通过写心得体会，我们可以发现自己的不足之处，进而改进和提升自己。下面是一些优秀的心得体会范文，希望对大家写心得体会有所启发。
推拿实验心得体会
在大学医学课程中，推拿是一门重要的学科，其理论和实践都是医学生必须掌握的技能之一。近日，我进行了一次推拿实验，并有了一些感悟和体会。
首先，推拿实验需要专业知识的支持。在实验班上，老师详细地讲解了推拿的理论、手法、注意事项等相关内容。这让我们更加清楚地了解了推拿的原理和操作技巧。此外，我们还进行了实战演练和互相交流，不断提高自己的推拿技能。因此，在进行推拿实验前，我们首先需要掌握相关理论知识和实操技能，这是成功进行推拿实验的前提条件。
其次，推拿实验需要认真细致地观察和分析。推拿需要通过手触和力量的调节来刺激人体的穴位和经络，因此，我们需要认真观察被试者的身体反应，了解其反应的程度和效果。如果操作不当，会引起被试者的不适或者出现不良反应。因此，在操作推拿时，我们应该保持专注和细心，严格按照推拿的操作规程进行。
第三，进行推拿实验需要注意安全和卫生。推拿操作涉及到身体接触和身体力量调节，因此，在进行推拿操作时，我们需要注意保持身体卫生和安全。例如，我们需要注意保持双手清洁，不使用过长或过尖的指甲，避免对被试者的身体造成不必要的伤害。同时，在进行推拿操作时，我们应该注重身体保护，保持良好的体位，避免过度用力或者出现身体不稳定的情况。
第四，推拿需要综合考虑身体的各个方面。推拿从理论上讲，应该是综合考虑人体的穴位、经脉、神经系统、肌肉骨骼系统、循环系统、呼吸系统等各个方面的，调节人体的阴阳平衡，从而达到治疗或保健的效果。因此，在实验中，我们需要综合考虑被试者的身体情况，进行针对性的推拿操作。只有综合考虑身体的各方面，才能够实现推拿的最大价值。
最后，推拿实验需要注重个体差异。因为每个人的身体结构、病理状态、生理状况等都有所不同，因此，推拿操作对每个人的效果也会有不同。在实验中，我们需要关注这些差异，根据被试者的身体状况调整推拿的力量和方式，保证操作的安全性和有效性。
推拿虽然看似简单，但却需要考虑众多因素。在实际操作中，需要我们不断学习和探索，以实现推拿的最大效益。通过这次实验，我对推拿有了更深入的认识，并且认识到了推拿的重要性。我相信，在未来的学习和实践中，我将能够更好地运用推拿技术，为更多的人提供帮助。
推拿实验心得体会
作为一种古老的、传统的、非常受欢迎的中国中医疗法，推拿受到了广泛关注和认可。今天，推拿疗法受到越来越多人的欢迎，因为它通过柔软、按摩和调整身体的方法增强气血流通，使机体的自我修复能力得到增强。在推拿实验中，我的体验使我对推拿疗法有了更深的认识和体会。
第二段（实验背景和方法）：推拿实验的逐步过程。
在推拿实验中，我被要求按摩身体各个部位，使用不同的力度，从而了解每种按摩的效果。在实验开始时，老师向我们介绍了常用的推拿手法，例如揉动、点穴、擦、抚、拍打等，然后向我们展示了如何手动和按摩身体。在实验过程中，我学会了如何正确地控制力度，使手法更加专业和准确。
第三段（获得的经验）：实践带来的益处。
通过推拿实验，我体验了传统中医疗法的疗效和技能的传授。我发现自己的手部技能得到了明显的提高，也更清楚了每种手法的效果。我学会了如何掌控力度和速度，以及正确位置和动作方式的调整，这让我在按摩过程中更加精准和有效。
第四段（感悟）：推拿实验的启示。
推拿实验让我深刻体会到人体按摩的好处以及其带来的舒适和放松治疗效果。通过这种疗法，我们可以刺激机体的某些穴位，并加速自愈的力量，从而实现针对不同疾病和疼痛的治疗。同时，推拿疗法也非常重视每一个细节，与人体、自然环境和人际关系和谐共处，让我感受到自然之间的无限智慧，为将来的实践之道张开了道路。
第五段（总结）：推拿疗法的活力和重要性。
推拿不仅是一种传统的疗法，也是一种非常有前途的医疗方法。在实验中，我了解了其中的艺术和科学，以及其对身体的治疗效果。推拿疗法的实践和研究无疑为我们提供了更丰富的医学资源，让我们能够找到更好的方式来维护健康。因此，在我们日常生活和职业中，我们应该学习和接受这种疗法，并将其纳入我们的日常工作中，以更好地改善我们的身体状况和健康状况。
推拿实验心得体会
作为一名学生，学习与实践是成长的必经之路。近日，我参加了学校推拿实验课程。在这个过程中，我深刻感受到了推拿技术的重要性，同时也明确了实践的重要性。本文从理论探讨、实践探索、技术应用、师生互动和思考总结五个方面，谈谈我的推拿实验心得体会。
第一段：理论探讨。
在推拿实验课程中，我们首先了解了推拿的作用，以及对身体的益处。这些理论知识为我们实践推拿提供了一定的指导和准备。此外，我们还了解了推拿的原理和技巧，包括手法、力度和节律等等。通过理论的探讨，我们为实践推拿打好了基础，并且也让我们在实践中更加精准和有效。
第二段：实践探索。
实践是检验理论的重要途径。在推拿实验中，我们通过对不同部位的推拿和拉伸探索，了解到不同手法和力度对身体的影响。在实践中，我们的手法也不断优化和调整，通过实践不断提升推拿技术水平。实践探索的过程中，我们不断加深对推拿技术的理解，也探索自己的推拿风格和特点。
第三段：技术应用。
推拿技术是一门实践性强的技术，应用场景也较为广泛。在推拿实验中，我们也深入学习了推拿的技术应用。推拿可以调节身体的各种不适，缓解疼痛和疲劳，在康复和保健中也有广泛应用。通过推拿，还可以去除身体沉积物，促进血液循环和淋巴系统的排毒。学习并应用推拿技术，让我们的身体更加健康。
第四段：师生互动。
在推拿实验中，师生互动是十分重要的。老师对我们进行指导和点评，让我们在推拿实验中不断进步。同时，学生之间也可以相互交流和协作，共同提高。师生互动的过程中也增强了我们的团队合作能力和沟通能力。这也说明了，合作有助于推拿技术的提高和推广。
第五段：思考总结。
推拿实验中，实践是检验理论的重要途径。同时，推拿技术也具有一定的应用场景。在实践过程中，师生互动也十分重要。回顾推拿实验过程，我们可以发现自己的不足，反思和总结经验教训，并在接下来的学习中改进。总而言之，推拿实验不仅帮助我们掌握了实践技能，更深入理解了推拿的原理和技巧，也增强了团队合作和沟通能力。
总结：
推拿实验不是一次简单的实践。在学习过程中，我们需要理论学习和实践探索相结合，同时需要注意技术应用和师生互动。只有这样，才能在推拿技术中不断进步和提高，同时也保持良好的身体状态。希望我所掌握的推拿技术，能为自己和身边的人做出一定的贡献。
实验报告心得体会
这次实习，我对该公司的一些情况有了一个基本的了解，根据在实习期间的所见，我对公司的今后发展提出了以下的建议。
化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。化学知识的实用性很强，因此实验就显得十分重要。
这门课程生活中的应用是那么的广泛。
学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的在实验过程中，我们就应尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。在做实验时，开始没有认真吃透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。个性是在做实验报告时，正因实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，能够互相讨论，请教老师。
我们做实验不好一成不变和墨守成规，就应有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时刻是充分的，做实验就应是游刃有余的，如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的实验中，我们能够透过自制装置将实验改善。
在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的潜质。培养这种潜质的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎样做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。
实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的潜质以及培养了良好的探究潜质和科学道德，例如团队精神、交流潜质、独立思考、实验前沿信息的捕获潜质等;提高了学生的动手潜质，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。
实验报告心得体会
有一份工作是一个人步入社会的标志。社会的本质是实践，而实践的来源便是工作。刚进入工作一个星期，感受虽没有他人的五味杂陈，但也算的上清澈纯净。很荣幸能加入这个超级工程大团队。虽可能仅有短短的两个多月时间，但在这样的一个大平台我觉得能收获很多。作为一个超级工程项目，这份工作的起点很高。起点高意味着能学到的东西更多，但也意味着工作难度的加大。
世界上没有一份工作是不辛苦的，但所谓工作便是越做越会做，当你做到极致，辛苦也会转化成成功的喜悦。就业指导教师告诫我们：到了单位后，少说多做。此刻感觉下来，还得做到以下几点：
首先，要多问。这是要放在首位的。刚刚进入工作岗位，对自我的工作要求以及工作定位是不明确的，会显得有些茫然。所以多问便是的教师，不能不懂装懂，遇到问题就要及时问。如今的时代不像从前，师傅不会留着压箱底的技艺不教给你。知识大爆炸的时代，大家都乐意分享自我的经验与方法。而你所需要做的便是踩着巨人的肩膀，学习总结归纳。将他人的经验转化为自我的东西。如同一开始的写资料。大家的起点都相同，都是从资料入手，一步一步去认识，理解图纸的信息，将图面资料，转化为文字资料。即使你开始并不明白该怎样做，从哪开始做。但只要你肯问，闲暇之余也肯定有人会教你。
其次是少说，少说并不与多问冲突。少说是少说空话，不了解，不确定的东西少说。作为一个工程单位，你要为你所说的东西负责。如同李瑞环同志在1985年发表的《少说话多干实事》文章中所说：讲一千句空话，不如办一件实事。所以大到治国，小到做事，都是一个道理。少说意味着冷静，能用独特的角度去看待事物，遇事少说，既能冷静自我，也能平复他人。其次，大多数时候你所说的话，只是作为意见及提议，并无实际执行本事，且这是在你理解的基础之上。所以，不如少说多听，汲取他人的经验，听取他人的意见。
最终是多做，工程单位的所有工作项目都是息息相关的，它不能独立的存在，也不可缺失。初来咋到，对于工作的资料，流程没有充分的认识与理解。可是对于会做的东西必须要认真，多做。例如写资料。你仅有将一样东西做会，学精。才有余力学习另一种技能。写资料也是一样，当你写到熟练，就自然而然对工作的流程有必须的了解。等真正接触到这方面时，你也能更加简便的应对。
工作学习与在校学习还是有相当的差别的，不一样于书本上的浅而全。工作学习当中你应对的都是实打实的问题，没有假设。这两个多月的实习收获定会好过在书本上的干读，虽然安全部的工作与学习的专业相关不多。但我相信，生活不是越走越长，而是越走越宽。
推拿实验报告
篇一：常用推拿手法及运用实验报告常用推拿手法及运用实验报告【实验目的和要求】：
位上防治疾病的学科）。
一．疏通经络（推拿手法可以直接刺激穴位或作用于筋络，激发和推动经气运行）。
二．行气活血（通过机械刺激直接作用于体表特定地位或腧穴行气运血，或通过经络系统调整脏腑推动气血运行）。
三．舒筋缓急（常用衮法、按压法、拿法）四．调利关节（常用衮法、抖法）五．补肾益气（常用摩法、擦法）。
法的要领，并能在人体进行操作。
2.衮法（接触面大，具有舒筋活络，滑利关节，缓解肌肉，韧带筋挛，促进血液循环及消除肌肉疲劳的作用）。
揉法c掌根揉法d掌揉法e单指揉法f双指揉法g三指柔法h肘揉法j前臂揉法k屈指揉法。
二.摩擦类手法练习[目的要求]在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握摆动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种摩擦类手法的要领，并能在人体进行操作。
1．推法（单方向的直线推，能舒筋活络，行气止痛，能增高肌肉兴奋性，促进血液循环）2．摩法（环形有节律的抚摸，理气止痛，消积导滞，健脾和胃，调理肠胃蠕动）。
3．擦法（直线往返摩擦，能温通筋络，祛风散寒，止痛，调理脾胃，行气活血，消肿散结）4．抹法（动作轻柔，能清醒头目，疏肝理气，消食导滞，解除痉挛）5．搓法（动作轻快，能舒筋活络，调和气血，疏肝理气，放松肌肉）。
三.挤压类手法练习[目的要求]在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握振动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种振动类手法的要领，并能在人体进行操作。1．按法（逐渐用力，按而留之，具有诱导止痛，解痉散结，通筋活络，放松肌肉及矫正畸形）3．肘压法（压法，刺激最强，具有解痉止痛，通筋活络的作用）4．拿法（能开窍止痛，祛风散寒，舒筋通络）。
5．捏法（能通筋活络，行气活血，增强肌肉活力、恢复肢体疲劳）6．捻法（具有滑利关节，通筋活络，促进末梢血液循环的作用）7.掐法（用力大，刺激极强，常为急救。能开窍醒神，镇静止痛）四.叩击类手法练习[目的要求]在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握挤压类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种挤压类手法的要领，并能在人体进行操作。
1．抖法（小幅度山下抖动，具有调和气血，舒筋活络，放松关节的作用）。
2．拍法（拍打体表，分虚实，能通筋活络，舒筋活络，缓解痉挛，解除疲乏）3．击法(因人而用，能宣通气血，通络止痛，兴奋元阳)【实验条件】：
1.器材：正规推拿按摩床。
5.强筋健骨：推肾经，推肝经，推心经。
【实验结果】：在老师作简明、清晰地示教与演示并精心指导下，我熟练地掌握了衮法、推法、摩法、按法、擦法、肘压法、拿法、捏法、抖法、拍法、点法、捻法、掐法、抖法、拍法、击法。虽然对一指禅法技巧很熟悉，但用到实际操作就显得晦涩，特别是在面部总是感觉动作不流畅，手指屈伸也很僵硬。造成这种情况的原因可能有1）没有正真掌握此手法的要领2)练习欠缺没有达到特别熟练的程度3）面部的皮肤、肌肉、骨骼构造较其他特殊，手法操作起来要证据实际情况稍改动。经过推拿学习认识一些重要的经络和穴位，并在老师指导下对一些简单的病进行推拿治疗，例如失眠、胃脘痛。【实验思考与总结】：
经过一段时间的推拿手法的学习，初步掌握了一些基本方法，认识了一些人体重要的穴位，也有对人体进行实地实践，手法是粗糙，生硬了点，但能简单运用。推拿是一种需要毅力和耐心的技能，想要真正意义上的掌握推拿手法是有一点的难度，需要不断的琢磨，专研，实践才是检验真理的唯一途径。这样才能领会其中的精髓。推拿手法需要老师的细心教导，也需要同学的认真听讲，课后需要大家自己多多复习，实践，也可以课后与老师一起交流，探讨，分享各自的体会，心得。还可以通过多媒体等教学视频来丰富自己的理论和知识。
班级：姓名：学号：
（一）实验目的：
1、复习按摩操作要求、原则；
（二）实验目的：
1、复习按摩操作要求、原则；
2、学习摆动法、震荡法、按压法的基本操作要领、适用部位、及按摩作用实验步骤：4实验体会：
实验一推拿常用手法操作实验类型：验证性实验；
实验原理：舒筋活络，解痉止痛；理筋正骨，整形复位；松解粘连，疏通狭窄；实验对象：体育专业学生；实验器材：按摩床、按摩介质；实验方法和步骤：
一、按法。
1．双指对按法；2．双掌对按法；3．掌按法；4．肘按法用手指螺纹面、手掌面、掌根、鱼际或掌面相对、手掌重叠和屈肘等，在患者身体的有关部位或压痛点处，均匀地来回直线形成圆形，有节奏地一起一落的手法，叫做按法。通过这种手法，能通郁闭、助消化、消肿止痛、平衡阴阳。
二、摩法。
手掌面或掌面重叠放于患者身体的有关部位或压痛处，在臂和腕关节的带动下，有节奏地抚摸，叫做掌法。通过这种方法，能和中理气、调节脾胃。
三、推法1．掌推法；2．指推法；
用手掌或手指向下，向外或向前推挤患者肌肉，叫做推法。通过这种手法，能调和脾胃、舒筋理肌。
四、拿法。
1．单手拿法；2．双手拿法；用单手或双手的拇指与其它四指对合呈钳形，施以夹力于患部，拿起放下，反复交替进行叫做拿法。这种方法能顺气活血、消除疲劳。
五、揉法。
1．指揉法；2．掌揉法。
用手指或手掌，贴在患者皮肤等有关部位、压痛点或穴位处不移开，进行前后左右的内旋或外旋的揉动，使该处的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法叫做揉法。
六、捏法。
用手拇指和其他四指的合力，夹住患者身体的肌肉、韧带组织等有关部位，上下手指辗转捏前进叫做捏法。这种手法能促进局部血液循环，消除肌肉酸胀。
七、滚法。
用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处，在操作部位来回翻掌，旋转动作的手法。有促进血液循环、消除肌肉疲劳、通经活络、行气活血、缓解疼痛的功效。
八、抖法。
用双手或单手紧握伤损肢体之远端受伤部位，用力拔伸之同时，进行向上向下，向左向右或向前向后之颤抖动作，操作要轻柔，动作要适度，不可强行超生理范围之抖动，使患者僵硬之肌肉宽松，关节滑利。多用于腰、肩、肘等关节处之软组织损伤，或腰椎间盘突出症治疗与康复。
九、点法。
1．指端点法；2．肘尖点法；3．滑突点法。
用手指端、肘尖或屈指骨突部，着力于施治部位或穴位处戳而点之，按而压之叫做点法。手指点多用在穴位上，而肘尖点则多用在肌肉丰厚的深部组织或用于循经治疗等。这种手法能清头目、消结肿。
十、搓法。
用单手或双手放在体表上的施治部位，自上而下地来回磨擦揉动，或双掌对治疗部位作对称性的托抱，前后移动叫做搓法。这种手法能调和血气、舒筋理肌。
十一、刮法。
用指端或者拳尖或其他器具于施治部位作直行或横行的反复刮拭的手法；有发散解表、温通经络、松筋活血、解痉止痛的功效。
十二、掐法。
用手指甲尖在施汉部位一上一下重按穴位或两手同时用力抠掐，而且不刺破皮肤的手法叫做掐法。掐法是重刺激手法之一，如临床急救常以指甲掐代针，为了避免刺激皮肤，要掌握好指力或在施掐穴处垫块薄布，为增进疗效，缓解疼痛，掐后再轻揉一会。这种手法能回阳救逆、开窍醒神。
十三、拨筋法。
拇指或食中三指指腹末端按压于患者的肌肉或神经的一侧，用稳力在垂直于该组织走行方向上进行往返拨动(状如弹拨琴弦)3-5遍叫拨筋法。拨动时手指不离开按压的皮肤，往返拨动时力量要均匀，不能时轻时重。作用为调理筋脉，疏通经络。
十四、理筋法。
用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法称为理筋法。有调和气血、顺筋归位的功效。
十五、拍打法。
用虚掌或手指，有节律地平稳拍打体表的一定部位。具有促进气血运行，消除肌肉疲劳以及解痉止痛等作用。拍打背部还有助于痰液的排出。
十六、运拉法。
在被按摩者的某一关节部位做连续屈、伸、展、收、旋、换转及牵引的手法进行按摩。运拉的作用增加关节的活动幅度，一般在按摩结束时采用，运拉的幅度不宜过大。
十七、擦法用指肚或手掌面着力于施治的皮肤或穴位上，循于肌肤推擦或磨擦，像锯木的动用一样，上下往返进行叫做擦法。“擦而温之”故这种手法能消瘀理气、温经活络。
十八、擦法。
用手指、大小鱼际、手掌掌根在皮肤上做来回直线往返摩动。主要作用是加强局部血液循环和提高皮肤温度，这种方法适用于关节、背、腰、下肢等部位。操作方法如下：腕关节稍向上仰，用手掌或掌根在按摩部位上进行往返来回摩擦。如果是小部位可以用手指指腹进行摩擦。力量不能太大，以免擦伤皮肤。
实验报告心得体会
高校实验室是培养高层次人才和开展科学研究的重要基地。在西方发达国家，学校对培养学生的动手潜力是十分重视的，这一问题近年来也越来越受到我国教育界人士的广泛重视。为了提高学生的'动手潜力，让学生做相关实训并完成单片机实验报告，在实验的形式上注重培养学生的实验技能和动手潜力。从单片机实验心得中学生就能够总结出超多的经验以适应当代社会的发展。
学习单片机这门课程，要掌握单片机指令系统中汇编语言各种基本语句的好处及汇编语言程序设计的基本知识和方法，以及单片机与其他设备相连接的输入输出中断等接口-技术。使学生从硬件软件的结合上理论联系实际，提高动手潜力，从而全面掌握单片机的应用。
软件的修改也十分方便，软件和硬件调试都透过后，把程序固化在eprom当中，插上8051单片机构成一个完整的单片机应用系统。
一、认真学习，不断提高。
今年，实验人员认真学习了《山西省中学理科教学仪器设备配备目录》和《山西省中小学标准化实验室建设标准》，认真做好实验室的日常管理工作，制订好实验室工作规划和实验教学计划，制订好仪器设备和药品的订购工作，确保实验的正常进行，认真准备好每一个演示实验和学生实验，确保实验开设率达100%，认真管理好每一件仪器和设备，努力提高仪器设备的利用率，认真做好实验室的清洁卫生工作，确保师生有一个良好的实验环境，认真收集和整理实验室资料，把实验室工作推向了一个新水平。
二、服务教学，加强管理，钻研业务，不断创新。
以教学为中心，以提高教学质量为目的，加强实验教学环节。今年，我们在实验教室少的情况下，充分利用现有设备和资源，保证了实验教学的顺利进行，参与实验教学，不断提高学生的操作技能，使实验室管理步入了科学化、现代化、信息化管理的轨道。
要生存，要发展，就要不断创新。为此，我们十分注重自身素质和业务能力的提高，平时加强对教育教学理论的学习和研究，积极自制教具。并吸取外校实验工作的优点不断提高自身水平，保证了实验室的稳步发展。
三、紧跟时代发展，参与学校建设。
四、存在的不足。
1、创新意识不高，跟不上形势的发展，科研能力有待提高。
2、随着实验教学改革的不断深入，现有实验室已很难满足教学的需要，未来的实验室如何管理，合理、充分的使用是我们深思的问题，也是需要学习与探索的过程。
实验报告心得体会
转瞬间，已到了期末，学习网页设计这门课程也要完毕了，虽然时间有点短，但是学过这个几周以后我受益匪浅。
记得最初接触dreamweaver的时候，我很茫然，由于刚接触生疏的软件心里会很可怕跟不上老师的进程。刚开头几节课，老师讲得比较根底，还能跟得上，渐渐的老师授课的进程开头加速，有些跟不上了，需要下课后自己补上，问老师和四周的同学。渐渐的，在老师的悉心教育下，我们开头生疏这个软件了。老师布置的第一个任务，要求做一个自我形象网站。由于学习的时间较短，老师只要求用ps做好模板即可，任务相对简洁。但也要求设计感强，颜色搭配和谐，并且尽可能的做成有用又符合实际的秀丽网页。
其次个网页设计老师要求相对较高，用dreamweaver做一个比较接近真实的网页，还要做一个二级页面。于是开头收集各方面的资料。确定了主题就开头布局了。最开头使用了一个表格，然后在表格内进展拆分合并处理，接着就把通过ps处理出来一个版头并且把修改正大小的图片放进去了。
中间时预览，问题消逝了，觉察版头与下面的图片文字之间消逝了很大的一段距离，但是在软件中已经把距离缩小为0了，屡次尝试后没有效果。最终想到可以另外再加一个表格，把版头放在一个表格内面，这样问题就解决了。预览是效果还不错。但是总觉得首页做得太一般，一次扫瞄学长做的网页时，觉得他们的文字滚动窗口做得效果做得不错，于是想借见一下。就确定把自己网站的左边修改修改。复制了他的代码，把上面的内容修改成我的网站需要的文字。本以为可以轻松的`完成，但是却消逝大问题了。
由于需要滚动的文字占的空间太大，把左边的那局部表格全部占满了，而在实际的网页预览中，这个有文字滚动的框只占了左边oeasy教你玩转网页设计扫瞄的工具建站程序三分之一，左边有三分之二留白了。我就想可不行以把文字这样一层层的放在上面，试了很多方法，在网站查了很多资料，可能由于没有专业术语作为搜寻的关键词，查不到任何相关的资料，试过div标签，试过不停的拆分表格，最终还是没有效果。就这样试着试着，突然想到了层这个概念。于是在布局中点击了绘制层，结果成功了，经过一些加工，最终成功的完成左边的布局。印象还比较深刻的是插入声音，记得老师曾经给我们讲过许屡次怎样插入声音，可是等到自己做网页的时候却遗忘了，于是问其他人，结果竟然都遗忘了，于是自己在百度上收。最终最终找到了一个可以使用的代码，但是在参与声音路径时消逝了问题。在属性内参与源文件，结果就是加不进去mp3的音乐文件，然后自己就尝试参与了一个视频，登记了路径格式，然后照着这种格式写下了指向声音源文件的路径，最终成功了。在设计过程中还消逝了很多的问题，但通过看书，上网查询，请教同学等方式，不断的学习、解决、提高，设计出的网页不管是外观还是内容，都在不断的进步、改善。可以说在自己动手，不断实践的过程中，网页设计水平得到了很大的提高。热忱和执着，我将来设计出的网页会更加专业，更完善。
实验报告心得体会
电路实验课已经结束，请按题目要求认真完成实验报告，并要仔细检查一遍，以免退回，具体要求如下：
一、绘制电路图要工整、选取适宜比例，元件参数标注要准确、完整。
二、计算题要有计算步骤、解题过程，要代具体数据进行计算，不能只写得数。
三、实验中测试得到的数据要用黑笔誊写在实验报告表格上，铅笔字迹清楚也能够，如纸面太脏要换新实验报告纸，在319房间买，钱交给姜老师。
四、绘制的曲线图要和实验数据吻合，坐标系要标明单位，各种特性曲线等要经过实验教师检查，有验收印章，曲线图务必经剪裁大小适宜，粘附在实验报告相应位置上。
五、思考题要有自己理解实验原理后较为详尽的语言表述，如串联谐振的判定等，能够发挥，有的要画图说明，不能过于简单，不能照抄。
六、实验报告页眉上项目如学号、实验台号、实验室房间号、实验日期等不要漏填。
七、要有个人小结，叙述透过实验有哪些提高，有哪些教训，之所以作得好和作得差，要分析一下原因。同时提出建设性意见。
八、5月17日下午3时以前班长（学委）交到综合楼323房间。
实验报告心得体会
本人系xx大学统计学专业的一名学生，于20xx年6月27日——7月8日到福建省统计局科研所认识实习，在两周的时间里，我所做的每一项工作都是以前从来没有做过的，在领导和同事的耐心帮助下，我学习到了很多实用的、有价值的东西，在积累了一些实际工作经验的同时也更深刻的理解到了统计理论知识体系，为今后的学习奠定了坚实基础。
在认识实习期里，我所做的工作内容比较具体、感受和体会也比较多。下面，我仅把实习期里的主要情况做一下汇报。如有不妥之处，欢迎给予批评和指正。
科研所是统计局内部的一个重要职能部门，而统计科研涉及的领域也十分广阔，包括统计基础理论研究、统计应用研究和统计信息技术研究。同时在政府统计工作中，对政府和社会关心的有关经济、社会、科技、资源与环境等重大问题，都需要从统计的角度进行分析研究，得出结论，提出建议。“十五”期间，国家统计科技研究的重点是统计观念的创新、统计方法的创新、统计手段的创新以及统计体制的创新。要积极组织、指导重大课题研究，统计科研所每年要完成一项以上具有重要影响的课题。统计杂志是展示优秀科技成果的重要窗口，是科技成果转化为生产力的重要媒介。要加强对统计杂志的领导和支持，不断提高杂志的质量，增加发行量，扩大影响力，努力创办一流杂志。
科研所的主要职能有五点，具体包括：
1.拟订全省统计科研计划和科研制度，并组织实施;。
2.组织协调本局及全省各地区、各部门的统计科研工作;。
5.拟订省统计学会章程，负责省统计学会日常工作，履行省统计学会秘书处的职责。
根据国务院有关文件精神，国家和各地统计科研所作为非营利性社会公益类科研机构，只能加强，不能削弱。统计科研所担负着从事统计科学研究、进行科研管理(组织统计科技交流、发布课题指南、课题立项、成果评奖等)、编辑出版统计杂志等重要职能。统计局要为科研人员配备先进的计算机设备、统计分析软件、通讯工具以及其他办公设备;要建设内容丰富的统计科研网站等。
第一天到科研所报到时，一进门，就看到书柜上排列着诸多奖章，象年度科研先进单位、统计学会先进单位等等，都是国家统计局给予福建省统计局科研所的表彰，也是对他们工作的肯定，我为自己能有幸到这里认识实习而感到骄傲。
俞明所长和所内同事对我们的到来也表示了欢迎。俞所长对我们今后几天实习的具体工作做了安排，具体包括《福建统计》杂志的出版，统计科研网站的建设，如《国际经济信息摘编》，统计论文出版的校对及统计学会的一些工作。在次，我也就这几个工作做汇报。
首先，是关于论文集的校对工作，也是此次实习中的`重点工作，由于这本论文集的重要性，更要求我们校对工作的严格，在次之前，科研所的同事已经对该论文集校对过三遍，但为了确保论文集的正确无误，我们又进行了第四次校对工作。我也不得不为科研所里同事们认真负责的工作态度感到钦佩。首先我们学习了校对工作的基本常识，要求我们对哪怕是一个标点符号的错误也不能放过。校对了《区域r&d投入对经济发展影响的研究》、《从资金流量和流向的变化看福建经济运行》九篇学术论文。在校对过程中，印象较深的是关于统计报表的校对，统计报表就严格的编制规则，如规定表号采用一位英文字母或罗马字母和三位数码表示。英文字母或罗马字母表示全局统计报表制度的排列顺序，三位数码分为两段，第一位数码为第一段表示统计报表的报告期别，或报表的性质，即是年报还是定报，是综合表还是基层表;是经常性调查还是一次性调查或是普查、试行表。第二、三位数码为第二段表示统计报表的顺序。还学习了统计报表的性质代码：
1、基层年报;。
2、基层定报;。
3、综合年报;。
4、综合定报;。
5、一次性调查;。
6、普查。从中不仅学习了如何查找错误遗漏还懂得了如何制表。
其次，是关于科研所网站的建设，也是本次实习过程中工作时间较长的工作。我的主要工作是学会网站建设的一些基本知识，并单独处理网站的文章录入，信息搜集等任务。我负责的主要是“国际经济信息摘编”的编制工作，这个项目主要包括观点聚焦、经济综述]经济比较、热点追踪、市场动态、行业发展动向、统计数据等七个主要项目。搜集了当今国际上经济发展的最新动态的50余篇文章，并录入入网，以供统计相关部门采编并出版成书。
再次，在实习期间，利用科研所书籍多的优点，阅读了大量关于统计方面的书，如《中国统计》、《福建统计》以及诸多统计专业论文，充实了自己的理论知识，收益非浅，还了解统计学会工作的大致流程。
中医实验课推拿的心得体会
中医推拿实验课是中医专业学习中的必修课，通过学习推拿手法，可以帮助学生了解中医理论与实践结合的重要性。在课程中，学生需要掌握人体结构、经络穴位、推拿手法等基本知识，并通过实践来巩固掌握。
在推拿实验课中，学生需要学习多种推拿手法，比如揉、捏、拨、推等。这些手法的掌握需要反复实践和纠正。同时，要注意手法力度的掌握和手法的正确施加位置。在实践中，还需要了解各种手法的适用范围，并根据病症选择合适的手法。学生可以通过观察老师示范和互相练习的方式来提高推拿手法的水平。
在推拿实验课中，我深刻体会到了推拿手法对人体的作用。通过手法的施加，可以调节人体的气血流动，改善身体状况。同时，推拿手法的运用，还可以促进身体的新陈代谢和免疫力的提高，对于保健和治疗疾病具有重要作用。通过实践感受，我对中医理论和推拿手法的理解也更加深入。
第四段：推拿实验课的挑战。
在推拿实验课中，学生需要面对很多挑战。首先，需要积极参与学习，不断提升自己的水平。其次，需要注意力度和手法的正确性，避免给患者带来不适。同时，也需要学会如何和患者进行良好的沟通和交流，提高服务意识，不断提升自身的专业素养。
第五段：推拿实验课的意义。
推拿实验课是一门重要的课程，它让我们更深入地了解中医推拿的理论和实践，使我们在未来的中医工作中更加熟练地运用推拿手法，为患者提供更好的服务。同时，推拿实验课也是培养我们专业素养和职业道德的重要途径，通过实践掌握中医推拿的技能和知识，我们能够更加全面地认识中医的价值和意义。
中医实验课推拿的心得体会
中医实验课推拿是我们中医学院学生必修的一门课程，也是我们初步了解中医治疗方法的一门课程。在这门课上，不仅要求我们学习推拿的基本技法，更重要的是要求我们理解中医的疾病观和治疗方法。虽然学习推拿的时间不长，但是在这门课程中，我学到了很多理论知识和实践技能，让我对中医治疗更加了解和认识了。
第二段：理论知识的掌握。
在学习推拿的过程中，一个重要的部分就是理论知识的掌握。无论是中医基础理论，还是推拿手法的运用，都需要我们认真学习和理解。在教师的讲解和示范下，我们逐渐掌握了各种推拿手法的操作方法和应用范围，同时也认识到了中医理论对推拿技法的指导作用。只有在理论知识扎实的基础上，才能更好地进行实践操作。
第三段：实践操作的技能提升。
中医实验课推拿虽然是一门理论与实践相结合的课程，但其中实践操作的比重较大。在实践过程中，我们需要仔细观察患者的身体状况，并根据理论知识选择合适的推拿手法进行操作。每次实践操作都是一次技能提升的机会，通过不断实践和纠正错误，我已经能够熟练地进行各种推拿手法的操作，并感受到它们对人体的舒缓和调理作用。
第四段：提高人际交往能力。
在推拿课程中，教师要求我们以患者为中心，注重与患者的沟通和理解。这要求我们必须具备一定的人际交往能力。在接触患者的过程中，我们必须能够消除患者的紧张和恐惧，理解他们的需求和意愿，并对他们进行恰当的沟通和引导。这些要求是推拿技法得以实施的前提。通过推拿课程的学习，我不仅提高了自己的人际交往能力，在与患者的沟通中也更加自如和得心应手。
第五段：总结。
中医实验课推拿不仅是一门基础课程，更是一门培养学生综合素质的课程。在这门课上，我们融合了很多技能和知识，锻炼了自己的观察力、思考力和动手能力。同学们实际操作感受到中医的治疗手段越加深入人心，从而更加信任中医、热爱中医。未来，在中医临床实践中，我们也能够更好地运用推拿技法，为患者健康作出自己的贡献。
报告实验心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
实验是理论知识与实践相结合的重要环节，通过实验可以帮助我们更好地理解和运用所学的知识。而我们每一次实验都是一个独特的经历，无论是成功与否，我们都能够从实验中得到宝贵的心得体会。在这次实验报告中，我将分享我在实验中的心得体会，并探讨实验对我的影响。
第二段：实验准备（字数：200字）。
在实验开始之前，我首先要准备好所需的材料和仪器设备。这一阶段虽然看似简单，但却是决定实验成功与否的关键。我发现，充分的准备工作可以提高实验的效率，减少实验中的错误。我会提前查阅相关资料，了解实验的原理和步骤，并仔细检查实验所需的材料和设备是否齐全。在实验开始之前，我也会对实验步骤进行一次预演，这样能够更好地把握实验的关键点。
第三段：实验过程（字数：300字）。
实验过程是我体验和运用知识的关键阶段。在这个过程中，我会注意观察实验现象，并进行记录。我发现，仔细观察是实验成功的前提，只有通过细致入微的观察，我们才能发现实验中的细节和规律。我还会对实验进行实时记录，这样可以更好地整理实验数据和结果。此外，我还会与同伴进行讨论和交流，共同解决实验中遇到的问题。我发现，和同伴的合作和沟通是实验过程中不可缺少的一环，只有通过团队合作，我们才能够更好地完成实验任务。
第四段：实验结果（字数：300字）。
实验结果是对实验过程的总结和归纳，也是对实验目的是否达到的评估。将实验结果呈现出来，不仅可以清晰地反映实验数据和观察结果，还可以通过对结果进行分析和论证，从中找到实验的规律和异常。通过分析实验结果，我得以更全面地了解实验的目的和意义，为今后的实验设计提供参考。
第五段：总结与感悟（字数：200字）。
通过多次实验的经历，我发现实验不仅是一种学习的方式，更是一种思维的训练。实验可以培养我们的观察力、思考力和动手能力。在实验中，我们不仅需要遵守实验室安全规范，还需要保持耐心和细致。实验的过程可能会遇到一些困难和挫折，但只要我们坚持并学会从错误中吸取教训，就一定能取得成功。实验的过程是一种探索和发现的过程，只有通过不断的实践和尝试，我们才能够获得真正的知识和经验。
总结：通过实验，我不仅加深了对理论知识的理解，也提高了自己的动手能力和解决问题的能力。实验是一种探索的过程，它能够培养我们的创新意识和实践能力。通过实验，我们可以从失败中学习，从成功中汲取经验，不断提高自己的实验能力。因此，我将会把实验作为一种学习的机会，持续不断地进行探索和发现，为自己的学术和职业发展打下坚实的基础。
实验报告心得体会
化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。化学知识的实用性很强，因此实验就显得十分重要。
刚开始做实验的时候，由于学生的理论知识基础不好，在实验过程遇到了许多的难题，也使学生们感到了理论知识的重要性。让学生在实验中发现问题，自己看书，独立思考，最终解决问题，从而也就加深了学生对课本理论知识的明白，到达了“双赢”的效果。在做实验前，必须要将课本上的知识吃透，正因这是做实验的基础，实验前理论知识的准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关资料，如：实验要求，实验资料，实验步骤，最重要的是要记录实验现象等等。否则，老师讲解时就会听不懂，这将使做实验的难度加大，浪费做实验的宝贵时刻。
这门课程生活中的应用是那么的广泛。
学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的在实验过程中，我们就应尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。在做实验时，开始没有认真吃透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。个性是在做实验报告时，正因实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，能够互相讨论，请教老师。
我们做实验不好一成不变和墨守成规，就应有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时刻是充分的，做实验就应是游刃有余的，如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的`实验中，我们能够通过自制装置将实验改善。
在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的潜质。培养这种潜质的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎样做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。
实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的潜质以及培养了良好的探究潜质和科学道德，例如团队精神、交流潜质、独立思考、实验前沿信息的捕获潜质等;提高了学生的动手潜质，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。
传感器与测试技术是一门理论性和实践性都很强的专业基础课，也是一门综。
合性的技术基础学科，它需要数学、物理学、电子学、力学、机械等知识，同时还要掌握各种物理量的变换原理、各种静态和动态物理量(如力、振动、噪声、压力和温度等)的测定，以及实验装置的设计和数据分析等方面所涉及的基础理论。许多测试理论和方法只有通过实际验证才能加深理解并真正掌握。实验就是使学生加深理解所学基础知识，掌握各类典型传感器、记录仪器的基本原理和适用范围;具有测试系统的选择及应用能力;具有实验数据处理和误差分析能力;得到基本实验技能的训练与分析能力的训练，使学生初步掌握测试技术的基本方法，具有初步独立进行机械工程测试的能力，对各门知识得到融会贯通的认识和掌握，加深对理论知识的理解。
测试技术实验课是本门课程的重要环节，其目的是培养学生的分析和解决实际问题的能力，从而掌握机械工程测试技术手段，为将来从事技术工作和科学研究奠定扎实的基础。