通过总结范文，我们可以深入思考，发现问题，总结经验，提高自己。以下是某公司年度工作总结范文，供大家参考，希望能对您的总结写作有所启发。
大学总结心得体会
第一段：介绍大学的重要性和意义（200字）。
大学是每个年轻人成长的重要阶段，是一个让人们学习、锻炼和成长的平台。在大学里，我们不仅可以学到各种专业知识，还可以锻炼自己的能力和意识，培养各方面的素质。这四年的大学生活是我们人生中一个重要的转折点，对于我们的未来发展有着深远的影响。
第二段：学业方面的经验和心得（300字）。
在大学里，学业是我们最主要的任务之一。通过这几年的学习，我深刻认识到认真学习的重要性。首先，我们要有充分的规划和目标，有一个明确的职业规划，并为之努力奋斗。其次，我们要善于总结经验，及时反思自己在学习中的不足，并且不断调整自己的学习方法和策略。最后，我们要保持积极的学习态度，坚持不懈地努力学习，勇于追求卓越。
第三段：生活方面的经验和心得（300字）。
大学是一个让我们进一步独立和成熟的阶段。在大学生活中，我们要学会独立思考和处理问题，这对我们的未来发展至关重要。此外，大学生活也是一个培养各方面能力的阶段，我们要参加各种社团、实习或志愿者活动，实践自己的知识和技能，提高自己的综合素质。同时，我们要注意保持健康的生活习惯，合理安排时间，注重身心健康，让我们的大学生活更加丰富多彩。
第四段：交友方面的经验和心得（300字）。
大学是一个广交朋友的好时机，良好的人际关系对我们的大学生活和发展都有着重要的影响。在大学里，我们要主动出击，积极结交朋友。与不同的人交往，可以拓宽我们的思维和视野，增加与人合作的经验，并且可以帮助我们互相学习和进步。在交友方面，我们要懂得尊重他人、友善待人、善于沟通，并且双方要建立良好的互信关系，共同进步。
第五段：经验和心得的总结与展望（200字）。
在大学的四年里，我学到了很多东西。无论是在学业、生活还是交友方面，我都收获了很多经验和体会。我认识到大学是一个让我们无限发展的平台，我要继续保持积极进取的态度，不断学习、充实自己。同时，我也要把大学所学应用到实践中，用所学知识和技巧去服务社会，为了个人的成长和社会的发展贡献自己的力量。
总之，大学是人生中非常重要的一个阶段，它为我们提供了绝佳的学习和成长机会。通过四年的大学生活，我们可以不断探索自己的潜力，培养各方面的能力，成为社会所需要的人才。我们要珍惜大学时光，勇敢追求梦想，不断进取。大学生活给了我们太多宝贵的经验和心得，让我们在未来的路上走得更加坚定和自信。
军训心得体会大学拉练
第一段：
今年暑假，我与志同道合的同学们一起参加了大学的军训拉练，虽然早有准备，但在军训中真正深刻地感受到了军人坚毅不屈、服从命令的精神。也在练习中意识到了军训对我们青年学生的重要性，并且收获到了相应的心得体会。
第二段：
度过了一个星期的紧张大学拉练，身体和精神都有了提升，我才知道自己还能如此强大。拉练过程中，我们克服了一个个困难与挑战，力战酷暑狭窄环境下的生活，甚至还要顶着沉重的体重和强烈的疲劳去完成种种任务。但是，困难不能吞噬、压垮我们，甚至激发了我们生之气，使我们更加振奋精神，相信这种精神和物质耐力的提高将在以后的生活中发挥重要作用。
第三段：
此外，在军训中，我们更深刻的认识到了服从命令和纪律的价值。尽管在大学里，我们并不需要遵守很多严格的规定，但是课堂上的纪律和规范却是我们成为优秀人才的必经之路。学校里的孩子们大都觉得这些规则很无趣，不必重视，但是军训教育却让我们深刻体认到，只有良好的规章制度和纪律，才能自我约束自己，更好的生活。
第四段：
此次军训体验过程是一个锤炼和改变自己的过程。接下来，我总结了自己的不足之处与以后需要改进的方法。学习知识的态度需要更严谨、更专注、更认真。并且深刻理解作为一个大学生的责任感，时刻为创造美好的未来而努力。
第五段：
总之，参加军训的过程中，我得到了太多太多的经历与启示，成为了理想与信念的一份子，也坚定了自己立志把自己的终身发展放在国家和国家的建设事业之中的初衷。所以，在以后的成长道路上，始终不能忘记这段美好的经历，不能忘记自己的追求和前进方向，我们要把自己的人生当一段绝世的旅程，与国家、民族的巨大工程融于一体，成就自己，服务社会，以至于创造良好的未来！
拉练心得体会大学
拉练是大学生活中一项重要的活动，它不仅是对学生体能的磨练，更是对他们领导能力和团队合作精神的考验。我有幸参加了这次拉练活动，终于明白了拉练的意义和价值。在这次拉练中，我体验到了团队合作的重要性，懂得了在困难面前要坚持不懈，相信自己的能力。
第二段：团队合作。
拉练中最深刻的体会就是团队合作的重要性。我们组成的小队由五个人组成，每个人都有不同的特长和能力。在任务开始时，我们都各自发挥出自己的优势，但很快面临了困难。面对艰难的任务，我们明白了只有紧密合作才能克服困难。我们学会了倾听和沟通，分工合作并共同努力完成任务。团队中的每个人都是重要的一环，没有人可以独善其身。通过这次拉练，我更加认识到团队合作的重要性，也更加懂得了如何与他人合作。
第三段：坚持不懈。
拉练中的任务并不容易，在面临困难和体力透支的时候，很容易选择放弃。但是，拉练也告诉我们，在困难面前要坚持不懈。例如在爬山任务中，我感到体力不支，但是当我看到前面的同伴们都在努力前行时，我告诉自己一定不能放弃。我坚定了信心，才能坚持到了终点。这次拉练让我明白了只有坚持不懈，才能取得成功。不论遇到多大的困难，只要我们相信自己，持之以恒，一定能够克服一切。
第四段：挑战自我。
参加拉练活动是提升个人能力的一个良好机会。通过一系列拉练任务的挑战，我不仅能够锻炼体能，还能够挑战自我。在拉练中，我不断尝试突破自己的极限，以更好地完成任务。比如在攀岩任务中，我一开始害怕，但是后来我鼓起勇气尝试了一下，发现其实攀岩并没有想象中那么可怕。通过不断挑战自我，我发现自己能够做到的远远超过自己的想象。拉练活动让我对自己有了更深的认识，也更加坚信自己能够战胜困难。
第五段：拉练的收获。
通过拉练，我不仅锻炼了体能，还培养了许多重要的素质。我在团队合作中学会了倾听和沟通，懂得了人与人之间的相处之道。我坚持不懈地迈向成功，增强了自信心和勇气。我挑战了自我，发现了自己的潜力和能力。这次拉练让我明白了团队合作、坚持不懈以及挑战自我对于个人的成长是多么的重要。我将会把这些经验和收获融入到我的日常生活中，不断完善自我，迎接更多的挑战。
总结：
拉练是一次锻炼体能、提升团队合作能力和培养个人能力的宝贵经历。通过这次拉练活动，我明白了团队合作的重要性，懂得了在困难面前要坚持不懈，相信自己的能力。在未来的生活中，我会不断努力，勇于挑战自我，不断进取，成为一个更好的自己。
拉练心得体会大学
第一段：序言（150字）。
作为大学生，拉练是我们成长与锻炼的重要环节。在这段时间里，我们通过集体活动、户外拓展、社会实践等形式，经历了许多困难和挫折，也收获到了很多成长和进步。本文将从对拉练的重新认识、团队合作、自我超越、奋斗与忍耐、心态调适等方面，总结一些关于拉练的体验与感悟。
第二段：重新认识拉练（250字）。
拉练不仅仅是为了锻炼身体，更是为了提高团队合作能力。在拉练过程中，要求我们面对各种困难和挑战，展现团队的凝聚力和协作能力。这让我重新认识到拉练的意义所在，不仅是为了经历刺激与挑战，更是为了展现个人与团队的潜力。通过参与拉练，我明白了团队合作的重要性，并且学会了在团队中正确地表达自己的观点，同时也尊重他人的声音。这使我认识到，团队合作是一个相互依赖、相互支持和相互尊重的过程。
第三段：自我超越（250字）。
拉练不仅考验团队合作能力，更考验个人的自我超越能力。在很多时候，我们会面对一些不可预料的挑战和困境，需要我们突破自己的极限。这就需要我们充分相信自己的能力，并敢于接受挑战。相比于平常的生活，拉练可以让我们接触到一些不同的环境和人际关系，这意味着我们需要做好充分的准备，学会适应和应对各种情况。拉练使我学会更加自信和勇敢地面对困难，同时也让我了解到自己的不足之处，从而不断提高自我，改正错误。
第四段：奋斗与忍耐（250字）。
在拉练过程中，我们必须具备良好的心理素质，学会面对困难和挫折。由于户外环境的限制，我们需要适应不同的气候、地形和条件。这些困难可能会让我们感到疲惫和沮丧，但我们必须坚持下去。拉练教会了我奋斗与忍耐的意义，无论遇到多大的困难，我们都不能放弃。相反，我们应该坚定信念，为了目标而努力奋斗。在拉练中，我学会了面对困难时保持积极的心态，相信只要我们坚持不懈，就一定能够攀登到成功的巅峰。
第五段：心态调适（250字）。
心态调适是拉练过程中非常重要的一环，它对我们的成长和进步起到至关重要的作用。在拉练中，我经历了许多压力和困难，但我意识到，只有保持良好的心态，才能更好地应对挑战。拉练让我明白，无论遇到什么困难，只要保持乐观和坚韧的心态，就能积极应对，并逐渐解决问题。拉练让我懂得了放平心态，正视自己的不足，并积极寻求改变和进步的方法。同时，拉练也增强了我在面对压力和逆境时的冷静和理智，让我学会如何调整自己的情绪和保持内心的平静。
结尾（150字）。
拉练是大学生活中独特且难忘的经历。通过拉练，我们不仅提高了团队合作能力，锻炼了自身的个人素质，更重要的是，我们学会了积极的心态调适，在困难和挫折面前始终保持乐观和勇敢。这种心态将伴随我们一生，成为我们取得成功的基石。拉练是大学中一次宝贵的机会，我们应该珍惜并从中汲取经验教训，为未来的发展打下坚实的基础。
大学结业总结心得体会
怀着无比激动的心情，在今天我非常有幸参加了**大学党校预备党员党课培训班！在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，感觉自己的理论知识得到了进一步的提高。让我对党组织有了更深刻的了解，让我更加热爱我们伟大的中国共产党！作为一个预备党员，我更加坚定了为共产主义奋斗终身的信念。
对党的进一步认识。这次的党课学习，使我对党的性质、纲领、任务和宗旨都有了进一步的认识。尤其是对党史和马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论的再学习，使我更深刻的了解了中国共产党，使我更深深的感觉到，中国共产党的确是一个伟大、光荣、优秀的党。它始终把人民的利益放在首位，是一个真正为人民利益服务的党。毛泽东思想是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的政治原则和经验总结，实现了马克思主义同中国实际相结合的第一次历史飞跃。而改革开放二十年间，我们党在理论上取得的最大的收获，就是在马克思主义基本原理于中国实际相结合的第二次历史性飞跃中，创立了邓小平理论。之后，xx大修改的党章中又明确提出，中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。这是我们党付出了巨大努力获得的极为珍贵的精神财富，是我们党和人民进行新的历史创造的科学总结，是中华民族振兴发展的强大的精神支柱。
一、对“三个代表”重要思想的进一步认识。三个代表”重要思想始终代表先进生产。
力的发展方向、代表先进文化的前进方向、代表中国最广大人民的根本利益，是总结我们党八十多年历史经验得出的一个重要结论，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”不是三个方面的简单相加，而是一个有机的统一整体，发展先进生产力，促进经济增长，是发展先进文化、实现人民根本利益的物质前提和基础；发展先进文化，是发展生产力和实现人民利益的灵魂；代表和实现最广大人民的根本利益，是发展生产力和先进文化的根本目的，是共产党人全部工作和实践活动的出发点和归宿。不但要认真学习“三个代表”重要思想，更要在实际学习工作中践行“三个代表”。
二、对中国国情的进一步认识中国是一个有着上下五千年历史地国家，是一个人口众多、资源丰富、不断发展着的发展中国家。可以说，从中华人民共和国的建立，到改革开放，到现在的现代化建设，中国每一步的发展，都是与党的领导分不开的。对中国国情的进一步了解，也就是对党领导中国建设的进一步了解。中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，没有共产党就没有新中国。中国近一百多年来的历史标明，许多革命先驱，许多政党和政治派别，都没有找到国家振兴和民族解放的出路。夺取政权需要党的领导，社会主义建设同样需要党的领导。高举邓小平理论的伟大旗帜，把我们的事业全面推向21世纪，关键在于坚持、加强和改善党的领导。只有坚持党的领导，才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向；只有坚持党的领导，才能保证中国人民生活水平，是适应中国国情的正确选择。
三、入党从自身做起我们不仅要做到思想上入党，更要在实际行动中有所体现。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下几点：
1、不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，积极与周围党员就党的理论进行讨论、学习。
2、经常主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关的问题，主动和入党联系人进行交流，使自己更快的进步，也使党组织时刻了解自己的发展情况。
3、在平时的工作中勤奋努力，积极进步，不断提高业务水平，努力钻研专业知识。
4、尽自己所能帮助周围的人，以集体利益为重，以人民利益为重，乐于奉献，勇于自我牺牲。
四、第一，要提高自己的学习能力。学习文化知识是提高素质的重要途径之一。从古到今，有关学习重要性的名言名句举不胜举，也再三要求“学习，学习，再学习。”当今世界，科学发展日新月异，国与国、人与人之间的竞争是如此激烈，不学习，就会落后。另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。
五、作为一名大学生，虽然我们现在不能够像其他已经在工作了的党员一样做出更好的贡献，但是我们依然需要不断培养和锻炼提升我们的党性！作为一个中国共产党员，没有任何职业的高低，只有分工的不同。所以，作为一个大学生预备党员，我也必须尽到自己的责任，要以一名正式党员的标准要求自己，在平常的学生生活中发挥自己的表率作用。将党性的修养结合到平时的学习、生活、工作之中。让其他同学确确实实感觉到作为一名大学生党员应有的素质和发挥应有的作用，从而带动更多的同学在平常的工作中作出不平常的成绩。
六、以上就是我参加完这次党课学习后的几点心得体会，可以说，每一节课的党课学习，都使我对党的认识更进一步，都更加坚定了我加入党组织的决心。虽然这次党课学习结束了，但它对我的鞭策作用，却是无穷的。今后，我要继续加强自身的理论修养，提高思想觉悟，用自己的实际行动履行自己的誓言，争取早日加入中国共产党。
大学晨读心得体会总结
大学晨读作为一种自我管理的方式在大学里大受欢迎，它不仅能增进大学生的阅读兴趣、促进语言和思维能力的发展，同时也能帮助学生更好地适应学术生活、培养成熟的人格和自我修养。本文阐述了我对大学晨读的体验和心得总结，探究了其中的深层次价值和不同层面的效果，旨在为更好地进行大学晨读提供实用建议。
第二段：晨读的思维创新。
作为大学生，思维创新不仅是追逐着更好的成绩和职业前途，更是大学生学习和成长的关键所在。晨读可以加强大学生的思维创新能力，启发他们更开阔的思维方式，让他们探究更广阔的思维空间。通过阅读，学生可以拓宽自己的知识面，增加自己的见识，并且阅读过程是一个思维过程，特别是解读文章的过程，这个过程让我们的思维和语言更加丰富灵活。
第三段：晨读的挖掘价值。
晨读可以通过涉及人文、社科、艺术、科学等不同领域的书籍，带来高度的文化、知识和情感的交流，这种交流方式常常比浅层次的社交更令人满足。此外，晨读也有助于提高阅读和解读能力，在学生的专业学习中有非常广泛而长远的意义。
第四段：晨读的心灵指导。
大学生活往往充满着压力、焦虑、困惑和挑战，晨读除了帮助学生提高学习效率，更可以给心灵提供相关的指导。晨读能提高学生的人生阅历，给学生出谋划策，增添人生阅历和智慧，使学生具备成熟的人格和自我修养的特质。
第五段：晨读的建议。
晨读有着重要价值，但并不是每个人都能够坚持晨读。为了更好地利用晨读这种方式，我认为需要建立一个良好的晨读环境和习惯。首先，要制定合适的晨读时段和计划，保证具有力度和规律性；其次，要寻找与自己兴趣相关的书籍，提前做好阅读准备，让晨读更加生动、轻松；最后，要把晨读作为一种日常的生活方式，养成好习惯，让它成为人生中不可分割的一部分。
结论。
在大学中，晨读不仅仅是为了培养思维和语言能力，也有助于促进个人成长和培养自主的学习习惯。我们要用心地去阅读，用心去品味、去享受其中的滋味，让晨读成为我们人生旅途的一部分，同时也让我们成为更加自律和成熟的人。
大学总结心得体会
第一段：引言（100字）。
大学是每个年轻人成长的舞台，是实现自我梦想的起点。我在经历了四年的大学生活后，回首过去，深感收获颇丰，心中涌起无尽的感慨和体会。在这里，我要总结并分享我在大学期间所得到的心得体会。
第二段：寻找兴趣与专业对接（200字）。
大学的课程繁多，各种社团活动丰富多样。我在大学前期，面临着进退维谷的困扰。然而，我发现兴趣才是指引方向的真理。因此，我开始主动参加各类社团活动，寻找自己真正感兴趣的领域。从中，我发现了对计算机科学的热爱，于是毅然决然地选择了计算机专业。从那时起，我深刻体会到兴趣与专业对接的重要性。只有找到了内心的热情所在，我们才能更加专注并持之以恒地投入其中。
第三段：建立人际关系网络（200字）。
大学不仅是学习的地方，更是一个理解人性、培养社交能力的场所。我很幸运地与一群志同道合的朋友相遇，并跟他们共同进步与拼搏。通过与他们的交往，我学会了如何建立人际关系网络。我尊重他人，倾听别人的意见，而不仅仅是在与他人的争论中凸显自己的想法。我时刻牢记，沟通的艺术并非只有说，还有懂。在这一点上，我受益匪浅。
第四段：积极参与实践活动（300字）。
大学的大门敞开着各种实践活动的机会，我们只要勇敢地迈出一步，就能接触到更广阔的世界和机遇。我积极参与了社团组织、志愿活动和实习等各类实践活动。这些经历让我学会了如何团队合作，如何独立思考和解决问题，并培养了我的领导才能。通过实践，我发现书本上的知识需要与实际问题相结合才能更好地理解和应用。只有将所学知识付诸实践，才能真正增加自己的见识和能力。
第五段：不断追求自我提高（300字）。
大学是磨砺人性、培养品质的最佳时期。四年中，我学会了自我反思、持续学习，并始终保持一颗奋发向上的心。在学业方面，我时刻保持对知识的渴求，并且结合实际情况寻求更深入的学习。在生活中，我注重培养自己的爱好和生活品味。在人际关系中，我尽量保持友善、正直和公平的原则。我相信通过不断追求自我提高，我能够在未来的道路上更加自信和努力，实现我自己的目标。
结尾：总结（100字）。
大学四年的经历，是我人生中最宝贵的财富。在这个阶段，我不仅获得了专业知识，还学会了为自己负责、与人合作和积极反思。这些心得和体会将会成为我生活和工作中忠实的向导和助力。回首大学生活，我真心希望每一个大学生都能有所体悟和成长，用一个丰富的心灵去迎接未来的挑战。
部队拉练心得体会总结
第一段：引言（150字）。
部队拉练是军队中高强度的训练活动，旨在检验士兵们的体能素质、战斗力和团队合作能力。作为参与者之一，我深有感触。在这次拉练中，我不仅体验到了身体上的辛苦和疲惫，也品味到了军人爱国奉献、勇往直前的精神。本文将从体能训练、战斗技能、领导能力、团队合作和心理素质等方面进行总结，以期能对今后的部队拉练提供有益的启示和经验。
第二段：体能训练（250字）。
部队拉练对身体素质要求极高，这次拉练也让我领略到了我的体能还有许多不足之处。训练前期，我们进行了无数次力量和耐力训练，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是这些苦练，使得我的体能水平发生了质的飞跃。我学会了如何在疲惫的状态下保持良好的体态和抓住机会喘息，让自己更加适应高强度的训练。这次拉练让我认识到，只有通过长时间的坚持、刻苦的训练才能获得真正的进步，并且意识到了个体与整体相辅相成，只有具备良好的身体素质，才能更好地完成各项任务。
第三段：战斗技能与领导能力（300字）。
部队拉练的另一重要目的是培养和加强士兵们的战斗技能以及领导能力。在拉练过程中，我们通过模拟实战环境，进行了枪械射击、战术训练等多项技能训练和考核。这些训练加深了我对作战行为的理解和掌握，并且提高了我反应速度和应对危险情况的能力。同时，拉练过程中还进行了领导力训练，其中包括担任小组长，组织队友完成任务等。这种体验让我认识到作为一名士兵，除了掌握战斗技能外，还需要具备良好的领导能力。只有通过团队协作，才能真正发挥出集体的战斗力。
第四段：团队合作（300字）。
团队合作是成功完成拉练任务的关键。在这次拉练中，我们组建小组，每个小组中的队员都有各自的任务和职责。通过相互合作，互相勉励，我们克服了一个个难题，共同完成了任务。团队合作让我感受到了集体的力量，领悟到了团队合作的重要性。只有团结一致，充分发挥每个人的特长，才能取得较好的成绩。
第五段：心理素质（200字）。
部队拉练对士兵的心理素质提出了严格的要求。在极端环境下，要保持冷静和稳定的心态，这对于战斗力的发挥至关重要。拉练的过程中，我体验到了疲惫、饥饿等各种不适感，但是我学会了调节情绪，保持积极的心态，从而更好地应对拉练的各个环节。通过这次拉练，我明白了心理素质的重要性，以及它对每个士兵的成长和成就的重要促进作用。
结论（100字）。
通过这次部队拉练，我收获颇丰。我深刻体会到了体能训练的重要性，增强了战斗技能和领导能力，加深了对团队合作的理解和重视，并且提高了自己的心理素质。这次拉练让我感受到了军人的艰辛和拼搏精神，更坚定了我为保家卫国的决心。我相信，通过持续的训练与锻炼，我会不断提升自己的战斗力，为国家和人民做出更大的贡献。
大学军训拉练心得体会
转眼间，十二天的军训生活结束了，它既让我痛苦，也使我快乐。
痛，为我的人生开始迈入了另一个属于自我的阶段，需面对种.种苦难，自己踏出的每一步都得三思而后行，因为这关系到我的一生;乐，为我的大学开始了，可以去追求我需要的东西，可以领略知识的渊博，那是我所向往的。不管怎么样，这都是我生命的一个转折点，一个值得我永远铭记的人生转折点。
军训，使我成长，曾经那张脸上写满的稚嫩已销匿，现在却已写上坚毅与刚强，我坚信以后的人生之路将走得更踏实。军训，教会我吃苦耐劳，顽强拼搏。“大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!”生活充满挑战，如果不想被淹没，如果不想被唾弃，那么我就得以昂扬的斗志，开拓进取，追求卓越，才能在生活中把艰难困苦化解，才能在生活中纵横捭阖，亦或叱咤风云。军训，让我懂得团结就是力量，我们在一个圈子里，就得团结互助，做事得为集体荣誉而着想，不能只为个人谋利而毁集体。当我们深谙团结的力量时，就会把每一位队友视为亲兄弟，不抛弃，不放弃，互挽共进，事情将效率高，效果好，也可在相互交流中，促进自身的发展。这都是军训所给予我的，一切的益处将伴随我一生吧!
曾以为军训只不过是另一种耗时间的游戏，但结果我错了，它不是耗时间，而是让你在态度、生活、角度上转变，适应另一种新的环境。如今我们正值青春年华，难免不会有许多的迷惘，常误把人生当一场游戏或一场梦，时间终止时，一切就会消散，这样的想法是消极且不健康的。在这危急之际，军训出现了，它让我明白人生不是一场游戏，更不是一场梦，只有当我们明确前方的目标，以饱满的热情昂扬前进，努力拼博，即使在劣境下也能最终获取成功。从迷惘中脱身，眼前变得明朗、阳光而不是昏庸、暗淡，生活也就过得轰轰烈烈，而不是浑浑噩噩，我相信这样快乐的生活将为我一直延续。
军训的生活，为我的人生画上了一道美丽的色彩。汗水与泪水交织着。汗水，浇开英雄花，它磨练我的意志，让我时刻不懈，事事不怠;泪水，它让我感动，每一个细节，每一位队友都使我衷心地感动。这些都是我生命中的一笔财富。
军训，是我迈向大学殿堂时，最昂贵的一份礼物，既给予我身体的强壮，让我吃苦耐劳，也给予精神的坚强，让我顽强拼搏，这将使我终生受益。这一份优厚的礼物，我会永远铭记，因为有了它的存在，我的明天会更好!
大学党课心得体会总结
通过大学党课的学习，只有严格要求自己，从自身做起，脚踏实地，一步一个脚印地做出成绩，为人民做出好事实事，赢得人民的好评和肯定，才不辜负党和人民的培养和期盼，在此分享。
开展的“学党章党规，学系列讲话，做合格党员”学习教育活动，是继党的群众路线教育实践活动、学习“三严三实”专题教育后的又一次重要的党内教育实践活动，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。扎实开展好“。
两学一做。
”，有利于全体党员进一步坚定理想信念、树立正确的人身观、价值观、利益观，坚持全心全意为人民服务的宗旨。同时，以开展这次党内教育活动为契机，严肃党内政治生活，使那些思想正在“开小差”或双脚正在“走钢丝”的党员干部尽快醒悟，回到为我国努力实现“四个全面”的康庄大道上来。首先，要高度重视学习、善于进行学习、善于深入思考、善于有效作为。
保持和发展先进性和纯洁性、始终走在时代前列的重要保证，也是党员干部健康成长、提高素质、增强本领、不断进步的重要途径。在当今经济发展进入新常态和知识更新不断加速的背景下，党员干部践行“两学一做”只有发扬善学善思善为之风、认认真真地善学善思善为、与时俱进地善学善思善为、持之以恒地善学善思善为，才能更好地推动“两学一做”入脑入心，才能始终跟上时代进步的潮流，才能敢于担当重任、提升工作水平和领导水平。
其次，要坚持理论联系实和密切联系群众。只有理论与实际紧密联系，才能发挥对实践的指导作用，践行“两学一做”才能实现理论自身的价值和意义。就特别强调，“学习、学习、再学习，实践、实践、再实践”。这一论述其实就是要求以问题为导向，善于拿起理论的武器，到社会实践中敏锐发现问题、敢于直面问题、正确分析问题、切实解决问题，从而做到知与行相统一、学与用相结合，使理论与实际相辅相成、相得益彰，推动“两学一做”与自身工作实际紧密结合，强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在真抓实干、推动改革发展稳定上见实效。同时，还要坚持群众路线、密切联系群众是我们党最大的政治优势。
“一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去”的群众路线是我们党的生命线和根本工作路线。这一优良作风启示我们：践行“两学一做”只有坚持群众观点，自觉践行群众路线，才能真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，才能真正把对上级负责与对群众负责紧密结合和统一起来;也只有坚持一切从广大人民群众根本利益出发，始终把人民群众放在心中最高位置，心系群众，深入群众，才能自觉同以同志为的党中央在思想上政治上行动上保持高度一致，才能更好地推动“两学一做”学习教育融入群众观点和群众路线，实现好、维护好和发展好最广大人民群众的根本利益。
再次，要坚持求真务实和艰苦奋斗的精神。求真务实不仅是一种科学精神、一种工作作风，也是一种党性要求，更是我们党的思想路线的核心内容、党的优良传统和共产党人应该具备的政治品格。践行“两学一做”要坚持实事求是，努力在认识规律、把握规律、遵循和运用规律上下功夫，使思想、行动、决策符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，体现时代性、把握规律性、富于创造性;把求真务实创新要求始终贯穿到日常工作、学习、生活中，主动学习基层的鲜活经验，“干在实处”，争做“求实、务实、踏实的实干家”，更好地推动“两学一做”学习教育接地气、养元气、蓄底气，切实增强自觉践行“两学一做”的实效性和能动性。
艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，也是我们党的政治本色。这一优良作风启示我们：在思想开放、理念多元、生活多样化的新时代，广大党员干部要坚持艰苦奋斗创业作风，树立健康的社交观、礼仪观、消费观和事业观，使之成为一种生活准则、工作作风、利益观念、精神状态和高尚情操。尤其在协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的新形势下，在全党和全社会大力弘扬艰苦奋斗创业作风，高扬艰苦奋斗创业旗帜，就能更好地推动“两学一做”学习教育深入开展，就一定能够经受住“四大考验”、继续战胜“四大危险”，不断适应新常态、破解新困苦、解决新难题，进一步端正党风、转变政风、重塑民风。
最后，“两学一做”不是某个特定时期的政治任务，只有将其融入党员学习教育新常态中，做到常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，补足精神之钙、强化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的合格党员，为党的事业发展添砖加瓦。
为重新唤起每个共产党员的党性意识，增强每个党员遵守党章党规党纪的自觉性，8月11日，市直机关党工委召开学习党章党规党纪专题集中培训动员会，对专题教育活动进行任务部署，中共宁波市安监局党组制定《市安监局处级党员干部开展党章党规党纪专题集中培训计划》，就具体开展专题教育活动进行安排。开展专题教育活动，是认真贯彻落实党的精神，配合当前正在开展的“三严三实”教育，切实加强纪律作风建设的重要举措，按照实施方案要求，我积极参加了局机关党委组织的集体学习和自学，先后学习了《中国共产党章程》、《中国共产党党内监督条例》、《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、习在xx届中央纪委历次全会上的重要讲话精神，在浙江考察调研和召开部分省区市纪委书记座谈会时的讲话精神等内容。通过认真学习和思考，有了新的更高的认识、体会。
一要提高认识，强化纪律，改进作风。纪律作风至关重要，关系党的生死存亡、关系事业的兴衰成败、关系民心向背，是党对每个党员的基本要求。党员干部纪律作风如何，在一定程度上体现了党的形象，是党员干部世界观、人生观、价值观的外在反映，也是党员干部个人修养、政治品质、道德境界的具体体现。近期中纪委、省、市纪委通报的许多案例，就体现了还有许多党员干部有令不行、有禁不止。尤其是在中央八项规定出台后，仍有一些人不以为然，更有甚者有的领导干部，顶风违纪被处分。这都足以说明提高认识，强化纪律、改进作风势在必行，且需要持之以恒、常抓不懈。
二要认清形势，加强学习，狠抓落实。坚持理论学习，树立正确的政治立场、观点和方法，不断提高政治敏锐性，增强政治鉴别力。在学习方法上，要积极参加单位组织的集中政治理论学习，同时在保证学习时间上，要坚持业余时间自学与单位集中学习结合起来，认真学习党中央关于加强作风建设的重要论述，严格执行政治纪律和政治规矩;同时，还要加强专业和法律法规等相关知识学习。使学习教育贯穿于作风建设始终。加强落实则是当前大势所趋，是民心所向，这关系到我们安监事业的长远发展，做不到这一点，作风建设就会抓虚，所以必须抓落实。工作不落实，贻误的是发展时机，损害的是群众利益，影响的是部门形象。凡事不抓则已，一抓必见成效。以会议贯彻会议，以文件落实文件的事情不做，要实实在在的使真劲，干真事。检验工作落实情况，主要是看结果。当然，有些打基础利长远的问题可能需要很长的时间，过程比较复杂，落实难度较大，但再大的努力没有结果也不能算成事，也不能算落实。
三要结合实际，认真查摆，勇于创新。作为一名党员干部要结合正在开展的“三严三实”教育活动，对照“不严不实”的种种表现，认真分析梳理、查找本人在落实党章党规党纪存在的的共性和个性问题，明确重点，落实责任，及时整改;彻底转变以前一些不正确的观念，增强党性意识。
四要严格要求，从我做起，树好形象。首先，要树立为民形象。树立为民形象要求每一个共产党员特别是领导干部要亲民、爱民，弄清楚群众到底想什么、盼什么、争什么，真正把群众的冷暖、安危放在心上，把群众最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落实。其次，要树立务实形象。要按照保持先进性的要求，切实做到讲实话、知实情、出实招、办实事、求实效，把时间和精力都放到工作的落实上去。在各项工作的落实中，发挥表率作用，要求群众做到的，党员先做到;要求下级做到的，上级先做到，形成党员干给群众看，领导干给职工看，一级带着一级抓的良好局面。最后，要树立清廉形象。党员干部，还必须正确行使权力。每一名党员干部都必须明白，我们手中的权力来自于人民，决不能把权力当作向组织伸手的资本，更不能把权力当作谋取私利的工具，只能把权力当作为人民服务的责任和义务。只有严格要求自己，从自身做起，脚踏实地，一步一个脚印地做出成绩，为人民做出好事实事，赢得人民的好评和肯定，才不辜负党和人民的培养和期盼。
一、努力把干好工作和提升自身素质统一起来。要在干好本职工作的过程中，努力通过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想、心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分，从而推动自身素质不断得到提高，为与时俱进，不断适应新形势、新情况、新工作。
二、保持与时俱进的精神状态，善于学习尤其是向群众学习，向实践学习，向同行学习，主动接受先进的知识和经验。当前，经济正处于跨越式发展阶段，影响稳定因素突出，面对复杂形势，我们必须提高做群众工作的能力。学习，只有不断的学习，才能提高我们的工作能力，这是时代的要求，是党对我们的要求。
三、努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。党章第一章第三条要求全体党员还应履行以下义务：“坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。”从中可以看出，坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨，也是每一个党员所必须坚守的信念意识。但是我们为人民服务的手段，却必须善于变化，根据形势任务的发展需要做具体的改革，调整，变化和创新。我们必须把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来，既要有全心全意为人民服务的崇高思想，更要有联系实际，开拓创新的具体行动。在认真扎实地做好自己工作的同时，不断动脑筋，想办法，积极开拓工作新思路，全面提高工作水平和质量。
以上仅是我前阶段学习党章的点滴心得体会，与其他领导和同志们相比，自己学得还很不够，在下阶段及今后的日子里，我决心进一步加强党的理论和知识的学习，提高党性修养，密切联单位工作实际，不断提高自己的政治思想觉悟和实际工作的能力，更加勤奋扎实的做好本职工作，永葆党员政治本色。
军训拉练大学心得体会
大学期间的军训活动是很多学校必不可少的一项内容。在这一段时间里，我们学生不仅可以增强体质，提高身体素质，更能培养良好的纪律观念和团队合作精神。通过军训拉练，我深深体会到了军人的坚韧和毅力，也感受到了军人的责任和担当。
第二段：全面发展：体、智、美、劳“四育”并重。
军训拉练不仅仅是对我们体魄的锻炼，更是对我们全面素质的培养。在军训拉练中，我们要求自己不仅是身体要强健，更要注重智力、美德和劳动能力的锻炼。通过对军事知识的学习，我们不仅了解了我国的军事历史，更学会了如何迅速判断和反应。军训中的升旗仪式、队列训练等活动，也培养了我们的美德和仪态。此外，军训中的勤工俭学活动，更是让我们学会了如何通过劳动充实自己的大学生活。
第三段：团队精神：心有大我，无私奉献。
军训拉练不仅是个人能力的提升，更是团队精神的培养。在军训过程中，每一个人都是一个组织的一部分，我们要做到心有大我，无私奉献。在训练中，我们需要通过有效的组织和配合来完成任务，让每一个人都能发挥自己的长处，同时又要学会倾听和尊重他人的意见和思想。只有团结一心，才能顺利完成团队任务。
第四段：坚韧不拔：坚持到底，永不放弃。
军训拉练的过程是枯燥而严苛的，让人倍感疲惫。然而，正是在这个过程中，我们学会了坚韧不拔。无论是在高温下进行长时间的训练，还是在艰苦的环境下完成任务，我们都要坚持到底，永不放弃。通过坚持不懈的努力，我们才能不断超越自我，取得更好的成绩。军训让我们学会了坚持，在将来的人生道路上也会派上用场。
第五段：团结友爱：彼此关心，共同进步。
军训拉练期间，我们与同学之间建立了更深厚的友谊。在训练中，我们互相鼓励、互相帮助，共同度过磨砺和痛苦。在这个过程中，我们不仅了解到了自己的不足之处，更学会了互相包容和理解。军训拉练让我们成为了一个团队，我们由此也更加明白团结友爱是多么重要，只有彼此关心、共同进步，我们才能更好地面对挑战。
总结：
通过军训拉练，不仅在体能上得到了提升，更同时培养了我们的团队合作精神、自律能力和毅力。这段经历会让我们在大学的各个方面都受益。军训拉练的虽然艰苦，但却是大学生涯中一段难得的宝贵经历，让我们学会了坚持、学会了团队合作。这些宝贵的经验和体会将成为我们人生道路上的财富，让我们更加自信、勇敢地面对未来的挑战。
大学生的军训拉练心得体会2
秋风送爽，丹桂飘香。绿油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齐的站着军姿，有力的踏着正步，喊着响亮的口号，唱着激昂的军歌。
以前的我，只认为军训是由热、苦、累三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章。但现在，我改变了这个想法，军训是快乐的，也是收获很多的。虽有雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，但是依然能够体会其中的趣味和汗水背后的快乐。
青春是充满激情的，刚刚迈入大学校园的我们，有着远大的报负，军训只是考验我们的第一步。综合楼前、篮球场上、足球场上，到处都是一个个身穿蓝校服，头戴白帽子的学员，他们在训练场上高喊着团结的口号。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作我们反复地做着，直到最后的整齐划一，没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
任汗水打湿衣襟，任烈日晒黑脸庞，军训让我们磨练了意志，懂得了团队的重要性，也将在我们的青春岁月里留下最深刻的印记。
野营拉练心得体会家长总结
野营拉练是现代孩子们广泛参加的活动之一。它不仅可以增强孩子们的团队协作能力和自我保护能力，还可以让他们接触大自然，体验生活的不同面貌。本文旨在总结家长们负责参加的野营拉练活动的经验和心得体会。
第二段：准备工作。
在参加野营拉练之前，家长首先要为孩子们做好充分的准备。这包括了准备适当的衣物、鞋子、帐篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家长还需要告诉孩子们一些必要的野外求生技能和注意事项。我们需要准备好几瓶饮用水和一些简单的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情况。
第三段：拉练过程。
在参加野营拉练活动的过程中，孩子们需要多次进行长途跋涉，这对于他们的体力和毅力都是一种考验。同时，他们也需要学会搭建帐篷、生火、采集食物和净化水源等常见的野外求生技能。在这个过程中，孩子们需要依靠彼此的力量才能克服各种困难。这种学习经历既培养了孩子们的团队合作精神，也增强了他们的自信心。
第四段：经验和教训。
在野营拉练活动结束后，一定要仔细总结孩子们的经验和教训，以便于下一次的提高。家长要鼓励孩子们分享他们在活动中遇到的困难和问题，并指导他们总结经验和教训。另外，必要时要对孩子们的行为给予适当的批评，以提醒他们注意自己的安全和团队责任。
第五段：结语。
野营拉练是一项非常有价值的活动，通过它可以让孩子们接触自然，学习生存技巧，增强团队合作精神。家长应该以孩子们的安全为重，提前做好准备工作，并在活动结束后及时进行总结，让孩子们汲取更多的经验教训，从而更好地成长和发展。我们应该积极鼓励孩子们参加这类活动，让他们拥有更加充实和丰富的人生。