教师。我相信，随着教师双减政策的不断推进，我国的教育事业将会迈上新的台阶，为培养更多优秀人才做出更大的贡献。
教师双减心得体会
随着社会的发展和教育事业的进步，近年来，我国教育系统在推进教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教师双减政策的出台和实施给广大教师带来了极大的影响。教师双减心得体会有着重要的意义，它不仅可以总结教师在实践中的经验，还可以为今后的工作提供借鉴和参考。下面，我将从“适度减负”、“注重专业发展”、“强化师德修养”、“注重家庭教育”和“改善教师待遇”五个方面来分享我的心得和体会。
首先，适度减负是实施教师双减政策的核心要义之一。减负对于教师来说，不仅仅是减轻工作量，更是解放思想、增强教育热情的一种方式。在过去，教师们常常承受着巨大的工作压力，每天面对繁琐的教学任务和大量的事务性工作。而如今，通过减轻教师的教学负担，让教师能够有更多的时间和精力去提高自身的教学水平。而对我个人来说，适度减负的改革使我能够更好地关注每个学生的个性特点，根据学生的不同需求来进行个性化教育，从而更好地推动学生的全面发展。
其次，教师双减政策还注重了教师专业发展的意义和价值。传统观念中，教师往往只被看作是知识的传授者和技能的培养者，而教师双减政策的出台让教师成为学生思想道德品质的引导者、学习能力的培养者。在这一过程中，我深深感受到了专业发展的重要性。我通过深入研究教育学、心理学等相关学科，提高了自身的专业素养；通过与同行的交流合作，不断学习借鉴，拓宽了教学思路和方法。这种专业的发展不仅对提高我自己的教学水平有着积极的影响，也对整个学校的教学质量提升起到了关键作用。
第三，教师双减政策强调了教师师德修养的重要性。教师作为社会培养未来人才的重要角色，应当以身作则，为学生树立良好的榜样。而强化师德修养是实现这一目标的关键所在。在教师双减的背景下，我更加注重对学生的言传身教，注重与学生的沟通和交流，引导学生树立正确的人生观、价值观。同时，我也更加注重自身的道德修养，时刻保持良好的师德形象，在校内外起到了非常积极的示范作用。
此外，教师双减政策对教师的家庭教育也提出了要求。教师双减政策的实施，使得教师们在工作上有更多的时间和精力，可以更好地照顾和关心自己的家庭和孩子。家庭教育是培养学生良好品质的重要环节，良好的家庭教育可以为学生的成长提供坚实的基础。作为教师，我们要以身作则，做好自身的家庭教育，同时也要与家长保持紧密的联系和沟通，共同推动学生的全面发展。
最后，教师双减政策还着眼于改善教师的待遇。教师作为教育事业中最重要的力量，应当得到社会的高度重视和优待。教师双减政策的出台，为教师提供了更好的教育环境和工作条件。比如，增加教师的待遇、改善教师工作环境、加强教师培训等，这些举措为教师们提供了更多的保障，增强了教师的工作积极性和敬业精神。
综上所述，教师双减心得体会凝聚了广大教师们的经验和智慧，也揭示了教师双减政策对教育事业的促进作用。只有不断总结经验，学习先进的教育理念，教师们才能在实践中更好地发挥自身的优势，为社会培养更多的优秀人才做出自己的贡献。我们要珍惜教育事业的机遇，持续努力，不断提高自身的素质和能力，为教师双减政策的顺利实施作出更大的贡献。
教师双减心得体会
随着教育体制的改革和教育理念的不断更新，教师的工作压力日益增大。为了缓解教师的工作负担，近年来，教师双减政策逐渐推行。教师双减包括课时减少和任务减轻，旨在提高教师的教学质量和生活质量。在实践过程中，我深受益匪浅，有了一些心得体会。
首先，课时减少为教师创造了更好的教学环境。传统的教学模式下，教师常常需要负责的课时过多，导致教学无暇顾及，难以实现个性化教育。而通过课时减少，教师能够更加注重每个学生的个体差异，因为他们有更多的时间去了解学生的兴趣、特长和需求。我在这方面的体会是，在降低课时的同时，我可以更多地运用课余时间进行个别辅导，满足学生的个性化需求，提升他们的学习动力和兴趣。
其次，任务减轻提高了教师的工作效率。在以往的工作中，教师经常需要应付琐碎的教务工作，如填表、开会、备案等，这些工作不但耗费精力，而且浪费教学时间。但通过任务减轻政策的落实，教师能够有更多的时间专注于教学、备课和教学研究。我亲身感受到，让教师专注于教学和学术研究，可以带来更高的工作效率和更好的工作状态。在我现在的工作中，我注重提前备课，关注研究新的教学方法，有效利用工作时间，将教学内容和方法进行优化与改进，提高了学生的学习效果和教学质量。
另外，教师双减政策也为教师的个人成长提供了更多的空间。传统的工作模式下，教师通常需要将大部分精力投入到教学工作中，有限的时间和精力难以用于学术研究和个人提升。然而，通过减轻教师的工作负担，我感受到自己有了更多的时间和精力去学习和成长。我能够参加更多的学术交流会议、研修班和培训课程，不断提升自己的专业能力。在这个过程中，我结识了许多优秀的教育工作者，不仅拓宽了自己的视野，还通过交流和学习提升了自己的教学水平。
最后，教师双减政策也使得教师的生活质量得到了提升。课时减少和工作效率的提高，使得教师能够更好地平衡工作和生活。我自己的体会是，有更多的时间和精力去关心自己的家庭和朋友，享受生活的乐趣。同时，我也更加注重自己的身体健康，通过运动和休息来放松身心，保持良好的工作状态。这些改变不仅使我更加快乐幸福，也提高了我的工作效率和工作质量。
综上所述，教师双减政策对教师的影响深远。课时减少和任务减轻为教师创造了更好的教学环境和教学条件，提高了工作效率和教学质量。同时，教师双减政策也为教师的个人成长和生活质量提供了更好的保障。作为一名教师，我深深感受到了教师双减政策的好处，我将继续努力，不断提升自己的教学能力和专业素养，为培养更多的优秀学生做出积极的贡献。
双减教师心得体会
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
双减教师心得体会
通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。
“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。
我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就特别的辛苦，这能够减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习能力强的人才的目的。
那么我们如何实施双减政策？
（1）控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。
（2）提高作业设计效度，避免机械，无效训练。
（3）)完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。
（4）提升课堂质量。
（5）确保课后服务时间，推行课后服务5+2模式，即学校每周都要开展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。
（6）规范培训行为，校外机构不得占用国家法定
教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。
双减教师心得体会
“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。
同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。
“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。
如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。
对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。
双减教师心得体会
从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。
减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。
说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。
双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。
以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。
作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测评，这才是最大的症结所在。
双减教师心得体会
“双减教师心得体会”是一项针对中小学教师的专业培训计划，旨在提升教师的教学水平，加强教师的职业发展。在参加这项培训计划后，我深受启发，认为这是一项有益的计划，能够帮助教师更好地服务学生和社会。
第二段：双减教师的定义和特点。
“双减教师”是指能够在教学中减负和减压的教师，是以学生为中心，以发展为导向的教育理念贯彻实践的教师。这些教师具有以下特点：一方面，他们能够有选择地减少课堂作业量或者合理安排作业时间，减轻学生的学业负担；另一方面，他们也可以采用符合学生身心发展规律和特点的教学方法，减轻自身的教学压力。
第三段：个人体验。
在参加“双减教师”培训计划中，我收获颇丰。首先，我意识到教师不应该仅仅是作业布置者和批改者，更应该是学生发展的引领者和追随者。其次，我学习了如何运用不同的教学方法来达到课程目标，这样可以避免单一教学方法造成学生的心理负担和形式化的课程学习。最后，我也认识到教育工作者的职业发展是持续不断的，在培训过程中继续提升自己的教育素质和技能，才能更好地服务学生和社会。
第四段：“双减教师”对教育的积极作用。
从教育角度看，“双减教师”一方面减轻了学生过重的负担，使学生能够在轻松的学习氛围中更好地发展身心；另一方面，也为教师营造了更加健康的工作环境，使教师能够更好地工作并且尽可能地接近工作的平衡状态，获得更好的职业满意度。另外，作为一个双减教育者，教师们能够更好地体现出教育的人本属性，适时调整自己的教学方法，能够更好地把课程融入学生的学习和生活，发展学生和自己的潜能。
第五段：结语。
总体来说，“双减教师心得体会”是一个非常有益的活动，将为我们的教学和教育带来积极的影响。正如培训中所强调的那样，“双减教师”不仅使学生和教师的工作更加稳定，有效，而且也有助于教育体系的稳健发展，为教育事业做出杰出的贡献。我并非在朝夕之间可以成为一个真正的“双减教育者”，但是我会不断学习和探索，力求学会更多的理论知识和实践方法，为实现更加优异和平衡的教育目标而不断努力。