开题报告还可以使我们在研究开始之前对相关文献进行综述和分析，为研究的深入展开提供依据。接下来，就让我们一起来看看一份完整的开题报告，了解其结构和内容吧。
毕业设计论文开题报告
学生姓名：
系别：音乐系。
专业：音乐学。
指导教师：
一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义：
目前国内外从事民间舞蹈发掘与保护工作的人员真的少之又少，民间舞的流失是我们整个民族文化的流失。在舞蹈发展史上，民间舞蹈常常被人忽视，其实只有民间舞蹈才是舞蹈发展的主流。民间舞蹈是人民群众智慧的结晶，历代统治者都懂得向民间舞蹈吸取营养，但他们又千方百计去禁止民间舞蹈的活动。
如果我们不顾当今世界多元化文化的大环境，不顾当前纵横交错的各方面因素的主动作用，只求在封闭的环境中虚构未受任何影响的原汁原味的民间舞蹈，将会陷入文化孤立主义的境地。找到一个方法或者培训一些这样的工作人员，去保护我们民间舞蹈及把民间舞蹈整理出来是本课题研究意义所在！
二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：
处于文化转型期的民间舞蹈，必须要与社会发展的需求相适应，必然受到国内外文化环境的制约和影响。总的趋势是适应不同的职业、文化层次、审美情趣群体的需求，在接纳吸收各民族和外来舞蹈文化的同时，发展本土民间舞蹈文化，使之跟上社会前进的步伐。
从民间舞蹈存在的意义出发，前面论述民间舞蹈的流失是我整个民族文化流失的一部分。
三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：
1、讲述民间舞蹈的发展历史。
2、介绍国内外目前的民间舞蹈趋势。
3、提出保护与发掘民间舞蹈的具体方法。
4、将具体问题的解决之法提出并论证。
四、主要参考文献：
1、《辞海》。
2、《舞蹈杂志》。
3、《舞蹈解剖学》。
4、《舞蹈艺术概论》。
5、《舞蹈形态学》。
五、指导教师意见：
签名：
六、教研室意见：
签名：
注：此表由学生本人填写，一式三份，一份留系里存档，指导教师和学生本人各保存一份。
毕业设计论文开题报告
姓名：
学号：
性别：
专业：
批次：
电子邮箱：
联系方式：
学习中心：
指导教师：
20xx年x月xx日。
一、选题目的和意义。
（为什么选择这个论文题目进行写作，研究本选题的动机和意义是什么？这一项课题在国内外同行业中的研究现状。）。
二、主要研究内容。
（本选题的主要观点、内容、重点和难点，本选题的主要框架）。
三、时间及进度安排（此项内容参照《毕业设计论文进度安排表》，依据自身写作进度填写）。
第一阶段：x月x日选题；
第二阶段：x月x日开题报告写作；
第三阶段：x月x日查找相关文献；
第四阶段：x月x日初稿写作；
学生（签名）：
指导教师意见：
指导教师（签名）：
20xx年x月x日。
注：
（1）填表字体：内容字体（宋体，小四号）；基本信息字体与表格内容字体一致；
（2）括号内的文字为提示性语句，一律不准出现在最终要上传的开题报告中。
毕业设计毕业设计论文开题报告模版
一、毕业设计论文开题报告论文题目连锁经营下配送中心的研究——以沃尔玛物流配送中心为例课题来源教师指定11、选题背景和意义连锁经营是当今世界上许多国家普遍采用的一种现代化商业经营形式，是市场经济发展到一定程度的产物。随着市场经济的发展，连锁经营也已经成为我国零售业运营的一个必然趋势，配送中心在连锁经营中具有核心地位的作用。但在当前，配送中心的建设严重滞后于连锁企业的发展现状，成为制约其进一步发展的“瓶颈”。对外国著名连锁企业物流配送中心的运营模式以及运输方面战略和策略的研究分析，从中得到一些启示，对我国连锁经营业的发展有重要借鉴意义。
22、主要工作思路（1）查阅资料，熟悉和掌握相关的理论知识；（2）分析企业和行业背景，了解连锁经营下配送中心的状况；（3）运用连锁经营与物流配送中心相关理论，结合沃尔玛物流配送中心实际状况，设计连锁经营下配送中心的建设方案；33、文献综述连锁经营最早产生于美国，距今天已有140多年的历史。20世纪20年代以后呈现出旺盛的发展势头，并显示出广阔的发展前景。连锁经营是当今世界上许多国家普遍采用的一种现代化商业经营形式，是市场经济发展到一定程度的产物。它有利于商业企业获得规模效益，实现经营集约化。
随着市场经济的发展，连锁经营也已经成为我国零售业运营的一个必然趋势，配送中心在连锁经营中具有核心地位的作用。配送中心的功能是：汇集连锁门店的订货信息进行采购，从供货商手中接受多品种的大量商品，并进行储存保管、配货、分拣、流通加工、信息处理；按众多门店的要求，配齐商品，进行补货，以令人满意的服务，迅速、及时、准确、安全、低成本进行配送。但在当前，配送中心的建设严重滞后于连锁企业的发展现状，成为制约其进一步发展的“瓶颈”。
展新的增长点。2013年底统计，全国连锁百强企业门店总数达到9.4万个，同比增长8.0%。连锁百强企业销售额占社会消费品零售总额的8.9%。连锁百强。
第1。
00名的销售额为33亿元，比2012年百强第100名的25亿元提高30%以上。事实上，连锁经营已经成为我国商业特别是零售业发展的必然趋势。
我国连锁经营下配送中心的建设是在借鉴国外大型连锁企业物流配送中心的基础上，结合我国市场的具体特点建立起来的。物流配送中心从理论到建设流程都已经相当成熟。
如何建设连锁经营下的物流配送中心一些论文有所提及，但完整的建设方案不多。连锁经营企业建设物流配送中心的不多，原因在于很多连锁经营企业对物流配送中心的重要性认识不足，或者不知道该如何建设物流配送中心。
指导教师综合意见课题具有现实意义，能很好的训练学生综合运用知识解决实际问题的能力。该生做了较为扎实的前期准备工作，工作思路合理可行，设计条件具备，建议准予开题。
指导教师（签名）2014年2月25日。
二、毕业设计论文工作实施计划（一）论文的理论分析与硬件要求及其应达到的水平与结果（1）理解连锁经营与物流配送中心的基本概念以及相互间的关系；（2）掌握物流配送中心的基本理论与基本方法；（3）针对沃尔玛物流配送中心的分析设计连锁经营下配送中心的建设方案；（4）所提出的建设方案要切实可行或具有理论探索意义。
（二）论文工作进度与安排起讫日期工作内容和要求备注2013年3月15号—13年3月30号确定选题方向、收集资料，完成开题报告2013号—2013年4月15号拟定写作提纲，构建论文框架，并不断完善。
毕业设计论文开题报告
班级学号：******。
学生姓名：刘**。
指导教师：周**。
在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
1、当前健美操的发展趋势。
随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一[3]。
健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目[4]。
2、健美操运动对心血管系统的影响。
心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响[5]。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高[6]。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大。
心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。
1、研究对象。
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法。
2.1文献资料法。
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法。
通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法。
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况。
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质。
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。
1、查阅文献资料。
20xx年10月——20xx年11月。
2、确定题目与制定研究计划。
20xx年11月——20xx年12月。
20xx年12月。
4、收集资料、整理分析资料。
20011年1月——3月。
5、完成论文初稿。
20011年4月。
20011年5月。
20011年5月。
8、论文答辩。
20011年6月。
[1]马莉。健美操起源和发展简介[j]体育师友，20xx,1.
[2]张全海，张煜，李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响[j]心脏杂志，20xx.
[3]马鸿韬。健美操运动[m]北京体育大学出版社1995，2版。
学杂志20xx。
[7]肖光来。健美操[m]20xx。
[8]王成，孙蔚，陈善平。大学生身体素质发展趋势研究[j]北京体育大学学报，20xx,10.
[9]王洪。论"健美操"与"有氧操"的甄别使用[j]北京体育大学学报，20xx.
数学毕业设计论文开题报告
数学教育作为教育的一个重要组成部分，在人的发展方向有极其中要的作用。在中学数学教学中要重视数学思想方法的的教学，数学思想方法的提炼、概括、和应用是顺理成章的。而化归思想又是数学思想的一大主梁，也是必须要受到重视的数学思想。
在教学中到处蕴涵着化归思想，教师要很好地挖掘教材中蕴涵的转化因素，让学生体验运用化归思想能够使问题简单化。培养学生的转化意识，使学生初步运用数学思想方法解决问题，既培养学生的思维品质，也可以为以后的学生的中学数学打下基础。
2.本课题的基本内容、重点及难点。
本课题的基本内容是要了解什么是化归思想?及化归有哪些具体的思想方法?结合具体的数学内容及问题来进一步的探讨、分析及运用化归思想方法,从而使学生更好的了解掌握化归思想方法.
化归思想作为数学思想的一大”主梁”体现在整个数学的教学及学习中,结合具体的数学问题来选择合适的化归思想方法是本课题的重点内容.但是如何结合具体的数学问题来选择正确的化归思想方法则就是一个难点问题.
3.本课题的研究方法(或技术路线)。
化归思想是要结合具体的数学问来反应出来的,所以本课题研究的方法主要是以前人的理论为基础，在广泛的搜集图书馆，电子书刊，教育报刊杂志，互联网等有关本课题的前沿信息与资料，向指导老师请求指导，向有关部门联系，向中学一线的老师咨询以及结合教育实习经验，并进行理论的学习，及时总结研究经验与思路，向指导老师报告，反复的进行修改，论证。
4.论文提纲。
随着现代社会的发展，现代科技及经济发展成熟的标志是数学化，因为时代的发展越来越依赖于数学思想和方法的运用。所以在现代进行的数学教学中加入数学思想的教育是急迫的，更是必须的。
数学教学中要加强数学思想方法的教学，已成为数学教学中的重要内容。而化归思想是教学中的一种重要的常用的数学思想方法.因而我的论文会绕着下面的几点来展开对化归思想的探究:。
(1)先介绍化归思想的概念,并进一步的讨论其实质及转化过程.
(2)讨论运用化归思想的意义及其作用。
(3)结合具体的数学问题来探讨分析及运用化归思想,。
(4)通过对化归思想的探讨研究进一步运用到具体的实际问题中.
5.本课题的参考文献资料。
[1]张奠宙过伯祥《数学方法论稿》上海教育出版社200o.2。
[2]曾峥杨之《“化归”刍论》数学教育学报2001.10(4)。
[3]杨世明《转化与化归》郑州大象出版社2ooo。
[4]g.波利亚《数学与猜想》科学出版社1984。
[5]m.克莱因《古今数学思想》上海科学技术出版社1979。
[6]沈文选《中学数学思想方法》湖南师范大学出版社1999。
[7]谢廷桢.初中效学应渗透的效学思想和方法[j].山东教育(中学版).1996.(2～4)49―50.
毕业设计论文开题报告
系别：______________________________。
班级：______________________________。
专业：______________________________。
姓名：______________________________。
指导教师：______________________________。
朝阳师范高等专科学校教务处印制。
（要有明确的题目，并根据题目论述拟开展毕业设计的基本内容和论文框架）。
二、本研究在行业中的理论或实践现状。
（要有相关的选题调查和详细的数字说明，引用资料要说明出处。）。
三、研究的理论意义和实践价值。
（能够为行业的哪些方向的研究提供依据，能够解决哪些实践应用上的难题。）。
四、研究所采取的主要方法和手段。
五、设计（论文）总体进度和相关的时间安排。
六、指导教师意见。
毕业设计论文开题报告
学院：________________________。
专业：________________________。
姓名：________________________。
学号：________________________。
指导教师：________________________。
______年______月______日。
一、课题来源、的目的和意义（理论意义或实践意义）。
课题来源要与任务书一致。研究目的主要是要填写该要研究什么问题、解决什么问题以及研究要达到的预期结果。意义是指该选题的研究结果可能造成影响和作用，也是一种预测和设想。理论意义是指本研究对理论发展的价值，比如完善、发展或创新；实践意义是指研究结果在应用上的价值，对实践活动的指导作用。由于这两者具有紧密的联系，在实际工作中，理论与实践意义也可放在一起表述。
二、与本课题相关的国内外研究现状（文献综述），预计可能创新的方面。
填写说明本选题前人有没有人研究；哪些方面已有人作过研究；取得了哪些成果；这些成果所表达出来的观点是否一致；如有分歧，那么他们的分歧是什么；存在什么不足以及正在向什么方向发展等。对这些内容的把关，一方面是进一步判断本课题研究的地位和价值，另一方面也是考察是否对本课题的研究具备了较好的把握，评价其研究基础是否坚实，研究能力是否具备。
撰写“文献综述”时，注意要求学生用事实说话，就是概括典型的、权威的、有效的研究情况（评估中对参考文献的要求：要反映该选题的最新科研信息和研究成果）；注意不要让学生罗列文献，综述不仅要有综合叙述，还要有整理、分析和评论。
三、本课题研究的主要内容。
填写说明要求学生填写细化的设计方案，即对设计基本内容的架构情况，主要回答研究什么问题，研究问题的哪些方面。也就是把选题所提出的研究观点和问题进一步细化为若干个小问题。
四、本课题研究的主要方法。
填写说明说明课题研究拟采取的研究步骤（包括调研、实验等撰写前的工作程序）与研究方法（人文社科常用的主要方法有：文献研究法、调查研究法、实验研究法、比较研究法、行动研究法、经验总结法等，一般不超过三种方法）。
五、研究进度安排。
填写说明参考任务书的进度安排及填写说明。
六、指导教师意见：
填写说明针对文献综述，评价学生对资料的掌握情况；评价学生对本选题国内外研究的了解情况；针对报告中的研究内容、研究框架、研究思路、研究方法的可行性等提出教师的看法；最后说明是否同意开题。
指导教师签字：______。
______年______月______日。
七、院（部）本科毕业设计（论文）工作领导小组意见：_____。
组长签字：______。
______年______月______日。
毕业设计论文开题报告
1、当今影视行业正处于竞争激烈的年代，而随着计算机和电讯急速发展，影视制作与多媒体已经结为一体。目前各行各业对活动影像的需求大大增加，尤其是大企业、大机构，纷纷成立媒体制作部，借助活动影像进行形象树立、产品推广和促销、内部管理、员工训练等活动。近二年，多媒体公司也如雨后春笋般纷纷成立，专门从事广告片制作，纪录片拍摄，企业推广，多媒体教学，互动节目制作等。
2、在影视作品中影视合成最关键影视合成技术就是将多种来源不同的素材混合成一复合画面的技术处理过程。影视合成主要体现在节目的包装，包括片头片尾动画，片花演绎，字幕、logo的花式。影视作品中若干个不同内容的画面，通过合理组接，构成一个个完整的蒙太奇段落。
3、影视创作者而言，单个画面就是词汇和句子，而画面的组接技巧则是语法和修辞。因此，影视创作必须要掌握好影视合成处理技术。研究影视合成技术的常见处理方法及探讨数字化影视的意义将动画的创作理念、创作方式和科技手段等方面进行了有机结合，培养我形成一种系统性的、创造性的专业思维习惯也可以锻炼我将理论联系实践的动画操作能力。
我比较热衷于影视艺术，通过这次毕业设计可以学到更多有用的知识。不仅丰富了我的业余生活，也让我对影视有了更进一步的了解，对以后的事业有所帮助。
1、自20世纪90年代中期以来，随着计算机硬件环境和视音频编辑软件的进一步完善和发展，录像节目的后期制作进入数字时代。其特点是采用了在线和非在线的非线性编辑，视频编辑的观念发生了重大的变化，压缩技术的实用化的使脱机编辑和非线性编辑成为可能。
2、市场资源丰富，但是国内的作品还不是很成熟，对于人才方面更是缺乏。
3、动画及多媒体产业具有当今知识经济的特征，涉及文化、艺术、科技、传媒、出版、商业等多种行业。在欧美、日韩等国家，已经形成了完整成熟的产业链，形成了投入产出的良性循环结构，为动画及多媒体产业带来了十分可观的经济效益和社会效益。
影视是一种媒体，也是媒体的一种，所以它根多媒体技术专业与影视媒体艺术专业是有本质上联系的！媒体专业是比较广泛的！
当前，后期特效已经被广泛地应用在电影制作的方方面面，可以说，后期特效就是利用计算机图形图像技术实现的电影特效。
影视后期制作就是对拍摄完的影片或者软件做的动画，做后期的处理，影视制作使其形成完整的影片，加特效，加文字，并且为影片制作声音等等。
合成技术就是将多种素材混合成单一复合画面的技术处理过程。既要又好的素材更要熟熟悉影视合成处理技术。
1、获取影像。
通常用肉眼来观察周围的世界，由于我们可能会用某种摄像机来拍摄一些类似的影片，所以我们也需要学习摄像机是如何感觉这个世界的。最重要的是要记住在使用摄影机就是用来拍摄场景的表达。距和视角合成师处理的的一个任务就是提取出元素并决定它们在场景中的深度位置。视角的不同是由于场景从两个不同角度进行拍摄的缘故。如果我们靠近或远离某个指定场景，场景内的物体间的空间关系也会随之改变，会扩大或压缩，一个很常见的错误概念就是认为差异是因为使用不同镜头拍摄的缘故。事实上确实不同焦距的镜头可以用来表示这种差异，但是认为镜头只是用来对场景进行一定量扩放的简单装置。
2、影像的合成处理。
在合成中，来源的素材肯定是不一样的，要构成同一画面，必然要经过的一步就是调色，谈到调色，现在在premierepro中，就开始引入了aftereffects的内核。影视剪辑是影视创作最重要的环节之一。每一部影视作品都是由若干个画面组合而成。以flash的小动画穿插。
3、本课题研究的实施方案、进度安排。
20xx年9月至20xx年12月：资料的查阅搜集整理及素材的搜集，确定影视合成作品的主题。
20xx年12月至20xx年2月：总结遇到的问题并对作品进行修该和完善，影视合成作品初步完成，撰写毕业论文初稿。
20xx年4月：对毕业论文进行审查，为毕业答辩做好充分准备，提交毕业设计作品及毕业论文。
毕业设计开题报告论文
学生姓名专业播音主持学号。
开题报告内容：(调研资料的准备，设计/论文的目的、要求、思路与预期成果;任务完成的阶段内容及时间安排;完成设计(论文)所具备的条件因素等。)。
1、写作目的与主要观点：
电视是声画兼备的传播媒体，电视节目主持人在屏幕上传情达意时，专业素质和心理素质决定着节目的成败。而良好的心理素质可以使主持人学会控制自己的心理状态，可以提高大脑对内脏器官活动和思维过程的调节支配能力，使主持人在有限的备稿时间里很快的驾驭稿件，加强情绪的稳定性和自控力，做到准确无误的播出。同时还可以增强主持人的机敏自信和适应能力，提高对内外环境的反作用能力，有助于提高业务技能，取得最佳效果。研究此课题，旨在发展电视事业，培养优秀的电视主持人。
2、思路与内容提纲。
(1)思路。
1。参考资料，选定论文的写作方向与题目;。
2。确定所要阐述的主要观点;。
3。列出提纲，确立文章构架;。
4。深入实践，积累素材与现实事例;。
5。汇总、成稿。
(2)内容提纲。
1。主持人工作的定位：
1)广义的主持人可以胜任的工作;。
2)狭义的主持人可以胜任的工作;。
3)自己的认识和理解;。
4)主持人的实际应用。
2。有关主持人心理素质：
1)主持人应具备的心理素质;。
2)良好心理素质对主持人工作的重要影响。
(3)各类节目中主持人心理素质的影响。
1。在电视谈话类节目中主持人的心理素质;。
2。在电视娱乐类节目中主持人的心理素质;。
3。社教类节目中主持人的心理素质;。
4。新闻评论类节目中主持人的心理素质。
3、现有条件与预期成果。
2.硕士毕业设计论文开题报告的要求。
毕业设计开题报告论文
题目：灯罩塑料模具设计。
系别机电信息系专业机械设计制造及自动化班级姓名学号。
导师钟玲。
12月18日。
参考文献。
2006.10。
[4]李秦蕊塑料模具设计[m]西北工业大学出版社1988年修订本。
1123第c05版。
[14]付伟陈碧龙注塑模具设计：原则、要点及实例解析[m]北京：机械工业出版社。
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毕业设计开题报告论文
专业名称：社会体育。
班级学号：******。
学生姓名：刘**。
指导教师：周**。
一、选题依据。
在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的'影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动。
二、研究目的意义。
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
三、国内外研究现状（文献综述）。
1、当前健美操的发展趋势。
随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一。
健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目。
2、健美操运动对心血管系统的影响。
心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大。
心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。
四、研究对象与研究方法。
1、研究对象。
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法。
2.1文献资料法。
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法。
通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法。
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。
五、主要研究内容。
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况。
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
六、预期结果。
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质。
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。
七、参考文献。
马莉。健美操起源和发展简介体育师友，2005,1.
张全海，张煜，李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响心脏杂志，2006.
马鸿韬。健美操运动北京体育大学出版社1995，2版。
郭红，黄玉山，邓树勋。不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响中国运动医。
学杂志2001。
肖光来。健美操2003。
王成，孙蔚，陈善平。大学生身体素质发展趋势研究北京体育大学学报，2005,10.
王洪。论“健美操”与“有氧操”的甄别使用北京体育大学学报，2003.
毕业设计论文开题报告
自从中国加入世贸组织以来，中国的快速发展是显而易见的。发展的背后是各行各业对人才日益增长的需求和人们日益增长的压力。尤其是代表中国新一代力量的80后和90后大学生，在强大的工作和住房双重压力下，为社会主义建设而奋斗。他们的住房问题已经成为全社会关注的热点问题。蜂巢公寓(蜂巢公寓)是一套快速紧凑的公寓，旨在解决一些目前正在找工作的毕业生的租房困难。希望实现高节约空和运营成本、低碳、环保等特点。整套设施不仅满足了大学生的需求，还为他们提供了心理和保健，打破了空之间的共同思维模式，创造了一种新型的快节奏开放式生态住宅空。社区生态景观设计是其重要组成部分之一。
当人们面临学习、工作和生活的压力时，他们总是渴望找到一个放松和生活的地方来缓解紧张，调节情绪，融入美丽宁静的生活空来享受平静和安逸。为创造一个自然、和谐、健康、舒适的生活环境，追求建筑与景观的融合和自然与人的和谐共处，它随着时代背景和意识形态的发展而发展，呈现出新的特点。
蜂窝公寓社区的意义在于以较低的成本最大限度地解决大学生和外来人口的暂住问题。因此，如何以较低的成本建造功能性较强的公寓楼是一个难点。这不仅要考虑材料的使用，还要最大限度地满足它们应有的需求。
同时，环境保护也是本项目的重点。环境保护和节能一直是当今的热门话题之一。如何合理使用和搭配材料，设计出环保节能的公寓楼，也是该项目成功实现的重要突破。
以建筑设计为重点，生态建筑主要表现在以下几个方面:利用太阳能等可再生能源，注重自然通风、自然采光和遮阳，采用多种绿化方法改善小气候，采用大跨度光结构增强空之间的适应性，水循环利用，垃圾分类处理，充分利用建筑垃圾等。从以上几个方面可以看出，无论哪一个方面需要多种类型的工作的配合，如结构、设备、园林等类型的工作，建筑物理、建筑材料等学科的充分配合都是可以实现的。
当今世界，人口急剧增加，资源急剧减少，生态失衡，环境遭到严重破坏。人类生存和发展以及全球环境问题加剧。生态危机几乎已经到了迫在眉睫的地步。面对严峻的现实，人们不得不重新审视和判断我们现在坚持的城市发展理念和价值体系。
为了建筑、城市和景观环境的“可持续性”，建筑、城市规划和景观建筑学科开始思考可持续人居环境的建设。许多有识之士已经意识到人类是自然系统的一部分，与他们所支持的环境密切相关。在城市发展和建设过程中，生态问题必须得到优先考虑，并与经济和社会发展放在同等重要的位置。与此同时，我们需要有更高的远见，全面考虑合理利用有限的资源，也就是说，我们今天的发展应该是“在不损害子孙后代满足其需求的能力的情况下，满足当前需求的发展”这是1992年联合国环境与发展会议《里约热内卢宣言》中提出的可持续发展思想的基本内涵。这是人类社会的共同选择，也是我们所有行为的准则。建筑及其建筑环境在人类对自然环境的影响中起着重要作用。因此，符合可持续发展原则的设计需要综合考虑资源和能源的利用效率、对健康的影响以及材料的选择，以满足可持续发展原则的要求。近年来，生态建筑与生态城市建设理论以自然生态学原理为基础，探索人、建筑与自然的关系，为人类创造最舒适、合理、可持续的环境。生态建筑是21世纪建筑设计的发展方向。
经典案例:。
马来西亚米那亚大厦主要(生态)设计特色；
1.空中间的花园从一个三层的植物绿化护堤开始，沿着建筑表面盘旋而上。(在平面上每三层凹进去并在空中建立花园，直到建筑物的屋顶)。
2.中庭使凉爽空的空气能够穿过建筑物的过渡空房间。
3.绿色种植为建筑提供阴凉和富氧环境空。
4.弯曲的玻璃墙调节南北两侧建筑的日辐射热。结构细节使浅绿色玻璃成为通风过滤器，从而防止房间完全封闭。
5.办公室的每一层都配有一个外部阳台和一扇高入口的滑动玻璃门，以控制自然通风的程度。
6.所有建筑中的电梯和厕所都是自然采光和通风的。
7.屋顶平台由钢和铝支撑结构覆盖，同时为屋顶游泳池和顶部体育场的弧形屋顶提供遮阳和自然照明(未来安装太阳能电池的可能性)。
8.封闭的房间形成一个核心桶，通过空之间的设置消除空之间的黑暗。一套自动检测系统用于降低设备和空调节系统的能耗。
原有的生态建筑设计是在经济、低技术条件下，不使用或很少使用现代技术手段，实现生态化的目标。然而，这类建筑的能效和可持续性并不理想，缺乏普遍性。与此同时，停滞不前的生态技术。这不是可持续的生态观。因此，我们应该考虑将现代生态技术应用于普通建筑设计，即“适宜技术”。
“适宜技术”是一种具有一定适用性和普适性的技术，根据不同环境具有一定地域特征的生态建筑应该成为研究的重点。换句话说，生态建筑设计是从满足基本生活环境的要求出发，通过“适宜技术”的设计方法，利用当地资源，结合适宜的经济技术来实现可持续发展的目标。
将生态建筑设计从“原创”转变为“适宜技术”通常有三种方式:一是改造传统技术；第二是改革和调整先进技术，以满足适当技术的需要。三是进行实验研究，并直接应用于适当的技术。
参考:。
[1]俞空见译，景观设计，中国建筑工业出版社，20xx.8。
[2]王晓俊，西方现代园林设计，东南大学出版社，20xx.3。
[3]吴家华，环境设计纲要，重庆大学出版社，20xx。
[4]西蒙兹·乔，《21世纪的花园城市:创造宜居城市环境》，辽宁科技出版社，20xx年。
[5]彼得·沃克，[极简主义花园。航天制造出版社，1997。
毕业设计开题报告论文
字左右的文献综述：
文献综述。
××××××××(小4号宋体，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
毕业设计论文开题报告
小综述（本章目的）。
1.1项目背景（提出问题）、项目意义（3~4行话）。
1.2开题报告国内外现状对比分析。
1.3研究内容（对几个关键点的研究）。
1.4论文结构。
小结。
小综述。
2.1需求概述。
2.2业务流程（业务流程画出流程图并加以解释）。
2.3功能需求。
2.4非功能需求、性能、系统的稳定性、扩展性等。
小结。
小综述。
此章不超过15页。
小综述。
1)设计目标、组织架构图。
2)系统架构图（拓扑图、物理架构图、逻辑架构图、功能架构图）。
小结。
小综述。
1)重点介绍2~3个模块的详细设计，介绍模块的具体的功能，模块流程、数据库的设计（er图），展现几张表。
小结。
小综述。
介绍测试流程、举出1~2个测试用例（表格形式），性能测试及测试用例。
小结。
小综述。
有3~4章系统主要界面运用图。
小结。
小综述。
小结。
毕业设计开题报告论文
2.本课题要研究或解决的问题和拟采用的研究手段(途径)：
××××××××(小4号宋体，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
毕业设计开题报告论文
开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料。这是一种新的应用写作文体，这种文字体裁是随着现代科学研究活动计划性的增强和科研选题程序化管理的需要而产生的。下面是关于毕业设计论文开题报告，请参考！
题目：健美操运动对大学生心血管系统的影响——以南昌航空大学为例。
专业名称：社会体育。
班级学号：******。
学生姓名：刘**。
指导教师：周**。
一、选题依据。
在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。
二、研究目的意义。
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
三、国内外研究现状（文献综述）。
1、当前健美操的发展趋势。
随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的.广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一[3]。
健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目[4]。
2、健美操运动对心血管系统的影响。
心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响[5]。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高[6]。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大。
心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。
四、研究对象与研究方法。
1、研究对象。
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法。
2.1文献资料法。
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法。
通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法。
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。
五、主要研究内容。
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况。
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
六、预期结果。
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质。
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。
七、研究进度。
1、查阅文献资料。
2**0年10月——2**0年11月。
2、确定题目与制定研究计划。
2**0年11月——2**0年12月。
2**0年12月。
4、收集资料、整理分析资料。
2**1月——3月。
5、完成论文初稿。
2**11年4月。
2**11年5月。
7、完成与上交毕业论文。
2**11年5月。
8、论文答辩。
2**11年6月。
八、参考文献。
[1]马莉。健美操起源和发展简介[j]体育师友，2**5,1.
[2]张全海，张煜，李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响[j]心脏杂志，2**6.
[3]马鸿韬。健美操运动[m]北京体育大学出版社1995，2版。
学杂志2**1。
[7]肖光来。健美操[m]2**3。
[8]王成，孙蔚，陈善平。大学生身体素质发展趋势研究[j]北京体育大学学报，2**5,10.
[9]王洪。论“健美操”与“有氧操”的甄别使用[j]北京体育大学学报，2**3.
毕业设计开题报告论文
专业名称：社会体育。
班级学号：******。
学生姓名：刘**。
指导教师：周**。
一、选题依据。
在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的'影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动。
二、研究目的意义。
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
三、国内外研究现状（文献综述）。
1、当前健美操的发展趋势。
随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一。
健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目。
2、健美操运动对心血管系统的影响。
心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大。
心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。
四、研究对象与研究方法。
1、研究对象。
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法。
2.1文献资料法。
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法。
通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法。
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。
五、主要研究内容。
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况。
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
六、预期结果。
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质。
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。
七、参考文献。
马莉。健美操起源和发展简介体育师友，2005,1.
张全海，张煜，李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响心脏杂志，2006.
马鸿韬。健美操运动北京体育大学出版社1995，2版。
郭红，黄玉山，邓树勋。不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响中国运动医。
学杂志2001。
肖光来。健美操2003。
王成，孙蔚，陈善平。大学生身体素质发展趋势研究北京体育大学学报，2005,10.
王洪。论“健美操”与“有氧操”的甄别使用北京体育大学学报，2003.
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