写个人总结时，我们可以参考过去的经验教训和他人的意见建议，进行更全面和客观的总结分析。接下来是一些关于个人总结的实例，希望能够为读者提供一些写作思路和技巧。
小组实践活动个人总结
自开展党的群众路线教育实践活动以来，我公司严格按照农垦局党委的部署，扎实抓好实施方案的落实。在农垦局督导组的指导下，公司党委高度重视，积极部署，精心组织，统筹安排，保质保量地完成了党的群众路线教育实践活动的工作任务。现将我公司开展群众路线教育实践活动的情况总结如下：
（一）高度重视，加强领导，及时召开教育实践活动动员会，做好安排部署。
根据农垦局7月14日召开全系统深入开展党的群众路线教育实践活动视频动员大会会议精神和《实业公司深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》的安排部署，我公司7月20日组织召开了党的群众路线教育实践活动动员大会，在动员会上，农垦集团公司副总经理、公司党委书记、董事长毛荣业作了重要讲话，公司党委副书记周生武学习传达了农垦局党委书记、局长、农垦集团公司董事长王永忠在全系统党的群众路线教育实践活动动员会上讲话精神，成立了党的群众路线教育实践活动领导小组，负责对整个活动的组织领导、组织实施、组织落实，并确定专人承办活动相关工作。
农垦局督导组副组长王世炜对我公司开展党的群众路线教育实践活动所做的准备工作给予了充分肯定。动员会结束后，公司各党总支、支部高度重视，及时传达了公司党的群众路线教育实践活动文件精神，在公司掀起了开展群众路线教育实践活动的热潮。
（二）深入学习，提高认识，为教育实践活动扎实开展奠定了坚实基础。
学习是首要任务，是搞好教育实践活动的基础环节。只有抓好这一环节，进一步提高思想认识，查摆问题才会有的放矢，整改落实才会积极自觉。自7月20日公司召开党的群众路线教育实践活动动员会以来，坚持把学习贯穿活动始终，认真学习了6月18曰党的群众路线教育实践活动工作会议上发表的重要讲话；认真学习了自治区党委书记李建华在自治区党的群众路线教育实践活动动员大会上的讲话和局党委会议精神；认真研读教育实践活动的规定文件和学习材料，为丰富学习内容，深化学习效果，公司为所属各支部发放了《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》等学习书籍。各支部采取集中学习和自学相结合的形式。
一是把工作、学习相结合，做到两手抓、两不误、两促进。
要求机关每周组织3次集中学习，公司副总以上领导干部要做不少于2000o字的读书笔记和心得体会；各基层党支部要每周组织一次党员、干部学习；每名党员要做好不少于10000字的读书笔记。
二是从群众来，到群众中去，实实在在做一些有利于公司发展、职工增收的好事、实事。
三是紧紧与大拆迁、大绿化、大整治活动相结合，与青贮收割收购工作相结合。
四是切实做到认认真真学、原原本本学、联系实际学，真学、真懂、真信、真用。
通过广泛深入学习，使大家清醒认识到中央开展党的群众路线教育实践活动的重要意义，打牢了思想基础，进一步增强宗旨意识和群众观念，坚定了公司全体党员干部自觉践行群众路线的决心，自治区和农垦局部署要求上来，统一到公司改革发展的实际上来。
（三）深入群众，广泛征求意见，为教育实践活动的深入进行打下良好基础。
一是对照党章、对照廉政准则、对照改进作风要求、对照群众期盼、对照先进典型，通过自己深入剖析、认真查摆形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风方面的问题，认真梳理查找宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的差距。
二是通过群众提、自己找、上级点、互相帮，深入联系点听取意见建议，进一步找准找实并认真解决'四风'方面的问题，推动教育实践活动扎实深入开展。
三是采取领导班子走访、发放征求意见表、设立征求意见箱、召开座谈会、个别谈心等方式广泛分别征求到公司领导班子在'四风'方面存在的问题的意见和建议5个方面33条。主要表现为：
1.形式主义方面主要表现为：
一是班子的学习意识还不够强。
二是工作效率不够高、节奏缓慢，个别工作有拖沓现象。
三是各类项目申报较多，落实少，抓项目立项工作力度不够。
四是市场化意识、危机意识、忧患意识不强；
五是'等、靠、要'的管理经营陋习没有彻底抛弃，思想解放、观念转变不够；六是懒惰思想、得过且过、安于现状观念也时常存在。
2.官僚主义方面主要表现为：
一是习惯于用会议、文件落实工作。
二是深入基层调研工作做的不够好。调研工作多，解决实际问题少；
三是密切联系群众不够。下基层开展工作，有时'蜻蜓点水'浮在上面。
四是领导班子之间缺乏必要的沟通、交流。五是工作中有避重就轻、遇到矛盾绕着走的现象。
3.享乐主义方面主要表现为：
一是创新动力不足。
二是领导班子成员还存在'干的多失误多'、'不求有功，但求无过'的思想。
4.奢靡之风方面的主要表现为：
一是在公务用车方面，公车私用，假公济私现象没有杜绝；
二是逢年过节存在相互拜节、送礼的现象；
三是艰苦奋斗勤俭节约做的不够，还存在浪费现象。
5.在产业发展等方面的问题：
一是在全力打造''品牌、依靠品牌形成企业核心竞争力的责任意识不强。
二是生产资料（饲草、兽药、疫苗等）采购时机、储备量的不能精准计算、把握时机，存在采购成本高、积压资金的现象。
三是公司董事会、监事会、工会、共青团、女工组织的组织建设需要尽快完善。
四是各级干部的教育管理，履行职责能力和执行力，履行过程实行责任追究制需要加强。
五是公司各类制度需要进一步完善。
六是对人才引进、年轻技术人员培养锻炼重视程度不够。
七是各级管理人员薪资收入偏低，不能同公司经济效益增长同步。
八是一线职工劳动强度大，提高职工劳动保护。
九是公司企业文化，丰富职工业余生活重视的程度不够等现象。
（一）认真撰写对照检查材料。
领导班子及成员对照党章、对照'八项规定'、对照廉政准则、对照改进作风要求、对照群众期盼、对照先进典型、对照反面典型，对照各方面意见，反复剖析，深刻反思，深入查摆在'四风'方面存在的突出问题。通过多种方式把自己摆进去，把突出问题查出来，为了高质量地撰写对照检查材料，公司党委先后召开了3次会议，专题讨论在'四风'方面存在的突出问题、根源和改进措施，集中讨论查摆出的问题，逐条进行对照检查，提出整改思路。
党委书记毛荣业同志亲自把关审阅党委班子、班子成员的对照检查材料，班子成员自己动手撰写对照检查材料，班子成员在撰写个人材料过程中，认真梳理各方面提出的意见和建议，进一步聚焦整理出自己在'四风'方面存在的突出问题；严格按照农垦局督导组的要求，反复修改，不断补充完善，力求查摆问题准，剖析有深度。
专题民主生活会前，专题学习了xx省委常委班子专题民主生活会的重要讲话精神，强调要真正把自己摆进去，认真开展批评和自我批评。力求对照检查材料实事求是，有血有肉，画像准确。
（二）认真开展批评与自我批评。
在专题民主生活会上，公司党委自觉运用批评和自我批评这个武器，认真深刻地进行对照检查。宁晓波同志代表公司领导班子进行对照检查发言。公司党委书记毛荣业以身作则，带头带头作自我批评，带头查摆问题，进行深刻的党性分析和自我剖析，作出了诚恳的自我批评，并恳请各位班子成员进行批评；公司班子成员认真查摆了个人存在的四风'问题，开门见山，直奔主题，深刻检查分析了存在的四风'问题及产生的主要原因，既从分管工作上找问题，又从公司全局的高度上担责任；既联系现在身份职责，又回顾成长经历；既从工作上找差距，又从思想上挖根源，真正把自己摆进去，达到了自我检查、自我教育、自我提高的目的。
在相互批评中，班子成员坚决不放'哑炮'、'礼炮'、'空炮'，开门见山，直来直去，敢于揭短亮丑，用事实说话，是什么问题就讲什么问题，不留情面，既有红红脸、出出汗的尖锐与紧张，又有加加油、鼓鼓劲的坦诚与宽松。整个民主生活会在严肃、热烈、和谐、有序的氛围中，触及了问题，碰撞了思想，凝聚了共识，切实做到了聚焦'四风'要害，自我批评敢于亮丑，剖析根源触及灵魂，开展批评认真诚恳。
同志之间相互批评坚持原则，抓住实质，不回避矛盾，不遮遮掩掩，不评功摆好，相互共提出75条批评意见，体现了同志间政治上的关心、爱护和互相帮助、维护团结的觉悟。通过严肃认真的批评和自我批评，使班子每位成员经受了一次精神上的洗礼，思想上、行为上的灰尘得到清除。取得了'红脸出汗、排毒治病'，'团结-批评-团结'的效果。更加坚定了理想信念，端正了世界观、人生观、价值观，更加坚定了加快公司发展的信心和决心。公司党委将结合各方面的意见建议和民主生活会上查摆出的问题，认真研究制定整改方案，进一步提升工作能力和水平，更好地履行职责。
这次专题民主生活会有四个方面的特点：
一是主题鲜明，紧紧围绕'四风'查摆了班子和个人存在的问题，有很强的针对性。
二是剖析深刻，每位同志都联系自己的工作和思想实际，既查摆问题、又剖析根源。
三是大家真正拿起了批评和自我批评这个有力武器，自我批评敢于揭短亮丑、触及灵魂，相互批评不评功摆好、不马虎敷衍，收到了红红脸、出出汗的效果。四是整改措施得力，针对'四风'突出问题，整改方向明确，整改措施具体。
这次专题民主生活会收到了五个方面的效果。
一是进一步提高了政治素质和党性修养。
大家一致认为，要切实增强政治意识、大局意识和纪律意识，要坚定不移地在思想上、政治上、行动上同以党中央保持高度一致，切实维护中央权威，保证中央政令畅通。
二是进一步强化了理想信念和宗旨意识。
通过批评与自我批评，提高了思想认识，更加坚定了理想信念、强化了宗旨意识、增强了群众观点，更加自觉地弘扬党的优良传统和作风，更加准确地把握正确的世界观、人生观、价值观这个'总开关'。
三是进一步坚定了干事创业的信心决心。
加强了班子的团结和谐，有利于形成心齐气顺、风正劲足的良好氛围，进一步理清了工作思路，明确了努力的方向，大家对公司改革发展的信心决心也更强了。
四是进一步找准了'四风'突出问题。
对照形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的突出问题。
五是进一步明确了努力方向和整改措施。
讨论通过了《公司党的群众路线教育实践活动整改方案》，提出了5个方面共33条整改措施。
抓好整改落实，让群众满意才是这次党的群众路线教育实践活动的根本目的。在下一步工作中，要把这次专题民主生活会的成果与解决突出问题和建立长效机制结合起来，把总结成功经验和转化运用成果结合起来，把抓好教育实践活动和促进各项工作结合起来，以作风建设的实际成效提升能力、推动发展、取信于民。抓紧制定整改落实方案，明确整改重点，落实整改责任，扎实进行整改。要发扬'钉钉子'的精神，以踏石留印、抓铁有痕的劲头，锲而不舍地抓好整改落实工作。
一是加强理论学习，进一步转变思想观念。
以中心组理论学习为抓手，进一步丰富学习内容，保证学习时间，明确学习任务，提高学习质量。
二是深入调查研究，开展作风治理集中行动。
认真贯彻中央《关于进一步改进工作作风密切联系群众的通知》，进一步改进调查研究、精简会议文件、改进会风文风、改进接待工作、加强公务用车管理，强化考核问责。
三是弘扬优良传统，严控'三公'经费开支。
公司领导班子成员坚持勤俭办一切事情，带头过紧日子，始终保持共产党人崇尚节俭、艰苦奋斗的政治本色。
四是着力破解难题，努力实现年度奋斗目标。
领导班子成员始终把心思花在促发展上、把功夫用在抓工作上、把精力放在干实事上。
五是狠抓从严管理，提振干部干事创业的精气神。
领导班子成员带头严格遵守党的政治纪律，坚持以身作则，廉洁自律，守住做人、处事、用权、交友的底线。
六是坚持以人为本，全心全意为员工办实事解难事。
坚持发展为了员工，发展依靠员工，发展成果由员工共享的方针，尽最大努力实现好、维护好、发展好员工根本利益。
七是切实抓好整改落实建章立制。
紧紧围绕为民务实清廉，把工作重心放在整改上，结合'回头看'，抓紧研究制定和充实完善整改方案，把功夫下在落实上，确保教育实践活动取得实实在在的效果。针对民主生活会上查摆出来的问题，无论是班子的问题还是个人的问题，都要逐项分解，明确责任单位、责任人，制定任务书、时间表。各项整改任务，要一条条兑现、一项项落实。要着力抓好突出问题的专项治理，进一步强化工作责任和工作时限，下大力气解决存在的突出问题。
（一）进一步加强学习，强化宗旨意识、大局意识、敬业精神，切实转变领导干部工作作风。
一是把学习作为一种精神追求、一种政治责任。
切实加强理论学习，始终保持思想上、行动上、政治上的清醒和坚定。增强学习的自觉性和系统性，继续深入学习党的十八大、自治区、农垦局会议精神，学习党的群众工作有关路线方针政策以工作政策法规，不断用党的理论和政策武装头脑，经常性地开展理想信念和宗旨意识教育活动，加强干部世界观、人生观、价值观教育，增强责任意识；修正、完善、健全、落实公司各项学习制度。
通过学习深刻认识、准确把握开展群众路线教育实践活动的重大意义、指导思想和目标要求，牢牢把握作风建设这个主要任务，进一步引导党员干部树立'企业效益重于一切，群众利益高于一切'的群众观念，彻底抛弃'四风'之恶习，在作风建设上取得实效；要站在发展'大'的战略高度，通过学习加强对班子成员的理想信念、宗旨意识、党性修养、群众观点、政治理论教育，从深层次解决班子成员思想守旧、观念落后、安于现状、作风浮漂等突出问题，在为民服务上取得新成效；坚决克服'四风'、反对'四风'，'把权力关进制度的笼子'，公司领导干部率先垂范带头转变工作作风，带头整改自己存在的问题，彻底抛弃'四风'现象的陋习与恶习，公司领导带头勤勉履行职责，严格遵守纪律，坚决贯彻'八项规定'，为公司广大干部职工做表率；在学习工中抓好管理人员、专业技术人员的教育培训，推动企业发展，加强生产技能岗位培训，提高全员素质。把学习成果转化为指导实践、推动工作的实际成效。
二是牢固树立为人民服务的宗旨意识和'群众利益无小事'的理念，坚持把群众反映的问题当家事，把公司工作当家业，殚精竭虑、千方百计为群众解难事、办实事，切实把主要精力和心思集中到干事创业上，兢兢业业地把工作完成好。时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，切实维护好群众的合法权益，促进干部开拓思路、勇创实绩，牢固树立宗旨意识、大局意识、敬业精神，凝聚起事业发展强大力量，让党员干部在事业发展中奋发有为。
三是加强班子和干部队伍建设，改变工作作风。
1.坚持坚持民主集中制，提高班子科学决策、民主决策的水平，重大问题由集体讨论和决定。增强民主意识和民主作风，集思广益，凝聚集体智慧，为科学决策提供正确的依据。班子成员之间要注重班子团结，各级干部都要讲团结协作，团结出力量，团结出效益。
2.认真落实中央'八项规定'和农垦局党委的有关规定，定期开展对照检查，对实施效果不好或不完善的及时改进，长期坚持不动摇，养成习惯，形成制度。
3.加强干部队伍的培养和教育，完善政治理论学习和政策业务学习制度，培养和建设一支具有'信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁'的高素质干部队伍。进一步转变作风，干实事、说实话、讲实绩，切实解决群众在生产经营、工作生活等方面遇到的困难。
（二）进一步强化管理，在管理中求发展、要效益。
一是要改进干部考核评价体系，把求真务实、厉行勤俭节约情况纳入干部年终述职，把'八项规定'贯彻落实情况纳入党委民主生活会、党风廉政建设责任制和工作绩效考核的内容，通过考核全面深入评价干部，有针对性地管理好干部。
二是继续贯彻执行'十统一'管理模式。
管理是企业之魂，行之有效的管理模式是企业的命脉。'十统一'管理模式不仅是公司整合组建初期的支撑点，也是我们今后长期坚持的行之有效的管理模式。在管理实践中不断修正、充实、完善内容，全面加强执行力度，使其发挥更大的作用和效力。
三是全面推行标准化管理工作。
标准化管理是现代企业必不可少的管理手段之一。2022年公司要在生产、技术、财务、项目建设、物资采供（销）、人力资源、党建等方面全面推行标准化管理工作。已有的国家、行业标准要坚决执行。结合公司实际，进一步把各项管理标准、技术标准、岗位标准、考核标准细化、量化，使标准化管理渗入到管理的每一个细节。
四是继续实施生产评比竞赛活动。
在2022年的基础上，继续抓好生产评比竞赛活动。通过牛场之间相互评比竞赛，形成'比学赶帮超'的良好局面；机关各部门、公司领导也要通过绩效考核，实现绩效与薪资挂钩，不断提高管理水平，提高经济效益。把实施生产评比竞赛活动作为调整干部职工薪资福利的重要手段之一。
五是加强财务管控工作。
财务管控必须坚持'按程序决策，按法规办事，按制度审批，按权限行使'的原则。
1.管好财物。
目前，公司拥有资产10多亿元。如何确保国有巨额资产保值、增值，这是我们义不容辞的责任。要加强对在建、改（扩）建项目专项资金的管控、审核；继续做好大宗生产资料、物资和产品招标采购和销售的管控。
2.降低成本。通过合理有效的财物管控，千方百计降低生产和管理成本，要把精细的财务核算贯穿在生产经营的每一个细节之中。通过强有力的财物管控手段，合理支付生产费用，压缩非生产费用。
（三）进一步依托项目加快发展。
一是做好新牛场建设、续建、老牛场改（扩）建工作。汲取以往新牛场建设周期长，老牛场改（扩）建拖延工期的弊端，采取项目落实到人、人员跟踪的办法，确保渠口5000头奶牛场2022年上半年顺利投产；年内全部建设竣工。力争老牛场改（扩）建当年施工建设，当年投入生产。争取简泉10000头奶牛场的建设项目工程及早动工。
三是继续做大做强'茂盛'草产业，合理规划与草业的发展同步发展。
（四）进一步加快专业技术人才的引进和员工教育培训工作。
一是加强技术培训工作。
以公司发展需求为主线，以素质提升与能力培养为核心，以针对性、实用性、价值型为重点，坚持内训与外训相结合、请进来与走出去相结合，开展形式多样的技术培训工作。
二是加强人才引进与培养工作。
2022年公司通过提高待遇、职位晋升、职称聘用等多种手段，不拘一格，广纳贤才。加大从职工队伍中发现人才、培养人才力度，要把年轻有为、务实肯干、业绩突出的管理技术人员送出去培养，注重培养'土'专家型实用人才，努力解决管理人员和专业技术人员缺乏的凸显问题。
三是加强员工教育。
坚持以共产主义理想、信念教育员工，开展爱岗敬业的职业道德教育，开展遵纪守法、诚实守信、文明健康的社会美德教育。提升公司生产一线职工技能水平和综合素质。
（五）进一步提高干部职工的生活待遇，调动工作积极性。一切来自于群众，一切为了群众，发展成果与人民群众共享。这是党的群众路线的基本观点。公司2022年取得的优异成绩，是广大干部职工辛勤工作的结果，2022年艰巨的奋斗目标，还要广大干部职工努力拼搏去实现。
通过进一步优化生产评比竞赛活动，年度完成目标任务的幅度，牛场规模的大小等重新规划薪资标准，制度奖金分配方案，完善福利待遇。逐步提高干部职工的生活待遇，严格执行节假日加班工资发放，落实职工福利，加大绩效考核奖罚，调动干部职工工作积极性。
（六）进一步加强党的建设和党风廉政建设，确保公司各项事业又好又快的发展。
一是提高党员干部遵守和执行政治纪律的自觉性，坚决维护党的权威，保证政令畅通，决不允许在群众中散布违背党的理论和路线方针政策的意见，决不允许公开发表同中央的决定相违背的言论，决不允许对决策部署阴奉阳违，决不允许传播政治谣言。
二是强化制约监督。要突出监督重点，着重加强对班子成员、牛场场长、管人、管财、管物部门负责人的监督，尤其要加大对党政主要领导监督的力度。
三是进一步完善公司内部管理制度，以开展党的群众路线教育实践活动为契机，加强制度建设，做到用制度管权、管事、管人。
四是继续执行党风廉政建设和反腐败工作目标责任制，加强对党员干部的党风廉政、反腐败警示教育，推进党风廉政建设和反腐败工作的制度化、规范化。
五是年内完成xx农垦公司重组后公司工会、共青团、女工组织建设，为公司改革发展提供坚强的组织保障，确保公司各项事业又好又快的发展。
小组实践活动个人总结
本学期，我担任品德组的综合实践课程的教学工作，参加我校综合实践中心教研组的教研活动。我校进行小学综合实践活动课程实验是在启动新课程实验的背景下开始进行的。综合实践活动课程是本次课程改革新设置的一门必修课，一本教材，没有教参，课程资源要靠师生共同去开发，如何实施要靠教师去探索。我们边学边做边研究，摸着石头过河，在艰难中起步。现在回想期间艰难探索的历程，酸甜苦辣尽在其中。如果说我校综合实践活动已经初见成效的话，我觉得主要得益于以下几方面的探索和实践：
一、积极参加区中心教研组的活动，认真学习领悟综合实践课程的教学理念。
本学期，我校教研组组织开展了八次教研活动。每次我都能按时积极地参加，认真学习综合实践新教材培训指导思想，认真领会综合实践课程教学的基本理念和价值追求，认真听课评课，认真参加综合实践课例交流。这学期，我们组的老师和其他课程的教师加强交流和沟通，能和年级组内其他教师加强联系，加强了学科间的整合，增加了与家长的联系，将这门新课的教学理念、教学方法尽个人的领悟做好宣传工作。
二、认真组织学生进行主题实践活动，将对综合实践活动指导纲要的理解落实在具体的教学行动中。
找一份学生喜欢的报纸，，带着如下的问题进行观察，请学生说出自己发现了什么?
1、这份报纸有多少个栏目?
2、多长时间出一期呢?
3、这份报纸主要面向哪些读者?
第二阶段：探究报纸的编辑过程。
通过第一阶段的研究学生们对报纸有了一定的认识，那么报纸是怎么编辑制作出来的呢?
第一步，查询资料，了解报纸的编辑制作过程。
第二步，到报社实地考察，采访编辑人员，解决以下三个问题：
1、编辑一张报纸要经过哪些程序?
2、记者、文字编辑、美术编辑、校对分别负责哪些工作?
3、他们是怎样分工合作的?
第三阶段：策划“校园好新闻”“校园好新闻”
新闻是报纸的重要内容，写好新闻，是对记者基本的要求。为了了解新闻工作，尝试撰写新闻稿件，我们将策划一次“校园好新闻”“校园好新闻”。通过活动既可以学习新闻的写作，还可发现校园里的小记者和新人新事。
要求：写一封“新闻稿”体现以下要点：
1、新闻六要素：时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。
2、新闻的组成：标题、导语、背景、主体、结语。
3、新闻的特点：真是具体、反应迅速、观点明确、语言简洁。
具体操作：
1、将“新闻稿”写在a4纸上。
2、设计精美，图文并茂。
3、可以有拍摄新闻图片。
第四阶段：设计并制作报纸。
经过前面的探究活动，大家对报纸的制作过程有了比较全面的了解。通过“校园的好新闻”竞赛，我们身边涌现出了一批能写会说的小记者，这个阶段将引领学生办一张属于自己的报纸。
具体步骤如下：
1、成立编辑部。
2、设置报纸的版面。
3、报纸的编辑和印刷。
当学生个人或是以小组的形式展示成果，获得奖励时，真正获得了参与实践的情感体验。
三、深入探索，及时反思——初显成效。
综合实践活动课具有很强的综合性、实践性、自主性和趣味性，所以，获得了学生的喜欢，极大地调动了学生的主观能动性。教师学生都从活动中收获颇丰。
在活动中，学生们学会分工合作、学会积累资料、学会调查研究，学习设计活动方案、学习记录活动资料、学习撰写调查报告、学习运用所知识解决实际问题，学生常常体验着活动的快乐，保持参与活动的积极性。
我们鼓励教师开研讨课、写典型案例、写经验总结，多组织评奖活动，适时给教师搭建展示成果、互交流的平台。我们举行了综合实践活动方案设计、论文、案例等项目的评优活动，极大地调动了一线教师实施综合实践活动的积极性。并推荐优秀案例、教学设计向上级部门参评、报刊杂志投稿。
四、主动参与，总结提高——多元评价。
我们学校在开展综合实践活动课程的核心理念是“以学生发展为中心”，目的是为了每一位学生的发展。我们坚持学生的自主选择和主动参与，发展学生的创新精神和实践能力;面向学生完整的生活领域，为学生提供开放的个性发展空间;注重学生的亲身体验和积极实践，促进学习方式的变革。综合实践的开展，使学生的能力在活动中不断得到提升，综合素质得到了全面的发展。
因此，我们采取多样化的评价方法：在实践中主要采用学生自我报告(问卷调查、考核、同辈评鉴)，行动观察(轶事记录、角色扮演)等定性评价方法，做到自评、互评、师评、家长评等相结合。具体做法：根据学生在活动中的表现，给予记录打分;根据评价指标的内容，设计针对性强的实验、习题进行评价;老师的记录力求及时公正;运用传统的答卷形式考核学生知识技能，分为a、b、c三级。最后以手抄报、图画、调查表等展现学生一学期的活动成果。根据表中各项内容对学生和教师进行评价，通过前后评价结果的比较反映学生和教师的进步情况。
回首综合实践活动课程的实验，我们算是跨出了艰难的第一步，成绩告慰我们：汗水没有白流!但是我们也遇到很多问题和困惑，如：在活动中，教师怎样适时适度地指导?如何保证全体学生有效地参与?……但我们相信：经过大家的共同努力，问题和困难会得到解决，我们的教师和学生将在综合实践活动课程同健康成长!
小组实践活动个人总结
中秋节是我国的传统节日，而今年的中秋节又与教师节相近，为了丰富全校师生的生活，同时让广大师生体会到学校大家庭的融融氛围，加强各中队的团结意识，我校分年段开展了丰富的活动。
一、开展集中宣传。
9月5日升旗仪式，我校六年级一班学生伍思宇作了“我们自己的节日——中秋”主题演讲，详细介绍了中秋节的由来及纪念方式，对学生进行了传统文化的普及。回到教室后各班班主任分别又对中秋节的庆祝活动做了补充，要求全体学生，了解传统、尊重传统、传承中华民族源远流长的.文化。
二、利用黑板报进行宣传。
中秋节前，学校少先队开展大力宣传，要求各班都要精心设计一期黑板报，通过板报来对同学进行宣传，让同学更加深刻的了解我们国家的传统文化。
三、开展形式多样的主题班会。
今年的中秋节与教师节相隔一天，六年级的同学便利用主题队会的时间开展了“感恩教师节”的主题队会。主题队会上，同学们深情讲述了老师对自己的关怀。用自己动听的歌声，深情的朗诵来表达自己对老师的无限感激之情，与老师一同度过这个难忘的教师节。
四、五年级的同学以诵读传统经典诗句，齐唱名谣的方式来欢庆中秋佳节，诵读内容及形式丰富多彩，在愉快的氛围中同学们一边品尝月饼一边观看表演。通过本次班会同学们不仅了解到了更多的中秋节知识、习俗，而且也使同学们懂得了感恩回报，对学生进行了很好“感恩”教育，从而激发同学们去努力学习，用更好的成绩回报家庭、社会对自己关爱之情。
三年级的同学在中秋节想到的是跟自己的老师一起度过。他们带来了自己制作的小卡片，鲜艳的花朵。他们要用这些小礼物感谢老师对自己的细心教导，在这团圆的节日里他们和老师一起欢歌。
一、二年级的小同学们也在学校里度过了一个快乐的中秋节。老师细心的向他们介绍了中秋节的由来，还给他们介绍了月饼。孩子们也从家里带来了各式各样的月饼，他们走上讲台向同学们介绍自己的月饼，还将自己的月饼同自己的同学一同分享。
通过“我们的节日——中秋”主题活动的开展，丰富了中华民族传统节日的内涵，同时也进一步激发了广大师生了解学习中华民族优秀传统文化的热情！增强了其民族自信心、自尊心和自豪感。
小组实践活动个人总结
根据中央、省委的统一部署和厅党组的具体要求，我站党的群众路线教育实践活动从7月中旬启动以来，站领导班子紧紧围绕改进工作作风、提升素质形象、提高质量效率、服务人民群众这一目标要求，认真落实活动各项措施，坚持做到“五个贯彻始终”。抓好学习，端正态度，求真务实，把教育实践活动激发出的活力转化为推动各项工作的动力。边学习、边调研、边整改，着力构建长效机制，较好地完成了各环节任务，取得了显著成效，现总结汇报如下。
一、所作的主要工作。
(一)积极动员、快速启动。*月*日上午，我站组织召开党的群众路线教育实践活动启动工作会议，对我站党的群众路线教育活动进行了全面安排部署，组织全站干部职工认真学习了*厅长关于在全厅系统内部深入开展党的群众路线教育实践活动重要讲话精神，及时成立了以站党支部书记为组长的教育实践活动领导小组及领导小组办公室,结合单位工作特点研究制定我站教育实践活动方案，向各科室下发了我站《党的群众路线教育实践活动重点环节的工作安排》,要求全站党员干部要高度重视，认真学习，深刻领会中央、省委和厅党组的精神，结合自身工作，深刻认识教育实践活动的重要意义。
(二)认真组织、强化落实。确保本次教育实践活动各项任务的圆满完成，我站积极采取措施，一是注重宣传，营造教育实践活动氛围。在会议室悬挂宣传标语;在楼道及楼大厅制作了专题宣传专栏;利用电子屏滚动播放有关教育实践活动的信息;在**省农业信息网、中国农机化信息网、中国农机质量信息网等网站多次报道教育实践活动开展情况。通过宣传，大家都能深切的感受到党的群众路线教育实践活动良好氛围。二是积极组织，开展形式多样的学习活动。采取集中学习与个人分散自学相结合、集体学习交流讨论和领导干部专题辅导相结合方式学习，坚持每天早上8：00到8：30晨读半小时，学习中央领导近期关于党的群众观点、群众路线的一系列重要讲话精神、习总书记重要讲话、省委***书记的有关讲话精神、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《论群众路线—重要论述摘编》和《厉行节约、反对浪费——重要论述摘编》等书目。参加了省农牧厅组织的教育实践活动专题辅导,视频收看了***厅长进行的党课教育。站领导班子带头学，引导党员干部带着问题学、联系实际学，达到学有所思、触及思想、学以致用。三是开门纳谏，广泛征求意见。我站班子及其成员征求意见从实际出发，千方百计听、真心诚意听、创新方法听，什么办法管用就用什么办法，在哪里能听到真话就到哪里去听。征求意见主要采取发函、电话、网络和意见箱等不同方式，面向单位职工、服务对象、基层单位、上级主管部门和“双联”点，收集意见83条，梳理为38条。其中涉及领导班子的共5个方面14条;涉及领导班子成员的24条。
(三)结合实际、凸显特色。我站以“活动促进业务，业务检验活动”为指导，认真做好规定动作的同时，提出了“345”的自选动作，一是抓好三项活动，筑牢为民宗旨意识：广泛开展向农机企业宣贯技术法规和技术标准活动，提升企业的管理水平和产品质量水平;深入开展技术人员入“双联”户送技术活动，提升科技在“双联”户增收中的贡献率;扎实开展“治庸治懒治散”活动，提升工作质量和工作效率。二是完善四项制度，树立清正廉洁形象：完善党风廉政建设责任追究制度，保证清清白白干事;完善公开承诺制度，保证有效监督;完善公车运行维护、公务接待管理制度，保证厉行勤俭节约;完善财务管理制度，保证防微杜渐。三是推进五项工作，切实履行职责任务：大力推进残膜机械化收获工作，有效解决田间地头白色污染问题;大力推进农机推广鉴定工作，为农民把好产品质量关;大力推进农机职业技能培训鉴定工作，提升农机从业人员的素质;大力推进农机质量投诉案件受理工作，提高农机质量监管水平;大力推进农机农艺融合，促进农机农艺技术集成创新和普及应用。
(四)认真总结、查摆问题。
经过学习教育、征求意见、查摆问题、开展谈心和召开组织生活会等环节，找出我站领导班子在“四风”方面存在的突出问题：一是学习不够深入，理论联系实际不够紧密。政治理论学习制度落实不够，学习时间和内容不能保证，重业务学习、轻理论学习，政治理论学习方法不多，系统性不强，用科学理论指导实践和解决实际问题的能力有待进一步提高。二是调查研究的前瞻性不够，对单位发展建设大的层面上谋划不够长远。三是工作作风还不够深入和细致，干事创业劲头不够足。四是制度建设和执行还存在薄弱环节。五是公务接待、“三公”经费使用管理还不够规范。
(五)分析原因、深刻剖析。
针对存在的问题，在精心准备和广泛征求意见的基础上，，我站于11月14日召开了党的`群众路线教育实践活动领导班子专题民主生活会，民主生活会会上，不护短遮丑，深入剖析存在的问题和产生问题的根源。找出了存在问题的四个方面的原因。一是理论学习抓得不够紧。忙于业务工作，忽视理论武装。站领导班子、站党支部虽然平时也组织学习，但系统学习少，学习存在片面性，未营造出浓厚的学习氛围。忽视了理论对实践的指导作用，由于学习不够深入，理论功底不深厚，在一定程度上影响了对农机化质量工作的深化认识。二是宗旨意识树得不够牢。农机化质量问题与农机化健康发展有着密切关系，我站作为农机化质量工作的职能部门，全部任务和责任就是为农民谋利益，为农机化发展提供技术支持和管理服务保证。对此，我们的差距是：在思想上对全心全意为人民服务宗旨发生偏差，造成在工作上为民服务意识不强，有时只顾自己工作方便，忽视了为企业等服务对象提供便利;对农机化质量工作意义认识不高，未能意识到农机化质量工作是惠及广大农民、实现农业现代化的崇高事业;在工作中责任感和紧迫感不强，缺乏服务群众的真功夫，虽然心里想着群众，装着群众，但在实践中不能为群众提供有效的服务。三是工作落实还不够有力。制度建设重视覆盖面，对可操作性和可产生的预期效果关注不够，导致有些制度篇幅很长，但起作用的条款没有多少。在制度落实上有时存在怕得罪人的思想，导致个别人存在打制度的擦边球、甚至钻制度空子的现象。在单位内部管理问题上，存在做老好人的思想，导致上级对下级监督检查的力度不够，致使一些制度执行不严格，制度的监督约束作用还没有完全发挥。四是廉政建设和勤俭节约上还有差距。对廉政建设的紧迫性、艰巨性、重要性认识不足，对于加强廉政建设必须从点滴做起、防微杜渐缺乏足够的认识。
(六)即知即改，跟踪问效。见到成效是群众对教育实践活动的最大期盼，站领导班子将把即知即改、跟踪问效作为抓落实的重要环节来抓。响应省农牧厅“拒收一根葱”的号召，带领全站党员干部“从我做起，从现在做起”，真正筑牢拒腐防变的思想防线，筑牢抵制“四风”的思想根基，切实做到反应要灵敏、动作要迅速、节奏要加快、效率要提高、思路要清晰、措施要具体、作风要扎实、纪律要严明、质量要提高、成效要显著。一是继续加强学习，进一步提高思想认识。扎实有效地搞好站上确定的“三项活动”、“五项工作”。“三项活动”。二是认真贯彻执行党的民主集中制原则，不断增强班子的凝聚力与整体合力。要坚持和维护集体领导的原则，实行集体领导与分工负责相结合的制度。主要领导要认真发挥班子核心和统揽全局的作用，善于集中班子成员和干部群众的正确意见。副职要全力支持主要领导工作，大胆负责，当好配角。成员之间要坚持经常性地开展积极健康的谈心交流和批评与自我批评，相互提醒、相互帮助、相互谅解、善于合作，自觉维护集体领导的威信。要善于从全局的高度认识和处理问题，进一步完善议事制度，在充分发扬民主、坚持群众路线、广泛征求群众意见的基础上，凡重大事项都要集体讨论决定，尤其要注意发挥站务会的作用，增强决策的正确性，防止片面与盲目，着力营造相互支持、相互配合、相互包容、相互理解的工作氛围，充分激发单位内部活力，增进班子内部及科室领导之间的团结与协调。班子目前要全力研究并抓好单位的搬迁，借力推进单位建设。三是切实转变工作作风，不断增强公仆意识和诚心诚意为群众谋利益的思想。要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和宗旨意识，时刻牢记自己手中的权力是人民赋予的。首先要加强班子廉政建设，认真廉洁自律、以身作则，认真贯彻执行中央“八项规定”和省委“双十条”规定，自觉抵制形式主义、享乐主义和奢靡之风的侵蚀，模范地遵守法纪、勤政为民，做到严于律己、为官清廉，始终保持清正廉洁和浩然正气。其次要切实转变工作作风，改进思维方式与工作方式，在厅党组的领导下，充分发挥本站的管理与服务功能，从大局出发思考和研究问题，积极推进农机化事业的发展，不断增强发展意识、超前意识和创新意识，以强烈的政治责任感和饱满的工作热情，努力抓好农机化质量工作，为农业增产和农民增收提供更多更好地技术服务。四是修订完善制度，强化制度执行力。要按照科学性、适用性、系统性原则，优化制度结构和内容，在制度中规定做什么、为什么做、何时做、在哪儿做、怎么做、做到什么程度等内容，让大家执行起来明明白白，考核起来清清楚楚。在工作纪律、督办、岗位问责等方面，将建立起切实可行、可操作性强的新制度。对不工作、不认真工作、工作不出成绩，工作中起反作用的行为必须问责追究。用制度规范工作程序，少犯错误，少走弯路。引导广大干部职工树立良好的工作理念，推进工作又好又快开展，防止工作偏差和虎头蛇尾现象。
(七)建章立制、长远规划。以法治思维建章立制，构建促进党员干部坚持为民务实清廉的长效机制。着眼于从制度层面解决“四风”的问题、巩固活动成果，我站从活动一开始就着手建立和完善规章制度，力求对解决“四风”的问题釜底抽薪、正本清源。共修订完善规章制度10项，新制订9项，废除2项。通过制度建设，进一步规范了农机试验鉴定工作程序和行为准则，规范了公务经费使用审批程序和管理办法，进一步完善了风险防控和监督机制，确保我站各项工作健康有序发展。
二、取得的主要成效。
(一)突出问题得到根本解决。解决问题、取得实效是教育实践活动的关键。站领导班子把查摆出的5个方面的突出问题分解细化为8项具体任务，明确责任，强化措施，注重从解决服务对象、干部职工最关切、最现实的问题入手，突出5个“围绕”，即知即改，跟踪问效，取得好的成效。一是围绕内部管理，针对不严格遵守岗位职责的问题，修订并宣贯了《省农机鉴定站工作规则》;针对工作质量不高的问题，修订了单位《质量管理手册》、《程序文件》，制定了《职工考核奖励办法》，进一步规范工作程序，提高工作质量;二是围绕单位拆迁搬迁、人心不稳、院区管理难度加大的问题，强化院区管理，筹措资金，协调解决了住户供暖和老同志诉求等民生问题;三是围绕强化农机质量监管，组织开展了补贴机具质量督导、重点检查和质量调查，组成专家组对山东时风玉米收获机致伤(残)我省金塔、高台16户农民的群体型事件做了专项调查，向农业部提交了质量分析报告，为农民争取补偿资金120多万元;四是围绕方便服务对象，优化了《国家和甘肃省支持推广的农机产品目录》网上申报系统，全面实行网上申报;五是围绕废旧地膜污染防治机械化水平低的问题，组织开展了《甘肃省农田残膜回收利用机械研发与推广现状调研》，并成功申报了国家和甘肃省农业科技成果转化项目，获项目经费75万元，有力地推动了农田残膜回收机械研发及推广应用。
(二)工作质量有了明显提高。以群众路线教育实践活动为契机，全站上下以加强作风建设、提高行政效能为抓手，以强化单位职能、促进全省农机化工作健康持续发展为主导，进一步理清工作思路，明确工作重点，强化措施，抓主抓重，着力提高农机试验鉴定工作质量，一是细化鉴定工作程序，建立各环节质量控制点，制定完善了鉴定人员质量承诺制度、受检企业告知制度、鉴定工作意见反馈制度、鉴定报告编写和审批制度、报告归档制度、鉴定结果通报制度等，使农机试验鉴定工作全过程公开、透明、可控。二是加大对干部职工责任意识、风险意识、质量意识的教育力度，有效提高职工工作能动性和责任性。三是加强业务培训，不断提高干部职工业务素质和工作能力。通过这一系列措施，使我站20鉴定报告达到0出错，承担的部级推广鉴定工作也一次性通过农业部审核。
(三)干群关系进一步密切。群众路线是党的根本路线，是我们党全心全意为人民服务这一宗旨的集中体现。通过党的群众路线教育实践活动，增强干部职工群众观念，引导职工深入基层、深入群众。年，我站职工深入“双联”村进行技术帮扶32次，驻村567人天;深入76家农机企业进行试验鉴定和标准宣贯，完成推广鉴定270批次;深入田间地头开展基础调研，形成调研报告3份;深入农户开展农机职业技能培训，全年培训农民1054人。
(四)服务意识进一步加强。通过党的群众路线教育实践活动，我站内强素质，外塑形象，进一步强化服务意识，做到服务基层，服务三农，服务企业，服务社会，服务发展。具体表现：一是充分发挥我站检测设备优势，加大对农机企业的检测服务。二是充分发挥农业行业特有工种职业技能鉴定站(农业-113站)职能，对农民的专业技能培训考评服务。三是充分发挥我站在标准、信息等方面的前沿优势，加大对全农机企业的标准化服务。四是充分发挥我站专业技术人才优势，加大对企业的产品研发和技术服务。
三、下一步打算。
(一)坚持不懈抓好理论学习。着眼长远、抓住根本，把加强政治思想理论学习作为一项长期任务，认真学习习总书记一系列重要讲话精神，大力塑造、培育、弘扬为民务实清廉的先进文化，进一步推动形成党员干部自觉贯彻执行党的群众路线的良好导向和工作氛围。
(二)建立健全解决“四风”的问题的长效机制。充分借鉴这次教育实践活动的成功经验，把反对“4风”作为作风建设的主要目标，把查摆“四风”作为领导班子民主生活会的重要内容，把整治“四风”作为作风建设监督检查的重要方面，始终做到抓作风聚焦“四风”、改作风紧扣“四风”、评作风突出“四风”，抓紧建立健全治理“四风”的长效机制，从制度上保证把作风建设锲而不舍、驰而不息抓下去，从根本上防止“四风”问题的滋生、变相和反弹。
(三)扎实推进各项工作规范化、制度化建设。认真总结、提升、固化这次活动以整风精神开展批评与自我批评的成功做法，抓紧研究制定相关制度，建立理想信念、宗旨意识教育长效机制，通过经常性的思想教育，增强广大党员干部开展批评和自我批评的思想自觉和行动自觉，营造良好的工作环境，弘扬艰苦奋斗、吃苦耐劳、踏实认真、勤俭节约的工作精神，营造风清气正、积极向上、团结奋进、开拓创新的工作氛围。
(四)全力做好农机试验鉴定工作。
农业机械是发展现代农业的重要物质基础，农业机械化是农业现代化的重要标志。农机试验鉴定部门直接和农民群众打交道，服务三农、服务企业，为农机化发展提供重要技术支持和管理服务保证。深入开展教育实践活动，对我站面言，就是要按照为民务实清廉要求，紧紧围绕省上委提出的“改进工作作风、提升素质形象、顺应群众期待、促进富民兴陇”这个主题和厅党组确定的八项重点任务，着力做好试验鉴定工作，提高工作质量;加强能力建设，提高业务水平;强化服务意识，塑造良好形象;强化内控机制，确保廉洁从政;强化务实创新，为我省现代农业发展，做好装备保障。
小组实践活动个人总结
暑假的社会实践活动已经结束，但社会实践带给我的影响远没有结束。它使我走出学校、走出课堂、走向社会，走上了与实践相结合的道路，走上社会的大课堂。在实践中检验自己，短短的两个月一转眼就过去了，回过头来看看，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露着甘甜。
刚放假的时候，游泳池的老板说放假了就得过去帮忙了，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。（多积极啊，嘿嘿）。
带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物；有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉；有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁；还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。
在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的`游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。
在教学的过程中，心理学的知识是功不可没的，有些小学员怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。这不他就跟你说教练啊我要去上厕所、教练啊我冷，其实他们就是在害怕，那你怎么办？总不能放学让他们回家吧，所以你得让他们放下心来，得转移他们的注意力，跟他们开开玩笑什么的，表扬、鼓励甚至是威胁他们，该笑的时候就跟他们开玩笑，他们就会觉得这个老师很和善，他们会听你的话，也乐意去学；该严肃的时候则要严肃，毕竟站在老师的角色上我们得为学生负责。适当的时候要去关心你的学员，有时候放学了，家长还没来接学员，一些学员不会照顾自己，连头发都不会擦干净，这时候可以去帮帮他们，跟他们聊聊，他们也很乐意跟你说他生活上的一些事情、一丝童真，当他们对你说谢谢老师、教练再见的时候，你会有一种幸福，因为孩子们的重视和理解而显幸福，还因为我们已经走过了的童年却能再度去体味的幸福。
两个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，两个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，一个同学说看到自己培训出一群小青蛙，心里就暖暖的。
在工作结束后，我做了小结：做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；刚开始也不大会和学员家长交流，觉得没什么话题等等，这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
这次社会实践时间虽然短暂但是意义确是绵长的，社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
小组实践活动个人总结
首先是写计划书。计划书作为我们实践活动的方向指南，它本身就应该有它的完整性、逻辑性、可行性和导向性等特点。我觉得它的撰写应该结合当地当时的实际，要首先确定大概范围和内容进行大致的调查。可我们的计划书是在老师讲解完理论后，大多数同学(也可能是全部同学)都是在课堂知识的基础上结合一些资料书撰写出来的，然后老师通过比较确定处两份：一份是中学组的。一份是老年组的。这里我个人感受是我们对我们的计划书的“可行性”的内容和标准还要进一步的确定和衡量，以免在后面的活动中大部分或者全部修改了，破坏了那份计划书的初衷(第三小组的活动就是实例)，当然，我们肯定也要针对小组活动中组员表现和反应，修改计划书中的一些环节，以保证活动能收到应有的效果。
其次是对于双方学校的合作与帮助问题。我们通过我们学院的老师带着介绍信与实践学校联系、建立关系与取得支持，这对我们实践活动的开展是十分有利的，可以说我们的这次实践活动能完整结束与开头这点是离不开的。但我们学校对我们实践课经验与经费上的支持可谓是“少又难”，这给我们实践活动顺利开展增加了一定的障碍。
还有就是组员招聘的问题。这里分两组的情况，一组是我们初中组的组员获得是靠校方领导直接按照我们的要求的服务对象资格—“部分厌学违纪的学生”从初一年级各班抽取学生出来，而忽略了我们计划书中服务对象的特点—“希望解决自身问题的学生”，使得我们的组员大部分都是“非自愿的案主”，而我们又没有敏感及时察觉到这一点，为中学组后面活动的开展困境埋下种子;第二组就直接出现当地居委会不提供组员给我们，而我们却被动地与他们协商请求给予我们提供组员，没有首先通过我们宣传公开招募组员，主观上认为“公开招聘肯定行不通”，以致后来我们认识到这一点时即使我们有时间直接上门游说后失败后已经没时间给他们再解决了。这里我觉得此时我们应该学会处理这些难题，可以放慢活动进速，一个程序一个程序开展，按照“贴海报”宣传—接受报名—组前面谈……这些程序开展，但要是有特殊情况也只好另当别论。
二、开展阶段。
老年组的开展不了，就只好把第三组近全班1/2的同学(社工)中学组，并从我们原有的两组中抽出一部分组员给他们。这里又出现了两个问题：第一，原本我们两个小组同学与组员经过第一次的“组前面谈”，已经初步建立了关系。然而后面那部分被抽的同学会因此出现与社工对立的局面(有些组员跑回第二组，有些组员不听社工劝告，跑去打球等)，对此我们又没有相应的措施给予补救，又为第三组接下来活动的开展增加了难度;第二，原本我们两个小组同学与组员基本处以“组员=社工”的平衡状态，然而后面老年组同学的加入，破坏了这种平衡，形成“组员〈社工”的模式，从而给组员造成心理上的压力，这对组员肯不肯吐露心扉又很大影响，而且这对我们社工能力的锻炼也是不利的。开展活动过程中，因为经验问题，在某个同学负责的环节里，很多同学总是凑上去和组员谈话，妨碍了整个小组活动的进程(我们小组这个问题就比较严重)，我觉得此时我们应该学会站在一旁观看学习别的社工同学怎么搞、可以观察了解组员的变化;应该学会处理这些难题，可以放慢活动进速，一个程序一个程序开展，例如订立规范环节一定要制造好活动范围，不然后面的活动开展也将越来越难(这个第一组就很明显)。
在活动开展阶段，因为时间冲突、经验不足以及实践学校的配合度等客观原因影响，部分社工同学的积极性明显开始降低，这与我们这个实践活动的个人准备、专业素质提高对实践活动开展效果有至关重要的决定作用。抱怨、厌倦情绪加重，对待实践活动形成“任务式”完成，小部分社工同学在忙碌，以致专业反思不足或者不全面。接下来的时间，特别是过完春节回来继续的实践活动，第一第二组在老师指导下还在计划书大致框架下进行，第三组逐渐出现无法按照计划书实施下去，他们只好“改变战略”……后面变成开放式小组，真正从始至终的组员据说也不多，具体情况第三组再另外总结报告。在此我觉得我们作为社工专业的大学生，首先要学会坚守专业信仰，肩负专业精神责任地认真地去实践，即使以后毕业后不做社工，我们也要培养自己的奉献精神、培养我们的认真做事的风格;还觉得我们学校应该根据我们的专业的特殊性，对实践课的时间安排应该与别的专业有所不同，保证我们的实践课能在连续性完成，以确保巩固成果。但要是出现特殊情况就必须在间断期间，跟组员说明情况、保持联系，并在恢复实践活动时必须要有一节回顾活动。这里我概述一下实践情况：
从我们的组前调查和平时观察，我们发现组员主要问题主要有：
1.上课不听课，调动不起学习的兴趣;。
2.生活学习没有什么目标和追求;。
3.面对学习成绩，不够自信;。
4.性格内向，很少跟别人交流;。
其中最根本最尖锐的问题就是学习成绩差的问题，为此我们在后面几节加了较多关于提高学习的活动。但由于我们社工同学常常准备不完善、活动场所限制以及经验欠缺和我在整篇报告所提到的问题，导致我们活动效果不是很明显，但根据组后问卷我们可以知道：全部组员都知道我们对他们好并表示感激，1/4的同学希望我们对他们进行一对一辅导，1/2的同学希望我们继续搞下去，有1/8的同学希望我们搞类似的活动，只有1/8的同学觉得没意义;在效果方面，3/4的同学觉得有进步但不多并且能坚持下去，有1/4的同学觉得没进步。此外我们也发现组员中有1/4的同学因为不喜欢老师或者老师有谩骂学生现象而导致学习积极性不高，但通过我们的活动，大多数组员表示理解老师，在此我希望老师能带着一颗平等的心去对待这些学生，他们除了成绩差一点之外，可以说其他方面都很好。
在客观方面，虽然实践学校没有我们想象的那么合作，但他们也已经尽力配合了，像黄主任、张老师等等，在此我向他们表示衷心的感谢。而且对学生家长、社区等地方我们也没有涉及，因为正像他们学校教导处黄主任说的“连我们都有很多家长没见过面”那样，再加上实践时间那么少，我们也有很多无奈。但从他们角度考虑也有我们的错误与不足，而且现在大陆大多数地区还没有“社工”这一概念，社工工作任重道远，在此呼吁社会一起重视社工、重视保护这些弱势群体，国家应该给我们社工实践甚至工作提供更好的条件和政策，为构建和谐社会提供一个更好的平台给社工们。当然最主要的还是我们要从主观上努力，尽我们的全力把我们的知识学好、把我们的工作做好就是对我们专业最好的诠释。
活动开展阶段，还有很多理论知识与实践相结合的地方，例如价值中立、标签理论、人际需要、社会学习以及书本上各种具体方法等理论的实践应用都应该加强。在这点我自认为自己做的不够，我会尽力改进，在以后的社工实践甚至职业的活动中有好的表现。
此外，在活动的`安排和同学的积极性方面，做为班核心的班干部应该起鼓励和模范作用。这对我们实践活动的开展都有很好的推动作用(这两届班干在组织与后面的包车等都起了很大的作用)。当然活动过程中我们班同学也有很多创新的地方，例如社工通讯录、给家长的一封信、唱歌等。
三、组后阶段。
小组活动开展阶段结束后，效果虽然没有我们预期的效果那么好，但毕竟我们(特别就我个人)学到了很多、学生基本没退步，小部分学生还上进了(以上总结已解释，具体情况参考我们组的小组记录)。但现在最重要的就是活动评估，包括专业反思、活动评估报告以及跟进工作。我们这次实践活动暴露了很多问题，要是老师或有关人士没有给同学们一些解释，我想会打击部分同学的专业信心。所以希望老师会有所表示。就我个人而言，我觉得有两个方式解决当前班实践课面临的“实践经验瓶颈”问题：第一，寻找专业的有经验的社工对我们以后的实践活动予指导;第二，加强与其它实践经验比较丰富的学校社工专业交流，条件允许就和他们一起参加实践。还有，我们一定要把一份我们的实践报告带给实践学校甚至组员家长甚至有关部门，以期反映我们的看法，达到我们的社工目的。用一句古文概括我们组后心得：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
编后语。
首先我先感谢荣娥老师给我们提供了这个机会，要是没有这次实践就没有我们问题的发现，更没有我们问题的反思以及改善。谢谢老师，老师您辛苦了!当然也要感谢我们班同学，特别是我们组的同学，要是没有你们的配合和合作，我才能坚持下来。同时我也要向大家道歉，我作为这次实践的组织者之一，一直以来都没有很好地做到保证计划实施的畅顺，对不起!我会吸取经验，希望在下次有机会做的更好。
通过这次小组工作的开展，我觉得我对于社工精神以及社工身上的责任有了更好的理解与体会。不同于在课堂上学习，这次是把所学到的知识运用到实际中去，并且在实际的工作中，有很多东西是书本上所没有的，因此我也学到了很多东西，也体会到要把社工做好是需要不断学习、总结以及做实务的。
我们小组的课题是关于大学生虚度光阴的问题，具体表现为浪费时间、不认真上课、经常逃课跷课，也不参加各类实习、实践活动，在大学四年中无所得无所成，只是在混日子。现在这种情况很常见，在我身边就有很多人是在混日子，平时不去上课，在宿舍上网打游戏，学校安排的各种实习活动也不去参加，学期末经常挂科。长此以往，在毕业的时候，面对空白的简历也不知道该写什么，找工作也很困难。所以我们小组决定选择这个课题，希望能够尽量帮助这个群体，让他们能够更加积极的面对学习生活，不再一味的沉迷下去，充实自己，充实生活，不虚度这四年的光阴。
在前期的准备工作中，我们有期待也有担心，期待能够把小组活动办好，能够真的对组员有所帮助，也担心不能够达到预期的效果。但我相信只要认真的去准备、去思考、去付出，就能够有收获。我们在定下课题后，就开始着手准备招募组员，我们利用海报、网络宣传，在召集的过程中也体会到不容易，因为很多人抱着怀疑的态度，但是我们耐心的说明讲解，向身边的人积极的宣传，最终成功的召集到足够的组员。
我们一共进行了四次小组活动，每一次活动对于我们都是一次锻炼，一次学习的机会。我从中学到了很多，学会怎样把理论联系到实践中去，学会怎么样去控制好气氛、调动组员的情绪、怎么避免冷场、怎么让组员敞开心扉，去接纳组员，认真的去倾听他们的想法，不能去定义他们的行为是对是错，要尊重每个组员，让他们从心底信任你，才会配合你去帮助他们自己。
任我们，这样小组工作才能良好的开展下去。
在活动预定时间开始之前，我们很早就来到活动地点，开始打扫卫生，搬椅子、摆桌子，布置黑板、张贴海报，虽然忙忙碌碌的，但是因为是自己用心主办的活动，所以一点都不嫌累，我也是认真的把第一次活动的过程在脑海过了几遍，希望让每个组员都融入其中，从内心接受我们。
在组员陆续到齐之后，我们就正式开始了。我的开场主要就是让他们了解我们小组的性质与目标，以及开展的形式，并且让组员之间相互认识、了解，这样彼此间才能更好的交流、分享。我觉得，第一次活动开展的怎么样，关系到之后小组的发展，所以我认为首先是要把氛围营造好了，不能太拘束、太严肃，要有一个轻松的气氛。所以我在开场的时候并没有一板一眼，而是带着一点幽默进行下去，并且不时的和组员进行互动。刚开始的时候大家都不熟，组员之间也比较陌生，只是在互相认识的两三个之间有交流。之前考虑到这个问题，所以我们安排了转圆圈和左手右手的游戏，使组员加深彼此之间的了解。在转圆圈的游戏过程中，组员都很投入，比我预想的结果还要好，因为大家表现出很高的热情，彼此之间分享、交流的很好，我们都是喊了好几次暂停才继续游戏的，在交谈期间也是有说有笑，也正是通过这个游戏使小组的气氛达到高潮，大家彼此之间开始进一步了解，逐渐融入到小组中来，达到了我想要的目标。之后组员之间熟络了起来，不再拘束，积极的分享上大学以来自己的改变、感受，以及自己的困惑。在活动尾声，我准备了便利贴，让每个组员把自己第一次活动的感受、建议以及需要帮助的地方写了下来。我在看的时候，很感动，组员大多数都很满意，说活动办的很给力，很受用，也有给出意见说希望活动安排能够更加紧凑，能够把握好时间。我当时就有一种被认可的喜悦，觉得付出得到了认可。并且从这次活动中总结了经验，改善不足之处，为以后开展活动打下了基础。
之后的三次活动我也全部参与了，每一次活动的开展，我们和小组组员之间就更进一步，达成了很好的情感联系。我还记得在第二次活动时，有一个环节是大家谈谈自己对于社会实践的看法，开始组员都没主动的分享，我一看有些冷场，就先讲了起来，谈了自己几次的实习经历，尤其是讲了去福利院实习的时候，说到那些被父母遗弃的孩童，引起了组员情绪上的共鸣，接下来讨论顺利的进行了下去。
这四次活动顺利的结束了，也基本达到了我们预期的目标与效果，我们总结了不足，积累了宝贵的经验。在活动结束之后，组员们在qq群中也反馈说，参加这次小组活动对自己是有一定的帮助的，起码现在有了目标，也认识到充实自己的重要性，会更好的珍惜大学时光。
总而言之，通过开展小组活动，我对于成为社工有了更好的认识，这是一次宝贵的经历，尤其是当我做最后一次活动播放的记录ppt时，看着从第一次活动开始的照片，回忆一点点涌现，看着小组的逐渐成长与进步，看着组员的改变与收获，对于组员的配合、大家的团结，我更加珍惜这次经历，它也成为我大学时光中一段珍贵的回忆。
实践活动个人总结
今年暑假时我最后一个假期,但就是在这个假期我收获了很多在学校无法学到的知识.偶然知道xx电信将举行大学生实践活动,我毫不犹豫的报了名,觉得这样的机会是很难得的.
虽然社会实践的时间不算很长,但足以让我们很好的完成一项课题.我们小组虽然只有三个人,但是我们的规划较为合理.在这几天里,先后完成了业务培训,现场营业厅的熟悉,问卷的设计与调查,数据分析,实践报告的撰写及现场营销.三个人齐心协力,充分发挥了我们的团队精神.我想这点也是我收获最大的一点.
这几天我们在现场不是作为一个以往的顾客身份,而是电信的参与者.通过与顾客的不断沟通,充分感受到了电信人的艰辛,也理解了“用心服务,用户至上”的真正涵义.在现场,引导员对每一位顾客的耐心讲解,营业员为顾客办理业务时真诚的微笑都给我留下了深刻的印象.即使有顾客对电信有诸多的不满与诉求,电信员工还是微笑着为顾客解决问题,安抚他们的情绪.我想这点是值得我们学习的.进入社会更加需要这种宽容与理解.
让我感受最深的还有我们的团队精神,我们三个人一直都是齐心协力,为了完成任务也付出了很多的艰辛.在问卷调查的过程中,有的人不配合我们的工作,甚至将所有的不满发泄在我们身上,但我们之间相互鼓励,鼓足勇气完成了100份问卷的调查工作.对于我们来说,这几天收获的不仅仅是成绩,还有我们之间的友谊.
报告终于问世,这里面包含着太多我们这几天的辛勤劳动,希望我们的小小建议能对电信营业大厅的改进有所帮助.在电信实践的这几天,丰富了自己的知识,开阔了眼界,结交了朋友,认真过,努力过.我想这段经历会为我以后更好的走进社会提供诸多的经验.感谢xx电信给我们这次机会!
个人实践活动总结
这个暑假我去昆仑电脑横机厂参加了为期一个多月的社会实践。时光飞逝，很快社会实践活动就结束了。在这短暂的一个多月里，我学到了，感受到了许多我在课堂上不曾接触到的东西。再此我非常感谢，在这一个多月中给予我帮助的叔叔，阿姨们。正是因为有他们的帮助我才能顺利完成这次社会实践活动的内容。同时从他们身上我也学到了许多。使我在许多方面有所提高，例如，在交际能力上，我感觉自己比以前开朗了许多，更加主动的去认识朋友，跟他们聊天等等。不像以前那样碰到不认识的人，不知该怎么和他们说话，更别说交朋友了!所以通过这次暑假社会实践活动真的是让我受益匪浅!时间如流水，一个多月的社会实践活动一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，通过自己的不断实践和别人的耐心帮助，使我深刻体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学的理论知识得到了进一步的巩固和提高。这对自己在今后的'社会立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的社会实践活动是不够的，还需要我们在平时的学习和工作中一点点的积累，不断丰富自己的经验才行。这次社会实践活动主要是为了我们今后在工作及业务上的能力可以有所提高，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容地讲出自己的想法。这次社会实践不但丰富了自己在课堂上所学到的理论知识，同时也使我对这些知识有了进一步的了解。
还要在旁边观察。看其会不会出现什么问题。如发现问题就要尽快排除!以此来保证产品的质量和数量!现在讲讲挺轻松的，不过在我刚开始接触到这些东西的时候，还真有点摸不着头脑。很多东西都不懂，幸好有叔叔，阿姨们的耐心帮助和指导。让我在这次社会实践中掌握了许多知识和技能。最重要的是使我在如何处理好人际关系这一方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们在工作中一定要勤于动手，慢慢琢磨，不断学习知识，不断累积经验。在工作过程中如果遇到什么问题和困难，自己先要想办法去解决，不要一有困难想都不想就直接去问别人。当然实在不行时，为了不妨碍工作，就得虚心去请教别人。这一点是我在这次社会实践活动中体会到的。
现实是残酷的，在现今社会如果自己缺乏自学能力，那么自己迟早会被社会和企业所淘汰!而在大学里，就是学习这种自学能力的场所。所以我认为大学绝非有些人所讲的那样是我们混日子的地方!我觉得大学和高中一样也是我们人生的一个转折点。不同的只是在于以往学习学的是知识，而在大学里学的是自学能力，所以我们要好好度过自己的大学生活，决不能荒废，要尽自己的努力去学习知识，掌握各种技能。
个人实践活动总结
经过一周的暑期实践，我意识到很多事情，比如我必须在工作中不断学习和积累，同时做好与同事的关系，这些事情会让我终生受益。对于大学生来说，敢于接受挑战是最基本的素质。虽然一周的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这是我在大学课本上学不到的。它让我明白什么是工作，让我明白理论和行动应该结合起来，让我知道我是否有良好的沟通技巧和理解沟通能力。沟通和理解将是任何工作的基础，良好的沟通将事半功倍。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要实践”。这是我一周来的感觉。暑期实践让我找到了理论与实践的'结合。“努力学习生活，实践长才能”。特别是我们的学生，只注重理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作中发挥不理想。通过实践学到的专业理论知识得到巩固和提高。就是要紧密结合自己的专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，巩固了原有的理论模糊和印象，补偿了原有的理论缺失，加深了对基本原理的理解和消化。
我们必须勤于工作，不断学习新知识，积累经验。没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。实践开阔了我们的视野，增加了我们的才能，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和历史使命。
实践活动个人总结
世界上有许多的成功者，而一个人之所以能成功，需要依靠许多的东西，自身的能力，包括沟通交流、为人处事等，还要能运用自己所学的、所见的去帮助自己。但我觉得一个人之所以能成功其中经验是占很大的一部分的，就像一个初出茅庐者不会一下就功名成就一样，虽然有过一出大学就创业成功的事例，但是有许多的也会经历倒闭，会遇到瓶颈，而最终会不会成功就看个人的能力了。
我之所以去卖衣服也是为了充实自己，增长自己的见识，丰富自己的经验。在经过这一次自己的真正的体验之后，我体会到了许多。就拿我自己卖衣服的这件事来说吧，我觉得无论是卖衣服，还是做其他行业都需要做一定的市场调查、取证、分析。而卖衣服的话要充分的分析、调查觉得衣服的行情，觉得行情还不错，有发展潜力，有前景，可以挣钱，才可以着手去做。要是经过自己的调查分析觉得行情不好，不好做的话就不要冒险前进，虽然说做什么都是有风险的但是还是要经过自己的分析之后觉得风险不大，可以实行才能去做，不然真的会亏很多。而衣服的话还要是在流行发展的中、高潮期，要是在流行的初期，或是到了流行的后期就不能做，因为流行的初期发展潜力还不是很大，还没有许多的顾客感兴趣，而到了流行的后期就已经没有太多的发展前景了，并且顾客已经对这些商品没有太大的兴趣了，他们的目标也已经变成了其他的商品，所以要流行就跟喜欢打扮的人一样，要跟得上“潮流”。
而衣服的质量、价格、款式、门店的装修也是有许多不同的，它们应该要根据你所处的市场去评定，如果你商店是在城市中心地带的步行街或者是闹市区，就应该做品牌的衣服商店，质量好、款式新颖、店面装修好、价格昂贵。如果商店是在城市的边缘地带，处于一般消费人群，就应该是一般的衣服商店，质量不要求很好、款式一般、店面也不做太大要求、价格较为适中。如果商店是在农村的街道，处于低层消费人群地带，就应该是普通的衣服商店，质量要求一般、款式要求不大、店面不做太大要求、价格便宜。如果要是像我这般是赶集的话，质量、款式、什么的都不重要、也不需要店面，重要的是价格，便宜就好。而在这其中，衣服的摆放、店主的买卖技巧对于这个商店经营发展的作用却也是不同的。
在经过这么多次摆摊的经验中，我觉得一个摊位的选址、或者是一个商店的选址也是非常重要的。在我多次的摆摊中我学习到了衣服摊子的选址一定要与许多的衣服摊子在一起才会吸引更多的人前去选购，因为选择的区域更大、选择的范围也更加广阔、款式也更加的齐全。如果让别人在一个有许多衣服摊子的地方，与一个只有一个摊位之间做选择的话，一定会有更多的人选择有许多摊子一起的地方，而选择单个摊位的人可能是看到了一件自己心仪的商品、或者她是那个商店的忠诚顾客。而衣服摊子之间的规律和衣服商店、或者是其他不同的商店选址的道理也是一样的，就像是在一个方面方面都齐全的繁华街区和只有单个不齐全的商店之间做选择的话，许多的人在逛街的时候都会选择繁华的街区，因为那里有更多地选择、有更多地比较、有更加齐全的物品，尽管它可能隔得比较远，在繁华的闹市区。而在只需要单个商品、比较着急的人来说会选择单个的商店，因为不需要更多地选择。
自己想去卖东西，想去锻炼一下自己这件事我想过许多次，只是在那以前的一次次中我只是把那些停留在想的阶段，都没有下定决心去实践。而这一次真正的下定决心也是在许多人的鼓励、支持、加油打气、甚至看不起下才决心去的，我开始只是抱着试一下的心态，却没想到真的就这样开始了。我告诉自己一定要加油，既然开始了就要好好的做下去，要有始有终，不管成功或者失败我都不能后悔，因为自己真正的去实践过，因为是自己的选择，所有的一切都自己去承担。而且我也要做的好，让那些看不起我的人刮目相看，不能让别人看不起我。
第一次把自己所想的实践，既是兴奋又是高兴但是自己的心里还是有许多担心的，但是我还是想试一下自己到底有多大的能耐，能做到什么样子。虽然我开始了梦想的那最艰难的第一步，但是它离成功的步伐还是非常的遥远，我只能小心翼翼的向前摸索，不能着急，只能一步一个脚印的坚实的踏下去，稳稳当当的向前。第一次把衣服摆出去去卖的时候是在自己村里赶集的时候，因为回去的晚了，当我摆出去的时候已经都没有什么人在买东西了，虽然那天没有很大的收获但是我相信只要我还有激情、有希望，那么，短暂的消极市场反应是不能打败我。我相信我会成功，我要在那一次一次的打击和收获并存的现实下渐渐地成长、慢慢的积累自己经验、丰富自己的知识。那样才会达到我当初开始的目的。
当我走在株洲那陌生的街头，我没有害怕、没有慌乱。我知道我要学着自己去做、去实践、去熟悉。在陌生的环境下，没有熟悉的面孔，没有其他人可以去帮忙，一切都需要自己去学习、去实践。衣服要到哪里去买，哪里便宜、哪里贵只能自己去看、去了解，要进什么样的衣服只能自己去看、自己去买。衣服的价格如何只能自己去问、自己去还，哪个市场的衣服质量好、哪里的质量坏，只能自己去分辨，自己去了解、自己去猜测。和别人交谈只能自己去分辨哪句是真是假、哪句是好是坏，一切都要靠自己，而这样的的成长才是真正的，才是更有收获的。
在这期间我更多地是与别人去交流，与陌生人交流，与批发市场的老板交流，去问衣服的价格、去了解市场的走向、去熟悉衣服的行情、去学习他们说话的技巧。慢慢的和别人交流的多了就会慢慢的熟悉，我慢慢的懂了，原来和别人交流、谈话也是有许多的方法的，熟悉了这些方法它们就会帮助你，帮助你更快的与人交流，更容易去与别人交流，并能在此基础上慢慢的与别人接近，取得好感，虽然不能像好朋友一样的对待，但是起码的我们已经从陌生人又上升了一个级别，从而慢慢的在愉快的交谈中相知，并成为朋友。
因此，慢慢的我学会了如何与陌生人去交谈，利用方法，一点一点的循序渐进。在交谈中我们应该要真诚的对待别人，虽然不能把自己的所学的、所积累的全部告诉一个陌生人，但是我们可以相互谈论自己的想法，谈论自己的见解、看法和所闻所感，和别人交换自己的意见，也在慢慢的交流中慢慢的熟知并成为朋友。在交流中让别人觉得你说的有道理，让别人觉得可以从和你的交谈中学到一些什么，而相互之间在谈论中你也可以从别人的经验中去学习自己可以学习的东西，相互的增长自己的知识，也可以多一些良师益友，有时候他们也可以帮助你，在你的人生道路上增添一些光彩。
在一次次的与顾客打交道中，慢慢的我知道了，衣服适合顾客才是重要的。现在的人都注重品味，注重好看、质量上乘，而价钱虽然有限制作用，但是已不再是顾客们觉得最重要的。对于商品只要她们觉得合适、觉得心动、觉得质量不错，就不会很在乎它的价格是多少，但是商品的价格也不能与商品的价值差距太大，那样就显得你的商店不真诚，胡乱的、漫天的开价，这样顾客也是不会买的，也许买了一次就不会再买第二次了。
再者，来了什么的顾客要推荐什么样的衣服，店家自己的心里要有所把握。首先，看到顾客进门一定要热情，面带微笑的询问她想买什么样的衣服，再根据顾客的喜好、身材、肤色、年龄、穿戴去推荐适合她的衣服。不能胡乱的给别人推荐，那样就显得你这个卖衣服的人很不熟练、很不懂得挑选衣服，别人也会不喜欢在你这买衣服。如果有必要的话也要询问顾客的期望价位是多少，再根据这些去推荐适合她的。如果你给顾客推荐的衣服，很适合她、她自己也很喜欢，再如果价位合适的话她就会买下，可能个别的会砍价、会故意刁难，但你觉得不能不耐心，应该要细心的为她服务直到她高兴地满载而归。而当她穿着好看的、适合她的并且价位合适的衣服出现在亲戚朋友面前时，她就在无形之中为你的商店打了广告、做了宣传，而且一个活生生的例子在顾客的面前比你花钱去打广告、做宣传的效果要好很多。这样也能使一些潜在的消费者去你的商店消费从而变成顾客，再变成你的忠诚顾客，这样你的商店的生意才会越做越好，越做越红火。
在一个多月的卖衣服的过程中我遇到了许许多多的不同的人和事，也遇到许多的问题。因为自己卖衣服是以摆地摊的形式存在的，而且是在农村，所以在开价的时候我不能开很高。但是有许多其他摆衣服摊子的抓住了农村顾客喜欢便宜的心态，因为这些商家他们有不同的进货渠道、而且一个款式一次性拿很多货的话就会很便宜。因此许多的都是以10元、13元一件的形式，虽然他们的全是以一个款式、质量下等的形式存在的，但是农村的顾客就喜欢便宜的商品，而不太在乎款式和质量，而这些衣服主要针对的人群是中老年群体。而我进的衣服都是自己在__那边自己挑选的，以一件一件的形式、单个的，不同款式、不同样式的，而且衣服的进价比他们卖出去的价格都还要高。这样在价格的方面对于我来说是有些不利的，因此，我要抓住我的优势，而我的优势就是我的衣服针对的人群主要是年轻人与中年人。而且款式比较新颖、样式比较好看、质量也比较好，虽然还是有人光顾我的小店，但是我还是要尽可能的多拉拢一些顾客把我的衣服卖出去，所以我也在慢慢的与顾客的交谈和讨价还价中也锻炼了自己、锻炼了自己的口才、胆量。当然我也卖出去了不少的衣服，虽然到现在我还是处于本钱没有回来，衣服还有很多的的状况之下，但比我之前预想的效果还是好了很多。
在这一个多月的卖衣服中认识了许多做生意的人，他们很多是以摆摊做生意为生，一个月中要去多处地方摆摊，起早贪黑、辛苦劳碌。其中有一位大叔是我跟他比较熟一些的，他是灰山港那边的，摆摊没有固定的摊位，谁来的早些谁就占那些有利些的位子，但是也有一些的在那个地方摆了很多年的就会一直在一个位子，大多也没人去跟他们抢位子，有去占位子的人也必须让开。
每个人都要经历成长，有的人在成长的过程中有许多的人帮助他，让他在人生的道路上走的平稳、少遭遇一些磨难。而有的人则要在崎岖的道路上遭受很大的挫折，还要自己慢慢地摸索着前进。每个人都会成熟起来，但每个人成熟的历程却不尽相同，每个人都会经历艰辛、遇到困难、遭受磨难，但不同的人遭受的程度却也不尽相同，但每个人都需要这样的成长，这样的成长对人的一生才是会影响深刻的。相反，如果一个人经历的路程很是平凡，像平静的湖面一般没有波澜，那么他的人生也会是这样，毫无乐趣。而一个人想要成长就一定要在陌生的环境下学会适应、学会生存、学会在陌生的世界长大。就是要脱离父母保护的怀抱、离开自己已经真正适应了的环境、离开自己已经适应了的生活圈子，走到没有熟悉的面孔的地方，没有父母的帮助、没有姐妹的帮扶、没有朋友们的相助，一切只能靠自己、也只有靠自己。那样的成长才是真正的有所收获，那样的成长对于自己来说才是印象深刻的，这才是真正的长大。
对于我自己以后的打算，我目前也没有很多的规划，但是我想去大城市，北京、深圳或者是上海去发展，因为我的电子商务在大城市的发展就这几年的话应该会比农村好一点。但是不否认它也会随着慢慢的发展，慢慢的转向农村或是小城镇。应为农村也随着发展，已经越来越发展快速，可能过几年农村的电子商务技术也会有迅猛的发展。所以要是有机会或者时机合适的话我也会慢慢地转向农村市场，要是可以再家里那边办公、做事的话会更好吧!
而对于现在，我更多地是想把自己的专业知识学好，电子商务是一个新兴的产业，相对于在我国的话发展潜力、发展空间还是很大的，只要你抓住了机会好好的做，今后一定会有较好的发展。我现在已经拿到的证书有英语三级证、计算机一级证、普通话还不知道是几等，但是相对于专业要求已经过了。我还要考的证有英语四级证、电子商务助理师证、教师证，教师证现在还没报，还在考虑中，最后应该也还会回报吧，因为有一张证书的话对于自己来说就多了一条可以走的路。可能在这个时候没有什么用，但是以后可能有的上也说不定啦!会计证应该不会考了，因为太难，自己没把握。我还想考一张销售师证，因为我的专业里有销售，考到的话应该对以后的帮助蛮大。
我现在也已经慢慢的进入轨道，我每天都会给自己制定一个计划，说明自己要做的事，把自己这一天要做的事都写在上面，定时间，规定什么时候完成。虽然没有很明确的目标，但还是在尽力的完成。而这相对于我大一的时候也好了一些，大一的时候浪费了很多的时间。虽然也做了一年的兼职，也在其中学到了许多的东西，现在没做兼职感觉时间空出来许多，但是我过几天可能也会去找，再过几天看看。大一上课的时候没有太认真、耽误了一些。但是现在我已经慢慢的在改了，我现在更多地是在网上查我想要的东西、要了解的东西。慢慢的没有去看那么多的电影。虽然电影中也有我们可以学到的东西，但是我却更多地是把他当成一种娱乐的方式，所以，以后还是少看，或者看一些比较励志的电影那样对我的影响才会更深刻一些吧!
对自己说：“从现在起，加油!”
实践活动个人总结
为深入学习贯彻党的十八大和今年全国两会精神，全面贯彻党的教育方针，围绕服务型党组织建设和党员队伍建设根本任务，引导我校党员群众理解实现国家富强、民族复兴、人民幸福的“中国梦”内涵，激励广大党员群众立足自身岗位争创佳绩，深刻领会实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想，脚踏实地为实现“中国梦”而努力奋斗。
为隆重纪念党的92周年生日，进一步增强我校党员的党性意识，增强党员的光荣感、使命感，进一步激发党员的先锋模范作用和工作热情，学校党支部开展了“庆七一纪念建党92周年”主题系列活动。本次活动立足学校教育岗位特点，以多种形式开展主题教育实践活动，以实际行为庆祝党员自己的政治生日。
此次活动我支部特成立了领导小组，制定了“中国梦，我的教育之梦”主题实践活动方案。主题教育活动内容主要分为三方面：“点亮中国梦”、“放飞中国梦”、“激扬中国梦”开展活动。
一、“点亮中国梦”。开展了“我的中国梦”主题升旗仪式。利用周一升国旗仪式向全校师生作活动动员，让师生了解全校“我的中国梦”主题教育活动内容及安排，启动我校主题教育活动。
举办了“诵读中华经典，放飞中国梦想”经典诵读展示活动。通过诵读经典诗歌，讴歌伟大的祖国、伟大的人民、伟大的中华民族，集中展现我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。并利用校园黑板报、橱窗、广播、校园网等宣传“中国梦”提出的背景及内涵等，营造活动氛围。
二、“放飞中国梦”。开展了“励志青春，我的教育之梦”青年培养工程阶段成果汇报展示活动。围绕深入学习贯彻党的十八大精神，立足自身岗位诠释“中国梦”的历史底蕴和时代内涵，进行了“说教材”、“青年教师论坛”活动，在活动中通过比较不同的教学策略，尝试新的教学方法和组织形式，研讨教学中的困惑、存在的问题。22位青年教师进行题为“研读新课标提升课堂效率”演讲比赛。这次以提升课堂效率为目标的青年教师演讲了活动取得了丰硕的成果，进一步提高青年教师业务水平和理论修养。在课改中加强学习，提高教育教学水平，为青年教师搭设更为广阔的平台。促进了他们的专业化发展，为打造一支业务精的青年骨干教师队伍，培育更多更好的人才做出了有益的尝试。使我校的“一三五八”的青年成长工程落到了实处。
三、“激扬中国梦”。在全体教师中结合自己的成长经历、教育经历，讲述心中的中国梦、教育梦；也可以作为中国梦的见证者，讲述身边的教育故事。以“有故事、有细节、生动感人、真人真事”为重要标准优先选取征文。这次征文共投稿50多份，作品题材、体裁，风格不同，读书笔记、读后感等。他们尽情书写自己的美丽梦想，阐释自己对“中国梦，我的教育之梦”的认识与评价，为学校的建设和中国之梦添上精彩的一笔。
在青年党团员积极分子教师中广泛开展“平凡教师正能量——寻找身边榜样活动”，引导青年教师发现、感受和了解身边的榜样，推出教师身边的学习模范、先进典型，传播放大立德树人的正能量，用“中国梦”凝聚强大精神能量，激励广大青年教师学习先进、崇尚先进、争当先进。激发教师的正能量。
开展“学理论·强党性·铸信仰”活动。根据我校党支部向团员教师推荐的《第56号教室的奇迹》优秀图书，组织广大青年团员教师开通博客、点滴记录学习感悟，着力推动用“我的梦”实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，培养教师、凝聚教师、激励教师，营造良好的校园文化氛围。
本次“庆七一”系列活动，加强了组织领导，创新了活动形式，提高了活动效果，广大党员、入党积极分子都积极参与到活动中来，形成了“全员参与、全面服务、全心奉献”的生动局面。进一步激励广大党员树立全心全意为人民服务的信念，爱岗敬业，认真做好本职工作，为党旗添光彩。
实践活动个人总结
20__年夏天，我如愿的参加了学院组织的社会实践活动。社会实践是大学生是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、扩展视野、奉献社会、培养人格、增强社会责任感具有重要的作用。而学院对于每年的社会实践都十分重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，期待我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
这次社会实践我们的主要活动有参观公路施工现场，调查农民工生活工作现状、村镇走访调查，关注社会主义新农村建设、与毕业大学生进行交流座谈会，了解就业形势、参观梁厂，了解建筑施工原理、文艺晚会演出、开展志愿服务工作。
通过这次实践活动，我收获了许多：
1、了解了农民工生活工作现状。
改革开放以来，农民工这个群体不断扩大，人们对农民工的关注也越来越高。近年来，农民工的工作生活条件有所改善，但仍存在着工作时间长、工作强度大、医疗卫生没有保障等现实性问题。农民工的法律维权意识依旧单薄，这些问题都值得引起我们深刻的关注。
2、了解了新农村建设成果。
这一次社会实践活动，我们深入农村展开了调研。以前一直呆在校园里，没有多少机会接触社会，对农村的了解更是少之又少。对__镇的走访，使我感受到了社会主义新农村带给农民们更多的幸福与满足。通过这样一次实践活动，我不仅对乡村有了一个更加深入的认识，增加了自己的社会阅历，而且在与农民交流的过程也掌握了与人沟通的一些技巧，在规划活动、实施计划、整理材料的过程当中学会并掌握了一种科学的工作思路和处理办法。
3、了解了毕业大学生的工作生活状况，为自己以后就业有很大帮助。
在与毕业大学生的交流座谈会中，我学到了很多关于就业方面的东西。首先能力十分重要，但是能力必须与正确的态度，良好的心态，积极的自信想连接，才能发挥最大的功效。这才是我们在大学期间所需要学习的真正的东西，这才是大学真正成就了我能够成为一个合格的成人投入社会的因素。
4、提高了自身的素质。
通过这次的的社会实践活动，，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的快乐。
暑期实践活动个人总结_实践活动总结
今日是我们“__小分队”暑期社会实践的第一天，我们团队由20__、20__两个年级，生物科学、生物技术、制药工程三个专业的同学组成。__，意为永远追逐自我的梦想。就像团队的名字一样，一大早大家就怀着满腔的热情与信心出发了!
今日我们的主要任务是走访兰州交大与理工大两所高校，对他们近三年生物、化学、经济三个专业本科毕业生考研就业信息进行统计与分析。我们的第一站是距离兰天公寓很近的交大，虽然距离很近，但之前一向没有详细的了解，经过今日的走访我们震惊的发现，交大近几年学生的就业率一向位于兰州高校之首!一些专业的本科生竞争力远远领先于其他高校!后期，我们还将对这些数据进行详细的分析与处理。
接下来我们去了兰州理工大学。漫步于理工大的学校，我感受到的是与师大大迥然不一样的风格，百年的沉淀让师大散发出浓浓的文化底蕴，古朴而内敛，理工大则像是朝气蓬勃阳光开放的青年人，充满了斗志与活力。漂亮的的小树林，郁郁葱葱的草坪让队员们不住的感叹：好美啊!宜海湖畔大家更是开启了疯狂的自拍模式，将自我与美美的风景用相机定格成永恒。在欣赏美景的同时我们也没有忘记此行的目的，在说明来意并出示学校的介绍信后，我们顺利的得到了理工大毕业生考研与就业的相关信息。
在回到公寓的路途中，由于天气炎热、公交车内拥挤，团队内有一名同学不幸晕车了，我们本打算中途休息等情景好转之后再继续赶路，但这名同学一向坚持按计划返程。大家都被这种团队精神所打动，互相帮忙回了公寓。
一天的社会实践结束了，很累可是很充实。期望接下来的走访与调研越来越顺利!
个人社会实践活动总结
团结，奋进，坚持和希望，我想，这是我在这次社会实践中学到的的东西！现在回头想想，真的很庆幸自己能够参加这次暑期社会实践活动，我的第一次社会实践，最特别，最有意义的一次旅程！
通过这次灾后重建实地调查我明白了灾后恢复重建工作是一项系统复杂的工作，需要国家各部门间统一协调，各尽其责，共同协作才能做好。这次我们通过对西和县河坝镇灾后重建情况问卷调查的统计结果可以看到，当地灾民对灾后政府的工作还是很满意的，灾后，他们受到了政府在住房建设、医疗保障、教育政策、交通改善等方面的帮扶。而且大部分人认为在后的社会治安情况与之前相比，有了较好改善，他们通过这次灾难，对生活和社会爱心组织，还有政府援助又有了更多的认识和感受，他们也愿意加入社会爱心组织，为其他受灾人民送去关爱。
在为期一周的支教活动中，我被西和县河坝镇职中的孩子们深深的打动了，他们的单纯、可爱、聪明、天真。他们很直率，喜欢什么不喜欢什么，都会完完整整的表现出来。他们不会掩饰，没有隐藏！
第一次当老师，面对那么多双充满求知欲的眼睛，我有些紧张，也发现了自己身上的责任。正如我们一起的一位队员说的那样，我们自己当了老师，才知道老师负有的责任感并不是天生的，而是被孩子们激发出来的，很对！虽然我们也只是大二的学生，可是面对这些可爱的充满的孩子，那种责任感便被不得不激发出来！想想自己也已经上了十八年的学了，可是当我站在讲台上给孩子们讲课的时候才发现原来自己不懂得还有好多好多，很多自己不确定的问题也不敢给他们讲，他们问的我不懂得也不能讲，每天下课后都要去把这些问题弄清楚，查明白，才有信心告诉他们答案，因为这些孩子们的眼睛里对你讲的每一句话都显得是那么的相信，他们是我们的责任！他们年轻，他们对什么都很好奇，他们充满求知欲，他们充满希望！
我只当了七天的老师，可是我深深的体会到了老师的辛苦。每天我只带5小节课，可是一天下来，腿已经累的站不住了，而且每节课都有大声讲课，嗓子也很累，尤其在农村，教室学生多，而且没有先进的扩音设备，讲课全靠老师的嘴了，以前当学生很少为老师想，现在自己经历了才明白。
还有我们的团队，我的感触也很深！虽然我们来自不同的专业不同的班级，甚至我和有些队员以前都不认识，但是当我们组成一个团队，一起去承担这项支教任务的时候，我们之间的团结把我深深的感动了。不管是生活中还是在教学工作上，我们就像一起共生死的兄弟姐妹一样，不离不弃，同舟共济！
随着时代进步，社会对我们大学生的要求不断提高。除了知识的储备，大学生还要尽可能多的接触社会，提高自身认识问题、分析问题、解决问题的能力，增强自身的社会责任感。
实践活动个人总结
我的暑假打工生活已经结束了，虽然时间很短，但是意义非比寻常。面对着过去打工的日子和即将到来的正常的学习生活，酸甜苦辣，让我感慨万分。以前，总是听人家说打工的日子是如何如何的辛苦，但因为没有亲身体验过，所以有的也是一些肤浅的了解。经过这一个月来的切身体验，我终于明白了生活的本来面目，那是我们这些整天埋首书堆的人所无法体会到的艰辛。
初到厂里，感觉一切都很新鲜，原来我们用的布是这样生产出来的，真是大开眼界了。不过那车间里还真是蛮热的，第一天去的时候，一老工人带我参观了一下，我接下来即将工作的车间，还没走多少路，就已是满汗淋漓了，唉，心中暗想，这不还没开始做，就已经这样了，那以后的日子该怎么熬啊。老工人像是看出了我的心思，语重心长的对我：“小伙子，这还不算什么，等慢慢习惯就好了。
其实，我的工作也很简单，只是搬布，这对于我来说，简直是小事一桩，我，年纪轻轻，有的是力气。但是，接下来的事很快就让我认清了自己是多么的渺小啊。本以为这是整个厂里最简单的事，但我也做的不够好。首先，要把一大整捆的布放进车里，大概放个五捆，就差不多了，呵，简单的呀，第一车还是很轻松的，第二、第三车都不成问题。可是到了第四车，手像是不听使唤似的，每一捆觉得比铅还重，费了九牛二虎之力才把第一捆放进去整个人都塌了，差点没往地上摔，唉，心想，真是不容易啊，等搬第二捆时，怎么使劲都没用，有些老工人看见了，就过来帮了我一把，终于搁在上面了，而此时的我已是大汗淋漓了，暗想，苦啊。这时带领我参观车间的老工人走过来，他让我休息一下，于是，我就坐在门口吹了会，喝了点水，这时的水喝在嘴里是格外的甜，过了一会，我又拿出我的朝气，投入到工作中。
这次，我总结了一点：就是把车推离车近一点，那么就能省点力气了。这招果然有用，可能习惯了吧，这时觉得没有上次那么累了。不一会儿，我的肚子就闹起了空城计，一看手机，还有半小时，告诉自己，坚持一会，只要一会会就好了。时间就在自我安慰中很快的度过了，到了吃午饭的时候，我飞一样的奔向食堂，从众多饭盒中拿出自己的那份，可是饭刚煮好，非常烫，于是回车间，向一老工人拿了一块布，这才把饭端了出来，我先把饭和菜在电风扇下吹，自己先去干活，又拉完一车，饭、菜也冷的差不多了，便狼吞虎咽地吃起来，吃完了，总觉得还是不怎么饱，唉，明天多带点吧。就这样又干了一下午了，到了下午五点，终于到了下班时间，洗洗手，骑上脚踏车回家，可是，这时感觉手不听话了，酸酸，麻麻的，这种感觉从没有过，这下懂了，工作是多么的辛苦啊。
就这样，周而复始的干了一个多月，虽然有点枯燥，但总觉得自己像长大了许多，也学到了好多在课本中永远也学不到的东西。这一个暑假我过的好充实，工厂的工人们常常告诉我一些应该注意的细节问题，告诉我哪些方面我做的很好，哪些方面我还欠缺，需要努力的，这让我少走了好多弯路，我真的是好感激好感激他们对我的孜孜教诲，我想下次如果还有这样社会实践机会的话，我会毫不犹豫的说，我会继续毫不豫犹的继续参与！