心得体会是对自己所经历和学到的东西进行思考和归纳的过程，可以促进我们的成长和进步。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
体育教学心得体会.
体育教学是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育教学，学生能够锻炼身体、培养团队合作精神和乐于助人的品质。我作为一名体育教师，在多年的教学经验中积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，体育教学要注重学生的参与感。作为一个教师，我们不能只是站在讲台上讲解规则和技巧，而是要积极参与到学生的体育活动中。我们可以与学生一起跑步、做热身操，以身作则地展示正确的动作和技巧。在体育活动中，我们要给学生提供更多的机会去实践，让他们亲身体验到运动的乐趣和意义，从而增强他们的兴趣和参与度。
其次，体育教学要关注学生个体差异。每个学生都有自己的特点和兴趣，我们不能将所有学生一概而论。在体育教学中，我会根据学生的不同能力和喜好，灵活地安排课程内容。对于体育运动中需要强调团队合作的项目，我会根据学生的特长和组合能力，组织小组活动，让学生在团队中合作与竞争。对于个人项目，我则注重培养学生的个人技能和自信心。因为只有根据学生的个体差异，才能更好地激发他们的学习兴趣，让每个学生都能得到适合他们的体育教育。
另外，体育教学还要注重培养学生的体育精神。体育不仅仅是一种运动，更是一种精神。体育教学应该善于引导学生培养团结友爱、坚韧不拔、勇于拼搏的精神。在体育课上，我会讲解运动员的优秀品质和精神，引导学生明确目标，并通过训练与比赛的过程来培养他们坚持不懈的品质。体育教学不仅仅是传授技能，更是教育学生如何面对困难、挫折和失败。
此外，体育教学还要注重与其他学科的融合。体育不仅仅是一门独立的学科，更是与其他学科融合发展的。在体育教学中，我会融入数学、语文等学科的元素。例如，在教授体育项目跳绳时，我会让学生计算跳绳的次数和时间；在教授篮球运球时，我会让学生写一篇关于篮球的文章。通过与其他学科的融合，不仅能够提高学生的综合素养，还能够更好地培养他们的创新思维和问题解决能力。
最后，体育教学要注重实践与反思。在体育教学中，实践和反思是相辅相成的。我们不能只停留在理论层面，而是要将理论与实践结合起来。在每节课结束后，我都会和学生一起进行反思，分享他们在课程中的成果和体会，同时也给予他们指导与鼓励。对于我的教学，我也会进行反思并不断改进。只有通过实践与反思，才能不断提高自己的教学水平，让体育教学成为学生健康成长的重要组成部分。
体育教学是培养学生综合素质的重要途径，我们作为体育教师应该不断进取、不断创新。只有在教学过程中注重学生的参与感、关注学生个体差异、培养体育精神、与其他学科融合以及实践与反思，才能够提高体育教学的质量，让学生在体育活动中获得全面的发展。对我而言，体育教学不仅仅是工作，更是我们为学生们打开了一扇共创未来的窗户。
体育教学心得体会
通过这几年来在小学体育教学中对达标工作中的感受，及其新课程标准的学习，我对教学中的体会性练习有了深入的体会。在以往的抓达标过程中，达标困难的同学往往表现出动作不协调。体力分配的欠缺，使得学生往往因为动作不协调而产生了很大的难度，也使得学生本人对体育锻炼有意识的逃避。对其终身体育锻炼的发展意识制造了障碍。是孩子本身不适合运动，还是老师教学中有误区呢？为此，我进行了反思和实践。
儿童早期对体育活动基本上表现了积极的态度，愿意和喜欢投入到运动本身当中去。特别是有趣味性的运动中。随着年龄的增长，个性和爱好逐渐的具有倾向化。即使是再不从事锻炼的人，在某一特定场合与条件下，也愿意全情的投入其中。这说明，每个人都是能够实现终身体育锻炼的，是有其心理和生理需要基础的。新课标的出台，就是要求体育工作者把这种情绪化的偶尔锻炼，转变为从小就开始培养与引导习惯性、自主性的终身体育锻炼。做好这项工作，任重而道远。
体会性练习是利用辅助练习器材、改变运动环境和分解模仿等手段来解决适龄学生普遍存在的、对全过程的运动技术较难理解的环节。使学生对此项运动有比较清晰的的感知印象，能够比较合理、轻松的掌握此项运动技术，并愿意就此参与和提高。
体会性练习在新动作的学习中有其重要的作用，特别是中低段的学生。在大纲的三年级的立定跳远教材中，要求上、下肢协调用力、动作迅速连贯、落地稳定。我重点采用的教学方法是双脚连续跳台阶来体会上下肢协调与连贯、稳定。随着台阶高度的递增，学生随意应付的思想因为任务本身具有一定的危险性，所以在心理准备和注意力集中上开始提高起来。谁也不甘心落在后面，又都条件反射的不想受伤而在自然中突破了教学重点中的协调连贯和稳定。利用辅助器材（助跳板加体操垫）来巩固落地的轻巧和稳定，体会腾空后的伸展。在小学体育教学中，多媒体展示分解动作学生较难理解，在实际教学中客观条件有一定不便，利用辅助器材的体会性练习就更显其突出性。助跳板满足学生跳得更高的心理和生理需要，延长动作完成的时间，以弥补低龄儿童观察力和感知能力的不足。使其在练习中有了成就感，体会到了充分伸展和收腹动作的连接，提高了学生身体的感知能力，为今后的助跑跳远的学习打下了良好基础。20xx—20xx学年下学期与上学期的立定跳远成绩相比，平均提高了8厘米以上，最高的进步了有21厘米，取得了很好的.效果。
在小学三年级的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技术，发展一般耐力。因为刚开始接触耐久跑，最主要的矛盾体现在体力分配和心理承受意识方面。在成绩表现上很差，体力消耗大，心肺感觉难受。存在消极情绪、厌学现象。通过对教材的分析，儿童年龄心理、生理特征，以及教参的思考。我在本学期调整了教学思路。除了在技术动作上的练习外，着重强调体会性练习，采用了以下教学方法：绕自然环境的队列跟跑、连续的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都围绕着有节奏和控制速度进行。蹬地、摆臂、抬腿、呼吸配合的节奏的感觉和体会。长跑后放松调整，要求学生慢走、深呼吸后躺在草地上闭目休息，四肢尽量张开，体会运动后的感受。此举受到了学生们的欢迎，绝大多数同学有了很舒服的感觉，逐渐体会到了长跑的乐趣。在心理上接受了长跑这项枯糙的运动，为终身体育锻炼打下了基础。学生成绩普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
综合而论，体会性练习让我在教学中感到了成功，也让学生感到了成功，并且体会到了进步带来的喜悦和运动的乐趣。鉴于于中低段学生对运动技术上掌握的困难，体会运动的节奏和运动后的感受是我今后教学的重点；辅助练习和方法是我今后钻研教材的重点；如何培养学生终身体育锻炼是我今后的教学目标。
体育教学心得体会
实习时间过的很快，转眼间已过大半，每次的.体育课，我都会反思自己，孔子云，吾日三省吾身，我一直在反思中找到自己的不足。通过教学实践，来谈一下我浅薄的看法。
我认为在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练中“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。从而贯彻新时期，学生主体老师主导的教学理念。
在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律。
用高尚的精神去塑造学生。教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，使学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。
我在网上上看到这么一节课。自己就仿照来模拟了一节课。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动有趣。一位学生说：“老师，像这样的体育课我们可喜欢了。
用正确的方法去引导学生体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
体育教学心得体会
体育教学是教与学的过程，是老师与同学为了完成共同的教学目标的合作过程，是老师的教与同学的学的和谐统一，是师生交往、乐观互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必需亲密结合，老师与同学接触频繁，且须协作默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得非常重要。以下是我结合这2年来体育教学工作的体会。
老师良好的感情能唤起同学感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。老师到处关怀、爱惜同学，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出老师爱的真情，就会转变过去怕体育老师是由于体育老师“凶”的现象，以自身的人格力气去感染和教育同学，体育教学是老师教同学学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、爱好、力量的心理沟通。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、公平、和谐的氛围之中，同学才能直言面对老师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。
教学过程是师生相互沟通、共同进展的互动过程.新课标明确指出，要留意发挥教学活动中老师的指导作用的同时，特殊强调同学学习的主体地位的体现，以充分发挥同学的学习乐观性和学习潜能，提高同学的体育学习力量，要在教学方法的设计中尽量营造有利于同学学习和参加的各种学习氛围。使每个同学都能与老师一起参加到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互关心、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把同学学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，老师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习爱好，还能充分发挥他们的聪慧才智，老师要有热心和急躁，体育教学敏捷多变，动作简单，难度较大，同学在学习动作时常常遇到各种各徉的困难，这时同学心中往往产生消极心情和退缩心理。有些动作同学一时把握不了，老师千万不行急躁，更不能埋怨，而要满腔热忱地关心，指导同学。
当同学消失失误或对老师不敬重的时候，老师应宽容，镇静冷静，要用爱心。
去感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消退师生间隔阂的良药。体育教学活动简单多变，同学又活泼好动。比较难于组织，同学在练习中会违纪，这就要求老师豁达大度，对同学有宽容之情，实行恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误，进一步的激发了同学学习爱好和练习乐观性，我也检查了自己做的不够的地方，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合详细实际状况而定。
体育老师应具备过硬的业务素养。这些业务素养的'培育要求老师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以和善之心，以善意之举去感化同学，使体育课堂教学富有活力。体育课堂教学的成果与老师设计课堂力量有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以同学为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐进展。作为老师应当预料到课堂教学中可能消失的因素，特殊是来自同学的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有肯定的难度，老师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导同学喜爱体育，增加师站在教学对象的角度上，发扬爱岗敬业的精神，以和善之心，以善意之举去感化同学，使体育课堂教学富有活力。体育课堂教学的成果与老师设计课堂力量有着直接的关系，科学合理的课堂设计有利于体育课的正常开展。
体育课堂设计要求以同学为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐进展。作为老师应当预料到课堂教学中可能消失的因素，特殊是来自同学的反应，从而对症下药，适时引导，尤其是体育课，大多进行露天教学，课堂组织，课堂教学都有肯定的难度，老师要多一些心计，多点盘算，以宽容和理解引导同学喜爱体育，增加体质的思想意识。
体育教学心得体会.
体育教学是中小学教育不可或缺的一环，它不仅能够培养学生的体魄，增强身体素质，还能培养学生正确的竞争意识和团队合作能力。我作为一名体育教师，多年来感悟颇多。下面，我将从教学目标、教学内容、教学方法、教学评价和教学改进等方面进行总结与分享。
首先，制定清晰的教学目标是体育教学的出发点。在制定教学目标时，我既注重培养学生的体育技能和自信心，又注重培养学生的团队协作能力和竞争意识。只有明确的教学目标，才能科学地安排教学内容和方法，使学生获得最大的收获。因此，在教学中，我会根据学生的年龄和能力制定不同的目标，使每个学生都能够参与其中，不至于有人感到沮丧或无所适从。
其次，合理的教学内容是体育教学成功的关键。体育教学内容应当符合学生的年龄特点和学校的教育要求，同时也要适应时代的发展和学生的兴趣。在选择教学内容时，我会多样化，使学生接触到不同的体育项目和运动方式。此外，我还会注重培养学生的体育文化素养，包括体育知识、体育精神和体育价值观等方面的教育。通过丰富的教学内容，我相信每个学生都能找到自己喜欢的体育项目，并从中感受到快乐和成长。
然后，灵活多样的教学方法是体育教学的灵魂。体育教学不同于传统的课堂教学，它更加注重学生的参与和互动。在教学中，我注重启发式教学和情景教学的运用，让学生在实践中学习。我还经常组织学生进行小组合作和竞赛，培养学生的团队合作能力和竞争意识。同时，我也会采用示范教学和训练教学相结合的方法，通过示范和引导来提高学生的技能水平。总之，灵活多样的教学方法能够激发学生的学习热情，提高教学效果。
此外，有效的教学评价是体育教学持续改进的基础。传统的教学评价往往只关注学生的成绩，忽视了学生的发展和进步。在体育教学中，我注重综合评价和过程评价，关注学生的全面发展。综合评价时，我不仅考察学生的体育技能，还考察学生的态度、合作能力和团队精神等方面的表现。过程评价时，我会及时给予学生反馈和指导，帮助他们不断进步。通过有效的评价，我相信学生能够充分认识到自己的优势和不足，并且努力改进。
最后，教学改进是体育教学中不可或缺的一环。体育教学需要不断地寻求突破和创新，以适应社会的发展和学生的需求。在教学改进方面，我会不断探索新的教学方法和教学手段，保持自己的学习和成长。同时，我也会与同事们进行交流和合作，互相借鉴和改进，共同提高教育教学质量。只有不断改进，体育教学才能更好地发挥其育人功能。
总结起来，体育教学需要明确教学目标，选择合理教学内容，运用灵活多样的教学方法，进行有效的教学评价，并且不断进行教学改进。只有在这样的基础上，体育教学才能更有成效，更好地促进学生的全面发展。作为一名体育教师，我将继续努力，不断提高自己的教育教学水平，为学生的健康成长贡献自己的力量。
体育教学心得体会
幸在市洋思中学观摩了一节由陆小明老师的武术示范课。这节课是省级优质课的一等奖。45分钟下来，没有感觉到较为壮观的那种大场面，看似很平淡。可教学效果却出奇的好。几乎所有学生都掌握了所学的知识、技能。完成了自己的学习目标。下面我就针对本次观摩谈谈我的学习体会：
课的开始通过游戏—“仍飞盘”导入，不仅让学生身体得到一个很好的准备，同时让学生的身心得到愉悦，激发学生学习的兴趣，充分调动学生练习的积极性。在游戏过程中让学生发出“哈”的声音出来，为后面的武术教学打下一个基础。解决了武术套路中学生不好意思发声的难题。
这一节课从开始部分的集合整队、宣布课的目标，到准备部分的游戏再到基本部分的武术套路练习，最后放松部分的'拉手舞，感觉一气呵成，但各部分又清晰明了。学生一直处于快乐的学习中。老师能够以技能教学为载体，把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的有关目标有机的整合起来。
本节课很好地诠释了洋思中学“先学后教”的先进教学理念。教师多引导学生采用新颖的学习方法，注重全体学生的探究性学习和合作学习。基本部分的武术教学要求学生掌握套路中的8个动作。学生先按飞盘上的动作要求学好自己的动作，然后二人一组互相学习，再四人一组，最后八人一组。学生们相互学习，相互交流。整个过程中教师及时评价。充分发挥学生主体地位，学生们学得轻松，乐在其中。很快地就学完了所有的动作。这种教学手段改变了传统的教学模式—“教师教，学生学”。教师能根据教学的实际需要，有目的地选择与运用了自主学习、合作学习与探究学习等学习方式，在教学过程中，注意给学生恰当的提示和引导，学生在这样融洽的学习氛围中，热情洋溢，快乐体验。
教师在教学设计、教材处理、组织教法的选择与运用，以及教学评价等方面都起到了主导的作用。教师关心学生，发扬教学民主，倾听学生意见，学生尊敬教师，自觉积极的学习，师生之间、同学之间互帮互学、教学相长。教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，都表现的非常的出色，教师的主导作用充分发挥，教师能通过一句话或一个肢态语言很简洁的表达教师的意图，教师的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。
通过本次观摩学习，使我受益匪浅，对今后体育教学有了更新的认识，在今后的教学过程中，有一个正确的方向。尽量使每个学生都学有所得。
体育教学心得体会
一学期即将过去，深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注在每一个学生身上。回顾这一学期，有许多值得总结和反思的地方。现将本学期的工作做一个总结，借以促进我今后工作的进一步提高。
这一学期，在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我在思想上严于律己，热爱教育事业。时时以一个好教师的身份来约束自己，鞭策自己，力争在思想上、工作上取得进步，得到提高，使自己能顺应社会发展的需要。一学期来，我还积极参加各类学习，深刻剖析自己工作中的不足，努力提高自己的政治水平和理论修养。同时，服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。作为一名年轻教师，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。所以，本学期，除了积极参加政治理论学习外，我还积极进行业务学习，提高自己的工作能力和业务素养，使自己能够更好的胜任自己的教师工作。利用书籍、网络，认真学习体育课程的相关理论，学习他人在教育教学中好的经验、方法等。通过学习，让自己树立了先进的.教学理念，也明确了今后教育教学要努力的方向。
1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。
2.在教学过程中，按照学校工作管理规定，认真备好课，写好教案，努力上好每一节课。根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。
3.在工作中，能按国家颁布的《学生体质健康标准》对学生进行教学和测试，积极开展阳光体育活动，抓好体育训练。
4.在本学期里，我认真对待，积极参与上级部门组织的各项活动，组队参加了区中小学生田径运动会，并取得了第六名的好成绩，有一名学生获得了小学女子组跳高第五名的好名次。
5.强化体育学科的教学，尽力丰富学生们、教师们的校园生活。在本学期里，筹备并组织了校第十届春季运动会，做到师生全员参与，增加了全体师生的运动热情，培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏精神。
我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，但我并不满足这些成绩，我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。
体育教学心得体会
我认为新课程下的教师更像吹醒万物的春风，所到之处，校园内外千树万树梨花开；也像滋润禾苗的春雨，随风潜入夜，润物细无声。最近，从学生的眼神及体会中，可以看出我在实施新课程中是有进步的。
第一，我要了解学生，走进学生的内心世界，参加他们多彩的生活，想为学生所想，急为学生所急。
当学生把什么秘密都告诉老师时，我们的教育就成功了。在平时的教学活动中，我们的想当然，很多时候并不符合学生的实际状况，有时把学生看低了，有时把学生看高了。如何准确地把握这个度，就要掌握现代儿童心理学和教育学，不断探索、不断总结。
第二，课堂是师生互动的阵地，教师要认真备课，不能成为教材的奴隶。
在课上，师生要共创生动的教材，让生命焕发出创造的光彩，把发言权留学生，把时空留给学生，把有效的学习时间留给学生。教师要精心设计教学方案，灵活处理教材，要提高驾驭课堂的本领，让每一次课堂教学活动都有灵光闪现。
第三，静心勿燥，永远敬业。
教师是清贫的，我们承受着其他职业所没有的压力，如改革的压力、升学的压力、经济及精神的压力等等，市场经济的大潮也时时在冲击我们。但因为我们是教师就要意志坚强，能经受住各种诱惑，不断升华自己的人格。我相信，学生不会忘记我们，满园的春色也不会忘记我们。我们是春风，要唤醒学生沉睡的心灵；我们是春雨，要浇灌幼苗茁壮成长。
作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。本人在体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。
这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。
体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。努力学习新课程，更新知识，建立新的知识结构与能力结构，由过去的侧重传授运动技术转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授，由技术型向智能型转变，由传习运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者，学生科学锻炼的咨询者。
体育教学心得体会
自从事体育工作以来，我发现周围有相当一部分学生出现过运动损伤。据统计，在十名运动员中曾经因运动而受伤的有六名，这使得我们体育教师应该加以重视。我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨：
运动损伤，是体育学科中又一个新的代名词，是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢？原因很多，可分为直接原因和诱因。其中直接原因有:思想上不重视，缺乏合理的准备活动；技术上的错误：运动负荷较大;身体功能和心理状态不良;组织方法不当;运动粗野或违反规则。场地设备的缺点;不良气候的影响九种。诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种。
1．常见运动损伤种类：青少年学生运动损伤发生概率最高的是软组织挫伤，其中以肌肉挫伤所占比例最高。其次为韧带扭伤、肌腱拉伤、骨折和脱臼、震荡性损伤及其他损伤。皮肤擦伤也占较大比例。运动损伤的部位大多集中在四肢，以踝关节周围的损伤比例最高。其余部位依次为膝关节，手、脚、大腿、小腿、腰等。我们常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、腱鞘炎、髌骨劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡等。因此,运动损伤的预防应该得到我们的重视。
2．运动损伤的发生特点。
（1）运动损伤因性别呈现差异。男生的运动损伤比例明显高于女生。即使在同样的体育活动中，男生发生运动损伤的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在较大的差异，男生多喜欢参与凸显对抗性的体育活动，相反女生体育活动集中在体现个性的娱乐性体育活动。高对抗性意味着运动损伤的概率升高。
（2）运动损伤发生概率与年龄成正比。多项调查表明，个体年龄越大，发生运动损伤的比例就越高。一般而言，伴随年龄成长，个体可参加体育运动尤其是竞技性体育活动的数量和种类呈增长态势，这决定了运动损伤的发生率升高。有调查结果表明，中学生运动损伤的人数是小学生的2倍，14岁以上的学生出现运动损伤的比例明显增高。
（3）运动损伤与运动项目的种类密切相关。从事的体育运动种类是影响运动损伤发生的重要因素。有调查表明，篮球、足球、田径项目是青少年学生运动损伤发生率较高的项目。排球、网球、羽毛球和乒乓球等项目发生运动损伤的概率较低。主要原因在于球类、田径运动易于开展且受到学生喜爱，但其强度大，对抗性强，要求有较好的身体素质和较高的技术水平，因此易发生运动损伤。
（4）运动损伤在一年中呈现出不同特点。根据相关数据统计，每年3～5月、10～12月是青少年学生运动损伤的高峰期。原因基于两点：一是此时间段气温相对舒适，多有春季、秋季运动会等学校的体育比赛安排，青少年学生易于疲劳；二是气候冷暖交替对青少年学生生理的影响较大。3～5月气温逐渐升高，人体的骨骼肌存在不同程度的僵硬状态；10～12月由暖变冷，气温下降，肌肉的粘滞性增加，准备活动不充分，就易发生运动损伤。
我们参加体育锻炼是为了增强体质,增进身心健康,促进德、智、体全面发展,更好地为建设社会主义祖国服务。如果在体育锻炼时,不重视运动损伤的预防工作,没有采取积极的预防措施,就可能发生各类伤害事故。轻者影响学习和工作,重者可造成残疾甚至危及生命,并造成不良的心理影响。因此,积极预防运动损伤对广泛开展群众性体育活动,体育教学和运动训练都有重要的意义。
二青少年学生常见体育运动损伤原因分析，造成青少年学生运动损伤的原因较多，主要有五个方面。
1．气候、运动场地、运动器械差等导致运动损伤易发生。
气温过高，人易发生中暑和疲劳和肌肉痉挛或虚脱；气温过低，肌肉僵硬、身体协调性下降容易引起肌肉拉伤；光线不良、刮风等影响视力，易导致运动创伤。运动场地不够平整，跑动时易扭伤或跌倒受伤。地面过硬，足、腿及膝部所承受的撞击力大，容易发生慢性损伤。运动器材差影响技术动作的完成，造成动作变形，也是造成运动损伤的重要原因。
2．运动强度和运动量安排不合理易导致损伤。
运动强度可分为绝对强度和相对强度。绝对强度，是指机体所承受的物理负荷量。相对强度是根据个人最大摄氧量百分数或最大心率百分值等生理指标来反映某一负荷量对身体的刺激程度。应根据体育运动人员训练水平和身体状况确定运动强度和运动量安排。如果身体素质、动作技术都难以达到动作要求，损伤就会随之出现。
3．运动组织者对运动训练的专业常识缺乏了解。
如果缺乏运动训练和预防运动损伤的专业知识，且发生损伤后不能及时救治处理和分析损伤发生原因，损伤事故时有发生便不难理解。
4．学生安全意识淡薄，不做准备活动或者准备活动不充分所致的损伤。
很多学生在进行体育运动前缺乏自我保护和安全防范意识，没有做或者没有充分做必要的准备活动，不能准确掌握运动要领和运动规则，造成运动损伤。有调查研究就显示由于思想松懈、安全认识不够造成的运动损伤占到了26%的比例。
5．缺乏运动，身体素质差造成损伤。
对于高强度的体育运动，平时缺乏锻炼，身体素质差或者超重肥胖的学生，运动强度一大，就容易出现损伤。此外因技术动作不正确而出现的运动损伤也非常多。
三青少年学生常见体育运动损伤的预防策略。
根据青少年学生运动损伤的发生特点和发生原因，对症下药，应主要从以下方面着手预防：
第一，充分发挥体育教师的主动性，加强专业化建设。课堂是青少年学生学习运动要领和运动损伤预防处理的重要场所。体育教师除了加强专业理论知识和体育技能的掌握外还要备好预案，做好安全教育。在体育教学,运动训练和比赛中,克服麻痹思想,认真贯彻以预防为主的方针,发扬良好的体育道德风貌。对可能会发生的安全隐患、采取的安全措施，都做到心中有数。课上的组织方法、练习手段、运动量的大小和强度、准备活动和放松活动都应与学生实际相符合，减少运动损伤的发生。
第二，教师要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，认真研究教材，估计哪些动作不易掌握，哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施，加强全面训练和基本技术教学。在学校体育工作中，要运用各种形式的身体练习方法。全面提高学生的身体素质，加强基本技术教学，使学生正确掌握跑、跳、投等动作要领，发展学生的活动能力。合理安排运动负荷，尤其要注意运动器官的局部负担量和伤后体育活动的安排，避免单一训练方法，防止引起局部负担量较大。对于较活跃的青少年来说，即使身体出现疲劳时，仍表现出对体育活动强烈的愿望和浓厚的兴趣，对此要适当加以调整或抑制，要遵守循序渐进，个别对待等教学训练原则，运动负荷要逐渐增加。在学习新动作时，要注意正确示范，做到从易到难、从简到繁、从分解动作到完整动作的教学。在一节体育课中，要把较难的、费力大的动作练习放在基本部分的前面或中间，练习强度和重复练习次数等要根据学生情况区别对待。加强易损伤部位的.力量练习，全面提高学生身体素质。坚持循序渐进，逐步提高的原则，重视学生身体素质的全面提升。根据学生运动损伤经常发生的部位有的放矢，加强锻炼。通过提踵、足内外侧行走等重点训练膝、踝、腰、手腕及指关节，注意全身肌肉的协调发展与提高。
第三，剧烈运动前都要认真做好准备活动，准备活动内容要根据教学训练和比赛内容而定，既有一般性准备活动又要有专项性准备活动，使准备活动最后部分的内容与课的内容相似。对运动中负担较大和易伤的部位，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性、伸展性练习。准备活动的量要根据学生的特点、气候条件和教学训练而定，一般认为，兴奋性较低、锻炼基础或训练水平较高、运动持续时间较短或天气寒冷时，准备活动的强度可稍大些；相反，对于年龄小、基础差的学生在运动持续时间长或天气炎热时，强度宜小些，时间短些。准备活动结束距正式运动时间不宜过长，以1－4分钟为宜，在运动中若间歇时间过长或教学训练专项时，都要补做准备活动或补做专项准备活动。
第四，加强易伤部位的训练，循序渐进地加强易伤部位或相对较弱部位的训练，提高它们的功能，是预防运动损伤的一个积极手段。例如，为了预防腰部损伤，除加强腰背肌训练外，还应加强腹肌力量训练，有助于防止脊柱过伸而造成腰部损伤；为预防股后肌群拉伤，要加强股后肌群的力量和伸展性练习等。
第五，加强保护和自我保护，保护在器械体操练习中十分重要，它是一项复杂多变、空中动作较多的项目，很容易发生技术错误或失手跌下，尤其是处于身体发育期的青少年，肌肉力量弱，判断和控制能力差，特别是学习新动作时，都应有人保护和帮助。每个参加体育锻炼的人都应该掌握自我保护办法。例如，身体失去平衡时，要立即向前或后跨出一步，以保持身体平衡；当人要快要跌倒时，应立即低头、屈肘团身、顺势滚翻，不可直臂撑地；从高处跳下，用前脚掌先着地后屈膝，以增强缓冲作用等。
第六，重视体育教学和活动的规范化，加大体育场地设施的投入和学生的专业知识教育。作为中小学，应该加强对体育教学、体育课、课外体育活动的管理和指导，实现体育教学和学生课外体育活动的规范化和专业化建设，重视对学生运动安全、损伤预防等专业知识的培训。注重对体育运动场地设施的逐步配备、要认真做好场地、器材和个人防护用具的管理和安全卫生检查。对已损坏地设备及时维修，禁止穿不合适的服装和鞋子参加运动，平时要加强体育保健知识的宣传和教育，增强自我保健意识，提高遵守体育卫生要求的自觉性。完善和定期维护保养，保证场地器材的安全性，最大限度地减少因场地器材问题而导致的运动损伤。
体育教学心得体会
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们班举行一个篮球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
体育教学心得体会
在大二接触体育课之前，我对舞蹈的了解停留在小学时的班级晚会。参加的最大的舞蹈活动仅仅是小学学校组织的一个校级舞蹈节目——而且是一个小得不能再小的配角。上了大二，体育课不再是以前单调的“大一统”，自己可以选择喜欢的体育活动项目。选课的时候，看到了“健身舞”这一项，也没想太多，就觉得对我个人来讲，跳舞比排球和武术什么的有趣多了，于是参加了进来。
其实在上课之前，我不知道“健身舞”课上会教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后来老师说第一学期学习肚皮舞。顿时觉得新鲜无比。因为我对舞蹈了解不多，听说过一些舞蹈的种类，但根本不了解。专业舞者在我身边跳舞，我绝分不出来它的种类——仅限制在听过名字的程度上。肚皮舞，于我来讲，本来就有一种神秘的色彩，只在电视上看过表演——人们好像经常有这种错觉，在电视上出现过的事情大抵是不会出现在我们这种平凡人生活中的。然而，因为大二的体育课，肚皮舞居然出现在我的生活中——还不仅仅是我作为观者的一闪而逝，它将伴我半年。对新来事务的好奇，于是有莫名的期待。
开始上课了，我们用一学期学会一支舞（还不能保证能跳出舞蹈应有的味道）——这听起来让人觉得我们笨拙，但可能这就是天资和技巧的问题的，因为我们当中的大部分人也都是以认真的态度对待的。而我正好属于身子骨比较僵硬的那种类型，小学时对舞蹈的记忆也都不复存在，看着跳得好的人那芊芊细腰像水波一样柔软动人，我心里那个急呀——曾经厚着脸皮在寝室练舞时，练习“前穿”这个动作，被人玩笑说笑笔记本电脑一样一张一合——被她贴切的比喻折服的同时，我也深刻感受到，这可还真得多下苦功夫了！寝室有个同学和我一起上课，我俩都是“硬板人”，同学想出个办法练“前穿”，扶着壁柜，隔小段距离站定，先贴胸再贴肚子，正好壁柜旁有穿衣镜，一目了然。“前穿”练罢，再有不懂的，跑到组长寝室“取经”。快到期末考试的时候，练舞更加紧凑，也更有规律。从排队型到纠正舞姿，正是最活跃的年龄，一群人笑笑嚷嚷，好不热闹。
那个时候就隐约有点什么感觉，说不清道不明。也许是反复练习一个动作到生出细密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正确点、漂亮点的舞姿后小小的成就感，也许仅仅是因为练习而产生的充实感，也许是和幽默的同学们一起说笑，被同学间的融洽气氛感动——反正我就是隐约有点什么感觉，那感觉似乎是接近自然和快乐，虽然我不确定，但是我的的确确是感受到了。
还没来得及细细想想这感受，期末考试如期而至。经过全组人的努力，最后结果还可以。虽然遗憾的是我比全组平均分低了2分，但是我也算是尽力了吧。把期末考试的视频翻出来看，发现我有一个非常大的缺点，那就是不敢跳。动作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感觉。别人都跳得很有力，而我显得太小心翼翼。当时我想，还有第二学期呢，到时候再好好改进吧。
我们学院（文法学院）的元旦晚会上，研究生献上了一支舞，可谓是惊艳全场。尤其是中间领舞的女生，身材高挑，动作柔美，表情也非常到位，在我看来真是没有一点瑕疵。研究生们舞毕离场，台下的讨论声依旧不绝。后来我知道，原来她们跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二学期，张老师教我们的正好是爵士舞。第一学期打基础，第二学期再进步。个人感觉，第二学期学的爵士舞比上学期得肚皮舞难一些。主要是节奏非常快，尤其是刚接触的时候，不加音乐节奏，练了好多遍好不容易熟了点，一加音乐完全性跟不上。直到后来跟音乐跟多了，才有了节奏感，勉强能跟上。经过一学期的学习，眼看期末又要来了。我们一队7个人一起讨论编排有了结果。作为这个队的一员，我有点小小的骄傲，因为我对我们的队形变换的编排挺满意的。虽然这只是我这个外行人的看法，专业跳舞的人可能会觉得我们排得很幼稚，但我还是是发自内心不受影响的很开心。我最喜欢的时候便是我们7个人一起练舞的时候了，好像我们都有说不完的笑话和想不完的创意。我在不知不觉中，陶醉于我们7个人间这种融洽自然的气氛，大家在一起练舞时的认真却又轻松的态度。我甚至发现我也喜欢上了让我练得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（实际上业余的我也做不到），只求接触和浅尝。下学期我们就不学体育了，我们7个人说到时候还可以一起练舞，争取在毕业晚会上表演一番。
和往常期末考试来临时的压力不同，这次听张老师说，我们学爵士舞的20个班一起考试，我异常兴奋。各个班都有自己的想法，到时候暗地里“较劲”是不可避免。这是一场视觉盛宴，同时也是检验我们一年学习成果的舞台。我非常之期待！
体育教学心得体会
努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是体育教学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂教学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：成功的教学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在教《绪言》一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验处处有体育的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在观察—————惊叹——————疑问中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习体育，增强对体育学科的兴趣。
另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找为什么，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在教学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在教师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。
学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，教师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
体育教学心得体会
自3月12日“停课不停学”的线上教学开始以来，我们金鼎学校体育教研组在市教委领导下根据区教研室及学校要求合理制定线上教学的模式和内容，力求让学生做到居家条件下的“科学健身，运动安全”。
体育组的老师根据体育学科“空中课堂”教学视频课的学练情况进行预设，通过腾讯会议直播，剪辑空中课堂视频，播放一段，互动一段。同时拓展一些与主题内容相关的知识，利用一些提前准备的热身操、身体素质练习、体能练习、放松拉伸的小视频和学生互动互练，增强学生学习的趣味性和专注力。学生课后练习在晓黑板上打卡，做到文明锻炼，强调练而不扰民，充分体现了体育课对学生课后作业的及时反馈，也进一步提升了课后锻炼的实效。
经过了一段时间的线上教学，体育组的老师们发表了自己的线上教学感想。
周丽芳老师：
在严峻的疫情面前，我变成了一名线上教师，利用腾讯会议在家进行网络直播教学。从一开始的紧张无措，到后来的井井有条，为此我付出了不少努力。
为了提高一年级学生课堂学练的积极性和主动性，课前我会从网站上下载一些运动小游戏，在课堂上给孩子们玩一玩；我也会利用摄像头让他们进行课堂展示，师生及时进行互评，经常鼓励表扬孩子们。
为了提高课后体能练习的有效性，我会提前发布要求，把练习视频上传至晓黑板，对于学生的作业我也会及时进行批阅。我会将学生锻炼的优秀作业制作成微视频在第二天进行展示播放，这非常有效地提高了学生每天锻炼的积极性。
金蕾老师：
为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，我们体育老师把阳光体育锻炼搬到家里，让宝贝们在家运动起来，锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。
（一）精心谋划，认真组织。
我利用晓黑板组织监督学生线上体育与健康活动，做好学生的考勤记录，确保学生按时参加线上体育锻炼。
（二）疫情期间在线上开展丰富多彩的教学活动。
1.组织学生在疫情期间收看空中课堂，认真学做大课间活动，包括韵律操、广播操、体能训练等，让学生体验到居家学习时体育运动带来的快乐。
2.因地制宜，开展适合室内的体育活动。我利用晓黑板将体育运动项目的要求以及注意事项分期上传到网上。学生除了做好课间体育活动外，我还带领他们经常参加以下体育活动：一分钟跳绳、仰卧起坐，以及当下十分流行的刘畊宏健身操……提高孩子参与运动的积极性！
3.及时批改课后教学作业，及时调整学生的动作，表扬和批评做到及时反馈，加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。
虽然是云端展示，但孩子们的热情丝毫没有受到影响。同学们兴致盎然，跃跃欲试，隔着屏幕都能感受到他们满满的活力！居家天地虽小，但金鼎学子们锻炼身体不停步，个个争做运动小达人！现在，就让我们一起来看看吧！