优秀的作文需要有清晰的逻辑思维和丰富的想象力，能够引起读者的共鸣和思考。列举一些优秀作文范文，我们可以从中学习到一些写作技巧和思路。
水果拼盘
周末，我和奶奶一起去水果店买了许多水果，知道这是要干嘛吗？其实是，老师叫我们回家做。我想：，顾名思义是由水果组成的图案，于是就出发去超市买水果了。
回到家，第一件事就是把水果洗干净，我先拿起2个红苹果，打开水龙头，仔细地给“小红苹洗澡”，接着又拿起6个小番茄，放到“温泉”下“泡澡”，然后拿起2个桃子，把自己的手当作它们的“毛巾”，让它们舒服地洗了下自己肮脏的东西。水果洗好了，就要进行下一步工作了！
第二件事就是把水果们切成块。我先从厨房里拿出水果刀，用一只手先把红苹果按牢，不让它滚动，另一只手拿水果刀，拦腰往红苹果“身上”切去，一块、两块、三块，“呀”，一不小心切破了手指，我忍痛把破的地方包扎起来，继续进行着工作。终于，苹果成形了。然后我又按照原来的方法把其他的水果切好。随着水果块的增多，我离的成功距离也越来越近了，半小时后，水果切好了。最后一件事也即将来临了，真让我激动不已！
最后一件事就是摆水果。我先用猕猴桃摆在中间，接着用小番茄摆成一个笑脸，最后用其他水果摆在外围，就大功告成了。奶奶对我说：“大家一起吃吧！”就拿起一个小番茄送进嘴里，还说：“味道不错！”我心里甜滋滋的。
你想不想吃呢？一起来做吧！
水果拼盘
今天，妈妈帮我检查作业的时候，我发现妈妈的头上多了几根白发。我心想：妈妈今年才30多岁，就以有了几根白发，这都是为了我啊！我鼻头一酸，泪水在眼眶里打转。对，我要孝敬孝敬妈妈，于是，我决定给妈妈一个惊喜——为她做一个。
等妈妈一出门，我就热火朝天地忙活了起来。首先，我从冰箱里拿出准备好的水果：圆圆的石榴和橙子，金黄的橘子，淡黄的梨子，鲜艳欲滴的樱桃番茄，红绿相间的鲜枣，新鲜的龙眼和葡萄，像裹得严严的“小姑娘”……水果满满地摆了一桌。我还准备了小刀、勺子、盘子、筷子一大堆用具。
我拿起黄瓜和切成瓣状的橘子，一个接一个摆在盘子四周。橙色形成鲜明的对比，甚是好看，然后，我又拿起切成方块状猕猴桃放在中间，四周放上长方形的西瓜。这里，我又突发奇想，拿起水果刀，在猕猴桃上方挖了两个小洞，把多余的两片黄瓜插在中间，再拿起两根牙签横着黄瓜插进去，上面再放上一个被切成花瓣状的小番茄，空档处点缀着樱桃番茄、龙眼和葡萄。圆圆的石榴用小刀一剖开，就滚出一颗颗紫红的石榴籽，亮亮的、嫩嫩的，使人一看到就馋涎欲滴。我小心翼翼把这些石榴籽收拾起来，均匀地撒在上面。这道便大功告成了。看着这道绿橙相间，中间配上一朵红花，真是万紫千红啊。
妈妈回来后，我把这盘献给了她。她欣慰地笑了，留下了感动的泪水，说：“儿子你长大了，懂事了！”
水果拼盘
今天听老师说明天要在自己班搞一个活动﹕，老师让我们下午去买点水果、水果刀、盘子、牙签。还要先想好或画在纸上。
下午，妈妈带我去买水果，她问我买什么我说﹕“先买梨。”妈妈下了车仔细挑选3个梨来。我对妈妈说﹕“买苹果。”妈妈又去精心挑选苹果来。也买了3个我对妈妈说﹕“再买小番茄。”妈妈说﹕“不买，小番茄有什么好吃的？”我说﹕“要买，要买，买少一点我有用的。”妈妈受不了我这念来念去的绝招对我说﹕“好好给你买行了吧﹗”“这才好嘛﹗”我对妈妈说。妈妈又精心挑起小番茄来挑来挑去的，我看见了同学：邱晨茜又看见了：徐露怡不过只有邱晨茜来买不管三七二十一了妈妈又问我﹕“金桔买不买？”我说﹕“随便﹗”妈妈挑起金桔来。金桔一下子就挑好了。
我好期待明天的大赛呀！
“哈哈哈！”一声声爽朗的笑声从我们班飘了出来。我们在干什么呢？原来我们在上一堂有趣的班队课——。开始上课了，大家有的擦桌子，有的洗水果，还有的设计图案„„......
《生活中的艺术——》教学设计一、教学目标：1.通过亲手制作，培养学生的动手操作、想象、创新及审美的能力。2.通过小组合作的形式培养学生的协调、交流的能......
水果拼盘
今天老师说：＂下午要举行大赛，我们很高兴！＂铃！铃！铃！终于下课了，我怀着急切的心情，飞快地跑回家，发现桌上有各种各样的水果，有葡萄、香梨、西瓜、圣女果、大红枣，五颜六色的，颜色新鲜极了。
我问妈妈：“你能帮助我一起做个吗？”妈妈说：“当然可以。”
然后我和妈妈开始做准备工作，首先，由我准备一下干净的盘子，再将水果一个个洗干净。在我的指挥下，妈妈将梨切成丝，圣女果分成两部分，西瓜切成棱形。接着，看我的精彩表演吧，我先是把香梨丝放射形的摆在盘子的外圈，又将切好两半的圣女果一个个摆在香梨丝之间，真像孔雀的尾巴，然后，我又将葡萄放在中心，红红的西瓜将葡萄和香梨丝分开，最后，我拿了四个大红枣放在葡萄和西瓜的上边，层层叠叠，真像一朵绽开的牡丹花，最后，将牙签放在保鲜膜。
我端着，带着喜悦的心情，参加大赛．只见同学们的五颜六色、形状各异，有的像莲花、有的像扇子、还有的像一支玫瑰。老师说：“现在开始参观。”
我走到一个叫“春华秋实”的面前，它是用萝卜、西瓜、柠檬、葡萄，各种各样的水果，像桔子开花的形状。最后，经过同学们的议论，同学都说“春华秋实”最漂亮，所以他得了第一名，虽然我得了第五名，可我也非常高兴。
老师又让品尝，我品尝了每个同学的拼盘都非常好吃，今天我非常高兴，因为，我用我的双手做了一个非常美丽的。
水果拼盘
星期三上午，我们的班主任杨老师对大家说：“我们今天下午的两节课，来做一个活动，这个活动就是——。”杨老师还说，下午，每四个人一个小组来做，可以带水果、蔬菜等。同学们一听，都非常得高兴。
我首先是把桔子皮儿剥开，用胡萝卜做孔雀的身体，我小心翼翼地切着，动作慢极了，生怕切坏了，突然，我觉得怎么切不动了，就开始用力，只听“啪”一声，我急忙把手缩回来，打了一个激灵，呀，吓死我了，差点就切到手指头了，经过一番努力，终于做完了身体。
可当我一转身，辛辛苦苦做了这么久的孔雀身子竟然断了，啊，我张大了嘴巴呆在那里，完了，我的造型完了，但也不能放弃，我急忙对同组的同学说：“我们用所有的水果做水果沙拉吧。”于是我们手忙脚乱的开始把各种水果切成片或者条条。就在老师说停的那一刻，我们刚刚好做完。
水果拼盘
一进到教室，我就看见老师在整理水果，难道我们今天上课要一边吃水果一边上课了吗？直到老师揭晓谜底，我才恍然大悟：原来今天我们是要做呀！
“要不我们用水果做大象？还是做……？”我的搭档问我。“我们做大象吧？大象比较简单，我们应该可以完成吧！”我说。哇！好多水果呀！桃子的颜色真好看，好像一位爱打扮自己的小姑娘呀！哈密瓜好香呀！我们的口水都快要流出来了。而葡萄一看就像一位很小的宝宝在惬意地休息呢！
开始做啦！伊涵还在切哈密瓜，我在削苹果。天哪！这皮也太难削了吧！我们先做大象的鼻子，把黄瓜切成长长的一块，因为大象的鼻子比较长，我们做着做着却发现越来越不像大象啦！
我想要不还是改做青蛙吧。我把这个想法跟伊涵说了一下，她也同意了。青蛙？青蛙王子？对！我们就做青蛙王子！集体的智慧真的是伟大的，我为我们的这个创意而窃喜。
我们先切了一片梨，当青蛙王子的脸，再拿葡萄做青蛙王子的眼睛。伊涵还切了一片芒果皮，做青蛙王子的嘴巴。哈哈！我们是不是很有创意啊！我还串了几串葡萄，当作青蛙王子的大臣呢！青蛙王子的终于大功告成咯！仔细端详，发现这个青蛙王子还有很有型的：他的脸呈椭圆形，略带有稚气；葡萄做的眼睛乌黑乌黑的，闪烁着智慧的光芒；芒果嘴巴咧开来，似乎有什么开心的事情使他忍不住笑了起来。在大臣的簇拥下，青蛙王子显得特别神气！
做这个活动让我知道了团队的协作是多么重要呀！做真有趣！
水果拼盘
今天下午，徐老师让我们做我与霍雨佳、童雨欣徐璐等四人为一组，各小组之间默默地展开了比赛。
你瞧，各小组同学都已经迫不及待地动手了，我们也大张旗鼓地行动了起来。开始做了，霍雨佳拿出了水果：几个小西红柿、半个西瓜、一段甘蔗、一根香蕉、两个橙子，还有一把小纸伞。我挑了几个个圆色艳的小西红柿，把它们每个均匀地分成两半，小心翼翼地放在盘子里。霍雨佳把黄瓜切成十来片，每片一厘米厚薄，衬在小西红柿下面。童雨欣则把橙子肉整个地挖出来，使留下的橙子皮变成一个漂亮而鲜艳的“碗”，她又把各种水果切成丁，放进“碗”里。徐璐可是个小小创意家，她想：香蕉船太弯，站不住，就用甘蔗代替吧，于是她在甘蔗上面插上了小纸伞，成了一艘“小船”。最后，大家一起把香蕉片、橙子片，和黄瓜西红柿围在盘子周围，终于，在大家的努力下，我们的作品了“炉”了：只见一个雪白盘子上面，有两艘船，一艘是别致的游船，另一艘是威武的海盗船。游船的四周，是由香蕉、橙子、黄瓜、西红柿和西瓜组成的五彩的波涛，游人正撑着漂亮的花伞在船上游览。而所谓的海盗船，其实就是刚才那只装满水果布丁的“碗”。
海盗船正乘风破浪，为游船开道。接下来，轮到我这位想象家上场了，“老虎不发威，当我是病猫。”取名字可是我的强项。有一条小船，那就叫“小小船儿飘啊飘”吧。
水果拼盘
你知道“兔宝”是谁吗？告诉你，它就是一个。
周末，老师布置了一个作业——做，我做的是“兔宝”。
首先，请出“秘密武器”——水果刀；接着出场的是：蓝莓、柠檬、橘子、火龙果等水果“大侠”。我先用柠檬做兔宝圆圆的脸蛋，“唰唰”两下，“柠檬大侠”被水果刀“打败”，变成了柠檬片，我选了一片最圆的柠檬当兔脸。
紧接着，蓝莓也出来“应战”，又听“唰”的一声，“兔宝”可爱的黑溜溜的大眼睛出来了，我赶快找了个合适的位置放上去。
就差鼻子和嘴了，就先把苹果的皮借来用用吧！我用水果刀划出一小溜长方形，这就是鼻子。怎么能差嘴巴呢？我再用苹果的皮切出了一片“小月亮”放上去，咦，怪怪的。哈哈，原来是把嘴放反了，我真是个“马大哈”呀，得好好改改这坏毛病！我赶紧帮“小月亮”翻了个身，“兔宝”乐坏了，咧着嘴笑个不停。
可不能让“兔宝”冻坏了，我飞快地跟“橘侠”决斗。“橘侠”可真“顽强”，我用力切，呀，刀差点砍到我的手，“呼——”我长舒一口气，真是有惊无险，终于，“橘侠”也成了我的手下败将。我把切好的橘子给“兔宝”做了一件漂亮的衣衫，“兔宝”朝我点点头说：“好帅，我喜欢！”
咦，漏了兔耳朵？我极目搜索“战场”，突然发现了目标——火龙果果皮上的叶子，闪电出击，刀起刀落，叶子乖乖受降……就这样，一个英俊帅气的“兔宝”映入眼帘。
“兔宝”成功降世，练功结束！
话说“功夫不负有心人”，此话不假！
水果拼盘大聚会作文
作者：
母婴世界08期。
春宜甘宜温，以养肝脾。
春天肝火旺盛，肝火旺会影响脾胃，所以饮食应以甘、温为主，以养肝脾。此时，成熟上市的水果有菠萝、枇杷、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、草莓、桑葚、芒果等。
3月水果星――菠萝。
菠萝性平、味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、祛湿、养颜瘦身等功效。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎患者有益，对支气管炎也有辅助疗效；菠萝富含维生素，能促进新陈代谢，消除疲劳感。
菠萝对人体的伤害。
菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。
菠萝中的“5羟色胺”，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩，使血压升高的作用，其结果表现为头痛。
菠萝中含有“菠萝蛋白酶”，少数人对这种酶有过敏反应。
tips：
1.吃之前把菠萝切片放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，可达到脱敏的作用。
2.宝宝第一次吃菠萝先吃一小块，如果无异常，下次可适当加量。
3.吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
推荐食谱：菠萝咕噜肉。
材料：猪里脊肉300克，菠萝150克，面粉30克，淀粉50克，番茄酱25克，白醋40克，白糖50克，油50克，盐3克，鸡蛋、青椒、红椒各一个。
1.将猪肉切成厚约7毫米的片，放入盐、味精、蛋黄、生粉、料酒腌制。
2.粘上少许蛋液，倒入面粉和淀粉中裹匀，然后入热油锅内炸熟。
3.将白醋、番茄酱、糖、盐调成汁。
4.将青椒、红椒与菠萝炒热，放入调好的汁勾芡，下炸好的猪肉翻炒即成。
4月水果星――芒果、山竹。
芒果的营养价值极高，含有多种人体所必需的物质。
芒果能生津止渴，消暑舒神，具有益胃、利尿、止呕、止晕的功效，对眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩等均有疗效。
芒果还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用；芒果的果汁能增加胃肠蠕动，因此对防治结肠癌很有裨益。
tips：
1.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。
2.芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，应当注意。
3.皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
5月水果星――草莓。
中医认为，草莓性味甘、凉，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功。春季，人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
果胶及纤维素：可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生；
胺类物质：对白血病、再生障碍性贫血有一定疗效。
维生素c：可以预防坏血病，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。
tips：
1.痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
2.草莓不易洗争，可先用流动水冲洗，再分别用淘米水和淡盐水浸泡10分钟，以分解农药和杀菌，再用清水冲洗即可干净。浸泡时不要摘掉草莓蒂，以免让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。
推荐食谱：冰糖炖草莓。
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜革莓60克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。
夏清凉水果去燥热。
夏天人体出汗多，经常感觉口干舌燥，容易便秘。这时，吃一些清凉的水果正合适。可以根据自己的体质选择水果，热性体质的人可以多吃西瓜、香瓜等，虚寒性体质的人更适宜吃温热性的水果，如樱桃、杏、桃子等。
6月水果星――樱桃。
樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素e等有效抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，还有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。
樱桃中富含维生素a，电脑工作者经常食用能缓解视力下降。
tips：
樱桃中含有一定量的氰苷，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。另外，虚热咳嗽、便秘、肾功能不全、有溃疡症状者慎食。
推荐食谱――自制樱挑酒。
材料：成熟的樱桃鲜果500克，米酒1000毫升。
制作：樱桃洗净，去梗，消毒，放置在坛中，加入米酒浸泡。密封坛口，发酵20天左右即可。为了使口感更细腻，可用过滤器过滤掉渣滓。
7月水果星――桃子。
桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、以及有机酸、糖分和挥发油。中医认为，桃子性热，味甘酸，有养阴生津、润肠燥的功效，能消暑止渴、清热润肺，适宜肺病患者食用。经常吃桃子能够预防便秘，提高免疫力，促进食欲。
tips：
1.未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
2.婴幼儿不要吃桃肉，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃娇嫩，无法消化这些物质，易产生过敏反应。
8月水果星――西瓜。
西瓜性寒、味甘，有清热解暑、除烦止渴的功效，有助于治疗小便不利、热盛伤津、口鼻生疮、中暑发烧等症。
每100克西瓜中含有87毫克钾，能够迅速补充因大汗流失的钾，避免由此引起的肌肉无力和疲劳感。
西瓜有利尿作用，能使体内的盐分排出体外，减轻浮肿，尤其是腿部的浮肿现象。
西瓜中富含的果糖、维生素、矿物质等营养素，能滋润皮肤，增加皮肤弹性。
tips：
西瓜性寒，不能多吃，否则会伤脾胃，导致消化不良及肠胃抵抗力下降，另外糖尿病人、肾功能不全者慎吃。
推荐食谱――酸甜西瓜皮。
材料：西瓜皮250克，白糖25克，白醋20毫升，盐少许。
1.西瓜皮刨去绿色外皮，洗净，切成长3厘米、宽2厘米左右的小块，放入碗中加盐拌匀，静置5分钟。
2.把西瓜皮析出的水过滤倒掉，加入白糖、白醋拌匀，腌制30分钟，入味即可食用。
秋多吃水果补水又养颜。
秋季容易口干舌燥，身体需要补充大量的水分。秋季水果有石榴、葡萄、红香蕉、杨桃、鳄梨等等。每一种水果都有其本身的营养价值。另外，水果的吃法多种多样，可以做成水果沙拉，搭配不同的水果，口味更佳。
9月水果星――石榴。
石榴性温，味甘酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用；石榴所含有的维生素c和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化；石榴果粒富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量；石榴含有丰富的微量矿物元素和维生素，能够补充人体所缺失的'微量元素和营养成分。
tips：
1.石榴与桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
2.富含鞣酸的石榴与富含蛋白质的螃蟹同食，会产生不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛等症状。
10月水果星――梨。
梨多汁，既可鲜食，又可入药，为“百果之宗”。梨果皮可清心、润肺、降火、生津、滋阴、补肾。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。空气污染比较严重时，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
推荐食谱――草莓银耳雪梨甜汤。
材料：草莓、银耳、雪梨、蜂蜜。
1.雪梨切块，银耳撕成小朵，一起放入清水的锅中煮滚，小火煮30分钟；
2.草莓切半，加入煮好的银耳梨汤中，关火；
3.温度降至80℃时，加入蜂蜜拌匀即可。
11月水果星――百香果。
百香果又叫西番莲，其果实甜酸可口，芳香怡人。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（sod）、硒以及各种微量元素。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能等功效。
tips：
1.可取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。籽香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
2.可泡茶饮用：将果子一分为二，放入杯子，再放冰糖，用沸水泡6分钟即可出味饮用。
推荐食谱：百香果果酱。
材料：百香果、白砂糖、果冻粉、麦芽糖、柠檬。
2.加入1/2个柠檬榨出的汁，将锅子置于火上，中火加热煮至沸腾；
4.最后加入10克果冻粉，也可用白凉粉代替，搅拌均匀至溶化即可关火；
5.装入事先消过毒的、无水无油的密封容器中即可，最好是玻璃器皿，待完全冷却后放入冰箱封存。
冬生津止渴，润喉去燥。
冬天寒冷干燥，很多人都容易出现皮肤干燥的现象。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人觉得清爽舒适。当季水果有甘蔗、梨、橘子、木瓜、青枣等。
12月水果星――柑橘。
柑橘的果肉、皮、核、络均可入药：橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，可用来泡茶、煲汤、煮粥。橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素p，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性凉，味苦，无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。
柑橘富含维生素c、a，常吃可以预防坏血病和夜盲症。冬天嘴唇易干裂，多吃一些橘子也可以有效缓解。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
tips：
1.橘子含有大量糖分和有机酸，空腹吃会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、泛酸。
2.柑橘含有叶红质，如果摄入过多，会使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
推荐食谱：橘皮茶。
将橘皮洗净，切成细条，放在阳光下晒干后保存起来。饮用时用开水冲泡，味道清香可口，有开胃通气的功效。鲜橘皮亦可直接用开水冲泡饮用。
1月水果星――柿子、猕猴桃。
中医认为，柿子味甘涩、性寒、归肺经，柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经，有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。另外，柿子有预防心脏血管硬化的功效。但是，需要注意的是，心肌梗病人不宜吃苹果、柿子、莲子等，因这些水果中含有鞣酸，能引起便秘，促使病情加重。
tips：
1.慢性胃炎、消化不良、外感风寒咳嗽、体弱多病等忌食。
2.柿子不可与螃蟹、红薯、海鲜、醋、菠菜等同食，吃完柿子后不可吃酸性食物。
3.不可空腹、过量食用柿子，不可连皮同吃。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效，其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。
tips：
1.猕猴桃不可与牛奶同食，因为维生素c易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
2.脾胃虚寒、腹泻和尿频者忌食。
3.有研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应，因此要慎食。
2月水果星――柚子。
柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，具有降血糖、降血脂、健胃润肺、清肠利便、美肤养容等功效，对高血压、糖尿病、血管硬化、败血症等有良好的辅助疗效。
柚肉与柚皮富含枳实和胡萝卜素、b族维生素、维生素c、矿物质、糖类及挥发油等，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。柚皮还有抗炎作用。
tips：
1.服药前不能食用柚子。
2.柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了会腹泻。
水果拼盘
星期六的中午我自己在家里，感觉非常无聊，突然，表姐和荷琳来找我玩，她们也说很无聊，所以就来找我玩，我们讨论要做什么事,“这大热天的，可以做水果沙拉。”我说。
说干就干，我拿了一百块钱，去水果店买水果，有草莓啦，香蕉啦，西瓜啦，梨子……荷琳提议说”我们去买草莓酱和巧克力酱吧。好。“我和表姐说道，买完材料，我们就满载而归了。
回到家，心灵手巧的荷琳把水果的外套给”脱“了下来，又切成了块（丁）、丝和片，我拿出了大盘子，我们先做水果沙拉，先把苹果片围在大盘子旁边，中间再放梨子片，再为梨子片上面甜草莓丝，添一些香蕉丁和西瓜丁放在梨子片上，奇异果丁放在苹果片上，少见的蓝莓，放在香蕉丁上，樱桃放在西瓜丁上，我从冰箱拿了一瓶酸奶，和两包蓝莓冰淇淋和两包西瓜冰淇淋，荷琳把酸奶均匀地倒在水果拼盘上，，我和表姐再把冰淇淋融化成液体，再均匀的搅拌，荷琳把冰淇淋倒在水果拼盘上，这样就完成啦，接下来，我把水果拼盘冷冻3分钟，这样吃才爽口，冷冻完毕，我拿出水果拼盘，就和荷琳还有表姐吃我们的作品了。
我们做的水果拼盘好吃极了，大家也做做看吧。
水果拼盘
桌子中间摆着一个漂亮的水果盘，四周放着一堆各种各样的水果。原来，这是在做。
只听老师一声令下：“上。”我们组便忙活开了。有的同学正在为水果剥皮；有的正静静的思考着，怎样做好；还有的则指挥着同学，怎么摆水果。瞧，姚天仪正在剥石榴。她剥得真仔细呀，先将石榴掰成一小块一小块，再快速地将那一小块石榴里的子儿剥出来。才几分钟功夫，餐巾纸上已经有一堆石榴子儿了。看那小梁，正在桌上冥思苦想，有时小声吟哦几句，有时想到了好点子便欣喜地告诉其他同学。
再来看看我们怎么制作吧。我们先将十来块哈密瓜整齐地摆在盘子里，每块哈密瓜之间留一点空隙。又将几瓣橘子摆在那空隙里。接着我们又将那几颗葡萄围在里圈，弄成一个心形。然后，我们将一个小小的柿子剥了皮，再将中间挖空，在果面浇上沙拉，在沙拉上放上一块又大又软的糖果。然后，组长派两个同学迅速地剥柚子，将剥出来的柚子粒放在餐巾纸上。最后，小梁同学轻轻地在上洒下柚子粒，一个便完成了。
望着我们的杰作，我们还真有点自豪感。远远望去，拼盘五彩缤纷，十分美丽。近看，拼盘似一朵盛开的花，花中点缀着颗颗露珠（柚子粒），给人一种幸福的感觉。总之，我们都非常喜欢它。
拍完照，我们开始了消灭工程。同学们手拿牙签，叉上几块水果往嘴里送，边吃边赞叹：真好吃。不一会儿，美丽的拼盘消灭得一干二净，同学们心满意足得拍拍肚子，回到了自己的座位上。
水果拼盘
“劳技课做了，劳技课做了！”小灵通――厉舒畅恨不得全世界都知道这个“爆炸性新闻”。它就像一个炸弹，使我们班炸开了锅，人人都在议论这个热门话题，个个脸上喜气洋洋，过年似的高兴。中午一回家，我就把这个消息告诉了妈妈，她也很高兴，马上买来各种水果，装在袋子中，我兴奋极了，连中午睡觉都没睡好。一到教室，里面比集市还热闹，有的食欲大发，几百年没吃东西似的，竟狼吞虎咽地啃起来；有的颔首低眉，若有所思，怎样制作；有的谈笑风生，在夸耀自己带的水果……第一、二节课，同学们似乎都有些心不在焉，一会儿看看，一会儿摸摸，我也希望时针能转得快些，早点到第三节课。劳技课的钟声终于在我们的期盼中敲响了，胡老师一声令下，我们迫不及待地取出早已准备好的盘子、水果、小刀进行制作，我和留茂合作，但我们还没明确到底做什么，转眼间，厉舒畅的“孔雀开屏了”；周佳乐的“章鱼喷墨汁了”；陈乐涛的“水母”也慢慢悠悠飘起来了。
水果拼盘
周五下午，我们班教室里热闹非凡。你看，水果王国里的水果欢聚一堂，琳琅满目，香气四溢……这是怎么回事？平时冷冷清清的水果王国怎么啦！告诉你吧，这就是我们班活动粉墨登场啦！
活动一开始，我摊开桌布，把所有的水果以及工具摆放在上面，开始我的之旅。我先选了香蕉，剥去香蕉那金灿灿的外衣，露出它那白白胖胖的身子。再用小刀横着切成一块一块的，，把那香气诱人的香蕉片均匀地铺在粉红落叶盘子上，看上去格外协调。接着，我和周逸格又削苹果，苹果那红红的连衣裙像在跳芭蕾舞那样打着圆圈般旋，皱是好看！芳香四溢的苹果被切成一块块，然后又剁成碎块，我戴上塑料手套，抓起苹果碎块往香蕉片上洒，就像在金黄的戒指上镶上一颗颗玛瑙。
拼盘初具规模，我又拿起一个柠檬，抡起水果小刀，把柠檬一头平分两瓣，然后一刀不完全切到底，只切到柠檬半身腰，另一刀垂直于这刀，就像十字架那样。此时，柠檬极像咧开嘴在笑的小娃娃，一阵阵柠檬清香扑鼻而来。令我灵机一动，咦？为何不把水果红宝石——石榴嵌在柠檬娃娃嘴里呢？说干就干，我取出一大把石榴籽，塞进柠檬的嘴里，我正为自己的创意沾沾自喜的时候，周逸格又找了个龙眼插在最上面，真是美上加美，妙不可言呀！
眼看大功即将告成，我们欣喜若狂。我又请来得力助手——杨桃。将它横着切成一片片诱人的绿色“小星星”了！然后一片片放在果盘边上，它为我们的助一臂之力，锦上添花！片片杨桃，繁星点点。看到这个画面，我们心有灵犀地想：如果在来个仰望星空的.孩子，那不就更是别有一番诗意了。周逸格心灵手巧的在火龙果上画了个小人，然后再沿着刚才画过的痕迹切下来，小人诞生了。我们的终于新鲜出炉了！
望着眼前的这个，我眼前似乎浮现这样一个画面：深夜，在栅栏边，一个小孩走出家门来到院门，仰望夜空中璀璨的星星，浮想联翩。这场景可真迷人呀！我突发奇想，脱口而出给取名为“今夜星光灿烂”吧！
知否知否这次第怎一个欢字了得？
水果拼盘
铃声一停，卢老师健步走上讲台，用严肃的目光，扫视着全班，一秒、两秒……教室里静得出奇，大家都“正襟危坐”生怕被骂，终于，潘佳浩用沙哑的声音对卢老师说道：“卢老师，我们可以做了吗？”卢老师点了点头，看卢老师点了头，全班一下子沸腾起来，同学们纷纷开动。
开做了，我先想了想用苹果可以做什么，突然，穿着橙色衣裳趴在座子上四脚分开的张天宇给了我一个启发，我可以做一只螃蟹呀！有了一个明确的目标我就又开动手了。我先在自己的书本上画了一个草图，按图来做。但现实总是那么残忍，我几次三番要把螃蟹的大夹子做好，但每次都失败了，可我并没有放弃，经过七七四十九遍我终于做好了。但困难还没有结束，因为我把大部分的苹果都花在夹子上，螃蟹的身体和腿正面临着失去的“危险”正当这是受大家拥戴的班长———路涵伸出了援手，送给了我一个苹果还说：“努力做，我相信你你不会让我失望！”听了这句话我更有信心了。终于，有心不负苦心人螃蟹的.每个部分都切好了，就差最后的摆盘，我小心翼翼的将这一块块“心血”放入盘中拼好了一只螃蟹，但只要站起来看就觉得它难看到了极点，所以只能重拼，不好看在重拼，但时间不等人，我只好端着他给老师是拍。其实我心里觉得这个不错的，但我的想法完全错了，如果你看了别人的，一定会觉得我这个是世界上最丑的。
虽然，时间过得很快转眼之间就下课了，但这节课的一分一秒我都会记在心里，这就是我最难忘的。
水果拼盘
一周前，林老师对我们说：“下周二，我们班邀请家长进班授课，学习‘’，大家觉得如何?”林老师话语一落，大家马上用欢呼声来表示非常赞成。
时间一天一天过去了，大家期盼的家长进班授课的日子终于到来了!
这一天，只见每个同学都带着大包小包的水果。对于“”这个活动，我们兴致可高了——既可以学习拼盘技术，又可以品尝美食。于是，我们盼着快快上课。
欣赏完图片之后，一位阿姨开始教我们做一朵鲜花：第一步剥开桔子皮，第二步把里面的桔子瓣一片一片准备好，第三步把桔子瓣一片一片按顺序摆在盘子里，最后阿姨在桔子瓣围成的'圆圈里面放了一个圣女果，就变成了一朵花。当林老师将它放在投影里展示的时候，我们看到了一朵很美丽的“花”：一个花蕊，带着两片绿叶，一朵朝阳花正在盛开!
在老师、叔叔和阿姨们的指导下，我们还做了好多花样的：有小乌龟、大花脸、椰子树等。每做好一个，林老师都给我们拍照，把快乐的时光永远留住。
最后还剩下了好多水果，叔叔阿姨们建议我们拿出来分享。于是，大家一边吃着水果，一边欣赏同学们的作品，个个心里都乐开了花。
水果拼盘
你们知道罗丹吧，他是一位著名的雕塑家，他说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”今天我发现了一处美，就是一一之美。
我和几个同学一起做拼盘，我们拿了1个苹果、火龙果、番茄、鹰嘴桃、菠萝、牙签、刀等工具和水果。我下定决心要做一个美丽的，叫：“邓式王位”。
我先将菠萝切成片，放在碟子上，再用火龙果雕刻出一张椅子的形状。然后再经过我的心灵手巧，两个用苹果雕刻出房子的形状，犹如洁白无瑕的玉石。再把番茄一刀两断，装饰房子，再把鹰嘴桃，菠萝切成块，用牙签把鹰嘴桃、菠萝、番茄串成两串，插在椅子旁。这样“邓式王位”就弄好了。我再用剩下的鹰嘴桃铺一条绿色的'小路，再用火龙果刻成小花放在“小路”旁。这样我的“邓式王位”就更好看了。一张白色中有黑色小点，像一颗颗又小又黑的黑宝石的椅子。苹果的清香加上它的房子外形，想想都美。花花绿绿的小路，我都陶醉在这了。我的耳边传来一阵阵快乐的笑声我也快乐的笑了，因为旁边的同学和我做的一样美。
旁边的同学做的，千奇百怪，有“水果烧串”、“小袋鼠”、”机器人”、“水果炒饭”等等。俊杰把水果拿出来，用力一刀一刀把水果切成粒，他的刀法高超，精湛。雅雯她用牙签，左右插一下，再经过认真的装饰，她的“小袋鼠”可爱极了！
我呆呆的看着“邓式王位”，口水慢慢的流下来，我的五官都闻到了水果的味道，我终于忍不住了，一口把苹果房子吃了，真是美味到无法想象！
这就是我的发现一一之美。
水果拼盘
一堆乱七八糟的水果？一盘切成末的混合水果？这就是新一代的发明—————水果“拼盘”。当然，我的.并非那么疯狂，只是一些形状而已啦！
晚上，我打开冰箱。哟！蛮丰富的嘛！苹果、青瓜、桔子、西瓜样样不缺，正合我的心意。
苹果去了皮，我又去对付梨子。苹果的皮就像被502胶水粘住一样，很难削下来。本以为梨子也差不多，可是恰恰相反，它的皮好像巴不得离开肉似的，轻轻一削就下来了。青瓜和桔子也一样好对付。接下来就是西瓜了，这家伙说简单也简单，说复杂也复杂。简单是在它质量好，容易分离；复杂是在它在分离的时候会流出很多汁液，必须等它流完了才能装盘，否则，会感染其它水果。青瓜、苹果切片，梨子切了，桔子分瓣，西瓜切成不规则形状。
终于可以装盘了，我取出一个最大的白瓷盘，在底部围了一圈青瓜，又在中间放上一片圆形的苹果。然后，我将苹果和青瓜之间的空隙用梨子填满。接着，桔子就乖乖地贴在“盘壁”上了。最后，我把少许的西瓜覆盖在其它水果上，虚虚实实地露出一些色彩。
做完之后，我的手头上还剩下一些水果，可以再做一个。和前面那个比起来，这个就差一点啦。只是中间一层梨子，外面包一层桔子，然后是青瓜还有西瓜，一层一层包下去。
可能是准备得多了点吧？做了两个之后，居然还有剩的（当然有一些水果没有啦！）。我把剩下的水果堆在一起，也做了一个乱七八糟的。
看着眼前的三个，我不禁想笑。看着它们三个，一个比一个差……。
水果拼盘
今天下午第三节班队课，金老师让我们自已亲自动手做一个“”。经过同学们的一双双巧手，各式各样的做成了。有老当益壮的“老鼠奶奶”、有强大无比的“加拿大船”、有小巧玲珑的“”……。
“愿望花”可爱极了。花中间有一个用枇杷做成的花心，“愿望花”四周有用香蕉做成的七片愿望花瓣，每一片花瓣代表着一种愿望。花瓣外面还有八只“枇杷小灯笼”，象征着兴旺、发达。“快乐小金鱼”也很漂亮。它的身体是用香蕉做成的.，看上去像穿着一件金黄色的衣裳，两颗批杷做成了一双圆圆的大眼睛。看！“小金鱼”还摆动着用苹果皮做成的三条红色尾巴呢，在绿油油的水草中自由自在地游来游去。
做不仅培养了我们的动手能力，还提高了我们的审美情趣。
水果拼盘
“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃响了，我们都拿出个自带的水果，大家按组把桌子拼起来了，哇，好多美味的水果啊，我的嘴又馋起来了。
突然，胡盛华在电光火石的那一瞬间“偷”走了几颗草莓，俞昊楠用足以杀死人的目光盯着胡胜华，我抹了一把冷汗，王亚拿也不甘示弱，用她那般伶牙俐齿好好地把胡盛华修整了一阵，胡盛华见形势不妙，马上跪地求饶，这下可算安分了。
我切到一半，斜眼望着胡盛华和戴安邦，又看看我们组的女生。愤怒啊！我们女生在为“拼命”，他们两个竟在悠闲自在的吃水果！太可恶了。
不行，快要下课了，怎么化解燃眉之急呢？我急中生智，拿出水果酱，在目前摆好的拼盘上涂上了两种颜色的水果酱，有了菠萝和草莓味的酱色调配，给我们组的增加了一些花纹。
做好了，我们望着一节课的成果，心里高兴极了。我们把端上了讲台，接下来，迎接我们的将是浩大的工程。
我的桌子上有水果皮、水果残渣、水果黏黏的汁水，我呆住了，我的心里不禁感叹：何年何月才能整理好啊！正在我懊恼的时候王亚拿笑着向我走来，见她那诡异的笑容，我就知道没好事儿。
她走近了，对我说：“我帮你吧，哈哈！”笑里藏刀！我一个劲的摇头，她那哪里是帮忙，是帮倒忙还差不多。说实话吧，其实实在抽光我的餐巾纸，然后在我的桌上乱七八槽瞎搞一阵，随后留下一大堆被她折腾得皱巴巴的餐巾纸，最后是一个华丽的转身走人，这个顺序我已背的如行云流水。
所以，一看到这种类似阴险狡诈的笑容我都回避的`远远的，这回我就是拼了我这条小命也要保护我珍贵的餐巾纸。
这个……这个擦桌子这段我删了，因为有损我宝贵的形象。
终于收拾完了，可是盘子还默默躺在那里，我一只手一个盘子向洗手间走去。可悲的还在后面，在洗手间里面：脏水满地，拖把撞地，谁水池里的水溢出来了。
就在那个不经意间，我险些被摔个狗啃泥。我被幸免了，可是……“噼里啪啦”我右手边的那只塑料盘子像被我扔飞镖似的飞了出去，结果可想而知。真是悲观啊！
今天，我们收获了许多好吃的水果，也懂得了怎么做拼盘，最重要的是还提升了我们的艺术观念。“噼里啪啦，期待下一次的小制作。
水果拼盘
今天劳动课上，郏老师给我们布置了一项任务，让我们回家准备一些水果，下一节劳动课上让我们来一次大赛。
一眨眼一个星期过去又到劳动课了，我和我们组的同学拿出了精心挑选的水果，有香蕉、提子、苹果、青枣、桔子，以及色拉和草莓酱。我们做了一下分工，就开始制作了。
我和小顾负责切水果，小罗和小程负责摆放。因为我们分工明确，所以不致于手忙脚乱。我们先把香蕉切片和桔子一隔一摆放在盘子的四周，就像是裙子的裙摆。再把香蕉、提子、桔子、青枣搭配好摆放在盘子的中间，然后把草莓酱淋上去，我们把苹果切成很小的苹果丁，撒在草莓酱上，最后再挤上色拉酱，制作完成。哇！好漂亮啊，层次分明，色彩鲜艳。不过在高兴之余，总感觉好像少了点什么。经过几分钟的思考，大家一致认为问题出在色拉上，挤得太少了。我们重新挤了色拉，让条纹变得密集了一点。这下大家一致满意通过。
看着美味、香甜、可口的，总是忍不住想去尝一口，可是郏老师说过，在她没有让我们品尝的情况下，不准我们吃水果，我只好忍住不吃。
终于郏老师看到我们都做好以后说：“你们可以品尝自己的劳动成果了。”我和同学们像十年没吃过一样，狼吞虎咽得吃了起来。甚至有的同学自己的吃完了，还跑到别的小组去品尝。
这次比赛，我们虽然没有得到第一名，但我们同样很开心，吃着自己做的感觉格外的香甜。通过这次比赛，让我知道了同心协力的力量。我喜欢上劳动课，喜欢亲手制作带来的喜悦。