专业实践活动的体会感受大全（18篇）

写下心得体会是为了保留那些宝贵的经验和教训，方便我们在今后的生活中借鉴和应用。参考以下心得体会范文，可以帮助我们更好地了解写作的要点和技巧。

暑假社会实践活动感受

吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的`是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。

实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。

实践活动感受作文

1、热爱自然，体验自然，陶冶情操。

2、体悟自然的生命和灵性，认识并探究自然，欣赏自然中的诗情画意。

3、学会在观察和欣赏过程中与别人交流，把观察的景、物和内心感受说给别人听。说话内容具体，语言较生动有一定的感染力。在此基础上写一篇文章。

【教学准备】。

教师：

1、准备相关材料。

2、制作多媒体课件。

学生：

1、平时注意观察自然。

2、积累描写自然的诗词歌赋。

【教学过程】。

一、导入。

同学们，上课前，我们回忆一下刚学不久的几篇课文，朱自清的._____，老舍的_________，何其芳的____，李汉荣的_______。我想同学们都记忆犹新，那时同学们和老师曾陶醉在朱自清为我们描绘的诗情画意的春景中，领略了老舍为我们描画的温暖如春的济南冬天，向往何其芳笔下浪漫多情的秋天；还和李汉荣一起结交了不少自然界的朋友。我想，不管是生活在喧闹的都市，还是在宁静的乡村，每个人对大自然都有一份浓浓的向往、依恋之情，每个人都有一幅属于自己的自然图景。画面上也许有万顷碧波，也许有林间小路，也许有当空皓月。正是这种回归情结，今天老师带领同学们再和自然来一次亲密接触。

二、师生活动。

1、第一环节：绘四季美景。我们知道大自然在每个季节都有它不同的美，首先请同学们欣赏几幅图景，描绘一下你喜欢的季节，然后谈谈自己对四季的感受。同学互评。（展示图片）。

2、第二环节：诵四季诗文。大自然是诗人笔下的宠物，大自然在诗人笔下同样美丽。这一环节我们通过诵四季诗文来感受四季的美。请欣赏第一首，看到这幅图，你们能想起哪首诗，请把它背出来；（春风来了吹绿了柳树，吹红了桃花，姹紫嫣红，百花争艳，这是美丽的春天）再来朗诵第二首诗；自古以来人们看到秋风来了，黄叶落了，总是感到无尽的萧瑟和悲凉，但今天老师所选的诗歌都没有这种色彩，因为老师觉得秋天也有它独特的风韵，下面来朗诵秋天的诗歌，（教师配乐朗诵）；我们再来欣赏冬季的诗文，请同学们朗读。

3、第三环节：唱四季歌。播放四季歌。在歌声中想象和享受四季的美。

4、第四环节：四季诗文及常识竞赛。

三、提倡环保。

通过刚才的欣赏和享受，我想，同学们对大自然的美有了更深的认识和体会，确实我们每天都在享受大自然给我们的恩赐，但我们也不得不承认大自然遭到了人类的破坏，（展示图片）为了使我们周遭的环境更加美。提倡环保。

学生活动：根据这次的活动谈谈你们的感受并把它写出来。

实践活动感受作文

今天是我们社会实践真正开始的日子。上午我们对兰岭小学进行了捐赠仪式，此次捐赠的学习用品都是我们精心挑选的。小朋友们都很是喜欢。看到孩子们拿到学习用品时候的欣喜的神情，在场的同学们也很开心。

我们对他们的问题进行一一解答，并给他们介绍大学生活。可以看出他们对大学充满向往。

实践活动心得体会

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。

低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。

减碳是每个人的责任。20xx年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。

原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我总结的一些低碳小窍门：

（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

（五）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。

实践活动感受作文

今天是我们社会实践结束的日子，曲终人散，终究逃不过这注定的别离。虽然只有这区区几天，但我们有太多欢乐与回忆。拾起昨日的点点滴滴，把它打包放在心底，那些曾经的美好记忆我们已经永远珍藏心里，你们是一群被上帝遗忘的`天使，总有一天上帝会眷顾你们的，我们为你们呐喊，为你们祝福，祝你们在人生道路上健康快乐，希望有一天我们看到你们的时候你们都幸福安康。

离开了可爱的小朋友们我们一行人一起去了滴道区广场，我们在一起做游戏、嬉笑，并照了很多照片，在那留下了很珍贵的纪念。

党课实践活动体会

经过这次的党课实践活动，不断提高思想政治水平，培养自己的世界眼光，战略思维和与时俱进的思想。发挥党员的模范带头作用，带动周围同学共同学习，共同进步。下面是本站小编为大家收集整理的党课实践活动体会，欢迎大家阅读。

有幸参加党课的学习，我感到高兴，自豪，兴奋，我非常感谢系部能给我这次学习的机会!这次学习，使我有机会进一步学习党的基础知识，进一步了解我们党光荣历史和新时期我们党取得的伟大成就，更加坚定我对中国共产党的孜孜追求和渴望早日加入党组织的决心。

从我正式开始接受党课再次熏陶和教育的那天起，就决心按党章的规定严苛要求自己，努力在党课的学习过程中，做到“三个转变”:。

一是角色的转变。从普通同学向入党积极分子身份的转变，高标准，严要求自己，高度重视党课的培训学习，我觉得这一点做到了，而且做的比较好。因为每一次的培训或者活动我都积极准时地参加，从未迟到或者早退过，并且都作了详细而认真的听课笔录，并在课余时间在自己的博课上发表了自己对于党课学习的。

二是学习内容的转变。大学时上党课，看到很多同学都昏昏欲睡，好一点的同学会带闲书到课堂上“认真”学习，而这次，由于授课内容与形式的多样化且富有新意和吸引力。在课堂上我都很认真地听讲并积极思考，消化吸收。在讨论中我都拟好发言提纲，积极发言与同学交流自己的学习体会、心得。

三是思想的转变。大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在的感性认识上，我想通过这次党课的培训与学习，我们能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，从而对于党的认识更加的全面和生动。

在党课学习期间，通过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课，

通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我的主要学习心得有:。

首先作为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件:1)要有坚定的共产主义信念。2)要全心全意为人民服务。3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。而且通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。同时做到以下几方面:。

一、树立远大理想，不辱当代青年的责任和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员。

我们当代青少年首先要树立树立远大理想。只有树立了远大的理想，才能有源源不竭的动力，才能坚定地走好自己的道路。只有在平时生活中，努力提高自身素质，才能形成一种好的习惯。细节决定成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。我们作为未来事业的接班人，一定要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。

二、学会如何适应社会。

首先，要有健康的身体。

清华大学送给毕业生的五句话中，“健康比成绩重要”，让我明白了将身体事学习生活得前提，健康也是我们青年人走向社会的重要筹码，所以，我们要养成良好的生活习惯，要有良好的身体。但是，我们还有要健康的身心，这就要求我们培养自己良好的品质，生活上要乐于助人，要勤劳，要不怕苦，这才能使即将走向社会的我们能够在社会立足。这才是我们共产党人所具备的品质。

其次，我们要有好自己的心态。

竞争、就业、生存是当代大学生必须面临的三大问题，他对我们每个人都充满挑战。面对残酷现实的竞争，我们应该勇于接受挑战而不是逃避。要调整好自己的心态，珍视人生，珍视生命，坦然面对挫折和失败。要拿出共产党人的精神，要相信，困难会有，疼痛会有，但牛奶和面包最终也会有。不要总是抱怨，抱怨命运的不公，抱怨社会的不公，而应该更多寻找自己的原因，发挥个人优势，寻找成功的路径。

再次，要用知识装备自己。

子曰:陈力就列，能者居上，不能者止。竞争激烈的社会，是有能力的人自由翱翔的天空，是无能力的人望而却步的沟壑。社会是能力的竞技场，品德是实力。任何言过其实的语言和装点门面的证书终将掩饰不住对能力真空的后怕。能力是面对社会挑战无往不胜的良方，拥有它也就拥有底气。然而现在许多走出象牙塔的学生，并非没能力面对社会的选择和竞争，而是以文凭或各种证书，因而总是被动的等待别人的挑选，没有自己把握的机会和能力。所以，要实现从“熊市”向“牛市”的转变，寻找能力的靶心，射出实干的箭。绝不能箭射到哪儿，就说哪儿是靶心。挑战的是能力，战胜挑战的还是能力。

最后，必须具备不断学习的能力。

在信息时代，科技发展日新月异，只有培养不断学习的能力，才能适应将来工作的需要和社会不断发展的需要。我们要有明确的目标和规划，要建立自己的知识结构。要更多的学习，用知识装备自己，为人民服务，为祖国奉献自己的力量。

我们是肩负着建设祖国重任的新一代大学生，我们在努力学习好科学文化知识、提高实践操作能力的同时，也要关注时事、关注社会的发展，只有把理论与实践相结合，才会在实践中发挥功效。同时，也应把个人情况与社会现状相结合，努力探索适合自己发展的道路。这次党课，使我更加明白了自己的奋斗目标，也意识到了自己肩负的重任。

为了感受历史的脉搏，我们一个小组来到了武汉昙华林，在老街的韵味中，一点点体会，历史沉重的车轮年过我们的记忆，留下的，是我们无尽的思考与遐想，当我们的思路随着老街的石板路慢慢走进历史的时候，我们是沉重的。

昙华林，位于老武昌的东北角，地处城墙内的花园山北麓与螃蟹岬(亦名城山)南麓之间，随两山并行呈东西走向。历史上的昙华林是指与戈甲营出口相连的以东地段。1946年，武昌地方当局将戈甲营出口以西的正卫街和游家巷并入统称为昙华林后，其街名一直沿袭至今。现昙华林街东起中山路，西至得胜桥，全长1200米，是明洪武四年(1371年)武昌城扩建定型后逐渐形成的一条老街。

昙华林三字，昔指此地多有小型庭院，并善植昙华，因古时花、华二字相通，故名。明清时期，这里曾是湖北全省各县秀才下榻与此、苦心研读备考的地方，是清廷负责地方军事衙门的所在地，并有以戈甲命名的营盘。1861年汉口开埠后,昙华林一代逐渐形成华洋杂处、比邻而居的地域特色。先后又意大利、英国、美国和瑞士的传教士在此传教、办学、施医。受西方文化及资产阶级自由、平等、博爱思想和价值观的影响，中国第一座公共图书馆学科在此建立;一批民主战士在此组成了湖北最早的反清反封建的革命团体。吴禄珍领导的"花园山聚会"，刘静庵领导的"日知会"，熊十力领导的"黄冈军学会"，梁耀汉领导的"群学社"相继在这里诞生。这些团体催生了一大批辛亥武昌起义的仁人志士。1920xx年2月，陈独秀应邀来昙华林演讲，标志着共产主义学说正式登陆湖北，。1920xx年，在街区的私立武汉中学，走出了董必武、陈潭秋和李汉俊3位中共"一大代表。

昙华林32号是一栋独门独院欧式洋楼，保存较完好，在这里曾经拍过电视剧。从门里看天井，彩色玻璃、雕花栏杆，无不显示出异国情调。

共进会领导人刘公，在这幢老房子里，领导赵师梅等湖北工业中学堂的三位青年学生，设计制作出了辛亥革命军旗--"九角十八星旗"。

国民政府军委会政治部第三厅旧址位于武汉市第十四中学内，系国初年的学校建筑。1938年，国共合作，政治部迁入武汉，三厅在此成立，郭沫若任厅长，属政治部副部长周恩来直接领导，在此荟萃了文化界精英300多人。三厅当时的用房大多已毁，仅存砖木结构二层楼房一幢，为当年工作人员住房。

十四中校园为湖广总督林则徐兴建的丰备仓遗址，1903-1920xx年，张之洞先后开办公立小学和中学堂，1920xx年为省立第一中学，现产权属第14中学。

这里，有革命先辈留下的痕迹和记忆，这样的氛围中，我们一点点品读历史的气息。借着古老的街巷，我们把自己置身于历史之中，这种沉重感使我们深深的折服与慨叹。

谭华林是九角十八星旗的诞生地，是辛亥革命的一个代表地点，是革命精神的代表地点，它的存在本身，就是对革命精神最好的诠释，没有不流血的革命，我们追求自由，就要付出相应的代价，我们享受自由，但是不能忘记我们的努力和牺牲。今天，我们走在这样的老街中，细细品味这样的意境。

从黄花岗打响的第一枪，到九角十八星旗的诞生，我们的革命先辈用他们的生命去诠释了改革者的精神和斗志。辛亥革命，推翻了清王朝,结束了两千多年的帝制(或君主专制政体)，.建立了资产阶级共和国.，使民主共和意识深入人心，打击了帝国主义势力，为资产阶级发展客观创造了条件，同时，是当时亚洲民族解放运动的重要组成部分。我们无法忘记，更不能忽略先辈们的努力和汗水，我们铭记的，该是他们的精神与追求。

针对我院实践会会员组成的实际情况，陈老师将党课内容分为关于大学生成材之路的讨论、延安精神的传承与创新和邓小平理论与“三个代表”重要思想的理论与实践三个部分。

陈老师指出大学精神就是人文精神与科学精神的协调发展，是一个求真、求善、求美的过程。同学们要在大学期间着力于构造知、情、意协调发展的心理结构、实践能力与思维能力协调发展的能力结构以及厚基础、宽口径、跨学科的知识结构，要注重培养自己的形象思维与逻辑思维、传承思维与创新思维协调发展的思维能力。

在党课中延安精神的传承与创新也深深地吸引着同学们。延安精神是在革命根据地--延安形成的关于中国共产党人的思维、理想、道德、情操、作风等的一系列精神、行为文化现象，是我校的优良传统。陈老师以自己在延安学习生活的经历生动形象地让同学们体会到了延安尊重知识，尊重人才，自力更生，勤俭节约，艰苦创业的办学精神。

接着，陈老师结合中国当前社会的发展情况引导同学们加深对邓小平理论、“三个代表”重要思想的理解，进一步了解xx届四中全会提出的关于提高党的执政能力。对于社会上普遍存在的腐败现象，陈老师也谈了自己的看法，说明了中共中央的政策，希望同学们要坚持主观与客观的统一，坚决拥护党的政策。

最后，陈老师为同学们在大学中、在共产主义学习实践会中如何学习，如何工作，如何更好地发展自己，如何正确看待周围的社会现象等方面提出了许多宝贵的建议，同时告诫同学们要树立正确思想路线，坚持远大理想与当前实际要务的统一，不要好高骛远，不要轻言放弃，机会总是青睐有准备的人，同时成功还需要高尚的道德人格、崇高的感情操守、优良的作风行为。

同学们用心地倾听，并做好记录，对陈老师生动精彩的讲授报以热烈的掌声。同学们尤其是大一的新会员们表示通过党课的学习，学到了在大学中如何树立正确的理想和目标、如何构建适合自己的心理结构、知识结构和能力结构，注重各方面能力的培养，全面发展自己，完善自己，成为全面建设小康社会的合格建设者和接班人，也更多地了解了我校的光辉历史，对帮助同学们树立“继续保持和发扬延安精神，为将我校创建成国内一流、国际知名的大学而努力奋斗”的奋斗目标起到了积极的促进作用。

在党课结束后实践会就实践会今后的发展建设和当代大学生党员应具备的素质两个问题请教了多年从事学生党建工作的陈坤林老师，陈老师指出共产主义学习实践会是个理论社团，可以针对不同层次的同学予以不同的理论指导。在保证同学们积极健康的大学生活的基础上，要积极引导大家保持健康向上的思想状态，提高大学生的综合素质。对于学生党员来说，首先是学生然后才是党员，要在完成好自己学业的同时，不断提高思想政治水平，培养自己的世界眼光，战略思维和与时俱进的思想。发挥党员的模范带头作用，带动周围同学共同学习，共同进步。

实践会还将在小组分层次学习的基础之上继续举办系列精品党课，希望大家予以更多地关注!

实践活动心得体会

科学发展，就应当是社会主义市场经济题中应有之义，发展要遵循市场经济的自身规律，并且需要政府的适时适当干预。发展除了经济的发展、社会的发展、文化的发展，更多地应当体现在政治的发展，人民群众的话语权、知情权、参政议政权等合法权益切实地受到保护。中国改革的成果真正地为广大人民群众所分享。关注民生、尊重民权，应当是科学发展的前提和基础。

发展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就医、学者有书读、困者有扶助，老有所乐，鳏寡孤独皆有所养，改革能惠及大众，而不是由小部分特权阶层独享发展成果，独霸市场，独享尊荣。

科学发展就是要找到当前发展中存在的阻碍发展的一切因素，摸清目前发展中的现状，并且有针对性地求教专家开出药方，关键是解决问题，找出对策。身体力行。科学发展不需说只需做。

科学发展的终极目标就是实现人的全面发展。全社会人人都能充分发展自己的优势智能，有发展的平台，有发展的条件，有发展的空间，的自由发展的可能。“路有遗才，当政者之过”，当政者都能从民族发展、国家发展、社会发展的高度不拘一格选人才，走出人情选才、党八股选才的误区，使人才都能脱颖而出，按自身的专长，在合适的位置，发挥独特的优势。人发展了，社会必然发展，国家必然强大。拥有各种人才，各种专家的社会必是一个和谐发展的社会。

科学发展赶紧摒弃形式主义的老套套，立足眼前要解决的问题，扎扎实实地做点事。特别是各级领导，少说官话套话为妙。中国的发展需要务实的态度，有责任心的官员们，有专长的人才们，大家的共同努力一定能建设一个富饶美丽和谐民主的国度！

实践活动心得体会

班长通知我们要参加寒假社会活动，当我听到这个通知的时候我即兴奋又感到有压力。兴奋是由于我在大学里能够得到很好的锻炼，压力是由于我以前从来没有参加过类似这样的活动，我感到异常的紧张。

刚开始我进入公司的时候我有点紧张，当有人问我话时我的脸一会儿就红了，到最后我还是留了下来。我在公司的时候我就帮助清洁工一起打扫，我干的很认真因为我时刻明确我这次过来的目的——我想好好地锻炼自己，提到自己。有的时候我会打印一些文件和复印一些资料，有一次我忘了打印一份文件由于这件事我被老板批评的，当时我很难过根本没有什么人理我。我把这件事跟我姨妈说的，她说了一句：“好好努力，你要知道在学生时代犯错误的代价是最低的”。之后我还是到那家公司去了。我有的时候就在那边接电话和维护电脑网络。老板说我干的好的时候我感觉十分的高兴，因为我的努力的到了别人的肯定。

工作以后我感想颇深：

一、当你受到上级批评的时候最好的方法是保持沉默，因为你解释过多的时候别人会更反感。

二、勤奋努力、精益求精。在我打文件的时候我会注意每一个字防止出现错误而导致损失，关于这一点老板经常表扬我。

三、豁达开朗，宽以待人的气度，建立良好的人际关系。当你跟大部分人的关系好时，你每天不仅很快乐而且你会解决更多的问题。

四、积极合作，共同进步。在我维护电脑网络的时候我就是有很多的东西不懂，我就会主动的去问别人，那时她也不会，最后我们一起上网查从而我解决了问题，我学到了，进步了，她也学到了，也进步了。

本次社会实践活动使我深刻地感受到在实践中得到的教育是课堂上无法比拟的，更加认识到只有投身实践才能接触到社会生活，只有切身融入社会，才能真实地了解社会。我能在这样的公司里工作我感到自豪，作为一名大学生，我深深地感受到社会实践活动的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种实践活动是在大学中的社团身活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己所学的理论知识真正有用于实践，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实践的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我们各方能力得到提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。感谢学校举办这次的实践活动，感谢无锡金睿进出口有限责任公司为我提供的这次的机会和帮助，使我的身体和思想上得到锻炼希望学校能够一如既往地支持大学生社会实践活动。

在下次的综合实践活动中我会花更多的时间去参加这样的活动，更努力的提高自己，发展自己。我认为这样活动很有意义，对自己将来很有帮助。

实践感受心得体会

在生活中，人们往往通过各种实践活动来获得经验和知识。这些实践包括学习、工作、旅行等领域，对我们的成长和发展有着至关重要的影响。在经过这些实践活动后，人们往往会对自己的经历和心得有着极其深刻的感受和体会。本文将介绍我在实践中获得的一些体会和心得。

第二段：学习感受。

学习，是每个人必经的道路。在学习中，我深刻地体会到，知识的掌握需要时间和精力的不断投入。在过程中，我们需要不停地总结，不断挑战自己，寻找自己的学习方式和方法。我深切地感受到，在学习中，关键在于自我激励和持久的坚持，只有用心、用力、用情地投入学习，才能取得好的成绩。

第三段：工作感受。

工作是一种体现个人价值和成长的方式。在工作中，我学会了如何与人相处，如何与领导协调，如何解决工作中的具体问题。在这个过程中，我克服了贪图功名利禄的心理，多从集体和全局的角度考虑问题，减少自我利益与团队利益的冲突。同时，我还意识到，工作中情绪的控制和应变能力非常重要，这些方面的能力往往像一个人工作中的硬币，决定着成功和失败的命运。

第四段：旅游感受。

旅游是放松自己、探索身心、抒发情感的一种方式。在旅游中，我发现每一个景点和每一个人都有他们独特的特点和魅力。探访不同的风景和文化，有利于拓展自己的眼界，增强自我修养和气质。和家人朋友一起游玩，能够增加感情的黏合力和信任度，增强互相之间的理解和协调。

第五段：总结感受。

总的来说，实践是我们获得人生经验和自我认识的一种方式。只有有了实践的经验，我们才能更好地面取面对生活中的挑战和机遇。而我在学习、工作、旅行中所获得的经验和体会，对于我今后的发展非常有益，这些体会将会伴随我进入到未来的生活和工作中，帮助我更加自信、专业的前行。

实践活动心得体会

时光匆匆，20__年的暑假因为有了社会实践活动我感觉格外充实。古人云：驾严各勇往，实践仍精思。学校暑期“三下乡”活动给了我们参加社会实践，深入调研的机会，经历了这段时间的社会实践与调研活动，我收获到了很多平日里书本知识中欠缺的实践经历，同时也对黄河流域生态环境治理问题有了更加深入的思考与认识。

黄河是中华民族文化母亲河，孕育了灿烂悠久的中华文明，然而在历史进程中，由于早期人们生态保护意识薄弱，乱砍滥伐等一系列破坏生态环境的人类活动使黄河成为世界上含沙量的河流，流域内生态环境也不容乐观，对黄河流域整体可持续高质量发展造成很大的阻碍。本次社会实践的实践地点选取了黄河在包头段的支流（二道沙河等），以污水治理为切入点，深入调研近年来包头市政为治理黄河水质及生态环境所做的工作。通过在实践地点实地考察，我们逐步了解到当地雨水污水管道的整改，建设情况，以及这些具体工程对黄河流域生态环境保护与治理的具体意义。

通过前几天到项目工程所在地进行实际调研，我们对包头早期排水系统存在的问题有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等问题，包头存在旱天污水、黑臭水排放进黄河污染环境，雨天出现马路喷泉，城市内涝等现象的生态与城市建设问题。近年来市政通过对城市管网的整改与重新规划建设，包头市城区整体雨水污水排放、马路喷泉、城市内涝等问题得到一定程度的改善。

本次实践活动我们还去到了黄河在包头段的支流二道沙河进行对当地生态环境的实地调研，活动中我们了解到了近年来包头市政对整改治理二道沙河、四道沙河等黄河支流周边生态环境所做出的努力，不光是对河流水质的治理改善以及对污水排放标准的严格限制，其同时也对流域周边生态环境进行改善，建造人工观景台等设施供周边居民游览，以实现流域内生产，生活，生态等方面协调、高质量发展。

通过本次社会实践活动，我们逐步了解在书本知识以外的具体实践工作，开阔了视野，对黄河流域生态环境治理问题有了更深入的了解和认识。包头是一个缺水城市，黄河水是当地居民生产，生活用水的主要来源，黄河流域生态环境的保护与治理与我们每一个人息息相关。虽然本次实践活动的实践时间并不是很长，但我们从这次短暂的实践活动中真正深入了解到黄河流域水体污染的具体原因，以及当地针对此类问题对基础设施建设、流域内水质检测、流域生态环境治理和改善等方面实行的一系列整改建设政策与具体措施，从而真正增强了对黄河流域生态环境治理的责任感与使命感。虽然本科阶段我们还无法投身到具体工程建设当中，但我们对这类问题的关注度得到了提升，保护流域生态环境的意识得到了加强，同时在本次实践活动中我们也了解到了解决这类问题的一些具体解决措施，这些举措也为我们接下来的学习生活提供了对这类问题的具体研究方向。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书本上学习的理论知识最终还是要运用到实践当中，本次社会实践既是对平日里理论知识学习的检验，也是对理论学习在实践方面的扩充，使我们更加重视对黄河流域生态环境的保护，积极参与相关活动，传承黄河文化，争当保护黄河流域生态环境的生力军。

实践感受心得体会

实践是人类认识世界的重要手段之一，它不仅能帮助我们更好地理解和掌握知识，还可以让我们增强自信、锻炼思维能力和解决问题的能力。作为学生，我们有许多机会去接触实践，下面将从实践中获得的感受和体会入手，探讨实践的意义和价值。

一、实践能够拓展知识面。

在学校里，我们通过课本学习了许多理论知识，但真正学会并理解它的过程中需要不断地实践。比如，在数学课上学习求根公式，但只有当我们自己尝试去应用这个公式并解决问题时，才能真正理解它的含义和应用场景。通过实践，我们能够更好地理解和掌握知识，拓展自己的知识面，提高认知能力。

二、实践能够提高实践能力。

实践让我们从纸上谈兵走向实际操作，从而提高实践能力。通过实践，我们能够熟练地掌握操作技巧，让我们在以后的实际工作中能够更快、更准确地解决问题。同时，实践让我们更具自信心，让我们从看似复杂的问题中找到解决问题的方法，提升自己的实践能力。

三、实践能够增强团队协作意识。

团队协作是实践活动中非常重要的一环。在实践中，我们常常需要与他人合作，协同解决问题。大家各司其职，共同完成既定的任务。在协作过程中，我们需要学会沟通、协调和信任，这能够增强我们的团队协作意识，培养我们的团队协作能力。这些能力在今后的工作或生活中十分重要。

四、实践能够培养解决问题的能力。

实践是一个解决问题的过程。在实践中，我们常常遇到各种各样的问题，例如无法正确操作、遇到突发情况等。这时，我们需要学会分析问题、找到合适的解决方案并加以实施。这一过程培养了我们的解决问题的能力，让我们在未来面对各种挑战时能够从容应对。

五、实践能够促进个人成长和发展。

实践是我们成长和发展的重要途径。通过不断地实践，我们不断地提高自己的能力和技能，培养自信、勇气和毅力，不断认识自己与提高自己，让自己更好地适应社会。实践还能使我们更深入地了解自己，帮助我们更好地实现人生的理想和目标。

总之，实践是一种重要的学习方式，它能够让我们更好地理解和掌握知识，提高实践能力，增强团队协作意识，培养解决问题的能力，促进个人成长和发展。在今后的学习和工作中，我们一定要不断地实践，从中收获更多的感受和体会，让自己更好地成长和发展。

实践活动心得体会

党的第二批群众路线教育活动开展以来，在上级党委、政府的安排和部署下，在各级督查组的监督中，我校广大教师以饱满的热情和严肃的态度，全身心的投入党的群众路线教育活动，端正了立场，明确了方向，收到了良好的效果。

作为一名有十几年党龄的党员教师，我积极响应学校党支部的号召，认真学习《党章》和精神，查阅党的几代领导集体关于群众路线和群众观点的论述，观看《四风之害》等教育活动专题片，以学习促进教学工作，以教学工作检查学习效果，感悟渐深，收获颇多，对党的领导和执政有了更为深刻的理解和认识。

通过学习，我深刻认识到，我们中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，她从成立之初就庄严宣告，要为最广大的人民谋利益并把这一承诺写进了《党章》。在近百年的中国革命和社会主义建设中，我们党不断探索群众工作的方法，践行为人民服务的宗旨，深化和丰富了群众观点和群众路线的内涵，始终坚持“一切依靠群众，一切为了群众，从群众中来，到群众中去”的观点和工作方法，赢得了人民群众的支持和拥护。我们党92年的光辉历程，就是一个不断发动群众、依靠群众，为人民群众利益而奋斗，从胜利走向胜利的历程。无数次的实践证明，群众路线是我们党的生命线，是我们的传家宝。人民群众是我们党的力量之源、执政之基，是我们当坚强的后盾和依靠，也是我们党战胜各种困难迎接挑战化解风险，不断取得中国特色社会主义事业新成就的根本保证。

同时，我也清醒地认识到，在社会主义建设不断取得巨大成就、迈向全面小康社会的道路上，我们党的执政面临新的考验，党的群众工作也呈现出了复杂性和敏感性的新特点：一方面，人民群众的民主意识法制意识不断提高，要求社会公平、公正、公开的呼声日益强烈，希望分享发展成果的心情越来越迫切;另一方面，在《四风之害》专题片和近几年查处的大案要案中，我们痛心地看到一些党的领导干部特别是手握权柄的领导干部距离人民群众愈来愈远，形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风日益毁坏着党在人民群众心目中的形象，一些地方干群关系紧张，侵害群众利益、草菅人命的事时有发生。在这种形势下，开展这场群众路线教育活动就显得十分必要和非常迫切。通过认真学习和教育，就是要是各级领导干部和党员特别是各部门的领导班子要树立正确的群众观、政绩观，尊重人民群众的主体地位，发挥人民群众的首创精神，始终站稳群众立场，坚持不懈的做好群众工作，一起以人民群众的利益为出发点和落脚点，实现好、维护好、发展好最广大人民的切身利益。

多次强调，实现中国梦，实现全面建成小康社会的宏伟目标，必须紧紧依靠人民群众，充分调动最广大人民群众的积极性、主动些、创造性。通过开展群众路线教育活动，就是要使全党同志牢记并恪守党的全心全意为人民服务的宗旨，以良好的作风把党和人民群众凝聚在一起，为实现全面建成小康社会的目标而努力奋斗。

作为一名有二十几年教龄的教师，特别是作为一名中政治课教师，在这次群众路线教育活动中，更该转变观念，在平时教学中践行党的群众路线，把本次学习活动和本职工作有机结合在一起，做一个有政治责任感和敏锐感的政教教师。

作为普通教师，我没有学校教育管理的决策权和执行权，对于改变学校教育的现状提升学校的教育质量缺乏影响力和足够的推动力，但作为一线教师，我始终站在教育的前沿阵地，要直接面对学生、面对学生家长、接受社会的评判。我们虽然平凡，但我们不能平庸，必须要经得起学生、家长和社会的检验，因此我们必须知道：

一、坚持群众路线就要“爱生”

党的全部工作的出发点和立足点就是要为人民服务，使人民得到实惠，真心实意为人民群众破解难题、办好实事，而不是搞形式主义，瞎指挥胡踢腾。对我们普通教师来说，就要在平时的教育教学中，热爱学生、尊重学生、关注学生，树立平等的师生观，引导学生树立正确的世界观、价值观和人生观，塑造健全的人格和强健的体魄。这样，我们的工作才能赢得学生、学生家长和社会的尊重和认可。做到了这一点，我们其实就在一定的领域就在本职工作中最直接最现实的维护了人民群众的利益，贯彻了党的群众路线的精神实质和具体要求。

二、脚踏实地、求真务实。

“形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风”是当前人民群众深恶痛绝的“四风”，这“四风”在学校教育中也以显性或者隐性的形式存在着：在有些学校，领导不任课不深入学生和教师;学校的会议冗长效率低下;发言漫不经心错别字满口;部分教师师德意识不强学习能力不强等等，诸如此类的现象与人民群众对教育的需求格格不入，引起了社会的不满和埋怨。

要解决上述问题，我们普通教师，必须以这次教育活动为契机，立足本职工作，静下心来教学，认真备课、上课、辅导、批阅作业，规范自己的教学行为，强化师德意识。同时。我们要积极参加各种形式的教研活动，从点滴做起，大胆尝试和探索，做学者型和钻研型的教师，努力提高自己的业务能力。总之，只要我们多做实在事少说漂亮话，不做老学究，甘当小学生，就必然能祛除作风漂浮、高高在上、只善于发号施令的诟病，切实为老百姓办实事的。

三、转变教育理念和教育方法。

随着社会的发展，学生的学习和生活环境发生了很大变化，教育主题呈现出多元化的特点，学生的在校行为和思想都容易受到不良习气的影响，稍不注意，就会走上歧途。因此，教好一个学生，就会和谐一个家庭，就会为社会的稳定增添安全系数，这是人民群众最关心的实际问题。因此，我们家是特别是班主任教师，就要多深入实际，和学生谈心，了解学生的家庭状况和思想实际，在此基础上确定教育策略，坚持以人为本，站在学生的立场上思考问题，换位思考，关注学生的诉求。相反，简单粗暴，动辄就体罚和变相体罚学生，不尊重学生的人格，就会给学生的心理蒙上阴影，产生抵触情绪，出现逃学、辍学等现象，给家庭和社会会造成不良的后果和消极影响。在群众路线教育活动中我们必须竭力遏制和克服这些问题，否则，我们的群众路线教育活动就成了走马观花式的“样板戏”，达不到预期目的。

四、爱岗敬业，促进专业发展。

作为教师，我们要爱岗敬业，干一行爱一行，加强师德修养，努力使自己一转多能，与时俱进，努力学习和掌握教育前沿理论、接受新理念，把自己塑造成专业上过硬、政治上成熟、思想上坚定的政治教师，不走偏路，少走弯路。

总之，通过参加党的群众路线教育活动，我给自己“洗了澡”、“照了镜子”、“正了衣冠”，心灵深处得到了荡涤和洗礼。在今后的学习、生活和工作中，我一定会以科学发展观为指导，围绕学校的中心工作，做好本职工作，以促进学生全面发展为宗旨，以推动课堂教学改革为载体，以群众路线教育为契机，端正教育思想，丰富专业知识，提高教学技能，拿出吃苦耐劳的精神，发挥模范带头作用，以新理念适应新形势，切实解决好学生和家长最关心、最直接、最现实的问题，做到教好书，育好人，力争让家长放心，让社会满意。

活动实践心得体会

转眼间我们已经度过了中专的第一个年头，进入了中专的第一个暑假。作为中专生，我们的暑假生活不能再像以前那样无所事事。作为即将踏入社会的中专生，我们已经不能只蜗居在这个小小的校园中。面对日益激烈的社会竞争，我们的社会经验还不够丰富，还不能在社会竞争的激烈洪流中立足。所以我们要学习的东西还有很多很多。对于如何度过一个既有意义又充实的暑假，在放假前同学之间已有了热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大，不知外界社会真正有多现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

在临近放暑假的时候，班长给我们每一个人发了中专生暑期社会实践介绍信和暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于中专生接触社会，了解社会。同时实践也是中专生学习知识锻炼才干的有效途径更是中专生回报社会的一种良好形式。拿到介绍信，更坚定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用这次机会锻炼自己。

回到家中，我就开始思考关于打工的具体内容。打工说起来容易，做起来可不那么简单。我想，既然我是学汉语言文学专业的，就应该找一个和专业相关的工作。找来找去，终于找到了一个在打字复印店里当帮工的工作。

因为这个工作和我的专业相关，并且在上个学期我们正好也学习了一些相关办公软件的应用，所以我感觉这些应该难不倒我。刚到那里时我先学习了复印机、传真机、扫描仪等的使用，感觉一点也不难。但是当真的有客人来时，就有些手忙脚乱了。特别是人多的时候，又要打字，又要复印的，还要算钱收钱……头都大了，就害怕算错了、印错了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出错。刚开始的时候总需要人帮助才能适应过来，过了好长一段时间自己才能基本上应付过来。

本来想在这么一个小小的复印店打工应该不会太难，可是真正做了才发现一点也不容易。这里闲的时候能把人闲的没事也要找事做，可是忙的时候真想长出三头六臂来。在炎炎夏日，屋里本来温度就高，再加上复印机、电脑等散发出的热气，有时比外面的温度还高。本以为会打字、复印、扫描等基本的内容就行了，工作了之后发现还要学会接活，名片、条幅、印章、展板……光价格就要记半天。有时候遇到喜欢搞价的，几毛钱都要磨半天嘴皮子，给他说到最低价了，还嫌贵。有时候就想放弃，感觉自己是在找罪受。可是既然选择了这个工作，就要坚持下来，坚持就是胜利。

当第一次发工资时，拿到用自己努力换来的成果，突然觉得，受的那些罪都是值得的，没有付出哪里会有回报。一个多月的时间一晃而过，暑假就快结束了，我的这一份工作也已经接近尾声。经过这近两个月的锻炼，我领悟到了许多东西，也发现了自己许多的不足。新的学期就要开始了，我相信对这次实践的总结将有助于新学期的学习与生活。

在工作中，我发现自己对于在课堂上学习过的一些内容，如办公文档的使用等掌握的并不扎实。因为平时接触较少，所以对这一方面的技能掌握不够完善。但是它又与我所学习的专业密切相关，所以我更应该加强这一方面的提高。同时，我也深刻体会到不论做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。这次实践对我的帮助实在不小，感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会。让我们更好的接触社会，了解社会，加入到社会中，加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。

“如果你不想被生活冷却了你的斗志，那么你必须把生活这锅水煮沸。”所以我一直在努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。

实践活动心得体会：实践活动感言

这次我们去了xx实践学校参加了一次实践活动。

在这么多课程中，我最喜欢的该要属贝堆了。这个课程是我最有成就，作品做得最好，启发最多的一个课程。做贝堆时首先得做一只小鸟，我想：一个个形状各异的贝壳岂能搭成一个像模像样的东西呢！我按照老师的步骤先将两个贝壳粘在一起做身体，依次再粘上头、尾、前身和底盘，最后再添上色，一只漂亮的小鸟便完成了。和小鸟一样的一个个任务我都完成地非常好，还被老师评优了呢！这个课程锻炼了我们的动手能力，使我变得更加细心。

在这次的实践活动中，不仅让我得到了许多乐趣，还收获了很多。在这次活动中的启发是：做什么事都不能粗粗鲁鲁急于求成，应该细心，这样才能把一件事给办好。我知道个人好永远比不过团队好，我们要团结，互帮互助，尽管做不好，也一定要努力去做。“世上无难事，只要肯攀登”即使一件很难的事也不要被困难所征服，要想办法解决这个问题。

二天的.实践活动已经结束了，我希望下次有更多的课程让我体验，从中学到更多的本领懂得更多的道理。

实践活动心得体会

随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。

的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自我成长了不少！我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。

我们这次的任务是打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。

妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很留意，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。

这次实践我十分的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分明白了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的状况下，把它扔进垃圾桶！

这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同时明白了工作的不容易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！

实践活动后的感受日记

今天，根据杭州市火炬金奖挑战营活动要求，我们在老师和家长的指导下，认真组织策划开展了“节约用水，从点滴做起”的'实践活动，在活动中我深有感触。

在这次活动中我认识到水资源的宝贵，也认识到节约用水是需要持之以恒的。节水方法有很多。比如，将淘米水拿来浇花，这样不仅可以节约浇花水，还能让植物吸收更多的养分，因为淘米水是很有营养的，它的作用比清水更有效的。我们还可以用洗澡水冲厕所、拖地??方法。只要我们坚持每天节水，我们的水将会有一个湖泊那么大。

通过参加本次社会实践活动，极大地提高了我们的社会实践活动能力，使我们关注社会，关注生活，使我们在日常交往中学会了很多。在本次活动中，我们主要学会了如下几点：

1．活动使我们关注社会问题，原先发生在我们身边的一些熟视无睹的问题，在活动中我们通过调查、采访、查资料等了解后，感到了那些问题的严重性。

2．这次活动，提高了我们解决问题的能力。活动中，我们主要通过采访调查的方式了解问题。在活动中我们学会了在社会中的交际问题。

在调查和与人交流的过程中，我们经常遇到一些困难。例如：在说服别人接受采访时，许多人因为这样或那样的原因不愿意接受采访，这时就需要我们想方设法让别人接受采访；这是就需要我们开动脑筋想出办法。在这些解决问题的过程中，不知不觉就提高了我们解决问题时的应变能力和表达能力等一系列解决问题的能力。

社会实践活动体会

艺术实践活动个人感受范文

于2月14日和2月15日我们展开了为期两天的艺术实践活动，开始了对南通的了解，对民俗艺术的了解。江海文化有着独具魅力的地域风情，又向周边文化敞开了宽阔的胸怀。南通，这是一片长江大海孕育的神奇大地，这里江山水美，人文地秀，这里物阜民丰，人杰地灵。在陌生的钢筋混凝土结构城市交纵间，这个小城故事挺多。沈寿艺术馆，南通博物苑，蓝印花布博物馆，南通纺织博物馆参观完，感触挺多，服装专业的我们在这个城市必会学会好多，了解很多。总之，受益匪浅啊！

首先参观的是沈寿艺术尖绽”。沈寿，夫余觉，慈图》和另外三幅《无量寿亲笔书写了“福”、“寿”更名沈寿，而原名雪芝，馆，“无数花朵指禧见到《八仙上寿佛》后大加赞赏，分赠余觉夫妇，故字雪君。苏绣其指江苏绣，而非苏州，苏州城外木渎一带刺绣素负盛名，堪为苏绣之乡，沈寿耳濡目染，在姐姐沈立带领下，七岁弄针，八岁学绣，开始了为之付出毕生精力的刺绣生涯，她不仅是一位出色的刺绣艺术家，还是一位富有经验的刺绣教育家，主张“外事造化”，在沈寿的精心教诲下，南通的绣品逐步形成了“细”、“匀”、“净”的风格，并在国内外打开销路。

沈寿花了三年时间，绣成第一件运用仿真绣法完成的作品《意大利皇后肖像》。沈寿艺术馆序厅陈放了沈寿汉白玉雕像，一厅是介绍其生平史料的实物和图片，导说员给我们介绍了沈寿的生平以及馆的由来，馆内赞叹不止。沈寿在传统绣艺的基础上，参照日本的美术表现手法制作绣品，融合西画用外光来表现物体明暗的手法，创造了具有独特风格的“仿真绣”，这样的绣品使画面富有立体感，开创了苏绣的新纪元。这样的突破勇气是令人嘉赏的，沈寿的创新与中西结合给予我们很多关于服装的启示，不可单一死板，美并没有一定的固定的模式，它会随时代的变迁，人们观念的转换和心理需求发展而不停变化。我国著名美术大师刘海粟感叹：中国第一个画素描的是沈寿不是我，她是用针画出来的素描。

“馆园见匠心”南通博物苑将民族特色与科学内容相结合，是中国唯一一个以苑作结的博物今三代古，尊华是主五洲宾”古发展着的现今社会已不同往昔，励人以中华为主，视五洲为宾。讨论，征收莫惜老夫频”，此苑由馆，“证史匪代遗留可证知悠久文明可激“但得诸生勤中国早期现代化的先驱、晚清状元张謇创办，是中国最早的博物馆，苑内新老建筑组合和谐，既彰显历史的典雅，亦洋溢着新时代的光彩。

服装产业步向新格局，服装设计步向新时尚，艺术思潮步向新趋势。蓝印花布曾是在全国“衣被天下”的纺织品，随着外来洋布的冲击而逐渐退出人们的视野，但蓝印花布的技艺与纹样是祖先传承给我们的珍贵遗产，而如今也越来越多的人开始关注民间文化。蓝印花布博物馆布置精巧，随处可见朴素的蓝印花布，其图案朴素优美，吉祥喜庆，是传统的镂空版白浆防染印花，又称靛蓝画布，俗称“浇花布”。

色彩是辨识物体的主要因素是视觉文化最重要的基础，蓝印花民间色则显淳简单的色，色彩之一，也布艺术在彩的海洋朴，仅用蓝白两鲜明，对比强烈，这种与众不同的朴素和清新与那些张扬的美形成对比，深得人们喜爱。随着时代的发展人们的色彩观也发生着变化。近年来，国际流行色大多选择大自然的色彩，这或许是人们面对环境污染而表现出的对自然的关爱与向往。由天然植物作染料的纯手工蓝印花布也在新时代顺应趋势展现其特有的文化魅力。不过值得思考将传统艺术与新时代兼容，以适应现代市场，拓展实用，给现代都市送去一股乡土气息，故可谓“返朴归真”。“古朴清雅赋蓝白，巧染棉布寄乡情”……“丰田以前是做纺织的”导说员如是说道。南通纺织博物馆是中国第一座纺织专业博物馆，馆内藏品文物史料大多是南通本地的。南通是百年前著名的土布之乡，在纺织业发展的今天，南通土布仍以它经久不衰的朴实风格和独树一帜的民族特色在国内外市场备受推崇。

“纸上得来终觉浅”，艺术实践强化了我们的审美意识，丰富了艺术修养，明白了很多很多，的确受益匪浅。