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夏天游泳池游泳的作文
有一次吃完晚饭，我就去游泳了，我一下水就感觉有点冷，就马上去了嬉水区，因为那里的水很浅而又温暖。我和小伙伴们在嬉水区玩起了扔游泳镜的.游戏，其实就是轮流扔游泳镜，看谁先拿到，特带劲！
然后，我们去深水区比赛游泳，要知道，她们游泳非常差，当然全都是我的手下败将啦！后来，来了一个游泳非常厉害的男孩要参赛，这样，我就输定了。
游到了浅水区，我们开始玩打水仗的游戏。因为我没戴游泳镜，别人就故意往我眼上洒水，我气呼呼地退出了，然后悄悄地走到那个男孩的背后，一直向他浇水，他居然没发现，真好玩！
前几天，我又去游泳了。我先去了嬉水区玩，然后我又到深水区游泳。等游完泳，我再回到嬉水区时，突然，我发现了一只癞哈蟆，听妈妈说，癞哈蟆是有毒的，我跳起来，尖叫了一声“啊呀”，大家听到了，马上赶过来。我们用游泳圈、游泳板这些东西来砸它，想把它赶出游泳池，可它总也不跳出去，最后，还是有个救生员叔叔一下子把它抓起来扔到游泳池边的草丛里了。
大家终于松了一口气，又尽情地玩耍了。我真佩服那个救生员叔叔的勇气，不过，要是浅水区和深水区有很多癞哈蟆的话，那可就太可怕了。
夏天游泳的安全知识
游泳不仅仅可以增强我们的体魄，还可以增大我们的肺活量，但是，游泳安全知识大家要特别注意，虽然游泳是一项对我们的身体健康非常有益的运动，同时也会存在各种的危险因素。
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助
游泳安全知识除了以上几点以外，我们还要注意的是，每次游泳尽量不要去江、河还有水库这类危险的地方，基本上每年都有很多悲惨的案例活生生的在我们的眼前呈现。这些地方的水看上去虽然很平静，但是水下会隐藏着未知的漩涡，一进水就有可能呗漩涡卷走，所以一定要慎重选择游泳的场地。
夏天游泳乐趣
一年有四季,夏季是我最喜爱的季节.金黄色,夏天的代表色,是啊,夏天是这么的灿烂,让人充满活力.而在这夏天,最好的放松方式与运动就只有游泳了.
今天又是一天炎热的一天,就是这样的一天,让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情.终于,在中午,妈妈决定要带我和表妹去游泳!到了游泳池,一阵清凉迎面而来,我和表妹迫不及待想要跳下去了.我们两个快速换好泳衣,扑腾的一声我们同时跳下水,溅起了好大的水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠,美不胜收!我和表妹玩起了水上排球,排球打在水上,溅起的水花洒在脸上、身上,凉爽极了.妈妈可是一位游泳健将,在水里就像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了,好棒的游泳技术!我决定要让妈妈教我游泳.
夏天游泳作文
夏天炎热无比。人们总是呆在家里不愿出门，还想出了许多对付夏天的办法：开空调、吃冰激凌……但老呆在家里不运动也不行，于是妈妈给我报了一个游泳班。
今天，是游泳的第一天，我和妈妈早早地来到了游泳馆，换好泳衣，便下水了。教练说：“今天我先来教你们学憋气闷水。”教练做了个示范，便让我们开始练习，“1、2、3闷！”我们一个个把头闷进了水里，“好，慢慢地把腿浮起来，憋不住的可以抬起头。”当教练来到我身边时，我已经快憋不住了，但听到教练在表扬我，“嗯，这位同学表现很不错！”于是我又加了一把劲，努力地又憋了一会儿才抬起头来。教练又让我们练习一边憋气一边打腿。“啪啪啪……”同学们一个个练得都十分认真，池边仿佛奏起了一首欢快的“游泳曲”。接下来，教练又对我们提出了新的要求，不仅要把头闷到水里，还要手脚一起打水，我们一个个认真地练习着，生怕哪个动作不规范。
一个半小时的游泳课不知不觉就结束了。在这炎热的夏天，游泳不仅给我带来了一丝凉爽，而且给我带来了许多快乐。明天，我一定还要再来！
夏天游泳池游泳的作文
水中活动时常见的抽筋部位主要是小腿、手指、大腿、脚趾等。抽筋发生的主要原因是准备活动未做充分、水冷、身体疲劳等等。由于抽筋时肌肉剧烈疼痛，控制肌肉能力下降，加上随之引起的惊慌失措，很容易发生溺水事故。
不管哪个部位抽筋，要清楚抽筋的原因是肌肉的强直收缩，因此要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。
1.解除小腿后部肌肉抽筋。
如果离池边不远可先上岸，坐在池边，抽筋的腿伸直，用一手抓住脚趾向身体方向拉，另一只手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可很快缓解。抽筋解除后，先不要着急马上下水，再牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。
如果离池边较远，不要惊慌，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展。待缓解后上岸继续牵拉按摩并休息。
2.解除大腿前部肌肉抽筋。
如果能够上岸，可俯卧在池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可站立用同样的方法牵拉。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，待缓解后上岸继续按摩牵拉并休息。
3.解除手指或脚趾抽筋。
手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可解除。脚趾抽筋时主要采用按摩的方法解除。
二、其他自救方法。
当练习者在深水发生呛水、呼吸困难、肌肉力竭等情况而出现危险时，应尽量保持镇定，通过自身的浮力或其他漂浮物自救，切忌紧张用力，消耗更多的体力。
1.水母漂。
俗称抱膝浮体，吸气后憋住，两手抱膝，身体团成一团，脸朝下放松地漂浮在水面上，恢复体力。
2.俯卧舒展漂浮。
憋气，身体俯卧在水面时，四肢放松舒展，放松地漂浮在水面上，恢复体力。
3.仰卧舒展漂浮。
浮力较好的练习者可以采用这种方法漂浮放松，同时自由呼吸，放松地仰卧漂浮在水面上，恢复体力。
4.借助漂浮物求生。
如果有条件，可以借助泳道线、救生圈等漂浮物漂浮并恢复体力。
三、溺水事故的预防。
1.安全教育和管理。
溺亡事故主要发生人群是大中小学生，因此学校、老师、家长以及学生应提高安全意识，加强安全教育，制定管理措施，防止溺亡事故发生。
2.针对性训练。
开设了游泳课的学校及游泳培训机构，教学内容应设置专门的安全自救教学，例如将呼救方法、着衣游泳、无泳镜条件下游泳、踩水、反蛙泳、漂浮、肌肉痉挛的缓解等内容贯穿于教学内容中，使学生不仅学会游泳，还能够在发生意外时自救，或等待救援。
夏天游泳前暖身问题
在凉爽的游泳池游上几圈，不仅能放松身心，还能帮我们增强体质，消除疲劳，塑造流畅优美的体型。不过，在享受清凉之前，一定别忘了做好充分的暖身运动哦!那么夏天游泳前如何暖身?下面小编为您介绍。
很多人觉得热身运动很无聊，或者根本就没有必要做热身运动，其实这是大错特错的。游泳也是一项身体各方面的运动，下水之前一定要活动手，脚，腰，脖子……只要做好了充分的准备，才能去游泳。要不然，很容易出现一些你意想不到的状况的。
而暖身运动的活动量也可以根据气温的高低而定，一般做到身体微微出汗即可。游泳者下水后，其实也可以做一些水中换气练习，以便更快地适应水中环境。一般来说，游泳前你做些慢跑、徒手操、拉长肌肉与韧带的练习及游泳模仿动作等都是不错的选择。
1、头部向前后左右转动，拉伸颈部肌肉，重复10次。
2、单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。
3、单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。
4、双腿并拢向前伸直坐于地上，双手向前伸以触到脚趾，保持，然后重复。
5、一手经脑后伸向对侧肩部，肘尖向上，另一只手握住其肘部向对侧牵拉。换手臂，重复。
6、两腿分开伸直坐于地上，身体弯向一侧使面部靠向膝盖，换一侧重复。
7、一腿向前伸直，一腿向后弯曲坐于地上，躯干向前伸展，然后向后仰身。重复几次，换另一条腿。同时轻转脚踝。
8、双手抓拳放于腰侧，双腿膝关节平面弯曲于骨盆处，动作连贯用原地跑步的方式进行热身锻炼，一般做到50个连贯动作为标准。
9、以直立或躺卧的方式，双手向后画大圈伸展手臂和肩胛骨，做到50个连贯动作为标准。
10、身体站直，将头部和颈项仰起锻炼脊椎，双脚与肩膀同宽，一只手弯曲放于腰部，一只手抬起画半圆向里延伸，注意锻炼腰部的伸展能力。此项热身运动锻炼了脊椎，手臂的舒展能力以及腰骨的力量。注意动作换位，一共做到50个连贯动作为标准。
11、游泳时需要充足的肺活量，所以需要在调理好呼吸频率之后，在进行游泳。大口深呼吸10次，待呼吸稳定后再实行游泳锻炼项目。
1、体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度，降低肌肉受伤的可能性。
2、会增大流向肌肉的血液量。这样流向肌肉的血液量越多，肌肉产生能量所需要的氧气和葡萄糖就越充足。
3、增大流向心脏的血液量。供应心脏的血液量越多，越有助于心血管问题的预防。
4、一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态。如果没有热身运动，身体就会很难适应正式运动对其的'要求，人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫。
5、增强神经传递能力。由于心血管系统的活动程度增加，血液量的增大，神经与肌肉的协调合作也会增强，这意味着运动中反应更加迅速、动作更加敏捷。
6、让肌肉更有弹性，动作更加灵活。
7、提高氧气的吸收与利用。由于体温升高，肌肉可以更好地促进氧合血红蛋白的分解，将氧气释放出来以供肌肉方便地燃烧脂肪生成能量，提供人体运动所需。
8、游泳前的暖身运动，不但能防止运动损伤，还能避免在水中抽筋，遭遇安全事故。
游泳是最好的有氧运动之一。只有正确、科学地游泳,才能达到强身健体的效果。
夏天学游泳作文
礼拜天，我和爸爸妈妈还有表弟一起去游泳。
来到游泳池，我们都大汗淋漓了，我们换上了泳衣，迈着愉快的步子来到池边。顿时，我被眼前的景象吸引住了，那清澈的池水与天空互相掩映。我高兴极了，立马跳到浅水区里，我站在水里看见爸爸妈妈还有表弟在水里欢快的游着，我的心里又是羡慕又是嫉妒，恨不得马上学会游泳超过他们，可是，我现在只能在浅水区里“泡澡”了。
这时，爸爸走过来，说“别灰心，来，爸爸教你怎么游泳。”首先，要学会换气，爸爸给我示范了一遍，可我还是不会：先吸一口气，再潜到水里，可是，第一次换气我就喝了一大口水。然后，我不敢学游泳了，就在一边的浅水区里“泡澡”了，爸爸妈妈还有表弟对我说：“胆小鬼。”我最讨厌别人说我胆小鬼了，我不服气的说：“好我就证明给你们开，我不是胆小鬼!”
之后，我开始练习学游泳了，我一直在练换气，功夫不负有心人，终于，我会换气了，然后我试着游了一下泳，竟然游出了4米多远，我得意洋洋的说：“哈哈，我现在不是胆小鬼了。”可是，得意太早了，刚游出4米多远就成了泥菩萨过河——自身难保了，爸爸妈妈们又哈哈大小起来，这让我再也不敢骄傲了，骄傲只会取得失败。
时间一分一秒的与我们再见，没过多久，游泳的美好时光过去了，虽然我还是不会游泳，但我体会到了“世上无难事只怕有心人”的道理。
我现在想说：“我爱游泳”。
夏天游泳作文
放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。
因为爸爸是个游泳爱好者，所以他希望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的非常的凉爽。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙是怎么游泳的。开始我很害怕，后来我那就想起了青蛙是怎么游泳的，结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样子。
第二天，爸爸又教我学习游泳，但是我还是不愿意爸爸放手；爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自己动脑筋。”听了爸爸这样说，我也知道撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但是不下沉了，我很高兴。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。
接下来的日子，我就和爸爸每天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内提高了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀！每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。
夏天的游泳馆作文
游动不一样的人生。
浪花映照快乐，汗水铸就成功!
从这里游向大海，从此刻积累健康!
感受游泳魅力，收获快乐健康!
倾听水之语，感受鱼之乐。
体验游泳乐趣尽在游泳馆。
不游寻常泳。
游泳,漂一般的感觉。
冬天游，天天游;强身健体，不感冒。
幼儿游泳，让宝宝健康有活力!
baby健康“水”最“疗”解!
宝宝的智力开发，身体健壮，从游泳做起!
宝宝游泳，妈妈的.笑容!
泳往直前宝宝不等闲!
健康新奇迹，幼儿添活力--幼儿游泳馆!
孩子的健康成长从运动开始!
夏天游泳作文
七月十六日晚上，我在床上翻来翻去，因为明天早上六点要去游泳，还是第一次夏天去游泳啊，虽然去年也有游过，但是我还是有点紧张。
七月十七日早上，我紧张得四点就起来，把爸妈都叫醒了，我以为已经睡晚了。我心很急，刚去卫生间我家的空压机突然就响起来，我被吓得差点昏了。
六点了，我们出发了终点还是在马銮湾，一下车，我的脚不听使唤，奔向大海，啊！多美的马銮湾，白茫茫的沙滩，蓝蓝的海洋，可是今天的海浪比较大，不适合我游泳，不听使唤的脚却又往回跑，爸爸告诉我：“我们遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后会变成一个很大的障碍。”那时我鼓起勇气向大海奔去。我那勇气变成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪冲来的那刻，我被大海玩得倒挂金钩，好气人啊。
那随风飘落的信心变成了勇气，我越走越远，从那时、我发现离前面的海浪远，就不会被海浪卷走。
今天，我发现了许多人不知道的秘密呢！谢谢，爸爸妈妈、谢谢您们陪我来游泳。
夏天游泳心得体会
夏天是一个炎热的季节，人们往往会选择游泳来解暑。游泳不仅可以帮助人们降温，还能锻炼身体，舒缓压力。作为一个热爱游泳的人，我从小就喜欢在夏天游泳。在这个过程中，我积累了一些心得体会。本文将从安全措施、选择合适的游泳场所、正确的游泳姿势、坚持游泳锻炼和享受游泳乐趣五个方面进行讨论。
首先，游泳安全措施是至关重要的。在开始游泳之前，确保自己的身体状况良好，没有身体不适的情况。特别是对于有心脏病、高血压等疾病的人，一定要咨询医生的意见。其次，了解游泳场所的安全设施和规则。在公共游泳池和海滩游泳时，要遵循规定，不要在非设定区域游泳；尽量选择有救生员的游泳场所。此外，要确保游泳技能足够，遇到紧急情况时能够自救或呼救。
游泳场所的选择也是游泳的重要因素之一。在选择游泳场所时，宜选择清澈、无污染的水域，尽量避免游泳污染严重的地区。海滩应选择有安全设施和消防设备的地方，以防发生意外。另外，去游泳池时要留意水质是否达标，并确保水体清洁。
正确的游泳姿势对于游泳的效果和安全都非常重要。首先，保持正确的呼吸方式。游泳时，在水下呼气，水面上吸气。此外，要注意保持身体平衡，保持身体前倾的姿势，让身体能够更好地划过水面，减小阻力。同时，要保持舒展的身体，并利用双手双腿的配合，使游泳更加灵活自如。
坚持游泳锻炼也是非常重要的。游泳是一项全身运动，能够锻炼人的心肺功能和肌肉力量。通过长时间的游泳锻炼，可增强心肺功能，提高耐力和忍耐力，并有助于维持健康的体重。同时，游泳还可以舒缓压力，增加快乐感，提高人的心情和精神状态。
最后，游泳的乐趣是不可忽视的。夏天游泳不仅是为了解暑和锻炼身体，更是为了享受游泳的乐趣。游泳可以带给人一种轻松、愉快的感觉，通过游泳，我可以忘记一切烦恼和压力。与此同时，游泳还能让我与朋友和家人建立更好的联系，一起享受夏天的美好。
总之，夏天游泳不仅能够帮助人们解暑，还能够锻炼身体，舒缓压力。通过遵守安全措施、选择合适的游泳场所、正确的游泳姿势、坚持游泳锻炼和享受游泳乐趣，我们可以享受到游泳带来的各种好处。希望每个人都能够在夏天游泳中收获快乐和健康。
夏天游泳的段落
1、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。
2、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
3、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
4、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
5、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
6、爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。
7、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
8、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
9、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
10、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
11、第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
12、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
13、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
14、游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
夏天游泳作文
昨天，我们一家到惠东游泳。光是半天，我这个“钟三少”就被小动物欺负多次。
早上，爸爸托着我在水里，我手脚摆动，正在学游泳。一只螃蟹盯着我的脚，张开大钳就钳了下去。我大叫了起来，手脚开始乱摆动，可惜，这只螃蟹就是不愿意放开它的蟹钳。这时我只想对螃蟹说：“大侠，您赶快松钳吧!再钳下去，恐怕您会被我的‘香港脚’臭晕的'!”
准备到中午时，我在练习蛙泳。只见一只水母在我后面徘徊。那只水母看中了我的脚底，然后刺了下去。这时我的脚底又痒又痛，让我啼笑皆非。我把蛙泳换成自由泳，然后以“飞”般的速度上了岸，贴上了止血贴。
中午了，我想下水玩多一会儿。走到岸边时一只小海龟盯中了我的小脚趾，张开嘴就咬了下去。我大叫了起来，我的脚开始乱摆动，但小海龟就是不走。这时，我强迫性地把小海龟给扔进大海。
经过这一天，我懂了“从哪跌倒就从那儿爬起来”，还懂了人生哲理。经过这一天，我真的长大了不少!
文档为doc格式。
夏天游泳作文
在夏天人们最爱干的无非就几件事儿：吃冰淇淋、享受空调或者游泳。现在来谈谈后者吧!我要说说今年夏天第一次游泳。
那是儿童节的时候，(不要说离得太远了，那时候我没时间写)放学回家，小区的游泳池开放了，刚好下午不用上课，再加上又传来我考上奥校的好消息，便向妈妈撒娇，说要去游泳，妈妈拗不过我，只好答应。
真是大喜的日子呀!刚到泳池旁，来了一个令人恨不得三天三夜泡在泳池里不喝一口水的好消息，因为刚开放又是儿童节，所以游泳免费!!!
我兴奋无比的冲到泳池旁，差点儿没摔到水里(我可没带泳镜啊)!哈，泡在水里的'感觉就是棒!我又到深水区的一个角落，静静地享受着这属于我的水的宁静。我一会潜水，一会儿憋气，玩得好不自在，慢慢地，有些凉意，看看天色，也不早了，却不舍离去。明知浑身鸡皮疙瘩，却硬要游，自己逼自己可不是一种享受。无可奈何之下，只好作罢。
大家也要多多游泳，身体健康哦，但不要强迫自己，适可而止。
夏天游泳作文
夏天，是个炎热的季节，我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假，我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑，二来还可以锻炼身体，何乐而不为呢。
第一天，教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后，我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学，只听教练说道：“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。”我心想：这么简单可难不倒我。于是，我开始照着教练说的做，没想到，我刚把头闷进水中鼻子就进水了，呛得我直咳嗽。但是我可不服输，接着练了好几次，终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了，真开心！
第二天，我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作，我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游，我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了，我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天，我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天，教练要教我们换气啦，我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”，果真，在学换气的过程中，我一连喝了好多口游泳池的水。好在，最后我学会了换气，喝几口水还是值得的嘛。
到了学游泳的最后一天，教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋，我一定要大显身手。考试分两个部分：第一个是用蛙泳的'方式游25米；第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了，终于轮到我了。好不容易，我游完了这25米，气喘吁吁地上了岸，心想：这25米怎么这么长呢，就像万里长城啊。休息了一会，进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢，不过我不会退缩的。在我的努力下，我终于游完了一个来回。我通过了考试，真高兴！
夏天的游泳馆作文
假如你问我，夏天哪里最好玩，我一定不假思索地回答：“游泳馆。”
你知道吗？夏天的游泳馆是最热闹的，人多的就像插蜡烛似的。有的人在玩水球，有的人在学游泳，还有的人在打水仗呢！虽然，我们都不认识对方，但是脸上都挂着笑容。
我和妈妈来到了定安游泳馆，我换了游泳衣，，迫不及待地冲向水池。只听见“扑通”一声，水池里溅起了好多的水花，这一招小龙入水吓的妈妈直喊佳佳小心啊，可这时的我早已经控制不了我的情绪了，只想在水里像条小龙一样的戏水，从水钻出来看看妈妈的表情好无奈的冲我摇头，但还是在笑。我做了鬼脸对妈妈说；“妈妈去年你就学会了游泳了，我们来比试一下好吧，玩水上排球好吗。”于是一场不轨则比赛开始了，水上浮力好大的，只见我的球像有了吸力，傻了眼的扔到了一个叔叔的头上，这时我好难为情的，可那个叔叔却笑笑说；“接着，球来了”就这样我们也玩了起来。
夏天游泳作文
今天下午，妈妈要带我去游泳，我别提有多高兴了。因为这是我今年夏天里第一次游泳。
不一会儿，妈妈就领我到了游泳馆。我们换好衣服后，进到游泳馆里，只见那里人很多，人们都穿着五彩缤纷的泳衣，每个人脸上全都洋溢着愉悦的神情，在水里像一条条欢快的鱼儿自由自在地游来游去。看到这一切，我们也急忙加入到了这里面。
当妈妈让我游泳时，我的'心情却有点忐忑不安，因为去年我学游泳时换气不熟练，怕呛到水。妈妈看出了我的心思，就微笑着说：“你不敢游么？那就先到岸边练练吧！等适应一下就可以游了。”我听了只好答应。经过几次憋气，我都憋得不长，想放弃，这时，妈妈又说：“我们来比谁憋气时间长。”我顿时来了劲，开始了比赛。最后的比赛结果是我赢了妈妈，妈妈给我竖了一个大拇指，我兴奋极了。“现在可以游了吧！”妈妈问。我高兴地回答：“好。”我憋足一口气向前游去，但第一次换气我就失败了。妈妈鼓励我说：“别灰心再来一次。”我听了点点头。于是，我又继续向前游去。第一次换气成功，可第二次我却失败，还呛到了水，我猛烈地咳嗽起来，满脸通红，妈妈紧张地拍着我的后背，问我：“你没事吧？”我坚定地看了看妈妈说“没事，我要坚持。”。经过几次尝试，我的胆子越来越大，游得越来越好。每当我游到妈妈跟前，妈妈就会往后退几步，并且鼓励我进步了，继续向前游。最后，妈妈看出我今天有些累了，就让我下次再来练习。于是，我们结束了这一次的游泳，开开心心地回家了。
啊！今年夏天的第一次游泳给我带来了深刻的印象。
夏天游泳的作文
夏天的游泳池，若不是室内，除去晚上，几乎没人敢去。周三上午，府东家园游泳池热闹起来了——我和一帮朋友一起来游泳啦！大家快速换好泳装，蹦蹦跳跳地来到了泳池旁。大家一个接一个地跳入水中，起初那水温大家都还适应，后来，随着太阳越来越猛，水温也在逐渐升高，我们也越来越热，越来越烦躁，大家完全没什么精力和念头继续游泳了，整个人都耷拉了下来。虽然我们在游泳，但豆大的汗珠仍从我们的脸颊上流过。与其说这泳池里的水是自来水，倒不如说它是我们的汗水汇聚而成。大家个个都像汤水中正煮着的饺子似的。
又过了一会儿，大家实在受不了了，纷纷从这“沸水”中仓惶逃走。本以为上了岸就得救了，结果地面照样被太阳晒得滚烫，我们呢就像从烫开水中跑到了正在加热的铁板烧上。而我们几乎是跳着回到更衣室的，因为大家都想尽量减少与地面的接触。这时，几位大人也来游泳了，他们来到泳池边，一看到刺眼的阳光照在泳池上，连一丝阴凉处都没有，就望而生畏，转身就走，嘴里还说：“确定这是游泳，不是泡开水温泉吗？”
虽然我后来的游泳时间被调到了晚上，但我仍心有余悸，游前总要问一下：“水真得不烫了吗？”水到了晚上是不烫了，可是泳池里人又多得不得了，我在那游泳，一会儿有人踢到我屁股，一会儿有人挡了道，一会儿又有人撞到了我……郁闷啊！
夏天去游泳的作文
到了游泳我和妈妈下了车去买票，()买完票我们就进去了，到了游泳馆里面我和妈妈先就去1。3米的那边去玩了，我在练习游泳而妈妈在接着我，我不太会换气但动作都会，所有妈妈在一个地方接着我，我慢慢的适应了温度就和妈妈去深水区去玩了我拿上游泳圈，就下去了妈妈叫我在岸边，然后我把游泳圈扔给她，她放在一个地方我就游到哪里去，就这样反复地持续这个动作我就慢慢的会换气了。
但是我喝了很多口水我就不行了，就去了浅水区玩了，妈妈也来了我们在浅水区玩了很多好玩的东西，但是时间不知不觉的过去了我们玩了3个小时，妈妈觉得玩的时间差不多了，我们就回去换了衣服准备回家了。
我依依不舍的告别了游泳馆，然后我们就开车回家了。
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夏天的游泳馆作文
在某城市的中心有一个游泳馆，这个游泳馆和别的游泳馆可不同，这个游泳馆的一切都由上百台电脑来控制，没有服务人员，只有电脑或机器人来工作。这个游泳馆的大门口有一个小箱子，里面装有精细的感应器，会根据室外的温度来调节室内的温度，电脑会让人们在里面舒舒服服的游泳。
大门是用玻璃做的，门的上方有一个很显眼的小红盒子，电脑感应到有人来的时候，上面的红盒子便会说向上看，于是那个盒子便收集到了你的瞳孔，就会把你变成已登录客户了，下次你来时就可以直接进入了。从大门进去后就是一个会客厅，在会客厅的角落有一个按钮，按一下就会有一个圆形的暗道，然后你从那个暗道滑下去，电脑在你滑的时候就会识别你的性别，把另一个性别的通道关闭，让你滑倒，女更衣间里，在更衣间里，你只需要把你脱下来的衣服放进一个滑梯里，滑到底部，电脑就会识别衣服机器把衣服反过来再挂号送进你的衣柜里，接着我们从更衣间里出来就是游泳池了。
现在的游泳池形状各异，有圆的方的，爱心的，五角星的省略号，按一个按钮，电脑收到信号就会调换游泳池形状，但是有些小孩子在水里不会睁眼，有时还会撞到墙上，不过这就不是问题了，小孩子只要带上蓝牙耳机，电脑随时会给你报目的地还有多远，这样就不会发生这种事了，现在水里的人会有练憋气，当你在练憋气时，水底的大屏会给你计时，还会有悦耳的音乐陪着，你在有人游泳时，下面的大屏会选你的动作，然后给你纠正错误。
当你把脚踩到上面时，可真是一步一个脚印啊，在你走动时，脚底下会有动感的光圈，从游泳池里出来就是木，预示了未来的沐浴是喷头都是不固定的，或在房顶上移动，上面还有感应器，当主人走动时，喷头就会跟着，但主人搓头时，喷头就会自动出水，就像懒羊羊头顶的那块乌云一样，走哪跟哪，帮你搓不到脊背，是会有一个机器人来帮你搓，在墙上有个大屏幕，只要你把舒适的温度写在上面，就会有就会自动调节，你想搓澡是按下按钮就会有机器人给你搓搓，然后喷头会把你身上冲干净。我想想这样的泳池太美妙了，如果将来有人发明出了这样的游泳馆我一定第一个体验。
夏天去游泳的作文
让人汗水之下的大夏天，我已经忍受不住了，就和伙伴相约去游泳。
刚进入碧蓝色的游泳池，我们便迫不及待地跳入水中，我们仿佛如深海中的鱼儿，自由自在、无忧无虑地在水中游来游去，快活极了。难得有这么好的机会，我便提议大家一起打水仗，伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始，伙伴们便瞄准了我，一齐向我泼水，让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。我就像一只机灵的小兔，左一闪，右一躲，最终还是躲不过他们对我的攻击，我们玩得真高兴，突然，我脚下一滑，不知怎么的进入了深水池的边缘，整个身子掉入了深水池中，我害怕极了，奋力挣扎，拼命叫喊，觉得力不从心，一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我，否则，后果真不堪设想。我重新站立，想起刚才狼狈的样子，真的感觉自己有些可笑，但我再度鼓起勇气，又加入了他们的队伍。
等到太阳落上的时候，我们依依不舍的离开了游泳池。
盛夏，太阳火辣辣的，像一个大火炉，烤着大地。蝉用响亮的`嗓音“吱吱吱”地叫着。
小狗也汪汪汪地叫着，长长的舌头伸着，口水“滴答、滴答”地掉到地上。我和爸爸妈妈一起来到“黄岩游泳馆”。换好泳衣，我来到儿童泳区，哇！
今天，我可高兴了！因为我要开始学游泳了！
老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉！
毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪！我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。
在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀！我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了！我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。
等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳！
夏天的游泳馆作文
今天，妈妈带我去体育馆去学游泳。
起初的时候，妈妈不认识路，在我的带领下，我们终于找到了路，而且也安全地抵达了。但是，当妈妈骑进体育馆的时候，我对妈妈说：“哎呀！妈妈我忘了游泳馆在哪里了呢？”妈妈说：“你不是来过好几次了呀？怎么会不认识的呢？”我说：“那你不是也来过一次的.呀！”妈妈说：“那是好久以前的事情了，你比我来的次数还要多呀！”我只好不语了。但是，妈妈并没有询问别人怎么去游泳馆？还是一直骑着，然后，对我说道：“你看到游泳馆了吗？你看，前面。”我往前一看，果然上面写着游泳馆三个大字。我说：“妈妈，你是怎么知道的呢？”妈妈说：“我凭着以前来过的印象，大概知道这个方向，找过来的呗！”
就这样，在妈妈模糊的印象里，我们找到了游泳馆。