检讨书是一个思考和探索内在自我的机会，它帮助我们更好地认识自己。以下是一些优秀的检讨书案例，它们涵盖了不同领域和情境的写作经验，希望能对你的写作有所帮助。
语文考试没考好万能检讨书
尊敬的老师：
你好！
关于此次语文考试不及格的问题、我在此递交语文考试不及格的检讨书、由此来深刻反省我的错误、向您做出如实保证、并且提出诚恳改正措施、最大程度地弥补错误。
回顾错误经过、我在上一阶段语文学习过程当中出现了严重的厌学问题、一度语文课几乎没有认真地听、导致多门课程的知识点没有掌握。最终导致了此次单元语文考试不及格、得到了全班最低分。
面对错误、我感到羞愧万分、此次错误充分地暴露出我思想上存在着放松、懈怠自己的诸多问题。林林总总的问题、归根结底还是我不够成熟、没有充分意识到学习语文的重要性。
特此、我向您保证：
1、我今后一定提高自己对于语文这门学科的充分认识、努力提高自身学习素质、做到不偏学不偏科、不懈怠学习。
2、我一定努力进去、认真学习语文、提高语文成绩、争取在下阶段语文考试当中取得好成绩。
3、我必须充分地以此次错误为戒、反省自己、重新定位自身、争取早日成为一名德智体美劳全面发展的好学生。
而且、我愿意接受大家的监督！
此致
敬礼！
万能检讨书
尊敬的'领导：
您好！
我因为个人原因向单位请假，单位未批准，在未经同意的情况下擅自离岗，严重扰乱了学校的管理秩序，给校领导的管理工作带来极大的麻烦，在同事之间造成了恶劣的影响。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深的愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
我们每个人都是集体的一份子，每个人的行为都代表着单位的整体形象，也深深的影响着身边同事的工作态度和积极性。工作中和生活中，不管发生什么事情都要站在集体的立场上，为我们的团队负责，为我们学校的利益着想，想领导之所想，以学校利益为出发点，服从组织的统一安排，按时做好自己的本职工作，努力提高我们的工作质量和工作效率。
自此，我更加深刻的意识到自己行为带来的严重后果：如果在我们的集体中形成这种为所欲为目无组织和纪律的不良风气，更好的提高工作质量将无从谈起。
由此，我特作出此检讨，请领导和同事相信我的诚意，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，在同时也希望同事们对此引以为戒，不要发生类似事情。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日。
检讨万能检讨书
尊敬的老师：
首先我为今日下午犯下的逃课错误深刻的悔过，今日下午在第一二小节课上完后，由于自己的一些私事，就缺席了3到4节的物理课程，而且没有跟任课老师请假，在班里面造成了比较严峻的影响，经过任课老师的教育，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和担心，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个高校的同学，上课不应当迟到，不应当旷课。然而现在，我却旷课了。老师反复教育言犹在耳，严厉仔细的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻熟悉到此事的重要性，于是我一再告知自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教导抛于脑后。今日写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更准确的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教导，更让自己时刻敲响警钟！
我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来躲避，只会使自己越陷越深。推卸责任简单变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去转变了。旷课，不是一件小事。高老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。刚来高校的时候，什么都觉得很新奇，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随便放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有爱好觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态始终持续着，我现在都大三了，直到现在我才感觉自己糊涂了些。前段时间，我似乎莫名的就进入了一种颓废青年的状态，也不知道以这个词来形容是否合适，反正就是觉得人生没有确定的目标，前途很渺茫，每天都是很麻木的过着。想去看书，发觉看了半天也看不进去，上课集中了十二分的精神去听讲，下课了立刻就遗忘了刚才究竟听了什么，就像水过鸭子背。晚上再去看书复习的时候，更严峻的发觉连鸭毛都找不到了，最终每天都是混混沌沌一无所获地度过。或许我的表达有点调侃的`味道，或许写检讨的时候这样的用词显得自我检讨的诚意一点都没有，但是我保证这肯定不是调侃，也没有一丝不仔细的态度，因为我现在的心情真的就是这样，乱七八糟，沉痛不堪。
由于以前也发生过此类状况，受到了老师的严峻批判，所以这些心里非常的难过，觉得辜负了老师对自己的谆谆教育，铺张了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且急躁的劝告我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得特别愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的熟悉到了它的严峻性，特写下这篇检讨，让老师提出批判，并盼望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特殊是不会再无故旷课了。盼望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批判和教导。同时盼望老师在往后的时间里能够监督我，提示我。我肯定不会再让老师绝望了。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
语文考试没考好万能检讨书
您好！
总结了失败的原因，才发现有很多。首先，学习态度不端正，课前预习不充分，学完每一课后没有及时复习，导致语文考试时碰到以前课程的题目，失分过多。
其次，上课没有积极参与课堂，对于每一个问题没有仔细思考，以致思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导致作文时间不充裕。做的练习很少，做题的经验较少。再者，便是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，文章显得十分杂乱，苍白无力。对历史与人文的理解也很少，对许多文章包括诗词都不能理解，导致语文考试中的课外文言文失分不少，阅读能力仍有待提高。
最后，则是我最大的弱点：粗心。总是“大意失荆州”，做题马马虎虎，没有审清题意便盲目做题，不知是语文，所有的科目都是这样，做完试卷后没有仔细检查，导致犯了许多不该错的失误。以后做题一定要仔细，不能因为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程，只有打牢了基础，才能在此之上再去提高。
通过了对本次语文考试的总结，我了解了更多自己的不足之处，知道了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
万能的语文检讨书
第一、注重启发式教学，让学生自主学习。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。例如实验中学的李文静教师上《走一步，再走一步》时，通过课件的设计，结合自身事件，讲述父亲生病以后的坚强，以此来警示同学们把大困难化解为小困难，使学生更好地深入课堂。第二、注重引导学生朗读。教师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，例如：宋云清老师在上《诫子书》这课时，首先让学生大声自由的读并找出停顿部分;再读课文，让学生找出文章变化前后的不同;学习中还穿插着齐读、分组读、示范读，进而激发同学阅读兴趣，让学生在阅读中更好的领会文章所表达的爱的精神，层次非常清晰。
第三、注重学习习惯的养成。老师都在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。例如王宁老师就要求学习课文时迅速找到所讲的内容。她还要求在读文章时对有生字或读不通的句子多读几遍，这样就能“读书百遍，其意自见”。老师在学生阅读的过程中及时的纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的习惯。还有，老师一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，有利于培养学生集中精力的好习惯。
第四、亲切的评价语言。老师评价学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师运用“你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，你真棒、你的眼睛已经告诉我答案了”等来鼓励学生。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。
第五、今后努力方向。
1、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。新课程实施后，对老师的要求越来越高看，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。而所有这些，都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去，做一名新课程理念的忠实践行者。要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。
2、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。在传统的教学中，教师一直是知识的权威，学生是被动地学习，学生是知识的容器，课堂是教师表演的舞台，教师在讲台上讲的滔滔不绝，而全然不顾学生的感受，现在，需要我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。
总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，运用在自己的教学中。
语文考试没考好万能检讨书
尊敬的教务处主任：
我怀着深深敬畏、愧疚、纠结、痛楚的心情向您递交这份检讨，以深刻反省此次考试找人xx的严重违纪违规错误。
此时此刻，面对错误，我想已经不能改再做隐瞒，这完全就是我的错。我的错误给班级形象抹黑，在同学当中树立了不良范例，给班主任老师带来深重的困扰，并且危及到了班主任老师的饭碗。对此，我感到十分愧对于大家，请大家容许我表达我最诚挚的歉意：非常抱歉，大家!
通过深刻反思，我痛定思痛决心彻底改正，并且要以实际行动纠正错误、弥补不足：
第一，我须重新认真审视《中学生日常行为规范》以及《中学生考试规范纪律》，就找人xx的错误做深刻反省，写出错误发生过程的细节，个人心理等方面存在的偏差，给自己一个警示。
第二，我必须坦白、坦诚地交代犯错细节，向校方提供重要信息，大程度地减轻我的错责。并且，希望我的供认能够给校方杜绝xx现象起到作用。
第三，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以个人实际经历告诫身边同学不要重蹈我的覆辙!
最后，希望领导不要开除我，给我一次改过自新的机会，我愿意接受领导、老师、学生的监督，认真学习，天天向上，再不做任何有违校规校纪的行为了。
检讨人：xxx。
20xx年xxxx月xxxx日。
语文考试没考好万能检讨书
尊敬的老师:。
成绩单在今天发了下了，我总以为会考得很好，可是，你看，数字得了83分。
我惊讶得不知所措。回到家里，我连自己的成绩都不敢告诉家长，我只好在房间里反思自己。
难道是我自己认为每一次考试都很出色，所以骄傲吗?难道是我在考试前没有人在复习吗?难道是我对学习的态度不好吗?不，不是的。
经过我的反思，我知道：在考试前，应该养精蓄锐，沉着冷静地深呼吸练习。
考试中，应该稳定情绪，去审清题意，要学会避重就轻。遇到难题先不写，先写自己会写的，这样省时间。
要学会巧用推理，用公式推理方法去做，就不会容易出错。
考试后，绝不跟别人对答案，应该运用定位加联想的记忆方法去做，你考试的最高分就可能达到98分，最低分就80多分。
是啊，如果我按照上面的要求去做的话，我不就能考得好了吗?如果我在努力去学习，难道将来还会伤心吗?不，不能这样，我决定一切重新开始。
我不会知难而退的。经过这次的反思，我明白：最好的荣誉是靠自己刻苦努力换取的。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
语文考试没考好万能检讨书
这次的语文考试只考了这么点分数，我认为有两个大的原因,一是学习不用功上课时，特别是语文。
一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近的课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不清楚何时有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。
二是学习态度不端正。我常把自己定位为"厌恶学习的孩子"。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。
现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
现在我对自己的学习也有了新的要求。
希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
万能的语文检讨书
亲爱的父母：
我怀着深深的愧疚向你们递交我这份考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让二老颜面无光，也让林老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！
分析我此次语文考得不好的原因：首先，应该是最近我一直沉迷于电脑游戏，每天晚上都玩得很晚才睡觉。其次，是我语文基础薄弱，上课还不专心听讲，作业没有按时认真完成。第三，是我没有足够的上进心，终日得过且过，成绩一直原地踏步。
此次语文考试成绩差的惨痛教训，深深地刺激了我。让我能够痛定思痛，经过深刻检讨，我决心努力改正我的错误。
从今往后，我一定坚决改正：第一，在语文成绩没有进步20名之前我再也不碰电脑了。第二，我要专心复习语文，将大部分精力分在语文学习上，巩固好自己的语文基础。第三，我要充分吸取此次教训，认真对待自己，让自己变得积极上进有责任心。考取优异成绩回报父母，让父母脸上有光。
此致
检讨人：
万能的语文检讨书
尊敬的老师：
此次我在上语文课写数学作业的犯了错误，老师严厉批评没收我的作业以示惩罚。
如今我经过面壁思过，已经知道错了。上课期间，是老师用心备课之后将知识传授给我们，需要用心听讲。而我却在课堂上写其他课程作业，就不能用心听课，不能学到知识，成绩就会不好，继而拖累全部课程的`平均分数。这样一来，老师的教学水平就会受到质疑，进而连累到老师。
此时此刻，我真的感到十分对不起老师，我要对老师说声抱歉!从今往后，我要彻底改正：
第一，在上课期间一定用心听讲，积极发言，有疑问第一时间向老师发问。
第二，用心学好老师这门课程，努力学好语文，取得优异成绩。
第三，以自己的经验教学劝导周围同学都不要上课写作业了。
此致
敬礼
检讨人：
x年xx月xx日。
年度万能语文检讨书
尊敬的林老师：
我这次林老师成绩不及格，而且是全班的倒数第一，我感到很羞愧与懊悔。作为一名中学生，语文是自己的主要学习科目。正所谓“语文是表达思想的工具，不学好语文就可以算是一个哑巴”，而我这次语文不及格恰恰就反映出了自身不重视语文学习，太过片面地认为语文不重要，把很多精力用在了其他科目上。
面对我如此糟糕的语文成绩，我感到非常羞愧与懊悔。我不应该这么糊涂，语文是一门表达思想的学科，人的关键所在就是思想。倘若不懂得如何分配精力与时间，单纯的专研数学，只能是脑袋很灵光，可是不能够很有效地表达思想，这也是徒劳的。
现如今，我面对语文成绩如此糟糕的情况，心里充满了无限的怅然与恍惚。我觉得过去片面思考各科目的重要比较是不对的。最后我向老师郑重保证：我今后一定是要认真学习语文，努力成为一名语文学习成绩优秀的学生。
此致！
亲爱的父母：
我怀着深深的愧疚向你们递交我这份考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让二老颜面无光，也让林老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！
分析我此次语文考得不好的原因：首先，应该是最近我一直沉迷于电脑游戏，每天晚上都玩得很晚才睡觉。其次，是我语文基础薄弱，上课还不专心听讲，作业没有按时认真完成。第三，是我没有足够的上进心，终日得过且过，成绩一直原地踏步。
此次语文考试成绩差的惨痛教训，深深地刺激了我。让我能够痛定思痛，经过深刻检讨，我决心努力改正我的错误。
从今往后，我一定坚决改正：第一，在语文成绩没有进步20名之前我再也不碰电脑了。第二，我要专心复习语文，将大部分精力分在语文学习上，巩固好自己的语文基础。第三，我要充分吸取此次教训，认真对待自己，让自己变得积极上进有责任心。考取优异成绩回报父母，让父母脸上有光。
此致
检讨人：
第一、注重启发式教学，让学生自主学习。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。例如实验中学的李文静教师上《走一步，再走一步》时，通过课件的设计，结合自身事件，讲述父亲生病以后的坚强，以此来警示同学们把大困难化解为小困难，使学生更好地深入课堂。第二、注重引导学生朗读。教师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，例如：宋云清老师在上《诫子书》这课时，首先让学生大声自由的读并找出停顿部分;再读课文，让学生找出文章变化前后的不同;学习中还穿插着齐读、分组读、示范读，进而激发同学阅读兴趣，让学生在阅读中更好的领会文章所表达的爱的精神，层次非常清晰。
第三、注重学习习惯的养成。老师都在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。例如王宁老师就要求学习课文时迅速找到所讲的内容。她还要求在读文章时对有生字或读不通的句子多读几遍，这样就能“读书百遍，其意自见”。老师在学生阅读的过程中及时的纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的习惯。还有，老师一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，有利于培养学生集中精力的好习惯。
第四、亲切的评价语言。老师评价学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师运用“你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，你真棒、你的眼睛已经告诉我答案了”等来鼓励学生。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。
第五、今后努力方向。
1、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。新课程实施后，对老师的要求越来越高看，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。而所有这些，都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去，做一名新课程理念的忠实践行者。要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。
2、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。在传统的教学中，教师一直是知识的权威，学生是被动地学习，学生是知识的容器，课堂是教师表演的舞台，教师在讲台上讲的滔滔不绝，而全然不顾学生的感受，现在，需要我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。
总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，运用在自己的教学中。
万能检讨书
亲爱的`老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，xx自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx~x毫克，相当于x~x支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内x~x分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此x皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：x有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。x国一个长期吸烟的x岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了x支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，x%被燃烧破坏，只有x%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达x万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高x倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了x个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出x倍。被称为“gstmi”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“gstmi”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约x万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，x字的太多了吧？你告诉她别吸得了。
闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。
请问一下您还上学吗？
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
万能检讨书_万能检讨精选
尊敬的老师：
您好！
我很抱歉我作为一名初中的学生，却是在学校里犯下了这样的错误，这是一种非常严重的错误。一个学生应该有一个学生的样子，而不是还在学校里抽烟，这样的学生不算是一个好的学生。这种陋习是被学校严厉禁止的，不仅仅是因为这个会伤害我们还在发育的身体，也是因为这种行为也会给班上的其他同学带来困扰。大家来到学校的初衷都是为了能够来到这里学习到知识，让自己成为一个有涵养的人，但如果来到学校结果还要接受我二手烟的毒害岂不是很难受。我想我还是目光太短浅了，只顾着自己一时的痛快，没有在意别人的感受，让同学们收到了我的影响。而我这样的行为也是会给同学们塑造出一个不好的榜样，如果有其他的同学一时糊涂也想要模仿我抽烟，那我不就是罪魁祸首，我想我自己也会一直接受自己内心的折磨。
其实在老师您找到我谈话之后我也是开始明白了自己之前所做行为的错误之处，也开始懊悔自己为什么当时这么的愚蠢，不然也不会做出这样的事情。很想时间能够给我一个重来的机会，这样的话我是一定不会再做出这样的事情的，而是会在教室里好好的听课，下课也会留在自己的位子上巩固之前上课所学的知识。现在想想自己以前的行为真的是十分的后悔，在一开始的时候其实我也是并不会抽烟的，并且对抽烟这件事情十分的厌恶，因为我自己本身是十分的讨厌烟味。而我也是一直的讨厌烟味，直到这个假期，长时间在家待着无聊的我发现了爸爸留在家里的几包烟。而我也是突然有些好奇，烟是一个什么味道，因为总是会看到爸爸在家里抽烟，漏出一个很舒服的表情，最后我也是没有按耐住，也是偷偷的点燃了一根，尝了起来。但其实尝试了之后感觉贼难受，本来是想着在再也不接触这个东西了，但后面又想会不会多抽一点就舒服了。就这样我在这个假期里学会了这样一个不好的习惯，而本来是不想在学校犯错误的，但后面实在是忍不住，也就开始在学校也抽起了烟。当然现在的我也是真真的明白了过来，在我这个年纪就应该做我这个年纪应该做的事，而抽烟显然不会是。也请老师相信我，这一次绝对是最后一次，我一定会改掉自己的这个陋习。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
万能检讨书
尊敬的xxxxxx公司领导：
您好!感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书!
我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。 自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。
通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：
思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。
我决定做出如下整改：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。
3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢?同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
短短几百字，不能表述我对自己的谴责;更多的责骂，深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会。如果公司能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，认真负责，争取为公司的发展做出更大的贡献。所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的机会。说真心话，在公司上班认识很多同事，真的很开心很愉悦!
在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
x年xx月xx日
万能检讨书
由于自己说的某些话，做得某些事，影响啦你的心情，让你生气厌烦。
在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。
1、如果对方需要帮忙，在自己能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出啦自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，如果还有需要补充的，过后添加。
检讨人：
20xx年xx月xx日
万能万能检讨书
尊敬的xxx：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯团总支的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
从当上委员到现在，你一再强调要重视策划书，提醒我们要详细的看好策划书，可我却没有把你的话放在心上，没有重视你说的话，当成了耳边风，这些都是不应该的。也是对你的不尊重。应该把副书记说的话紧记在心。
对不起，xxx，我犯的是一个严重的'原则性的问题。我知道，对于团总支委员，应该好好的阅读好每一份策划书，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次没有详细阅读策划书的事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。以后好好的、详细的阅读策划书，这是很重要的。希望xxx给予我一个机会，我会好好改过的，认认真真的去看好、读好每一份策划书。在今后的团总支生活中，我一定会好好学习，阅读好每一份策划书。
我对此次事件感到很惭愧。相信xxx看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向xxx的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望xxx可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请xxx相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望xxx能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
万能检讨书
尊敬的领导：
您好！
我因为工作的一时不顺心，被情绪冲昏了头脑，一气之下砸坏了我的椅子和办公桌，在这里跟领导先道个歉。我错了，我不应该毁坏公司的财物。我的办公椅和办公桌都是公司的财物，公司只是提供给我使用权，并没有所有权。公司的财物并不是我自己的东西，我不应该损坏，这种行为是错误的，希望同事们不要学习。领导让我在家休息两天，反省反省，这份检讨书就是我反省自己的结果，请领导检查。
我已经是一个成年人了，应该学会控制自己的脾气，不应该随便乱发脾气，更不应该发脾气的时候对同事大喊大叫，还砸东西。不仅影响了我自己的工作，还导致整个公司的同事都因为我发疯一样的大喊大叫而无心工作，这是一个很大的错误，我本来不应该犯的。工作难免都会有不顺心的时候，如果同事都像我一样的大喊大叫的话，公司的工作效率就会降低，也会给公司形象带来影响。别人会因为我们公司的管理太松散了，管理人员有问题，就会对我们公司产生不好的印象，给公司带来负面影响。
我也不应该毁坏公司的财物。老板给我们的办公桌办公椅都是置办的最好的，目的就是想让我们的工作环境是舒舒服服的，能够把所有的精力都放在工作上，不要因为椅子不舒服、办公桌高度不合适这些细碎的问题而分心。但我却辜负了老板的一片好心，因为没有控制住自己的脾气，所以砸坏了办公桌和办公椅。如果所有同事都像我一样，那么公司在置办办公桌和办公椅这方面的支出就会增加很多，就没有办法在其他方面给予员工更好的福利。
经过两天的冷静和反省，我已经清醒过来，那天是我太过冲动了，没有很好的控制住自己的情绪，也没有爱惜公司的财物。我已经意思到了自己所犯的错，希望领导能够给我一次改正的机会。也希望领导可以给我一定的惩罚，让同事们看到破坏公司财物的后果，不会跟我犯一样的错误。我保证，我以后绝对不会再毁坏公司的财物，我会像爱惜自己家里的东西一样爱惜公司的财物，也不会再随便发脾气了。
希望在以后的日子里，我有什么错误，都请领导指出来，我会积极的听取领导和同事们的意见，改正错误，去除我身上的不利于认真工作的一些缺点。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日