通过写心得体会，我们能够更好地理解和运用所学知识，提高我们的学习效果和工作能力。1.以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。
参加大学军训心得体会
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。
有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。
中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。大学的军训,它带给我们太多的好处了：高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。
看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事。
它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助。挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了,腰也自然直了。简单的一个动作让你的全身得到矫正。我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上。两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿。
如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸。一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人。他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已。为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!关于立正的好处先分析这几点。
当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统。齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了摆臂:首先,臂一定是直的。在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等。这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。
不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好。军训你不摆平臂,教官来摆平你!步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。
毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。
“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
参加大练兵演练心得体会
近日，我有幸参加了学校举办的大练兵演练活动，这是一次异常震撼人心的经历。通过这次活动，不仅让我深刻感受到了军人的严格训练和不屈的精神，更激发了我在日常生活中的积极向上和不断超越自我的动力。下面，我将从参加演练前的准备、演练过程中的感悟、以及演练后的收获三个方面，向大家分享我的心得体会。
首先，参加大练兵演练首先要做好充分的准备工作。为了成功地完成演练任务，我提前熟悉了相关的演练要求和流程，了解了自己所扮演的角色和具体任务，并参加了多次集训和讨论。此外，我还加强自身的体能锻炼，培养良好的纪律性和合作意识，以应对演练中的各种情况。通过这些准备工作，我对演练有了初步的认识和了解，为后续的演练打下了坚实的基础。
其次，演练过程中的感悟让我受益匪浅。在演练中，我深感军人对细节的严苛要求和对纪律的绝对服从，让我对自己以往的散漫和马虎有了更深层次的反思。在演练场上，每个人都在顶尖的状态下严格训练，并全力以赴完成任务。我看到了同伴们无私奉献的精神和无畏的拼搏精神，这让我深受鼓舞。我也深刻体会到了团结协作的重要性，只有团结一心，共同努力，才能战胜艰难险阻。这次演练让我认识到，只有脚踏实地，持之以恒地努力奋斗，才能不断提高自己的综合素质。
最后，参加大练兵演练给我带来了很多宝贵的收获。首先，演练让我学会了严格自律，明确个人目标并付诸实践。通过刻苦训练和与他人的交流合作，我提高了自我管理的能力，形成了成熟稳定的做事风格。其次，演练让我更加了解了军事知识和技能，拓宽了我的视野，开拓了我的思维。通过与军人的交流，我了解到了他们辛勤训练的背后付出和所承受的压力，也更加珍惜现在的幸福生活。最后，演练让我更加坚定了我的人生目标和信念。我深刻认识到，一个人只有以坚定的意志和无限的努力，才能突破困难，实现自己的理想。
通过这次大练兵演练，我不仅突破了自我，提高了个人素质，更对军队的形象和军人的精神有了更深层次的认识。我相信，只要坚持不懈地努力，以军人为榜样，我们一定能够在生活中不断超越自我，追求更高的目标。我将永远铭记大练兵演练带给我的精神鼓舞和珍贵经历，用自己的行动去践行军人的优秀品质，为实现我们的美好明天不懈努力！
参加大冬训心得体会
第一段：介绍大冬训的概念和目的（200字）。
大冬训是指在寒冷的冬季进行的一系列体育锻炼及培训活动。它旨在让参与者通过集中训练，提高体能素质，锤炼意志品质，实现个人自我价值的提升。大冬训通常会持续一段时间，此期间参与者会接受严格的训练计划，参与各种体育项目的比赛和训练，以全面提升自身竞技水平。
我参加大冬训的初衷是希望通过锻炼提高身体素质。通过高强度的训练，我发现自己的耐力和力量有了显著的提升。在短短的几周内，我不仅在长跑中的成绩有了明显的突破，而且能在团体项目中更好地发挥自己的实力，这让我对自己的体能素质有了更深刻的认识。
参加大冬训还让我明白到了集体的重要性。在训练中，我们经常需要进行团队合作和协调，这不仅要求我们个人的努力，还需要我们相互之间的默契和信任。只有所有人团结一致，才能更好地完成各项训练任务和比赛，这样的经验将对我今后的团队合作能力产生积极的影响。
另外，大冬训还让我明白了努力和坚持的重要性。在这段时间的训练中，我遇到了各种各样的困难和挑战，有时感到身心疲惫，但我始终坚持下来。通过这些经历，我培养了坚强的意志品质和不轻言放弃的精神，这将在我今后的学习和生活中成为我最宝贵的财富。
第三段：大冬训在个人发展中的意义（300字）。
大冬训不仅仅是为了提高竞技水平，更重要的是对个人发展产生的积极影响。通过参加大冬训，我不仅提高了体能素质和技术水平，还培养了自律、团队合作和坚持不懈的精神。这些品质不仅在体育领域具有重要意义，而且在任何领域都是成功的关键。
参加大冬训还让我深刻体会到了身体健康的重要性。通过锻炼，我建立了良好的生活习惯和健康意识，不再沉迷于手机和电脑游戏，而是养成了每天锻炼的好习惯。这将对我今后的身体和健康产生积极的影响。
第四段：对大冬训的建议和展望（200字）。
虽然大冬训给我带来了很多好处，但也有一些不足之处。比如，在一些训练项目上，由于缺乏相应的设备和场地，我们不能更好地展示自己的实力。因此，我建议为大冬训提供更好的设施和资源，以更好地满足参与者的需求。
此外，我希望大冬训能够更加注重对参与者的心理辅导和关怀。训练的压力和困难常常会让我们感到沮丧和疲惫，这时候我们需要人们的理解和支持，给予我们鼓励和激励。因此，建立健康的心理支持系统对于大冬训的成功是至关重要的。
第五段：总结并展望未来（200字）。
通过大冬训的经历，我收获了诸多体能和心理上的成长。我将以此为基础，不断努力，不断提高自己的竞技水平和综合素质。同时，我也希望将这些经验和收获分享给身边的人，推动更多的人参与到大冬训中，一起享受锻炼和竞技的乐趣，并提升个人的自我价值。在未来的日子里，我期待参加更多的训练和比赛，为自己的个人发展和实现梦想不断努力。
参加大冬训心得体会
第一段：引言（100字）。
参加大冬训是我感到非常激动的一次经历。经过一个月的刻苦训练，我收获了很多，不仅在技能上有所突破，更重要的是在意志力、团队协作和自我管理方面得到了很大的提高。以下是我对参加大冬训的心得体会。
第二段：体能与技能训练（300字）。
在大冬训中，我经历了艰苦的体能与技能训练。每天早晨，我们都要进行长跑和体能训练，提升身体素质。在技能训练中，我们不仅加深了对基本技巧的理解，还学到了许多新的高级技能。通过不断地练习和反复推敲，我的技术水平得到了明显的提升。这一过程并不轻松，但是我坚持下来了，因为我知道付出努力一定会有回报。
第三段：意志力的锻炼（300字）。
大冬训不仅是对技能的训练，更是一次对意志力的锤炼。在训练过程中，我遇到了很多困难和挫折，有时甚至会想要放弃。然而，这时我告诉自己要坚持下去，不能轻易放弃。每一次的挑战都是一次磨砺意志的机会。通过坚持不懈、克服困难，我逐渐培养了不怕困难、坚持到底的毅力。
第四段：团队协作的重要性（300字）。
大冬训是一个需要团队合作的过程。在训练中，我们不仅要个人能力的提升，还要学会与队友相互配合、相互扶持。在团队练习中，我们互相鼓励，共同进步。通过与队友一起讨论、交流，我学到了很多如何更好地与他人合作的经验。团队协作的重要性不仅表现在训练中，更体现在比赛中。只有通过良好的团队协作，我们才能在比赛中发挥出最佳水平。
第五段：自我管理的提高（200字）。
大冬训的过程中，我逐渐学会了自我管理。我需要合理安排时间，合理分配精力，在训练和休息之间达到平衡，并且保持良好的作息习惯。此外，我还学会了如何自我调节心态，在遇到挫折时不过分沮丧，保持积极向上的态度。这些自我管理的技巧不仅在大冬训中起到了作用，也对我今后的成长有着重要的意义。
总结（100字）。
参加大冬训是一次难忘的经历，通过这次训练，我不仅在技能上有所突破，更重要的是在意志力、团队协作和自我管理方面得到了很大的提高。这次训练让我懂得了坚持的重要性，锻炼了自己的毅力，也培养了与他人良好合作的习惯。我相信这些经历将对我今后的成长产生深远的影响。
参加大冬训心得体会
第一段：介绍大冬训的背景和重要性（200字）。
大冬训是指在寒冷天气条件下进行的集体训练。对于体育项目来说，大冬训是提高运动员训练质量和竞技水平的重要环节。大冬训通常在正式比赛季前或赛季间进行，旨在补充运动员在日常训练中存在的不足和调整比赛状态，为接下来的比赛做好准备。大冬训在体育界被广泛应用，并取得了显著的成效，也为广大运动员提供了一个锻炼自己、超越自我的机会。
第二段：回顾自己参加大冬训的经历和感受（300字）。
我曾参加过一次大冬训，那是我运动生涯中的重要经历。那段时间，我每天早上起床都是在天还没亮之前，闹钟的声音就叫醒了我，我总是一边揉着睡眼，一边穿上厚厚的运动服，准备迎接一个寒冷的冬日。训练开始的时候，我们会进行一系列的热身活动，以迅速提高体温和减少运动损伤的风险。然后，我们进入正式的训练课程，比如体能训练、技术训练和战术训练等。这段时间的训练非常辛苦，每天都是汗水浸透了全部的衣物。但是，正是因为这份不辞辛劳，我们的技术得到了更大的提高，心理素质也得到了锻炼。在大冬训的过程中，我们不仅学到了如何与队友合作，还学到了如何面对困境和逆境。这段经历给了我很多启示和信心，让我对未来的比赛更有了信心。
第三段：总结大冬训的好处和收获（300字）。
大冬训给我带来了很多的好处和收获。首先，它提高了我的体能水平。通过持续的大强度训练，我体力得到了显著的提高，耐力也有了很大的进步。其次，大冬训提高了我的技术水平。每天进行的技术训练让我对自己的技术细节有了更深入的了解，并通过不断重复和修改来使自己越来越熟练。此外，大冬训通过训练团队合作意识和配合能力，使我更好地融入团队，并且在比赛中更好地与队友配合。最重要的是，大冬训提高了我的心理素质，使我学会了如何面对困难和挑战，更加坚韧不拔。
第四段：探讨继续参加大冬训的动力和目标（200字）。
参加大冬训的动力和目标是十分重要的。对于我来说，我参加大冬训的动力来自于对自己未来发展的期望和对成为一名优秀运动员的渴望。大冬训的目标是通过持续的训练提高综合实力，争取在比赛中取得好成绩。因此，我努力保持积极向上的态度和良好的训练习惯，克服困难和挑战，并始终保持对成为更好的自己的信念。
参加大冬训是一次宝贵的经历，它使我受益匪浅。我学到了许多关于团队合作、自我超越和心理调整的重要知识，更重要的是，我锻炼了自己的耐力和毅力。通过大冬训，我明白了努力和付出的重要性，也更加了解了自己的优点和不足之处。未来，我会继续参加大冬训，不断提升自己的技术和实力，追求更高的成就。同时，我也希望通过自己的努力和付出，为团队和祖国争光，成为一名有价值的运动员。
参加大练兵演练心得体会
第一段：引言（100字）。
大练兵演练是一项全面、高强度的军事训练活动，旨在检验和提高部队的战斗力。我有幸参加了这次演练，亲身感受到了军人的艰苦训练和无私奉献。在这次演练中，我深深地体会到了军人的拼搏精神和团队合作的重要性，收获了宝贵的经验和体会。
第二段：挑战与忍耐（200字）。
大练兵演练的强度非常高，要求参演部队在长时间内保持高度集中的军事状态。演练期间，我们需要进行长时间的长途行军和卫勤保障，面临着持续的身体和心理的考验。训练中，曾经有想放弃的念头，但是每当想到国家和人民的需要，想到身上的光荣军装，我就告诉自己，不能退缩，必须坚持下去。通过这次演练，我体验到了身体力行和自我超越的快感，锻炼了意志品质和顽强精神。
第三段：团队合作（300字）。
大练兵演练是集体行动的集大成者，要求团队成员之间密切协作，保持高度的配合。在演练期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有在团队配合的默契中，我们才能完成更高水平的任务。战友们的密切配合和相互支持，让我们能够顺利完成各项任务。在团队中，每一个人都有自己的责任和角色，只有当每个人都尽职尽责、互相支持时，我们才能取得战术和战略层面的胜利。通过这次演练，我学会了更好地与他人合作和沟通，培养了集体荣誉感和使命感。
第四段：思考与反思（300字）。
大练兵演练让我对自己的能力和素质有了更深刻的认识，也让我在面临困难和挑战时能更好地思考和应对。演练过程中，我们经常会面对各种未知的问题和突发情况，需要及时做出决策和采取措施。这让我被迫开拓思维，提高反应和应变能力。同时，演练的结果也反映了我们平时训练的成果。通过对演练过程的反思，我发现了自己在某些方面的不足和问题，进一步激发了我努力提升自己的动力。
第五段：结语（200字）。
通过这次大练兵演练，我不仅加深了对军事训练的理解和认识，更重要的是收获了思想和精神方面的成长。正是通过这样的演练，我们才更加明白，只有拼搏和奉献才能换来胜利和荣誉。我将永远铭记这次演练，将其作为我成长的宝贵经验。我相信，在未来的工作和生活中，我会以更加严谨和积极的态度面对困难和挑战，不忘初心，砥砺前行。同时，我也为身为中国人而自豪，为能够为国家做一份力所能及的贡献而骄傲！
参加大赛的心得体会
1、大赛伊始教育部基础教育课程中心课程处处长付宜红教授就给我们讲述了什么是素养，以作为一名小学语文教师应具备哪些素养。现代教育是以全面提高学生素质为目的的，在面对当今复杂的社会现象和不同以往的学生的时候，教师心中势必怀有一种紧迫感。若想适应这种不幸，就要不断地提高教育教学水平，更新知识。小学语文教师应具备的素养是多方面的。如丰厚的文化、精美的语言、燃烧的激情、专业的知识、敏捷的思维等。
2、每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课满堂灌，追求花样，华而不实。讲课的12名教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，通过学生已有的知识来获取新知的。比如沧州的尹忠红教师执教的《狼和鹿》一课，他的设计完全是根据学生的实际实际出发，先让学生猜迷语引出“狼与鹿”，又由以往对狼和鹿的认识的一些词入手，感受两者的特征。我觉得她讲课很朴实，达到了相应的目的，他的一些做法，很值得我学习的。
3、展示的12节课教学理念都很新，都体现了新课改的精神。新课标下学生的语文学习活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学习的过程性和实际效果。现在的语文课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。在这次展示课活动中，我看到了每一位教师都体现到了这一点。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学习的'主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。比如唐山的王健老师讲的《白鹅》，让学生通过读文找到白鹅的特点“高傲”，再让学生找一找哪些地方体现的白鹅的“高傲”，整个课堂就是根据学生找的来进行，学生找到了“鹅的高傲，更表现在它的叫声、步态和听相中。”那么老师就讲这一句，讲它的作用：承接上文，引起下文。让学生真正进入文中，如果你就是这只白鹅会人怎么说，见到生客进来，它会严厉的大声叫喊——，当篱笆外有人走路时，它会放大喉咙大吼道——，当见到主人时它会——，学生入情入景。通过读、表演、“净角”视频让学体会白鹅的步态。在讲吃相时又结合了三眼一板的节奏，也体现了王健老师的基本功很扎实。最后又配乐读文，学生的感情得到进一步的提升。这些在新的理念下的教学过程，无不给人留下了深刻的印象。
4、教师语言有魅力。这十几位老师语言亲切和蔼，它能带领学生欣赏到一片绿绿的的爬山虎，引出对文学的追求是不分地位、年龄的，叶圣陶老先生对晚辈的关爱。又如秦皇岛的杨丽丽就是通过自己朴实的语言把我们又带到了那个战火风飞的年代。承德的张伟老师虽然未使用多媒体课件，但在读中教给学生如何概括课文，语气平和，实在，让学生受用终身。
5、新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。着眼于学生发展的教学，应该是一个“先学后教，先读后导，先放后扶”的过程。我想，邯山小学的赵燕老师执教的《与时间赛跑》一文的教学过程就是这种教学模式的一个充分展现吧。本课教学有这样三个层次：
1、初步综合阅读阶段的自读感悟；
2、局部分析阅读阶段的自读感悟；
3、深入综合阅读阶段的自读感悟。第一阶段赵老师向学生提出这样的要求：大声读课文，读准字音，为什么要和时间赛跑？第二阶段的自读感悟，让生找出作者是如何珍惜时间的。第三阶段的自读感悟，让学生体会作者珍惜时间后收获了什么。充分尊重了学生的主体性。
6、评价语言的收获，其中王健、李丹、杨丽丽老师评价学生的语言是那么贴切、适时、到位，我记下了这些美丽的语言：没关系，学习就是从不会到会；老师小时候也不会，现在不也读得很好。你最聪明，会听就是会学习……这些激励的语言没有任何浮夸之气，听起来顺耳、自然，连我都觉得内心深爱鼓舞、激励，别说孩子了，在以后自己的课堂上，也要让我的学生感受到这样的语言。
7、最深的是教师们教学基本功的扎实劲儿让我深受启发。通过听了这12课后，我感觉到这几位教师不管是在课堂上，还是在交流中，言谈举止、无不流露出大师风范，回味他们课堂上的精彩之处，的确是值得我们每一位年轻教师学习、反思。在才艺、朗读展示和知识答题中更让我深深感到做为一个小学语文教师自己还走很长的路要走，尤其是知识素养答题，让人觉得自己的知识真是太少太少了，想马上就去学习，在各个方面都要提高自己，就像李学红老师所说做小学老师难，做一保小学语文老师更难。在想使它不难就要不断地充实自己，唯一的途径就是多读书，作为教师，我们无为改变社会风气，但为了孩子，为了自己我们必须坚持读书，从一定意义上说，坚持读书是教师最起码的职业底线。
当然在这次活动中，还有很多值得我学习的。联系到自己，在今后的教学工作中，我要以他们为榜样，转变教育思想、转变教育理念、转变教学方法。积极思考，精心设计，让学生喜欢上数学课。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，上出有价值、有质量的课来。同时，在教学中，要不断学习，不断反思，学习名师们新的教学理念、教学思想，学习他们对细微之处处理的独具匠心，学习他们扎实的教学基本功底等等，反思自己的教学，真正提高自己各方面的能力。
参加大赛的心得体会
某月某日下午我非常荣幸的代表学校参加了学区的“星城杯”教师职业技能选拔赛。这次活动不仅使我充分感受到了学校领导对老师的深切关怀和殷切希望，还使我更清楚地认识到了存在于我身上的不足。这次比赛学区的5所学校一共派出了6名老师参赛，比赛的内容分成三大块，两笔字，课件制作和十分钟的片段教学。我的一个深刻感受就是山外有山，天外有天，平时身边总有人说我字写得好，甚至自己有时候也会沾沾自喜，但出去以后才知道，自己的这一点所谓的功底是多么的浅薄。特别是十分钟的片段教学，要在十分钟里充分展示老师的教学功底，说实话我是很心虚的。一是我本身缺乏赛课的经验，二来觉得自己在教育教学这一块还不够“精”。尽管在这之前王校长为了给我减压，告诉我说这次去参赛主要是锻炼，等到真正比完成绩出来，还是留下了很多遗憾。主要怪自己准备不充分，台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程赋予我的种种思考。
作为一名青年教师只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在生活中历练，才能促成自身的专业成长。一名教师往台上一站，一举手，一投足，一开口说话，就能看出你这个人水平怎么样。有句话说，要给学生一滴水，自己必须要有一桶水，而我认为还必须是一桶源源不断的活水。现在的我时常问自己：你具备这样的一桶水吗？你到底有多少东西是可以教给学生的？只是照着教参照本宣科吗？答案肯定是否定的。这段时间经常跟校长聊天，就谈到过有时候总觉得自己和一些智慧型的老师比起来缺少一种厚度，看问题缺乏深度，一来自己的人生阅历太少，二个主要是在业务上不够投入，没有在阅读上花时间。《论语》中有曾子的名言“吾日三省吾身”，我觉得作为青年老师，我们也应该自省：今天我读了吗？读书就是练内功，只有多读才能修养炼出属于自己的，从自己心灵深处滋生出来的，与自己浑然一体的理念。教师的阅读就不应该是一般地吸收和扩充知识，更重要的是人生体验，是阅读过程中的感悟和生命的体验。凡是要求学生阅读的书籍，教师要先读；要求学生背诵的美文，教师要先背；我现在在慢慢的尝试，凡属要求学生背的课文，自己先背下来，即使不背的，也要做到烂熟于心。只有教师具备了丰厚的文化底蕴，才谈得上“培养学生的语文素养”。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思能成为名师的可能性大大增加。”足见反思的重要性。这次的十分钟片段教学对大部分老师来说都是一种挑战，我也不例外。面对有限的准备时间，面对可能完全陌生的教学内容，面对完全陌生的学生，似乎太多困难都挤到了一起。赛后我一直在感慨，自己原来是怎么备课的？自己平时是怎样上课的？这次比赛也给我提出了许多有意义的问题：比如如何对教材进行钻研，如何体现课堂的亮点，如何把握教学中的“预设与生成”，如何对自己的课堂和教学进行有效性思考。总的说来，这次比赛是一个大讲堂，让我开阔眼界学习别人；它又是一次大检阅，督促自己不断进步；它还是一次大扫除，帮助发现自己在平时工作中不曾发现的死角。
年轻的我有幸能参加这样的学习活动，真是很幸运的，收获很大，同时使得我突然之间对国学大师王国维在《人间词话》中说的，“古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界”：第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
第三境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。有了更深的理解：没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。
没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。
国学大师王国维精妙地以三句词道破人生之路：起初的迷惘，继而的执着和最终的`顿悟。成功之道无出其右也。我相信只要我热爱教育事业，肯于钻研，我一定也会有所成功，也争取做一名名师。
感慨良多，希望自己在以后的工作中能更从容，更成熟。
参加冬季练兵个人心得体会
随着冬季的到来，我们迎来了一年一度的冬季练兵活动。作为一名学生兵，我参加了这次冬季练兵，深深地感受到了其独特的魅力和意义。在这段时间的训练中，我不仅收获了身体的锻炼，更重要的是收获了对自己的认识、团队协作能力的提高以及对军人职责的理解。下面，我将就个人的参加冬季练兵的心得体会进行描述和总结。
首先，参加冬季练兵让我明确了个人的自身优势和不足。在军事训练的过程中，通过各种体能训练和战术演练，我逐渐认识到了自己的身体素质和能力。在军体拳的训练中，我发现自己具备较好的耐力和坚持的力量；在障碍训练中，我意识到自己需要更多的技巧和灵活性。通过这些发现，我得以更加全面、客观地认识到自己的优势和不足，从而明确了今后的锻炼重点和方向。
其次，冬季练兵让我意识到团队协作的重要性。在这次训练中，我们需要团队共同协作完成各项任务。在军事演练中，一个人的力量永远是微不足道的，只有团队的力量才能战胜一切困难。通过与队友共同训练，我体会到了合作、沟通和互助的重要性。在部队生活中，我们经常进行小组训练和集体操练，我们通过共同的努力去克服困难、完成任务。团队协作使我懂得了每一个岗位都是不可或缺的一环，只有整个团队齐心协力，才能取得胜利。
冬季练兵也让我更加深刻地理解到了一个军人的职责和使命。在军事训练中，我们经常会参与模拟战斗、实弹射击等训练项目，这使我深刻地认识到作为一名军人，保卫国家、保卫人民的职责重大而光荣。通过这次训练，我清楚地意识到军人的使命不仅限于训练和战斗，还包括保护人民、维护社会稳定以及灾难救援等各方面的任务。这使我更加坚定了自己为人民服务、捍卫国家利益的决心。
此外，我还感受到了军人职业带给我的骄傲感。作为一名学生兵，我有幸参与到了军人的行列中。在这次冬季练兵中，我与战友们一起穿上了军装，戴上了帽子，体验了以往未曾有过的感受。在每一次的集体操练和军事演练中，我都感受到了军人的自豪感和责任感。我为自己能够成为一名军人而感到骄傲。军人的职业无论在哪个国家都是崇高的，我为自己能够为军人的荣耀而奋斗而自豪。
总的来说，参加冬季练兵给我带来了很多收获和体会。通过这次训练，我不仅意识到了自身的优势和不足，还了解到了团队合作的重要性，认识到军人的职责和使命以及感受到了军人身份的骄傲。这次冬季练兵让我更加坚定了为国家、为人民服务的信念和决心。我相信，这段经历将对我未来的发展产生重要的影响，为我成为一个更好的人做出积极的贡献。
参加大赛的心得体会
9月23日我有幸观摩全国小学语文教师素养大赛展示。来参加此次展示的教师都是来自全国各地在素养大赛中获得优异成绩的选手。大会包括优质课展示、教师朗诵展示、教师才艺展示等。
通过此次观摩活动，让我心里打翻了五味瓶：
酸——看完各位选手精彩纷呈的才艺表演，在被老师们各种才艺所吸引的同时，心里酸酸的，那是因为相形见绌，自感自身才疏学浅。在台上，老师们或引吭高歌，或挥笔泼墨，或弹奏吟诵，这“十八般武艺”赢得了台下的阵阵掌声。精彩纷呈的才艺表演让台下的我们深切体会到了“技不压身”，同时也让原本自信满满的我们渐渐有了些许自卑。
苦——观赏完各位选手各具特色的课堂教学，被师生出色表现所折服的同时，心里苦苦的，那是因为自知自身教学能力又待进一步提高。在课堂上，各位老师运用睿智的语言对学生进行有效的激励引导，使学生整节课都保持学习的兴趣，能够在课堂上获得成功的喜悦。从这些老师的课堂上我们所看到的不同于语文大师们的课堂，他们的课比较自然、本色，不雕琢、不做作，一字一画、一音一语，老老实实地教，老老实实地写，课堂教学扎实、平实、真实。我总感觉，我们的课也就是这样上的，只不过是我们教材处理得还不够到位，对细节关注的还不够，对教学流程处理得还不够自然……总之，也许你我只要再多一点童心，再多一点努力，再多一点敬业，也许课就能上得和他们一样精彩。
辣——听完老师们的朗诵展示，在惊叹各位选手坚实的基本功基础的.同时，心里辣辣的，自己告诉自己要严格律己，勤学苦练，提高自己的各项基本功技能。作为一名语文老师，美观的板书，优美的朗诵都是我们要具备的基本技能。在这一天的学习中，老师们扎实的基本功不能不令人惊叹。有人说只要练，没有读不好的文章，可是能做到随便一篇文章，一首小诗都能读的有滋有味，一定不是临时抱佛脚的结果。所以我们也要把功夫下在平时，把我们的基本功扎实。
咸——综合这次学习，心里咸咸的，为各位参加展示的老师，为各位观摩学习的同仁，为给位台前幕后的工作者。“台上一分钟，台下十年功”，各位选手能够在全国的比赛中取得优异成绩一定吃了不少苦，遭了不少罪，他们在赛场外的辛勤付出才有了今天台上的精彩纷呈，今天台上的妙语连珠，今天台上的镇静自若，他们的成功告诉我——没有人能够随随便便成功！
甜——酒愈酿愈香，这次的学习会让我受益终身，回味无穷，激励自己不断鞭策自己。
在以后的工作中，我一定要严格要求自己，常练功，多学习，因为没有人能够随随便便成功！
参加冬季练兵个人心得体会
冬季练兵是每年一度的重要活动，对于提高部队的战斗力和士气起到了至关重要的作用。我有幸参加了今年的冬季练兵，并从中收获了很多。在这次练兵中，我深入感受到了训练的艰苦与辛苦，也体会到了团结协作的重要性。通过这次冬季练兵，我不仅锻炼了身体和意志，更懂得了作为一名军人应该具备的品质与责任，收获颇丰。
首先，冬季练兵给了我一次艰苦训练的机会。在漫长的冬季里，寒冷的天气给我们的练习带来了很大的困难。冷风刺骨地吹过，寒冷的气温让我们的手脚冻得发麻。然而，正是这种严寒的环境让我们更加懂得了坚韧与毅力。我们在这种环境下枯燥的练习，通过一次次的强化训练，锻炼出了强健的体魄和顽强的意志。只有在这种艰苦的环境下，我们才能真正理解军人的辛苦和奋斗。
其次，冬季练兵让我认识到了团队合作的重要性。作为一个部队，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。在这次练兵中，我们需要互相协作，齐心协力才能完成各种任务。无论是组织战术训练还是进行难度较大的攀登，都需要相互间的默契与信任。团队合作的精神让我们明白，只有一起努力，才能更好地完成任务。
另外，冬季练兵增强了我对军人职责的理解。作为一名军人，我们不仅要有过硬的技能，更需要具备高尚的品质和责任心。在这次训练中，我们不仅要顾全大局，还要关心同伴。我清楚地记得，在一次模拟战斗中，我战友受伤无法行动，我毫不犹豫地扛起他，将他背到安全地带。这让我更加深刻地明白，作为一名军人，我们的职责不仅仅是保卫国家，还要保护我们的战友，保障他们的安全。
最后，冬季练兵也让我明白了背后支持我们的父母家人的重要性。在严寒的冬天，我们的父母家人可能早已准备好了暖和的衣物和热汤，为我们提供力所能及的支持。他们默默地为我们付出着，用爱为我们保驾护航。回忆起父母的辛勤付出，我内心充满了感激与感动。他们是我们最坚实的后盾，无私奉献的精神将永远激励着我，让我更加坚定地走在军旅之路上。
综上所述，冬季练兵让我有机会经历了一次艰苦的训练，在这个过程中我明白了克服困难和坚持努力的重要性。团队合作的精神让我意识到只有大家齐心协力才能取得胜利。作为一名军人，我们有着更多的责任和使命，这次练兵让我更加明白了这一点。最后，家人的支持是我不可或缺的力量来源，他们的付出让我更加感念生活中的温暖。我相信，通过这次冬季练兵，我会变得更坚强，更勇敢，更具责任心，为国家的安宁和人民的幸福做出更多贡献。
参加大赛的心得体会
xx年xx月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从某年某月开始在系部进行选拔，某年某月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年某月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，某月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
xx年xx月、xx月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的.教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练——模拟比赛———发现问题————训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的设备，但我们却取得了不错的成绩。
xx年xx月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
参加大赛的心得体会
初夏浓春之际，在江西师范大学举办了江西省第二届小学语文教师素养大赛，有幸在现场观看了12位选手的精彩展示，仿佛如沐春风，让人感受了生机盎然、多姿多彩的语文世界。徐承芸老师在赛后点评时说过：“本次比赛真正的主角不是台上12位选手，而是台下几千位观赛的语文老师。”是的，这样的大赛恍若语文教师专业成长的一面镜子，不仅照见了赛手一朝一夕的语文素养积淀，更会照见每位观看的语文老师在教育之路上走过的点点滴滴。在每一场比赛项目中我们会不由地在心底发出一阵阵感慨。
12篇朗读的作品题材不同，风格各异，但选手们用标准的普通话、充沛的感情、悦耳的声音、抑扬的语调，带给听众美的享受。尤其是南昌师范附属实验小学的万丽娜老师，她的表情自然、仪态大方、吐词清晰、字正腔圆、表达流畅、舒缓有致、娓娓道来。这样的朗读鲜活了人物，立体了景物，深刻了道理，浓厚了真情，感动着自己，也感染着他人，赢得了现场掌声雷动以及所有评委最高的打分。
朗诵结束后，一位专业播音老师做了精彩点评，他让我意识到自己以前在朗读时所忽略的许多问题：1、总是用习惯性的语速去朗读课文，有时甚至把作者的情绪宣泄过头。2、没有把握作者到底在写什么。3、对课文的分析和理解不够准确，没做到与作者的思想融合。他提到朗读也叫二度创作，要提高朗读水平应该注意三点：一是了解作者，知道写作背景和目的，把握作品的风格。二是发挥想象，把握声情并茂的分寸感。三是让内心的感情真情实意流露出来。
粉笔字展示要求选手在三分钟内完成四个成语的书写，参赛老师在规定时间之内淋漓尽致地展现出了自己扎实的粉笔字功底。他们书写时笔法灵动，有起有落，字形优美舒展、工整有致，吸引了台下观众的凝神翘首。
这几年我们学校也很重视提高老师的书写能力，每周要利用30分钟集中练习钢笔字，可是我们经常会抱怨：“都这个年纪了，字都定型了，再练也没用。”但是书法家张明带来的几张书写对比图片告诉我们：只要用心去钻研，掌握粉笔字的技法，认真坚持练习，我们的字是能发生很大变化的。教师能否写一手好字，代表着教师业务素质的高低，正所谓“字如其人”。教师给学生以榜样起示范作用，直接影响教书育人的效果。通过这些参赛老师们的板书，可以看出把字写好不是一朝一夕之功，需要我们持之以恒，不畏劳苦，刻苦训练。
才艺表演环节全方位地展示了参赛教师的个人素质。令人赞叹的是本次大赛的参赛选手多数都展示了自身多面的特长。流畅的绘画结合形象的的评书，激情的朗诵加上悠扬的笛声、妙曼的舞姿配合行云流水的书法、深情的歌声与精湛的书法串烧在一起……将每一位听课教师带进一个个多彩的世界。
最让我佩服的莫过于8号选手熊忠雄，这个带着黑边镜框的年轻小伙子，别看他一脸的青葱气，教龄才5年，但站在这样一个大舞台却从容淡定，他的《教学故事》足以见得他多才多艺。先是怀抱吉他深情演奏、放声歌唱，然后幽默风趣的讲解，还呈现了让人意料之外的小魔术。面对这样一位刚出道不久的老师不免心生惭愧，想想自己虽然从教十多年，但是一到人多的台上就紧张，要说才艺展示，更是拿不出一样，现在无论各行各业都在讲求才艺，我们再不与时俱进，真的“out”了！
课堂教学展示是比赛最重要的环节，当然也是占分比重最大的环节。15位选手都具备扎实的教学基本功，广博的知识储备，良好的课堂驾驭能力，对教材理解准确深刻。三十分里，各位选手倾力打造了各具魅力的课堂。尽管面对的是素昧平生、未经磨合的学生，但是他们抓住教学切入点，设计匠心独运，在执教过程中诠释的理念和迸发的智慧也可圈可点，从细微之处彰显了他们扎实的教学功底和良好的应变能力。在这最真实的课堂上以生为本、鼓励探究等教学理念的实践，读写结合、注重感悟的教学方法为学生们播种了一颗颗热爱语文的种子。
课后，省教研员徐承芸老师对12堂课作了总评。我印象最为深刻的是他在点评于都城关小学钟永刚老师执教的《临死前的严监生》时，说到这样一句话：“这个老师课感好，做到表演了无痕迹。”我第一次听到“课感”这个词，我就在想一位老师要做到有“课感好”，那不是有些花拳绣腿就可以的，现在我们上公开课，经常会当作是个人的表演，以为只要弄些与家常课不一样的花招表演出来就叫公开课了，可是钟永刚老师的课不是这样的，他的课堂朴实无华，教学设计抓住了本文教学特点，在课堂上老师语言幽默，语言表达能力，组织能力好，真正把孩子带入到了文本当中去，让孩子们有所感、有所获，也正如徐老师说的，他的课堂表演做到了了无痕迹。
在我看来知识素养现场答题难度相当大。这个环节分为两部分：一是客观题；二是主观题。客观题主要考验选手知识的储备。主观题则是考验选手的心理素质、思维反映、语言组织和教学理论运用等的能力。每人要答四道客观题，一道主观题，共计15分。内容既涵盖非常广泛。赛场上，选手的客观题几乎都拿到了满分。选手主观题的回答也相当精彩，经常迎来阵阵喝彩和掌声。
“冰冻三尺非一日之寒”。中华文化博大精深，要想教好语文绝非易事，我们都要树立终身学习的理念，苦练内功，内外兼修，厚积薄发，不断地丰富自己的文化知识、完善自己的知识结构，不断地从阅读中汲取营养、从反思中取得收获，积淀自己的文化底蕴。
为期三天的赛事，既是对参赛选手的一次历练，也是对观摩教师的一场熏陶。在赞叹比赛的精彩之余，我也窥见了自身的不足。语文教学是一座莽莽的高山，是一片无边的海洋，无论是教育学生还是发展自身，我们都要树立这样一个信念，那就是要不断地学习、研究、实践、反思，向更高的境界登攀。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”只要心怀目标，走好脚下的路，就能做到“每天进步一点点”。
参加大赛的心得体会
年某月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：
为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从某年某月开始在系部进行选拔，某年某月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于年某月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，某月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。
年某月、某月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6s标准，按照训练——模拟比赛———发现问题————训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的'设备，但我们却取得了不错的成绩。
年某月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。
最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。
对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。
参加大赛的心得体会
三月乍暖还寒时候，又迎来了忙碌的新学期，除了做好日常的教育教学和校办公室工作，三月对我而言最重要的事就是参加灵宝市第二届教师综合素质大赛数学学科的微课展示及答辩了。本届比赛项目涵盖了教育教学及专业理论综合测试、粉笔字及才艺展示、教学设计、课件制作、课堂教学展示以及教育教学答辩，比赛时间从去年9月份开始至今年6月份结束，为期1学年。
学校根据教体局的相关文件要求扎实安排，经过学校初赛我有幸被推选为参加市级比赛的选手之一。其实一开始我是惶恐的，惶恐这么多的比赛项目我该如何准备，惶恐这一学年的比赛流程我该如何度过。但直至3月5日微课及答辩结束的我走出赛场，放松心情回想起比赛历程，我感触颇多、受益颇多、成长颇多。
新想法、新规划。经常听人说灵宝太小了，如果这样说那在更小的灵宝教育界真的是卧虎藏龙。粉笔字比赛中，抬眼望去参赛选手笔走龙蛇，有些教育前辈感觉只是举笔信手涂抹几下呈现的作品水平就让我望尘莫及。扎实的粉笔字功底让我感受到了时间的沉淀，一手好字的背后是汗水与坚持。才艺展示比赛更是感受到灵宝教师的激情飞扬，乐器、舞蹈、书法、绘画、武术……数不尽的才艺让我看的是眼花缭乱，专业的水准让我知道了什么是多才多艺。灵宝教师的功底是扎实的，生活更是丰趣的，这让我对自己的.教育生涯有了新的想法、新的规划。
有广度、有深度。从一年级到六年级，在一次次的经典课题教学设计和微课模拟展示中，我感受到不同的年级不同的教学特点，不同的课例不同的教学思想，我更是感受到只有真真切切了解了不同学段的学生特点，明明白白把握好各年级教材，扎扎实实做好课堂的每一个环节，只有做好这些斑斑点点才能帮助孩子们画出小学数学这幅丰盈的画。想要做到游刃有余，就必须要学得有广度、思得有深度。
团队的力量是无穷的。为了在大赛中不留遗憾，从教育教学及专业理论学习、每日的粉笔字练习、定期的才艺模拟展示、经典课题的教学设计及微课展示、数次模拟答辩……实验四小的备赛团队都进行充分准备，虽不是参赛选手，但有粉笔字专长的、有才艺特长的、教育教学经验丰富的众多优秀教师都在为我们无私奉献、为我们加油呐喊。回首昨天，正是有这样优秀的团队、有这些专业的意见、有这些教育者的支持，我们才能一步一个脚印，获得如此大的进步。
博观而约取，厚积而薄发。我要继续前行，因为在市级大赛的舞台上，优秀的教育者太多，我需要学习的也太多。教师综合素质大赛正在进行，我也在教育路上不断成长，相信坚定信念的我能取得更大的进步。
参加冬季练兵个人心得体会
第一段：练兵的意义与目的（200字）。
冬季练兵是一项重要的军事训练活动，旨在提高部队的战斗力和应对复杂环境的能力。通过冬季练兵，可以让官兵们在恶劣的气候条件下训练，增加他们在寒冷环境下的适应能力。此外，冬季练兵还能锻炼官兵们的毅力和意志力，培养团队合作精神，不仅使他们能够在日常工作中表现出色，在面对突发事件时也能迅速做出反应。
第二段：冬季练兵的种种困难和挑战（200字）。
冬季练兵的环境条件十分恶劣，给官兵们的身体和心理都带来了巨大的考验。寒冷的天气让官兵们容易患上感冒、冻伤等疾病，严重影响了训练效果。而寒冷的气温也增加了装备的损坏和操作的困难，使士兵们要付出更大的努力来适应和战胜困难。此外，冬季训练还面临着天气预报的不确定性，可能会出现突如其来的恶劣天气，让训练计划被迫改变。
在冬季练兵的过程中，我体会到了自身的不足和不足之处，也学会了如何克服困难和挑战。首先，我意识到身体的保暖是关键。在寒冷的天气里，只有保持体温，才能更好地完成任务。因此，我积极配备了各种保暖衣物和装备，尽量保持自己的身体温暖。其次，我学会了合理安排时间。由于冬季训练受天气影响较大，训练计划经常改变。因此，我在每天的安排上，尽量预留出一定的弹性，以适应突如其来的训练任务。最后，我注意到了与他人的合作十分重要。在冬季练兵中，很多任务需要与他人合作完成，例如穿插行军和搜救等。因此，我认识到只有与他人紧密协作，才能更好地完成任务。
第四段：冬季练兵的收获与反思（200字）。
通过冬季练兵，我提高了自己的体能和耐寒能力。在寒冷的环境中坚持训练，让我更加坚韧和有毅力。同时，我也发现自己在应对突发事件和困难时，能够更好地冷静思考和迅速反应，这对于我的个人成长非常重要。然而，我也反思到自己在训练中的不足之处，例如锻炼身体的坚持性和与他人合作的默契度还需要进一步加强。这些收获和反思，将成为我日后努力改进和提高的方向。
第五段：冬季练兵对工作和生活的影响（200字）。
冬季练兵不仅对我个人有着深远的影响，也对我的工作和生活产生了积极的影响。通过冬季练兵，我不仅提高了自身的能力，也增强了对团队合作的认识和重视。在工作中，我更加注重与他人的沟通和协作，更加积极主动地找到问题的解决方法。同时，冬季练兵也让我更加珍惜生活的每一天，更加勇敢地面对生活中的各种挑战和困难。
总结：
通过参加冬季练兵，我深刻体会到了练兵的意义和军人所面临的困难和挑战。在这个过程中，我学会了如何克服困难，锻炼自己，并且获得了多方面的收获与反思。军事训练是一项永恒的主题，只有不断努力和提升自己，才能在任何复杂环境下面对各种挑战。
参加语文课堂大练兵心得体会
4月13日，带着忐忑的心情参加了老鸦陈中心校组织的语文课堂大练兵活动。老鸦陈中心校的陈站长主持了本次活动，本次活动是分为说课、现场授课、评课三部分进行。
本次活动令我获益匪浅，我从不同的老师身上学会了语文课如何教，如何去用最简单的设计来实现教学效率。语文来源于生活，扎根自生活。教者如何带领学生走进文本，其奥秘就在于在文本和生活间架设桥梁。换言之，就是能够通过创设情境或者通过实际的生活实践，充分调动学生的生活体验，从而达到身临其境、感同身受的境界。在这次比赛中我听到了语文老师环环相扣的情景创设让学生在感悟文本的过程不断调动生活体验，在生活体验中又加深了对文本的感悟，朗读自然有声有色，表演也是惟妙惟肖。其中姬赛赛老师执教《动物儿歌》课堂中，老师运用生动的图画，创设情境，调动学生的各种感官，带领学生学习词语，一遍一遍地朗读文本相映成趣，可谓妙哉。岳老师执教《猴子掰玉米》，老师抓住“又……又……”抽取生活体验，进行造句，老师带着学生积累字词，在朗读中带着学生痛痛快快地在文本里徜徉。李老师执教的《杨氏之子》首先出示了学习目标，让学生明确自己的学习任务，做到有目的的学习，之后在课堂上又对学生进行检测，真正做到扎实有效，让学生真正有所收获。
通过这几堂课，让我忍不住问一问自己，语文是什么？难道就是会写几个字、会背一首诗吗？其实不然，通过这次去参加语文课堂大练兵，对语文二字有了新的认识，它不仅仅是会写字会认字，更是一种能力的培养，并且我也看到了什么样的老师就会教出什么样的学生，一个爱读书的老师，他教的学生也会热爱读书：一个热爱书法的老师，他教出的学生也会对书法艺术产生浓厚的兴趣。这就是言传身教耳濡目染的结果。这就给我们老师提出了更高的要求，作为一名教师，尤其是一名语文教师，更应该去全面的提升自己。让我们教出来的孩子不只会写字会认字，而是让他们懂得我们中华文化的博大精深，让他们写得一手好字，学会欣赏艺术。教给他们学习的方法，让他们博览群书，增强他们内在的文化底蕴，让他们的.美由内而外的散发出来，而并不是靠衣服的装饰。清水出芙蓉，天然去雕饰。让我们的孩子都成为有内涵的人。
本次的语文课堂大练兵，同时也让我深刻体会到自己的不足，不去尝试永远就不会发现问题，不去犯错就不会知道如何进步。我这次上的是《乡下人家》，《乡下人家》是人教版实验教科书小学语文四年级下册第六单元“走进田园，热爱乡村”中的第一篇精读课文。这篇课文语言质朴，意境优美，字里行间洋溢着浓郁的生活气息，展现了乡下人家自然和谐、充满诗意的乡村生活，也赞扬了乡下人家热爱生活、善于用勤劳的双手装点自己的家园、装点自己生活的美好品质。其实上本节课之前，我认真观摩了许多老师讲解这堂课。名特教师的课堂，我看得热血沸腾，但当我真的去上这节课时，才发现举步维艰，很难移植到自己的课堂里。同样的设计、同样的方法，在不同的老师手中呈现的效果是大相径庭的。事后我认真进行了发思，其根源在于，名特教师的好课是经过一次次磨练而成的，他们的教学经验和方法都已经达到炉火纯青的地步。好课不是一蹴而就的，是需要磨出来的。我想这是我今后努力的方向。很感激赵老师、李老师的评课，让我知道如何说课，如何评课，还一针见血指出了我本堂课的问题所在，很感激这次课堂大练兵，让我及时找出自己的问题所在，让我知道今后努力的方向。
这是一次语文的盛会，让我看到了差距，也让我有了努力的方向。短短一天的学习说长不长，说短不短，但身心感受到的却需要我今后用很长一段时间去实践，去摸索，努力去提升自己，让自己可以站的更高，也希望自己能给孩子们更高的起点，让他们能跟随我有所得，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。