通过总结心得，我们可以及时调整自己的学习和工作策略，充分发挥自身优点，改进自身不足。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家一些启发和参考。
双减背景下的课堂教学心得体会
“双减”能“减”下去，关键是课堂教学质量能“增”上来。作业量减下去，课堂质量提升起来，才能让学有余力的孩子“吃得饱”，让“跑得慢”的孩子“跟得上”。减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教育教学质量。
做到“三个优化”提升课堂教学质量：
选用多样化的教学方法与模式，通过大单元整体设计、项目式学习、综合实践学习等方式，充分利用信息技术辅助教学、和平里四小“云”课堂和多元化的教学评价方式，整体提升课堂教学效率。
学校建立起涵盖课堂教学在内的多维立体教育体系，通过课程育人、文化育人、活动育人、实践育人、管理育人、协同育人，增强对学生的课后服务供给，促进学生思维能力、学习能力与综合素质的发展。
将作业布置纳入教研体系，控制作业总量，控制作业完成时间。经常性开展提升作业质量的研究。学校提倡好的作业设计要体现基础作业要少而精，分层作业要有精准性，弹性作业要有合理性，个性作业要有必要性。从而达到学困生“吃饱”，学优生“吃好”。
学校充分激发教师队伍活力，让每个孩子都有机会遇到好老师，这才能真正打造高质量的教育体系、强化学校教育主阵地作用。因此，学校要求教师努力提升育人本领，与时俱进地提升三种能力。首先，老师要提升育德能力。德“立”住了，人才能“树”起来。教师要成为善于用细微的眼光观察孩子，去发现孩子的特长与天赋，用心引导，因势利导地加以培养的大先生，充分挖掘孩子的内在潜能，培养孩子学习兴趣。教师还要与时俱进，才能成为未来优秀的教育人。
同时，老师要提升共情能力。在师生关系中，教师的情绪管理能力影响着教育效果。情绪管理来自于正确的价值观。学校要求教师首先要学会包容孩子成长中的问题，善于找到孩子身上的闪光点，激励其主动成长。然后以此为基础，慢慢引导其冷静反思、认识问题、自我改进、不断发展。
双减背景下提高教育教学质量的心得体会
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
双减背景下的课堂教学心得体会
“双减”是去年教育界的大变革，是对教育公平、均衡发展的探索，也是一项重大的民生工程，充分展示了党和国家实现共同富裕的决心。在“双减”政策下，如何深化课堂改革，促进学生全面发展是我们当前需要探索的新命题。
高质量学习是课堂教学改革的方向，“双减”就是要使教育回归学校，课程学习回归课堂。我们课堂改革目的在于鼓励教师改变以教师为中心、以讲授为主的传统教学方法与组织形式，积极探究具有特色的人才培养新方法，让学生“乐学、乐思”，激发学生的创造潜能，提高学生的创新能力。
课堂是教学的主阵地。过去学生学习，通常是建立在校内课时的延长和大量的刷题，校外的培训补习和重复的训练基础上。然而在“双减”要求之下，仅靠时间的维度和原有的常态，来提高学习效益的路径已经走到了尽头。“双减”，既是对传统课堂的一个严峻挑战，也是对重构课堂的一种难得机遇，通过课堂改革，提高课堂教学效率，向课堂要质量，以提升学生学习效益，更是为此开启课堂寻变之旅的必然选择。
三、
（一）提高课堂教学效率
前期课改，我们也向传统课堂挑战，以“小组合作”与“学生展示”为特征，创建了不少“方法模式”，学生的表达力与表现力也有了质的变化，“课堂充满了生命的活力”，“最大限度地解放了学生”，改变了传统课堂死气沉沉的局面。然而我们看似将课堂还给了学生，但参与讨论展示的永远是几个优等生，大部分学生依然是课堂的旁观者。此外，许多课堂过于追求“表现”，学生展示时载歌载舞、精彩纷呈，但内容却浮于表面，缺乏深入的思考，更缺乏思维层面的深度发掘。这样的课堂，仅仅是表面繁荣，热闹过后学生收获不多。所以在今后的课堂教学中要面向全体学生，关注每一位个体差异，满足不同学生的学习需求，更要注重充分发挥学习者的主体作用，用创设合适的教学情境和条件，激发学生主动参与、乐于探究、在自主的活动中理解、掌握和运用所学的知识，真正告别传统的课堂授课模式，促进每位学生在原有的基础上得到更大限度的发展。
（二）提高学生学习效率
我们要珍惜课堂每一分钟，善于把握最佳时间。据心理学家研究，一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分钟。因此，教师要优化课堂时间，让不同层次的学生都能在自主探究的学习氛围中有所提高；课堂上讲解问题不在多少而在精要，组织讨论不能花哨而在实用，合作互动不能天南海北而要联系教材。教师要鼓励学生创造性学习，尊重学生富有个性的思维而不是让学生沿着教师的思路思考，通过讨论和交流，让每个学生加深对重点和难点的理解，对错误进行自我纠正，从而构建全新的认知体系。引导学生进行知识的迁移，这样可以给教师创造性地教、学生创造性学留有充分的空间。使不同类型的学生都学有所得，各得其所，使每个学生都能体现成功的喜悦。
（三）提高作业效率
1.质量与数量的关系
教师在设计和布置作业时，应进行认真的筛选，把具有代表性、典型性、与生活相关的作业挑选出来，把那些重复性、机械性的作业砍掉，力求少而精，精而有趣，做到质高量精。这样，既能保证学习效果，又能减轻学生过重的作业量。
2.分层布置作业
我们既要面向全体，还要兼顾个体差异。不同学生的认知基础和情感准备以及学习能力是不同的，这就决定了不同的学生对同样的内容和任务的学习速度和掌握它所需要的时间及所需要的帮助不同。因此，教师在设计和布置作业时，不能一刀切，可以设置基础题和提高题，这样才能真正体现“因材施教”的原则，才能让不同情况、不同程度的同学都得到提高，感到满意。
3.弹性布置作业
在多数情况下，老师在设计和布置作业时往往不考虑或是很少考虑其它科目的作业量。如此一来，如果只是某一科目的作业量小了，而其它科目的作业量依然如故，问题还是得不到解决。这就需要教师根据本学科的特点弹性布置作业。我们尽量做到“当堂清”，这样学生容易消化，教师又能掌握信息并及时调整下一堂课的教育进度。
4.布置个性化作业
在教学中绝大多数教师在设计和布置作业时，往往只布置枯燥的、理论性的书面作业，忽略了实践性、体验性和操作性的作业。事实上，学生最不愿意进行机械抄写，最不愿意背诵记忆纯粹的概念。如果老师们在设计和布置作业时，把来自于实践的理论知识和丰富多彩的客观世界联系起来，让作业贴近生活、接近社会，学生既乐于接受，又能巩固掌握所学的课本知识。
（四）客观公正评价学生
在评价过程中，教师应保证所有学生都有足够的机会来展示他们在课堂上所学本领，教师要从全方位、多层次、多角度客观公正评价每一个学生。
总之，社会在发展，时代在进步，学生的特点和问题也在不断发生变化，作为有责任感的教育工作者，我们要不断探索、不断成长、不断推进课堂改革与创新。
双减背景下的课堂教学心得体会
“双减”意见出台以后，校外培训必将得到规范，这同时又对学校教育提出了更高的要求:如何在不增加学生负担的前提下提高学生成绩，这是摆在学校和教师面前的重要课题。提高教育教学质量是学校工作的中心，是学校赖以生存的生命线，良好的办学思想、办学环境是提高教育教学质量的保障，而加强教学管理是提高教育教学质量的主要途径。下面就我校在“双减”背景下如何推进课堂教学改革提出以下几点建议。
教学质量的提高，关键是课堂教学质量的提高。把“向45分钟要质量”的口号真正落实到每一堂课。对于如何充分发挥教师的主导作用，如何提高课堂45分钟的效益，我的体会是:必须切实加强对课堂教学全过程的科学管理。
1.功夫在课前，加强教研活动。坚持和完善集体备课制度，教师要认真钻研教材，备课组要集思广益，积极做到六备:备详细教案、备教学目标、备教学环节、备学生、备教法和学法、备板书设计。同时在教研活动中做到六个统一，即统一教学计划、教学内容、教学进度、教学资料、测验考试和教学目标。只有备好课，才能灵活处理好预设和生成的关系。
2.着力在课内，注重课堂实效。所谓“教无定法”，教师每堂课要尽可能做到优质高效，但未必须按某一种教学模式，应以结果为导向，选择合适的教学方法，但有几点原则必须遵守:
(1)必须明确本堂课教学目标;
(2)必须让学生积极参与教学活动;
(3)必须当堂检查、反馈和巩固。
就高效课堂来说，小组学习是高效课堂最基本的学习形式，最基本的学习单元。学生的自主、合作、探究学习方式通常通过学习小组来组织完成，课堂教学双边活动的开展也是主要通过小组学习来开展，小组学习让学生由被动变为主动，把个人自学、小组交流、全班讨论、教师指点等有机地结合起来。
3.提高在课后，学会教学反思。叶澜教授曾指出:“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思就可能成为名师。”反思是一个不断发现、研究和解决问题的`过程。一般而言，一堂课可从三方面进行反思:教了什么、怎么教的、教得怎样?学生是否获得了“是什么”的知识(语言信息)、“怎么办”的知识(智慧技能)、“怎么学”的知识(认知策略)。通过课后自我评价、自我诊断，总结经验与教训，从而不断提高课堂教学质量。
哈佛大学校长科南特说过:“一个学校的荣誉不在它的规模和人数，而在一代代教师的质量。”因此加强教师队伍建设是提高教学质量的关键。
1.提高教师教学专业能力。学校的生命力在于教学质量，而教学质量的高低，在于教师的教学水平，教学的高水平来源于教师在教学过程中的改革创新。
(1)以听评课为基础，开展多种形式的课堂大练兵
近年来，我校通过组织多种形式的课堂大练兵活动，有效提升了教师教学素养。一是重点探讨课堂教学模式，组织了各学科的“样板示范课”，并根据各学科实际确立课堂教学创新的基本思路和基本模式。二是围绕教学创新开展“人人一堂精品课”活动、课堂教学大比武活动、校内优质课及教学能手评选活动等。三是要求全体教师根据自身实际情况不断变革自己的教学方式，使之更有效的服务于教学，注重教会学生学习，重视培养学生的创新精神和实践能力。通过这些活动，深入研究和探求新的教学方法，掌握和运用先进的教学手段，总结教学经验，不断地领略各种形式的教学研究，提高教师的课堂教学能力与教育科研水平。
(2)老中青结合，实施教师成长帮扶计划
帮扶计划既包括“老带新”，也包括“新带老”。在教学方面，老教师肯定经验更为丰富，可以帮助新教师快速融入角色走上正轨。但在运用信息技术、接触新鲜事物方面，年轻教师显然更胜一筹。通过互相帮扶，使教师树立6种意识——学习意识、反省意识、创新意识、团队意识、奉献意识、未来意识;拥有6种能力——班主任工作能力、师生交流能力、心理健康教育能力、社会实践活动组织能力、运用现代化教学手段能力和教育科研能力。摒弃过去只注重培养“讲课型”名师，积极造就一大批“复合型”、“特长型”、“服务型”、“管理型”名师。
2.加强师德建设，提高教师职业道德素养。加强师德师风建设，提高教师的职业道德素养，对于全面提高教育质量、办人民满意的教育，具有十分重要的意义。通过加强师德师风建设，提高教师教书育人的责任心和事业心，增强教师全身心做好教育工作的主动性和积极性，树立正确的人生观价值观，培养崇高的职业理想和高尚的道德情操。此外加强师德师风建设，还要建立严格的奖惩机制。把师德工作与教师评先、评优、奖励、提拔、任用紧密挂钩。对职业道德高尚的教师进行表彰奖励，对违反职业道德的教师评先、评优、晋级实行一票否决制。
3.强化终身学习理念，打造学者型教师。苏霍姆林斯基认为:教师的工作效果取决于他的知识和素养，取决于他读什么书，怎样自学和充实自己。他在帕夫雷什中学对教师提出了“读书，读书，再读书”的要求。我校注重强化教师的大阅读观念，将集中阅读与分散阅读，渗透阅读与选择阅读，传统阅读与现代阅读，专业阅读与跨学科阅读有机结合起来，广泛阅读，海纳百川。创造氛围，使阅读成为教师的一种习惯，把学校打造成为一个充满浓郁文化气息的书香校园。
为了使课堂教学更加高效，作业设计更加合理，学校以年级部、教研组为单位齐聚教研，以“优化作业设计，减负增效”为研究课题，探索新学期如何在工作中不折不扣地落实“双减”政策，科学合理布置学生作业。围绕“落实双减政策，优化作业设计”这一主题，各教研组开展了研讨活动。在研讨活动中老师们一致认为：作业设计一要体现《课程标准》的要求。二是要促进学生的思维发展。在作业设计中，以学生的发展水平为切入点，为学生设置符合其“最近发展区”的任务，既可以激发学生的学习兴趣，又可以最大限度地使学生参与到完成作业的过程中来，实现作业功能的最优化。三是形式要丰富多样。除了书面作业外，还应设置如课外阅读、对话、观察、访谈、操作、实验等阶段性、探究性、实践性的作业。作业形式应根据学科特点、学生学习水平、年龄特征和兴趣等有所选择、有所侧重。
思考与实践并行，各年级各学科老师在平时进行作业设计时，根据学生的学情，分层设计作业，设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都能得到不同的发展。考虑到学生水平的差异性，尽量设计有“弹性”“层次性”“创新性”的作业，力求形成本年级本学科各具特色的作业设计。如一二年级部的老师们为了保证教学质量，在不留书面作业的前提下，选择了有趣、有用、有挑战、综合性、延展性，有育人功能的作业——“古诗配画”“阅读闯关”“口算小能手”“小小演说家”等。中高年级的数学教师根据学生实际，设计了基础型、提高型、拓展型作业，以满足不同学生的需求。同时创新作业形式，尝试设计多样化的数学作业，如：创意设计作业、调查统计作业、主题活动作业等，以提升学生的数学思维品质，引领学生学会进行深度思考与学习。中高年级的语文教师关注单元作业设计，着眼题目内涵，丰富题目类型，拓展活动类、任务类、情景类作业，增加跨学科类作业，结合单元特点，注重培养学生思辨能力。英语教师注重激发学生自主学习的意识与欲望，将作业单分为基础篇、发展篇和挑战篇三大板块，每个篇章都有个性化的题型设计，体现了教师对学情的充分考量。
学校要求任课教师，利用课后服务时间，对当天作业中集中出现的问题进行讲解和分析，对学生需订正的作业进行面批和个别辅导，不仅减轻学生的课业负担，还能及时解决难题，基本能做到当天的问题当天解决。
如英语组：采用分层辅导模式，既解决了学优生“吃不饱”的问题，又解决了学困生“吃不了”的问题。实施分层辅导，老师把激励带进课堂，把信任的目光投给每一个学生，使学生充满自信，并营造出一种和谐的课堂氛围。优等生在教师的带领下，完成更高层次的学习任务，提升思维能力；中等生查缺补漏夯实基础提升能力。潜能生识记知识要点。
再如数学组：关注智优生和薄弱学生，在智优生已经完成基本作业的前提下，进行一定的拓展式教学，给予学生思考的时间和讨论的空间，教师根据学生情况做一定的引导和提示。在智优生思考问题的同时，教师也可以针对薄弱学生在学习中出现的困难分批进行有针对性的辅导，从而完成同一个课堂内的分层教学，使得每一位学生在课后服务中都有所提高。
分层辅导让学习薄弱的学生重建自信，激励他们直面自己的困境迎难而上。有了奋斗目标，有了学习动力，同学们学习起来不枯燥，不反感。因材施教，有的放矢，使所有学生积极地参与到学习中来。激发了学生的学习能动性，主人翁意识，收到不同层次同学的喜爱。
任何改革都不是一蹴而就的，教育教学改革更是一项系统而复杂的长期工程，不能奢求毕其功于一役。近年来国家出台了一系列教育教学改革的文件，这些文件为改革提供了方向和理论指导，但教育教学改革的成效，取决于每一个地区、每一所学校甚至每一名教师的落实情况。只有一代又一代的教育工作者，在党的教育方针的指引下，不断创新，锐意进取，才能推动教育教学改革不断取得实效，才能真正办好人民满意的教育，实现为党育才为国育人的目标，培养出担当民族复兴使命的时代新人。
双减背景下有效教学心得体会
为坚决贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的'《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，结合“我与六一的约定”选择1个重点目标谈计划，说举措，并举例谈开学以来针对此目标所做的亮点工作。我选择的重点目标是“提升教学质量”，在教学工作中，踏实、用心、勤学习、勤思考、勤反思、勤实践。
根据双减中对作业管理的要求，线上教学以来我严格把控作业量。从练习题中筛选习题布置，控制好作业量，保证学生睡眠时间。
优化作业设计。布置作业设置分层作业，分选做题、必做题，节假日设计个性化作业，不布置超难度、重复性、惩罚性作业。从不让家长检查作业，从不给家长布置作业。
加强作业辅导。每次作业都认真逐题批改，批改有记录，充分了解学生的学习情况，采取个别面批，做好对有困难学生的辅导和学有余力学生的指导。
课堂练习。课堂练习结合课本习题、练习册和生活实际情境去选择。比如结合生活，在认知1千米表象时，我用到了高德地图，选取学生熟悉的情境恒大绿洲4期西门到乐尚大门的距离为1千米这个学生易感知的表象来，帮助学生接受新知。
其实，需要实践操作的内容，还需要在日常工作中和大家不断探讨，来找出更高效的教学及学生管理方法。
双减背景课堂教学心得体会
近年来，随着教育改革的不断深入，双减背景课堂教学方式逐渐受到广大教育工作者的重视。作为一名基础教育学科教师，我也深深感受到了这一教学模式带来的变化和影响。在实施双减背景课堂教学方式的过程中，我有幸积累了一些宝贵的经验与体会。
首先，在双减背景课堂教学中，我注意到学生的自主性得到了极大的提升。在传统的教学中，学生们往往是被动接受知识的，缺乏自主思考和创造性思维的训练。而在双减背景课堂中，我鼓励学生们分组合作，通过小组活动和讨论的方式，激发他们的思考能力和主动性。学生们在这样的教学环境中能够更好地理解知识，触发他们自己的思维火花，培养了他们的自主学习能力。
其次，双减背景课堂教学更加注重学生的实践能力培养。传统教学方式中，学生们往往只是被动地听讲、背诵和记忆知识，对于知识的运用和实践很少有机会进行。而双减背景课堂教学强调实践与学习的结合，将知识与实际生活相结合，让学生们能够亲身体验、探索和实践，提高他们的创新思维和解决问题的能力。例如，在我讲授化学实验课时，鼓励学生们动手操作，亲自进行实验，培养他们的实验操作技能和科学实践能力，从而更好地掌握和理解相关知识。
再次，双减背景课堂教学方式注重培养学生的合作与沟通能力。在传统的教学中，学生们往往是孤立地学习和思考，与他人的交流和合作机会很少。而在双减背景课堂中，我设计了各种交流和合作的活动，鼓励学生们互相交流、分享思想和解决问题的方法。这样的教学方式使学生们不仅能够从彼此身上获取更多的知识，还能够培养他们与他人合作的能力，并提高他们的团队意识。
另外，双减背景课堂强调知识的关联性和应用性，更加符合现代社会的需求。在双减背景课堂教学中，我注重将知识与实际生活和社会问题相联系，让学生们从实际生活中找到知识的应用场景和关联点。这样的教学方式不仅让学生们获得更丰富的知识背景，还可以培养他们的综合思维和创新精神，为他们今后的发展提供更多的可能性。
最后，在双减背景课堂教学过程中，我深深体会到作为教师的角色发生了重大的变化。传统教学模式中，教师扮演的是知识的传授者和权威人物的角色。而在双减背景课堂中，教师更像是一位引导者和指导者，鼓励学生们自主学习和探索。教师需要有良好的指导和引导能力，倾听学生们的想法和问题，并及时给予指导和反馈。在这个过程中，教师与学生之间的互动和合作更加成为课堂的主旋律。
总之，双减背景课堂教学方式不仅改变了传统教学中的教与学的关系，更为学生们提供了更为丰富的学习机会和创造空间。通过学生的自主性提升、实践能力培养、合作与沟通能力培养以及知识关联性和应用性的强调，双减背景课堂教学方式不仅有助于学生们全面发展，更有助于培养他们的创新思维和解决问题的能力。
双减背景下有效教学设计策略分析心得体会
“有效教学”是当今具有代表性的一种教学理论，从广义而言，凡是能够有效促进学生发展，有效实现预期教学效果的教学活动，都可称其为“有效教学”。“有效教学”既是一种理念，也是一套策略和技术。在新课改的数学课堂教学中存在着一个普遍的问题就是教学效率低、教学效果差，其原因是多方面的，需要广大教师认真研究教学的策略，把握教材、创造性地使用教材，改革课堂教学评价的办法，激起并满足学生的情感需要，力求使数学教学达到生动、互动、主动、共识、共享、共进的教学效果。那么怎样做到这几点？下面，结合自己的实际教学，从以下几个方面谈谈本人的一些粗浅见解：
（一）培养师生良好情感是有效教学的突破口。培养良好的师生情感就是要以师爱去激励每个学生进步。数学，由于其学科特点，无效学习学生较多，作为数学教师，千万不能因为学生学习不好或表现不好而放弃对他们的培养与转化。或许老师的冷眼相看，是把他们推向更为错误方向的助力。对初中数学无效学习学生这样一个“与众不同”的特殊群体，必须正确认识他们，关心他们，以爱心抚慰他们的心灵，以诚心赢得他们的信任，以耐心期待他们转化 ，让他们健康成长。在课堂教学中，要注意对数学无效学习学生加以特别的照顾，如回答问题、上黑板前板演，只要他们有人举手，就给他们机会，让他们感到在老师心目中有与优生一样的地位。课堂上，为了给他们更多表现的机会，要经常向他们提一些简单又具有启发性的问题，对能正确回答问题的学生及时给予表扬鼓励，如果回答不正确就及时给予启发引导。
（二）关注学生的发展是推动学生有效学习的助推器。数学教学中，教师必须俯下身子从学生的角度去关注理解他们的活动，了解他们的需求。由于数学教学过程，也是数学知识的生成过程，这就必须深入地去研读每一个学生，关注学生发展的每一个寻常时刻，分析他们这些行为产生地本质特征和内在诱因。只有这样，才能真正做到尊重学生的意愿和需要，尊重学生个性的发展，才能真正的支持、提升生成活动这种富有生命力的活动，使学生们真正成为活动的主动建构者，成为推动学生有效学习的助推器。
当然教师预设与学生学习活动更应相互交融、有效渗透。学生自发生成的活动与教师的预设活动是不可分割的，两者是相互交融、有效渗透的。学生学习的主题经过教师的支持、提升，可以以教师预设的活动形式开展，而在教师精心预设的活动中，学生受到材料形式等因素的影响，又会时时拓展生成属于他们新的主题。因此，教师预设与学生的学习活动是要你中有我，我中有你，相互交融，相互递进，周而复始的。而我们教师的作用更多地是聆听、筛选、建构、支持和拓展，始终把学生摆在教育教学的中心地位，从而推动学生有效学习。
设置学生熟悉的、有趣的问题情境，激发学习兴趣。生动有趣的知识内容能激发学生学习热情，促进学生主动参与。因此，教师要善于从生活中挖掘课程资源，联系实际创设问题情境，开展有意义的数学学习活动，激发学生的学习兴趣。
例如： “中位数与众数”的'新课导入：
笔者问：“为什么呢？”之后留出5分钟时间让全班同学分组讨论。5分钟后，各组得出了一致的结论——小明输定了！因为通过计算，该公司员工月平均工资正好是2000元。最后，笔者让他们认真分析一下小明被“蒙骗”的原因。
有人说：“小明考虑问题不周到，被高工资冲昏了头脑。”
有人说：“小明缺少社会经验，贸然行事。”……
经过一翻讨论后，笔者向他们揭示了小明“受骗”的本质原因：算术平均数容易受极端值的影响，进而向他们讲解算术平均数的优点和缺点。此时学生的学习兴趣高涨，于是我开始引入新课，本节课课堂效果很好，很成功。
新课程的基本出发点是促进学生全面、和谐、持续发展。在教学中要灵活运用教学方法，创设学生参与探究的时空，让学生主动参与，主动探究，能让学生思考的要让学生思考，能让学生表述的要让学生表述，能让学生动手的要让学生自己动手，能让学生推导的结论要让学生自己去推导。教师只是以“合作者”的身份参与学生的学习活动，创设各种机会，帮助学生去发现、探索知识的奥秘，使学生在数学活动的过程中自主学习、自主发展，提高数学课堂教学有效性。
比如在进行“概率的意义”教学时，我提出问题：随机抛掷一枚硬币，尽管事先不能确定“正面朝上”还是“反面朝上”，但同学们很容易猜到这两个随机事件发生的可能性是一样的，各占一半。那么，大家的这种直觉是否正确呢？（教师布置试验任务，引导学生动手实践，合作探究）
（1）明确规则
把全班分成10组，每组中有1名学生投掷硬币，1名学生作记录，其他学生观察试验是否在同样的条件下进行。
（2）明确任务
每组掷硬币50次，认真统计“正面朝上”的频数，并计算“正面朝上”的频率，整理试验的数据，做好记录。
（3）各组汇报试验的结果。
各组将测得的数据一一作汇报，教师将各组数据记录在黑板上，全班学生对数据进行累计，填好书上的表格。
（4）总结交流
由于试验次数较少，有可能获得“正面朝上”的频率与猜想有出入，教师应启发学生分析产生差异的原因，使学生认识到每次随机试验的频率具有不确定性，同时发现随机事件发生的频率也具有规律性。
像这种改变“在听中学”的学习方式，为学生创造“做中学”“尝试中学”“体验中学”的机会，调动学生参与学习的积极性，让课堂教学真正成为学生培养能力的主阵地，从而提高课堂学习的有效性。
新课标指出：“对数学学习的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程；要关注学生的学习水平，更要关注他们在数学活动中表现出来的情感与态度”。评价具有激励性，有助于学生欣赏自己的成功，发展积极进取的自信心，提高学习的动机并形成成就感，是实现有效学习的催化剂。
教学过程中教师要以学生发展为本，及时适度、多元地评价学生。 “好孩子都是夸出来的”听起来似乎有点绝对，但也不无道理。要真正发挥评价促进学生发展的功能，要求教师必须在课堂上善于发现和及时作出评价。同时在新课标实施过程中也要防止评价的极端倾向。数学课堂上，对于学生的回答，不管是对的或错的、全面的或片面的，教师都发出表扬命令：掌声鼓励。一节课上，表扬的掌声不断，我们应反思一下：无度的表扬激励有价值和意义吗？笔者认为，评价应该是在客观公正的原则上以鼓励为主。对于学生的学习活动，教师一定要正确处理学生出现的错误，不能滥用表扬评价，对于学生的错误不能敷衍了事，一定要引导学生说出解题思路，然后才能作出相应的评价；对那些有错误但蕴涵创新思维的想法，在给予鼓励的同时，再指出不足，这样才能促使学生不断进步，激发学生的学习热情和创新火花。
总之，数学新课程理念下的有效的教学应是：有效的关注学生的学习经验，有效的创设一定的问题情境，有效的引导学生积极、主动地参与学习；有效的亲身实践、自主探究、合作交流；有效的将所学知识灵活运用于实际生活，学生有效的获得学习数学的情感体验。这需要我们不断地去探索和研究，去寻找最有效的课堂教学，使学生获得全面的发展。
双减背景下的课堂教学心得体会
在小学教育中如何实施素质教育已经是摆在每个教学工作者面前的重要课题。素质教育不仅要对学生现在负责，还要对学生将来负责。因此，要落实素质教育，教会学生学习，培养学生学习能力是关键。
那么，如何面向全体学生，提高教学质量。
1、每一个学生，包括后进生，即学习困难生，都是教师培养的对象，让每一个学生都成功，应是每一位教师崇高的职责。教育是教师终身从事的一种事业，而不是一时谋生的职业，因而要忠诚于教育事业，树立终生从事教育工作的思想。坚信每个学生都有成材的资格和可能，即使没有一个聪明的脑袋，有一双灵巧的手，照样是人才。教师是为了明天工作的，是塑造未来的，要教育每个学生，为自己设计规划美好的前景，并全力以赴去实施。
2、教师要有高度的责任感。教师要有对学生负责，对家长负责，对党和人民高度负责，并将它落实到每期，每天，每节课的具体工作中，要了解理解学生，承认个性差别，尊重信任学生，发挥每个学生的潜能，严格要求学生，对每个学生负责。教师是否面向全体学生，是衡量一个教师教育思想是否端正的试金石。
3、教师要提高业务能力。
教师要接受现代化的教育思想和教育观念，积极探索教育规律和教育方法，培养学生如何生存，如何学习、如何办事、如何创造、如何进行观察、如何有效地思考等等。
畅通双向沟通渠道，帮助教师端正思想，使他们迸发出巨大的热情和潜力，创造性地开展工作，正确地进行自我控制，自我调节，使全体教师的敬业精神得以提高，人人都能注重形成良好协调一致的师生关系这是有效地进行教育活动，完成好教育任务的必要条件。注重智力因素和非智力因素的全面发展，抓两头促中间这是提高教育质量的有效措施。
在管理要求上，根据计划制定必要、切实、可行的规章制度，保障教学秩序的有效运转，坚持常规训练，开展评比，持之以恒，养成习惯。
在管理内容上，着力抓好六认真落实工作，提倡功在课前，杜绝上无准备的课，实行年级组长签案制。切实抓好课堂40分钟，保证做到六不不缺课，不随意调课，不迟到，不早离，不拖堂，不处理与本堂课无关的问题。作业批改做到批改及时无误，做好记录，即时反馈，提倡面批，随时补救。
在管理操作上，加强督促检查。做好一日三看：一看教师到校情况，看教师是否按时到校，是否参加三操，是否进班指导学生学习;二看学生到校情况，看学生是否按时到校，是否认真读书(学习)，是否有打闹现象;三看各班教学情况，看教师是否做好课前准备，是否认真上课，看学生是否认真听课。一月三查：一查教师备课情况;二查作业批改情况;三查辅导转化情况。一期三抓：期初抓计划制定;期中抓师生考查;期末抓总结。一年三评：一评优秀教师;二评优秀学生;三评优秀教科研成果。
1、在教学过程中要把提高每个学生的素质作为教育的落脚点，要坚持因材施教，分类指导，使不同层次的学生都能在实际水平的基础上主动地充分发展和提高。
2、要坚持一分为二的观点对待学生学习上的不足，用各种方式对他们给予鼓励，要千方百计地为后进生创设成功的机会，肯定他们的点滴进步，让他们一次次地体验到成功的喜悦，调动他们的学习积极性，使他们身心也能得到全面的发展，同时尊重、偏爱、认真指导学习困难生，并善于发现、挖掘其学习与发展潜力，更是素质教育的重要方面。
3、在课堂教学中要以真才实学，真情实感培养专业能力，训练科学思维，教会学习策略。课前精心设计，课上精心施教，教师要多学习，多想办法，在对学生教育中采取多种方法，进行有效教育。
因此，争做合格教师，优秀教师，理想教师，应该分别成为教师素质的基本目标，较高目标，最佳目标。
一个人民的教师，要有高尚的追求。没有追求，就没有进步，没有追求，就没有发展。只有真诚地热爱生活，向往祖国和人民美好未来的教师，才能全心全意地热爱、关心每一个学生，呕心沥血地培养、教育每一个学生，毫不保留地将自己的全部知识，奉献给每一个学生，才能提高教学质量。
双减背景下的语文教学设计心得体会
“双减”之下，学生作业总量和时长减少了，负担减轻了，对作业质量的要求更高了。
教师在作业布置上，要精心选择作业内容、精准针对不同学生、精确校正课堂教学、精细反馈作业情况。作业布置不能完全围着考试打转，要通过作业引导学生自主探究、提高思维品质，作业的形式可以更加多样化。
如果一份作业单的设计，所有学生都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学生“最近发展区”的，是有一定的难度的，是孩子借助支架，通过自己的努力，跳一跳能够摘到桃子的。因此，这份作业单并没有像一眼看上去那么“高不可攀”，事实上孩子们潜心会文、自主探究、合作学习，是可以去挑战的。
学生在整体解读、生字词归类教学、感知课文内容、聚焦人物特点的学习当中已经对“寓言”有了“散状”的认识，有了这一个“抓手”，学生就能通过它，立足单元整体，站在全局的角度进行梳理，从而有所收获。
作业的设计不能只是停留在表面，还需要引导学生置身其中。学习一定是具有实践性、活动性等特征的，是引导学生将“身体”置于认知实践的中心地位的，强调认知是通过身体体验及其活动方式形成。
所以，这份作业单的自主学习的时间安排了10分钟，目的是让学生置身其中，潜心会文，合作交流足足安排了5分钟，也是想让学生通过同伴互助，形成认识的碰撞，点燃探究的火花，形成合作的成果。学生在体验、探究的学习过程中获得独特感受，这种获得是属于孩子自己的。
根据学生的年龄特点，在设计作业时很多时候都需要教师凭着自身经验预设学生能够到达什么样的程度。这堂课上，学生呈现的“成果”，很多是笔者没有预设到的。比如故事都是“虚构”的，我就借此契机拓展学生已读的《克雷洛夫寓言》，引导所有学生证明这个观点；再比如中国古代的寓言的题目是以“成语”的形式出现的，课堂上趁机拓展了本单元“日积月累”中的9个中国古代寓言，加深了学生对这一点规律的巩固。
所以，好的作业设计应该是这样能够打开学生的思路，是可以达到“牵一发而动全身”的效果的。
双减背景下提高教育教学质量的心得体会
作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
双减背景下家长心得体会
双减政策是指中国政府近年来出台的双减政策，即减少学生课外负担和家长学生作业负担。在实施减负政策的当下，以前大量花在补习班上的时间转移到家庭中来，让很多家长感到困扰。然而，在面对这一挑战时，家长们也积累了不少经验和体会。
第二段：关注学习和生活的平衡。
学习与生活的平衡对于孩子的成长至关重要。双减政策实施后，学生课外的时间增多，家长应该引导孩子正确利用这些时间，建议孩子参加一些有益的课外活动，如体育锻炼、艺术培养等，以提高他们的多元发展能力。同时，家长也要关注孩子的休息时间，给孩子规划好学习和休息的时间，确保他们能够有足够的休息来恢复体力和精力。
第三段：培养孩子的自主学习能力。
在新政策的背景下，家长不再承担过多的辅导作业的任务，这给了孩子更多的自主空间。家长要尽可能地培养孩子的自主学习能力，建立正确的学习观念和学习方法，以便孩子更好地适应减负的学习环境。家长可以与孩子一起制定学习计划，加强与老师的沟通合作，共同营造一个良好的学习氛围，激发孩子的学习兴趣和学习的动力。
第四段：注重家庭教育和人文关怀。
双减政策的实施也给了家长更多的陪伴孩子的时间。这是一个非常宝贵的机会，让家长与孩子更加深入地交流和了解彼此。家长可以通过共同阅读、亲子游戏、亲子活动等方式，加强与孩子的沟通和互动，建立良好的亲子关系。此外，家长也应注重对孩子的人文关怀，培养他们的情商和社交能力，以帮助他们更好地成长和面对社会的挑战。
第五段：家庭教育的作用和未来期望。
家庭教育在减负背景下的作用不可忽视。通过家庭教育，孩子们可以获得对价值观、道德观和人生观的培养，在快节奏的学习中更好地保持心理健康。未来，家长们期望政府能够继续完善减负政策，为孩子们的成长提供更好的环境和条件。同时，希望教育界和家长能够加强合作，共同致力于培养独立自主、积极向上的新一代。充分发挥家庭教育的作用，让孩子们在减负的环境下得到更全面和全面的发展。
双减背景下，家长们面临了新的教育挑战，但同时也获得了更多的自主空间，让他们更好地陪伴孩子，培养孩子的自主能力和人文关怀。通过正确引导学习与生活的平衡、培养孩子的自主学习能力、注重家庭教育和人文关怀，家长们积累了宝贵的经验和体会。在未来，我们希望政府能够继续完善减负政策，为孩子们的成长提供更好的环境和条件，让他们在减负的环境下得到更全面和全面的发展。同时，希望教育界和家长能够共同努力，共同致力于培养独立自主、积极向上的新一代。
双减
近年来，我国政府采取了一系列“双减”措施，旨在减轻企业负担和加快政府职能转变。在这一全新的背景下，作为一名大学生，我深刻感受到了“双减”给我们带来的变化和影响。在日常生活和学习中，我从中总结出了一些心得体会。
首先，双减措施为大学生创造了更多的发展机会。过去，各类企业往往沉重的负担让他们缺乏足够的资源去招聘和培养大学生。然而，随着减税降费和简化审批流程的推行，企业的经济压力减轻，他们能够更多地投入到人才的培养和发展上。作为大学生，我们在求职过程中遇到的机会也变得更加多样化。不仅仅有传统的国有企业和大型民营企业，还有越来越多的新兴企业和创新型企业。这无疑为我们提供了更多选择的机会，同时也让我们深刻认识到创业和创新的重要性。
其次，双减措施提高了企业的竞争力和效益，给我们提供更好的就业环境。企业过去的繁琐流程和重税负担往往使他们的竞争力受到严重制约。而现在，减税降费和简化审批流程的推行，降低了企业的成本，提高了他们的效益，使他们在市场中更具有竞争力。这对我们来说无疑是一大利好。由于企业更愿意招聘大学生，他们更有能力提供更好的待遇和发展空间，这无疑给我们创造了更好的就业环境。与此同时，减轻的税负和简化的流程也让创业者更容易入驻市场，给我们提供了更多创业的机会。
再次，双减措施推动了政府职能的转变，提高了治理效能。过去，政府的繁琐流程和高昂的税收往往让企业和民众备受困扰。然而，随着减税降费和简化审批流程的推行，政府的职能从过去单一的审批和管理转变为服务和监督，提高了治理效能。作为大学生，我们亲身感受到了政府部门的改善。在办理各类手续时，我们遇到的流程简化、时间缩短和服务态度的改善让我们倍感温暖。这无疑让我们更有信心，更加愿意为国家的建设和发展贡献自己的力量。
最后，双减措施为我们提供了更广阔的发展空间和实践机会。过去，大学生往往面临的是就业压力和工作困境。也许我们毕业时可能面对的还是一些挑战，但相比过去，现在的大学生拥有了更多可选择的路径。我们可以选择走进企业，接触市场和实践，积累经验和锻炼自己的能力。我们还可以选择创业和创新，放眼全球市场，挑战自我和发挥才华。减轻的税负和简化的流程让我们有更多的资金和时间去实践自己的理念和梦想。
总之，双减措施给我们带来了许多好处和机会。作为大学生，我们应充分利用这些机会，不断努力，不断追求自己的梦想和目标。同时，我们也要积极参与到国家发展中，为国家的繁荣和进步贡献自己的力量。只有这样，我们才能真正实现自身的价值和梦想，为社会的发展做出更大的贡献。
双减
在当今社会发展的背景下，全面落实“双减”政策已逐渐成为国家发展的重要方向。作为一名普通大学生，我也积极参与到这一浪潮中。在实践中，我深刻体会到了“双减”给我们带来的种种变化和启示。以下是我的心得体会。
首先，双减政策深化了教育的改革。教育是国家培养人才的重要途径，而随着社会的发展，传统的教育模式已经不能适应现代社会的需要。双减政策强调减轻学生过重的课业负担，提倡素质教育，让学生有更多的时间去发展自己的兴趣与特长。在这样的环境下，学生们不再是机械地完成任务，而是能够更好地发挥自己的创造力和思考能力。我认识到，教育需要有更多的多元化的发展方向，只有这样才能培养出更具创造力和创新精神的人才。
其次，双减政策提高了青少年的身心健康水平。在过去，学生们时常背负着沉重的压力，课业繁重、作业堆积如山，长时间的学习和熬夜已经成为了常态。这种状况给学生们的身体和心理健康带来了巨大的负担。而双减政策的实施，使学生们能够有更多的时间去锻炼身体，进行各种活动，提高身体素质。同时，减轻了过重的功课负担，学生们也能够有更多的时间休息和放松，提高心理健康水平。在我的体会中，只有身心健康的学生才能更好地投入到学习和事业之中。
第三，双减政策促进了社会的和谐发展。过去，过重的课业负担给家庭和社会带来了困扰。家长们为了孩子的未来不惜花费巨大的精力和金钱，同时也给他们带来了巨大的压力。孩子们在长时间的学习中没有时间去体验生活的美好，也没有时间与家人共度时光。而双减政策的实施，能够缓解家庭的压力，改善家庭的关系，为家长和孩子们创造更多的交流和互动的机会。同时，学生们能够参与社会实践活动，感受社会的温暖和关怀，促进社会的和谐发展。
第四，双减政策让人们调整了对成功的认识。过去，成功往往被定义为学习成绩优秀、进入名牌大学等，而忽视了其他方面的发展。这种单一的定义让很多人陷入了竞争和攀比的泥沼。然而，双减政策的宣导和实施，使人们开始关注个体的全面发展，认识到成功的定义应该更加多元化。我也意识到，作为一名大学生，应该注重培养自己的综合素质，既有学业的进步，也有人际关系的良好，更要有独立思考和创新能力的提升。只有这样，才能更好地适应社会发展的需要，实现自己的人生价值。
最后，双减政策要求每个人都要有切实的行动。无论是政府、学校还是个人，都要从自身出发，积极参与到双减的实施中。政府要加大政策的宣传和推广力度，为广大学生创造更好的学习和发展环境；学校要改革教育模式，推行素质教育，真正关心学生的全面发展；个人要树立正确的价值观，克服消极的思想，努力发展自己的能力和兴趣。只有大家团结一心，共同努力，才能够取得双减政策实施的良好效果。
总之，作为一名大学生，我深知双减政策对我们的重要性。通过参与“双减”实践，我意识到教育需要多元化发展，个体的全面发展至关重要，同时也要注重身心健康和家庭的和谐。我相信，在全社会的共同努力下，双减政策将会取得更加显著的成果，为我国的发展做出更大的贡献。
双减
近年来，我国推行了一系列的政府降低企业成本和减轻企业负担的政策，被称为“双减”。其中，降低企业税费和减轻企业社保缴费负担是两个重点。这些政策的出台，旨在促进我国经济的稳定增长，激发企业的活力和创新能力。在“双减”背景下，我有幸深入企业实地调研，以及亲身体验，感受到了这些政策的实际效果，并获得了一些心得体会。
第二段：降低税费给企业带来的变化。
通过与一些企业的财务总监交流，我了解到，降低企业税费是一项在“双减”政策中效果显著的举措。根据政策的要求，税费的减免力度明显加大，企业所得税的税率逐步精简，增值税的税率下调，企业税负明显减轻。这使得企业可以释放更多的资金用于技术研发、生产设备升级和人才培养等方面，带来了更多的发展机遇和空间。
第三段：减轻社保缴费负担的意义。
另一个重要的“双减”政策是减轻企业社保缴费负担。通过降低社保费率和调整缴费基数，企业可节省大量成本。这使得企业能够在经济下行压力增加时，适应市场需求，为员工提供更优厚的福利待遇，并提高员工的生活质量。同时，减轻社保缴费负担也鼓励了企业增加就业岗位，促进了社会稳定和经济发展。
第四段：政策带来的思考。
然而，“双减”政策在执行过程中也面临一些问题和挑战。一方面，虽然降低税费和减轻社保缴费负担对于企业来说是一种减负，但一些企业反映，减少了政府的收入，可能会影响公共事业的发展，如教育、医疗和社会保障等。另一方面，一些企业也反映，政策的执行不够明确和统一，导致操作上的不便利和困惑。因此，政府在推行“双减”政策时，应加强与企业的沟通，听取意见，改进政策的执行。
通过深入调研和亲身体验，“双减”政策给我留下了深刻的印象。首先，降低企业税费和减轻企业社保缴费负担，显著提升了企业的发展能力和竞争力，为我国经济的稳定增长做出了重要贡献。其次，政策的执行过程中仍面临一些问题，需要政府加强与企业的沟通，确保政策的顺利实施。作为一名年轻人，我意识到政策对于企业的重要性，希望自己能够更加努力学习和提高自身的能力，为我国的发展和企业的繁荣做出贡献。
总结：
在“双减”背景下，政府降低企业税费和减轻企业社保缴费负担的政策给企业带来了明显的变化。企业得以释放更多资金用于发展和提升员工福利待遇。然而，政策执行过程中还存在一些问题，需要加强沟通与合作，确保有效实施。作为一个年轻人，我希望能够更加关注政策的变化，提升自身能力，为我国的发展贡献力量。
双减背景家长心得体会
作为一名家长，最近听到了很多有关双减背景的讨论。对于这个话题，我也有一些自己的看法和体会。在我看来，双减背景的出现，其实是为了更好地促进学生的全面发展。
一方面，双减背景可以强化学生的学习能力。学生在完成课堂学习的同时，还要积极参与各种活动，这样可以锻炼学生的时间管理和心理承受能力。此外，也可以促使学生培养一定的自制力，从而更好地投入到学习中。
另一方面，双减背景也可以提高学生的综合素质。参加各种科技创新、社会实践、文艺体育等活动，可以让学生接触到更多不同领域的知识和技能，有助于培养学生的实践能力、创新精神和团队协作能力。
作为家长，我认为，对于学生来说，参加双减背景活动，不仅可以让他们在学业上得到更好的提升，还可以让他们通过多方面的锻炼，更好地成长为一个有思想有担当的人。
当然，我也认识到双减背景在实施过程中还存在一些问题，比如一些学生可能会因为太过忙碌而缺乏足够的休息时间，或者一些活动过于繁琐复杂，让学生感到压力过大。因此，我们也需在倡导双减背景的同时，不断总结经验，不断完善机制，让每一位学生都可以在学习中得到平衡和发展。
总之，从家长的角度出发，我希望学校可以继续加强对于双减背景的探索和实践，让这项措施可以更好地发挥作用，不断提高学生的综合素质，为学生的未来发展奠定坚实的基础。
双减背景家长心得体会
我作为一个家长，在孩子上高中的这段时间里，深深体会到双减政策对学生学习的影响，也意识到家长在这一进程中的重要作用。
首先，双减政策对学生学习的影响不容忽视。我们家住在县城，孩子所在的中学是若干个乡镇学校和城区一些小学汇聚而成的。由于本地生源很少，学校已经没有办法像以前一样对学生们进行深入的教学和培养。所以，学校最初推行的双减政策，即减少课程和老师的量，在短时间内让学生们感受不到太大的负担，可以理解。然而，这种政策所带来的的现实是，紧锣密鼓的高考复习时，他们会发现自己与市里面的学生已经差距很大了。
其次，家长的作用尤为重要。在双减政策的背景下，家长的力量不能被忽视。相当一部分家长，为了其孩子的教育投入到了相当大的精力和财力。这种投入表现在了各种补习班，各种教材，家长的各种辅导等等。这些往往会对家庭造成相当的经济负担，但他们仍然坚信这种投入对孩子的未来有着很大的影响，所以还是愿意去尝试。而且在这个过程中，他们也锻炼了自己的耐性和学习能力，更明智的对孩子进行了指导和陪伴。
最后，后果是值得的。虽然我深知这种高分低能的现象在某种意义上是可悲的，但是在目前条件下，我还是认为家长的这种投入让孩子比在普通的环境下更有机会能够有更好的教育以及未来更好的发展。
在双减政策下，家长和学生都迫切地希望政策能够有所改变。但是在这个改变没有到来之前，我们只能努力适应并尽力争取最好的教育资源，为自己和家庭努力。希望未来能够有更多的改变和机会。
双减背景下中考心得体会
双减政策是当前教育领域的热门话题，它的出现对于中考有着不可忽视的影响。在这个特殊的背景下，中考生的备考策略不得不做出改变。接下来，我将分享我在双减背景下中考备战的心得体会。
第二段：规划复习计划。
在双减背景下，中考的内容不断变化，而考点也在不断更新。因此，制定合理的复习计划非常重要。首先，我们可以根据历年考试题和新的政策要求来分配复习的时间和重点。其次，需要注重解决自己的薄弱环节，例如英语作文、数学解题等。最后，不要忘记留出一部分时间进行模拟考试，以熟悉考试的环境与氛围，提高应对突发情况的能力。
第三段：提高自主学习能力。
自主学习能力是中考备考的重要因素之一。学生可以利用网络和图书馆等资源，积累更多的学科知识，多练习题目，提高自己的解决能力。另外，在备考过程中，我们也可以组织学习小组，互相交流心得，共同进步。
第四段：注重学科特点。
在备考中注重学科特点也是一种有效的策略。不同的学科有不同的考试形式和题型，我们可以根据学科的特点，制定相应的备考策略。例如，在语文备考中着重阅读理解和作文练习；在数学备考中，重点练习解题思路和技巧等。
第五段：调整心态。
在双减的背景下，中考备考的压力越来越大，因此如何调整心态，缓解学习压力也是备考的重要环节。我们可以通过参加户外运动、听音乐等放松身心，还可以和亲友交流，缓解情绪压力。同时，我们也应该保持乐观的态度，坚信自己的努力会有回报。
总之，在双减背景下中考备战需要从多个方面入手，制定合理的复习计划，提高自主学习能力，注重学科特点，调整良好的心态，才能在中考中取得好成绩。希望我的经验能够对广大初三学生有所帮助。
双减背景下课改心得体会
随着社会的发展和教育体制的改革，我国的教育已经进入了双减背景下的课堂改革阶段。在这个过程中，我从作为一名教师的角度，亲身体会到了课改的重要性和影响力。在这篇文章中，我将分享我的课改心得体会，希望能够给其他教师和教育工作者一些启示和思考。
第一段：初试探——从课程内容出发。
在双减背景下的课堂改革中，我最初的尝试是从课程内容出发。在过去，教师往往只是简单地将教材内容灌输给学生，而没有考虑到学生的需求和个性差异。然而，在双减的背景下，我们需要更加关注学生的个性化需求，并将其融入到课程设计中。因此，我开始尝试在教学过程中，结合学生的兴趣和实际情况，挑选更加贴近他们生活的教材和案例。这样做不仅能够激发学生的学习热情，还能够提高他们的学习效果和能力。
第二段：深入探索——从教学方式出发。
除了课程内容的改革外，课改还需要从教学方式出发。在传统的教学中，教师往往扮演着信息的传递者的角色，而学生则被动地接受知识。在双减背景下的课改中，我们应该改变这种教学方式，将学生置于更加主动的地位。因此，我开始尝试利用多媒体和互联网技术，设计一些富有互动性和趣味性的教学活动。例如，我让学生通过小组合作的方式进行问题解决，鼓励他们积极参与讨论和互动。通过这种方式，学生的学习兴趣得到了提高，并且他们的合作和交流能力也得到了锻炼和提升。
第三段：成功尝试——从课下活动出发。
除了课堂教学的改革外，课改还需要在课下活动中进行探索和尝试。在双减背景下，我们需要更加注重培养学生的创新和实践能力。因此，我开始组织一些课外实践活动，让学生更好地将所学知识应用到实际中去。例如，我组织了一次社区清洁活动，让学生亲自动手清理垃圾，感受到环境保护的重要性。通过这种活动，学生不仅加深了对环保知识的理解，还培养了他们的团队协作和领导能力。
第四段：全面改革——从评价方式出发。
在双减背景下的课改中，评价方式的改革也至关重要。传统的考试评价往往只注重学生的记忆能力和应试技巧，而忽视了学生的思维能力和创新能力。因此，我开始尝试将评价方式从传统的笔试改为更加注重学生综合能力的多元化评价方式。例如，我采用了项目制评价和口头表达的方式，让学生通过实际操作和展示，来展现他们的学习成果和能力。通过这种评价方式，学生的学习动力得到了提高，并且他们的创造力和批判思维能力也得到了培养。
第五段：总结反思——课改的启示。
通过上述的改革尝试和探索，我对课改有了更深入的认识和理解。首先，课改需要从多个方面进行改革，包括课程内容、教学方式、课下活动和评价方式等。其次，课改需要关注学生的个性化需求和差异，培养他们的创新和实践能力。最后，课改需要教师积极探索和创新，不断提高自身的教学能力和思维方式。通过这样的努力，我们才能够在双减背景下实现更加全面和有效的课堂改革。
总之，双减背景下的课改是一个复杂而系统的过程，需要我们从多个方面进行改革和创新。通过对课程内容、教学方式、课下活动和评价方式等方面的改革尝试和探索，我深刻体会到了课改对教师和学生的重要性和影响力。我相信，只要我们积极投入到课改中，并不断总结反思，我们一定能够实现更加优质和全面的教育。
双减背景下师德心得体会
双减背景下，教育行业正处于庞大的改革之中，对于教师而言，新时代的要求更加高涨严格，教师的责任也更加重大，我们必须始终保持一颗廉洁自律、敬业奉献的心态，发扬师德师风，为每一个学生的成长和未来打下坚实的基础。
双减背景下，教育行业所面临的挑战与困难是非常严峻的，在这种情况下，教师们应当不断提高自身的道德水平和职业素质，做到道德品格鲜明，以身作则，以带头作用带动和引领新时代青年。同时，教师们也应该时刻谨记，对于学生的未来发展负有重大责任，要始终以学生的利益为重，做到忠诚、尽责、谦逊、自律，确保自己的言行举止符合道德规范，起到为学生成长成才的关键作用。
第三段：师德胜于一切。
在教育工作中，坚持师德优先原则，是必须切实执行的一项重要的理念。师德是教育工作者职业道德的最基本要求，体现了教育从业者职业道德水平的高低。教师应当不断强化师德意识，自觉践行师德，树立行业形象，展示应有的社会责任感和职业准则，做到言行一致，学术诚信，规范自身行为，要有独立思考意识、自觉规范言谈举止。
第四段：师德教育应全面推进。
我认为，在师德教育方面，我们应该全面推进，增加教育力度，通过课程、讲座、特色活动等形式，促进广大教师提高师德素养。同时，各个学校也应该在人才选拔、岗位晋升、资格评定等方面严格要求师德师风，加大对师德失范、违规违纪的打击和问责，用坚定的态度维护教育行业的正常秩序和信誉。
第五段：结尾。
在新时代的教育形势下，我们作为教育工作者，必须不断提高自身的教育能力和师德修养，切实扛起教育事业发展的重任。我们应该始终以身作则，通过自己的行动和言行，树立良好的师魂师风，守护教育事业的纯粹和尊严，为学生的成长发展建立坚实的保障。
双减背景下父母心得体会
“双减”，不是减父母的责任。这两天，xx教委公布了《xx市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政策决心之大。
很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些孩子平时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大，就索性不再报班。
双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看大多数家长的选择。
作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如说晚托，比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学习回归学校，这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，统一教学下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学习成绩。
无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机，如果我们因为双减而对孩子的学习不管不问，那其实是对孩子的不负责。
孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。
我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。
在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。
双减背景下心得体会
教学过程中不可或缺的重要环节之一是作业。作业是反馈教学效果的重要手段之一，它既能使学生巩固已学知识，又能发展学生能力，还是教师和家长评价学生数学学习的一种依据。周而复始、形式单一的作业已变为学生一个包袱，成了一个枯燥而又不得不投入的一种负担，使学生的好奇心、求知欲、创造性受到压抑。作为一名数学教师，我该如何看待作业，如何让作业成为学生学习、创造、游戏的乐园，使作业真正促进学生的发展呢？现结合我的教学实践，对新课改下的教学作业设计谈一谈自己的见解。
作业内容童趣性,激活学生创新的火花。教师设计作业时要摆脱单调乏味的重复、机械的练习，根据学生的年龄特点和生活经验，将数学知识融入生动有趣的活动中，与画画、游戏、制作、参观、访问等学生喜闻乐见形式巧妙结合，把知识、技能的训练与非智力因素和智力因素的开发及活动巧妙联系，设计出趣味性强的数学作业。趣味浓厚的作业会使学生产生一种内部需求，会让学生跃跃欲试，内在的需求，活跃的思维，常常会激发学生创新的灵感，进而迸发出创新思维的火花。
游戏是小学生最喜欢的活动之一。学生在游戏中边学边玩，学中有玩，玩中有学。游戏活动型作业将所学数学知识蕴涵于游戏之中，让学生在愉快而欢乐的气氛中完成作业，是学生最喜欢的数学作业。例如教学完“乘法口诀”后，我设计了“对口令”的游戏，让学生与老师玩，学生与学生玩，学生与家长玩。再如教学《统计》这一课后，我让学生玩“剪刀、石头、布”游戏，并统计出每人赢的次数；还让学生在“抛硬币”活动中统计出硬币正面朝上和反面朝上的次数，并让学生发现抛的次数越多，正反面朝上的次数越接近，培养了学生的思维能力。游戏让学生身临其境，在他们熟悉的，感兴趣的情境中理解体验了统计的作用，而且学生在游戏中轻松作业，增强了合作意识，体验到感受到学习数学的乐趣。
小学生一般具有好奇、好问的探究心理。生动的情境型作业，往往能使学生的精神状态迅速由抑制达到兴奋，而且还能使学生产生学习知识的自我需要，引起学生内部认识矛盾的冲突。让学生在趣中生疑、疑中生奇、奇中生妙，不断激起学习的欲望。例如学习完《10的认识》后，我设计一道“10的一半是什么?”的题目，让学生通过想象观察、思考，反馈结果。
“儿童是用形象、色彩、声音来思维的”针对这一特点，我结合教学内容特点，设计一些绘画的方式巩固、应用所学的知识。例如学习了时间，画一画一天的安排；学习完《轴对称图形》后，让学生利用所学知识绘制一些相关的美丽图案，或用学过的图形来设计一下他们喜欢的家，并涂上颜色；认识方向后，画一画旅游分布图。这样就让他们感到新鲜有趣，不仅能巩固所学知识，而且能激活学生的思维，使他们迸发出创新的火花，把一次次作业变成艺术品。然后在班级展示台中展览。这样的作业，不仅能巩固知识，而且有激活学生原思维，使他们迸发创新的火花，将枯燥原作业变成了件件艺术品。
设计作业不能“一刀切”而应该实际出发，因材施教，针对学生的个体差异设计有层次的作业，让全体学生都有练习的机会，都能得到提高。我将作业难易程度分为三个层次。例如，在二年级下册学完《解决问题》后，便设计了如下的作业：
（一）、小华今年10岁，比爸爸小27岁，爸爸今年几岁？
（二）、小华今年10岁，比爸爸小27岁，今年爸爸和小华共几岁？
（三）、小华今年10岁，爸爸38岁。当小华33时，爸爸几岁？此种作业设计可以调动学生作业的积极性，避免作业的单调、枯燥，同时也让学生在解题的过程中掌握知识的要点、积极思考，提高了灵活运用知识的能力。
“让学生从做中学”。开放学生的双手，让学生动手操作的过程，使学生手、眼、脑等多种感官协同活动，把他们带入一个全新的“情境”，使之在求知欲的驱使下饶有兴趣的学习，促使思维活动的开展，有利于发展学生的思维，培养学生的创新能力。数学源于生活。例如：在教学“圆柱与圆锥”这一章节时，布置了这样一道作业题：将一张长6.28分米、宽3.14分米的长方形纸卷成一圆筒，再配上一个底做成一个圆柱形的容器，哪种卷法所容纳的物体比较多？再去超市看一些圆柱形容器，你能发现什么？学生通过计算比较、争论，让学生用具体的数学知识去研究生活，服务生活，体现其生活化的一面，让数学与生活更加紧密。
如果能善于挖掘知识中的潜在因素，合理、恰当、巧妙、灵活地设计一些开放性的作业，对学生的思维进行求“新”、求“全”、求“活”的调控。那么，将有利于发散学生的思维，使学生敢于标新立异，提出各种问题，进行大胆创新。开放化的数学作业，让学生对所获信息采取不同的处理方法，得到不同的解决结果，并且从中发现最为有效的解决问题的方法，闪烁着学生独特的创新精神，也让学生从中体验到思考的快乐感和创新的成就感。
我在平时设计作业时避免“题海战术”，防止“熟而生厌”；为学生着想，从学生需要出发，加强作业设计的灵活性、趣味性及实践性，提倡探索创新、自主选择，使学生的良好的个性品质得到充分发展，创造意识和能力得到较好培养。