自我评价需要正视自己的缺点和不足,从而有针对性地进行个人提升和发展。自我评价是一种非常有意义的事情,它可以帮助我们更好地认识自己、发现自己的优点和不足。
心理素质自我评价
(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的`关键。
(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。
(3)增强自信。
(4)心理调节和情绪调节。
(5)心理训练。
心理素质自我评价
身体健康状况良好,能主动的参加各项体育锻炼,听从体育教师的安排,到达课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每一天午时坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。
生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍参加体育课,在参加者过程中,我十分高兴,我能和他人一样。
流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。此刻,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅!
我是一个爱好运动的人,喜欢很多不一样种类的运动,我的体育成绩虽然一般,可是一向都能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的标准。在健康方面我能坚持健康的饮食,并且我有一个自我满意的好身体。
对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,并且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。并且体育对智力的发展有着进取的促进作用。
使我认识到:健康不仅仅是身体上没有任何疾病,并且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。
我对心理调适的技能,供给维护心理健康和提高心理素质的方法有了必须的了解;经过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,并且有了必须的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自我的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。仅有这样才能充分发掘自我的.潜能,发挥自我的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。
经过学习,我明白了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自我的优缺点。
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受本事。
(二)调整情绪,坚持心理的平衡。
(三)善于选择自我心境愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。
(四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
为了能促进同学们身心两方面的健康发展,也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质,我们班开展了有关心理健康的活动,经过教师的讲解、耐心疏导,使我懂得了解时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,所以拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期,随着生理心理的发育和发展,竞争压力的增大,社会阅历的扩展,以及思维方式的变化,就可能遇到或产生各种心理问题。
我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩,还要看你的综合素质,尤其是心理素质,因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础,为此,我要不断完善自我,提高自我的综合素质,首先我要辩证地看待我的优趣点,正确认识自我,我相信每个人都有属于的闪光点,只需要我们要善于去挖掘,对于我的缺点我要不断改善。
仅有这样,才能以进取健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展,学生素质发展有多方面的资料,心理素质不仅仅是其中的重要组成部分,并且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点,又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质,承受挫折的本事。带着什么样的心态来看社会的问题十分重要。一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度,是关系到学生能否健康成才的重要问题。所以,心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础,反之,有了良好的心理素质,人的心理健康水平也会提高。
心理素质自我评价
通过一年的学习,在学校领导和老师的谆谆教导下,在德、智、体等方面都有了的一定的进步。在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯。我听取老师的要求和建议,及时完成老师布置的任务。
本人在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,勤奋学习,关心热爱集体,责任心强,乐于助人,积极参加班级、学校组织的各项活动,努力提高自己的综合素质。
在生活中一直勤俭节约、自立自强,严于律己、宽以待人,保持着积极乐观的生活态度。并且,我能团结同学、尊敬师长、乐于助人、相互学习、积极进取。
这学期我的态度不太端正,造成了我的作业质量十分差,上课发言很少,其原因是我爱偷懒,如作业不好好做,上课不认真听讲。还有就是我贪玩,总想着怎样好好玩。
这学期我的数学成绩不错,差不多都在85以上,英语还算中等,80多。语文成绩一直在后面,原因是我不注意复习,生字和阅读理解肤浅造成的。我要在假期里努力。
以前我不善于和同学交往,爱打同学,现在我脚扭了,上课有好多同学来问候我,现在我和同学相处的很好。再没有打谁,尤其是和王一帆相处得最好。
以上是我个人对我自己这一学期的一点总结,争取在下学期做得更好。
我诚实守纪,待人随和,作业都能按时完成,劳动认真负责。我是一个尊敬老师,团结同学,乐于助人,积极参加集体活动,爱护公物,能自觉遵守中学生守则,不迟到,不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。总结几年来失败的经验,以及老师和家长的建议和教导,改正自己不足的方面,争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展,做一个品学兼优的好学生。
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古语说:“德若水之源,才若水之波”。我主要分管网络运行维护和宽带业务工作。我想,要做好本职工作,必须要有正确的政治思想。今年以来,我用党的理论武装自己的头脑,提高自身政治素质,在思想上与联通保持一致,坚定理想信念,树立正确的世界观、人生观和价值观,树立全心全意做好工作的思想,做到无私奉献。在工作上我养有吃苦耐劳、善于钻研的敬业精神和求真务实的工作作风,紧密结合岗位实际,完成各项工作任务。
今年,企业的主要工作目标就是聚焦推进实施“一二三工程”。为此,我紧密结合工作目标,认真学习新的业务知识,希望更娴熟地掌握各项业务,更好地为客户服务,为企业树立品牌形象。一方面,积极了解国家在通信行业方面出台的新政策、新法规。另一方面,重点学习关于网络运行维护的专业知识以及各种宽带新业务。做到学深学透,掌握在脑海中,运用到实际工作中,为自己做好本职工作打下坚实的基础。遇到问题,我还常常抓住机会向周围的同事学习请教,绝不放走任何一个问题。这样,虽然今年我的工作比较闲,但我人却没有闲下来。因为,我知道,在当前竞争激烈的时代,人一旦放松下来,不学习、不进步很快就跟不上时代的发展,企业的需要。我还希望在今后我病好后,能为企业作出更多的贡献。
今年以来,我主要的工作就是配合xx领导共同搞好网络运行维护、宽带业务等工作。虽然,为了治病,我负责的工作也不多。但我始终坚持每天按时上班。因为,我自工作以来,就始终坚持“精益求精,一丝不苟”的原则。具有很强的事业心、责任心。我认为,虽然工作简单,但要把每件小事当作大事来做。因此,只要xx领导需要,交付我的任务,我一定会尽职尽责、竭尽全力去完成,一定会保证按时按质完成任务。
心理素质优点自我评价精选
最近每天刷朋友圈时,都会看到c先生晒出他满头大汗的健身照。看到他越来越明显的马甲线,我也忍不住点了个赞。
但是他却偷偷告诉我,其实自己是因为心情低落不知道如何排解,才借助运动来消磨时光。
原来,他因为前段时间遭遇了感情和事业的变故而一直郁郁寡欢,却又不知道谁能帮自己走出来,也不敢让朋友们看到自己糟糕的一面。
成年人的崩溃往往是默不作声的,看起来表面平静,玩笑打闹样样不少,实际上心里的黑洞越来越大。
大部分人都察觉不到自己有不健康的心理习惯。例如,遭遇了生活的挫折,首要的应该是好好自我安抚,而不是告诉自己要坚强,或者自我嘲讽。许多心理疾病同生理疾病一样,都有“潜伏期”,在日积月累中慢慢吞噬我们。
实际上我们承受心理上的伤害比想象中的多,例如失败,孤独,焦虑。但很多时候,我们选择忽视它们,以为这些不过是矫情和玻璃心,忍一忍就过去了。但不是所有疾病都能不药而愈,没有被正视和解决的问题,一直都在那里。
我们关注食品健康,告诉自己要少吃外卖;关注养生,加个班都生怕会猝死。哪怕是香烟的包装,上面还会标注“吸烟有害健康”。可是没有人提醒我们孤独、焦虑等心理问题的坏处,明明长期的孤独对人的杀伤力比抽烟还要糟。
附上几个心理健康小贴士:
3、寻找支持:建立自己的社会支持系统,在情绪不佳时能够找到人陪伴左右,无论ta是朋友、家人还是爱人,爱是治愈一切的良药。
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1、本人有良好的心理素质,能正确的认识和评价自己,虚心理解他人的建议。拥有良好表达和沟通能力,性情温和,易于他人合作,构成融洽的合作关系。积极进取,注意细节,工作态度认真,职责心强,并有很强的团队合作精神与合作潜力,注重工作效率,时间观念强,有上进心,知错改错。
2、本人有法律意识,公德意识,本人诚实守信,环境意识,自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人。遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体。遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和公共卫生的情况。乐于参加集体活动,能够为实现集体目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为,善于与他人交流和分享,尊重并理解他人。
3、本人思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,有良好道德修养和生活作风,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
4、本人的审美观比以前更成熟了,比以前更会欣赏了。虽说表现并不突出,但任何事都抢着做了。能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣;积极参加艺术活动,用多种方式进行艺术表现。
学习上,本人有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,合理安排好学习时间,理解能力强,思维敏捷,对于审美,本人对问题有独到的见解,可以在其中摸索出一套符合自己的方法,脚踏实地,循序渐进,精益求精。
5、本人思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。
6、本人思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。
7、本人有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人,在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我喜欢体育,并积极参与其中,在运动中体会快乐,收获健康。
8、我身上还存在着不少缺点和不足,今后,我要加倍努力,不断完善自我。
9、本人品德优秀,有良好的行为习惯,学习目的明确,有理想,善于发现提出问题,努力尝试多种方式解决问题,学习态度端正,能主动学习,有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息,有独立学习与研究问题的能力,独立思考,合作探究,虚心请教。
聪明伶俐用在我身上一点也不夸张,清纯活泼是我可爱的内在因素。强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界,在浩瀚的知识海洋里,我相信我会用理想为舵辛勤做桨,划向成功的彼岸。
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我能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
我品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力学习之余,走出校门,我珍惜每次锻炼的机会,与不同的人相处,让自己近间隔地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的进步,希看以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻熟悉到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些题目,我就能做的更好。
我在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的'好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决题目,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。
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光阴荏苒,岁月如梭,转眼间已经要告别初二的学习生活了,回首这一年,我为自己各方面的表现作了一个小结:
首先在思想上,我热爱我们的党,热爱社会主义祖国,思想觉悟高,积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组,努力要求进步。我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长,组织纪律性强,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的.集体荣誉感,努力为班为校做好事。遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。
其次在学习上,我努力拓宽自己的知识面,同时也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自己,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
今天回顾初二一年来的中学生活做自我评价,我对自己这一年来获得的成绩自豪,同时我也看到了自己存在的缺陷。例如,缺乏自我思考的能力,遇到问题不会自我思考。在以后的学习和生活中,我一定会克服这些缺点,努力完善自己,做一个全面发展的综合性人才。
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在初中阶段的三年时间里,我成长了许多。
在学校里,我尊敬老师,团结同学,乐于助人,积极参加群众活动,爱护公物,能自觉遵守中学生守则,不迟到,不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。积极培养动手潜力、应用潜力和创造潜力。
体育的'成绩上,经过锻炼有所进步,但还不是很优异.所以还是要加把劲才行.在家里我会帮忙家里人做家务,勤劳节俭。
总结三年来失败的经验,以及老师和家长的推荐和教导,改正自己不足的方面,争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展,做一个品学兼优的好学生。
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三年的时光匆匆而逝,回首往事,三年里,我取得了一些成绩,但我坚信,未来,我将做得更好。
在两年前,通过努力,我正式加入了中国共青团员,坚决遵守共青团员的规章制度,坚定的拥护中国共产党。我热爱祖国,衷心的拥护党的领导,关心时事政治,思想健康进步。在学校里,自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,具有较强的集体荣誉感,热爱劳动,先后担任过班级的体育委员和宣传委员。能以一名团员和班干部的标准要求自己,团结同学,配合老师工作,任职期间获得了老师和同学们的一致好评。
我勤奋好学,在高中三年的学习生活中取得了较大进步,并做到了各科的均衡发展,在完成课业学习任务的同时,我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动,拓宽了自己的课外知识面。
我还具有一定的组织才能,高一时曾成功地主持了一次主题班会,在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法,具有一定的基础,曾在高二学校组织的“新年书法现场表演赛”中获得三等奖,我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获得优秀奖。
除此之外,我还热爱文学,曾经担任过《青年文学报》和《难过诗报》的特约记者和撰稿人,一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二时,我还在课余时间里担任学校图书馆管理员,课外知识丰富,曾在高二时学校举办的“中秋知识竞赛”中获得第一名。
在体育方面,我爱好球类运动,达到了国家规定的体育锻炼标准,高一时,在学校举行的田径运动会上曾获得男子组3000米长跑比赛第三名。高二时,我参加了学校健美体操队,并代表学校参加了全市中学生运动会健美操比赛,获得了团体第二名,为学校赢得了荣誉。
三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。我于20xx年9月以优异的成绩考入徐州中学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。
有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作,就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨,和部内成员团结一致,一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项宣传工作,促使学校的各种运作更顺利的同时行。
同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥。20xx年我以熟练的计算机技术应聘为学校网站的管理员,做出了大量出色的工作,得到同学及老师的一致好评。
另外在业余爱好方面,我还积极参加体育锻炼,体育体锻达标擅打篮球。在20xx年5月获市篮球比赛一等奖,注重团队合作精神和集体观念。在走出校园开始工作,我将以我最高的热情,迎接工作中的调整,发挥运动精神,改善不足,提高职业能力。
心理素质自我评价
紧张有序的高一生活即将与我告别。回想一年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上,我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。
在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的`能力,应变能力有进一步提高。在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书,高一年被评为校级一好生。
生活上,我拥有严谨认真的作风,为人朴实真诚,勤俭节约,生活独立性较强。热爱集体,尊敬师长,团结同学,对班级交给的任务都能认真及时完成。
我的兴趣广泛,爱好体育、绘画等,积极参加各类体育竞赛,达到国家规定的体育锻炼标准。
高一一年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,如有时学习时间抓不紧,各科学习时间安排不尽合理。因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
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高习生活是我中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识,开拓眼界的三年,更是我在、政治文化上不断提高认识,学会做三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格。
在学习方面,始终遵守学校的各项规章制度,坚持实事求事的原则,认认真真的学习每一个知识点,对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用,对老师布置的习题也是认真的完成,养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面,我崇尚质朴的.生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,平易近人,待人友好,一直以来与人相处甚是融洽。
在方面,有强烈的集体荣誉感和工作责任心,认真负责,一丝不苟。在担任学生干部期间,不怕苦、不怕累,认真负责的为同学们做好每一件事,得到同学们的一致好评。在课余时间,我积极参加锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校的各项活动,参加社会,继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,有良好道德修养和生活作风,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党和社会主义制度。爱护公共财产,团结同学,乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益和爱国主义活动。
作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
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随着大学四年光阴的流逝,当年的少年已逐渐成长成熟之人,使我有此巨变的正是那段不凡的人生经历以及其对梦想坚持不懈的恒心。
在学习实践上,使我更加深刻的体会到做一名医生所担负的救死扶伤的责任和义务。一名好的医生不仅要有扎实深厚的理论基础、娴熟精湛的临床技能,更重要的是要有医者父母心的.高尚医德医风。尽最大努力送给病人健康和欢笑。
在思想上,我积极的向党组织靠拢,不断学习党的思想,严格遵守党的各项组织纪律,积极参与党内、学院、班级组织的各项有意义的活动。无论在思维上还是学习、行动上都坚持党的与时俱进的思想,在不断更新自我知识的同时紧跟党的前进步伐,争做时代有用人才。
我将在以后的工作和学习中不断充实自我、完善自我,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,竭尽全力除人类之病痛,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
高中三年来,我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度,懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,关心集体;明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。积极参加各项体育运动和劳动,不断地提高自己的身体健康水平,锻炼了自己的坚强意志,懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。
三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。在学习上我有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,能合理安排学习时间,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到见解,学习中摸索适合自已情况的学习方法,脚踏实地,循序渐进,学习效率高。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
通过三年的高中生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来的人生之路奠定了基础。三年来,学习上我严格要求自已,注意摸索适合自已情况的学习方法,勤于思考问题,分析和解决问题的能力较强,学习成绩优良。
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距离高考只有一个多月的时间了,经历这次蜕变以后,我便要踏上行程,离开这个陪伴了我三年的地方,说实话,我此刻的心情还真是无比复杂,虽然高考的脚步越来越近,但是我已经没有了那种紧迫感,我想趁着这次机会,对自己的高三生活做一个自我评价。
我们学校是分重点班和普通班的,而我便是普通班的一员,成绩在班上大概十几名的样子。其实我的成绩本来只是中下游,一来则是学校“割韭菜”的管理方式,基本每次的第一名都会被挖到重点班去,二则是通过我的醒悟吧,因为我本不是一个懂事的学生,或者说是带头做过很多的错事吧,直到有一天在历史老师的开导下,我觉得自己不能这样浑浑噩噩下去,也因此我决定改变自己,不要甘心做一个差生,要通过自己的不断努力变得更加优秀。也可能是我能够抓住这一个机遇吧,我本以为都已经是高中了,即便再怎么努力也迟了些,真没想到我还有能够赶上来的时机。
我在高中可以分为两个阶段,第一个阶段是沉迷于网络的时候,那时我真是过着无比堕落的生活,晚上选择熬夜玩手机,白天上课的时候睡觉,考试成绩下来后便是选择欺骗父母,后来我便觉得一直这样下去是不行的,因为老师经常会在窗口进行巡视,我也不知道被批评了多少次。后面则是顺风顺水的第二阶段,或许我自己都没想到过还有迎来改变的一天,其实最初的时候我只是抱着不会做题就死记硬背的想法,多少能够在偏文科性质的题目上获得更多的分数,后来我发现自己的记忆力挺强的,也算是我的一个优势吧,尽管我的'基础比较差,但是高中阶段的老师都乐于教导我们,毕竟我的成绩提升并不再拖班级的后腿也是一件好事,就是这样,我不断攻克难题,也乐于结交那些成绩好的'学生,很快我的成绩就提升起来了。
我是个男生,身材比较胖,但是因为性格比较好,所以我在班上的人缘是这么个情况,应该是绝大多数同学都不排斥我吧,尤其是同样比较胖的同学以及有着共同爱好的同学与我的关系特别好,相互之间总是有着聊不尽的话题,而且上下学也会一起走。当然,更多的是学习上的相互印证,有不会的题目会互相讨论,每次的考试结束以后也会互相对照答案,找出自身的不足,我希望能够有更多与我填报相同志愿的同学,或者说即便是毕业以后也能够经常联系。
这是我的自我总结,总的来说高中三年我没有留下什么遗憾,该做的我都已经做了,至少我能够做到问心无愧,因为我是尽到最大的努力去做了的。未来是很重要的,因此我才要把握好机会,做好自我评价,借此规划好未来,我觉得我可以做到的。
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回顾高一上学期的生活,挥洒过无数的汗水。通过老师的悉心教导和自己的勤奋努力,已经基本上成长为一名合格的高中生。
同完成学习任务,学习态度端正,学习方法恰当,会从失败中找经验正确认识同伴的优缺点,了解同伴的客观评价,能合理调控自己的情绪约束自己的'行为。有科学的保健意识方法,能够尊重同伴观点,理解同伴处境,多交一些知心朋友,融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足,自尊,自信,自己做自己能够完成的事,挑战自我,对错误要虚心请教。
有团队精神,善于与人交流仪表大方,举止文明,去感受生活中的美具有一定审美能力具有一定的审美能力,能表现美能感受到生活中的美有一定的审美能力聪明伶俐用在我身上一点也不夸张,清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习,尊敬师长,劳动积极,对一切新事物充满了好奇,强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界,在浩瀚的知识海洋里,我相信我会用理想为舵辛勤做桨,划向成功的彼岸有适合自己的科学的锻炼方法,有科学的保健意识,身体状况,卫生习惯良好,能够承受一定的压力。
每天坚持锻炼,正确面对挫折坎坷。热爱运动,身体健康有科学的锻炼方法和一定的运动技能。热爱运动,身体健康,心态积极向上。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,本人坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。
三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会方面,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识,开拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不断提高认识,学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
心理素质自我评价
我是性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强,易于接受新事物。我自上初中一年级以来,在学校领导和老师的谆谆教导下,无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。社会实践使我不断走向成熟,对知识的渴望,对理想的追求,人际关系的扩展,思维方式的变更,造就了我日趋成熟的'思想,培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。
我历任班干部职务,长期为同学们服务,参与组织了各项有益活动,培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长,积极参加了校园各项文艺活动,活跃在校内的各种文艺舞台上。此外,擅长打排球等各种球类,担任过长时间的排球队长,参加了历年的`班级各种比赛。我关心了解时事,具有国家和民族自豪感,遵纪守法,举止文明,正直守信,有团队精神,热爱劳动,乐于帮助他人,并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力,勤钻研,肯思考,能合理安排好学习时间,善于摸索符合自己的学习方法,养成良好的学习习惯,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。
从今后我会更努力完善我,用全新的面貌去应对新的挑战。作为,跨世纪的新一代,我即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校寻找另一片更加广阔的天空。让自己能飞得更高更远。
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自我心理素质评价
在学习方面,始终遵守学校的各项规章制度,坚持实事求事的原则,认认真真的学习每一个知识点,对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用,对老师布置的习题也是认真的完成,养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,平易近人,待人友好,一直以来与人相处甚是融洽。
在工作方面,有强烈的集体荣誉感和工作责任心,认真负责,一丝不苟。在担任学生干部期间,不怕苦、不怕累,认真负责的为同学们做好每一件事,得到同学们的一致好评。在课余时间,我积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,有良好道德修养和生活作风,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产,团结同学,乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
通过初中三年生活的锤炼,使我逐渐成长为一名品学兼优的学生。在学习上我有一定的自觉性,基本无需家长老师操心,成绩也名列前茅。
学习的同时,我也懂得了怎样处理人际关系,我能够与老师同学相处融洽,对团队精神、团队合作也有一定认识。开朗的`我积极参加学校的各种活动竞赛,并能够取得一定成绩。在思想政治上,我关心国家大事,每天注意收看新闻联播。
在德育方面,我自觉遵守社会学校的规章制度,严格要求自己。通过学习政治课,我懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,热爱集体。有时,我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动。
在智育方面。在学习过程中,我稍有不足,但也努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。我爱好文学,经常阅读余秋雨,朱自清等名家作品,有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛,努力拓宽自己的知识面,培养自己其他方面的能力。
在三年的学习中,我担任语文科代表,协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人。
在家里,我尊敬长辈,经常帮家里人做家务活。
但是,人无完人,我也有自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能提高!
心理素质自我评价
转眼之间,我将告别多姿多彩的初中生活,回首三年的初中生活,觉得紧张、充实,令人难忘。我学习态度端正,勤奋、刻苦、好问,有较强的钻研精神。但由于晚上学习较迟睡,早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训,珍惜青春年华,努力学习,把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人,为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春。
在德育方面,我自觉遵守社会学校的规章制度,严格要求自己。通过学习政治课,我懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,热爱群众。有时,我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动。
在学习过程中,我稍有不足,但也努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。我爱好文学,经常阅读余秋雨,朱自清等名家作品,有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛,努力拓宽自己的'知识面,培养自己其他方面的潜力。
在三年的学习中,我担任语文科代表,协助老师做好各项工作。思想和潜力比以前有了很大的提高,期望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人。
在家里,我尊敬长辈,经常帮家里人做家务活。
但是,人无完人,我也有自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体此刻学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自己,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能提高!